现代养生杂志省级期刊

现代养生 2017年第21期杂志 文档列表

现代养生杂志养身

筋长一寸,寿延十年——八个动作带你拉伸全身第4-5页

关键词: 身体状态；  脑力劳动者；  运动损伤；  肌肉紧张；  体力劳动者；  地运动；  轻松自如；  一只手；  右手背；  十年；  

常练“净化呼吸法”可祛除文明病第6-7页

关键词: 精神抑郁症；  呼吸系统疾病；  征候群；  慢性疾病；  血液循环；  调息；  时重；  细胞活化；  养生保健；  肺下叶；  

冬日最爱灌香糖第8-9页

关键词: 糖炒栗子；  板栗树；  闲来无事；  雪花飞舞；  糖炒板栗；  想当年；  中说；  五果为助；  月天；  

闲话冬季素食养生第10-10页

关键词: 古代养生；  红薯粥；  健脾养胃；  养阴；  食疗效果；  益胃；  补肺；  调和气血；  山药粥；  黏膜损伤；  

天凉养生宜清淡第11-11页

关键词: 饮食养生；  清淡饮食；  营养成分；  真味；  长期摄入；  季节变化；  日常饮食；  动脉硬化症；  食疗效果；  胃病患者；  

深秋渐寒 防治冻疮之佳机第12-12页

关键词: 人体血液循环；  深秋时节；  末梢血；  静脉回流；  白茄根；  鲜生姜；  中药三七；  泡法；  高温水；  白萝卜；  

现代养生杂志气功

空劲气功概况（二）——空劲气功与经络第13-14页

关键词: 经络理论；  空劲气功；  络脉；  气血运行；  四肢百骸；  调节体；  经络系统；  肢节；  内在功能；  带脉；  

侠门仙道养生的研修实践（二）第15-16页

关键词: 仙道；  修心；  李老师；  命功；  小周天；  大周天；  开穴；  任督二脉；  修持；  任脉；  

怎样从修习静坐来养生（二）第17-18页

关键词: 调身；  调心；  调息；  气机；  脏腑器官；  气血运行；  胃肠消化；  腰背；  唾液分泌；  结印；  

现代养生杂志保健

护牙存五大误区第19-20页

关键词: 牙龈红肿；  口腔卫生；  菌斑；  口腔健康状况；  牙周治疗；  牙龈炎症；  龈上洁治；  龈下刮治；  牙缝刷；  根面平整；  

适量运动防癌抗癌的十大机理第21-22页

关键词: 防癌抗癌；  免疫监视；  免疫功能；  完整无缺；  病因调查；  免疫机制；  癌性；  人体血液循环；  抗氧化酶；  肠黏膜；  

“万能药”阿司匹林不能擅用第23-24页

关键词: 万能药；  抑制作用；  抗风湿；  解热镇痛药；  心脏病发作；  静脉系统；  非那西丁；  平喘药；  药物不良反应；  水杨酸中毒；  

避孕药的非避孕功效第25-25页

关键词: 激素分泌；  特殊功效；  女性生理；  不孕不育；  避孕作用；  月经不调；  生理周期；  黏液分泌；  宫颈管；  经前期；  

中药材并非越陈越好第26-26页

关键词: 药性赋；  中药药性；  六陈歌；  吴萸；  陈久；  补血益气；  药气；  草本药物；  蒽醌类化合物；  糖类成分；  

可养血明目的五款药膳第27-27页

关键词: 养血明目；  后淋；  肝粥；  桑椹汁；  乌芝麻；  切丝；  熬煮；  补肝益肾；