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足球训练方案

时间:2023-06-05 09:58:08

足球训练方案

第1篇

关键词:中国篮球;竞技;后备人才

前言:在国家经济高速发展的推动下,国内体育运动事业呈现出茁壮成长的趋势,尤其是篮球运动项目更成为重要的体育项目备受国人重视,在此期间,中国篮球运动也正在走向国际化运行模式,如CBA,但近年来我国男篮、女篮参加国际竞技比赛的成绩并不理想,一方面是由于我国篮球体育运动项目发展时间较短,技术还不成熟,市场运营方式还不足以培养出极具竞争力的运动员,另一方面则是由于我国现阶段篮球竞技后备人才严重不足,而后则为主要原因,因此,应该在现有技术条件与经济基础之上,不断调整我国篮球后备人才培养方案,提出一条适合我国人才培养的战略方案。

1 研究对象

根据国家体育总局相关专家通过理论论证确定的运动员体能测试方法为基准,对近三年来参加冬训的篮球运动员150名作为研究对象,其中90名为男性篮球运动员、60名为女性篮球运动员,调查内容包括运动员的基本信息、基本技术、基本体能等多个方面,通过此种方法获得相关调研参数值,对参数值进行分析探讨当前我国篮球竞技后备人才的现状,并根据此现状进行对策分析,根据我国体育市场制定符合我国发展模式的篮球体育人才培养方案。

2 调查对象现状

2.1 身体素质

根据现场观察与体能测试,超过80%的运动员体能测试成绩并不理想,组要表现为以下个方面:脚步动作不达标,用力部位出现明显错误,对相关技术动作存在混淆问题;腿部力量不足,爆发率不够,起步速度与国际标准还有一定差距;长时间的训练过程中,并不重视身体训练,训练场地相对较小,大部分运动活动都局限于篮球场;训练手段单一,缺乏相应的辅导性训练;教练员的相关技术与理论认知程度还存在不足,尤其对运动员的个别化训练欠缺,没有因才训练。通过此次调查结果先死,运动员的整体身体素质相对较好,但差异性较大,应该根据不同的运动员特点制定相对应的训练项目。

2.2 技术现状

此次调查结果显示,80%以上的运动员对篮球技术的掌握呈现出非常明显的差异性,这主要是由于运动员参加专业训练的时间不均匀所致,如在“菱形”运球技术掌握上,男性篮球运动员最快与最慢之间的时间差超过10s,女性运动员最快与最慢之间的时间差则超过8s,这主要是因为不同条件的篮球运动员发展到不同的阶段其骨骼、肌肉、神经系统都会呈现出不同的差异,如果不针对不同的运动员进行差异性训练,而采用统一的训练方法进行训练就会出现训练结果的偏差问题。同时,对于身体技能发展相对较慢的运动员,其内脏器官承受压力的度也是相对较差的,很难适应高强度训练,而近年来在联赛与国际比赛的压力逼迫下,众多教练表现出过于急功近利,想要通过“魔鬼式”训练获得一支技术水平较高的队伍,这就导致处于成长期的运动员过早的参与到激烈的对抗比赛中,而随着时间的推移形成了错误的动作技术体会而严重影响之后的技术训练,或过早的体育竞技比赛会导致运动员所掌握的技术表现出明显的单一化,影响之后的发展。

3 篮球竞技后备人才培养方案

针对现阶段我国篮球运动员后备人才不足的问题,结合实际调查结果与近年来我国体育市场的实际情况,应该从以下几个方面做出相应的调整:

(1)借助相应的手段不断完善我国篮球竞技后备人才的培养体质

现行的我国篮球竞技后备人才培养模式主要是在上世纪五六十年代确定的,并以此为模版不断发展而成的,但随着我国市场经济体制的建立,尤其是有改革开放引起的体育市场的开放,国际上多样式的篮球人才培养方案对我国特有的篮球人才培养方案带来了较大的冲击,篮球竞技人才培养方案以传统模式并不能满足国际竞技需求,导致篮球运动员出现短缺与素质参差不齐的现象,大多数专业高校的篮球队运动员以退役、淘汰的专业队运动员为主,并不利于我国后续人才的培养。因此,我国应该首先改变这种相对单一且具有局限性的人才培养模式,引进社会培养力量,让社会与国家共同组成一个统一的人才培养体系,形成一个多元人才培养方案,既要保证建立一个多样化的培养模式,也要根据篮球运动特点建立一个长期性、计划性的培养方案。

依据我国特有的国情与人民关注点,应该从以下几个方面入手:第一,兴趣化与专业化相结合,形成一个特有的走学培养模式,由中国篮球协会主导,各专业体育运动学校为牵引,以各体校、高校为基础,建立一个系统的训练体质,由专业运动员培养兴趣运动员,由兴趣运动员转变为专业运动员为模式,形成一个动态性的运动员培养方案;第二,体育训练与知识教育相结合,以高中、大学、体校为重点人才输出地,不仅培养专业运动员,更要培养有专业知识与民族素养的运动员,借鉴以美国为代表的西方国家成功经验,将人才选拔深入到学校当中;第三,积极鼓励社会兴办多样式的民间体育运动俱乐部,拓宽传统的、单一的人才获取渠道,为社会人才提供一条可进入的门槛。

(2)以篮球运动员体能训练为核心

现代篮球比赛以速度为核心,运动员之间的身体频繁接触成为一种常态,而对抗性愈加明显,如果运动员没有较强的力量与耐力,就会出现防守失败或进攻不利的情况,也不能保证相应的技术正常发挥,由此看见,体能素质是整个篮球运动的关键所在,只有运动员具备良好、优良、均衡的身体素质,才能在激烈的对抗比赛中进行更加灵活的战术使用,并占据极佳的比赛地位,保证比赛过程中掌握主动权而不至于处处被压制,因此,现阶段篮球竞技后备人才培养应该更加注重人才的体能训练。

对篮球运动员的体能训练不是独立性的培养方案,也不是仅仅依靠重复性训练就可以完成的,它需要借助系统性的训练与科学方法的指导共同完成,具体而言包括以下几个方面:第一,通过培养专业的教练员,引导专业运动员作为教练员加强对运动员体能的训练,并借助理论知识培养极强运动员对体能训练的重要性认识;第二,强化并不断探索出一条适合我国运动员特有的训练方法,利用多样化的训练模式,提高运动员体育训练的科学化水准与层次;第三,在不同的竞技比赛中,应该要求有条件的比赛队伍配置1-2名专业的体能教练,根据不同的队员设定不同的体能训练方案,并强制执行;第四,在各类国内比赛中应该将体能测试作为赛前资格测试标准之一,并严格执行,将体能测试成绩算入赛季累积分中,根据不同的赛季的情况酌情增加测试内容与严格曾度;第五,在日常体能运动训练中加强对敏感期运动员的体能训练,并借助科学的训练方法以此获得事半功倍的成效;第六,借助现代遗传学、生物学、力学等科学里理论为知道,有针对性的对运动员进行体能训练;第七,根据运动员的特点,实施全面、科学的体能训练模式,通过不同的训练方案将运动员培养成身体素质较强、体质均衡的运动团队。

(3)强化篮球基本技术训练

技术是篮球运动的基础,是使比赛获得胜利的关键。在比赛中,运动员的智慧、技巧、身体素质、心理品质等都是通过技术的运用表现出来的。同时,技术又是构成战术的基础。技术的水平决定着战术的质量。因此,打好青少年运动员技术的基础,对培养高水平的篮球后备人才,尽快提高我国篮球运动水平十分重要。我们认为在青少年篮球运动员的基本技术训练中要注意以下几点:第一,加大对青少年篮球运动员苦练篮球技术基本功重要性的认识;第二,提高运动员掌握基本技术动作质量;第三,提高运动员在对抗中运用技术的能力;第四,要重视防守基本功训练;第五,避免运动员场上位置职责过早专门化。

(4)培育和开发篮球后备人才市场是提高后备人才质量的有效途径

把篮球推向市场是社会主义市场经济的客观要求,而篮球人才市场是整个篮球市场中最有生机的组成部分。可以调动基层篮球教练员和地方政府的积极性;可保护篮球后备人才资源的合理配置,最大限度地合理使用篮球后备人才,从而使国家队、各省市的篮球俱乐部队后备力量充足;可以为篮球后备人才提供公平合理的竞争环境,提高篮球后备人才的竞争意识,更有效地推动篮球运动的普及和技术的提高。而篮球后备人才采取“双向选择”的形式也就意味着单位有用人权,并按照运动员创造效益最大化的要求选择人才;运动员有选择权,努力实现自我价值最大化。其次,从竞争机制方面讲,一是后备人才为选择既能够充分发挥个人才能,又可以满足生存、发展和享受需要的职业环境而竞争。二是用人单位(俱乐部等)为招聘到素质高、运动成绩好或者有潜力的后备人才而进行竞争。再者,从供求机制方面讲,后备人才价格机制和竞争机制的有效运作只有在供给与需求的矛盾运动中才能得以实现。由此可见,在后备人才市场中,供求是前提,竞争是手段,价格(收入)是动力(目的)。只有使三大机制相互存在、联合互动,才能使后备人才市场有效运行。

结论:综上所述,随着经济的高速发展,我国现有的经济市场环境虽然已经处于成熟时期,但与之相对应的国民身体素质还有待提高,尤其是作为衡量国家身体强度的体育运动项目还没有达到国际标准,其中作为全民性运动项目的篮球所存在的问题更不容小觑,现阶段,我国篮球竞技后备人才存在相对不足的问题,主要是由于训练模式与方案的不科学所致,基于此,应该从多个角度来优化我国篮球竞技后备人才的培养,将我国建设成为一个经济发达、身体素质一流的国家。

参考文献:

[1]张勇,张锐.我国湘、豫、皖3省竞技篮球后备人才培养现状的调查研究[J].北京体育大学学报,2014,09:100-104.

[2]王小安,张培峰,朱学贵,胥全峰,康建全,钟强录,朱廷刚.四川篮球优秀后备人才培养现状与发展对策研究[J].四川体育科学,2010,01:78-82.

第2篇

2013年9月-------2014年7月

为了贯彻实施国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,落实《牡丹江市青少年校园足球活动的实施方案》相关内容,让足球活动成为学生们愉悦身心、强健体魄、培养技能、启迪智慧、团结合作的体育精神为宗旨,广泛开展校园足球活动,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,从而为社会培养全面发展、特长突出的后备人才。

一、校园足球活动的指导思想

以“安全第一”、“健康第一”为指导思想,号召全体师生动起来,都来参与校园足球活动的开展,以国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》为指导,以全国校足办工作会议精神为依据,以上级校园足球活动方案为准绳,全力开展校园足球活动。

二、校园足球工作领导机构

组 长:徐景峰

副组长:李志军 姚 彬

组 员: 刘燕国 鲁海成 李 伟 孔吉浩 董玉礼 孙 强 姜俊植 田胜业 郑春花 赵秀芝 于文科 刘成刚

责任分工:组长负责全面工作;

副组长具体负责校园足球所有工作;

刘燕国和鲁海成具体负责校园足球的组队、训练、比赛、文化宣传、资料收集和整理等工作;刘燕国负责校园足球网站建设;董玉礼负责平时的影像;其他体育教师协助并开展足球教学及比赛。校园足球教学工作由李志军校长及姜俊植主任负责安排及督促;后勤保障工作由田胜业负责;经费方面由刘成刚负责;各学年主任协助。

三、校园足球活动具体措施

1、认真组建校园足球队,积极科学组织训练。

2、在全校大力宣传足球知识,形成良好校园足球氛围。

3、加大体育课中足球相关内容的教学,七、八年级每周一节专题足球课内容,九年级每两周有一节足球课内容。

4、每周一、三、五下午后两节课为校园足球活动时间,雷打不动。

5、编订足球教材,指导学生学习足球理论知识。

6、组织各年级各班级之间校园足球足球联赛,开好校园足球文化节、校园足球活动周等,并与其他学校积极进行友谊赛、交流赛、对抗赛、邀请赛等赛事,积极组织校队参加牡丹江校园足球联赛。

7、成立各班级足球队,为选拔校队队员打基础。

四、训练计划

(1)训练时间

周一、周二、周三: 下午:15:30-17:00

(2)训练地点:学校足球场

(3)训练基本任务、内容、要求及手段

提高队员的训练、比赛作风。

训练方面:

1、严格组织纪律性。2、严格训练质量。

比赛作风方面:

1、养成良好的体育道德作风。2、加强发扬勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的比赛纪律。提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质1、学习掌握跑的正确技术。4、发展提高速度所需要的肌肉力量,5、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人的技术特长:提高活动中控球能力;正确掌握传球、接球技术;提高技术运用的合理性;注意发现队员特点并加以培养。6、提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术):明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则;提高个人战术意识和局部:2对1、3对2能力。 7、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

主要训练手段:

1、身体训练手段:定时定距的高抬腿跑,跨球跑等。负轻杠铃蹲跳、

蛙跳等。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各

种1对1攻守,2-3人1组的跑动中传接配合,各种人数相等、不

等的传抢练习。

3、战术训练手段:2对1,2对2,3对2,4对4对抗攻守,半场攻

守,5对5攻守练习,8对8全场攻守练习和比赛。

五、各项经费预算

1、购置、维修足球器材、设备:4000元

2、运动员参赛服装费:2000元

3、体育老师训练补助:3000元

4、组织本校、参加上级比赛经费:10000元

5、教练员参加校园足球培训及购买资料经费:1500元

6、校园足球活动宣传、网站建设及其他:3000元

7、校园足球材料的编写及整理:500元

六、总结

为更好的发展我校校园足球活动,每学年度对所开展的足球活动进行阶段性总结,并形成书面材料、文本资料。对于参与足球校园的相关教师在比赛或活动中有突出表现的给予表扬和奖励。

七、激励和表彰政策

为调动师生开展校园足球活动的积极性,针对足球活动开展的状况进行年度奖励,建立奖励办法。采取表彰及物质奖励等多种形式,对于在校、市、省级足球赛中表现突出的运动员,贡献突出的指导老师和相关人员给予相应的奖励,并设立“优秀运动员奖”、“优秀足球班主任奖”、“优秀教练员奖”等奖项。

第3篇

关键词:足球 “三位一体” 教学改革

体育专业学科综合整合化的发展趋势,要求体育院校在做好教学、训练、科研等基础性工作的同时,必须根据本院校的传统和特点,探索走教学、训练、科研三结合的办学道路及寻找这种三位一体发展模式的突破点。由于受主、客观条件的限制,我院足球课程一直没有形成统一的指导思想,始终存在着基础教学、运动训练和理论研究之间相互脱节的问题,也没有发挥出课程综合整合的优势。

一、研究对象与方法

1.研究对象

选择足球普修、体教专选、运训专选和代表队训练等课程的部分班、队作为研究对象,研究对象均为男生(见表1)。实验之前对所有实验组和对照组学生身体素质和技术基础的水平差异做检验,结果均为P>0.05。

2.研究方法

综合采用文献资料法、专家调查法和教学实验法(具体实验设计见后文),对调查和实验数据用SPSS软件做统计学处理。

二、结果与分析

1.相关基本理论问题的探讨

(1)改革设计的指导思想与目标

根据对各项调查材料的综合分析和反复论证,确定我院足球课程体系及教学方法改革的指导思想为:以足球人才和具有足球技能或专长体育人才培养适应社会需要为核心,以课程体系与市场需求相对接为努力方向,在充分利用教学、训练、科研资源并发挥其三位一体综合优势的基础上,把发扬传统和建立特色作为树立课程品牌的基本策略。改革目标为:在学生具备相应的人文素质、体育专业理论基础及相关体育知识技能基础上,建立与社会多元化足球人才需求相适应的课程体系及相应的教学方法体系,使人才培养的规格与现实足球市场较宽的专业需求面和业务细分相吻合。

(2)课程之间的相互关系及课程设计的战略布局

足球各门、各类课程是相互联系、相互渗透和相互统一的关系,足球课程总体上分为基础教学、运动训练和理论研究三大类别,根据每一类课程的性质和特点,把课程设计做如下战略布局:以基础教学向广大学生系统传授足球基础知识和基本技能、以相应的理论研究作为足球课程建设的基础和改革的核心;以运动训练不断提高运训专选学生足球竞技水平和取得优异比赛成绩、探索足球训练和竞赛规律,以及培养足球教练和竞技人才作为课程发展的龙头和重点;以科研服务于教学与训练作为课程建设的必要前提和基本保障。

2.足球课程教学方法的改革设计

即在指导思想上要以启发式代替注入式,在功能定位上要由教给学生知识向教会学生学习转变,在结构形式上由讲授为主转向指导学生自主和研究性学习为主。教学方法的改革是为了达到最佳的教学效果,改革设计需要从庞大的方法体系中进行优选和优化组合。

3.部分课程教学改革实验方案的设计与检验

(1)教学改革实验方案的设计

各门课程教学任务提出的要求:明确提出课程所要学习知识和技能的范畴和基本内容及各部分内容所要求达到的认知程度与技术标准;预期达到的知识与技能标准的表述,要综合分析课程的难度、教学时数及学生基础等因素;突出足球知识和能力的培养,避免重复总的培养目标和德育目标的内容;技术标准要考虑学生在原有基础上的提升幅度。

各门课程教学内容的设计:基础教学类初级课程的教学内容包括足球运动发展概述、基本技术及其教学训练、基础战术及其教学训练、身体训练、竞赛规则与裁判法、基层组队训练过程控制与比赛指导、基层足球竞赛的组织与筹划等七个部分,理论教学包括概述、技术分析、战术分析、规则裁判分析、组队训练控制与比赛指导和竞赛的组织与筹划,技术教学包括安排在课的基本部分作为主干内容的基本技术和基础战术,及安排在准备部分、结束部分及基本部分间歇作为边缘内容的裁判实践和身体训练。

理论课教学方法设计:为了让学生在教学过程中能够积极主动地思考、分析问题,教学针对学生已有的基础采用从提出问题开始的教学方式,把教学内容归纳成若干个问题,并设计讨论命题,给学生表达和阐述观点及解答问题的机会,开展研究性的学习。

实践课教学方法的设计:教学过程以技术和战术内容为主导和核心贯穿教学的始终,教学方法在保证其先进性、系统性、实用性和针对性的同时,重视练习的趣味性和游戏性,使学生在教学过程中更多地体验快乐。

(2)教学改革方案的实验检验

表2和表3的对比表明:两轮实验教学各门课程实验组的技术总评和综合能力测试成绩明显优于对照组;表4结果表明:对学院代表队实施课程与教学改革方案,不仅保证了训练,而且实验阶段还取得了参加传统比赛最多的第一名和全国体育学院比赛最好成绩。

三、结论

1.本文确定的足球课程体系及其教学方法改革的指导思想、目标及课程设计战略布局具有科学性和合理性,这些基本构思使改革明确了方向和原则,建立了改革的思想基础。

2.本文足球课程体系及其教学方法的改革设计,符合先进教育思想的基本要求,与社会需求相适应,是连接课程改革与教学改革的重要环节,是一个合理、可行的改革设计。

3.对部分课程采用教学改革方案进行实验的结果是,所有实验组的技术和综合测试成绩均明显好于对照组,代表队取得了所有传统比赛的最好成绩,说明改革设计具有可行性。

参考文献:

1.施良方.课程理论[M].北京:教育科学出版社,1999

2.陈时见.课程与教学理论和课程与教学改革[M].桂林:广西师范大学出版社,1999

3.周小山,严先元.新课程的教学策略与方法[M].成都:四川大学出版社,2003

4.孙少荣.高等教育方法概论[M].上海:华东师范大学出版社,2003

作者简介:王大利,男,1977年7月生,江苏宿迁人,工商管理硕士,苏州大学体育硕士在读,宿迁学院基础部体育教研室,讲师。

第4篇

关键词:足球;训练;专利

引言:

2015年3月16日我国正式公布了《中国足球改革发展总体方案》,为打通人才持续成长的通道,培养高水平足球人才。教育部也将“加快推进校园足球的普及,广泛开展校园足球活动竞赛,加强校园足球特色学校和试点单位建设”作为2016年的工作重点。

这就势必带动足球训练领域在中国的飞速发展。更多人关注也就更多人思考,更多人思考也就更多人发明。本文将就足球训练中非常重要的足球门做一个简单的介绍。

一、技术分类

足球门又分为常规比赛用的足球门和专用于练习用的足球墙这两大类。

1、足球门

大量专利文献都涉及可拆卸、可组装、可移动。其移动方式主要是涉及以下四种:

(1)通过多根硬质杆件组装而成。有的将部分框架设置成可折叠的;也有的将框架设计得可伸缩调节长度和高度。

(2)通过充气和放气来实现足球门的使用和携带之间的转换。

(3)通过可收放的万向轮使其方便移动。

(4)通过地面设置凹槽,不使用时,将球框放倒置于凹槽内。

随着科技的进步,足球门的功能也越来越智能化:

(1)在球门上采用声光感应、触发计数器等技术来自动计分。

(2)在球门上安装动作捕捉摄像头,对射门动作进行实时监控。

(3)带有照明功能、夜晚发光等功能。

还有些较为特殊的足球门,例如多门框式足球门、底座为三角形的球门、框架内可存储球网的、足球能够自动滚出的、等等。

2、足球墙

足球墙大致分为两种:机械足球墙和智能足球墙。

(1)机械足球墙

带有有软质的回弹网或硬质的回弹墙;带有一个或多个特定进球点或进球点,带有进球点的也可以和足球门结合一起使用;移动式或固定式;等。

还有具有多个足球墙的训练装置、凹凸不平的足球墙等。

(2)智能足球墙

通常是具有压力传感器,有的只是用来检测是否进球,有的还用来监测进球方位、角度等,有的还带有自动扑救功能,等。

总体来说,无论是足球门还是足球墙,其专利申请都大致分为机械类的改进和智能类的改进。

二、国内外专利申请分析

在2014年之前,足球门的国内申请量处于稳步增长的状态,而到了2015年,出台了《中国足球改革发展总体方案》后,申请量迅猛增长,将近是2014年申请量的两倍。

我国足球训练体系刚开始发展,从总申请量来看,55%的申请还都是个人申请,23%为高校申请,22%为企业申请,尤其是企业申请量最少,而个人和高校发挥专利价值的途径比较狭窄。单从2015年的申请来看,个人、高校、公司申请分别占据32%、35%、33%,与前述的国内总体申请人类型分布比较来看,越来越多的高校和公司开始研究和开发这方面的技术。

由于之前我国的足球训练的需求量小,与欧洲的全民化的形势存在很大的差异,他国人员在我国的申请量寥寥数个,在新政策的出台后,能够预期将来会有大量的他国企业或个人来我国抢占市场。

众所周知,欧洲冠军联赛被认为是全世界最高素质、最具影响力及最高水平的俱乐部赛事。下面我们将欧洲专利申请大致分为机械结构上的改进和智能化这两大部分来分析,欧洲专利的申请量的变化主要由机械结构方面的专利主导,而智能化的专利申请量一直处于较为平稳的状态,且申请量较少,主要原因可能是这一部分的技术发展主要依赖于电子信息技术的发展。而如今电子信息技术飞速发展,很多新兴技术也趋于成熟,可见这一块还有很大的挖掘潜力。

回过头再来看看我国关于这两部分的申请量:智能化的专利相对于机械结构改进的专利申请量还是较少,但差距没有欧洲那么大,而且2015年智能化专利的增长速度比机械结构改进专利的增长速度还要迅猛,可以预见将来智能化专利的申请量有望超越机械结构改进专利的申请量。

第5篇

学校足球社团工作计划【一】

学校足球队在XX——XX赛季代表金牛区教育局参加xx市小学生运动会足球比赛取得了亚军及比赛一等奖、代表学校参加xx市小学生足球联赛取得甲组第六名,乙组第五名的好成绩,为学校取得荣誉的同时也受到了足协、家长的肯定。为了使XX——XX赛季足球项目能够更好的在学校体育工作中开展,发展学生特长及身体素质,同时继续为学校取得好的比赛成绩,特制定以下工作计划。

一、提出并建立“校队”这个概念。

“校队”概念:经过选拔以及训练的观察,由15至20名家长支持、身体素质优秀、对足球运动有一定天赋的学生组成,队员在课余时间将免费参加学校的足球培训,使用学校足球队的训练器材,代表学校参加各级少儿足球联赛及锦标赛,完成和足球有关的各项临时任务。家长与学校签订免费培训的协议。

二、校队的结构

1、组建队伍,明确队员名单

一队:由4、5、6年级队员组成,结构取决于上一赛季比赛表现优异的球员,人数15——20人。

二队:由1、2、3年级队员组成,结构取决于上一赛季训练表现较好有一定发展的队员;班级联赛表现突出的以及身体素质优秀的学生,人数15——20人。

女队员根据年龄段参加相应组别的训练。

2、赛季初召开一次家长座谈会,学校与校队队员的家长签订一份学生参加足球队免费培训的协议,一式两份。

三、校队的训练以及比赛

1、训练时间:

一队:每周一、二、三、四下午放学后训练,每次训练90分钟。由黎教练负责。

二队:每周一、三、五下午放学后训练,每次训练90分钟。由娆教练负责。

2、比赛任务:

联赛:XX年9月——XX年1月参加xx市授牌重点校学校足球超级联赛,每月的月末的周末进行。

XX年9月——XX年1月参加沙湾路小学足球班级联赛。

杯赛:XX年12月参加xx市学校足球甲级联赛

金牛区足球比赛(暂定)

市级各类商业足球赛(暂定)

3、球队完成市足协安排的各项和学校足球有关的活动。(如:开幕式、培训等活动)

4、比赛用车:足球队外出比赛用车由家长支持(教练员协调),如有特殊情况学校提供车。

四、足球活动在学校的普及

校足球队虽作为学校的特色队伍,但毕竟参加人数较少,根据市足协要求,在学校开展校内的足球联赛以及各项足球活动,让更多的学生通过这项运动达到锻炼身体的目的,同时也为教练员组建校队提供依据。

1、组织第四届沙湾路小学足球班级联赛,利用中午午休时间进行,全校每个班都要组织班级足球队参赛。上学期进行一、二、三、四年级的比赛,下学期进行五、六年级的比赛。

2、足球知识进体育课堂。利用体育课进行一些最基本的足球知识教学,并在有条件的情况下组织学生观看足球方面的视频音像。

3、继续完善和进行学校足球队qq空间的建设和管理,及时更新足球队博客上的文章和音像资料,让社会各界和更多的家长了解校队的近况和学校足球活动开展的,力争把学校足球队推向更高的一个平台。

五、联系方式

学校足球队qq号:1411x66,添加好友时请注明队员的班级及姓名。 学校足球队qq群:642x968,添加时请注明队员的班级及姓名。 学校足球队博客地址:x

黎教练电话:13x29 133x171755 娆教练电话:1x8616 六:毕业班队员输送

我校足球队六年级的队员,教练员可以对队员情况进行特长生输送,目前对口的高一级单位有:

1、xx市足协德瑞足球培训中心:队员读书在棠湖外国语学校,训练由xx市足协负责,条件:特别突出的队员。

2、xx列五中学。、

3、xx华西中学。

4、xx十八中。

5、xx铁中。

6、xx金牛实验中学北区。

7、xx万达七中(待定)。

学校足球社团工作计划【二】

一、 指导思想

拟订科学的训练计划,理论联系实际,全面推进素质教育,提高训练水平。进一步巩固和培养同学们对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,有效提高队员们的身体素质和竞技水平。

二、 训练目的

科学的进行系统训练,在抓好身体素质和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练,通过训练使队员熟悉球性和控球能力,体会动作要领,提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致集体主义精神的足球队伍。

三、训练方案(6节课)

训练时间:隔周的周四中午12:00-12:50

第一节课:在文体部领导的监督下,通过技术考核挑选队员。将现有

的57人精简至24人。

第二节课:重点训练队员的速度、协调、爆发力等素质。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

内容:熟悉球性,踢球练习,踢远练习等

第三节课:训练队员的基本技术(重点传、接技术)

内容:提高活动中控球能力,练习传、接球技术,提高技术运用能力。注意发现队员个人的技术特长加以培养。将人员按强弱分成两个队。

第四节课:提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能,提高个人战术意识和局部2对1,3对2。确定基本阵容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后卫,3名中卫,2名边前锋,1名前锋)

第五节课:两队对抗比赛。

第六节课:两队对抗比赛。

足球社团社长:XXX 年 月 日

学校足球社团工作计划【三】

一、指导思想

以太原市有关体教结合的精神为指导,把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。以校园足球新理念“阳光体育,快乐足球”为指导,进而创建足球特色学校。

二、发展目标

1、总目标

深入挖掘和提炼“快乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化,将之升华为足球精神,努力探索足球活动、足球团队良好运行机制,以足球为载体,把学校创建成在太原市有相当知名度的现代化特色学校。

2、分目标

(1)进一步构建完善足球特色学校运行网络,创建足球特色学校。

(2)研究足球训练规律,不断提高足球训练成效力争在小学足球联赛中争创佳绩。

(3)探索队员的选拔、训练、活动与比赛的运行机制,构建运作模式。

三、措施与方法:

(一)、组织与管理

1、成立学校创建足球特色学校领导小组

2、开展班主任足球专项工作培训,督促学生积极参加足球训练活动。

3、加强定时、定点开展训练工作。

(二)、学习与培训

1、认真贯彻落实学习有关市、区的校园足球文件资料,切实加强学校体育教育工作,促进学生全面发展。

2、定期组织体育教师开展足球培训活动,提高全体体育整体素质,促进学校足球教学工作的深入开展。

(三)、以足球训练为抓手,积极开展创建活动

1、加强队伍建设

进一步选拔人才,扩充足球训练队的规模。认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

2、协调训练时间

活动时间:星期五 课外活动时间

3、落实活动内容:

(1) 提高队员运控球能力。

(2) 掌握正确的传接球技术。

(3) 学习简单的传切配合技术。

4、完善训练体系

(1)进一步完善足球训练计划

足球训练必须做到有计划进行,足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行。

(2)建立足球训练监督机制

以教导处为主,定期对足球训练的情况进行监督检查,确保训练的质量和次数。

(3)建立运动员成长档案和运动员管理制度

每个运动员的成长都是一个系统训练的过程,建立成长档案有助于他们的健康成长;同时,运动员活泼好动,思维活跃,比较容易冲动,较难管理,所以,建立和完善运动员管理制度非常重要。

5、健全训练制度

(1)遵守作息时间,按时到达训练场地,不迟到,不早退。

(2)每次训练都要履行运动员点名制度

(3)训练期间不能做与训练无关的事情

6、开展多种形式比赛

(1)每年定期举行以年级为单位的足球比赛。

(2)根据学校的情况,多与兄弟学校开展竞赛与切磋。

7、加强宣传力度

(1)形成足球特色学校创建论文的刊登、发表或交流。

(2)在校园网上开辟足球特色创建专题的网页。

(四)后勤与保障

1、组织保障:学校把足球特色学校创建开发列入工作日事议程认真抓好,做好实施的组织、检查、评估工作。充分发挥项目组长的作用,紧紧依靠全体教师做好开发实施工作。

2、制度保障:制定相关的足球特色学校创建实施制度,搞好制度管理。

3、激励保障:把创建实施的成绩与对老师平时检查、期末检查、年度考核结合起来,与结构工资结合起来,与考核实验成果、考核先进结合起来。发挥激励机制,调动全体老师的积极性。

4、经费保障:学校将从学校整体预算中专门划出部分资金用于足球特色学校创建的实施,确保本课程的顺利进行。

四、预期效果

第6篇

摘要:幼儿足球启蒙教育课程由课程体系、实施体系、保障体系组成,其中课程体系包括游戏化课程、融合化课程、混龄专项训练课程;实施体系包括环境创设、足球普及、区域互动;保障体系包括制度保障、队伍保障、物质保障。

关键词:足球启蒙教育;课程;幼儿

我们对幼儿足球启蒙教育的实践始于1982年,第十个五年计划起,我园依托国家、省、市级规划课题,对幼儿足球启蒙教育进行了19年的研究实践,建构起幼儿足球启蒙教育课程,该课程荣获2018年辽宁省基础教育教学成果二等奖,大连市一等奖。

一、探索与研究历程

1.摸索阶段(1982年-2000年)。初步摸索幼儿足球启蒙教育课程内容及教育规律。"十五"之前,幼儿园对幼儿足球启蒙教育进行了18年的实践探索,如编写了大量足球游戏、儿歌、歌曲,故事、教案,举办足球联赛,请球星来园交流等,为之后的课题研究奠定丰厚的实践经验基础。2.初探阶段(2001年-2005年)。验证幼儿足球启蒙教育的可行性并构建课程雏形。"十五"期间,采用行动研究法,以足球队为实验组,邀请运动生理专家及足球教育专家与我们共同探讨了幼儿足球训练及普及活动的目标,内容及方法。在验证了幼儿足球启蒙教育可行性的同时,探索出幼儿足球启蒙教育的特点与规律,完成了省级规划课题,出版了全国首个幼儿足球专著《幼儿足球启蒙教育》,建构起幼儿足球启蒙教育课程的雏形。3.充实阶段(2006年-2010年)。丰富幼儿足球启蒙教育课程体系。"十一五”期间,我们开发设计出系统化的混龄幼儿足球队全年训练方案,首创了五大领域足球启蒙教育普及课程,使其从原本单一的体育健康活动发展为能够促进幼儿全面发展的综合性课程体系。将“环境”资源引人到课程体系中,通过创设丰富的足球物质环境,吸引幼儿去关注足球运动,培养足球兴趣,同时营造和谐的人文环境,鼓励幼儿积极参与,完成省级规划课题《幼儿足球启蒙教育理论与实践的研究》。4.推进阶段(2011年-2015年)。推进幼儿足球启蒙教育课程建构并尝试推广。结合《3-6岁儿童学习与发展指南》,将足球动作与幼儿身心发展特点相融合,研发了幼儿足球游戏课程;发掘足球启蒙对幼儿个性发展的作用,探索出以足球启蒙教育培养幼儿自控能力的指导策略;探索出园所交流、送教活动、足球幼小衔接等多种有效的区域互动途径。完成省级规划课题《幼儿足球启蒙教育的区域互动研究》及两项市级规划课题。5.完善阶段(2016年至今)。梳理幼儿足球启蒙教育研究成果并推广课程。在完善幼儿足球启蒙教育的理论,并对前期研究和成果进行汇总的基础上,形成足球启蒙教育课程,出版了《幼儿足球启蒙课程》一书。借助国家、省两级规划课题和两项学会课题完成幼儿足球启蒙教育模式的建构。

二、课程内容

以相关的儿童心理发展理论、动作技能理论[1][2]、课程理论[3]为依据,构建起始于足球又不止于足球的幼儿足球启蒙教育课程。1.课程体系游戏化课程。结合《3-6岁儿童学习与发展指南》的精神,通过“五步式”足球游戏研发模式,将足球动作与幼儿身心发展特点相结合,设计出小、中、大班三个年龄阶段幼儿的足球游戏,并设立每天固定玩游戏的时间。教师通过学习足球动作、研究初步的游戏方案、试玩、反馈调整、再次体验等,形成最终的游戏案例。融合化课程。幼儿足球启蒙教育课程重视幼儿在课程中的全面发展,形成足球健康、足球科学、足球语言、足球艺术、足球社会在内的足球五大领域教学活动。如将足球的形状、颜色、触感、弹性等作为科学领城的内容,将唱儿歌、讲述足球故事、尝试解说足球比赛等作为语言领域的教学内容等。混龄专项训练课程。建立1学年32周的幼儿园足球队训练方案。利用每天早上7-8点的时间,采用小、中、大班幼儿集中或分组的方式,进行足球技能技巧及简单的战术配合的训练,足球队成员经幼儿自愿报名、教师推荐、教练选拔产生。2.实施体系环境创设。我们通过足球环境创设,让幼儿在潜移默化中产生对足球的兴趣。如设置标准的软垫足球场,以球形及其衍生图形装饰墙面、地面,用足球元素打造走廊、班级区角等,让幼儿一进到幼儿园就能感受到足球带来的视觉冲击。此外,我们还开展以足球为载体的同伴活动、师幼活动和亲子活动,通过人文环境,发展良好的同伴关系、师幼关系和亲子关系。足球普及。我们通过足球半小时活动、专业普及活动、五大领域园本足球课程实施以及足球队训练来推动幼儿足球启蒙教育的普及,让足球教育惠及每个班级的每个孩子。区域互动。区域互动是为了让足球运动惠及到更多幼儿园的更多幼儿,使他们获得更长远的发展,我们探索出的足球启蒙教育的整合推广模式。具体包括:走出去传递理念送教研讨,请进来特色引领观摩互动,虑长远幼小协同专业衔接。3.保障体系制度保障。依托行政支持和政策法规来保障课程构建和实施的科学性。课程的构建和实施在遵循上级文件精神的同时,充分依据幼教相关政策法规来进行,主要体现在课程遵循幼儿身心发展特点、强调启蒙性、重视对幼儿兴趣的培养。队伍保障。通过教师队伍、专家团队和教练团队的建设为课程的构建和实施提供人力保障。如自培教师,保证全园教师都能对足球有基本的了解,同时,鼓励教师参加相关培训,获得足球教练员资格。物质保障。争取各方力量对幼儿园足球课程的开发与实施的大力支持,多方面提供经费和设备保障,如配备专业足球场地、服装,购买课程教具等。

三、课程影响力

“以球育美”“以球促智”“以球健体”“以球强心”的幼儿足球启蒙教育课程,始于足球又不止于足球,让孩子们获得更多的是历练而来的一种精神、渐悟而来的一种文化、品味而来的一种生活。该课程在全国影响广泛:两次受邀参加中国教育创新成果公益博览会;多次承办全国和大连市校园足球现场会;所编教材被内蒙、浙江、广东等多省市幼儿园使用;活动被国内外多家媒体采访报道;教育部安体卫艺司王登峰司长更是为我园题词“让孩子从小爱上运动、爱上足球,促进幼儿全面发展”,目前我园在全国四个省设有实验园多个。

第7篇

关键词: 训练器材 实心球投掷 运动处方

原地正面双手头上投掷2kg实心球是河北科技师范学院学生体育课考查力量素质测试项目之一。为使学生借助专业训练器材辅助练习,通过因人而异的负荷强度事半功倍地提高其各种肌肉力量素质,本研究设计了原地正面双手头上投掷实心球力量练习器材,并辅以运动处方练习方案,同时进行了教学实验。

1.研究对象和方法

1.1研究对象

实验分组:某专业2011级一班男生20名、女生26名为实验组,二班男生23名、女生27名为对照组。两组学生年龄20―21岁,实验前均无实心球训练经历。

1.2研究方法

1.2.1实验前指标测试

考虑到实心球投掷成绩与投掷者身高、体重具有一定的相关性。因而,对两组学生实验前进行了身高、体重及投掷成绩测试。为保证测试的可靠性,实验时间安排在2011―2012学年度第1学期开学第1周的周一下午,上午两组学生不进行任何体育活动。每组学生每人各投掷3次,记录其最好成绩,经检验两组远度无显著性差别。

1.2.2实验器材设计

图2 图1的A__A剖视简图

参照图1和图2,两个滑套12下端与底板1上面焊接连接,两个插杆10下端分别插入滑套由螺钉11紧固连接,方管2下面与插杆上端面焊接连接,在方管前面分别焊接连接上板5和下板4,所述上板的下面焊接后与地面平行线3为42°夹角,所述下板的上面焊接后与地面平行线为38°夹角,两个挡板6分别置于上板下板的两侧,把手7穿过两个挡板孔并焊接连接,把手两外端与小方管8内端焊接连接,在小方管后端面焊接连接第一挂环14,在方管前面焊接连接第二挂环13,拉簧9两端挂钩分别挂于第一挂环和第二挂环。

1.2.3实心球力量练习器使用方法介绍

练习者背对实心球力量训练器,两脚左右或前后开立,双手持握把手,练习者在上板和下板的限定角度内进行模仿投掷练习。

1.2.4实验组练习方案

方案一:实验组每位个体通过增减拉簧的数量,确定自我只能完成1―2次的实心球模仿投掷练习负荷,第3次模仿练习时,上肢肌肉出现颤抖或无法完成。在该强度下进行3―5组模仿投掷练习,每组次数1―2次,组间休息3―5min。训练目的是提高学生最大力量。

方案二:实验组每位个体通过增减拉簧数量,确定自我只能完成8―15次的实心球模仿投掷练习负荷,如可完成15次以上,需增加乳胶弹力条的数量。在该强度下进行3―6组模仿投掷练习,每组次数3―6次,组间休息3―6min。训练目的是提高学生的爆发力。

两个方案练习后,进行原地正面双手头上投掷2kg实心球技术练习10min。

1.2.5对照组练习方法

对照组采用2kg实心球前抛、后抛练习,练习学生上体发力过程[3];两头起、两头翘练习,发展腰腹力量;连续蛙跳,练习下肢力量。1kg实心球原地正面双手头上快速投掷练习,练习中强调出手速度,注意出手角度。练习量与强度教师根据每位学生的具体情况安排。

原地正面双手头上投掷2kg实心球,练习重点是投掷技术的掌握,练习时间与实验组相同。

1.2.6练习频率与实验时间

实验与对照组均利用每周一、三、五下午课余时间开展练习;实验时间为15周。

1.2.7实验后指标测试

15周训练后,同一时间对两组学生进行原地正面双手头上投掷2kg实心球测试。记录3次投掷中最好的成绩。

2.研究结果

15周训练后,经T检验,男生成绩对比P值

3.分析与讨论

3.1关于投掷角度的分析与讨论

实心球与投掷铅球的情况极为相近,故此本研究参考了铅球的出手角度,将标志杆指示角度设置为与铅球投掷合理角度相同,即38°~42°。

3.2关于肌肉力量练习的对比分析

发展不同种类的肌肉力量,有不同的训练方法。本研究参照国内较为共识的肌肉力量分类方法,即肌肉力量分为最大力量、快速力量和力量耐力。决定投掷实心球成绩的最为关键因素是出手初速度,也就是说肌肉的快速力量与投掷实心球成绩相关性最大。因而发展练习者肌肉快速力量是实心球训练的重点所在。然而最大力量是一切肌肉力量形成的基础,因此练习者肌肉最大力量的训练也不可忽视。基于以上的理论分析,本研究实验组训练方案一是肌肉最大力量训练的运动处方;训练方案二是肌肉快速力量训练的运动处方。两方案对练习者施加的每组次数、组数等总体运动量亦严格遵循运动处方的基本原则。

4.结语

4.1力量练习器满足了不同力量素质学生发展不同种类肌肉力量的需要。

4.2力量练习器对练习者施加阻力的增减功能解决了实心球固定重量对发展练习者肌肉力量种类具有不确定性问题。

4.3标志杆的投掷方向指示装置有利于练习者最后用力正确技术环节的动力定型。

4.4中考加试投掷实心球训练器材的运用解决了实心球练习缺少专门性辅助器材的现实问题。

4.5实验结果验证了因人而异的个性化力量训练方案对实心球成绩的提高具有显著性。

参考文献:

[1]曾浩强.原地双手投掷实心球技术动作探析[J].体育世界(学术版),2011(3):62.

第8篇

【关键词】足球;技战术训练;体能训练;有机结合

一、技术、战术、体能训练有机结合的必要性

从运动训练学的角度来分析,技术、战术、体能训练都是运动训练的主要内容。足球比赛对体能和技能都要求很高,并且技术、战术的运用都是在以集体为背景,攻、防队员的位置在不停变换的情况下进行的。没有良好的集体配合和个体体能做保证,运动员就不可能发挥其已有的技术,就不能科学、合理地运用战术。因此,在训练中必须将运动员的技术、战术、体能训练有机的结合起来。足球比赛是比赛双方在技术、战术、体能上的较量,而技术、战术、体能的有机结合是制胜的决定性因素。

二、技术、战术、体能有机结合的训练方法设计要求

1.训练方法的共性特点

①训练方法的多样性。适用于训练过程的方法有模式训练法、程序训练法、微机辅助训练法等多种。适用于各种基本训练内容的方法有重复、间歇、持续、变换、循环、游戏比赛等。为适应足球项目的特点,往往要将以上多种方法有机的结合起来。②训练方法的针对性。根据足球运动的技战术及分工合作等特点,训练必须要有针对性。③组织形式的严密性和多样性。为适应实战中场上形式的变化,训练方法必须严密多样,以确保战时能够始终保持着攻、防兼备的战斗队形。④训练结构的复杂性。由于足球比赛是多人配合进行的,随着足球路线的变化、队员位置的切换、攻防形式的转换、技术与战术的运用等,要求训练的结构一定要丰富充实。前、中、后三条线上的运动员在技战术上应各有侧重,同时又相互配合,组成攻防兼备的有机整体。

2.训练课程的设计要求

①结合实际,有的放矢。应结合训练任务、运动员的特点、运动员的比赛基础、比赛规则和打法特点等去选择和设计训练方法。体能训练应以速度和耐力为主;技术训练应以射门和传接球为主;战术训练应以一对一和二过一为主。如何设计出将三者有机结合的训练方案,这是教练员应该注意的问题。如做30米的往返跑、接传来球、一对一攻防练习、二过一射门等训练时,既要考虑到速度训练与技术、战术训练的结合,又要考虑到足球比赛的实际。因为一对一和二过一的基本训练既是技术训练和战术训练的关键,又是战术组合的基础。一对一、二过一的战术在足球场上的任何位置、任何局部和区域上都可运用。而运动员在快速奔跑中接应传球,又是实现一对一、二过一的技术、战术基础。所以,教练员采用这样的训练方法,既能训练运动员的快速奔跑能力,又能使队员尽快掌握这一战术。②根据供能特点,合理安排训练负荷。足球运动员的训练都属于混合性练习,既含有四种强度的周期性活动,又含有灵活的非周期性活动。是在接触、直接对抗、时间较长的情况下完成某一技术和战术配合的。这就要求教练员在训练中要考虑到负荷问题,即:提高ATP―CP的供能能力、乳酸能系统的供能能力、无氧混合代谢系统供能能力、乳酸系统与有氧代谢系统的混合供能能力。在发展爆发力训练时应着重体现出强度大、次数及组数少的特点;在发展力量耐力训练时应着重体现出强度小、次数及组数多的特点,将爆发力强、速度快的攻击性技术(如门前射门等)与左右前后移动、跑动等技术组合起来;将若干防守与进攻技术结合,并与左右前后移动、跑动组成串联技术进行练习。③科学安排技术、战术与体能训练。准备阶段前期,可在突出体能训练的同时,适当安排技术、战术的训练;准备阶段后期,在突出技战术训练的同时,强化体能训练。当然,训练的目的就是为了比赛,不管训练多么科学、多么严密,在许多方面与比赛环境仍会有很大的差别。教练员应在训练达到一定水平后,有目的、有计划的组织本队教学比赛或其他性质的比赛。通过比赛,提高队员的实战对抗能力,积累比赛经验。

三、发展趋势

现代足球运动技术、战术迅速发展、比赛节奏越来越快,对抗日趋激烈,双方运动员的身体接触逐渐增多,这对运动员的身体素质和技战术水平提出了更高的要求。因此,在训练中,教练员所采用和设计的训练手段和方法,将直接决定着球队的命运。技术、战术、体能训练的有机结合,这将是每位足球教练员应该认真探索的实践性问题。

参考文献:

[1]李雷,张绰庵,刘丽萍.足球运动员体能训练分析研究[J].河北体育学院学报, 2007(1).

[2]陈静飞,王磊.青少年足球运动员体能训练的研究[J].科学大众,2009(2).

[3]郑瑾,谷忠德,吴耀宇.足球运动员专项耐力训练及测试方法探讨[J].山东体育科技,2006(2).

第9篇

关键词:青少年;情景设置;足球训练;校园足球

中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2017)05-0060-03

校园足球正值飞速发展的黄金时期。目前从事青少年训练的基层教练员有很多,大家对青少年技战术训练都有独到的见解,在训练中各有各的“高招”。作者有幸参加了教育部组织的“中国校园足球教练员赴英留学项目”培训。作为世界足球强国,英国不仅拥有享誉全球的英超联赛,还有国际公认的高质量的青少年足球人才培养体系。英国青少年足球运动员培养体系严格遵循四角模型足球训练理论,即使在职业足球运动员的训练中也遵循四角模型理论。即技术、身体、心理和社交,四个方面缺一不可。尤其重视心理与社交两个精神层面,技术与身体因素反而是被放在心理与社交因素之后。英方教练认为有了良好的心理素质与社交沟通能力,通过科学系统的训练,技术方面提升是水到渠成的事情,然而随着生理发育,身体素质方面的能力也会很容易获得。与之相比,我们国家对于青少年的足球训练过多注重球员技战术训练,过早地进行专业化训练,过早开发球员身体潜能,忽视了对青少年心理素质与社会交往能力的引导与培养,运动员培养缺乏长远规划,更多的是急功近利,这一点很值得我们去反思。

在英国学习三个月,曾三次到英超球队―伯恩茅斯俱乐部的青训基地观摩U8―U18的训练,带来很多启发和思考。在青少年技战术训练中,情景设置贯穿整个训练体系。教练员根据教学内容和队员的实际情况,运用相关的训练手段创设出训练内容与比赛相呼应、激发学生情感的情景与环境,使队员的认知、观念及情感充分统一。现将情景设置在训练中的应用进行总结,与广大校园足球一线的教师和教练员分享。

情景设置出现在伯恩茅斯足球俱乐部各个梯队的训练中,教练员对主题的设计和把握程度都十分合理,例如所有练习都要有情景设置,都以实战作为背景。教练员在训练前利用战术沙盘将练习的意图和方法进行讲解,队员明确练习的内容。同时,所有练习都有进阶,而且一个练习内容要有多个进阶。设定的条件逐渐增加,直到接近实战。这种情景设定和分块进阶的训练理念是我们真正要学习的东西。下面介绍几个伯恩茅斯俱乐部青训的案例。

一、“抗干扰”传、控球进阶练习(U10训练)

1.传、控球练习(技术练习)

组织:将球员分成三组,每组4-5人,交替进行,行进路线、传球路线无固定方向。

活动:A队(蓝色白线)运球,B队(绿色)短传,C队(蓝色黄线)长传。

要求:(1)短传不得超过两脚触球1停1传。

(2)长传要求在移动中完成。

(3)控球队员注意观察场区内情况,避免发生碰撞,主动观察。

2.传、控球(进阶训练Ⅰ)

组织:同上。

活动:(1)短传、运球练习方式同上。

(2)长传队员菱形站位边线、底线各一名球员,顺时针传递。

要求:注重传、控球技术的规范性。

3.传、控球(进阶训练Ⅱ)

组织:同上

活动:(1)控球队员练习方式不变。

(2)传球队员一字散开,进行行进间横向传球推进。

(3)每次传球行进至靠近门将位置时最后一脚触球的队员将球过渡给门将后方可折返往回传递。

要求:(1)横向传递时不允许回传。

(2)横穿时注意避开场区内进行控球练习的球员,找空当传。

情景设置的运用:“抗干扰”训练激发队员应变能力。虽然U10的训练主要以基本技术练习为主,但是在练习组织的过程当中我们还是能看到教练员对于训练原则的把控。教练员在设计时把不同内容的技术练习融合在一起,让队员在练习中设置比赛实践的情景,注意观察、判断和应对。然后采用轮换练习的方式让小球员轮流体验。由于三项技术特点的不同无法让练习变得有序,同时又对队员形成了一定的“干扰”,但是恰恰是这个无序的环境直接锻炼了小球员的观察能力。传球的队员为了避免把球传到其他控球队员的脚下,他们需要观察。练习长传的为了穿越进行短传和控球的队员,他们也在观察找空当。进行控球练习的小队员也是如此,为躲避另一小组的传球路线他们也在抬头观察场区内的情形。通过这样的练习,小队员从小就养成了抬头观察、掌握距离、寻找传球空当的好习惯。这样的练习比起“A点到B点”的单一技术练习更能培养球员的良好踢球习惯和自主性,也比教练员在场边大喊“抬头、观察”来得更有效果。

二、“跟进式”传接球练习(U12训练)

1.传接球练习1

方法:四人传球。0传给1后迅速跟上接1的回传球,与1完成一次二过一的配合,然后跑位到1;而后1把球传给2,与2做下一组二过一配合,以此推。

组织:教练员在一旁提醒队员做好练习的同时,适当中断练习进行简要讲解,主要是指出问题或者是提高练习难度,比如加快传接球速度、增加球的数量。

2.传接球练习2

方法:0、1、2、3、4依次传球,球员也依照此顺序改变位置,其中2传3、4传0为传空中球。

要求:传出球后,队员应该迅速移动到下一个位置,注重移动速度和传球准确性。

情景设置的运用:此练习为U12的传接球练习,与U10的传接球练习相比,在传球后要求传球队员的跟进。在比赛中经常能够看到,进攻受阻后队员拿球传不出去的情况,主要是接应不到位。在“跟进式”传接球练习中,我们看到的是一个传、跑、接的传接球练习,教练员在设计中体现了实战的情景。传球后的跑动跟进与比赛中的传球后的跑动接应是同一效果,通过练习让队员形成模式,在实战中不用观察就能判断在什么位置有自己的接应队员。

三、“组合式”技战术练习(U16训练)

在U16的训练中我们能看到,所有的教具设置、场区设置、练习内容的构建全都是建立在足球实战的基础上进行的。

1.停球变向及传球

组织:每组8-12人,每小组设4个标志盘,每个标志盘站2-3名队员。

活动:(1)每组一球进行传递。

(2)传球后跑向传递方向。

(3)交替进行,顺时针、逆时针交替轮转。

要求:(1)两脚触球1停1传。

(2)向传递方向停球。

(3)适应后传球力度逐渐加大。

2.组合练习(循环)

此练习内容是循环练习,队员从A点开始,先做动态拉伸,然后加速跑到B点,拿球、运球过障碍,运球到C点,完成射门,加速跑到D点,做无球变向跑到E点,然后加速跑到F点拿球,传球给G点队员(然后跑动到G点),G点队员接球、运球,完成射门(完成射门后跑动到A点做动态拉伸)以此类推。

情景设置的运用:与国内的训练类似,英国U16的训练已经从技术练习过渡到以综合能力和战术练习为主,而且不是单一的技术训练或者战术训练。

U16的技术训练主要针对于传球跑动配合,在训练中重点培养接近实战的停转速度、意识和无球跑动的意识。持球的人传完球之后,要向传球的方向跑动,这样的效果就是人跑起来了,球传起来了,速度上去了,比赛会变得更加流畅。穿插跑动如此之多,变换节奏如此之快,防守方也将会疲于奔命,一旦这种传球打好了,整体配合会非常漂亮。

在组合练习中的情景设置更能体现实战意图,“组合式”训练更能提高队员的综合能力,从无球跑动到有球跑动,从直线跑动到变向跑动,从运球射门到接球摆脱射门,都在一个练习中完成,把实际比赛中的各种场景都设计到一个训练内容之中。而且,此设计是循环练习,对促进队员适应比赛节奏起到很好的作用。

四、进攻套路演练(U18训练)

情景设置的应用:以不变应万变,让对手按照我们的节奏进行比赛,这样更能占据上风。所以每个球队都要有自己的特点,有自己成熟的战术打法。伯恩茅斯U18的训练更加接近实战,在训练中重点是战术意识的培养,所以在情景设置上完全是根据比赛的实际情况来设定演练的场景。进攻的最终目的就是完成射门并争取进球。球员要通过不断跑位、过人、摆脱、冲刺、抢点来获得射门的机会,最后射门的队员往往都是在体能极限下完成这一次进攻,甚至球员为了争抢最佳起脚时机采用了非常规的射门动作。这就是他们教练员的训练设计理念,一切的一切都以完成进攻为目的,让队员在情景中提高技能,养成习惯逐渐适应。另外,U18的进攻套路演练是在接近整个足球场的范围内进行的,并不像我们国内的训练。我们一般使用的方法是半场攻防,球员只需要在定点位置来个突然启动,接球、控球向前很短的距离就把球射向球门,球员基本上都是在体能充沛的情况下完成的。因此,我们在观看国内球队的战术演练时看到各种精彩绝伦的射门动作,且进球率相当高。这也是在实际比赛中,我们的球员在关键时刻缺乏上佳表现的原因。

第10篇

夏令营活动的目的是为丰富广大学生的暑期生活,让学生了解丰富的地域文化和宣传文明,同时为广大学生提供一个学习和交流的机会。今天小编在这给大家整理了四炮夏令营活动方案制定,我们一起来看看吧!

夏令营活动方案1

一、活动目的

篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交友能力。

二、活动方式、特点

1、封闭营特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

2、走训营特点:进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。

三、教学特色

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成,让孩子们可以感觉到乐趣。

身体体能训练

一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。

篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。

心里素质训练

目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。

身体矫正训练

现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

四、收费标准:(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动)

日期日程内容

备注第一天营员报到,整队并领取住宿用品及队服,安排入住。午餐后稍事休息,下午举办开营仪式,进行篮球技巧专项考评,并测试分组。

第二天手感练习,专项柔韧素质训练,传统扎实运球技巧,投蓝技术训练。

第三天专项灵敏素质素练,全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等),防守狙击战。

第四天专项速度素质训练,运球技术特训,运球突破技术(顺步突破、交叉步突破,急停急起,接传球突破)。

第五天专项弹跳素质训练,移动技术。

第六天专项耐力素质训练,蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻),得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)。

第七天花式篮球,专项力量素质训练,助攻技术的实战演练,三角进攻,攻防演练。

第八天分组对抗训练,6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护。

第九天整理内务,毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)。

封闭营安排

1、以上安排仅供参考,俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。

2、营区正常训练为上午2个小时训练,下午2个小时训练,其它时间根据实际情况安排。

五、培训时间、地点

待定

六、入营注意事项

1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过__元)。IPAD,游戏机,高档手机或其它电子产品及贵重物品,请不要携带!(如有遗失,概不负责)

2.可携带暑假作业或课外读物,我们有专门的学习阅读时间。

3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字),如已购买篮球,我们会在开营时发放,也可在现场购买。

夏令营活动方案2

为了丰富学生暑期生活,为了迎接下半年,__市中小学生田径运动会在我校召开,暑假特地举办“七彩夏日,健康成长”为主题的二年级部分学生夏令营活动。活动内容丰富、尽量让每个学生在活动中有收益,从而进一步丰富学生生活,拓展视野,增强体魄,锻炼意志,培养自强自立、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神,不断提高独立自主、自我发展、自我超越的能力,促进学生的全面发展。

一、参加对象和名额

二年级学生。根据教师推荐、学校选拔二年级六个班__名参加“七彩夏日,健康成长”夏令营活动。

二、营员条件

1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的二年级优秀学生参加。

2、组织纪律性强,家长支持。

3、时间:_月__日——__日

4、收费:仅收伙食费__元,教师辅导费全部由学校负担。

5、活动组织原则:以校为主、特色引领、多元选择。

6、活动内容:

暑期,学校组织学生参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。

7、活动组织要求:

(1)高度重视,加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组,加强对暑期学生活动的研究、设计和管理。

(2)突出主题,讲求实效。围绕“七彩夏日,健康成长”主题,立足学校和学生实际,在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上,充分整合资源,精心设计方案,创新活动内容和形式,不断增强活动的趣味性和吸引力。

(3)严密组织,确保安全。学校把活动安全问题放在首位,制定详细、周密、安全的保障措施,严密组织,明确责任,确保万无一失。

夏令营活动方案3

为充分发挥优秀传统文化在启迪智慧、塑造高尚品格方面的积极作用,丰富青少年暑期生活,引导广大青少年学习践行社会主义核心价值观,定于7月12日至8月6日在全省各级图书馆__书院举办20__年度公益国学夏令营活动。

一、活动主题

传国学新六艺,做儒雅好少年。

二、活动目的

贯彻落实《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》“积极举办以中华文化为主题的青少年夏令营、冬令营”,以及《关于促进文化教育融合发展的意见》“依托__书院,组织中小学生开展国学夏令营、国学冬令营活动”等要求,通过广泛开展国学教育和特色文化体验,让广大青少年了解国学、认识国学、感受齐鲁文化魅力,增强自立、自信、自强精神,树立正确的世界观、人生观、价值观,实现传统文化教育与德育教育的有机结合。

三、活动内容

按照国学教育与体验活动相结合的方式,策划完善夏令营活动方案,并组织实施。各级图书馆尼山书院要积极整合本地文化资源,延请传统文化学者针对青少年学习特点开设国学课程。

重点围绕礼乐教化、经典传习、国学新知、道德实践、情操培养等内容,开展国学讲座、经典诵读、国学展示、绘本讲读等。

同时,结合地方特色设置体验课程,将“新六艺”与皮影戏、剪纸、泥人、传拓、射箭、古琴等传统技艺融入夏令营活动现场,让广大青少年现场感受优秀传统文化和民间艺术的魅力。

各级图书馆__书院要合理安排时间,根据本地实际情况组织开展实践活动。有条件的可组织夏令营到济宁(__、邹城)进行现场授课。

四、有关要求

一是加强组织引导。

省图书馆__书院负责统筹各地夏令营组织开展相关事宜。各市文广新局要加强对本地__书院的指导,因地制宜,突出特色,结合经典传习诵读、六艺体验、乡贤文化、非物质文化遗产等内容开展相关活动。在教师遴选、活动安排上,要符合青少年活动特点和要求,对课程主题、活动内容严格把关。

二是增强安全意识。

认真制定安全应急预案,签订安全协议书,明确岗位职责。入营前要提醒营员家长为孩子做必要的身体检查。外出和活动期间,要责任到人,确保安全。

三是做好宣传总结。

积极利用各种媒体做好宣传工作,各地__书院网站、微博及时展现活动情况,为活动开展营造良好氛围。活动结束后,各市要认真总结经验,查找不足,努力打造“图书馆+书院”模式亮点品牌。

夏令营活动方案4

一、组织单位:__

二、夏令营活动主题:我与奥运共成长

三、夏令营活动目的丰富:

广大中小学生假期生活,更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神,让学员深入体验军旅生,学习中国人民解放军英勇顽强的优良作风,培养良好的行为习惯,提升国防教育素质,激发广大中小学生的爱国主义热情。

四、夏令营活动项目:

队列训练、军体拳、学条令、整理内容、唱军歌、编织草帽、转移阵地、紧急集合、夜行军、懂得避险、地震自救与救护常识、百米障碍、乘坐坦克、手榴弹投掷、CS彩弹枪对抗、打靶练习、战地野炊、军事录像、联欢晚会、军事拓展、军事游戏、登山、军舰、古炮台、军事博览中心、农家乐等。

五、夏令营活动类型:

1、自立型A营:参与性强,特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养,适合自理能力较低的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可。

2、体验型B营、D营:训练强度较低、参与性较强,适合广大的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可。

3、锻炼型C营:训练强度较强、训练内容丰富,增加两天军事拓展内容,特别增强彩弹枪对抗赛项目。本课程要求学员自身身体素质较好、自理能力较强、年龄要求十二岁以上。

六、夏令营活动时间:

1、A营:8天;B营:5天;C营:10天;D营:3天。

2、每期各营开班人数须在20人以上,人满随时开班。

七、备注事项:

1、学生要求年级在小学四年级到高一之间,秉着自愿的原则。

2、每天都提供凉茶或糖水、水果,为学员降暑。

3、特别注重营养搭配,每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。

4、为参加军事夏令营的学员提供军服和生活必须品、军营照。

第11篇

一是,加强资源整合,发展体育特色项目。根据金山地域特点和资源优势,我们通过加强与上海沙排运动管理中心、上海马术运动管理中心、瑞欧帆船俱乐部等单位的沟通合作,逐步发展了沙排、马术、0P级帆船等特色项目,同时将富有民间特色的毽球等群众性体育项目逐步发展为金山特色项目和优势项目。完善业余训练体系建设,根据项目发展需要,在举重等8个业训项目的基础上,增加了射箭、射击、游泳等16个业训项目,进一步完善体育项目布点,带动具有地域特色的学校体育项目的发展。同时按照“传统项目-学校特色-特色学校”的工作思路,扶持学校积极创建体育传统项目学校,2012年有19所学校被评为金山区体育传统项目学校。

二是,引进社会资源,形成区域体育特色。根据不同地区特色,将区域内的体育活动引进学校,巳逐步形成漕泾地区的柔力球、廊下地区的打莲湘、吕巷地区的小白龙、松隐地区的太极、张堰地区的健康操、亭林地区的腰鼓等具有区域特点的体育特色。

三是,共享体育资源,建立校际体育联盟。2011年,在市、区有关部门的关系指导下,亭林中学等学校形成了足球联盟,制定了金山区校园足球联盟章程,在华东理工大学的指导下,定期开展足球活动、足球比赛,交流足球教育心得,围绕“资源共享、人才共育、责任共担、特色共建”的原则,有效促进这些学校足球活动的发展。目前,金山区逐步形成了漕泾小学等5所学校的田径联盟、山阳中学等4所学校的毽球联盟、金山中学等3所学校的排球联盟等,有效推进了区域体育活动发展。

四是,培养优秀人才,推出“一条龙”体系。针对学校普遍反映的学生体育人才招生和输送难的问题,金山区根据各所学校体育发展的特色和需求,推出了体育“一条龙”体系,在田径、排球(含沙排)、足球、毽球、围棋、曲棍球等6个项目上,形成了小学、初中、高中相互衔接的“一条龙”业余训练体系,使一个项目能够做到从小学、初中到高中的有效衔接,既提高了学生训练的积极性,又避免了优秀后备人才的流失。在“一条龙”项目建设过程中,注重建立健全“一条龙”课程体系、训练(联赛)机制,形成良性竞争机制。内容丰富,形式多样,不断创新学校体育特色在积极推进学校体育“一校一品”创建工作中,鼓励学校根据区体育运动布点或学校传统体育项目建设要求,打造学校体育特色。

2、内容丰富,形式多样,不断创新学校体育特色

一是,加强课题研究,创设学校体育品牌。如兴塔小学开展了少先队阳光体育俱乐部方面的研究,2010年成功申报为市级课题,在大课间体育活动中,兴塔小学将跳山羊、垫球、滚铁环、跳房子、老鹰抓小鸡、爬杆等24个体育项目融入大课间活动,增强了学生参与体育活动的积极性,学校撰写的案例还荣获全国中小学阳光体育运动大课间体育活动优秀案例。金山小学则将落实每天校园锻炼一小时活动和上海市学生健康促进工程开展的少儿肥胖干预课题结合起来,通过营养和体锻干预,学生的体质健康状况得到了普遍改善,肥胖学生人数下降了34.7%。

二是,注重全员参与,丰富体育活动内容。在各所学校的有效落实下,金山区实验二小的室内操、亭林小学的腰鼓、亭林中学的风筝、海棠小学的“1+5”体育活动项目、民办查山小学的棍棒操、实验一小的“动感八点”等,都成为了学校的体育特色项目。石化一小还编制了《“绳”彩飞扬体育健身争章手册》,将特色短绳、花式跳绳、短绳韵律操、师生互动挑战赛等纳入大课间活动、体育课和活动课中,并延伸到回家作业中,培养学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。开展培训,落实保障,提升体育教师队伍素质体育教师队伍的素质,是提高体育活动效果的关键因素。金山区通过引进与培养相结合的方式,加大体育教师培训力度,保障体育教师工作待遇,切实提升体育教师队伍的整体素质。

3、开展培训,落实保障,提升体育教师队伍素质

一是,加大培训力度,提高专业技能水平。在体育教师队伍建设方面,做到“两结合”,即加强中小学体育教师教育教学技能培训和开展教育教学技能比赛相结合,推进专业运动员进校园和加快体育教师教练员技能培训相结合。积极开展体育教师教育教学技能培训,通过体育课观摩、课题研讨等多种途径,提升体育教师课堂教学能力和专业化水平。组织开展体育教师新任教练员上岗培训,发揮体育骨干教师和学科带头人作用,目前已有100多名体育教师通过了上海市体育教师教练员上岗证培训考核。以“体育教师教学技能‘应知与应会’”为专题,组织全区300多名体育教师参加了“教学技能”达标考核,合格率为100%,荣获上海市中小学体育教师技能比赛团体一等奖。与区体育局合作,加强体育教师教练员专业技能培训,切实改善体育专业教练人才紧缺的局面。

二是,保障教师待遇,提高教师工作积极性。科学核定体育教师工作量,将体育活动课、课间操(早操)、体育竞赛、课外体育活动、运动队训练和管理等折算成课时计入教学工作量。实行教练员聘用制度和带训体育教师教练员津贴制度,发放带训体育教师双休日、寒署假、节假日带训津贴,调动体育教师教练员的工作积极性。将足球、遂球、围棋等非业训布点项目与业训项目同等待遇,在培训、聘用、考核、奖励等方面实行统一模式管理。建立体育教师考核机制,对每天校园锻炼一小时落实到位、学生体质健康明显提升、体育专项训练取得成绩、输送体育人才有贡献、开展“一校一品”有成效的学校、运动队、相关体育教师和教练员进行奖励。加强监管,落实责任,保障体育工作正常开展金山区通过规范管理、强化督査、科学引导,切实将学校体育工作落到实处,提高学校体育工作实效。

4、加强监管,落实责任,保障体育工作正常开展

一是,责任区督学队伍,结合督学责任区制度,将全区划分为4个督学责任区,将学校体育工作纳入重点督查内容,责任区督学通过实地检查、访谈问卷等形式,全面了解学校开展体育工作情况;二是社会督查员队伍,由区体育局牵头成立社会督查组,对学校开展体育工作情况进行随访暗査。

二是,落实工作责任,提高体育工作实效。制定“学校体育工作评估考核办法”,将落实中小学生每天校园锻炼一小时情况纳入学校发展性督导评价中,作为评价学校、校长年度工作的主要内容之一。对于学校体育工作落实不到位、连续两年学生体质健康下降的学校,在校长职级晋升、学校评优等方面实行一票否决制。区体育局也将学生体质健康水平和学校开展体育活动情况纳入乡镇体育年度工作指标,作为考核乡镇体育工作的主要指标之一。

第12篇

摘 要:足球运动被全世界公认为第一运动,因其影响力广泛、程度极高而被世界各地普遍重视和推广。我国足球普及程度低,足球人口基数大而专业足球运动员少,足球职业化程度低等一系列问题困扰着国家政府和体育部门。国务院办公厅于2015年3月16日印发了《中国足球改革发展总体方案》。在新的足球改革形势下如何发展我国的足球事业成了各级政府部门、体育部门和国民普遍关心的问题。该文综合运用文献综述法、调查法、统计分析法等研究方法,结合新足球改革方案从足球普及、人才培养、学校足球发展、球员素质、行业风气等多方面探究我国足球发展和崛起的新道路,望对我国足球的快速稳定发展提供借鉴。

关键词:足球 改革 发展 人才培养 学校体育

中图分类号:G843 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2016)08(a)-0168-02

足球运动作为一项体育运动有着广泛的社会影响力,倍受不同年龄层次人群的喜爱。在我国发展和振兴足球运动事业,对提高整个国民身体素质、丰富业余文化生活、弘扬爱国主义和集体主义精神、建设体育文化、发展体育产业、实现体育强国之梦具有十分重要的意义,对我国经济、社会、文化建设等具有积极促进作用。由于我国对足球运动的价值和发展规律认识不到位,急功近利的思想由来已久,组织管理体制相对落后,足球专业人才匮乏,监管失调,导致足球发展的速度缓慢、社会基础薄弱,赛制混乱,不正当竞争现象严重,从而导致运动成绩近年来持续下滑。该文结合新足球改革方案从人才培养、学校足球发展、球员素质、行业风气等多方面探究我国足球发展和崛起的新道路,望对我国足球的快速稳定发展提供借鉴。

1 大力发展足球文化建设

随着多媒体信息传播技术步伐加快和足球运动的不断发展,人们对足球文化内涵以及运动发展规律的了解和研究也在不断地深入。足球文化是足球运动主体本身所创造的,是世界不同地域、意识形态人群通过参与足球活动,围绕足球本体特征的发展和创新而最终形成的一种特定的文化形式。大力发展足球文化事业,不仅对足球运动的普及和开展有着重要作用,而且能改变国民对足球的认识。足球运动的开展不仅仅是对场上运动员的训练和比赛,更重要的是整个社会对足球认识观念的改变,当足球运动与社会发展并行后,足球文化就会得到更好的发展,而足球运动也会呈现出好的发展态势。

2 后备人才培养机制应科学合理

足球后备人才的培养并不是短时间就能完成和呈现出效果的,我们应当循序渐进不能急功近利,坚持把国家足球改革制度切实坚持下去。我国足球后备人才培养应以校园足球为依托,切实做好我国足球的长期发展规划,建立相对完整的管理和运行制度,把学校、俱乐部、足协、体育局等相关部门有效串联起来,行之有效开展足球后备人才的培养和发掘。现阶段足球后备人才培养主要以专业体校为主,而校园足球后备人才的发掘还处于初级阶段,也是普及阶段。应当让更多的孩子参与到这项运动中来,增加我国足球的普及度和参与人口,这个是实现我们足球复兴梦的基础。应当在现行的足球改革制度下构建完整、完善的培养体系,切实可行地去执行。足球人才的培养途径应以校园足球为主,以各级体育运动学校为臂膀,多层次的培养足球人才。

3 大力发展学校足球,完善校园足球联赛

我国校园足球开展在实施过程中面临许多问题和不足。如,教育相关部门对足球的认识不够、积极性不高、体育管理相关部门责任划分不明确、资金投入严重不足、场地和训练器材严重缺乏、专业教练员数量短缺与训练和教学水平参差不齐、学校重视程度不高、家长支持力度不够、校内足球普及足球文化教育活动缺失等问题普遍存在。此外还有学校足球竞赛体系的不健全,现在我国学校开展的小学和初中足球联赛较为广泛,进入高中后面临升学压力,迫使学生离开足球场地而远离足球,长期下去对校园足球运动的发展肯定是不利的。

为此应当从以下几个方面入手:(1)我国校园足球管理工作应合理分工,提高培训体制有效运转;(2)完善各级校园足球联赛,加大足球宣传和普及力度;(3)坚持新足球改革制度的执行,构建切实可行的足球人才培养体系;(4)坚持发展足球文化建设,全面提高青少年球员自身的素质;(5)加大对校园足球的投入力度,保障校园足球运动的开展。

4 提高球员文化素质

日本足球的普及程度和比赛水平在亚洲乃至全世界都是出于领先地位的,这与日本培养足球运动员的方式和球员文化素质是密不可分的。日本足球运动员必须在高中毕业后才能参加职业比赛,所有球员都要从学校开始接触足球,每一个日本足球运动员都是学校球员,这对球员文化素质的提高有着极其重要的意义。

球员文化素质的高低影响着运动员对训练的理论和技战术,文化素质高的球员能够迅速理解相应的技战术并能提高团队凝聚力与合作能力,提升球队战斗力。接受过学校教育的足球运动员,可以提高其自身的综合素质,有利于培养健全的人格和良好的职业道德,可以有效地减少球场上出现的一些极端场面时,球员也能有效地自我控制和处理。

5 培养高素质的教练队伍

中小学生最初接触足球时完全凭借一时的兴趣和新鲜,所以,在此阶段的兴趣训练和培养工作显得尤为重要。专业素养高的教练员可以不断地延续学生足球兴趣的同时,还能传授最基础性的专业足球技能,确保小球员们的积极性朝着良性的方向去发展和过渡。我国应当把退役专业球员和专业的教练员进行系统化的培训,鼓励优秀的教练员和退役运动员到基层去指导训练工作,才能为国家及时发现更多的足球人才,才能保证优秀人才的不断出现。

我国大部分地区的学校里专业的足球教练极为缺乏,学校的足球教学和训练大多是由体育教师担当的,而体育教师的足球专业理论和技战术知识达不到训练的要求,这就限制了学校足球运动的普及和发展,会不同程度影响学生对足球的积极性。因此,培养更多的专业足球教练员成了学校足球运动发展的首要任务。各级相关部门应鼓励专业教练和退役运动员进学校指导教学和训练,提高学校足球运动的教学和训练水平,保证学校足球运动的有序开展。

6 结语

现如今,亚洲许多国家的整体足球水平已经全面超越中国足球,我们通过科学研究和总结得出,要想在短时间内迅速发展和提高我国足球水平,这与良好的后备人才培养有着密切关系。我们必须要放下沉重的思想包袱,下定决心,做好足球工作中最基础的工作――人才储备和培养。

学校足球是足球普及和人才培养的重要基地,我们必须响应对足球改革的要求,重视校园足球运动的开展和普及,发现并及时解决校园足球存在问题。进一步开展校园足球运动,必须努力构建丰富的校园足球文化,完善相应的管理和培训制度,打通各级校园足球联赛体系,改革校园足球管理体制。另外还要提高学校、家庭对足球运动的认识,加大资金投入等多方面的支持。

球员的素质可能直接影响球队的比赛风貌,从小培养球员的文化素质对足球文化、足球竞赛的发展有着十分重要的意义,会直接影响群众对足球运动的看法。球员敢打敢拼、永不言弃的竞技精神对足球文化的构建有着举足轻重的影响力。

参考文献

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[4] 徐金山,李滨.影响上海市足球后备人才培养的若干题研究[J].上海体育学院学报,2003,27(5):37-39.