时间：2023-05-30 10:57:07
谢娜与张杰相识于2005年，当时的张杰还是个不起眼的小人物，谢娜被重庆上腾演艺经纪人公司邀请为其主持首张专辑演唱会。那天，张杰动情地演唱，热情几乎感染了所有的人，也包括谢娜。中场休息时，张杰想邀请台下的朋友上来当自己的舞伴，但不知是歌迷们羞涩还是怕出丑，台下鸦雀无声。
在张杰极为尴尬的时刻，谢娜落落大方地走上前解围：“我来做你的舞伴吧！”说着，就拉起张杰的手随音乐跳起来。顿时，台下喝彩声不断，可谁又知道，此时台上欢笑的谢娜正在爱情崩溃的边缘徘徊，这也是她最伤心痛苦的时候。
演唱会后，谢娜和张杰似乎更亲近了一些。2007年3月，湖南卫视策划的“快乐男声”初选赛即将在几大赛区开战，在谢娜的鼓励下张杰也参加了。“快乐男声”成都赛中，张杰凭着到位的唱功连连晋级。初赛、预选赛……每一次成功时，他都把好消息及时告诉谢娜。听得出，电话那头的谢娜甚至比他自己还高兴。这次的成功，让事业正处在低谷的张杰又重拾信心。
可是在40进20的比赛中张杰却被待定，20进16又是待定，张杰灰心丧气到极点。他电话不听，手机不接，把自己关在屋子里喝闷酒。谢娜万分焦急，连夜赶到张杰的住处，看着醉得不醒人事的张杰，她心很痛，为他泡好解酒茶后悄悄离开，因为她明天还要录制节目。
长沙赛场的比赛张杰备受瞩目，但不是因为他的优秀，而是因为在比赛前媒体疯传张杰晋级是谢娜在暗箱操作。当日比赛现场虽然没有谢娜主持，但张杰却以高出南京唱区冠军近一倍的票数当选成都唱区冠军，他要向人们证明他俩是清白的。
在随后的比赛中，张杰的成绩直线上升，谢娜也一改往日的低调，努力为张杰摇旗呐喊，鼓动粉丝来选票，还主动帮助张杰排练比赛舞蹈。张杰的拉丁舞步动作笨拙，还总是不投入，谢娜十分着急。分析原因才知道，原来，他们跳的是一曲爱情圆舞曲，其中很多肢体动作表达的都是恋人之间的彼此爱慕，张杰觉得很尴尬，每到关键时刻他就走神儿，不是不配合，就是太被动，有一次险些让谢娜摔在地上。于是，她对张杰说：“你现在跳舞没有感觉，要把我当成你真正的恋人，懂吗？”张杰嗫嚅着说：“可……可……”谢娜接过话来说：“可什么可啊，赶快抱着我，就像恋爱中的男女，我们在湘江边悠然散步……”打破了心理障碍，张杰很快就熟练地掌握了步伐。最后快男4进3的比赛虽然张杰没有能进入三强，但他和谢娜的一曲舞蹈赢得了满堂喝彩，无疑是当场晚会的主角。
张杰红了，演唱会不断，专辑出了一张又一张。2010年1月，在湖南卫视跨年演唱会上，张杰与谢娜深情对唱《何必要在一起》，一曲结束，谢娜感动得泪流满面，他们相拥相依。其实那段时间，两人刚刚吵过一次架，张杰想把爱情正大光明地公布出来，可谢娜有很多顾虑，她觉得张杰的演艺事业有蒸蒸日上之势，万一感情曝光，受到公司或其他方面的压力，将直接影响到张杰的前途，他的路已经走得很辛苦了，谢娜不允许他再有意外。然而，给自己喜欢的女孩一个合情合理的身份，是张杰的心愿。
张杰牵着谢娜的手说：“娜娜，别想太多，只要有爱，有你，有我。再大的压力只要在一起，我就什么都不怕。如果我们之间的真情连这点负能量都对抗不了，那又何必在一起？让我们放开怀抱，痛痛快快地爱吧！” 何炅也调侃说：“用歌声表达爱情，超浪漫。这男人，嫁得。”
谢娜和张杰曾多次同台，几经挫折终于牵手，且默契十足。爱情为张杰的演艺之路扬帆，2011年5月，两人的喜讯终于传来，长达5年的爱情马拉松总算以大团圆结局。
聪明如谢娜，握着一支潜力股奋斗了这么多年，如今张杰总算成了绩优股，自然是要尽快纳入囊中。时尚精致的谢娜，终于完成了自己的心愿，在30岁生日之前把自己嫁出去了。
（责编 子衿）
5月31日早晨7点，青岛市黄岛区唐岛湾公园人头攒动。近300名来自青岛路易田径运动俱乐部的马拉松爱好者聚集在这里，等待2014青岛“浩丰杯”半程马拉松赛的发令枪响。
人群中一位特殊的选手引起记者的注意――本次半程马拉松比赛的赞助者，浩丰(青岛)食品有限公司董事长马铁民。
“我很喜欢马拉松。”一聊起跑步，他有些兴奋。“每天清晨，自在逍遥地跑上一会儿，压力与疲惫立即消失，整整一天心情都会变得美好起来。”马铁民告诉记者，他与马拉松结缘是在去年6月22日，正值每年一度的奥林匹克长跑日，经一位企业家朋友介绍，爱好跑步的他参加了青岛路易田径运动俱乐部举行的活动。令他没有想到的是，其实身边有不少志同道合的朋友。谈起自己第一次与跑友们接触，马铁民觉得很震撼。
“我以前都是在健身房跑步锻炼身体，一周两三次，每次都跑35－60多分钟，就这样跑了两年多，还感觉自己挺能跑。结果，当天有60多名跑友们一起跑，有的跑了32公里，有的跑了22公里，而这其中更不乏很多女性跑友，而我只跑了8公里就开始大汗淋漓，对我触动很大。”就这样，这一次偶然机会让他很快从一个“独行侠”成了一个“有组织的人”，加入到了青岛路易田径运动俱乐部。
青岛路易田径运动俱乐部(前身是青岛一跑吧)，便是由热爱田径运动和马拉松长跑爱好者自发形成的跑步组织。多年来，俱乐部蓬勃发展，目前会员人数已近300人，他们职业、年龄各异：既有企业家、国家公务员、高校教师，也有退休人员、运动专业退役运动员、学生以及各行各业的职工等，可以说，老中青云集，大家因为跑步这一共同爱好而齐集一堂。
“几乎每个星期天或节假日，我们都会组织长跑爱好者拉练，虽是民间组织，但跑起马拉松可一点也不含糊。”马铁民告诉记者，本次比赛是路易田径俱乐部成立以来，举办的首个马拉松半程比赛，除了单项奖外还设立了团体奖。另外，此次开跑，也是在为明年将举行的青岛马拉松做热身。
“虽然都不是专业运动员，但大家在共同的爱好下，结交了朋友，留下了欢乐，赢得了健康。我们希望通过这次比赛，能让越来越多的人关注马拉松，了解马拉松，参与马拉松。”而这，也恰恰是他出资赞助的原因，他想要为马拉松运动在青岛的普及出一份力。
只要有空，马铁民每天都会想办法慢跑上几公里，就算出差，行李箱中也总少不了一双慢跑鞋。“见客户之前也可以在酒店的健身房里跑跑。这样也会为自己提供更好的工作状态。其实，我觉得跑步和做企业还是有一定的关系。”在他看来，管理企业就是跑马拉松。企业的发展过程中，或多或少的都会碰到一些困难，很多时候有“撞墙点”，就像跑马拉松一样，会感觉很漫长，要熬得住。要知道冲线的满足感，真的是十分奇妙的。
“作为企业家，我本身就愿意与他人沟通。但是通过跑步这种特殊的方式，可以让沟通更加平等化，也更能凝聚团队精神。”如今，马铁民要求自己公司里20多名中层以上干部一起跑步，他会用一些跑友们分享给他的经验和知识，来带着自己的队伍慢跑，让一些工作和生活中的烦恼随着跑步慢慢消散掉。
“我爱马拉松” 精彩享不停
一年一度的北京马拉松赛如约而至，京城路跑爱好者的激情被全面点燃……作为北京马拉松赛的重要组成部分，作为一个面向路跑爱好者和全体市民的B2C专业展，2011北京马拉松博览会于10月14-16日开幕，全面拉开北京马拉松赛的精彩序幕。
主办方此番精心打造的系列活动“我爱马拉松”分为五个部分，分别为“爱知识”、“爱乐跑”、“爱艺术”、“爱城市”“爱健康”，涵盖了路跑文化的各个方面。
“爱知识”和“爱乐跑”板块的前身，是2010年北京马拉松博览会上备受观众好评的“路跑学院”和“乐跑天地”。今年的路跑学院邀请路跑方面的专家、知名讲师、养生专家等。从各个角度向观众传授路跑的知识，以及健康的健身理念。而在“爱乐跑”板块中，除了产品体验和体质检测区外，跑步机区的中央将设立一个大舞台，在DJ有节奏地引领下，路跑爱好者在乐跑天地将充分享受跑步的乐趣。展商们也会参与到“爱乐跑”板块的互动中来――引人关注的是著名运动品牌李宁SKINS的“马达21人”活动，在活动现场掀起了一场全民马拉松接力的风暴。
“爱艺术”板块中的雕塑展，成为活动区中极富特色的亮点。雕塑展在现场展览38樽原模再造的“奥林匹克运动雕塑”。这是西班牙女雕塑家罗莎・萨拉受已故国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇的委托，耗时十余年创作出来的。这是世界上迄今为止唯一包含了所有奥林匹克运动项目，并成为历史上首个由国际奥委会授权以“奥林匹克”命名，且收藏在国际奥委会奥林匹克博物馆的艺术作品。除了雕塑作品外，还展出了2012年伦敦奥运会的特许商品。
在通往博览会现场的沿途，有一个个以北京地标性建筑为原型的小玩偶，它就是“爱城市”板块中的内容了。8个形态各异、以北京地标性建筑为原型的玩偶，以天安门为起点，在马拉松赛全程的8个重点地标段设立，最终在奥林匹克中心区变身可爱的签名墙与马友们亲密接触，传达出体育精神与城市文化的契合。
观众玩乐之余还可以到“爱健康”板块中，品味意大利新元素的咖啡和各种美食。
据主办方相关负责人介绍，作为主办方，旨在从全方位角度出发，从体验到人性化服务，力求为观众提供超凡的参会体验服务，“这也正是中国体育用品业联合会和中国田径协会的共同愿望――通过全新的、多样的展示方式，向观众展示最前沿的路跑产品和健康理念，搭建起一个文化、传播、教育、娱乐的多维共融的交流平台，引领路跑运动时尚风潮，倡导健康生活方式。”
在上海国际马拉松的跑道上，有这样的一群人。他们平凡、低调，充满激情，他们没有高超的专业运动技能，有的是对体育事业的热爱与执着。
初冬上海的清晨，天还未亮，有些寒气逼人，但这丝毫没有消减那些爱好跑步的朋友们的热情与执着。成千上万的人已经将上海广场围得水泄不通，人头攒动。
2013年12月1日早上7点，三万五千人组成的大军拉开了2013年上海国际马拉松比赛的大幕。这是上海马拉松赛事举办以来参赛人数最多的一次。拥有18年历史的上海国际马拉松赛事，在2012年被国际田联评为“金标赛事”，该赛事成为了继北京马拉松赛、厦门马拉松赛之后中国第三个“金标”马拉松赛。
本届马拉松赛，是历届人数最多的一次，特别的是除了全程马拉松、半程马拉松、健身跑之外，还新增了10公里跑项目，主办方希望通过多层次的项目设置，为参赛人群提供更多的选择。
上海马拉松赛赛道贯穿了上海主要的地标性建筑，其中途经怀旧气氛浓郁的复兴公园、万国建筑矗立的外滩、动感时尚的淮海路、风景旖旎的徐汇滨江等景点，让跑者们在享受运动的同时又能感受申城这座国际大都市的独特魅力。
最终，来自南非的莫科塔获得男子全程马拉松的冠军，厄立特里亚选手泽雷亚和另外一名肯尼亚选手获得亚军和季军，而女子全程马拉松的奖牌则是被来自埃塞俄比亚的三位选手夺得。
而由上海田径队主教练李国强带领、今年全运会男子1500米冠军张海坤领衔、上海田径队专业运动员所组成的“斯凯奇中国之队”参加了半程马拉松的比赛，并获得了男子组第四、第七，女子组第六和第七的好成绩。对于我国多项马拉松赛事的奖牌常年被国外选手尤其是非洲选手所获得的现象，上海田径队主教练李国强也发表了自己的看法：“目前有很多高水平的国外选手常年参加中国多项马拉松赛事，有的甚至就住在中国，靠参加马拉松比赛来挣钱，或者他们会组成一个团队，分批去参加各个城市的比赛，对各个马拉松赛事形成一个垄断效应。这就导致我们国内的很多马拉松选手失去了参赛的热情和动力，因为总是无法在这些比赛中获得好的名次”。如何缓解这一现状，李教练也给出了自己的建议：“一种方法，我们可以采取限制国外高水平选手的参赛人数；另外一种方法，则是可以分国际组和国内组，就像一些公路自行车赛一样，为国内的参赛选手也设立一些奖项，这样既可以鼓励更多中国运动员来参加比赛，也能够提升他们的自信心”。
在中国，越来越多的城市把体育作为“明信片”，向世人展示城市的人文和地理环境，也通过体育，向公众传达体育健身的健康生活理念。
国家体育总局副局长杨树安指出，近年来，马拉松赛事和路跑运动的发展刺激了市场需求，带动了相关行业的发展，而北京马拉松博览会正是在体育赛事推广和体育用品结合的探索中推出的创新性展会，充分反映了体育产业和文化产业的发展需求，为体博会未来发展提供了一种新思路和新模式。
国家体育总局装备中心主任马继龙则就2011北京马拉松博览会的最新筹备情况，向与会的所有嘉宾做了精彩、详尽地介绍，并表示：2011北京马拉松博览会将不仅仅是一届B2C的路跑精品展，组委会更希望为所有参与者奉献一场动感、前沿、专业、立体的全方位路跑文化盛宴，一次欢乐难忘的亲密聚会，“希望我们精心打造的2011北京马拉松博览会，以其精细化、针对性强的特点，能更好地为赛事、运动员、体育爱好者、体育用品企业服务。”
更合理的展区规划
本届马拉松博览会的展区规划遵循着两个核心的宗旨，其一，是为了促进大众健身事业，推广路跑文化；其二，中国体育用品业联合会作为行业协会，通过展会的平台，引导并为参展企业提供更好的服务。
届时，2011北京马拉松博览会组委会将在鸟巢和水立方之间的庆典广场上将搭建起5000平方米的篷房，为广大路跑爱好者展示最前沿、最具科技含量的路跑装备，主展区内将汇集运动鞋服、运动营养品、体质监测和辅助训练器材、时尚产品等四大类别的路跑装备，其中包含了为北京马拉松赛赞助商专门设置的展区，并增加了包括跑步机在内的健身类训练器材和旅游类产品的展示。同时，还将在每个展区设置展商与北京马拉松赛运动员、路跑爱好者体验互动的主题活动区域，如“路跑学院”、“乐跑天地”等。
此外，针对观众的参观线路，今年专门规定了专业观众在展区里的行进路线，即让参赛选手领取装备之后，途经整个展区再离开，既确保了满足参赛选手在领取装备之后，可以在展场了解相关专业装备以及路跑相关专业知识，又为展商提供了一个向观众展示、宣传和充分交流的机会。今年还继续为参展企业提供了在展馆出口的区域售卖产品的区域。
2011北京马拉松博览会的招展工作启动以来，招展进度超过去年同期水平，从企业参展意愿的反馈来看，很多国际国内一线品牌对展会在展区规划、活动设计为带动和促进路跑文化普及所带来的价值十分认同。
截至目前，阿迪达斯、爱世克斯、李宁、SKINS、特步、美津浓、新百伦、佳能、现代汽车等行业领先企业都已明确参展，李宁、361度、PUMA、德尔惠、鸿星尔克、安利、宝矿力等企业则表现出了浓厚的兴趣，参展规模在进一步商讨中。这些企业中，既有去年参展的企业，也有今年因为了解到组委会在观众邀请、活动组织和媒体回报方面有了新的服务优化举措，或继续参展并要求扩大展位面积，或看好该展会的宣传价值而新加入。
更具针对性的观众邀请
由于北京马拉松博览会是针对路跑的专业展会，因此，今年展会的主力受众是由3万名来自全球55个国家和地区的专业运动员、路跑俱乐部会员、外企白领、高校学生和其他路跑爱好者构成，其特点是年轻化、高学历、高收入的中青年群体，崇尚健康时尚，追求生活品质，有较强的消费能力，尤其对待马拉松运动是专业的态度。
组委会还将通过各种路跑俱乐部、报名点及重点展商门店、高校等渠道发放参观门票、张贴宣传海报，用以邀请近8万名路跑爱好者的参与。
此外，每日约15万参观游览鸟巢、水立方的世界各地游客，对展会的人流量是一个极大的保证。届时，组委会将在保证展场内安全人流的前提下，对这些“临时”参观者将现场发放门票。同时，赛事现场200万名观众、收看转播的6000万名电视观众都会以不同的视角接触到2011北京马拉松博览会，能获得如此众多潜在消费者和媒体的曝光度，可见，本届展会的影响力和辐射面是相当大的。
更贴合路跑的主题活动
去年颇受各界欢迎的“路跑学院”和“乐跑天地”活动，今年将在展会期间继续举办。前者作为展会的活动亮点，今年将针对初级、中级、高级三类路跑爱好者进行运动、健康、养生、知识讲座、项目、产品推介、体验等多层次的专业培训；后者则继续搭建品牌商与路跑爱好者之间的交流平台，传播路跑运动的科学健身知识，倡导健康、绿色生活方式，让所有到场的观众更好地体验与路跑有关的新产品和新技术。
同时，为了更好地营造展会现场的“嘉年华”氛围，将路跑文化普罗大众，我们今年增加了“我爱马拉松”的主题活动，根据不同类型的展商产品特点来设计不同的互动活动主题，把“我爱马拉松”主题活动打造成参展商与观众共同参与的互动体验平台。
更全更专的媒体回报
亚历山德拉（1844-1925）是英王爱德华七世的王后，丹麦国王克里斯蒂安九世的长女，1863年3月10日在温莎的圣乔治教堂与当时还是威尔士亲王的爱德华结婚。由于她非常美丽而且仪态万方，所以立即赢得了英国公众的热爱。她生有六个子女：艾伯特・维克托、乔治（后为英王乔治五世）、路易斯、莫德（后为挪威女王）、多利亚和约翰。她于1867年患重病后，成了跛足，又患有遗传性耳聋。作为王后，她把大部分收入和时间都用于济贫扶困。正是由于这位英国王后的参与，马拉松比赛较前加长了比赛的距离。
凡是参加过马拉松比赛的人都知道，临近终点时，每迈出一步都比先前困难许多。长跑运动员们联想到追寻古希腊信使所跑过的传奇般的距离，内心就充满了激情。公元前490年，希腊信使从马拉松战场奔回雅典宣告希腊的胜利。然而实际上，当代马拉松参赛运动员比古希腊的那个名叫菲迪皮茨的士兵跑得更远，他从马拉松奔跑大约40公里到雅典，把战胜波斯的消息报告给同胞。当代马拉松运动员之所以这样是由于一位英国王后，即亚历山德拉一时兴起所致。
今天的一些历史学家质疑是否有人真的从马拉松奔跑到雅典。然而，流传甚广的是1896年雅典奥运会的组织者于那一年设定了长跑的路径，其距离为24英里；在下个25年中，马拉松的距离依据举办城市不同有所变动，不过总是在25英里左右。
在伦敦，1908年这一年，马拉松的路线为从温莎市中心的闹市区到白城体育场，距离约为26英里。然而，亚历山德拉王后突然为好奇心所驱，竟想在体育场内的王室包厢里观看这种艰苦卓绝的比赛，特别是运动员们起跑时那种激动人心的场面，于是起跑线就被延长至温莎城堡门前的草坪上。
亚历山德拉王后的一时兴起使伦敦马拉松赛跑的距离骤然增加了385码，虽然这似乎是一点微小的距离上的延长，但对多兰多・彼得里来说，情况就远非这么简单。多兰多・彼得里当时年仅23岁，是一个意大利的糖果制造商，他在比赛途中一路领先，然而，当他气喘吁吁地坚持跑进白城体育场――此时距终点线还有100码的距离时，突然瘫倒在地。此时观众大声助威，齐喊“加油！”亚历山德拉王后也兴奋地用她那柄贵重的小伞频频敲击地面，彼得里全身发力，一跃而起，踉踉跄跄地挣扎着前行了几码，随即又重重地跌倒在地，美国的一位年轻人约翰・海斯快赶上他了，彼得里的意大利同胞扶起自己倒地的民族英雄，此时的彼得里真已经精疲力竭，人们连拉带拖，将他拖进终点线。
这是迄今为止最震撼人心的一场马拉松比赛，尽管彼得里由于没有独自跑完最后的几码距离而无可奈何地被取消了比赛资格，但亚历山德拉王后破例颁发给他一尊金质的奖杯以资嘉奖，因为他付出了超乎寻常的努力。当然，如果亚历山德拉王后让自己的家人离开温莎城堡去观看比赛的话，那么彼得里就不会面对导致他崩溃的这额外一段距离了。
马拉松比赛的距离一变再变，历史的车轮终于驶入了1921年这个值得纪念的年份：这一年国际业余运动员联合会仍选择伦敦奥林匹克运动会马拉松比赛的距离26英里加385码为比赛的法定距离，一直沿用至今。
奖金不菲 跑有所得
非洲朋友之所以不远万里飞到中国各地参赛，目的很单纯――挣钱。
据调查，世界各地活跃着一批来自肯尼亚和埃塞俄比亚的马拉松高手，一个优秀的职业跑步运动员全年的收入可以达到20万美元（137.67万人民币），而最尖的运动员年收入甚至可以达到100万美元（688.35万人民币）以上，只不过这样的运动员全世界不超过五六个人。
各大马拉松比赛，冠军奖金一般都是数万元，有时还是美元，这对于来自非洲落后地区的黑人朋友非常具有吸引力。据报道，以2015年北马冠军为例，肯尼亚41岁老将基普楚姆巴以2小时10分58秒夺冠，奖金是2万美金（13.767万人民币）。如果基普楚姆巴能够跑进2小时9分的话，他的奖金会翻倍，达到4万美金（27.534万人民币）。
在基普楚姆巴的老家，不少人还在为温饱而挣扎，一场比赛能拿到如此高的收入，无疑对他们诱惑巨大。像基普楚姆巴这样的高手，收入不但有奖金，还有主办方高额的邀请费，以及赞助商的赞助费。
其实不仅是在中国，欧美各大知名城市马拉松赛场上都活跃着一群瞄准奖金的黑人选手。在这些黑人选手的老家肯尼亚或者埃塞俄比亚，有一批职业培训冠军的欧美经纪人。他们收纳了一批极具长跑天赋的黑人，并为他们聘请专业教练，利用科学的训练体系，把他们打造为抢夺马拉松奖金的机器。
该不该请“外援”
越来越多“非洲面孔”出现在中国马拉松赛场上。到底该不该邀请这些“外援”来参加？
2016年6月，中国田径协会连续出台相关规定，对国内马拉松比赛邀请国外运动员进行引导和规范，中国田协不鼓励所有的国内赛事都邀请外籍优秀运动员。
业内人士解释：赛事主办方盲目邀请外籍运动员参赛并不会给品牌带来很大正面影响，还搭进去一笔不小的经费，有舍本逐末之嫌。马拉松带给爱好者的应该是更多的参与性，而不是表演性，与其在明星运动员上投入大量的财力不如把资金更多地用于为参赛者提供服务和保障。举办国际赛事邀请高水平运动员是必然的，但一些二三线城市的民间马拉松赛事还是应该给我们中国的跑步爱好者多一些空间。
之所以要对这种现象进行引导和规范，一方面是赛事组织者邀请国外选手参赛，要额外花费一笔不菲的经费，同时对赛事品牌带来的正面影响力有限；另一方面，马拉松赛事应该引导和鼓励更多的普通跑步爱好者参与，为普通长跑爱好者提供更好的参赛保障和服务，而不是把经费都用在少数几个高水平运动员的身上。而几乎每项赛事的名次和奖金都被国外选手拿走，一定程度上也压制了国内跑步爱好者的参赛热情。
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在中国的版图上，根河市是一个特殊的存在，这里并非中国的最北端，但海拔高于“中国北极”漠河，极寒气温曾达到零下58度，因此被国家气象局命名为“中国冷极”。在严寒的环境里，人们能从事什么样的运动？中国冷极马拉松队教练刘斯卫有自己的想法：这里可以练习马拉松。
刘斯卫有自己的一套理论，他说：“在极度寒冷的情况下跑马拉松，低温能刺激运动员的机体保护反应，加快血液循环和脑部血流量，低温造成的缺氧还能增强选手心血管系统和呼吸系统的功能。
刘斯卫说：“根河只有一所业余体校，学生们最大的才上初三，年龄上还不够参加全马，但我们这里的学生毕凤阳已经拿过北京马拉松、南京马拉松半程冠军了，其他队员进前三也是常有的事。”
冷极马拉松队成绩显著，遇到的困难也不少，装备就是其中之一。据了解，因为经济条件限制，孩子们普遍买不起专业跑步装备，只能穿山寨货，这对提高成绩大为不利。队员毕凤阳说：“断底、开胶是常有的事情，也有队员因为这个受伤。”
匹克体育主动联系了根河冷极马拉松队，愿意赞助队员装备，给他们提供更好的训练条件。双方一拍即合，匹克体育送来了适应冬季寒冷气候条件下跑步的系列产品，包括羽绒服、紧身衣、反光马甲、紧身裤、抓绒卫裤、光能科技跑鞋和帽子等。
根河马拉松队坚持每天两练，冬天一周只能洗一次热水澡，晚上队员互相捶背揉腿进行恢复。刘斯卫说：“在我看来，孩子们练习长跑，对未来成长以及就业都有很大好处。”
刘斯卫曾练过长跑，走上工作岗位后就在基层体校当起了教练，从带一个队员到两个、三个，几年下来小有成绩，内蒙古体工队也想挖他去省体校。刘斯卫办事豪爽，什么事都想摆在明面上，在近20年的执教生涯中遇到了不少沟沟坎坎，中途也曾赌气离开过，最终因为割舍不下自己心爱的长跑，重回基层教练岗位，和爱好跑步的孩子们继续摸爬滚打。
北京马拉松是金标路跑赛事，天安门、长安街、红墙根是北马的标志符号。比赛出发点在天安门广场纪念堂东侧50号灯杆，8点起跑，存衣车在7点40分左右就会开走，大部分参赛者都会在7点至7点30分寄存衣物，之后很多人都会习惯性去排队上个厕所，特别是女生队伍一般都排得很长，有些人排5分钟，也有人排了20分钟才轮上。出发之后不远就是“著名”的红墙根，有跑友戏谑“尿红墙相当于完成一半北马”，一些男性参赛者每年经过此处都会“尿红墙”。
整个路线移动厕所设置不足的问题也确实存在，据几位跑友目测，前10公里路段没有设置厕所，而从10公里到35公里的路段上也仅仅有2-3处厕所，而且每一处也仅仅是男女各一厢式单间，这对一场3万人的路跑比赛而言明显配置不足。
跑马拉松过程中，运动员真的需要如厕吗？他们又是如何如厕呢？曾与世界冠军孙英杰、艾冬梅共同在火车头体工队训练的长跑运动员潘晓斌表示，大家在电视上只会看到运动员喝水，其实想上厕所的事也经常会发生，但只能就地解决，“跑完全程的马拉松需要两个多小时，这其中偶尔会出现想上厕所的情况，有些运动员甚至每次（跑马拉松）都会想（上厕所）。一般对于这种情况，教练都会要求队员在赛前解决，但因为比赛中还会饮水，即使排汗也还是会有想上厕所的状况。不过因为马拉松比赛距离太长，沿途都不会设置什么移动厕所，所以只能就地解决。”潘晓斌说。
对于马拉松运动员上厕所的问题，陕西省体科所所长韩俊贤认为，就地解决的更多是一些非专业运动员或者爱好者，而专业运动员、高水平运动员如果在赛中”内急“，甚至会直接尿到裤子上，“他们会顺着裤子尿出来，因为不想轻易停下来，停下来会失去节奏，也会影响成绩。”
他山之石 名牌马拉松厕所都上千
如厕问题在马拉松比赛中，是一个世界性的难题。就连在“文明”的日本，选手们仍然免不了就地解决。比如今年年初的东京马拉松比赛，尽管组织方在起跑点就设置了618个临时厕所，沿途各休息点也有约600个厕所，但选手们还是把一座大桥当成了“公共厕所”。德国柏林马拉松，4万人同时跑，也因为厕所不够，不少人选择直接在路边“方便”，这里面甚至还有女选手。
事实上，考虑到马拉松比赛的特殊性，由于节省时间，只有一部分选手会选择在起跑点上厕所；中途多设点，也有些人会就地解决。每当举行大型的马拉松比赛，关于厕所的安排、设置都成为难题，不过有的国家在这方面的经验值得借鉴。
作为世界五大马拉松赛的伦敦马拉松如何解决参赛选手的如厕问题？组委会官方资料显示，主要方式是设立大量的移动卫生间。
伦敦马拉松赛出发点设在东部远离市中心的格林尼治公园，终点设在市中心的白金汉宫附近。据组委会透露，在马拉松赛的起始点和沿途（包括半程马拉松、残疾人马拉松和迷你马拉松起始点），一共设立了1250个移动厕所，在出发点还专门设立了400个移动小便池。另外，组委会还为残疾人马拉松选手设立了一定数量的专用移动卫生设备。
这些设施全部由一个专门生产移动卫生设备的公司提供，除了解决参赛者的如厕问题，比赛结束后，该公司还负责回收所有的排泄物。
伦敦马拉松赛在选择移动厕所时，也会尽量考虑环保、低碳。譬如，组委会必须保证所有盛放排泄物的容器都是当地生产，而不是漂洋过海进口而来；厕所内使用的材料也确保不含甲醛，厕所内的卫生纸也是再生纸。
而波士顿马拉松赛，更是将“严禁践踏草地、毁坏灌木”，这条公园绿地上常见的标语赋予了全新的涵义――不准进入草地、灌木大小便。
世界四大马拉松赛之一的美国波士顿马拉松为了解决选手们的“方便”问题，在出发点附近安上栅栏和流动厕所，以防止参赛者在草坪上又拉又撒。
波士顿马拉松赛每年都会吸引上万名长跑爱好者的加入。每年4月中旬，他们都会聚集到马萨诸塞州的霍普金顿市，从那里开始全程26.2公里、长达7小时的艰难赛程。
可要命的是，由于霍普金顿市是个典型的海港城市，鲜有公共厕所，因此选手们更愿意在开赛前跑到附近居民家的草地上或者灌木丛里解决生理问题，而不是在唯一的一个公共厕所门口排上几个小时的长队。当地居民自然无法忍受曾有人跑到自家院子里施天然肥料了，更何况还是成千上万的人。于是每年比赛时期，波士顿运动委员会的办公室就会被雪花般的投诉信给淹没。
“好在，今年我们有了实质性的解决方案。”马拉松组委会主任麦吉利夫芮长长地舒了一口气，要知道这个方案可花了他们不少钱，为了缓解居民和选手间的矛盾，切实解决选手们在开赛前的“方便”问题，组委会决定在出发点附近的一段道路上安置30个流动厕所。另外，为了防止选手恶意践踏草坪，组委会还投入了不少资金在草地边装上了栅栏。但他同时强调，由于街道是在比赛前几个小时才被封闭的，想在整个赛道上全都设置流动厕所暂时还办不到。
同样在美国，每年的纽约马拉松赛有超过4万名选手参赛，约250万名观众。赛道长度超过26.2英里，穿越5个行政区。而仅仅是比赛的起点，组委会就会准备1694个活动厕所。
根据《纽约时报》消息，2008年纽约马拉松参与人数为39000人，组委会在起点Fort Wadsworth预备了1660个移动厕所。平均24人配备一个厕位。
引以为鉴
杭州、广州、深圳马拉松将作改进
北京马拉松的这一现象也为即将开赛的杭州国际马拉松（简称杭马）赛敲响了警钟，“以往倒是没有出现过这样的情况。”赛事组委会负责人龙江告诉记者，组委会会提前给选手标出公共厕所的位置，在一些公共厕所比较少的地方，也会增设一些临时公共厕所，根据前几届杭马的情况来看，基本上可以满足选手的需求。
不过考虑到本届杭马的报名人数创下了历年之最，龙江表示，到时候“如厕”的确也可能会出现问题，“尤其是女选手在这方面的问题更麻烦，所以也会采取一些措施，希望这种不文明的情况不会出现。”
而根据《南方都市报》的最新消息，年底举办的广州马拉松与深圳安琪马拉松将作出改进。
广州马拉松（简称广马）规模只有2万人，但广马今年沿途将配备600个移动公厕，北马今年是5公里设一个功能区，广马则将是2.5公里设一个功能区，每个功能区内将配齐移动公厕、饮水点及医疗点，沿途移动公厕将保证绝对够用。
人类大概都有一个毛病，就是动不动给自己励个志，赶英超美要争第一，再不济，也得弄个专门家的头衔。比如有人喜欢写毛笔字，于是就要做书法家，有人是个吃货，于是就要做美食家，挣钱，则是成了百万富翁还想成千万富翁。至于跑步，跑了个三五月，也会想到奥运会啊马拉松之类的玩意儿，以为不跑个世界第一，就白跑了一场。
我也免不了俗。我在手机上安装了一个跑步软件，GPS跟踪定位的，可以适时计算速度和距离，甚至卡路里消耗量。有了这个，对自己跑步的情况就有了基本的了解，特别是知道了自己的速度和跑了多远。于是，不断超越新目标的诡异心理出现了。
晨跑了几个月，每次跑个六七公里，慢慢加到八九公里，于是就把十公里做了新目标。偷着一个周末的早上，时间比较充裕，天不亮就出了门，顺着大马路一路奔跑，要挖掘自己的潜力，完成一个“迷你马拉松”。对于个经常跑八九公里的人来说，十公里并不难，略略坚持一下，就跑完了。但是，很快出现了新问题。因为跑步这个，还有很多可以挖掘的潜力，比如 21.0975公里的“半马”， 42.195公里的全程马拉松，跑了全程马拉松，还有诸如国内纪录、世界纪录需要打破……一旦有了挖潜力的想法，就会不断出现新的目标。这样下去如何是好？
等到成功突破十五公里之后，我开始关注各种跑步比赛。比如所在城市的元旦迎新跑，广州马拉松，兰州马拉松，重庆马拉松等等，还在微博上关注了“跑步指南”之类的账号。而我在写作上一直很喜欢日本作家村上春树。村上春树就是一个跑步者，而且喜欢跑马拉松。写作之余，他不但参加一些全程马拉松的比赛，还参加铁人三项。有意无意之间，难免以他为榜样。既然同为写作者，村上春树能跑马拉松，我难道不行吗？
所以，隐约之间，我希望自己也成为村上春树那样的人。拥有远大理想，看上去真是很励志，相信也为世人所推崇。所以，在相当长一段时间里，我都在跟马拉松这个目标较劲。按照一些跑步指南的说法，增加距离需要循序渐近，一个目标坚持一段时间，再向下一个目标冲击。所以，我需要在十五公里这个“坎”上坚持一段时间。但是很快，我就发现了问题，以我的速度，一次跑十五公里，至少需要一个小时以上，加上跑前热身，跑后休息和洗澡之类，跑一次至少需要两到三个小时，才能收拾妥当。如果要跑到可以参加马拉松，非得有大把的时间。而我还得上班，还得读书和写作。这样跑太耗时间和精力，其他事情怎么办？
跑得太久，就忘了当初为什么出发。有一天跑步回来，看我筋疲力尽的样子，老婆说：“你跑步到底是为了什么啊？以为自己是世界冠军？”似乎这才想起，作为一个非专业运动员，我选择跑步只是为了减个肥，健个身，并不是要做世界冠军。当初之所以选择跑步，更多的原因是比打球之类更简单易行，而不是因为我多么热爱跑步。热爱是后来的事。
想明白了初衷，我就不再跟马拉松较劲了，重新回到每次六七公里的健身跑，也不再刻意追求速度。人生中很多宏大的目标，都是无事生非的自我加压，把一个原本快乐的，简单的事情，变得复杂而烦恼。何苦来哉？
任何一个新鲜事物的兴起都有它背后的故事，而城市马拉松赛事在中国的兴起要从1981年北京国际马拉松的亮相开始算起。在当时，北马作为中国首届城市马拉松赛事，吸引了包括我国在内的12个国家和地区的86名选手报名参赛，与国际马拉松不同的是，北马的“头跑”只有职业男选手参加。
到1998年，马拉松赛事报名门槛降低，普通大众选手在那时才真正开始参与这场体育盛世的狂欢。这样的参赛热情，在2007年更是迎来了阶段性的突破，那一年完成全程马拉松的人数也首次超过一万，被业界称为是“马拉松元年”。
此后，马拉松运动在中国的群众基础基本确立，发展也越发与国际接轨，一些嗅到商业价值的商家也开始参照国外赛事承办经验，有计划地挖掘马拉松背后的经济价值。2014年，国务院下发了《关于加快发展体育产业、促进体育消费的若干意见》，即当年的“46号文”，从顶层设计上为整个产业的发展注入了“强心针”。
上游制造业中装备市场火爆
马拉松产业迎来关键期，国家体育总局、各地方政府也陆续出台相应政策，推动体育产业和消费的发展，《中国体育产业发展报告（2015）》的数据显示，2014年国内马拉松赛事运营的收入是20亿元，带动相关行业收入超百亿元，2015年则达300亿元，2016年更是涨势喜人，仅上半年，国内的马拉松赛事就赶上了2015年全年的数量。在上海体育学院经济管理学院刘兵教授看来，这对体育产业框架下的企业和创业者而言，无疑是抢占时代风口的利好消息。
刘兵分析称，目前而言，马拉松市场在未来中国的发展前景十分广阔，加之体育产业有政策的强力助推，马拉松辐射带动的行业也会越来越多，发展的空间更是不容小觑。“政策推动产业发展的信号已经很明显，例如体育赛事制度放宽、国外资本和民营资本的参与，互联网+体育的效能推动，都为抢占时代风口提供了契机，需求已经没有问题，关键要在供给侧改革方面做文章。”刘兵认为，体育赛事是体育产业中永恒的引爆点，未来马拉松产业的蓬勃发展，已经是毋庸置疑的趋势，而国内马拉松赛事要想跟国际上其他王牌马拉松赛事站在同一起跑线上，就必须顺潮流而为。
当然，对于无利不起早的企业和商家来说，他们考虑更多的是如何带动体育消费，以确保自己在这场狂欢中分得一杯羹。《小康》记者采访中发现，倚仗马拉松经济井喷发展的大背景，跑步产业链也有自己的细分。在一些马拉松赛开展比较成熟的城市，一条完整的马拉松产业链涵盖了衣、食、住、行、游、购、娱，围绕这七项要素，又会细分出铺设面较广的利基市场，其中最大头的是体育用品销售。而具体的占比也已经有专业机构做了测评统计。
在体育装备领域我国有着超过2000亿的市场规模，占据了国内体育产业总规模的79%。逐利资本家们围绕马拉松这块“蛋糕”，也率先从装备市场发力，开始有步骤的布局。有趣的是，在社交软件微信微博，不少网友也会经常晒出自己的跑步装备。这些用钱堆出来的跑步装备从头到脚：遮阳帽、运动耳机、眼镜、速干衣、智能手环、水壶、运动鞋等产品投入都不少于3000元。
盲人调琴师张坚的跑步装备就涵盖了跑鞋、速干衣、护膝、智能手环四类商品。他告诉《小康》记者，在刚刚过去的12月份，他不单完成了第二次广马的迷你跑，还首次走出国门参与了泰国12月18日的马拉松国际赛。张坚说，自己大部分的花费集中在了跑鞋和衣服。“一双普通跑鞋市面售价也要一千元以上，服装则五六百，加上其他护膝、智能手环的装备，平均消费3000元是一定要的。”张坚说，现在像他这样为了健康舍得投资的人不在少数。
《小康》记者走访广州北京路一带的运动品牌店发现，只要与跑步沾边的商品，销售都十分走俏。“跑鞋销量一直是第一，有时候一款跑鞋刚出新款就被抢购一空，所以跑鞋的仓储量也是不断增加。”北京路特步店的销售人员介绍说，“消费者购置跑鞋装备的支出比过去翻了几倍。即使没有进行直接消费，也有不少顾客前来咨询。”该销售人员还告诉记者，女性消费市场的不断扩大，也为体育用品市场注入全新活力，特步2017年下半年的产品开发也将集中在推出女性运动产品。这一用户产品的布局，也同样在其他品牌商中上演。
服务业中承办方站在产业“风口”
除了跑步装备市场的火爆，赞助商的追逐，资本热钱的涌入，也让以马拉松为代表的路跑赛事承办方站在了体育产业真正的风口。数据显示，近两年国内体育产业的规模已近几千亿，粗略估计，这块大蛋糕里，跑步市场占据了1/8，而跑步产业链最核心的就是体育竞赛表演业，它是连接体育产业上游和下游之间的纽带，也是提升产业发展水平的剂和催化剂。
在国内，从2012年开始涉足马拉松的智美体育被称为“马拉松第一股”。据其官网显示，2016年智美集团从1月到12月无间隙的为中国75万马拉松跑友带来了35场马拉松赛事，是国内最大的路跑产业运营商。智美体育集团总裁任文此前接受媒体采访时表示，对于中国的马拉松产业来说，未来的发展空间依然巨大，但体育产业的发展有其自身规律，赛事经营者们只有抛弃急功近利的思想，才能逐步将中国的路跑文化培育起来。
而外界关心的举办马拉松，企业和政府如何盈利的问题，从智美体育集团公布的2016年中期业绩报告可见端倪。
报告显示，上半年智美在赛事运营的版块收入同比增长了近90%，总收入达人民币1.945亿元。任文也透露，智美体育在操办一场马拉松的毛利率现阶段保持在30%左右，净利率大概实现百分之十七八，整个智美集团毛利率和净利率水平保持相当不错，与国外部分运营服务商相比，日子相对好过一些。
记者通过向赛事运营方了解，获悉一场马拉松的盈利主要看收支状况，收入来源又主要细分为商业机构的冠名费、赞助、广告费、政府支持，以及对消费者的报名费、入场观众门票、衍生品销售等。支出方面则主要由赛事奖金、安保医疗等服务类项目，以及媒体资源合作组成。而除了关注经济利润的增收，任文觉得赛事中，无论是参与者，还是运营商，还是投资商，做体育产业的时候，花钱不一定能砸出市场。
相较于智美这样的大型赛事运营方，国内其他涉足体育服务业的企业则没有那么好的“运气”，大部分都处于不挣钱的尴尬局面。对此，刘兵认为，国内马拉松正处在转型期和磨合期，很多操作都有待规范，除了相关联的市场经济是主轴，马拉松赛事的收益更多还是在于社会效益，城市效益。
“市场经济是规范经济，而不是暴力经济，马拉松的标准与规范将是一个巨大系统工程，不仅要满足社会需求，更要科学的满足需求。当然它对拉动城市其他产业消费也是明显的，因为几乎所有城市马拉松都对当地参与人数做出限制，把尽可能多的名额留给外省市，这些外省市的参赛选手在比赛地的消费就是纯粹的GDP。”刘兵的看法是，企业赞助有可能在马拉松经济中不挣钱，但企业往往可以获得明显利益，一是广告二是政府关联，这与经济效益几乎是持平的。
那么赛事运营如何“量质齐飞”，全民健身如何“科学多元”？刘兵提到，赛事运营要达到“量质齐飞”的基本要求就要避免体育竞技的功利化，使体育竞技在科学的范围内变得更纯粹。“由于体育赛事存在相关利益者，目前的赛事运营比又较注重盈利效应，如果把功利放到一个很重要的位置上，就会对应有的科学前提进行有意无意的忽略。”
马拉松产业链条长
受城市路跑和马拉松赛事的影响，各行各业也分食着马拉松经济的发展成果。据前瞻产业研究院2016年3月分布的《2016-2021年中国旅游行业研究及市场投资决策报告》，当整体的旅游产业每年增长额为3%左右时，体育旅游分支的增长率达到14%，是旅游市场中增长最快的领域。在与体育搭边的旅游产品中，风头最劲的正是海外马拉松旅游，“出国跑步”已成为办理签证的最好理由之一。
以2015年朝鲜平壤马拉松比赛为例，150名来自中国的选手走出国门完成了国际马拉松的体验。一个来自上海的旅行团和朝鲜国际旅行社合作，以马拉松为主题顺势推出一款与跑马结合的旅游产品，受到消费者欢迎，其他旅行社也纷纷仿效。《小康》记者走访获悉，参与一个首尔马拉松旅游团起码要在当地停留五天，团费在4300元/人，其中并不涵盖跑马报名费。具体到国内旅游市场，异地外省参赛选手为了准备一场马拉松，需要订酒店、机票，在比赛地停留至少四天左右，比赛期间的景区游客访问量也相应会出现涨幅从而带动旅游消费市场。
同时，在大型跑步赛事中，心脏除颤设备与服务的供应是刚需，而赛后的拉伸、运动创伤的恢复也必不可少，这都给原来的产业提供了拓展机会。传统保险行业也创新性的推出马拉松旅游保险产品。国内某大型保险机构的一款马拉松旅游保险产品，保险期限为2天，报价在40元，项目范围涵盖了马拉松猝死、马拉松意外伤害身故、残疾、马拉松意外医疗、马拉松交通意外事故四个保障类型，赔付金额最高在30万元。
而备受关注的互联网科技，也成为跑步经济中的重要分支，尤其在社交网络风行的当下，大数据、传感器和定位系统的普及应用，让体育消费迎来场景化革命。根据艾瑞咨询《2016年中国全民运动健身行业报告》，2016年1―9月，运动健身类APP用户规模和总使用时长稳步增加，用户使用频次和使用时长也处于稳步增长态势。这意味着，越来越多的人选择使用互联网运动服务工具辅助自己运动锻炼。
作为长期关注体育经济的学者，刘兵认为，马拉松产业与所有的体育产业性质是一样的，发展空间大，产业链延伸也较长，对地方的旅游、城市印象、城市规划与改造、城市其他产业的影响十分广泛，产业的关联性为产业发展空间提供了更多可能。刘兵向《小康》记者强调，在完善马拉松产业的过程中，国内马拉松赛事要不断地塑造国民对马拉松文化的正确理解，打造出更具规范性和标准化的马拉松赛事代表，“尤其要倡导马拉松的精神和文化追求，要积极学习全球经典马拉松的文化塑造，把马拉松视作城市文化的长青产业去壮大。”
马拉松赛进入首届奥运会
1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔（Michel Breal）以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。
“黑旋风”席卷，马拉松热下的冷思考
有天赋不惧艰难，非洲选手承包冠军，已成为中国不少马拉松赛事的常态。除了一些专业的运动员，一些非洲留学生也加入到马拉松争金夺银的行列，帮助解决温饱，改善生活。
《小康》记者 张玉荣
2016年12月5日，温州马拉松在温州世纪广场鸣枪开跑，11353人参与了这场年底的马拉松大赛。本次温州马拉松爆出大冷，两个温州本地妹子不光强势包揽前两名，而且她们还力压肯尼亚选手。
中国人拿下金银奖牌，为何成了爆冷门？因为近年来，马拉松赛事遍布全国各地，可最终奖牌和奖金频频被埃塞俄比亚、肯尼亚等非洲选手包揽。
随着国内马拉松赛事的激增，以至于“非洲兄弟”快不够用了！
明星元素，进口内销
越来越多的城市举办马拉松，动辄冠以“国际”赛事，邀请一些肤黑腿长、爆发力强的非洲兄弟们参加。经常参加马拉松的跑友就会发现这么个有意思的现象：前面领跑及最终夺冠的选手，基本上都是黑人。
这些黑人参赛者从何而来？他们大部分都来自于一个名为“TAO CAMP”的马拉松团队，经营这个团队的负责人就是曾经中国国家队的长跑教练陶绍明。
陶绍明2012年开始从事马拉松经纪人事务，他介绍，目前他所创办的“TAO CAMP”训练营在肯尼亚有3个，埃塞俄比亚有2个，乌干达有1个，总计队员200余人。
陶绍明的团队需要照顾这些运动员的吃、住、装备、训练、赛事运作和商业开发等诸多方面。“打破国外经纪人的垄断，拉低平台，提升性价比”，在陶绍明看来，中国马拉松经纪人的出现，提升了国内赛事与国际化接轨的步伐。
“这个教练做这个事情，他很聪明。中国是出口转外销，他是进口转内销，这个做法应该说找到了创新点开发了一个产业。”著名社会体育研究专家卢元镇对《小康》记者说：“我觉得他做得还可以更大点，如果他能把中国人的马拉松运动员调教得比外国好，那就是功劳大大的。”
在商业化、市场化环境下，组委会和马拉松经纪人的合作维持着职业马拉松生态系统。黑人选手得到了奖金，马拉松经纪人从中受益并且提升了知名度，而赛事也提高了水平并且有机会冲击“金标”。
“非洲朋友参与国内马拉松赛事，对于地方政府是点缀。地方人见到老外比较少，是新鲜，看热闹，这只是明星的元素。”北京大学体育产业研究中心主任何文义对《小康》记者说：其实马拉松99%的人都是在玩，大家冲着马拉松并非冲着这几个黑人来，不在于拿不拿冠军。”
奖金不菲，劳有所得
非洲朋友之所以不远万里飞到中国各地参赛，目的很单纯――挣钱。
据媒体报道，世界各地活跃着一批来自肯尼亚和埃塞俄比亚的马拉松高手，一个优秀的职业跑步运动员全年的收入可以达到20万美元，而最顶尖的运动员年收入甚至可以达到100万美元以上，只不过这样的运动员全世界不超过五六个人。
各大马拉松比赛，冠军奖金一般都是数万元，有时还是美元，这对于来自非洲落后地区的黑人朋友非常具有吸引力。据报道，以2015年北马冠军为例，肯尼亚41岁老将基普楚姆巴以2小时10分58秒夺冠，奖金是2万美金。如果基普楚姆巴能够跑进2小时9分的话，他的奖金会翻倍，达到4万美金。
在基普楚姆巴的老家，不少人还在为温饱而挣扎，一场比赛能拿到如此高的收入，无疑对他们诱惑巨大。业内人士告诉记者，像基普楚姆巴这样的高手，收入不但有奖金，还有主办方高额的邀请费，以及赞助商的赞助费。
“非洲黑人拿奖金是他的劳动付出应得的，他们有这个天赋和能力拿这个钱。”何文义说，“99%的参赛者不在乎这个东西，训练营培训非洲优秀赛跑者属于商业行为，把人圈在一起培训去跑马拉松，合理合规合法就行。”
“就算我们援助非洲吧，这个过程必须要有的。”卢元镇认为马拉松走上国际，搞成国际马拉松，就要允许外籍参赛者来参加。“不能因为别人跑得快阻挠人家不让人家来，这样气量就太小了。唯一的办法是我们想办法跑得更快，如果能够赶超他们，他们想过来挣奖金的积极性就没有了。”
“从这个意义上讲，如果我们将群众基础搞大，把竞赛水平提高，能够与他们匹敌，一方面对我国整个田径水平提升是非常有益，另一方面使得我们在国际上的信誉会大大提升。”卢元镇说。
胜利背后，艰难辛苦
国人看到非洲朋友轻松摘走国内马拉松奖牌后，他们会胜利欢呼。这背后，又有怎样的辛苦和艰难？
中国有个摄影爱好者来到肯尼亚西部的一个小镇――埃腾，当地人口只有4万人，海拔2400米。使埃腾闻名世界的，是这里的马拉松跑者们。这个小镇素有世界马拉松冠军之城的美誉。
当他跟拍早晨的训练时发现，外面冷风嗖嗖，普通人还在睡梦中，马拉松选手们就已经开始跑步了。
在探访世界冠军Wilson的过程中，摄影者如此描述他的蜗居生活：整个房间只有6平方米，用一张窗帘布一分为二，窗帘布里面是一张1.2米宽的单人床，窗帘布外面的地上摆了5只那种黄颜色的，咱们装食用油的水桶。
这样6平方米的蜗居，一个月租金是3000肯先令，折合人民币215元。而这种居所和生活状态并不是Wilson一个人的，几乎是运动员的标配。
为了参加巴黎的马拉松，Wilson全家砸锅卖铁，卖牛卖羊，终于帮他筹足了路费。由于没有跑鞋，他的朋友实在看不下去，帮他买了双跑鞋。那次比赛，他获得了第二名，赢得3500欧元的奖金。还了父母赞助的路费，他还剩3000多欧元。
Wilson曾在世界多地包括中国赢得了冠军和奖金，他家人的生活随之得到改善。然后由于疾病伤痛，今年40岁的Wilson从跑步生涯的巅峰，跌入人生低谷。他渐渐退出了国际马拉松比赛，后来跑的比赛都是些名气不大的赛事。
国内马拉松该不该请“外援”？
有天赋不惧艰难，非洲选手承包冠军，已成为中国不少马拉松赛事的常态。除了一些专业的运动员，一些非洲留学生也加入到马拉松争金夺银的行列，帮助解决温饱，改善生活。
据报道，来自肯尼亚的宁波大学生威尔弗雷德，通过跑马拉松月收入可达2万元。然而，在他看来，中国马拉松比赛竞争日趋白热化，有越来越多的非洲选手来“抢生意”了，即便是在县级市举行的马拉松，也能看到不少熟悉的“非洲面孔”。
越来越多“非洲面孔”出现在中国马拉松赛场上。到底该不该邀请这些“外援”来参加？
2016年6月，中国田协连续出台三个文件，包括《马拉松经纪人管理办法》、《关于邀请外籍优秀运动员参加中国境内马拉松赛事的管理规定》及《关于中国境内马拉松赛事奖金设置及发放规定》，通过这三项规定，对国内马拉松比赛邀请国外运动员进行引导和规范，中国田协不鼓励所有的国内赛事都邀请外籍优秀运动员。
国家体育总局田径运动管理中心副主任王大卫解释：赛事主办方盲目邀请外籍运动员参赛并不会给品牌带来很大正面影响，还搭进去一笔不小的经费，有舍本逐末之嫌。“马拉松带给爱好者的应该是更多的参与性，而不是表演性，与其在明星运动员上投入大量的财力不如把资金更多的用于为参赛者提供服务和保障。”
中国女子长跑传奇运动员孙英杰表达了相同的观点：“举办国际赛事邀请高水平运动员是必然的，但一些二、三线城市的民间马拉松赛事还是应该给我们中国的跑步爱好者多一些空间。”
要不要恐慌？“这个没有必要，因为我们很多马拉松贴着竞技体育的标签，做的都是大众体育的事，现在很多人没那么在意第一名第二名。99%的参与者只要快乐就行了，没有必要盯着1%的人。”卢元镇说。
要不要限制？一些专家学者也表达了不同的意见。卢元镇说：“马拉松比赛有国内比赛国际比赛，国际比赛不邀请国外选手是不对的。国内比赛奖金本身也很低，（国外选手）过分鹤立鸡群对于组织工作、群众影响、社会心理的影响可能不大有利，适当规范下是应该的。”
“国际的赛事就让它国际化，限制反而显得小家子气。让他们来跑，符合奥林匹克精神，国际精神。”何文义说，“地方有发展经济发展旅游的目标，有需要请过来一些演员，也可以这么理解。我不认为这是一件坏事，我们马拉松给奖金应该的，没有什么价值上不好的东西。”
时评专栏评论者苑广阔则认为：之所以要对这种现象进行引导和规范，一方面是赛事组织者邀请国外选手参赛，要额外花费一笔不菲的经费，同时对赛事品牌带来的正面影响力有限;另一方面，马拉松赛事应该引导和鼓励更多的普通跑步爱好者参与，为普通长跑爱好者提供更好的参赛保障和服务，而不是把经费都用在少数几个高水平运动员的身上。而几乎每项赛事的名次和奖金都被国外选手拿走，一定程度上也压制和国内跑步爱好者的参赛热情。 编辑/韩静
世界纪录2004年才设立
课例分析：
当跑步在世界已经非常流行，当越来越多的人加入到跑步的行列，清晨有人用跑步开始一天的美好，夜晚也有夜跑团们在奏响城市不同的声音，我们的孩子们热爱跑步了吗？每天的校园跑操孩子们用心去跑了吗？带着对这些问题的探索，产生了这节课。
学情分析：
1.初中生性格开朗，活泼好动，且较易接受新生事物，因此，跑步走入寻常生活并不难。
2.每个学校都有跑操，但情况并不乐观，有的孩子会投入跑步，但也有的孩子逃避跑步，或者不认真跑，不能享受这项阳光下的运动。
教学目标：
根据以上分析，我将教学目标定为：
1.通过马拉松，了解长跑。
2.对跑步产生一定的兴趣。
3.尝试跑步，并从好好跑操做起。
4.带动周围的人一起跑步。
教学设计思路：
根据学生特点，渗透模仿法。注重激发学生的学习兴趣，引导学生感受每个人都可以是自己的奇迹，从而愿意尝试跑步并爱上跑步。
教学过程：
教学过程流程图：
一、做心理测试
通过光谱心理测试了解同学们对跑步的态度和认知。引发对本节课的兴趣。
二、了解马拉松
1.公元前490年发生了一场战役
这场战役是波斯人和雅典人在马拉松海边发生的，雅典人最终胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅派菲迪皮茨回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道：“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了。”说完，就倒在地上。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程――42.195千米作为赛跑的距离。
2.马拉松的特点
马拉松的神奇魅力之一，是比赛场地的开放。马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。
3.常见比赛距离
全程马拉松（42.195千米）
半程马拉松（21.0975千米）
欢乐马拉松（10千米）
迷你马拉松（5千米）
三、名家在跑步
应用多媒体展示：国家领导人、作家、教授、明星，甚至残疾人都在用跑步表达对生活的热爱，都在通过跑步锻炼自己的毅力和坚定的品质，引发学生对跑步的向往。
四、老师的跑步之路
通过老师自己的跑步感受，从100米的气喘吁吁到可以跑半马，老师经历了怎样的心路历程？
此处，设师生自由问答环节，通过现场问答激发学生的跑步热情。
五、跑步心得及注意事项
为了体现安全第一、健康跑步的理念，特在这一环节中强调了注意事项。以便让计划跑步的同学有备而跑。只有跑出健康，跑得安全，才能跑出快乐。
六、亮出目标，开始行动（或者倡议书）
根据前面的学习，同学们心动不如行动，马上列出目标，开始美美的跑步吧。
七、反馈性心理测试以及反思
最后根据布卢姆的“掌握学习”理论设计了一个小结型的反思，目的是再次明确本节课的目标，并使学生自行检验目标的达成度，体现目标意识。
板书设计：
板书设计：奔跑吧，少年
展示同学们的倡议或者计划目标
参考文献：
