时间：2023-05-29 18:24:31
1.1 选题依据和意义。
竞赛规则是竞赛活动的准则,它规定着比赛的条件和比赛的方法,限制着参与者在竞争中的行为,保证比赛的公正性和成绩评估的统一性和准确性,是每个参与者必须遵守的法则。同时,竞赛规则的产生、发展和完善,是提高竞技体育水平的根本保证。随着运动竞赛与社会生活联系日益紧密,竞赛规则已成为运动竞赛发展的关键问题,在竞赛活动中,如果参赛各方的利益冲突增加、竞赛过程中出现"突发事件",都可能会促使竞赛规则做出相应的修改或补充[1].
所以体坛各项运动也会适时根据诸多因素的影响对各自运动竞赛规则做出修改和调整,以适应社会发展的需要,从而促进该项运动的顺利开展。
羽毛球运动最初是以一种游戏形式出现的,随着这项活动的日益开展,逐步形成了自己独特的有规则的移动和打法风格。1939 年国际羽毛球联合会通过了《羽毛球竞赛规则》,这是由参会者各会员国共同议定的,所以这一竞赛规则得到参与者的一致认可与接受。因此,1939 年颁布的羽毛球竞赛规则标志着羽毛球运动从游戏向竞技运动转变的完成[2].在羽毛球运动被列入奥运会正式比赛项目之后,羽毛球运动在世界各国得到了不同程度的发展。此后,为了适应社会发展的需求,为了该项目得到更好的推广和普及,国际羽毛球协会对羽毛球比赛规则做了一些修改和补充。
羽毛球运动作为一项具有深厚文化底蕴、高雅属性、高度娱乐性的项目,在目前举行的各级别的国际比赛中显示:比赛要求技战术更加全面,各优秀运动员之间的竞争日益激烈,但是无论在普及程度,还是在技战术水平上,各地都存在着较大的差距;而且由国际羽联举办的大赛中,奖牌的 90%为东亚及东南亚国家获得,致使该项运动在世界范围内的发展极不平衡,让我们必须再次思考竞赛规则的重要性。本文查阅了大量关于羽毛球运动及其竞赛规则的文献,发现前人对羽毛球运动竞赛规则的探索主要集中于 2006 年到现在为止的计分方法(每局 15 分的发球得分制演变为每局 21 分的每球得分制)具体内容前后的演变,并没有涉及到羽毛球运动竞赛规则其他方面(场地、器材、服装、裁判)发展变化的研究,也缺乏对这一规则演变历史的全面系统回顾,即在这些方面的研究基本处于空白状态,而这些研究的欠缺、资料的不完整,大大限制了人们对竞赛规则全面和完整的揭示和把握,不利于我们去尝试解决现实带来的难题和尝试建设新的理论框架。因此本文将羽毛球运动竞赛规则演变之研究作为选题。
本论文拟通过羽毛球运动竞赛规则的演变历程,填补竞赛规则演变研究的空白,探索羽毛球竞赛规则的发展规律和趋势,为今后的相关研究提供资料和基础,也为推进羽毛球运动的进一步完善提供理论参考。同时丰富羽毛球运动的文化内涵,使羽毛球运动爱好者和工作者更全面、更深入地了解这项运动的内涵,帮助从事这项运动的人掌握竞赛规则发展的精髓,激发并增强人们关注羽毛球运动的兴趣,促进羽毛球运动更好的推广和普及。
1.2 研究内容及目的。
1939 年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同议定的《羽毛球竞赛规则》,从此这一竞赛规则得到参与者的一致认可和接受。因此,1939 年颁布的羽毛球竞赛规则标志着羽毛球运动从游戏向竞技运动转变的完成。在羽毛球运动往后的发展中,其竞赛规则也多次做了补充和变动;在 1992 年,羽毛球被正式批准为奥运会项目,从那时起,羽毛球运动已经进入了一个新的发展阶段。在以后的发展中,又对竞赛规则进行了修订,这些修订和补充是为了满足社会发展的需要,使其能顺利开展和推广。
本论文以历史上各个版本的羽毛球运动竞赛规则作为研究对象,对其进行梳理总结和分析,试图从其演变历程的实际找出竞赛规则演变的影响因素及遵循的规律,分析演变所产生影响,并初步对其未来发展趋势进行构想。因此:
本文的研究内容主要有:1)竞赛规则演变过程;2)竞赛规则演变遵循规律;3)竞赛规则演变影响因素;4)竞赛规则演变产生的影响;5)对竞赛规则未来演变趋势的构想。
本研究的创新点主要在于:1)对羽毛球竞赛规则的场地、器材和服装,计分方法,裁判规则进行全方位认真的研究与剖析;2)对演变后遵循的规律及影响因素进行分析;3)竞赛规则演变后对羽毛球的发球技战术和裁判的影响;4)针对羽毛球运动现状,从理性层面对羽毛球竞赛规则未来的改革方向进行初步构想。
通过对羽毛球运动竞赛规则在不同发展阶段的研究和探讨,分析竞赛规则演变的过程,掌握其规则的特别和核心变化,对该项运动的进一步发展完善提供借鉴,揭示其演变遵循的规律和影响因素,并全面分析竞赛规则演变产生的影响,目的在于把握竞赛规则发展变化的脉络,掌握规则变化的趋势,利用好竞赛规则演变带来的正面效能,在新一轮竞争中更好地完成比赛任务;并对羽毛球运动竞赛规则未来发展进行初步构想,对其和谐发展提供理论依据,全面推动羽毛球运动的普及和提高。
1.3 羽毛球运动竞赛规则相关概念的界定。
1.3.1 羽毛球运动。
羽毛球运动是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自 1992 年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
1.3.2 竞赛规则。
休茨(Suits)认为,参与运动竞赛比赛就是试图自觉自愿地去克服一些必要的障碍。规则的主要作用就是对竞赛所要具备的条件、竞赛中允许或不允许使用的手段做出规定。那么什么是竞赛规则呢?
《体育大辞典》将竞赛规则定义为进行竞赛而制定的统一规范和准则。国际比赛的规则由相应的国际体育联合会制定,所以,运动项目的相同与否,是由每种项目的规则所决定的。如:无论在何处,只要进行的是羽毛球比赛,它就一定是使用球拍将球击打过去的一种运动形式。
关键词：羽毛球 临场裁判员 业务能力
中图分类号：G28 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（b）-0243-02
1 背景
近年来，本地区羽毛球运动得到较好的开展与普及，羽毛球赛事也越来越多，为了满足羽毛球运动爱好者的需求，需要有一支责任心强、业务能力强的裁判队伍。再说由于国家羽毛球训练基地落户海南，将会承办职业级别的羽毛球赛事。因此，通过对此次比赛的临场裁判员调查，了解临场裁判员的基本情况和业务水平，为提高培养临场裁判员能力提供建议。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以海南省第四届体育运动会羽毛球比赛中的临场裁判员为研究对象。
2.2 研究方法
问卷调查法：对24名临场裁判员发放调查问卷，有效问卷20份；14名教练员发放调查问卷，有效问卷12份；140名运动员发放调查问卷，有效问卷127份。
数据统计法：对收集的数据进行分析并统计。
3 临场裁判员的分析
3.1 临场裁判员的基本情况
3.1.1 学历情况
学历不仅可以代表个人学习经历和文化知识水平，也能表明一个人接受正规教育的程度，是衡量一个人知识水平的标准之一。[1]一般来说，一个人的教育程度越高，文化基础及理论知识水平也就越高，更容易对知识的理解和吸收，更能深入的思考和分析。基于羽毛球比赛临场裁判工作的及时性、果断性、准确性的特点，要求裁判员不仅有掌握扎实的裁判知识且灵活运用，还要求有妥当处理比赛中突发事件的机智，所以具备高学历的条件，对羽毛球临场裁判工作能力的提升具有潜在的能力。由表1得知，临场裁判员的学历较高，大学专科学历及以上的裁判员占有90%，这为我省羽毛球裁判队伍的发展提高奠基了良好的基础。
3.1.2 年龄情况
根据我国晋升羽毛球部级裁判员的年龄要求，男裁判员必须在45周岁以下，女裁判员必须在40周岁以下。由表2得知，临场裁判员的年龄结构分布较合理，以中青年裁判员为主，这不仅是为了能够较好的完成裁判工作，也是为该省一级羽毛球裁判员晋级部级做准备，并提供更多可选择的人才来加强羽毛球裁判队伍的建设。
3.1.3 职业情况
临场裁判员的职业调查，并划分为以下4类：体育管理人员、体育教师、羽毛球教练及其他人员。由表3得知，以非教育事业单位中的羽毛球裁判员为主，体育教师和羽毛球教练所占比例仅为30%。
3.1.4 临场裁判级别及执裁年限情况
临场裁判员的级别及执裁年限调查见表4，多数裁判员具有丰富的执裁经验。
3.1.5 工作动机情况
临场裁判员参加裁判工作的动机调查，在以下工作动机中：热爱裁判事业、提高裁判能力、工作需要、为羽毛球事业做贡献、获取一定报酬、只是兴趣和爱好、提高知名度、结识同行及其他。排在前三位的是：热爱羽毛球事业工作、提高裁判能力及个人的兴趣和爱好。可见，裁判员参加裁判工作的动机和取向较为高尚。
3.2 临场裁判员的业务能力
3.2.1 竞赛规则运用能力
对20名临场裁判员竞赛规则运用能力的调查，2人精通裁判规则，占10%；3人较熟练掌握，占15%；12人能熟练掌握规则，占60%；3人基本掌握，占15%。
3.2.2 裁判员判罚失误及尺度的情况
对裁判员、教练员及运动员的调查，由表5、6得知，裁判员在执裁中，判罚失误的情况是偶尔发生，判罚尺度一般。导致这种现象，可能是临场裁判员对竞赛规则的运用仍不够灵活，也有可能是由于羽毛球飞行速度快变化多的特点、运动员的名气及与司线员配合不默契等。
3.2.3 处理突发事件能力
由表7得知，临时裁判员对竞赛规则的基本理解，并掌握应对处理突发事件方法。
3.3 竞赛规则学习情况
临场裁判员学习竞赛规则的调查中，在是否经常阅读与羽毛球竞赛规则有关的书籍方面：有14名临场裁判员经常阅读，占70%；有6名临场裁判员是偶尔阅读，占30%。在近三年是否参加过裁判进修学习及次数方面：8名临场裁判员没有参加，占40%；9名临场裁判员参加1、2次，占45%；3名临场裁判员参加3、4次，占15%。在羽毛球竞赛规则学习培训方式方面：17名裁判员表示都是在赛前集中学习，占85%；3名裁判员表示参加定期培训，占15%。在获取羽毛球竞赛规则的渠道方面，排在前三位的分别是：参加培训班学习；与同行之间的进行交流沟通；计算机网络。
3.4 临场裁判员存在问题
由表8得知，临场裁判员队伍主要存在：执裁水平不够、用语及手势不够规范及缺乏竞赛规则学习等问题。
4 结论与建议
4.1 结论
在此次羽毛球比赛临场裁判中，有本科学历的占75%、40岁及以下的占60%、从事裁判工作年限6年级以上的占85%、其他职业的占40%；裁判员具有较高尚的临场裁判工作的动机；裁判员较缺乏大赛经验，业务能力水平仍需提高；裁判员对竞赛规则的继续学习培训需要加大力度；裁判员用语及手势还需要规范。
4.2 建议
通过举办一些重大羽毛球赛事，为裁判员提供观摩学习及临场执裁的机会，积累执裁经验；制定适合于本地区的裁判员管理制度和激励机制；定期举办羽毛球竞赛规则的培训学习或邀请资深专家进行讲座。
关键词:羽毛球 每球得分 21分法 发展趋势
1．前言
竞赛规则是对比赛方法的统一与规范，以保证比赛的公平、公正性。规则有其历史的延续性，它随着运动技术和科学技术的发展适时地加以修改。规则的改进又不断促进运动技术的提高。自1873年羽毛球运动诞生100多年来，已对规则进行了多次的修改和补充，每一次的修改都推动了羽毛球技、战术的创新和发展。
2006年2月国际羽联正式实施每球得分与21分记分法等新规则已过去了一年多，它对旧规则体制下形成的现代羽毛球技、战术的冲击来讲无疑是巨大的，可以讲是羽毛球运动发展历史进程中的一场革命，它必将对世界羽毛球运动产生深远的影响。
2．每球得分制符合体育竞赛的普遍规则和社会学的普遍规律
2．1 每球得分制与21分记分法
新规则以每球得分制、21分记分法取代旧规则中拥有发球权才能得分和11分、15分记分法。每球得分制和21分记分法是改革的一个问题的两个方面。从体育竞赛的角度严格地讲，失误就意味着失分。旧规则中拥有发球权才能得分，发球方失误只失去发球权却不失分，普通观众不易看懂比赛。同时，这种记分方法也给有发球权一方的运动员死里逃生的机会。一年多来的世界大赛实践证明，每球得分对这一类型的运动员以更大的冲击。
2．2 双打取消第二发球
在双打比赛中新规则规定：取消第二发球，即发球一方失分后由对方发球。这一改变是对每球得分制的呼应和全面的贯彻执行，体现了作为比赛一方两位一体的原则，一人失误即一方失误。而旧规则中发球方第一发球员发球后失误不被判罚，第二发球员发球后失误被判换发球，而接发球方每次失误即被判罚一分。因此，许多的观众对比赛中裁判员的执法不甚其解。每球得分制的改革符合体育竞赛的普遍规则，同时也符合社会学的普遍规律，使观众能看懂、看明白比赛，从而赢得了更多的观众和爱好者。
2．3 增加技术暂停
新规则规定：比赛进行中运动员不可以提出中断比赛的要求(除非球破损、地板有汗水等无法控制的意外事故)。在每局比赛一方达到11分时，比赛中断，进行一分钟的技术暂停。这一改革从根本上限制了经验丰富的运动员在比赛中利用喝水、系鞋带、擦汗等动作达到心理和体力上调节的目的，从而达到公平竞争，同时也保证了比赛的连续性。这一条款的修改彻底地修补了原有规则的漏洞。
3．新规则对羽毛球运动发展影响的认识与思考
3．1减少比赛时间有利于赢得观众和媒体的支持
传统的记分法使一分球要经过反复多次地争夺，比赛拖延的事是经常发生，比赛大会的工作人员、裁判人员直至现场的观众都感到十分的疲惫；商用卫星比赛实况的转播，因比赛拖延而经常出现超时被中断。新赛制使比赛中的得、失分一目了然，比赛的争夺比过去更加激烈，能赢得更多的票房价值和观赏价值；比赛能按预期的时间完成，使媒体能实现有计划地转播赛事与插播电视广告，实现双赢。这是羽毛球运动赖以发展、壮大并继续保持奥运会比赛项目的两个重要方面。
3．2新赛制使比赛的偶然性增大，给新手更多的机会的同时，也给现代比赛注入新的活力
每球得分制抽掉了旧规则中使运动员得以死里逃生的侥幸机会，使凭借已有作战经验，逐步进入比赛状态的运动员失去了喘息的机会，比赛中的偶然性随之增大。一年多的比赛实践证明，新赛制给有一定实力的新手带来更多的取胜机会，也给现代比赛注入新的活力。面对新赛制中国女队主教练的体会是：“过去中国女队员在比赛中落后4、5分，作为教练员不太担心队员们反败为胜的能力。而采用新赛制后心中就没有底了，输上几个球就很难追赶。”现在的羽毛球比赛不胜即败、立竿见影，比分快速交替上升，比赛节奏大大加快。无论你是往日的顶尖者还是今日的弄潮儿，在新的一轮竞争中适者生存，新的规则必将给世界羽毛球运动创造新的发展生机。
3．3新赛制要求运动员更强的进攻意识和连续进攻能力
传统的记分法使一分球要经过反复多次地争夺，运动员有调整身体、心理及技、战术的时间和空间。新赛制要求运动员必须尽快进入最佳竞技状态，如果开局失误较多，将会拉开比分难以追赶。这一特点要求运动员必须尽快发现对方的特点和弱点，以避强击弱、扬长避短，加强主动进攻的意识和连续进攻的能力，减少无谓的失误;提高进攻的速度、力量、落点和节奏变化的能力和应变能力，否则难以取胜。［1］
3．4新赛制要求运动员具备更高的发球和接发球技术质量及良好的心理素质
实行每球得分制后，对发球和接发球等细节要更加精益求精。与乒乓球、网球、排球发球技术具有较强的进攻性不同，羽毛球的发球技术几乎没有攻击性，若发球的质量差、变化意识差，容易造成被动；在高度紧张的比赛中，发球控制不当，容易造成发球失误，无形中加大了发球者的心理压力，故对发球者的技术和心理素质提出了更高的要求。
因此，在发球技术上要加强前、后场变化意识和能力，提高发球的质量：根据自身的特点、对方站位、打法的薄弱环节，加强发球的节奏变化，软硬结合、长短结合、靠近中线与靠近边线结合以调动对方。接发球时要在防网前小球的同时，注意后场高远球，要以快、稳回击为主，狠、变相结合，准确判断对方的意图，采取反守为攻，争取得分。在训练中，抓好发球和接发球的技术质量、变化意识和能力，才能较好地把握比赛的节奏，以求直接得分占得先机。［2］
4．结论与建议
4．1认真研究新规则带来的新变化
作为教练员、运动员要认真学习、及时掌握其新规则的特点和比赛规律，并根据新的变化调整训练、比赛的安排，做到有的放矢，从而在新的一轮竞争中保持并不断提高我国羽毛球运动的领先地位。
4.2要培养运动员迅速进入比赛状态的习惯
新规则对运动员的冲击之一就是比赛节奏明显加快，能否迅速进入最佳状态并发挥出应有的技、战术水平，决定了一个运动员能否创造优异成绩。这就要求我们在比赛训练中，运动员必须高度集中注意力，一上场就能迅速调动自己的最佳竞技能力，提高（预）判断和分析问题的准确性，迅速找到对方的弱点和缺点并制订出强而有利的战术方法，这样才能占据强大的心理优势。
4．3要加强运动员的主动进攻意识和连续进攻的能力
新规则使比赛时间大大缩短，双方都力争以最快的速度拿下比赛，运动员要善于尽快发现对方的弱点并主动进攻和连续进攻。同时要加强攻、防意识和攻、防的转换能力。良好的进攻意识和技、战术的转换能力需要良好的身体素质作保证，尤其是速度、爆发力比以往提出更高的要求。因此，在专项体能训练中，要有所侧重地抓运动员的专项速度和专项力量的训练，使运动员能更好地适应新的比赛特点和要求。［3］
任何一项运动，都离不开广泛的群众基础，离不开新规则给该项运动提供的更大的发展空间。我们一定要及时掌握其新的特点，把握制胜的新规律，研究出适应变化的新训练方法，才能使我国的羽毛球运动长盛不衰。
参考文献:
[1] 宋庆华.对羽毛球比赛实施新规则的尝试与认识[J].辽宁体育科技，2002，(3) .
“比赛训练法”有异于传统的教学方法，它是指根据训练的具体目的，任务和内容的需要，通过比赛或者是近似比赛的方式，充分利用现实中的比赛规则和技巧来进行教学与训练的一种新型体育教学方法。它克服了传统教学方法的单调性和枯燥性，运动训练中的比赛具有鲜明的竞争性和趣味性。如果学校能够很好的把比赛训练法应用到羽毛球教学中去，一定会收到不错的效果。
1 比赛训练法在羽毛球教学中的积极作用
毫无疑问，比赛训练法是适应现如今羽毛球教学的一种方法，它的优越性有很多，笔者归纳的比赛训练法在羽毛球教学中的积极作用如下。
1.1 增强学生兴趣，提高自身能力
传统的羽毛球教学方法那些重复的、枯燥无聊的训练会慢慢地磨灭学生对羽毛球极大地热情，一旦学生对羽毛球运动产生反感，他们便会消极对待专业学习，那么就无法达到良好的教学效果。比赛训练法把学生的心理特点和体育教学的具体内容很好的结合起来，既解决很多高校由于扩招而带来的设施方面的压力，又充分调动了学生学习的热情，可以满足各种学生学习和发展的需要，能够很好地带动课堂学习氛围，提高教学效率，推动学生自主学习羽毛球相关理论知识，从而提高课堂的教学质量，并且还可以在通过各种比赛来增强学生体质。在学习理论知识之余参加一些比赛也会增强学生的团队意识，让学生的大脑处于兴奋状态，保持良好的心情。同时，利用比赛训练法还可以培养学生敢于拼搏的意志和被社会大众所认可的体育道德作风。总之，把比赛训练融入到羽毛球教学中可以增强学生的学习兴趣，提升学生各种优良的自身品质。
1.2 理论联系实际，促进学生知识的吸收
在羽毛球教学及运动训练中，融入比赛训练法，使得学生可以理论联系实际，有利于促进学生能力培养，也是提高羽毛球教学及运动训练效果的一种行之有效的形式和手段。虽然高校学的教师们总结出了很多的羽毛球理论，但是如果仅仅是通过课堂教学就很难达到理想的状态。那么与实践相结合的比赛训练法就能够大大减少羽毛球教学的内容，从而达到强化学生基本战术知识的掌握程度的目的。很多学生都对羽毛球的基本知识及技术有一定程度的掌握，通过比赛的方式来调动学生兴趣，老师可以对简略地讲解羽毛球方面不太实用的东西，在比赛中以实例来引导学生加强羽毛球战术训练，增强学生的实际技术能力，从而达到帮助学生提高实际作战能力和积累学生羽毛球的实战经验的目的，一步一步地去提高学生的羽毛球技术。
1.3 有利于我国羽毛球事业的发展
尽管羽毛球在我国已经成为一项全民健身项目，但是我国职业羽毛球运动员以及羽毛球整体事业的发展还是存在着一些需要改进的地方。比赛训练法虽然不能解决羽毛球事业合理化运营以及创新式发展的问题，但是它能够为我国职业性的羽毛球事业提供优秀的后备运动员。把比赛训练法融入教学有助于培养学生的竞争意识，增强学生的团队精神，锻炼学生坚持不懈、不怕挫折的品质，这样就有利于学生今后羽毛球职业生涯的发展，让学生更好的适应激烈竞争的社会环境，这样就会为羽毛球事业招纳适应性强的队员打好基础。而且，比赛训练法能够充分发挥学生的主体作用，引起学生探索的动机，形成终身体育意识和终身体育能力，这样的话，学生学成之后便会全心全意的为羽毛球事业而奋斗，避免出现三天打鱼，两天晒网的现象出现。
2 比赛训练法应用于教学出现的问题
把比赛训练法融入羽毛球教学，理论联系实际，有着锻炼学生各种能力、促进学校教学、推动我国羽毛球事业的发展等等积极作用，但是任何事情都不可能是完美无缺的，比赛训练法应用于羽毛球教学也会出现一些问题，笔者所发现的问题如下。
2.1 运用比赛训练法的时间不合理
比赛训练法有很多优点，但是如果不事先分析定位学生的羽毛球水平，也不考虑教学内容及目标，那么反而往往会造成事倍功半的不良结果。如果在学生刚刚入学就进行比赛训练法来提高他们的水平，由于学生没有系统的掌握羽毛球知识及动作要领，即使是会打羽毛球，那也是大众化的打法，完全没有职业性可言，那么这时的比赛训练法就毫无意义可言。这样学生的一些错误技巧就会根深蒂固，对以后专业知识的学习不利。或者甚至会降低学生对羽毛球的兴趣，他们会觉得在学校学不到什么东西，于是便会产生厌学的情绪，所以对学校将来的教学开展不利。
2.2 学生学习方法不足
把比赛训练法融入羽毛球教学，为羽毛球教学增添了很多的娱乐性和趣味性，但是由于学生天生有着贪玩的秉性，如果他们仅仅是把比赛训练法看作是学习之余的一种娱乐，那么就不能达到提高学生羽毛球实战能力的目的。
3 促进比赛训练法应用于教学的相关建议
3.1 合理安排比赛训练法的运用时间
在采用比赛训练法于羽毛球教学法时，学校一定要准确的抓好教学过程的各个环节，不能盲目的进行训练，要立足于教学对象的基础和水平来组织教学，从而达到引导学生全身心地投入学习羽毛球理论知识和技术的目的。虽然仅仅是训练学校也要认真对待，不能采用散养的方式，制定与训练者的水平相适应的比赛训练方法和规则，只有这样被训练的羽毛球专业的学生才会全力以赴的对待比赛，才有利于达到预期的良好效果。另外，进行比赛训练时老师一定要到位，这样就能了解学生的真实水平，及时指出学生在力量、姿势、动作等方面的不足之处，做到有的放矢，达到事半功倍的效果。另一方面，老师们要用全局的观念来看待问题，在羽毛球教学中，一定要注重把比赛教学法和其他教学方法结合起来。因为每种教学方法都有不足之处，所以老师在羽毛球教学的过程中，可以根据不同的阶段和教学内容采取不同的教育方式，这样就可以取长补短。
3.2 学生要端正态度
对于把比赛训练法融入羽毛球教学，学生一定要端正态度，认真对待。每次完成比赛训练后，都应该总结自己的失误和所学，并认真做好笔记，要对自己负责。做总结可以让学生明确的掌握自己训练的内容、目的并及时的反馈，为下一步的训练指明方向，也可以用作同学间的经验交流，大家一起提高羽毛球水平。另外，学生一定要坚持学习第一，比赛第二的原则，不能为了比赛而比赛，它是为了训练效果、提高羽毛球水平而比赛。如果学生只是为了得到比赛的胜利而进行，盲目竞争，忽略了中间的过程，那这样的比赛训练也就达不到想要的效果，而且成绩也难以有所进步。
关键词 项目化教学 羽毛球 体育课程 应用 实践
项目化教学现已广泛运用与各类课程的教学改革，尤其在以戴士弘教授为课改带头人的深圳职业技术学院与宁波职业技术学院等率先开始试点的高职院校，现全部课程均采用项目化教学。项目化教学在体育课程中的应用相对于其它课程有着很大的区别，因此在课程的整体（教学）设计中不能完全模仿其它课程的设计思路。本文将项目化教学的理论学习与一学年的教学实践成果展示出来，与大家共同探讨。
一、项目化教学
（一）项目化教学概述
项目化教学是师生通过共同实施一个完整的项目工作而进行的教学活动，是“行为导向”的一种教学方法。这个项目是计划好的有固定的开始和结束时间的工作。原则上项目结束后应有一个完整的作品[1]。
（二）项目化教学羽毛球课程的整体（教学）设计
课程的整体教学设计包括了课程的简介、课程定位、学情分析、课程总目标（能力目标、知识目标和素质目标），课程整体设计（项目、教学模块、教学任务与教学方法），能力训练项目与课程进度、情境设计、考核评价、第一次课的设计与最后一次课的设计等[1]。
1.课程简介
羽毛球课程作为选项课在全院大二学生开设， 一共72个学时36次课，4个学分，分上下两个学期教授。
2.课程定位
强健体魄、满足兴趣、提升素养、服务专业。
3.学情分析
通过一年级模块课程学习职业体能方面有所发展；有一定的羽毛球运动基础或兴趣教高；少部分同学来自校羽毛球队，基础较好；女生略多于男生，总体水平参差不齐。
4.课程目标的设计
（1）课程总目标
培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯；帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实基础；提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
（2）能力目标
通过羽毛球课的学习，使学生充分体验羽毛球运动的乐趣和健身价值，60%-70%的学生学会1-2种羽毛球运动身体锻炼的方法，养成自我锻炼的习惯，树立终身体育思想；发展身体素质的基础上，能运用发球、高远球、网前球、吊球和杀球等基本技战术，使60%-70%的学生能参加班级、分院系、学院和企事业单位等级别的羽毛球比赛；根据比赛规则和裁判基本知识，使70%-80%的学生能够欣赏和用自己语言评价羽毛球比赛。
（3）知识目标
了解健康的概念和多元健康观，理解体育锻炼与体质健康和心理健康的关系；掌握一些体育锻炼的卫生常识，了解运动损伤的成因与处置有关知识；了解羽毛球运动的发展概况及锻炼价值，掌握运用羽毛球运动进行身体锻炼的方法的有关知识；羽毛球运动的基本技术，基本战术的动作要领，掌握基本技术的动作分类，各项动作的重点和难点的有关知识；掌握羽毛球运动有关基础知识，了解羽毛球运动的比赛规则和裁判规则。
（4）素质目标
通过分组教学模式，结合羽毛球运动单打、双打等项目分类和格网对抗性的特点，以及课堂教学和课外活动，培养学生顽强拼搏的意志品质、相互配合、团结协作的精神，良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等，为自己专业素质打下良好的基础。
5.课程的整体设计
课程整体设计包括3个典型的能力训练项目；6个教学模块；18项具体教学任务；多种教学方式（启发式、分层次、探究式等）。
6.能力训练项目与课程进度表（表1）
7.情景设计
学院在12月中旬要举行羽毛球团体比赛，赛前各分院系将于11月中旬先行组织选拔赛，通过班级报名参加的形式。羽毛球选项班的同学要积极参加分院系选拔赛，此外还要负责协助分院系的体育部组织比赛，部分同学在比赛当中担任裁判员，于此同时每位同学都要组织自己班级的报名和选拔赛，以确定参加分院系选拔的名单。在比赛过程中，羽毛球选项班的同学需要作为班级观看队员的解说，以及评价比赛。
8.考核评价
考核成绩=平时成绩50%+身体素质20%+专项技术30%
（1）平时成绩构成：考勤情况与学习态度30% +完成课外布置任务情况（参与班级、学院、企业或各系组织的羽毛球活动）20%。
（2）身体素质成绩构成：职业体能（根据专业大类设置不同专业素质10%）+专项身体素质：各专项统一内容10%。
（3）专项技术成绩构成30%：羽毛球组合技术20%（技术动作10%+技术效果10%）+比赛技术评定10%。
9.第一次课的设计
（1）说明课程性质，总体目标，课程安排，上课方式，参加课外群体活动的要求、考核方式。
（2）学习模式进行小群体教学模式，按专业进行自由组合，按照班级把学生分为5-7个小组，每小组一位小组长
（3）激发兴趣阶段：教师与班级水平最高的学生进行比赛示范；学生水平摸底。
（4）接受新知识阶段：
①羽毛球正反手握拍以及转换教师提问“你们会握拍吗？”学生握拍教师检查教师示范学生模仿学生转换正反手握拍教师检查教师示范学生模仿学生练习教师指导学生自评，组内组间互评学生练习教师评价总结组间竞赛
②学生展示正反手握拍及转换教师提问动作要领，讲解示范正反手握拍动作学生练习学生展示学生自评，组内组间互评教师总结评价
③运用羽毛球拍捡球技术，教师提问“用球拍捡球会吗？”教师示范学生模仿学生自评，组内互助学生练习教师评价总结
（5）恢复身心阶段学生组内互相按摩小结收回器材，师生道别。
10.最后一次课的设计
（1）考试没有通过和因事未能参加考试的学生进行补考。
（2）教师带领班级水平较高的学生演示下学期通过学习将要达到的水平，回顾羽毛球的基本技术和战术的重难点。
（3）引导学生养成终身体育的理念，运动羽毛球进行身体锻炼
（4）提供各种组合练习的方法和手段的文字或视频资料。
（5）收回器材，师生道别。
三、课程整体设计的体会
通过整体课程的设计，虽然教学主要内容改动不大，但是更加清楚教学目标，此外准确的定位课程性质后，更能够把握这门课程，项目化的课程导向也更能够激发学生学习的兴趣，而且正真做到了教学以学生为中心。设计过程中教师任务虽然会比较繁重，但是只要设计好了，以后上课就会相对轻松，而且更能够提高教师教育教学的水平与能力。
为响应大学生运动会的号召，为学院发掘羽毛球人才，学校将举行大学生羽毛球比赛。以下是小编精心收集整理的羽毛球策划书范例，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
羽毛球策划书范例1一、活动背景：
随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标)：
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
三、活动时间：2021年10月08日
四、活动地点：常州大学体育馆
五、主办单位：常州大学社团联合会
承办单位：常州大学羽毛球协会
六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员：
报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元
报名时间地点：09月27日--29日晚 6：00--7：00大学生活动中心地下室118
短信报名：15895081720 姓名+参赛项目
分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。
积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。
奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局
(二)物力资源
社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒
九、经费预算
场地费用=报名人数_2元进场费，约70人参加 70_2=140元(具体场地待定)
羽毛球：35_12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)
预计非会员参赛15人 15_5=75元
总计经费：575元
十、具体组织安排：
裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判
技术部：负责场务及赛程安排
骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序
秘书部：负责记录比分、积分、名次
附件：报名表
羽毛球协会：___
羽毛球策划书范例2一、活动目的
为了更好的推动我校体育文化建设，特举办这次“腾飞杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。
二、主办单位
实验中学、学生会、羽毛球协会
三、参赛对象
实验中学全体学生。
四、比赛时间
20__年_月_日——_月_日。
五、比赛地点
实验中学羽毛球场。
六、比赛规程
比赛个人项目：男单、女单比赛团体项目：男单、男双、混双
奖项及奖品设置：
奖项：本次比赛决出个人冠、亚、季军;团体冠、亚、季军
单打奖品：
冠军：羽毛球一桶
亚军：护手胶一条
季军：毛巾一条
团体奖品：
冠军：羽毛球三桶
亚军：羽毛球二桶
季军：羽毛球一桶
七、运动员守则
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。
3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩;迟到五分钟者，视为弃权!
八、比赛规则
1、个人比赛：小组赛时采取单场比赛决定胜负，复赛以后每场比赛采取三局两胜制;
团体比赛：采取积分制，每赢一局积一分，积分者为冠军，依次亚军、季军。
2、率先得到15分的一方赢得当场比赛。
3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜。
4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜。
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
6、在进入复赛后，一局比赛完后，双方队员将休息1分钟。
7、发球时任何一方都不允许非法延误发球。
8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;
两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线(如没过重发球)。
10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球。
11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
九、赛事组委会
顾问：___
组长：___
副组长：___
裁判：___
组员：___
计分：___
十、报名方式
各参赛选手到各班体育委员处报名;各班体育委员将名单于_月_日下午_点前交到___老师或者___老师处。
羽毛球策划书范例3一、活动宗旨
提升居民身体素质，丰富居民日常生活，提供居民交流互动平台，增加居民幸福指数，促进和谐社区发展。
二、比赛规则
1、选手分为男/女子组，分别进行比赛。
本次比赛仅有个人单打一项。
2、分组赛：抽签分组，11分制单局淘汰赛。
3、循环赛：淘汰赛胜出选手进入循环赛，循环赛胜一场得1分。
按照得分送高到低确定名次，得分相同则加赛争夺相应名次。
三、活动时间
20__年_月_日19：00，淘汰赛
20__年_月_日19：00，循环赛
四、比赛流程
开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕
五、比赛地点
__县__中学体育馆
六、报名方式
1.“___”APP网络报名
2.电话报名(______)
3.现场报名(___社区服务大厅)
七、比赛奖品
第一名：二位，价值300元礼品。
第二名：二位，价值200元礼品。
第三名：二位，价值100元礼品。
纪念奖：若干
八、任务安排
__中学：
1、提供4个完整的羽毛球赛场。
2、设置比赛区和观众区。
3、调试体育馆广播系统。
4、安排4名比赛裁判。
羽毛球策划书范例4一、活动背景：
随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标)：
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
三、活动时间：
四、活动地点：常州大学体育馆
五、主办单位：常州大学社团联合会
承办单位：常州大学羽毛球协会
六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员：
报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元
报名时间地点：09月27日--29日晚6：00--7：00大学生活动中心地下室118
短信报名：15895081720姓名+参赛项目
分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。
积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。
奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局
(二)物力资源
社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒
九、经费预算
场地费用=报名人数_2元进场费，约70人参加70_2=140元(具体场地待定)
羽毛球：35_12桶420元奖品费用90(包括奖状)
预计非会员参赛15人15_5=75元
总计经费：575元
十、具体组织安排：
裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判
技术部：负责场务及赛程安排
骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序
秘书部：负责记录比分、积分、名次。
附件：报名表
羽毛球协会：顾亚军
羽毛球策划书范例5一、活动背景
为了丰富各大高校学生们的课余生活、提高学生们的身体素质、促进各大高校同学之间的交流、提高羽毛球水平、发扬团队合作精神，真正实现高校联赛给各大高校提供羽毛球技术交流的平台的宗旨，将举行由九江四所大学羽毛球精英组成的团队之间的四校联赛。本次比赛为第一届，九江爱动网与各校协会一起，把四校联赛办大、办好，办成每年一届的常规赛事。
二、比赛目的
通过此次比赛，不仅能够增加各大学校之间羽毛球技术的交流与学习，还能够让同学们走出校门，感受到不同学校之间的人文景观与文化差异，增加彼此之间的认识，学习不同学校、相同协会的优异之处，拉近校与校之间的距离。
三、比赛原则
公平、公正、公开;友谊第一，比赛第二。
四、参赛人员
四大高校在校生。禁止羽毛球专业的学生参与比赛，以及学校的体育特招生(或体育特长生)。一经发现，有该名选手参与的比赛判为对方胜利并立即结束该局比赛。
五、时间、地点
_年5月底或6月初。
__学院北区田径馆二楼贝菲特羽毛球馆。
六、竞赛项目
苏迪曼杯混合团体。(混双、男双、女双、男单、女单)
七、参赛办法
1、参赛单位：
每所高校派出一支队伍组成该校代表队，该队伍人员由各校羽毛球协会指定。
2、报名人数：
每支队伍最多报10人，最少7人，男选手不得兼项，女选手最多兼一项(即女选手打了女单和混双，就不能再打女双)。
八、总决赛比赛细则
本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改
参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字。
在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理，比赛人员随机抽取号码，来确定比赛对手。
比赛赛制：比赛采用单淘汰制，淘汰赛胜出的选手争夺冠亚军，剩余选手争夺三、四名。
(一)、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛羽毛球确定首先发球的一方。羽毛球头朝向谁，谁便具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用羽毛球代替挑边器)
(二)、局数和分数
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2.每场比赛以21分为一局，即双方分数先达21分者胜，3局2胜，每局双方打到20平后，一方2分即算该局获胜;
若双方打成29平后，一方1分，即算该局取胜。
(三)、发球权、得分
1.比赛中由获得发球权的运动员先发球，得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;
得双数分，从右边发球，直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
(四)、交换场地
1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。
在第三局比赛中，当任何一方先得11分时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.
(五)、发球和接发球
合法的发球，有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。
必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。左区反之。
合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
(六)发球和按发球的方位和顺序
单打：
1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。
分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
2.发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分
混双：
1.任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
2.运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。
(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
1.发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球
2.发球时，发球员和接发球员同时违例。
3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
4.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。
6.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚
一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：
第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;
第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;
2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;
3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
(九)违例
1.比赛中，球拍未击中球。
2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，
6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;
选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
羽毛球运动老少皆宜，它对选手的体格要求并不高，却比较讲究耐力和灵巧性，适合东方人练习。而羽毛球虽起源于东方兴盛于东方，但现代羽毛球运动却诞生于西方。
羽毛球最早出现于14至15世纪时的日本，当时的球拍为木制，球用樱桃核插上羽毛制成。由于充当球托的是很重的樱桃核，球的飞行速度太快，使得球的羽毛极易损坏，加之球的造价太高，所以该项运动兴起不久便消失了。大约18世纪时，印度的浦那城也出现了类似的游戏，他们以绒线编织成球形，插上羽毛，手持木拍，隔网将球在空中来回对击。
之后，印度沦为英国的殖民地，浦那城的这种游戏也传到了英国。19世纪中叶，英国伦敦西部有一个名为伯明顿的小城镇，该镇为包菲特公爵个人所有。包菲特公爵对浦那城的这种游戏很感兴趣，于是对它做了进一步改造。他用香槟酒瓶的软盖木塞插上羽毛做成球，并模仿网球拍的式样，用牛筋编织成拍面当拍子。
1870年的一天，包菲特公爵在庄园里举行游园会，正在兴头上，不巧天公不作美，下起了大雨。包菲特公爵担心客人们扫兴，便提议在中间细两头粗的葫芦形室内玩这种游戏。客人们很快就熟悉了游戏规则，再加上轻而小的球拍，引起了客人们的极大兴趣。这便是现代羽毛球运动的雏形，因为这种游戏诞生于伯明顿，人们便把这种运动称为“Badminton”，也就是现在词典里羽毛球的正式英文名称。
起初，羽毛球比赛是在大房子或楼房的大厅里进行，比赛仅限于贵族和上流人士参加。后来，随着“用运动培育绅士风度”思想的盛行，羽毛球运动开始得以普及和发展。在这种新思潮影响下，参加比赛的运动员都以尊重对方、光明磊落的姿态进行比赛。
羽毛球运动刚兴起时，并没有人数、分数和场地的限制，参与者只需要互相对击。直到1875年，第一本关于羽毛球规则的教授书籍在英国问世，当时的规则很简单，仅规定了场地为长方形，中间挂网的高度以及双方对击的要求。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成了羽毛球协会，并于1899年举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，这项竞赛每年一次，并沿袭至今。
20世纪30年代，羽毛球运动在欧、美、亚、澳等洲的很多国家流行，特别是在地处东南亚的印度尼西亚、泰国、巴基斯坦等国家中尤为盛行。1934年国际羽毛球协会在伦敦成立，开始组织国际性比赛。（据腾讯网）
关键词:高职;羽毛球;教学
羽毛球运动是一项技术性强、速度快、变化多且竞争十分激烈的运动项目,它既具有简便、观赏、娱乐、强身等特点,又能全面增强体质。随着高职学校体育教学设施的不断完善,羽毛球运动的不断普及,学生对羽毛球运动的兴趣也逐渐提高,高职院校开展羽毛球教学已成为必然,与此同时,对羽毛球运动在我国社会的普及也有着不可估量的作用。本文在查阅了相关院校羽毛球课程建设资料的基础上,结合自己几年来的教学实践,对高职院校开设羽毛球选项课的教学现状进行了探讨。
一、目前高职院校羽毛球教学普遍存在的问题
1.随着高校体育设施建设的快速发展,虽然大多数高校都拥有羽毛球馆及配套设施,但还有相当一部分院校没有建设相应的体育教学场馆,尤其是高职院校,体育场馆更加匮乏,不能适应新时期高校体育教学需要。
2.由于羽毛球运动近年来在我国备受关注,羽毛球运动又具有娱乐性、简便性和锻炼性的特点,体育教学中羽毛球选项课深受学生的青睐,选修羽毛球课程的学生人数逐年增加。但是,由于学生的羽毛球运动基础有很大差异,技术水平参差不齐,现有教学过程和教学方法很难满足学生学习的需要。
3.羽毛球是一项技术性较强的体育运动,对羽毛球教师的素质要求较高。技术要求细腻,动作速度快,变化多,并且比赛竞争激烈,要想达到较好的教学效果需要教师能够高水平、高效率的讲解、示范及纠正。然而,现阶段高职羽毛球专项教师技能水平却有待提高,这在一定程度上也制约了教学质量的提高。
4.教学内容设置相对过于单一,课程只是不断重复单调的动作练习,在教学过程中容易使学生产生厌烦心理,影响教学质量。
二、高职院校开展羽毛球教学的对策
1.加强体育场馆的建设。羽毛球运动对气候条件、场地设施要求比较高,完善羽毛球教学设施成为学校体育教学的首要任务。除了投资建设新的体育场馆外,可以充分挖掘学校现有的资源,可以对学校闲置的厂房、大礼堂等进行改造,使其建成一些简易的羽毛球场地。
2.做好选课、教学组织工作。首先要在开课前对羽毛球运动进行宣传介绍,包括运动项目的教学内容、授课时间、上课所需器材、评分标准、身体素质要求、任课老师等详细资料要准确地给学生,让更多的学生能了解到羽毛球运动的选课要求。教师还要向学生强调上课必须自带羽毛球拍和羽毛球,让他们了解羽毛球运动是要花钱的。另外,还要让学生根据自己的身体条件、经济条件及运动基础和兴趣特点来选择。学生明确了自己的学习目标,才有利于教学任务的完成。
3.由于学生掌握的羽毛球技术水平不同,单一的教学过程很难满足不同层次的学生学习需要。因此,教师应根据不同层次学生发展的需要,设置不同的教学内容,制定不同的教学目标,因材施教,使学生不断地进步。对羽毛球运动素质较好的学生可以进行重点培养,由他们去带动、帮助其他基础一般的学生来完成学习任务。虽然采用层次教学法,但对于所有学生来说羽毛球基础训练都是关键,教学中应该抓住基础姿势和基础步法进行训练,让学生反复练习并熟练掌握正确的姿势和步法,为学习其它各项技术打下良好的基础,同时能在以后的学习训练中达到更高的技战术水平。
4.虽然多数体育项目的教学都是以实践为主,但羽毛球运动的技巧性很强,可以在教学中给学生介绍一些羽毛球理论知识来配合实践教学过程。羽毛球运动的理论知识包括技术理论、运动技巧、比赛中的作战术、羽毛球运动特点和比赛规则等等。在教学中采用运动理论与运动实践相结合的方法,不但可以使学生对羽毛球运动技术有更深入的理解,还可以使学生对整个羽毛球运动项目的学习更系统、更全面。
5.合理运用多种练习手段配合教学。羽毛球选项课大部分时间是由学生自主练习为主的,由于羽毛球的练习内容单调,单个动作的重复练习安排过多,课上变成了羽毛球运动竞技项目的训练课,使学生产生厌烦心理,不利于激发学生的学习热情。根据这一特点,教学方式要多样化,教师要运用多种教学手段,使学生又快又扎实地掌握各种技术动作。例如:教学中为了丰富教学方式,可以加入媒体直观教学手段。传统教学都是教师示范、讲解,学生练习后教师纠正动作,学生不能直观地发现问题,对自己的错误动作没有明确的概念。在教学中加入多媒体科技设备,可以让学生全面观摩教学技术动作,并且可以播放一些精彩的羽毛球赛事,给学生的学习提供一些范例和指导。由于羽毛球动作强调快速、灵活,如果改为慢动作示范很难达到示范效果。每次在学习新动作之前,首先要让学生整体观看示范动作,让学生对动作的运动方向、动作路线有较全面的了解,然后利用较缓慢的速度截取、放大、重放、慢放等动作片段给学生分阶段多次观看,让学生了解各个动作细节,进一步强化动作的技术要领。由于动作是在正常情况下完成的,只是在播放时放慢了速度,因此便于学生更仔细地观察技术细节、熟悉重要的动作线路,帮助学生建立一个完整的动作概念。此外,还可以通过录像将学生的动作录下,让学生通过影像对比找出自己的缺点,并合理地加以改正,以便更好地提高教学效果。
6.组织丰富多样的教学比赛及课外活动来促进和提高羽毛球教学的效果。羽毛球运动是实践性和娱乐性很强的体育项目,除了上课时间的练习,还可以通过课外活动和比赛来提高学生的技术水平。例如,举办各类羽毛球赛事、与其他院校进行羽毛球运动交流、成立羽毛球俱乐部等,都能带动更多的学生参与到这项运动中来,活跃校园体育文化,真正锻炼学生的身体,提高学生的技术水平。同时,在羽毛球比赛中,还可以让学生学习一些相关的羽毛球规则与裁判法,这样既可以帮助学生更深入地了解羽毛球运动项目的特点和规律,也为学生提高自己的技术水平提供理论支撑,边比赛边学习的方法可以取得良好的教学效果。
7.不断提高的羽毛球运动水平要求更高水平的羽毛球教学师资力量。学校可以引进高水平羽毛球专项教师来优化师资队伍,也可以加强对现有教师的培养,培训一批年轻骨干教师。学校应鼓励教师参加各类培训班、进修学习和不同级别的羽毛球比赛,提高其羽毛球技术水平,同时,还可以通过组织各学校间的羽毛球比赛来切磋羽毛球技术水平,通过各学校教师的相互学习和交流来不断积累教学经验,从而提高羽毛球专业教师的技术水平。
参考文献:
[1] 叶青,周志辉,张若波.对普通高校羽毛球选项课教学的探
索[J].合肥工业大学学报,2007,(4).
[关键词]中学生羽毛球课堂教学研究对策
[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）360089
羽毛球运动是一项开展方便、上手容易的运动，运动量可根据个人和场地环境特点而定。运动时，运动员不断地运用各种步伐，合理采用击球技术，在球场上往返对击，有效锻炼了上下肢和腰部的力量。长期进行可显著提高有氧耐力。此外，对提高神经系统的灵敏性和协调性也有很大帮助。适量的运动能促进青少年生长发育、提高身体机能，培养果敢自信的心理品质，非常适合在中学体育课堂中进行教学。
学生经过学习可以了解羽毛球的许多知识，课堂羽毛球运动以“快乐体育，终身体育”的思想教育学生，让学生懂得参加羽毛球锻炼的深层次含义并最终爱上这项运动。下面我结合自己几年来的教学实践，谈谈如何利用羽毛球来更好地对学生进行教育教学。
一、重点培养主动学习的能力
改变一言堂的教学手段，从学生出发，让启发式教学成为培养学生主动学习的手段。遵循教学规律，注重练习的多样化，提高学生的积极性、创造性和自主学练的水平。如，学生根据教师布置的学练任务自主练习，在练习的过程中教师采用按步骤启发引导学生。改变传统教师集体讲解示范、全体学生练习的老旧教学方式。使学生在45分钟的课堂时间里，做学习的主人，在每节课上都有不同程度的提高，在锻炼身体的同时，愉快地学习羽毛球知识。
二、体现网络教学的优势
当今网络教学视频资源丰富，各种动作技战术练习方法等不一而足，让学生自学自选喜欢的羽毛球教学视频，能较好地满足学生预习、复习、丰富相关知识的需要。使学生能够根据自身水平主动学练，并能掌握更多课外的知识技术和技能方法，提高自学的能力，为终身体育打好牢固的基础，真正做到让学生掌握一项运动技能。
三、以赛带练培养全面能力
在教学过程中始终贯穿比赛，可以激发学生学练的自觉性，培养学生的拼搏、团队精神，提高体育实践能力。根据中学生的认识规律，启发其想象判断力及培养分析能力可以采用游戏竞赛法。将课堂教学突破口放在针对比赛选择优势技战术的使用上，让学生激发潜力、充分表现，体验到胜利带来的成就感与快乐。如发球比赛、接球比赛可以限定区域，制定不同条件下的比赛（左右半场、网前小球比赛）提高学生的能力。
还可以将分组教学比赛安排在学期末，学生全全操作，裁判也由学生。比赛实践证明这样不仅对提高学生的应变思考能力很有帮助，还极大地活跃气氛，让学生在良好的气氛里享受羽毛球带来的乐趣。同时加重能力的提高、淡化考核的压力，使学生享受参加羽毛球比赛的乐趣。
四、视频教学与视觉再现相结合
技术技能是课堂教学的重点，而较短的课堂时间里不可能教授全部的羽毛球技术，只能精选重难点，再由学生自己去举一反三、触类旁通。因此我精选出在发球、握拍、击球和步伐四类技术中具有代表性的动作，如正反手握拍、发高远球和小球、双人后场高远球、发球上网和前进后退步伐，并将优秀的技术动作制成视频课件以供学生单独学练。另外，在视频指导演示技术动作的基础上，针对一些连贯快速、较难学会的羽毛球技术（如搓勾对角球），我还尝试运用了“视觉再现法”，对加快和完善学生技术动作的形成有良好作用。即在观看了技术动作视频和教师动作示范后，在暗示语的指导下，在头脑中反复重视动作情境，让脑中的动作表象与视频实际动作趋于一致。另外，还要求学生课后每天进行几分钟的视觉再现训练，以充分激发其学习潜力，避免学习中的单调重复和盲目模仿，持续纠正动作偏差，保证了困难技术动作的掌握巩固和正确运用。
最后要说的是，要将羽毛球理论及规则裁判法科学地用在教学比赛中，有助于提高学生欣赏比赛、阅读比赛的能力。工欲善其事必先利其器，适当加入羽毛球器材的基本知识，可以为创造一个积极的学习环境打下良好基础。同时，要运用好多媒体资源的长处， 充分利用网络新鲜资讯，改变传统教学中的枯燥乏味理论课。还可将优秀比赛视频赏析放到课堂教学中去，充分激发学生的学练兴趣，丰富其学练手段，提高其解读比赛的水平，掌握取得技战术进步的正确手段，激发其学习积极性，使教学更加生动。
[参考文献]
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[2]翟向阳.体育教学中学生体育兴趣培养的研究[J].体育世界（学术版），2006（3）.
摘 要 针对普通高校羽毛球选修课教学中学生多、场地器材紧张的状况，如何进行羽毛球教学效果更好。在近两年的教学过程中实施探究式教学模式，改善学生学习交流习惯，提高学习兴趣和学习的主动性。
关键词 高校羽毛球 选修课 教学模式
一、前言
羽毛球是一项灵活、多变、速度可快可慢、隔网对击的运动项目，是奥运会的正式比赛项目，也是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。
多年来，湖南中医学院大学在“素质教育”“健康第一”教育思想指导下，在体育课程建设方面不断进行改革与探索，在课程设置方面，根据学院的专业、场地等特点，采取重点学习的选修项目和丰富多彩的选择项目相结合的方法确定学生的体育课学习内容。由于我院优越的场馆条件和多年来全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称新《纲要》），对羽毛球选修课程进行全方位的教学改革实践，确立以学生为主体、教师为主导的教学模式，采用启发式教学法，营造生动活拨的学习气氛，从而满足了学生的学习兴趣，激发了学生学习的积极性和创造性，大幅度提高了羽毛球选修课程的教学效果。羽毛球选修课程已经成为深受广大学生欢迎的热门体育选项课程。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
湖南中医药大学2009年级，羽毛球选修课（共10个班232人）。
（二）研究方法
1.文献资料法：查阅相关高校体育教学改革研究的资料和文献，了解国内外高等教育教学改革研究前沿动态。
2.调查法：对长沙市高等校和全国同类院校教学改革情况进行调查。对湖南中医大学各级羽毛球选修班学生进行问卷调查及网上反馈了解。
3.实验法：对湖南中医药大学2009级羽毛球选修班学生进行教学改革实践改，包括课程体系的改革，课程内容的改革，教学方法的改革，考核内容的改革及教材内容的改革等。
4.逻辑分析法：对以上所获得的信息资料进行统计分析和研究。
三、研究目的
本课题研究的目的就是在高校羽毛球选修课程创新模式的基础上充分体现以人为本的教育思想，充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域目标，在多媒体、开放式、探究式教学过程中，充分满足学生享受羽毛球运动的乐趣，促进学生身心的健康发展，激发学生学习的热情，启发学生的创造性，使学生掌握健康与安全地从事体育运动的基本知识，养成科学的锻炼习惯，掌握自我监督、自我评价的方法，培养体育能力和体育情感，树立终身体育意识，使学生能够将羽毛球项目作为自己锻炼身体、休闲娱乐的主要手段，培养学生积极进取不断创新的综合能力。
四、构建普通高校羽毛球单项课程模式的改革措施
（一）教学内容的改革
根据该课程学生问卷调查反馈的信息分析，学生选择羽毛球课程的动机有两种，一种是喜欢（兴趣爱好），占被调查人数的77%，一种是有特长（想进一步学习提高），占被调查人数的21%，还有及个别人认为上羽毛球课不像上其它课那么辛苦，大概占被调查人数的2%。所以我们羽毛课选修课教学模式创新研究的主要内容是让学生通过羽毛球课程，不仅了解羽毛球运动的相关知识（主要是介绍一些国际比赛方面的知识及与医学方面有关的知识等），初步掌握羽毛球运动的基本技术、技能，更重要的是使大多数学生都能够参加比赛、欣赏比赛，部分学生还能够学会组织比赛和掌握羽毛球比赛的规则与裁判法，积极培养学生身心发展，心理发展和社会适应能力，并按照以“快乐体育，终身体育”的教育思想教育学生，特别是结合实例对学生进行启发教育，让学生懂得参加羽毛球锻炼的深层次含义并最终爱上这项运动。
同时还要根据不同水平的学生进行分层次教学。对没有基础的学生主要采取一些简单的练习方法，特别是游戏性质的内容，例如不同性质的颠球、接球、持拍的抛、接球练习（也可两人做）等，从而提高学生的练习兴趣，使其尽快入门。对有一定基础的学生则采取一些游戏性质的比赛，例如不同区域的比赛、不同技术动作的比赛，对各种比赛提出不同的要求，从而强化他们的技术动作及对羽毛球比赛规则的理解，增强他们的自信心和竟争意识，使其练习更有目的性，同时也能掌握一些练习方法，为进一步提高羽毛球技术打下坚实的基础。让学生协助教师组织各种形式的比赛，学生根据不同的比赛，研究自己的打法，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理和组织能力。另外，在比赛中，学生还可以随时同教师探讨、研究、互动，所有这些对学生触动很大，从而更坚定了他们快乐体育、终身体育的信心。而从体现新教学指导纲要中提出的五个领域的目标（即运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标）和从学生终身受益出发，在遵循教学大纲的前提下，对不同层次的学生采用不同的学习内容，将教材进行重组，着重培养学生的基本活动能力和为今后走向社会从事体育锻炼、参与社会体育活动并成为活动的骨干分子及组织者。
经过两年的教学实践，绝大多数学生反应良好。通过问卷调查及网上反馈的信息看，学生对安排教学比赛（包括游戏竞赛、不同形式不同要求的比赛）及与比赛有关的内容和相关方面的知识非常感兴趣。这也是本课题的切入点。
（二）教学方法的改革
1.注重启发式教学
改变传统的以教师为中心的注入式教学方法，以人为本、以学生为中心的启发式教学遵循学生身心发展规律，注重个性化和多样化，提高学生的积极性和参与程度，发挥学生的创造性，培养学生个性的健康发展，加强对学生自学自练方法的指导，提高学生自学自练的能力。例如：采用教师布置教学任务后，以学生自主练习为主，在练习过程中，对不同学生采用逐步引导、启发，结合示范、讲解的方法。改变了多年的传统教学模式，即教师先讲解动作要领，后示范，全体学生一起练习的老一套教学方式。这样就使学生在有限的课堂时间内充分享受到体育课的每一分钟，使每个学生每节课都有不同程度的提高，体现出体育课是让学生在得到身体锻炼的同时，愉快地学习体育知识、技术、技能及练习方法。
2.通过教学比赛培养学生的综合能力
以教学比赛为主线，贯穿教学全过程，从而激发学生学习基本动作的自觉性，培养学生的团队精神和拼搏精神，提高体育实践能力，增强自信心，为学生终身体育打下坚实的基础。根据大学生年龄段的认识规律，采用游戏及小型竞赛的方法，对启发学生的想象力、判断力及培养综合分析能力有很大作用。在羽毛球课中，采用游戏竞赛法，主要以教授学生掌握羽毛球运动的特性及战术运用作为教学突破口，并创造条件让每个学生都有表现自我的机会，并体验到比赛带给自己的快乐与成就感。寓教于乐。同时淡化甄别考核和选拔功能，注重综合能力的提高。改变传统教学中单纯强调学生运动技能水平的甄别，提高体育课程的文化含量，提高学生运动文化水平，拓展知识面，不仅享受参加羽毛球比赛的乐趣，同时享受到欣赏比赛、组织比赛的乐趣，将来在工作中，有机会就能够施展自己的技术水平和组织能力。淡化甄别考核和选拔功能，改变传统的单纯考核学生基本技术水平，使其转变为运动技能、学习态度与行为、交往与合作精神、情感表现等综合能力的考核。
（三）组织教学的改革
教学中教师的主导作用主要体现在教学的组织上，并且要注重培养学生的组织能力，把教学中的一些管理工作交给学生完成。例如：在羽毛球课中，在学生初步掌握了主要基本技术后，可安排各种不同形式和要求的教学比赛，由教师指导学生来完成，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理组织能力。
五、结语
总之，羽毛球教学要适应大学生的身心特点，在加强体育理论教学、培养学生体育意识的同时，在教学手段上要充分体现出趣味性、娱乐性、健康性、系统性，体现出竞争和全面发展的教学原则。努力通过羽毛球选项课，培养学生终身从事体育锻炼的兴趣、意识、爱好和习惯，为学生步入社会后开展体育活动打下良好体质和技能基础。
参考文献：
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关键词：羽毛球比赛
心理状态
比赛心理
影响
中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）10―0082―04
前言
在体育竞赛中，运动员参加比赛，不仅要消耗很多的体能，同时也消耗很大的心理能量。如果运动员在比赛中心理机能不稳定，即使在身体、技术、战术方面训练有素，也难以在比赛中取胜。
同样，作为对抗性较强的羽毛球比赛，其技术、战术和身体素质固然重要，但如果运动员的心理状态不佳，不能很好地发挥出应有的技术水平，也可能造成失误，影响整个比赛。相反，如果运动员在比赛中具有良好的心理状态，那么运动员将发挥出更好的水平，使比赛更加精彩。运动员在比赛时不同的心理状态，对运动员在比赛过程中有着异样的影响。
研究目的：探讨心理状态对羽毛球比赛的影响，运动员应以何种心理状态去面对比赛，才能更好地发挥出技术水平。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
广西桂林市羽毛球俱乐部羽毛球队队员及羽毛球爱好者。
1.2 研究方法
问卷调查法，文献资料法，观察法，调查访问法。
2 分析与讨论
羽毛球比赛不仅是参赛者的身体、技术、战术的竞争，更主要的是心理上的较量。羽毛球运动员在比赛过程中，不同的心理状态对比赛有着不同的影响，更直接影响到运动员在赛场上的表现。
心理状态是多样的，既包括正面的状态，如适当的焦虑、良好的态度等；也包括负面的状态，如过度紧张、过度焦虑等。正面的心理状态对比赛有积极的影响，不但能正常发挥自己的技能，而且更可能发挥自身的潜能；负面的心理状态对比赛有消极的影响，不但不能发挥自己的技能，而且会影响整个比赛的结果。下面对运动员的心理状态进行分析。
2.1 羽毛球运动员在比赛过程中心理紧张的原因分析
体育竞赛常是面对面的竞争，对手相互制约，结果反馈迅速，规则清晰，判罚及时，运动员同时承受高心理负荷和高生理负荷等等，这些都与学校考试、公司决策、战场格斗等形式的竞争有明显区别。这些特点使得竞赛焦虑对运动员的心理过程、行为倾向、竞赛结果有极大影响。…
通过对100名羽毛球队队员及羽毛球爱好者的问卷调查可知：有98人在羽毛球比赛过程中心理处于紧张状态，其中有43人的比赛过程中心理处于极度紧张状态，2人在羽毛球比赛过程中心理处于比较平静状态。
2.1.1 运动员自身原因
身体素质表象的特点就是变化程度大，指标不固定。它随功能情况及训练态度的变化而发生变化，指标也随肌肉活动和机体感应力的提高而提高。
运动员身体素质不同对比赛有着不同程度的影响。身体素质包含着身体素质的表象和知觉两个方面。运动员的身体素质主要是身体素质是速度、力量、耐力和灵敏四种，每种身体素质都有各自的心理特点和心理结构，对心理素质会产生不同的影响。
所以，运动员在训练时要全面发展自身的素质。如果训练时运动员的速度素质不好，就不能发挥使运动员正确地分配和划分动作时间的作用，不能很好地完成动作；如果运动员的力量素质不好，就不能在完成动作时的肌肉用力达到一定程度（如扣球时没有力度）；如果运动员的耐力素质不好，就不能自如地应付长时间，大能量消耗的比赛，加之精神不集中，更不能圆满地完成比赛；如果运动员的灵敏素质不好，就不能判断动作的时间和空间特点方面，不能十分精确地完成动作。这四种因素直接影响运动员的技术水平，从而影响运动员比赛时的心理状态。
2.1.2 外在原因
2.1.2.1 外界环境的影响
一场正规的羽毛球比赛，应有运动员、裁判员、观众、场地、器材等等。比赛开始时，首先听到的是裁判员严肃的宣读声和观众发出紊乱的敲击声、呐喊声，其次有无数双眼注视着你的一举一动，然后看到分数板上不停变动的数字，还有队员们急促的呼吸声，对手们充满斗志的目光。
这些紧张激烈的比赛气氛，使得运动员浑身不自在，难以呼吸，心理压力不断增大，影响运动员的正常发挥，最终影响比赛结果。
2.1.2.2 教练员的原因
在紧张激烈的比赛气氛中，教练员的一举一动直接或间接地影响运动员的比赛心理状态。教练员在比赛中应做到临危不乱，遇险不惊，真正成为运动员的“主心骨”。
比赛的关键时刻，也是运动员最容易极度紧张的时候，此时运动员总会向教练投来探寻和求助的目光，教练的情绪会通过语言表情、身体动作表情向运动员传递。有时即使一个鼓励性的语言表情，亦会使运动员信心倍增，而一个无可奈何的摇头，哪怕只是一晃而过，亦会使运动员感到大势已去。教练员应有效地利用技术暂停、局间休息等途径，根据临场运动员的情绪变化，充分发挥语言指导的调控作用。
2.1.3 造成运动员心理紧张的其它原因
运动员平时的生活也会影响到运动员在场上的心理状态。平凡、轻松的生活，使运动员没有任何压力，没有烦恼，心情开朗。
和睦的家庭更是运动员精神上的支持。如果运动员生活不如意，经常因事困扰，精神不定，心烦意乱，那么运动员在紧张激烈的比赛气氛中更是承受不起，心烦气燥，心理紧张，影响比赛的结果。
2.2 羽毛球运动员心理状态对比赛影响的分析
通过对100名羽毛球队队员及羽毛球爱好者的问卷调查可知：所有队员认为心理紧张对羽毛球比赛有影响，其中有80人认为心理紧张对羽毛球比赛影响非常大，另有6人认为心理紧张对羽毛球比赛影响一般。
运动员心理紧张对比赛是有影响的。以发球为例，稳定的发球心理状态，使运动员保持稳定的情绪，平时的技术就可以得到充分的发挥。
稳定的发球心理状态其一般外在表现为：听到裁判宣布比赛开始后，进行几次深呼吸或场地内小范围的走动，稳定一下自己的情绪，然后按照动力定型的发球动作充满信心地完成发球动作。
对于发球心理稳定的运动员，大脑总是比较清醒的，对发球充满信心，对周围的一切似乎视而不见，而在头脑中对发球时的动作有明确的、清晰的形象，明确自己所做动作的目的――发球得分或寻找对方的弱点，破坏对方的战术等。
发球出手后，全神贯注，精力集中于是否能够成功，一旦成功，就会对自己的行动感到满意，从而增加对比赛获胜的信心，同时造成对方接发球的压力。就是发球失误或对方接起，也会主动积极地投入防守之中，争夺再次进攻的机会，带动队友，激起比赛的斗志，打出本队的风格和水平，取得好的成绩。
2.2.1 羽毛球运动员心理紧张的两面影响
运动竞赛中参赛者的一般情绪表现：运动竞赛中参赛者的紧张情绪有适度的（积极）紧张情绪和过度的紧张情绪（怯场）两种。
适度的紧张情绪能使人的注意力高度集中，能合理充分地调动全身心的力量，产生显著的增力效果，在此状态下有利于发挥应有的实力水平。
过度的紧张情绪会导致心理表现异常，如担忧不安、动作忙乱、注意力不集中、自控能力降低等，甚至使比赛成绩一落千丈，大失水准。
由调查可知：比赛时有21人有适度的紧张情绪，其中男生占17名，女生占4名；有79名学生有过度的紧张情绪，其中男生占43名，女生占36名。（见表1）
2.2.2 羽毛球运动员在比赛中的焦虑
运动竞赛中的焦虑包含有紧张、不安、惧怕、愤怒、烦躁、压抑等情绪体验。焦虑水平的高低与运动成绩有关，它们之间呈倒u形曲线关系（见图1）。
运动员的焦虑主要表现为参赛者焦虑水平过低或过高时，都不能取得最好成绩，只有焦虑水平处于中等水平（最佳范围），才有助于发挥出最高水平。
经过调查可知，在比赛前，有的运动员不喜欢做准备活动或准备活动未促使心理状态处于适度的焦虑水平就参加比赛，比赛时使自己的焦虑处于低情绪状态，与激烈的羽毛球比赛不大相称，造成接球不到位，扣球没力或扣球时起跳迟，反应慢，精神不集中等后果，自然打不好球了；当然如果比赛前过度运动或使自己的焦虑处于高情绪状态，比赛时就会过度紧张，烦躁不安，判断球时机不正确，手法和肌肉过于僵硬，经常失误。
因此，在比赛时只有让自己的焦虑水平处于中等水平（最佳范围）才能很好地发挥自己的水平，并有助于发挥出最高水平。
2.2.3 羽毛球运动员比赛前的心理状态
运动员比赛前的心理状态，又称赛前状态，是指参赛者在赛前对于比赛的认识并由此而产生的情绪体验，从而使身体机能发生某些条件反射性变化。其中包括脉搏、呼吸、血压、体温、血糖以及神经中枢兴奋性以及质代谢过程的变化。赛前状态中最易起伏变化的是心理状态，其中以情绪变化为核心。
2.2.3.1 羽毛球运动员比赛前的情绪状态
羽毛球运动员在比赛开始前，因过分焦虑、心理素质差和受到紧张激烈的气氛影响而出现比赛前过分激动状态。在生理方面表现为：心跳加速、呼吸不畅、出虚汗、四肢发凉、尿频和腹泻等。心理方面表现为：情绪紧张、心神不定、恐惧、焦虑、知觉和表象不连贯、注意力涣散、记忆明显减弱、急躁易怒、头脑不清醒和兴奋过度等。产生过分激动状态的原因与运动员的训练程度、比赛经验、意志品质、动机性质、道德修养及个性特点等有密切关系。可以通过提高运动员的训练程度，丰富运动员的比赛经验，加强思想政治教育，调整运动员的比赛动机水平和提高道德修养等方面进行预防和克服。
2.2.3.2 最佳竞技状态
最佳竞技状态是指参赛者在赛前积极、振奋、乐观的状态，能使心理活动处于较高水平，良性情绪占优势，潜在能力得以发挥，是创造良好的比赛成绩的理想状态，它实际上是各种不同心理优势因素的综合，是身体、情绪和思维等良好状态的最佳匹配和协调发展。
就最佳竞技状态的结构而言，身体、技术状态是最佳竞技状态形成的前提条件；情绪状态是最佳竞技状态的核心成分；思维状态是最佳竞技状态出现的必要条件。了解了最佳竞技状态的结构成分，就可以进行针对性的心理控制，保证这种状态的出现。最佳竞技状态是以积极的参赛动机，明确适宜的竞赛目标，坚强的意志，胜利的信心，稳定的情绪以及对比赛任务的高度责任感为基础，在运动员的自觉追求和教练员的有意识的调整下，有目的地培养而发展起来。
2.2.4 羽毛球运动员比赛中心理状态及调节
2.2.4.1 赛中情绪状态的种类
参赛者赛中的心理状态以情绪状态为主，具有强烈、丰富、迅速、多变的特点。主要的情绪有：运动兴奋情绪、运动振奋情绪、运动陶醉情绪、运动悔恨情绪、运动竞争情绪、运动荣誉感、自豪感、义务感和责任感、过度紧张情绪。
运动员在参赛中处于高度的应激唤醒状态，神经系统、运动系统同时处在兴奋状态，赛场上各种不同类型的刺激因素会更加激化这种兴奋状态，从而使运动员的技术发挥出现动荡，经常使运动的技术发生变形，控制能力可以有效地抑制神经肌肉传导系统的兴奋状态，缓解肌肉的张力，使运动员的技术水平得到发挥，在比赛中，由于影响因素的瞬息万变导致技术变化，需要及时进行调节，良好的调节能力可以为全赛程的正常或超常发挥提供保障。
2.2.4.2 赛中情绪状态的调节
为了预防和减缓赛中消极情绪的出现，可采以下的调节方法：认知训练法、模拟训练法、表象重现法、表情调节法、活动调节法、呼吸调节法、暗示调节法、自我宣泄法、注意调节法等。世界级优秀羽毛球运动员，他们的自控以及调节能力非常强。如前如羽毛球名将李宗伟在2008年奥运会半决赛比赛中，时时控制着自己的情绪，保持着清醒的头脑，使自己能清楚地知道现在应该怎样做，下一步又应该去做什么。在比赛进行到非常时刻时，李宗伟更能心情平静，鼓励自己，运用战术进行比赛，最终获得胜利。所以李宗伟在羽毛球届成绩稳定，变动不大。
2.2.5 羽毛球运动员比赛后心理状态及调整
体育竞赛的结果有胜负，成绩有优有劣，这些都带来情绪的变化。其体验主要表现为胜利时和失败时的情绪体验。无论是哪种体验，要么产生积极的增力作用，要么带来消极的减力情绪，因此要总结经验教训，避免归因不正确或归因倾向的偏向导致不良影响，产生恶性循环，影响后继行为。
3 结论
（1）造成羽毛球运动员比赛心理紧张的原因主要有自身原因，包括身体素质的原因和个人技术的原因，也有外在因素原因，包括外界环境、教练员以及运动员本身的生活等原因。
（2）羽毛球运动员的心理状态对比赛的影响，主要表现为良好的心理素质对比赛有积极的影响，而心理过度紧张或过分焦虑对比赛有消极的影响。
（3）羽毛球运动员在比赛的前期、中期、后期都应持有不同的心理状态，不同的心理状态对不同时期有着不同的影响，使羽毛球运动员时刻保持着最佳的竞技状态。
（4）紧张、忧虑、担心、害怕是运动员最典型的比赛情绪。
4 建议
（1）教练员应该着重培养运动员的心理素质，促使运动员的心理对比赛产生积极的影响。
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-02
摘要本研究通过对羽毛球女单优秀运动员新、旧赛制的对比分析，探究羽毛球女单运动员在新赛制下技战术的变化、特征及趋势。本研究利用所学知识对羽毛球女单运动员技战术进行分析解决，加强实战，使运动员更快快掌握新赛制的规律，主动调整技战术、适应变化，成为新赛制中的强者。
关键词羽毛球新旧赛制女子单打技战术对比分析
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本文以羽毛球女子单打项目世界优秀运动员为研究对象，其中包括张宁、谢杏芳、龚智超、王晨、黄妙珠、皮艳红、姚洁等优秀运动员。
（二）研究方法
本研究运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析有关羽毛球新旧赛制下技战术的文献资料和视频资料以及数据资料予以处理分析。
二、结果与分析
（一）羽毛球新旧规则的比较
新规则彻底地打破了旧赛制使用的发球权得分制，任何一个球的得失都会使双方得分或失分，因此也使比赛双方得分与失分的机会加大，比赛结果的偶然性增加，迫使比赛在高度紧张和异常激烈的对抗之中进行，同时比赛的时间也得到了很有效的控制。新规则所规定的技术暂停时间使比赛不能随意暂停，比赛变得更紧凑，而每球得分制更是加快了比赛的节奏与速度。国际羽联修改规则，就是要倡导进攻，增强比赛的观赏性，加快竞赛速度，规则的改革基本达到实效，羽毛球技术朝着“更快、更准、更狠、更活”的方向发展的趋势不可逆转。
（二）旧赛制和21分新赛制女子单打技、战术的对比分析
本文通过对羽毛球接发、前场、中场、后场等四个部分的技战术来进行分析比较。
1．新旧赛制下羽毛球女子单打接发技术的比较
看出新赛制比赛中接发球技术使用按比例大小依次是：高、杀、推、吊、搓放、挑、勾、拦。在女单旧赛制中接发球技术使用率按比例大小依次是：高、推、吊、搓放、杀、勾、拦。新旧赛制中接发球技术高球的使用率都居首位，分别为26.23%和26.15%。
在新赛制中搓放、推、挑、吊技术的使用率都有不同程度的下降，而勾和杀的使用率大幅增加，特别是杀的使用率增长了11个百分点，增幅一倍有余，这充分说明新赛制下的女单运动员更加注重杀球。通过各技术的比较，不难看出新赛制下运动员多采用更积极的进攻来获取场上的主动权。勾作为进攻性较强的技术使用率有所增加，这也表明女单运动员可能更倾向于使用比较冒险的进攻型技术在接发球时争取主动，甚至是直接得分。
2．新旧赛制下羽毛球女子单打前场技战术的比较
新、旧赛制下女单比赛前场各技术的使用率顺序是一样的，从高到低依次是：挑、搓放、推、勾。在新赛制中推和挑的使用率都有所上升，而搓放和勾的使用率有所下降。
进攻性技术推的增加说明了在新赛制中女单运动员变得更加积极主动，进攻性增强。而在前场技术中挑球所占的比例以及其增幅都是相对很大的，并且通过录像观察发现在双方运动员同时抢攻网前时，运动员回放网前球很容易被对手抓住，所以更多的采用了挑球技术。这一现象也说明在实行新赛制以后女运动员不仅注重进攻组织，而且在处理被动球时也尽可能的减少对手进攻时的威胁。
3．新旧赛制下羽毛球女子单打中场技战术的比较
从比赛中可以看出，挡球在新旧赛制下都是中场技术中的主要技术，占到各自赛制的一半多。而在新赛制中中场技术使用最多的是挡、拦，相对于旧赛制的挡、抽，拦的使用率上升明显，取代抽，并且挡的使用率继续增高，已经达到63.35%。而抽的使用率略有降低，挑作为防守过渡技术的使用率显著降低，从15.51%直降到8.08%。
通过分析得出，发现新、旧赛制下中场技术中挑和拦具有显著性差异。
4．新旧赛制下羽毛球女子单打后场技战术的比较
通过观察我们可以知道在新赛制比赛中，后场技术动作使用主要以高、杀为主，而旧赛制比赛中，后场技术动作使用主要以高、吊为主。在新旧赛制下，后场技术中使用最多的都是高球，而在新赛制中，高球虽然仍占据主导地位，但其比例显著降低，降低了约10个百分点，伴随之杀球的比例显著增加，增加了11个百分点。
通过检验，发现新旧赛制下后场技术中高球和杀球的使用率具有显著性差异，其他技术无显著性差异。
后场技术中总拍数减少的情况下，杀球不但没有同比例减少，反而显著上升。说明在新赛制下女单运动员以更加积极主动的进攻来争取比赛的胜利。同时，高球的减少也说明了女单运动员在新赛制更倾向于采取风险性较高的进攻技术。作为过渡技术的被动吊球和抽球所占比例和绝对拍数都相对很少。这充分在说明了在21分制下，由于每球得分的刺激，运动员过渡战术的应用在减少，主动攻击性增强。而被动抽球较被动低吊有所增加，说明运动员在非常被动的情况下，更倾向于采取威胁性较高的技术。
三、新规则对运动员技战术的影响
我国的羽毛球技战术经过多年的探索、创新，己经建立起独特的技术风格，形成了以“快”制胜的主动进攻打法。面对新赛制，我国应该在继承原有先进的羽毛球技战术的基础上，顺应世界潮流，做到“以我为主、以快为主、以攻为主”，加强战术打法的攻击性。
新规则的形成要求选手要树立进攻型打法，先发制人，增加进攻型技术的使用，增加下压以创造进攻机会或直接制胜。并且要最大限度地迫使对手丧失进攻能力为防守反击创造机会。事实证明，带有攻击性的发球与接发球能造成对手的回球被动，从而迫使对手不能及时回位，造成回球质量不高，陷入被动。加强进攻的同时还应尽量避免失误，通过快速多变的回球击球，破坏对手节奏，影响对手的判断。通过回球速度和线路及落点的变化使对手回位不及时，降低对手的反控制能力。运用假动作迷惑对方，使其判断失误，破坏对方的启动。要善于运用快速扣杀、劈杀进攻使对手被动回球失误。新赛制中，更需要运动员用智慧掌控比赛，把握节奏，积极进攻。
四、结论与建议
（一）结论
女单新旧赛制接发球都主要采取后场技术，直接反映出女单新旧赛制都以发后场球为主，新赛制中接发球杀球明显增多。新赛制的实施对发接发环节的要求大大提高了，“发接发”战术在单打项目中日趋重要。女单后场技术使用率最高，但是较旧赛制，新赛制有下降的趋势；中场技术使用率最低，但在新赛制中呈上升趋势。与旧赛制相比，相持阶段，新赛制下前、中场技术使用率更高，进攻性更强。在中场技术中，挡是女单运动员使用率最高的技术，而进攻性相对较强的抽球的使用率却有所降低。
（二）建议
新赛制下女单运动员应在技战术上多采用发网前小球，增加发球的变化，增强进攻性，以攻为主控制比赛节奏。女单运动员与教练员还应着重研究“发接发”抢分战术在实战中的应用，提高得分机率。应增强争夺网前的意识，善于利用网前进攻型技术来组织战术。同时培养运动员每球必争的激情，创造灵活多变的战术，提高运动员预期准确性，决策及时，加强运动员的应变能力。
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