时间：2023-03-27 16:58:58
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇乒乓球论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
利用多媒体技术开展多媒体教学的时候，通过多媒体课件能够进行乒乓球课题教学，不仅丰富了乒乓球教学的教学手段，而且在多媒体教学课件的制作过程中，能够将多位教师的教学经验进行集合，在传播乒乓球先进教学思想的同时提高乒乓球课堂教学的教学效率。
二、乒乓球教学有效应用多媒体技术的对策和措施
（一）运用多种方式对乒乓球技术要点进行演示
乒乓球教师应当根据教学目的和教学任务将与乒乓球教学有关的影像资料、音频资料、图片资料和文字素材等进行有机的整合，通过多种方式在乒乓球教学中融入多媒体技术。例如在教授乒乓球相关技能的时候，可以给学生播放大量的经典比赛视频片段，融合相关的文字解释和赛事讲解，让学生对乒乓球技能在实战中的应用有着初步的认识，这样能够有效地激发学生的学习热情，提高教学效果。
（二）运用动画剪辑技术对乒乓球教学重难点进行分解
运用动画剪辑技术对乒乓球教学重点和难点进行分解是多媒体技术在乒乓球教学中的重要体现。通过动画剪辑技术可以对乒乓球的难点技术和重点技术进行分解，然后在通过慢回的方式让学生对乒乓球技术有着更加形象、直观的了解。在这个过程中，教师要注重学生思维的引导，引导学生对乒乓球动作进行观察，然后将重点动作和难点动作进行慢镜头回放，不断强调相关动作要领，帮助学生更好地领悟和掌握乒乓球的关键性动作。
（三）教师要提高自身应用多媒体技术的能力
教师是多媒体技术在乒乓球教学中得到有效应用的重要保障。首先，教师要注重多媒体课件的制作技术提高和乒乓球课件的开发该工作，这就要求教师不仅要提高自身的专业理论知识水平，而且要注重自身多媒体课件制作水平的提高。其次，为了提高多媒体技术的应用能力，教师还应当熟悉乒乓球项目的竞赛规则和相关的体育常识。学校要注重教师多媒体技术应用能力的提高，定期开展相关的培训活动，不断优化乒乓球教学的师资力量，优化多媒体技术在乒乓球教学中的应用水平。
（四）注重网络教学平台在乒乓球教学中的应用
多媒体技术在乒乓球教学中的应用还要用相关的网络教学平台进行相关辅助教学，随着互联网技术的不断发展，网络教学平台已经在学校教育中发挥着积极的效用，很多学生都是网络的忠实拥护者。教师可以充分地利用这一点运用网络平台，搜集与乒乓球教学的相关资料，丰富教学内容。还可以开设相关的网络交流平台，与学生进行充分的交流。
三、结语
Abstract： The serve is on the basis of rotation, if rotating, unless the ball is impatient, otherwise it is no threat to speak of. No matter what rotary serve to practice, we must master at least two different rotary serve. In this paper, serve techniques of table tennis team were investigated and analyzed.
关键词：
Key words： table tennis team; serve techniques; analysis
中图分类号：G846 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）18-0300-01
1研究对象
本文以新疆师范大学乒乓球队全体队员为研究对象，新疆师范大学乒乓球队目前有男、女队员共计21名。
2研究方法
2.1 文献资料法参考乒乓球发球的相关论文和专著，对本文思路和论文框架的制定提供了很大的帮助，增加了本人对乒乓球发球技术的深入理解，对本文的研究深度起到很大的促进作用。
2.2 问卷调查法本文根据论文内容的实际需要，设计了关于新疆师范大学乒乓球队员发球技术的调查问卷，主要针对队员在比赛中的发球习惯和在比赛中实际发球方式两个方面，对本文的撰写提供了一手的材料。
3研究结果分析
3．1 师大乒乓球队发球技术概述①对新疆师范大学乒乓球队21名队员实际发球技术统计数据如表1。由表1可以看出，以国际通用的乒乓球发球方式进行统计，主要的发球技术作为队员的发球技术风格，由具体的数据可以看出排在发球方式前三名的依次为：正手高抛发球、正手发转与不转球、正手发左侧上（下）旋球，数据相差明显，正手高抛发球是目前队内队员最多的发球方式，国际巨星例如俄罗斯女选手鲍罗斯、日本男选手松平健太都是这种发球方式的典型代表，并且屡次在世界级大赛上有精彩的表现，新疆师范大学乒乓球队队员的发球方式正在向高抛发球。②新疆师范大学乒乓球队队员比赛发球方式／次数统计由表2可以看出，在三局两胜的比赛中，每个队员平均发球33次，采用发球次数最多的前三项：高抛发球、正手发左侧上下旋球、发短球和反手发右侧上（下）旋球，其中高抛发球占到发球方式／次数的45.5%，近一半的队员在每场比赛中，采用的发球方式以高抛发球占多数，此时不管发球方式风格是以何种占主导，高抛发球在比赛中均被采用，作为一支球队的特点，高抛发球明显是新疆师范大学乒乓球队发球的主要方式。
3．2 高抛发球概述
3.2.1 高抛发球高抛发球是以节奏变化来牵制对方。因为球抛的高，下落时间长，迫使对方不敢先起动，然后根据对方的站位和自己的意图来发不同落点、不同旋转的球。高抛发球的关键是抛球要稳，尽量使球垂直向上抛起，并在身体右侧前方降落，击球点在腰前巧厘米左右为宜，不能离身体太远或太近，否则手和腰部都发不出力，不便摩擦球，也控不好落点，特别是发侧上、下旋球更要注意。
3.2.2 高抛发球利弊高抛发球的技术优势：①球抱得高，下落的势能大，撞击力强，相对来说球的速度要快、旋转强烈；②通过抛起和下落，球以较大的运动路线吸引对方的视线随之移动，分散对方的注意力，干扰其判断球性的准确性；③高高抛起的球给对方一种威摄感，让其觉得此球势不可挡，造成一种心理压力，在气势上压倒对手.然而事物发展的规律决定了运动技术发展的必然。乒乓球运动技术发展到现在，高抛发球已越来越显露它的弊端：a）从高抛球的发明到现在.没有什么改进，已越来越让别人所熟悉和适应，那种近的“绝活”的威力已不复存。b）乒乓球的发球是一个很精细的动作，从抛球到球离拍，为了掌握最佳击球点和击球时机，发球人始终全神贯注地盯着球的运行路线，全身、特别是眼的紧张度很灭，而高抛球可以说是几倍地延长了这段异常紧张的时练习，增大了自身的紧张感。c）从还原准备的角度来说，高抛发球的动作幅度较大，那么发球后的还原准备相对就要难一些，再加上随着乒乓球运动的发展、总体水平的提高，对手不仅能较好地处理高抛发球，而且还能抢攻、抢拉.这样快速正回的球会给自己的回球造成更大的困难。
4结论建议
4．1 现代乒乓球运动发球趋势①对发球的追求,最主要把球发转,要学会发力。②加强隐蔽性。发转只是高质量发球的第一步,下面更要注重隐蔽性,从准备动作到起手,再到整个过程,都要力争相似,无论发什么旋转、弧线的长短,动作都要几乎一致。③触球点更低。想发好球,如何加速很重要,如果触球点接近台面,难度会增加,但球速会增加。④以发短球为主,长短结合。在现代乒乓球技术中,通过发短球来防止对方接发球直接抢攻,以此来掌握前三板的主导权,但若一味发短球,则很难全面组织好发球抢攻。⑤加强变化。这种变化应包括旋转、长短、落点、线路、站位、抛球方式等方面的变化,“变”在乒乓球比赛中应占有很高的位置。
4．2 师大乒乓球队发球技术走向
4.2.1 根据师大乒乓球队发球技术的现状，分析可得高抛发球是目前在队内使用最多的方式，教练员应该注重高抛发球技术的研究，依据队内高抛发球代表队员的真正技术风格，因材施教，使其发球技术成为在日后的比赛中必用的得分方式，提高队员的整体能力，并将高抛发球的特定的接发球技术纳入平时的训练过程中，在可能的条件和情况下保留成为校队传统的技术优势。
4.2.2 根据世界乒乓球发球技术的发展趋势，着重关注高抛发球技术的发展，从理论和实践上加深高抛发球技术的应用，从高抛发球技术的特点和要点入手，注意高抛发球技术的每一个细节，并与其他的发球技术反复比较，从疆内乒乓球发球技术的现状中分析，做好每次训练和比赛时相关的技术统计，并对结果进行系统梳理，从外部环境、运动员发挥水平、对方的技术特点等变量的干扰中衡量高抛发球技术的使用时机，运用方式，向世界水平看齐，理论指导实践，实践检验理论，将高抛发球技术确定成师大乒乓球队必用的优势技术。
参考文献：
乒乓球作为中国的国球，拥有广泛的群众基础，而且中国作为世界乒坛的霸主也已数十年。河南省作为中国的第一人口大省，也曾为国家乒乓球队输送了一大批优秀的运动员，但近年来，河南省乒乓球竞技运动水平出现了大幅度的滑坡现象，究其原因，在很大程度上是由河南省乒乓球后备人才匮乏所致。
本文通过对河南省乒乓球后备人才培养现状进行调查，试图发现制约河南省乒乓球运动发展的根本问题，提出相应的对策，为河南省乒乓球人才培养的可持续发展提供理论依据，为广大教练员和运动员的训练及比赛提供科学依据，为河南省乒乓球运动的再次腾飞作出贡献，也为我国乒乓球后备人才培养提供参考。
2研究对象与研究方法
2??1调查对象
以河南省乒乓球后备力量中的62名运动员为调查对象，其中男运动员32人，女运动员30人。
2??2研究方法
2??2??1文献资料法
通过对中国学术期刊网、万方数据库、优秀硕博论文的检索，共查阅近几年有关乒乓球的核心期刊及硕博论文近百篇，并对所有论文进行分类整理。
2??2??2问卷调查法
设计了《河南省乒乓球后备人才调查问卷》，其中包括基本的人口统计学变量和与乒乓球后备人才运动训练、比赛、管理、制度等有关的题目。
2??2??3专家访谈法
运用专家问卷法（特尔菲法）对设计的《河南省乒乓球后备人才调查问卷》进行了问卷的效度评价，经过多次的题目添加和删减，最终8位专家中有87??5%的专家认为此问卷具有较好的效度。
2??2??4数理统计法
运用SPSS16??0数据统计软件包对相关数据进行描述性统计、频数统计、可靠性信度检验、独立样本t检验等数理统计。
3河南省乒乓球后备人才现状分析
3??1后备人才基本情况
河南省乒乓球后备人才62名，基本情况如表1所示：
3??2后备人才基本技术情况
3??2??1后备人才握拍方式分析
表2显示，运动员的握拍方式，右手横握球拍的运动员比例最高，达到71??0%，其次是右手直握球拍，达到22??6%，左手直握球拍和左手横握球拍的运动员比例较低，仅分别占3??2%。由此可见，左手握拍的运动员比例相对较低。左手运动员的缺乏，势必会影响右手运动员对左手运动员的球路、击球线路、打法不够熟悉，另外，左手运动员的缺乏还会影响到双打的配对，导致双打配对的合理性降低，影响双打的成绩。
3??2??2后备人才球拍类型分析
表3显示，运动员球拍类型中，比例最大的是两面反胶，占74??2%，一面反胶一面正胶的占16??1%，一面反胶一面生胶的占6??5%，一面反胶一面长胶的仅占3??2%。由此可见，两面反胶仍旧是目前乒坛的主流。导致这一情况的主要原因可能是孩子在初学乒乓球时，为了能让孩子更快产生练习效果，反胶往往会成为教练员、家长的主要选择。
3??2??3后备人才打法类型分析
由表4我们也不难发现，河南省乒乓球后备人才中弧圈结合快攻型打法和快攻结合弧圈型打法的比例最高，均达到40??3%，其次是我国传统的快攻型打法占16??1%，而削攻型打法最低，仅占3??2%。由此可见，运动员各类打法比例分布不均匀，由于与快攻型和削攻型打法的运动员一起练习较少，在比赛中应对此两种打法能力低下，不适应此两种打法，势必影响成绩。
3??3后备人才训练培养现状分析
3??3??1后备人才训练动机分析
表5显示，在运动员的训练动机中，最主要的训练动机为“兴趣、爱好”，占43??5%，其次是“当专业运动员”，占35??5%，再次是“当世界冠军”，占17??7%。由此可见，运动员的训练动机大部分是由于自身对乒乓球运动的喜爱和兴趣，并非是由于家长的强迫而训练的。另外，相当大的一部分运动员训练的动机是想当专业运动员和世界冠军，后备人才既然已经走上了专业化的道路，那么就应该为自己树立一个远大的目标，并时刻为了自己的目标努力奋斗。
3??3??2 后备人才训练态度分析
表6显示，运动员对待训练的态度表示“非常喜欢”的比例最高，占54??8%，对训练表示“比较喜欢”的占37??1%，对训练表示“一般”的占8??1%，没有运动员表示对训练“不喜欢”或“一点儿不喜欢”。由此可见，运动员对待训练的态度是端正和积极的，这种端正积极的训练态度是取得优秀运动成绩的基础。
3??3??3后备人才主要训练困难分析
表7显示，运动员认为在训练中遇到的主要困难首先是“身体素质差”，占41??9%；其次是“基本功不够扎实”，占25??8%。由此可见，河南省乒乓球后备人才在训练过程中，可能把更多的精力投入了运动员的专项素质训练上了，而忽视了运动员全面基础的身体素质，更多的强调了比赛的实战成绩，而忽视了乒乓球的基本功训练。这一研究结果，与国内的研究结果相一致。此外，本研究还发现，河南省乒乓球后备人才训练的其他重要困难是“训练提不起劲儿”、“不能够完全投入”和“训练伤病”，分别占14??5%、17??7%和17??7%，特别值得注意的是运动员的伤病问题。对于专业运动员来说，最可怕的就是运动损伤，因此应提高重视程度，采用更加科学合理的训练方法，减少运动员运动损伤的发生。
3??3??4后备人才的训练困难解决方式分析
表8显示，运动员在训练中遇到困难时，他们解决困难的最重要方法是寻求教练员的帮助，占66??1%；其次是自己想办法，占22??6%；再次是请教自己的队友，占6??5%。由此可见，运动员在训练中遇到困难时更愿意接受教练员的指导和帮助，教练员在其心目中占主导地位，这对教练员来说既是一种肯定也是一种压力和责任。
4结论与建议
4??1结论
【关键词】大学生；乒乓球运动；公选课；分层教学法；实验研究
分层教学方法是指在充分考虑学生个体差异的基础之上，合理安排教学内容、采取相应教学手段、教学方法，对学生区别式教学。此方法能够满足不同层次学生的需求，每一名学生都能够在此方法中获得运动技能、运动知识、运动能力、运动意识等方面的完善与提升。
分层教学法能够满足不同层次学生群体的需求，俱乐部模式教学能够让学生更大程度的发挥自主性，将两者有效的结合在一起，势必会对体育教学效果起到助推作用，为此，文章以乒乓球教学为例，将分层次教学法应用到乒乓球俱乐部模式教学之中，探讨其所能够达到的预期效果，为其他学科奠定理论基础，以期能够起到抛砖引玉的作用。
1乒乓球教学方法存在的问题
当前高等院校乒乓球普修课采用自然班的模式进行教学，并没有根据学生乒乓球的运动水平，学生的性别进行分班，在教学过程中学生所学的内容完全一致，采用的教学方法也是传统的教学方式，强调以教师为中心，学生是被动的学习者。在这种传统的教学模式下，并没有将学生当作学习过程中的主体，而被当成被动接受教育的客体。教学目标的设定，教学内容的安排，教学方法的使用都是由教师一手安排的，在这种教学方式下，虽然可以很好地照顾集体中的大多数学生，但是不利于尖子生的培养和对差生的照顾，时间长了会导致这两部分学生失去学习的兴趣，不利于乒乓球技术水平的提高。
2重视科学合理分层是进行动态分层教学基础
合理的分层对乒乓球教学将起到事半功倍的作用，教师在教学过程中，要重视教学过程中的分层和合作。动态分层教学法是根据前苏联著名的心理学家维果斯基提出的“最近发展区”理论制定，认为只有当教学恰好落在学生的最近发展区进行时，教学才是最有效的，从而才能最大限度地促进学生的发展。
乒乓球动态分层教学的立足点是面向全体学生，使教学要求适合各层次学生学习，使学生在学习中获得成功与自信。这将激发学生自主学习的积极性，有利于学生健康心理的形成，符合学生学习心理的需要。采用动态分层教学，能使学生群体较为客观的分配到水平相近的层次，既是同伴又是对手，促进学生之间的良性竞争，因而学生学习兴趣和主观能动性被有效激发。实施动态分层教学法，还能照顾学生的身心特点，考虑学生的可接受性，促进学生的素质和潜力培养。体育锻炼中的竞赛活动具有竞争性，这种竞争产生了胜负之分。由于比赛受多种因素的制约和影响，因此比赛结果具有不确定性，任何人都难以保持不败，赛场没有常胜将军，面对竞赛活动中不可避免的失败与挫折，客观上要求参与者要有一颗“平常心”，做到“胜不骄，败不馁”，正确对待失败和挫折，不能被一时的挫折所吓倒，及时分析挫折的原因，总结经验教训，从中找出有效的对策与办法，不断充实与完善自己，重新参与竞争，力争胜利。只有那些不畏困难、勇于挑战、不怕失败与挫折、善于分析和找出失败的原因，充满自信的人，才能从失败与挫折中得到启迪，才能取得更大的胜利。因此，动态分层教学对于培养学生承受失败与挫折的能力，具有非常积极的意义。
3分层教学对于乒乓球教学的意义
3.1分层教学是因材施教的具体体现
分层教学的理论基础便是因材施教，它要求高校乒乓球教师充分尊重学生的个体差异和个性，最大限度地平衡学生在智力、理解力、肢体表现力等方面的因素。在高校教学中，学生对于乒乓球学习的先天因素、爱好程度和受教能力往往不同，这些客观的差异为乒乓球教
学带来了较大的难度。分层教学法以学生各方面的差异为依据，为其量身定做适合不同层次学生的教学计划和训练方法，尽最大努力为其创建合理的教学环境，不断提高乒乓球教学质量，是因材施教理念最忠实的拥护者。
3.2分层教学法有利于发挥学生主体和教师主导的教学理论
教学过程中的教与学是息息相关的，在传统教学方法中，教师的教学安排、教学内容和教学目标对学生的学习起到绝对主导地位。这样学生就会出现一种“吃不饱”或“吃不了”的教学现象。但是在分层教学法中把学生分成不同的群体，有针对性的制定不同的教学内容和教学目标，使学生的“学”适应教师的“教”，这样“教”与“学”相互呼应使学生不仅能真正的发挥主体作用，又能把教师的主导作用充分发挥出来。
参考文献：
[1]汪磊，张立志，孙振杰.乒乓球初学者教学方法的实验研究[J].科技信息，2011（10）.
关键词：中学生；乒乓球教学；现状分析 乒乓球运动可以增强中学生的身体素质，促进中学生德、智、体的全面发展和综合能力的提高，这也是当前素质教育中的重要一环。
一、研究方法和研究对象
（一）研究方法
1.文献资料法
根据研究需要，通过浏览中国知网搜集了与乒乓球教学有关的论文及期刊70余篇。此外，为了研究需要还阅读了大量有关乒乓球教学方面的书籍，在进行综合整理分析后，初步进行了资料的原始积累。
2.问卷调查法
在本次调查中，共向9所普通中学发放问卷288份，其中向学生发放问卷270份，回收问卷256份，问卷回收率94.8%；有效问卷247份，问卷有效率96.5%。向老师发放问卷18份，回收问卷18份，问卷回收率100%；有效问卷18份，问卷有效率100%。
3.数据统计法
把问卷回收整理后，运用相关电脑软件对原始数据进行统计分析。
4.访谈法
以本研究内容为主题，分别与9所中学部分乒乓球教师和学生进行访谈，通过访谈了解他们对中学乒乓球教学的评价和建议。
（二）研究对象
本文以昆明市9所普通中学的乒乓球教学现状为研究对象，对乒乓球教学现状进行深层次的探究分析。
二、结果与分析
（一）昆明市部分普通中学乒乓球教师现状分析
1.教师性别状况
表1 昆明市部分普通高校乒乓球教师性别状况
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通过数据表格分析，该市部分普通中学的乒乓球教师中男教师有12人，女教师有6人。
2.教师年龄状况
表2 昆明市部分普通中学乒乓球教师年龄状况
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通过数据表格分析，该市部分普通中学教师的年龄在25～30岁的有4人；该市部分普通中学教师的年龄在31～40岁的有11人；该市部分普通中学教师的年龄在40岁以上的有3人。由此可以看出，该市普通中学乒乓球教师主要以中青年为主，年轻化趋势比较明显。
3.教师业务水平
表3 昆明市部分普通中学乒乓球教师所学专业情况
■
通过数据表格分析，该市部分普通中学从事乒乓球教学的教师是乒乓球专业的有9人；该市部分普通中学从事乒乓球教学的教师是羽毛球专业的有6人；该市部分普通中学从事乒乓球教学的教师是网球专业的有3人。由此可以看出，该市被调查的普通中学的乒乓球教师一般并非乒乓球专业。
该市普通中学乒乓球教师曾经有过职业乒乓球队运动经历的有0人；有过专业乒乓球队运动经历的有11人；有过专业乒乓球队运动经历的有7人。由此可以看出，该市普通中学的乒乓球教师运动经历水平较低。
4.乒乓球教师学历情况
该市部分普通高校是“专科”学历的乒乓球教师有0人；是本科学历的乒乓球教师有10人；是硕士学历的乒乓球教师有5人；是博士学历的乒乓球教师有0人。这要求学校应加大对高学历人才的引进力度。
5.学生对教师教学态度的评价
该市普通中学学生认为乒乓球教师教学态度“很认真”的有49人；认为乒乓球教师教学态度“认真”的有137人；认为乒乓球教师教学态度“一般”的有36人；认为乒乓球教师教学态度“不认真”的有18人；认为乒乓球教师教学态度“很不认真”的有7人。由此可以看出，大多数普通中学的乒乓球教师在教学态度上是较为可取的。
（二）昆明市部分普通中学乒乓球教学现状分析
1.教学内容
该市普通中学学生把“乒乓球运动概述”设为教学内容的有9所；把“基本理论”设为教学内容的有1所；把“基本技术”设为教学内容的有9所；把“基本战术”设为教学内容的有2所；把“乒乓球裁判知识”设为教学内容的有3所；把“乒乓球赛事欣赏能力”设为教学内容的有2所；把“乒乓球健身知识”设为教学内容的有6所。由此可以看出，被调查的所有普通中学都比较重视乒乓球运动概述和基本技术的学习。
2.教学目标
该市被调查中学都把培养兴趣、掌握乒乓球基本技战术、增强身体素质、培养团结协作精神作为乒乓球教学的基本目标，基本忽略了对学生心理素质的培养、乒乓球实战能力的增强。
三、结论与建议
通过上述研究发现，该市普通中学从事乒乓球教学的教师年龄结构分布较为合理，但性别比例失衡。
在调查中发现，多数中学在教学过程中存在片面追求技术教学的现象，部分教师因提升空间不大出现教学不认真现象。
关键词：创建过程；办学品位；特色
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）29-121-02
界集中学是一所江苏省教育现代化示范初中，学校占地63亩，建筑面积18200平方米，在校学生456多人，12个教学班，现有教职工70人。漫步优美的界中校园，迎面扑来的是阵阵花香，处处洋溢着浓浓的乒乓文化氛围。你看，运动场上，一排排学生在老师指导下，正随着《乒乓小将》那欢快地音乐，认真、整齐地做着乒乓操；再看，乒乓台前，体育老师正在辅导乒乓兴趣小组，十六个乒乓台，32位学生快速飞舞着球拍，乒乓弹出优美的音乐传遍在校园上空，校园充满着无限的生机。随着全民健身运动的蓬勃开展，特别是在新课程背景下，加强学生素质培养，提高学生运动技能，界集中学积极围绕阳光体育运动和特色学校的创建项目开展工作。在乒乓特色选项上，界集镇具有广泛的群众基础，老百姓对乒乓的热爱，师生对乒乓的深厚兴趣，学校完善的硬件设施，为界集中学乒乓特色学校的创建打下坚实的基础。
界集中学乒乓特色创建从2010年至今，历经三年。三年中，学校紧紧依托“励志、创新”校训，凝炼出“自信务实 追求卓越”校园精神，着力推进素质教育、努力提升办学品位、全力提高办学质量，始终以创建县AAA级特色学校为奋斗目标，在传承中求创新、在创新中求突破。在采访中，我们发现界集中学坚持以乒乓兴趣小组为支撑，以阳光体育运动为载体，以竞赛活动为主导，以乒乓文化建设为重点，加强特色学校建设，丰富学校内涵，提升学校办学品位，初步形成了学校乒乓文化特色。学校还注重对乒乓球特色发展的领导，完善乒乓球校本课程建设，重视对乒乓球特色学校建设的课题研究。通过三年努力，形成了以“乒乓文化”为核心的独特的校园文化，使之成为学校特色，促进了学生综合素质的提高，提升了学校知名度，初步打造成为拼搏乐园、人文家园的特色学校。
一、完善的乒乓训练设备
完善的乒乓球教学设施为师生活动提供有利条件。目前界集中学拥有乒乓水泥台16套，省配标准乒乓球台6套，镇政府配送乒乓球比赛用台3套，共计25套。学校在特色创建工作中能不断加大经费投入，购置了乒乓球自动发球机一台，自动捡球器一个，配备了视频设备一套（含电视机一台、DVD播放机一台、EVD机一台、功放机一台及音箱两只），用于乒乓教学及乒乓训练使用。
二、浓郁的乒乓活动氛围
为全面落实特色学校建设和阳光体育动动，推进学生体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平，确保学生每天锻炼一小时，界集中学根据校本特色——乒乓运动以及学生的兴趣爱好和学校现有的运动资源，积极开展了丰富多彩的乒乓活动。学校精心设计了乒乓球展室，介绍了乒乓历史，乒乓基本知识、乒乓冠军英雄谱、学校乒乓活动开展情况，加上崭新的乒乓球自动发球机和学校乒乓活动视频资料、比赛视频资料，渲染了浓厚的乒乓特色氛围。学校艺体组靳雪欢老师还自编了一套乒乓操，运用乒乓技巧，结合街舞特点，精心设计，学生做起来富有灵气。做操时学生人手一只乒乓拍，动作整齐，声势宏大，给大课间阳光体育运动带来了活力。学校先后开展了趣味乒乓赛、手抄报比赛、“我爱乒乓”黑板报比赛、“我的乒乓我的梦”绘画比赛、乒乓操比赛、乒乓知识竞赛以及以乒乓为主题的班级命名活动，形成了班班有特色，周周有活动，月月有比赛，全员参与、各尽其才，将每年的乒乓特色文化活动推向。让乒乓活动真正推动学校各项工作的开展，也在控辍工作上起到了明显的效果。
三、丰富的乒乓文化内涵
单纯的乒乓球特色建设不是我们的最终目标，我们追求的是深层次的乒乓文化内涵，让乒乓精神激发学生的学习动力，激发教职工的工作激情，让乒乓文化渗透到各学科教学之中，渗透到学校的文化内涵之中。
我们根据本校独特而丰富的乒乓优势资源，组织教师编写了我校的乒乓训练校本教材，我们将“会打球，勇拼搏，能创新，树自信”作为我校乒乓校本课程实施的总目标，我们把每周体育课中一节安排为乒乓课，内容分“乒乓知识”、“乒乓发展史”、“乒乓精神”、“乒乓训练”几个系列。组织师生开展了乒乓论文评比、演讲比赛，乒乓知识竞赛，组织体育教师进行课题研究。伏春老师的《乒乓特色项目校本化实验与研究》课题在县级立项。
我们还把乒乓球运动的精神凝炼成“善思、苦练、团结、拼搏”八个字。在宣传的基础上，要求体育教师及班主任在指导学生打球的过程中不断培养学生“不怕困难、顽强拼搏”的良好意志品质。推进乒乓文化内涵向纵深发展。
四、强有力的措施保障
界集中学在特色创建过程中，制定了“以兴趣小组为支撑，以阳光体育运动为载体，以竞赛活动为提升成效”创建目标。采取了六项措施，确保学校特色有序进行：1、组建“乒乓球”兴趣活动小组。组团外出比赛，提高学生乒乓技能，促进此项工作的开展。2、学校多方筹措比赛经费，用于训练、比赛及校园乒乓文化建设等。3、对全体师生进行乒乓球知识培训，把乒乓球运动和阳光体育活动结合起来，并纳入落实到课程计划（地方课程）之中，做到这项运动在学生和教师中间普及化。4、每学期定期开展1-2次全校性的比赛活动，通过比赛活动、报栏宣传、兴趣组活动及播放乒乓球比赛录像，增强学生对乒乓球运动兴趣。每班每月开展以“乒乓球”为项目推动学生休闲体育锻炼活动，强身健体，疑聚团队精神，形成点、面结合的特色发展氛围，以形成学校鲜明的特色。5、申报以乒乓球特色发展的课题，进一步发展它的内涵：增强体质，疑聚团队精神，解决问题策略。6、加强对班级、体育教师乒乓训练工作进行考核，制定系列评价体系，评价结果与年终绩效挂勾，以确保学校特色项目正常开展。
五、长远的工作目标
论文关键词：高职；乒乓球教学；基本功；球性练习
乒乓球作为我国的国球，是人们非常喜爱的一项体育运动，同时也备受高校学生的欢迎。乒乓球课是大学校园体育中的一项热门课程，该课程的教学目的是培养和激发学生对乒乓球运动的兴趣及锻炼身体的自觉性，增强其体质，为使乒乓球运动成为学生一门自觉锻炼身体的项目打好基础。随着乒乓球运动的发展，对基本功的要求也越来越高。正确、熟练地掌握好基本功，不但是提高技术水平和战术质量的可靠保证，也是争取比赛主动、夺取比赛胜利的重要条件之一。各种推球、挡球、拉球、削球等技术动作都是以熟悉球性为基础的。加强球性练习，更好地控制球和支配球，达到运用自如、得心应手的程度，对其他技术学习与掌握大有裨益。
高职院校学生基本情况分析
高等职业教育是高等教育的重要组成部分，是时展的产物，符合社会发展的要求。高等职业教育的教学任务是为区域经济建设和社会发展，培养既有高等教育理论，又有一定管理能力的人才。而这一切都是以知识为导向、体质为基础的。高等职业教育中的体育教学不仅可以增强学生体质，还可以培养学生具有一技之长和全面掌握知识及灵活运用知识的能力，以适应现代经济的发展，为学生自身择业开辟更广阔的空间，为繁荣社会主义市场经济起到积极的推动作用，更好地服务于社会。高职院校学生的乒乓球技术水平因受诸多因素制约，出现了学生底子薄弱的现状。
目前，学生体质呈下降趋势，这是教育界最感头痛的问题，使体育运动的开展和教学面临挑战，同时也是机遇。乒乓球运动发展较快，有一定的群众基础，深受学生喜爱，但高职院校学生乒乓球水平整体低下。由于高职院校本身的办学规模较小，运动场所少，学生人数多，制约着体育运动的开展。高职院校学生身体素质不高主要体现在速度慢、力量小、动作不协调、弹跳力差等方面。
基本功在乒乓球教学训练中的重要性分析
乒乓球运动对抗激烈，快速多变，运动员的心理、智力、素质、技巧、品质等都是通过技术动作表现出来的。因此，最基本、最简单、最具关键性的部分都包含在技术动作之中，乒乓球技术种类繁多，各种技术动作又有很多方法，不管哪个动作方法，从结构上来分析，关键性的规律部分是通过对球的控制和支配、脚步移动和观察、判断三部分合理地完成各种动作。
当今世界乒乓球运动的发展趋势，是朝着“快速多变、高超技巧、准确凶狠”的方向发展。其中“高超技巧”即反映了扎实的基本功，离开了基本功，即使跑得再快，跳得再高，身体素质再好，也不能在竞技场上发挥出乒乓球的超强魅力，不能完成进攻任务，风格和战术也不能完全体现和完成。所以基本功是运动员学习、掌握和运用技术和战术的基础，是乒乓球运动中教学训练的重要内容之一。运动员基本功的好坏决定了他学习和掌握技术动作的快慢，以及技术运用的质量和效果。
为何要把球性练习放在重要的位置
球性练习是基本功中一项重要的内容，正确认识球性，在教学训练中重视球性练习，是重视基本功训练的一项重要举措。
高职院校学生的基本情况从笔者多年的乒乓球教学经验和访谈从事高职乒乓球教学多年的老教师对学生的乒乓球基础的认识来看，学生的乒乓球基础普遍较低，主要体现在：（1）基本站位和预备姿势不正确；（2）握拍方法不正确且已形成习惯难以改正；（3）不会发力，身体协调能力差；（4）对乒乓球的基本功概念不了解，忽视基本功练习，更不要说达到什么标准；（5）学生喜欢乱动乱打不喜欢从基本功练起。要使高职乒乓球教学效果向着健康的方向不断前进，不但要提升教师自身的水平，而且还要鼓励教师从事一些科研活动，提高自身的理论水平，以利于教学效果的提升。应从高职学生的具体情况出发，从抓基本功入手，加强球性练习，提高学习兴趣。
球性练习对乒乓球教学的效果球性是指手与球之间的感觉，球与球拍之间的配合，球拍对球的控制能力等。球性练习的方法很多，在教学过程中采用的形式也很多，为了活跃课堂氛围，可以采用游戏的形式，增强练习的趣味性。兴趣是最好的老师，学生学习兴趣的提高有利于教学效果的提升。
球性练习对高职乒乓球教学训练的作用球性其实就是我们常说的“手上功夫”，是乒乓球学习者掌握基本技术的基础，球性练习是提高控制和支配球能力的主要方法。因此，把球性练习放在与技术训练同样的高度重视，将有利于乒乓球运动整体素养的提高。
球性练习的方法
抛接球练习方法抛接球练习方法主要有两种：（1）将球置于掌心，爆发性地用力将球抛起，下落后用手接住。这种练习方法有多种形式，抛球的高度可根据练习者的水平来定，初学者和水平较低者抛的高度要低，根据熟练程度的提高来增加力度与高度。为了提高练习的趣味性，在抛球完成以后做击掌、转身、蹬起等练习后再接球。（2）将球置于掌心，爆发性用力将球抛起，下落后用球拍接住。这种练习方法较难，需要有一定的球性基础的练习者才能做好。作用是培养学生垂直向上抛球动作的稳定性和培养学生球性练习的兴趣；规范手臂动作的抛接球尝试练习，有利于学生以后从正手平击发球向正手攻球动作的过渡。
拍、抓球练习方法第一，拍球练习的方法：学生伸出手掌，前臂与上臂夹角约90度，用“伸平绷直”的手掌连续击球。根据练习者的熟练程度增减拍球的力度，熟练者可以尝试手心、手背交替击球，左右手交替击球。作用是体会球的高、低、轻、重对手掌撞击力大小的影响；体会手掌的松紧程度对球弹跳状态的影响；体会手掌与地面的角度变化对球弹跳方向的影响。第二，抓球练习的方法：将球抛向地面，反弹回来的球主动抓住；面向墙站立，也可以将球抛向墙，反弹回来的球主动抓住。练习者根据熟练程度增减抛球的力度。作用是此练习可以培养学生眼睛与手的配合能力，有利于学生掌握球的反弹规律及手掌、手指接触瞬间的感觉。
颠球练习方法颠球练习方法有两种：（1）正面颠球，左手持球将球从额前高度放下，右手握拍于胸腹前将球托起，要控制好力量，反复练习。要求握拍力量适中，球拍面要稳，颠球力量适中，不要过高或过低。（2）正反拍面交替颠球，这种练习方法有一定的难度，要求练习者有一定的球性基础才能做好。作用是此练习可以培养学生对球的控制能力，有利于学生掌握球的弹性规律及球与拍、拍与手接触瞬间的感觉。
一、问题的提出
2002年国家教育部颁布了《全国普通高等学校教育课程教学指导的纲要》，提出：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设各种类型的体育课程，可以打破原有系别、班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的氛围。”可是传统的教学模式授课造成了一部分学生“吃不饱”，而一部分学生却“吃不了”的现象，于是必须思考什么才是更加合理的教学法，因此在教育部的理论指导下，很多学校都以“体育超市”的形式开展不同内容的体育课，取得了很好的教学效果。笔者进行了多年的乒乓球教学，在乒乓球选修课当中开展“超市”教学法，收到了很好的教学效果，使学生们的乒乓球水平在短时间内有了大幅度的提高。
1.“乒乓球超市”教学法的概念
1.1超市的概念
“超市（Super Market）”也叫自由市场，是近年来国内兴起的一种开放的购物形式。这种新型购物方式的特点是，在一个大的综合市场里，经营者为顾客提供各式各样的商品，并且将商品向顾客敞开置放，把顾客置身于“超市”之中任意选择自已需要或喜欢的商品。
“体育超市”则是把不同体育项目、教学形式等像商品一样集合起来，建立一个开放式大市场，任学生自由选择项目、教学形式等进行学习。
1.2“乒乓球超市”教学法的概念
“乒乓球超市”教学法是衍生于“体育超市”的教学模式，即把乒乓球的各项技术动作向同学们罗列出来，然后学生们根据自己的需要自由选择学习内容，以便在短时间内尽快提高自己的水平，并且提升对乒乓球运动的兴趣，以利于将乒乓球运动作为自己将来终身进行的体育运动。
二、研究对象和研究方法
1.研究对象
将2009—2012年三个年级的乒乓球选修课学生分成两组分别进行普通教学和超市教学法授课，分析“超市”教学法在乒乓球教学选修课当中的可行性。
2.研究方法
2.1文献资料法。
通过整理2007—2012年一些关于体育教学模式的论文、书籍，了解当前学校体育教学的开展现状和效果。
2.2访谈法
2.2.1专家访谈法
通过对辽宁省几所高校从事多年教学的一线教师和多位专家的访谈，对“超市”教学法的合理性、可行性进行咨询、论证。
2.2.2学生访谈法
对沈阳建筑大学、沈阳理工大学、东北大学、沈阳化工大学的部分学生进行现场采访和电话采访，了解学生对“超市”教学法在乒乓球选修课上的认识。
3.调查问卷法
对上述学校的学生发放问卷，以便具体了解超市教学法在乒乓球选修课中的应用效果。
三、结果和分析
1.“超市”教学法与终身体育意识
任何大学体育教学模式都应该以培养大学生终身体育意识为目的，终身体育首先培养的是学生对体育活动的兴趣，使学生自愿的加入到体育的教学过程当中。从调查结果可以看出，91%的学生认为 ：通过“超市”教学法使同学们大幅度提高了自己的乒乓球水平，增进了对乒乓球运动的兴趣爱好，进而有利于培养大学生终身体育意识。
2.“超市”教学法的特点
2.1学生由被动变主动
乒乓球是我国的国球，中国学生乒乓球基础相对较好，因此到了大学阶段会出现水平参差不齐的情况，乒乓球选修课正是为了满足大家对提高乒乓球水平而设的，因此一定要兼顾不同水平的学生。传统的乒乓球课为学生规定了固定的教学内容，不管学生是什么水平都要进行固定内容的练习，无法兼顾水平相对较高的学生根据自己的兴趣爱好选择学习内容。而“超市”教学法的开展正好适应了大学生不同的心理需求，甚至可以使学生参与教学的具体活动。因此“超市”教学法能够充分调动学生的积极性，发挥学生的创新和实践能力，使学生在教学过程中变被动为主动。
2.2促进大学生团队意识
乒乓球选修课是由同学们自由选择的课程，凡是选课的学生本身对于乒乓球项目有着共同的爱好，“超市”教学法开动了学生的想象力和创造力，为学生之间营造了更多协作和探讨的机会，在追求共同爱好的过程中，学生之间很容易互相接近、交流，建立帮助、协作的团体，从而加强他们之间的交流，提高凝聚力，优化团体的内部和谐，促进了大学生的团队意识。
2.3协调师生之间的关系。
在传统的体育教学中教师占绝对的领导地位，而学生只能在严肃的课堂中认真听讲，增加了教师的威严，无形中拉大了学生和教师的距离感，也束缚了学生的个性发挥。“超市”教学法教学形式轻松活泼，学生们在课堂上可以最大限度地发挥自己的个性，表达自己的愿望和想法，有效地改善了师生之间的关系，使教师和学生之间建立一种平等、友爱的联系，更有很多学生在课程结束之后和教师之间成为朋友，并且爱上乒乓球运动，这样更有利于学生将乒乓球作为终身进行的体育运动。
2.4培养终身体育的意识
经过调查发现，毕业生在进入工作岗位之后进行的体育项目绝大部分是在大学期间长期从事并且深感爱好的体育项目。通过“超市”教学法不仅满足了学生对乒乓球的爱好，掌握了一定技术，更重要的是培养起学生对乒乓球进行长期坚持锻炼的热情，使他们在毕业之后也能利用乒乓球进行锻炼和良好的人际沟通，进而达到终身锻炼的目的。
2.5提高教师教学水平
选修乒乓球课的同学中，86％是有一定乒乓球基础的同学，92％的学生选课的目的是为了使自己的技术得到提高。这样就对教师提出了一定的要求，要求教师必须具备相应的业务水平，才能更好地满足学生对提高自身技术的需求。所以进行“超市”教学法的教师一定要不断提高自己的业务能力，具备扎实的理论基础和全面的技能，精通比赛规则，能够合理组织教学比赛等。进行“超市”教学法的乒乓球选修课教师首先一定是部门内较为擅长乒乓球教学的教师，在教学过程中能够做到得心应手，减轻了教师的授课负担，从而使教师有时间提高自己的业务能力。由于选课的学生也是水平相对较高的，因此在教学过程中也实现了教学相长。
四、结论
1、“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用是以终身体育的理念为指导思想，以培养学生对乒乓球运动的兴趣为主，使学生在学习的过程中提高技术水平，便于以后将乒乓球运动作为终身参与的体育项目。
2、“超市”教学法改变了传统教学模式的很多授课方式和内容，在教法上以老师为主导，以学生为主体，真正体现了教学以学生为本的理念。学生在参与教学的过程中，掌握了必要的技能，不仅达到了锻炼的目的，更培养了对乒乓球的兴趣，。
3、实践证明“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用具有很强的合理性，达到了一般教学模式无法达到的效果，是一种很好的教学方式，但是要想使其更加合理、有效地运用到教学中并成为极佳的培养终身体育意识的途径，还需要不断的丰富和完善。
4.不同的教学方法具有不同的教学效果和目的，任何教学方法都不是万能的，“超市”教学法也同样不能完全代替其他教学法，因此在具体的授课当中，在进行“超市”教学法的基础之上还应该合理配合其他教学方法，灵活运用多种教学法，以达到最合理的教学效果。
参考文献：
《浅谈对体育超市教学模式的认识》，蔡云鹏，《吉林广播电视大学学报》2008年01期
《“超市式”体育教学模式对提高教学质量的实践研究》，仝东峰，《体育世界（学术版）》，2008年01期
【关键词】乒乓球；男团；技战术；后三板理论
迄今为止，乒乓球竞赛规则进行了许多次的修改，目的是吸引观众兴趣，促使该项运动更具竞技性和观赏性，朝着更加健康的方向发展。从另一个角度来说，也是为了限制中国运动员独霸乒坛的局面。但是，中国运动员与时俱进，面对改革，迎难而上，发挥中国运动员特有的创新精神，较好地适应了每次修改。2012年世乒赛男团中国队所向披靡，大获全胜，挺进决赛。作为东道主德国男团，一直是中国队的主要对手之一，也是中国队主要研究对象之一。本次世乒赛，德国队也显示了强大的实力，奥恰洛夫3：0大胜日本名将水谷隼，波尔3：0大胜小将丹羽孝希，并以3：0轻松胜水谷隼，为德国队拿下2分，总比分3：1挺进决赛，与中国队会师。
2012年世乒赛中国队派出马龙、张继科、王皓，德国队派出波尔、奥恰洛夫、鲍姆，虽然中国队以3：0完胜对手，但是比赛一度进行得异常紧张，笔者通过对6名运动员的三场比赛进行技术统计，意在找出中国运动员自身的优点和不足，发现德国运动员的优点和漏洞，从而取长补短，为中国乒乓球队备战里约奥运会提出有价值的参考意见。
1研究对象与方法
1？郾1研究对象
以中国男团成员：马龙、张继科、王皓；德国男团成员：波尔、奥恰洛夫、鲍姆为研究对象。
1？郾2研究方法
1？郾2？郾1文献资料法
查阅了目前国内有关乒乓球技战术方面的文献资料和相应的专业研究成果。
1？郾2？郾2专家访谈法
分别走访了广州体育学院的乒乓球研究专家，广泛征求意见，试图使研究更加深入？郾
1？郾2？郾3录像观察分析法和数理统计法
观看了2012年世乒赛男团决赛的技术录像，按照三段统计法将张继科对波尔（3：2）、马龙对奥恰洛夫（3：0）、王皓对鲍姆（3：1）的比赛，依发抢段、接发段和相持段进行得失分的统计，并且把所得数据进行深入的研究和分析？郾
1？郾2？郾4乒乓球技战术三段指标评估法（见表1）
本文主要采用了国家体育总局科研所乒乓球组吴焕群研究员的三段指标评估法，即发抢段（第一，三板），接发段（第二，四板）与相持段（第五板与五板以后），将马龙、王皓在本次比赛中所采用的各种技术分为三段，然后对两位运动员在本次比赛中的三段使用率和得分率进行统计，并对所得到的数据加以深入地整理与分析。
2分析与讨论
由表2我们可知，发抢段张继科技术评估为不及格，而波尔发抢段评估为优秀，得分率是86%，波尔是中国队的老对手，对张继科的战术策略比较熟悉，对张继科的逆旋转发球和反手侧拉技术都比较适应，接发球也给张继科造成了比较大的威胁，我们从波尔的接抢段的技术评估和得分率也可以得出此结论。波尔的接抢段技术评估为及格，得分率为47%。说明本届世乒赛波尔信心十足，发球后积极抢攻，接发球主动上手。给张继科增加了不少压力。接抢段张继科技术评估为不及格，得分率为27%，远远低于波尔的得分率47%。从发抢段和接抢段我们可以得出，前三板技术优势已经不再是中国队员的专利。波尔的前三板技术已经占据上风。张继科赢下比赛的重要因素是相持段。相持段波尔的技术评估不及格，得分率也远远低于张继科，为37%对65？郾7%。这也充分说明张继科的技术特点，正、反手弧圈球力量大，旋转强，综合实力较强，攻守平衡。波尔的技术特点也有中远台的优势，但是由于力量不及张继科，因此在相持段便处于下风，这也充分说明乒乓球基本功仍是赢得比赛的决定性因素。随着乒乓球技术的迅猛发展和乒乓球规则的更新，笔者在此提出后三板理论。简单地说，就是永远比对手多一板球。
从表3中我们可以得出，发抢段马龙技术评估和得分率均高于奥恰洛夫，为及格对不及格，62？郾5%对27%。说明马龙的竞技状态很好，进攻积极，从录像上观察马龙比赛，马龙发球抢攻拉球节奏时常变化，促使奥恰洛夫回球失误。接抢段奥恰洛夫成功率和使用率都高于马龙，为70%对67？郾5%，38？郾4%对8？郾3%。奥恰洛夫技术特点在反手，反手接发球比较凶，并且成功率比较高，这是此段胜于马龙的主要原因。从前三板技术统计来看，马龙比较好地发挥了中国队员的优势技术，即拉不同旋转的弧圈球和合理使用摆短技术。虽然奥恰洛夫反手技术特点突出，但是正手拉球很多时候拉不出高质量的弧圈球，并且站位偏正手位，转正手进攻时容易出现失误。这一点从发抢段得分率和相持段得分率可以看出，即27%和26%，技术评估均为不及格。相持段评估和得分率马龙均高于奥恰洛夫，这同样说明马龙技术实力在奥恰洛夫之上，也是马龙在遇到一些小小麻烦时仍能取得胜利的重要因素。总的来说，马龙技术全面，攻守平衡，并且有比较强势的防守。这也是笔者上节提出的后三板理论。
从表4我们可以看出，发抢段技术评估和得分率王皓均高于鲍姆，为及格对不及格，60%对28？郾5%。这次世乒赛的表现对于王皓来讲很重要，这也是王皓马上进入比赛状态的重要原因，王皓积极进攻，发挥前三板优势，鲍姆发抢得分率偏低的主要原因是王皓的接发球技术特点突出，发手侧拉，且质量较高。从比赛录像来看，鲍姆另一个得分率比较低的原因是发球变化少，中路偏反手的发球太多，这就正好打到王皓的进攻套路上。接抢段各项也均低于王皓，得分率和使用率为73%对50%，32？郾5%对12%。鲍姆给王皓制造麻烦的重要因素是相持段。两人各项统计基本持平，这也是王皓面临的比较严重的问题，体能问题。与张继科和马龙相比，王皓体能明显处于劣势。对于一些有上升势头的小将，体能问题成了对王皓的最大考验，但可以弥补体能的是王皓丰富的比赛经验，心理素质的稳定是王皓赢得比赛的重要因素之一。
4结论
4？郾1中国乒乓球运动员的前三板优势已经不再那么明显
波尔等国外名将的前三板技术已经有了长足的发展，随着先进技术的创造与使用，乒乓球前三板的争夺更加激烈。但是作为中国传统的控制球技术不能被抛弃，例如摆短技术。正手摆短技术依然是控制球技术的核心所在。尽管乒乓球运动的发展趋势向着进攻无盲区，强调积极主动，任何落点、任何旋转都能进攻。但是，在乒乓球比赛中，失误即失分，特别是到重要的比赛关头，较量的是心理素质，比的是谁不失误，谁少失误。摆短技术是最能让对手失误的技术。因此中国乒乓球运动员要一直继承乒乓球控制技术的精髓——摆短技术。由于反手拧拉技术的快速发展，出现了全台反手拧拉技术趋势，忽视了正、反手的挑打技术，其实，正、反手的挑打技术特别是一些小技术，比如，晃挑、翻挑等技术，作为战术配合使用，依然起着至关重要的作用。
4？郾2后三板理论
技术的全面性，扎实的基本功是乒乓球运动取得比赛胜利的基础。相持阶段是乒乓球运动员实力的展现，在相持阶段占有优势，则会给心理带来极大的稳定因素，更有利于对比赛节奏的把握。尽管乒乓球运动的发展趋势向着进攻无盲区发展，强调积极主动，任何落点、任何旋转都能进攻。但是强大的防御能力也越来越成为取得比赛胜利的重要因素。攻守平衡，强势的防守，也是给对手制造压力、给自己创造得分机会的有力武器。技术特点突出是相对的，正反手都是技术特点笔者认为就是没有特点，必须要有所侧重，另一方面不要出现明显的漏洞就可以了。
4？郾3强大的体能支持
随着乒乓球规则的改变，回合的增多，高质量的对拉和反拉技术的使用越来越多。如果没有强大的体能作为支撑，是没有办法做到的。这一点在马琳、王励勤和王皓的身上体现得比较突出，如何保持体重和体能的维持是中国运动员必须重视的问题。
5建议
（1）继续发扬中国乒乓球运动员前三板传统优势。特别要加强发球环节的训练，大球的使用和无遮挡发球的规则改变，单调的发球即使旋转再强，速度再快，落点再刁也会很快被对手适应，达不到得分或抢攻目的，因此发球要灵活多变。旋转上，转和不转，侧上旋与侧下旋，微转的下旋和强下旋，顺、逆旋的转差要大，各项旋转应结合使用，做到隐蔽和突然，使对手难以调整和适应。发球落点上，突出“刁”、角度大，长短球落点要尽量准确和精细。接发球摆短仍是控制球技术的精髓，不能摒弃，而应该继续加强训练，特别要强调摆短时机、落点、弧线等。发球抢拉要拉出不同旋转的弧圈球，这样才会打乱对方反攻的节奏，收到出其不意的效果。
（2）继续加强基本功的训练，特别是正手进攻的能力要继续加强，扎实的基本功，强大的正手进攻，仍是取胜的关键因素。拉弧圈球弧线目前大致有三种，一种是强烈上旋、往上走，一种是前冲，一种是弧线往下掉。我们比较常见和常用的是第二种，第三种弧圈球我们应该加以训练和使用。随着规则的改变，回合的增多，攻守平衡也是取胜的重要因素，强势的防守也是给对手制造压力，给自己创造得分机会的有力武器。笔者在此提出后三板理论，希望以后有更深入、更系统的研究。
（3）探索保持体重的方法，加强体能训练与恢复，最大限度地延长运动寿命。
参考文献
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摘 要： 运用文献资料法对微课的概念和意义进行了阐述，并对高校乒乓球课微课开展的意义、微课应用于高校乒乓球课的教学步骤、今后高校乒乓球微课的发展策略进行了论述，希望通过本文的研究，为高校乒乓球课微课的发展提供借鉴和参考。
关键词： 微课；高校；乒乓球课教学
乒乓球是我国国球，也是我国高校学生最喜爱的体育项目之一。乒乓球是一项对运动者智力、体力、技能、心理素质要求均高的体育运动，在我国乒乓球被誉为“国球”。乒乓球运动员有着十分精湛的技术，乒乓球运动有着广泛的群众基础，研究表明：乒乓球这一运动项目是高校学生最喜爱的三大体育运动项目之一（篮球、羽毛球、乒乓球）。因此，创新高校乒乓球的教学方式、提高教学质量具有十分重要的意义，所以，倡导微课的介入是高校乒乓球教学方式改革的新趋势，不仅能够提高教学质量，还能够培养学生乒乓球技能，增强学生体魄，是本研究的意义所在。
1. 微课对乒乓球教学模式的影响
1.1 微课的概念
2015年4月教育部颁布了《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》提出：“建设一批以大规模在线开放课程为代表、课程应用于教学服务相融通的优质在线开放课程，建设在线开放课程公务服务平台”。体育课程是一个开放性和灵活性较大的课程，在现在高速发展的信息技术时代，实现对体育课程的微课、慕课、翻转课堂、多媒体课件、网络教W平台、大数据挖掘等的全新教学 模式构建，是社会发展的必然趋势和客观要求。
微课以教学视频片段为主线“统 整”教学设计，选取的教学内容一般要求指向明确、主题突出、相对完整，包含教案、讲义、多媒体课件、多媒体教学素材（包括图片和视频）、学生的反馈意见、学生成绩、课后教学反思、教学内容点评等相关教学资源，构成了一个完整的教学环节，教学类型多样、教学主题鲜明和教学结构紧凑。
1.2 基于微课视角的乒乓球教学模式
微课的发展及其在教学中的作用是显而易见的，教师在制作微课时会结合上课所遇到的问题，专门解决一个知识点，不管是对学生还是教师都是一个促进。普通高校 乒乓球教学中每章节的重点和难点，采用微课教学作为教学辅助帮助学生更好掌握相关的内容。微课打破了传统课堂上以模仿教学为主的形式，是一种新型的教学形式，具有时间短、内容精、模块化等特点，特别适合乒乓球初学者预 习、自学，或课后对重点、难点的复习巩固。
为了配合学生更好地了解和掌握相关知识，每个知识难点有录像、课件、音频和字幕，老师会以身教学，让学生感觉到还是自己的教师在讲课，有种亲切感。并随时可以登录网站进行学习，巩固知识。这种以微课作为展现核心，结合多媒体课件 内容，更适合碎片化时代下随时学习的特征，应该会受到学生的认可，达到预期的教学效果。
2. 微课应用于高校乒乓球教学的实践意义与推广价值
传统的体育课教学模式已过于单一，在互联网+和智能手机迅猛发展的时代下，信息化、数字化教学模式日益盛行，提出高校乒乓球“微课”教学方式的革新。借助建立的学习平台，使高校学生能够利用互联网或智能手机进行乒乓球理论知识、技战术知识等方面的学习，再结合乒乓球课堂教学和课余训练，从而达到乒乓球技术技能全面增长、学生身心健康全面发展、终身体育观念不断增强的目的。突破传统乒乓球教学教师“一遍过”的缺陷，乒乓球“微课”可以无限制重复观看，在你余暇时间随时想学习的时候，都可以进行自主学习，直到掌握乒乓球基本技术技能知识为止。另外，乒乓球微课取得初探成果后，也可拓展到体育的其他科目和领域，在当前“互联网+”时代，任何学科门类都离不开多媒体教学，体育虽然是室外课，但也很有必要借助信息化教学。高校乒乓球微课教学仅仅处于初探阶段，对青年教师带来众多的机遇和挑战，青年教师可以在微课平台制作，视频选取，课内与课外教学辅助的有机结合等等方面，进行统筹考虑和研究学习。
3. 微课应用于高校乒乓球课教学的步骤
3.1 建设“微课”教学平台
国内外，要实现微课教学，都是要有良好的微课教学平台作为后盾。根据目前各高校现有的硬件、软件设施条件，微课教学平台的搭建可以循序渐进，先从我们身边方便、经济、快捷的方式入手。例如，乒乓球微课教学资源可以通过建设QQ群、微信群、微博和邮箱这几种网络传播方式发送给各班学生，只需一个账号登录，让微课资源共享。后期投入资金和聘请专业技术人员进行微课平台的建设与维护。
3.2 组织专业的乒乓球教练员和运动员拍摄微课视频
微课视频中的技术动作示范和语言、专业术语表述以及一些高难度技术的技战术演练必须达到精益求精的水平。因此，组织好一支拥有专业水平的乒乓球教练员和运动员队伍进行微视频的拍摄，是微课应用于高校乒乓球课教学的重要一环。
3.3 微课教学视频的录制与传送
微课视频的录制与后期制作涉及到一些信息技术处理的环节，需要一些专业技术人员。因此，在组织微课建设团队的时候可以考虑聘请相关技术人员负责视频录制和技术指导，安排专人将分好章节、进度的微课内容传送到各个微课教学平台。
3.4 微课课堂互动和在线答疑
微课课堂互动和在线答疑应该大胆创新，目的是调动学生参与讨论的积极性。仿照微信的评论、点赞，由教师抽取部分典型的评论进行回复。这是微课应用于高校乒乓球课教学创新性的一环。
3.5 微课教学质量检验
微课应用于高校乒乓球课的效果，要经过科学的分析和对照检验。这需要通过几个学期的学生学习表现，学习成绩的反映和记录，然后运用问卷法、数理统计法等科学研究方法去验证微课对于促进高校乒乓球课教学的作用，也为微课内容、形式等的改善提供实践依据。
21世纪是以“信息化”“数字化”为特征的知识经济时代，微课进入到现实的乒乓球课堂教学中，必将革新传统的乒乓球教学方式与研究方式。乒乓球技术教学微课要在教学、科研和学校群体工作中逐步创建自己的品牌与知名度。大学乒乓球课共有三大职能――教学、科研与训练。微课的引用克服了乒乓球场地器材的限制。在教学上学生可以通过信息技术在课后掌握本 章的知识点，理解重点和难点。既重视了对基本技术理论知识的学习，也引导了学生使用较短的时间就能入门。让微课程在辅 助知识点讲解与巩固课 后起到了重要作用。在科研上，鼓励教师不断学结，及时发现教学中出现的新问题，并采用多种信息化手段去解决，以发表专业论文促进本专业科研项目的申请。在训练中，鼓励校队或乒协的学生注重乒乓球理论知识的学习，借助微课掌 握技术要领并了解经典比赛视频。
参考文献：
[1]陈曦.微课在高校乒乓球课教学中的应用研究[J].高等教育，2015（3）：124-125.
[2]孙艳玲.学分制背景下对我校乒乓球教学模式的重新思考[J].当代体育科技，2015（5）：68-69.
[3]邓攀，谭磊.高校乒乓球俱乐部教学方式创新研究[J].社会体育学，2014（3）：151-152.
[4]胡铁生，周小清.高校微课建设的现状分析与发展对策研究[J].现代教育技术，2014 （ 2） ： 5- 13.
摘 要 随着丁俊晖、李娜等通过走职业化道路在国际舞台上获得成功，我国职业体育的改革已迫在眉睫。乒乓球一直被称为国球，在近几十年的发展中也是独霸国际舞台。但随着体育全球化、社会化趋势的加强，我们必须看到不足。本文把中国和德国的乒乓球职业化进行对比，旨在为中国乒乓球的职业化改革提供参考。
关键词 中德乒乓球 职业体育特征 研究
一、中德管理体制的比较
世界各国领导体育运动的最高机构不尽相同，但都是通过中间机构对基层组织俱乐部的领导与管理。国家队和最高水平俱乐部由单项协会直接管理，其他的均由地方单项协会管理。
（一）中国的管理体制
中国乒乓球的管理体制是二级管理体制。中国乒协接受国家体育总局的领导，既负责制定政策法规，又负责指导、监督和检查职业联赛的运行；既负责提高我国运动技术水平，又负责经营职业联赛和市场开发。它同时具备国外职业体育管理系统中单项运动协会和联盟的双重身份。由于乒协并非由各会员俱乐部的代表组成属于非职业联盟。乒协和各俱乐部之间更多依靠行政手段进行管理[1]。
（二）德国的管理体制
德国乒乓球是由协会、联盟、俱乐部组成的三级管理体制，职业联盟是职业体育俱乐部为了追求利润最大化而成立起来的市场组织，是协会与各俱乐部进行联系的枢纽和桥梁。德国乒乓球协会属于社团型协会，并不参与对联赛的直接管理，在联赛组织结构上都成立了联盟这样一个中间环节。联盟主要由各个俱乐部的老板和协会的代表组成，在职业乒乓球联盟向协会交纳了一定数量的费用以后全权负责联赛的组织、运营。俱乐部有很大的自利，政府一般不会主动干预联赛的具体事务。俱乐部主要由经纪人管理，但很多经纪人只是利用业余时间，或者他本人就是赞助商[2]。
综上所述，对比分析中国乒乓球的管理体制依靠国家行政手段干预管理，由国家出资，缺少激励机制。德国则是政企分开，不受政府干预，资金来源不是依靠政府而是私人老板或者公司投入。有独立的管理运营机制，有健全的法规保障，能够代表大多数人的利益。
二、职业体育政策和法规的对比
（一）中国乒乓球职业体育政策法规
我国乒乓球职业化的政策法规一直处在不断发展进步中。1996年乒乓球管理中心（协会）制定了《中国乒乓球协会俱乐部章程》，这部章程的出台使得中国乒乓球职业化进程迈出了重要一步[3]。1999年《中国乒乓球俱乐部运动员转会细则》和《中国乒乓球协会比赛积分排名方法》，还有《关于乒超联赛各项广告的规定》、《关于乒超联赛主场设置、比赛场馆和器材布置的规定》、《关于运动员薪酬的规定》、《关于乒超联赛新闻宣传、媒体服务和电视广播的规定》等法规的制定，都为这一阶段的乒乓球职业化进程作出重要贡献[4]。《关于中国乒乓球超级俱乐部和中国乒乓球俱乐部超级联赛若干问题的规定》的出台，进一步完善了联赛俱乐部的注册制度。总的来说，这些法规的出台保证了职业联赛的正常运行，然而涉及到联赛的一些重要法规还存在明显不足。
（二）德国乒乓球职业体育政策法规
德国职业体育为了保证职业体育的健康发展，从国家到职业体育联盟都相应制定了一系列严格的法律法规。这些法规制度分别从不同视角协调联盟与俱乐部之间、俱乐部与俱乐部之间及球员与球员之间的关系，以保证利益分配的均衡性。它们对职业体育运动的发展起到了极大的促进作用[4]。由于文献资料有限，并没有找到具体的政策法规。
综上所述，中国乒乓球的政策法规是在前进中发展，随着出现的问题，提出切实可行的政策法规，没有发展的看待问题，而德国则是先制定一系列严格的法律法规规范整个乒乓球市场。
三、联赛运行机制
（一）中国乒乓球联赛运行机制
目前我国乒乓球联赛发展的首要目标是为“奥运争光”服务。乒乓球联赛的运营主要由乒协直接管理，乒协是社会团体，管理中心是国家行政职能机构[7]。我国职业乒乓球俱乐部大多数是当地体育部门和企业联办，少数属于企业独资兴办。乒乓球职业联赛赛程比较短，一般是3个月左右；竞赛的规则在联赛运行10余年期间先后做出了数次调整，有时也会因为和国际乒联举办的比赛相互冲突而被迫让路，致使联赛赛程的完整性得不到保证[6]。
（二）德国乒乓球联赛运行机制
德国乒乓球联赛是以提高比赛的吸引力，以市场为导向，以满足球迷的消费需求，赢利为最终目的的市场化发展目标。乒乓球俱乐部是符合现代产权制度的企业。联赛委员会由各个俱乐部的主要负责人或者法律代表组成，都是义务兼职工作，负责协调联赛运作，保证公平性。乒协派代表参与该委员会，但没有多少权利，更多依靠俱乐部的自律[5]。德国乒乓球联赛采取独立自主、自负盈亏、自我发展的市场运行机制，俱乐部之间具有监督和相互约束的能力。联赛一般不给别的比赛轻易让路，有利地保障了联赛的整体性。每个赛季的比赛时间长，一般要从 8 月底到 9 月初开始，到第二年的5到六月份，而7月底到8月初，球员要回到各俱乐部封闭式训练[8]。
综上所述，中国乒乓球运行机制与德国有着很大的不同。中国乒乓球俱乐部产权的边界没有划分清楚，存在着产权和权责不明，内部缺乏健全的约束和监督机制。而德国采取的是独立自主、自负盈亏、自我发展的市场运行机制，有时过于随意，放任自流。
四、运动员培养机制
（一）中国乒乓球运动员培养机制
中国乒乓球运动员实行双重身份，他们既代表省、区、市参加全运会和全国锦标赛，又带表俱乐部参加俱乐部比赛和其他商业比赛。一般来说是，体委与企业对俱乐部实行双重管理，体委按省市乒乓球队原有拨款数额，支付运动员的基本工资、训练费用，企业每年向俱乐部投入一定数额的经费或注册资金，负责运动员、教练员的奖励、比赛、部分福利等方面的支出[9]。
（二）德国乒乓球运动员培养机制
德国主要依靠高水平的比赛和集训培养球员，因为德甲联赛水平高，联赛时间长，比赛场次多，再加上本国集训，德国球员水平提高比较快。德国乒乓球甲级俱乐部没有自己培养青少年队的传统，他们更愿意买现成的球员。
综上所述，中国的培养模式使得中国更多的出现优秀选手，教练员，有统一的模式。而德国有很多甲级俱乐部由于资金不足，没有专职的教练员，也没有足够的陪练队员，平时训练的时间很难得到保证。这也影响了优秀运动员的培养。
五、结论与建议
通过四个方面的比较，中国相对于德国的职业体育有着很多不足，职业化管理体制不完善；俱乐部缺乏规范的管理制度；政策法规不规范；乒乓球市场规模小等。而相对于德国中国也有很多优势：乒乓球运动在中国的地位很高，在国民中普及率高，竞技乒乓球运动水平在世界处于领先地位等。因此，我们要建立科学的乒乓球职业化管理体制和完善的运行机制，给世界各国高水平运动员提供竞赛表演市场，最大限度地调动和引入资源，吸引高素质的经营管理人才，带来先进的开发理念和成熟的经营管理模式，打造乒超联赛的品牌，从而吸引广大观众参与，吸引国内外更多媒体关注，获得更多国内外企业资金的注入，形成职业乒乓球市场各要素之间良性循环的发展态势，促进中国乒乓球职业化的健康发展。
参考文献：
[1] 钟宁静.我国乒乓球俱乐部现状与发展对策[J].沈阳体育学院学报.2004.23（5）：616-618，622.
[2] 钟宇静.对我国乒乓球俱乐部制改革的思考[J].北京体育大学学报.2005（11）：1563-1566.
[3] 鲍明晓.中国职业体育评述[M].人民体育出版社.2010（3）.
[4] 兰彤.中国乒乓球职业化管理体制的探索与研究[D].北京体育大学博士论文.2007.
[5] 周保辉，丁振峰.国外乒乓球职业化管理体制分析——以日、德为例[J].南京体育学院学报.2008（2）.
[6] 兰彤.德国乒乓球职业化的发展对中国乒乓球职业化的启示[J].沈阳体育学院学报.2007（6）.
[7] 徐金陆，李浩松，郭锐.中欧乒乓球俱乐部联赛运营的比较研究[J].天津体育学院学报.2010（3）.
乒乓球训练就其过程来说是教与学的关系，因而不可否认训练是一个教学过程。关于现代教育技术，一直没有没有确切的定论，但其作用却有共识，就是它是用于支持和优化教学过程的一种手段。从认识论的角度看乒乓球训练过程是一个教练员的教与运动员的学双边互动活动过程。20世纪90年代中期以前，CAI/CAL软件开发一直被乒乓球教练员认为是一项技术含量较高的、难度比较大的研究工作。但20世纪末期发现CAI/CAL软件在使用中并不是想象中那样效果显著。于是在教育界出现了“混合学习”理论，并进入了运动训练体系中。其核心思想就是教练员要根据不同的问题、采用不同的应对方法，具体运用到训练中就是使用不同的信号刺激运动员进行训练，以付出最小的代价得到最大的效益。
训练观念、训练环境和方法在变化，教练员从为训练“备课”到为运动员寻找资源，再到以多种手段促进运动员训练水平的提高，这是一种普遍发展的趋势。因而训练设计、训练过程互动的分析与评价就占据重要地位。显然，这对教练员的素质要求越来越高，教练员的训练准备工作就越繁重。有没有一种方法使教练员从繁重的训练辅助工作中脱身出来呢？那就是利用新技术辅助训练以达到提高训练效果。这是做此项研究的最终目的。
2．研究对象与方法：
2．1 研究对象井冈山学院2004年9月组建校乒乓球代表队队员6人(其中男女各3人)。
2．2 研究方法
2．2．1 文献资料法 查阅了有关现代教育技术，教育学、运动训练学、乒乓球运动训练理论等相关方面的著作、论文、教材20余部(篇)，并通过网络技术调查了90年代中期以来有关现代教育技术在辅助乒乓球训练的相关研究材料，全面了解了现代教育技术在乒乓球训练中运用现状、研究现状和前沿动态。
2．2．2 访谈法 对于本课题的研究问题，对吉安市体校的乒乓球教练进行了访谈，详细的了解了他们使用现代教育技术进行辅助训练的情况。
2．2．3 比较法 对取得的数据进行比较，通过训练过程、比赛结果等资料的收集进行比较分析。
3．工作方法与效果：
3．1 井冈山学院乒乓球队是一支2004年10月组建的队伍，有男队员3人，女队员3人。成员来自学校各二级学院普通系一、二年级学生。训练队成立之初，教练员要求用多媒体技术辅助进行训练，学校对球队提供了带有大型多媒体教学设备训练馆一座，数码摄象机一台。为了便于检验队员训练成效，与吉安市少儿体校(专业组队员)每月合训一次，主要以训练比赛为主。
3．2 利用现代教育技术辅助乒乓球训练所做的工作是一个比较复杂的系统。其工作步骤分为四个阶段，第一阶段最主要的工作是根据自己队员的实际情况制定可行性整体训练计划及阶段训练计划然后备案，计划书要求总目标确定，阶段目标确定，并有利于调整和修改：第二阶段的任务是大量查找需要训练的技、战术内容，并制作成课件，在训练时队员可以根据自己的技、战术风格随时调阅，在进行练习时能反复播放帮助队员自己建立正确的技、战术概念：第三阶段是用数码摄象机摄取队员个人正确技、战术动作和优秀运动员正确的技、战术动作并存案，以便于队员在训练中技术出现问题时进行对比，帮助队员找出错误所在；第四阶段是建立训练成绩评价模型，在队员训练后可以给出相应的评价，以帮助队员及时了解训练效果。
4．结论与建议
4．1 利用现代教育技术辅助乒乓球训练，可以使教练员在训练前收集到的资料通过这一技术传输给学生，而且教练员在准备时因为时间充足，其观点和考虑相对来说是比较全面的，计算机在此时可以弥补教练员现场无法达成的效果。但并不是说计算机就可以替代教练员，因为队员有能动性和惰性，如果教练员只管放映课件，不点拨，不引导，运动员只管看，不思考，那么他们的智慧之门就无法开启。况且训练情况千变万化，运动员的提问和信息反馈等都会“打乱”教练员预先设计的训练秩序。这都需要教练员临场进行指导。
4．2 利用现代教育技术辅助乒乓球训练是好，但多媒体技术是在准备期间比较复杂，在乒乓球教练员中，掌握这门技术的人少之又少：而且用起来虽然方便，但前期准备工作和前期制作工作很繁复，没有相当的知识体系难以支撑该工作正常进行，反而会导致训练效果的下降。因而，加速教练员该方面能力的培养是一项很重要的工作。在教育信息化的浪潮中，教练员的角色发生很大变化，应紧跟时展的步伐，努力掌握和应用现代教育技术。不要只停留在过去仅仅凭“一张嘴，一双手、两条腿”进行指导训练，随着现代教育技术在训练过程中的广泛应用，乒乓球教练员要注意不断更新自己的知识层次和结构，逐步向“学者型、研究型”转变。
