时间：2022-12-24 01:15:27
1
星期
星期五
指导教师
地点
车库
记录员
应到人数
20
实到人数
20
活动内容
介绍乒乓球知识和规则
活动目标
组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项
内容及过程
一、活动目标阻建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。
1提出本课的任务及要求
2、讲解纪律及注意事项。
二、教师介绍乒乓球场本知识
场地、球台、球网(场地：长14m，宽7m，高
内容m。球台：长274m，宽1525m高76cm，球网：长
183cm,高1525cm)
三、常用术语。
1、球拍种类和性能
2、乒乓球的五要素。(弧线、旋转规律、速度、力量
点
3、击球动作和场本环节。(场本环节：判断来球、移动
步法、挥拍击球、迅速还原。
四、讲解打乒乓球的规则
周次
2
星期
星期五
指导教师
沈红菊
地点
底楼车库
记录员
沈红菊
应到人数
20
实到人数
20
活动内容
熟悉球性练习，掌握球拍握法，学习场本站法
活动目标
让学生掌握正确的握拍姿势，站位姿势
内容及过程
学习场本站位、场本姿势
场本站位
杨本姿势：
屈膝提踵站位法”口诀：
右手持拍放腹前，两腿开立身前倾，屈膝提踵脚内叩
内容
重心居中视来球
握拍法
一)握拍法的介绍
直拍握法快攻类握拍法：弧圈类握拍法
2、横拍握指法
二)学习直拍握法
球性、球感练习
(二)学习直拍握法
球性、球感练习
练习垂直控制能力:2、练习反弹球控球能力
3、熟悉球台
周次
3
星期
星期五
指导教师
沈红菊
地点
底楼车库
记录员
沈红菊
应到人数
20
实到人数
20
活动内容
球性练习，步伐练习，推挡练习
活动目标
提高学生的乒乓球球感，了解乒乓球推挡的技术要领
内容及过程
原地的向上击球
女生:300次x3组男生:500次×3组
行进间向上击球
女生:20米x2组男生:30米×2组
3、对墙击球
女生：距离墙面不少于50公分
男生：距离墙面不少于100公分
内容
介绍乒乓球的场本步伐
单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉
步(略)
三学习推挡
教师讲解示范
过程
边作要领：两脚平行站立，身体靠近球台
击球前：两膝微屈，含胸收腹
击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直
在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借
助对方来球的反弹力将球挡回
击球后：迅速还原，淮备下次击球
2、学生跟着教师口令徒手练习
要领：迎—一挡——停
特点：球速慢、力量轻，为初学技
周次
4
星期
星期五
指导教师
沈红菊
地点
底楼车库
记录员
沈红菊
应到人数
20
实到人数
20
活动内容
巩固推挡技术，介绍乒乓球赛制，学习发接平击球
活动目标
掌握应用推挡球技术，了解发球的场本技术
内容及过程
活动目标掌握和运用推挡球技术，了解发球的场本要素。
学习发、接平击球
口诀：抛—拉一打
抛：持球手将球向上抛起。
拉：右臂稍向后引拍。
打：当球与网差不多高时向前挥拍，拍形稍前倾，击球
中上部。
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落
点判断准确，调整好球拍。
内容
练习推挡球技术
三、介绍乒乓球赛制
比赛项目：
用子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打
女子双打和男女混合双打。
过程
2、团体赛的比赛顺序
由双方队长抽签决定某一方为A、B、C或X、Y、Z，
然后由两队队长将本队运动员排名表交给裁判员
A对X
B对Y
A或BC对X或Y/Z
B或A对Z
周次
5
星期
星期五
指导教师
沈红菊
地点
底楼车库
记录员
沈红菊
应到人数
20
实到人数
20
活动内容
学习发接平击球，学习正手攻球技术
活动目标
加强手上动作和脚部动作的配合，提高学生身体素质
内容及过程
练习发、接平击球
平击球的特点：发球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球
使发出球具有运行速度快、力量大、旋转弱的特点
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落点
内容
判断准确，调整好球拍
学习正手攻球
动作要领：站位近台，以前臂发力为主，手腕控制拍面与
台面成80度左右，触球中上部向前上方挥拍。前臂挥动要
快并力求放松，根据来球落点远近、高低调节击球力量的
大小。单步或向左、向右移动击球，有时甚至要利用摆体
國转腰来调整击球的置。在来球上升期击球的中上部。
击球后，手臂随势前送，并及时、快速还原，放松前臂准
A.铁球向左、乒乓球向右
B.铁球向右、乒乓球向左
C.铁球、乒乓球都向左
D.铁球、乒乓球都向右
公共汽车开动时，汽车上的人会向后倾倒。一瓶矿泉水平放在水平桌面上，用手使其向前运动再停下来，处于水中正上方的气泡，在水中会先向前、再向后运动。根据这些生活经验不难判断出,该题答案为A。
可是，要说清这一现象包含的道理，却并不容易！试想，伽利略、牛顿、爱因斯坦三位大师仍然在世，他们会怎么分析这个问题呢？
伽利略曾经通过对接斜面的理想实验，发现了物体的惯性。即：物体保持匀速直线运动或静止状态的性质。上面问题中的水、铁球、乒乓球都有惯性。但乒乓球比同体积的“水球”质量小、惯性也小，在小车突然向右运动时，乒乓球比“水球”更容易被带动，所以，乒乓球相对于水会向前方偏移。而铁球比同体积的“水球”质量大、惯性大，在小车突然向右运动时，铁球比“水球”更难于被带动，所以，铁球相对于水会向后方偏移。所以该题答案为A。
1687年牛顿发表了《自然哲学的数学原理》，书中指出：物体的加速度跟受到的作用力成正比，跟物体的质量成反比。这就是牛顿第二定律。上面问题中，在小车突然向右运动时，质量不同的“水球”、铁球、乒乓球都将与小车具有共同的加速度，保持相对静止的状态。对“水球”来说，其前后表面的压力差产生了向前的加速度，才实现了与小车相对静止。而同样的压力差作用于等体积的质量较小的乒乓球上时，将会产生更大的加速度，拴住乒乓球的细线只有向后方拉乒乓球才能使乒乓球的加速度减小到与“水球”的加速度相同。同样的压力差作用于等体积的质量较大的铁球上时，将会产生更小的加速度，拴住铁球的细线只有向前方拉铁球才能使铁球的加速度增大到与“水球”的加速度相同。所以该题答案为A。
爱因斯坦曾思考过“超失重”现象。经过8年的研究，爱因斯坦于1915年提出了广义相对论，指出：在一个加速参考系中做物理实验，观察到的结果跟在引力场中的实验是没有区别的。上面问题中，小车向右加速运动的情景，与小车、水、铁球、乒乓球、容器五者整体静止，而都受到向左的均匀引力的情景等效。它们都既受到向左的引力，又受到向下的重力。由于铁球的密度比水的密度大，乒乓球的密度比水的密度小，所以悬挂铁球的细线一旦断开，铁球不但会向下“沉”，还会向左“沉”；拴住乒乓球的细线一旦断开，乒乓球不但会向上“浮”，还会向右“浮”。由于铁球和乒乓球各自受到的引力和重力的合力的方向、都指向左下方,且方向相同,所以该题答案不但为A，而且还可预计到：分别悬挂和拴住铁球、乒乓球的两根细线互相平行。
参考文献：
1.《高中物理教科书》，上海科技教育出版社。
摘 要 随着社会经济的发展，高校教育机制体制改革不断深化，体育教育开始得到了各个高校的广泛重视。乒乓球运动在我国属于一种全民性质的运动，加强乒乓球教学，对于提升学生体育素质来说，具有较为重要的意义。本文对高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性研究，注重对当下乒乓球教学过程中存在的问题进行探讨，并提出针对性的措施探讨了乒乓球教学的可行性问题。
关键词 高校乒乓球教学 多样化改革 可行性研究
一、前言
当下我国各个高校在进行乒乓球教学过程中，教学理念较为落后，教学方式存在较多缺陷，教学内容缺乏科学性，导致乒乓球教学效果不佳，学生对乒乓球运动学习的兴趣不够，使这项运动不能够得到较好的发展。对此，如何提升高校乒乓球教学水平，让学生更好地进行乒乓球学习，是当下我国高校必须考虑的一个重要议题。本文对这一问题的研究，注重从乒乓球多样化改革方式入手，探讨了高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性思路。
二、 当下我国高校乒乓球教学方面存在的问题分析
（一）教学理念僵化
当下我国体育教学理念较为僵化，相关理论框架较为松散，没有形成系统的结构，在实际运作过程中，可操作性较差，这样一来，体育课在讲解过程中，缺乏规范性和合理性，不利于体育教育工作的发展和进步。
（二）教学内容缺乏科学性
在教学过程中，没有注重乒乓球教学工作的理论学习，在进行实际考核过程中，没有形成相关标准，导致评价体系不够健全。教学内容设计过程中，没有进行特色教学模式设计，难以激发学生学习兴趣。
（三）教学方法单调
在实际教学过程中，乒乓球教学应该更加注重于实际操作。而教师在上课过程中，多以口述方式进行课程讲解，在教师讲解完，学生只是学习技巧，并没有进行实际演练。这样一来，趣味性较强的体育活动，就变得有些枯燥无味，学生在学习过程中，很难提起学习兴趣，进一步造成了教学效果较差的后果。
三、 高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性分析
（一）现代化教学手段的应用
随着科学技术的发展和进步，现代化教学媒介在高校教育中的现实应用，对于促进教学水平提升来说，具有重要意义。高校乒乓球教学过程中，要注重对现代化教学手段的应用，将多媒体教学设备引入实际教学当中，可以让学生对乒乓球的技巧进行有效学习，通过观看视频，进一步发散学生的思维，让学生对一些高难度动作和相关技巧进行有效理解。同时，在教学过程中，要注重发挥学生的主观能动性，让学生在实践中，对理论知识和相关技巧进行有效理解，这样一来，可以更好地提升学生的实际能力，提升教学效果。
（二）对教学方案进行有效的精简
在实际教学过程中，通过精简教学方案，让学生能够更好地投入到实际活动当中，对于培养学生学习兴趣，让学生喜欢上乒乓球运动来说，具有十分重要的意义。同时，教学方案的精简，也是提升高校乒乓球教学方式多样化改革可行性的重要举措。在实际教学中，要注重把握以下几点内容：第一，简单的推挡、搓球等基础技术应该列为教学工作的重点，让学生能够简单会打，并在实际练习中，逐渐增加难度，提升学生水平和能力；第二，加强一些动作要领的讲解，并在实践中让学生进行理解和掌握；第三，加强师生之间的互动，教师应该注重发挥教学的主导作用，尊重学生主体地位，在教学过程中，更好地对学生存在问题进行发掘，因材施教，从而促进学生乒乓球能力的提升和进步。
四、 对现有高校乒乓球学习评价体系进行完善
（一）注重评价内容的全面性
评价内容的全面性，即是从理论知识和实践活动两个方面对学生能力进行综合评价。理论知识主要是一些简单的基础知识，一些相关技术要点内容。实践活动则是学生的实践动手能力，例如学生打乒乓球的技术等等。评价内容的全面性，要包括以下几点内容：第一，学生参加体育活动的情况，是否具有主观性和积极性，对体育的爱好程度；第二，学生在学习乒乓球运动过程中，是否能够主动思考问题，对学习充满积极向上的态度；第三，学生平时上课的表现。
（二）评价主体、标准的多元性
1.评价主体多元性
在进行评价过程中，评价主体的多元性分为三个部分，一是学生自身、二是教师、三是学生相互之间的评价。学生自身学习过程中，对自身学习情况是否满意，是否实现了自己的预期目标，学生自身评价，可以对自身学习情况进行一个较好的反省；教师评价要注重站在客观、全面的角度，综合学生的实际情况，对学生进行评价；学生之间的相互评价，可以提升学生之间的友谊，也可以让学生更好地交流，体现出学生学习过程中的主体地位。
2.评价标准的多元性
传统的评价标准注重于期末的考试成绩，并且这一评价标准具有较大的主观性，不能对学生进行全面评价。评价标准多元性，注重采取差异性、绝对性评价，根据学生个体差异，对学生能力进行评估，更好地树立学生学习信心。
五、结束语
综上所述，我们不能看出，高校乒乓球教学方式多样化改革过程中，要注重对传统教学模式的变革，并注重建立有效地教学评价体系，对学生进行全面的、综合的评价，帮助学生更好地树立信心，更好地促进学生的全面发展和进步。
参考文献：
[1] 杨传松，孙永胜.高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性研究[J].内江科技.2011（03）：59+54.
关键词：乒乓球；职高院校；体育教学方法
乒乓球是我国的国球，国人也在大大小小的体育交流中为国争光。不仅是在大的舞台上，在各高职院校乒乓球运动的开展也十分普及，在体育的选修课中很多学生都将乒乓球作为自己的选修课程。乒乓球作为一项专业性较强、运动周期较长的项目。需要学生掌握更为扎实的乒乓球基本技巧。老师需要根据学生的特点，学生基础的强弱来针对性教学，若是用传统的教育方法，只拟定一个教育大纲，制定授课计划，这样无疑不利于发挥每个学生的能力，部分学生也会不感兴趣。围绕乒乓球的特点，针对教学的器材及教学环境，进一步阐述了乒乓球选修课教程的现状以及提到了如何解决现状的对策。
一、我国高职院校乒乓球选修教育现状
（一）采用内容陈旧的教学，缺乏针对教学
在大部分职高院校的体育教学都是内容陈旧，没有新的教学内容。学生在课堂上反复的学习技术动作，没有走出教室真正的触摸到乒乓球，不能施展在课堂学习的技术，可谓是纸上谈兵。长期的竞技体育、应试教育使得大多数的教师仅仅只按照课本照本宣科，采用讲解、示范、学生反复练习的教学模式教学，按照教学大纲统一安排教学进度和内容，运动量和运动强度安排的不合理，不考虑学生的个体差异性，这样的方式会使学生失去兴趣，不能充分的体会到乒乓球的乐趣。
（二）没有完善的教学评价体系
我国高职院校目前的乒乓球教学评价的内容存在缺陷，没有根据学生个体的差异性来制定与学生个体相符合的技术考核，从单一的方面来评价学生，一场比赛或者是表面的成绩技术考核，这些不能作为评价学生的唯一标准，更不能反映出学生的实际能力和技术水平。学习需要积极性，需要自主学习，而太过于追求考核的成绩和关注于应试考试很有可能会导致学生对学习产生反感的心理从而厌倦学习。
（三）教学模式单一、单调
高职院校课程教学的模式在应试教育的束缚下仍是以教师为中心，教师占主导作用却以传统的教学方法和手段为主。在这种情况下，假如教师在教学中将中心放在书本上、过分注重对运动技术的研究，会导致忽略学生的爱好和个人的兴趣，更不能因材施教，没有让学生发挥主观能动性很难产生兴趣，也会压抑了学生的个性发展。只有改变了乒乓球教学的刻板、单调、单一的教学手段，学生才能对课堂产生兴趣，才能更好的贯彻教学指导思想，才能有更多的积极性，学生只有真正喜欢乒乓球运动，才会更好的学习乒乓球运动。
（四）乒乓球运动设备不能满足学生需求
优良的硬件设施是高职院校体育所需也是教学的保障，高职院校体育教学事业想要更快更好的发展，必须配备所需要的设施。目前，国家队高职院校越来越重视并且日益加大了对高职院校的投入，大部分的高职院校不论是体育场地还是体育设施都得到了很大的改善。随着高职院校的不断扩增，体育场地尤其是乒乓球的场地和设施仍然不能满足学生学习和练习乒乓球的需求。
（五）师资队伍水平有限
教师的教学方法直接影响着教学质量，教师需要用灵活多变，与学生积极互动探索的教学方法，这样才会有利于给学生带去灵感，启迪学生的智慧，锻炼学生身体的同时还可以拓展学生的思维。课程改革越来越多元化，教师只有不断的增强专业能力和素养才能让教学事业与时俱进并且深受学生喜爱。而事实上，目前的高职院校乒乓球选修课的大部分教师们学历不高，需要对他们进行乒乓球教学能力的培训和提高。没有进行继续教育和上岗培训的乒乓球教师对提高教学水平是百害无一利的，教师在上岗教学前必须要进行继续教育和上岗培训才能够实行教学，这样才能提高高职院校教师的教学水平。提高高职院校乒乓球选修课教学质量的关键环节是提高师资队伍水平，这也是提高高职院校乒乓球选修课教学质量的影响因素。
（六）乒乓球选修课课时少
随着高职院校的扩招，选修班人数也大幅增加，而大部分的高职院校目前都存在选修课课时较少，直接影响了乒乓球选修课的教学效果。高职院校的总人数不断的增加，乒乓球教师的人数已经无法满足教学任务，学生增多也使乒乓球教学场地、乒乓球教学器材受到了一定的限制。乒乓球选修课的开设要根据学校现有的条件进行改善。
（七）乒乓球课外活动开展
乒乓球课外活动有利于高职院校的体育事业发展，有利于培养学生的体育爱好和良好的生活习惯。乒乓球课外活动是选修课程在课外的延伸。事实上职业高校的课外体育活动缺乏专业人士的指导，像乒乓球活动和乒乓球的赛事寥寥无几，部分高职院校根本没有成立乒乓球协会，学生的兴趣爱好和学习到的技能没有公共的平台去切磋和展现，这些事实阻碍乒乓球运动在高职院校的健康发展。
二、乒乓球的特点
（一）乒乓球运动对大学生的肌肉适应能力和身体柔韧性还有心肺功能有明显的促进作用，对身体有很大的好处，可以培养学生健康的生活方式。
1、学校有专门的体育工作领导小组。李校长具体分管体育工作，德育处、教导处主任具体抓体育工作，并将此列入了学校年度工作目标。
2、学校按规定配有三名专职体育教师和一名保健教师，教师达到规定学历要求，课外体育活动和健康教育有确定的教师担任。
3、学校每学期，学年都有体育工作计划、总结。
4、体育、卫生工作纳入了班组量化管理和评优选模评估体系，体育、健康教育课考试成绩及体育竞赛、体育常规工作均与班组工作成绩挂钩。
5、学校每年投入近4万元，用于体育训练、比赛等工作.
二、达标情况
1、认真执行《国家体育锻炼标准》（学生体质健康标准）和《体育合格标准实施办法》每学期都认真组织达标活动。
2、达标原始统计资料（班组、学校）齐全完整。
3、体育“达标”项目适合本校和学生特点，合格率在95%以上。
三、场地设施
1、学校有田径、篮球、排球等活动场地和大型体育设施达到有关规定要求。现有校内乒乓球训练场地两处，校外训练基地一处。高标准乒乓球台20余个。
2、学校体育器材室设置、管理符合要求。
3、体育场地，大型设施设置合理，管理使用规范，无损坏、丢失等不良现象。
4、体育器材，按照要求管理使用、体育器材借还记录完整。
四、教学训练
1、学校按规定每周每班两节体育课，每两周开设一节健康教育课，教导处及兼职管理人员检查经常，反馈及时，因此，课时足、无挤占挪用现象。
2、教师备课认真，教案齐全，规范。
3、每位教师都有学年、学期教学计划。
4、学校本学期设立了乒乓球、田径、排球、武术等训练队，每个训练队有学年训练计划，学期训练计划周训练计划，课时训练计划。
5、学校有运动员档案和学校田径最高记录表。
五、常规工作
1、学校对“两操”管理有明确要求，有检查制度和结果，有专门的检查人员，并且有检查记录，检查结果每天一反馈，并纳入班组量化管理之中。
2、学校课外活动有专门的教师负责，有计划有总结、有备课，我们统一设计了课时计划及记录簿，备课记录规范、实用；有专门管理人员负责监督评价，课外活动有检查记录，学生每天体育活动时间能保证在1小时。
3、学校每学年均组织一次以上大型田径运动会，小型运动会每学期在3次以上。
4、积极配合教育行政部门组织好一年一度的中小学生健康查体工作，健康查体档案保存齐全，有常见病预防和治疗措施，学生体质不断提高。
六、参加上级比赛情况
1、我校积极参加县、市教委组织的各种体育比赛，自觉遵守各项比赛规则，并取得了较优异的成绩。
2、99年至今在县春季田径运动会比赛中多次获第一、二名。在县乒乓球比赛中多次获团体第一、二名。2003年获县第二名。
3、94年，我校的乒乓球队获“市希望怀”团体第四名。95年，在市十一届运动会“雪燕杯”乒乓球比赛中，我校的冯亚星、于庆获混合双打第四名，冯亚星、唐亚妮获女子双打第五名。95年，乒乓球比赛女子组第一名，男子组第三名。96年，我校的武术队共派出队员参加市武术比赛获团体总分第三名。96年我校的乒乓球队共派出6名队员参加市乒乓球比赛获团体总分第二名。2000年参加市体育传统项目乒乓球比赛获男子甲组第三名，女子丙组第四名。2002年乒乓球获全县团体第二名，个人单打第一、第二名。2003年我校代表队代表县参加市体育传统项目乒乓球比赛又获团体总分第一名。2004年参加市等级联赛甲组团体第二名。
七、教师待遇
关键词 滚筒；乒乓球；捡球机
中图分类号 A6 文献标识码 A 文章编号 1673-9671-（2012）102-0136-01
根据国家在教育改革与发展过程中对主题目标、工作方向等方面提出的要求，需要面向全体学生实现教育资源公平。按照国家相关的要求标准，确定了本校高中生科学技术活动的重要思路，即：学生的科技教育活动应有效结合第一课堂与第二课堂，做到提高与普及互相结合，努力为高中生提供一个创新活动的公共平台，为每一名学生创造一个良好的科技创新环境，鼓励每一名学生积极参加科技创新活动，令每一名学生都可以在科技创新的活动中明显提升能力。为了积极加入科学技术创新的活动，联系自身所学知识与课外实践经验设计制作了乒乓球捡球机。
1 制作乒乓球捡球机的起因
高中生开展科学技术创新活动，就是要让学生利用课堂中学到的知识理论解决在实际生活中遇到的问题，令学生能够更加深入的理解自己所学的课本知识。选择制造乒乓球捡球机的想法来源于实际生活，也是同学在训练乒乓球过程中产生的想法。在组织乒乓球训练过程中，通过采取发球机快速进行发球来训练运动员的接球能力，可是发球机只管发不管收，在乒乓球发出后，没有办法实行快速收回，更加关键的是不能自动收回。现在，很多乒乓球训练场所还是采用人工捡球的传统方式，这样做不仅仅耗费了大量的时间，也大量消耗了人的体力。况且，因为乒乓球落点的不确定性，极易造成活动人员误踩误伤，造成乒乓球的不必要损坏。特别是我国作为乒乓球大国，乒乓球普及率非常高，研究乒乓球捡球设备同样具有重要意义。因此，希望能够制造一款简单方便的乒乓球捡球机，能够在乒乓球训练时轻松将其捡起，有效提高乒乓球运动乐趣。
2 制作乒乓球捡球机的过程
简单轻便捡球机的制作主要是以迅捷、方便捡球为目的。
2.1 制作材料
准备材料：滚筒、手持滚动推架、圆形两个面板、轴杆、橡皮筋、合页、抽芯铆钉等。所需工具：手电钻、手动抽芯铆钉枪、剪刀、老虎钳等。
2.2 制作方法
制作乒乓球捡球机，首先设置了一个滚筒与一个手持滚动式的推架，在滚筒两侧分别设置了圆形的面板，使用中心轴杆连接两端的面，利用若干个橡皮筋在面板两端的四周均匀的连接成鸟笼形状，皮筋相邻间的距离应当超过乒乓球的直径。利用相邻皮筋由于受到压力发生变形以及滚筒原理，将乒乓球吞入筒内，这样便简单轻松的做完了捡乒乓球的工作。设置皮筋时最好与地面保持一定的间距，这样有利于滚筒进行滚动，也方便了乒乓球被吞入。每次训练间隙，只要在训练场所推着这个乒乓球拣球机走一圈，就能快速轻松的将地板上的全部乒乓球捡起来，其使用非常便捷，节省了大量时间和精力，令捡乒乓球工作也变成了一种乐趣。
2.3 使用方法
在体育课堂上或者业余乒乓球训练场上需要捡球时，手推乒乓球捡球机，在布满乒乓球地上走一圈，乒乓球自动就会进入捡球机中。
2.4 注意问题
橡皮筋之间的距离应当超过乒乓球直径，在2-3厘米之间最合适。可以根据捡球者的不同高度，设计可伸拉的手动推架。
3 乒乓球捡球机的制作特点
3.1 绿色环保的动力源
乒乓球捡球机在动力源的选择上利用了人力传动方案。人力传动不仅体现了绿色环保，同时拣球者在不用费力的行走过程中完成了捡球工作，造价较低、结构简单、非常容易制造。
3.2 人性化特点
乒乓球捡球机的制作突出人性化特点，制作过程中将使用是否顺手便利、操作是否舒适及清理是否方便等人的因素作为重要条件给予考虑，重点体现为：机器与人体的尺寸、形状及用力是否能够配合；捡球机是否方便与顺手；捡球机的推杆可调节，适合身高不同的群体使用；同时，捡球机非常方便清洗、保管与修理。
3.3 创新思想
创新是指能创造出有价值的研究成果的，具有独特性、新颖性的行为活动。创新设计是指在制作滚筒乒乓球捡球机的过程中出现新颖有价值的思维活动。乒乓球捡球机的制作设计重点强调创新，需要在整体制作过程中充分体现设计者的创造能力，在理论知识与方法的指导下，结合滚筒原理，设计制作出具有生命力的捡球机。滚筒式捡球机的制作，要求设计者从多个方面、多个角度和层次思考问题，经过各种设计方案的比较，最后选择最优的制作方案。
4 制作乒乓球捡球器的体会
通过制作乒乓球捡球机，个人进一步增强了学习科技知识的积极性，对进行科技小创作有了更强的信心和兴趣，对所学课本知识也有了更深的理解和体会，使生物、物理、化学、数学等学科知识揭开了神秘面纱，变得平易近人、生动有趣、可学可用。
1）科学技术创新与我们之间的距离不再遥不可及。只要做一个有心人，善于观察生活中存在的问题，并且尝试利用所学的知识解决它，再利用科学合理的方式进行体现与表达，这就是一次科学技术制造。生活中存在着很多问题和机遇，等待我们去解决、去改善，能够将自己在课堂中所学的理论知识应用于实践，最终获得的不仅仅是产品制作的成果，更多的是我们对所学知识的兴趣与信心，以及为人们解决生活难题的自豪感。
2）增加了对所学知识的感悟。刚开始利用所学知识研究乒乓球捡球机的制作时，觉得很简单，可是当真正实践与制作时却出现了比较多的问题以及很多需要考虑的因素，例如捡球机的原理分析，捡球机的长度、宽度和高度等。又如在实际应用时，捡球机不能很好的将乒乓球吞入，而是将乒乓球弹开，经过多次试验之后才获得比较满意的结果。在制作过程中遇到一些困难时，曾经想过放弃，但是最终还是坚持下来并且成功制作出捡球机，从而加深了对所用理论原理的理解，实现了物理学、人体力学等的综合
运用。
3）在制作过程中还学习了很多现代设计的思路与想法。例如捡球机实施人性化的设计。通过制作乒乓球捡球机提高了动手制作模型的能力，也明白了兴趣是最好的老师的道理。
5 结束语
高中学校中科学技术发明创造课程的开发，既能够体现学校的办学特色，促使教师专业知识的提升，又能够很好满足学生的发展需求。通过实施科学技术发明创造，能够有效激发学生的创作情绪和学习热情，不仅锻炼了学生的动手能力，同时也发展了创新思维，在提高学生学习成绩的同时，更使学生在创作过程中体会到了知识的重要性。乒乓球捡球机这项制作已经获得学校相关领导的认可，不管最后真正使用的效果如何，制作本身就是一种锻炼和体验。即便是制造模型目前比较粗糙，捡球机在实际中的应用工作尚没有充分展开，可是只要抱有积极的态度和高度的热情，相信将来一定会获得成功。高中生科学技术创新活动目的就是能够积极培养学生的实践创新能力，希望同学们都能够积极参与，在制作实践过程中享受知识的快乐，不断提升自己的综合创造能力。
参考文献
[1]覃文洁，刘晓明.乒乓球捡球器现代设计方法概论[M].北京：北京理工大学出版社，2007.
教学过程：
一、引出话题，尝试解决
1.谈话导入
师：今天我们上的是数学课，学习数学知识能够帮助我们解决许多问题。前几天我去买乒乓球，并收集了一些信息（出示下图），从图中你知道了哪些信息？
[乒乓球
每个2元]
2.整理信息
（1）师根据学生回答板书：买6袋乒乓球，每袋5个，每个2元。
（2）谁能把获得的信息连起来读一读？（指名学生读信息）
3.提出问题
（1）根据这些信息，你能帮助我解决哪些问题？
（2）你们是喜欢听别人说，还是喜欢自己来总结？（让学生自主选择学习方式）
4.引导学习
师：为了使我们的思考更有效，老师给大家提供一张记录单（如下），我们先来看一下，知道怎么填写吗？（请明白的学生解释）
记录单
解决问题：
[乒乓球
每个2元]
① 买6袋乒乓球 ② 每袋5个 ③ 每个2元
我选了信息 ，解决了 ？
算式是 。
二、组织交流，共享智慧
1.用一步乘法计算解决实际问题
预设（1）：买6袋乒乓球，每袋5个，每个2元。
6袋乒乓球一共有多少个？
算式：5×6=30（个）
预设（2）：买6袋乒乓球，每袋5个，每个2元。
买一袋乒乓球要用多少元钱？
算式：5×2=10（元）
[思考：上述教学环节，教师引导学生找相关联的数学信息，既使学生利用一步乘法计算解决问题，又为下面教学两步计算应用题打下基础。]
2.交流用两步计算解决实际问题
（1）师：大家从三条信息中选出两条，解决了两个问题，还可以解决其他问题吗？
生1：我选“买6袋乒乓球”“每袋5个”“每个2元”三个信息，解决了“买6袋乒乓球一共用了多少元钱”的问题。
（2）师：现在我们一起来读读信息，想想能不能解决“买6袋乒乓球要用多少元钱”的问题。（生边读边想，然后请会的学生在小组中说说自己的想法）
（3）小组交流。
师：谁来说说你的想法？（学生拿记录单上台演示）
师：谁再说说刚才××同学是怎么想的？（引导学生这样叙述：根据 和 ，先求出了 ，算式是 ；再根据 和 ，求出了 ）
生2：6×5=30（个），先求出一共有多少个乒乓球；2×30=60（元），再求出买6袋乒乓球一共花了多少元钱。
生3：5×2=10（个），先求出买一袋乒乓球要用多少元钱；10×6=60（元），再求出一共花了多少元钱。
[思考：学生很容易得出以上两种方法，教师在教学过程中边提问边板书，显得很有层次、有计划。]
生3：6×2=12（元），先求出每袋中各买一个乒乓球花了多少元钱；12×5=60（元），再求出买6袋乒乓球一共花了多少元钱。（如下图）
[思考：一开始学生不会说列式的理由，基本是在教师的帮助下得出结论。课堂上教师出示上图，只有极少部分的学生这样计算，教师也进行了表扬与肯定。]
（4）比较思考。
师：刚才我们在解决问题时，用的这两种方法有什么共同的特点？（用的是两步乘法计算，答案是一样的）这就是我们今天学习的新内容——“用两步连乘解决实际问题”。（板书课题）
师：这两种方法都是用两步乘法计算，第一步是从三条信息中选择两条有联系的信息求出一个问题，再根据这个问题和第三条信息相联系，用乘法算出第二个问题。
师：那么，这两种方法有什么不同点呢？（单位名称不一样，第一步所求的问题不同）
师（总结）：解决这个问题，大家用了三种不同的解法，都计算出买6袋乒乓球要用60元钱。
……
反思：
毫无疑问，本节课教师充分考虑了学生学习知识的渐进性，注重学生新知识的形成过程，发挥了学生学习的自主性，且教学环节环环紧扣，层次清楚。但在教学“一共用多少元钱”这个问题的第三种解法上，我有不同的意见。
1.看似想法巧妙，实际钻牛角尖
多年来，很多数学教师在教学这道题时，都会否定第三种方法，理由很简单，因为第三种方法的列式说不出理由。而案例中，“6×2=12（元），即每袋中各买一个乒乓球花了多少元钱”这种说法非常牵强，违反了事实，甚至回答问题的学生有可能不懂，是“被理解”的。按常理“求一共用多少元钱”只有两种方法，第三种方法不符合实际，生活中没有人会这样考虑问题。这种看似巧妙的想法，实际上将问题引向死胡同，让人钻“牛角尖”。
2.看似深挖教材，实际误入歧途
实际上，当学生说出这种算式时，他本身可能并没有想到“6×2=12（元）”表示“每袋中各买一个乒乓球花了多少元钱”，在教师的提醒下说出时，有些听课教师发出惊叹声。实际上，很多教师平时根本不认为这种方法是对的，但是听了这节课好像又明白一样，这种心态是错误的，但愿没有人去效仿。这种看似深挖教材的做法更是错误的，其实是将学生带入歧途。
3.看似思维创新，实际故弄玄虚
关键词：乒乓球；TOPSIS；比赛质量评估
中图分类号：G 808.2 文章编号：1009-783X（2017）03-0249-05 文献标识码：A
Abstract： Based on the research methods of literature review， video observation and TOPSIS， this paper established an evaluation index system of the table tennis matches' quality， proposed an evaluation model of it， and calculated its positive and negative ideal solutions and similarity. According to the similarity， we compared table tennis matches'quality and analyzed with specific examples. The result demonstrated that the evaluation index system and evaluation model we've established show a certain practicality. We thus reached the conclusion that during 2013 and 2016， when MA Long played against FAN Zhendong， the qualities of matches are in the maintenance period of optimal state of performance. When FAN Zhendong encountered MA Long， the qualities of matches are in the improvement of competition period. It reflects the scientificity and rationality of their training and competition.
Keywords： table tennis； TOPSIS； quality assessment of matches
乒乓球比赛技战术分析是通过比赛观察和数理统计对运动员比赛中的各种技战术行为（如优点与缺点）进行分析，为训练与制订比赛战略战术提供参考。对乒乓球的技战术分析进行的大量研究，最为经典的当属吴焕群等[1]于1989年提出的“三段指标评估法”，该评估方法自提出后成为了乒乓球科研人员进行乒乓球技战术分析的一个理论框架，实践不断证明三段指标评估法具有可行性与有效性。随着国际乒联对乒乓球项目规则的改革、器材的改进及乒乓球技战术的不断发展，许多体育科研人员也对乒乓球技战术分析理论进行了一系列的研究[2]。在乒乓球技战术“三段指标评估法”的基础上，有的学者提出了“十项指标评估法”[3]，有的学者提出了“贡献率”和“技战术快速诊断”的新概念[4]，有的学者根据得分率和使用率提出了“技术效益”的概念[5]，以及“四段指标评估法”[2]。
综观上述研究，有学者提出了相对细致的评估指标，有的研究初步形成了比赛双方比较分析的意识，有的研究是对“三段指标评估法”的拓展；但是笔者认为，当前研究中存在的问题是在对运动员的技战术进行比较分析时，各场比赛的技战术数据仅作为孤立的个体，没有系统地比较和评估各场比赛之间的质量差异，缺少纵贯性分析。这就使得此种技战术分析不能直观反映出运动员竞技状态的起伏和各项技战术得失分影响因素的波动。
随着现代计算方法的快速发展，例如人工神经网络、数据挖掘、遗传算法等，使得大量复杂非线性难题找到了较好的解决方法[6]。TOPSIS方法是一种逼近理想解的排序方法，其基本思想是把综合评价的问题转化为求各评价对象之间的差异。即按照一定的法则先确定正理想解和负理想解，然后通过计算每一个被评价对象与理想解和负理想解之间的距离，再加以比较得出综合评价排名。本研究试图引入TOPSIS模型对乒乓球比赛质量进行评估。
1 乒乓球比赛质量评估模型
1.1 乒乓球比赛质量评估指标体系
根据本研究的需要，通过查阅相关文献资料[7-9]，在乒乓球“三段指标评估法”的基础上，结合唐建军教授提出的“乒乓球进攻类型打法比赛战术制胜模式构成”，按照乒乓球比赛击球的时序及最后一板产生得失分的技术表现形式，将第5板及以后归入到相持段。确定乒乓球技战术效果分析的指标体系见表1。
1.2 部分指标含义解释
发球抢攻战术指本方发球后，对方接发球回球质量不高或者回球方式在自己的预判范围内，本方第3板直接抢先上手进攻的方法。
发球后控制战术指本方发球后，由于对方接发球抢攻或者回球质量较高，或回球方式、落点、速度和旋转等方面超出自己的预判，没有机会实施发球抢攻战术，只能以控制性的技术如以摆短、劈长或防守的方式回接来球的方法。
接发球战术指第2板接发球时，根据对方发球的速度、旋转、落点和弧线，利用进攻性技术，例如反手拧拉、弧圈球技术进行回接和控制性技术如摆短或劈长，通过线路和落点的变化，来达到控制对方的目的。
接发球连续抢攻战术指接发球方第2板抢先上手，通过线路、落点等控制对方，造成对方第3板抢攻质量不高或者运用控制性技术回接球，本方抓住机会第4板运用主动进攻型技术，压制对手争取得分。
接发球控抢战术指通过接发球时的摆短、劈长或落点和线路的调动使对方发球后无法上手抢攻，且对方第3板回球质量不高，即使对方抢攻也是勉强而为，此时，本方抓住机会第4板进行有效的进攻以形成优势局面，压制对手争取得分。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本研究以我国优秀男子乒乓球运动员马龙对阵樊振东2013―2015年在国际、国内交手的8场比赛为例，按时间先后顺序，由近及远，具体录像统计情况见表2。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅有关乒乓球比赛技战术指标评估方法及运用TOPSIS法进行评价研究的相关论文，为本研究技战术指标确定和方法的应用提供理论基础。
2.2.2 录像观察法
统计观察了马龙和樊振东之间的8场比赛录像，统计发球、发球抢攻、发球后控制、接发球、接发球连续抢攻、接发球控抢、相持战术指标的得分和失分，并计算得分率。然后，运用TOPSIS法对比赛质量进行评估。采集到的各指标得分率数据见表3和表4。
2.2.3 数理统计法
运用EXCEL统计软件，对录像采集数据进行初步的分析，计算每场比赛得分、失分、得分率指标。
2.2.4 TOPSIS法
TOPSIS法是系统工程中有限方案多目标决策分析的一种常用方法，是基于归一化后的原始数据矩阵，找出有限方案中的最优方案和最劣方案（分别用最优向量和最劣向量表示），然后分别计算诸评价对象与最优方案和最劣方案的距离，获得各评价对象与最优方案的相对接近程度，以此作为评价优劣的依据。
其基本原理是定义决策问题的理想解和负理想解，然后在可行方案中找到一个方案，使其距离理想解的距离最近，而距负理想解的距离最远。理想解一般是设想最好的方案，它所对应的各个属性至少达到各个方案中的最好值；负理想解是假定最坏的方案，其对应的各个属性至少不优于各个方案中的最劣值。方案排序的规则，是把实际可行解和理想解与负理想解作比较，若某个可行解最靠近理想解，同时又最远离负理想解，则此解释方案集的满意解。
步骤1：评价指标的极性处理，得到极性一致化矩阵R*。
为了使指标具有同趋势化，统一将低优指标转化为高优指标，转换方式使用倒数法（x*）进行同趋势化。
步骤3：确定正理想解Z+和负理想解Z-。
归一化得到矩阵Z=（Zij）n×m ，其最大值、最小值构成的最优、最劣向量分别记为：
正理想解：Z+=（Zmax1，Zmax2，…，Zmaxn），
负理想解： Z-=（Zmin1，Zmin2，…，Zminm）。
式中，i=1，2，…，n，分别代表不同用户。
步骤5：求综合评价值。
Ci在0与1之间取值，越接近1，表示该用户越接近评价最优水平；反之，越接近0，表示该用户越不接近最优水平。按Ci的大小将不同用户进行排序。
3 结果与分析
对乒乓球运动员单一技战术指标的分析，只能反映运动员比赛中某一局部的问题，若要整体反映比赛的质量，则需要对各战术指标进行综合评价。本研究运用TOPSIS法对马龙和樊振东比赛的技战术指标进行综合评估分析。
3.1 战术指标的同趋势化与归一化
评价指标有高优指标和低优指标之分，高优指标为指标数值越高越好，低优指标则恰恰相反。由于本文战术指标皆为高优指标，因此进行同趋势化这一过程可以省略。另外，由于战术指标的量纲不同，容易对比赛质量的影响不同，因此，为了消除量纲的影响，应对战术指标进行归一化。根据TOPSIS法步骤2的公式（3），分别得出马龙、樊振东比赛战术指标的归一化结果，见表5和表6。
3.2 _定马龙、樊振东每场比赛中的战术指标正理想解和负理想解
根据归一化后的战术指标，依据正负理想解确定公式：
正理想解：Z+=（Zmax1，Zmax2，…，Zmaxn），
负理想解： Z-=（Zmin1，Zmin2，…，Zminm）。
确定2位运动员比赛的战术指标正理想解和负理想解。
马龙比赛的战术指标正理想解和负理想解分别为：
Z+= （0.494 0.437 0.686 0.467 0.688 0.497 0.439），
Z-= （0.266 0.278 0.000 0.280 0.000 0.104 0.269）。
樊振东比赛的战术指标正理想解和负理想解分别为：
Z+= （0.491 0.506 0.629 0.398 0.570 0.534 0.434），
Z-= （0.164 0.156 0.000 0.317 0.000 0.000 0.279）。
3.3 计算2人每场比赛战术指标到正、负理想解的距离和战术指标与理想解的相对接近程度
依据公式（4）和公式（5）分别得出D+、D-和Di，见表7和表8。
3.4 马龙和樊振东比赛质量的综合评估
对马龙和樊振东之间交手的8场比赛的质量进行评估，结果见表7。马龙2015年苏州世乒赛单打比赛质量最高，比赛质量排名从高到低依次为2013年全国运动会、2014年乒乓球亚洲杯、2015国际乒联职业巡回赛总决赛男单决赛、2014年中国公开赛、2015年世界杯、2015年科威特公开赛和2016年卡塔尔公开赛并列第七。
进一步观察图1可知，马龙2013年全国运动会、2014年乒乓球亚洲杯、2015国际乒联职业巡回赛总决赛男单决赛和樊振东交手时比赛质量趋同，其在2015年科威特公开赛和2015年乒乓球亚洲杯比赛质量为最低。随着樊振东技战术逐步完善和对阵马龙比赛经验的丰富，马龙与樊振东2013年全国运动会至2015年科威特公开赛4场比赛，马龙的比赛质量是逐步下降的。直到2015年5月苏州世乒赛马龙对阵樊振东的比赛质量达到最高，并且在本届世乒赛上马龙取得了男子单打冠军，也说明马龙自身的竞技能力恰在其时处于最佳竞技状态阶段。在随后的2015年乒乓球世界杯比赛中马龙对阵樊振东的比赛质量有所下降，同时2015年12月国际乒联职业巡回赛总决赛比赛质量有所提高，取得了本年乒联职业巡回赛的单打冠。
从以上可以看出：马龙虽然在与樊振东交手的8场比赛取得了胜利，但是在2013年至2015年初期交手的4场比赛质量逐渐下降；在2015年世乒赛随后的比赛中，虽然比赛质量有起伏，但是也取得了比赛的胜利。总体来看，马龙对阵樊振东的比赛质量还是有所保证的，反映了马龙在准备与樊振东的比赛时还是基本把握了樊振东的“弱势”。从运动训练学的角度，也反映了马龙处于最佳竞技状态保持阶段。
3.5 樊振东和马龙比赛质量的综合评估
对樊振东和马龙之间交手的8场比赛的质量进行评估，见表8。表明2014年乒乓球亚洲杯樊振东比赛质量最高，接下来的排名从高到低依次为2016年卡塔尔公开赛男单决赛、2015年国际乒联职业巡回赛总决赛男单决赛、2015年科威特公开赛、2015年乒乓球世界杯、2014年中国公开赛、2013年全国运动会、2015年苏州世乒赛。
通过图2可以进一步看出樊振东与马龙比赛质量评估的走势。从2013年全国运动会到2015年科威特公开赛，樊振东与马龙的比赛质量整体趋势是上升状态的，这也与上述马龙的这几场比赛质量评估渐趋下降相吻合。从图2还可以看出：樊振东在这4场备战马龙的比赛质量表现出不稳定性，但整体趋势还是提高的。到2015年苏州世乒赛樊振东比赛质量下降到最低，而马龙这场比赛质量最高，并最终取得了苏州世乒赛的单打冠军。从2015年乒乓球世界杯到2016年卡塔尔公开赛樊振东这3场比赛的质量是逐步提高的。
整体来看，樊振东自从2013年“出道”以来对阵马龙的比赛质量以2015年世乒赛为一“界点”，“界点”前后的每场比赛质量随着时间推移具有提高的趋势。虽然与马龙交手的8场比赛皆负，但也说明樊振东在准备马龙的比赛时取得一定的效果，也反映了这一阶段训练是比较合理的。从运动训练学的角度，反映了樊振东目前处于竞技状态的提高阶段，尤其第3板正手位短球的处理还需要继续提高。
4 结论
本文应用TOPSIS法对马龙、樊振东交手的8场比赛质量按照时序进行评估，得出马龙对阵樊振东比赛的竞技状态相对比较稳定，处于最佳竞技保持状态；樊振东对阵马龙的竞技状态相对不够稳定，但对阵马龙的比赛质量具有不断上升的趋势，反映了樊振东处于竞技提高状态。根据国家乒乓球队的要求，在大赛前不对国内运动员之间比赛进行研究，因此，马龙和樊振东之间比赛细节的研究不在本文分析的范围内。
由于乒乓球比赛质量评价指标较多，因此，应选用代表性强、能够客观反映实际情况的指标，才能比较全面地反映比赛质量的高低。TOPSIS法对样本量、指标数量、数据分布没有特殊的要求和限制，应用灵活简便。TOPSIS法对原始数据进行同趋势变换和归一化处理后，消除了不同指标量纲的影响，排序结果充分利用原始数据信息，能够定量反映不同评价阶段的优劣程度，在乒乓球比赛技战术评估中具有一定的实用价值。其结果易懂并且比较符合比赛实际情况，表明运用本方法可以相对简便、准确地评价一场乒乓球比赛质量，可以定量地为主观经验提供数据支持，从而可以为教练员的决策提供科学依据。
参考文献：
[1] 吴焕群，李振彪.乒乓球比赛中实力与技术诊断的方法及其应用效果[J].国家体委科学研究所学报，1989（1）：32.
[2] 杨青，张辉.乒乓球比赛技战术“四段指标评估法”的构建与应用[J].天津体育学院学报，2014，29（5）：439.
[3] 李今亮，苏丕仁.对部分世界优秀男子乒乓球进攻型选手技术实力的评估：兼谈十项指标评估法的建立[J].北京体育大学学报，1998，21（4）：71.
[4] 李强.对乒乓球技战术分析统计方法的新探讨：贡献率统计法[D].上海：上海体育学院，2011.
[5] ZHANG H，LIU W，HU J，et al. Evaluation of elite table tennis players’technique effectiveness[J].Journal of Sports Sciences，2013，31（14）：1526.
[6] 赵养清.基于TOPSIS法的乒乓球比赛技战术效能评估[C]//第6届中国体育博士高层论坛组委会.首届中国乒乓球运动发展学术报告会论文集.2016.
[7] 吴焕群，李振彪.乒乓球运动员技术诊断方法的研究[J].乒乓世界，1990（2）：38.
关键词：高校教学；乒乓球教学；多球法
乒乓球是我国的国球，具有速度快、对抗性强、灵活多变、发挥空间大的特点，深受人们的喜爱。而作为“国球”，我国乒乓球运动员在国际各大赛事如世锦赛、奥运会上都取得超一流的成绩，也极大的鼓舞了国民对于乒乓球的热情，使越来越多的人开始参与到乒乓球运动中。国家在教育改革中充分的认识到了高校巨大价值，在保证高校教学质量的基础上，积极推行体育事业，而高校学生本身就具有蓬勃的活力，高校学生也处于人生精力的黄金时期，对于体育有着浓厚的兴趣，推行体育事业从任何方面来看都是极其有利的。而在推行过程中人们渐渐摸索出了多球训练法以加大乒乓球运动的进程。
1 多球训练法的教学必要性
1.1 充分发挥教师资源
高校乒乓球教学课堂师生比例失衡，一个乒乓球教练可能要带三十到四十名学生，如此多的学生数量，也就使教练不能充分的照顾到每一个学生，使学生和教练之间没有形成良好的互动，学生无法得到充分的指导，进而影响了学生对于动作的掌握，阻碍了乒乓教学的顺利展开。在这种情况下多球训练就能够发挥出较大的价值，在教学过程中教练通过供多球使教练的作用的得到了最大化的发挥，在教练和学生之间达到了良性互动，在学生和老师之间实现良好的互动，教练也能够对学生做进一步的技术、动作方面的指导。
1.2 节约时间
高校课程安排比较紧凑，这也就对乒乓教学限制了明确的时间，充分利用课堂时间也就显得十分重要。多球训练法，能够在短时间实现学员与教练之间的多次对练，有助于学员在短时间内将基本功练习成型，增加了单位时间运动负荷量。而且大量的练习也能够训练学生在乒乓球对练过程中，增强注意力和良好的心理素质。最终在相对较短的时间内完成对于乒乓球发球、回球、对打动作的训练。
1.3 深化理论知识
高校学生对于乒乓球的学习有了一定程度身体素质和思维逻辑的基础，能够以自己的角度对乒乓球的理论知识进行思索，鉴于这种情况，可以在学生自学的基础上再给予一定的技术指导，通过多球训练法，在快速、多次的实践中将理论知识运用到实际当中，促进高校乒乓球教学的迅速开展。
1.4 有助于学员全面的提升
多球训能够有效刺激大脑皮层，使其树立起固定的运动动力定型，促进学员迅速掌握规范动作，为以后打下坚实的基础。多球训练的发球密度，可以有效的提升学员的反应速度、反应意识，而反应速度对于乒乓球来说是极其重要的，反应速度也决定了乒乓球学员在运动中能够有效的回击对手进攻。值得注意的是多球训练不仅在供球距离、供球频率上有着极大优势，对于学生的力量和乒乓球弧度技巧上都有极大的提升。乒乓球训练是一个综合的体系，多球训练法通过切实有效的对练模式，还能够促进学生对于步法的掌握，从而全面的促进学生的进步。
1.5 有助于学生意志的锻炼
体育运动往往和精神意志力有着极大地联系，多球训练法在进行实地教学的时候会多次的进行反复发球，这需要球员有很好的身体素质。尤其是在多球训练中，击球频率、移动频率都会显著提升，甚至会达到运动员的负荷极限，对于一个成熟的运动员是必须能够超越自己的极限，从而提升自己的能力。在超越了身体能力时候，就要靠意志力坚持过去，所以多球训练还有助于有于运动员意志力的提升。
2 多球训练法的具体应用策略
2.1 多球训练法中对于供球的具体应用策略
在多球练法的实际应用当中，对于供球者其实是有着一定要求的，由于多球训练法的核心是帮助学员模拟真实的乒乓球环境来实现学生的技能熟练度提升、学习新技能和动作，所以在这种辅助练习中，供球就成为了多球训练法中相当重要的部分，教师在传授多球训练法的时候要注重对供球技巧进行一定的改善，以便在实施多球训练的时候，能够实现更好的效果，让学生在互相训练中明白供球的重要性，同时供球者在训练中应该针对被训练学生提出一定的反馈和指导，只有在训练中接受最直观经验的人才能对被训练者提出最为合理的建议，同时学生之间的互相训练也有利于培养学生间的团队意识和默契，而且供球者要注意根据练习者的不同状态和不同能力阶段进行不同形式的供球，从而对学员实现对症下药式的提高。
2.2 多球训练法中对于被训练者的具体应用策略
多球训练法是乒乓球训练中的一种方法，这种方法的意义在于对学员的乒乓技能进行一定的提升，实施多球训练的意义在于能够以最高的效率实现学员的乒乓球技能和知识的提升，这就要求被训练者本身要对此引起重视，在训练的过程中要集中精神对训练中的每一个步骤都要精心体会，一般情况下，被训练者在多球训练法中一般分为三个阶段：泛化阶段、巩固阶段和自动化阶段，三种阶段会出现三种的不同训练策略，在乒乓球的技术动作泛化阶段，被训练者要严格按照技术要求进行击球动作，培养对于标准动作的熟练程度和对技术标准的了解，避免一些个人的小动作出现。在技术动作的巩固阶段，就要求技术动作的完成不能只追求动作的完整性，还需要追求动作完成的速度，在训练中着重培养击球、控球的意识，可以稍微采用一些动作来对球感进行练习，培养对于球的控制度。到了技术的自动化阶段，由于长期以来的训练，技术标准动作几乎可以在击球的时候自动完成，所以练习者在这个时候应该注重对于技术在内的整体关于乒乓球的球感的把握，对学生乒乓球技术的提高，作用也更大。
结束语
教育事业的改革，使得教育越来越重视学生的综合素质，这也有助与提升我国的综合素质。高校的作为未来变革力量的主要来源，受到国家高度重视，在加大文化科学教育事业的同时，积极推行高校运动事业的进行，但是在具体的实施环节还有存在着学生和教师数量失衡的情况，这时候就需要能够因地制宜的提出相应的理论。多球训练法无疑是众多解决办法中较为行之有效的解决方案。希望相关的教练人员能够充分认识到教学方法对于教学的重要作用，充分发挥多球训练法，以期能够促进我国体育事业的蓬勃发展。
参考文献
[1]刘建和.乒乓球教学与训练[M].人民体育出版社，2004.
摘 要 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强中小学生视力保护工作，实现中央7号文件精神提出的通过5年左右的时间和努力，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。我校在学校体育教学中充分利用乒乓球运动教学来进行防控近视眼的发生，通过实践证明起到了比较理想的教学效果。使学生减少近视眼的发生，近视眼学生的视力下降速度得以减慢，从而降低学生近视眼发生率。
关键词 探究 乒乓球教学 防控 近视眼
世界卫生组织资料显示，近视眼是世界范围内最常见眼部异常之一，亚洲则拥有全球最高的近视眼发生率，高达60-80%，且其患病率严重程度近年来呈现增长趋势。近视眼不但使患者视力模糊，还可能导致视网膜脱离、青光眼等并发症；不但给患者带来学习和生活的不便，还给社会和家庭带来经济负担，特别是我们中小学生的视力情况如何，更影响着一个民族的未来。为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），切实加强中小学生视力保护工作，实现中央7号文件精神提出的通过5年左右的时间和努力，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。我校在学校体育教学中充分利用乒乓球运动教学来进行防控近视眼的发生，通过实践证明起到了比较理想的教学效果。使学生减少近视眼的发生，近视眼学生的视力下降速度得以减慢，从而降低学生近视眼发生率。现将我在体育教学过程中利用乒乓球运动教学防控中小学生近视眼探讨以下：
一、乒乓球运动防控近视眼医学原理
为了落实中央7号文件精神，河源市教育局于2011年11月举行了广东省中小学生防近工作培训班，广东省中小学生防近工作专家指导组成员邓宏伟博士作了详细指导。乒乓球运动为什么能够防控近视眼呢？造成近视的重要原因是眼睛过度疲劳，眼睛在看近处物体时，晶状体的曲度增加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需要调节。长期从事近距离学习、工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，就会引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，结果造成眼睛近视。而进行乒乓球运动的时候，双眼必须紧紧盯住乒乓球在空中快速穿梭往来，乒乓球的忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球内部不断在运动，在运动中血液循环增强，眼神经机能得到提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，长期进行乒乓球运动能够让眼睛自动调节能力提高或是恢复起到预防近视的作用。因此，学生在紧张的学习、生活之余或是在体育课里打打乒乓球，不仅起到运动健身的作用，而且对眼睛也起到保健作用，所以在学校体育教学中要积极推广乒乓球运动来防控学生近视的发生。
二、造成近视眼的原因
广东省中小学生防近工作专家指导组成员邓宏伟博士介绍，目前，我国在校的学生患近视眼率居高不下，使学校、学生，学生家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论，主治目疾和视物不清。通过一定时间的穴位按摩，使上内气血流畅，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，最终达到防治近视眼的目的。可见造成近视的重要原因是眼睛过度疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作、学习的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，结果就造成近视。
三、提高防控近视眼的意识
按照《中小学生预防近视眼基本知识与要求》在学生中大力开展预防近视眼健康教育活动，提高学生爱眼意识，广泛、深入开展视力保护宣传工作。充分利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视眼等保健知识，培养学生从小爱护眼、保护眼的意识，从小养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。学校应成立近视眼防控工作小组、制定方案、工作岗位职责等来有条不紊地进行防控工作。如充分利用去年三月国家乒乓球女队莅临我市表演球技，郭焱、丁宁、李晓霞、刘诗雯等国手一展国球风采，引爆球迷激情为契机大力宣传乒乓球运动，使之认识到进行乒乓球运动可为国争光及防控近视眼。
四、积极改善乒乓球教学条件，完善场地和教学器材
针对乒乓球教学能够防控近视眼的发生率，学校应完善乒乓球场地和教学器材，给学生创造一个良好的练习环境和浓厚的氛围，为落实中央7号文件精神，学校硬件设置必须不断完善和改进，学校应增加体育场地和器材经费的投入，让学生在学校里有自己进行乒乓球体育活动的广阔空间。
五、增加乒乓球教学和练习次数
充分利用周课时3节体育课、课间操和大课间活动等体育运动时间开展乒乓球教学和练习次数，增加同学们的眼部运动，提高眼睛自动调节能力，最终达到防控近视眼发生率下降。
六、组织学生举行乒乓球比赛激发兴趣
学校应经常组织学生进行乒乓球比赛来推动学生学习和训练的力度，提高学生乒乓球运动水平和竞技能力。通过比赛让学生自觉参加到学习和训练之中，从而也通过乒乓球运动同学们得到自我锻炼并防控了近视眼的发生率。如在每年“五四”青年节举行年级乒乓球班际比赛或个人挑战赛，通过乒乓球比赛还能增强同学们对班集体的荣誉感培养和形成凝聚力。
通过开展探究式的乒乓球教学防控近视眼工作，我校近视眼发生率有了较明显的下降。根据近两年广东省学生体质健康检查数据和学校防控小组视力监测数据结果来看，我校学生近视眼发生率从原来的4%下降到现在的1%。全校600多名学生中只有6位同学还在戴着眼镜，其中还有遗传因素的原因存在。其他同学已经取掉了眼镜或是在进行乒乓球运动恢复眼睛自动调节能力康复之中，康复趋势良好。我深信在同学们长期进行乒乓球运动过程中一定会有摘下近视眼镜的那一天。
参考文献：
关键词：烟台南山学院;乒乓球裁判员;执裁能力
烟台南山学院是经教育部批准的普通本科民办高校，注重教师和学生的各方面发展，每年都会举行教师和学生的各种体育竞赛，尤其是乒乓球比赛，每年报名人数都很多。乒乓球裁判员既是乒乓球比赛成绩的裁定者，也是比赛的组织者与执行者，裁判员的执裁水平对赛事的严谨性与规范性有着重要影响，同时，对运动员的技术水平发挥和动作形成也有着间接影响，对乒乓球运动的长足发展起着举足轻重的作用。为保障比赛的顺利进行，乒乓球裁判员应具备：坚持原则，拥有良好的道德素养;应掌握最新规则，控制比赛进程能力;拥有健康的身体，严格的组织纪律;执裁时要做到公平、公正、快速、准确;执裁时要具有艺术性。因此，对烟台南山学院乒乓球裁判员队伍的现状进行探索和分析，发现组织结构及运行中的问题，并针对问题提出一些建议，对烟台南山学院的乒乓球运动的健康发展及裁判员队伍整体业务水平的提高，都有着重要的现实意义。
1研究对象
研究对象为烟台南山学院乒乓球裁判员队伍。
2研究方法
2.1文献资料法
通过烟台南山学院图书馆的大量资源，查阅乒乓球运动、裁判学、乒乓球裁判等教材，并查阅、研究了中国乒乓球协会关于发展乒乓球裁判工作的相关政策、措施及竞赛组织管理方面的文件资料，为本文奠定了一定的理论依据。
2.2访谈法
为了解有关烟台南山学院乒乓球裁判队伍的发展情况，通过访谈烟台南山学院体育赛事安排相关负责人、体育部体育赛事执行领导以及部分裁判员，掌握了相关资料和信息。
2.3问卷调查法
通过发放问卷调查表以及烟台南山学院体育部体育赛事执行部门近3年对裁判员的资料备份情况，获得了宝贵资料。
3烟台南山学院裁判员队伍目前存在的主要问题
3.1裁判队伍执裁大赛的经验不足
裁判员执裁大型比赛的场数是影响其执裁水平的重要因素之一，场数也就是实践的经验，而经验又是靠无数次的临场裁判工作一点一滴积累起来的，只有在不断的实践累积中，优秀裁判才会正确处理好事实与认识，快与慢，正确与错误，判与不判，场上与场下，比赛中人与人之间的法定关系和职责权限，这样才能迅速提高自己的裁判水平。
3.2乒乓球裁判的业务培训薄弱
烟台南山学院的裁判员大多为学生，一般都是在比赛前进行突击培训，而不是组织定期长远的培训，这就导致裁判员只是了解基础理论和裁判法而非精通，对裁判手势和术语不能运用游刃有余。另外，一部分学生裁判员对比赛组织的编排设计较少，尤其是种子选手定位与非种子选手抽签定位的问题出错率较高，在循环赛的次序排列和平衡控制表的问题上容易出错。赛前突击培训的缺点是显而易见的，它极大的限制了乒乓球裁判综合素质的发展。因此，烟台南山学院乒乓球裁判员缺少业务培训这个问题应引起有关主管部门的重视，采取有效措施予以解决。
3.3裁判员突发事件处理能力差
由于乒乓球比赛具有一定的复杂性和多样性，比赛场上难免会出现一些突发性问题。再加上烟台南山学院乒乓球裁判员均为乒乓球爱好者，虽然对技术方面有一定的掌握，但是在长时间临场情况下思想容易涣散，加之经验相对匮乏，无法巧妙的解决临场时的突发性疑难问题。当运动员之间出现争议，作为裁判员应该做好桥梁工作，判罚要严格宣布，但判罚和讲解语气应该稳健并具有科学性和说服力，做到公平公正，且具有一定的艺术性。
4烟台南山学院乒乓球裁判员队伍建设的建议
4.1优化裁判队伍，制定长期培训计划加大培养力度
大一新生到校后就可以选拔一些乒乓球爱好者对其进行乒乓球裁判法和裁判规则的教学并进行定期培训，优先考虑本科生最好，因为他们在学校需要学习四年，经历的赛事会更多，经验也会更丰富，这样在比赛中能够更好的把握，能够更准确的判罚。另外，在培训课程中，适时的增加一些体育道德和以人为本的精神教育，潜移默化中形成良好的思想道德素养，提高学生裁判员的心理素质和道德品质，使其成为高水平、高素质的裁判员后备人才。
4.2加大裁判员外出交流学习的机会
根据调查，烟台南山学院学生乒乓球裁判员只在校内执裁赛事，还不能被社会所接纳。因此，学校要为学生“牵线搭桥”寻找裁判的机会;学生裁判员自己也要经常关注周围的一些赛事，主动到现场进行观看学习，这样学生裁判员才能积累丰富的实践经验，在问题中寻求答案，在历练中逐步成长。看的多了，思维方式也会融入到大的环境之中，视野也会更加开阔，才能及时掌握乒乓球裁判方面的最新动态，加深对裁判规则和执裁的理解，才能更加公正、及时、准确的执裁乒乓球比赛。
4.3通过“校企合作”承办更广范围的乒乓球赛事
为促进烟台南山学院教职工和学生乒乓球水平以及裁判队伍执裁水平的提高，烟台南山学院可以承办各部门、各企业乒乓球比赛，通过举办更多的赛事给学生裁判员更多的实践机会，促进裁判队伍整体水平的提高，以裁判队伍水平的提高进一步促进烟台南山学院乒乓球运动的更好发展，最终达到双赢的局面。
5结论
烟台南山学院乒乓球队伍的现状有优势也有不足。从统计来看，学生裁判员队伍培养和发展空间较大;乒乓球裁判队伍主要是以本科生为主，学习能力和接受能力较强，这是优势。但同时也有不足，如学生裁判缺乏积极向上的进取心，对赛事的组织和编排能力较差;执裁经验不足、业务培训薄弱、临场突发事件的心里素质和解决处理能力差等问题，影响了裁判队伍整体水平的提高。针对这些问题，学校可以通过“校企合作”增加学生外出执裁的机会;利用学校资源，加大学校对学生乒乓球裁判员的培养力度;建立校内基地，定期进行培训，重视培养的连续性;通过思想教育方式，加大学生对裁判员职业道德的重视。
摘要：笔者在文章中分析了大学体育老师在实施乒乓球的教学活动时，要充分利用乒乓球运动的特征和本校的教学环境，还要对学生的状况加以充分和认真的分析研究，而选用有效的、积极的教学手段与方法，促使学生能够在十分有限的学时内对乒乓球运动的基本技术技能加以很好的掌握，使之能够对乒乓球运动的竞赛加以了解和深切地体验，从而使学生在乒乓球运动方面产生兴趣，并得到提高，最终实现形成终身体育意识的教学目标，也使老师自身的教学质量得到大幅度的提升。
关键词：大学体育；乒乓球选项课；教学行为；现状分析
前言：长期以来，乒乓球被誉为中国的国球，具良好的群众基础，在大学中是十分普及的体育运动项目，被列为许多大学的体育教育中的选项课，受到了许许多多大学生的追捧和喜爱。不过，乒乓球运动也具有很强的专业性，其运动周期也比较长，怎么样才能够使学生在十分有限的学时控制内对乒乓球的基本技术加以有效地掌握，了解且掌握乒乓球运动的竞赛规则，就是我们从事大学体育教育事业的人员所必须要思考的问题，笔者认为合理科学的选择用教学手段与方法是十分重要的。在传统的乒乓球教学上面，对学生的开班处理基本上都是参考学生的基础状况，而对学生进行初级、高级以及提高三种等级的分班授课，对每个班的教学都是围绕教学大纲而展开，老师按部就班地讲解乒乓球的各种技术，学生也就按部就班地对老师所讲内容进行练习。这样的教学方法，一方面由于学生学习的学时十分有限而肯定不能很好掌握繁多的乒乓球技术，在时间上受到了制约，当然学生也肯定形成不了技能；另一方面，对学生的个性发展以及兴趣培养也是不利的。与之相应的，笔者通过自己多年的运动经验以及教学经验，认为在乒乓球教学中必须要把学生学习的潜能和积极做到最大可能地激发和挖掘，从而一方面发展和培养学生，另一方面也提高老师身的教学水平和质量，最终推动大学乒乓球教学事业向前健康良性地发展。
一、分析大学乒乓球选项课教学的特点
1、分析乒乓球运动本身的特点。乒乓球运动的特点，精练点说就是小球、快速度、高速旋转、多样的变化，它是技艺性很强的体育运动项目，在控球感觉和技术动作方面要求十分细腻，技术动作又十分的复杂，并且技术与动作两方面又是互相联系和互相促进的，与纯粹的对抗型、技能型项目不同。练习者的动作技术定型需要比较长的时间，所以说它的运动周期是比较长的。另外，乒乓球运动对练习者本身的灵活性、协调性、反应速度以及节奏感的要求都比较高。2、分析乒乓球运动在大学校园里的优势。第一，在大学体育教育中，能够有效地把专业知识与专项技术有机地结合起来，能够有效地促使学生扎实掌握专项技术以及提高学生全面技术的能力与水平。第二，具有很强的互动性，学生学习乒乓球的积极性和主动性都很高，对学习结果的评价十分客观。第三，能够有效地帮助学生之间主动积极地对技术难点加以处理，在培养和提高学生的自学能力、独自思考的能力、钻研能力和创造能力都是十分有益的，进而使之在全面技术能力和水平上得到大幅度的提升。第四，对学生进行乒乓球运动各种基本技术教学之后，学生能够在掌握各种专项技术以及熟练运用各种专项技术的能力方面都有大幅度的提高。3、分析乒乓球教学。就目前来看，乒乓球打法方面的教学主要有以下几种打法教学：两面弧旋、直板快攻、弧旋结合快攻、快攻结合弧旋、削球、怪板等等。对非专业的大学生来说，前面四种是十分常见的。对于乒乓球运动的教学，笔者认为可以采取以下形式来操作。第一，在班级中，可以将学生中不同打法来进行分组实施，提出不同的要求。第二，每个小组独自完成学习计划，老师再加以指导和把关。第三，老师要对所有学生的学习过程加以较为详细的记录，其中又特别是那些经过多次练习都没掌握到位的情况加以更加认真和详细的记录。第四，老师要在适当的时候组织小组间的比赛和交叉练习，使其能够在相互发现问题，并解决问题中得到相互学习和相互提高。
二、分析乒乓球运动教学手段与方法的改革
1、大力提升师资水平。乒乓球教学的老师自身职业素养和技术能力与水平，直接影响着其教学效果的好坏。因此，一个学校的乒乓球教学水平要有大幅度的提升，首先必须要执教的老师要有较高的专业技术能力与水平，还要有相当深厚的专业知识功底。此外，还要要求执教的老师能够想方设法地为学生营造融洽、和谐的学习气氛，为学生的学习创造合适的环境，在课前还要求做到精心备课，在课堂上还要精心、耐心地指导，能够与学生一起探讨和分析当时乒乓球的前沿发展状况，以此激发学生的学习热情与激情。在乒乓球教学中，还必须要求老师对各个动作技术进行教学不能是纯粹的逐一而行，而要求对各个专业技术动作加以融会贯通，对每个动作也要做到精益求精，使老师自己成其为行家里手。因此，要做到那些，就必须要求乒乓球老师钻研本专业的知识，进一步地训练提高自己的乒乓球技术与技能水平，还要及时地掌握乒乓球运动的最前沿的发展动态，另外，乒乓球老师还应该掌握分析学生心理因素的方法和自身必须具备较高的体育竞技素养。2、实施好课程改革。改革是事物健康发展的必要手段，当然课程改革也不例外，强化课程改革是教学质量得到提升的基础环节。课程改大致可包含教材改革、教学计划改革以及评价考核改革。对于教材改革而言，开发教材必须充分结合乒乓球运动的自身特点，融入科学、创新的教学手段与形式，整个教材开发，可以根据本校的情况而自主开发，以彰显本校的特色。而对于教学计划的制定，必须要结合乒乓球运动自身特点，制定培养方案和教学计划。在评价考核方面的改革，除了必须的传统考核外，还应该融入开放式考核内容，以使考核更加实用和科学。3、努力提高所有学生的乒乓球运动技术与技术水平。乒乓球教学过程其实就是所有人参与其中的过程。在教学过程中，对学生基本上实施分组管理的，会出现极少数学生偷懒或对其他同学产生依赖的消极现象，因此，在教学过程中，老师不仅要做好有针对性的个别辅导，还要认真、仔细地做好学生的学习记录，并且还要及时向学生公布他们的学习状况。这样的处理，不但能鼓励先进和激励后进，还能有效地减轻两极分化的现象。4、努力完善和健全评价考核机制。要完善和健全评价考核机制首先就必须要明确教学的目标，教学目标就是要培养学生的综合能力，所以评价和考核的核心就是是否提高了学生的综合能力。评价和考核的方式大致应该包括学生自评、小组互评和老师对学生的评价几个方面。评价和考核的内容基本应该包括乒乓球的基本理论、综合技能技术能力与水平、团队精神、协调能力、坚韧力、责任心以及拼搏精神等等，总体来说就是要包括学生的知识、技能技术、心理品质，对学生进行阶段性的全面综合评价和考核，以促进学生的全面健康地发展。
我们都知道乒乓球运动是一项技能性很强的体育运动项目，在以往的教学过程中，重点强化的是灌输技术，教学方法与手段也十分的单一和死板，学生是被动地接受教育，学生感到枯燥无味乃至没有兴趣是在所难免的。笔者通过以上的阐述认为，在乒乓球教学过程中，强调学生在老师的主导作用下而进行自主学习是十分有效的教学方式，加强学生对运动技能的理性认知教育，和提高他们的实践操作能力。（作者单位：西北师范大学体育学院）
参考文献：
[1]陈泽全，普通高校乒乓球课教学内容的优化[J].体育学刊，2007
