时间：2022-06-12 06:47:47
本学年，教科室工作将立足当前课堂改革的新要求、新形势和学校新年度的中心工作，在全校全面推进理解教育和深化"促进有效学习"课堂变革为研究重点，坚持教育科研与课堂教学紧密结合。做到三个服务，即为学校的发展服务，使教育科研工作成为营造学校特色的新的闪光点；为教师成长服务，使科研工作成为提升教师素质的新的支撑点；为教育教学质量的提高服务，使教育科研成为提高教学效率的新的增长点。努力促进我校教育教学质量的提高，努力实现教育科研工作的新突破，不断促使学校向高品位有特色发展。
二、工作目标：
1、大力加强教科研常态化，制度化、规范化和科学化。
2、以校本培训和活动为抓手，促进教师专业化发展，关注青年教师的二次发展和提高。
3、深入开展教研组、备课组的专题、主题研究，提高校本研修一体化进程，推进教科研内涵发展。
4、以制度求规范，以落实促规范，实现管理再上新台阶；以科研导教学，以教学促科研，实现新课程有新突破。
5、阶段性总结近几年来我校教师专业发展培训工作，根据规划制订教师专业发展培训学年计划。积极整理教师专业发展培训制度，探究培训特色。继续实施培训工作，安排好各学科教师全部参加浙江省教师培训平台第一轮90学时集中培训。
6、整理出版第一期永临中学有效课堂变革自然分材教学指导教学书集。
三、主要工作及措施：
1、加强理论学习，提高思想理论修养，促进教育科研。
没有科学理论和方法的指导，就没有教育实践的创新和发展，也谈不上教育科研的科学有效。教科室将收集、汇编有关宣传新课程的教育理念和理解教育的理论以及好文章、好材料、好网址提供给各位一线教师，为广大教师提供第一手鲜活资料。
2、强化细化管理，健全和完善教科研制度，向管理要质量，向管理要发展。
教科室将在学校领导的关心和上级主管部门的悉心指导下，借鉴外校先进经验，依靠民主科学的管理，制订《永临中学备课组建设管理指导意见》等一系列新制度，为提高各教师搞科研的积极性，使教科研落实到教师日常教学工作中去。
3、加强常规管理，努力做好"教学四项规范达标活动"的验收工作。
在上学年的基础上，继续抓好理解教育自然分材教学常规管理的落实，重点抓好"自学指导书"、"上课"、"作业布置与批改"、"质量测评跟踪"等四个环节，使自然分材教学新理念的实施有切实保障。
4、完善校本教研，坚持"研训一体",实现"教""学""研"三者同期互动。
本学期，教科室将逐步完善教科研活动机制，监管各教研组要围绕本组既定研究专题和主题，有重点地开展集体备课、听课、评课，反思、总结活动。充分发挥宣传导向、政策导向、奖励导向等功能，树立教师的科研先行观念，向科研要质量的观念，树立以参与教科研为荣，只教书不反思为耻，营造一个良好的教科研氛围。
5、狠抓集体研究，转变集体备课观念，努力提高课堂教学的终极效益。
（1）必须进一步强化集体备课和集体研究，大力倡导课前说课活动。重点研究指导自学书、指导教学书编写，练习的筛选需要研究，题目的讲评需要研究。只有抓住集体备课和集体研究，才能充分发挥同组群体的优势。因此，本学期教科室进一步落实学校行政领导直接落组责任制，深入课堂，深入备课组，确保集体备课、课前说课落到实处。
对集体备课要推行备课组长把关制。一是按阶段、按课时将任务分解细化，落实好主备人。主备人要按照总体确定的目标要求提前备课，形成具体的复习方案。二是做到定时、定点，具有超前性。坚持主备人说课，全员讨论，在此基础上形成集中大家智慧的、相对完善的学科整体备课方案。三是备课组长要把好关，定好向，确保集体备课的经常性、规范性、科学性以及备课组成员在教学思路上的高度统一性。
（2）努力构建以"教师自我反思、集体同伴互助、研究人员专业引领"为核心的校本教研新体系。
自我反思——校本教研的前提条件和最高境界。教学反思的内容包括教学个案、案例分析、教学故事、教学分析、教后反思等。我们所说的教学反思不是对以前工作的简要回顾，它带有研究的性质，是用先进的理念审视已发生的教学实践和教学现象，备课组要建立教师教学反思录，教科室将对优秀教学反思评选和搜集，并汇编入《永临中学教科研通讯》来促使教学反思成为教师的一种自觉行为。
同伴互助——校本教研的重要组织形式。同伴互助可以实现教师的主动交流与合作，资源共享，使每个教师都获得单独研究所得不到的东西"同伴互助不能局限于集体备课和相互评课，而应侧重把推进理解教育中遇到的一个人不能解决的实际问题和困惑变成研究课题来共同研究，形成一种在研究状态下的工作方式，在问题解决的过程中实现教师的专业成长。特别是通过集体研究，可以实现相互促进，相互影响，共同成长之目的，培养一支优秀教师群体。可以探索跨学科、跨角色的校本教研之路，打开思维的视角，从多角度、多层次开展反思活动，加大反思的广度、深度和力度。
专业引领——提高校本教研水平的重要保障。专业引领，实质是理论对实践的指导。专业引领可以是专家、学者的讲学指导，但更多的、更直接的是骨干教师（学科带头人、教坛新秀、名师）的参与，学校行政领导的理论讲座与指导，网络资源或专业学术刊物的引领，以及先期进入教学科研的教师的经验和教训。这对青年教师起着无法估量的引领和促进作用。
制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容
学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。
三、怎样制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
3、长计划，短安排。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
8、提高学习时间的利用率
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
四、认真执行学习计划的意义和作用
1、努力实施计划，可以磨炼意志；
2、有利于良好学习习惯的形成；
关键词：整体策划；活动计划；阅读材料
小学语文教材中的“综合性学习”板块，是新课标实施以来，语文教材改革的一大亮点，它更能体现语文课程的工具性和人文性，使得语文教学更鲜活、更灵动、更具生命力。如何有效地开展综合性学习的教学，通过几年的实践探究，遂有以下几点思考。
一、整体策划，是有效开展语文综合性学习的前提
只有精心地做好活动的策划，才能确保把活动计划书拟好。策划在先，计划于后。而在现实教学中，我们常常把制订计划书作为活动课的开始，缺少引导学生深入地思考活动的主题，缺少引导学生系统地分析、梳理阅读材料，进而从中发现有价值的问题，提出实践性、探究性问题。计划不能等同于策划，策划才是语文综合性学习的开始，策划通过选择、分析材料，捕捉问题、敲定目标、设计活动探究的方向，而计划则体现在明确目标、任务的前提下，为将要进行的实践活动提供一种具体操作的指导性方案。我们在具体的语文教学中，往往忽略了综合性学习课的必备前提――整体策划。
二、写好计划书，是有效开展语文综合性学习的保障
拟定计划书是教学综合性学习课的一个难点，分整体拟定两个板块的大计划和拟定一个板块的小计划。活动中教师可为学习小组提供计划书范例，让学生理解计划书的规范性、有效性、可行性、针对性。从综合性学习的第一板块入手，降低标准，严格要求，做好第一板块的计划书。教师先扶后放，参与其中。这样通过一周的学习，学生有了一定的实践积累、实践反思。接着，放手让学生拟定第二板块的计划书，学生经历了这样的反复训练，最后，学生能出色地完成任务。
三、充分运用和拓展阅读材料，是有效开展语文综合性学习的路径
教材中为我们提供的综合性学习阅读材料对综合性学习主题具有支撑作用和导向性。它能把学生的思维视野从课内引向课外，引导学生从课本走向生活，起到了“引子”和“桥梁”的作用。几年的教学实践发现，运用、拓展、填充语文综合性学习的阅读材料，不但有以上作用，而且对达到语文学习三维目标，使语文教学更具语文味起到推动效应。
总之，有效组织开展小学语文综合性学习，能提升学生语文素养，锻炼实践能力，培养合作创新精神。
想要做好一个学习计划，就要从各个方面入手，考虑各个因素。主要通过以下几点：
一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
一、初一学生制定暑期学习计划考虑哪些因素?(初一暑假计划怎么写?)
1、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
4、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
5、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
6、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
7、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
二、初一暑期学习计划表 ?(初一学生暑期具体安排表)
8：00-9：30背古诗及看古文
9：30-11：30预习数学
11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)
14：00-15：30词典看字、看书
15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动
18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭
20：00-21：30 背英语单词和英语课文
21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)
22：30 上会儿网，睡觉
三、初一学生暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础
英语
记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
1、知识量大。
2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。
3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
[关键词] 计划策略 课外学习 学习观念 元认知知识 英语听力
听力作为一项输入性技能,已经成为外语学习的重要组成部分。美国应用语言学家Krashen在他提出的输入假设 (Input Hypothesis)中指出,语言学习者只有获得足够的可理解性语言输入,才能习得语言。因此,有效的听力理解是二语习得成功的保证,它确保了语言输入的质与量,而听力的质量受到诸多因素的影响,其中包括听力输入的数量与听力策略的使用。在课外进行听力自主学习能增加听力输入的数量,而元认知策略能加强听力学习的管理与评价,提高听力理解的质量。本研究以元认知计划策略的定义为理论依据,通过问卷调查与定量分析,了解大学生英语课外听力学习中元认知计划策略的使用情况,探讨计划策略对指导课外听力学习的重要意义。
1 元认知计划策略概述
近年来,国外学者越来越关注语言学习者的学习策略。O’Malley和Chamot根据认知心理学理论,将语言学习策略分为元认知、认知和社会/情感策略三大类。其中元认知策略主要包括计划、监控和评价,即用于了解学习并通过计划、监控和评价学习活动来控制学习的策略[1]。他们认为,计划策略是“为书面或口头交际的组织制定计划”,主要包括预测结果、安排时间等。Zimmerman 和Pons在策略研究中也提到,计划包括 “对时间的选择与安排”。此外,Wenden等学者利用访谈等方式,根据不同社会环境中外语学习者的语言学习活动,把计划策略概述为“学习者对语言目标、资源以及资源的利用、优先考虑的语言项目、学习语言方式的改变等方面所做出的决定” [2]。Stern在1975年的开创性研究中,根据其自身对语言能力的本质的认识以及第二语言学习中长期存在的问题,总结了优秀语言学习者使用的十大策略,并以计划策略为首。他认为,计划是指“根据个人学习风格对学习活动进行计划” [3]。Michael Rost 在听力学习的元认知策略研究中,把计划策略详细解释为提前组织、定向注意、选择性注意与自我管理,主要包括“对某项听力任务的目标确定”、“对听力要点的关注”、“对听力动机的管理”等[4]。
国内的文秋芳教授对学习策略进行了深入、细致的研究。她按照Skehan的信息理论模式,提出了双维度的策略归类框架。而在语言学习的处理输入、储存输入和产生输出三个阶段,都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与。其中管理策略包括确立目标、制定计划、策略选择、自我监控等。语言学习的三个阶段要求制定达到目标的计划[5]。此外,一些外语教学与研究人员在学习策略调查研究中,结合中国学生的具体情况,把计划策略细化为确定学习目标、制定学习计划、预测重点难点、选择注意力、安排时间等。他们的调查结果还表明,听力计划策略是使用频率较低的策略之一,不仅不被学生重视,也受到教师的忽视。本研究通过问卷调查,了解学生课外听力学习中计划策略的使用情况,阐述元认知知识对计划策略的影响,从而更有效地指导学生的课外听力学习。
2 大学生课外听力学习中计划策略的运用情况调查
2.1 调查对象和工具
本研究的调查对象为202名大学生,其中英语专业62人,非英语专业140人。调查方式为问卷与访谈相结合。问卷由笔者自行设计,分为两个部分。第一部分为关于学生英语学习观念与动机的选择题;第二部分为课外听力计划策略的调查,包含12项与计划有关的策略,分为目标计划、时间计划、材料计划、方法计划四组,采用莱克特量表(Likert Scale)分为五级选项(如1=从不,5=总是)。问题的设计主要根据笔者在访谈中获得的信息,并参考国内外学者对计划策略的概述与定义以及相关研究结果。
2.2 数据收集和分析
本研究共发出调查问卷202份,由任课教师组织学生完成。收回有效问卷198份,其中英语专业62份,非英语专业136份。笔者运用SPSS 13.0对问卷所得数据中计划策略的使用情况进行描述性统计,并通过独立样本 t 检验判断非英语专业与专业学生在计划策略使用方面是否存在显著性差异,同时通过相关性分析了解策略的使用与听力学习观念、动机之间的关系。
3 调查结果和讨论
3.1 计划策略的使用情况
表1显示,受试者在课外听力学习中计划策略的总体使用情况为中频率(2.5
如表2所示,两组受试在总体情况的差异检验达到显著性水平(t=-9.877,p=0.000),而且在各组策略的使用频率上都存在显著性差异(p=0.000)。产生差异的原因显而易见:对于英语专业学生而言,听力作为一门独立的专业基础课,受到更多的关注与重视;而对于非专业学生来说,听力只是大学英语课程中的一部分,没有引起学生足够的重视,更不用说课外时间的投入了。此外,在四组策略中,材料计划与目标计划的差异尤为显著(t值分别为10.174和8.459)。可见,专业学生对听力学习有更明确的目标,在课外更善于选择自己感兴趣和适合自己水平的不同风格的材料进行听力练习。
3.2 计划策略与学习观念、动机的相关性分析
文秋芳认为,观念对策略的使用有相当的影响。学生的某种观念越强,使用相对应策略的可能性越大。同时,大量研究表明,学习动机作为一种日积月累又不断变化的动力,直接影响着学习者学习策略的使用,因此动机与策略之间的关系尤为密切[6]。本研究中受试计划策略的使用是否受到自身学习观念与动机的影响,需要通过相关性检验进行判断。
由表3可见,受试计划策略的使用与学习观念和学习动机之间均呈正相关,且具有显著的统计意义(p
表3还显示,学习动机与计划策略之间的相关系数较高,属中相关(0.6
3.3 元认知知识对计划策略的影响
元认知知识是调节学习的关键。Vandergrift认为,听力元认知知识包括学习者知识(Person knowledge)、任务知识 (Task knowledge)与策略知识(Strategic knowledge)。学习者知识是指对自身语言学习情况以及对个体学能、动机等对语言学习影响情况的了解[7]。具备充分的学习者知识能促进学习者根据自身情况安排课外听力学习,明确学习目标并有针对性地对学习时间、材料与方法进行计划。任务知识是指对学习任务的目的、要求、本质等方面的了解。学习者对任务要求的理解以及选择对应策略满足要求的能力对计划策略的有效使用起决定性的作用。学习不成功者往往缺乏选择正确策略所需要的有关任务要求的元认知知识[8]。学习者对任务的充分了解与分析有助于计划的合理制定与实施;策略知识包含对获得学习目标所需的有效策略的了解,例如促进听力理解的总体策略和具体策略。学习者制定的计划只有在自我管理、评价等其他元认知策略的协助下才能得到实施,从而产生效果,因此缺乏策略知识不仅导致计划的不完善,还影响计划的顺利实施。
4 本研究对听力教学的意义
本研究的主要目的是了解学生在课外听力学习中计划策略的使用情况,分析影响计划策略的主要因素,从而更有效地指导学生的课外学习。首先,正确的元认知观念与合理的元认知策略能加强学习者的语言学习能力[9]。因此,教师可以考虑在听力课堂教学中融入元认知观念的强化与元认知策略的指导与培训,培养计划、自我管理和评价能力,逐步将听力教学模式从“以教学为中心”转为“以学生为中心” 。其次,教师可帮助创造课外听力自主学习环境,培养学生自主学习的能力,增强自主性才能进行有效的语言学习。此外,教师应充分激发学生的深层动机,培养学生的听力兴趣和积极情感,指导学生根据个人情况合理确立学习目标并制定合适的听力计划,并适时检查计划的实施情况,从而促使学生有效利用课外学习时间,弥补课堂听力教学时间上的不足,促进学生更加积极主动地加强听力学习。
参考文献:
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学习是我们学生的首要任务，严格按照“预习、上课、复习”的方法学习，培养科学高效的学习习惯。其次，在掌握日常学习的任务后，为了加强自身学习能力和提高部分功课的不足，还要做些专项训练计划。
学习篇：在课余时间背诵《论语》46则。温习五年级全年古诗31首。每天读书，写100字～300字的读书感悟。重读《福尔摩斯》。这次读书重点是读福尔摩斯对案件的推理过程，培养自己的逻辑推理能力。其次，可以利用周末课余时间参加英语培训班。提高英语口语能力。
实践篇：“一日当家”培养自己的理财能力，体验父母当家的感受。其次，跟同学商讨成立“环保小分队”，利用节假日卖报纸，积攒零花钱，捐助读者林，保护母亲河。在新学年里我要摒弃一些不良的习惯，全身心投入学习之中。
点评：实践很重要，细节待完善
对小学生来说，制订自己的学习计划是养成好的学习习惯的基础，吴子昕同学在保证常规学习的基础上，能利用课余时间安排丰富多彩的实践内容，既拓宽了自己的知识面，又提高了阅读理解能力；“一日当家”可积累独立生活的经验，提高了自己的生存技能。另一方面，他开始对作为一个社会公民的责任进行实践，像“捐助读者林，保护母亲河”的行动。在他的计划中注重了知识的积累和习惯的培养，并融合了科学的方法，这是一则简单、实效的学习计划。
温馨提示：长短计划结合，留有自由时间
智力相同的两个学生有没有学习计划，学习效果是不大相同的。合理利用时间，就要善于定计划。制订学习计划要注意：
1、学习计划要有个性。要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想 、学习、身体是相互影响的。
2、学习计划要有可执行性。制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
3、学习计划要长短结合。长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。
关键词：元认知策略 网络自主学习 培养
教育部在2004年初颁发的《大学英语课程教学要求》指出，新时期大学英语的教学目标是“培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，同时增强其自主学习能力”。并提出：“新的教学模式应以现代信息技术、特别是网络技术为支撑，使英语教学不受时间和地点的限制，朝着个性化学习、自主式学习方向发展。”由此可见，大学英语的教学模式已由以教师为中心的单一课堂教学模式转变为以学习者为中心辅以多媒体及网络自主学习模式。新教学模式强调学习者的自主学习能力。而自主学习能力与元认知策略密不可分，甚至可以说元认知策略把握的好坏直接决定网络自主学习的成败。然而，地处我国西南边陲的云南少数民族高校，网络自主学习改革刚刚起步，加快改革使少数民族大学英语学习者掌握元认知的策略迫在眉睫。
1 定义和内涵
1．1 网络大学英语自主学习
美国自主学习研究专家Zimmerman指出，自主学习就是“在学习中强调元认知、动机和行为等方面的自我调节策略的运用，是一种定向的反馈循环过程，即能监控自己的学习方法和策略的效果，并能根据这种反馈信息反复调整自己的学习活动”(Zimmerman B. J. & Bonner，S. & Kovach. R.，2001)。我国学者孙小孟则根据网络自主学习的特点制作了以下网络自主学习流程图。
图清晰地指明了网络自主学习的环节：①学生了解本节课的学习目标并自学；②学生尝试练习和自查小结，不断达到目标要求；③学生进行讨论，解决自学中的遗留问题；④教师重点讲授，解决学生通过自学、尝试练习、自查小结以及讨论后仍然存在的问题，最终达到学习目标。董奇和周勇认为，自主学习可分为对自己学习活动的事先计划和安排；对自己学习活动的监督、评价和反馈；对自己学习活动的调节、修正和制约。笔者认为，网络大学英语自主学习是指大学生利用网络媒体，主动运用元认知、动机和行为等方面的自我调节策略，对英语学习前的计划和安排，学习中的监督，以及学习后的反馈、评价、调节和修正，是一个反复循环的过程。
1．2 元认知策略
元认知(metacognition)是美国心理学家弗拉维尔(J.H. Flavell)于20世纪70年代提出的。弗拉维尔认为，元认知即对认知的认知，是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。随着元认知理论研究的不断发展，相当数量的语言学家将其引入到学习策略的概念中，将之称为元认知策略。O’Malley和Chamot将学习策略分为三大类：元认知策略、认知策略和社会情感策略。其中，元认知策略起到对学习进程进行计划、规范、监控指导的作用。元认知策略(metacognitive strategies)指学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成后对其进行的自我评估，大致可分为计划策略、监控策略和评价调节策略。计划策略(planning)指学习者在学习活动开始之前，根据自身实际水平制定相应的学习计划，如设置学习目标，计划学习时间，选择学习方法等。监控调节策略(self-monitoring)指在学习计划实施过程中，进行适时的监测和评价，如查看计划阶段性完成情况，时间安排是否合理，学习方法是否有效等，及时发现问题并进行调节。评价策略(self-evaluation)是对已发现的问题进行评价并对自己的认知活动进一步加以调节和修正，从而达到更好的认知效果。
2 元认知策略在民族大学生英语网络自主学习中的作用
大学英语网络自主学习要求学生充分发挥其主观能动性，根据教学目标自主地、互动地、开放性地学习。元认知策略的作用就在于它能帮助学生在自觉的意识状态下学习，使学生在网络自主学习过程中逐渐学会选择并运用适合自己的正确的学习策略，真正做到会学习。掌握元认知策略是学生自主学习的前提和基础，也是决定和衡量学生在网络环境中学习能力、水平高低的一个重要标志。因此对元认知策略的深刻认识对我们在多媒体网络环境下的自主学习具有重要的意义。
2．1 计划策略作用。在网络自主学习中，由于缺乏教师的及时指导，因此，确定学习任务必然成为保证学习活动取得成功的必要环节。运用计划策略能有效地帮助网络学习者为自己布置适合自己的任务和目标，提高网络学习者的定位感。
2．2 监控调节策略作用。在大学英语网络自主学习环境中，学习者对学习过程拥有更大的自和控制权。如何有效地控制学习过程，监控调节策略具有举足轻重的作用。无论是在听力、词汇、阅读或写作过程中,学习者都能清楚地意识到自己认知活动的变化，同时运用监控调节策略不断对认知过程进行反思和总结，为调节过程提供必要的信息，使学习者控制整个学习过程。
2．3 评估策略作用。大学英语网络自主学习的环境对认知过程的要求，增加了学习的复杂性和难度。这就需要学习者有能力制定学习计划、选择和生成自己的学习策略、监控和评价学习效果。评估策略使学习者可以更好、更全面地评价自己的学习过程，从而提高学习效果和学习效率，增强学习者的内归因、自我效能感和学习责任感，端正学习动机。
3 网络自主学习者元认知策略培养
通过以上论述可以明确：少数民族英语学习者要想获得网络自主学习的良好效果，必须掌握元认知策略。研究证明，在教学过程中对学习者进行元认知策略培养是卓有成效的。如何培养？有以下几个方面：
3．1 帮助学习者正确定位自身角色
多年来，我国的学习者，尤其是少数民族学习者，从进入学校的那一刻起，就开始接受并习惯以教师为中心的填鸭式、被动接受教学模式。进入大学，要转变为网络自主学习，这种角色的转变或者定位，需要教师帮助他们意识到自己是学习的主人，是学习活动的设计师、实施者、管理者以及评估者，即自己不再是被动的，而是整个学习活动的主导者。教师不再是学习者所有学习活动的主宰，只是学习者学习过程中为组织、检测、敦促提供帮助的人。
3．2 导入元认知策略理论知识
理论是实践活动的指导。少数民族学习者大部分来自信息较为闭塞的地区，他们迫切需要学习和掌握元认知策略理论知识。首先应让他们明确什么是元认知，什么是元认知策略，他们才明白自己要做什么，该做什么，明确自己学习的任务和目标。导入元认知策略理论知识可以通过开讲座的形式进行，让学习者初步认识和了解元认知、学习策略、元认知策略等。其次，在元认知策略培养的过程中结合实践进行讲解或示范。
3．3 在实践中进行元认知策略培养
3．3．1 计划策略。培养学习者的计划管理能力，协助学习者确立学习目标，制定学习计划。计划策略是指根据自己已有的知识，对语言学习制定一个适合自己的计划，有选择地把注意力集中在特定的目标上。民族学习者进入大学，对网络自主学习不甚了解。教师应该帮助他们了解教学大纲、学习目标、学习方法，懂得自主学习的必要性，知道如何根据自己的实际情况科学确定自主学习的目标，制定学习计划，包括短期计划和中长期计划。在制定计划前教师应该通过访谈、问卷等多种渠道全面了解学习者存在的问题，引导他们正确认识自己，使他们明白要为使用而学，激活民族学习者的自觉性，增进教、学互动。
3．3．2 监控调节策略。监控调节策略指为了达到预定的目标，学习者对自身进行的学习活动不断进行观察、反馈、控制和调节的过程，包括对学习材料的理解程度，对自己采用的学习方法和学习策略是否有效以及对自己的学习效率进行监控。一般来说，在学习前后、在学习中都需要运用监控调节策略。教师应帮助学习者监控自己的学习，包括学习过程，学习内容以及学习计划的实施情况等，引导学习者在学习过程中自我监控，减少学习的盲目性，提高学习效率。学习过程中，教师应适时提醒学习者根据学习情况调节学习进度，选择合适的策略，帮他们分析问题出现的原因，并进行适当调整。如提醒学习者对照学习目标和计划，检查每个阶段学习任务完成的情况和学习笔记；总结学习经验，寻找适合自己的学习方法和策略；撰写学习心得，检验自己对学习过程的认识，找出近阶段学习上遇到的问题并加以总结，特别要注意检查问题是否得到解决；通过对近期学习过程的全面检查，适度调整学习目标和计划，使其更有利于自己的学习进程。何时运用监控策略，教师对学习者进行直接指导是关键。
3．3．3 评估策略。自我评估策略是指反思自己的学习，在完成一项语言活动后，总结经验，自我评价得与失。例如，完成某项语言学习任务做得怎样？学习者只了解学习过程还不够，还要知道如何进行自我评估，随时掌握自己的学习进展状况，做到有的放矢。进行自我评估可以用标准试卷进行测试。测试后要对试卷难度进行评估，找出不足，列出今后打算，为下一步制定目标和计划做好准备。教师应帮助学习者评估学习效果、策略使用及计划完成情况，找出长处与不足，有意识地加以发扬和改进，为进一步学习做准备。
网络学习自主能力的培养并不是孤立的，而是与学习者元认知策略的掌握有着密切的联系。网络教育平台为少数民族学习者提供的仅仅是外部学习环境，而充分利用网络学习环境、实施有效学习的关键就在于学习者自身掌握较强的元认知策略，能够对自己的学习进行有效的自我调节和自我管理。多媒体网络教学模式为大学英语学习注入了新的活力，同时也带来了新的挑战。教师一方面要更新自己的教学理念，学习新的教学手段；另一方面更要培养学习者的元认知策略，使他们具有自主学习的能力，达到课程对他们的新要求。
参考文献:
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关键词：英语课堂；自主学习；策略
陶行知先生曾指出：“我认为好的先生不是教书，不是教学生，而是教学生学。”以学生作为学习的主体，通过学生独立地分析、探索、实践、质疑、创造等来实现学习目标，这种与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式――自主学习受到了众多教育工作者的关注。
一、课堂自主学习障碍的表现
1.盲从无序
著名教育家魏书生比较过好学生和后进生的差异，发现两者最重要的差异就是好学生有比较明确、具体的英语学习计划，而后进生大多是学到哪儿算哪儿，或别人指向哪里自己就到哪里，甚至教师指向哪里，后进生自己也到不了那里，即使想要跟上其他同学的节奏，也因长期的荒废而手足无措、杂乱无序。长此以往，他们对学习的兴趣会逐渐丧失，因此常自暴自弃，每天都在无所事事中度过。通过自主学习而获得的成就感也就更无从谈起了。
2.空想主义
英语学习计划就如同医生开出的药方，要想做到真正的药到病除，就必须谨遵医嘱，实实在在地将“处方”落实。而学生们普遍是空想主义者，虽有满腹计划，却是纸上谈兵。面对落败的成绩空有想法，壮志满怀，似乎不久就会东山再起。可对计划的实施却是心猿意马，虽然也读书，却有口无心，学习时无法集中注意力。
3.半途而废
应该说，大多数学生在学习过程中都有半途而废的不良习惯。新学期初始，许多学生都为自己制订了英语学习计划，最初几天还能完全按照计划学习，到后来却渐渐松懈，最后甚至完全舍弃了原定的学习计划。在课堂上，只能在前20分钟专心听课，后20分钟就无法继续坚持；写作文的时候，通常前几段文字书写得非常工整，到后面就渐渐变得潦草凌乱，以致成了无人能识的“天书”；做作业时一遇到不会做的问题就打退堂鼓，原本计划在每天定量完成的素材积累，刚开始还能坚持，过一段时间也就放弃了。
4.只知一隅
有些学生仅仅满足于听懂教师课堂所讲题目，或完成教师布置的英语同步练习，而且觉得教师所讲的知识都不难。可一遇上考试，总觉得那些题目都似曾相识，就是不知道该如何下手。“知其然，不知其所以然”，缺少应变能力；对问题的解决策略认识模糊，不能形成书面表述；不能拓宽思维，不能勇于质疑，无法提出自己的不同见解。总之，只知一隅，缺乏自主管理和深度学习的能力。
二、课堂自主学习的对策思考
要想让学生成为一名“聪明的学习者”，我们应该努力营造一种主动、自觉的英语学习过程，让他们为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制自己的认知、动机和行为。
1.自我计划
凡事预则立，不预则废。恩格斯也说：“没有计划的学习，简直就是荒唐。”学习计划的制订对学生的学习起着指导和督促作用。自我计划是自主学习的第一步，学生应该从学习的实际情况出发，合理制订计划。
第一，学生要清楚自己的学习状态：自己是善于通过听来学，还是善于通过看来学；自己是喜欢看已经整理好的资料，还是通过同类题型自己总结答题规律；是愿意同时处理好几种材料，还是按顺序一个一个处理。清楚自己的学习状态是订立计划的基础。
第二，学生要了解课堂的学习任务：首先要了解学习任务的要求。著名的教育心理学家布卢姆曾提出过一种学习任务的分类体系，在他的分类方法中，对从简单到复杂的各种学习任务的性质作了描述，不同性质的任务需要不同的、具体的学习过程，在学习结果上也将表现出不同的水平。其次，还要看学习任务完成的程度，是大致了解，还是完全掌握，不同程度的任务对时间和努力的要求也是不同的。另外，还要研究学习材料的性质和难度，这直接影响学习目标的设置与时间的分配。
2.自我监察
制订英语学习计划的关键意义在于实施计划的过程，学生要对自己的学习过程进行监控，经常把学习过程与学习计划进行比较，及时发现问题，进行调整，才能有效地促进自我的学习。
监察学习的进程：在学习过程中，以学习计划为参照，考察学习的进展情况是必不可少的程序。在这个程序中，我们要监察的内容包括：学习任务是否在预定的时间内完成，是否领会了学习内容，学习是否取得了预期的效果等。
