时间：2023-09-21 17:56:00
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生的健康心理，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
近年来,由于受学习、情感、就业等压力的影响,大学生的心理问题日益严重,而音乐教育作为一门独特的艺术学科,是实施心理健康教育的有效途径。它对疏导大学生的不良情绪,沟通协调人际关系,铸造完善人格,促进大学生心理健康等方面起到了重要的作用。正常、健康的心理,良好、完整的人格,美好、高尚的情感,应成为现代社会每位大学生必须具备的品质。音乐是情感的表达,灵魂的体现。当学生对音乐产生强烈的共鸣时,就可以潜移默化地提高他们的道德情操和思想境界,心灵就可以得到美化。而音乐作为最具情感的艺术,在培养人的高尚情操及审美趣味上,有着不可替代的作用。从新世纪大学生心理健康教育面临的新情况、新问题来看,学校大学生心理健康教育在观念、内容、途径和方式等方面都处于不相适应的状态,需要加强大学生心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性,以主动适应社会发展对大学生心理健康教育的新要求。
在我们身边,少数大学生目无尊长、心胸狭窄、言行不一、举止粗俗、推卸责任、考试作弊、欺骗他人的情况时有发生。究其原因,我们认为:首先,长期以来,我们的学校教育,对大学生心理健康教育的培养与研究缺乏足够的重视,在这方面我们缺乏切实可行的系统的教育内容和行之有效的教育方法,使学校在教育方面显得苍白无力。其次,由于我国的特殊国情,现在的大学生中,独生子女占相当大的比例。因此,在这种“四二一式”家庭教育中,父母过分保护,娇宠溺爱,事事代劳的现象十分普遍,孩子从小在这样的环境中成长,以自“我”为中心,习惯于把责任都推卸给父母,推卸给他人,久而久之,势必淡化他对自己、对学习、对家庭、对社会的责任意识。另外,社会上的不良风气,诸如党内的腐败现象、受经济利益驱动,社会上一些人损人利己的行为、言行不一等现象的存在,学生耳闻目睹,无形之中受到影响,给其还未形成的人生观、价值观造成混乱,这也是影响大学生健康心理形成的重要原因。通过音乐教育,可以帮助大学生树立信赖、尊重、责任、公平、关怀等健康心理,使大部分学生能够坚持尊重别人、举止礼貌、自控自律、不存偏见、热情助人、遵纪守法等做人的基本准则,并且不断提高大学生心理健康教育的自觉性,让每个大学生都拥有健康的心理。
通过音乐的表演活动和欣赏活动,大学生不仅可以参与音乐情景体验,而且增强了交往能力,帮助他们走出自我封闭的空间,善待自己,悦纳他人;通过设计音乐表演活动,让大学生在特定的情景中学会调控自己的情绪,适当地宣泄压抑的情绪,培养自信、自我调节的能力;通过音乐欣赏不仅可以培养大学生的审美意识,而且可以缓解、调控精神压力、激发表现欲望、优化心理品质有效提高心理健康水平,普通高校音乐教育在大学生心理健康教育中具有独特的教育价值。大学生音乐课堂教育是生与师、生与生、生与本以及学生与其他教育资源之间的多向、丰富、适宜的信息联系和反馈交流过程。由于主体创造力的巨大潜力和音乐教育资源的极大丰富,决定了大学生音乐教学学习状况的诸多具体表现是难以预测的,因此对大学生音乐教学的评价立足于建立一个开放的评价体系。
在今后的实践研究中,我们要提高大学生心理健康教育的自觉性,真正实现让每个大学生都拥有健康的心理;要充分利用社会以及学校中丰富的文化资源,进一步增强与其他学科的联系,真正提高学生的音乐素质和人文修养。音乐教育活动必须有组织、有计划,持之以恒,建立良好的音乐文化氛围,使音乐教育成为覆盖整个大学校园的开发性的系统工程。以音乐教育为主要载体,对大学生深入进行心理健康教育,培养其良好的健康心理,是大学心理健康教育的一个重要任务。
我们应立足于学校教育与家庭教育、社会教育相结合,从音乐教育入手,研究和探讨音乐教育对大学生健康心理意识培养的关系,主要达到以下三个目的:1.通过音乐教育培养大学生的健康心理意识及其良好的行为习惯,促进大学生健康心理的发展。音乐教育是学校实施大学生心理健康教育的重要环节和有效途径,大学生的音乐教育应当是一个开放性的体系,要充分利用社会以及学校中丰富的文化资源,进一步增强与其他学科的联系,真正提高学生的音乐素质和人文修养。音乐教育活动必须有组织、有计划,持之以恒,建立良好的音乐文化氛围,使音乐教育成为覆盖整个大学校园的开发性的系统工程。音乐教育潜在的素质功能资源对大学生心理健康教育具有极大必要性和重要性。2.从理论与实践的结合上,探讨大学阶段,音乐教育在大学生健康心理意识的形成、范围及培养途径中起到的不可替代的作用。培养大学生诚实待人,关心他人,对他人富有同情心,乐于助人;严格要求自己,言行一致,承诺的事情一定要做到,言必信、行必果,不说谎话;守时、守信、有责任心,遇到失误,勇于承担应有的责任,知错就改;还要加强遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育,培养学生的法律意识和规则意识,具备良好的道德品质。我们认为学校在心理健康教育过程中,从这两项重点内容入手,按照大学生心理发展特点,进行良好健康心理的培养,有侧重地重点突破,是比较可行的。3.通过研究,提出大学生心理健康的培养方案和不良心理的矫正方案,以音乐教育为主要载体,做到健康心理的培养和不良心理的矫正相结合,促进大学生的心理健康成长。
通过各种自主性实践体验活动,系统、深入地探索大学生心理健康教育缺失的成因与对策,以音乐教育为载体,研究大学生心理健康教育的途径、矫治的方法。面向全体大学生制定分阶段目标,根据大学生心理健康教育形成的特点,制定音乐教育与大学生心理健康教育的内容。根据目标的达成,评估音乐教育对大学生心理健康教育的成效,培养大学生健康心理,以解决大学生中存在的“心胸狭窄、推卸责任、目无尊长、言行不一、举止粗俗、考试作弊、欺骗他人”等心理健康问题,培养大学生“以诚待人,以信取人,以德服人,乐于助人,严格要求自己,言行一致,言必信、行必果,不说谎话,守时、守信、有责任心,遇到失误,勇于承担应有的责任,知错就改”等健康心理。挖掘出一套以音乐教育为主要载体的,大学生心理健康教育的有效方法,进而探求一条以音乐教育为突破口的大学生心理健康教育的新路子,以此提升学校大学生心理健康教育工作的水平;并提高教师的专业水平,创设师生的平等地位,营造师生相互尊重的良好氛围,同时让心理健康教育的种子在大学生们心中扎根,心理健康教育的鲜花开遍校园的每个角落,创建健康活力校园。帮助大学生树立正确的社会道德观念,完成大学生心理健康教育由他律向自律的转化,最终实现大学生心理健康教育与社会化的和谐发展。
Abstract: As a higher level of Chinese social and cultural groups,students’ comprehensive development directly impact on the degree of development of our society,and health psychology is an important part of overall development but also an important condition of round development. Recently there are a significant number of students in different degrees of mental disorder,which has aroused the universal concern of the current community. This article is beginning with mental health standards conducting a detailed analysis of the causes of mental health,and brings up countermeasures.
关键词: 健康心理;塑造;自我意识
Key words: health psychology;shape;self-awareness
中图分类号:B84文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)10-0249-02
0引言
大学生一向被认为是最活跃、最健康的群体之一,可从目前的情况来看大学生心理存在不同程度的问题,这一现象的比例逐年呈上升趋势,塑造大学生的健康心理变得尤为重要。
1大学生心理健康的标准
心理健康[1]是指个体在外界环境中能保持的一种良好的心理效能状态,并在与不断变化的外界环境相互作用中,逐步调整自己内部心理结构,提高心理发展水平,使人格特质趋于完善,从而达到与环境的平衡和协调,顺应于社会,与社会保持同步。根据大学生的心理特点和世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,大学生的心理健康标准可确定为五个方面:情绪稳定性标准、焦虑适当性标准、人际关系和谐性标准、对现实感知的允许性标准、心理适应性标准。
1.1 情绪稳定性一个心理健康的大学生一般心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指,当有了喜事时感到愉快,当遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
1.2 人际关系和谐性心理健康的大学生乐于与人交往,对人态度积极;能理解和接受别人的思想、感情,也善于表达自己的思想、感情;高兴地接纳他人和自己;既有广泛的朋友,也有少数几位知心朋友。
1.3 对现实感知的充分性心理健康的大学生在评估自己的反应能力或解释现实时,比较客观,不高估自己的能力,不轻易承担超过自己能够胜任的任务,也不低估自己而逃避任务。
1.4 焦虑适当性心理健康的大学生虽然对自己的学习、生活和工作有一定的紧张感,但从不发生过度的焦虑;遇到困难时,他们能积极应对,勤于思考,有条不紊地寻找解决办法,而不是寝食不安,惶惶不可终日。
1.5 心理适应性心理健康的大学生能适应不同环境下的社会生活,不管处于什么社会生活环境下都能主动同社会保持接触,让自己融入社会,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会要求。
1.6 具有完整统一健全的人格人格是人的整体精神面貌,人格完整是人格的构成要素,如气质、能力、性格、理想、信念等方面的平衡发展。心理健康的学生,在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平;在困难和挫折面前能采取合理的反应方式,具备面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性、面对困难的勇敢性,并以此为中心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
2当代大学生心理健康状况不良的成因
根据相关数据[2]显示,从大学生心理健康的总体水平来看,在校大学生中出现心理障碍倾向者的比例大约在30-40%左右,而其中存在较严重的心理障碍的大学生大约占大学生总体的10%左右。这些心理障碍的主要表现是神经症性的情绪、人际关系和强迫倾向等障碍。这些存在明显心理障碍的学生中有一部分不得不因此中止学业、休学或退学。这部分人占在校大学生的2‰左右。
经调查发现,近年来大学生心理健康方面出现问题的主要原因有以下几点:
2.1 不适应的学习方式进入大学后学习内容多、任务重、范围广、要求高,而且学习方式、方法较之中学也有了明显的改变,强调培养学生的自学能力、独立思考的能力,这让许多同学尤其是刚入学的大学生们很不适应,造成了他们心理的困惑和压力。
2.2 不和谐的人际关系大学里来自不同区域的同学文化背景、生活习惯都不同,所面临的是全新的人际关系问题。大学生中独生子女增多,他们“自我中心”的观点较强,与人合作的能力较差,而大学生活是一种集体生活,需要宽容与合作。
2.3 激烈的就业竞争随着经济的迅速发展,社会环境发生了很大变化,社会竞争也日益强烈,人们的工作强度和生存压力增大,这对还处于相对安宁的校园中的大学生也产生了很大的影响。面对激烈的竞争他们如不能正确调适心理压力,自我评价不客观,自我设计过高,就会产生自我膨胀的倾向或自我萎缩的倾向,表现为忧虑、暴怒、缺乏自控。由于大学生处于心理发展的特殊阶段,往往容易产生各种心理疾病,这也对就业造成了消极的影响。[3]
3高校思想政治教育工作中大学生健康心理塑造的实施对策
3.1 塑造大学生健康心理的内容
3.1.1 培养健全的自我意识自我意识一般是指人对自己、自己对他人、自己对周围环境关系的认识,是人的意识发展的高级阶段,是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的、完整的、多维度、多层次的心理系统。[4]大学阶段的自我意识是大学以前的自我意识的继续和深化,同时又有其质的变化。健全的自我意识至少应符合以下几点:①适度的自我接受。适度的自我接受是指自己认可自己、肯定自己的价值,对自己的才能和局限、长处和短处都能客观评价、坦然接受。②较强的自尊心。自尊心强是对自己有信心,相信自己能克服缺点,取得进步,具有自知能力,能和别人和谐相处。③自我中心和合群的良好结合。大学生强烈关注自我,往往从自我的角度去认识、评价和行动,容易出现自我中心倾向,把自己的意识加于别人。合群和自我为中心,这两者良好结合的大学生是有自己的主见,有创造力,以平和的心态和平等的身份出现在同学中,能尊重别人的意见,接受正确的建议,和同学们关系融洽,能积极参与团体活动。
3.1.2 掌握创造性的学习能力大学生的学习是在高校环境中以教师的教和学生的学为主渠道的学习,包括了知识的学习、专业技能的学习和创造能力的学习。我们培养的是高素质的人才,首先是要具备健康的心理,在学习中我们强调是培养学生的创造性。具有创造性的学习能力应该有较强的独立性或自主性,能独立自主地提出问题和设想,并进行验证;有着永不满足的进取心和强烈的求知欲、好奇心,对发现新事物和创造活动有强烈的兴奋感和情感倾向;敢于冒险,富有献身精神,对新事物很敏感,不满足现状,兴趣高雅广泛,有细致和敏锐的观察力。
3.1.3 拥有良好的人际交往能力人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力,包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。
拥有良好的人际交往能力要遵循一定的技巧。①记住别人的姓名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。②举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机;培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。③与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人;心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心情愉悦。④处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信任,产生使人乐意交往的魅力。
3.2 塑造大学生健康心理的对策
3.2.1 加强心理健康教育的管理和队伍建设
3.2.1.1 推行心理健康教育管理的新模式心理健康教育的管理应该打破旧的模式,目前行之有效的是建立心理健康教育三级防护网,即心理健康教育在班级、院系、学校分层次进行,形成互动效果。创立大学生心理健康社团,并积极扶植、鼓励和指导学生开展心理健康活动,唤醒学生对心理健康重要性的认识,并逐步形成自我心理保健意识,把心理健康和生理健康摆在同等重要的位置上,有效促进大学生身心健康的全面发展。
3.2.1.2 提高高校行政和教师人员的政治素质,不断发展心理健康教育高校领导要高度重视学生的心理健康教育,从行政人员,任课教师到专职辅导员都要不断提高自身思想政治素质,借鉴国内外先进的经验及良好的教育方法,并与其他院校讨论研究,共同促进大学生心理健康教育事业的发展;专职辅导员要不断加强心理健康的业务知识培训与能力的培养,具有较高的业务水平。
3.2.2 心理健康档案制管理,选择最佳心理健康教育的形式和时间专职辅导员应认真建立新生心理健康档案,掌握每一届学生心理健康状况,从中发现心理疾患高危人群和一般疾患的人群,从而有针对性地进行防范和治疗。同时,对咨询学生进行跟踪观察与辅导,不断帮助学生提高自身心理健康水平和心理素质。对于问题学生的心理健康的教育要选择最佳的时间和形式,目前多数大学生知识丰富,思维活跃,因此他们很容易产生逆反心理,这就要求教育者选择在他们最容易接受的时间,不能急于求成,选择他们最容易接受的方式来对他们进行开导和教育。只有这样才能避免学生的逆反情绪,真正达到解决问题,保证学生心理健康的目的。
3.2.3 心理健康教育与思想政治教育的有效结合,开设心理健康教育必修课高校心理健康教育与思想政治教育工作有不同的形式,不同的内容,它们遵循各自不同的规律和原则,前者立足于解决大学生的心理问题,后者立足于解决大学生的政治思想观念问题。但是,高校心理健康教育与思想政治教育又不是完全对立的,二者互相关联,具有内在统一性。从目的看,二者都是高校做好学生工作的重要手段,都是立足于培养社会主义事业的建设者和接班人;从内容和效果看,二者相辅相成,互相促进,一方面心理问题的解决有助于正确思想观念的接受和形成,另一方面,正确的政治思想观念又能使大学生保持良好的心理品质。因此,我们应该把心理健康教育同思想政治教育紧密地结合在一起,在进行思想政治教育时,首先消除大学生的消极心理反映;而要使大学生拥有健康的心态,则应该着眼于帮助大学生树立正确的人生观、世界观和价值观。开设心理健康教育课程,构建以课堂教学为主,课外教育指导为辅的心理健康教育运行机制,注重宣传普及心理科学和心理健康知识,提高学生心理调适能力,为学生提供维护心理健康和心理素质的方法,使他们能够及时发现日常生活中的心理异常现象。
3.2.4 构筑网络心理健康工作网利用大学生对互联网的兴趣,构筑网上心理咨询平台,发挥网络技术优势,将心理健康教育和学生思想教育工作紧密结合起来。在网站上建立心理咨询栏目,设置心理学知识的学习,使学生通过心理学知识的网上学习,对心理学产生浓厚的兴趣,积极参与网上心理咨询。为保证咨询安全,更好地规范和管理网上心理咨询,成立专门的管理小组,负责对心理聊天室进行管理,对咨询信息进行总体监督,保证网上咨询的严肃性、纯洁性、科学性、实效性。
3.2.5 开展丰富多彩的课余活动,培养学生的全面发展高校丰富多彩的校园文化活动是最具活力和征服力的活教材,是对大学生进行心理健康教育的有效形式,可以使大学生的精神面貌、理想信仰、心理素质等多方面得到提升。高校应正确认识校园文化活动的性质和意义,认真引导与管理,有意识地将心理健康教育融入校园文化活动。活动中,尽可能地营造一种积极向上、团结互助的良好氛围,使大学生从中学会团结协助、公平竞争、表现自我,感受大学生生活的乐趣和成功的喜悦,学习成功的关键在于身心充满快乐和放松[5],潜移默化地形成健康心理。
3.2.6 开展完善的就业心理指导目前,影响大学生就业的心理因素主要有盲目自信、自卑畏怯、急功近利、患得患失、依赖等待、烦躁焦虑等。高等学校毕业生就业指导部门,应该科学的引导大学生培养客观独立的自我意识、勇于挑战的竞争意识、敢于战胜逆境的意志品质、积极冷静的情感性格、顽强坚定的自信心、科学正确的就业观念。
参考文献:
[1]李浩根,李晓波,于俊秋.大学生心理健康教育[M].吉林人民出版社,2001年版.
[2]北京大学心理咨询与治疗中心1988年3月一1991年9月接待的大学生中随即抽取.
[3]梅锦荣,隋玉杰,曾建国.大学生的求助倾向[J].中国临床心理学杂志,1998年版.
关键词：心理压力 心理健康教育 心理效应
随着社会经济不断的发展，当前社会的竞争压力空前加大，这就对在校大学生产生了较大的影响，他们的压力比较大，在强大的压力之下会产生许多的心理的问题，心理问题的长期存在严重的影响了大学生的心理健康，这是我们要特别关注的问题，要加强对大学生的心理健康教育，本文就来谈一谈这个问题。
一、要详细的掌握大学生的心理健康教育状况
经过相关的调查发现，现代的大学生的心理健康教育存在如下的问题：有一部分学校对学生进行心理健康教育还停留在对个别学生进行心理咨询工作，比较表面的工作。还有一些大学的心理教育只是开设一门课程和个案的咨询。即使是某些大学已经开展了心理健康教育课程，但是实际的教学质量不佳，教学内容不符合要求，没有形成系统。从学校的层面上讲，学校对学生的心理健康教育工作的重视度不高，投入的也不够，更没有形成规范性的工作体系。
二、优选大学生心理健康教育核心理念
（一）人格教育要突出
1.客观的认知与正确的自我意识
对实际情况有个客观的认识指的是对待现实情况要实事求是，不带有主观色彩，不带有偏见的看待问题。马斯诺指出：客观的认知是使世界变得和谐的前提条件。一个人形成正确的自我意识，对自己有正确的、客观的态度主要内容是人应该对自己的存在和周围人或者是物的关系始终持有正确的态度，人要明白自己为什么活着，活着的真正意义是什么，人应该是积极向上的，应该是阳光自信的，应该是自尊自爱的。
2.生活态度要乐观，情绪体验要积极
人要拥有乐观的生活态度，要拥有积极的人生态度，只要心中有阳光，在遇到困难和挫折时才不会被轻易的打倒，遇到不顺心的事情也抱有乐观的心态，心境是明朗轻松的，觉得每天都是充满阳光的。这样的人幸福感是很强的，比那些悲观消极的人容易取得成功。
3.处理人际关系的方法要正确
在相关的研究中得出：20―24岁这个年龄段的年轻人群中，这是在他们的人格发展中处在亲密对孤独的阶段，这个阶段若处理好人际关系是可以很好的建立和谐的人际关系的阶段。在这个年龄段青年人如果用正确的方式处理了人际关系，那么他们就会收获和谐、紧密的人际关系。反之，若处理人际关系的方式不正确，就会导致人际关系不协调，严重的可能会影响到心理健康。大学生的年龄还比较小，社会阅历不够，与人处事的方法还没有掌握全面，要通过学习，掌握正确处理人际关系的方法，保证健康的心理水平。
（二）注重健康心理素质的培养
我们将心理素质分为2种：一个是正性的心理素质，一个是负性的心理素质。负性的心理素质是一种消极、不健康的心理素质。正性心理素质是一种积极、健康的心理素质。在对大学生进行心理健康教育的过程中，对他们心理素质的教育是比较重要的内容，要不断的培养学生的健康的心理素质，使学生的心理素质是正性的，这对学生的整体素质的发展是十分有意义的。
（三）实施积极的心理健康教育方法
1.积极的教育
积极教育属于当前比较新颖的教学理念。积极教育提倡老师要以学校和师生的现实情况为教学的出发点，教师在教学中要以积极的行为与思想去教授知识，从而促进学生积极的人生态度与品质。
2.积极心理学
积极心理学重视的是人的积极的心理力量，从而促进了心理学向着更加科学的方向发展。积极心理学能够使人形成积极的人生态度，这对大学生的发展是有重要的意义的。
3.积极的心理健康教育
心理健康教育工作的设计与实行要根据大学生的实际的心理情况来决定，价值取向是人的向善性，教师要应用积极的教育内容与方法来教学，促进学生健康心理的形成。
三、构建大学生心理健康教育的融合模式
（一）心理健康教育课程
1.必修课
必修课面对的是广大的学生，是目前我国心理健康教育的基本模式。但是在我国这门课程的名称还没有达到统一，但是实际的教学内容与目的是相同的。
2.选修课
如果在必修课的基础上根据各个年级学生的实际情况开展选修课的话，就能够使这门课程更加具有针对性，能够弥补必修课的某些缺点，使这门课程更加的完善。
3.网上教育
网络已经非常普及了，大学生对网络的熟悉程度很高，利用网络这一资源开展网上教育能够收到较好的教学效果。
（二）心理健康教育课程之外的辅助途径
1.使用校园情境对学生进行心理的训练
大学阶段在学校的生活是很丰富多彩的，我们可以利用校园情境对学生进行心理锻炼，要掌握学生的实际心理情况，在这个基础上精心设计、组织，进行系列化的心理锻炼。
2.给学生多提供一些社会实践活动
学生最终是要走入社会的，为了能够让学生尽早的接触社会，在社会中锻炼自己，我们要多给学生提供一些社会实践活动，让学生多参加多种有益的社会实践活动，在真实的社会环境中锻炼自己的品行，磨练自己的意志。
3.为学生创建良好的心理氛围
如果校园的心理氛围好的话，学生就会被感染，渐渐的学生的心理也会健康发展。因此，我们要努力为学生营造良好的校园心理氛围，营造积极的、和谐的、充满希望的大学校园心理氛围，学生在这种大环境下就会形成较佳的心理，这是对学生形成健康心理有重要意义的。
综上所述，在大学阶段学生的心理健康教育问题我们要非常的重视，通过多方面合作，为学生创建良好的心理氛围，应用新颖的教学方式使学生形成良好的心理，学生的心理健康、积极了，是有利于学生一生发展的。
参考文献：
大学是人生发展的一个重要阶段，学生们面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题。良好的心理素质是成才的基础，心理健康教育与每一个学生的成长密切相关。大学生是建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。
1.当代大学生心理状况分析
大学生，是指正在接受高等教育的学生，其年龄一般在18-23岁之间。从大多数的心理学观点来看，他们属于青年中期，因此，大学生的心理具有青年中期的许多特点，如辨证思维的形成、自我同一性的完善、同伴群体的形成、价值体系的稳定等，但作为一个群体，大学生也有他们自己的一些独特性。
（一）大一学生的心理特点
大学生在未入校之前对大学生活充满了憧憬和向往，跨入校门之后全新的世界、人际关系、教学模式等往往会造成他们心理上很大的波动，随着时间推移，学习生活中的问题逐渐显现，例如很多学生在高中阶段是班级的干部是佼佼者，可是进入大学后又是从同一起跑线上重新比赛，这种优势的瞬间缺失会使学生产生学习的紧迫感同时也有较大的心理落差；一部分独生子女会表现出对集体生活的不适应，不能与同学友好相处，于是很多学生会从一开始的好奇新鲜转为对以往生活的怀念。同时这些学生在离开父母视野之后，会迅速的独立起来，班级寝室的氛围会对他们的心理活动产生较大影响，他们的心理在这个阶段是可塑性最强的，所以应该加强引导，注意组织纪律性和集体主义观念的培养，提高自我控制能力，掌握大学学习方法，为今后四年的成长打下坚实的心理基础。
（二）大二学生的心理特点
大学里有这样的话：大一时不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。经过一年的大学生活，二年级的学生基本可以进入大学生的角色，此时的他们熟悉了大学生活的节奏方向，表现的比一年级成熟很多，心理上也趋于稳定，由于距离考研就业还有一段时间，外界的刺激不强烈，更多自我的东西便得以表现。一些学生表现出对知识的渴望开始拼搏奋斗设计自己的专业方向不断靠近学业目标，而另一些没有良好规划的学生则继续虚度光阴。同时学生们的课余生活丰富多彩起来，校园活动多以二年级参加为主，他们在组织中增长才干，在活动中学会快乐。另一方面学生中的恋爱人数明显增多，经过一年的相处，社会文化的感染，很多学生开始了感情的体验，而这个时候往往是不成熟不稳定的。
（三）大三学生的心理特点
三年级已是大学学程过半，进入学习专业知识的阶段。学生在这个时候开始逐渐有成人感，开始着手设计自己的未来，心理更进一步的成熟了，绝大多数学生投入到紧张的学习中去，其中有部分是由于前两年没有好好学习而产生负罪感开始积极学习的学生。他们开始关心个人前途，关心国家形势，形成了自己独立的人生观、世界观、价值观。明确了自己的好恶，喜欢摆事实，讲道理、生动活泼的形势政策教育，反感空洞无物的、形式主义的东西。逐步去思考人与社会的关系，初步运用辩证唯物主义和历史唯物主义探索人生，意识到自己所要承担的家庭责任、社会责任，但又由于没有足够的知识和阅历，往往在这一过程中迷惘苦恼。
（四）大四学生的心理特点
大学生活即将告一段落，此时的大学生心理发展经过四年的学习历练已较为成熟稳定，做好了面对现实步入社会的准备。但这一年也是他们心里活动最复杂最不平静的一年。临近毕业，毕业实习、毕业论文、毕业设计、考研、就业会让学生感到压力明显增大，很多学生会发出“如果让我重新来过这四年，一定学的比现在好多了”的感慨，有的学生对自己的定位不够准确，或高或低，缺乏一定的自我判断力，很多时候不能坦然面对问题，对于找工作考研重新出现高中阶段对老师和家长的依赖心理，“等、靠、要”思想严重。甚至有学生在这个时候对前途过度焦虑和不安，产生了就业焦虑症，直接影响到正常的学习生活。另一个明显表现则是面对分别，学生们大多是依依不舍的，回顾四年的大学生活酸甜苦辣，学生在这个时候会表现的失落黯淡抑郁。对于爱情一部分学生面临着毕业即分手的说法也有一部分学生是基于成熟的心理所建立的稳定的感情。
二、培养大学生健康心理模式的构建
（一）发挥课堂的重要作用
1、开设心理健康教育课程。通过教学向大学生传授有关心理学的知识，是心理健康教育最为常用的方法。教学是教育的首要方法，心理学也不例外。课程是心理健康教育的核心部分，也是最主要的工作内容。以课程开设作为心理健康教育的主渠道，将心理健康教育纳入教学体系中，向学生传授心理保健知识、训练学生的心理素质、提高学生心理健康水平。同时还可以有针对性的举办各类讲座，如缓解考试压力的、介绍就业面试技巧的、恋爱相关心理辅导的等。
2、与思想政治教育课紧密联系。思想政治教育课是培养学生正确的人生观世界观方法论的，偏重哲学思考；心理教育则着重学生健康心理的培养，强调心理教育、咨询工作者要与来访者建立平等真诚的关系, 共同探索, 唤起来访者真实的自我体验。这二者各有偏重，又彼此联系不可分割，心理是思想的基础，思想的变化要受心理的影响和制约，而思想又反作用于心理，支配心理的发展方向，所以两者是相辅相成、相互影响的，既不能等量齐观也不能分而治之，要做到有机结合。既要提高德育工作者培养健康心理的素质，也要提高心理学者进行德育教育的水平，更科学的做人的思想工作，通过形成健全的人格来使学生真正做到道德高尚，情操优雅。
关键词：自杀 心理健康 情绪控制
中图分类号：G647
文献标识码：C
随着人类社会实践活动的深入发展，新技术革命的蓬勃兴起，以及有关生命科学的显著进步，人类健康的课题必将进入一个迅速发展的时期。健康是人类获取幸福的前提，也是人类追求的理想。据专家预测，生命科学将成为21世纪的前沿带头科学。健康是人类基本需求之一，是每个人所渴望和追求的目标。联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康，不但是没有身体缺疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这种理解使健康的概念超越出仅仅只是“没有疾病”的范围和仅仅是躯体状态方面。健康应包括生理方面，即躯体、器官方面；心理方面，即认知、情感、意志和人格特征：还有社会环境的适应能力等。清华大学校长曾经在毕业典礼上说过：“大学生毕业后如果没有健康的身心，如何应对变幻莫测的市场环境和人生变革？如何应对工作压力和个人成就欲望的矛盾？现代社会拥有健康的心理越来越被提上日程，处理复杂的人际关系、承受挫折与痛苦、缓解压力与抑郁，这些都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。为了防止英年早逝，过劳死等社会不良现象，还是要多注意一下身体和心理的健康投资吧。”
通过对北京、上海、西安等46所高等学校提供的大学生校园自杀案件资料分析，在校大学生自杀案件逐年增多，大多数是因为大学生心理变异和情绪焦虑等心理障碍所引起的人身恶性事件。
高等学校多数专业学科均未开设心理学课程，大学生心理知识缺乏，心理承受能力较差，有必要向学生介绍心理健康知识和情绪控制方法。
1 心理健康标准
心理健康是心理活动的科学，涉及到心理活动的现象及其条件。如情感、欲望、认识、推理、决定等。心理现象不仅是以身体变化为条件，引起血管和内脏的变化，还必须考虑到心理状态变化的结果和社会环境因素。
人既是有机的自然个体，也是参与社会活动的成员，既要进行自身的新陈代谢，也必须适应周围环境的变化。人类只有在生理上和心理上不断地调节自身来适应周围环境的变化，才能有健康的生活和积极向上的进取精神。通常周围环境的各种刺激都会诱发人产生生理和心理的变化，是积极的或是消极的，都取决于个体对刺激的认知、评价和情绪体验以及对它的应答能力。因此对影响健康心理的因素，就应从个体因素和社会因素来考虑。
个体因素是指：一个人的气质、能力、性格和神经系统活动特点明显地受到遗传因素的影响。一个人的生理结构的损害会引起不同程度的心理异常。例如甲状腺机能紊乱可出现心理变态及智力、性格的发展异常。
社会因素是指：随着社会的发展，影响心理健康的社会因素是复杂多样的，其中影响较大的有家庭环境、生活事件、环境变迁和都市化等。家庭是影响个体早期心理健康的重要因素，特别是孩子与父母建立保持良好的关系，会对孩子的心理健康产生积极的促进作用。人们日常生活中遇到的各种社会生活的变动，需要个体付出很多时间和精力去调整和适应这些变动所带来生活变化，从而减轻精神压力。环境变迁也是重要的生活事件，人需要一系列的适应过程。都市化必然导致人口密度增加、环境污染恶化、人们常常会产生烦燥情绪，使焦虑、恐惧、寂寞等情绪发生。
人的一生是社会化的一生，其心理健康的发展是一个连续的完整过程，突出心理与社会环境的关系，不仅受社会环境的影响，而且心理健康对社会环境的反应有个性特点，表明人与社会环境是相互渗透的。人的心理健康又是一个极其复杂的动态过程，涉及人的生理遗传、生活环境和社会环境等一系列错综复杂的变化。心理健康是个体健康的表现之一，它是个体能够持续对环境做出良好的适应，并能保持旺盛的生命力，充分发挥身体潜能的心理状态和心理应适能力。
世界各国都对人的健康提出了心理健康的标准要求。
1.1联合国世界卫生组织（WHO）提出的心理健康标准
第一，具有健康心理的人，人格完格，自我感觉良好，情绪稳定，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自我控制能力，能保持心理平衡；自尊、自信、自爱，而且有自知之明。
第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信任。
第三，心理健康的人，对未来行明确的生活目标，有理想和事业的追求，并能脚踏实地，不断进取。
1.2马斯络的心理健康标准
第一，有充分的自我安全感。
第二，能充分了解自己，并能对自己的能力做出恰当的评价。
第三，生活的理想和目标切合实际。
第四，不脱离周围现实环境。
第五，能保持人格的完整与和谐。
第六，能保持良好的人际关系。
第七，具有从经验中学习的能力。
第八，具有适度的情绪表达与控制能力。
第九，在不违背集体意志的前提下，能有限度地发挥个性。
第十，在不违背社会规范的情况下，能适当的满足个人基本需要。
1.3我国根据国家制度和现实，提出的心理健康标准
第一，对自己有正确的认识和恰当的评价。
第二，正视现实并对现实环境有良好的适应。
第三，建立和谐的人际关系。
第四，热爱生活，献身事业。
第五，保持健全的人格。
第六，能协调情绪，保持良好的心境。
尽管对心理健康的评价标准不尽一致，但是在认知能力正常、情绪稳定、个性健全、人际关系良好，充足的自信心和耐受力等方面，认识是统一的。向学生进行心理健康知识的教育，有助于提高学生自身修养，有利于平安校园的创建。
2 培养健康的心理
大学生正处在青年期，青年人由于心理发展处于不平衡、不稳定的时期，承受挫折、困难和适应环境的能力都比较差，容易形成心理障碍。当自己无法排解这种心理矛盾，并且这种心理矛盾作为一种恶性刺激不断对自身产生消极作用时，心理障碍和心理疾病就会形成。因此，要求学校加强大学生的心理健康教育，学会控制情绪的方法，培养大学生的健康心理。
2.1树立正确的人生观是培养健康心理的基础
一个人能否以乐观进取的态度去面对社会和人生，决定着他的人生目的，人生价值和人生态度。生活在现实社会，不可能出现世外桃源的情景。一个个接踵而来的残酷现实、一件件不公的社会问题、一次次的希望与失望都是每个人无法回避的。我们应以乐观进取的人生态度，冷静思考自身所处的环境及周围所发生的事情，理智应对。通过增强竞争意识，提高竞争能力，扩大社会视野，丰富社会阅历，主动自主地适应社会，保持正常的心态，避免心理的失衡。
2.2形成正确的理想观是培养健康的心理的保障
理想是人生的动力源泉和精神支柱，崇高的理想可以点燃人的激情，激发人的才智发挥人的潜能和价值。高尔基曾说“一个人追求的目标越高，他的才能就发挥得越快，对社会就越有益，我确信这是真理。”这段名言是对理想作用的精僻概括，闪烁着真理的光辉。有了崇高的理想，会使人在黑暗中看到光明，在平凡中看到伟大，在困难和挫折面前充满信心，在暂时的失败中坚信胜利。
2.3具有良好的人际交往能力是培养健康心理的有效途径
人际交往是一种以个人为对象，彼此联络感情、协调关系、寻求心理需要满足的活动方式和活动过程。复杂的人类社会是人际关系偶合的网络系统，而人际关系是将个人与群体联结成社会网络必不可少的纽带。正常的人际交往可以获得他人的支持和帮助，可以减轻失望的痛苦和悲伤，可以驱散心灵的迷茫和仇恨。因此，不断提高个人的人际交往能力是培养健康心理的有效途径。
2.4掌握一定的心理健康知识，提高情绪控制的能力
摘 要：智商是衡量一个人聪慧的标准，情商更是评价一个人做人能力的重要参数，情商在大学生成长中超过智商的地位，尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时，心理危机层出不穷。因此，从提升幸福力、增强抗压力、巩固耐挫力等三方面着手，致力于创建大学生情商教育的创新模式，以培育更多高情商与高智商兼有的人才。
关键词：情商；情商教育；幸福力；抗压力；耐挫力
智商，作为衡量观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力、分析判断能力、以及应变能力的综合代名词，成为众人追逐成功的必要条件。与其说，智商是衡量一个人聪慧的标准，情商更是评价一个人做人能力的重要参数，情商是一个人把握与控制自己情绪的能力。丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”提出，情商比智商更重要。心理学家认为，情商水平高的人社交能力强，不易陷入恐惧或伤感，生活怡然快乐，抗压性强。大学生，作为即将走向社会的人才储备，情商在大学生成长中超过智商的地位，尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时，心理危机层出不穷。因此，创建关于大学生情商教育的创新模式，对大学生的健康发展具有积极的引导作用。探究其创新模式的构建，从幸福力、抗压力、及耐挫力等三方面出发，形成其相互关联的循环链体系。
一、 提升幸福力
哈佛大学作为世界顶尖知名学府，2005年，哈佛大学的讲师塔尔·班夏哈为学生开设的幸福选修课，成为哈佛选修人数最多的一门课，幸福这个概念已然成为一门学问，从而延伸了幸福感，幸福力的理念发展。塔尔·班夏哈对幸福感这一理念做出了完整的阐释，“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的终极目标，幸福应该是快乐与意义的结合。”对于增添大学生的幸福感，提升大学生的幸福力这一追求而言，如何获得更多的创造力从而构建创新框架，是值得探讨的课题。
（一）满足自身需求
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛，于1943年在《人类激励理论》论文中所提出创建马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），分别为：生理的需求，安全的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。其中，大学生更为追求被尊重以及自我实现。究其心理，尊重的需求体现在，自我尊重，自信，自身成就的认可，对他人的尊重，以及被他人所尊重。自我实现是最高层次的需要，是指实现个人理想、抱负、发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界。为此，大学生往往充满憧憬，满怀理想，实现抱负，不断挖掘自身潜力，努力提升自己的综合素质。
（二）开启幸福力
每个人对于成功和失败来说，有着极为明显的对立态度，大学生亦然。没有经过失败而成功者，少了失败的经验和面对失败的勇气，经过锤炼的幸福会拥有更为稳定和扎实的基础。大学生身处学习的升华阶段，除了学习课本知识之外，应该更多地去认识自我，建立良好和谐人际关系，参加情商教育讲座及课程，参与情商训练营等情商社会实践，以此不断提升自我情商，开启幸福力。
二、增强抗压力
身处竞争激烈的时代，压力的增长程度必然持续上升。面对压力，情商偏高的人往往懂得释怀从而调整自身，情商偏低的人往往觉得活得很辛苦，因为他们活在别人的眼光和观念中，在比较权衡的天平上，看到自己的缺点而产生自卑感、害怕感和缺失感，从而逐步失去自我价值的肯定。所以，增强抗压力是情商教育中的必修课程，抗压力直接影响到个人今后在社会中的生存能力。
（一）学会有效自我减压
压力感的产生与外在客观因素和内部主观因素都有着密不可分的关系。自我解脱；自我调适；提升自我，对于大学生的情商教育来说，是有效减压的三步骤。自我解脱，通过改变思维模式达到自我解放，在自身减压的过程中，应该做到因人制宜，审时度势，确定合理目标可行。自我调适，需要有直面压力的勇气，及时调整心态。压力感的产生，源于问题的存在，积极寻求问题的解决方式，才能够完善地进行自我调适。大学生可以在平日多参加体育锻炼、社团文娱活动等，加强个人修养，陶冶性情。提升自我，是吾将上下而求索，不断修炼自身的过程。
（二） 将压力转化为动力
压力意味危机，潜在蕴藏机会，面对压力，应积极根据脉络寻求问题的解决方式，即使身处逆境，压力在一定条件下也可以转化为动力，其中多角度考虑问题在转化过程中起到了催化的作用。再者，从心理上应该忽视压力的存在性，而将其视为正面的驱动力，驱使自身发挥潜力。著名的心理学家奥托说过，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，人类还有96%的能力尚未发挥出来。可见，当人的潜力发挥极致的时候，压力转化为动力则恰逢时机。
三、巩固耐挫力
从广义的角度分析，耐挫力和抗压力同属一个门类，其实不然，耐挫力为抗压力更深层次的心理力量转化。面对挫折，大多人会选择逃避而不是面对，从主观意识解读，会认为挫折逃避之后就会随之消失，如此而后，耐挫力就变得越来越弱。大学生作为即将走向社会的未来栋梁，将来面对的挫折会更多。但对于大学生来说，面临挫折心理会产生挫败感，随之自身的上进心会减弱，消极的态度也会随之上升，从而逐步放弃自我。
（一）建立健康心理
耐挫力的减弱和缺失，心理危机的案例则会层出不穷，因而心理健康在大学生教育之中受到了极大的关注。心理健康涉及情绪调控、冲动控制、自我激励等方面。大学生大多容易遇事冲动，情绪多变。情绪调控，是建立健康心理的基础。逐步培养自身处事不惊的态度，理性做出决定、处理事务。同时，冲动控制也是建立健康心理过程的重要一环，大学生情绪波动较快，感性胜于理性，对于此现象，冲动控制可以分为以下流程逐步得到缓解：平复情绪；分析脉络；做出抉择。平复情绪是整个冲动控制过程的首要关键，根据情绪的波动走向，往往开始的情绪会持续上升，经过冷静平复之后，感性的思维逐步减弱，进入第二个理性的分析过程。分析脉络是理清事务思路的核心，采用发散性思维拓展思路，更为完整总结事务发展总路线。面对选择，不会选择，成为了抉择过程当中的困扰。理性权衡故为重要，但坚定自身的抉择也是不断成长的必经驿站。
（二）积极态度面对人生
失败可以培养耐挫折度，经历过挫折的成功，到达彼岸的幸福才更弥足珍贵。罗伯特·清琦说过：“人生最有害的词汇是‘明天’，用这个词汇最多的是穷人、不成功的人、不健康的人。我从未看过明天。在我身上只有今天，今天是胜利者的词汇，明天是失败者的词汇。”其实，失败与成功比邻而居，失败本身并不可怕，可怕的是被失败的心态打败。世界上最大的敌人并非对手，而是自己。所以命运掌握在自己的手中，唯有积极地面对自己，面对人生，面对社会，才能拥有高情商去迎面接受挑战。
四 、结束语
培育大学生成为社会需求的栋梁，不仅需要有高智商的拥有，更需要有高情商的支撑。情商水平高的人社交能力强，不易陷入恐惧或伤感，生活怡然快乐，抗压性强。通过提升幸福力、增强抗压力、巩固耐挫力等三方面，创建关于大学生情商教育的创新模式，对大学生的健康发展具有积极的引导作用。突破传统情商教育模式，三力循环链体系的情商教育创新模式更容易被大学生所接受，体现得更为人性化、情感化、合理化。
参考文献：
[1] （美）塔尔·班夏哈.更快乐:哈佛最受欢迎的一堂课.天下杂志,2012.
【关键词】大学生 心理健康 学习倦怠
大学生处在人生黄金时期，其自我意识不断增强，同时又需要承担大量学习任务，因此心理问题、心理矛盾也有所增加。目前，大学生学习倦怠成为高校教育不可忽视的主要问题，如何解决这一问题不仅关系到大学生素质、高校教育质量的提高，也关系到未来社会的建设和发展。研究大学生心理健康水平与学习倦怠的关系，旨在通过解决大学生心理问题，改善其心理状态，从而提高学习效果。
一、大学生心理健康的含义
心理健康作为一种心理状况，指的是个人具备积极、有活力的内心体验和社会适应，能够充分发挥其社会功能和身心潜力，使自我与环境保持良好和谐的状态。大学生正处于青年阶段，思维活跃，精力充沛，具有创造性，文化素养较高。他们重视实现自我意识，独立性增强，情感丰富敏感，自控能力差，在人际关系方面的要求较高。基于大学生的独特性，其心理健康标准包括智商正常、情绪调控能力良好、意志自控力强、人格结构稳定、热爱学习与生活、人际关系良好、心理活动符合生理年龄、环境适应性强。
二、学习倦怠的含义
倦怠是人类生活中的广泛现象，目前社会发展迅速，压力增大，为了适应快速发展的社会竞争环境，人们不可避免地产生倦怠。学习倦怠是大学生的常见状态。学生由于课业负担、学习和社会压力及其他心理因素影响，对学习缺乏兴趣和动力，他们在不得不承担学习任务时会感到沮丧、疲乏甚至厌倦，从而产生成就感低落、逃避学习的状态，这种负性状态就是学习倦怠。
三、大学生心理健康水平与学习倦怠的关系
近年来高校不断扩招，大学生人数逐年增加，成为社会主要群体，其心理健康问题不断凸显，越来越多的研究开始关注大学生心理健康。有研究显示，常见大学生心理问题包括学习、人际交往、情感以及环境适应四个方面，其主要症状表现为抑郁、强迫、孤僻、人际关系敏感等。相关调查显示，学习主动性、学习态度、专业兴趣、就业压力、焦虑对学习倦怠具有显著影响，尤其是大学生个人因素与学习倦怠关系密切。其中大学生存在的环境适应能力差、性格孤僻、意志力薄弱等心理问题会直接影响大学生的学习态度，产生学习倦怠，导致大学生成绩下滑，从而影响我国高校的教育状况。因此研究大学生心理健康与学习倦怠的关系十分重要。
（一）研究对象与方法
采用随机抽样的方法，随机抽取某高校500名大学生进行问卷调查，回收482份有效问卷，有效回收率为96.4%。其中男生165名，女生317名，一年级138名、二年级205名、三年级139名。调查问卷表采用SCL-90量表，涉及强迫症状、抑郁、焦虑、敏感、躯体化、偏执、恐怖、敌对、精神病性等10个因素，共90道题，采用利克特五级评分法，评分越高表示心理健康水平越低。采用学校自制的学习倦怠评价量表，涉及行为不当、情绪低落、成就感低下三个方面，共20道题，采用利克特五级评分法。
（二）结果
本次调查结果显示，大学生的学习倦怠得分较高，其中行为不当表现最为显著。心理健康方面，精神病性和躯体化两个因素的性别差异明显，男生得分高于女生;而在学习倦怠方面，性别差异无统计学意义。此外，研究结果还表明，大学生学习倦怠和心理健康因素在是否是独生子女和家庭居住地点上的差异明显。
对不同年级心理健康进行对比，抑郁因素的年级差异显著，其他因素无显著差异;在学习倦怠方面，年级差异显著，一年级评分明显低于二、三年级学生。
根据入学时学生家庭经济调查统计结果，将学生分为非贫困生、贫困生和特困生。本次调查结果表明，家庭经济状况对大学生心理健康的影响因素，贫困生心理健康评分高于特困生和非特困生;在学习倦怠方面，家庭经济状况差异无统计学意义。
（三）大学生心理健康水平与学习倦怠的关系
本次调查结果表明，大学生心理健康与学习倦怠呈正相关，其中情绪低落与心理健康因素相关性最高;大学生存在一定逃课、早退、迟到等不良行为，高校需引起重视。家庭经济状况对学生的心理健康水平具有一定影响，贫困生由于心理自卑、不愿接受同情、渴望得到关注等心理矛盾，导致其情绪波动较大，容易与他人发生冲突;而特困生由于受到学校和同学的更多支持和关注，在心理上较为平衡。大学生的学习倦怠程度随年级增长而增强，这是因为新生入学时对专业知识的兴趣较大，随着课程增多、难度加大，大学生的不当行为和学习态度也随着增多和变化。
四、总结
综上所述，大学生普遍存在不同程度的心理问题，心理健康因素与得分、学习倦怠维度和得分呈正相关，说明心理健康能够促进学业发展，积极乐观的情绪有助于激活大脑，提高认知力和创造能力，而抑郁、焦虑等不良情绪则会影响人的思维、记忆和想象力，降低学习质量和效率。高校应针对大学生的心理问题，加强心理健康教育和辅导，以改善其心理状态，促进高校教育的进步与发展。
【参考文献】
[1]武秀华，沈策.论大学生学习倦怠、社会支持的状况及其关系[J].黑龙江高教研究，2010（03）：141-143.
一、大学生犯罪的成因
1.社会原因。首先是市场经济的负面影响。目前，我国处于一个社会转型期，新旧体制的交替，东西文化的碰撞，使得传统文化中长期积淀下来的道德意识和价值观念受到强烈的冲击。这种变化深刻地影响着大学生的世界观、人生观、价值观的形成。在价值取向多元化的今天，大学生的价值观呈现明显的自我化、个人化倾向，从而使自我意识，主体意识得到前所未有的张扬。当这种张扬超越极限后，将会导致大学生误入歧途，甚至走向犯罪的道路。有些大学生受拜金主义，享乐主义，极端个人主义的影响，不能正确对人们收入差距拉大现象和城市生活高消费现象。错误地以金钱的多少作为惟一的价值尺度来衡量人生价值。对物质占有欲的过分追求，诱发一部分大学生进行盗窃、诈骗、抢劫等犯罪活动；其次，社会不良文化的影响。在有些图书杂志、音像制品和互联网中都包含一些暴力、的内容。这些不健康的内容，使一些意志力差的学生沉迷其中而不能自拔，对产生犯罪意念起着推波助澜的作用；另外高校教育收费方式的重大变化，给有的学生家庭加重了经济负担，为了“弥补”经济上的困难，个别学生就以犯罪活动来满足自己的需求。
2.家庭原因。家庭是人生的第一所学校，家庭结构和家庭教育对子女成长影响极大。一些大学生走上犯罪道路、与他们的家庭结构和家庭教育有着直接的联系。从家庭结构看，不少犯罪学生家庭结构不稳定，存在父亡、母死、离婚、再婚等问题。这类不稳定的家庭缺少父爱的威严和母爱的细腻，常常会给孩子造成严重的情感创伤，容易形成孤僻、冷漠、暴戾的个性。当他们自尊和尊严受到伤害时，便会报复他人和社会，诱发暴力犯罪。从家庭教育看，有的父母过分溺爱子女，放纵和袒护不良行为，造成了子女任性、自私的不良习性。有的父母忙于自己的事业，没有时间和精力教育孩子，只重视经济支持，忽视了思想道德教育，容易使子女形成好逸恶劳，挥霍无度的不良习气。也有的父母因文化水平较低原因，对子女的教育方法粗暴、简单，缺乏情感交流和说服引导，容易使子女形成叛逆的性格，这些有人格缺陷的学生进入大学后，在相对自由的生活环境中很容易放任自流，从而走上犯罪的道路。
3.学校原因。首先，高校的人文教育不够。我国高等教育普遍存在重智育轻德育，重自然科学轻人文科学，重书本轻实践的现象，导致部分大学生道德水平低下，人文精神匮乏，法制和纪律观念淡漠，从而走向犯罪道路；其次，学校管理不善，制度不健全。由于部分高校纪律不严密，管理紊乱，各部门不履行职能，班主任或辅导员工作不认真，缺乏对学生的关心和了解，以至于学生的夜不归宿，迟到旷课等不良行为任其发展，未能有效地控制。对个别学生的严重违反校纪校规的行为，也未能及时地给予处罚，最终使校规校纪丧失威严，从而使少数学生有恃无恐，逐渐滑向犯罪边缘；再次，校园文化建设落后。部分高校文化生活单一、枯燥，不能满足大学生精神文化需要，导致个别学生走向社会寻求精神满足。受到社会不良影响后，逐步走向犯罪道路。
4.心理原因。随着社会的发展，竞争的加剧。大学生群体中心理障碍和精神病患者呈现增多的趋势。据全国各地对大学生心理健康调查的数据显示，大学生中有15%-20%的人存在不同程度的心理障碍。主要有学习、生活上的不适应引起的焦虑惶惑，人际关系不良引起的苦闷忧郁，消费攀比导致的心理失衡，性和恋爱产生的心理困扰，竞争压力带来的紧张压抑等不健康心理。心理学研究表明，人都有自我表现和自我实现的需要。当这种需要得不到满足时，必然要通过其他形式发泄出来，以求心理平衡和欲望的满足。所以，在特定的外部条件作用下，这些不健康心理会恶性膨胀，容易导致各种犯罪行为的发生。马加爵杀人案就是一个典型的例子。
5.法律素质原因。在校大学生虽然都学过法律基础知识，但学生学习法律的态度并不认真，逃课、缺课、课上看课外书的现象比较普遍，这导致大学生的法律意识淡薄，并缺乏相应的法律理性思维能力。一方面，由于他们对法律基本知识缺乏了解，往往在无知当中走向犯罪。另一方面，由于他们缺乏法律理性思维能力，当自己的合法权益受侵犯时，不能利用法律武器来维护自己的权益，而是采取一些过激的，甚至是愚昧的方式来解决，最终造成了严重的后果。
二、预防大学生犯罪的对策
1.加强大学生思想道德教育是预防大学生犯罪的根本途径
大学生犯罪问题，究其原因大都是拜金主义、享乐主义和极端个人主义等深层次的思想道德因素所致的。绝大多数大学生在犯罪的发展过程中，都存在着不同程度的思想道德的缺陷，包括道德规范的无知、藐视、沦丧和对社会变革中暂时出现的不合理现象的迷惑、急躁、冲动、怨恨的思想情绪。因此，高校应从多渠道、多角度、多方位地对大学生进行思想道德教育。首先，学校要充分发挥“两课”在德育中的主渠道作用，及时对学生进行深层次的思想道德教育，以适应社会发展和新形势下学生思想复杂性的需要，增强大学生的马列主义理论修养，形成使其正确的人生观、世界观和价值观；其次，班主任、辅导员应结合大学生日常学习、工作和生活实际，把各项学生管理工作抓实、抓细。对他们思想道德状况要全面了解，及时发现问题，及时寻找对策，力求做到未雨绸缪，防患于未然。
2.营造良好的家庭教育氛围是预防大学生犯罪的关键因素
家庭教育对一个人的性格、道德品质和情操的培养起着重要的作用。由于历史和现实的原因，部分家长在家庭教育中存在着重智育、轻德育，重身体、轻心理的错误倾向。孩子在这种倾向的影响下，容易放松品德修养而走上犯罪道路。所以家长在孩子步入大学后，仍然要高度重视子女的家庭教育。首先，家长要及时与班主任和辅导员加强联系，及时了解孩子在大学里的表现和思想动态，对孩子的违法违纪行为，要配合学校做好教育和引导工作，督促他们改正错误，促进健康成长；其次，家长要帮助孩子树立起科学的、适度的消费观念。家长不要迁就孩子的一切物质要求；更不能不顾自身的经济条件与人攀比，要坚决反对孩子的铺张浪费行为，要学会拒绝一切不正当要求。再次，家长要创造一个团结健康的家庭氛围。父母一定要努力协调家庭中的各种关系，维护家庭结构的完整。同时父母也要规范自己的言行，使自己成为孩子效仿的榜样。
3.加强学校的管理是预防大学生犯罪的重要因素
大学生生活的大部分时间都在学校里度过，学校的管理和校园文化对大学生的成长有着重要的影响作用。首先，学校要健全制度，改进作风，做好管理和服务工作。随着高等学校教育体制改革的不断深入、高校办学形式多样化，招生规模扩大化，学校应根据新形势、新情况、新问题，以“教书育人、服务育人、管理育人”为宗旨，切实加强学生的管理。一方面，健全各项规章制度，规范学生的各种行为。对违反校规校纪的行为，要严格按照学校规定给予严肃处理。促使学生及时悬崖勒马、防止其走向犯罪，另一方面，管理人员要改正作风，注意深入学生实际，切实解决学生的各种困难，及时处理各种矛盾，防止问题多杂化和矛盾激化；其次，学校要加强校园文化建设。通过校报、期刊、校广播电台等校园媒体，加强对校园文化活动和正确舆论的导向作用。积极引导学生开展各种健康有益的文体活动，活跃校园文化氛围，充实学生的课余生活，减少因社会诱惑而发生的犯罪行为。
4.加强大学生心理健康教育是预防大学生犯罪的基础
在科学技术日新月异、经济全球化进程不断加快，社会竞争日益剧烈的时代，社会对当代大学生的心理素质提出了更高的要求和更大的挑战。因此，高校要重视加强大学生心理健康教育，预防和制止部分大学生因心理问题诱发犯罪活动。加强心理健康教育可以从以下几个方面入手，首先加强大学生心理卫生知识教育，提高心理调整能力。通过心理卫生课或心理健康知识讲座，指导学生对焦虑、抑郁、易怒、冷漠等不良情绪学会用理智来控制，懂得用不同的方法来疏导不良情绪，增强挫折承受力，提高心理障碍防御能力；其次，建立心理咨询机构，积极开展心理咨询服务。当前学生心理健康问题日益严峻化的形势下，高校应当建立大学生心理咨询和心理辅导机构、配备专兼职心理辅导教师，针对不同性质的心理问题开展心理咨询服务，对于严重心理障碍的学生，应及时采取相应层次的心理干预和心理治疗。另外，学校还要建立学生的心理健康档案，以便对学生的心理健康状况有一个动态的，全面的了解和跟踪服务。总之，学生心理健康教育应采取普遍教育和个别指导相结合的方法，帮助学生克服各种不健康心理，防止个别学生走向犯罪道路。
5.加强大学生的法制教育是预防大学生犯罪的根本保证
【关键词】大学生；心理问题；心理健康教育；心理素质
随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时展的必然要求。重视和加强大学生心理健康教育，培养良好的心理素质是培养跨世纪人才的需要。在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的主要途径有：
1、掌握心理学知识、预防心理疾病。
大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。适当增加心理学课程，如开设大学生心理学等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。
2、改进心理咨询服务，加强心理咨询工作。
学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。首先，领导要重视这项工作，保证机构、编制、经费、场所。第二，要提高心理咨询工作人员的素质。目前从事高校心理咨询工作的绝大多数人员都是兼职咨询员，要有针对性的加强培训，努力提高他们的素质，强调优势互补。相较于思想政治工作人员，需补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治工作方面的知识和技能。另外，除进行障碍性咨询，还应该进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。要大力开展宣传活动，可设立心理咨询信箱，开办热线电话，组织心理测试，开展交流，举办讲座，用多种形式来促使这一工作的顺利开展。要把工作放在多数学生身上，放在心理健康教育指导上。
3、创造良好的心理社会环境、重视校园文化建设。
部分科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。所以，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的一项重要内容。校园文化指的是发生在“校园”这一空间中的文化形态，指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总数，具体就包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等这些文化形态。物态文化包括学校的环境美化、建筑设施、仪器设备的设置等等方面。所谓制度文化就是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。如果物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，这就有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。我们所说的活动文化就是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。
4、注重心理健康教育与思想政治教育相结合。
关键词：“90后”大学生；挫折教育；心理健康教育
麦灵格尔说过：“心理健康的人应保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”联合国世界卫生组织1948年对健康的定义是：“不但是没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”由此可见健康不仅在生理上要健康，而且在心理上必须是健全的。
一、“90后”大学生心理健康现状
1.自我定位模糊。部分大学生进入大学后奋斗目标不明，竞争减弱。对于上大学学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，自己的人生之路该如何往前走等问题的思考使他们一度迷茫，充满疑惑。
2.爱情挫折承受力弱。大学生恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的，其中失恋是最严重的一种挫折。如果个体的承受能力较强，就能比较好地给予应付，如果所受到的挫折超过承受能力而得不到合理的情绪疏导，就有可能造成不良后果。少数大学生因一时冲动，或早恋早婚而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。莫里哀曾说过：“爱情是一位伟大的导师，教我们重新做人。”歌德因为得不到其初恋情人绿蒂的感情回报，而一度陷入感情危机，但他后来因此而写下了《少年维特的烦恼》一书，用文学的创作来表达其受挫的情感，使自己的情绪得以升华。
3.就业压力大。就业是大学生人生的重大转折，面对目前不容乐观的就业形势，给“90后”大学生带来很大的思想、心理压力，也使部分大学生产生这样或那样的心理障碍，作为心理品质“高危人群”的大学生在就业过程中，产生心理问题是有普遍性的，这既不利于就业，也严重威胁到大学生的心理健康。
二、大学生挫折教育与心理健康教育密切联系
1.挫折教育是大学生健康心理形成的需要。“90后”大学生健康心理的逐渐形成需要进行抗挫折能力培养，当前，“90后”大学生的抗挫折能力不容乐观，部分学生在挫折面前一蹶不振，他们不是努力思考解决问题和克服困难的方法，而是采取消极回避或过于激进的行为，此时往往消极的情绪占主导地位，这些不当处理会严重挫伤他们的心理承受力。因此，要全面提高“90后”大学生的心理素质就必须重视学生受挫能力的培养。我国的学校教育重智育轻德育，重书本讲授轻综合能力的培养，培养出来的大学生综合能力不高，受挫能力不强，导致毕业后不能更好的服务社会，这也是我国长期“应试教育”模式造成的结果。因此，加强和提高“90后”大学生挫折教育能力，是形成健康心理，求得自身全面发展的需要。
2.加强心理健康教育有利于大学生抗挫能力的培养。提高大学生抗挫能力，必须加强大学生心理健康教育。心理健康教育是心理教育工作者运用心理学、教育学原理及心理咨询理论和技术对受教育者施加一定的影响，帮助他们化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质，使受教育者的心态得以正常发展，保持良好的状态，形成良好的个性和思想品质，促进人格的完善及人的全面发展。在心理健康教育中应引导学生运用心理学技巧充分发掘自身心理潜能，有意识的进行自我心理调适，培养良好的性情，在学习、生活和人际交往中保持自信、乐观、真诚、豁达和坚忍不拔的心理品格。培养大学生抗挫能力要坚持点面结合原则，不只是针对有心理障碍的学生，更多的是面向全体学生，大学生心理健康教育要注重课堂教育与课外活动教育的结合和他人帮助教育与自我教育的结合。
三、透过挫折教育进行心理健康教育的措施
1.积极开展高校心理咨询工作。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，能有效消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2.培养自我心理调适能力。大学生在学习中应学会自我心理调适，控制自己的不良情绪。首先，学习是大学生的主要任务，所以保持浓厚的学习兴趣和求知欲望显得尤为重要，有了学习兴趣就能自觉地吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。其次，大学生还应保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。遭遇挫折，如考试失利、恋爱受挫、人际冲突、就业压力大等，这些问题均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪，这时他们必须保持积极健康的心态，要学着自我调节，适度地宣泄或控制情绪。
3.引导“90后”大学生合理利用心理防卫机制。为了减轻甚至摆脱受挫而引起的紧张不安、焦虑和痛苦，恢复心理平衡，避免行为失常，应引导“90后”大学生合理利用心理防卫机制。一是有意识地运用积极的心理防卫机制。有的大学生因失恋极度悲伤，甚至萌发轻生念头，经疏导后，专心于学习，成为佼佼者，也可视为升华作用。我们平时说的“化悲痛为力量”，也是一种心理上的升华。如一个不擅长吹拉弹唱无法在晚会上一展风采的学生，可以刻苦攻读，成为品学兼优者来赢得同学们的敬重，所谓条条大路通罗马，东方不亮西方亮。二是当遇到挫折，感到强烈痛苦，焦虑不安时，不妨采用合理化机制，类似于阿Q的精神胜利法，“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理是最典型的两种合理化机制。
4.加强校园文化建设，为大学生宣泄不良情绪创造良好的心理环境。受挫的“90后”大学生的消极情绪反应往往是在一定环境中产生的，因此大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。建议受挫学生通过心理热线、个别谈话、意见征求会等方式，给其提供宣泄受挫情绪的场所和机会，把受挫的经过和目前的心境讲述出来。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
参考文献：
[1]汪道之.心理医生[M].北京：中国商业出版社，2001.
关键词： 大学生 艾森克人格问卷（EPQ） 人格特征分析
大学是培养人才的摇篮，它遵循一定的培养目标，将道德规范、知识技能传授给学生。随着社会竞争的日趋激烈，大学生的社会压力与日俱增，当今社会考察的不仅仅是大学生的知识技能，更多的是大学生的综合素质，包括道德规范、应变能力，心理承受能力等。而这些能力的体现都与人格因素有着重要的关系。作为人才素质的综合体现，人格以一定的生理特征为基础，以社会实践为中介，是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。［1］P5大学生作为社会群体的重要成员，正处于由青春期向成年期过渡的重要阶段，他们的人格发展还不够稳定，但正是快速发展的时期。如何加强和提高自己内心的修养、良好的道德和完善的人格，是摆在每一位大学生面前的重要问题。
一、艾森克人格问卷
为了探究大学生的人格特征，目前大多采用艾森克人格问卷（Eysenck Personailty Questionnaire，EPQ）来进行测查，以了解大学生的个性特征，从而对大学生人格特征的成因作深入的分析。艾森克人格问卷是根据艾森克人格理论编写的测量人格的工具，它是一种自陈量表，有成人（共90个项目）和少年（共81个项目）两种形式。各包括四个量表：E―外―内倾；N―神经质；P―精神质；L―掩饰倾向性。该问卷具有较高的信度和效度，用它所测量的结果得到多种实验心理学研究的验证。目前，EPQ成人式的中文版已有陈仲庚、龚耀先、刘协和等的版本，以及钱铭怡等修订的简式表，［2］这些量表被认为是信度基本可靠，适合于中国人群，在国内应用相当广泛。龚耀先的研究表明：EPQ是我国最常用的人格问卷之一，被广泛应用于医疗、教育、科研和人事等目的，在我国具有广泛的应用价值和前景。［3］
根据艾森克的人格理论，外向的人不易受周围环境影响，在人格上具有情绪冲动、难以控制、好交际、渴望刺激、粗心大意，爱发脾气等特点；内向的人易受周围环境影响，在人格上具有情绪稳定、好静、不爱社交、不喜欢刺激、深思熟虑、喜欢有规律的生活和工作、极少发脾气等特点，艾森克强调，大部分人都在两个极端之间，只是倾向于某一端。神经质又叫“情绪性”。艾森克等人指出，在这一维度上得分高的人情绪易变，倾向于过度反应，体验到一种情绪后，不易恢复常态。精神质又称“倔强性”，研究表明，它存在于所有人身上，只是各人程度不同。艾森克指出，在该维度上得分高的人往往以自我为中心，冲动、冷酷，具有攻击性，缺乏同情心；得分低的人则表现出温柔、善感等特点。
二、应用艾森克人格问卷对大学生的调查研究
有关专家指出，EPQ中E、L量表分与大学青年心理健康水平呈显著的正相关，N、P量表分则与心理健康水平呈显著的负相关，［4］也就是说，性格越外向，社会成熟度越高的，心理健康水平就越高；情绪越稳定，越能适应环境的，对心理健康越具有促进作用。
樊晓光［5］于1997年应用艾森克人格问卷（EPQ）对青岛1021名大学生进行了调查，结果表明青岛大学生量表分与性别的差异与各地大学生及常模中同龄人测试的结果规律一致，即男生个性较强，性格外向；女生情绪稳定，掩饰性强。农村学生与城市学生相比性格内向，文科学生较理科学生情绪易波动。
鞠鑫［6］于2008年采用艾森克人格问卷（EPQ）对5623名大学新生进行了调查，结果显示大学新生在E分量表得分显著高于常模，说明他们趋于外向，爱好交际，渴望刺激与冒险，情感易于冲动。同时，在P、N、L3个分量表得分显著低于常模，说明他们的强烈的负性情绪反应如焦虑、担忧、闷闷不乐等较少，比较关心他人，待人友好，容易适应环境，比较诚实，较少掩饰自己。但从不同性别人格特征来看，P分量表上，男生得分显著高于女生，E、N分量表上，男生得分显著低于女生，说明男生普遍比女生内向，更倾向于离群和独身，也更加固执和倔强，攻击性较强，难以适应外部环境。
何军［7］于2008年对音乐专业大学生进行艾森克人格问卷测查，结果发现在E维度上，音乐专业大学生均高于全国相应常模，亦高于非音乐专业大学，这表明音乐专业大学生的人格特征更倾向于外向，他们乐群、开朗、合作，好交际，人际协调能力强，善于与人沟通。在L维度上，音乐专业大学高于全国常模及非音乐专业大学生，这表明音乐专业大学生具有明显的社会掩饰性倾向，善于掩饰自己的心理行为。在P维度上，音乐专业大学生显著低于非音乐专业大学生，表明音乐专业大学生能与人友好相处，态度温和，善解人意，敌意、冲动性和攻击性程度较低。同时发现，N得分亦显著低于非音乐专业大学生，表明音乐专业大学生情绪稳定，善于自我控制、管理自己的情绪。
孟祥乐［8］于2009年采用EPQ人格问卷对体育专业大学生的人格特点进行了现状调查和特点分析，研究发现，体育大学生的外倾向性增强，情绪不稳定性加剧，攻击性更明显；女生比男生更外向，情绪更稳定，但攻击性不明显。
迟希新［9］于2000年采用EPQ人格问卷对少数民族大学生进行测查，少数民族男女大学生的掩饰性（L）维度得分低于常模，内外向（E）维度得分高于常模，神经质（N）维度和精神质（P）维度得分均高于常模，且有显著差异。
三、大学生的艾森克人格特征分析
从以上不同的研究者从不同的角度采用艾森克人格问卷（EPQ）对大学生进行测查的结果中，我们可以发现，总体上，大学生在各分量表的得分高于常模。
随着近几年社会的发展，社会对女性的要求日益加大，女性进入社会的比例也在不断上升，可以看到，从1997年到2009年，女大学生在内外向维度上得分越来越高，表明女生越来越外向。这对于女生的心理健康水平有一定的促进作用，因为已有研究证实，人格外倾的人拥有更高的心理健康水平［10］。
从城乡差异角度来看，农村学生普遍以内倾为标志，究其原因，可能与家庭经济水平较低、视野开阔度较狭窄、接触的环境资源欠缺等有关，内倾的性格不利于身心健康，而纵观我国大学生的数量，农村学生的比例每年也在不断增加，因此关注和引导农村学生开朗、合群及完善人格方面势在必行。
从文理分科的角度来看，文科学生的情绪稳定性低于理科生，这可能与文科生学习更多的社会科学知识如历史、政治和语言学等有关。从这一点来说，可以适当提高理科生学习社科类知识的比例，促使他们从社科类知识中汲取一些精华，或许能改善理科生的情绪稳定性。音乐专业大学生人格外倾性的特点，可能与音乐的教育和训练有关，比如舞台的表演，需要的是群体的合作，要有较高的亲和能力才能与观众进行沟通和情感交流，所以只有尽情地放开自己，才有可能达到更好的表演效果，而这样恰恰是对人格的外向性起了很大的作用。另外，音乐专业大学生善于掩饰自己心理行为这一性格特点与音乐这种职业也有一定的关系，音乐专业是一种表演性很强的专业，要求学生把最完美的形象展示出来，这可能是导致他们掩饰性较高的主要原因，但这也恰恰体现了他们具有较强的社会适应能力。因为掩饰性程度反映了个体对社会认可的需求程度，掩饰性高的个体对社会认可的需求也高，其行为处世也更多考虑社会规范的要求［11］。从音乐专业大学生的人格特点来看，我们应当鼓励大学生多参加一些音乐活动，多开设音乐欣赏课程，这对大学生的发展、塑造健全的人格有着重要的促进作用。也有研究表明，体育锻炼对人格的发展有积极作用，而且很多体育项目要求一定的外向型性格［12］。
对于少数民族大学生来说，民族文化背景可能是形成人格特征的主要原因。少数民族大多是逐水草而居，以家庭为单位，在与外来侵害斗争和旷野生存中更崇尚个人的勇敢和独立，相对而言，汉族人的居住则比较稳定，人与人之间相互依存的意识较强［13］。由于少数民族大学生长期形成的独立意识和淡薄的依存观念，他们在进入大学这个新环境后难以适应他们以前很少体验到的群体压力和各种规则的束缚，于是就会表现出对新环境的严重不适应和强烈的内心冲突。形成少数民族大学生人格特征的另一个因素是教养方式的影响。少数民族居住比较分散，流动性很大，他们与同伴交往的机会较少，因此，也就难以通过同伴交往而在同伴群体中养成团结协作、遵守规则的意识，以及宽容、谅解他人的个性［14］，一些少数民族大学生会表现出固执、焦虑、多疑、不愿参加集体活动。少数民族大学生是少数民族人群中杰出的代表，其健全人格的培养，对于少数民族地区的经济发展、民族团结和社会进步都具有重要的作用。因此，我们应当积极关注和引导少数民族大学生人际交往的能力，扩展他们的社会交往范围，帮助他们消除存在的人际交往障碍，促使他们适应社会环境，形成良好的社会交往技能。
参考文献：
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［5］樊晓光.1021名大学生艾森克个性问卷调查分析［J］.中国校医，1998，12（5）：387-389.
［6］鞠鑫.商科类大学新生大学生人格健康量表（UPI）和艾森克人格问卷（UPQ）评定结果分析［J］.中国健康心理学杂志，2009，17（6）：729-731.
［7］何军.音乐专业大学生人格特点研究［J］.中国健康心理学杂志，2009，17（3）：329-330.
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［9］［13］［14］迟希新.东北少数民族大学生艾森克人格问卷（EPQ）测查报告［J］.内蒙古民族师院学报，2000，15（2）：184-187.
［10］马辉，孙宁，孙越异.南京市市民心理健康状况及其人格特征研究［J］.中国健康心理学杂志，2007，15（6）：536-538.
关键词：高校，校园环境，成才，影响
[摘 要]本文运用人才学、社会学、心理学的知识，在分析了高校校园环境在成才者素质、创造性劳动及社会承认三个方面影响的基础上，提出了构建有利于大学生成才的校园环境。
《吕氏春秋》中谈到环境对人才的影响，“墨子见染素丝者而叹曰：‘染于苍则苍，染于黄则黄，所以入者变其色易变，无入而以为无色矣。’故染不可不慎也。”这段话充分说明了环境的重要作用，下面笔者从人才开发的角度，谈谈高校校园环境对大学生成才的影响及如何构建有利于大学生成才的校园环境。
一、影响成才者的素质
（一）影响成才者的思想观念和健全人格
中发[2004]16号文件指出：“加强和改进大学生思想政治教育，提高他们的思想政治素质，把他们培养成中国特色社会主义事业的建设者和接班人，对于全面实施科教兴国和人才强国战略，确保我国在激烈的国际竞争中始终立于不败之地，确保实现全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的宏伟目标，确保中国特色社会主义事业兴旺发达、后继有人，具有重大而深远的战略意义。”中央重视大学生的成长成才，尤其是在思想政治素质方面。
大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。大学生吃住学在学校中，大学生的思想观念耳濡目染会受到校园环境的影响，所以，校园环境影响着思想观念的形成。和谐积极的校园环境有利于提高思想认识和个人觉悟，形成友爱、互助、宽容、和谐的人际关系，实现大学生健全人格的塑造。反之，则不利于大学生思想观念的提高，也不利于健全人格的形成。
（二）影响成才者创新能力的培养和提高
人才的核心是要有创新能力，创新能力是判断人是否为人才的标准。创新是人类永恒的活动，也是人类不断进步和发展的源泉。而大学生创新能力的培养是离不开科学、合理的知识结构和和谐、民主、开放、自由的校园氛围的。
因此，校园文化的建设是否倡导文理渗透、学科交叉、拓展知识、开阔视野，
为大学生创新能力培养构建合理的知识结构；同时是否积极开展丰富多彩的科技创新活动，努力营造一个“百花齐放、百家争鸣”、“和而不同”的校园学术氛围，提倡师生平等探讨、自由交流，鼓励学生积极探索、追求创新，这些方面都影响着大学生创新能力的培养和提高。
（三）影响成才者健康心理的养成
健康心理是人才得以创造出创造性成果的保障。在当下，心理健康越来越受到人们的重视，高校校园对于大学生健康心理的养成具有重要的作用。和谐校园环境容易带给人轻松愉悦的情感，促使积极健康心理环境的产生，从而为人才素质的优化提供保障。充满分歧、矛盾的校园环境产生悲伤、愤怒等消极的心理环境，制约人才素质的提升和健康心理的养成。所以，高校是否有积极向上、生动活泼、严谨求实的校园氛围，在很大程度上影响着成才者健康心理的养成。
二、影响成才者的创造性劳动
创造性劳动是大学生成才的关键，创造性劳动体现了建设创新型国家的内在要求。随着经济社会的不断发展，劳动的知识和科技含量越来越高，对劳动者的创造性要求也越来越迫切，而高校校园环境在很大程度上影响着成才者创造性劳动的激化和进行。
（一）创造性劳动的激化
“激化”一词在现代汉语词典的意思是“矛盾向激烈尖锐的方面发展”，即在一定意义讲是“触发”，即事物在一定量变的基础上，诱发质变的飞跃。“激化”在事物变化发展过程中具有重要的作用。校园环境使大学生的创造性劳动意识在不断增强，经过一定时期的强化以后，经某一诱因（如参加科技创新活动等），可转化为创造性劳动的行动。
（二）保持创造性劳动的延续
进行创造性劳动不是“三天打鱼，两天晒网”，它是需要投入大量精力和时间的复杂劳动。同时，有些科研还要有相当大的经费投入，需要一定的设备，以及相关部门的积极配合。所以说，高校校园环境能否使成才者养成持之以恒的精神，及能否提供成才者进行创造性劳动的人、财、物保障都是非常重要的。免费论文。
在当今社会随着科学技术的发展、知识的日益更新和社会分工的专业性的增强，创造性劳动及成果的取得越来越多的是多人合作的结果。在高校校园中人际关系影响着成才者最终的创造合力，即由人际环境的各种因素与成才者相互作用最终产生的创造力。这种创造合力的大小，主要取决于人际关系的状态。成才者的人际关系和谐，周围的人就愿意为其提供力所能及的智力支持和情感鼓励，使成才者在良好的心理状态下顺利外化自身素质的同时，还可以获得他人的帮助，从而使创造合力最大化。反之，周围人就不愿意为其提供帮助，甚至设置障碍，最终导致创造合力大大减小，影响着创造性劳动成果的取得。
以上这些因素在很大程度上影响着创造性劳动的进行。
三、影响成才者的社会承认
所谓社会承认，就是指在人才成长与发展过程中，社会对成才者的素质和成果进行肯定和认可的活动。社会承认是人才价值的界点。社会承认了，人才就有了价值。不为社会承认人才的价值就无法显示出来。被社会承认的人才就是显人才，即人们通常所说的人才。社会不承认的就是潜人才。
（一）学校是社会承认的主体
社会承认是潜人才转化为显人才的转折点，这种转折是决定潜人才的命运的革命性的变革。作为潜人才自身和社会承认的主体者都要重视这一变革，在一般情况下有组织、权威和公众三种主要类型的承认主体。所以，学校作为社会承认的主体能否及时地承认成才者的劳动成果，对于他们的健康成长和潜质的开发具有重要的作用。
（二）影响成才者社会承认的结果
社会承认是人才得以成为人才的重要环节。一个人有没有成才还要看有没有得到社会的承认。同样，社会承认的结果也影响着成才者的成长。社会承认主体是否给予客观、公正、全面的社会承认，这在一定程度上影响着成才者今后的发展方面。学校要及时承认大学生的劳动成果，首先要正确看待其成果的不成熟性、不完全性，正确看待试验、试制或使用过程中出现的失败，要以博大的胸怀容忍失败。对于创新性的成果，对于创造的思路正确、技术路线正确的成果，要给予一定的奖励。当然，即使一时失败，也不能一棍子打死。
四、构建有利于成才者成长的校园环境
（一）建设好科学精神与人文精神相统一的基础设施
基础设施是校园环境的物质基础，是形成校园环境的前提条件，它为师生员工提供学习、工作、生活的物质保障。良好的校园文化氛围对于成才者的成长具有重要的作用。免费论文。所以，在校园基础设施建设中，要注重现代文明与传统文明和谐相生，加强学校传统校园文化精神与现代大学理念的融合，要倡导科学与人文的统一。为创设一个安全、舒适、优美的校园环境，做到有宽敞明亮的教学大楼，整洁干净的学生宿舍，舒适安乐的教师公寓，在此基础上又要具有深厚的文化底蕴。
（二）注重成才者个性发展，鼓励创新，开展丰富多彩的课外活动
大学是实施高等教育的载体，是所有社会机构中唯一充满理性思考和批判精神的场所，它担负着提升人的精神境界、丰富人的思想的社会功能。每个学生都是独一无二的，有独特的风格和特点。学生是整体的人，有学习的能力，有创新的潜能，有独立的个性。他们在情感态度、价值观、世界观、知识和技能等方面都有独特的一面。因此，必须以尊重个性、关爱生命、着眼发展为根本立足点。好的个性通过合理的引导有利于人才的创新。免费论文。
同时，学生创新精神的习得一定要有一定的载体，要通过开展丰富多彩的课外实践活动，尤其是科技创新活动，使广大的学生参与到活动中来，促进学生的个性发展和特长发挥，最终使他们的才华得以展现，培养学生的创新精神和实践能力。
（三）构建和谐的人际关系，创建高品位的校园文化
美国社会心理学家G.M.奥尔波特经过研究发现，健康的集体情景对于个体工作具有积极的促进作用。和谐的人际关系促进人才的开发，所以说，要倡导老师与老师之间、同学与同学之间以及师生之间要保持和谐的人际关系。大学生的生活圈子在很大程度上可以说是学校，范围的狭窄促使大学生之间接触密切，这是建立大学生良好人际关系的有利客观条件，学校应该充分利用这一优越条件，加强老师、同学相互之间的交往，形成和谐的人际关系，为大学生的成长成才提供适宜的土壤，促进人才开发的共生效应。
美国课程专家杰克逊认为，校园文化在促进学生社会化的非学术过程中构成了“隐性课程”。高品位校园文化一旦形成，就会成为学校的集体意识而非个人意识，对青年大学生的思维方式和行为方式起着潜移默化的作用(1)。所以，高校要注重建设高品位的校园文化，激发大学生广泛交往的积极性和对群体内成员的信任感，充分展示其全部感情和真实自我，自由地进行娱乐和消遣活动，感悟不同思维方式和行为方式的碰撞、冲突，促进思想观点的融合和创新。
（四）加强学术道德建设，形成良好的学风、教风和校风
具有严谨治学、开拓创新的科研精神是进行创造性劳动的前提, 近年来，学术活动中道德失准、行为失范的问题时有发生，个别高校的学术造假行为，高校学术不端问题成为社会关注的焦点,这损害了学术形象，败坏了学术风气，阻碍了学术进步，给科学发展和教育事业带来严重的负面影响，不利于人才的培养。高校具有培育人才、传播知识和服务社会的重要职责，高校师生要坚持真理、尊重科学、勤奋学习、努力工作、诚信科研，始终坚持实事求是的科学精神和严谨的治学态度。倡导学术自由，加强不同学术流派之间的交流，实现思想的交流和碰撞，产生创新的火花。
同时，加强师德师风建设，树立良好教风。学校要大力弘扬淡泊名利、严谨治学、廉洁奉公的优秀教师典型，深入开展加强师德建设，着力提高教师的思想政治素质和道德水平，培养一批高素质的老师，形成良好的教风。在良好学风、教风的基础上，加强完善相关的机制体制建设，突出学校特色，形成优良的校风。
注释：
（1）方静玉. 论校园文化与大学生成才的关系[J]. 国家教育行政学院学报, 2006,(8):23
[参考文献]
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