时间：2023-06-25 16:27:11
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学辅导员心理健康辅导，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：高校辅导员；心理健康教育；优势
一、高校辅导员加强大学生心理健康教育的必要性
近年来，我国各高校大学生心理健康状况令人堪忧，而由心理健康问题所引的恶性事件不断发生。例如，2004年云南大学生马加爵杀室友案、2010年西安音乐学院药家鑫杀人案等等。高校大学生的心理健康问题已经成为高校和社会所关注的焦点之一。由此，大学生心理健康发展的需求日益增强，而把心理健康教育融入思想政治教育的探索实践不断发展，把思想政治教育与心理辅导咨询工作相结合也逐步成为高校学生工作者的普遍共识。
由此可见，党和政府高度重视大学生的心理健康教育工作，加强大学生的心理健康教育是高校日常工作的重要组成部分。而由于大学生的心理和生理尚未成熟，需要引路人。因此高校辅导员理应加强大学生的心理健康教育，并要积极参与大学生心理健康教育工作。
二、高校辅导员开展大学生心理健康教育的途径
有学者认为，大学生心理健康教育是教育工作者通过多种途径和运用多种手段，从学生心理实际出发，有计划、有目的地对学生心理的各个方面进行积极的教育和辅导，调节学生的心理功能，开发学生的心理潜能，促进学生的个性全面而和谐的发展，提高学生生活质量，维护学生心理健康的系统工程。①辅导员开展大学生心理健康教育的途径，主要有以下几种。
（一）建立、完善大学生身心健康档案
辅导员在新生刚入学时，通过对学生的心理健康测验，逐步建立并完善大学生身心健康档案。通过此档案，辅导员可以掌握新生的心理健康状况。辅导员应当特别关注测验得分不高的同学、贫困、孤儿、单亲学生，以便及时对学生开展心理健康教育，对大学生的心理问题进行有效的干预。简而言之，在物质上的帮助的同时，辅导员要注重给大学生精神上的引导和帮助。
（二）利用网络平台关注学生的动态
现如今，辅导员要积极利用网络平台这个优势。因为有很多学生不愿意直面老师倾诉自己的问题、大部分学生选择利用QQ、微博、博客等网络工具倾诉自己的烦恼、苦闷。相应的，辅导员们应该充分利用这些网络工具及时密切的关注学生的思想动态，并在这种相对“隐蔽”的平台上与学生互动、沟通，学生们可以分享老师的观点，老师也可以及时发现学生的问题，并作以解答。
（三）组建心理观察员
目前，由于高校辅导员所带的学生较多，很难全面的把握每个学生的心理状态。在这种情况下，很多辅导员在每个班级组建了心理观察员。通过对这些心理观察员的简单培训，替代辅导员的日常心理观察工作。这样既减轻了辅导员的工作压力，也培养了班级同学管理日常事务的能力。做到有事早汇报，及早把一些心理问题扼杀在萌芽状态。
三、高校辅导员开展大学生心理健康教育的优势
目前，我国高校大学生心理健康教育师资队伍正在不断地发展和壮大，但离实际需求还是有很大的差距。据中国心理卫生协会理事长郭念峰教授介绍，目前全国从事心理咨询工作的人员尚不足3000人。全国1000多所大专院校，只有30%建立了心理咨询机构，每所学校专门从事心理咨询工作的人员往往只有几名，远远满足不了需要。②可以说，专职专业人员的缺乏严重制约了大学生心理健康教育的开展及工作实效。而高校辅导员由于其特殊的工作性质、职责、任务等都与大学生们有着千丝万缕的联系，被视为兼职从事大学生心理健康教育工作重要的候选群体，他们在开展大学生心理健康教育时有着诸多优势。
（一）时间的优势
高校辅导员作为专门从事大学生思想政治教育的工作者，也属于高校教师编制。但辅导员一般并不需要上课，即使要上课，也没有课时量的限制。所以辅导员的时间分配较为自由，大部分的时间都用来处理和学生相关的事务。同时，目前各大高校都要求辅导员手机24小时开机，以便及时处理学生的突发时间。可以看出，辅导员的大部分时间和精力都在处理学生事务方面。辅导员有绝对的时间优势关注学生，及早发现学生心理上的问题，第一时间解决问题。
（二）信息的优势
辅导员作为最基层的学生工作者，他们的工作职责不仅包括引导学生的政治思想，同时也要密切关注大学生学习、生活、心理动态，甚至是还要了解学生的家庭状况、经济状况、就业动向等等。在这种全方位对学生的接触过程中，辅导员对大学生的学习状况、情感状况、人际交往能力方面等等都能深入了解。对于其它的专业老师来讲，辅导员在这方面有着无可替代的信息优势。这种无可替代的信息优势使辅导员能够比较深入的把握学生的心理状况，进而发现一些问题。
（三）角色优势
高校辅导员对于在校大学生来说是一种亦师亦友的双重角色，这种双重身份易于和学生接近和沟通。目前，相当一部分的高校辅导员都是刚刚毕业不久的青年教师。他们的年龄与在校学生相差不大，并且学习经历、生活阅历、兴趣爱好等等与学生接近，这种角色优势淡化了教师与学生之间管理和被管理者的身份，大大的缩短了师生间的心理距离。很多学生乐于和辅导员分享自己的喜怒哀乐，勤于向辅导员倾诉自己的内心的真实想法，并能接受辅导员的劝告和建议。以此同时，辅导员在与学生亲密的接触中，也能及时的发现学生的心理问题，第一时间解决问题。
（四）功能优势
目前，我国的高校辅导员队伍有很大一部分是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能帮助辅导员引导学生心理健康发展，或有能力提供正确的实现成长的其他途径。③而针对一些非师范教育专业出身的辅导员，在未工作前，也接受了单位组织的辅导员岗前培训，进入职业状态也相对比较容易。总而言之，高校辅导员已经基本具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。
四、小结
尽管高校辅导员在开展心理健康教育活动时存在诸多的优势，但不可否认的是，辅导员在兼任心理咨询师的同时面临着种种的困难和挑战，其中角色的冲突极其明显。有学者指出，“不断泛化的学生工作内容造成了辅导员角色的不断复合：思想政治教育者、行为规范管理者、人生发展导航者、学生生活关心者、心理健康辅导者、学生集体领导者、专业学习指导者、就业工作规划者、思想理论研究者和党务工作者等等”。④此观点真实的反映了当前高校辅导员的工作定位不明确，整天忙于事务性工作的状态。学校的各个部门的工作都需要辅导员去配合、协调。例如，学生处希望辅导员做好学生的奖、助、困、贷、等工作，教务处希望辅导员做好教学的辅助工作，校团委希望辅导员做好相关的校园文化活动、招生就业处希望辅导员协助做好招生宣传和毕业生就业工作等等……。辅导员的工作压力由此可见一斑。
在强大的工作压力下，辅导员们如何利用有限的时间来有效开展心理健康活动，这不仅涉及到辅导员制度本身的的机制问题，也需要辅导员们加强心理知识和技能的培训，提高自身的总体素质，做到有的放矢的开展心理健康活动。
[注释]
①申小玲、钞秋玲.《人学生心理教育教程》，[M]西安交通大学出版社2002年版，第1页.
②参见2008年华东师范大学研究生硕士论文，滕易伊娜.《人学生心理健康教育丁作研究》，第19页.
【关键词】辅导员 心理健康教育 优势 途径
随着我国高等教育大众化的深入发展，越来越多的适龄青年得以进入大学接受高等教育。但社会急速发展使得竞争压力也急速增加，大学生面临着就业的恐惧。另外，由于在价值观念、行为方式、人际关系、家庭贫困等方面面临冲突和压力，使得一些心理相对脆弱的学生出现了心理问题，由此而引发了危害自身健康与校园安全的事件，受到全社会的普遍关注。辅导员作为高校第一线的学生管理人员，在学生心理健康教育中具有不可替代的作用。
一、辅导员在大学生心理健康教育中的优势
1.沟通优势
辅导员的年龄优势使其容易和学生沟通。当前我国高校辅导员队伍中绝大多数都是从高校毕业的本科生和研究生，年龄、价值观、生活模式与在读大学生都很接近，属于同辈群体。师生之间基于成长背景的差别小，沟通的防御性低、有效性高、互动性强，所以辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，在学习、生活中出现问题时愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。
2.资源优势
就工作内容来看，辅导员负责学生学习、生活的管理工作。小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，加上学生干部团队的辅佐，使得辅导员与专业任课教师和行政工作人员相比，无论在与学生接触的时间还是工作内容的性质方面，都有十分独特的资源优势。同时，辅导员要伴随大学生走完大学求学的几年时间，相较于专业课教师，他们是“任课”时间最长的老师，也是“上课”门数最多的老师，和大学生接触最广泛、最具体、最有机会深入了解本班学生的思想动态、情绪、困惑、压力等，知道学生的个性特点和心理需求，这有助于他们及时发现和解决问题。
3.自身优势
我国目前的高校辅导员队伍有很大一部分是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能帮助辅导员引导学生心理健康发展，或有能力提供正确的实现成长的其他途径。非师范教育专业出身的高校辅导员，在正式参加工作前，也接受了当地教育行政部门组织的岗前培训，了解了大学生群体生理、心理的发展特点，结合自身经历，进入职业状态也比较容易。总之，高校辅导员已经基本具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。
二、辅导员参与大学生心理健康教育的途径
1.开展心理健康调查，建立学生心理档案
辅导员开展好学生工作的前提是了解掌握学生心理的状态，从而有针对性地提出工作措施与方案。而要掌握学生的心理状态，就要进行心理健康普查，主要采用“心理健康问卷”从中筛选出有异常心理症状的学生，主动与他们面谈、分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，做到心理问题早期发现、及时预防。上课学习阶段，任课老师也要观察学生情况，反映给班主任、辅导员，结合学生心理档案，记录学生心理变化，再及时反映到心理咨询机构，或者做统一的心理知识讲座预防、解决学生的心理问题，或个别进行指导、帮助。对学生的心理问题及早发现，及早解决。增强工作的针对性，提高工作效率。
2.培养学生骨干，建设和谐班级
班风的好坏也是影响学生心理的重要因素之一。每一位在校大学生都组合在不同的某一个班级内，班内同学彼此熟悉，没有较大的距离感。而和谐的班集体能够促进学生们的心理健康发展，辅导员应引导大学生在班内建立一些爱心小组，同学间互帮互助，互敬互爱，这种对心理的关爱往往能落到心坎上，并能让人动情、感触深，甚至终生难忘。相反，若一个班级的风气是消极的、互不配合，像一盘散沙，那么班级的每个学生就会感到孤独无助、紧张压抑，班集体名存实亡，久而久之不仅影响每个学生的学习和生活效率，而且也会影响学生的心理健康。因此，辅导员在日常班级管理中要注重班级建设，要把班风建设作为班级建设的一项重要工作来抓，规范学生行为，培养和发挥学生自我管理的能力，充分发挥班干部的作用，抓好班风建设。辅导员可以在学生中建立起很好的信任感，做学生的知心人，以“情”提高心理健康教育工作的影响力。
3.通过社会实践活动培养学生的心理承受能力
大学生心理障碍的排除关键还要靠培养学生自身的心理承受能力，而社会实践活动是培养学生心理承受能力的重要途径之一。辅导员要积极引导大学生走向社会，深入基层，参与社会实践活动。要创造更多的社会实践机会，让学生在社会实践中增长见识，调适心理，认识社会，把自己融入社会，从中接受锻炼、磨练意志，增强心理承受能力。
4.加强与学生家长的沟通，重视家庭教育的作用
父母是孩子的第一任老师，父母的言行对孩子起着表率作用。父母应该而且必须配合学校，关心青年学生的成长，父母有责任了解与关心自己孩子的心理问题，尤其在一些年轻人情感纠葛问题上，家庭的处理往往比其他机构更有效。辅导员首先应使家长明确家庭对学生心理支持的作用，让家长认识到预防学生陷入心理危机的重要性。其次应定期与学生家长联系，及时了解学生在校外的表现；向家长反馈学生在校内的思想状况和行为表现；最后对于发生心理危机的学生，辅导员应在第一时间通知其家长，使家长配合干预，对其实施监控。
5.切实帮助学生解决实际问题
辅导员要学会倾听艺术。倾听艺术是学校心理健康教育工作顺利开展的有效途径。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成时期，情感复杂动荡，有些学生性格内向，遇到问题时不愿意将其真实感受表达出来，这给心理健康教育工作带来了一定的难度。辅导员在同学生的沟通与交流中，不仅仅是老师对学生说，认真地倾听学生诉说也很重要。如果辅导员能够以学生为中心，理解和体会学生的感情，认真地听取学生的陈述，并启发学生陈述，让其在述说中表明自己的观点，宣泄自己的情绪，才能真正地、客观地了解到学生的内心世界。
辅导员 大学生 心理 健康
当前大学生大多处于20岁左右，虽然大学生在生理方面已经成熟，但是他们在心理方面还没有达到成熟，国内外的研究都表明，大学生是心理障碍和心理异常的高发人群。并且近年来，我国高校的大学生发生由于心理方面的问题引发的犯罪，如清华大学刘海洋伤熊事件、云南大学马加爵残酷杀害同学案件等轰动全国的事件，以及许多大学出现的自杀现象都折射出当前我国大学生心理健康状况堪忧。面对大学生存在的不良心理现象，加强对大学生心理健康的培养显得尤为重要。
一、大学生心理健康存在的问题
1.人际交往问题
良好的人际交往将促进大学生成长与社会化，也是保证大学生良好的心理状态的重要保证。大学生阶段的人际交往较中小学阶段显得复杂。大学生来自于五湖四海，不同的地域、不同的家庭背景、不同的生活习惯、不同的性格特点等将带来了大学生人际交往的复杂性。许多大学生缺乏人际交往的经验，缺乏与他人交往的能力，在寝室关系、同学关系方面表现出一定的交往障碍。如当前大学生独生子女的比例不断增加，独生子女在家中受到“小皇帝”“小公主”般的细心照顾，容易养成自私、万事都从自我利益出发，不管对方感受如何，不喜欢关心他人，也不愿意去了解别人的性格，很难与同学友好相处，容易受到孤立；有的大学生性格有些孤僻，不自信，比较敏感，他们不愿与或者是不敢与同学交往，如果在人际交往中被人误会或错怪、受人歧视冷遇、与人发生纠纷，对于这些同学来说都是重大的打击，会因此焦虑，总是怀疑自己不与别人合群，很容易与其他同学产生隔膜，无法与其他同学正常交往，产生惧怕心理。
2.学业问题
大学生的主要任务是学习，但许多大学生在进入大学后会感到已经考入大学“如释重负”，往往会表现出大学生学习态度不端正，学习毅力不强，对所学专业不感兴趣，对自己的学业期望不足，会产生学习惰性，甚至产生厌学情绪。上课不能集中，旷课，考试作弊，考试前焦虑等等现象的出现。
3.恋爱问题
大学生正处于20多岁的年龄阶段，但是许多大学生还不能成熟的理解恋爱的意义以及对人生的影响，并且大学生由于性格，就业，家庭，诱惑等等因素，使得大学生的恋爱存在许多不确定的因素。有的大学生存在恋爱动机不纯，有的大学生恋爱是为了弥补内心的空虚与孤独。有的大学生在恋爱过程中性草率，有的同学在恋爱不久就发生性关系，在外同居。不能正确的面对恋爱挫折，失恋后表现出悲伤、颓废、逃避现实、攻击等消极情绪，感觉到一无所有，可能会引发身心疾病，严重的会产生轻生的意识与行为。
4.择业问题
随着我国高校扩招，在校大学生人数的增加，大学生的就业形势不容乐观，大学生找到的工作往往达不到期望值。随着大学生在择业过程中面对的困境，大学生存在的心理问题逐渐浮出水面。表现为：（1）焦虑的心理，大四的学生面临毕业，毕业时是否能够找到工作，能否找到理想的工作，如果在寻找工作中不断的碰壁，但是工作还没有着落，就会显得焦虑不安，变得消极不自信。（2）工作不能达到大学生的期望值。许多大学生一心想端铁饭碗，进大城市，到沿海发达城市，效益良好的大企业。但是随着大学生人数的增加，就业形势的严峻，大学生进入这些理想单位的难度逐渐增加，要求也越来越高，大学生的择业很难满足达到预期，会出现失落，沮丧的心理。
二、辅导员对大学生心理健康的培养
辅导员在处理学校的日常事务的同时，也应该多找机会与同学沟通，与大学生交朋友，了解大学生的性格、家庭，了解大学生在日常的生活，学习与思想动态。帮助大学生解决困难，提高大学生的心理健康水平。
1.应加强对大学生人际交往能力的培养
良好的人际关系，将促进大学生的学习与生活，进而提高大学生的心理健康水平提高大学生的人际交往能力显得尤为重要。首先，大学生要不断加强自身的学习和修养，提高自身的综合素质，增强自身的内在人格魅力；其次，大学生在人际交往中一定要真诚，真诚的对待同学，才会获得真诚的回报；尊重他人。尊重他人的人格与尊严，只有尊重他人，才能获得他人的尊重；平等待人，不歧视。不盛气凌人，不高人一等。不搬弄是非，挑拨离间。人际交往是一门学问，对于交往能力差的大学生，辅导员要加强对这类人群的辅导，提高大学生的整体交往能力，从而使大学生在高校四年生活中快乐的学习与生活。
2.帮助大学生建立正确的职业规划，提高大学生的择业竞争能力
辅导员在大学生入学时就要向大学生介绍所学专业的就业方向以及需要充实那些知识，同时，也可建议大学生多看一些其他专业的书籍，拓宽就业渠道，帮助大学生建立正确的职业规划，并根据从事的职业丰富自身的知识。从而为大学生将来的择业做好心理与知识的储备。在择业过程中，辅导员要帮助大学生建立信心，正确认识自身的优势，扬长避短。不要一味追求热门职位，要及时的调整就业目标，降低择业的期望值，开拓就业的思路与市场。以平常心面对择业中遇到的挫折。
3.帮助大学生建立正确的恋爱观，正确的处理恋爱挫折
辅导员应加强对大学生建立正确的恋爱观。对大学生明确，大学生学业仍然是第一，学业是事业的保证，同时也是爱情的基础。理性的思考爱情，爱情不仅仅是一种权利，同时也是义务与责任。不能为了解决空虚与无聊而盲目恋爱，爱情要对的恋爱对象承担责任。帮助大学生建立独立的人格，防止人格未完全独立的大学生在激情恋爱中难以自拔，如果出现恋爱失败，将会对自己做出负面评价，丧失自信，甚至是生的希望。
4.帮助大学建立正确的学习观
帮助大学生要正确认识学习的价值，并在大一帮助大学生科学的规划学业目标与计划，要帮助大学生建立积极的心态，克服自身惰性，积极面对学习中可能出现的挫折。平时要加强对大学生的学习监管，了解学生的上课状态，对于旷课、迟到、早退现象严重的学生要进行多交流与沟通，帮助学生找原因，走上学习的正确轨道。加强班级的学风建设与考风建设。
各高校应聘请具有相关专业知识的教师，针对大学生常见的心理问题开设心理健康课程，如大学生存在的人际交往、恋爱、学业、就业等问题以及贫困家庭学生、离异家庭学生等所面对的困难。开设人际交往方面的课程、恋爱心理方面的课程等。帮助大学生充实可能引起心理健康问题的知识储备，提高大学生的心理健康水平。健全心理咨询的渠道。同时班主任与辅导员要多与大学生交流，及时帮助大学生解决生活上、学习上、心理上所面对的困难。
参考文献：
[1]黄希庭，郑涌.大学生心理健康与心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2000.
关键词：高校辅导员 大学生心理健康教育
高校是培养社会主义事业建设人才的摇篮，大学生作为社会主义事业的建设者和接班人，是党和国家的宝贵人才资源。随着经济的飞速发展，社会竞争日益激烈．多元价值观冲击着当代大学生，导致大学生的心理问题日益突出，心理健康问题已严重影响大学生的素质。同志在全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议上强调：要高度重视大学生心理健康咨询和教育工作，为大学生健康成长创造良好的条件。高校是培养高素质人才的基地，而大学生的心理健康状况对大学生的学习能力、思想政治素质的提高，以及人生价值的实现等，有着至关重要的作用。可见做好心理辅导工作是保证大学生健康成才的重要环节。辅导员是高校从事德育工作．开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人。由于辅导员长期处于和大学生沟通接触的第一线，熟悉学生情况，因此有利于开展心理辅导工作，有利于普及心理健康知识。心理健康辅导工作是新形势下赋予高校辅导员的新使命。
一、高校学生心理健康状况及存在的主要问题
大学生正处于生理、心理迅速变化的时期，他们思想活跃，思维敏捷，生理上逐渐成熟，心理状况总体呈现出积极、健康、向上的良好态势，但是由于受到社会上各种思潮和因素的影响，部分大学生产生种种心理问题。主要表现如下：
1 环境变化带来的适应方面的问题
对大多数刚踏进大学校门的大学生来讲，他们面对的是一个好奇而又陌生的新环境。在这个新环境里大学生们要开始过独立的、集体式的生活，这就要求他们既要生活自理又要有奉献精神。由于环境的这种变化而带来对新环境的不适应往往导致部分学生出现心理问题。
2 学习困扰带来的问题
首先，许多大学生在中学时成绩突出，备受教师和家长的宠爱，自我感觉良好。进人大学后，这种学习上的优势可能不复存在，如果不能正确对待这种状况，就可能出现自卑心理。其次，中学和大学在学习方式上存在很大不同，部分学生仍沿用中学时代的学习方法，在学习上疲于被动应付，学习效率低下，成绩不佳，心理压力随之加大。久而久之就出现焦虑、紧张、厌学等情绪和自我否定等心理问题。
3 人际关系不协调引起的．心理问题
人际关系是当代大学生的一个敏感问题，良好的人际关系不仅是心理健康的前提，而且直接影响大学生的学习和生活。在大学阶段，大学生作为独立的个体进入了社会群体交际圈，部分大学生则由于不懂人际交往的原则和交往技巧，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表现自己的信心，以至于在与他人交往过程中遭受挫折，从而产生戒备、观望、多疑、掩饰等心理，导致他们感到孤独、不安、精神抑郁和心情烦躁。
4 恋爱引起的情感困扰
大学生在校生活期间正处于青年时期，也正处于性发育成熟阶段，无论从心理上还是生理上，对异性的渴望、对爱情的追求都是高校学生无法回避的现实。但是，由于接受青春期教育和性心理知识的不足，一些大学生不能正确认识和对待恋爱中出现的挫折，不能正确处理恋爱中出现的矛盾和冲突，导致他们意志消沉、精神不振，影响了他们的学习和生活。
5 家庭贫困导致的心理问题
伴随经济的发展和教育成本的提高，高校昂贵的费用对贫困学生家庭来说无疑是一笔不小的支出。由于经济原因，部分贫困生整天节衣缩食，不敢与那些家庭富裕的同学相处，也不愿意参加校园文化活动。他们既希望得到帮助，又不愿意让别人过多地知道自己的困境．从而造成抑郁烦恼，而物质生活的窘迫和精神生活的匮乏又进一步促使这些贫困生逐渐产生自卑心理和自我封闭。
6 求职择业困难引起的心理焦虑
随着我国高校扩招政策的实行，毕业生数量逐年增加，就业竞争不断加剧。一部分学生在择业过程中，没有做好就业的心理准备，对自我定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远；还有部分学生在择业中不认真思考．盲目从众。这些状况都使得大学生产生较大的心理压力．尤其是对心理承受能力较差的学生来说，恐惧、焦虑、烦躁都会破坏他们的心理平衡，使他们对前途失去希望．对处境无能为力，甚至产生轻生的念头。
二、高校辅导员在心理健康教育中的重要作用
辅导员是高校从事德育工作、开展大学生思想政治教育的骨干力量，其工作质量和效果的高低直接关系到大学生能否成为新时期具有创新精神和实践能力的高素质人才。思想问题的产生根源不仅是世界观、人生观和价值观的问题，而且有可能是由不正确的认知、不良情绪、人格异常等心理问题引起的。这就要求思想政治工作者在工作中能正确识别学生思想问题的产生根源，对症下药。高校辅导员长期和大学生打交道，工作范围广，对学生进行心理健康教育有着得天独厚的优越条件。
1 高校辅导员的日常工作有利于及时发现和处理学生的心理问题。辅导员担负着对学生的日常学习、生活的教育管理工作，与学生接触时间长，对学生的情况了解得深入，这使得他们能够及时了解学生的心理状态，一旦发现问题能够及时地进行疏导，从而将消极心理消灭在萌芽状态或者借助心理咨询老师等多方力量进行积极治疗，使大学生获得良好的心理发展。
2 高校辅导员既是老师，又是朋友的双重角色易与学生沟通。当今，大多数的高校辅导员是刚从大学或研究生毕业不久的青年教师，他们年龄与大学生相仿，生活阅历和知识背景等与大学生接近，有较多相同的兴趣爱好和共同语言，这种状况可以淡化师生之间教师与学生、管理者与被管理者的角色身份，大大拉近师生间的心理距离，学生愿意将自己的内心想法向辅导员倾诉，愿意接受辅导员的建议和意见。辅导员也可以从与学生的日常接触交流中第一时间发现学生在心理上存在的情况和问题，从而可以及时处理。
3 高校辅导员可以整合各种资源．促进心理健康教育工作。辅导员是学校、家庭和社会之间的重要联系纽带，有着重要的枢纽作用。辅导员可以从学生、学生干部等多种途径了解到学生的心理状况．利用学校的心理健康教育资源，如心理咨询中心、心理教育专家等，既可以对学生进行系统的心理健康知识的普及，又可以对需要帮助的学生进行有针对性、有目的性的指导或治疗。同时将这些信息及时与家长沟通，获得社会支持和帮助，借助心理专家、家长和社会等多方面的力量促进大学生心理健康教育工作。
4 高校辅导员能够保证心理健康教育工作的有效性。心理健康教育的形式是多种多样的，除了正规的课堂教学、咨询门诊之外。日常生活中教师和辅导员的言 行也无时无刻不渗透着教育功能。辅导员与大学生的相处时间最长，有的辅导员甚至住在学生公寓里，因而可以及时了解学生的信息．对学生进行心理健康教育可以是随时随地、形式多样的。辅导员在具体工作中可以通过开班会、与学生谈心、组织各种活动等形式，引导与教育兼顾。保证大学生心理健康教育工作的实践性与实效性。
三、高校辅导员参与心理健康教育工作的途径和方法
高校辅导员作为大学生健康成长的指导者和领路人，在日常的思想教育工作中，应当主动积极地承担起心理健康教育工作，通过多种方式帮助广大学生提高心理素质，健全人格，从而增强其承受挫折、适应环境的能力，同时及时对有心理困惑的学生进行心理疏导和心理咨询。辅导员积极参与大学生心理健康教育的途径和方法如下：
1 不断提高辅导员心理健康教育能力。
心理问题是一个复杂的问题，专业知识不熟悉、措施不当或教师道德水准不高。预期效果往往就难以达到。因此，首先辅导员要提高自身素质，做学生的楷模。榜样的力量是无穷的．辅导员的心理品质是对大学生最好的影响。所以辅导员要加强自身心理素质的修养，具备高尚的情感，追求心理美，热爱每个学生，始终保持良好的精神状态和乐观向上的心境。不感情用事，善于控制消极情绪等。其次，辅导员要认真学习心理学的基本理论，掌握心理辅导的基本方法和技巧。通过阅读相关心理学知识的书籍、参加心理健康教育培训等学习系统的心理学专业知识；同时，学校相关部门也应采取有效措施加大对辅导员心理健康教育能力的培训力度．为辅导员提供参加培训的机会，邀请专家开展相关知识讲座等。再次，辅导员要经常开展与兄弟院系、院校辅导员和心理学方面专家、教师的交流，进行案例分析、讨论讲座，了解大学生心理健康教育工作的新形势。提高心理健康教育水平。此外，辅导员还要充分利用学生朋友的身份，增进与学生的沟通和联系，采用朋辈辅导提高辅导效果。
2 心理健康教育与思想政治教育相结合。
心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育则侧重于培养学生的世界观、人生观、价值观和道德观。有正确、科学的世界观、人生观、价值观．才会有健康的心理，学生拥有健康的心理才能正确地接受各种党性教育和良好的思想政治价值观。因此，在实际工作中必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾．要从心理的角度人手，消除学生的心理障碍，加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生的心理健康水平。
3 通过各种形式积极开展大学生心理辅导或咨询工作。
心理健康教育旨在提高学生的心理素质，帮助学生恰当地、有效地应付现实生活面临的各种压力，减轻学生的心理负担，进行情绪调节，预防心理问题的发生。因此，我们要广泛地开展面向全体学生的心理健康知识的普及教育，可以通过组织心理测试、开展交流、举办讲座、校园媒体宣传、团体辅导活动等形式大力开展心理健康教育活动。同时辅导员要随时关注有心理危机征兆的学生．及时与学生交流，通过个别咨询、电话咨询等形式，引导学生走出心理危机的阴影。辅导员开展大学生心理健康教育工作应注意把握尊重主体、平等相处、倾听观察、捕捉信息、情理相融、重在说服、理解关心、宽容待人、言传身教、身正为范等原则和方法。
4 根据大学生不同阶段的需要开展心理健康教育。
大学生在不同阶段有不同的需要，不少心理问题都是由特殊时期的心理需要没有得到满足而造成的。对于大学一年级的学生，应引导他们尽快适应环境，完成角色心理转换，确立新的奋斗目标，以积极的心态适应新的学习和生活。大学二三年级是大学生心理逐渐成熟的重要时期，这时应加强心理辅导．对其进行人际关系教育、正确恋爱观教育、抗挫折教育等。促进学生获取相关知识和提高自我调适的能力。大四学生的心理发展已趋于稳定成熟，但就业的压力使很多学生变得焦虑、烦恼，因此，这时要注重生涯辅导，加强就业指导和咨询，适应社会教育等，使他们顺利完成学业，满怀信心地走向社会。
关键词：大学生心理健康辅导员
一、开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是一项跨世纪的工程，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的
只有充分认识高校心理健康教育的必要性，才能坚定工作信念，才能感受到工作乐趣。为此，思政辅导员应从以下三方面来认识高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是时代提出的新课题。随着人类社会的发展，科学技术的日新月异，社会生活节奏正在加快，竞争变得更加剧烈。社会竞争既表现为经济实力的竞争、科技水平的竞争，同时也表现为心理素质的竞争。现代化的过程既是经济发展、生存环境变化的过程，更是社会结构、生活方式、价值观念、行为模式变革的过程，也是民族文化、国民性格变迁的过程。然而，当这种改革过多、过快、过猛时，相当一部分人就会感到不适应，感到迷茫、困惑，从而加重人们的心理负荷。因此，现代社会越来越需要人们用健康的心理去迎接挑战。
2.高校心理健康教育是现代教育的重要标志。面向21世纪的教育，更注重提高学生的全面素质，包括思想政治素质、道德素质、文化知识素质、身体素质和心理素质等。心理健康教育在素质教育中有着重要的不可替代的地位，可以说是素质教育的基础工程。心理健康教育，是学生自我健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质的一项重要举措，心理素质的好坏，直接关系到未来民族的素质好坏和祖国的兴衰。心理健康教育已成为一种整体、新型的教育手段，也成了思想和教育现代化的重要标志。
3.高校心理健康教育是新时期学生心理健康的呼唤。大学生正处于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他们大多数人的心理是健康的，心境开朗，具有统一而稳定的人格，能客观地认识自我、有效地工作及学习，友善而和谐地处理人际关系与周围社会环境协调一致。但是，由于社会环境快速变化和主观原因等，部分大学生产生了诸多心理压力，对学习、生活、择业等出现了种种不适应，其中，一部分人出现心理障碍，不能正确而有效地处理学习、恋爱及人际关系等问题；个别同学甚至走上犯罪道路，严重的还产生了轻生念头，出现严重的心理疾病。大学生心理健康是一个值得关注的问题。开展大学生心理健康教育，维护和促进他们的心理健康，应成为高校素质教育的重要组成部分。
二、辅导员如何积极维护大学生的心理健康
大学生心理健康需要各方面的关怀和教育，需要强大的社会支持系统提供心理支持和援助。在目前心理支持系统还不完善的情况下，仅靠有限的专业辅导很难解决众多的问题，难以满足学生的心理需求。于是，借助辅导员的工作性质开展心理辅导就成为理性的选择，也确的一定的成效。为加强大学生心理健康工作，辅导员应从以下方面多做工作：
1、营造安全的心理环境。首先辅导员应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于刚进入陌生环境的大学生来说非常的重要，辅导员可以成为他们有力的支持，让他们有可能去增强自我的力量。需要注意的是当辅导员面对犯了错误的学生时，更需要倾听理解学生，不要急于说教学生，倾听和接纳可以让学生有被注意，被尊重，被理解的感觉，便于他们对老师形成信任感。在这个基础上再做相应的指导工作效果就会比较好。沟通的最高境界是：说到听者想听！听到说者想说！而教育的效果以此为前提！其次辅导员要努力建设安全的团体，班级就是学生所处的最主要的团体，如何将班集体建设成一个从心理学意义上来说安全的集体对学生的成长至关重要。最后要做好学生家长的联络沟通工作，相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，所不同的是，大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会对大学生进行综合素质培养。这需求家长不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。
2、重点关注三类学生。辅导员除了要关心接纳每一个学生外，需要将关注重点聚焦在三类学生上：内向学生群体，贫困学生群体和网络成瘾群体，这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。一是大学生中总是有一些性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉，不善于表达，朋友较少，外人不太清楚他们在想什么？但是这样的学生经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，心理的能量有可能以火山喷发式的方式释放，危害有可能就像马家爵一样，所以内向学生群体是心理健康高危人群。内向的同学不是不想交流，而是不善于交流，如果老师能主动关心他们，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们的周围就会有朋友，就会有支持，就能有效的避免心理问题的产生。二是生活贫困学生的心理也是需要特别关注的。他们由于大多成长于贫穷落后地区，个人的生活方式价值观念与学校的生活方式和成长于城市同学的价值观念存在很大的冲突，容易产生种种心理问题，有些贫困学生虚荣心强，经不起贫困带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予关心和支持，在物质上提供帮助的同时，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来。三是随着网络的普及，网络成瘾的大学生越来越多。这一类大学生往往人际交往存在问题，自卑感很强，在网络的虚拟世界里寻找心理满足，这些大学生对网络的依赖性很强，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，久而久之，影响了大学生正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。面对这一类学生，辅导员应该首先接纳理解支持他们，鼓励他们。虽然网络给了他们在虚拟世界的自信，人际，尊严，成就感，但回到现实世界，空虚，自责，自卑感还是很强的，所以他们有改变的动机，缺乏的是自我的力量。开始阶段辅导员要创造一个引导和支持这类学生的环境，同时也要帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，这些能激发、提高他们潜在的自我能量，支持进一步的改变，促使他们慢慢重新融入现实。
3、开展团体心理辅导。团体心理辅导是一种发展性咨询，通过让一群人参加精心设计的一些团体活动解决一些心理问题，对于潜能开发，心理保健有很好的作用。社会上也叫“拓展培训”，被广泛用于企业员工培训，一般是一些企业管理咨询机构在运作。全国很多城市都建有拓展培训基地。通过让受训者参加一些团体的活动，让受训者感受、体验、领悟，从而使他们具备良好的素质。团体训练是一种深入心灵深处的训练，有些感受让受训者终生难忘，效果比较显著。另外团体训练虽然也属于团体心理辅导的一种，但对于领导者的要求却没有那么的高，经过一些简单的培训就可以胜任。辅导员就可以带领班级开展团体训练活动，所以非常适合在高校学生中广泛开展。这样的过程其实是将生活中可能遇到的境况以游戏的形式展现，帮助参加活动的人去学习、体验、适应，而这些从游戏中学到的东西通过领悟、迁移，可以帮助学生解决现实生活中的问题，从整体上促进学生的心理健康，帮助他们增强和提高自身素质。
4、建立心理预警网络。面对存在心理问题比例如此之高的大学生群体，建立一个心理预警网络显得非常的必要，这样可以在最短的时间内发现和干预心理有问题的学生，防止恶性事件的发生。在这个心理预警网络中，辅导员是重要的一环，辅导员要掌握一些精神病症状学知识，具有初步鉴别精神病的能力，另外能够及时发现心理有问题的学生建议他们及时的接受学校心理咨询中心专业咨询师的咨询，可以在每个班级培训一个心理健康信息员，让这个学生能及时的反馈班级同学的心理状况，通过这些工作可以有效的预防有心理问题引发的恶性事件的发生，如抑郁症引起的自杀，精神病引起的伤害事件等。
三、思政辅导员要提高自身心理素质，培养健康人格
思政辅导员直接的工作对象就是学生。因此他们的心理健康对学生影响重大，要维护和增进学生的心理健康，首先要维护并增进思政辅导员的心理健康。由于思政辅导员工作任务繁杂、难度大、要求高、意外事件多，往往给他们心理上造成较大的心理压力，情绪容易波动，心理容易失衡。一般来说，影响思政辅导员心理健康的因素有以下一些：高校学生工作的难度大，思政辅导员的付出与实际效果之间不平衡，易导致急躁情绪；部分思政辅导员的岗位职责不很明确，导致工作头绪多，工作量大，易导致心理负担过重；高校学生中突发事件较多，涉及的范围较广，有的影响还较大，这些易给思政辅导员造成过重的心理负担。对一些有一定影响的突发事件如处理不慎就可能要承担来自社会和家长的误解和指责。有人形容思政辅导员像是坐在火山尖上，整天忧心忡忡，唯恐出事，其心理压力是可想而知的；高校学生工作需要投入大量精力，使思政辅导员在理论提高和学术研究方面投入不足，从而带来职称晋升方面的心理压力；思政辅导员自身有大量的现实问题需要解决，一些人缺乏工作经验，容易引起心理问题。所有这些都可能构成一个又一个的心理应激源，影响他们的情绪，导致心理不适，并与工作中的压力互相作用，引起新的心理问题。
当代大学生正处在身心发展的重要时期，即将进入成人的阶段。由于来自家庭、社会、生活、情感等各方面的压力比较大，往往容易出现这样那样的心理问题，他们在认知、思想、道德、心理等方面的素质正在形成过程中，普遍存在着人格发展不足的问题，如无聊空虚、不良意志品质、懒散退缩、回避困难、逃避责任、虚荣、自我中心、环境适应不良等，各种心理矛盾错综复杂，迫切需要教育引导。作为高校辅导员，要成为学生心理健康的导师，要不断探索适合学生实际的心理健康教育的方法，不断提升自我素质，做好学生的心理指导和调节工作，促进学生的健康成长与全面发展。
一、尊重每个学生
大学生在校学习的时期正处在18、19岁的青春期，面临学业、就业等压力，而这个阶段正是他们身心急剧发展、情感丰富强烈、情绪波动大的时期。学生的自我意识逐步增强，个性进一步凸显。在做学生心理工作的过程中，首先要体现师生人格的平等，否则容易产生“教成人，结成冤”的现象；再就是要平等地看待每个学生，不因学生性别、相貌、成绩等方面的差别而歧视他（她），“亲其师，信其道”，由此使心育工作得以顺利开展，使学生学习积极性得以提高。
二、要善于挖掘学生心理问题的深层原因
（1）学习与发展的原因。现在社会竞争日趋激烈，人们工作强度和生存压力增大，这对于当代大学生无疑会产生很大影响。自觉、自立、自主、自强是大学学习的特点。一些同学在进入大学以后未掌握大学学习的方法，导致诸如会计证、计算机证等考试屡屡失利。从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。大学生正处在社会要求高、家长期望大、成才欲望强的敏感时期，但由于他们大多心理脆弱，在学业上如果不够满意或对未来就业和发展感到迷茫时，就会产生矛盾，进而心理失衡。有些学生甚至会患上考试焦虑症，从而引发生理上的问题。
（2）人际关系的原因。大学生的情况各不相同，有的交往比较容易，而有的则比较困难。现在独生子女占有很大比例，他们大多自我中心意识特强，与人合作能力差，特别是大一新生，面对新环境、新同学，既感到新鲜有无所适从。一方面，不少学生渴望友情，渴望理解与同情，希望建立良好的人际关系；另一方面，不能正确认识交往和缺乏交往的技巧，又使他们陷入交往误区。这种高期望值与低成果造成心理上的巨大落差让这些学生苦苦寻觅却又毫无结果，加之他们心理承受力比较弱、缺乏自信、胆小等，于是开始闭锁自己，郁郁寡欢，他们或因不能正视自己，或因不能善待别人而屡遭挫折。
（3）情感的原因。大学校园的失恋问题尤为尖锐。对正处于心理情感发展阶段的大学生来说，失恋是生活给他们的第一道难题，面对失恋的考验，初尝爱情青苹果的酸涩，往往会引发这样那样的心理问题，这不能不引起我们的高度重视。几乎每个大学生都明白大学是缺乏成熟恋爱条件的：经济上自顾不暇，双方都存在变化发展的可能性，未来工作的不确定性，正是这些无法回避的问题，才导致大学高频的失恋率，而失恋引发的心理疾患自然无法回避。
（4）贫困及家庭的原因。家庭贫困的学生因上学经费而紧张、愁苦，生活困难，心理压力较大。加之同学当中高消费、攀比现象比较普遍，在生活上、人格上都觉得低人一等，怕被他人瞧不起，而长期处于苦闷状态。此外，父母溺爱、家庭成员不和或父母离异，都会使学生产生自卑、压抑、敏感多疑、忧郁、仇视、暴力等倾向。
（5）病理性原因。每年新生中都有因患抑郁症而休学。究其致病原因，或因家庭不幸、或因高中压力过大造成，而且这些同学抑郁症的初发阶段基本在高中，上了大学后，因不适应新的生活学习环境而旧病复发。
三、注意心理换位
随着当代社会经济高速发展，日新月异的新鲜事物充斥著现代人的生活，物质生活的丰富发展、生活压力的增加，使人们开始越来越关注社会成员的心理健康。心理健康是每个社会成员成就幸福人生的基础要因。而大学生作为祖国未来的建设者拥有较高知识水平，同时大学生的世界观、人生观和价值观虽然已经初步建立但尚未稳固，具有理论丰富社会实践经验不足的矛盾，情绪容易出现波动，大学生的心理问题也收到了社会各界的广泛关注。高校辅导员老师作为高校思想政治教育的主力军，心理辅导的职能日益凸显。为提升大学生心理健康水平，更高效地对大学生心理问题进行监督排查，提高高校辅导员心理辅导的实效性，有必要通过多种途径对心理健康教育进行研究与实践。
一、提高辅导员自身心理素质
随着高校学生的扩招，学生素质差异性逐渐拉大，辅导员职能的日益丰富和辅导员责任的重大均在不同程度上增加了辅导员的心理负担，严重者甚至出现心理问题。而辅导员的心理健康水平不仅仅会影响个人的健康水平、人生目标与人生价值的实现，更会直接影响到工作状态，间接地影响到学生的心理状态，所以提高对辅导员心理健康水平的关注是至关重要的。首先，学校要加强对辅导员工作稳定性，给予辅导员物质保障，根据辅导员的工作内容和性质适当的安排工作，做到张弛有序，为辅导员从客观上营造一个良好、和谐的工作氛围。其次，应加强对辅导员心理压力的疏解及心理问题的排查。在学校现有条件下为辅导员安排心理讲座，定期进行辅导员心理状况量表测试，让辅导员及时了解自身心理问题变化，尽早做好自筛自查。学校设立心理咨询室，建立辅导员心理健康档案，帮助有困难的辅导员，时刻关注辅导员的身心需求。再次，事物发展的根本原因是内因，辅导员应提高自身的心理抗压能力，采取积极成熟的应对方式，并能够通过自我的调节来增强自身承受压力的能力。
二、在辅导员专业队伍中实施心理辅导分工
问到有先后，术业有专攻。辅导员要想成功的对学生进行心理健康教育，专业化建设是重要保障。在心理健康教育辅导员培养专业化以前，由于辅导员对心理辅导及心理健康知识所知甚少，辅导员对学生的心理健康教育多是起到辅、监督性的作用，不能起到咨询性和治疗性的作用，辅导员队伍专业化建设有利于辅导员提升个人心理健康教育能力。而辅导员队伍专业建设过程中，各个高校会对辅导员进行分模块的专业化培训和进修，标定辅导员职业入职门槛，使辅导员重视起对大学生的心理健康教育。同时，学生配置辅导员的比例为200∶1，平均一位辅导员老师要负责200名学生，处理日常学生管理和思想政治教育之外，辅导员老师还负责社团活动、学生党建工作，可以说工作量是比较重的，辅导员工作呈现的状态则是广泛而略缺精专。针对这种情况，可以完善辅导员分专业培训，使辅导员根据自身专业特色和个人兴趣选择自身发展方向，这无疑为辅导员专业化提供了强有力的保障。辅导员在分专业培训和发展方面选择心理健康教育，保障每个学院都拥有至少一名心理健康教育辅导员，不仅解决了本职工作，还可以更好的规划自身的职业方向，亦可以为学院全体学生服务。
三、辅导员日常学生工作中的心理健康教育实施途径
辅导员的主要职责之一是负责学生日常管理，确保学生的在校安全与德、智、体全面发展。辅导员通过学生日常事务管理与同学生近距离接触的优势，对自己所带的学生进行仔细的心理健康监督，根据学生的心理测试结果与日常行为表现建立学生个人心理档案。同时，辅导员在对学生进行心理辅导与咨询时，应尽量站在心理咨询师的角度思考学生问题，打开敏感的神经，细心捕捉学生情绪和表达上的细微变化，尽力避免站在教师的角度思考问题。如果不能抛开教师的身份，用劝说者和教育者的口吻与学生对话，学生则会产生防备情绪，难以打开心扉。辅导员在对学生尽心心理咨询时应做到共情共感，像真正的心理咨询师一般去耐心倾听学生的倾诉，敞开心扉以包容和开阔的心态来面对学生阐述的种种想法。运用心理咨询提问的技巧，不断积累经验，才能真正帮助学生解决困惑和排解心理问题。
此外，与学生进行朋友间心与心的交流、加强与校外专业心理辅导工作合作、让辅导员参与到心理健康课程的教育教学之中也是对大学生进行心理健康教育的有效途径。
关键词 高校辅导员 大学生 心理健康教育
中图分类号：G46 文献标识码：A
Application of College Counselors in Students' Mental Health Education
RUAN Songli, CHENG Pu
(Student Office of He'nan University of Urban Construction, Pingdingshan, He'nan 467044)
AbstractCounselors are the backbone to carry out ideological and political education, and also the backbone of mental health education. They work through the mental health education combined with the ideological and political education, the promotion of psychological knowledge combined with student activities, combine Psychology Education with the casework, actively explore effective ways of mental health education and means to give full play to their strengths, to take on the important role in mental health education.
Key wordscollege counselor; college students; mental health education
辅导员工作在学生管理与教育的第一线，是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者，在大学生心理健康教育工作中具有很大的优势。因此，要发挥辅导员在大学生学习成才、择业交友、生活指导中的重要的作用，成为大学生健康成才成长的指导者、引路人和知心朋友。
1 辅导员参与心理健康教育的必要性及其优势
（1）辅导员参与心理健康教育的必要性。随着我国的高等教育从精英阶段向大众化阶段的发展，独生子女、贫困大学生增多，加之社会竞争日趋激烈，就业压力增大等等，使得现阶段大学生心理问题更为突出。同时，各高校的心理健康教育方面的专职或兼职教师远远不能满足广大学生在心理健康教育方面的要求，因此，辅导员参与到心理健康教育工作中来具有必要性和迫切性。辅导员通过管理学生组织，发现班级和个别学生存在的问题；通过与心理健康教育中心和学校方面的联系，帮助学生解决心理方面的问题和发现学校教育工作的重点与难点。可见，辅导员作为班级的组织者、管理者和学校政策的执行者，在学生心理健康教育中具有特殊地位和作用。
（2）辅导员参与心理健康教育具有很大的优势。当前我国高校辅导员队伍的素质比较高，他们中绝大多数都是刚从高校毕业的本科生或研究生，高校辅导员大多数都会一直伴随大学生走完大学求学的几年时间，相对于其他教师，他们是“任课”时间最长的老师，和大学生接触最广泛、最有机会深入了解本班学生的思想动态、情绪、压力等，他们能够在第一时间内发现学生的心理问题。因此，辅导员在学生心理健康教育中具有沟通方面、信息方面和整合资源等方面的优势，他们是从事心理健康教育的主力军。
2 辅导员在心理健康教育中的作用
（1）辅导员要高度重视心理健康教育，将心理健康教育与思想政治教育相结合，使心理健康教育的作用充分得到发挥。心理健康教育是培养大学生良好素质的重要手段，也是对大学生进行思想政治教育的手段与内容。心理健康教育不但促进大学生思想道德素质的发展，而且有利于促进大学生科学文化素质的提高。高校辅导员的工作主要是为大学生的学习、就业和生活提供服务，而高校辅导员要想做好这一服务工作更是离不开心理健康教育，大学生健康的心理状态有利于服务目的的实现的，有助于大学生的全面发展。
在工作过程中，辅导员应力求将心理健康教育融入平时的思想政治教育和日常管理中，在大学生适应性教育中贯穿诚信教育和专业教育。通过谈心、心理问题的解答等方式，辅导员不但可以发现大学生的心理状况，也了解学生的思想状况及表现。这样自然而然地实现了思想政治教育与心理健康教育相互协调、互相促进、共同发展，也构建了符合客观实际和学生特点的新型教育模式。辅导员将心理健康教育机制引入到高校学生思想政治教育中，也会使自身对心理健康教育在高校学生思想政治教育中的地位和作用加以重新认识，促使自身自觉地构建一种主动与思想政治教育者密切配合的全新的心理健康教育理念，拓展解决学生各种问题的思考空间，从更高层次上给学生以正确价值引导，有效地防止价值取向的偏离。
（2）辅导员要重视心理知识的普及与宣传，开拓渠道。相对于学校领导、专职教师以及其他教职工来说，辅导员在大学生的心理健康教育中具有更强的连续性和全面性指导的优势，是心理健康教育工作的具体参与者、宣传者和组织者。
首先，在工作中，他们可以发挥自己的工作性质和角色优势，将心理知识宣传与学生活动相结合，加强心理健康知识的普及教育，让健康的理念深入人心,使心理健康知识在愉快环境中进入学生头脑，指导学生生活。
其次，辅导员遵循大学生成长规律，结合不同年级需要层次，把握心理工作侧重点，通过主题班会和各种讲座对学生进行心理健康教育活动。在日常的学习、生活中，要针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题教育。除此之外，还要特别重视学习困难、家庭经济困难、适应困难、就业困难等特殊群体的学生，给予他们更多的关注和及时的引导。
再次，辅导员应重视院系心理协会和班级心理委员的作用，指导他们组织开展各类同辈心理互助活动，从而形成“引导―自助―助人―互助”的心理健康教育机制 。
（3）辅导员要重视学生咨询与辅导，做学生与学校和心理辅导中心的桥梁和沟通使者。作为大学生德育工作的主要实施者的辅导员要发挥自己在学生与学校心理健康中心的桥梁和纽带作用，使自己对学生的心理辅导和学校的心理咨询中心教师的工作相互补充，相得益彰。
首先，辅导员要发挥自己在心理咨询或辅导中的基础性作用。对于学生的一般心理困扰或发展性的心理问题要有高度责任感和事业心，做到解决心理问题和解决实际问题相结合。其次，辅导员要做好心理障碍学生的发现、转介和协助咨询工作。在学生管理工作中，辅导员要注意那些学习困难、成绩突然下降或有古怪行为的学生，他们可能是有心理障碍的学生。通过直接或间接了解这类学生，积极帮助学生到学校或社会性的心理专业机构去咨询治疗。同时，在学生治疗过程中，做好配合工作，持续关心与辅导学生。再次，辅导员要有危机干预意识，做学生心理危机事件的发现者和处理过程的参与者。处于心理危机中的个体往往会在日常生活中出现一些反常行为，辅导员应学会鉴别这些异常行为，及时采取措施，做到心理危机的早发现、及时干预和有效干预。
高校辅导员作为高校学生工作的一线人员，在大学生心理健康中具有巨大的优势，并且已经发挥了重要的作用。但要充分发挥高校辅导员在学生心理健康教育中的作用，学校和有关部门都需要进一步采取措施。首先要明确定位，建立健全辅导员参与大学生心理健康教育工作的机制；另外，采取多种途径加强培训，不断提高辅导员队伍开展大学生心理健康教育工作的能力和水平。对辅导员自身来说，也要加强学习和实践，积极探索心理健康教育的有效方法与途径，调动一切积极因素，克服存在的困难与问题，积极发挥自身在心理健康教育中的宣传者和组织者的作用，使自己成为学生健康成长的知心朋友和人生发展的导师。
参考文献
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[2]裴海艳.谈高校辅导员如何做好学生心理健康教育工作[J].教育与职业,2007(17).
[3]于宗富.论高校学生辅导员在心理健康教育中的作用[J].山东理工大学学报(社会科学版),2007(23).
一、辅导员班主任心理辅导能力欠缺的主要表现
1、不能区分思想问题与心理问题的异同。
一些辅导员班主任面对学生的问题存在两种认识偏向，即心理问题政治化，政治问题心理化。或者轻易地将在思想政治教育工作中遇到的心理问题简单地当成思想政治问题来处理，或者把学生一般性的思想困惑问题当成严重心理问题来对待，夸大心理辅导在思想政治教育工作中的作用。还有一些辅导员班主任不具备心理辅导能力，把学生的问题都看作是思想政治问题而不是心理问题，只采取单一的教育方法，使学生的心理问题不能及时解决。
2、不能及时进行心理危机干预。
大学阶段，大学生处于情绪体验比较强烈的时期，同时也缺乏人生经验，因此许多外部事件，例如学业失败、人际关系失调、亲人死亡、失恋、遭受暴力伤害等等都可能引起大学生的心理危机。在这一特殊时期大多数辅导员不能及时对学生心理危机进行及时的干预，则严重影响到大学生的心理健康，有的学生甚至会采用极端行为，导致恶性事件的发生。可是大部分辅导员班主任没有心理辅导的能力，不能及时为学生的心理问题进行心理危机干预。因此处在学生工作第一线的辅导员班主任掌握心理危机干预技术是非常必要的。心理危机干预策略一般包含两大方面，一是预警机制，能够识别易产生心理危机的个体，避免严重心理危机事件的发生，起到预警作用。二则是应对机制，这是当心理危机事件己经发生后，应当采取的系列措施。
3、难以为学生自我心理保健提供有效指导。
大学阶段，正是大学生从不成熟走向成熟的关键时期，也是大学生个性形成的关键时期，这一特点反映在大学生心理活动的各个方面。但是，有的学生没有自我心理保健的能力，遇到心理问题时不能从困境中走出，解决自我心理问题。辅导员班主任应用自己学习心理辅导的知识帮助学生，但是因辅导员班主任缺乏心理辅导能力就不能为学生提供有效的心理保健指导。
二、辅导员班主任心理辅导能力欠缺的主要原因
高校辅导员班主任能否将心理辅导职能运用到工作中，是辅导员班主任能否搞好大学生心理健康教育的关键。那么，高校辅导员班主任在做心理辅导工作时能力欠缺的主要原因有两个方面。
1、辅导员班主任心理辅导知识技能缺乏。
目前，心理辅导已成为了高校思想教育工作的一种有力补充，在思想教育中加强心理辅导已成为高校学生思想教育工作的一个重要内容。虽然心理辅导可促进人才的培养、有助于健康人格的形成、可促进德育的发展、有助于学生身心协调发展，但是要真正达到“助人自助”的目的，辅导员班主任需要运用心理辅导专业知识，有时需运用各种特殊的技巧与方法来开展活动。心理辅导涉及心理学、哲学、教育学、社会学、行为科学等多种学科理论知识与技术，其中心理学占有重要的地位。然而目前我国高校辅导员队伍中，绝大部分辅导员班主任并没有心理学及相关专业的学业背景，更不用说具备心理咨询的经验了。有的高校虽然对辅导员班主任进行了心理辅导工作方面的培训，但往往流于形式，而且辅导员大多缺乏专业背景，因此对于开展心理辅导所需的专业知识和技能辅导员并没有真正掌握，更不用说能够在工作实践中运用自如了。 转贴于 由此可见，高校辅导员从事心理辅导工作的专业知识技能是非常缺乏的。
2、辅导员班主任心理辅导培训缺乏系统化和规范化。
高校辅导员从事心理健康教育和心理辅导需要接受系统的培训、指导和资格认证，培训工作的规范化直接影响着辅导员开展心理健康教育事业的健康发展。由于我国目前没有统一机构管理，对课程设置、时间安排和资格认证等也未施行统一的要求，培训及督导工作仍处于比较混乱的状态。教育行政部门虽已开始重视对辅导员进行心理健康教育、心理辅导能力的培训，但培训力度仍然不能满足客观发展的需要。
三、提高辅导员心理辅导能力的途径
1、加强对辅导员班主任的心理辅导知识与技能培训。
加强辅导员班主任心理学基本理论的学习和心理辅导基本技能的培训，是提高高校辅导员班主任心理辅导能力的重点。心理辅导能力的提高需要以一定的心理辅导知识为基础，辅导员班主任应通过系统地学习教育心理学、普通心理学、个性心理学、发展心理学、心理辅导和咨询、心理测量学、变态心理学等学科的基本知识，构建合理的心理辅导知识结构。
高校可分批分期组织辅导员参加系统的专业培训，提高辅导员班主任的心理辅导能力水平。如定期组织辅导员班主任与专职的心理咨询人员进行业务交流，组织辅导员班主任参与学校心理咨询中心的各项工作。如参与心理健康教育课、心理咨询工作、心理健康教育宣传工作、大学生心理健康活动周(月)系列活动等；参与主持心理测试，让辅导员班主任了解学生的心理状况；参加团体培训，让辅导员班主任掌握团体辅导的能力等。
2、鼓励资助辅导员参加心理辅导相关专业进修。
辅导员班主任系统的学习与培训是提高辅导员的心理辅导能力的最有效途径。各高校应制定相应的制度，鼓励并支持热爱学生工作、责任感强的优秀辅导员参加心理辅导专业进修。如攻读心理健康教育专业学位或报考国家心理咨询师，为做好大学生心理健康教育工作培养高素质专业人才。
3、提供辅导员参与学校心理咨询和心理治疗工作机会。
高校教育如何将心理健康教育机制落实到每个大学生身上，辅导员班主任是关键。因为高校辅导员班主任作为“学生健康成长的指导者和引路人”，是高校教育活动的重要组织者之一，高校辅导员班主任参与心理健康辅导工作，应当作为高校心理辅导工作的重要环节。即从心理健康的“咨询”、“辅导”和“治疗”三个环节来看，高校辅导员主要负责辅导这个环节，适当地参与咨询与治疗环节。
1院系二级心理健康辅导站建设的意义
建立和完善院系二级心理健康辅导站，能够增强高校心理健康教育工作的力量，减轻高校校级心理健康教育机构的重任，满足大学生日益增长的心理辅导需要；能够使各院系结合本院系的实际以及学生的心理特点开展心理健康教育活动，从而充分发挥院系二级心理健康辅导站的主体作用；能够及时发现存在心理问题的学生，迅速开展辅导工作，从而可以将一些问题尽早解决，避免事态严重化；能够更好向学生宣传心理健康知识，提升学生的心理素质。
2院系二级心理健康辅导站建设的现状
目前，虽然一些高校已经建立了院系二级心理健康辅导站，但是心理健康辅导站的建设远远不能满足学生的需求，硬件设施和软件条件不够到位，高校对心理健康辅导站的重视程度还不够。
2.1硬件设施不足，经费投入太少
目前很多高校的院系二级心理健康辅导站仍然没有独立的办公场所，致使心理辅导工作不能得以很好的开展。部分高校的院系二级心理健康辅导站虽然有独立的办公场所，但是这些场所大部分非常简陋，布置不规范，没有按照相关要求进行建设，缺乏基本的专业设备，如沙盘、宣泄器材、放松仪器等，并且这些场所常常缺乏保密性和隐秘性，很难给予前来咨询的学生以温馨感和安全感，难以实现心理健康辅导站的功能。除了场地不足之外，经费投入也太少。大部分高校倾向于重点建设校级心理健康辅导站，对院系二级心理健康辅导站的经费投入却非常少，院系二级心理健康辅导站的建设一般都没有独立的经费支持，即使有专项经费，也远远低于相关标准，从而制约了它的建设和发展。
2.2组织结构不健全，人员素质有待提升
虽然院系二级心理健康辅导站应该由院系分管学生工作的院领导、心理辅导员、辅导员、班主任和班级心理委员组成，但是在实际工作中，常常只有心理辅导员和班级心理委员在积极参与心理健康辅导站的建设，其他人员参与建设的热情不高，分管学生工作的院领导对心理健康辅导站的重视程度也不够。心理辅导工作具有较强的专业性，故需要对提供心理辅导的人员进行严格的专业训练，使他们具有一定的心理学知识，懂得一些心理辅导的理论和方法。而在院系二级心理健康辅导站中，主要是由辅导员、班主任、班级心理委员等工作人员提供心理辅导和服务，他们大部分没有心理学的学科背景，且基本上都不是专职从事心理辅导工作的，缺乏专业知识、心理辅导的实践和心理辅导的技巧，大多只是经过短期培训就开展心理辅导工作。
2.3各项规章制度建设有待进一步完善
虽然院系二级心理健康辅导站的基本规章制度已建立，但是这些规章制度大多流于形式，没有结合院系的现状和学生特点来制定，从而导致心理健康辅导站规章制度的实施效果大打折扣，从而影响了心理健康辅导站的建设和发展。心理辅导作为一门专业性和私密性很强的工作，需要更多的规章制度去进行规范。
3加强院系二级心理健康辅导站建设的建议
3.1明确工作内容院系二级心理健康辅导站作为高校三级心理健康教育工作网络的中间环节，起到了承上启下的重要作用，要明确工作内容：要结合本院系的实际和学生的心理特点，制定适合本院系学生的心理健康教育实施方案和活动，大力宣传心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，提升学生的心理调适能力，培养学生良好的心理素质和健全的人格；要负责本院系学生的日常咨询工作，并对其的心理状况进行实时监控，及时发现情绪或行为异常的学生，并根据具体情况及时进行干预，或及时向其辅导员和校心理健康教育机构反映；要有计划地对心理健康辅导站的工作人员进行相关专业知识和技能的培训；要协助学校心理教育机构，做好问题学生的危机干预工作，预防和减少心理危机事件的发生。
3.2加大硬件设施和经费的投入
为院系二级心理健康辅导站设置专用的场所用于心理健康辅导站工作的开展，并按照心理咨询室的相关标准和要求建设心理健康辅导站，配备相应的硬件设施，满足个人谈话和咨询的需要。在院系学生工作经费中，设立心理健康辅导站专项建设经费，专门用于辅导站的建设和心理健康教育活动的开展。学校和学院要逐步加大对院系二级心理健康辅导站建设的资金投入，大力推进院系二级心理健康辅导站的全面发展。
3.3创新工作方法，完善规章制度
当前，大部分高校的院系二级心理健康辅导站主要由心理辅导员负责具体事务，班级心理委员作为成员维持心理健康辅导站的日常运行，其他成员（分管学生工作的院领导、辅导员、班主任）参与心理健康辅导站建设的热情不高。分管学生工作的院领导作为站长，要认识到二级心理健康辅导站对于学生健康成长的重要性，要提高对心理健康辅导站的重视程度和支持力度，积极参与心理健康辅导站的建设，并鼓励其他辅导员和班主任参与它的建设。心理辅导员要积极和其他辅导员和班主任沟通，争取得到他们的大力支持，并及时把学生的相关心理情况向他们进行反馈，与他们一起帮助学生解决心理问题。心理健康辅导站可以通过对班级心理委员、寝室长等人员进行相关专业知识和技能的培训，然后以他们为主体去尝试开展朋辈心理辅导工作。一些高校在院系设立了心理拓展协会，可以将其纳入到院系二级心理健康辅导站中，充实心理健康辅导站的力量。院系二级心理健康辅导站要创新工作方法，将一切可以利用资源全部纳入到心理健康辅导站中，建立“多位一体”的心理健康教育格局。院系二级心理健康辅导站要结合院系的实际情况以及学生的特点，制定和完善相关规章制度，并在心理健康辅导站开展工作的实践中，不断进行修订完善，以规范心理健康辅导站工作的开展，促进心理健康辅导站的建设。
3.4加大培训和宣传的力度，推进心理辅导员的专业化
历经30年的风雨变迁，我国高校心理健康教育工作在政府和全体师生的共同努力下终于形成了富有中国特色的高校心理健康教育理论体系，探索出很多种适合国内高校心理健康教育发展的模式，但因我国心理健康教育工作起步较晚，无论是在理论研究还是在实践中仍有很多薄弱之处有待改善和提高。
(一)心理健康教育机构
多数未切实有效的发挥其功能心理疾病有特殊的特点，比较具有隐蔽性并且需要求助者自身配合，经常采取心理测验等方法发现心理缺陷从而进行干预、调节、矫正等，很多学生认为去心理健康教育中心咨询是非常难于接受的事情，甚至把心理畸形，心理缺陷等同于精神病或者是疯子。从而导致心理健康咨询中心的工作人员难于开展相关工作。
(二)传统教育中忽略心理健康教育环节
在传统教育教学中，很多教师和家长在孩子成长过程中不重视孩子的心理发展，一般只重视考试科目，心理健康课程经常被当成自习课等，导致很多孩子心理或多或少的在成长中产生了错位或者畸形，家长或者教师则把此类症状归结为学生性格内向等。有很多学生是到了大学才开始真正接触到心理健康这个概念的，当求助的大学生第一次迈进心理咨询中心的大门才了解到困扰自己多年的心结是如何形成的，并在咨询师的帮助下慢慢的矫正和恢复。但也有很多学生没有认识到要去求助于心理咨询师，因此这心结可能会伴随其成长，也可能会影响到其未来发展。
(三)辅导员心理健康教育工作中欠缺专业能力
在国内高校中有一个具有中国特色的工作岗位，我们称之为思想政治辅导员，辅导员是大学生离开家进入高校所接触的一线教育人员，他们的基本素质直接影响到大学生在今后大学生活中的发展和成长，因此辅导员心理健康教育作用不容忽视。国内一部分高校意识到了辅导员在心理健康教育中所扮演的重要角色，专门为辅导员开展各类心理健康工作培训，培训确实对辅导员今后的工作产生了积极的影响，但是这些培训往往不足以训练出专业的心理健康工作者，即使通过短暂的培训后还是难于分辨出学生是否在心理方面有错位，这正是对辅导员心理健康教育工作专业能力的挑战。
二、高校改善心理健康教育工作的对策及途径
要做好心理健康教育是一项艰巨的任务，它不仅仅是学校的责任，更是社会的责任，国家的责任，要真正培养德才兼备的栋梁，需要国家、社会、高校、家庭、自身五个方面的共同努力。
(一)加强辅导员在就业领域对学生的心理疏导
当前，绝大多数学生在就业中体现的焦虑不安、怀才不遇、过度攀比、急功近利等心理问题潜移默化中影响着学生的就业。因此，辅导员要身兼二职，他们既是学生日常生活的管理者，又是学生心理问题的疏通者。辅导员要注意到学生在就业中的以下几个问题:
1．攀比型强迫症
很多大学生都有职业攀比心理，在就业面试之前，学生常常会询问其他同学找到了什么样的工作，用他人的签约标准来衡量自己，这种攀比心理普遍存在，是一种不正常的心理。每个人的自身条件、职业取向、对某种工作的认可程度都不同，教师要引导学生根据自己的个体条件选择合适的单位，跳出相互攀比的怪圈，这对人生规划有着极其重要的正面影响。一些学生讲“荣誉”，觉得在大学校园里我的成绩比别人优秀，荣誉比别人多，在学生会头衔比别人大，在就业过程中自然要找到比别人更好的位置。殊不知，用人单位并不是以一个学生在大学的学习好坏或学生干部职位的高低来衡量人才的，这些热衷于攀比的学生最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会“自恋自赏”的孤单和寂寞。还有的毕业生看到别的学生签约到了好单位，往往因为心理不平衡而给自己定下一个更高的标准，即要求更高的月薪、更高的工作条件、更高的社会地位。这种脱离自身条件、抹杀了兴趣与特长的做法，最终只会害了自己。也有的毕业生明明有了适合他的就业单位，或者已经与用人单位签订了就业协议书，但由于别的学生签到了他认为比自己好的单位，心理不平衡，单方面毁掉了本来适合他的单位，在茫茫人海中再次寻找工作，这种心态对其心理的健康成长相当不利，也会加大学生就业型强迫症的深化。辅导员在日常工作中，要仔细区分这几种心理强迫型疾病，对症下药，快速有效的医治好学生的心理疾病。
2．急功近利综合症
在当今这个浮躁的社会，学生择业时过分看重经济收入、政治前途、功利名声等因素，一心只想在理想的大城市、国家政府机关、国有大型企业或沿海发达地区的生活和工作，为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，或转专业学习。大城市的确就业机会多、就业信息广，就业平台大，但是不一定所有的毕业生都适合在大城市生存。大城市的人才竞争压力大，就业群体复杂，就业不稳定性大，如果不能及时调整心态，反而会不利于自身的发展，甚至导致严重的心理问题。俗话说“背靠大树好乘凉”，但俗话也说“大树底下不长草”。面对有这种心理障碍的大学毕业生，辅导员要告诫学生不要只顾及眼前利益，要“风物长宜放眼量”，不能鼠目寸光。
3．怀才不遇，愤世嫉俗，怨天尤人型
有些毕业生觉得自己所学的专业是热门专业，学习成绩又名列前茅，骄傲自满，大有“皇帝的女儿不愁嫁”的感觉，看不上这个职位，瞧不起那个职位，第一天签约第二天就毁约，在用人单位心中缺乏良好稳定的信誉;也有的学生已经和好几个单位有就业意向，但犹豫不决不肯签约，浪费了大量现成的就业资源。也有毕业生妄自菲薄，对工作期望值过高，因而在现实的择业过程中处处碰壁，产生怀才不遇之感，抱怨没有施展才能的机会，抱怨自己生不逢时，抱怨社会上没有伯乐，整天怨天尤人，怨声载道，使自己身心愈加疲惫。因此，辅导员教师要通过访谈、第二课堂活动、影片观摩等形式引导学生正视自己的优势和不足之处，重新评价自己，走出怀才不遇，愤世嫉俗，怨天尤人的心理怪圈。
(二)心理健康工作中心与辅导员相互配合
目前，许多高校都设置了大学生心理健康教育中心。目的是使大学生心理疾病和心理疏导专门化、专业化、正规化，是学生足不出户就可以诊治自己的心理疾病，把大学生的心理障碍和心理疾病消灭在萌芽中。高校大学生心理健康教育中心要有心理学专业的硕士、博士或神经科专门医生负责，条件不允许的学校可以定期外聘神经科大夫坐诊。同时，要切实将工作深入到基层中去，与辅导员相互配合，相互沟通工作，并在辅导员日常工作中有关心理健康的部分给予个案指导，每个专业的情况均有差异，因此学院内设立心理健康工作部门，例如学生会心理健康部、心灵委员等等，由心理健康中心的专业人员对其培训，深入群体从而得到反馈。辅导员通过参与相关心理培训、以及考取心理咨询师等方式提高自身心理健康专业技能，参与到心理咨询中心的实际工作中去。
(三)高校重视提高辅导员的心理治疗能力和心理疏导技巧
高校开展任何工作都离不开师资队伍建设，教师是高校教学的中流砥柱，是科研的探索者、引导者。大学生心理健康教育是专业性很强的工作，对于相关工作人员素质要求极高，建设一支专业化，规模化的心理健康教育队伍需要在科研、实践、教育教学等各个方面都齐抓共管，共同和谐发展，缺一不可。辅导员大学里不可缺少的必要因子，在大学管理领域中起着重要的作用。如果辅导员的管理思想和管理理念不能与时俱进，不仅让学生难以接受他的管理和建议，更让辅导员承担着很大的工作压力。辅导员既要管理学生，又要走进他们的灵魂深处，兼顾两者、融入创新理念。十以后，高校学生工作进入了飞速发展时期，辅导员已经成为被注入全新活力的主力军，辅导员有了创新的思想，管理能力大为增加，工作进展大为顺利，对学生的心理辅导水平也日新月异。学生也不会对辅导员的心理沟通和心理疏导感到不满和反感。首先，辅导员需要强化自己的思想道德建设，特别是加强自身职业道德建设。有些辅导员缺少职业道德素养，在心理疏导中随意泄露学生的隐私，这不仅会导致学生对辅导员的强烈不满，也会使其他学生对此辅导员有强烈的戒备心和抵触情绪。其次，要拓展辅导员心理辅导或心理工作的场地和媒介。进入21世纪，高校辅导员的工作已经不再局限在办公桌前，辅导员们开始把自己的工作拓展到学生寝室、广大校园、咖啡厅甚至是虚拟的网络世界，多方面去探求学生的心理需求，采取多种有效的途径去了解学生的思想动态尤其是对心理问题大学生的有力疏导。网络可以避免人与人的直接接触，给学生留下很大的隐蔽和私人空间，通过网络平台，辅导员能够了解到一些原先不能了解的学生心理动态和心理动向，更加利于那些由于心理障碍不能与辅导员沟通或不方便与辅导员沟通的学生。从高校学生自身身心发展出发，上诉这些问题并非空穴来风，这些问题是高校大学生在成长过程中的必然现象，虽然部分学生出现了一些心理问题，甚至已经达到心理疾病的程度，但是大多数学生的心理是健康的，高校辅导员在日常管理工作中尤其要注重大学生心理健康教育，避免主观臆断，导致矛盾激化，造成严重的伤害。
三、结语
（阜阳师范学院，安徽 阜阳 236041）
摘 要：将朋辈心理辅导模式融入大学生心理健康教育工作中，不仅能够弥补当前高校心理健康教育工作存在的不足，同时对满足大学生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，预防和干预心理危机事件的发生，促进大学生身心健康的成长和发展也具有重要的作用.本研究首先简单介绍了朋辈心理辅导模式的内涵及特点，然后分析了朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育工作中的作用，最后详细分析了大学生心理健康教育工作开展中朋辈心理辅导模式实施的具体途径.
关键词 ：大学生；心理健康教育；朋辈心理辅导；影响
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）03-0120-03
基金项目：2014年度阜阳师范学院大学生就业与创业专项课题（2014FSZJ02）
随着社会的发展，高校大学生存在的心理问题越来越多，严重影响大学生身心健康的成长.目前我国针对大学生心理问题开展健康教育主要是通过开设大学生心理健康教育课程、提高大学生心理健康意识以及实施个体心理咨询等工作，但是由于这些形式的单一性和专业化，从而造成心理健康教育实效性较低.基于此，朋辈心理辅导模式成为新时期高校大学生心理健康教育的一种新途径.
1 朋辈心理辅导模式的内涵及特点
朋辈心理辅导模式（peer counseling）主要是指由经过专门培训和监督的非专业心理工作者，对需要帮助的朋友、同学以及同辈提供倾诉、咨询以及支持服务的帮助，在日常生活活动中，自觉开展心理健康知识的普及、心理矛盾的化解以及心理情感沟通，推动大学生实现互帮互助、互相关怀、互相支持、共同成长的一种活动[1].朋辈心理辅导模式也可以被称为是一种非专业心理健康工作者为帮助者提供心理咨询的帮助活动.这种心理健康教育活动的开展不像一般性质的聊天，也不是专业心理指导老师以及心理医生的专业指导，其特点主要有以下几点：
1.1 友谊性
一般专业的心理健康教育指导工作要求避免咨询师和来访者之间的熟人、朋友以及亲人或者同事等之间建立咨询关系，仅仅发生在心理健康指导老师和陌生人之间的咨询关系.而朋辈心理健康辅助指导恰恰与专业心理健康指导相反，此种指导模式主要建立在亲人、朋友以及同学、熟人之间的活动，而不发生在陌生人之间[2].
1.2 义务性
朋辈心理辅导与专业心理咨询最大的区别是自发性和义务性，其中自发性和义务性主要是指朋辈心理辅导人员是自愿加入此项活动中，不存在大学生或者心理需求者给朋辈心理辅导员金钱或者物质上的报酬.
1.3 简单直接
由于朋辈心理辅导员和当事人是朋友、亲人或者同学之间的关系，与当事人交流以及交往的频率相对比较多，所以在朋辈心理辅导开展中，为当事人提供鼓励、帮助以及劝导和关系安慰等非常方便，甚至对当事人的言行也具有一定的监督和督促的作用，所以此种心理辅导模式的开展是非常简单方便的，同时也是最有利的.
2 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式的作用
2.1 开展朋辈心理辅导模式，弥补专业心理辅导的不足
随着社会的发展，大学生承受的学业压力、就业压力以及情感压力和交际压力等多重压力，导致大学生心理问题也随之增多.当前，由于我国很多高校中的大学生心理健康教育形式比较单一，教学内容以及专业化心理辅导人员的缺乏，最终造成我国很多高校大学生心理健康教育工作无法满足大学生心理教育的需要和社会发展的需要.而朋辈心理辅导作为一种新型的大学生辅导方式，将其模式融入到大学生心理健康教育中，不仅能够有效弥补当前高校专业心理辅导不足的问题，同时对于促进大学生心理健康教育专业化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 开展朋辈心理辅导模式，满足大学生多层次的心理需要
随着社会的发展，高等院校改革的深入发展，大学生在享受更多更好的学校机会的同时，其承受的压力也随之增多看，最终造成大学生心理健康问题也越来越严重.有关人员通过对大学生心理健康问题进行分析得出[3]，目前大学生心理问题具有不同的层次，其中真正有严重心理障碍、精神障碍或者需要专业的心理医生进行诊治的学生是非常少的，而多数学生存在的心理主要是在应激状态下短时间存在的心理紊乱或者心理困惑等，而这些问题仅仅需要专业的心理健康辅导人员进行辅导就能缓解.但是由于大学生群体所处的年龄阶段正直充满好奇、渴望独立的心理转折时期，所以他们喜欢与同龄人之间相互交流、相互倾诉烦恼.而朋辈心理辅导模式主要是通过相近的生活方式、生活经验以及相近的价值观和世界观开展的的一种心理健康模式，也是根据大学生的年龄特点、心理特点以及心理需求开展的健康教育模式，这种心理健康教育模式的开展不仅能够解决大学生日常生活中遇到的心理问题，同时通过开展朋友之间的交流、沟通以及轻松和谐的氛围探讨自己的问题，从而达到缓解大学生心理问题的目的.另外，朋辈心理辅导模式的开展是一个心理互助的过程中，这种方式不仅能够舒缓学生心理压力，同时也能够为学生创造一个认识他人、自我反省、自我成长的过程.
2.3 开展朋辈心理辅导，有效预防心理危机事件的发生
心理危机事件的预防和干预需要从以下两点入手：一是及时发现心理或者行为出现异常现象的个体，二是需要通过对有心理问题的学生在日常生活中进行监视和帮助，但是心理危机事件预防在具体实施的过程中难度较大.而通过开展朋辈心理辅导和高校心理教育职能部门相结合的干预形式，不仅能够更进一步距离接触有心理问题的学生，同时还能够深入全面的观察到周围学生的心理动态以及个别学生心理问题，及时报告到学校相关部门，以达到预防和干预心理危机事件发生的目的.
3 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式实施的路径
3.1 培训班级心理委员，构建基础心理援助机制
心理委员主要是在高校大学生班级中设立的班团干部之一，班级心理委员设定的目的主要有以下几点：（1）积极宣传普及大学生心理健康理念和心理监看卫生知识，向学生介绍学校心理援助机制的设立以及心理健康教育工作的开展.（2）辅助高校心理健康教育部门、辅导员，在班级以及校园内主动开展朋辈心理辅导活动.（3）联合高校心理健康教育部门，深入学生群体中，观察班级学生以及周围学生心理健康状况，如果发现有行为异常或者心理异常以及心理问题比较严重的学生应及时向辅导员、心理健康教育老师以及高效心理健康教育部门寻求帮助，从而配合教师以及相关部门对心理健康问题严重的学生实施心理疏导.
心理委员的设立一般都是由学生毛遂自荐和学生选举以及学院推荐的基础上产生.班级心理委员设定后，在上岗之前，首先应进行专业心理健康教育相关知识的培训和学习，同时还要保证每一个心理委员都掌握基本的心理健康理念、心理卫生知识以及心理辅导技能.
3.2 开展大学生心理健康普及教育活动
在大学生心理健康教育开展中，想要进一步提高大学生心理教育质量，仅仅通过理论教育不能深入人心，而通过开展大学生心理健康活动，举办大学生心理健康辅导讲座、趣味心理健康游戏以及心理卫生知识竞赛，建立朋辈心理辅导网站和电话热线，不仅能够有效增进学生之间的交流互动，同时通过互动互助式的心理健康训练活动，有效帮助学生释放心理的压力，同时对实现互助式心理激励进而心理调适也具有重要的作用[4].其中心理咨询热线电话就不失为一个好的措施，被各大高校争相学习，比如南京大学设置的“心理热线”、上海交通大学设立的“心晴热线”以及湖南大学设立的“心之声”等均取得了非同凡响的效应.通过上述高校设置的电话心理热线可以看出，在心理健康教育专业教师指导下的大学生朋辈辅导员设立电话热点，不仅方便快捷、安全经济，同时也很容易被大学生接受.
3.3 加强大学生朋辈心理辅导员的培训
运用朋辈心理辅导模式开展大学生心理健康教学活动中，首先应加强大学生朋辈心理辅导员的培训工作，只有做好朋辈心理辅导员的培训工作，才能保证大学生心理健康教育活动的开展，其中朋辈心理辅导员培训中，应从理论和实践两方面入手，其中理论知识的掌握主要是为了提高实际操作能力，而实际操作能够进一步促进相关理论知识的完善，两者相辅相成，相互促进，缺一不可.其中朋辈心理辅导员理论知识的培训主要包括心理危机识别与预防、心理辅导理论知识，心理健康常识以及自我成长等理论知识.而实际操作主要包括辅导技巧、观察技巧以及说话技巧等相关知识.另外由于当前大学生群体为“80”、“90”后，他们个性比较鲜明，爱面子，自尊心较强，不愿意让别人探究自己的隐私，因此在开展朋辈心理辅导员培训中，一定要让心理辅导员严格做好保密工作，尊重当事人的合理要求.最后，为了尽快让朋辈心理辅导员更快的适应教学活动，应对培训过后的朋辈辅导员进行模拟咨询，以进一步提高朋辈心理辅导员实践能力，保证大学生心理健康工作有效开展[5].另外还应该注意，实际操作的意义在于操作中的体验以及感受，结束后的讨论和交流以及反馈和分享等才是最重要的.在开展朋辈辅导过程中，将会听到很多沮丧、愤怒以及悲伤的故事，很容易影响朋辈辅导员个人的情绪，所以朋辈辅导员在开展辅导中，首先应学会保护自己，要学会将负面的影响排除，只有这样才能更好的开展大学生心理健康教育工作.
3.4 加强高校相关部门合作，构建健康和谐校园
新时期，随着大学生心理健康教育的深入发展，我们逐渐认识到心理健康不仅与身体健康、生活态度健康有很大的关系，同时与我们生活的校园环境、自然环境以及人文环境等也具有很大的关系.因此，在大学生心理健康教育工作开展中，我们应不断扩大教育工作的范围，不断完善心理健康教育相关内容，促使心理健康辅导人员多样化.与此同时，我们还应该保证大学生心理健康教育和其他部门之间有机的结合，共同合作，从而构建校园、宿舍、班级以及医疗机构、专门心理咨询机构以及相关管理机构等一体化的心理健康教育哦工作网络，从而使校园中各个方面的力量都动员起来，保证大学生身心健康成长.另外，我们还应该积极创设出学生日常活动和校园环境相结合的实践空间，从而引导学生感受生活的意义和人生的意义，最大限度将心理健康教育工作的情境性、主体性以及生成性凸显出来.比如，我们可以借鉴南开大学实施的“园艺助心”实践活动，根据医学上的“园艺治疗”理念，通过为学生开辟绿地，积极鼓励学生在校园园林设计、校园景观规划以及在校园内种植花卉等项目，从而让学生置身于自然中，感受园林宁静自然，鸟语花香的过程中达到调节学生心理，净化学生心灵.
综上所述，新时期在高校大学生心理健康教育工作开展中实施朋辈心理辅导模式，不仅能够有效提高当前大学生心理健康效果，同时对弥补当前高校大学生心理健康教育工作中存在的不足，预防和干预学生心理危机事件的发生等都具有重要的作用.但是，关于朋辈心理辅导，无论是理论研究还是实践研究，目前仍然处于探索的阶段，同时由于其非专业性的特点使其难免会对其产生质疑.因此，还需要广大学者进一步深入研究，从而有效把握朋辈心理辅导的特性，拓展大学生心理健康教育路径，将高校大学生心理辅导从障碍性咨询走向发展性辅导，全面提高大学生心理素质，实现大学生身心健康成长的目的.
参考文献：
〔1〕孟雅莉.朋辈心理辅导模式对大学生心理教育实效性的提高[J].才智,2014(18):64.
〔2〕江胜锋.朋辈辅导在“大学生心理健康教育”教学设计中的尝试[J].兰州教育学院学报,2013(09):85-86.
〔3〕李明忠.朋辈心理辅导模式与大学生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龙江高教研究,2011(08):4-8.
