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田径训练论文

时间:2023-01-09 03:36:17

田径训练论文

田径训练论文范文1

一、听力障碍的田径训练

1.听力障碍的田径训练主要包括基本功练习和耐力训练两方面。主要有正确跑的姿势、摆臂自然、身体的协调、腿的摆动与奔跑、弹跳练习、灵敏与速度,还有些辅助练习,如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、后踢跑、压腿练习、踢腿练习、增强肺活量练习,这些都属于田径的基本功训练。辅助练习就是30米加速跑、蛙跳、连续前滚翻、后滚翻、单脚、双替跳、轻力量练习。

2.基于学科的特殊性考虑到特殊儿童的具体特点,我们可以将同一项目分不同阶段完成。如50米快速跑,分起跑、途中跑、冲刺三个阶段。可采用不同的起跑方式:站立、蹲踞式、半蹲、自然开立、前后开立、有力量的脚在前支撑等;起跑要求频率快、步幅小、含胸、摆臂幅度大、节奏快;途中跑要挺胸抬头步、幅大摆臂大、跑直线、大腿带小腿小腿、积极前摆、前脚掌着地,另一只脚自然向后折叠后摆,为前摆积极做充分准备;冲刺用最大速度冲过终点。起跑做加速,那么途中跑速度要均衡,冲刺跑速度要达到最大,用肩或胸冲过终点。说起来容易,做起来难,很多学生起跑时跑不起来,途中跑就达不到应有的速度,就没有办法冲刺。还可分阶段减少跑的距离,如30米练习10米以内的起跑,先自然站立起跑,快速摆腿摆臂,多练习几遍,尝试不同的起跑方式,看哪种最适合自己,以便于做加速跑。跑的过程中,精神要饱满,跑时要往前冲,不要左顾右看,影响成绩。通过训练培养学生比赛的心理、对抗的心态,还有拼搏的意志与信心。

二、脑瘫障碍的田径训练

敖云波,他是一位脑瘫田径运动员。开始来的时候,他晃晃悠悠地走。看到他的时候,我问他:“家住哪?”他说:“阿里河。”“家里有谁?”他说:“妈妈、爸爸、姐姐、弟弟。”他在很小的时候腿、脚、手和别人就不一样,说话也不灵活,自理都很困难。我问他喜欢什么,他说喜欢足球,当时我很惊讶,这样一位学生怎么用脚踢足球呢?我试着跟他踢足球。他晃晃悠悠地把足球用左脚踢出去,我当时很震惊。之后每堂课我都给他球,让他自己踢,等其他学生做完了准备活动,再跟他一起踢。同学会有意无意地传球给他,让他踢球,他能跟大家一起活动,感到很高兴。他还试着上间操,大家也不笑他了,且都投给他鼓励的微笑。他也开始站排了,试着做徒手操、广播操,身体的协调性越来越好,从走着踢发展到了跑几步踢。他跟我训练从最基本的动作开始,动作技术一点点的学,他已经努力去做了。以前在家时他从来不会跑,这无疑是生命的进步。练习一段时间后,他学会了蛙跳、兔蹦、单脚跳、连续跳,还可以做障碍跳。这些练习,不仅增强了他身体的协调性,而且也大大增强了他的自信心。他在训练中也更加刻苦了。脚磨破了,他并没有停下来,仍然在坚持。我也严格要求他,在跑动中指导他的错误动作,静止时指导和改进技术动作。他听力好,但说话不行,右摆臂右摆腿都不协调。在训练中我加大了他的右摆臂,提高了他右摆腿的动作幅度,让他试着改变技术动作,而不是逼迫他改变技术动作。他的进步是惊人的,在比赛中不断取得好成绩。

三、特殊教育中障碍运动员心理素质训练

在训练特殊教育中的障碍运动员时,要多与他们沟通、交流,谈想法、谈体会、谈感受、谈难易度,主要通过手语、口语、肢体语言和用情感交流的方式方法,用心灵的幽默感动他们,使他们达到身体的放松,生理、心理的放松以及身体机能的放松,从而为今后的训练做好准备。一名好的运动员要有新的理念、新的思路、新的观念、新的思考、新的创举,要想发展就要把旧的东西砍掉,重新捋顺自我,要有耐心,从人品、思品、质品、德品、身品、体品、心品、理品上都要好好思索。我们要设法打开运动员丰富的想象力、观察力、注意力,强调最后的输赢不是目的,要学会训练和比赛的过程,不要选择追求一种理想的结果,要脚踏实地的跑好每一步,增强运动员的心理素质,训练运动员的平衡协调反应,促进综合素质的全面发展。从心理上要多注意沟通、交流,没有语言就从形体、肢体语言入手,眼睛、表情都能说话,训练他们丰富的表现力,彰显他们的个性,充分了解他们,制定个别化的训练目标,让他们更好的成长,成为适应社会的公民。

作者:纪明辉单位:内蒙古呼伦贝尔市特殊教育中心

田径训练论文范文2

关键词:田径教学大纲;北京体育大学;俄罗斯体育旅游大学

中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:1007―3612(2006)11―1532―03

俄罗斯体育旅游大学办校已有近百年的历史,其前身是莫斯科列宁中央体育学院,1993年更名为俄罗斯国立体育研究院,去年再次更名为俄罗斯体育旅游大学。田径学科一直是该校的基础学科,在田径学科的发展上众多的世界田径权威人士、学者、教练员做出了杰出的贡献。该校田径教学大纲为培养田径专业的高水平专业学生起到不可估量的作用。该校的田径教学大纲与北京体育大学的田径教学大纲有何区别?所采用的相关教材有何异同?目前还没有人对此进行过专门性的研究,因此,非常有必要对此进行比较研究,希望藉此找出北京体育大学田径教学大纲改进、完善的方方面面,并推动北京体育大学教学、训练、科研三结合基地的建设,为中国体育院校教学、训练、科研三结合培养模式的构建提供借鉴。

1 研究对象与方法

1.1研究对象1)北京体育大学田径专项学生田径教学计划、教学大纲、田径教材;2)俄罗斯体育旅游大学田径专项学生田径教学大纲、田径教材;3)北京体育大学田径教师,体育系1996级(32人)、1997级(35人)和运动系1999级(17人)、2001级(18人)田径专项学生。

1.2研究方法

1.2.1 问卷调查法 对调查对象发放两种问卷,其调查内容主要涉及对田径专项学生的田径普修课、必修课、专项训练、技术与技能掌握的评价,田径教学计划存在的主要问题,田径专项开设各门课程内容的科学性及重要程度的评价。对目前教学计划的改进建议等。学生问卷100份,回收率100%,有效率100%,教师问卷13份,回收率90%,有效率100%。

1.2.2访谈法 本人利用在莫斯科访问学者身份对俄罗斯体育旅游大学的主管教学副校长扎哈罗夫・安德列教授田径教研室主任耶夫盖尼・耶纳盖维奇教授等数位专家进行了专门访谈。

1.2.3文献资料法 我们查阅了自北京体育大学(以下简称北体大)建校以来的有关教学文件、俄罗斯体育旅游大学田径教学大纲(原名苏联莫斯科国立中央体育学院、俄罗斯国立体育研究院)(以下简称俄体大)。

1.2.4数理统计法 问卷调查所获得的有关数据进行相关统计、处理和分析。

1.2.5逻辑分析法 对调查结果和统计的数据进行分析、归纳、总结。

2 结果与分析

2.1俄罗斯体育旅游大学田径教学大纲

2.1.1俄体大体育系田径普修课大纲非田径专项学生要通过5个学期230学时的学习(表1)。

2.1.2俄体大体育系田径专项学生田径教学大纲 田径专项田径课程的设置主要是培养未来的田径专项教师及田径专门人才。该大纲包括三个部分:1)理论方法部分,2)技术课实践部分,3)教学实习部分。为此,田径专项学生要通过8个学期506学时的学习(表2)。

与非田径专项大纲相比,课时多了276学时,在理论、技术及实习个环节都有增加。其中,实习部分在每个学期都有安排,即学生在学习过程中,边学边练,可以达到学以致用。2.1.3俄体大运动系田径专项学生田径教学大纲 运动训练专业主要是培养教练员,田径教学大纲主要是培养运动学校、业余体校、中高等院校的田径教师一教练员。

课程设置贯穿4a,学时总计900学时。课程设置广泛、细致,明显较体育教育专业深入、丰富,学时总量比体育教育专业多了将近400学时(表3)。

2.2北京体育大学1999教学计划 北京体育大学体育专业学科类与术科类课程比例调整有增加学科类学时,降低术科类学时的趋势(表4)。

但是,北体大不论是体育教育还是运动训练专业1999届毕业生本反映出来的最大问题是学生技术水平降低,用人单位反映强烈,严重影响就业。其原因从表5中可体现出来(1995级学生专项训练时数只有410学时,为历史最少)。

2.3北京体育大学与俄罗斯体育旅游大学田径教学大纲的比较

2.3.1总学时上的差异 在学时总数上俄罗斯体育旅游大学明显高于北京体育大学(表6~8)。说明俄罗斯体育旅游大学非常重视本校学生田径理论与实践方面能力的培养。

2.3.2理论课、实践课学时差异 对于田径专项的学生,俄罗斯体育旅游大学的教学大纲在学时安排上大大多于北京体育大学。北京体育大学体育教育学院田径专项学生学习3a田径课,理论课时数跟俄罗斯体育旅游大学相差无几(128对100学时),但技术实践课学时却相差甚远,俄罗斯体育旅游大学较北京体育大学多了342学时(表6、7);北京体育大学运动学院的田径专项学生课时总数于俄罗斯体育旅游大学在总数上少了672学时(表8)。特别值得引起注意的是:北京体育大学运动学院田径专项学的田径理论课时只有56学时,难怪学生感觉所学知识太少,不能应付在实践操作过程面临的各种理论问题,另外技术实践、实习课也只有64学时,远远满足不了培养学生实际分析问题解决问题的能力。

2.3.3考核方式不同 北京体育大学对于田径专项的学生对于理论知识的考核主要采用闭卷、作业的形式,俄罗斯体育旅游大学则通过口试与答辩的形式;技术水平考试,北京体育大学采用等级标准作为最后训练专项成绩,即教育学院学生必须达到国家二级运动员,运动学院学生必须达到一级运动员水平。俄罗斯体育旅游大学则每学期必须参加学校组织的各种单项及全能比赛,并在比赛中达到相应的标准。也就是说,北京体育大学采用是目标考核,俄罗斯体育旅游大学采用的是阶段性考核。当然,最好的办法是两者相结合。但我们注意到,北京体育大学在专项成绩考核方面存在一定的弊端:即学生一旦达到专项标准,就容易丧失继续训练的动力,如果学生自制力差的话,很难对学生进行管理。

2.4北京体育大学与俄罗斯体育旅游大学田径教学大纲适用教材的比较经比较我们发现在1989年以后,两所学校都先后出版了田径教材,具体情况见表9。北京体育大学的1990年版《田径》相对内容简单,不能满足田径专项学生的需要,北京体育大学1997年出版的《田径基础和中级教程》是在学校进行学期分流改革时的产物,《基础教程》针对非田径专项学生较为适用,但对田径专项学生来讲稍显肤浅,《中级教程》基本可以满足田径专项学生一、二年级理论教学,但不能

满足高年级学生专项深入学习的需要。

俄罗斯体育大学1989年版的《田径运动》属于层次很高的田径教材,特别在田径训练方面优势突出,其内容涉及田径运动员多年训练,数据全面、翔实,十分珍贵,2003年版田径教材则在编排上有所变化,相对于老版本教材而言,主要增加了一些当今比较关注的内容(如女子田径)。

针对两所学校的田径教材情况,我们认为北京体育大学田径教材自成体系,由浅入深,如果借助一些课外读物,基本可以满足学生不断深化学习的需要,俄罗斯体育大学教材少,但内容全面,更密切联系实践,特别是高水平田径运动训练方面值得我们学习和借鉴,是一个毕业后要成为教练员的田径专项学生不可或缺的经典教材。

另外俄罗斯还有众多田径专著,特别是各个田径项目的专著,其作者均为世界知名田径教练员、学者,对于田径学生的课外学习和进修起到相当重要的作用。北京体育大学图书馆也有许多藏书,但来自于田径实践的中国自己的专著还是相当匮乏,不利于田径学生的深化学习。

2.5北京体育大学田径专项学生1999教学计划实施中的问题1999教学计划实施至今有5 a,我们进行了跟踪调查,根据实施信息的反馈情况分析,仍有一些环节亟待改进:

1)100%的田径学生及教师认为田径普修课时数太少,特别是教练员专业学生所学项目仅为短跑、跳远和铅球3个项目。87.5%的学生希望增加普修课时间。社会体育专业学生普修课只是一般性了解。如此以来,不利于对学生“多能”的培养;

2)经调查,100%运动系学生入校前就具有二级运动员证书。但目前的情况是,运动系田径专项学生的考核标准降低,学生只要达到2个以上二级运动员等级或相当于一级运动员水平,即可毕业,使大部分运动系学生在一入校就失去了继续训练的动力,训练兴趣大大降低,社会体育专业学生没有专项训练,长此以往,“一专”不专;

3)即便是体育系体育教育专业学生,90%的学生在入学前曾经从事过某一个项目的业余训练,平均在3a以上,其中59.4%的学生在入学前已达到二级水平。虽然体育系田径专项训练由2a增加到3a,但多数学生在2a内就可达到二级标准,一旦达标即缺乏继续训练的动力(学校取消了体育系校代表队资格)。鉴于学校的硬性规定,学生只能应付,训练效果较差(表10)。

2.6北京体育大学田径教学大纲改革的方向 学时总数在下降,但对于术科(如田径)专项的学生来讲还是应掌握一定的专项技术,但问题是应该掌握什么样的运动技术,是否仅限于传统的、正规的几项运动,运动技术掌握到什么程度?专项训练对于学生深化理解自己的专项有着特殊的意义,不是靠掌握简单的理论就可以取代的。在目前训练学时锐减的背景下,可以以出早操的形式增加训练时间,以弥补训练时间的不足。当然不应把田径的某一个项目作为终极目标,而应该把田径视为一个整体对待。在训练中要突出能力的培养。北体大田径课程设置要适应用人单位的需要,突出教学、教练的作用,学练结合。

3 结论与建议

3.1结论1)北京体育大学田径专项学生现在培养模式偏重理论,俄罗斯体育大学偏重理论一实践结合型。2)与俄罗斯体育学相比,北京体育大学田径课程的学时太少,且呈现递减的趋势,北京体育大学1999教学计划难以保证田径术科教学时数的要求。3)北体大社体与体教专业在应聘方向上区别不大,两专业培养目标在实际操作上看不出本质区别。4)北体大社体专业学生没有专项,专项技术能力较弱,应聘工作岗位时缺乏竞争力,体教专业(田径)专项学生训练学时偏少,运动系专业学生虽大纲在学时上保证了专项训练,但俱乐部达标标准降低,训练缺乏动力,长此以往,“一专”不专。5)俄体育大学实习按学年分阶段进行,且基本结合学习内容;北体大田径学生实习时间相当集中,一般在大三下半学期一次性实习两个月。

田径训练论文范文3

【关键词】多媒体技术;田径教学训练;体育教学

一、相关定义解析

(一)多媒体技术的含义

多媒体技术又可以称为计算机多媒体技术,它是以计算机为核心基础,通过计算机对文字、图像、视频、声音、图形、数据等内容进行综合管理与处理,构建它们之间的逻辑关系,使人们体现出人与机器产生交互作用的一种技术。计算机技术产物才算得上是多媒体技术真正涉及的对象,像音响、电视、电影这种其他的单纯事物不归于多媒体技术范畴。近些年来,随着网络信息技术的不断发展,多媒体技术也随之不断发展起来,多媒体技术的应用逐渐地渗透到人们日常生活的各个领域之中影响着人们的生活,比如说教育类、娱乐类、艺术类、建筑类、金融类等都受着多媒体技术的影响。其中,多媒体技术已经作为一种教学方式被各所学校广泛应用,田径教学训练在教学过程中就结合了多媒体技术,这对田径教学产生了意想不到的积极效果。

(二)田径教学训练的含义

田径教学训练的含义顾名思义就是指具备专业素养的体育教师以田径项目为核心内容对学生进行相关理论知识的传授以及相关实际动作步骤的操练,使同学们增强田径理论的知识水平,加深对田径技术要求的理解,提高自身对田径学习技术的掌握。田径作为一项体育运动,它是其它项目种类运动的基础,主要包括跳跃项目、走跑项目、投掷项目以及全能项目等内容。通过对学生进行田径项目教学训练,有利于学生对田径各项目运动基本技术的掌握与学习,有利于提高学生的体育技能以及身体素质,为学生学习其它种类项目的运动奠定坚实的基础。田径教学训练的主要任务不仅仅是对学生进行田径项目的教学训练,更重要的是培养学生各方面的素质,促进学生全方面发展。

二、多媒体技术与田径教学训练相结合的必要性

多媒体技术与田径教学训练相结合是当前社会发展的需要,是促进田径教学改革发展的需要,是学生自身全面发展的需要。因此,多媒体技术与田径教学训练相结合有其必要性,具体来说:

(一)传统的田径教学训练的方式与方法已经无法适应当前社会发展的需要

在信息化技术发展的现在,传统的田径教学训练大多以教师授课为主、学生听课为辅,教师课上示范为主、学生课下练习为辅,田径训练这种教学的方式方法已经严重落后,不符合当前社会发展的需要,不利于学生对田径技能的真正掌握,并且这种单一的教学方式会让学生们感觉很枯燥,会影响学生对田径运动的兴趣与热爱。所以学校应改革传统的田径教学方式方法,使其与多媒体技术相结合,改善教师传统单一的教学方式,调动学生的各种感官,激发学生对田径运动的学习兴趣,提高学生的积极性与主动性,使得学生在能力各方面有显著的提升。

(二)多媒体技术与田径教学训练相结合是促进田径教学改革与发展的需要

田径教学训练本身是一种实践性较强的一门学科,如何使得教学内容不那么抽象,利于学生对知识的理解以及操作是这门学科教学过程中的关键。多媒体技术本身具有调动人们各种感官的作用,因此,田径教学借助于多媒体技术可以充分调动学生的感官系统,使得较为抽象的知识内容变得更加地具有直观性,便于学生对田径技能动作要领的认识与观察,对田径理论知识的理解与掌握,有利于提高田径教学训练的效果。

(三)多媒体技术与田径教学训练相结合是学生自身全面发展的需要

多媒体技术应用到田径教学训练的实践过程中有利于开拓学生体育方面的视野性,调动学生对体育运动的激情,提高学生身体素质使学生拥有一个强健的体魄,还能使学生更加系统、更加全面深刻的理解田径运动项目的理论知识,从而更好地与实际动作要领相结合,促进学生田径各个项目能力的提高。另外,教师可以利用多媒体技术找一些关于田径运动与德育相结合的视频短片来引导学生正确的思想观以及价值观。从上述表述来看,多媒体技术与田径教学训练相结合有利于促进学生自身全面发展,它是学生自身全面发展的需要。

三、多媒体技术应用在田径教学训练中的重要意义

随着网络信息化技术的不断发展,多媒体技术逐渐被教育领域所覆盖,多媒体技术在教育教学中具有重要的意义。多媒体技术应用到田径教学训练过程中对学生兴趣的激发、能力的提高、教学方式的改进、教学效果的提升等都具有重要的意义。具体来说:

(一)多媒体技术应用在田径教学训练中对学生学习兴趣的培养具有重要的意义

美国摩西奶奶说过这样一句话:“你喜欢的东西便是你的兴趣所在,你的兴趣所在便是你的天赋所在”。这句话充分说明了一件事就是兴趣是最好的老师。只有激发和培养学生对某类事物的兴趣,才能更好地对学生进行潜能开发,才能更好地培养学生的创新意识。多媒体技术应用到田径教学训练过程中,通过多媒体技术以生动准确的形象、图像、视频等展示给学生,加深学生对田径学习的理解,激发学生的想象力、创造力以及田径学习的求知欲。因此,多媒体技术应用到田径教学训练中对学生学习兴趣的培养具有重要的意义。

(二)多媒体技术应用到田径教学训练中对田径教学重点与难点的突破具有重要意义

传统的田径教学在教学模式上、教学方式与方法上显得过于单调与枯燥,并且对教师自身要求特别高,资历浅的体育教师可能刚刚毕业,教学经验不足,所以在对学生传授要领时,可能不能准确的表达,会导致学生听得云里雾里。而资历较深的体育教师可能会因为年龄较大的问题在动作示范中会出现不规范的效果,这会对学生的学习效果产生不好的影响,无法突出田径教学的重点与难点。然而,如果将多媒体技术应用到田径教学训练中,教师可以借助多媒体技术将上述问题完美地解决掉,并且还可以向学生们展示一些直观连贯的动作,正是因为多媒体技术使得教师能够将较为抽象的理论知识直观地展示给学生,这对田径教学重难与难点的突破具有重要的意义。

(三)多媒体技术应用到田径教学训练中对田径传统教学模式的改善具有重要的意义

传统的田径教学训练模式主要以教师为主,教师将田径理论知识以口头的形式传授于学生,将动作技能以示范的形式教给学生,但由于动作是瞬间完成的,无法在现实中分解放慢,所以使得学生只能凭着自己的感觉去模仿与练习。如果教师将多媒体技术运用到田径教学训练中去,就可以利用多媒体的优势,将所要教授的动作技能以视频的方式展示给学生,并且可以根据学生的需求将动作分解、放慢、定格,使得学生能够清晰地看清动作的角度以及发力点,从而帮助学生真正的掌握所要学习的动作要领。因此看来,多媒体技术有效地改善了田径传统地教学模式。(四)多媒体技术应用到田径教学训练中对学生思想道德素质的培养具有重要意义。将多媒体技术应用到田径教学训练过程中有利于教学不受时空等因素的限制对学生进行思想道德教育。教师可通过多媒体技术向学生们播放一些关于爱国的、集体主义精神的、合作的、团结的、公平的、奋斗的等一些有意义的电影或视频短片对学生进行思想道德教育,使学生在观看视频的过程中潜移默化地受到影响,使得学生有较强的爱国主义精神以及集体主义合作精神,使学生具有不怕困难、不畏艰险、能吃苦、有毅力、不怕累的精神。因此,多媒体技术应用到田径教学训练中对学生正确思想观、价值观的形成具有重要的引领作用。

四、多媒体技术在田径教学训练中的实际应用方略

(一)在多媒体技术应用于田径教学训练过程中教师应

加强自身综合素质的提升。在田径教学训练过程中与多媒体技术相结合这对教师自身综合素质提出了更高的要求,教师不但要有过硬的相关田径专业相关理论知识和教学经验,还要能熟练使用计算机多媒体技术手段,教师能够借助多媒体技术制作相关教学课件。因此,教师应进一步加强自身综合素质的提升,打造多媒体技术下田径教学训练强有力的教师队伍。

(二)在多媒体技术下展开田径教学训练要注重实现田径教学训练方法多样化

多媒体技术下展开的田径教学其主要的任务还是让学生们对田径理论知识有一个更加系统、更加全面的认识与理解,培养学生对田径的爱好,为实际动作要领打下坚实的基础。教师在此理论基础上应结合多样化实际训练方式进行实践操练,避免单一的实训方式将学生的兴趣扼杀掉。因此,教师在引用多媒体技术教学时,应配合多样化的实际训练,来提高学生对田径运动的积极性与主动性。

(三)在多媒体技术下田径教学训练的内容以及评价体系应进行调整与改变

田径教学训练对我国社会主义的发展具有重要的联系,田径教学训练的主要目的是为社会的发展培养出有用的人才,所以,田径教学训练应结合时展的潮流与多媒体技术相结合,然后根据社会发展的需要去调整田径教学训练的内容体系,改变原有的田径教学训练评价体系,为社会发展的需要培养有用的人才。五、结语一言以蔽之,多媒体技术应用在田径教学训练过程中不仅可以激发学生对田径运动的学习兴趣,提高自身学习的积极性,也可以改善传统田径教学模式,突破田径教学过程中的局限性,提高田径教学质量。因此,为推进田径教学训练的改革与发展,应大力推广多媒体技术与田径教学训练相结合.

【参考文献】

[1]丁兴富.基础教育信息化的突破口:从校校通到班班通———革新课堂教与学的新生代技术(1)[J].电化教育研究,2004,11

[2]田振军,王友华.数字化人体技术及其在体育科学领域中的应用展望[J].体育科学,2005,8

田径训练论文范文4

摘 要 现代教育讲究德智体美全方位发展,大学生不仅要学好各门文化课,还要均衡发展体育运动。随着科技的进步,高校田径项目的种类也越来越丰富,对大学生综合素质的提高起到重要作用。但是田径训练的前提是保证学生的健康安全,这样才能体现出田径训练的价值,才能让大学生真正体会到田径训练的意义。

关键词 田径训练 高校 健康安全

当代高校生的生活充满了各类活动,田径训练在大学生活中也占据一席之地。田径训练在某种程度上对大学生生活水平的提高具有一定辅助功能,俗话说的好,“一天锻炼一小时、健康生活一辈子”,适当的锻炼能够增强人的体质。但是田径训练同时又具有风险性,经验再丰富也不能保证每次训练都不失误,都具有意外性,大学生正是年少气盛的时期,更容易出现事故,因此高校田径训练一定要在保证健康安全的前提下进行。

一、高校田径训练保障健康安全的必要性

田径训练能够提高人的体质,丰富日常生活,但是训练就是对不熟练的动作不断练习,谁也不能保证训练过程中不出现任何意外。因此,如果在训练前不保障学生的健康安全,训练时尽是出现意外,训练也就起不到任何意义,甚至会有害于大学生的身体健康。对于高校田径训练的教师来说,不仅要对学生训练,同时还要保障学生以及自身的安全。

(一)对生命负责

人的生命只有一次,失去了就再也无法挽回,高校课程中安排田径训练直接目的就是提高高校生的身体素质,如果在训练过程中因为动作不当或者是安全系数不够而出现意外,威胁学生身体健康,那就是校方对学生不负责的态度。

(二)对社会负责

如今为了丰富各大高校之间的运动会比赛从不间断,而其中田径类项目也占据重要角色。如果平时对高校生田径训练时就注重健康安全意识,学生在不知不觉中养成了良好的训练习惯,即使在参加一些大型比赛项目时也会沉稳自如,做到安全第一比赛第二,运动会也能安全顺利地进行。这样的运动会不仅有益于大学生的身心健康,又能加强各大高校的友好关系,同时也是对社会的负责。

二、高校田径训练保障健康安全的方法探究

高校田径训练中保障健康安全的必要性可想而知,那么高校体育教师就要起到主导作用,从自身做起,在田径训练时时刻做到安全保障,高校生也要积极参与,不能与老师的要求背道而驰。老师与学生同心协力,做好各种安全措施,保障在田径训练中做到安全第一。

(一)积极宣传安全理论

体育老师不仅要有丰富的经验,还要有牢固的理论知识,田径项目历史悠久,即使是一项运动也具有原则和理论。近年来,高校中引入了田径类教学,学生刚接触时难免会对其缺乏认识,认为只是一门体育课而已,这时候老师如果不积极向学生宣传安全理论知识,学生训练时建立不起健康安全意识,那么在正式田径训练时一些小事故就会屡见不鲜。

教师要更能了解安全原则和经验,对田径训练时会出现的各种情况事前向学生讲述清楚,例如高校每年都会举行800或1000米测试,老师就要向学生说明测试时不能张着嘴巴哈气,这样在天气寒冷时会肚子一侧偏疼,天气炎热时会口干舌燥,甚至会感冒;测试完后不能立刻蹲那,要慢走一段时间,让身体慢慢减慢速度,即使口渴也不能大口喝水,要适度而饮。高校生只有知道了这些常识性知识,才能够安全的进行田径训练,从而养成良好的训练习惯。

(二)积极贯彻各项安全措施

空有理论指导还不够,还要在实际训练中贯彻各项安全措施。如果只进行理论宣传而不实际指导,那就是纸上谈兵,不具有意义。也不能保障高校生在体育课程中的健康安全,这就需要高校教师实际带领学生训练,并在训练各个动作时都要给学生进行讲解。在每一个可能出现安全事故的地方再三强调,并认真示范给学生,亲自看着每一个学生的动作是否规范,对此还要定期检查。

(三)全面了解学生体质

每个学生的自身体质是有差异的,同一动作适用于一位学生并不代表对其他学生同样适合。田径训练前老师要对每一个学生的体质进行检查,如:是否有先天性疾病,能否进行剧烈运动等。学校同样要担起责任,定期组织学生体检,这样老师在对学生进行训练时也能做到心中有数,做到有备无患,才能保障学生的健康安全。

(四)设立紧急医疗队

高校即使将安全保障做的再好也难免突发状况,因此为各项体育训练设立紧急医疗队是必要的。医疗队要随时准备,训练前要认真检查学生身体是否适宜训练,训练后也要再次检查以防有些学生在训练时出现了意外,但自己却不知道,这样给高校生的身体健康又加了一层保护膜。

三、结束语

高校教学中田径训练是一项重要组成,它是以提高大学生的身体素质为目的开展的体育运动。但是很多学生并没有安全意识,认识不到训练本身存在的各种隐患,因此为使训练能够顺利进行,高校必须加大对安全健康的保障,向学生积极宣传安全理论及相关知识,做到对学生生命负责、对高校本身负责以及对社会负责。

参考文献:

[1] 崔东霞,高慧娟,杜兴.高校体育教育专业课程设置现状及对策研究[J].河南教育学院学报(哲学社会科学版).2010(2).

田径训练论文范文5

田径,亦称之为“运动之母”,是各项体育运动的基础,能有效地、全面地发展人的身体素质和运动技能水平,对其他各项运动技术发展和成绩提高都有重要作用。我国已成为体育强国,然而在其他运动项目蒸蒸日上之时,田径运动成绩已大大落后,不符合体育强国的要求。在学校体育课中,田径项目只能靠行政手段维持。本文探讨现阶段田径运动在常熟市众多高中的发展状况及存在的问题,寻找促进田径运动在高中发展的对策,充分发挥田径运动在增强中学生体质方面的积极作用。

2.我国高中校田径运动训练现状

2.1我国高中校田径运动训练特点

周全宝在“高中体育课余训练的问题与解决策略”中指出,在以高考为目标的教育体制下,课余训练管理和观念方面出现了诸多问题,尤其表现为目前高中竞技体育成绩萎靡不振,逐年下滑。学校体育是国民体育的基础,学校课余体育运动队是输送后备体育人才的主渠道。我们一定要权衡思考高中阶段影响体育课余训练的矛盾和冲突,提出切实可行、行之有效的措施,解决目前阻碍课余训练的不利因素,促进学校课余训练正常稳步发展。说明高中校田径训练工作仍存在许多现实问题。

丁启文在“课余田径训练亟待解决的问题”中指出提高体育教师的指导训练水平的建议:建立轮训学习制度,研究制定全面贯彻训练大纲的实施细则,定期贯彻落实,地、市田径课余训练指导小组在有关部门领导下,负责进行指导训练,贯彻检查大纲落实情况,及时反映训练中的问题,研究对策,等等。根据以上所述,教师要有较强的自学能力和学习欲望,但对于高中校而言,高中校的田径教练员没有相对系统、科学的培训制度,从而在一定程度上阻碍高中校田径运动的进一步深入发展。

2.2我国高中校田径运动训练模式

从整体来看,我国高中校田径运动训练模式基本较为简单,系统性相对较弱。运动员在高中期间的训练,随着教练员、训练模式和环境的变化会呈现出不同状态。我国高中校田径训练场地器材不能满足,组织教学存在困难。在现在高考模式下,学生的文化学习必须保证,训练基本都是利用课余时间训练,训练时间无法得到充分保证。在田径训练中,教学目的不明确,教学手段单一,不重视学生个性发展。

3.常熟市各高中校田径运动训练现状

3.1常熟市各高中校田径运动训练特点

根据走访调查统计,常熟市各高中校的田径运动训练基本由1~2名教练员和10名左右运动员组成。运动员多数水平一般,运动等级为二级的很少,基本是三级或以下。各高中校的教练员大多是田径专项教师,少数为其他专项教师。

常熟市各高中校的田径运动训练主要划分为两个时期:比赛期和停滞期。

(1)比赛期。比赛期是各高中校在参加省内和县市类田径比赛前几个月开始进入常规训练,少数是前几周开始训练的,为了完成相应的比赛任务而进行系统训练。由教练员安排统一训练计划,运动员根据计划按时参加训练,完成相应的训练要求。这一阶段运动员的训练质量高,能达到相应的运动水平。比赛期多为夏秋季。

(2)停滞期。停滞期是各高中校在无比赛任务学期期间,教练员没有安排运动员统一训练的计划,由运动员自主完成训练,但只有少数有远期目标的运动员能训练,大多数运动员基本不训练。停滞期运动员的运动水平处于停滞甚至下降状态,一般为冬季和春季。

3.2常熟各高中校田径运动训练模式

根据调查和统计,常熟市各高中校的田径运动训练大都采用集训和课余时间相结合的模式。教练在安排好训练计划后,运动员基本能完成相应的训练任务,运动员在整个训练过程中较为自由,训练状态不严谨。

4.常熟市各高中校田径训练的综合水平

4.1近三年常熟市中小学生田径运动会各高中校团体总分排名

通过对近三年常熟各高中校在田径运动会上的团体总分分析,市中、王淦昌中学、浒浦高级中学每年成绩基本在前三名。通过调查得知,在训练时间方面,前三名的学校都是坚持长期训练的,而其他学校只在比赛前几个月开始集训,有的学校甚至在比赛前几周才开始训练。

通过对教练员学历的调查,发现常熟市市中学校的结构较为合理,教练员梯队建设做得很好。其他学校有的教练员年龄偏大,体力不足;有的偏低,经验不足;有的学历比较低,毕业于大专或中专,工作以后,为了评定职称需要通过成人自考方式取得本科学历,这部分教练基础知识方面略显不足,必须在工作中不断充实和完善自己的知识结构,才能发挥优势。总的来说,教练员的梯队建设有待提高。

4.2近三年常熟市中小学生田径运动会前三名的成绩

为了更清楚地了解常熟市高中校学生的田径训练水平,对近三年各单项前三名的成绩进行统计,从统计情况来看,男女生情况类似,为了不重复分析,这里以男生为例。调查中得出,常熟市高中校学生的成绩总体还可以。100米、200米、400米的第一名成绩都为二级运动员水平。尤其是100米、200米,第二名的成绩也为二级运动员水平。而投掷方面的成绩则有逐年下降趋势。

虽然短距离跑成绩比较优秀,但从具体学生来看,基本都是那么几个学生,名次就在他们中间调整。从近三年成绩来看,100米、200米的第一名都被同一人获得。二、三名也存在类似情况。400米、800米的成绩近三年中刑嘉毅获得了四个,一个季军。优秀运动员很少,基本就靠他们几个撑起了比赛的成绩。

之所以会产生这样的结果,可能是因为高考体育项目测试跑的项目居多,100米、800米是必测项目,高中参加训练比赛的学生,大部分是准备考体育院校的,所以跑的能力都比较强。而且,因为有接力项目,教练一般会选择跑的能力比较强的运动员训练。而投掷项目的运动员在跑方面的能力相对弱。为确保接力这个翻倍得分项目,教练员的训练重心会向跑的方面倾斜。

5.对常熟高中校田径运动训练中运动员选材与动机、目标的研究

5.1运动员的选材

关于运动员选材,科学选材是成功的一半,科学选材加上科学的、合理的训练方法是成才的关键。通过调查发现,常熟各高中校的田径运动员选材方式主要是以下几种:(1)高水平运动员的特殊招生;(2)运动会上的特殊表现;(3)班级体育课上的发现。

5.2高中校田径运动训练动机与目标

田径运动训练发展是为了提高竞技体育运动成绩,加强校园体育文化,提升学校自身综合水平,为我国田径运动输送后备人才,进一步提高地区乃至全国的竞技体育水平,加强国人的体育运动概念。

研究应从运动员的训练动机、运动员的管理、学训矛盾等方面结合各学习阶段的实际情况做深入细致的研究。在运动员的学训矛盾和毕业出路这一重中之重的问题上加以重视,配合科学的时间分配方法,从而为解决中学田径队发展提供一些理论依据和实践参考。

常熟高中校的田径训练除了部分准备考体育院校的学生,相对训练动机比较强,目标比较明确。其他同学都是体育老师发掘出来的体育底子比较好的学生,他们大部分是为了训练而训练。尤其现在取消高考体育特长生,更挫伤学生的训练积极性。训练动机不强,更不要提目标。结合常熟市高中校田径运动训练的整体状况,上述诸多问题出现,阻碍常熟各高中校田径运动训练的进一步发展。

所以,在如何调动学生训练积极性方面,教练员要好好思考。要让学生懂得参与训练不仅是为了比赛。通过训练,可以强身健体,从而以更好状态投入到学习中。训练过程是学习一门技术的过程,可以掌握一些锻炼方式、方法,为以后自主锻炼打下良好基础。

5.3关于常熟高中校田径教练员综合素质的研究

教练员综合素质高低影响田径运动队整体水平,且起到关键作用。在教练员来源上,常熟各高中校现有教练人员大多毕业于体育院校或师范院校体育系,他们很多缺乏深入研究学习和再提高的机会,整体教练水平不高,不具备专业性。主要职责是体育教学和管理。由于受带队经历不足、自身运动实践和工作条件的限制,在体育训练理论与方法等方面掌握的理论知识深度不够,实践经验较少且缺乏专业性,从而制约高中校训练水平提高与发展,田径运动水平发展停滞。

5.4训练时间安排

通过调查,前三名学校都是长期训练的,尤其是暑假和寒假训练,很系统。以市中为例,分管校长直接领导,教练员梯队建设很好。寒暑假,学生上午就到学校训练,上下午都有训练计划。平时上课时,早上安排学生自主训练素质方面的内容,傍晚有计划安排学生训练,基本都训练到18点,训练时间比较充分。而其他学校基本都是比赛前突击训练,训练时间不充分。所以各兄弟学校要多交流,学习其他兄弟学校的优秀经验,让训练效率更高,成绩更好。

5.5学校对田径训练的关注和后勤保障

通过调查,常熟市各高中校在田径训练方面的投入都比较充分,训练器材比较充足。但由于一些主客观原因,训练后勤保障工作还有待改善。以我校为例,由于远离市区,吃饭问题无法解决,暑假全天训练无法得到保障,学生只能训练半天。而常熟市中在市中心,分管校长经常到训练第一线和教练员、学生交流,给他们支持。重视训练资金投入,训练器材等配备很充分。暑假训练时,及时准备解暑物资,让教练员、学生得到及时调整。

6.结论与建议

6.1学校要建立完善的运动员学籍管理制度,协调好运动员的训练与学习关系,教练员要多和任课老师沟通,不仅关心运动员的训练,更关心他们的学习和生活。

6.2田径训练中应注意训练方法与手段,以及练习形式的介绍,不能只注重运动技术方面的教学。训练时间要适当保证,提高训练效率。在田径运动训练组织方面建立健全管理体制与制度。科学选取有训练潜力、有培养前途的学生,使其经过几年系统、科学训练,能提高并创造优异的运动成绩。

6.3学校要实行教练员聘任制,使教练员有较强的责任感,充分激发教练员的动力。教练员应养成爱学习、爱思考的良好习惯,提高自身职业素质,善于总结,开创训练新理论,改革训练实践。

田径训练论文范文6

关键词:田径训练;身心发展;改进措施

中图分类号:G633.96 文献标志码:A 文章编号:1008-3561(2015)12-0087-01

学校教育不但要注重文化课程的学习,也要把工作重点放在学生身心健康上,通过体育教学活动提高学生的身心健康水平。田径训练作为中学体育训练的重要组织形式与活动,在促进学生身心健康、提高学生体育锻炼热情、培养优秀体育后备人才中发挥了重要作用。如今国家相关部门提出实施体育大国战略,如何更好地发挥与提高田径训练的水平显得尤为重要,这也应该是体育工作者值得关注的问题。

一、田径训练可以促进学生心理健康

研究发现,学校组织的各种体育运动都能够对人体有很重要的影响,有的运动可以促进学生智力的开发,有的运动可以使人心理上感到轻松,使不好的情绪发泄出去,还有的运动可以培养学生的团体合作精神等。田径训练毫无疑问是促进学生身体健康的有效手段,也必然会促进学生心理健康。

1. 田径训练可以改善神经系统

田径训练是一种积极的、主动的全身心的活动过程,经常参与田径训练可以改善人的中枢神经系统,提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用;可以使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强,从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性,促进人体感知能力的发展。经常参与田径训练还可以使人的空间和运动感知能力得到发展。此外,田径训练还可以降低人的焦虑水平,缓解紧张的内在机制。中学生参与田径训练可以帮助其提高学习效率。

2. 田径训练能提高中学生的自信心水平

中学生田径训练中会对自己的行为、形象、能力等作自我评价,并根据自我兴趣、能力选择适合且能够胜任自己的项目,不断增强自信心和自尊心,在训练中寻求快乐。田径训练也可以提高学生竞争意识与团队意识并积极主动参与。

3. 田径训练可以提高中学生的社会适应,促进社会交往

在训练中可以形成和改善新的人际关系,人与人之间有了合作,有了互动就产生了亲切感与信任感。能使得学生的社会需要得到满足,消除学习压力带来的压抑与孤独感,减少学生的不良情绪与行为,在校园形成和谐的人际关系。

4. 田径训练还可以消除疲劳,降低焦虑与抑郁

田径训练可以提高生理功能,减少疲劳,降低焦虑、抑郁,对长期的轻微焦虑症与郁症有治疗作用。田径训练还可以对治疗神经衰弱具有显著作用。

5. 田径训练可以培养学生意志力,培养优良作风

运动训练是一项具有长期的、艰苦的、激烈的、对抗的、竞争性特点的体育运动。体育运动总是伴随着强烈的情绪体验与意志努力,能培养学生吃苦耐劳、坚持不懈、不怕困难、刻苦钻研的优良作风。同时,有利于培养学生的团结协作精神、集体主义与爱国主义情怀,使他们保持昂扬向上的激情。

二、改进学校田径训练的措施

1. 完善田径训练的规章制度,健全训练机制

科学合理制定和完善切实可行的田径训练制度,如《田径训练考勤制度》《田径训练备课制度》《田径训练赛前集训制度》《田径训练参赛制度》《田径训练运动员补课制度》《田径训练奖惩制度》等,确保训练有序、生动、有效地开展。

2. 提高体育教师专业素养,减轻体育教师负担,提高训练效率

一是按照国家要求核准体育教师工作量,体育教师待遇应与其他教师同等对待,并落实体育教师各种补贴。二是加强体育教师的专业理论学习与专业技能的培训,提高教师的业务水平与素质。三是体育教师要深入研究自己所从事的领域,探索不同训练项目的制胜规律与科学的训练理论与方法,爱岗敬业,提高训练的有效性。

3. 寓游戏于训练之中,提高学生的积极性

课前安排体育游戏,活跃气氛,调动学生的兴趣与积极性,能愉悦身心,对减轻学生心理压力有很大的帮助。真正的健康体育是教学与娱乐相结合的。学生爱体育、爱训练,自主参与训练,可以调节心理、舒缓精神。

4. 提高学生对田径训练的认识,明确其目的与意义

课前心理辅导是体育教学成功的关键,用好了能激发学生联想的积极性,使其产生强烈的运动欲望。学生的自觉主动和热情的学习是其被动学习变主动学习的关键,也是体育教学成功的关键。

三、结束语

学校田径训练是学校教育工作的重要组成部分,而学生身体健康和心理健康是学校教育得以开展的前提。田径训练可以调节学生心理状态与促进学生的身体健康。好的田径训练应该是学校、体育教师、学生共同努力的结果。各级教育部门应齐抓管理,教师应与学生积极互动,这样才能成功地开展田径训练。

参考文献:

[1]周茜,全雅丽.田径教学中的心理学原理与运用[J].中国水运,2007(06).

[2]何春毅.如何把心理健康教育融入体育教学[J].中国学校体育,2004(05).

[3]朱树友.田径教学中的素质教育[J].新课程,2007(10).

田径训练论文范文7

关键词 小学 田径训练队 素质教学 体育教育

中图分类号:G82 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)06-000-01

一、小学田径训练队建设过程中存在的具体问题

(一)忽视田径训练技巧

据调查研究显示,目前我国很多学校在小学田径训练队建设过程中不重视训练技巧的提高,使得训练效果事倍功半。进入21世纪以来,随着我国田径运动项目的迅速发展,训练方法也不断推陈出新,提高训练技巧也成为田径训练的主要内容。但是,由于传统训练模式的影响,很多教练不注重训练技巧的提高,而是采用了“强化训练”模式。这样一味的让学生加强训练会透支学生的体能,甚至使学生对田径训练产生厌恶心理,逐渐对田径训练失去兴趣,不利于训练质量的进一步提高。

(二)队员筛选不够科学

田径训练队的强大与否和队员的资质有着莫大的联系,但是目前我国很多小学田径训练队在选拔队员的过程中不够谨慎,使得训练队的整体素质不高。据调查研究显示,很多教练不认真选拔“体育苗子”,在田径训练队的组建过程中没有对学生进行认真的观察、比较、锻炼,而是流于形式。有些教练甚至认为,小学田径训练队不够正规,只是学校业余训练,能应付比赛即可,不需要大费周折。

(三)训练模式不够健全

目前我国小学田径训练模式还不够健全,在训练方法、训练理念、训练计划等方面都存在着严重的缺陷。首先,我国小学田径训练方法不科学,没有针对学生的自身素质制定科学的训练方法,往往采取“一锅端”的训练方式,这样不利于激发学生自身的潜质。比如有些同学适合短跑,有些同学适合长跑,有些同学则适合跳高或三级跳远等等。只有针对学生的特长进行训练才会取得事半功倍的效果。其次,训练理念重视理论,忽视在实践技能方面的培养,比如赛场的应对技巧、身体平衡技能等等,严重地影响了训练质量。

(四)训练环境有待完善

客观来讲,我国很多小学田径训练环境设施不够健全,严重的影响了学生正常的训练。据调查研究显示,很多教练不重视小学田径训练队的建设工作,一般训练场地都被初高中的学生占用。而且,在田径训练中所需的器材也不健全,比如沙袋、单双杠、综合器械等等,不利于对小学生进行专项的素质训练。田径训练所需要的场地有着严格的要求,尤其是对小学生,但是很多学校缺乏塑胶跑道,小学生只能在土操场跑步训练,显然不利于提高训练效果。

二、加强小学田径训练队建设提高训练技巧的具体措施

(一)提高队员综合素质

小学田径训练队建设过程中应该积极提高队员的综合素质。首先,认真选拔田径队员,根据队员的身体素质进行分类,比如长跑运动员、短跑运动员等等。这需要教练以专业训练的态度认真对待选拔工作,深入到各个班级中通过对学生进行观察、锻炼等环节后进行队员的挑选。其次,学校应该积极鼓励学生加强锻炼,提高身体素质,这样有利于从整体上提高学生的综合素质,也有利于教练选拔出更为优秀的田径运动员。

(二)激发队员训练兴趣

兴趣是小学田径训练的一剂良药,因此,提高学生的对田径运动的兴趣至关重要。首先,教练在田径训练过程中应该适当的增加互动环节,活跃训练氛围,有利于提高学生的积极性,而且在互动过程中也可以培养学生的团队协作精神。其次,采用多样化的训练方式,比如小组训练法,将体质特征相似的队员分为一组进行专项训练,有利于进一步提升学生的田径运动中的短板,同时也有利于增进学生之间的友谊。此外,教练应该与时俱进采用先进的多媒体教学,不仅可以将抽象的理论生动、形象化,还可以通过视频、音乐等娱乐方式活跃训练氛围,缓解学生的疲劳,提高训练效果。

(三)制定科学训练计划

小学田径训练队建设过程中应该制定科学合理的训练计划,进行严格训练。首选,小学田径训练并非一蹴而就,所以应该制定短期训练目标和长期训练目标,循序渐进的提升学生的运动能力。其次,教师应该因材施教,了解每个学生的运动特长,并制定针对性的方案进行训练,有利于进一步发掘学生的运动特长。此外,不断丰富专项训练的内容,比如跳、投等,并科学制定专项训练的时间,争取达到最佳训练效果。与此同时,教师应该严格进行训练,并定期对训练成绩进行考核,及时发现训练存在的问题并解决,旨在进一步提升训练水平,促进我国田径运动的健康快速发展。

(四)创建良好训练环境

训练环境对小学田径训练效果的影响至关重要,因此,创建良好的训练环境迫不及待。首先,学校应该重视小学田径训练队建设工作,为田径训练建造高质量的塑胶跑道,既有利于运动员的身体,也有利于提高训练质量。其次,教练还应该及时与学科教师和学生家长沟通,打消学生训练中心中存在的顾虑,在不影响学习的前提下集中精力进行训练。此外,教练应该为学生营造“比、追、赶”的竞技精神,提高学生训练的积极性。比如在休息过程中利用多媒体播放我国优秀运动健儿为国争光、刻苦训练的励志短片,进一步培养学生顽强拼搏的奋斗精神,促进训练质量的提升。

三、总结

综上所述,近年恚随着我国体育教学事业的蓬勃发展,提升学生运动能力也成为社会普遍关注的焦点。目前,田径训练队建设工作已经在我国小学推广开来,在提升学生综合素质上取得了显著的成就。但是,不能否认,我国小学田径训练队建设工作依然存在着诸多问题,严重的影响了训练质量的提升。为此,我国应该积极借鉴国外先进的训练方针,并结合小学生的身体状况制定训练计划,循序渐进的提升学生的训练技巧。这样不仅有利于提高学生的训练效率,还有利于我国体育运动事业的长远发展。

参考文献:

田径训练论文范文8

关键词 重庆市 田径运动 分析研究

中图分类号:G82 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)06-000-01

一、研究对象和研究方法

(一)研究对象

以重庆体育运动学校田径运动训练队作为研究对象。以重庆体育运动技术学院19名教练员,86名田径运动员为调查对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

本文采用计算机检索法,从学校图书馆在中国学术期刊网上对国内外相关研究进行收集、分析和整理。通过查询中国期刊网,在体育类数据库以“田径运动发展”“重庆市田径运动发展”为检索词查阅文献,并参考了《运动训练学》《体育科研方法》等本x究相关的书籍和论著,以了解与论文内容相关的研究调查和当前相关研究的现状,为本文的研究提供理论依据。

2.问卷调查法

(1)问卷的设计

根据论文的需要,设计了关于重庆体育运动技术学院的教练员、运动员调查问卷,并针对重庆体育运动技术学院的教练员和运动员进行问卷的发放调查。

(2)问卷的发放与回收

问卷发放于2013年5月,笔者实地进行发放和回收,给重庆体育运动技术学院的19名教练员和86名运动员。以下是问卷的发放和回收情况:

3.实地调查法

通过亲生重庆体育运动技术学院实习,对重庆体育运动技术学院的田径运动训练开展情况,应用客观的态度和科学的方法在确定的范围内进行实地考察,并搜集大量资料以统计分析,从而探讨重庆体育运动技术学院的田径运动训练开展的具体情况。

二、重庆体育运动技术学院基本概况

重庆体育运动学校是重庆市唯一的一所体育类专业学校,是重庆是最高级别的运动学校,属市体育局主管,有一套班子和后勤服务保障队伍,承担为重庆市培养竞技体育后备人才和为社会培养体育服务和从业人员,并且肩负着解决市体育局下属训练单位适龄学生就读中专取得中专文凭的任务,有专业运动队承担全国运动会任务,同时带有二、三线训练队伍,主要是加梯队建设,也从事群众建身活动的开展。

三、重庆体育运动技术学院田径教练员调研分析

(一)教练员年龄结构

在田径训练中,教练员的年龄结构体现了教练员群体的实力和创造力。年龄在50岁的教练员占总调查人数40%,这是重庆体育运动技术学院田径教练员的中流砥柱。36~40岁的教练员占21%,41~45岁的教练员占15%。教练员以年龄较大的为主,需要吸纳一些优秀的年轻教练员补充团队力量。

(二)教练员的运动技术等级

重庆体育运动教练员的运动技术等级统计如下:

由表可见,重庆体育运动技术学院教练员以前运动成绩较好,均在国家二级以上,其中一级以上运动水平占到了66.7%。

四、重庆体育运动技术学院田径运动员调研分析

(一)运动员年龄结构

对重庆体育运动技术学院田径训练运动员基本情况的调查,重庆体育运动技术学院86名田径运动员,其中男生64名,占74.4%,女生22名,占25.6%。

(二)运动员等级调查

重庆体育运动技术学院的运动员运动等级的高低,是运动员训练成果或比赛成绩的体现,评定运动员运动水平的高低,主要就是比较运动员的比赛成绩和运动员等级。运动健将4人,占总人数8.1%;国家一级运动员20人,占23.3%;国家二级运动员为44人,占51.2%,二级一下的运动员占到17.4%,可以看出运动员的整体成绩比较乐观,通过二级运动员及以上水平的人数达到82.6%。

结论:针对于重庆体育运动技术学院田径教练员和运动员做了简单分析,并提供了相应的参考数据,希望对后期研究重庆体育运动技术学院田径运动的研究者提供相应的参考数据。

参考文献:

田径训练论文范文9

关键词:田径运动;文献信息;研究

中图分类号:G820.1文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)05-0142-03

Analysis of the Researchers in Track and Field

DING Ligang, WANG Faxiang, LIU Runzhi

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

Abstract: The document on track and field training is an important method for coaches to l earn advanced concepts and excellent training approaches. Therefore, it is nece ssary to review the track and field documents in the core sport journals. The s tudy on the research orientation, the proportion of each event, and the citationin track and field documents still have a long way to go in China. While thereis a blank in the study on the researchers, so the article aims to fill thisblank.

Key words: track and field;document;analysis

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以2004年-2008年间发表在13种体育 核心期刊上的田径科研论文为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 在中国知网查阅并研究了13种中文体育类 核心期刊5年间发表的与田径相关的科研论文。

1.2.2 数理统计法

对本文需要研究的14项8 324个数据输入EXCEL数据库;对2 826条引文的引文学科属性 、引文类型、引文名称3项10 511个数据输入EXCEL数据库,其中完整引文2 377条8 726个数 据进行了统计。

1.2.3 专家访谈法

对北京体育大学多位田径和文献研究方面的专家、教授进行访谈,对本文研究对象的选 取进行了咨询。

2 分析与讨论

2.1 田径运动研究的总体概况及发文指数

2.1.1 田径运动研究的总体概况

田径运动是现代竞技体育的基础大项之一,与游泳项目,水上运动并称综合运动会三大 夺金项目。因此,在当今竞技发展中体育占有举足轻重的地位。现今对田径运动的研究主要 集中分布在田径运动训练学,教学研究,运动人体科学,裁判器械和心理等方面。这种分布 趋势反映出田径运动的研究热点,现实需求和科研投入的流向等实际情况。

2004-2008年5年间,在我国13种体育类核心期刊中,与田径运动相关的科研论文共有53 4篇。其中以运动训练作为研究主题的论文为356篇,占全部田径运动科研论文总量的66.7% ,以田径教学作为研究主题的论文为53篇,占全部田径运动科研论文总量的10.1%。这两方 面的论文占到全部田径运动科研论文总量的76.7%。由此可见,当今田径运动的研究热点重 要集中在运动训练学领域和田径的教育教学论两方面,并以田径运动训练研究作为主导的基 础上,研究如何促进我国田径运动员的专项训练水平和竞技水平。

2.1.2 田径运动各项目研究的发文指数

2004-2008年田径各项目科研论文的发文情况详见表1,5年间,体育科研工作者在我国1 3种体育核心期刊中共发表科研论文534篇。从时间角度分析,我国田径各项目科研论文的数 量基本呈稳定趋势,2005年的发文数量为119篇,居首位;2008年97篇,与其他4年 的发文数量相比较,发文数量较少,其原因是2008年为奥运周期的末期,主要研究工作已经 处于收官阶段,体育科研工作者的精力由奥运前期的备战工作转向为运动员的服务工作。在 奥运前期的准备阶段,国家科技部实行了“奥运科技(2008)行动计划”,其中的重点之一 就是“从解决运动训练实践中的难点和关键点出发,应用现代科技理念、手段,集成先进, 科学的训练方法,全面提高我国运动员的科学训练水平和运动竞技水平。”根据这一总体要 求,极大的促进了我国田径各项目科研的发展。

投稿日期:2010-03-01

作者简介:丁立刚,馆员,体育硕士,研究方向体育教育训练学。表1 2004年到2008年5年间534篇田径各项目科研论文发文分布

年份短跑跨栏跑中长跑竞走跳远跳高三级跳远撑杆跳高铅球链球标枪障碍铁饼全能总和200817 71412 10 10 5 1

71262 3 97200717 41312

10 11 4 3 6410 64 3107200615 615713 13 1 7

91842 4 105200526 817812 10 3 2

122384 4 119200422 10 8 417 95 5

52561 7 106总和97 35 674362 53 1818

3910 28 30 1321534

如图1所示:近5年间我国田径论文在13种核心期刊的发文总量在数量上从2004年到2007 年间有着明显的提高,这也正是奥运周期期间我国田径科研工作者通过自己不懈的努力为我 国田径运动员能够在北京奥运会上创造更好的成绩。2008年为北京奥运会年,这一年的论文 数量相对减少也是在情理之中,所有的科研工作者都把主要的精力放在了奥运赛场,对奥运 期间各个国家优秀运动员的表现进行科学的监测,学习国外优秀运动员的训练方法和赛前从 心理到生理的热身准备。

图1 2004-2008年发表在13种核心期刊的田径论文总体情况2.2 对田径各运动项目研究发文作者的研究分析

科学发展史的无数事实证明,在认识真理、探索真理的过程中,不但要付出艰辛的劳动 还要勇敢的面对传统的观念、习惯势力以及来自权威的挑战。另外,科学学指出:人类的科 学劳动,因其具有创造性、复杂性,相对于任何物质生产劳动人的主观能动性和创造力就显 得更为需要。因此,作为一个科研工作者需要的不同的素质,每一个科研者展现给出来的是 不同的智慧和创新理论。

2.2.1 作者群的职称结构分析

职称就是职务名称,在理论上职称是指专业技术人员的专业技术水平、能力,以及成就 的等级称号。就学术科研论文而言,它具有学衔的性质,职称越高,其专业科学技术知识与 科研能力也越高。 根据表2的统计可以发现,不同的职称的科研数量和科研作品的质量都不 一样,并且其论文的学科交叉运用能力体现不一样。

首先,我国的田径科研者的职称与的数量存在着很大的关系,中级职称和副高 职称的研究者占到大多数,其科研数量占到41.3%,其次是正高和初级职称,学生 的发文数量相对最少。同样,对150篇不同的文章的引用文献进行抽样调查中可以发现,文 献引用率最高的是具有副高职称的研究者,以下依次是正高职称和中级职称研究者。但副高 职称研究者与正高职称研究者的比例相差较大,约为45:23。而其中外文文献的引用则能表 明一个科研者的吸纳外部新事物和对当前国际最新科研关注情况的一个反映,表中反映出来 引用外文文献最多的是具有副高职称的科研者,其比例占到了46.4%。另外,发表的文章其 学科交叉运用能力体现也不同,能够更好的运用各个领域的知识总量来发挥自己科研能力最 高的依然是具有正高和副高级职称的科研者,两者所占比例大约为41.7%、36.8%。这说明 他 们拥有较高的多学科知识综合能力,能开阔自己的思维,拓展思路,从而更好的交叉运用不 同学科的知识来丰富和完善自己的科研。具有硕、博高学历的科研者在不同职称科研者中所 占的比例分别为正高12.8%、副高36.9%、中级41.5%、初级8.0%,反映了近两年我国田 径科 研工作者的队伍正在朝着年轻化和高学历的方向发展,但是年轻者和年龄稍大的科研者在学 历方面差距极为明显,有待改善,而副高级职称科研者高学历人数剧增可逐渐解决这个极端 化的问题。

表2 不同职称研究者的论文数量分布

研究者分布学生初级中级副高正高总和科研者总体分布33216514751398具有硕士、博士学位作者21718215189文章学科交叉的硕博作者4605327144引用外文文献的硕博作者1317453297 2.2.2 作者群的年龄结构引文分布与发文分布特征

科研是一种主观能动的创造活动,而每个人在不同的年龄的创造力、理解力以及记忆力 都是不相同的,科学上把人主观创造力最好、记忆力最佳的时期称之为最佳年龄区。最佳年 龄区受到很多因素的影响,比如人种、学科、民族等,因此不同的个体的最佳创造年龄也是 不同的。 但是,从宏观的知识体系和社会学的角度来分析,总体来说,论文的科研的创造 的最佳年龄区又是相对稳定的,这个现对稳定的最佳年龄区的研究对于能够揭示当今论文科 研者的年龄和其论文科研能力有着重要的作用。

表3 不同年龄作者的研究领域的发文分布

主题61~73岁56~60岁51~55岁46~50岁41~45岁36~40 岁31~35岁22~30岁总和人体科学010281315241运动训练41572135635218215教学01347917849心理0012363015裁判器材0231342116其它0030332112总和4212031621029331364

在引文方面呈现的规律是:科 研工作者在年龄初期阶段引文数量较多,随着年龄的增长,引文数量逐渐减少,但是到41~ 45岁这个年龄段,引文的数量和引文的科学属性都有明显变化,数量上急剧增多,而引文 学科属性上也变得更加交叉多样,该年龄段科研者能够更好的运用各个领域的知识来丰富自 己的科研。科研主题上各个年龄段的科研者都集中在运动训练和运动人体科学主题上。通过 表6分析,我国田径运动科研工作者的年龄与其科研能力存在着以下规律:在2004-2008 年的田径运动科研中,不同的科研年龄段内科研数量由多到少依次为36~40岁、31~35 岁、41~45岁、46~50岁、51~55岁、56~60岁,其中36~40岁的科研工作者的 科研成果最多,发表了102篇论文,占到了所有科研总量的三分之一,因此该年龄段为田径 运动的科研高峰年龄段,即田径科研创造力相对稳定的年龄区。61~70岁年龄段,由于发 表的论文数量较少,不具备普遍规律,另外22~30岁的科研工作者大部分科研主题比较分 散,没有固定的科研方向,科研能力还不够成熟,因此未纳入分析范围。

2.2.3 作者群的机构属性特征分析

从表4中可以得出,我国田径方面的运动科研者的主题依然普通高校和体育专业院校机构, 两大单位呈现特点也不同,普通的高校发文数量为最多的占据绝对优势,而体育专 业院校在机构平均发文数量上则居前,并且成果科技含量也明显高于普通高校 ,表明体育 院校机构研究者仍是提高我国田径运动科研水平的主体。另外,通过对作者群的机构属性还 可以了解我国研究机构、各类院校的人才组织结构、学科交流态势、机构学术水平分布、科 研发展状况等情况。

表4 作者不同工作属性论文数量分布篇

主题小 学中学研究部门训练部门普通高校体育院校总和人体科学325836运动训练1158176125316体育教学351651心理11314裁判器材7815其它639总和1188260163441 2.2.4 对论文作者分析

通过对2004-2008年我国田径运动科研论文作者研究的发现,现阶段,我国田径运动 科研论文作者无论是二人合著还是三人合著都显示出无规律态势。究其原因,首先,田径运 动的学科特点决定。田径运动的学科特点决定了其研究以研究人员的个人智力因素为最佳研 究模式,同时起决定性的作用的是研究人员的个人和小规模的二人合著模式。其次,我国田 径运动还是相对落后于世界水平的项目,所以导致我国田径发面的课题较少,规模也相对较 小。最后,我国田径运动科研方面与其它学科交叉渗透研究不够,科研课题难度与规模的加 大与田径科研工作者科研观念的限制性也决定了这一现象的产生。综上所述,这些原因导致 了我国田径运动研究者二人合著与三人合著指标率呈现出无规律趋势。

表5 2004-2008年独著合著论文数量分布篇

年份独著2人合 著3人合著4人合著2004324717120054938173200647322062007434128720084639129总和2171979426

期刊论文作者的合作规模是科学智力合作规模,一般用合作度指标来考察和评价。通常 用篇均论文作者数来统计科研劳动组织规模在期刊论文中的真实体现,不可能了解合著论文 的合作作者信息也不可能进一步准确考察出某一科学共同体的科学智力合作规模。主要是由 于传统检索刊物以及文献数据库中对作者人数著录规则的限制。但是可以通过其他方法来考 察评价科学共同体智力合作规模,即区分并统计出检索刊物和文献数据库中两人、三人及以 上作者合著论文数量,还有合著论文中两作者、三人及以上作者合著率这些指标。同时使用 此方法对我国田径运动科学智力合作规模的现状及发展趋势作一研究并分析其原因。

3 结论与建议

3.1 结论

1) 从本文调查研究的结果看近5年我国田径论文的发表总量呈现平缓趋势,数量上没有 明显增长,其研究成果主要集中于田径训练、理论教学等方面。其增长速度没有明显的阶段 性特征。

2) 本研究调查结果显示,田径运动科研论文研究内容已涉及到了田径运动的各个专项,且 内容较为丰富和广泛。但各个专项的相关研究内容却呈现不平衡状态。这对田径运动的整体 发展水平是不利的。

3) 参与田径运动科研的年青学者太少,使得科研思路不够开阔。

3.2 建议

1) 加大我国田径科研的力度,尤其是在运动人体科学方面的研究。只有运动员和教练 员

更加深刻、彻底的领会技术动作,才能够使运动成绩提高显著。在训练方法上也会少走弯路 。所以加大我国田径科研的力度,是势在必行的。

2) 多鼓励年青学者参与到田径运动科研事业当中来,给田径运动的科研注入新鲜血液 。

参考文献:

[1] 董伦红.体育信息管理的理论构建及应用系统开发研究,2002.

[2] 许治平.我国体育类核心期刊田径运动科研论文文献计量学分析,2004.

[3] 韩珏.关于“情报”与“信息”称谓之争的思考[J].图书馆建设,1998(51).

[4] 纪树立.中国大百科全书光盘1.1版―哲学卷[M].北京:中国大百科全书出版社,20 00,10.

田径训练论文范文10

关键词:课余;训练;现状;对策

中图分类号:G633 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2012)01-0012-01

崇仁中学是一所浙江省二级重点中学,又是嵊州市体育传统项目学校。学校体育工作在历届学校领导的关心和支持下,得到了较大发展,尤其是学校田径队的课余训练取得了可喜成绩,队员参加市级比赛为学校争得了荣誉,为高校输送了大量的体育人才。但是,我们必须清醒地认识到我校田径队的整体水平与其他优秀学校相比差距还很明显。为了扭转被动局面,正视自身的问题与不足,对我校课余田径训练现状进行研究分析,为提高我校课余训练水平寻找突破口有着很重要的现实意义。

一、我校课余田径训练的现状

1.运动员队伍的现状。目前,我校参加课余训练的运动员有54名,其中,田径训练的有13人,占训练人数的24%。近五年来,我校田径队参加市级运动会多次获得团体总分第一名和个人单项第一名的成绩,尤其是2009年,我校3名同学考得了二级运动员称号,这对于我们乡镇普高来说是件很不容易的事情。当然我们也清楚的认识到由于训练场地差异和选材的特殊性,我们学校与市区学校的差距还很大。

2.教练员队伍的现状。我校田径队由2名体育教师组成教练员队伍,实行总教练负责制。田径队根据各个运动项目的特点、运动员特长和教练员自身专长,把学生运动员分为短跨组、跳跃组、中长跑组、投掷组四个训练小组,每个教练员负责两组并组织训练管理工作。我校教练员队伍中高级职称的没有,中级职称占100%;有大学本科学历的占100%,硕士和专科的没有;年龄在25∽30岁年龄段的占50%,30∽35岁年龄段的占50%。说明我校田径教练员队伍缺少高学历、高职称的教练员,年龄偏轻,虽然在事业上有冲劲,但在训练经验方面比较欠缺,还需要进一步提高和完善。

另外,教练每周上16节体育课,加上组织课外活动、小型竞赛、学校运动会、达标测验等多种事务,这样从事田径课余训练的教师精力就显得不够,从而影响课余训练的质量。

3.运动训练现状分析。目前,我校田径队由于选材条件受限,在选材中,检测骨龄、血睾酮指数、心功指数、肺活量等检测方法都难以采用,选材还停滞在依据现实成绩和目测这个层面上,不得不依靠经验,把现有成绩、学习成绩作为选材考虑的主要因素。

田径队坚持常年训练,每周训练6次/周,每次90∽150分钟,训练内容基本依据田径教学大纲,但整个田径队的系统训练欠规范,缺乏长远的发展战略思想,往往以比赛任务为目标,训练行为具有短期性。另外,训练方法和手段的落后,也影响了训练水平的提高。

二、发展对策与建议

1.提高意识,转变思想观念。领导和教练员应该转变思想观念,提高思想认识,正确理解课余田径训练的作用与意义,通过积极开展田径运动,培养学生竞争意识、协作精神等现代社会的品质,丰富学校业余文化生活,促进校际间的交流、校园文化的建设,扩大学校的知名度和影响力,满足部分有田径运动才能的学生提高运动技术的需求,开辟田径竞技体育人才培养渠道,为国家培养田径体育后备人才。

2.加强教练员的培训制度,提高教练员的整体素质。领导要从战略眼光出发,要合理安排教练员的工作,关心他们的成长,创造各种条件让他们进修和补课,特别是对哪些非田径专项、学历较低的教练员,应有计划地送他们进修、短期培训、组织参观、学习现代运动训练的理论知识、掌握运动训练的科学方法和手段,提高业务水平,开展走出去,请进来的交流活动,把封闭式训练,逐步与开放式训练相结合一体。

3.抓科学选材。一个优秀运动员的培养是从选材开始的,因此,选材研究已成为广大教练员积极探索的一个课题,人类遗传规律、人体生长发育的程序与规律、优秀运动员的模式特征等为运动选材提供了科学理论依据。在我们选材的过程中,要着眼于造就高水平体育人才的目标,重视骨龄测试、机能测试、心理测试等,掌握各运动项目的主导因素,有针对性地测试骨龄、肺活量、心功指数、血色素、血睾酮指数,反应时等数据,为科学预测提供依据,提高选材的成功率。

4.训练负荷应符合中学生的特点。青少年有其自身生长发育规律,对训练负荷的承受有一定限度,因此在训练中,要以适应为主、以负荷量的积累为主。在发展各种素质的同时,交替发展灵敏协调性和柔韧性等素质,使青少年身体素质得到全面综合的发展。青少年在力量训练时应采用发展全身各部位的一般力量练习,以及克服自身体重和轻器械的练习,主要以动力性练习为主、静力性练习为辅,动静结合。在速度训练中,加大对协调能力的训练和负荷比重,在步频提高到一定程度时,要增加力量来提高步长,以达到提高速度的目的。灵敏训练要求注意力高度集中,但训练时间不宜过长,要和其他素质练习交替进行。柔韧练习要持之以恒,练习时要与运动项目相结合、与力量发展相结合、动力性与静力性练习相结合。

参考文献

[1]阙锦辉.浅议中学体育课余训[J].福建教育学院学报,2001.1

[2]马志和,钱伟亮.浙江省中学课余训练现状与发展对策[J].安徽体育科技,2002.9

田径训练论文范文11

关键词:中国;美国;高校;高水平田径;特征;比较

中图分类号:G807.4文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)10-0102-03

A Comparative Study on Features of College High-level Track andField Event between China and America

WU You-kai1, PAN Qian2, ZENG Xiu-duan3

(1.Physical Education Department, Xiamen City Vocationa l College, Xiamen 361008,Fujian China; 2.Physical Education Department,

Fuzhou University, Fuzhou 350002,Fujian China; 3 Physical Education Departm ent, Xiamen University, Xiamen 361005,Fujian China)

Abstract: China’s college high-level track and field event is facing opportunity and cha llenge at same time By using the method of documentation and comparison, the a uthors of this paper make a comparative study on the purpose, organization syste m, laws and regulations, number of athletes, funds, training ground, training an d competition system, and athletic performance of college high-level track andfield between China and America The college high-level track and field eventin China is less developed compared with that in America in most aspects and thegap between them is remarkable The problems existing in China’s college high -level track and field are discussed and suggestions are put forward correspond ingly

Key words: China; America; colleges; high-level track and field; featur es; comparison

经过20多年的努力,我国高校高水平田径取得了很大的发展。2008年,由教育部确认具 有招收高水平田径运动员资格的普通高校为166所,田径是我国高校高水平运动队布局最多 的项目。同时,我国竞技体育体制正处在探索转型阶段,高校高水平田径的发展也面临着严 峻的挑战。美国是世界第一田径强国,其高校田径十分发达。将中美高校高水平田径发展若 干特征进行比较分析,对我国高校高水平田径进一步发展提出对策,是本文的研究目的。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 现阶段中美两国高校高水平田径运动发展的若干 特征。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法查阅与我国高校高水平田径相关的学术论文约15篇,了解我国高校高水平田 径发展现状及存在问题;从美国3个规模最大的全国性高校体育组织即NCAA(全国大学生体育 协会)、NAIA(全国大学校际体协)和NJCAA(全国初级学院体协)的官方网站下载10多份关 于美国高校校际田径竞赛管理的文件进行分析研究,了解美国高校高水平田径发展主要特征 ;由相关的中、英文网站下载获得中美大学生田径纪录。

1.2.2 比较法对相关资料进行整理,从发展宗旨、组织体系与法规制度、人才来源与队伍 规模、经费投入与场地条件、训练竞赛体制、运动技术水平等6个方面对中美高校高水平田 径的发展特征进行比较分析,对我国高校高水平田径的发展提出对策建议。

2 结果与分析

2.1 发展宗旨比较我国普通高校建设高水平运动队的目的是为国家培养全面发展的高水平体育人才,目标 是完成世界大学生运动会及国际、国内重大体育比赛的参赛任务,为国家奥运争光计划和竞 技体育可持续发展作贡献。[1]美国高校是运动员培养的高级阶段,[2]其 竞技体育的根 本宗旨是:1)保持校际体育竞赛是整个高等教育计划中不可分割的一部分;2)保持运动员 是整个大学生群体中不可分割的一部分;3)保持高校竞技体育与职业体育之间的明确界线 。[3]长期以来,我国省市高水平运动员因种种因素而由难以得到正规的高等教育 ,其退 役后升学就业均存在很大困难。高校(包括体育院校,以下同)建设高水平运动队,提高竞 技水平,对于国家竞技体育持续发展具有重要战略意义。美国高校竞技体育发展宗旨的核心 是把竞技体育纳入高等教育计划,通过高等教育促使运动员获得脑力和体力平衡发展。

投稿日期:2010-06-24

作者简介:吴有凯,副教授,研究方向田径运动训练与教学。2.2 组织体系及法规制度比较 我国高校田径运动的全国 性管理机构是隶属教育部的大学生体育协会及其田径分会,全 国比赛一般按A(普通组,参赛者为未注册运动员或叫非职业运动员)、B(高水平组,参赛 者为注册运动员或叫职业运动员)和C(体育院校组)等3个组别进行。各省市教育部门和高 校体协对所辖区域内的高校田径竞赛进行管理,省市大运会田径比赛通常按甲(普通高校) 、乙(高职高专)、丙(独立学院)、丁(体育院系)等若干组别进行。美国NCAA、NAIA和 NJCAA均开展校际田径竞赛。NCAA所有成员学校按办学规模、地理位置和竞技体育发展水平 ,划分为100多个竞赛联盟和Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级学校(水平由高到低)。竞赛联盟是由6~10几所 地理位置相近、级别相同的学校结合而成的竞赛组织,多数联盟都开展田径比赛。NCAA下属 的田径委员会具体负责全国田径锦标赛的管理。

我国高校竞技体育起步晚,基础薄弱。高水平田径尚无专门的法规制度,管理经验不足 ,有些单位往往因为其权益难以得到保障而影响了参与积极性。美国高校田径具有100多年 的发展史,法规制度完善,管理经验极为丰富。NCAAⅠ、Ⅱ、Ⅲ级学校的章程条规(2009年 版)的篇幅分别为419页、343页和308页,3个级别的室内、外田径以及越野跑全国锦标赛每 年也有各自的竞赛手册,9本手册均有25~30页的篇幅,有关各方的责任、权利以及对违规 者的处罚办法都规定得十分明确,各项活动的管理和运行规范有序,有条不紊。

2.3 人才来源及队伍规模比较我国高校高水平田径队的生源主要为专业队在役和退役运动员、体校毕业生和普通中学 毕业生,其中健将级运动员约占总数的11%,一级运动员约占52%,一级以下占37%。[4 ]在健将级和一级运动员中,大部分人都已经过体校或专业队的多年训练,在运动成绩上 已 无多大提升空间。而来自普通中学的生源大都只有二级运动员水平,因年龄及先天条件等因 素,即使经过系统训练也难以达到高水平。我国青少年田径队伍规模约有10万人,其中为数 不多的优秀人才都集中在体校,并且基本上都流向专业队。而中学田径基础过于薄弱,无法 向高校输送有培养前途的田径人才。美国青少年田径实行以中学为中心,以俱乐部为补充的 业余训练体制,参加系统训练的中学生田径运动员约有一百几十万人,[5]每年至 少有 超过1.5万名具有田径特长的高中毕业生进入高校,高校田径拥有极其雄厚的人才基础。

以平均每校20~25名田径运动员估算,我国166所普通高校约有3 320~4 150名田径运动员 ,加上体育院校,我国高校田径运动员总人数不会超过4 500人。美国NCAA有700余所大学参 加校际田径比赛,平均每校男女田径队拥有63.8名运动员,3个级别共有田径运动员45 261 人(表1)。[6]NAIA、NJCAA也分别有160余所和80所学校拥有室外田径代表队。我 国高校田径运动员人数不足美国高校的1/10。

表1 2007-2008年NCAA室外田径参赛人数

级别男子参赛学校数 参赛运动员数女子参赛学校数 参赛运动员数男女人

数合计Ⅰ级2619 95930411 23021 189Ⅱ级1654 9961754 4519 447Ⅲ级2527 9432666 68214 625合计678 22 89874522 36345 2612.4 经费投入及场地条件比较我国高校高水平运动队平时维持经费主要来源于学校的教育经费,由于学校教育经费十 分紧张,各校田径训练经费都处在严重不足或勉强维持的状态,[7]不少学校的田 径队只有 面临重要比赛任务时才能得到学校数额有限的专项拨款。美国NCAAⅠ、Ⅱ级学校田径队的开 支相当可观,各校仅为田径队主力队员提供运动奖学金一项每年就需花费数十万到100多万 美元。在Ⅰ级学校,田径、游泳等不具赢利能力的运动队的开支主要来源于本校橄榄球队和 男篮的比赛创收。在Ⅱ、Ⅲ级学校及其他高校,所有项目都不具赢利能力,竞技体育从社会 得到的赞助也很有限,但作为学校教育计划的一部分,包括田径在内的各项目运动训练总是 能得到学校经费支持。美国高校要么不办队(此时运动员可以报考他校),要办队就必定为 相关队伍队提供一切必要的经费保障,充分体现了学校发展竞技体育的务实精神和对运动员 高度负责的态度。

近年来,随着经济发展和高等教育规模的扩大,我国高校田径场的数量也增加了许多, 不少大学都拥有2~3个标准田径场。然而,除体育院校外,我国绝大部分高校都没有室内田 径训练场地,田径训练的系统性受到影响(尤其在北方地区)。美国3大高校体育组织有188 5所成员学校,有条件进行室内田径训练的学校为844所,占全部成员学校的45%(表2)。反 映美国高校拥有较强的财政实力,能够修建较多的室内田径训练馆。表2还显示,美国开展 越野跑的学校数远远高于开展室内外田径的学校数。说明美国许多高校即使缺乏室内外田径 场地,也要利用自然条件开展越野跑运动,以达到竞技体育的教育目的。当然,美国许多公 园、校园、湖边、高尔夫球场、牧场、草场等都有大片地势平坦的草地,开展越野跑具有十 分优越的自然条件。[8]

表2 美国高校女子田径队数量

组织 成员校 室外田径 室内田径越野跑 NCAA1 070745(70)645(60)988(92)NAIA290160(55)139(48)212(73)NJCAA52580(15) 60(11)126(24)合计1 885985(52)844(45)1 326(70)注:括弧内数字为队数占成员学校数的百分比。

2.5 训练竞赛体制比较中美两国高校高水平运动队一般都是上午学习,下午训练。我国高校田径队在训练次数 、时数上没有统一要求,各校平均每周训练约4~5次,每次2~3.5 h,每周约10~15 h, 少 数学校在寒暑假进行集训。[4,9]如以2个学期各15周计算,我国高校田径运动员 全年可训 练120~150次(d)。美国NCAA各级别室内外田径赛季均从9月初开始至5月底或6月上旬结 束(以 室外全国锦标赛结束日为准),训练和竞赛的天数一并包括在赛季之内。扣除节假日及期末 考试日,Ⅰ、Ⅱ级学校田径运动员在一个赛季中的训练竞赛日不得超过144 d(仅参加室内 田径或室外田径的学校)或156 d(室内、外田径都参加的学校),每天的时数最多不得超 过4 h 。在暑假期间,任何成员学校如未经特别批准都不得组织田径训练,但运动员参加NCAA体系 外的训练竞赛(如美国田协系统的训练竞赛)则不受限制。对比起来,中、美高校田径运动 员的全年训练天数大致相当,但前者的训练时数仅相当于后者的50%~87.5%,我国高校田 径在训练时数上还没有达到高水平训练的起码要求。

在竞赛方面,我国高校高水平田径运动员可参加的比赛主要有全国大运会、全国大学生 田径锦标赛、省市大运会、省市运动会等。由于大运会3、4年举办一次,全国锦标赛和省市 运动会的举办也不十分固定而且规模有限,加上学校经费不足等因素制约,我国高校田径运 动员一年中参赛次数一般不超过3次,许多运动员甚至一年未参加一场高水平比赛。[1 0,11]美国3大高校体育组织每年都在秋、冬、春3个季节分别开展越野跑、室内田径和 室外田 径 比赛,其中绝大部分是全体成员学校都能参加的联盟赛,有邀请赛、对抗赛、友谊赛、表演 赛、资格赛、冠军赛等多种形式,参赛学校一般在2~10多所不等。只有为数不多的优秀选 手 有资格参加报名标准很高且规模有限的全国锦标赛及其预选赛。在一个赛季中,NCAAⅠ、Ⅱ 、Ⅲ级学校田径队以一定人数参加校际室内外比赛的下限为6 d,上限分别为18 d、18 d和2 2 d(参加联盟冠军赛、全国锦标赛的天数除外)。一般而言,美国高校田径运动员在一年 中可参加10多天室内外比赛(不含越野跑),为我国高校田径运动员的3~4倍。运动员能够 较多地参赛,对检验训练效果、增长比赛经验和提高竞技水平显然具有重要的促进作用。

2.6 技术水平比较 从表3可知,除个别项目外,我国男女大学生田径纪录均低于美国大学生,而且许多项 目的差距还很大。实际上,我国大学生纪录几乎都是由专业运动员创造的,而美国所有大学 生运动员都是典型的业余选手。我国高校田径远未达到真正意义上的高水平,而真正意义上 的大学生田径运动员还远不具备承担国际重大比赛任务的能力。美国历届国家田径队运动员 或直接来自高校,或来自高校毕业后继续从事业余训练的选手,他们在奥运会、世锦赛上都 取得了举世瞩目的优异成绩。

表3中美大学生田径部分项目纪录比较

男子中国美国女子中国美国100 m10.289.9211.5410.78 200 m20.4219.6923.0422.04400 m45.8744.0051.8750.10 800 m1:47.8 1:44.62:03.3 1:59.11 500 m 3:47.3 3:35.34:12.3 3:59.95 000 m13:55.913:08.4 15:39.715:01.710 000 m29:06.327:28.5 32:15.731:25.51110/100 m栏13.6313.0013.0012.48400 m栏48.8447.5654.8353.54 跳高 2.222.37 1.881.98跳远 7.998.74 6.656.99三级跳远 17.0117.5713.9214.25撑杆跳高5.715.98 4.214.60铅球18.6522.0019.0019.15铁饼62.7667.6662.0467.48标枪77.2689.1063.4261.82全能 7 4128 465 5 8396 527注:中、美纪录分别截至2008年9月和2009年12月。

3 结论与建议

3.1 结论与美国相比较,我国高校高水平田径存在的主要问题是:1)法规制度缺失,管理经验 不足,有关各方的责、权、利划分不清,不利于项目的持续健康发展。2)中学田径发展滞 后,导致高校高水平队伍质量低,规模小,各地区都缺乏一定的竞争群体和必要竞争氛围。 3)高水平训练没有成为高校教育计划的组成部分,田径训练缺乏必要的基本投入,许多学 校高水平田径队都处在训练时数不足和难以参赛的状态。4)赛制不完善,多数运动员缺乏 锻炼机会,在参赛次数、人数上也没有统一的基本要求,各校各行其是,随意性很大,不利 于管理机构对其监管,也影响到整体水平的提高。

3.2 建议 1)借鉴美国的成功经验,将高校高水平田径纳入高等教育计划,通过建立和健全法规 制度加强对项目的全面管理。2)发挥我国的人口优势,在继续强化体校青少年田径的同时 ,大力发展以校代表队为参赛与训练单位的中学生田径,以解决高校高水平田径人才来源匮 乏的问题。3)有关学校本着对运动员高度负责的态度,对高水平田径给予必要的经费投入 。教育部门可通过经费投入审计对有关学校高水平田径办队资格进行评估,对不能达标的学 校应采取相应的处罚。4)对相关学校田径队的全年训练天数、平均每天训练时数分别实行 下限规定,对未达标的学校实行参赛方面的限制。5)在高校集中的大城市,每个城市按学 校类型或规模建立多个类似于NCAA竞赛联盟那样的校际田径竞赛组织,各组织每年开展一定 次数的邀请赛、对抗赛,对相关学校全年的参赛次数、人数也实行下限规定并纳入办队资质 考核评价体系。

参考文献:

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田径训练论文范文12

关键词:初中体育;田径训练;教学

中图分类号:G632 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2016)09-248-01

田径运动是初中体育教学内容的重要组成部分,有着不可替代的地位。教学过程中,我们教师应清楚的认识到其教学过程中存在的不足,积极转变教学观念,合理的运用教学策略和方法,引导学生快乐地学习和锻炼,从而提高教学效率。本文笔者结合自己的教学实践,分析了当前初中体育课田径训练教学中的问题,并总结了几点教学见解,在此和大家交流分享。

一、现阶段初中体育课田径训练教学中存在的问题分析

随着社会的发展和教育教学改革的落实,虽然素质教育的推行在一定程度上改善了学校教育只重智育而忽视体育的状况,但体育运动仍然没有受到应有的重视。在当前的初中体育课田径训练教学中,依然还存在着多方面的问题,严重的影响了教学质量的提高。其问题主要体现在以下几点:首先,缺乏对田径训练的重视。由于受到综合素质的影响,对田径教学缺乏一定的重视,一方面教师在体育教学中重视对运动技能的训练,使体育教学带有浓厚的竞技色彩,忽视了田径训练,另一方面,学生认为田径运动无需学习运动技巧,放松了对田径的学习。其次,教学目标未明确。初中体育课田径训练教学的主要目标就是为了培养学生的身体健康和具有良好体质,并且使学生能够适应社会发展的需要和养成终身体育思想。然而,在实际的教学中,由于教师学生的不重视,也就使得在教学目标方面显得很随意,教师都把大量的体育课教学时间用在几个单一的田径项目教学中,难以形成几种田径运动的综合教学。再次,训练方式单一、枯燥,无法激起学生的锻炼兴趣。在现阶段的初中体育课田径训练中,很多教师都是沿用传统的田径教学方式,即填鸭式教学,遵循教师讲解-示范-学生重复练习的教学模式,教学方法单一保守,忽视了学生主体地位和个性差异,这就不利于调动学生的学习兴趣,阻碍了学生自身运动潜能的发挥。最后,在教学设施和师资力量方面,很多学校都有不足,要么是田径运动设施不完善,要么就是体育教师随意分配,体育训练基本上成了课外自由活动,无法达到教学目标,完成教学要求。

二、落实初中体育课田径训练教学的有效策略分析

1、转变教学观念,正视体育课田径训练教学

田径是由走、跑、跳 组成的,田径运动是各项体育运动产生、演进和发展的基础,是帮助学生形成良好的节奏感、提高速以及确保人体机能、形态得以最佳发展的重要途径。人的任何活动都是以良好健康的体魄为前提,身体素质对人们日常劳动生产及社会活动具有重要影响。初中体育课田径训练教学担任着提高学生体能素质的重要作用,教学中,我们教师应认识到田径教学对学生的重要作用,加强对体育课田径教学的重视,积极的学习新课程改革指导的教学思想,转变教学观念,正视体育课田径训练教学,将其作为重要教学内容来抓,积极开展田径教学活动,引导学生积极的参与到田径训练中来,培养学生良好的体育素养,提高学生的身体素质,促使学生不断发展,从而更好地提高教学效率。

2、激发学生的田径训练兴趣,提高教学效率

我们都知道“兴趣是学生学习最好的老师,是学生积极参与学习的潜在动力。”在实际的教学工作中,不难发现,学生一般都很喜欢参与室外体育活动,然而,遇到较费体力的项目时,学生也会产生厌学甚至逃避的心理。因此,在初中体育课田径训练教学中,我们教师在转变教学观念的同时,我们要做的就是把学生的兴趣集中在田径训练上来,使之对走、跑、跳、投等基础的运动项目产生兴趣,从而更好地参与学习。为此,教学中,首先,我们教师应根据学生的心理、生理特点,科学地对理论知识教学进行创新应用。例如,教师可以运用多媒体对运动会的比赛过程进行回放,通过观看分解动作纠正学生自身的动作缺陷,通过观看 比赛,提高学生的运动热情,激发田径运动积极性,从而实现学生田径兴趣和理论知识的双重收获。其次,教师还可以针对学生的年龄特点和心理特点,在教学过程中开展游戏化训练,这样不仅能给学生创设一个轻松愉快的学习氛围,让学生在“玩中学”,提高学生的参与积极性和田径运动兴趣。最后,我们教师还可以引进一些较为现代时尚的田径休闲项目,促进学生的田径兴趣培养。如酷跑、越野跑等,拓展教学内容,以此调动学生的学习、训练积极性。这样,在有效的激发学生田径训练兴趣的同时,也帮助学生有效的锻炼了身体,增强了体育素养,教学效率得到提高。

3、优化教学方法,提高教学效率

社会的发展,科技的进步,当今社会已成为一个多元化、多样化的社会,学生的成长环境有了很大的变化,所以,传统的教学方法和途径必将历经适者生存的优化选择。课堂是学生学习田径知识,进行田径训练的主阵地,因此,作为教师的我们,应不断的优化课堂训练内容,改革课堂训练方式和途径,结合课程改革的要求,探索新型的教学方法,给予学生正确的训练指导,帮助学生掌握更全面的田径训练知识,让学生充分了解田径训练的技巧,从而更好地提高学生的综合素质和运动成绩,使之契合当今学生发展的需要。

总结:初中体育课田径训练的有效教学对于学生的身体素质及心理素质的锻炼有着积极的意义,教学中,我们教师应不断的总结研究,不断的探究教学途径,给学生正确的引导,促使田径课训练教学目的的真正实现,促使学生全面发展。

参考文献: