高中体育教学论文3篇

高中体育教学论文篇1

1引言

学校体育课堂是开展体育运动的主要场所。假如体育课程仅仅是让学生自由运动的话，教室里的大多数学生可能都不会主动的去运动，同学们更多的是安静的休息，或者和同学闲聊，这就浪费了我们体育课堂的时间。并且在日常体育教学中，有的学生参与课堂后也漫不经心，不能完全进入体育运动状态。其实，对高中学生来说，面对高压力的学习，体育活动能很好地放松身心。因此，高中体育教师应积极探索更有效的教学方法，提高教学实效，促进学生体能发展，从而为实现全面发展奠定坚实的基础。

2构建和谐融洽的师生关系

良好的师生关系能够促进教学的推进。因此在高中体育课程中建立良好的师生关系就是十分重要的。现在体育教师不能沿用传统的师生关系相处模式，对学生居高临下地指责批评，应该根据学生具体情况实施因材施教，建立新时代和谐的师生关系。例如：在篮球教学课堂中，教师可以先和学生讨论NBA这类体育赛事拉近距离，再询问最近的学习压力、学习状态如何，建立和谐融洽的课堂气氛；然后通过开展相应的教学活动，激发学生篮球学习兴趣，从而主动参与到篮球教学之中。

3提高学生的体育安全意识

在高中体育教学中，学生的体育安全意识的培养尤为重要，这是促进学生身心健康发展的前提之一。由于高中体育存在着不能完全避免的安全问题，所以在实践中应加强对学生的自我保护意识和能力的培养。多年的教学经验证明，结合相关案例对学生进行安全问题讲解，是很有效的方法。比如前面提到的踝关节扭伤，老师可以通过一些具体的步骤，让同学们观察，让他们了解踝关节扭伤的原因，以及如何应对。在教学现场不能解决的情况下，可以进行事后的教育。这种教学方式，不是空洞的，而是一种很好的教育方式，很好地让人接受，而且还能给人留下深刻印象。笔者还记得，有一名学生，在打球的时候，出现了肌肉拉伤的情况。如果是以前，学生们肯定会手忙脚乱，但这一次，很多学生都表示不用担心，甚至还有人配合，用手摸一摸，看看有没有感觉到疼痛，再告诉他们，让他们马上停止训练，再用冷敷和抬高肢体来缓解疼痛。

4体现学生主体学习地位

文化课程中普遍采用分层教学模式，这种教学模式在实践中证明，可以为学生带来更多的好处，也能提升学生的学习兴趣。体育教学中为了强调学生运动的主体性，我们也可以采用分层教学模式，以此来提高学生学习积极性。由于每个班级学生人数众多，所以每个学生的兴趣特点和个性特点也就有所不同。一些学生进步是因为赞美的话语，另一些学生则是需要在某种压力下才能成长。体育教学中的分层教育同样如此。例如，有的学生比较内向，就不应让其独树一帜。总之，要让每个学生都能完成自己的体育目标，并能在下一阶段学习到新的体育技能。让学生们都逐渐喜欢上运动，在体育过程中养成吃苦耐劳的精神。老师在教学过程中要对学生进行适当的督促，再通过恰当的鼓励，使学生明白，坚持才是胜利。

5教学内容多样化

要转变现状，转变教学内容，培养学生的运动兴趣是我们这门课的关键。教师改变原有的教学内容，增加新的教学方式，要让学生在体育课上感到新鲜。毕竟，无论多么美丽的事物，长时间观看，审美意识也会疲劳，课程上的重复教学更是如此。丰富教学内容，保持学生的新鲜感也是提高学生体育兴趣的一种途径。传统的课堂教学方式往往是体育教师让学生慢跑两圈，接着做做伸展运动，最后就完成体育课，这种情况到现在都还是很普遍。因此，学生们已经厌倦了这种重复的体育课堂教学。因此，老师应该引导学生开展各种形式的体育活动。通过这些方法来改变学生们的观念，让同学们逐渐对体育课感兴趣。并且，通过这些多样的运动方式，学生可以学到更多的体育知识，掌握更多的体育技能，这样才是真正锻炼到了学生。

6开展各类体育运动比赛

在每个学期将近体育课结束的几个星期，老师可以举行各种各样的体育比赛，给学生颁发几个奖项。或者在每个学期体育课程开始的第一周，给学生对本学期的体育课程安排进行说明，告诉学生积极参与可以获得奖励。许多学生为了得到奖励，会在课堂上自觉参与体育活动，学生甚至在空闲的时候有了锻炼的动力。再有，每人兴趣特长不同，喜欢的运动也就不尽相同。老师可以在学期期末组织学生参加篮球、羽毛球等运动比赛。甚至由于男、女同学的运动细胞各不相同，学生的运动偏好也就大不同。但如果组织多样化的竞赛，就可以在课堂上锻炼到学生喜爱和擅长的项目，学生也就会积极地参加。

7创设游戏情境

趣味性体育教学能给学生带来更多的满足感，从而激发体育热情。大多学生因为厌倦了重复的传统体育运动模式，导致他们更偏好创新运动。教师在高中体育教学中要注意创造合理的游戏情境，学生的学习积极性自然大大提高。通过营造有趣丰富的游戏教学情境，增加学生的体育兴趣。同时必须注意适度原则，教师不能超负荷上课时间，也不能让教学情境脱离或者超越学生的理解范围。一般来说，教学情境可以通过多种形式表现出来，像音乐、故事、场景布置等。例如，在学习投掷铅球时，教师可以让学生把操场想象成战场，让学生能够用技巧和力量将铅球投掷到指定的位置上。另外，教师还可以将生活场景和游戏情境结合起来，让学生更有积极性和兴趣。比如在进行跳绳课时，教师就可以让学生想象跳绳跟课间游戏跳皮筋一样，带领学生进行各种创新跳绳方式。教师可以运用游戏、竞赛等方法激发学生兴趣，提高课堂气氛。此外，为了充分调动学生的体育热情，老师要做到体育动作生动、准确。体育教学方法多样、广泛，才能更好地激发学生学习热情。

8运用赏识教育理念

掌握好教学用语的具体原则，使赏识教育与体育教学有机结合。在对学生个体差异的尊重方面：学生的发展过程中，体质、兴趣等因素对其产生了一定的影响。老师在安排教学的时候，要一视同仁地对待每个学生，不可因学生体质弱就忽略其发展，而应以鼓励交流的方式来促进其对运动的兴趣。比如，老师在对待身体素质较强的同学时，要采用“很好，你还可以做得更好”、“加油，下次再接再厉”之类的话语，来引导他们不断地超越自己，提升潜力，去挑战困难，战胜自我。而对身体素质较差的学生来说，老师要培养他们的运动自信，用“坚持一段时间，一定会成功”和“相信自己，你一定可以”的教学语言来进行赏识教育教学，通过多种形式的语言激励，使这些学生更好地参与到体育教学中来，并得到充分的发展。此外，讲授时语言要注重“柔和温柔”和循循善诱，不可过于严肃和“凶狠”。同时，老师还应尽量避免使用批评性较强的语言，以免影响到学生的体育学习自信心。

9完善教学评价

高中体育教师要多角度地观察和评价学生的锻炼状况，鼓励他们，以提高他们的自信心。比如，老师要定期评估学生的体能状况，分析他们在运动中的成绩和达到的具体水平，对成绩好的同学，老师会鼓励他们，让他们继续突破，起到带头的作用。对于成绩不好的学生，老师要给他们一些建议，表扬他们在运动方面的一些成绩和进步，让他们有足够的动力去改进自己。此外，为了更好地推动教学评估的开展，还要求教师从多个项目和多个阶段进行评判，以求得到一个较为合理的、能够充分体现学生本身整体水平的结果。

9.1个性评价在理解和把握学生的性格特点、体质特点的基础上，对其进行差异性评估，以尊重其人格发展和学习需要。在对每个学生进行个性评价时，要仔细观察每个学生的学习成绩和进步之处，并通过鼓励的方法来促进他们的进步。例如，教师在教室里用笑脸、小印章等来刺激同学们的情绪，拉近与教师之间的关系。

9.2自我评价教师可以指导学生根据评分标准进行自我评估，学生在做完动作后，将其录像与标准动作进行对比，同时对理论知识、技能和体能训练进行自我评估，使学生能够更直观地了解自身的优势和不足，进而纠正自己的失误，提高自己的技术。

9.3小组评价老师们利用小组讨论的方法，让同学们指出自己的缺点和错误，并帮助学生纠正他们的行为。同时，老师要时刻注意各组的工作，随时进行检查和指导，并能及时地引导同学们正确的评价体育动作的完成情况。教师要给学生一定的评价权利，让他们在评价的过程中，互相帮助、交流、学习，从而提高他们的探索精神。

9.4激励评价在一个技术动作的训练中，无论是高难度的或低难度的，一次都很难做到，必须经过反复的训练和提高，才能使其符合标准。但无可否认的是，每个人都希望自己的表演或行为能够得到老师和同伴的肯定与赞扬，如果每一次的经历都失败了，那么，随着时间的推移，他们就会失去学习的动力，甚至会有一种抗拒的感觉，认为无论自己怎么努力都达不到老师的期望，从而自暴自弃，放弃对技术和知识的追求。因此，教师必须进行激励评价，学生做完相关体育动作，由老师和学生自己以及其他学生一起做评估。在评价过程中，要善于发现学生的闪光点，激励学生逐渐进步，从而提高学生的学习热情和自信。

10结语

总之，开展积极良好的体育课堂对高中学生来说是非常必要的，体育教师要通过改变以往单调的体育教学内容和教学模式，让学生养成多种运动习惯。对于高中体育教师来说，想要提高体育教学实效性并非一朝一夕的事情，这是一项长期的工作。基于此，体育教师应积极践行新时代教学理念，在教学实践中不断探寻更有效的教学策略，为培养新时期全面发展的人才添砖加瓦。

作者:孔德善 单位:昆明经济技术开发区第一中学

高中体育教学论文篇2

1引言

近年来，在教育研究工作的引导下，大批高中体育教师针对传统体育教学模式进行深入的分析与反思，希望合理促进体育教学模式的有效调整与转变。在此期间，大量体育教师指出，在传统教学模式下，高中生的体育教学参与度相对偏低，且其自主探索意识相对薄弱，不利于学生有效利用课余时间进行体育锻炼，对于高中生群体体质的优化造成了不良的影响。

2影响高中体育教学质量的相关因素

2.1师生课堂交流不足，学生群体的教学参与度偏低相关调查显示，现阶段，在高中体育与健康教学工作开展期间，基于传统教育教学模式下，体育教师对于学生群体的教学价值并未实现充分关注，从而导致其在教学过程中与学生之间进行的交流和沟通相对较少，进而不利于学生课堂教学参与度的充分保障。实践表明，由于这一问题的存在，学生往往难以结合教师讲授的知识进行自主思考，对于学生体育技巧掌握能力的培养造成了一定的限制。

2.2知识教授方式传统，影响了学生的知识理解水平从知识讲述问题的角度来看，由于大量体育知识均具有较强的抽象性特征，因此，传统的填鸭式教学方式在体育教学方面往往并不适用。相关调查表明，在这一教学模式的下，教师往往难以帮助学生充分通过讲述实现对于相关体育要点的合理认识，继而限制了学生体育理解水平的进一步提升。对于学生而言，相关问题往往不利于其充分了解体育知识要点，从而增加了其在运动过程中受伤的风险性。

2.3学生学习兴趣薄弱，不利于其积极开展自主探索对于学生群体而言，在高中阶段，由于受到高考体制的影响，多数学生往往将大量精力投入到了文化课学习过程中，而对于体育这一学科的关注程度相对偏低，继而不利于其在日常生活中结合所学知识有效实现对于体育运动的自主开展，继而限制了学生身体素质的进一步强化，不利于中国高中生群体综合素养的全面培养。

2.4教学活动缺少评价，限制了教学模式的合理调整现阶段，部分高中体育教师在组织学生进行体育知识学习的过程中并未有效实现对比教学活动的合理反思与评价，从而不利于其结合学生表现及时调整教学工作侧重点，对于中国高中体育教育工作的合理开展造成了一定的限制与阻碍。与此同时，这一问题往往不利于教师结合日常教学工作合理实现对于体育教学经验的充分积累，进而限制了高中体育教师个人能力的合理培养。

3提升高中体育教学质量的主要策略

3.1更新教学观念，改正教学思想在新课程改革的背景下，高中体育教师要更新教学观念，改正教学思想，这是提高教学质量的前提和基础。在现在的高中体育教学中，教师要意识到体育教学的开展不是为了提高学生的成绩，而是为了加强学生的运动意识，指导学生正确的运动技巧，激发学生的运动兴趣，引导学生养成良好的运动习惯和帮助学生放松大脑和身体，因此，传统的教学思想不应该贯彻于新课程改革背景下的教学课堂，因而现代体育教学思想，教学思路要做出相应的改变。为此，在具体的教学实践中，教师首先要充分地尊重学生的主体地位，了解每位学生对体育的看法，贯彻培养学生良好的运动习惯养成的教学方针，深刻认识到体育教育对学生发展的促进作用。其次，教师要结合学生的具体学习情况有针对性地进行教学调整和扩充，让学生在运动过程中放松，在放松中学习，从而促进学生的全面发展。

3.2科学设计教学环节，引导学生结合问题展开思考研究人员表示，为了进一步促进高中体育与健康课教学质量的合理提升，体育教师应积极做好对于相关教学环节的科学设计，同时结合具体知识点进行课堂问题的创设，以便引导学生进一步实现对于体育思维的培养与优化。为了达成这一目标，体育教师首先应转变自身教育理念，从而正确审视学生群体的教学价值与地位，继而积极推动师生角色的合理转变。例如，在对高中《体育与健康》教材第三章“体育精神”第一节进行教学的过程中，通过合理进行相关问题的创设，教师可以就学生所理解的体育精神内容进行提问，以便帮助学生结合体育精神这一话题进行自主思考。基于这一模式下，教师可以帮助学生进一步结合具体内容展开自主探索，对于学生体育思维的培养与课堂参与度的保障具有积极价值。

3.3丰富知识展现途径，优化学生体育知识掌握效果在高中体育与健康课教学工作开展期间，为了帮助学生合理实现对于体育知识掌握水平的充分优化，教育工作者应对体育知识展现途径进行分析，以便合理促进体育教育教学工作综合质量的全面改善。在此过程中，教师可以引入信息技术进行教学辅助，以便进一步丰富体育知识的展现形式，从而降低学生学习体育知识的学习难度。例如，在对高中体育与健康教材中《足球》一节进行教学的过程中，通过积极做好多媒体设备的引入与应用，教师可以利用网络资源对于足球运动过程中的相关规则进行充分展示。实践表明，通过相关视频的合理介入，学生往往可以更为直观地对足球规则与相关要点进行充分了解，对于学生体育知识掌握水平的优化具有积极作用。

3.4增加学生实践机会，帮助学生养成终生体育意识从教学工作的角度分析，为了进一步促进学生体育能力的合理改善，体育教师在组织教学活动的过程中应合理做好学生实践活动的充分设计，继而增加学生在体育教学环节中的实践参与机会，帮助其在体育活动中感受体育这一学科的乐趣所在，继而引导学生养成终身体育意识。例如，在对高中体育与健康教材中《花样跳绳》一节进行教学的过程中，通过组织学生以小组为单位对于花式跳绳的相关跳法进行探索，教师可以帮助学生在实践期间进一步感受跳绳的乐趣。大量教学实践表明，基于这一教学模式下，教师可以帮助学生摆脱传统的教育教学理念，充分感悟体育对自身成长的重要价值，以便帮助其在课后自主时间中积极进行体育运动的参与。

3.5完善教学评价环节，依据学情开展教学方法改良对于高中体育教师而言，为了合理促进教育教学质量的全面提升，其在开展教学活动的同时应积极做好对于教学评价环节的有效完善，以便合理结合学生群体表现对于不同教学方法的应用价值进行评估与分析，进而促进高中体育教学方法的科学调整与改良。例如，在对高中体育与健康教材中《羽毛球》一节进行教学的过程中，通过对学生在进行羽毛球发球时的相关动作进行点评，教师可以帮助学生进一步实现对于羽毛球知识点的充分理解并掌握正确的握拍与发力方法，对于学生羽毛球能力的培养具有良好的促进作用。与此同时，通过相关教学工作的合理开展，教师可以有效推动高中阶段体育教学工作的个性化转变，其对于体育教学工作效率的合理提升与教育教学工作目标的充分达成具有良好的促进作用。与此同时，在这一教学模式的辅助下，教师往往可以更好地结合教学活动积累自身教学经验，对于后续体育教学工作的顺利落实具有良好的借鉴意义。

4结语

从发展的角度来看，在高中体育与健康课教学工作开展期间，为了帮助学生有效实现对于体育能力的充分培养，体育教师应积极借助先进理念，采用信息化教学手段，对体育教育教学工作模式进行调整，继而帮助学生结合教学活动合理实现对于体育知识的合理思考并激发其对于体育运动的参与积极性。在此期间，教师应积极做好对于体育知识教学方法的探索，结合信息技术与亲身演示等方式引导学生进一步实现对于体育技巧的合理认识。与此同时，教师还应积极为学生设计实操机会，以便帮助学生在实践中有效掌握体育技巧并充分体会体育所带来的乐趣，促进学生体育综合素养的培养。最后，教师还应做好教学反思，以便有效促进教学方法的改良，继而为高中体育教学目标的达成奠定坚实的基础。

作者:谢剑锋 单位:广东省梅州市平远县梅青中学

高中体育教学论文篇3

一、培养和激发学生运动兴趣的基本方式

兴趣是人们对外界事物在认识或实践过程中产生的一种心理现象，因此兴趣离不开对具体事物的认识和实践，因此想要提高学生对体育运动的兴趣，就必须让学生自主的参与到体育教学中，高中生阶段是学生至关重要的阶段，同时也是学生发展学习兴趣的重要阶段，要使学生对高中体育锻炼充满兴趣，就需要靠教师的正确引导，因此教师的体育教学需要做到如下几点：

（一）教学内容要知识性与趣味性相结合学生对体育教学产生学习的兴趣，并且有了求知和探索的欲望，教师作为教学活动的引导者，需要系统的、合理的展开教学活动，教学的难易程度要符合学生的认知水平，首先要从基本的技术开始，让学生更容易接受体育知识和技能，从而培养学生的学习兴趣，如果教学内容难度太大，学生们往往会感觉有难度，在心理上出现挫败感，从而降低学生的学习兴趣，因此教师需要根据学生不同的水平，采用不同的教学方法，在教学过程中，可以结合基本的技术安排一些形式多样、生动有趣的练习，从而激发学生的学习兴趣，不仅使他们在体育学习中锻炼身体，而且还能够体验体育训练中的快乐，尊重学生个体性的发展，使学生成为教学活动的主体。

（二）改进教学方法，更新教学手段中学生活泼、好动，充满个性，对外界的好奇心和探索欲很强，因此教师可以采用灵活多样的教学手段来激发学生的学习兴趣，比如女学生普遍对长跑不感兴趣，甚至在很多情况下，女学生对跑步不感兴趣，她们认为跑步太费体力，不适合他们的身体素质，因此常常会找一些理由来避免参加训练，面对这种情况，教师就不能采用传统的教学方法，让学生一圈又一圈的跑，教师可以更新教学手段，设计多种体育运动的教学方案，比如可以让学生进行短跑、定时跑、变速跑、走跑交替等手段进行练习，还可以将学生分为几个小组，进行追逐跑，学生的学习兴趣很快有所提高，从而提高学生对长跑运动的学习兴趣，打消厌倦的心理和情绪，使学生积极的参加体育运动。除此之外，竞争也能够激发学生的学习兴趣，因此在课堂上可以引入竞争性的教学活动，激发学生的运动潜能，提高学生的学习兴趣。

（三）使用正确、优美的示范和形象生动的讲解在体育教学中，有一些教学技能需要教师进行演示，特别是对技术的要领进行展示，在这一过程中，教师如果简单粗暴的对体育技能进行演示，久而久之，学生很容易产生倦怠心理，教师在这一过程中，需要使用正确、优美的示范和形象生动的讲解，从而激发学生的学习兴趣，比如在篮球转身上篮动作的教学中，教师可以对这个动作进行连贯、准确、刚劲、有力的演示，不仅能让学生对这一动作进行学习，还可以让学生进行美的享受。同时讲解和演示也是相辅相成的，一个优美的、正确的动作示范再配上生动的讲解，不仅可以激发学生的学习兴趣，而且还可以使教学更加的科学、有效，教师在讲解过程中，需要具有科学性、逻辑性、艺术性，做到简练、准确、生动、幽默，从而提高学生的学习兴趣。

（四）体育教师运用心理知识，及时鼓励和激发学生积极性学生对体育运动学习的兴趣和热情需要通过学生的外部表现得以体现，因此教师在平时的教学过程中要注意观察学生的外部表现，其中包括学生的注意力是否集中、出汗程度如何、脸色变化等来分析学生的训练积极性和效果，同时还要掌握学生的内部活动与变化，其中主要包括学生动作的完成情况、团队协作情况、课堂表现等进行科学的、公平的评价，并对表现优异、有进步的学生进行表扬，激发学生的学习兴趣。

二、让高中生主动参与体育运动的措施

（一）提高体育教师的综合素质在体育课堂上，教师的一言一行都会影响着学生，如果教师在课堂上的言辞含糊其辞，在教学行为上马马虎虎，让学生自由发挥，久而久之，学生在学习过程中没有目标感，不知道所以然，久而久之，学生们就会失去学习的兴趣和动力，教师可以在教学的过程中，可以运用一些生动、形象的词汇，并结合有效的示范进行讲解，学生很容易掌握技术要领，使学生对体育运动产生一些兴趣，因此体育教师的综合素质很重要。比如在学习推铅球时，这个动作虽然看似简单，但是有的学生在平时的练习过程中，其测试结果不尽如人意，这主要是学生没有掌握好技术要领，因此在教学的过程中，教师可以对持球时、推球时、推球后的动作要领进行演示，同时教师还可以将这些动作要领编成一个顺口溜：准备犹如拉弹弓，推球用力快如风，球速犹如弹弓，球出手后要缓冲。这样的顺口溜不仅能够很好的帮助学生对推铅球进行更好的学习，而且还方便学生的记忆，并很好的应用到实际的学习过程中，对学生的体育训练有很大的帮助[1]。

（二）完善体育教学的硬件设施高中的体育课对体育教材提出了一定的要求，但是学校所提供的教学设施还存在很多的问题，不仅很大的影响了体育教学的有效展开，而且还极大的削弱了学生学习的积极性和热情，因此，在实际的教学过程中，学校要进一步的完善体育教学的硬件设施，加大对体育教学的资金和教学器材上的投入，积极站在学生的角度，为学上开设更多的体育训练项目，引进先进的教学器材，改善学校的体育教学环境等，从而有效的保证体育教学质量。当遇到体育器材不能满足学生的学习需求时，需要教师有一定的协调能力，比如教师可以让学生们根据实际情况，让学生们自制体育器材，其实自制体育器材并不是一件非常困难的事情，比如学生们可以就地取材，学校周边有很多的建筑物、河道以及树林，在展开体育教学的过程中，教师可以组织学生进行就地取材，比如可以利用废旧的铁丝做成篮球框，利用废弃的钢铁材料做成简易的篮球架，从而在体育课上进行使用，同时还可以利用学校周边的树林，让学生们展开障碍跑的活动，锻炼学生们的体能，对学生的体育运动有很大的帮助[2]。

（三）根据学生的不同特征，因材施教由于学生的性别差异、身体素质、自身兴趣和特长等方面有很大的不同，学生对体育知识的接受水平也会大不一样，因此教师需要根据学生的不同特征，进行因材施教，教师可以按以下方式展开有效的教学：首先是按学生的运动技能水平进行分组，比如在定点投篮的教学中，为了充分的考虑到男女生之间能力的差异，先让学生们做一些热身运动，然后将男女生进行分组的练习，男生的基础条件要稍微好一些，平时也会展开一些篮球比赛活动，因此男生可以进行自主活动，自由分组比赛，而大部分女生接触篮球的机会比较少，因此教师可带领女同学通过运球、传球等简单的活动来展开投篮的教学活动，并对投篮的姿势进行点拨和纠正，其次在分组的过程中要注意平衡性，比如在进行排球的教学中，教师进行相关内容的训练，这其中包括颠球、发球、接球等，从这几项活动中来真正的了解学上的实力，将学生们进行科学的分组，实现组与组之间的公平竞赛活动，学生也能够积极的参与到体育活动中，达到很好的教学效果[3]。

（四）采取丰富多彩、多样化的教学手段高中生都普遍的爱玩，如果教师采用单一化的教学方法，学生很难对教学活动产生兴趣，因此在实际的教学过程中，教师需要采取丰富多彩、多样化的教学手段，科学的、合理的设计教学活动，比如在中长跑的训练中，教师可以从锻炼学生的力量、耐力、速度方面展开不同的训练方法，在力量方面，教师可以针对学生腿部力量的训练展开练习，让学生跨步跳、半蹲、下蹲的方法，还可以组织蛙跳比赛，激发学生的学习兴趣，在耐力训练方面，教师可以让学上骑自行车、玩游戏、长跑运动等方式进行训练，并对学生的心跳频率进行密切的关注，还可以展开变速运动的游戏活动，为学生营造一个良好的情境，引导学生将自己假想为在躲避敌人追赶的士兵，当敌人马上要追到自己要加快速度时，再将敌人甩开后放慢速度的教学活动，在速度训练方面，可以引导学生开展放松跑的基础上，提高学生的跑步频率，增加跑步的步长，从而逐渐的提升学生对速度的控制能力[4]。

（五）实施多层次的评价标准传统的体育教学采取的是单一的评价标准，没有全面的考虑到学生的心理素质、体质情况，心理差异等，从而使教师的评价方式不够科学、合理，特别是对于一些本身体质就比较弱的学生，他们一旦没有达到教师所制定的标准，在心理上就会产生很大的落差，从而对体育训练产生一定的抵触情绪，并逐渐失去学习兴趣，因此在新课标的引导下，教师不仅要在教学过程中进行因材施教，而且还要实施多层次的评价标准，主要是以鼓励和表扬为主，对于那些在体育训练过程中并不擅长的同学进行密切的关注，并建立与之相适宜的运动目标，当他们很好的完成了某个动作的练习，教师都需要单独的进行口头上的表扬，增强学生的正面体验，而对于那些无法完成的训练目标，教师不也不应该进行批评，避免影响学生的学习兴趣[5]。综上所述，激发高中生体育运动的积极性是高中体育教学中的关键所在，在实际的体育教学中，普遍存在很多的问题，特别是学生的积极性还不够，极大的影响了学生的体育运动和学习效果，基于此，教师应该着手解决这一问题，才能进一步的保证体育教学质量和效果。笔者针对如何在高中体育教学中激发学生的运动兴趣进行相关的策略进行探讨，一是提高体育教师的综合素质，二是采取丰富多彩、多样化的教学手段，三是根据学生不同的特征，因材施教，四是完善体育教学的硬件改进教学方法，五是实施多层次的评价标准，希望这些教学策略能够很好的激发高中生体育运动的兴趣，进一步保证体育教学质量。

作者:卢露 单位:贵州省遵义航天高级中学