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游泳培训总结

时间:2022-04-18 11:20:59

游泳培训总结

游泳培训总结范文1

摘 要 暑期游泳培训是广大青少年学习游泳的主要途径和场所,对我国游泳事业的发展有着重要的推动作用。本文主要通过文献资料法、访谈法、观察法对目前暑期游泳培训所呈现出的问题进行了整理分析,指出:安全意识淡薄、功利行为日益突出、课程设置不合理、教学方式不科学以及政策法规不完善是当前暑期游泳培训市场存在的主要问题,并提出相应解决方法与措施。

关键词 暑期 游泳 培训 问题

一、前言

游泳是一项对身心健康有益的体育活动,它对正处在生长发育阶段的青少年具有促进作用,对肌肉和内脏器官的发展有较大的帮助,尤其对心血管和呼吸系统的作用更为明显。另外,对培养青少年的协调性和灵活性也有积极的意义。

在我国,随着经济水平的快速增长,游泳场馆设施日益普及,人们安全意识的不断增强,对游泳重要性的认识不断提高,学习游泳已成为许多孩子暑假的必修课并已逐渐形成为良好的社会现象。如今,暑期游泳培训已发展成为一个巨大的市场,成为广大青少年学习游泳技术的主要途径和场所。就其功效而言,暑期游泳培训作用巨大:首先,通过培训,使大量的适龄青少年掌握了游泳技术,有效减少了溺水事故的发生,保护了孩子们的生命安全;其次,为我国竞技游泳事业后备人才的培养奠定了广泛的基础;再次,通过游泳锻炼了身体,强健了体魄,为终生游泳打下坚实的基础[1]。但是,随着我国暑期游泳培训市场的不断发展,一些日益突出的问题应引起我们足够的重视和思考。

二、当前暑期游泳培训存在的问题

(一)安全意识淡薄

“安全第一”这是游泳乃至整个体育教学中的重中之重,然而,在游泳培训中,时常发生各种安全事故:学员在湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹,不幸摔伤、骨折;有学员寻求刺激在浅水区跳水,结果直接撞到池底造成肢体伤害;甚至有儿童在游泳池内溺亡。这些例子充分说明了当前暑期游泳培训中安全意识的淡薄和安全工作的不到位。

首先,安全设施不合格给暑期游泳培训带来了安全隐患,不少游泳场馆水质浑浊,培训期间很少换水甚至不换水,这对参加游泳培训的青少年的身体健康安全产生了很大的危害;安全标语、警示牌和深浅水区标志缺少或者不明显,游泳池破损严重、周围扶手过少又给青少年的意外伤害增添了机率;救生设备也准备不足,救生观望台、救生圈、救生杆,急救板、救生浮漂、医药箱这些救生工作的必需品都相对较缺,这对救生是极其不利的,在遇到紧急的情况就不能争分夺秒的去抢救生命。

其次,救生人员配备工作的马虎大意也是造成安全事故的重要原因。救生员没有持证上岗,甚至根本没有救生资质,许多游泳场所的救生员是低薪聘请的一些年纪较大,没有工作的老伯,他们对救生的知识了解的少之又少,有的甚至不会游泳,何谈救生!即使持证上岗,一些场馆的经营者为了谋取利益的最大化,没有实行多岗轮换制度,救生员的连续工作时间过长,容易造成精神疲劳。救生工作量大、任务重,造成了新的安全隐患。

(二)功利行为日益突出

随着游泳市场的需要,众多的游泳培训班应运而生,发展规模与影响也日益增强,其培训费用也随之水涨船高。实事求是地讲,培训费给培训教练和机构的整个暑期的辛勤付出带来了应得的回报,但也不可避免的成为众多培训班追求功利的主因。一些培训机构或个人为在培训市场竞争中获得最大收益,采取了一些不科学、不合理的做法,极大的伤害了暑期游泳培训的健康发展。如过量招收学员、缩短培训周期及简化培训内容,如此多进快出的功利方式造成的结果是培训中培训时间过短、教员学员比例失调,教练难以对每个学员进行细致周到的指导,而参与培训的孩子也难以掌握游泳技能,更难以培养他们对游泳的兴趣。一部分水性不好,怕水,运动能力差的学员几经尝试失败即被教练定为“教不会”的对象,划入再次培训的行列进行创收,得到的指导自然有限,其结果也就不言而喻。

(三)课程设置不合理

当前暑期游泳培训中,大部分游泳培训机构开设的是竞技泳式的课程(如仰泳、蛙泳、自由泳等),教练员基本以竞技泳式作为教学内容,培训学员掌握标准的竞技泳式,而较实用的游泳技术(如侧泳、反蛙泳等)、救生知识和大众游泳在很大程度上被教练所忽略,特别是对于溺水情境下的应对、自救与施救措施没有作为教学重点教给学员,使得学员学习的游泳技术不够全面和实用,难以经受危急关头的考验。在这一点上,我们需承认当前的培训偏离了教会儿童生存自救技能的培训目标。审视国外发达国家在儿童游泳培训方面的做法,他们的经验值得我们借鉴和思考。日本青少年在学习游泳技术过程中,会被教一些非常实用的技能,如溺水自救、呼救方式和应对方法,针对于溺水实际,日本还专门开展了着装游泳的培训,以有效应对青少年意外落水时候发生的各种情况[2]。

(四)教学方式不科学

游泳培训任务重、时间短、受天气、场地限制,所以在教学培训中,快速、实效的教学方法是许多游泳教员的首要选择。他们常常会采用强迫性的教学手段。具体表现在:强迫初学者进行水中呼吸练习、强行将青少年扔下水[3]。这种简单粗暴的做法极大的伤害了青少年的情感,造成他们害怕、抵触、厌学,最终失去对游泳的兴趣,并可能由此造成不可逆转的后果。根据我们的了解,此类儿童在游泳培训结束后,即便掌握了游泳技术,以后也少有兴趣进行游泳锻炼,更谈不上将游泳运动作为终生体育的运动项目。

(五)政策法规不够完善

国家体育总局游泳中心出台的《全国游泳教员管理办法(试行)》[4]条例中,对游泳教练的职责、能力、素质等提出了具体要求,从教练层面对游泳培训市场的操作做出了相关规定,但对于培训的内容、方式以及学会的标准等诸多方面尚未具体的规定,一些地方虽对教练的执教资格做出了明文要求,但在各个培训班的收费额度、培训时长、学员年龄等方面,还尚未见到有相关的规定执行。毋庸置疑,政策法规的缺失必然造成游泳培训市场教学方式、内容上的不足与混乱,其结果也表现为培训班各自为政、自定标准。如对于学员是否学会游泳的考核标准,有的地方规定是学员游完15m距离即算学会,而有的是25m。在培训时间方面,生源较少的地方是15天,而生源丰富的则为12天。对于学员的年龄也差异巨大,同一个班中,大的学员年龄可达l4岁,而最小的却仅有4岁[5]。上述现象仅为笔者罗列的少数现象,实际中存在的问题,远胜于此。

三、解决方法与措施

上述问题的提出,不仅是为引起关注,更是为从根本解决问题。对此,我们需要从思想和实际双方面努力,促进我国暑期游泳培训事业的全面健康发展。

(一)强化安全意识,加强安全工作的开展

深化硬件、软件方面的安全保障。进一步加强安全设施的硬件建设,保证安全设施的长期监控、加强救生员、教练员队伍的建设、工作人员配备要求专业化、引进先进技术设备;规范游泳场馆管理工作,学习国内外先进经验、不断完善游泳场馆管理条例、加大卫生监督管理力度、增强游泳安全知识的宣传,提高青少年的自我防范能力。

(二)端正价值观,尽职尽责

广大游泳培训机构和教练员应摆正心态,有高度的责任感和强烈的事业心,从我国青少年长远发展的视野及游泳事业发展的大局出发,正确对待个人收益,克服功利思想,勇于奉献,尽职尽责,担当好游泳启蒙者的角色,做好暑期游泳培训工作。

(三)转变观念,与时俱进

游泳培训机构和教练员应具备与时俱进的思想,紧随游泳培训的最新发展趋势,了解暑期游泳培训的新动向、新方法,学习借鉴、增强学识修为。在教学实践中,要转变观念,淡化竞技游泳第一的观念,重视实用性游泳,明确游泳培训的主次轻重,以简单实用的教学内容和生动灵活的方式组织教学,不仅使青少年掌握较实用的游泳技能而且又能喜欢上游泳这项运动,为我国游泳事业发展和个体终生游泳打下基础。

(四)实施科学合理的教学方式

青少年是国家的希望和未来,暑期游泳培训要求教练员细心、耐心并有爱心。在教学中要多与学员沟通,注重孩子们的心理需求和感受,换位思考,循序渐进的引导学员,发扬“以人为本”的教学理念,实施“寓教于乐”的教学方式,避免简单粗暴的对待孩子们。

(五)完善政策法规,加强市场监管

政策法规对游泳场所和培训机构的经营、管理作了相应的规定, 是体育行政部门管理游泳场所和培训机构的执法依据,具有统一和规范市场的作用。国家尤其是地方主管部门要根据现实情况,积极完善相关政策法规,遵循全面、科学、合理、实际的原则,有效加强对游泳培训市场的管理和监督,发现问题,及时处理,创建安全、规范、健康、有序的游泳培训市场和环境,促进我国暑期游泳培训的良性发展。

四、结论

暑期游泳培训是广大青少年学习游泳的最重要途径,也是他们今后进行终生游泳的铺路石。所以,解决暑期游泳培训中存在的不合理的问题是当前一项非常艰巨的任务,需要各游泳场所、培训机构加强安全监管,完善教学质量,提高管理水平。为青少年的个体终生游泳打下基础,为我国游泳事业的蓬勃发展贡献力量。

参考文献:

[1] 全国体育院校教材委员会游泳教材小组.游泳运动[M].北京:人民体育出版社.2001.

[2] 朱笛.着装泳练习对提高自救与救生能力的实验研究[J].西安体育学院学报.2004(1).

[3] 陈宇,丛宁丽.成都市青少年游泳培训现状调查与对策研究[J].成都体育学院学报.2008(09).

[4] 国家体育总局.全国游泳教员管理办法(试行)[EB/OL].2008.06.23.

[5] 王晓青.海口市暑期少年儿童游泳培训班办学情况调查[J].海南大学学报.2005(3).

游泳培训总结范文2

关键词:竞技后备人才;培养模式;民营力量

中图分类号: G712 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2016)01(a)-0000-00

Abstract: with the current social political and economic system reform, China has many years of "the system" athletics reserve personnel training mode limitations highlighted increasingly, and produce a series of problems, such as: project management institutions function positioning of the chaos, personnel quality and the competition format, all aspects of the problems such as these problems have seriously hindered the continuity of the Chinese competitive swimming reserve talented person development. Howto under the guidance of national administration policy,swimming training with Chinese characteristics to engage in swimmingand professional training of young people to provide more high quality of intensive training opportunities, so as to improve the overall level of China's competitive swimming reserve talented person and strength has become the current urgent problemsswimming training in our country.

Key words:athletics reserve personnel; Training mode;The private power

随着政府关于体育产业政策的出台、学员自费参赛和“体教结合”模式一系列改革的逐步成熟和完善,温州市瓯海区已经建立与之相适应的青少年游泳训练营,成为整个温州地区业余游泳培训的首个新苗选材基地。温州市瓯海区创办的青少年游泳培训基地培养训练模式完全替代了以往政府独揽包办的单一主导型投资形式,采用“公私合办”政府与民营企业合作运行模式,这种培训模式的实施获得了社会广泛投资赞助和政府的有偿资金支持、技术训练指导等帮助,赢得了社会的一致好评,取得了一定的积极效果。

1.温州市瓯海区青少年游泳培训俱乐部的运营模式特点

1.1打破传统的集训模式

我国为了加大培养游泳竞技后备人才的培养力度,从96年由国家体育总局游泳管理中心组织全国青少年业余游泳运动员进行集体训练。从集训的效果去分析,这种大规模集训的培养模式、集训内容方面都存在着一定的局限性,无法满足数量庞大的人员培训需求。在现实调查中发现,大部分的家长表示愿意出资让孩子在少儿时期参加游泳训练营,这表明,社会大众逐渐意识到儿童少年黄金时期的培养对塑造身体健康的重要性,谁投资、谁受益的观点已经在家长心目中占据一定位置。温州市瓯海区青少年游泳培训俱乐部是国家、企业、社会组织、个人等多方共同投资的方式建立的青少年游泳培训训练营,完全打破了传统的人才培养模式的束缚,利用碎片化理念,多方合作经营模式,是运用多方资金支持的区域化培训俱乐部,日前温州瓯海区青少年游泳训练营已经广泛普及并被逐渐接受。

1.2输送游泳竞技后备人才、促进温州地区市场化发展趋势

游泳竞技后备人才的训练普及与提高是相辅相成的,一方面,竞技游泳培训水平的提高必然会带动社会大众学习游泳的浪潮,温州市瓯海区青少年游泳训练营是培训游泳竞技后备人才的选苗基地,随着参加竞技游泳培训训练人数的逐渐增加,势必不断地为浙江省游泳训练队输送和选拔有潜力的竞技游泳人才提供有利的条件。另一方面,游泳训练营可以进一步促进开发游泳培训市场的潜能,青少年儿童可以根据自己年龄和水平的需要定期到训练营选择不同水平的班、组自费进行科学化、系统化的的强化训练,满足了广大青少年儿童参加游泳培训的需求。温州瓯海区青少年游泳训练营的运营模式不但可以减轻国家的经济负担,而且能够充分利用国家、企业和个人的协同力量解决好游泳培训市场训练普及与提高的问题,让更多的青少年儿童受益,为国家培养更多的竞技游泳后备人才,给温州地区产生不可估量的经济效益和社会效益,这种模式的推动完全符合社会主义市场经济发展的规律,同时也为温州地区青少年业余游泳训练开辟了新的道路。

1.3贯彻“体教结合”的教学模式、培养全面发展人才

温州市每年参加游泳培训的人数有几千人,尤其是小学、初中阶段,大多数青少年儿童除了要参加游泳培训班之外,家长更多的期望是让孩子学习文化课知识,时间上的冲突影响了游泳人才选拔和培养的连续性,造成竞技后备人才的缺失和浪费,不利于我国“体教结合”的顺利实施,严重制约我国竞技游泳人才整体水平的提高。温州市瓯海区青少年游泳训练营开辟教学新模式、拓展师资力量,逐渐向培训学校的形式靠拢,与相应的游泳培训配套设施,准备开设综合文化课程学习,在不耽误儿童的游泳培训基础上,实施综合教学,促进学生的全面素质发展,除此之外,增设假期训练班,这种体教结合教学模式可以大大缓解学习和训练之间的冲突矛盾,在传统的培训模式基础上,为促进人的全面发展做出重要的贡献。

1.4优秀教练团队

温州瓯海区青少年游泳训练营,邀请著名国家健将吕志武作为训练营的主教练,吕志武浙江温州人,获得过2010年广州亚运会男子50米自由泳冠军及广州亚运会男子4X100米自由泳冠军等。自退役后相应政府的号召,受温州市体育局的指派被聘请在本基地做游泳教练员,知名教练的亲身指导,一方面可以提高训练营的知名度,开阔参加训练营各地教练员的眼界,为培训教练们提供了实践学习的机会,另一方面,作为亚运会退役冠军做培训教练,充分利用和开发退役后冠军的无形资产,为国家、社会做出更大的贡献。调查表明:家长衡量游泳培训营最主要的标准是主教练的知名度,这也充分说明优秀教练团队效应在吸引参加训练营人群的重要程度。著名国家健将吕志武教练是温州青少年游泳训练营成功举办培训的一个重要核心,作为一个宣传点,一定会吸引众多的青少年儿童慕名参加。

结论

(1)针对目前青少年业余游泳训练发展的趋势分析,建立具有培养竞技后备人才的青少年游泳训练营,是我国业余游泳后备人才的重要补充形式,有效地提高培养青少年游泳运动员的系统性、阶段性,在逐步具备规的基础上有效促进竞技游泳后备人才持续、健康的发展,推动竞技游泳整体水平的快速提高。

(2)温州瓯海区青少年游泳训练营整合社会多方面优势资源,建立设施完善的游泳训练基地,全面改进和提高游泳的技术和运用多种科研手段和设备为重要手段,是培养竞技游泳后备人才的重要基地。

(3)温州瓯海区青少年游泳训练营应实行主教练负责制,主教练采用聘请国内的亚运会冠军吕志武教练担当,使训练营的各地方教练也可以获得更多学习和增长见识的机会。

参考文献

[1]曹景伟.竞技强国优势竞技运动项目研究[J].体育科学,2001,21(1):39-43.

游泳培训总结范文3

【关键词】游泳;儿童;发展现状;对策

1.研究对象与方法

1.1 研究对象

在2012年7月-9月,对曲靖市麒麟区妇女儿童中心、体育训练中心、少儿体校、江滨花园游泳馆等培训点的学生、家长、教练员、场馆负责人进行问卷和访谈,并对访谈进行笔录和研究。

1.2 研究方法

1.2.1 访谈法

通过查阅与研究游泳运动发展、评价有关的文献与书籍,并与游泳相关专业的教师交流与探讨后,根据文章研究的需要,对曲靖市麒麟区部分游泳场所的学生家长、学生、产场馆负责人、教练进行访谈,收集相关资料。

1.2.2 观察法

通过对曲靖市麒麟区各游泳场馆的实地观察,考证了各场馆管理人员和教练员的工作情况、游泳场馆对外开放和培训情况以及游泳学员的一些实际状况等。

1.2.3 文献资料法

通过文献检索系统中的中国期刊网、维普中文科技期刊数据库、超星电子图书系统,共收集到与本文密切相关的文献,并对文献进行了分析整理,了解本课题国内外研究现状。

2.结果分析

2.1 游泳场馆、器材现状

为了研究的需要,本人走访了曲靖市麒麟区的四个有代表的游泳场所(妇女儿童中心、少儿体校、体育训练中心、江滨花园等),发现每个场所都有一定的规模;同时部分小区也有小型的游泳池,部分的学校有露天游泳池,曲靖市所属的部分高校有室内游泳池,部分游泳池在夏季也对外开放,且都适合开展游泳运动。

2.2 曲靖市麒麟区游泳场所游泳教练员的现状

要开展好游泳教学,必须有游泳专业体育教师,这是上好游泳课的前提。对初学游泳者来说,必须有一个学习和适应的过程,特别是力量、柔韧性、协调性等几大基本技术的学习和综合运用,没有专业教练员的指导是很难衔接好的,而且容易出现意外事故。从调查中发现,曲靖市麒麟区每个游泳场所只有业余的游泳教练员,且有少数游泳教练员有证书或者有相关的社会指导员证书。

2.3 小学生学习游泳的现状

2.3.1 小学生参与游泳的时间

曲靖市位于云贵高原的滇东北,夏季的时间曲靖市大多数时间比较炎热,且持续的时间较长,一般开展游泳运动较多的时间是6-9月,这期间是学生暑假休息的时候,天气炎热,家长带着孩子避暑也有些家长选择游泳进行降温、解暑。

2.3.2 小学生参与游泳的消费

曲靖市在我国滇东北地区属于发展中经济的城市,人们的消费水平一般,因此少许家庭能让孩子到游泳场馆进行游泳的消费,加之许多孩子喜欢这一运动,据调查曲靖市麒麟区游泳的消费在8-15元之间的比较多,也有些价格比较高的场所,但家长和学生去的较多的一般是这种他们普遍能够接受的价格水平。

2.3.3 小学生学习游泳的途径

在曲靖市麒麟区的游泳场馆部分有专门的教练员,许多小学生学习游泳主要是通过参加部分场馆的游泳培训班,由专门的教练员进行教学,还有一少部分家庭经济条件较好的学生家庭,他们父母想让自己的孩子掌握一门体育运动项目,也会通过聘请私人游泳教练员进行一对一的教学,这样能够使孩子更快地掌握游泳的技术。

2.4 制约因素

2.4.1 功利因素日益突出

随着我国经济水平的快速增长和人们安全意识的不断增强,掌握游泳技能已被越来越多的家长和孩子所重视,顺应这种市场需要,众多的游泳培训班应运而生,发展规模与影响也日益增强,其培训费用也随之不断上涨。参加游泳培训是许多儿童和水的首次接触,儿童具有天生的“亲水性”,如引导得当,建立好对水的第一印象,将极大有利于以后的发展,为他们喜欢游泳打下良好的基础。如过量招收学员、缩短培训周期及简化培训内容,如此多进快出的功利方式造成的结果是培训中教学比例过高、培训时间过短,教练难以对每个学员进行细致周到的指导,而参与培训的孩子也难以掌握游泳技能,更难以培养他们对游泳的兴趣。

2.4.2 场馆的卫生条件令人担忧

按照规定,游泳场所禁止患有性病、皮肤癣疹以及肝炎等传染病的人入内,凡游者都必须持有健康证,但事实上不少游泳场所对游泳者一律来者不拒,曲靖市麒麟区的游泳场所基本上都是直接买票入场。

2.4.3 游泳场所存在着安全隐患

游泳运动是一项风险性运动,游泳的运动安全,游泳场馆需要完善的救生、急救机制和相应的配套专业人员和器材设施。市区一些非专业性的游泳场馆,为了降低经营成本,没有设置完善的救生、急救机制,存在严重的安全隐患。

2.4.4 政策法规不够完善

为了加强对游泳教练员队伍的建设和管理,2004年国家体育总局游泳中心出台了《全国游泳教员管理办法(试行)》条例,对游泳教练的职责、能力、素质等提出了具体要求,从教练层面对游泳培训市场的操作做出了相关规定,但对于培训的内容、方式以及学会的标准等诸多方面尚未具体的规定,一些地方虽对教练的执教资格做出了明文要求,但在各个培训班的收费额度、培训时间、学员年龄等市场操作方面,还尚未见到有相关的规定执行。毋庸置疑,政策法规的缺失必然造成游泳培训市场教学方式、内容上的不足与混乱,其结果也表现为培训班各自为政、自定标准。如对于学员是否学会游泳的考核标准,有的地方是学员游完10m距离即算学会,而有的地方规定的是15m。在培训次数方面,生源较少的地方是16d,而生源丰富点的多为12d。在安全方面,规模较大的培训点没有为学员购买保险,按人数比例配置较少的相应救生员,而力量薄弱的点仅有教练独自担负。对于学员的年龄也差异巨大,大的学员年龄可达14岁以上,而最小的却仅有5岁。上述现象仅为我罗列的少数现象,实际中存在的问题,远胜于此。因此,国家和当地相关政策法规的制定和出台,对于培训市场进一步的管理和规范,推进少儿游泳培训市场的健康科学发展,具有建设性和紧迫性的意义和作用。

3.对策与建议

3.1 小学生要正确认识游泳运动对健康的作用

小学生正处于长身体的时期,游泳时人体几乎所有的肌肉群都参加活动,因此经常进行游泳锻炼,可以增强内脏器官的功能,使心血管的机能得到加强[10]。经常进行游泳锻炼,还可以使呼吸肌变得强壮有力,使体温调节机能得到改善。游泳还能使神经系统功能增强。在力量、速度、耐力、柔韧等身体素质方面,都有明显提高。游泳也是生活中一项必需的技能,它对劳动生产和国防有很大的实用价值。

3.2 加强曲靖市麒麟区游泳场馆硬件设施的建设

随着体育事业的发展和人民生活水平的提高,人们渴望参加体育锻炼的意识不断增强;发展游泳运动项(下转第162页)(上接第159页)目,培养游泳后备人才的任务越来越重。为了保障广大游泳爱好者的安全,应加强教练员、救生员、水质检测员到外埠场馆经营较好的地区学习、走访、吸取、借鉴兄弟池馆的先进经验;其次加强池馆的硬件建设,在原有游泳馆设施设备改造的基础上,对游泳馆的内外环境、泳池、供热系统、水循环过滤系统及附属设施实施修缮、维修、改造和更新;另外,为确保泳客的财产安全,可以安装了监控设备,杜绝了安全隐患。使游泳场馆的硬件设施条件,符合国家要求,为开展群众活动和业余训练工作提供了物质保证。

3.3 学校要加强对小学生游泳知识的教育

学校对游泳方面知识的教育比较少,但曲靖市麒麟区的许多小学生在炎热夏季时参与到游泳运动的人数却比较多,所以各学校要加强这方面知识的教育,让学生了解游泳安全方面的知识,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管,对自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,不要在急流和漩涡处游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短、发冷、乏力等,要立即上岸休息或呼救,在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。不具备救生能力的人,不要选择直接下水救人,应该寻求他人帮助,或寻找救生器械间接救人。

3.4 加强教练的专业素养

我们游泳教练员需具备与时俱进的思想,紧跟世界游泳培训的发展趋势,了解少儿游泳培训的新动向、新方法,学习借鉴、增强学识修为。在教学实践中,要转变思维,淡化竞技游泳至上的观念,明确游泳培训主次轻重,以简单实用的教学内容和灵活多变的方式组织教学,培养少儿既能掌握具有实效性的游泳技能又能喜欢游泳。教练要以身示范,感染他们。少年儿童学习游泳要因材施教,并帮助他们树立足够大的自信心;在学习过程中要不断鼓励他们,帮助他们戒骄戒躁,拥有平常心;创作适当机会让成绩好的队员与成绩稍差的并肩学习,教练的友好是学生学习的最大动力。

3.5 加强学生安全常识教育

曲靖市麒麟区近几年出现了学生在游泳时发生危险的事件,因此家长和学校要加强安全知识的教育,利用多渠道、多形式进一步加强学生的安全知识教育,切实提高每一个学生的安全意识和自我保护意识,初会游泳者应选择水深在胸以下的水中游泳,如水过深,即使会游泳者也应在靠岸较近处游泳为宜,以便在发生意外时可随时上岸,忌剧烈运动后游泳,预防危险事故的发生。

参考文献:

[1]佘克敏.游泳运动项目研究的现状与发展趋势[M].北京:北京体育大学出版社,2000.

[2]胡爱武,陈昆滢,樊炳有等.温州市体育中心场馆经营与开发的对策研究[J].武汉体育学院学报2004(1):161-164.

[3]体总网.中国游泳协会(http://.cn).

[4]刘明辉.游泳是未来最受欢迎的养生保健项目[J].游泳,2005(1):27.

游泳培训总结范文4

游泳社会体育指导专业人才队伍的建设对我国游泳运动的推广和普及有重要意义。该文从提高我国游泳社会体育指导员专业素养和工作能力的角度切入,浅析了社会体育指导员的内涵,论述了关于社会体育指导员培训的分类培训理论以及系统培训理论,并在此基础上提出了优化游泳社会体育指导员培训体系的策略建议。

关键词:

游泳;社会体育指导员;培训;理论;发展

近年来,游泳运动以其休闲和健身的双重功能广受城市民众的欢迎,然而,相对于民众对游泳运动的热情,我国社会在游泳运动领域的软硬件建设还比较落后,不能充分满足人民群众的游泳运动需求。其一方面体现在城市中的游泳体育场馆数量不足、游泳设施相对陈旧;另一方面表现在游泳社会体育指导员专业人才数量有限,质量不高。尤其是后者,严重制约了我国游泳运动的普及和民众游泳运动水平的提高,因此加强对游泳社会体育指导员培训的理论与发展研究是一个非常有意义的课题。

1我国游泳社会体育指导员培训的相关理论研究

1.1社会体育指导员的内涵

就社会体育指导员的含义而言,我国在不同时期、不同理论专著中的定义表述也不尽相同,其中《社会体育指导员国家职业标准》将社会体育指导员定义为:在群众性体育活动中从事体育运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员。从内涵上来讲,社会体育指导员一般担任的工作包括指导社会体育活动者学习,组织民众实施健身、娱乐性体育运动,承担部分体育场所的管理和服务工作。社会体育指导员是我国体育建设事业专业人才队伍的重要组成部分,对培育我国民众的终身体育意识、形成体育运动习惯发挥着十分积极的作用。我国社会体育指导员职业资格由初级、中级、高级以及指导师4个层级组成。游泳社会体育指导员则是专指在游泳运动领域的社会体育指导员。

1.2社会体育指导员培训理论

1.2.1分类培训理论

分类培训是指先按照一定的标准将社会体育指导员划分为不同类别,再针对不同类别进行专门培训的方法。比如根据工作性质,社会体育指导员可分为全职型和非全职型两类。在这两大类之中,又可以根据分工、职能、专业等方面的不同划分为更多类型,其中游泳社会体育指导员就是其中的一个细分类型。分类培训理论认为对于社会体育指导员的培训应当根据其发展方向、工作内容、工作性质的差异进行差别化培训,以增强培训工作的针对性,提高培训效率。就游泳社会体育指导员而言,对于全职型人员应当侧重于专业运动知识和技能的培训,同时适当地培养人际交往能力和沟通能力,而对于非全职型游泳社会体育指导员的培训,则应当以教授基本游泳运动知识,训练常用游泳技能为主。

1.2.2系统培训理论

系统培训理论是基于对社会体育指导员工作的复杂性建立起来的培训理论,由于社会体育指导员在工作中涉及到专业技能、组织管理、人际关系、语言表达、教学训练等多方面的学科和知识,因此对于社会体育指导员的培训应当具有高度的系统性,要帮助其形成完整的知识结构,从而出色地胜任在不同条件和场所的工作。在具体的培训内容上,社会体育指导员除了具备专业的运动理论知识和实践技能以外,还应具备良好的道德情操、较强的心理素质、广博的心理学知识、一定的创新思维和良好的人际交往沟通能力。由于游泳运动相较于一般性的体育运动而言具有更大的危险性,因此对于游泳社会体育指导员的培训,在上述普适性的系统培训基础上,尤其应注重游泳安全意识的培养和游泳救生能力的训练,还应进行常规性急救知识和能力的教授。

2我国游泳社会体育指导员培训的发展策略

2.1分类指导,针对化培训

与西方发达国家相比,我国的社会体育指导员培训体系在类别划分方面还比较落后,因此在培训的体系性方面还存在明显不足。要提高我国的社会体育指导员人才队伍的专业素养和整体素质,就需要以更加科学、精细的类别,进行针对性培训。游泳运动作为一项大众化的体育运动,在不同地区、不同年龄段、不同运动场所的条件下都有着不同的社会体育指导需求,那么在建立游泳社会体育指导员培训体系的时候,就可以根据其个体发展方向以及岗位的实际需求制定差别化的培训流程和培训内容。如根据游泳运动人群的年龄特征,将游泳社会体育指导员分为青少年体育指导员、中老年人体育指导员;根据游泳运动人群从业特征,将游泳社会体育指导员分为职工体育指导员、竞技体育指导员;根据游泳运动功能的不同,游泳社会体育指导员分为休闲娱乐体育指导员、医疗康复体育指导员,等等。

2.2建立完善的培训体系

现阶段我国的游泳社会体育指导员培训体系还处于碎片化、片面化的状态,在培训的整体性、系统性方面亟需提高完善。第一,要建立游泳社会体育指导员培训的课程体系,完善培训专业结构。不仅要做好游泳社会体育指导员工作规范、基本知识、组织管理、健身指导方面的培训,更要合理、全面地设置游泳运动的专业课程和教学内容;第二,要建立多层次、立体化的游泳社会体育指导员人才培训组织体系,完善培训组织结构。一方面要深耕政府、学校所举办的培训班以及资格认证体系,将各项政策措施落到实处;另一方面政府应发挥政策制定和资源调配的功能,鼓励社会力量投入游泳社会体育指导员培训工作。

2.3做好再培训

随着科学技术对社会生产和人们生活的影响越来越广泛和深入,社会经济、文化形态和民众的生活方式的变化也更为频繁,在这样的时代条件下,要始终保持游泳社会体育指导员专业人才群体能够出色地完成使命,就必须与时俱进,不断更新该群体的思想理念和知识结构,用现代化的运动理念和知识技能服务于广大民众。首先,在资格认定方面,要从制度上为游泳社会体育指导员的资格认证设定有效期,在资格认证到期以后必须重新考核才能再次获得相应资格,这样就能促使其不断学习新知;其次,应定期举办区域性的游泳社会体育指导员集中培训会以及经验交流会,促进不同岗位、不同场馆的社会指导员相互交流,实现整体提高,共同进步。

2.4完善考核评估机制

考核评估指标体系和评估机制是做好游泳社会体育指导员培训工作中的重要一环,其内容和结果对游泳社会体育指导员的学习和工作都起着非常直接的引导作用,只有建立起了科学合理的考核评估机制,才能保证游泳社会体育指导员群体的持续成长。一方面,要建立游泳社会体育指导员考试题库,用于考核其理论知识的掌握程度,题库要根据游泳运动的研究和发展情况不断更新;另一方面,要制定完善、系统的指标考核游泳社会体育指导员的实际工作表现,如在评定人员构成上,应包括领导评定、自评、同事评定以及民众反馈等多个方面,在评定内容方面,应包括专业水平、教学技巧、沟通能力、工作态度等,总之,通过完善的考核评估机制和系统的评估指标全面反映游泳社会体育指导员的实际水平和培训成果。

3结语

现代社会,人们越来越注重身体健康,对各项体育运动和各类建设活动都有了远超以往的热情,我国对社会体育指导员的需求也迅速扩大。然而,当前我国在社会体育指导员培训方面不论是研究成果还是实践经验都比较缺乏,这已经成为制约我国体育事业发展的因素之一。只有在分类培训理论与系统培训理论的指导下,实现针对化培训、建立完善的培训体系,做好再培训、完善考核评估机制,才能切实提高社会体育指导员群体的专业素养。

作者:唐桂萍 孙巍 单位:沈阳体育学院 潍坊市体育中心

参考文献

[1]张佳.湖南省旅游社会体育指导员职业能力的分析研究[D].湖南师范大学,2012.

游泳培训总结范文5

关键词 暑期游泳 满意度 少儿

当前,暑假也被家长看成是培养孩子的黄金时期。很多家长意识到孩子参加体育锻炼的重要性。游泳是较受家长和儿童欢迎的体育项目,可以调节平时运动少静止多的学习状态,使孩子能劳逸结合。合理的游泳锻炼对人体的心血管系统,呼吸系统以及骨骼成长都有改善和增强的作用。还可以锻炼孩子的身心健康,培养孩子的意志品质。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

河南省郑州市十一中游泳馆暑期参加游泳培训班的少年儿童,参加一期的游泳培训(一般以一期为十二次课,每班十五人以内,每次课一个半小时)。

(二)研究方法

1.文献资料法

根据研究目的和研究内容的需要,查阅相关游泳方面的文献,教学及训练的现状发展,为本论文的选题和确定研究思路及制定研究方案提供理论依据。

2.观察

笔者通过在暑期的游泳教学中,亲身观察少儿的学习情况。

3.访谈法

就本问题访谈游泳教学和训练方面的专家,游泳教练员8名。

4.调查法

问卷调查根据本文研究的内容、目的在查阅相关资料并分析的基础上,设计调查问卷表。问卷主要发放给送孩子游泳的家长,本次调查共发放问卷150份,回收问卷133份,回收率 88%,剔除无效问卷4份,有效回收率 86%。

二、研究结果

表1 经调查访谈关于短期培训后对效果的满意度

对象 效果 意志品质培养 姿势掌握程度

学员家长 满意 满意 满意度75

学员 满意 满意 满意度83

教练 满意 满意 满意度75

根据对学员家长的调查问卷、八名教练员的访问及笔者在实践中的观察。对学员的询问,总结出暑期短期少儿游泳培训的效果,通过短期培训(一般以一期为标准,一期十二次课,二十人以内),大量的学员基本上能掌握一种泳姿,且能独立在深水区游十五米。也有少数学员却没能掌握,不能独立在深水区游动,但也起到培养学员的意志品质和锻炼身心效果。

三、游泳技能学习主要影响因素和教学分析

表2 经调查关于游泳培训后影响因素分析

对象 生理 心理 教学内容 教学方法 教学安排 教学环境 教练 家长

学员 14% 18% 9% 11% 9% 13% 16% 10%

(一)根据少儿年龄特性

1.生理因素:少年儿童的神经系统发育尚不完善,技术动作的掌握易变形,神经系统兴奋快但易疲劳。根据少儿的生理特点,肌肉的收缩力量和耐力较差,容易疲劳,但也易恢复的特点,安排练习内容的时候应注意少量多次。

2.心理因素:水的浮力、阻力会使人体失去平衡在水中忽上忽下,初学者在水里紧张害怕,不适应,呼吸困难,站立不稳等情况。这就直接影响了学员的心理,注意力不能集中紧张、害怕,更不愿意配合老师的讲解。

(二)根据少儿游泳教学过程实施

1.教学内容:教学过程中专业有余而趣味性不足,儿童就把游泳学习当作一种负担失去兴趣甚至厌烦。儿童如果在学习过程受到心理和身体的某种严重伤害时,极易产生强烈的防范反应、兴趣消失,产生抵触情绪。

2.教学方法:教学方法单一。少儿游泳教学过程中学生学习某个动作,从不会到会、从不熟练到熟练。教练要根据孩子的接受程度和实际情况来区别对待。

3.课程安排:对于整个泳姿的学习可采用分解完整配合练习,是一种调整和过度的手段,可以避免学习的枯燥性,促进课堂氛围的娱乐性。

(三)少儿受外在影响因素

教学环境:上课的时间段比如有的游泳馆在下午是对外开放,所以在下午的教学学生的注意力就受到干扰。课时时间的长短,上课的次数等。自身游泳设备的不合适,上课的课堂氛围等。

教练的个人专业素养:言语谈吐,以及在训练中的姿态都可能影响学生的学习效果。

家长的态度:在教学中,家长的态度对于孩子学习的效果也起很大的作用,经常鼓励孩子,常与教练沟通对于怕水的学生来讲可以缩短孩子难以进入学习状态的情况。

四、结论与建议

(一)暑期游泳教学学习游泳的时间有限,所以在课堂上有效提高教学效率,使学生尽快掌握技能尤为重要,教练在课堂上要把握好孩子的心理,灵活教学。

(二)在对少儿进行教学时注意讲解应生动形象,因为少年儿童理解力差,可以通过形象的比喻以增强直观效果。动作示范是最为直接的技能教学方法,示范时教师应注意示范所在的位置、声音的传达速度要合理。

(三)教学时讲解要简单易懂,必要的时候可以把动作要领编成口诀。以便让儿童初学者形成良好的动作表象,多采用游戏的教学方法进行教学。

(四)教学器具要多样性,激发学习的兴趣。通过练习使儿童启蒙游泳时期充分体验到游泳运动的快乐。

(五)教练的言行直接影响学生学习态度与结果。根据少儿的心理特征,在课堂上充分调动学生的学习兴趣,鼓励和表扬可以增强孩子的信心。

(六)家长不要成人的眼光看孩子,应给予孩子充分的支持与鼓励。积极和教练配合,克服出现的问题,达到好的教学效果。

参考文献:

[2] 凌勇,廖祖英.7-8 岁儿童游泳初学者的恐惧心理浅析[J].文科爱好者.2011.

游泳培训总结范文6

摘 要 一直以来高等院校的游泳课教学,由于大部分学生对水的环境不够熟悉,教师在施教中所采取的教学手段、教学内容都相对比较刻板,停留在传统的教师单纯的教,学生单一的自我模仿,结果已经学会了游泳的绝大部分人,却总难以自我纠错,更不懂得如何去教会别人。因此,如何在游泳教学过程中,探索出既能快速教会学生又能使学生具备教人能力的教学模式,将成为今后引领游泳教学改革的向导,特别是有体育教育和社会体肓专业的高等院校。九年多来,作者经过注重培养学生学教能力的游泳课教学实践,很好的培养了学生的学教能力。该教学为传统的高校应试教育深化改革,开拓了一个新型的教学模式。

关键词 游泳课 培养 学教能力

一、研究目的

高等院校的游泳课教学,教学学时大多都相对固定在30学时左右,教学大纲的要求,都只是单一以教会学生游泳为目的。因而,教师在施教中所采取的教学方法手段、教学内容比较刻板,都是教师单纯的教,学生单一的自我模仿,大部分学生自我纠错能力差,更不懂得如何去教会别人。因此,如何在有限的教学学时里头,既能快速教会学生游泳又能使学生具备相应的教学能力,并把这种注重学生学教能力培养的教学模式引向深入,在教学实践中不断开拓完善,是本文的目的所在。

二、研究方法

(一)实验法

通过对广东海洋大学体育与休闲学院2003、2004两个专科年级,2005、2006、2007、2008、2009、2010、2011 等7个本科年级, 2008、2009 、2010、2011海滨社体专科等4个年级共720名学生的教学实践,进行整理分析。

(二)实地调查法

根据对学生在校指导游泳初级培训班的成绩记录,对学生暑假期间外出办游泳辅导班的调查记录,现场互纠错动作记录。

(三)数理统计法

将指导游泳培训班和辅导班的教会时间、教会率、纠错效果、成绩等进行综合统计,得出统计数据。

(四)综合分析法

对实验的720名社体专业学生的教学实践,对其掌握技术动作,在学习过程中纠错动作的效果和所取得的成绩进行综合评价。

三、结果与分析

(一)教学培养任务

以注重培养学生多方面能力和提高学习效果为教学的指导思想,从社会体育专业培养目标的需要出发,针对游泳教学的特点,研究确定在游泳课中能培养和提高学生哪些方面的能力,从而制定出教学中学教能力培养方面的具体任务和措施.

(二)教学过程(内容、方法、手段)

依据教育学的规律,把多种教学措施编制在一个系统的教学进度程序之中(表1),并在每次课的教案中,根据各阶段的任务设计能力培养的内容、方法和手段。

(三)教学程序

把上述教学程序与方案实施到教学实践中去,经过13轮教学实践的检验和不断修改完善,收集反馈信息(考试结果、调查统计)接受游泳初级训练班考核,得出研究结果。

四、研究结果

(一)高质量地完成游泳课教学任务

首先,我学院一学期游泳课的教学内容是保量丰富的,在短短的32个学时中学习了2个理论专题课,学习了蛙泳的完整配合技术并能游200米,由同学们独立教会初级游泳培训班的同学。因此,经过13轮教学实践证明,只要遵循正确的教学指导思想,设计和实施好最佳的教学程序和方案,是完全可以在有限的32个学时中高质量地完成教学任务并使学生得到学教能力的培养和提高。

(二)培养和提高了学生多方面的能力

经过13轮教学实践后的调查统计及考试成绩分析,证明通过有限的游泳课可以使学生得到多方面能力的培养提高,其中最大的收获和提高是自我纠错、帮助别人纠错和教会别人游泳的培养和提高。由于同学们在游泳课中学到了游泳的基本理论和基本技能,适应了水的环境,从而为他们后来进一步提高蛙泳水平,学习多种泳姿和教会他人游泳打下了良好的基础。我学院在学习专业普修游泳课的同学中选拔了一些成绩、水感、身体素质较好的同学,组建过8次游泳、救生代表队,先后50多人参加全国救生锦标赛、省、市多级多类游泳比赛,均取得优异成绩,曾获得过8枚金牌,6枚银牌,5枚铜牌等。此外,据不完全统计我学院有200多名学生在学习或利用暑假期间或毕业后到游泳场所从事游泳培训,教会率均达到100%,社会评价良好,深受欢迎。

五、分析与结论

(一)注重学教能力培养

以上结果表明,素质教育是完全可以通过各门课程来进行的,在有限的32学时中可以高质量地完成游泳课教学任务,并使学生得到多方面能力的培养和提高。这不仅可以为他们进一步提高游泳运动水平和学教能力打下良好的基础,也利于今后的游泳指导员工作,更重要的是这种教学实验体现了21世纪教育改革与发展的指导思想,既启发学生学会学习,促进学生学习效果,引导学生发展能力(尤其是创造能力),教育学生会做人,以培养能够迎接新世纪挑战的一代新人。

(二)针对性地设计系统的教学进度程序

以上教学实验之所以成功,在于其明确教学目的,即更注重培养能力和提高学习效果,融传授知识、培养学教能力与提高学习效果为一体,并从社会体育游泳指导员培养目标的需要出发,针对游泳课专项的特点,制定出教学中能力培养方面的具体任务和措施,依据教学的规律,周密设计出系统的教学进度程序,每次课的教案中都有学教能力培养的内容、方法和手段。从而使能力培养和教育效果成为一种有意识的主动的,而非单纯的被动的教育行为,并真正得已落实。

(三)评教结合体验教学辅导班效果

本教育实验之所以能解决在32学时短暂的课程中高质量地完成较多的培养任务,还在于根据教学内容采取提问回答实施的手段,注重学生学会技术动作的同时掌握教学方法的思维方法,课堂教学和课外自练并参加指导培训班相结合;同时努力提高教师的教学艺术,把教师主讲变为主导,即分批或一对一地给学生创作空间和任务,又采用正反示例评讲、分小组考核等方法不断给学生反馈信息和纠错指导,从而促进了教学任务的完成;此外采用分小组纠错动作的练习方法,发挥骨干帮带、互教互学的作用,并通过经常性的观摩评讲和阶段辅导初级游泳培训班效果评比,充分调动了学生的学习、辅导积极性,培养了团结拼搏、创优争先的集体主义精神,把要学生单纯的学转变为学与教的结合,使学生体会学有所用,学有所成的成功感,从而保证了此教学实验的成功。

参考文献:

[1] 吴岱明.科学研究方法学[M].长沙:湖南人民出版社.1987.

[2] 潘菽.教育心理学[M].北京:人民教育出版社.1980.

游泳培训总结范文7

又到夏天了,我又可以游泳了。我心暗暗使劲,今年一定要和爸爸好好比比。

记得去年夏天,我和爸爸一起去游泳,我只能游几米。后来爸爸给我报了一期游泳短期培训班,十几天培训结束后,我已经可以游四十多米了,但是和爸爸比赛我总是比不过他,没有他游的快,也没有他游的远。我心里一直是耿耿于怀,希望有一天能超过他。

培训班的教练发现我的水性不错,把我介绍到省业余游泳队。在省业余游泳队郭教练的精心指导下,今年春节后,我已学会了蛙泳、仰泳和自由泳,并且能游几百米了。由于我进步快,郭教练把我从小班调到中班,这时我的游泳水平已经大大地提高了,我多么想夏天早点到来,再和爸爸比一比,看看现在谁游得快,谁游得远!

又到暑假了,这一天爸爸说要带我去游泳,机会终于来了。我和爸爸一起来到省法院干警训练馆,我戴好游泳帽,戴上游泳眼镜,在池上偷偷的活动身体,暗暗的做准备。

比赛开始了,我和爸爸一齐跳入水里,在水中你追我赶,互不相让。游过一百米后,爸爸渐渐被我甩到了后面,越来越远。我不时的向后转头,让爸爸快来追我,这时池里的大人都投来羡慕的眼光。

二百米游完了,我拉下爸爸有五十多米。上岸后,爸爸喘着粗气自叹不如地说:“真是今非夕比呀!于凯,你现在比我厉害多了”。这时的我别提有多高兴了。

游泳培训总结范文8

关键词 少儿游泳 训练质量 对策

中图分类号:G861 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)06-000-01

一、前言

游泳的运动价值有目共睹,少儿从小就参与游泳训练,对他们的长远发展大有裨益。游泳是人体在大脑支配下完成的身心协调运动,可以锻炼少儿的大脑,还能促进他们的骨骼发育,为少儿的终身发展奠定良好的基础。在这种情形下,提升少儿游泳训练质量至关重要。但由于一些因素的影响,少儿游泳训练存在不容忽视的问题。本文先分析这些问题,再提出解决对策,意在起到抛砖引玉之用。

二、少儿游泳训练存在的问题

(一)训练负荷超出少儿的承受范围

少儿的身心发展有其特殊性,他们的各方面发育还不够成熟,这就决定了少儿游泳训练不能揠苗助长,无论是正规体校,还是业余培训学校,对少儿实施游泳训练时,必须紧密结合少儿的实际情况。但现实情况却是一些家长抱着望子成龙、望女成凤的心理,一味要求教练为孩子加大训练量,不管是训练任务,还是训练时间,都忽视了少儿的成长规律。少儿正处于发育期,过大的训练负荷会导致他们的发育受阻,甚至造成他们的心理阴影,不利于他们全身心地投入到游泳运动中。

(二)意外伤害有所增加

目前,少儿游泳馆、业余体校中经常发生少儿损伤事故,这与训练强度不无关系。一些教练受到激励政策的影响,一味要求少儿快出成绩、早出成绩,为少儿安排大量的、单调的训练内容,训练方法也十分教条,从而导致少儿身心疲累,不利于他们的健康成长。虽然引导幼儿熟练掌握游泳技能至关重要,但是这需要建立在少儿身心发展规律基础上。少儿的肌肉骨骼系统、神经系统尚不成熟,植物性神经系统调节心脏的能力也不够完善,如果一味对少儿施加高强度训练,势必会对少儿的身体造成伤害。

(三)选材方法不够合理

如今,现代科学迅猛发展,出现了很多选拔游泳能手的新方法。但是从目前来看,很多教练员选拔人才的方法不够合理,有很多教练员是凭借自己的个人经验选拔人才,还有一些教练员是根据少儿的兴趣爱好进行选材,只有少部分教练员结合测试结果选拔游泳运动员。我们都知道,选拔少儿游泳尖子生,必须符合客观规律,要以科W预测的生理、心理指标为参照,但这一点经常被教练员所忽视。

三、提升少儿游泳训练质量的对策与建议

(一)调动少儿的游泳兴趣

爱因斯坦早就说过,兴趣是最好的教师,要提升训练质量,首先要调动少儿参与游泳训练的兴趣,其实,大部分少儿都有亲水性,教练员要因势利导,借助少儿的这种心理,使他们感受到游泳训练的乐趣。在正式投入到游泳训练之前,教练员可以带领少儿做一些简单的游泳游戏,比如水上传球游戏、水上漂浮比赛等,使幼儿以愉悦的心情投入到训练过程中。其次,教练员在训练中要多鼓励少儿,使少儿体验到成功的喜悦,树立自信心。教练员要与少儿建立良好的关系,使少儿放下心防,全身心参与到游泳训练中。再次,教练员还要坚持因材施教的原则,为不同性别、不同年龄的少儿建立有针对性的训练方法,提升训练质量。

(二)制定科学合理的训练计划

要提升少儿游泳训练质量,必须树立科学理念,要结合少儿的身心发展规律安排训练计划。首先,教练员要结合少儿的身体素质发展敏感期安排有针对性的训练,比如10岁左右的少儿,他们的骨骼韧带具有很好的弹性,游泳训练应该以发展少儿的柔韧性素质为主要目标;11~12岁的少儿,他们身体协调能力处于可塑期,游泳训练要多发展这个阶段少儿的身体协调能力;对12~14岁的少儿而言,游泳训练要多注重培养少儿的相对力量素质,使他们牢固掌握规范技术动作。总之,教练员要多攻读有关少儿心理学、心理学的书籍和资料,从少儿的发展敏感期出发,制定有针对性的训练计划。

(三)科学把握训练力度

正所谓“过犹不及”,少儿的各方面发育还不够成熟,教练员为少儿安排游泳训练时,必须把握好训练力度,要处于少儿可承受的范围内。比如对少儿开展力量训练时,要多安排一些伸展练习,循序渐进地提升少儿的力量。同时,教练员要将专项身体训练与基本技术训练有机结合在一起,在使少儿掌握游泳技能的同时,也发展身体柔韧性、灵活性与协调性。总之,教练员必须结合少儿的实际情况合理划分训练周期,使少儿感受到游泳训练的趣味性,以饱满的热情参与到游泳训练中。

四、结语

目前,越来越多的少儿投入到游泳训练中,教练员要与时俱进,认识少儿的发展规律,从实际情况入手安排游泳训练,为少儿的长远发展奠定扎实的基础。

参考文献:

[1] 咎伟.论少儿游泳运动员的训练[J].游泳季刊.2011(2):20-21.

[2] 黄昊.少儿游泳训练技术方法的探讨[J].林区教学.2009(10):102-103.

游泳培训总结范文9

摘 要 现今阶段,心理训练在成年训练中越来越受到重视,运动员心理训练的水平对比赛成绩的影响越来越显著,而青少年发育时期的训练是运动员的基础训练阶段也是心理逆反期,对将来的成才有着举足轻重的作用。青少年时期也是运动员心理最不成熟的时期,游泳运动的心理训练既有其共性也有其个性,掌握青少年游泳训练中心理训练特点是一个教练员必须具备的能力。

关键词 青春期 运动员 心理训练 特点

一、青少年逆反期游泳运动员的心理特征

青少年游泳运动员和其他青少年运动员相比具有共性和特定的心理特征,这些特征可以使我们更容易的找到青少年游泳运动员心理训练的特点。

(一)青少年运动员共性心理特征

1.人格独立性增强;2.抽象思维能力增强;3.自尊心和心理敏感性增强;4.心理自控能力较差;5.成就感和自我表现欲强。

(二)青少年游泳运动员特有的心理特征

1.长时间的水里训练导致厌水或者恐惧水的心理;2.比赛过程中随着领先或者落后产生心理不稳定。

二、现阶段青少年游泳训练中心理训练中存在的问题

心理训练比重太少,心理训练方法单一,心理训练流于表面,深度不够。许多青少年游泳运动员的日常训练中,教练员忽视了心理训练,在训练计划和安排中几乎没有心理训练。而大多数人只是在训练中采用简单的方法,并无计划和比重可言。从调查中我们可以看出广大教练员在青少年游泳运动员心理训练方面存在很多问题。有意识采用心理训练的教练员的训练方法也过于简单,仅仅使停留在口头表扬、暗示等一些很简单的手段,长时间单调的训练方法会使运动员产生刺激适应,失去效果。即使在训练过程中教练员有针对心理方面的训练,也只是认识到了心理训练的皮毛,虽然对运动员有短暂的影响,由于没有系统性,深度不够,远远不能使运动员心理素质得到质的提高。

三、如何把握好青少年游泳运动员心理训练特点

(一)训练手段多样化

提高青少年运动员对游泳运动的兴趣和爱好,把基本的训练方法与入青少年的性格特征加以融合。

(二)表象训练

表象训练有利于建立和巩固正确动作的动力定型,有助于动作的熟练和加深动作的记忆。而青少年对直观表象的模仿能力强,所以在游泳训练中要多采用表象训练这种直观的训练方法,使青少年运动员更容易掌握游泳技术。

(三)注意训练

青少年阶段是人的成长时期好奇心理最强的时期,在训练或比赛中任何小的动静都会分散他们的注意力,从而造成训练质量和比赛成绩的下降。注意力集中训练可以提高青少年游泳运动员心理抗干扰能力,通过一个阶段强化后再逐渐放宽对青少年的督促和引导,使他们逐渐养成自我心理调整的习惯。

(四)应激控制训练

应激控制训练包含身体和环境两种应激控制训练方法。多采用环境应激控制训练,教练员制造比赛和竞争气氛,提高青少年运动员的拼搏精神和意志品质才是青少年游泳运动员训练时期应当采用的应激控制训练法。

(五)训练课设置要符合青少年性格特点,采用种类多、课时短的特点

青少年的性格比较活跃,耐性差、有很强的兴奋性和接受能力,所以教练员在安排训练课程上要充分考虑到这些特点,在课程设置上要以水中、陆上多种技术课结合,种类多、课时短的特点为主,这样才能充分调动青少年游泳运动员的积极性,发挥训练课最大的效率。

(六)建立教练员和运动员之间良好的沟通渠道

与运动员的交流要注意不同的训练阶段采用不同的方式:训练前要具有号召力;训练中要多用简短的手语和口令给与激励或提醒;休息时要具有安慰性和鼓励性;训练结束后总结要清楚明了有针对性。

(七)家长的作用不可忽视

了解孩子最深的人还是家长。现在,我们训练中所期待的家长的角色是由传统支持者转向现代的参与者和决策者。然而,在当前游泳训练中,我们所面对的大多数家长,缺乏参与训练的意识,全权依赖教练员对青少年的培养,这种意识的缺乏直接影响家长有效地参与青少年运动员的训练。所以,教练员应该充分调动起家长的积极性,这样才能更好的把握住孩子的心理特点,促进训练质量的提高。

四、教练员在对青少年游泳运动员进行心理训练中应注意的问题

(一)心理训练要以启发谈话为引导。(二)教练员应以身作则,时刻注意自身行为对青少年运动员产生的影响。(三)合理利用青少年的“逆反心理”的特点。(四)加强文化知识学习,掌握青少年心理特点。

五、小结

青少年游泳运动员的成才是多方面的,一名运动员的成材除具备天赋的形态、机能、良好的身体素质外,一名优秀的游泳运动员还必须接受良好的心理训练。游泳属于体能类主导的竞技项目,由于其训练的单一性,如果对青少年游泳运动员心理缺乏良好的教育和训练,那么往往会毁掉一个优秀的游泳运动的苗子。青少年游泳训练作为一项人才培养系统工程,人们对其的认识在逐渐加深。从以前单一的技能训练和体能训练,发展到今天多种竞技能力的综合训练。一名合格的教练员必须善于运用心理训练去启发每一名运动员,使其能够在训练场上自觉积极地投人练习,以提高训练质量,在赛场上能够克服心理障碍,保持良好心态发挥最佳水平,从而实现为我国培养优秀游泳后备人才的目的。

参考文献:

[1] 夏林平.心理素质对游泳训练、比赛的影响[J].涪陵师范学院学报.2003(S1).

[2] 严蓓.教练员与运动员家长谈话的技巧――青少年游泳训练中不可忽视的重要环节[J].游泳.2005(1).

[3] 原涛.游泳训练中的心理教育[J].游泳季刊.2006(1).

游泳培训总结范文10

关键词:游泳俱乐部;经营管理现状;嘉兴市

中图分类号:G861.11 文献标志码:B 文章编号:1674-9324(2012)03-0221-02

为了解嘉兴市游泳场馆的资源规模和经营管理情况,进一步提高游泳场馆的有效利用率,更好地满足群众游泳健身的需要提供理论依据,本文以嘉兴市(南湖区秀洲区)的7个游泳场馆为调查研究对象,全面分析嘉兴市游泳场馆的资源规模、分布情况和经营管理现状,并提出建议和意见。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象。以嘉兴市游泳馆、嘉兴学院游泳馆、活力多游泳俱乐部、阳光大酒店游泳俱乐部等7家常年开放的游泳俱乐部经营管理者作为研究对象。

2.研究方法。主要采用了文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法来研究嘉兴市游泳俱乐部经营管理现状。

二、研究结果与分析

1.嘉兴市游泳俱乐部的情况介绍。①游泳场馆的分布。为研究嘉兴市游泳俱乐部的位置分布是否合理,特对嘉兴市游泳馆的分布情况进行了调查,结果发现,二到三环之间所占比例最高,约为57.14%,二环以内次之,为42.86%,三环以外为0,由此可知,游泳场馆全部集中在市区,将近一半还在市区中心地带,这说明嘉兴市的游泳俱乐部分布极不平衡,而且在方位上分布的也不均匀,基本都处于嘉兴西南区域,乡村没有此常年开放的俱乐部。②游泳俱乐部的规模。在本次调查显示,嘉兴市大部分游泳俱乐部的泳池都是小池(25m×15m),只有国有的才是大池(50m×25m)。这只是这七家的,一般的小区、学校、酒店可能更小。这也是经营者节约成本的一种方法。而在这七家游泳俱乐部中只有两家政府投资建设的泳池的大池,占28.57%,而剩下的5个全部为小池占71.43%,限制了会员的人数,限制了发展。③游泳俱乐部经营管理者以及教练救生员的基本情况。对于嘉兴市游泳俱乐部的管理人员的学历都在大专、本科以上,但是对于游泳俱乐部的管理人员既懂专业知识又懂经营管理的就比较少,所以在这方面还有很大的提升空间。管理人员中的性别比例是比较合理的,基本上是1:1。而且年龄也呈年轻化趋势,基本都在40岁以下。在教练员和救生员方面,教练员救生员大都是本科学历,也有部分是中专、高中学历的,从这点来讲教练员救生员的素质还是比较高的。但是性别比例就严重失衡了,特别是救生员,全部是男性。教练女性占的比例相当少,平均一家俱乐部有1名左右。因此在这方面女性有很大的提升空间。在年龄方面,教练救生员则更为明显基本上集中在20至30岁。

2.嘉兴市游泳俱乐部的经营管理状况。①游泳俱乐部的经营方式。嘉兴市游泳俱乐部因其经济属性、经营理念等不同,所以其经营方式也不同。嘉兴市游泳俱乐部的经营方式主要有三种,私人承包占57.14%,企业独办占14.29%,公立单位承办占28.57%。主要的经营方式是私人承包,占57.14%。②游泳俱乐部的开放情况。从游泳俱乐部的开放时间来看,每周开放40小时以下的俱乐部只有一家,占总数的14.29%,41~60小时的有2家,占28.57%,61~75小时的有4家。每周开放时间在40小时以下的只有一家,那还是因为这家俱乐部缺少专业人才管理,才开放时间比较少。两家是属于专业队训练以及承办专业比赛开放时间比较少,大部分游泳俱乐部还是能满足游泳人群的需要的,但是总体常年营业的俱乐部比较少,限制了嘉兴市游泳人群的需要。

3.游泳俱乐部的收费。①游泳俱乐部的游泳收费价格:嘉兴市游泳俱乐部的游泳收费情况,10~20元/次的占28.57%,21~30元/次的占28.57%,31~50元/次的占14.29%,51~100元/次的占28.57%,这些数据主要是嘉兴市游泳俱乐部夏季面对游泳散客的收费标准,只有公立性单位和少数俱乐部的收费比较低,而对于高档的酒店和大型的俱乐部的价格比较高。②游泳俱乐部的培训收费价格及种类:嘉兴市游泳俱乐部培训班的种类繁多,各有各的特色。有大班(8人以上)、小班(4~6人)、成人班、幼儿班、学生班、私教。收费价格在600元至1800元(15次)不等。由于种类繁多,能极大满足嘉兴市民的需求,市民可以按照个人的时间、经济实力、对游泳的爱好程度等选择不同的培训班。

4.游泳俱乐部的经营理念。嘉兴市游泳俱乐部的经营理念主要有两种,一是从专业角度出发领先于其他俱乐部提供优质服务,创造自己的品牌。这种理念的俱乐部只有一家(活力多);二是以服务质量打造一流的俱乐部,这是大多数俱乐部的经营理念。

5.游泳俱乐部的营销手段。嘉兴市游泳俱乐部的营销手段主要有两个方面,一是依靠广告,二是有专门的营销部门。依靠广告的手段有三个方面电视报纸广告、海报、俱乐部自身的网站宣传。前两项广告方式是几乎所有的俱乐部都使用的,而制作自身网站的游泳俱乐部只有活力多,其他最多也只是在网上自己的消息。成立专门的销售部在嘉兴所有的游泳俱乐部中也只有活力多有,其他只是依靠公共、社会关系来拉动销售。

6.游泳俱乐部的经营收入和支出情况。调查表明,嘉兴市游泳俱乐部的收入主要有四方面:①门票,包括次卡、季卡、年卡等;②办各类游泳培训班;③销售各种游泳装备;④包场。支出主要有合同租金、水电费、消毒粉液费、员工工资、保险、行政管理费(排污费、税金、卫生防疫)、设备维护、宣传费等。在嘉兴市调查的七家游泳俱乐部中,有3家的盈利非常可观,有三家刚刚盈利,只有一家表示亏损。

目前嘉兴市游泳俱乐部的开放时间基本能够满足嘉兴市人民游泳的需要,收费也比较合理,能够使更多的人投入到游泳健身的行列中去。嘉兴市游泳俱乐部的私人或个体占了比较大的比例,基本能适应市场的发展,但是数量不够,难以满足人们全民健身的需要。嘉兴市游泳俱乐部还缺乏专业的管理人才,对游泳俱乐部的发展将产生不良的影响。在营销方面,大多数游泳俱乐部的营销方式过于单一,宣传力度太小。嘉兴市游泳俱乐部的分布不够合理基本都集中在市区,农村城镇的游泳俱乐部极少分布。这会严重限制农村体育的发展。因为现在嘉兴市的农村地区河水污染严重,再加上安全因素现在农村的小孩都不会游泳。如果在农村或者附近的镇上办一个游泳俱乐部那将会出现一个双赢的局面。

参考文献:

[1]蒋徐万,从宁丽.成都市游泳场馆经营管理现状及发展趋势[J].成都体育学院学报,2003,29(2):32-35.

[2]钟天朗.体育经营管理――理论与实务[M].上海:复旦大学出版社,2004.

游泳培训总结范文11

1 资料和方法

1.1 检测对象:本市已发放卫生许可证的60家游泳场所。其中星级酒店32家,健身会馆8家,游泳馆12家,温泉游泳馆3家,游泳培训中心5家。

1.2 检测内容:水温、pH、混浊度、尿素、游离性余氯、细菌总数、大肠菌群。

1.3 检测方法:依据《公共场所卫生标准监测检验方法》及《公共场所卫生监测技术规范》的要求,采样在离开池壁1 m远,水面下30 cm处。用塑料桶采集水样2 000 ml进行化学指标检测,用高压灭菌瓶采集500 ml进行微生物指标检测。用余氯比色计现场测定池水余氯。

1.4 评价标准:按GB9667-1996《游泳场所卫生标准》进行评价。

2 结果

2.1 游泳池水质检测情况一般。

2.2 游离性余氯含量合格的103份样品中,微生物检测项目为合格。

3 讨论

根据检测结果来看,我市游泳场所游泳池水质的卫生状况还存在一些问题。突出问题是池水的消毒,虽然多数单位具备了相应的消毒设施。自动加氯,较好地控制池水含氯量且能使氯均匀分布。达到充分消毒的目的,但是有的单位却置而不用,还采用人工加氯,这样虽然简单易行,但是由于加氯时间、用量不易控制,而且还造成池水含氯量不均。游离性余氯低于国家规定标准,夏日的游泳场所室内温度高,游客多,消毒剂投放不及时,就能造成池水微生物严重超标,本次检测某游泳池水温47.1℃。余氯含量为0.05 mg/L,细菌总数达4400个,大肠菌群达70个。高于国家规定标准,虽然达到了消毒的目的,但是过量投放消毒剂,导致池水游离性余氯过量,余氯含量超过0.5 mg/L可刺激人体皮肤、眼睛和毛发,使长期游泳者头发变黄。因此,加强从业人员的卫生知识及业务技术的培训,使其掌握正确的加氯量,定时检测余氯含量,保持游泳池水余氯含量。

游泳培训总结范文12

对于浙江游泳在伦敦奥运会上取得的巨大成功,国家体育总局局长刘鹏给予这样的高度评价:不仅为中国体育代表团作出了重要贡献,而且极大地激励了中国基础大项取得更大突破的信心。省委书记赵洪祝明确要求认真总结浙江游泳的成功经验。

为此,继10月9日浙江省体育局举行浙江省竞技体育可持续发展研讨会后,昨日又召开杭州游泳运动可持续发展研讨会。本报派出资深记者,进行了长达2个多月的采访,几易其稿,撰写出长篇通讯,《中国体育报》昨日用头版配发《编者按》连载刊出,本报特在本期“体育大周末”一次性集中刊登。

《中国体育报》编者按高度概括了浙江游泳与浙江地域文化精神的内在联系:浙江是著名的水乡,一条之形曲折的钱塘江,使得浙江能够省以江名,而汹涌澎湃的钱江潮又常被喻作浙江人敢于弄潮的“拼搏精神”。在体育界,也有一支骁勇善战的浙江水军,一直以来,浙江是中国游泳的重镇,这里走出了多位光耀世界泳坛的顶级选手,并不断涌现出众多可造之材,支撑这些成绩的背后则是浙江体育人探索出的一套堪称独特的系统性育人机制。

浙江游泳石破天惊的奇迹是怎么诞生的?循着奇迹诞生的轨迹,记者走近浙江游泳,试图解答十年来浙江选手为何屡屡在世界泳坛掀起惊天骇浪之谜——

题记:

伦敦奥运会。游泳赛场——“海浪”。中国泳军海浪滔天:勇夺5金2银3铜,全面超越二十年前的巴塞罗那奥运会,创造了征战奥运的新历史。

说到中国游泳的辉煌,不可不提浙江游泳。浙江泳军是此役最大的赢家:一举斩获4金1银1铜。意味着,伦敦奥运会上80%的泳坛金牌由浙江贡献、60%的奖牌由浙江摘得。两次打破世界纪录、两人三次打破奥运会纪录的奇迹,亦由浙江游泳健儿创造。“金童玉女”孙杨和叶诗文,双双加冕奥运“双金王”。由此,也把浙江游泳推到新的高度!

翻开浙江厚重的历史,这是三十年蛰伏的厚积薄发,历经十多年的砥砺前行,造就了如今的星光璀璨!

实力:山外青山楼外楼

以孙杨、叶诗文领衔的10位选手,占了浙江21位出征奥运健儿的半壁江山。这是一道美丽的风景。美丽的风景引发一场完美风暴。

韩国的朴泰桓、中国的孙杨,王者会师、强强对话。奥运大幕尚未拉开,早已街议巷论、悬念重重。既生亮、何生瑜?之前的交手记录孙杨输多赢少。谁都替这位21岁的大男孩捏把冷汗。孙杨偏不信这个邪。自信来自实力。伦敦时间7月28日,开赛首日。男子400米自由泳项目上,孙杨不动声色将金牌收入囊中,还打破了奥运会纪录,朴泰桓被挤到领奖台上亚军位置。这是28年来中国男子游泳第一个奥运会冠军!

惊喜更在后头。同日,叶诗文又在女子400米个人混合泳决赛中,打破世界纪录,勇摘一金。新华社撰文称“伦敦奥运第一天比北京奥运会时都要值得庆贺与荣耀”。然而,刚怀揣上金牌、年仅16岁的叶诗文却遭受到了极不公正待遇,被无端质疑为“或服用了禁药”。小叶子有颗大心脏。“大心脏”源自自信:时隔不到72小时,破奥运会纪录、再添一金,成就中国游泳第一个奥运“双冠王”。所有的质疑不攻自破。连英国最权威的《自然》杂志,都主动向这位中国小姑娘表示歉意。

再说孙杨。一鼓作气势如虎,一马当先再添金。男子1500米自由泳,他把世界纪录远远甩在了身后。这次,朴泰桓连登临领奖台的机会都失去了。两夺金牌的空当,孙杨还“见缝插针”、“忙中偷闲”,斩获男子200米自由泳银牌,还与队友合作在接力项目中拼得一铜。这也是中国男子游泳奥运史上的首枚接力奖牌。值得一提的是,参赛的5位选手中,孙杨、吕志武、李昀琦(与河南联合培养)均为“浙江制造”。

如果,把浙江游泳比作一座蓄积无限能量的火山,那么伦敦奥运会就是一次大喷发。其实,十年间这座火山一直处于“活跃期”。2001年广州九运会,获4金4银6铜;2005年南京全运会,获7金7银2铜;2009年济南全运会,获4金6银2铜。再来看亚运会成绩单:2002年釜山亚运会,获8金5银2铜;2006年多哈亚运会,获3金3银2铜;2010年广州亚运会,获8金5银2铜;2004年雅典奥运会获得中国泳军唯一一枚金牌。除此,2011年上海游泳世锦赛,中国泳军夺得的5枚金牌中,五分之三由浙江选手“创造”,另外还打破了一项世界纪录。至此,历届游泳世锦赛中,浙江泳军夺得的金牌数达到10枚……哪一次不是星光璀璨,哪一次不是独占鳌头?

8月31日。浙江省人民大会堂。彩旗招展,花团锦簇。省委、省政府为浙江伦敦奥运健儿庆功,全体在杭的省委常委悉数出席。浙江游泳队被授予“勇攀世界高峰运动队”。省委书记赵洪祝与将士们一一亲切握手,他无限感慨:“你们都是浙江的骄傲。在你们征战奥运的日子,我们无论是走在一起、坐在一起,还是回家打开电视机,关心、关注的都是你们。”省长夏宝龙的喜悦之情,更是溢于言表:“你们表现出来的斗志,你们永不服输的精神,可喜、可贺、可佩啊!我都六十岁了,但每次听到你们从伦敦传来的捷报,高兴得跟孩子一样。”省政协主席乔传秀,在外出差日夜兼程赶回来出席庆功会,她说自己的心情就像母亲等到了凯旋的孩子。

崛起:百花齐放春满园

一枝独秀不是春,百花齐放春满园。孙杨、叶诗文登顶,他俩只是浙江泳军的杰出代表,“千帆竞发渡江海”则是浙江游泳最真实的写照。

这是最平凡的一个早晨。8时。萧山。浙江体育职业技术学院,游泳训练馆。跨进门厅,赫然见到的是“团结协作、艰苦奋斗;创新理念,勇夺金牌”十六字队训,迎面则是孙杨、叶诗文、罗雪娟、杨雨、汤景之、陈桦、陈慧佳、吴鹏八位世界冠军的大照片,对于进出的队员们似乎无时不刻都是提醒与激励。

昔日的世界冠军陈桦,现在的身份是浙江游泳队教练。她已早早地蹲守在泳池边,脖子上挂着哨子。她的队员正三三两两进来,做完热身训练后渐次跃入水中。陈桦的眼睛紧紧地盯着泳池,她的脚步紧跟训练队员在岸上一个来回又一个来回。在浙江游泳队里有13位这样的教练,麾下是88位泳军。他们的激情,他们的青春,日复一日、年复一年,奉献给了这一池碧水。

就全省而言,这里是浙江游泳的“塔尖”。庞大的塔基,则在全省的90个县(市、区)。“问渠哪得清如许,为有源头活水来”,省游泳运动管理中心主任曹宏坦言:“没有丰富的食材,再好的厨师,巧妇也难为无米之炊。”浙江游泳就像一条满负荷的传送带,从县、从市,源源不断地向省队输送优秀的苗子。

杭州是最重要的“生产基地”之一。杭州陈经纶体校被誉为“冠军的摇篮”,迄今浙江诞生的三位游泳奥运冠军罗雪娟、孙杨、叶诗文,都从这里走出。中国女子第一位奥运冠军吴小旋、体操奥运“双金王”楼云,也曾在这里训练、学习。这座城市提出的业训口号是:十年强基育苗工程。既要仰望星空,更要脚踏实地。该游泳馆眼下是体校最忙碌的场馆。大小4个泳池,高峰时段,数百个孩子同时下水训练,从五六岁到十二三岁的都有。场外等候的家长,爬上梯子眺望、趴在窗台张望,凝固成一道生动、鲜活的风景。记者了解到,光是在陈经纶体校,学练游泳的孩子超过了500人。

杭州市游泳健身中心、杭州市大关游泳健身中心,与杭州市陈经纶体校,形成杭州游泳业余训练“三足鼎立”的格局。这两个游泳基地,各有近400名学练游泳的孩子。这1000多人中,经过教练火眼金睛的遴选,最终进入市队的大概只有三十多人。现在,杭州市体育局又“盯”上拱墅区、上城区的场馆资源。再过三五年,杭州游泳不再满足“三足鼎立”,而是希冀“五子登科”。在训练手段上,杭州游泳根据青少年的生理特点立足打好基础,把重点放在有氧训练上,其次培养速度、耐力,有效避免拔苗助长现象的发生。

支撑杭州游泳选材、育苗的,是杭州星罗棋布的222家游泳场馆。不完全统计,盛夏每天游泳的市民超过10万人次。在整个浙江省,大大小小的游泳场馆更是多达800多座,数量在全国各省(市、自治区)中位居前列。这些年,又因地制宜创造性地“造”出不少游泳场池:在水库下游用橡皮坝拦截,兴建露天游泳场,缓解农村青少年游泳场所少的难题;在集镇街道,又大力引进、推广装拆式游泳池,留出一片空地、三五天安装、几十万投资,一座泳池圆了成百上千孩子的游泳梦。

有了游泳场地,还要创造比拼赛场、实现价值的机会。全省11个设区市的教育部门,均把游泳列为中考体育加分的候选项目。游泳又是所有可选项目中,报名、培训最为火爆的。家长、考生都有这样的体会:学练游泳,既能全民健身增强体质,又能掌握一项救生技能,学会、学好了还能为中考加分,何乐而不学?在各级各类的赛事中,游泳更是大热门。9月中旬,在杭州举行的全省少幼儿游泳表演大会上,出现在赛场上的是清一色是五至七岁的小朋友,水中跳韵律操、泳池摸物,年龄稍大一些的还可参加打腿比赛、“蓝海豚”达标赛。不限时间、只要游完25米,就能得到“蓝海豚”的荣誉。游泳冠军的培养,从近水、亲水、玩水、乐水开始。这样的游泳赛事、活动,从省、市到县、乡(镇),每年能例举出至少几千场次;全省各地开展游泳业余训练的单位达50家左右,常年在训运动员达2900多人。

省体育局群体处处长扬平原,满怀激情地说:浙江是江南水乡、海滨省份,创造机会、条件学游泳,是各级体育部门的职责。每一位教练,每一支队伍,每一所体校,则是游泳爱好者们的“岗哨”,尤其是青少年游泳爱好者们,时刻等待着被发现、被挖掘、被培养、被输送。

团队:十指包拳力千斤

诚然,运动员是竞技体育的主体,但只有教练、队伍、体校每一道“岗哨”守土有责,方可成就孙杨、叶诗文们。“浙江创造”背后,依靠的是教练员团队、科医保障团队、管理团队的通力协作,“众人拾柴火焰高,十指包拳力千斤”,众志成城、众擎易举。

孙杨在夺冠后,面对记者“你认为自己是天才”的提问时,很无奈地笑答“我不是天才”。他说,成功靠的是自己的顽强刻苦与团队的强大支撑。从7岁开始练游泳,他走过了整整14个年头,每天的训练量保持在万米。孙杨都记不清了,究竟是五年还是六年没回家过年。这些都算不得什么,尤其让他印象深刻的是,一度腰上有伤,必须得打封闭、贴膏药,经常是膏药黏着尚没有长好的新肉一同撕下来,疼得咬牙切齿。在母亲杨明的印象中,只要一提到“儿子吃过的苦”,眼泪就吧嗒吧嗒淌下来,“听说西芹榨汁营养不错,有段时间天天榨了送到队里。我也尝过,浓得发苦,难喝极了。但为了补充营养,儿子每次都是闭着眼仰起脖子一口喝光。”

在省人民大会堂的庆功表彰大会上,孙杨发言时一度哽咽落泪:“我要特别感谢两个人,一个是我的教练朱志根,另一个是我的队医巴震。”是啊,朱志根指导就是他的另一个“父亲”。为备战伦敦奥运会,罹患严重的糖尿病、淋巴长期肿大的朱志根,三次推迟手术,四次带队赴澳大利亚训练,除了当好教练,老朱还是运动员们的保姆、厨师、按摩师。前几年,有次朱指导正带队在高原训练,老家传来大哥过世的噩耗,他早年丧亲,长兄如父,这个悲情不啻是晴天霹雳,即使这样还是没有及时赶回奔丧。

如果说朱志根是另一个“父亲”,那么启蒙教练娄红梅就是孙杨另一个“母亲”。娄教练有个习惯,孙杨在泳池里游多少个来回,她就在岸上跟着走多少个来回,唯恐漏掉哪怕只是一个细微动作的指导、纠正。即使在家人眼里,娄红梅也算不上是“巧妇”,但她却愿意花费一个通宵、自己琢磨用各种食材为孙杨熬制补品。

叶诗文也一样,享受双重的、浓得化不开的父母之爱。她的省队教练楼霞、国家队教练徐国义是一对夫妻。更巧合的是,1992年,楼霞是浙江游泳第一位参加奥运会的选手,以零点几秒之差与奖牌擦肩而过;二十年后,她的弟子用两枚金牌弥补了这个遗憾。楼霞、徐国义把16岁的叶诗文视为己出。五年前,当楼霞把手大、脚大的叶诗文招至省队时,这个“小不点”是所有队员中年龄最小的一个。吃喝拉撒睡,没有一样不让楼霞操心的。训练中,把叶诗文特意安排在边道,以便时时刻刻关注、关照。后来,小叶子进了国家队,虽然把“接力棒”交给爱人了,但楼霞还是放心不下。天气的每一点细微变化,都让楼霞格外地担忧小叶子,她都会通过手机短信、QQ、微信及时提醒。事实上,楼霞更需要这种关心、关爱。三年前,她患了心脏病,两年前动了手术。患病的这几年,大多数时间爱人不在身边,她独自一人撑着。就连动手术时,徐国义也是带着队员在高原训练……对于这些,这对夫妻从无怨言,徐国义的口头禅是,“低调做人,高调做事”。

比起教练员团队,无论是科医保障团队,还是管理团队,更是无名英雄。在冠军之师诞生的历程中,他们都是忠诚的、敬业的、无私的“岗哨”。巴震是孙杨科医保障团队的核心成员之一,在四年的伦敦奥运会备战周期,他跟随队伍东征西战,与孩子呆在一起的日子屈指可数;浙江体科所的杨红春博士,参与游泳队的重大科研攻关项目,长期在杭州、北京两头奔波,最后八个月一头扎在国家队寸步不离……正是每一位“岗哨”的呕心沥血、劈荆斩刺,才得以共同开创出冠军之师前进的康庄大道!

传承:黄河之水天上来

李白有诗云:君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回。牛顿说:我之所以能看得更远,是因为我站在巨人的肩膀上。没有以往的坚持、执著,没有历史的积淀、厚重,创新没有了铺垫、传承缺乏了根基,也就不可能有浙江游泳今日之崛起。

1959年,浙江游泳队组建。不过,最初二三十年籍籍无名,贫瘠的土地导致长期人才流失。到上个世纪七十年代中期,都没有条件兴建室内游泳馆。这之前,每年到了秋季,教练、队员背上行囊,长途跋涉赶赴安徽黄山、福建福州、广西武鸣的温泉泳池训练,一呆就是半年。上世纪七十年代末,省体委节衣缩食、教练员手抬肩扛,总算建起一座五泳道的游泳馆,结束了浙江游泳队“打游击”的尴尬史。这开了个好头,几年间全省陆续建起一批小型游泳馆,省里每年补助一笔烧煤费。这段艰苦创业、吃苦耐劳的历史,对浙江几代游泳人来说都是一笔弥足珍贵的精神财富。

有了场馆条件,业训布局、竞赛制度开始逐步完善。1981年春节前夕,全省首届青少年“迎春杯”游泳赛拉开大幕。这是全省的游泳苗子第一次在同座泳池比拼。第二年起,为扩大影响面,这项赛事移师杭州之外举行。因为交通不便,分赛区比赛最终汇总成绩。没成想,这项赛事一坚持就是32届,年年举办、从未间断。参赛选手从当初的100多人,扩大到了700多人。无论是罗雪娟,还是孙杨、叶诗文,都是在“迎春杯”的历练中成长的。除了“迎春杯”,还有全省的“月月积分赛”、锦标赛、冠军赛、省运会,以及从今年开始举办的全省水上运动会,形成激烈的竞争格局。从“迎春杯”创办至今,一直担任裁判长的黄家驹,已是两鬓斑白的长者。对过往的经历,他感悟:“游泳运动员的成长是‘百年大计’,我们的使命就是打好基石。”上个世纪九十年代初,原省体委的第一任游泳办公室主任黄容轩,也是这段历史的亲历者。如今,老人沉疴缠身,但说到游泳,还是两眼炯炯,他饱含深情、掷地有声地说:“要搞好基础训练!要搞好游泳普及!要搞好后备人才!”

这里还要特别插一个细节。当浙江选手在伦敦大放异彩时,远在北京的张长存教授也不禁潸然泪下。77岁的张教授是现任国家游泳队总教练幺正杰的恩师、也是浙江多位游泳教练的师长,长期研究游泳训练,密切关注浙江的游泳发展,他还是《全国游泳训练教学大纲》的编撰者。早在伦敦奥运会开幕前五个月,他曾撰文《央视风云赞孙杨 我视大纲话浙江》。老人感慨:“浙江频频诞生游泳奥运冠军、世界冠军,我一点都不觉得奇怪。二十多年来,浙江是全国贯彻、执行《全国游泳训练教学大纲》最好的省份,浙江游泳在人才培养中,注重传承与创新,注重有氧训练,扎实培养苗子,这种模式符合世界级运动员的成长规律。”

秘籍:听唱新翻杨柳枝

如果说传统是基石、团结是力量,那么创新则是敲门砖。创新不是排斥传统,而是继承传统。“请君莫奏前朝曲,听唱翻新杨柳枝”。求新、求变的过程中,浙江游泳实现内在蜕变,这种蜕变的本质就是发展。

省游泳队“五泳道”的老馆,早就退出历史舞台。浙江是全国实行竞技体育“院校化”改革最为彻底的省份之一。当年的“省体工大队”,在2006年正式挂牌为浙江体育职业技术学院,迄今前后累计投入15亿元,建成游泳馆、田径馆、自行车馆等多座国内一流的训练设施。在原来对运动员进行训练、生活保障外,又最大程度地提供科研、医疗、教学全方位支撑,这种体制创新,使训、学、研达到“三位一体”,这是竞技体育发展的国际化趋势。同时,运动系、项目管理中心和协会秘书处的“三位一体”,使各项目从高水平运动队到基层的延伸有了更好的体制保障。

与国际化趋势匹配的必须是国际视野、战略眼光——在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。十多年前,省游泳队就开始尝试“走出去”。整支队伍开赴海拔1800米的昆明海埂基地。当年,进出云贵高原都是火车往返,单程四十多小时;高强度的训练之余,跟队的文化课老师还要进行一对一的教学或补课。累是累,苦是苦,长期的实践证明,高原训练大大提高了有氧训练能力。在小试牛刀的创新中,浙江游泳以陈桦为代表的女子中长距离选手率先崛起。

而孙杨、叶诗文、吴鹏们,“走”得更远,走出了国门。2009年,澳大利亚著名游泳教练丹尼斯,向在国家队的浙江选手发出了邀请,“你们把孙杨交给我,我还你一个世界冠军。”北京的张琳、上海的刘子歌,当时已有过海外拉练的经历,但对浙江的游泳选手来说还是空白。走出去的费用谁来埋单?举棋不定时,国家队大开绿灯,省体育局、浙江体育职业技术学院和相关市体育局大力支持。2010年初,朱志根带着几名队员开拔澳大利亚。从此,澳洲成了浙江游泳队的“加油站”,朱志根近三年来已带队去过4次。吴鹏则是另一种模式。25岁的吴鹏是浙江游泳队的“老大哥”,为实现父亲生前对他寄予的奥运奖牌梦,他提出到海外特训的想法,同样得到了批准、支持。吴鹏的目的地是美国的密歇根大学。他在海外训练的最大感受是,从训练设施、装备到训练计划制定,无不渗透着高科技元素,而更重要的是这种方式有益于运动员的全面发展。

正是中国竞技体育特有的举国体制、举省体制,这些观念、理念上的创新才有了实现的可能。真正的成功,则是把创新的理念转化为行动,又用行动的成果检验理念。浙江游泳战线上的每一位,都是践行创新的“战斗员”!

运动员的付出无须赘述。吴鹏在美国的训练生活,就是宿舍、泳池两点一线,除了高强度训练,租赁房子、开伙做饭、按摩理疗,所有这些都必须亲力亲为,没人帮你分担。不过,吴鹏从不断地钻研中获取快乐、汲取营养,也冲淡了远在异国他乡的艰难、寂寞、枯燥。

到了国外的练兵场,教练员的角色也不再是这么简单。丹尼斯的俱乐部地处澳大利亚黄金海岸,从训练设施到生活条件都是没法跟国内比。朱志根的身份,既是教练,又是厨师、按摩师,生活起居事无巨细地张罗。当然,最主要的是“偷拳”。他手握着秒表,跟运动员一样整天蹲守在训练池边,观察丹尼斯的训练方法、模式。语言不通,他就琢磨动作、分析录像。几年下来,他的训练方法、手段悄然发生了很大的变化。一位游泳界的前辈这样评价:朱志根早就小有名气、又年过半百,居然能够敢于否定自我,冲破旧传统、接受新事物,仅凭这点就足够伟大!丹尼斯显然也早就把这位中国教练视为自己的知音,他曾认真地说过,“朱指导,你不用再来澳大利亚了。下次,我到中国,拜你为师。”可谓英雄惺惺相惜。

现代竞技体育的比拼,某种程度就是科技实力的比拼,任何一项运动都必须依靠科研、医疗的力量。与十几年前“上午一碗中药,下午一碗中药”的传统做法不同,由十多位专家、学者组成的科医攻关团队,开展训、科、医多学科联合攻关是浙江游泳队勇攀世界高峰的支撑与保障。由浙江体育职业技术学院李建设院长、张跃副院长分别领衔申报的项目得到国家体育总局奥运会攻关项目和省科技厅重大攻关项目的支持,并在伦敦奥运会的备战过程中发挥积极的作用。

什么是科研攻关?举个最简单的例子:叶诗文在长期大强度、大运动量的训练中,出现机体免疫能力下降、出现失眠症状等问题。怎么办?这些看似并不算大问题,但科研攻关团队也是谨慎、科学对待与处置,经过会诊确定个性化对症方案,采用中药调理、给予营养补充既快又好地解决。当然,大多时候面临的问题比这要棘手得多。孙杨在大运动量训练和高强度比赛中出现了肩伤,省体育局副局长吕林亲自主持,浙江体育职业技术学院及时组织浙医二院等著名专家进行会诊,确定伤情,并采取有力的治疗措施。

科技的创新,同样可以转化为竞技赛场的“生产力”。孙杨的1500米项目有29次转身。如果每次转身所费的时间哪怕缩短一小段,那么累计提高的成绩也是令人惊喜的。这个问题,早就被科研团队“盯”上了。在浙江省队训练馆安装了专业的仪器,研究和改进孙杨的转身技术。科研团队通过研究监控反馈,发现:如果加大团身幅度,加快团身速度,即可减少转身所需时间。教练对孙杨的转身技术进一步改进和优化后,帮助孙杨在伦敦奥运会1500米决赛上确立了明显的优势。

省社科院教授杨建华每次重温孙杨、叶诗文在奥运赛场升国旗、奏国歌的场景,都无限感慨:浙江地少人多、资源匮乏,浙江的异军突起,靠的正是创新。他一针见血地指出,“浙江的游泳选手屡屡拿金牌、破纪录,是浙江创新精神在体育领域的生动实践。”

期许:江山代有才人出

省委书记赵洪祝说:“走下领奖台,一切零开始。”9月中旬,国家游泳队召开奥运总结会,主题是“从胜利继续走向胜利”。伦敦奥运会之后,山东等的体育调研考察团,络绎不绝地来到浙江“取经”;伦敦奥运会后,孙杨、叶诗文成为了浙江乃至全国新的青春偶像,他们出现在哪里,哪里就是掌声雷动、鲜花满怀。浙江省体育局局长李云林的心头并不只有“乐开了花”,而是愈发感到沉甸甸的压力:全国看浙江游泳,浙江游泳怎么办?年轻的浙江体育职业技术学院则清醒地认识到:顺时不盲目乐观,逆时不妄自菲薄。

浙江游泳如何实现可持续、健康发展,这是一个必须要正视的命题,更是一个严峻的挑战。在浙江游泳运动的传承、创新、发展历程中,李云林有过深刻剖析,他不无遗憾地说:“倘若这四枚金牌的得主,不单单是孙杨、叶诗文,而是有更多的选手分享,那该多好!”当然,这位浙江体育的“掌门人”也有更多期许:浙江两字有“六点水”,浙江理应为中国的水上运动作出更大贡献。除了在游泳、皮划艇项目,浙江在跳水、花样游泳、帆船帆板等涉水运动上,也要有更多世界冠军、奥运冠军的诞生!

胜利没有终点,只有不断追求更快、更高、更强,才能保持长盛不衰!这必须有放眼国际的视野、脚踏实地的行动。国家队是中国游泳选手的最高目标、最高殿堂。只有被国家队召唤,才能有机会在训练中分享世界最先进的理念、方法、手段。当然除了运动员外,也要有更多的朱志根、徐国义等教练,巴震、杨红春这样的科医骨干被国家队召唤。只有让更多的运动员、教练员、科医专家,集中在代表中国游泳最高水准的平台上,才能让浙江游泳展示魅力、绽放奇葩成为可能。

浙江游泳自身也要继续创新、突破,探索更大成功的成长路径。七八年前,浙江游泳提出“用中长距离的突破促短距离突破、用女子项目的突破促男子项目突破、用高原训练成效促平原训练成效”的战略目标,几年的践行已经从点到面取得整体进步。而今,又提出“大省队、大游泳、大浙江”的新周期目标,意味着浙江游泳要有更宽的胸襟、更大的抱负,让游泳业训的“杭州模式”不是一枝独秀而是争奇斗艳,让与河南联合培养李昀琦的模式不是个例而成为现象,让每个人都学会游泳不是梦想而是现实,这将是浙江竞技游泳从胜利走向更大胜利唯一的、独门的“秘籍”。