时间：2024-01-08 11:29:06
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇心理健康专题培训，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
经济学院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作**-**学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作**-**学年工作计划，为工作落实提供了保障。
(二)机构设置
成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。
设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。
配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。
各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。
(三)培训工作
对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：
1、200×××专题讲座《大学生应如何进行人际交往》；
2、200×××专题讲座《怎样提高大学生心理健康》；
3、200×××10专题讲座《调整心态，学会适应》；
4、200×××专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；
5、200×××专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；
6、200×××专题讲座《如何看待大学生心理健康》。
(四)日常工作
学生心理健康教育工作有计划、有总结
制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院**-**学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院**-**学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：
1、关于做好**级新生心理健康普查工作；
2、**-**学年第一学期新生心理健康普查信息；
3、关于做好**级新生心理健康普查工作；
4、做好**级新生upi普查协调会；
本次学习内容丰富多样,一共有九个专题。
专题一讲的是心理健康教育意义与途径。这个专题主要讲了中小学心理健康教育的意义与途径，让我们意识到心理健康教育对孩子成长的重要性。
专题二讲的是发展心理学。主要讲的是幼儿期的心理发展，透过游戏来看儿童的心理发展，给我们的启示是我们要给儿童玩耍的时间，提供好的活动场地和合适的玩具以及科学的指导。
专题三讲的是心理健康辅导理论与原则。通过什么是心理健康过渡到心理健康辅导的含义以及心理健康教育原则，同时提出了心理健康教师的素质要求。心理健康教育不再是我们片面认识的学生心理，它是教师和学生共同需要加强的一种教育。
接下来专题四讲的是中小学心理辅导良好关系的建立。良好的辅导关系是开展心理辅导的先决条件，也是达到理想辅导效果的先决条件。所以我们要尊重求助者，热情真诚对待、积极关注求助者，与求助者达到共情，从而建立良好的关系。
专题五讲的是教师心理关爱。现在新时代的教师，随着人们对孩子教育的关注加大，社会对教师的期望越来越高；而且整天面对的是朝气蓬勃的未成年人，这些孩子有着旺盛的精力和无尽的创造力，也经常会出一些“小状况”；另外，生活中难免会遇到一些不如意，情绪不高的低潮期。所以，关爱老师的身心健康，是必不可少的。
专题六讲的是留守儿童心理关爱。通过分析留守儿童心理问题形成的原因，让我们知道留守儿童是特有环境下造就的特殊群体，关爱他们，需要社会、学校、家庭等多面的配合与支持，希望我们每一个人都去关心爱护以及教育、帮助这一群体。
专题七讲的是中小学生网络成瘾心理辅导。网络是把双刃剑，在这网络信息高速发展的时代，网络对中小学生是何其重要，但若使用不当对中小学生的负面影响也是非常大的。所以为避免中小学生网络成瘾，我们应该学会爱孩子，家长也应努力修复好亲子关系；我们也应该正确面对孩子上网这一问题，要对他们积极引导。
专题八讲的是教授帮您助子成才。通过案列和理论相结合，让我们意识到每个问题孩子后面至少有一个问题家长，有的甚至是一群；每个孩子的问题后面至少有一个家长的问题，有的甚至是一堆；天下没有不好的孩子，只有不会教的家长。当孩子改变的时候会反复无常，越反复越正常，越缓慢越巩固，家长要互相鼓励。
关键词：中职学校；心理健康；心育网络
长治市第二职业高级中学是一所以工科为主的职业中学，学校面向全市招生，学生一般中考分数较低，不能进入普通高中就读，还有部分没有参加中考甚至初中辍学在社会上的学生。学生特点是男生多，女生少；住校生多，非住校生少。面对生源质量差、教学难度大、管理不易的困境，学校在实际工作中，逐步确立了以心理健康教育为重点突破口的办学新思路，以强化组织管理，完善工作机制；实施师资培训，打造专业队伍；健全心育制度，推进科学咨询；坚持纵横结合，构筑心育网络；搭建活动平台，优化心育环境。在全校范围内广泛开展心育活动，取得了良好的教育效果。经过几年的实践，学校的办学质量不断提高。
一、强化组织管理，完善工作机制
学校确定将心理健康教育工作列为学校德育工作的中心内容，从2004年根据教育部职成司关于印发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》通知中的要求，详细地制订了《长治市第二职业高中心理健康教育工作实施方案》，并成立了校长牵头的首届心理健康教育领导小组。2006年9月，为进一步加大心理健康教育工作力度，该校率先在全市职业学校中专门设置了心理辅导中心，并通过该中心有针对性地为全校师生提供个体或团体业务咨询服务以及承担校级心理辅导教师和班级心理委员的培训任务，建立起了心理健康教育教研团队，坚持以课堂教学和德育活动为
有效载体，积极组织广大师生有目标、有步骤、有秩序地开展一系列的教研工作。
二、实施师资培训，打造专业队伍
拥有一支综合素质高、业务能力强、科研水平高的心理健康教育专业师资队伍，是一个学校能否有效开展心理健康教育活动的
关键所在。学校针对当前校内学困生、贫困生、心困生等“三困生”数量多的特点，在管理工作中确立了“全员培训、全员参与、全员负责”的教育方针，将心理健康教育业务培训列入了教师的专业培训工作计划，要求每位教师都必须按时参加学校组织的心理健康教育培训，每位教师都必须积极投身参与到学校的心理健康教育工作中去，每位教师都必须选择若干名“三困生”进行定点辅导和结对帮扶，并对其在校期间的学习生活全程跟踪负责。学校利用
寒、暑假的校本培训时间，采取“请进来、走出去”的办法，外聘蒋乃平、缑国禧、黄云汉、李玉清等多名优秀教育专家学者来校讲学，派遣教学骨干远赴河北衡水、江苏洋思、山西平遥、太谷等省内外学校学习经验，切实提高了本校教师的心理健康教育水平和专业业
务技能。在对专职教师和班主任的培训上，学校持续加大专项资金投入力度，为学校图书馆和心理辅导中心购置了大量的心理健康教育专业书籍、光盘，订阅了多种相关报纸、杂志，并有计划、有组织地安排相关教师通过实地和网络两种方式进行业务知识的有效补充和业务技能的锤炼升级。对在心理健康教育工作中业绩突出、表现优异的心理教师和班主任，该校除重点奖励外，还优先解决他们的职称、评优问题。通过实施专业师资培训计划，该校目前已初步形成了一支以专兼职教师和班主任为主导，广大任课教师为辅的具有较强心理健康教育业务能力的专业师资队伍，这为不断提高该校的心理健康教育质量和促进学校全面发展奠定了良好的基础。
三、健全心育制度，推进科学咨询
为将心理健康教育工作切实落到实处，学校先后制订了《心理咨询中心工作制度》《校内心理咨询师工作守则》《校内心理咨询工作流程》《校内心理咨询保密制度》《学生心理档案收集办法》《学校团体咨询活动规程》《心理健康教育宣传制度》《班级心理委员培训制度》等一系列的规章制度，使心理健康教育工作真正做到了有章可循，逐步驶入了目标化、常态化的良性发展轨道。作为该校德育工作的一项中心内容，心理健康教育领导组每年都会制订详细而
周密的年度和学期工作计划，按照相关规定有条件、有选择、有步骤地开展一些针对性很强的专题心理健康教育活动。领导组还定期召开心理工作例会，总结前阶段的工作情况，部署下一阶段的具体工作任务。在日常教育工作中，学校开辟了专门的心理活动区和心理访谈区，而且提供了强有力的软硬件支持，建立健全了学生电子心理档案，购置了专业的心理测评系统软件。学校长期坚持实行了团体辅导和个别咨询制度，引导一批又一批“三困生”逐步走出了心理泥潭，步入新的生活。通过每月一期的心理论坛和每周一次的心育科研活动，给专兼职心理教师和班主任提供了相互学习交流和进行业务探讨的机会，通过持久有效的双向沟通，最
终达到了吸取教训、总结经验、共同提高的目的。
四、坚持纵横结合，构筑心育网络
在开展心理健康教育工作的实践中，该校经过长期的深入探
究，逐渐摸索出了一条“纵横结合、三位一体”的教育新路子，在全校范围内构筑起了一张融学校、家庭和社会为一体，实行多边响
应、多级联动的心理健康教育网络。所谓“纵”，指的是在学校内部形成了“心理健康教育领导组―心理辅导中心―学生心理互助协
会―班级心理委员会―心理委员―学生个体”的垂直教育管理模
式。心理健康教育领导组负责制订全校心理健康教育工作的总体规划和年度计划，为心理咨询提供必要的硬软件教育设施设备，并针对心理健康教育具体内容提出指导性意见或建议。心理辅导中心则充分依托心理辅导室和心理教研组，针对学生不同时期的心
理状况，开展个别心理咨询、班级心理辅导和团体咨询活动等。学生心理互助协会是在心理辅导中心指导下成立的学生社团组织，是由一群喜欢心理学、关注自身心理健康、有博爱心的学生心理爱好者组成的，他们通过观看心理电影、同做心理游戏、举办心理沙龙、阅读心理资料、接受心理培训等各种灵活多样的形式来进行自我心理调节和朋辈心理辅导。首先，从学校教育来看，通过校内心理健康教育网络，在加大对心理健康知识宣传的同时，充分利用现有心理健康教育条件对学生心理状况及异常变动进行有效的干预，使学生在校期间能始终保持一种较为积极、健康、平和的心态。其次，从家庭教育来看，该校不断加强与学生家庭的沟通，通过设置校园开放日、开通家校热线等多种方式建立起与家长的经常性
联系，并对广大学生家长进行必要的心理健康教育知识专题培训，提高家长对孩子心理状况的关注度，使家庭教育顺延学校教育的步伐，帮助学生提高个人心理素质。在必要的情况下，学校会征得学生同意采取班主任或心理教师专题回访学生家庭的常规教育模式，以增进对“三困生”的教育效果。
五、搭建活动平台，优化心育环境
面对中职学生管理不易的困境，学校本着“先成人再成才”的教育原则，主动搭建活动平台，努力畅通各类教育渠道，为优化教育教学环境、促进学生成才奠定了坚实的基础。（1）坚持将课堂教学作为学生心理健康教育的主渠道，将心理健康教育课纳入了学
校的整体教学计划。在日常教学管理中，要求心理健康教育要在各学科课堂教学中渗透，科任教师要根据各自学科的特点加入相应
的心育内容。（2）坚持心理辅导室定时开放和心理教研活动定期举办的原则，确保心理健康教育主阵地不丢失。每周一下午的三点至五点是学校的心理咨询时间，学生和教师可在前一个工作日进行提前预约，心理咨询教师将针对个体的不同心理状况进行一对一的当面辅导，帮助广大师生解决学习、生活和工作中的情感困惑。每周三下午两节课后是学校心理教研组的集体活动时间，该校通
过举办心理沙龙的形式为心理教师和班主任搭建起相互沟通和交流的平台。（3）该校坚持借助学生社团开展心理健康教育宣传的主导方针，通过生帮生、生带生，使学生在建立良好协作关系的基础上共同进步。学校成立的学生心理互助协会充分依靠各班级心理委员会广泛开展心理健康教育宣传活动，开办专门的心理小报，定期举办专题心理讲座，为促进学生和谐相处发挥了积极作用。（4）坚持以课余活动为载体，时时、事事渗透心理健康教育内容。利用校园广播、校园网络、黑板报、宣传橱窗等媒介，本着“让每一块墙壁都说话、让每一寸土地都育人”的精神，大力普及心理健康常识，强化学生心理健康意识，提高学生的心理健康水平。
通过不断加强心理健康教育工作，促进了学生的成长、成才，促进了师生关系的和谐，使学校的教育教学工作逐步驶入了科学
【关键词】大学生心理健康教育；有效策略；研究
近几年来，大学生的心理健康问题越来越受到社会与教育界的重视，但是，在日益开放与复杂纷繁的社会背景下，大学生的心理健康问题并没有找到彻底解决的办法，由心理问题引发的学生发病、自杀、危害家庭、危害他人与社会的现象屡见不鲜。
近年来，我院在大学生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的经验。现总结如下，与各位同仁共同探讨，以期探索出一些大学生心理健康教育的有效策略，为增进大学生的心理健康尽绵薄之力：
一、加强管理
科学的工作思路必须以科学的管理措施作保证。我院心理健康教育领导小组和心理咨询室认真研究大学生心理健康教育的规律，制定切实有效的管理措施，确立了建好“一个中心”、“组建三支队伍”、“开通多种渠道”、“建立工作机制”的教育管理措施，逐步形成了点线面立体交叉的工作网络和灵敏高效的工作体系。
（一）建好心理咨询中心。（1）严格人选条件，配备精兵强将。心理咨询中心配备的专兼职教师皆为心理学专业毕业，并且经过系统培训，获得了国家二级心理咨询师证书。（2）加强工作人员的在职培训。心理健康教育和心理咨询是新近兴起的专业，专业人员不足是客观现实。近年来，我院加大了对工作人员的在职培养力度，鼓励教师在职培训，并提供经济上的支持。（3）加强中心工作环境建设。通过近年来的努力，我院心理咨询中心配备了咨询辅导室以及相应的电脑、光电读卡机、WJZ心理测验软件、多媒体音像系统等工作设备以及热线电话、办公家具等。
（二）组建好三支队伍。（1）不断提高工作待遇，做好心理健康教育专业队伍建设。心理健康教育、心理咨询工作是一项充满爱心的工作，教师每天接触“负面信息”，自身承受着“心理净化”、“技能提高”等多种压力，学院各级领导非常理解工作人员的职业困惑，在各个方面给与优厚待遇，使工作人员心态平稳，避免了职业枯竭。（2）加强技能培训，不断提高政治辅导员心理辅导能力。每学期进行辅导员心理健康教育业务轮训，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班级团队建设”作为轮训的重点内容，不断提高辅导员心理健康意识水平，提高基本的工作技术能力，提高辅导员心理健康工作能力。（3）加强指导，促进大学生心理互助队伍建设。指导教师加强大学生心理健康协会的工作，积极发展、补充会员，壮大大学生心理健康协会，丰富学生生活、宣传心理健康知识、开展助人活动，提升大学生的心理健康水平。
（三）开展多种教育渠道。大学生心理健康教育是一项系统工程，有效的利用各种教育阵地，宣传心理健康观念，介绍心理卫生知识，是开展大学生心理健康教育的必然途径。我院在开展大学生心理健康教育时，充分利用现代媒体技术，在学院无线广播电台开办“心灵之声”栏目，播放大学生关于生命意义、心理健康的精彩文章；宣传栏由大学生心理健康协会组织有关稿件；在各种文艺演出中，融进心理健康教育内容；大学生心理健康协会每周周末免费放映“心理电影”。另外，在校园网上专设心理咨询网页，方便学生网上咨询。
（四）建立规范的工作机制。（1）违纪事件防范机制、危机事件应急机制。院系辅导员、心理咨询中心通力配合，本着早排查、早发现、早干预的原则，帮助学生度过困惑期，预防恶性事件发生。（2）日常信息上报机制。从不同的渠道收集学生的心理健康信息，每周有汇报、每月有汇总，及时掌握学生心理动态。（3）教育措施反馈机制。所有教育活动的开展，事后都必须做出总结，对教育效果做出评价，向负责领导汇报，为制定教育措施和教育计划提供参考。
二、研究规律，探索模式
（一）研究教育模式。我院组织心理健康教育工作人员，分析大学生人格成长特点，研究大学生人格发展的规律，设立学生在不同年级的成长任务，确立由“心理健康教育”、“生涯规划设计”、“健康人格培养”、“职业心理教育”四大模块组成、交叉重叠的大学生心理素质教育模式，重点研究新形势下大学生心理素质培养、教育规律，探索教育方式方法。
（二）完善课程体系。大学生心理健康教育必须有相应的课程作为必要的支撑，目前，我们已逐步形成了公共课、选修课、训练课组成的课程体系。（1）面向全院学生开设心理健康公共课，讲授心理健康、心理卫生知识和基本调试方法，帮助学生学会自助。（2）逐步开设系列选修课程，包括“生涯规划”、“职业心理”、“人力资源”、“人格成长”、“人际关系”、“人际沟通”、“情绪管理”、“积极心态”、“两性关系”、“爱情心理”、“压力管理”、“团队合作”、“潜能发展”、“自我探索”等。（3）开设“团体训练”、“专题讲座”等辅助教育内容。
三、开展活动
近年来，我院按照大学生心理健康教育年度工作计划，开展了多项教育活动。
（一）认真组织好心理健康宣传月活动。在每年五月由省高校工委举行的心理健康宣传月和每年十一月由学院统一组织的心理健康教育活动中，举办演讲比赛、征文比赛、现场咨询、电影放映、文艺晚会、系列讲座、团体训练、谈心活动等系列宣传教育活动。
（二）认真做好日常宣传教育工作。通过开展心理健康系列讲座、专题报告、个别心理辅导、团体咨询、团体心理训练等形式，广泛开展心理健康教育活动。
（三）指导大学生心理健康协会的活动。大学生心理健康协会是我院人数最多的学生社团，指导开展了演讲比赛、专题讲座、征文比赛等多项主题活动；指导老师指导学生制定活动计划，开展相关活动。
因此，本文提出“一二三”模式，即一理念――心理自助理念，二培训――培训学生骨干、培训辅导员班主任，三结合――结合贫困生资助体系、个体咨询与团体咨询相结合、班主任与辅导员相结合，创新大学生心理健康工作模式，完善大学生心理健康教育工作与咨询体系。
一、“一理念”
定位于心理自助理念，构建大学生心理健康教育的自助模式，完善现有的高校心理健康教育工作模式。心理自助的实质是通过主体在自我意识的支配下，主动寻求自我帮助、自我发展的方法，有效促进自身生理、心理和社会适应，保持身心的和谐状态，促进自身发展（李笑燃、钟建军、陈中永，2008）。国内外的相关研究表明，当个体发生心理问题时，均表现为“先求诸己，后求诸人”的倾向，大部分人在觉知到自身心理困扰时，一般都先依靠自我力量采取策略，做解决问题的尝试，实施心理自助，只有当个体认为需要外部力量支持的时候，才会考虑寻求他助的方式，即个体在寻求他助式的心理健康维护方式之前，更多地会先选择自助式的维护方式。因此，培养大学生的心理自助意识尤为必要，以此发挥大学生在心理发展与成长中的主体作用。
基于心理自助理念，构架大学生心理自助系统，该系统可以包括以下5个子系统：自我意识系统、心理健康信念系统、心理自助方法系统、社会支持系统、学校及心理老师支持的网络资源系统。构建该系统的措施可以有以下几个途径：（1）优化学校心理课程体系，充分利用学校现有的资源；（2）运用各种团体咨询和个体咨询的技术手段，把心理学理论和生动的实践体验、操作、探讨结合起来，帮助大学生在实践中体验、领悟和成长，认识自我、管理情绪、体验情感、应对压力与挫折、掌握沟通技巧、处理交友和恋爱问题、预防心理疾病和心理危机；（3）召开相关的专题讲座，如大学生适应心理讲座、恋爱讲座、就业心理讲座、人际交往心理讲座等。从而帮助大学生建立起良好的心理自助系统，提高心理自助能力，让更多的大学生学会做自己的心理咨询师，使他们在日常的学习生活中学会首先依靠自己的力量，及时有效地运用专业的心理自助方法，让学生的心理健康状况不断得到改善。
二、“二”培训
培训心理委员，进行朋辈心理咨询。班级心理委员的工作将辐射班级中每个学生的心理健康教育网络，形成学院心理健康教育监控体系，使大学生心理健康教育更加贴近每一个大学生。据调查显示，同学们认为班里的心理委员是自己的同学，是同龄人，与教师相比，没有距离感，能够了解彼此的想法，因此会更愿意找心理委员倾诉问题。同时，心理委员是班委会的一员，为教师展开心理健康教育工作起到桥梁的作用，提供身边出现心理异常的同学的信息，为及时发现与预防发挥重要作用。因此，加强与完善心理委员的培训。对心理委员的培训可采取定期定专题培训，一学期举行三次及以上的次数的培训，其专题可以包括心理健康基本知识、常见的大学生心理问题、解决心理问题的基本方法与途径。通过系列的培训，明确心理委员工作的职责，以便更好地开展大学生心理健康教育工作。
培训工作在第一线的辅导员和班主任。辅导员与班主任是高校心理健康教育工作队伍中的重要力量，他们长期与大学生打交道，工作内容涉及大学生学习、工作与生活，因此，相对其他专任教师来说，他们更接近大学生，为深入了解与掌握大学生的心理状态提供有力条件。然而，高校辅导员与班主任多数是由刚毕业生的青年教师担任，也并非为心理学专业背景。因此，对辅导员和班主任展开心理培训，了解心理健康教育基本知识，掌握心理咨询方法与基本的心理问题诊断知识，结合学生心理特点，以便及时发现学生情况并进行反馈。通过发挥辅导员和班主任这一重要队伍的作用，配合专职心理教师进行心理健康教育，促进高校心理健康教育工作的有效开展。
三、“三结合”
（一）专兼职心理健康教育工作者相结合
当前，高校普遍存在心理健康教育工作者紧缺的状况，心理健康教育教师面临强大的工作压力，为更好地为大学生提供心理健康教育，建立一支高素质、稳定的专兼职相结合的师资队伍显得尤为必要。通过专、兼、聘等多种方式，充分发挥高校资源，将班主任、辅导员等纳入心理健康教育队伍，建立一支以专职教师为骨干，专业互补，专兼职结合，相对稳定的高校大学生心理教育工作队伍。专职心理健康教育教师是开展心理健康教育工作的主体，主要负责学校心理健康工作的规划与实施方案的设计，建立学生心理健康档案库，开设并教授心理教育课程，开展心理辅导培训和心理咨询、治疗工作，承担心理健康教育工作的动态分析和理论研究等。心理健康教育工作队伍中的兼职工作人员，主要承担学生心理动态的掌握，兼任日常心理咨询工作，开展大学生心理讲座与心理辅导。通过专、兼和聘的方式，有力加强心理健康教育工作队伍，形成专兼职心理咨询队伍，普及心理健康教育，实施心理健康教育工作。
（二）结合贫困生资助体系，发挥其在心理健康工作中的积极作用
近年来，我国尤为重视贫困生大学生的资助，逐步形成了以“奖、贷、勤、补、免”为主体的资助体系。然而，贫困大学生资助工作依然存在困境（段俊磊、肖迪、唐润葆，2011）。贫困大学生的资助存在问题有，一是过于物质资助，而淡化精神资助；二是资助形式以经济救济为主，助困机制单一，在贫困生中容易滋长依赖心理和惰性思维，这极大影响资助工作的实施效果。因此，高校要进一步推进高校心理健康教育工作，结合贫困生资助系统，完善其育人功能，显得尤为重要。贫困生是大学生中的一个特殊群体，要彰显贫困资助体系的育人功能，提高大学生心理健康水品，推进心理健康教育工作，可以从以下几点着手：第一，采取多项教育举措，通过感恩教育、挫折教育、团体游戏等形式，克服依赖心理和惰性思维，培养贫困生自尊自强自立的意识，掌握应对挫折的能力，增强回报社会的责任意识；第二，加强受助大学生价值观的培养，正确引导学生消费，真正把资助款用在实处；第三，发挥心理健康教育队伍的主体作用，及时掌握学生心理问题，主动关怀学生，将学生心理问题消灭在萌芽中，另外通过开设心理健康教育课和心理卫生知识讲座，帮助贫困生了解与掌握心理健康知识，了解自身心理特点，能自我疏导不良情绪。
社会转型、竞争压力和生活环境的日益复杂，使中学生较易产生各种各样的心理问题，而且这些问题有日益严重的趋势。学生心理问题的客观存在，呼唤学校加强心理健康教育。学校要开展心理健康团体辅导、个案咨询等活动，需要心理健康教育师资。联合国教科文组织规定6000～7500名中小学生中至少应有一名心理学专职人员指导学校工作。
我校（浙江省衢州二中）抓住时机，在培养心理健康教育师资方面做了大量工作，所培养的师资在缓解学生心理压力、提高学生心理素质、促进学生健康成长方面起到了重要作用。目前，我校已形成专、兼职心理辅导团队，并于2010年12月被评为“省一级心理辅导站”。
一、学校搭建平台，组建心理健康教研组
2007年1月，我校为了创建和谐的心理环境，构建平安校园、和谐校园，经校班子会议讨论决定，颁发学校2007年1号文件，再度高举“以心为本”的大旗，重新组建心理健康教育中心，校长任中心主任，并在心理健康教育中心之下设立心理健康教研组，朱久良老师任组长，成员从全校30多名志愿者中选拔产生。心理健康教研组具体负责学校心理健康教育工作。其组织管理机构如下图示：
衢州二中心理健康教育管理机构
目前，心理健康教研组有12名成员，而且分工明确。其中，心理专职教师2人，市名师1人，国家二级心理咨询师4人，省级心理健康教育上岗证A证3人，B证2人，C证2人。
心理健康教研组主要工作分为：一是学生心理健康教育课程；二是师生聊坊的值班工作；三是心理健康教育科研；四是心理健康教育的宣传。教研组工作学期有计划、总结，每月定期召开教研组的专题研讨会。
二、实践与研讨相结合，促进兼职教师成长
我校心理健康教育一直以兼职教师为主，这些教师半路出家，专业知识与辅导技巧较为缺乏，在接受学生咨询中难免会遇到一些“疑难杂症”无法解决。为此，学校心理健康教研组每月定期组织一次“中学生常见心理问题”的专题研讨，其目的是促进兼职心理辅导教师加强学习，并在研讨交流中提升其专业理论水平和辅导技巧技能。如我校心理健康教研组专题研讨之“神经性厌食症”（校园新闻简讯）：
美丽不等于幸福
在“神经性厌食症”对于我们来说还是一个陌生词汇的时候，许多家长纷纷向我校心理老师打电话咨询，为什么我的孩子开始厌食了？近一段时期以来，因盲目减肥，过度节食而导致的神经性厌食症患者正逐渐增多。4月8日下午，我校心理健康教研组的老师们针对“神经性厌食症”这个专题展开研讨。毛建清老师为大家准备了详实的研讨材料，让大家对“神经性厌食症”有了初步的了解。接着，他介绍了自己接待的几例患者的症状并分析其患病原因。陈燕君老师叙说了一高中女生因长期过度节食导致身体极度营养不良、心脏功能变差的案例。结合具体详实的案例，经过激烈的讨论，大家一致认为现如今厌食症患者的急剧增加，与当前社会对于“纤瘦”的过度追求是分不开的。作为心理健康老师，我们有必要提醒那些一味追求线条美而盲目减肥的学生，特别是处于发育期的青少年，切不可盲目限制饮食，要端正观念，养成良好的饮食习惯，配合适当的体育锻炼。只有健康的美才是真正的美。
三、送出去与请进来相结合，加强专业技能培训
学校不定期外派老师培训、学习，2006年2~7月，我校即选派毛建清老师赴北京师范大学心理学院师从刘翔平教授进修半年。2006年4月，学校选派翁胜华老师、朱久良老师参加中国心理学会举办的全国中小学心理健康教育师资培训班。除此之外，省、市心理健康指导中心组织的各类培训、观摩会议，学校都分期分批选派班主任、心理辅导老师参加。2009年9月，学校领导亲自带领心理健康教研组的老师前往上虞市春晖中学参观、学习、交流。我校心理辅导教师在培训、学习中不断提升专业辅导技能。
学校每年举办一场级别较高的心理健康教育专场报告会。近几年来，我校已延请北京师范大学著名心理学者、博导林崇德、郑日昌教授、中国人民大学博导俞国良教授、华东师范大学博导皮连生教授、浙江大学心理系曹立人教授、浙江师范大学原心理系主任李伟健教授、浙江省心理特级教师钟志农、浙江省教科院周红五研究员、青年励志演讲家王国权先生、金华第二人民医院心理咨询专家张载福主任医师、浙江大学心理与行为科学院副教授杨宏飞等心理学专家莅校讲学。其规格之高，在全国中小学界为数不多。全校教师从心理专家的讲座中获取了心理健康知识，增强了抗挫抗压能力和心理调适能力。
四、引进心理学专职教师，打造专兼职师资团队
根据“省一级心理辅导站”的基本条件之一，“在校学生数超出2000人的学校必须配有专职心理健康教育教师”。学校心理健康教育师资队伍，一般由专职和兼职教师组成，因为心理专职教师有我们兼职教师无法替代的作用：心理专职教师可以为学生开展发展性、预防性团体辅导；可以为我们兼职教师提供专业上的引领；可以为学校心理健康教育指定发展规划等。2010年3月，潘志强校长在学校编制非常紧张的情况下，优先考虑引进心理学专业教师，而且要求专业水平要高、能力要强。最后，在市教育局人事科的支持下，从众多应聘的心理学研究生中，选拔了浙江大学心理学研究生韩秀老师。从此，我校心理健康教育师资队伍就有了专、兼职教师组成的团队。学校心理健康教育活动更加规范、有序。
五、给班主任发聘书，提出全员参与的设想
我校领导不仅心理健康教育理念超前，而且十分重视心理健康教育师资的培养。在《衢州二中中长期发展规划》中明确提出：2013年前，班主任全部拥有省级C证；2020年，全体教师持C级上岗证比例达80%以上。学校领导还给每位班主任颁发了“学校心理健康教育指导教师”聘书，并提出全员参与的理念，从而使心理辅导工作的范围由专、兼职的心理指导教师扩展到全体班主任，以后逐步向普通教师发展。
聘 书
兹聘请×××老师担任学校心理健康教育指导教师。
×××老师：
中学生心理健康问题日益为社会所关注，因这关系到学生能否很好地认识自己、认识他人；能否很好地接受现实、融入社会；能否很好地形成人生观、世界观和价值观；能否幸福地生活一辈子。作为教师，有责任去帮助、去引导学生解决各种情绪障碍和行为问题的困扰。创建和谐的心理环境是构建平安校园、和谐校园的基础，更是班主任的义务和责任。让我们一起努力，共同构建心理障碍的防火墙！
近年来，我校心理健康教育师资培养工作力度大，抓得实，成效明显。学校现有在职教师中有一百余人经过培训，获得了各级心理健康教育上岗证，其中，国家二级心理咨询师4人，省级心理健康教育上岗证A证3人。2008年12月18日，我校郑正老师以《微笑走过花季雨季》一课在衢州市首届高中心理辅导课比赛中获得一等奖第一名；2010年6月22日，我校杨丽芳老师以《亲子沟通，从心开始》一课荣获市初中首届心理健康优质课评比一等奖第一名。2010年9月，毛建清老师荣获“衢州市第四届心理名师”称号。
在心理健康教育中，培训教师至关重要。然而，培训什么、怎样培训却是一个十分值得研究的问题，因为培训的有效性在很大程度上受到培训内容和培训方法的制约。特别是对于不可能长期脱产系统学习的广大中小学教师，如何在有限的时间内提高他们对学生进行心理健康教育的意识及能力，选择什么样的培训内容和培训方法以增加培训的针对性和有效性，是很有必要研究探讨的问题。
从目前的研究情况看，对教师心理健康状况的调研较多，而对如何提高教师心理健康状况以及提高教师关心学生心理健康的意识及能力的方法学研究却较少。我们借鉴国外培训经验，从2000年3月开始对昆明市盘龙区东华一小的全体教师进行了为期半年的“通过参与式培训提高教师关心学生心理健康意识及能力”的项目研究。旨在通过参与式培训提高该校教师关心学生心理健康的意识及能力，并探讨参与式培训方法在教师关心学生心理健康意识和能力提高教育中的可行性及有效性。
2．研究过程
2．1 对象
本项目选择了昆明市盘龙区东华一小作为项目实验学校。该校现有教职工34名，年龄在20～58岁之间，平均年龄33．65岁；教龄为2～39年，平均教龄14．15年；其中男教师6名，女教师28名，大专以上学历15人，中专及其以下学历19人。对照学校昆明市盘龙区董家湾小学在规模、级别、人员组成等方面的情况与实验学校基本一致。
2．2 方法
2．2．1 实验组培训方法
需求评估 通过对领导、教师、学生(好、中、差)分组访谈，了解他们的现状和需求，从而有针对性地提出12个专题培训内容。
参与培训本实验采用参与式培训方法。从培训开初的需求评估到专题培训活动都运用了参与式手段(小组讨论、角色扮演、游戏、个案讨论、情境分析、实践作业等)，在一种轻松、自然、平等、和谐、开放的氛围中，让教师积极主动地参与到培训活动中，从而提高培训效果。(每周一次约1．5小时)
2．2．2 评估工具
根据访谈中了解的现状和问题，自编“教师日常教学行为评估问卷”(教师自评、领导评、学生评)，“教师知识问卷”(以上两问卷两组前后测相同)，“教师培训后测问卷”。所有评价结果用SPSS统计软件处理。
3．结果
3．1 教师心理行为变化自评
“教师培训后测问卷”由关心学生心理健康的意识、能力、行为和自我心理保健的意识四个项目组成，并且都以10分表示“最佳状况”，让实验组与控制组教师自评他们在实验干预前后两个时间点上的情况，然后进行他们的差值比较，结果见表1。另外，实验组的自评问卷还有两个封闭式问题，其结果表明，100％的干预对象认为通过培训干预，自己关心学生及自身心理健康的意识，以及相关能力均有明显提高，并已把培训中学到的东西运用到工作和生活中，96．7％的被试表示如果今后还有类似的培训活动仍愿意参加。
表1可见，实验组与控制组教师在关心学生心理健康意识、促进学生心理健康的能力、促进学生心理健康的行为和自我心理保健意识四方面均有不同程度的提高，而且两者的提高水平(组内比较)皆达显著差异，但是实验组经过培训干预，其增长远大于控制组的自然成熟增长，且他们的增长率差异明显(组间比较)。说明培训不仅增强了教师关心学生心理健康的意识，提高了教师促进学生心理健康的能力，改善了促进学生心理健康的行为，而且促进了教师自身心理健康。
3．2 两校领导对教师日常教学行为变化状况的评估比较(表2)
表2可见，首先实验组和控制组的教师在日常教学行为上都有改进，而且积极行为的改进程度均大于不良行为的改进；其次，实验组的改进无论是从数量上还是从水平幅度方面来考虑，都大于控制组的自然成熟量，两组平均提高项目数差异显著(p
3．3 学生对教师日常教学行为变化状况的评估比较
表3可见，学生评价结果和领导评价结果基本相吻合，实验组教师经过培训干预，其变化从量和质上皆显著高于控制组教师，这说明参与式培训干预的效果已转化为行为而被学生所感知到。
3．4 实验组教师的教学实践效果及感受
实验组教师的培训心得体会总结材料中显示，96．7％的教师在总结中列举了许多生动感人的事例，说明如何把培训中所学的知识运用到教育教学工作中。绝大多数教师学会了“正确选择强化物”、巧用“剥夺式惩罚”、“多表扬少批评，多帮助少埋怨”、“正确归因”；许多教师在班级开展了一系列有利于学生身心健康的活动，比如“给差生送温暖”，有的教师在学习了“变单一评价为多侧面的评价，让每个学生都尝到成功的喜悦”的原理后在班级里评选“学习星”、“守纪星”、“体育星”、“创造星”、“优秀小厨师”、“故事大王”等。可见，培训的知识和技能已经迁移到了教师的日常教学行为中。
4．讨论
由实验组和控制组的同组纵向比较结果可见，两校的教师都有明显进步，但由两组的等组横向比较可知，控制组教师在无干预情况下虽然也有自然成熟，但其提高幅度比实验组小得多(P＜0．01)，这充分证明了这次培训的显著效果。我们认为这样的效果与以下因素有关：①教育部要求开展心理健康教育的大气候、科研兴校的倡导以及学校领导的重视，有力地推动了教师培训工作的开展；②心理辅导方法以其特有的魅力受到教育工作者的青睐；③培训者扎实的专业功底、丰富的实践经验、认真负责的态度亦是取得培训效果的重要保证。
除了以上因素之外，培训取得成功的关键还在于这次培养的特色：
(1)通过需求评估，确定培训内容
受训人员参与制定培训内容。我们首先与领导访谈，看他们的需求是什么，然后抽好、中、差学生代表分组谈话，了解教师日常教学中有哪些行为对他们的心理产生积极或消极的影响，希望老师作哪些改进?最后进行教师访谈，了解其工作中有哪些困惑，为什么要参加这个培训，对培训有什么要求和期望?这些访谈促进教师对这项工作的思考，有利于端正培训动机，对我们确定十二个主题的培训内容及方法有重要参考价值，使我们的培训内容更有针对性，教师们亦更有热情，因为这是他们的需要。
在访谈过程中，我们以一种平等的姿态与他们商讨、沟通，建立了和睦、信任、温暖的人际关系，他们乐于协助、参与。
从教师培训后的总结可见，培训内容深受学校和教师的肯定和欢
迎。所有的参训教师都认为培训是必要而有效的，培训所涉及的内容合适并有用，教师们认为：“培训内容可操作性强，可活学活用”。例如：教师情绪的调控技术使许多教师不再像以前那样爱发脾气了；有的教师用累计积分以及“代币制”手段来矫正学生的问题行为，激励学生不断进步……通过培训，教师们收获很大，并能把培训中学到的东西运用到教学工作中。
(2)学员参与培训活动
本项目采用参与式培训手段，不但在确定培训内容时以学员的需要为中心，而且在培训过程中活动的组织也以学员为中心，力图推动学员参与其中。在培训的原则上，我们坚持民主性原则与启导性原则相结合。民主性原则要求在操作技巧上培训者淡化“领导”角色，减少价值判断，尊重每一位学员，在谈话中采取不批评、不指责、不干涉的方式鼓励成员开放自我；启导性原则要求：不是教训他人而是开导他人，不是替人决策而是帮人决策，不是增加学员对培训者的依赖而是增进学员自己解决问题的能力。在培训方法上，除了运用启导性方法讲课外，还结合运用小组讨论、角色扮演、情景体验游戏、个案分析、头脑风暴等多种活动形式，以丰富培训手段，增强培训效果。同时我们还鼓励学员结合每次培训主题在课后(日常教育教学活动中)做出行为演练以强化培训效果。例如在“教师心理卫生”主题培训中，我们采用的培训方法是：首先，由培训者做引导性发言(言简意赅地讲解健康的内涵、教师心理健康的重要性以及教师的职业特征要求教师有极强酌情绪自我调节能力)；然后引导受训教师各自对自己的情绪进行“情绪蛋糕”分割(分析我的情绪是什么)；第三步分组讨论：①我们为什么愉快、悲伤、愤怒、紧张、忧虑……(情绪归因)②我们如何调节自己的情绪?(怎样走出情绪的低谷)③团体交流分享并由培训者点评“经验”，启导情绪的调适，并鼓励学员把学到的情绪调节方法运用于实际生活之中，愉快的工作，健康的生活。本项目实践证明，参与式培训手段深受学员欢迎并极大地调动了他们的积极性。在整个培训过程中，学员们十分投入，自始至终参与的热情很高。本次培训实践证明，参与式培训能够有效地调动学员的积极性，增加培训的效果，是一种值得推荐的培训方法。
(3)全员参与
不少学校开展心理健康教育，只重视培养几个骨干分子，让他们开课和搞个别咨询。这种方法有其明显的局限性――忽视了教师是影响学生的“重要他人”，学生的一些心理问题是由教师造成的。造成问题比解决问题容易得多，不堵住源头，骨干必然疲于应付，效果不佳。全员培训就可以预防许多“面”上的问题，所以心理健康教育要走普及化的道路。当然，我们也要对学校的辅导人员作进一步的专业培训，解决“点”上的问题，也要走专业化的道路。这样，普及化与专业化相结合，心理健康教育才会更有实效。
(4)多维评估
本次培训的评估采用了实验学校与对照学校教师评、领导评、学生评三种维度，运用了自评与他评、客观评价与主观评价、定量与定性相结合的方式，从多种角度、多种层面进行评价，如此丰富的评价手段一致表明对培训效果的评价是客观的。
关键词：心理委员培训;团体心理辅导;队伍建设;考核制度
近年来，中学生发生心理危机事件的比例逐步增大，学生自杀、自残事件频发，中学生的心理健康问题受到越来越大的关注。加上网络媒体曝光率的激增，社会、家庭、特别是学校领导对心理健康教育更加重视。从1994年至今，我国共了11份国家级文件提到或专门针对中小学心理健康教育进行指导和规定。近期，教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，要求每所学校至少配备一名心理教师。但目前心理教师师资配备不够。以我校为例，赣州中学属于完全中学，共设110个教学班级，共有6000多名学生，配备了专业心理教师1名，这对于心理教师是极大的挑战，容易顾此失彼。中学心理老师在班级设立心理委员，发挥班级心理委员的作用，这是一个非常必要的措施。通过在班级安排“心理小助手”，使得老师和学生之间建立起了一座沟通的桥梁。
将心理委员纳入班级班干部队伍，是心理健康教育工作在中学规范化非常重要的一步。同时，建立一支专业、团结、有爱、高效的心理委员队伍将是中学心理健康教育长效发展的重要保障。具体措施如下：
一、组建队伍：要趁早，建立心理委员信息档案
开学第1周：每个班级选出班级心理委员2名。处于青春期的中学生，男女关系处理上仍然会害羞，男女各1名，有利于心理困惑的沟通。将心理委员纳入班干部队伍，通过政教处传达至每个班主任，建立心理委员个人信息档案。同时，心理辅导老师通过班主任会议，对班主任做一次心理健康培训。心理委员的选拔标准是：乐观热心、观察敏锐、包容性强、助人为乐，即：性格好，助人，少计较，有较强的表达能力和群众基础。
开学第2周：培训全体心委。通过专题心理讲座形式，让心理委员明白身份（这是一个什么职位？）、明确职责（需要做什么？）、学习基本心理知识（中学生容易产生的心理健康问题有哪些？如何运用简单的心理知识帮助他人？）、明确心理危机干预对象（需要特别关注的同学有哪些？如何干预？）等。此次培训重点在于让心理委员明确责任、树立“助人自助”的信心和决心。
二、趁热打铁：开展心理委员团体心理辅导活动
理论：团体心理辅导是一种以团队形式，为学生提供有关人际沟通、团队协作、压力应对、情绪放松、自我成长等方面的心理训练的心理辅导形式。心理委员队伍是一个特殊的团队。成员来自各个班级选的、具备心理委员特质或潜质的学生。他们对心理学有一定的兴趣和热情，但仍需要接受更加系统的心理学习，提高他们的倾听素质、合作意识、信任感和人际沟通技巧。
时间：第3周至第8周，每周一次活动，共六次团辅。
方案：
时间主题内容目的
第一次活动
（第3周）破冰之旅
（相识）1.热身活动：坐地起身;2.主题活动：破冰之旅;3.心理委员基本知识卡A;4.同唱一首歌《改变自己》1.初次见面，相互认识;2.组内合作，建立信任;3.同唱歌曲，培养团队意识。
第二次活动
（第4周）传递信任
（专题1）1.热身活动：蜈蚣翻身;2.主题活动：风中劲草;3.心理委员基本知识卡B;4.同唱一首歌《天高地厚》1.信任在人际交往中的重要性;2.相信别人，给予别人信任，就是给予自己信心;3.用一颗开放的内心接纳别人，热爱生活，传递正能量。
第三次活动
（第5周）倾听的艺术
（专题2）1.热身活动：心灵体操;2.主题活动：共同进退;3.心理委员基本知识卡C;4.同唱一首歌《我们都一样》1.团队中人际沟通的重要性;2.学会运用非言语沟通技术;3.学会积极的倾听，做一位合格的倾听者。
第四次活动
（第6周）人际协作
（专题3）1.热身活动：齐跳兔子舞;2.主题活动：珠行万里;3.心理委员基本知识卡D;4.同唱一首歌《相信自己》1.组内协作，人际沟通;2.团结一致，完成任务，加强组内凝聚力，达成共识。
第五次活动
（第7周）赞美的力量
（专题4）1.热身活动：松鼠搬家;2.主题活动：优点轰炸;3.心理委员基本知识卡E;4.同唱一首歌《我真的很不错》（手语版）1.学会看到别人的优点;2.组内互相“戴高帽”，多欣赏别人;3.体验自信，相信自己。
第六次活动
（第8周）起航
（收尾）1.热身活动：我们明天更精彩;2.主题活动：信任背摔;3.道别：请在我背上留言;4.同唱一首歌《飞的更高》1.相信我们明天更精彩;2.道别留言，亦是起航;3.自我升华，带着积极乐观，助人自助的心态投身心理委员的工作。
三、锤炼队伍：开展不同形式的心理健康教育活动
（一）开展大型心理教育活动。每个学期，心理辅导中心开展心理健康教育活动周，让心理委员队伍在大型心理活动中得到锻炼和认可。例如，我校在高一年级开展“心理健康操大赛”，心理委员协助班主任和心理老师，负责本班级心理健康操大赛的具体事宜。比如，参赛人员、服装、心理健康操曲目、配乐、阵型的确定，协助体育老师进行操练，负责班级出场有序等等。心理辅导中心出台心理健康操方案，将活动任务分配至每个班级，具体负责的人就是心理委员。因此，心理委员在心理实践中得到更多的锻炼，同时，活动让心理委员在老师和同学们面前得到展示，更快的得到了大家的认可。
（二）办好一份心理健康报纸。每个月，心理辅导中心出版一份《聆听心声》心理健康报纸，这份报纸由心理委员队伍倾力完成。小小的一份报纸，每月一次，却凝聚着心理委员们极大的热情和心血。办好心理报纸的意义在于锻炼队伍，让心理委员主动的查阅资料，学习心理知识，提高自我心理保健能力;另外，心理健康报纸是一种精神层面上文字的回忆，心理委员们在完成一份心理报纸的过程中，感受到为他人提供心理帮助的乐趣和一份成就感。
（三）走进社区，面向社会。每个学期，心理辅导中心带领心理委员队伍，走出校园，走进社区，把心理咨询和
心理健康知识带进平民百姓的日常生活中。在那一天，心理委员们就是老师们的得力帮手，他们负责活动前期的海报、宣传册的准备工作，活动中的耐心宣传和讲解工作，活动后的清洁工作等。
四、鼓励队伍：建立心理委员考核制度
完善心理委员队伍，需要建立规范的奖励考核制度。“寻求认可和赞许”是人的内在需要，一定的奖励可以让心理委员们干劲更足。期末，按年级评比出“优秀心理委员”若干名（比例占总人数的1/3），由政教处统一颁发“优秀心理委员”证书，并给予一定的物质奖励。
考核项目分值
1.参加心理委员培训10分
2.反馈班级心理情况20分
4.组织心理健康教育活动30分
5.积极主动性20分
近年来，在笔者从事的心理咨询工作中，发现师源性心理障碍的比例不断上升。特别是教师不健康的心态所引起的学生不良的学习态度、师生敌对、冲突甚至辍学事件时有发生。这不仅对学生的身心健康发展产生不良的影响，也给学校的声誉带来负面影响。在笔者接触的中小学教师群体中也有因为心理健康问题停课甚至自杀的案例。这些现状给我们敲起了警钟，我们在关注学校心理健康教育的同时，也应该关注教师自身的心理健康。有专家指出“一个人心理不健康影响的是他自己和家人，可一个老师心理不健康，祸及的是一大批学生或许多批学生”。作为基础教育的小学教师心理健康现状如何？调查研究这个课题具有非常重要的现实意义。它不仅关系到教师自身的生活质量、职业生涯发展，更关系到下一代的健康成长。笔者在仙游师范学校暑期举办的莆田市小学心理健康教育师资培训班这个平台上，展开了莆田市小学教师心理健康现状的调查。
2.调查的目的与方法
2.1调查的目的：一是了解本市小学教师心理健康的现状；二是了解其心理问题的成因；三提出合理的建议与对策，为下一步培训的内容与形式提供有建设性的建议。
2.2调查方法：采用SCL90量表作为测量工具。SCL90对心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘的人)有良好的区分能力，适于测量某人群中哪些人可能有心理障碍？哪种心理障碍及其严重程度。其总分超过160提示阳性症状，其中因子分2-2.9为轻度；3-3.8为中度；3.9及以上为重度。
2.3调查对象：莆田市80所小学，参与调查人数264人，其中女教师188人，男教师76人。
3.结果与分析
3.1小学教师心理问题现状
SCL90调查数据显示：莆田市小学教师心理健康现状不容乐观，其中表现出轻度心理症状的比例为20.2%；有3.4%的小学教师存在中度心理障碍。从以上数据还可以看出，在被调查的教师中很多项目出现阳性症状，其中强迫症状比较突出排在第一位，比例为26.8%，表现为脑子变空了，记忆力下降，明知道没必要但又无法摆脱的无意义思想、冲动及行为表现。在访谈中一老师提到我现在一躺到床上，就开始想我的学生什么时候会打架，若打架会以哪种方式打？哪几个学生可能参加？明知道没必要想却又控制不了，晚上睡不好，第二天没精神，我真不知道这日子什么时候是个头，我现在才32岁呢。其次是抑郁，比例为26.6%，表现在精神不振，没有目标感，不想说话，不想上课，自责等。排在第三、第四位的分别是人际关系敏感(19.1%)和敌对(17%)。在访谈中教师提到人际关系的圈子小，没有什么社会性的交往，同事的性别比例又是女性明显多于男性，爱计较，喜欢咬舌头，导致人际关系出现矛盾；加上目前评聘分开，竞争激烈从而引发人际关系紧张。同时有10.9%的老师出现躯体化症状，表现为呼吸系统的不适以及身体的不适感，如头痛、颈背部及肌肉酸痛，有的出现胃口不好，入睡难，早醒多梦等症状。
2.2小学教师心理健康问题在职称、性别等方面不存在显著差异
对不同性别教师的心理健康进行T检验，结果显示女教师除了人际关系敏感和躯体化症状较男教师高外，其它因子上都没有显著性的差异。
对农村的教师与城里的教师进行T检验，结果显示城里的教师与农村的教师在各个因子上都不存在显著性的差异。
对不同职称的教师进行方差检验，结果显示不同职称的教师在心理健康方面不存在显著性的差异。
2.3不同年龄段教师心理健康状况存在明显差异
对各年龄段的教师的心理健康进行方差检验，结果显示在总均分上各年龄阶段的教师心理健康水平存在显著性的差异。进一步的事后检验显示，25—30、31—35年龄段的老师与36—40年龄段的老师之间存在显著性的差异，从平均数上可以显示25—30岁(1.50±0.40)教师的心理健康情况不如36—40岁(1.31±0.28)教师，31—35岁(1.56±0.42)教师的心理健康情况不如36—40岁(1.31±0.28)教师。40岁以上(1.36±0.28)的教师的心理健康也与31—35(1.56±0.42)年龄段的老师之间存在显著性的差异，40岁以上教师的心理健康情况比31—35岁教师好。
从以上数据可以得出：36岁以上的教师心理健康状况比25-35岁的教师相对较好。这与教师的角色适应，教学经验，家庭情况有着密切的关系。刚毕业不久的教师没有教学经验，角色适应能力较差，难免出现紧张、焦虑、恐怖等消极情绪。等短暂适应后，对教师职业有了认同，也积累了一定的教学经验，却面临恋爱、结婚、生子，繁重的教学任务和多重的社会角色，使得一些老师产生了消极的情绪，引发心理问题。36岁之后，生活大多稳定，孩子相对大一些，教学经验丰富，因此处于这个年龄段的教师心理健康状况相对较好。
4.结论
莆田市的小学教师心理健康现状不容乐观。SCL90调查显示莆田市小学教师轻度心理问题检出率为20.2%；有3.4%的小学教师存在中度心理障碍。心理问题主要集中在强迫症状、抑郁、人际关系敏感、敌对、焦虑和躯体化等方面。调查还得出：小学教师心理健康问题在职称、性别、区域等方面不存在显著差异；但不同年龄段教师心理健康状况存在明显差异，35岁-45岁之间的教师心态相对较好。
5.建议
5.1加大培训力度，提高教师的自我调适能力
教师心理问题的产生与较大的职业压力有关，但是与教师缺乏心理健康知识与自我调适能力有着密切的关系。从调查结果得出：有62%的被调查教师对心理健康知识不太了解，只有9.8%的教师认为自己比较了解心理健康知识。从心理健康知识获取的途径上看，通过培训获取的只占13.4%。当问到出现心理问题时如何调适？有36.8%老师回答不知道。不了解心理健康知识和自我调适的方法，使得很多教师对自己出现心理问题时，不知所措，没有相应的防御和疏导机制，导致心理问题的产生和加重。莆田市小学心理健康教育师资培训每年200多人，这远远不能满足教师对心理健康知识的需求。因此希望相关部门能给予高度重视，加大培训力度，增加培训人数，尽可能做到全员接受心理健康专题培训。授人以渔，终身受用，只有加大心理健康教育的培训力度，让教师通过正式的渠道获得心理健康知识，习得心理调适方法，才能有效提升教师的心理健康水平。
5.2增强管理者心理健康意识，优化校园心理环境
领导者对心理健康的重视程度，关系到整个教师队伍的心理健康建设。笔者通过问卷调查了秀屿区70所小学校长，您对心理健康教育的重视程度？采取了哪些具体的方法措施？您知道什么是师源性心理障碍吗？从调查中得出：对心理健康教育重视67%，只有7.8%校长回答不重视；但问到具体采取什么措施？79.8%没有采取任何措施，11.6%回答偶尔开会有正面引导，主要靠教师自学吧；37.5%的校长不知道什么是师源性心理障碍。从以上数据可以看出学校领导并未真正重视教师的心理健康，如果说重视也只是表面文章，停留在口头上。在访谈中一部分校长反应自己对心理健康教育这一领域都十分陌生，更不用说去引导其他老师或开展相关活动；另有一部分暑期参加培训的老师也反应，学校并不重视，看谁方便就叫谁去。通过追访，这些参加培训的老师回去后大多数都没有开专题讲座或为学校的心理健康建设做些什么。但从反馈中了解到教师本人通过培训后心理健康意识提高，并能习得一些方法进行自我调适。
因此，希望负责各学校心理健康有关工作的校长、副校长或分管行政应先接受相关培训，提高管理者心理健康意识，促进其从管理者角色出发，构建学校心理健康教育的良好平台，优化校园心理环境，促进教师群体心理健康朝良性发展之路迈进。
5.3改进心理健康培训模式，增强培训实效性
仙游师范暑期小学心理健康师资培训班，为期10天，从初期的以讲座为主的模式逐渐向以讲座、案例、讨论、演练相结合的培训模式，提高了实效性。但仍然存在培训内容过多，专业性过强，教师自我调适内容较少，实例分析与操作层面的训练也相对薄弱。因此，改进培训的模式与内容，增加实例分析以及教师常见心理问题的调适方法与训练，采用小班上课与辅导，增强培训实效性，才能有效提高小学教师队伍的心理健康水平。
参考文献：
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[3]朱月龙.心理健康全书[M].北京：海潮出版社，2006.
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[5]教师生存状况调查报告：教师生存状况分析，新浪网
作者简介：
一、心理健康教育的主要任务
心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径
（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座
在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组
学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。
中学生由于心身发育尚未成熟，缺乏社会阅历，心理调整能力差使他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，面对升学压力、繁重的课业负担、家长盼子成龙望女成凤的期盼，他们的心理和行为就更容易失常。在乡村普通高中，许多问题学生的产生原因不是思想品德不好，而是由于心理问题引起。乡村普通高中学生的学习适应性远比不上城镇中学，满足心理、侥幸心理、自卑心理、无奈心理都可能致使他们逃学、厌学。各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及时地排解、消除与矫治，使得乡村普通高中学生心理不健康的比例不断变大。他们在人际关系上也存在着一定的心理障碍，更需要老师给予指导和帮助，大部分乡村普通高中学生有很强的自卑、苦恼、失望等不良情绪，影响他们正常的学习和生活，影响他们形成良好的心理品质和健康、健全、适应环境的人格。由此可见，乡村普通高中广泛开展心理健康教育工作是十分重要和迫切的。
二、乡村普通高中心理健康教育的途径和方法
要排解消除学生的心理障碍，使学生在认知能力、人格特征、情感意志和人际适应方面都得到健康发展，学校必须对学生实施心理健康教育。
1 建立一支胜任心理健康教育的师资队伍
心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键，乡村普通高中缺少专业的心理教师，因而必须抓好心理健康教育的师资培训，让在心理辅导方面有丰富经验的兼职教师有机会更新观念，提高认识，掌握心理辅导的基本方法和技巧。同时，为了把师源性的心理行为问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，优化学生成长的环境，首先要关注教师的心理健康问题，重视教师培训。一方面提高每位教师的心育水平。另一方面使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”，全方位地开展心理健康教育。
2 将心理教育渗透到学科教育和班主任工作中
学生对知识的接受过程，也是心理发展的过程。因此，加强学生心理健康教育，学科教师责无旁贷，这就要求各学科教师充分发挥学科教学的心理教育功能，把心里健康教育渗透到课堂教学的各个环节中去，充分挖掘教材的心理教育因素，有意识地对学生进行心理教育和心理素质的训练，尤其是要对学生进行学习心理方面的指导，注意激发学生的学习兴趣和成就动机，帮助学生学会正确的成功归因和创造性思维，教会学生运用科学的学习方法，按照学习的心理规律来提高学习效率。但乡村普通高中的师资现状决定了乡村普通高中的心理健康教育的有效模式，只有把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识，融心理健康教育于各方面的工作之中，促进教育的健康和谐发展。
3 开展点面结合形成多样的心理教育
心理健康教育应采用点面结合的方式进行，在面上的心理健康教育主要是解决学生一般性和共同性的心理健康问题，以发展性和预防性为目的。以专题报告和实践活动等形式为主。以心理训练与学习方法为主要内容，并定期举行一系列心理健康教育专题报告会，例如对新生进行适应新环境的心理辅导讲座，高三年级可进行心理辅导专题报告，以《心理暗示与自我激励》、《如何走出情绪的低谷》、《如何面对困难与挫折》、《考前心理调整》和《考试过程的心理障碍》等为主要内容。开展心理咨询与辅导，开设心理咨询室，通过与个别学生单独交谈、观察、测量、训练等方式对学生进行辅导，启发他们自己能理性地选择和决定，达到心理平衡。
4 学校与家庭相结合。家庭学校二者应相互结合，这是实施心理健康教育不可忽视的途径
经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。
二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、教师自己保持乐观的心态
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。
不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信心不足。
