时间：2022-11-22 20:35:25
跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道： “跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展，跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系。跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似，练习者可以不断的从中吸取营养和智慧，形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性，还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。
一、 跆拳道礼仪常规
跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前，首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识，才可以练好跆拳道，从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。
跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯；训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；队友之间应相互帮助，在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误，两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重；在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对青方作出判决时，青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意；在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
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二、跆拳道的精神实质——近于理想的人性
（一）跆拳道礼仪传入我国，跆拳道的精神扎根于练习者的心中
跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为朝鲜的国粹，它记载着朝鲜三千多年的历史文化，它是一项新颖而又古老的体育项目，自从50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播，现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范，将礼仪教育渗透到跆拳道学习中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，加强课堂的组织纪律性，还有助于学生建立和谐的人际关系，维护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时，跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们的思想道德水准的提升。
（二）跆拳道礼仪的内在表现
跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕耘，一分收获”，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有终于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时，我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念，我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神，战胜自身懒惰。
讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志，是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌，不只是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中，不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展，忽视了礼貌礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，缺乏礼貌，甚至蛮狠无礼。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往，礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明，礼貌、礼仪是一门学问，需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的，与他所接受的教育密不可分，对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练，对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。
这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养，它随时随刻都督促着我们，使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。
（二）尊敬师长 团结互动
尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听教师的教诲，认真学习并实践，好学上进，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理，因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄，并能获得防身自卫的本领，因为练习者在精神锻炼环节中就包括“礼仪”的教育和熏陶，这对培养他们坚忍不拔的意识品质，养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。
（三）文明礼貌 举止端庄
跆拳道和我国武术有着相近之处。中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。此外，中国武术也有礼仪。我国素称礼仪之邦，有悠久的道德传统。中国武术是我国的传统项目，也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方，有礼貌，言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”，以表示对队友的友好和尊重。在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了抑制的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性，因而在一定程度上少了一些美国职业拳击、泰拳、欧洲自由搏击术的血腥。“学武先学礼”、“习武先习德”。
中国武术、武术散打都继承和发扬了中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样，都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
（四）修身养性 遵纪守法
练习者的修养只要是指个体的行为，其根本是在于改变自己，来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“礼仪”教育是一种具有良好心理品质的基础教育，我们应该把它当作一种教育模式，渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为练习者掌握技术、发挥水平的催化剂。例如在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作，练习者自身身体各部位要协调、和谐、自然、平衡，更重要的是保持心态的平和；实战、比赛中，当裁判偏袒对方或误判的时候，保持良好的心态尤其重要，要不急不躁，宽容大度。往往这种心理品质更能激发运动员的斗志，使他们的技能水平得以最佳发挥。跆拳道作为一门新兴的现代竞技体育项目，更要充分发扬竞技体育“顽强拼搏、奋发向上、力争第一”的精神。竞技体育竞争激烈残酷，而跆拳道搏击格斗中体现出来的残酷性更强烈。正因为它非常残酷，故必须以“礼”为先导。在不失礼，不违反规则的前提下，运动员要用尽一切技能，想尽一切办法积极主动进攻。在激烈、残酷的竞争中，将身心容入其中，在训练过程当中将思想升华，从而提高自身素质修养。
四、结束语
作为跆拳道练习者应全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨，它既是一种技击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此，我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育，在促进国民健身的同时，更应注意技术学习和礼仪规范的并重。相辅相成，缺一不可。跆拳道的礼仪教育对社会主义的精神文明建设密切相关，把礼仪的修养赋予在社会道德规范之中，使礼仪教育更具有鲜明时代的特征和新的生命力，为构建社会主义和谐社会，建设新型社会主义国家，提高人们的道德水准，发挥应有作用。 参考文献：
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关键词：“三生教育”；跆拳道德；跆拳道教学与三生教育关联
1、“三生教育”理念概述
1.1、“三生教育”概念
“三生教育”是生命教育、生存教育、生活教育的简称。“三生教育”是：人本理性哲学有很多原理，其中作为根基的原理，是以人为本。在以人为本在伦理学中的体现的是对人的“生命、生存、生活”的关怀。这样，“三生教育”就有了对马克思哲学在竞技运动中的运用有了的新理解。“三生教育”是通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。
1.2、“三生教育”的发展现状
目前对“三生教育”理论中生命教育生存教育和生活教育理论有分别进行阐述的内容，国外还没有对“三生教育”相关理论的系统论述，但三生理论是有着一定的历史和哲学背景的。早在卢梭的《论人类不平等的起源和基础》中就已经提到过：人有生存、生活、生命三种境界。这里所说的生命是指对人生意义和价值的高层次追求。“三生教育”在国内的研究仍处在起步初期。对“三生教育”研究理论的资料大多出现在一些思想政治教育专业的硕博论文的文章中，其中，带有先锋性的就有云南省教育厅厅长罗崇敏先生所写的《生命生存生活》一书，为“三生教育”理论与实践的推广铺设了理论先河。而罗先生的《全面实施三生教育，建设现代教育价值体系》论文，更是“三生教育”的开篇大作。在中国，三生教育的理念最早可以追溯到中国著名教育家陶行知先生主编的《生活教育》杂志，在里面陶先生就主张“教育就是生活”，并且提出事情怎么做，就怎么学，怎么教，这些就是于我们今天所倡导的“素质教育”的前身。“三生教育”的理念提出，其目的是以此为实践指导思想，让更多育人、育德、育才的活动切实有效的开展起来，落实到教育的各个门类，其中也就有在高校跆拳道课程中注入“三生教育”理念。这是一个新课题，要在“三生教育”理念的指导下，融会贯通到跆拳道的课堂组织和教学中去。为了更好操作，高校跆拳道课堂教学可参考成功活动的范例和模型，建立并创造跆拳道“三生”教学课堂模式。可参照的范例主要有：目前已在个省市有关地区和学校实施，由云南省教育厅组织编写、人民出版社出版的从幼儿园到大学的“三生教育”系列教材，已三个省在使用；在全国成立了多个三生教育工作站，并将全国所学校建成“三生教育实践示范学校”，在回归“三生教育”的理念下，学校的生命教育、生存教育、生活教育都取得了很大的成效。这也为包括跆拳道课堂在内的各大高校的专业课堂提供了实践材料。
2、“三生教育”与跆拳道的关联
2.1、路拳道与生活教育的关联
跆拳道教学如何与“三生教育”结合，可以首先从生活教育入手，让跆拳道课堂从日常生活中帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类的幸福生活的教育。以课堂生活教育为起点，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活；帮助学生提高生活能力，培养学生的良好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，以此，注入跆拳道的尚武精神；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、职业生活和家庭生活等组成的复合体，跆拳道精神也是这种复合体里的一部分；跆拳道教练要教育学生学会正确比较和选择生活，理解生活的真帝，处理好学武与学文、学习与休闲、个人和集体的关系。
2.2、路拳道与生存教育的关联
其次，跆拳道与“三生教育”结合的第二道路是生存教育。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念的教育，这一点与跆拳道教育中的强健体魄、发达精神是一直想通的。跆拳道教学本身需要和谐精神，这一点在可以运用生存教育理念，使学生认识生存及提高生存能力；树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观；帮助学生建立适合个体的生存追求；学会判断和选择正确的生存方式；学会应对生存危机和摆脱生存困境；正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题运动技能作为生存教育的组成部分，在人们面临危险的时候，能够起到保护自我的作用，这是跆拳道学习和修炼的目的所在。跆拳道在充分保留民族特色的基础上又大胆借鉴了拳击、柔道等同类项目的长处，这有助于跆拳道的运动技能的提升。在跆拳道的教学中，应该根据跆拳道的特性，充分发掘学生的生存能力，注重培养学生在生存教育方面的能力。跆拳道这一体育运动项目经过漫长的历史发展，如今跆拳道已经形成了具有独特的比赛风格、成熟的比赛系统和规范的教学模式。如今跆拳道符合现代竞技体育的要求，竞技性强，具有对抗性，简化技术动作等最适合推广普及，适合学生练习。长期练习跆拳道，可以大大提升自我的运动技能，从而间接的学会“三生教育”中的生存教育的部分内容。
2.3、路拳道与生命教育的关联
还有，跆拳道与“三生教育”结合的第三道路是生命教育。生命教育本身是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。跆拳道跟所有的运动项目一样，都是以强身健体为主要任务。结合生命教育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。
3、“三生教育”理念融入跆拳道的教学内容
3.1、激发学生创新能力，促进运动技能提高和延展
跆拳道运动能力的提高，要靠运动离理念层次的提升。跆拳道具体包括跆拳道基本腿法、特技击破、跆拳道舞、双人对抗、跆拳道品势、竞技比赛等跆拳道的单个腿法确实没有多大的创新空间，但是在多个腿法的组合上，有很大的创新空间，不同腿法的组合会运动和视觉效果。在结合“三生”理念的过程中，面对练习跆拳道时间不足一年的学生，教师可以因材施教，在创新培养方面，多鼓励学生对己学跆拳道动作的组合编排，在己有的跆拳道腿法基础上大胆的组合创新，激发学生的学习热情和创新能力。对于已经能够熟练的运用跆拳道的各种腿法动作的学生，可以对他们进行跆拳道的品势、特技动作、跆拳道舞等教学。在创新理念这方面，品势要稍逊于特技动作和跆拳道舞。跆拳道舞属于跆拳道与舞蹈的结合。在学习的过程中，跆拳道老师可以将跆拳道品势的动作与舞蹈的动作和节奏结合起来，让学生自主分成小组，自由编排跆拳道舞的一个节拍，然后让学生以比赛的形式进行展示，这也是一种培养学生创新能力的方式。“三生教育”以人为本，可以升华为“爱美体育教育”，运用在跆拳动特技作创新上，与跆拳道的腿法动作基本一致，但是在表现力上，特技动作能给人很强的视觉效果。
3.2、培养学生对自然和社会的认知与理解
“三生教育”的教材和跆拳道的教学内容，通过比较发现在生命教育这方面跆拳道主要是提升体质健康这方面涉及到生命教育，跆拳道在帮助学生认识自然生命这方面非常薄弱，正好通过“三生教育”加强跆拳道教学对学生生命观的学习。
4、将“三生教育”理念融入高校跆拳道教学的建议
4.1、发挥跆拳道的项目优势，优化教学
高校跆拳道教学相较与其他的运动项目，有着其独特的教育理念与实践结合的优势。跆拳道在防身技能培训、礼义精神的普及、坚强意志品质、自信心的塑造等方面就是“三生教育”的“生命”、“生存”观念的现实体现。在与“三生教育”观渗透结合的过程中，师生在课堂上进行教与学的探讨，而跆拳道在防身技能培训、礼义精神的普及、坚强意志品质、自信心的塑造等方面的教学也与“三生”理念有着互通互惠的联系。所以，跆拳道在教学中充分利用自身的教学优势，为“三生教育”的教学提供参考模板，同时发掘跆拳道在“三生教育”中的其他优势，扩大跆拳道的优势教学，扩大“三生教育”理念融入跆拳道教学的面枳。尽快完善跆拳道的跆拳道舞、击破与特技、双节棍的教学要求，制定规范的教学大纲，丰富跆拳道教学的内容，为跆拳道教学创造出更多的特色项目教学。
4.2、融合“三生教育”教材，拓展跆拳道教学内容
“三生”理念能够拓展跆拳道在生活教育方面缺乏对学生创新精神和创新能力的培养，借鉴“三生”教材中的《创造新天地》、《与幸福同行》的内容，结合跆拳道技术教学特点，融入学生创新内容。借鉴“三生教育”教材中的《身边的规则》，跆拳道可在生存教育方面对学生进行法律、环境危机意识方面的培养，还可以融入到跆拳道比赛规则的讲解与练习中，使学生在学习跆拳道规则的同时可以学会运用法规，规范行为。“三生教育”融入到生活安全常识课的教学中，补充跆拳道在生命教育方面认识的缺乏。“三生教育”可以根据不同年级跆拳道的教材内容，制定适应各年级的跆拳道“三生”版教学目标和内容，使跆拳道在教学上更富层次感，建立起跆拳道运动“三生教育”的体系和模式，为其他运动类教育与“三生教育”结合做出示范。
参考文献：
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关键词 跆拳道 宿州市幼儿园 可行性
张继生、雷军蓉、吴天佑在《韩国学校跆拳道发展的调查与思考》中指出，在韩国，跆拳道运动开展的很普遍，各个年龄段的人都参与练习，学生都是从小就开始接受跆拳道的学习和训练，而且动作技术很高，8岁儿童就能够较好的运用“空中旋转540度旋踢”击头的技术。这对跆拳道运动在我国发展有很好的启示。目前，跆拳道项目已列入国家体育总局《奥运争光计划》。刘庆华、陈南生在《跆拳道动作技术练习对幼儿身体和心理行为能力影响的研究》中指出，通过研究表明，跆拳道运动还没在青少年阶段成为大众化，通过数据库检索得知许多国家也开展了一定程度的跆拳道运动，但很多都将其定位在6到17岁的人口中，而他通过研究得出，在幼儿期开展跆拳道运动会体现更高的价值，因为它不仅仅是体育活动的锻炼，或是对幼儿躯体形态的影响，更为重要的是它开发幼儿的智力，提高学习效率，对幼儿性格的影响极为有益，能够培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔的品质。跆拳道在幼儿园开展是非常合适和可行的。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
以宿州市翰林幼儿园、路林幼儿园、金色童年幼儿园、蓝天幼儿园、旭日幼儿园等5所幼儿园为研究对象，其占地面积均在1000平米以上，幼儿人数在150人以上。
（二）研究方法
本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等科研方法，对宿州市幼儿园开设跆拳道课的可行性分析进行了研究分析
二、结果与分析
（一）宿州市幼儿园幼儿对跆拳道的认知情况
幼儿园幼儿对跆拳道认知情况调查显示，通过对5所幼儿园体育教师的调查发现，宿州市幼儿了解跆拳道的主要途径是通过观看比赛或表演、宣传广告、参加跆拳道培训班或选修课等途径。有38%的幼儿对跆拳道了解的基本途径是观看比赛或表演，27.2%的幼儿对跆拳道了解的基本途径是参加跆拳道培训班，在了解跆拳道途径中所占比例较大，这就说明跆拳道运动在宿州市具有良好的发展前景。26.1%的幼儿对跆拳道的了解的途径是观看宣传广告。
（二）宿州市幼儿园幼儿家长对开设跆拳道课程的态度
家长对幼儿园开展跆拳道运动态度调查显示，83.4%家长支持幼儿园开设跆拳道运动，其中强烈支持的占46.7%，在宿州市幼儿园开设跆拳道课程是必要的。
（三）对宿州市幼儿园体育教师专业教学能力的调查
教师的专业是跆拳道，11.1%的体育教师的专业是散打，38.9%的体育教师的专业是球类，22.2%的体育教师的专业是田径。但是散打类专业毕业的教师曾修过跆拳道课程，有一定的跆拳道教学能力。幼儿园有38.9%的体育教师具有直接教学跆拳道课程的能力，为宿州市幼儿园开设跆拳道课程奠定了教师基础。
（四）宿州市幼儿园开设跆拳道课程的场地器材资源
据调查显示，通过对5所幼儿园的跆拳道场地进行调查得知，在调查的5所幼儿园中都具有跆拳道场地，40%的幼儿园已经开设跆拳道课程并具有标准的跆拳道场地和齐全的跆拳道器材，40%的幼儿园具有舞蹈房，领导有意愿购买跆拳道器材开设跆拳道课程。20%的幼儿园具有空场地，加上跆拳道垫子，就可以进行跆拳道课程。通过对宿州市5所幼儿园的实地考察和对5所幼儿园园长的访谈，2所幼儿园已经开设跆拳道课程，其他3所幼儿园园长均有在幼儿园开设跆拳道可的想法和投资跆拳道项目意愿，并且5所幼儿园均有适合跆拳道练习的场地，这为幼儿园开设跆拳道课程提供了必要的物质基础。
三、结论与建议
（一）结论
1.跆拳道集娱乐、运动、艺术于一体，具有较强的健身功能、防身功能和修身功能，是适合幼儿身心特点的运动项目。
2.宿州市幼儿园顺应新形势下的教学要求，充分利用优越的软件与硬件条件，开设跆拳道课具有可行性。
3.宿州市幼儿园的幼儿和家长对跆拳道运动有着较高的主观认识和喜欢程度，这对跆拳道运动进入宿州市幼儿园课堂有着积极的作用。但他们主要的认知途径是通过观看比赛或表演获得的，所以认知程度仅仅停留在表面，需要教师规范化的教学进行指导并教授跆拳道运动包涵的精神内涵。
（二）建议
1.学校应聘请专业的跆拳道教练或专家结合学校的实际情况，编写跆拳道教材、教学大纲、教学计划，为跆拳道在宿州市幼儿园全面开展奠定理论基础。
2.学校领导要重视跆拳道运动的开展，不断完善教学环境，提高教学效果，使跆拳道课程发展成为学校的特色课程。
3.各级领导重视起来，做好跆拳道运动的宣传工作，让更多的人参加跆拳道练习，跆拳道运动在宿州市的发展。
参考文献：
关键词：高校，跆拳道，思路浅析
1引言
跆拳道(TAEKWONDO)故称为“跆跟”“花郎道”，是起源于朝鲜半岛，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。被认为是朝鲜国人的主要体育项目,备受朝国人喜爱,并视为国技。经历了两千多年,于1955年统一称为“跆拳道”,该运动发展迅速,并于2000年奥运会入正式比赛项目。世界跆拳道联盟章程中写着:“跆拳道是朝国人文化的产物”。跆拳道给人留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行李鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容。强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式，如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风，并培养其坚忍不拔的意志品质。1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。本文通过对普通高校跆拳道教学中存在的一些问题入手，并针对存在的问题提出相关建议，以供普通高校跆拳道教学更好地发展做参考。
2跆拳道教学的指导思想
“跆拳道”的“跆”指脚踢，即为脚踩、蹬踏之意；“拳”意为用拳击打；“道”指精神；以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨,强调武德，尊师重道。从跆拳道所崇尚的礼仪、武德，跆拳道腿法技术的实用性和观赏性入手培养学生的学习兴趣，用专业的跆拳道知识来加强学生积极的学习跆拳道。
2.1注重礼仪
跆拳道强调“以礼始，以礼终”，以礼规范自己的言行举止，以礼体现自己的道德修养和人格品质。礼仪教育是使人具有良好心理品质的一种基础教育，应将其作为一种指导精神渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为学生学习跆拳道技术、促进身心健康的加油站。例如，在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作，就需要练习者自身身体各部位协调、和谐、自然、平衡，这时就是要保持心态的平和。在实战、比赛中，当裁判偏袒对方或误判的时候，也要教育学生保持良好的心态。
2.2学习方法
跆拳道运动分为竞技跆拳道和大众跆拳道，其中竞技跆拳道运动旨在克敌制胜包括基础的礼仪、身体素质、实战站位、步法腿法、防守技术、技术组合、竞赛规则及战术等，注重竞技性、实用性和观赏性，突出腿击、动作凶猛使比赛紧张激烈；大众跆拳道旨在强身健体，娱乐交流主要由品势、竞技、特技表演、功力测试文化修养、自卫术等为主要内容组成的，重在培养人坚强的意志品质、团队精神和尊师重道的素养。而学生学习跆拳道直接的兴趣是跆拳道健身的效果和具有观赏性的腿法技术，从学习跆拳道技术的角度出发，引导学生如何学习腿法技术，从而达到提高自己的身体素质的要求。学生有目的主动提高本身的身体素质，避免了素质练习过于枯燥。更要注重跆拳道品势的学习，很多老师对品势不够重视，认为学习跆拳道品势不那么重要。其实跆拳道品势的学习，有利于学生基本功的提高，有助于跆拳道技术的全面发展。在反复不断的练习过程中领会攻防的意识，因此跆拳道品势学习是跆拳道教学更好开展不可或缺的一部分。
2.3从学生实际出发，注意学生个体间的差异。
学生参与跆拳道活动的过程会受到诸多因素的影响，学生的心理活动、思想问题非常容易露，这有利于教师针对性地对学生进行训练。教师要在注意面向全体学生的同时，还要注意学生个体问的差异，应从学生实际出发，因材施教。每个学生根据自己不同的观念对跆拳道的认识都是不一样的，有区别的对待每个学生。通过跆拳道基础理论和技术的学习以后，根据学生自身特点的差异，以及对于跆拳道各个方面感兴趣程度的不同，引导学生去发现自己的优势和弱势，努力在自己的优势方面进一步提高。培养学生的自学自练能力，使学生能够与他人一起协作实施研究性学习，这也是高校跆拳教学培养学生终身体育能力的途径之一。
2.4教学环境
跆拳道教学环境是特指与跆拳道教学工作关系密切的环境，跆拳道运动投入少简便易行。相对其他运动项目而言，跆拳道运动场地较为简单，初学者不需要借助器材，就可以单人练习。竞技跆拳道所需要的场地为10×10米，用2厘米厚的硬泡沫海绵垫起即成为比赛场地，学生只需穿戴上专用的护具与规定的服装就可进行练习或比赛。好的场地设备不仅提高了学生训练的安全性，又能增加教学的趣味性。因此，优化场地设施条件，是影响教学的一个重要环境因素，这也是跆拳道教学的一个显著特点。所以，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。
3结合教学常规进行思想品德教育。
跆拳道教学常规本身就包含着思想品德教育的内容，因此在教学中，教师要严格要求学生遵守课堂纪律。教师要清楚地解释遵守教学常规的重要意义，使学生遵守教学常规。另外，在教学过程中，每次练习都要要求学生“以礼始，以礼终”，训练始终要在充满“尚礼”和“仁爱”的氖围中进行，并将“智、仁、信、勇、严”作为学生日常生活中的警示。在跆拳道教学中，通过组织教学比赛、品势表演、技术考评等不仅可以对学生进行挫折教育，塑造学生豁达、开朗的性格和永不服输的拼搏精神，而且可以对学生进行遵守规则要求的教育，从而使学生认识到纪律的重要性。跆拳道教学正是在创新教育思想的影响下，近年在高校迅速发展起来隶属于体育教学中的一个分支，以其独特的健身，防身和修身功能在高校的体育课和文化生活中展现出一幅绚烂多彩的画面。它不仅为高校体育开辟了一个新的舞台，同时也为大学生的思想教育、道德情操教育开辟了个新的广阔的天地。
4师资力量
能否把学生培养成热爱体育运动、身体健康、体质强壮的合格人才，体育教师在教学中起着主导作用，同样跆拳道教师是更好开展跆拳道教学的重要因素主导力量。然而，在跆拳道教学的领域中年龄结构以中青年为主；学历相对较低；大部分教练员缺乏专业运动经历。免费论文。由于始终以一些传统的体育项目作为学校体育教育的基本课程，因此没有培养和引进专业的跆拳道教师作为跆拳道教学的核心力量，这对开展跆拳道教学是极为不利的，严重地影响了跆拳道教学的效果。跆拳道教学必须由专业的跆拳道教师来管理和教学才能长期发展。跆拳道教学的老师应该了解跆拳道最新最近的知识，整体把握跆拳道发展的形式和发展的方向。通过看书，外出学习，定期培训及时与同行们交流才能得以提高。我国普通高校跆拳道教练员发表有关跆拳道方面的文章不多；参与课题研究方面也比较弱，有待加强。建议教育部门开发和利用有利的人才资源，利用高校的优势条件，把优秀的跆拳道退役运动员引进进来，成为高校高水平跆拳道运动队的专业教练，从而促进高校跆拳道的发展。
5结论与建议
高校跆拳道教学发展道路上存在很多需要解决的问题，跆拳道华丽的踢腿技术及其“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的精神能充分吸引大学生的学习兴趣，并使其在学习防身技术的同时也得到了意志品质的磨炼。跆拳道运动所需的场地设施投入并不多，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。在教学过程中要重视跆拳道理论学习。要使学生掌握跆拳道基础知识．了解跆拳道的健身修德价值、基本规律和裁判知识，指导学生科学锻炼方法。免费论文。跆拳道教师在教学中起着主导作用，能否把学生培养成热爱体育运动，身体健康，体质强壮的合格人材，教师是更好开展跆拳道教学的重要因素。免费论文。把握现代体育发展态势，不断丰富和完善跆拳道教学机制，为跆拳道教学健康、快速、持续的发展做出应有的努力，使学生在跆拳道学习中体会跆拳道的乐趣。
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摘 要 随着跆拳道运动在高校的不断普及，跆拳道得到了长足发展。最近几年，高校跆拳道在教学方面也取得新的突破，但就当前跆拳道的发展现状来讲，跆拳道教学仍有很大发展空间。本文从我国高校跆拳道发展现状分析，并对改变现状提出了一系列策略建议。
关键词 高校 跆拳道 发展现状 策略
在经济发展和精神文明程度的提高下，人们开始关注自身健康问题，跆拳道作为一项时尚健身运动，其健身价值已开始逐渐深入人心。尤其在高校，作为跆拳道运动推广的重要平台，越来越多的学生将跆拳道作为自己的选修课程。但由于跆拳道在国内起步较晚，处于初级阶段，即便在高校取得一定成绩，但现实中还是存在一些问题。从未来发展来看，对应的发展策略、完善的教学措施是提高我国高校跆拳道水平的关键，这对于推动高校跆拳道发展具有深远意义。
一、高校跆拳道发展现状
（一）我国高校跆拳道的发展
跆拳道是一项具有对抗性和观赏性的体育运动，起源于朝鲜半岛。从上世纪90年代传入我国，得到迅速发展。因跆拳道具有健身防身、崇尚礼节等特点而深受大众热爱，尤其是受当代大学生的喜爱。这是高校开设跆拳道这门运动课程的原因。从1994年跆拳道在高校内被引入，跆拳道也经历接近20年的发展，使得跆拳道运动在我国大部分高校得到普及。
（二）跆拳道在高校中存在问题
1.教学中缺乏理论知识
目前高校大部分都开设了跆拳道课程，但和其他体育课程一样，都存在着在教学方面对理论知识的忽视。在教学中，往往把教学考核成绩作为衡量教学的标准，而忽视学生对理论知识的学习，更忽视了学生兴趣爱好、身心发展的需要。因此，不能将跆拳道仅作为一项教学任务来抓，要保证其可持续性发展。
2.教学方法、内容单一
当前许多高校跆拳道教学方法缺乏科学合理的机制，不能将学生作为教学的主体，没有突出针对性和主体性。训练过程中没有制定合理计划，教学方法都是按照传统单一教学，没有创新教学方法，造成学生对跆拳道的学习兴趣逐渐降低。
3.跆拳道课程普及程度不高，课程评价体系不完整
虽然大多数高校都已开设跆拳道课程，但课程内容繁多，课时较少，开展课程都是以选修课形式开展，开课模式有待转变。在课程评价体系上，大多是以技术动作的优劣作为考核评价依据，只注重考试内容的教学，学生学习时只注重学分，另外，教师主观上的评价不能完全真实反映学生的学习情况。
4.学校师资队伍建设不完善
师资队伍是评判教学跆拳道教学的重要指标。教师的教学水平是影响学生成绩的重要因素。目前，我国高校跆拳道师资队伍水平不高，教师资源比较缺乏，大都没有经专业科学的系统训练，专业技术水平方面明显不足，这也与跆拳道在我国起步较晚有一定关系。而专业技术水平较高的教师，在理论科研方面又有自己的不足。因此，发展一批高水平的师资队伍已成为高校跆拳道发展的当务之急。
5.教学场地设施有待提升
当前高校跆拳道的场地设施比较缺乏，主要表现在场地不标准，场地陈旧老化，设备不充足，不能满足教学的需要，影响跆拳道在高校的发展。
二、相应策略
（一）教学中以学生为主体
高校在终身体育的指导思想下，应打破传统教学观念，树立以学生为主体的教学理念，使学生综合素质得以提高。在教学方面，在传统教学中，取其精华；科学合理制定适应学生身心发展的教学方法，创新教学方式，激发学生学习的积极主动性。在教学方法上，选择有利于学生全方位发展的方法。利用现代多媒体教学方式，多角度展示教学内容，使教学更加直观清晰。
（二）加强跆拳道师资队伍建设
师资队伍是衡量教学质量的一个重要指标。高校跆拳道的发展与教师有很大关系。学校在向社会招聘人才时，应选择文武兼备的人才，既要注重专业技能的水平，又要注重科研教学的能力，只有这样才能使高校跆拳道得到进一步发展。新时期，教师不仅要对自己的业务比较熟悉，还应具备创新的思维，不断学习，加强自身业务水平和道德水平的提高。另外，高校应该根据实际情况，对教师进行培训，从而不断提高教师的整体素质，最终提升师资队伍的水平。
（三）课程改革及教材的建设
在传统教学中，教材使用比较单一，应选择适合学生身心发展的教材，有些教材版本较老，内容不能及时更新，在教材建设方面应注重跆拳道理论的比重，摒弃重技术轻理论的思想，加深学生对跆拳道蕴含的精神文化知识的学习。在课程设置上，改变以往流程化、单一化的教学模式，如在课时上，前几次课以学习简单知识为主，培养学生兴趣。
（四）加强对场地设施的重视
场地设施是保证跆拳道教学正常进行的基本条件。高校必须按照场地建设标准规划，各种教学设备也应该相应配备，一方面是教学的需要，另一方面也是保证学生安全的需要。在场地建设方面应科学统筹、合理配置、系统安排训练时间，保证体育资源合理利用。
三、结论
跆拳道是推崇礼义廉耻，百折不屈精神的运动，是现代人应具备的素质之一。高校开展跆拳道是培养学生积极进取、忍耐克己、百折不挠的意志品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的传统美德，这也是高校跆拳道教育的目的所在。因此，对高校跆拳道的现状分析，制定相应策略，对推动跆拳道发展意义重大。
参考文献：
关键词：跆拳道 竞技跆拳道 大众跆拳道 发展 现状 对策
前言
跆拳道运动是一项既具有激烈竞争又具有观赏性的体育运动。自1980年国际奥林匹克运动委员会将它列入国际竞技比赛项目以来，跆拳道运动在世界各国日益普及，发展迅速，水平发展很快，对抗越来越激烈。我国自1994年引进该项目，经过教练员、运动员的共同努力，部分级别进入世界先进水平行列，其发展得到国内众多研究者的关注，相关报道也逐渐增多。
一、跆拳道在我国迅速发展的原因
跆拳道的目标是：“迅速、有力、准确”，这正是现代人应当具备的素质。同时跆拳道运动还孕育着深层次的文化背景，其中包含了中国道家学说的哲学精华，因此在练习跆拳道过程中，不仅学会了如何技击，而且学会了如何做人。所以，跆拳道易为国人所接受。跆拳道运动在我国已经成为一个体育产业，跆拳道练习人数迅速增长，同时段位制作为无形资产进行开发，实现了经济效益和社会效益的双丰收。
二、当前我国跆拳道运动存在的问题
1.群众基础薄弱、技战术水平的差距，基层教练员跆拳道专业素质较低、科技含量不高是制约我国跆拳道发展的主要方面。
2.发展跆拳道运动的策略中存在重竞技、轻大众的问题。大量人力物力财力流向竞技板块，大众跆拳道面临着先天不足的缺憾。
3.跆拳道行业管理体制松散、混乱，各项管理制度措施不完善，管理的随意性较大，因此无法实施正常的行业管理和调控，更谈不上行业执法。
4.跆拳道的裁判队伍薄弱，不仅其成分杂乱，学历层次低，再加上参加比赛执法的机会较少，导致了我国跆拳道裁判在比赛执法时临场应变能力差，判罚尺度不统一，经常出现漏判，甚至反判、错判。
三、对策
通过对跆拳道多年来发展分析总结为：决策正确、集中力量和强化训练、科学训练、传统武术的基础等四个方面。
1.大众跆拳道运动方面
加快我国跆拳道运动的产业化进程，通过市场开发引导社会闲散资金进入跆拳道领域，以弥补国家和各级政府在大众跆拳道上投资不足的缺憾，同时政府应出台相关优惠政策，保证这部分资本能够得到合理的回报。充分利用电视、报刊、杂志、网络等媒介的影响力加强跆拳道运动的宣传工作，增加我国跆拳道运动人口的数量。规范我国业余跆拳道训练机构的评定、审批和管理工作，进一步完善段位评审制度，充分发挥我国跆拳道协会的职能作用，制止无序竞争，使我国跆拳道运动更加规范化、法制化。
2.竞技跆拳道运动方面
加强大中小结合与队伍梯队建设充分利用我国体制的优势，集中人力、物力、财力，通过构建竞争上岗、公平公正的国家队选拔制度，建立一支老中青相结合的国家队，以保证国家队真正代表我国竞技跆拳道的最高水平。加强国际间的学习与交流，努力提高自身素质，提高我国跆拳道教练员的执教能力，定期或不定期地选派运动员、教练员以及管理人员到国外进修、学习，既要学习先进的训练手段方法，又要学习运动队的管理经验。
加强科研理论研究，形成独特的教学训练体系加强我国跆拳道的科研力度，尽快建立一套具有中国特点的跆拳道训练比赛理论体系，总结跆拳道运动本身所固有的规律性东西，融合我们的民族特点，形成我国特有的跆拳道竞技风格。为我国跆拳道的发展提供有力的动力资源。
3.竞技夺牌与大众健身相结合，采取科学的发展策略
近年来，跆拳道在中国迅速发展的过程中，不仅列入了奥运争光计划，也列入了全民健身计划， 并取得了可喜的成绩，我国不仅实现了在奥运会上夺金的任务，同时，跆拳道在全民健身中也起到了非常大的作用，形成了数百万的跆拳道人口。由于跆拳道的竞赛规则简单明了，技术动作简单易学，而且包含着深厚的东方文化底蕴，练习者通过从事跆拳道活动不仅能够学到技击技术，锻炼好身体，而且能够培养其谦虚礼让和刻苦向上的精神，这对青少年的成长起到了积极的教育作用，因此，如何进一步把竞技夺标和大众健身更加有机地结合起来，使之同步健康发展，我们必须采取科学的策略，即竞技跆拳道先行，大众跆拳道紧跟，竞技跆拳道着力提高，大众跆拳道大力普及。
4.大众跆拳道应与竞技跆拳道形成互补关系
事物发展均有其内在的、必然的规律。竞技跆拳道已扬威奥运赛场，而大众的却严重脱节，竞技比赛与大众健身是现代体育运动的两种表现形式，两者应相辅相成、互相促进。大众中包括竞技实战内容，而竞技运动员也可以练众中的动作，如高难度转体技术可以提高运动员的协调性及得困难分的能力。由此可以看出：竞技为大众提供理论与实践技术指导，而大众为竞技提供与储备后备人才。两者是不可分割的一个整体，是相互依存、相互补充的关系。所以要有机地使两者结合起来。
四、结论
跆拳道不仅是一项体育运动更是一种文化，虽然已经得到了许多人的认可，但相比其他项目来说还比较年轻。要让更多的人接受跆拳道还需要一段时间，在国内的发展仅十年时间，应努力取其之长，补己之短，这样才会使其得到更好地普及与发展。
参考文献：
关键词：跆拳道；武术；推广方法；发展
跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的现代竞技体育运动，它是以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目。纵观跆拳道的形成发展，它的技理、技法也经历了与世界其它民族武术揉和、提炼的过程，其中受中国和日本武术的影响最大。跆拳道虽然是朝鲜半岛本土的民间技击术，但它与中国武术有着一定的历史渊源。明代以前中国的武艺就传入朝鲜，近代花郎道的劈掌融入了中国拳术和日本空手道等技术，逐渐发展成为今天的跆拳道。本文试从跆拳道推广发展的历程，以及所取得的成功之处进行分析，从而得出一些对中国武术发展有益的启示，希望对中国武术的推广与发展提供一定的帮助。
一、跆拳道运动在世界范围内成功发展的主要原因分析
（一）正规、科学、独立的理论和教学体系是其成功发展的基础和前提。
韩国人在一开始推广跆拳道时就重视科学的训练方法和建立科学的教学体制。跆拳道推广者认识到，只有将跆拳道纳入现代竞技体育轨道，与世界体育大趋势融合，才能更迅速、更科学、更系统地发展。于是，他们大胆摒弃了传统跆拳道中类似表演以及实战性不强的一些不适应竞技的传统内容，而将其最符合现代竞技体育要求的竞技性最强的对抗内容提炼成科学独立的理论和教学体系。跆拳道实行段位制，开段考试非常严格，除了技术以外，还有道德修养和文化方面的考试，高段位还要经过论文答辩，这种等级分明的体制，保证了各个阶段的教学质量，使得跆拳道运动不仅有技击性、艺术性和技巧性，同时有学术性。
（二）采取了科学的发展策略是其发展的关键。
1.采取和同类项目共同发展，并向外输派教练员的发展策略，跆拳道项目采取和同类项目共同发展的策略，先学习同类项目之长，再自成体系，独立发展。这也是跆拳道能够受到世界各国认同的原因。姑且不论何种项目谁最先产生，单从相互影响来说，跆拳道体现了同类项目的长处。跆拳道的激烈对抗和比赛规则类似泰拳、拳击、摔跤、散手，但在本质上又自成一体；与其它同类项目发展没有矛盾，互相促进。加上韩国人不断向国外派教练为的就是扩大影响力、号召力，让更多的人参与跆拳道，从事该项目的人多了，也达到了推广和普及的目的。
2.与世界体育大趋势融合，跆拳道推广者认识到, 只有将跆拳道纳入现代竞技体育轨道, 与世界体育大趋势融合， 才能更迅速、更科学、更系统地发展。于是，他们大胆摒弃了传统跆拳道中类似表演以及实战性不强的一些不适应竞技的传统内容, 而将其最符合现代竞技体育要求的竞技性最强的对抗内容提炼成科学独立的理论和教学体系。进而进入奥运会，这些经验应当好好学习。
3.比赛与宣传紧密结合，推广者将跆拳道竞技化通过改革体制, 适应比赛, 又通过比赛完善体制，通过在世界各地表演，加大炒作宣传, 故在短短几十年内，跆拳道在风摩世界的同时又一脚踢开了奥林匹克的大门。
二、武术发展与跆拳道发展的之间的对比
（一）跆拳道与武术的推广发展之间的差异。
新时期武术和跆拳道的发展值得我们深思。古中国,历代的武林高手人才辈出，武术的发展和普及程度都远远胜于古跆拳道，古跆拳道充其量只能作为中华武术搏击的一个分支。二战后两者发展出现了巨大历史反差，跆拳道得到了突飞猛进的发展，并且迅速成为奥运会的比赛项目。而武术离奥运还有相当的距离，并且正面临奥运“瘦身计划”,前景不容乐观。从表现形式来看，人们都会把简单实用，易学易练，容易普及，管理规范作为跆拳道迅速发展成功的标志; 而把动作复杂，种类繁多，管理机制不全，发展模式不对归结为武术发展滞后的原因。武术和跆拳道是人类社会发展的产物，并与社会的发展息息相关。如果把古今武术和跆拳道进行对比，透过这些表象和形式，从社会发展的大背景来认识、了解跆拳道，不难发现强大的经济、科学的发展策略、良好的发展时机、政府的高度重视等因素在跆拳道发展中的巨大作用。
50 -90 年代是奥运会扩充发展和完善阶段。这一时期入奥项目竞争不大，只要具备了规定："至少75 个国家和四大洲的男子中以及40 个国家和三大洲的女子中广泛开展的运动项目，才可列入奥林匹克夏季运动会比赛项目”的基本条件。主办国家就能借主办奥运之机顺利将民族传统体育变成奥运项目(如日本、法国、瑞典、美国等将柔道、马术、现代五项、沙滩排球等变成了奥运项目) 。韩国利用奥运会对跆拳道进行了很好的宣传和表演，取得了很好的推广效果，并且经过近10 年的努力，抓住了最后的历史机遇，1994 年被接纳、2000年开始成为正式奥运项目, 完成了它的历史使命。
现代社会发展表明，体育与政治这两种现象相互作用表现得越来越紧密，政治干预体育，体育要为一定的政治经济服务；同时体育也向政治渗透。因此民族体育的发展与国家政府高度重视密不可分，政府是体育发展的强大后盾和保证。跆拳道为弘扬和发展这种精神提供了载体，自始至终得到了韩国政府的大力支持，据统计70年代至今韩国每年向跆拳道投入的经费都多达数亿美元。
同样新中国成立后, 特别是十一届三中全会以来，武术成为社会主义文化和人民体育事业的一个组成部分，得到了蓬勃发展。但如果同足球市场的火爆场面和国家对足球的先行政策，作为国术就显得有些微不足道。有学者对限制武术发展的原因进行过问卷调查，结果是国家对武术项目经费投入太少排在第一。
可见武术市场化发展的初期，要想完全靠民间运作，没有国家扶持和经济投入是非常缓慢和艰难的。当然武术的发展也不能单纯依靠行政命令，必须遵循商品经济规律，把武术同武术器材、服装、图书、录像、影视等生产进行联系，设立武术发展基金，走经营化的道路。如今武术散打就做了很好的尝试，并取得了很好的效果。
（二）跆拳道与武术教练员培养问题之间的差异。
韩国有400万人学习跆拳道，占全国总人口的8%左右。韩国人认为跆拳道是本国文化传统的一个重要组成部分，对国内开展这项运动都持积极的态度。现在韩国各类学校已经把这项运动列入体育教学课程，安排一定的体育课时向学生传授跆拳道项目的基本知识和技术动作。这种教学的目的是强身健体和提高学生对这项运动的认识，此外，它还可以使跆拳道这一民族传统的运动项目在青少年和儿童中得到普及和推广。在韩国本国把教练员分到基层，进行全国性的教练员普及，让每个人得到学习跆拳道的机会。在把国内有资历的教练员派遣到各个国家进行宣传，这样更好的促进了跆拳道国际化发展。
我国在培养武术教练员这方面发展的很慢，而教练员本身自己的理论水平不高，所以要大力培养传统武术人才和辅导员：传统武术人才、辅导员武德的培养；传统武术人才、辅导员技术、理论的培养；对传统武术人才、辅导人员不仅要在技术上进行培养，在理论上也要进行培养，并且要理论联系实践。每年定期地对参加培训的人员进行培训及考核；研究会及各级辅导站的建立。各地推荐合适的人选成立当地特色拳种研究会，直属于各地武术管理中心；辅导站宜建立在人群较多的公园、俱乐部等活动场所。对不同的人群要有不同的宣传方法：媒介与传统武术。电视对武术节目的播放少得可怜到几乎无法提及的地步，尤其在重大武术比赛期间显得更加突出。
只有把教练员普及到基层与大众健身联系起来，借鉴跆拳道发展的成功方法针对我国武术的特性合理的运用，这样有助于我国武术的发展。
三、武术发展的对策及结论
（一）武术发展的对策。
1.借鉴跆拳道发展成功的方法，改革武术套路，有必要对整个武术的发展进行“矫正”，跆拳道在全球进行表演，派遣教练员到世界各地职教，跆拳道这项运动得到认知，我们应该对武术套路进行重新审视。借鉴跆拳道这种发展的方法，改进武术套路发展方法，合理调整武术的发展模式，武术申奥活动结束后, 要对武术的发展模式进行
合理调整。如果武术申奥成功的话, 我们对入选的比赛项目, 不管是比赛的内容、形式和规则等方面都应该作进一步的调整，从而让我国武术套路得到全球的认知，如果不成功, 我们有必要对整个武术的发展进行重新审视, 总结失败的原因, 再制定可行性发展方案。
2.对武术进行重新审视、分析, 找到解决问题的办法。传统武术走创新之路。传统武术若想发展, 首先在得到政府支持的情况下必须有一批高素质的科研人员去从事, 然后才可能解决在创新过程中遇到的其它难题。充分挖掘传统武术的价值, 找到传统武术在当今社会的生存点。
3.组建武术表演团举行全球演出，让全世界都能了解中国武术，武术要向世界展现它的精华, 必须进一步的推广、提高, 加大宣传力度。武术起源于中国, 但应属于世界。当前, 提高国外武术运动员的武术水平, 增强他们的竞争性, 是当务之急, 如果我们一支独秀, 其他国家运动员水平很低, 造成曲高和寡, 武术的阵地就会慢慢萎缩, 丧失生命力。我们要经常性的派教练员到国外传授武术的技法, 传播武术文化, 向西方渗透武术的思想。在国外建立武术培训基地, 定点传播武术, 建立武术传播根据地, 由点带面; 可以向一些国家通过无偿派出教练员、赠送武术器材用品等方式进一步开辟武术的国外阵地; 帮助一些国家进行各种级别的武术比赛, 提高他们的武术管理水平; 还可以选择适当时机在国外开展中国武术文化节等活动, 宣传中国武术的历史发展、内容特征、攻防技法、文化内涵等, 使他
们对中国武术有正确、清楚的认识。
（二）结论
我国武术套路推广和发展存在着很多问题，本文试从跆拳道推广发展的历程，以及所取得的成功之处进行分析，从而得出一些对中国武术发展有益的启示, 结合中国文化的特点，希望对中国武术的推广与发展提供一定的帮助。
参考文献：
关键词：跆拳道；竞赛规则；技术演变；发展
中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）01（b）-0000-00
跆拳道比赛在2000年被列为奥运会的比赛项目，虽然一直以来饱受争议，但其体育价值无疑已被无限延伸，成为广受欢迎的项目，并被引入到学校的体育教育中。跆拳道的发展与其比赛规则的演变密不可分，为了满足大众对体育比赛可观性的要求，跆拳道的比赛规则也确实在进行不断的修改和变动。跆拳道比赛的新规则对运动员的体能素质提出了更高的要求，解决了跆拳道比赛动作单一以及得分动作过于简单等倍受争议的问题，也使跆拳道比赛更加公正公平。
1跆拳道竞赛规则的变化研究
1.1跆拳道竞赛规则的总体变化研究
跆拳道这项运动，在成立世界跆拳道联盟的时候就有了统一的国际性的竞赛规则，这也是第一份世界性的跆拳道竞赛规则。而为了使跆拳道的比赛更具观赏性，也能够更加激烈和精彩，世界跆拳道联盟对跆拳道做了一系列的规定。只有当跆拳道竞赛可以吸引观众，才能够让更多人爱上跆拳道运动，甚至从事跆拳道运动，所以在过去的三十多年里，跆拳道运动经历了十多次竞赛规则的修改。分别涉及到比赛的场地、时间，运动员的体重级别，对运动员犯规的判罚等多个方面。
1.2跆拳道竞赛中分值的变化
跆拳道竞赛之所以要对分值进行改动，无非是想通过项目的进化使跆拳道的竞赛过程更加激烈，并加速提高比赛的可观赏性，从而更好地宣传跆拳道运动，最终促进跆拳道运动的发展。跆拳道竞赛规则集中对比赛技术的得分进行了修改，得分分值多次发生变化，并且由最近进行的三次比赛规则的修改内容可以发现，跆拳道竞赛中不同技术的分值持续增高，跆拳道技术也由易到难，变得更加复杂化但也更具观赏性。2005 年跆拳道竞赛规则表明，踢中头部可以得2分，可到了2008 年，踢中头部已经有了3 分，至于2010 年修改的竞赛规则，则表示利用不同的技术击中同样的部位会有分差。也就是说，2005年的跆拳道竞赛主要要求的是踢中，2008年修改后的竞赛规则则对跆拳道的技术方面有了新的要求，然后，2010年进一步细化技术方面的分值划分。
1.3跆拳道竞赛规则的时间变化
跆拳道竞赛规则的时间变化有利于跆拳道运动的发展，在以往的规则中，采用三回合形式比赛，每回合限制为3分钟，每局之间有1分钟的休息时间。而在05 年的时候，竞赛规则就对比赛时间做出了新的规定，规定男女比赛仍然采用三回合赛制，每回合时间为2分钟，局间休息时间为1 分钟；08年修改竞赛规则时没有对比赛时间做更改；10年修改的竞赛规则，规定每局的比赛时间可以进行调整，调整为一分钟或者是一分半钟。另外，新规则中如果出现平分现象，将进行一次加赛。不过，总体来说，跆拳道竞赛的时间还是减少了，这也就使得跆拳道竞赛更加激烈，比赛的可观赏性增加。
1.4跆拳道竞赛规则中场地的变化
根据跆拳道竞赛规则的最新要求，跆拳道比赛的场地将改为8m ×8 m的全新场地，也就是说，新场地较原来的12 m×12m的场地变得更小。之所以会这样改变规则，是为了增加运动员之间接触的时间，通过缩小场地来限制运动员发挥技术功能所需的空间，减少运动员在赛场上进行回旋的机会，从而使跆拳道的比赛更加激烈，也更具观赏性质。另外，这样的规则改变也可以通过增大运动员的竞争力，使比赛更加精彩。
2跆拳道竞赛规则演变及发展的相关结论和建议
跆拳道竞赛新规则的颁布要求运动员必须主动进攻。而且，新规则也对运动员的技术能力提出了更高的要求，运动员的得分空间相对来说更加宽松，使得竞赛具有更大的偶然性，保证了比赛的激烈程度。
跆拳道竞赛新规则也进一步保证了比赛的公平及客观性，为跆拳道运动的发展奠定了基础。另外，为了使运动员的运动技能能够得到有效提高，训练员需要根据新规则的要求采用适当的训练方法，并教会运动员合理地使用电子护具。
在功利性和商业性的基础上推广跆拳道比赛体育竞技，所定的规则不能仅依靠选手们而设定，更多的是要考虑到观众、赞助商以及项目发现等条件因素。因此，对于跆拳道比赛中不断完善的规则和赛制，一定要从国内跆拳道的现实情况以及国内竞赛情况出发，以全方位提高国内的运动员竞技水平为目的。
跆拳道规则的改变让原有存在的规则有了更为细致精准的区分。很好的避免了在比赛结果中负分的出现，在这种新规则的要求下，运动员为了取得更高分也只有更加积极的去进攻对方，这样运动员获胜的几率才会变得更大。
跆拳道竞赛新规则中比赛总体时间的减少，给运动员的比赛增加了难度，使比赛激烈程度增加，比赛时间的修改同样也导致比赛强度的加大。
场地的缩小使运动员技术发挥的空间也随之缩小，比赛中接触时间增加，提高了比赛的观赏性，并在一定的程度上间接的给运动员造成了不同程度的心理压力，使比赛更加激烈和精彩。
3总结
跆拳道虽然已经成为奥运会的比赛项目，也广受青少年喜爱，被列入体育教学的课程之一，但是由于跆拳道比赛并不能满足观众对观赏性的要求，所以一直以来收视率并不高，甚至偶尔会出现将跆拳道比赛退出奥运的呼声。所以，为了迎合大众的需要，跆拳道的竞赛规则一变再变，如今已经比较完善了。而跆拳道竞赛规则的演变也推动了跆拳道运动的进一步发展。
参考文献：
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关键词： 陕西省 跆拳道俱乐部 发展现状 综合分析
跆拳道（TAEKWONDO）运动起源于朝鲜半岛，原名“跆牵”，是一项极其具有激烈竞争性和观赏性的体育运动，跆拳道的“跆”意为脚或腿，“拳”意为拳头、手搏斗，“道”则指技术方法。在第27届奥运会上，陈中为我国争得一枚金牌，使得跆拳道俱乐部和道馆在我国各个城市迅速建立起来。很多青少年被它的飘逸洒脱魅力吸引，多数跆拳道馆主要分布在各类院校、幼儿园和健身俱乐部等。
一、研究对象与方法
1.研究对象
抽取陕西省不同城市具有代表性的20家跆拳道俱乐部为研究对象，以跆拳道俱乐部的管理人员、教练、学员、家长为调查对象。
2.研究方法
（1）文献资料法：通过查阅相关书籍、资料等了解相关知识并做出文献综述。
（2）问卷调查法：对陕西省不同城市的20家跆拳道俱乐部的学员及家长发放问卷1600份，回收1460份，回收率91.25%，有效问卷1450份，有效率99.75%。
（3）数据统计法：利用Spss和Excel统计软件对问卷调查的原始数据进行统计整理，获得有效数据，并将统计整理后的数据进行统计分析。
（4）访谈法：走访各跆拳道俱乐部教练员及有关管理者，收集陕西省跆拳道俱乐部发展的相关信息和资料。
二、结果与分析
1.跆拳道馆建设与发展现状分析
（1）办学规模：从场馆面积看，有3所跆拳道馆面积在200平方米以内，占调查总数的37.5%，属于小规模。只有腾飞跆拳道俱乐部总馆和西安市跆健跆拳道俱乐部总馆的建筑面积在500平方米以上，占25.0%。由此可见，陕西省跆拳道馆以中小规模经营为主，而且差别大。从投资数目看，有三所道馆在20万元人民币以下，占37.5%。投资金额在40～60万元的有4所，占50%。从跆拳道馆会员人数看，会员人数在100～200人的跆拳道馆的数量较多，占调查对象的60.5%；1000人以上的跆拳道馆只有腾飞跆拳道俱乐部总馆和陕西省跆健跆拳道俱乐部总馆，占调查对象的25.0%。调查表明：大多数跆拳道练习者集中在极少数的跆拳道馆中。
（2）办学形式：调查结果表明，个人投资办跆拳道馆的占调查对象的62.5%，合资占37.5%。以个人投资开办跆拳道馆为主体。
（3）收费标准：由于各俱乐部存在较大差异，其标准也各不相同。其中，平均每课时收费在18～20元的占62.5%，这类跆拳道馆规模较小，有一定的经济实力，在社会上有较好的声誉；收费在20元以上的占25%，这类跆拳道馆规模大、生意多、办学条件优越，有较强的经济实力，在社会上有较高的声誉，教练员、学员曾在比赛中取得较好的成绩；有12.5%的收费在18元以下，这类跆拳道馆规模小、办学条件差，只能通过较低的价格争取一定的生源，维持生计，这种情况往往形成恶性循环，条件越差，价格越低，收益越小，办学条件自然受影响。由此可见，规模较大、有一定经济实力并拥有优秀教练员的跆拳道俱乐部更具有竞争力。
（4）宣传投资：陕西省跆拳道俱乐部在宣传方面的投入往往与俱乐部的规模成正比，越大的俱乐部越重视在广告宣传上的投资。每年大约投入5万元以下的俱乐部占总数的62.5%。投资在5万～10万元的占25.0%，投资在10万元以上的占12.5%。宣传大部分采用广告展板及平面媒体两种形式，通过网络及电视媒体进行宣传的则少之又少，大型俱乐部拥有自己的专属网页和电视广告。由此可见，大部分俱乐部在宣传方面投入的力度小，形式较单一，不能与时俱进，说明管理层的宣传意识比较薄弱，需要改进和加强。
2.陕西省跆拳道俱乐部环境与场地设施的情况分析
完善的训练环境是经营的必备条件，从调査中可以看出生活、训练设施及场地面积，家长和学员的满意度不理想，严重影响俱乐部的经营和管理，不利于俱乐部的发展，经调查大型的跆拳道俱乐部在各个设施方面都比较舒适，满意度较高，相应的是练习学员也较多，主观比较乐意进行跆拳道训练。多数俱乐部一般都有更衣室、前台、物品存放，但有洗浴室、空调的较少，大多数俱乐部都配有护具、脚靶、镜子等训练设备。跆拳道俱乐部的生活设施满意度为23%，训练设施为36%，场地面积为50%，表明设施方面仍存在一些问题需要解决。
3.跆拳道教学内容的分析
俱乐部式跆拳道教学内容主要包括礼仪、基本技术、自卫术、击破和特技及音乐等开发的新的表现形式。经走访得知，多数跆拳道俱乐部以基本技术和品势技术为主，自卫术、击破与特技等方面欠缺，没有完善的教学内容。另外由于练习者年龄差距较大而大多数教练员制定训练内容，没有做到因人而异、因材施教，缺乏科学训练。这些将直接影响会员身心的健康发展，有关负责人应当重视起来。
4.各俱乐部教练员基本情况分析
在对各个俱乐部教练员的调查中发现，教练员年龄普遍偏小，25岁以下的12人，占54%，年龄存一定的差距，虽然给陕西省跆拳道的推广和开展带来活力和朝气，但毕竟代课、组织管理等经验有限。从是否接受过专业培训、进修和指导来看，有16人没有参加过，占73%，导致教练员技术、品势、韩语的不规范，直接影响俱乐部的良性发展。陕西省跆拳道师资力量薄弱是急需解决的问题，这一问题不解决将对跆拳道在陕西省全民健身运动中的传播产生负面影响。
三、结论与建议
1.结论
（1）陕西省跆拳道俱乐部教练员的练习年限、技术水平各不相同，这个问题是造成教练员队伍水平参差不齐的主要原因，并直接影响教学计划的拟定和训练效果。
（2）陕西省跆拳道训练环境和硬件配套设施不够完善，达不到标准要求，从而限制练习者的训练和发挥。
2.建议
（1）有关部门应该重视对教练员的培训，全面提高跆拳道教练员的教学水平及综合素质，并逐步实现持证上岗。
（2）跆拳道训练的场地、设施的安全保障都要受到重视，随着人们生活水平的提高，还需要对场地条件、器材设置加大投资力度。
（3）政府有关部门、协会应鼓励、支持重点道馆的发展，不但有利于陕西省跆拳道运动的普及，还为提高陕西省跆拳道训练水平打下良好的基础。
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中华传统文化讲求“和而不同”，跆拳道精神与中华文明，在一些小方面或有所不同，但是自强不息、坚韧挺拔，却是殊途同归，“大同”之象了。
与颜红伟教练的采访约的很早，虽然清晨，但时值盛夏的北京已有温热之感。在北京体育大学校园内，别有一番宁静。伫立在体大的毛主席像，是罕见的面带微笑的雕塑。颜教练谦恭和善，还带着几分儒雅，若不是举手投足之间带着一股刚劲的力量，很难让人想到，面前的这位是跆拳道黑带五段的高手。中国跆拳道的探路者
颜红伟教练是中国跆拳道很有代表性的一位人物。在20世纪90年代，颜教练作为中国第一批出国学习跆拳道的人员，可称为中国跆拳道项目的探路者。自1997年，任教在北京体育大学开始，颜教练十多年来，培养了一批又一批的跆拳道运动员、教练员，其中不乏冠军运动员和金牌得主。然而真正获益于颜教练的人，却又远不止于此。早在1998年，颜教练出版了我国第一部跆拳道教学光盘，很多接触跆拳道项目，开始学习跆拳道，都是从颜教练这套光盘开始的。
为跆拳道项目付出近二十年心血的颜红伟教练，最不能忘怀的是，他见证了祖国跆拳道事业的兴起和发展。颜教练介绍说，跆拳道的兴起，离不开奥运会的巨大影响；跆拳道的发展，离不开全体跆拳道人的努力。跆拳道，作为奥运会表演项目，存1988年、1992年、1996年连续登场时，受到世界的关注。颜教练不无自豪地说，跆拳道项目在中国启动和推广，就在北京体育大学，时间早在1988年。
从2000年奥运会，跆拳道正式列入比赛项目以来，国家体育总局拳跆管理中心、中国跆拳道协会，为跆拳道项目整体提高，付出了很大的努力，使得在三届奥运会上的跆拳道比赛中，共拿到了4枚金牌。颜教练指出，作为一个体育项目，在开展只有短短十几年的时间内，有如此佳绩，实是难能可贵。弘扬“大跆拳道”概念
即将在8月中旬召开的“世界大学生运动会”跆拳道比赛中，颜红伟教练作为跆拳道国内技术宫员，要赶赴深圳参与竞赛裁判工作。在以往数届国内奥运选拔赛中，现为国际级裁判的颜教练，都担任着重要的裁判工作。颜教练还是中国跆拳道协会段位晋升的的晋段考试官，负责选拔跆拳道的新生力量。颜教练说，WTF与ITF两大组织都有着严密的、系统化的段位审核制度和市场运营制度，保证了跆拳道项目世界范围内的推广。
跆拳道项目的本身十分严谨，不仅表现在等级分明的晋升制度，同时还有一系列的礼仪及行为规范。对此，颜教练表示，一个成功的体育项目，往往是在许多方面都有过人之处。作为教练，在教授学员的时候，颜教练喜欢用言传身教的方式，将很多正确的理念传递。不尊重人、懒惰懦弱、迟到、浪费用水等行为，颜教练都会一一纠正；作为裁判，颜教练注重给运动员们打造一个公正的平台，只有一个公正的平台，才会引领运动员向技术上不断攻坚，使跆拳道项目健康发展。
颜教练在多个角色上，一直坚定地、默默地从事跆拳道工作，是他一直所践行的，大跆拳道概念的最佳诠释。谈及这种对事业认真的态度，他的希望是，“把跆拳道正确的方法、正确的技术、正确的思想、正确的精神传播出去，希望学员无论是展示跆拳道还是教授跆拳道都能够传达真正的、规范的跆拳道。”每一个跆拳道从业者，在不同的场合，从技术到思想，所代表的都是“跆拳道”。每一个跆拳道从业者所展现出来的信息，所传递的精神，都是正面的，都有利于项目的推广和成长，寄望跆拳道健康地，正确地，欣欣向荣地发展。这就是大跆拳道。
中华文化与跆拳道的精神合一
与颜红伟教练谈话，是一个令人轻松又难忘的过程。不仅是他谦逊的气质，儒雅的谈吐，不仅是他对跆拳道技术的把握，相关知识的纯熟，也不仅是他对跆拳道事业的热爱，为之所付出的努力，更重耍的是他对中国传统文化的深度理解，以及生活中的切实践行。在访谈过程中，颜教练所不忘的是中华文化的“慎独”精神，说明跆拳道精神的时候，也不忘用“程朱理学”的有关观念，加以说明。
颧教练强调，跆拳道“礼义廉耻、克己忍耐、百折不屈”的十二字精神，所培养的不单是搏击技巧，更重要的是一个人的精神意志。在生活层面，待人接物的过程中，可以不断地客服生理和心理的极限，战胜自我，完善自身。同样儒家的“慎独”，讲究的就是一个人独处之时，所作所为，都无隗于天地。这种刚强的意志，浩然的正气，无论跆拳道，还是儒家文化，在精神层面，达到高度的统一。即所谓“正大光明、脚踏实地”。
关键词：高校； 体育活动； 跆拳道；运动
跆拳道运动起源于朝鲜半岛，已经有长达1500多年的历史，跆拳道作为传统体育项目，以其丰富多彩的内容，独特的风格，以及具有的教育价值和健身价值，深受大学生的喜爱。
随着我国高校体育项目课程设置改革力度的进一步加大，许多高校都认识到应该开设学生喜欢的运动项目，这样学生才能积极地进行锻炼，于是纷纷开设了跆拳道选项课，并且跆拳道俱乐部、跆拳道协会等多种形式也随之开展起来。
伴随高等教育改革进程的不断推进和深入，河南省高校体育课程也随之在“健康第一”的思想理念指导下，以不断培养学生兴趣爱好，使之养成以终身体育为目标，对大学体育进行了一系列的改革。多数院校把两年普修课改成一年普修课与一年选修课，少数院校改为了两年选修课；极个别学校还在大三大四加设体育类选修课；部分高校还开设了体育俱乐部。跆拳道运动作为独具民族特色和具有广泛社会价值的传统体育项目已进入各高校开展。跆拳道运动开展状况如何反映了高校体育课程改革的成效，从跆拳道运动的开展情况来看，各级各类学校都比较重视跆拳道运动的开展，但开展形式较为单一，主要以选项课的形式开展。一定程度上为学生学习跆拳道创造了条件，但不够全面。
目前，河南开设跆拳道选项课的高校的课时普遍安排不够，教学内容比较浅并且较为单一，教学方法陈旧，缺少现代化教学手段。大多数学生反映在一段时间的跆拳道课程学习后，普遍感觉没有学到太多实用性的内容，感觉根本没学到真正的跆拳道技战术。同时高校的跆拳道选项课的教学效果明显不佳。
教师的数量和质量是提高教学水平的关键。然而，据调查可知，在河南各高校承担教学任务的跆拳道教师当中，跆拳道专业教师只占41.82%，他们经过系统学习，有较高的技术水平和丰富的理论知识，能较好地完成教学任务；而其他58.18%的教师则是非跆拳道专业的教师。相对而言，他们在跆拳道技术和理论方面稍弱一些。又通过对教师教龄、职称、学历的调查和分析，发现河南省高校跆拳道教师都很年轻并且教龄短，具有高级职称的少，具有博士学历所占比例还很低，远达不到国家对高校体育教师的学历要求。整体分布极为不合理。
河南省高校没有统一的跆拳道教材。也没有统一的教学大纲，考核标准也不统一。每个学校自己有自己相应的考核标准，自己有自己制定的教学大纲。大部分高校无教材或教师自编简单讲义，个别有教材的高校所使用的跆拳道教材完全不符合教学需要。
校跆拳道俱乐部是跆拳道教学形式的一种补充，但属于商业化运作，因收费较高的问题导致一部分想学习但经济条件不好的学生失去了机会。跆拳道俱乐部若想在高校得到进一步的发展和普及，就应降低其商业运作，尽可能把收费标准与的学生的经济水平相贴近。只有这样才能更好的促进高校跆拳道俱乐部的发展。
高校的跆拳道场地器材缺乏、设施较差。在笔者调查的48所高校中，有44所高校是在室外场地进行教学、训练。其中38所高校场地是室外塑胶地，6所高校场地是室外水泥地。脚靶、护具的数量也不足。跆拳道场地器材以及配套设施是跆拳道运动得以有效开展的重要保障之一，但河南省高校的部分教师和学生对于跆拳道场地器材、与跆拳道有关的运动配套设施的满意度很低，大多数师生不满意。
现有的河南省高校开展跆拳道运动的形式不能满足学生的需求。据本文调查的48所高校，有41所高校开设了跆拳道选项课，大部分开设了跆拳道俱乐部，学校俱乐部开设可分为两种方式：一种是学校教师自己开设并担任教练，另一种是由体育教学部组织开设，由教学部的教师负责训练教学。以上两种方式都与院校外开设的道馆性质一样，具有营利性质。跆拳道俱乐部的开设是为了教学生学习基本动作和锻炼身体，为学生提供学习的机会，他们不仅仅接收本学校的学生，还接收校外的学员。俱乐部的练习次数每周2次或3次，学校或教师自己准备训练器材。跆拳道俱乐部的开设对选项课课时不足的现状进行了弥补，学生练习次数增多，同时学生还可以不断的提高自己以达到理想的技术水平，如学习高难度动作，可以打比赛，可以考级位、段位等。
但是俱乐部也存在弊端：第一，有些家庭生活比较困难，但非常爱好跆拳道运动想加入俱乐部的学生由于交不起俱乐部会费的原因，使得这些学生就无法参加学习了。第二，由教师自己开设的俱乐部在管理、运营、发展上存在不正规的问题。第三，校外学员的参与一定程度上对教学秩序和安全问题造成影响。
目前在我省高校里开设跆拳道选修课的比较少，选修课学习的内容有跆拳道欣赏，理论和裁判方面的知识。跆拳道欣赏包括特技或高难度技术视频；比赛录像；跆拳道品式和跆拳道腿法教学片等。理论包括跆拳道历史和发展等知识，裁判方面包括介绍裁判知识，培训跆拳道裁判等内容。选修课开课形式多为每周2课时，在一学期内上18-22课时完成选修课的学习。
选修课的形式是对跆拳道运动开展的一个补充，目的在于让学生更多的认识跆拳道，了解更多跆拳道的知识。但从现状来看，选修课的开设存在课时太少的问题。高校在选修课的课时安排上仅仅有9-11周，课时数量远远不足。尤其是跆拳道裁判的课程达不到对学生进行系统的教学。
高校跆拳道代表队可以带动学校整体跆拳道水平的提高，并促进高校跆拳道运动的发展。但河南省高校的跆拳道代表队还很不成熟，代表队训练不正规，没有固定的训练时间和训练场地，没有系统的训练计划，只是临时组建参加比赛。另外，河南省内没有高校或大学生的跆拳道比赛，也很大程度上制约了高校跆拳道代表队的开设。因此，河南省高校的跆拳道代表队仅仅处于萌芽阶段。
教师很少使用多媒体网络教学手段，没有使现代化教学手段应用到教学当中，使之服务于教学。绝大多数跆拳道课教学还 都采用传统的教师讲解，然而由于跆拳道动作快速且对技术动作的正规性要求严格，传统的教学方法不可避免地存在着很多弊端。因此跆拳道教学应更多的使用现代化教学手段，加大现代化教学手段在跆拳道教学中的运用力度是跆拳道教学改革的一个重要手段。
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摘要：本文对选修跆拳道课的大学生进行学习兴趣、身体素质、意志品质等多因素调查。结果表明，长期习练跆拳道不仅有助于提高身体的灵敏、力量、柔韧等素质，也有利于锻炼学生的抗挫折能力，提高学生的心理素质和意志品质。
关键词：跆拳道；大学生；身体素质；心理素质
[中图分类号]：G852.1[文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139(2011)-20-0103-01
1、前言
中国作为跆拳道起源国家朝鲜半岛的比邻，对这一项具有东方特色的古老的体育运动有着天然的亲切感和接受能力。特别是中国运动员曾几届荣获奥运会女子跆拳道冠军的殊荣，为跆拳道在我国的开展和普及起到了积极的推动作用。跆拳道俱乐部在我国的发展已经得到了广泛的认同，但是，跆拳道作为学校体育教学内容之一，在我国中小学，乃至大学其普及程度都还远远落后于社会发展需求的。本文通过观察本校选修跆拳道大学生的课堂教学情况，并结合调查访谈，通过项目特点和教学经验总结，阐述跆拳道对大学生健身功能的作用和对大学生心理素质的影响，希望跆拳道教学能够更好地展现身心并健，文武相融的特色，让跆拳道在体育教学中得到更广泛的推广，让更多的学生喜爱并习练跆拳道。
2、研究方法
2.1文献资料法。运用中文期刊网，对与本研究相关的文献进行综述，并查阅教育学、心理学、学校体育学等相关的教材、论著，为本研究提供翔实的背景资料。
2.2教学实验法。通过对本跆拳道选修课教学班学生进行教学实验，总结项目教学特点和经验，对照了学生习练跆拳道前后的身体体质以及学生身体素质的变化，为本研究提供了科学分析的基础。
3、跆拳道对大学生身体素质与心理素质的影响
3.1跆拳道对大学生身体素质的影响
3.1.1习练跆拳道有利于提高学生下肢速度、力量等身体素质
跆拳道动作具有很强的美学审美价值，漂亮的腿部动作更是吸引大学生习练跆拳道的主要原因之一。跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4。由于这一特点，跆拳道在教学中主要以学生习练腿部的基本动作前踢、横踢、侧踢、推踢为主，随着同学们的身体素质不断提高在辅以高横踢、劈腿、后旋踢等高位踢法和旋风踢、双飞踢以及腾空踢等腿法教学。跆拳道运动要求练习者速度快、力量大、动作灵活、耐力持久，因此，学生在跆拳道的学习中，通过不断地学习和锻炼其步法的灵活性和腿法的速度、力量来增加下肢体能，以及对人体的灵敏、反映、柔韧、速度以及腿部的爆发力产生良好的影响。
3.1.2习练跆拳道有利于提高学生的腰腹力量
大部分的学生其腰腹部位的肌肉力量较差，又由于人体腹部较易堆积脂肪，因此，很多学生希望能够通过体育锻炼达到拥有苗条身材的愿望。腰腹肌力量是普通人群较易忽略的健身部位，很多运动项目也多以发展人体上、下肢力量、速度等素质为主。由于跆拳道运动中以腿部的踢为主，要想完成快速、有利的各种腿法，人体腰腹部肌肉群的力量和耐力必须达到较高的水平。跆拳道运动由于出腿和收腿都是要靠腰腹部背机带动起来的，所以跆拳道运动必须使全身的能力才能达到最佳效果。由于人体运动时身体各部位发生牵张发射，在进行腿法练习时人体的腰腹肌也得到了补偿性的锻炼和机能增强。在教学中再辅以腰腹肌力量练习将更有助于提高学生的腰腹部肌肉力量。
3.1.3习练跆拳道有利于提高学生的柔韧素质
柔韧素质对于提高人体的灵活性、动作的表现力、良好的肌肉曲线等具有重要的作用。柔韧性是指人体完成动作是关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。因为大学生在参加跆拳道锻炼之前柔韧素质大多数都不是很好，所以在习练的过程中每次课中都有柔韧素质练习，因此通过跆拳道锻炼可以提高大学生的柔韧素质。
3.2跆拳道对大学生心理素质的影响
3.2.1习练跆拳道有利于培养学生坚强的意志品质
爱因斯坦强调: “对一个人来说 , 钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。”这就显示了意志品质在竞争中的突出地位。跆拳道运动是通过肢体和精神的内外融合而唤醒人类生存的本能意识，它要求练习者勇猛善战，敢打敢拼，同时通过强调发声来激发斗志，鼓舞精神，增强自信心和不怕困难的勇气。跆拳道在教学中要求学生必须具备练习的自觉性，在实战练习时树立不怕疼、不畏强手的勇气，以及教学中因天气、场地等困难而产生的不利因素，始终抱有乐观、自信、克己的信念。这样在不知不觉的运动中培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳的意志品质。所以学习跆拳道可以培养人的顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向上的意志品质。
3.2.2习练跆拳道有利于规范学生的文明举止
跆拳道强调“以礼始，以礼终”的礼仪教育模式。在课前，师生行鞠躬礼、喊口号，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬；在教学训练中，如果是双人配对训练，那么，在每组训练结束交换训练用具时，应向对方行礼并用双手接过训练用具；跆拳道比赛时的敬礼要求自然立正，双手握拳置于身体两侧，腰部前屈不小于30°，头部前屈不小于45°鞠躬，等等。是所有体育项目中最讲究礼貌和文明的，它所推崇的就是要队员有忍让和谦恭的道德精神。在跆拳道教学中，教师始终把“礼”作为教学训练内容，使学生在中不知不觉中受到熏陶,将礼仪的形式转化为心理的动力,养成良好的礼仪风范和谦虚礼让、宽厚待人的美德。贯穿礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈的根本宗旨。
3.2.3习练跆拳道有利于提高学生的社会交往能力
团结互助的精神是跆拳道教学中始终强调的一种精神，在学习跆拳道过程中要求学生相互配合，互相帮助，由于跆拳道大多是两人一组进行练习，所以要根据教学需要担任不同的角色，履行某种职责和义务，为学生提供了一个特殊的社会角色学习或个体社会化过程。这不仅有利于促进来自不同地区、不同性别和个性的学生间了解，而却有助于学生间的互相勉励、互相帮助、取长补短、共同提高。在跆拳道教学中，教师还可以根据这一特点进行分组教学，组内练习，组间比赛，给学生更多的展现个性和参与交流的机会，也因此更有利于提高学生的交往能力和教学质量的提高。
4、结论
4.1普通高校跆拳道教学首先使体育课教学内容得到了进一步丰富，也满足了部分大学生习练跆拳道的学习愿望。
4.2跆拳道教学对于提高学生的速度、力量、灵敏、柔韧、协调等各项身体素质，增强学生的体质有着明显的效果。
4.3跆拳道教学对大学生心理素质提高有着积极的促进作用，对培养学生的意志品质、道德素养、社会交往能力等发挥了重要作用。
参考文献:
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