时间：2022-03-10 10:42:12
一、认真组织，提高认识。
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
组 长：邓立志
副组长：张传东 汪 峰 郑 钧
组 员：兰宏伟 罗 锐 刘亚平 段 毅 邓建华
杨 刚 邓惠兰 舒 霞 魏兴业
校长邓立志为活动第一责任人，张传东同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。
从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼；
2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
阳光体育活动是为了提高青少年体质健康水平在学校里开展的实效性活动，通过对城镇小学阳光体育活动开展中存在的问题进行分析，提出了对城镇小学阳光体育活动开展的有效性对策，为阳光体育运动的可持续发展提供参考。
【关键词】
城镇小学；阳光体育活动；有效性
1.前言
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展阳光体育运动。各级学校在阳光体育活动开展上呈现不同的特点，特别是城镇小学，由于受师资、场地及经费等因素的制约，阳光体育活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，因此应不断的积累和总结经验，对活动中存在的不足进行分析研究，以促进今后的阳光体育活动的有效开展。
2.城镇小学阳光体育活动开展的现状及问题
2.1思想认识不到位
由于对新时期学校体育的发展目标、任务及学校阳光体育活动的目的、要求理解不够，在城镇重语数，轻艺体的现象依然严重，很多家长认为体育运动就是让学生玩，不少学校则只重视其他学科的成绩，家长和学校的这种观念，忽视了体育学科特殊性和体育教学的社会价值，导致阳光体育活动流于形式，组织管理松散，课间体育活动也成为师生的例行公事，学生的健康发展受到一定的影响。
2.2场地器材匮乏
体育场地器材是开展学校体育的基本物质保障，是顺利开展阳光体育活动的前提条件。许多城镇小学却因场地限制，严重影响了学校体育教学和课外活动的开展。如安岳实验小学有学生3000多名，而学校运动场却只有近1000平米，与国家规定的平均体育面积1平方米相差甚远。加之学校的体育器材，往往由政府负责采购、配送，体育器材质量往往参差不齐，导致学校的体育活动往往就是重复做某一样体育活动，如广播体操、眼保健操等，学生感觉无新鲜和趣味感，日久生厌，也导致城镇小学阳光体育活动不能有效开展。
2.3体育师资力量薄弱
在多数城镇小学，由于班级多，真正从师范院校体育专业毕业的教师人数却较少，体育教师多数是其他科任教师兼任，这也制约着城镇小学阳光体育活动的开展。以姚市镇九义校为例，该校共有学生1600多名，却只有三个专业体育教师，这三名专业体育教师不仅要担任多个班级的体育课，还要担任语、数等科目的教育教学工作，许多年级的体育教学，往往是由没有学过体育运动学的老师担任，在教学水平上与体育专业毕业的教师存在较大差距，导致城镇小学的体育教学显得单一、刻板，这样的体育教学的效果可想而知。
3.城镇小学阳光体育活动开展的有效性对策
3.1强化阳光体育活动的意识
首先学校领导要转变教育观念，重视阳光体育运动，真正全面贯彻教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，提高全校师生及家长对参与体育活动的积极态度；其次，城镇小学应该通过多种渠道，进一步加强体育教师的专业培训，如多走出校外参观，学习其他学校体育教师先进的教育教学经验，进一步加强理论学习，不断提高自身素质，在有限范围内，结合学校实际更有效地开展阳光体育活动；再次，当地教育部门应给各城镇学校再增加一些专业的体育教师，让各城镇学校严格按阳光体育活动的开展实施，开展丰富多彩的学校体育活动，激发学生对体育运动的兴趣，增长学生体育健康知识，树立终身体育的观念。
3.2强化学校体育工作管理
教育主管部门要组织、协调、监督、指导学校的阳光体育运动的开展，真正做到加强领导、健全机制、明确职责。各城镇小学要成立校长挂帅，主管校长分管，成员有年级组长、班主任参加，体育组长负责具体实施的组织领导机构，制定具体可行的活动计划和措施，明确各自的任务和职责。
各城镇学校首先要认真组织学习文件，领会文件精神实质，提高思想认识，从战略高度真正认识到阳光体育运动的意义；其次学校要因地制宜，结合本地实际和本校学生实际，制定出阳光体育的实施计划方案，用制度来确保阳光体育运动工作的顺利实现；第三，学校要不断总结经验，大胆创新，推进阳光体育运动的不断发展。
3.3 优化阳光体育活动内容
城镇小学开展阳光体育运动应该避开自己的不足，突出优点，阳光体育运动要因校制宜、因师制宜、因生制宜，活动的内容应将健身性、娱乐性、游戏性、创造性、竞争性、全民参与性有机的结合起来。一方面可选取贴近学生的生活的活动内容，在城镇，学生的生活实践小，有着大量的体育运动素材可以供教学选取。另一方面在民间有着较多丰富多彩的体育活动内容可供选择，我们可以选取适合需要的内容来充实体育教学和阳光体育运动。如滚铁环、抽陀螺、踢毽子、抖空竹和民间舞蹈等，是我们阳光体育运动选择的重要组成部分。
3.4与全民健身活动有机结合
学校阳光体育运动应该得到广大学生的家长、社会各界的关注和支持，应与社会开展的全民健身活动相结合。学校通过举办有家长参与的集趣味性、娱乐性和表演性为一体的体育活动，调动学生、家长的运动热情。如：运动会、友谊赛、友好对抗赛等活动，这些活动的内容与形式体现了全民参与，充分体现了活动多元化、全员参与化，使阳光体育运动人人参与，全民健身深入人心。
3.5增加方案的灵活性
阳光体育的开展还可能受到一些特殊情况的影响，如天气，学校应制定特殊天气的大课间操应急计划和方案，如根据学校班额的大小，编排一些座位操，让学生跟随音乐放松身心，还可组织学生做室内游戏，让阳光体育无论是在阳光下还是在教室里都是有声有色的开展下去。
4.结语
阳光体育运动是一项艰巨而又长远的工程，任重而道远。只要我们从上到下严格贯彻执行国家政策，把学校体育工作放到应有的位置，学校阳光体育运动在各级各类学校一定会扎根开花结果，学生的体质水平能迈向一个新台阶。
参考文献：
[1]毛晓荣.西部农村中小学校开展“阳光体育运动”的长效保障体制研究[M].北京：中国社会科学出版社，2012，12
[2]刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动诺干问题的探讨[J].体育学刊，2007，（8）：1014
作者简介：
左勇，男，小教一级，研究方向：小学体育教学。
高职院校 阳光体育 健康意识
所谓“阳光体育”是指以“健康、阳光、运动、未来”为宣传口号，提倡广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼的体育运动形式。阳光体育精神对于高职院校学生的思想品德、身体素质提高等方面都具有重大意义。笔者就如何推动“阳光体育”进行一下简单的概述。
一、加强思想教育，提高健康意识
青少年时期是一个人心理和身体素质发展的关键时期，提高青少年学生的健康意识是推动阳光体育运动的关键。曾经在《体育之研究》中说过：“勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可并完。”高职院校学生的各项身体素质正处在发展的关键时期，使阳光体育运动在广大高职院校学生身边展开，不但快可以塑造他们健康的体魄，也为他们将来步入社会，为国家做出贡献打下坚实的基础。因此，作为教育工作者，在传授学生基础知识的同时，也要培养学生锻炼身体的意识，提高对健康体魄的要求。
二、加大宣传力度，营造良好氛围
想要提高全民健身的积极性，必须有可靠的舆论氛围作为支持，作为学校领导，应该组织有关部门加大宣传力度，营造一个有利于开展阳光运动的良好氛围，让学生在校园的各个角落都能感受到阳光运动的气息，从感官上强化对阳光运动的认识。可以通过课堂教育、张贴海报、宣传标语、课外活动、知识竞赛等方式进行宣传，广泛宣扬“阳光运动、强健体魄”的思想，唤起广大学生和老师对健康生活方式的关注。引导学生们自觉地走进操场、走到阳光下，积极进行体育锻炼。争取达到“每天锻炼一小时”的健康生活方式，在全校范围内掀起自觉进行体育锻炼的热潮。
三、建立保障制度，做到有章可循
全面推行阳光体育运动对于学校来说，是一项长期的、艰巨的、不间断的重要工作，根据教育部实施阳光运动的总体要求，结合学校实际情况，建立一整套推进“阳光体育”工程的工作制度，用健全的体育制度规范广大师生行为，确保每天的锻炼时间达到一小时。并且要组织建立一支具有较强业务能力的教师指导队伍，对阳光运动进行指导，确保此项运动能够科学、有效、有规律的进行。
四、彰显阳光特色，促进全面发展
1.体育锻炼与养成教育相结合
学校要着眼于学生的成长和成才，始终坚持将健康放在首位，将“达标争优”、“强健体魄”的思想灌输给每位学生，让他们从观念上认同体育锻炼在人生中起到的重要作用。真正养成积极锻炼身体的良好行为习惯，掌握健康的生活方式。
2.体育教学与技能培养相结合
首先，学校要找准定位，围绕“专业”突出“锻炼”，培养学生终生的体育意识和体育技能。教师还要在阳光体育运动中加入更加广泛的文化内涵和心理内涵，注重“以人为本”、“重健身、淡竞技”的科学理念，着力培养学生良好的体育锻炼习惯。
其次，还应注意培养学生在竞技中团结合作的精神，有规律的展开户外运动，去办球类竞技项目、田径运动会、拔河、登山等集体性的阳光体育运动，意在养成学生团队合作精神。
再次，根据专业要求开展专项体育课程，如针对设计类、艺术类专业专门开设健美操、瑜伽、武术等能够塑造形体的阳光运动，以促使学生到达健身和美体的效果。
3.强身健体与美学渗透相结合
我们要看到体育锻炼与美学的内在联系，培养学生将强身健体和审美理念结合起来，能够主动发现阳光体育运动中存在的美，如开展健身操、瑜伽等项目，让学生感受阴柔美和韵律美；开展球类对抗的运动，让学生感受阳刚美、力量美；开展街舞运动的学习，让学生感受人体的灵活美、自由美。通过开展各种不同的阳光体育运动，让学生感受其中存在的各种各样的美学理念，提高学生审美情趣。
4.强身健体与环境保护相结合
在绿色环保已成为当今社会发展的大前题下，教师要引导学生在进行体育锻炼的同时，坚持“绿色、环保、健康、人文”的环保意识，如组织学生爬山、植树、清理河道垃圾，这些运动不仅能使学生走进大自然，还在不知不觉中树立了他们强烈的环保意识，教会了他们明白人与自然和谐相处的办法，使他们认识到保护环境的重要性。
5.传统体育与爱国教育相结合
在阳光体育运动中穿传统体育运动，不仅体现了学生的爱国思想，也弘扬了中华民族的优秀体育文化，培养了学生的民族自豪感，调动学生学习的积极性，提高了参与阳光体育运动的主动性。传统体育项目与阳光体育运动相结合，为提高学生的综合素质和促进社会发展奠定了基础。
五、开展体育改革，提高教学质量
1.改革后的教学内容应贴近学生实际
学校应根据《全国普通高校体育课教学指导纲要》的基本要求，结合学校场地、器材、师资等具体情况，本着尊重学生兴趣和发展的原则将体育教学内容进行系统的改革。比如,在第一个学期的时候开设传统体育教学模式的课程，以自然班级为单位，按照正常程序上课；第二学期开设与专业有关的阳光运动课程，还设计健美操、瑜伽、太极等选修课；第三学期则可以打破班级制，建立任意制，为学生发展创造更大的空间。
2.教学方法应该灵活多样
在教学过程中，以课堂实践教学为主，辅以示范和练习，注重讲练结合，即专项技术与素质训练相结合、课堂教授与课外指导相结合的教学方式，做到切实提高阳光体育运动的教学质量。
3.建立良好的考核评价机制
制定建立较为规范的考核体系和评价机制，对学生的体育运动形成有弹性的约束，既不能放任学生，也不能给学生以压迫感，要使学生在一定规范性的基础上形成主动学习和主动锻炼的良好行为习惯。例如，体育课成绩可以由早操、出勤率以及期中考核三部分组成，然后给每一部分的考核设定一定的分数比例，每天都给每一位学生通过这一详细的评价体系进行打分，学期末的时候再将所有分数综合起来衡量学生的体育成绩。
总之，要大力开展全校性阳光体育活动，积极推广阳光体育精神，及时总结好的经验与做法，为广大高职院校学生健康成长创造良好的环境和氛围，真正让广大高职院校学生通过阳光体育运动走向操场,走进大自然，走到阳光下。
参考文献：
[1]曹伟平.阳光体育运动在学校开展的紧迫性与实施措施分析[J].科技信息，2009，(01).
[2]谢红春.论实施“亿万青少年学生阳光体育运动”的紧迫性与措施[J].内蒙古体育科技，2007，(04).
一、阳光体育运动理念
我国经济的快速增长和人民生活水平的持续提高，学生平均身高不断增长，与之相反的是学生体质却不断下降。2005年我国教育部在全国范围内开展学生体质调查，结果不容乐观，反映学生身体素质的肺活量不断下降，体能素质则呈现明显下滑，甚至有些学生连最基本的跑步测试都难以进行，以上现象反映我国体育课程开展的教学效果较差，如何提高学生身体素质成为教育工作者的心病。
2006年经过长期调查及研究，由教育部主持，共青团中央委员会组织以及国家体育总局三方共同召开了我国第一届学校体育工作会。经过研究、讨论并通过了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》。《通知》明确规定自2007开始，全国中小学及高校要结合本校实际，开展种类多样的体育活动，加强学生身体素质，推行素质教育。自2007年开始全国中小学动员起来，掀起开展体育锻炼、践行阳光体育精神的热潮，根据各学校?_展情况，教育部提出“每天运动一小时，提高自身身体素质”的口号，经过长期开展，阳光体育以取得较好效果，基本实现85%在校生身体素质达标的计划。
阳光体育运动的开展取得良好的效果引起各方关注，随着阳光体育的开展，中共中央总书记胡锦涛在中央会议中提出加强学生身体素质，推行阳光体育运动的深入开展具有重要意义。为此，2010年教育部和共青团中央委员会及国家体育总局进行商讨，将阳光体育运动纳入中小学综合素质考评中，列为重要考察内容。同时，教育部也对高等职业院校做出指示，提出从长久发展来看，高职学生的身体健康是保证国家建设的重要财富，是国家未来繁荣昌盛的重要保证；从教育角度进行思考，高职院校转变教学思维，切实提高综合素质是提升学生精神内涵的重要举措；从社会的视角看，是我国在社会发展的新时期构建“和谐社会”，倡导健康、文明、科学的生活方式，形成全民健身氛围的需要。为此，2012年我国教育部在全国高职院校随即抽取2312名学生参与阳光体育运动，并调查了以上学生参与活动的原因、体育项目、活动时间、活动场地等，通过此类调查力求实现阳光体育运动有效开展。
二、我国高职阳光体育运动现状分析
1.高职院校学生参与原因
根据调查显示我国高职院校参与阳光体育的原因可以分为以下几大类：加强身体素质，这类学生占到总比重的33.7%；休闲娱乐，这类学生占到总数的28.9% ；释放压力，这一类学生所占比重较少，约为19.6% ，而社交活动的仅为17.8% 。可以发现学生参与运动的主要原因是为了加强自身身体素质。
2.学生参与体育运动的项目
由于高等职业院校属于高校范畴，因此体育设施较为全面，学生可选择的项目广泛，活动形式多样。根据调查显示，男生参与体育活动的主要项目为三大球类、乒乓球、羽毛球，少量学生会选择武术和街舞；女生参与体育项目多为竞争性较少，有氧训练较多的项目，由于羽毛球不受场地、时间的限制，成为女生参与项目人数最多的体育活动，其次为健身操和慢跑，与男生相比，女生参与体育锻炼的内容呈现明显差别。
三、促进阳光体育运动理念与高职体育课程结合的有效措施
以“健康第一”为导向，确立终身体育、健康教育的指导思想。现代健康的理念和标志的提出，要求体育课程不仅要注重学生体质的增强，还必须着眼于学生个体健康的生存发展。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为此，我们必须以“健康第一”的指导思想为导向，重新审视学校教育目标，树立教育新观念，形成新的教育思想。不断深化教育改革，全面推进素质育，切实加强体育与健康教育教学工作。课程的目标体系应注重体育与健康有机相结合、理论与实践相结合，满足学生终身追求体育与健康的兴趣，养成坚持锻炼身体的良好习惯，养成良好的卫生习惯，建立健康的学习和生活模式，达到终身体育和终身受益的目的。
关键词：阳光体育；大课间；提高；健康体质；文化素质
中图分类号：G961文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）03-0283-03
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持"安全第一；健康第一"的指导思想，培养学生树立"终身体育"意识。使师生"懂得修身与健体，享受阳光与幸福"。吸引广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，增强学生体质，使学生每天都有一小时的体育锻炼时间。以大课间体育活动为辐射点，展示良好的校风、校纪和师生的精神面貌，推动书香校园文化的建设；我校的大课间活动与当前实际情况（"三小特色"：场地小；小班制，每班40人；小组合作学习）结合。学校场地小是问题的关健（我校在校生804人，学校体育运动场地平均4.09平方米∕生。）；大课间活动实施首先考虑指导性原则："安全第一；健康第二；学习活动第三"。其次，细化方案，分级分批次进行阳光体育和大课间活动；再次，科学统筹，从《体育与健康课》课程安排；大课间；活动课；自由活动来安排使学生每天大约有一小时的体育锻炼；第四、责任到人，定位管理；第五、活动内容合理安排，总之，做到人人有事做；事事有人管。
1.细化方案，分级分批次进行阳光体育和大课间活动
1.1大课间体育活动总方案。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，使师生"懂得修身与健体，享受阳光与幸福"。以大课间体育活动为辐射点，展示良好的校风、校纪和师生的精神面貌，推动书香校园文化的建设。
1.1.1活动目标。（1）改革学校课外体育活动，优化课外体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使师生乐于参与运动，掌握运动修身与健体的方法。（2）根据学生的身心发展需要，积极创新大课间体育活动，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。（4）全面提高学校师生的综合素质。培养学生竞争意识、合作精神、创新精神，发展学生良好个性。（5）使师生"懂得修身与健体，享受阳光与幸福"。
1.1.2安全训练原则、实际原则。（1）教育性原则。充分发挥大课间体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。（2）科学性原则。遵循学生身心发展的规律。（3）全体性原则。学生全员参加，充分发挥学生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。（4）创新性原则。根据我校场地小、器材小的特点，大课间体育活动突出了跑操和身体素质训练（或体育游戏训练），有利于健康的活动内容融为一体。（5）生命在于适当运动原则。
1.1.3组织机构（活动领导小组）
组长（校长）；副组长（副校长）； （工会副主席） ；（七年级级长）；（图音体科组长）；成 员（体育艺术科组成员、团委委员、工会委员和各班班主任）。
1.2本校阳光体育冬季长跑活动实施方案。根据2009年4月26日教育部、国家体育总局、联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，积极参加体育锻炼，结合我校实际决定按国家和省、市、县的要求全面启动"学生阳光体育运动"。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制定本活动方案如下：
1.2.1活动主题。阳光体育齐参与，健康常伴我成长。
1.2.2组织方案。活动起跑仪式，活动起跑仪式安排在每年11月第一个星期一大课间，宣传冬季长跑的目的、意义。时间安排：每年11月1日至次年3月30日，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育活动。根据学校场地，大课间安排如下：初三级在第二节下课的大课间20分钟进行；第一学期，初一级在每周星期一、三、五的第三节下课的大课间20分钟进行，初二级在每周星期二、四的第三节下课的大课间20分钟进行；第二学期，初一级在每周星期二、四的第三节下课的大课间20分钟进行，初二级在每周星期一、三、五的第三节下课的大课间20分钟进行。当天无体育课的，初一、初二年级下午课外活动课进行（大课间基本容容：跑操、跳绳、身体素质特色训练、学校特色项目等等）。因疾病不能参加长跑的学生名单，交由本班体育老师为其安排在综合楼楼下室内场长进行适当的体育活动。
1.2.3宣传报道。传播阳光体育运动知识，相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设的新平台。
1.2.4安全保障。学校成立阳光体育长跑领导小组，由副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动 ；卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动；对于生病的学生及时向班主任老师请假。体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
1.2.5评选表彰。学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级进行表彰。评选条件：冬季长跑活动组织健全，措施具体；长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
1.3关于学校活动课的实施方案。根据教育部《义务教育课程设置实验方案》、《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件、通知精神，为确保我校活动课时间、内容、组织管理等方面工作的落实，全面实施素质教育，促进学生健康成长，特制定本方案：
1.3.1活动课时间安排。根据《义务教育课程设置实验方案》和学校的实际安排如下：初一级为每周星期二第8节；初二级为每周星期三第8节；初三级为每周星期四第8节。
1.3.2活动课内容。学校和年级要大力倡导学生人人要参加活动课的活动，尽可能倡导学生每人参与一项活动。各级安排的活动课时间用于开展文体活动、兴趣小组活动、运动队训练、冬季长跑活动、体艺节参赛者训练和排练，如遇下雨等特殊情况不能开展室外活动的则在教室上自习课。
1.3.3活动课组织管理。活动课的组织管理以学校课程计划安排的老师为主进行管理。初一、初二级在每年的11月至次年的1月安排一定的时间用于开展冬季长跑活动，具体组织办法是，该节活动课的上半节（4：20-4：50）为自习时间，下半节（4：50-5：15）为长跑锻炼时间，上该节课的老师负责组织管理，指挥由体育老师负责，体育委员负责考勤管理。参加兴趣小组、文体活动、运动队训练的学生需有老师具体负责组织才能进行，没有参与上述活动的学生必须留在课室自习，由上该节课的老师负责组织管理。本方案由2011年11月21日开始实行。
1.4自由运动训练方案。第一时间安排：下午17：15——17：45（夏天九年级中考训练为主；冬天菊泉中学体艺节运动项目训练为主。第二地点：学校运动场。第三内容：各种田径训练队，羽毛球队训练，篮球队训练、中考项目训练等等。第四负责人安排：以训练队、社团为单位，自由组织；体育教师总体指挥并巡视指导；值日行政和值日教师监控。
2.科学统筹，从《体育与健康》课、大课间、活动课、自由活动来合理安排运动，使学生每天都有一小时的体育锻炼时间
2.1学校阳光体育小组合作学习教学实施模式如下：表1
3.开展阳光体育和大课间活动后情况小结
近年来，学校领导对大课间、阳光体育活动高度重视，对《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质确保学生每天锻炼一小时的意见》的认识十分深刻。充分认识到了大课间体育活动以及保证学生每天有一小时体育活动时间，是全面贯彻落实 "义务教育阶段，让学生能较好掌握两项体育技能，一项艺术技能"（体育艺术"2+1"） 的有效途径，提升学校书香校园文化内涵的重要手段。学校根据自己的实际场地小，因地制宜、创造性地开展了一系列大课间、阳光体育活动和活动课体育运动，并以此为辐射促进了学校各项工作的开展，呈现出了修身、健体、阳光、幸福的景象。大课间、阳光体育活动已成为了广大师生校园生活和展示个性的重要舞台 "每天锻炼一小时"已不再是一句口号，而是校园内一道道亮丽的风景线。同时，大课间体育活动的开展，也受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。总结起来我校开展大课间活动有以下几个突出的特点：（1）学校领导重视，师生群策群力、体育老师点子多。（2）体育活动内容多姿多彩、运动项目多样、修身育人为本。（3）全校师生精神状态好、交往、合作、关系等意识增强。（4）巧用音乐、陶冶美的情操、实现以修身与美体。（5）阳光活动成为了学生们的学习的乐园等等。而开展阳光体育和大课间活动后学校取得的成绩成果。
3.1阳光体育和大课间体育活动实施前后体育中考成绩对照。2003-2007（体育中考总分40）；2008-2011（体育中考总分60）；2010-2011年实行课改"体育课小组合作学习"教学模式和阳光体育大课间体育活动实施情况
3.1.1阳光体育大课间体育活动实施具体化前后体育中考成绩对照表
3.1.22008-2011年国家学生体质健康标准情况统计表
3.2我们的学校开展阳光体育和大课间活动后各项竞赛成绩与成果
3.2.1我校田径队获2010年11月市中学生田径运动会选拨赛团体一等奖。
3.2.22010年12月市初中篮球赛（南片）男子、女子组各第二名，道德风尚奖第一名。
3.2.32009年、2010年、2011年菊泉中学羽毛球队获得市"市长杯" 羽毛球初中男子团体2009年第一、2010年第一、2011年第二；女子团体2010第四、2011第三。
3.2.42011年6月老师全市公开课：同年获体育录像课市一等奖。
3.2.52011年11月老师的体育录像课获广州市二等奖。
3.2.62011年11月阳光大课间评比活动获广州市二等奖。
3.2.7多位体育老师的体育论文从获得了2011年12月广东教育学会2011年度学术讨论会论文征文一等奖等等。
3.2.8本校获得2009年市初中毕业班综合评估一等奖；2010年市初中毕业班综合评估二等奖；2011年市初中毕业班综合评估二等奖等等。
3.2.9本科组从《体育与健康》课、大课间、活动课、自由活动来合理安排运动出发，连续获得部级"十一五"子课题立项；省级"十二五"子课题立项和阶段性成果证书等等。
大课间活动与校园文化建设相结合，融德育与体育为一体，加强了大课间活动的教育意义，丰富了校园的文化内涵，改变了以往课间操的传统模式。多打篮球；就少打架；自从开展大课间、阳光体育活动以来，师生的精神面貌发生了巨大的变化。教师间、学生间的合作意识明显增强，师生间交往的时间明显增多，学校凝聚力明显增强，校园里充满了和谐的氛围。学生的思想道德和心理素质不断提高。处理学生问题事件减小。丰富多彩的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神，而且还帮助他们形成了互相激励，互相帮助的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。大课间、活动课让师生走得更近，体现出和谐的育人情景，有效地深化了学校体育课堂教学的改革、提升了学生学习的积极性，教师主导、学生主体的作用得到了充分的发挥，学生们的课间活动丰富了、快乐了，大大提高了学生的身体素质和各方面能力、提高了体育成绩和文化成绩。
总之，懂得修身与健体，享受阳光与幸福。安全、健康的体魄是学习和生活的基础，大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了"以人为本；以学生发展为中心"的理念。真正实现了"把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长"提高各方面的素质能力和健康体质。
参考文献
[1]认真落实学生每天一小时体育活动，全面提高学生体质健康水平，中国学校体育，2005年
关键词： 阳光体育 校本化 意义 理念 实践
近年来，我校积极开展秋季体育节和校园艺术节，都获得良好的成效。其中，体育教研组主导开展的“阳光体育、快乐体育”主题活动就是我校探索“阳光体育”校本化、推进体育特色课堂建设、优化教育教学的重要形式，也是响应教育部提倡“中小学生每天一小时校园体育活动”的实际行动。
一、“阳光体育”校本化的重要意义
1.有利于推进体育教育教学，促进校本课程开发和建设。
开展“阳光体育”校本化是推进和优化体育教育教学的必然要求，是开发和建设校本体育课程的必经途径。教师围绕初中体育教育和素质教育的总体要求，积极从所在学校的体育场地、师资配备、运动器材等客观条件出发，开发出具有地方特色或本校特色的校本体育课程，尤其是善于将本地的丰富资源与体现时代性的运动新形式有机结合起来，将极大地促进建设起既具科学性又不乏趣味性的特色校本课程，为学生搭建起“阳光体育”的好课堂，从而实现校本体育开发和建设的目标。
2.有利于构建特色体育课堂，丰富学生校园体育生活。
在初中“阳光体育”校本化进程中，教师积极联系校情、班情和学情，结合日常体育教学实际，精选富有地方特色、生活趣味的校本体育素材，合理设置课程内容，设计具有弹性、自主选择性的校本课程体系，积极构建学生喜闻乐见的特色体育课堂，将有利于激发学生参与体育运动的兴趣，带领他们共同亲近、体验、享受“阳光体育、快乐体育”，进而为学生营造丰富多彩的校园体育生活。
3.有利于引导学生享受体育，促进能力和素质全面发展。
开展“阳光体育”校本化的探索和实践，不仅可以通过利用形式多样的阳光体育活动（如排舞、健身操、花样跳绳、趣味游戏竞赛等），指引学生参与其中，在保障必要的体育锻炼时间的同时，将极大促进他们的身体机能和运动技能的发展，提高运动控制协调能力，激活运动中的思维能力和应变能力，而且能促进学生在竞争与合作的游戏、竞赛等体育活动中增进吃苦耐劳、团结协作等良好的心理品质形成，自觉树立集体主义精神，提升思想道德素质和健康心理素质。
二、“阳光体育”校本化的实践理念
初中“阳光体育”校本化坚持的实践理念可概括为几点：其一，坚持以学生的兴趣和需求为出发点。“阳光体育”校本化就是基于学生的兴趣和需求发展，通过有效开发、利用和建设，为学生搭建起形式多样的活动的平台，力求使不同层次学生都能提高兴趣、满足需求、发展能力。其二，坚持因地制宜是“阳光体育”校本化的基本原则。坚持联系地方实际、身边生活和现实社会开展动态化开发、设计、实施、完善“阳光体育”，这是校本化实施和管理的重要要求。只有建立立足本校校情、突出地方特色、完善多样校本的初中“阳光体育”校本课程，才可能获得真实的校本教育效益。其三，坚持以服务学生、发挥特长、发展个性为活动宗旨。学校通过完善体育软硬件，优化特色体育课堂教学，广泛开展“阳光体育”活动，为学生展示自我风采、激扬青春个性、发展体育特长奠定基础，为学生提供更优质的教育服务。
三、“阳光体育”校本化的实践策略
1.营造阳光氛围，激趣飞扬个性。
学生兴趣是“阳光体育”校本课程设计的依据和出发点，是校本化活动中可利用的重要资源。开展“阳光体育”校本化实践需要营造一种良好的氛围，让学生身处其中并处处欣赏着身边那些融入“阳光体育”中的人和景，让他们时时感受着“阳光体育”中的情趣和快乐。我们主要从两方面进行努力。
一方面，宣传报道、激发兴趣。为促进初中“阳光体育”校本化顺利进行和有效实施，学校相关部门和体育教研组积极利用各种形式做好校园宣传和活动报道，引导学生全面认识、了解和感受“阳光体育”校本化活动的背景和意义、开展活动情况及所取得的成绩，增强学生对“阳光体育”有更贴切的体认，从而鼓励更多的学生参与活动，在活动中增进互动交流、沟通分享，共享“阳光体育”。如，通过校园网“阳光体育”专栏体育赛事活动和“阳光体育”科普知识，让师生、家长和公众了解更多学校体育动态；还可以借助学校的展示橱窗和户外电子显示屏，广泛宣传“阳光体育”主题活动，适时开展“阳光体育”系列图片展览活动，报道校园体育节活动情况，激发学生的体育运动热情。
另一方面，激励学生、飞扬个性。学生是“阳光体育”的活动主体。教师应激励学生自觉融入“阳光体育”各项活动，鼓励他们发挥聪明才智和自主创新精神，利用各种丰富多样的途径，营造良好的阳光校园氛围。如，发动校学生会体育社团自主创办“体育手抄报”、在各个班级中开展“阳光体育剪报”评选活动等形式，让学生踊跃收集素材、动手设计、自主编排，积极把体育与健康、体育小知识、阳光体育感悟等内容版块整合其中，每月定期制作成作品，分发给各个班级，或在校园宣传栏中张贴，使学生一起共享“阳光体育”的快乐氛围。这些活动不仅为校园增添了爱运动、乐运动的“阳光十足”的动感氛围，而且激发了学生的兴趣，锻炼了动手实践能力，张扬了青春个性。
2.整合有益资源，构建特色课堂。
构建特色课堂是“阳光体育”校本化实践的主体和重点。在校本化实践过程中，我校积极通过完善体育软硬件配备、优化师资力量、强化教研交流、整合校本资源、课例经验总结、教师轮训学习等有效途径，创建起富有生气、丰富多彩的“阳光体育”课堂，尤其在整合和利用有益资源、构建特色课堂方面取得了许多成果。主要如：（1）集思广益，创建“阳光体育智库”。积极收集师生对“阳光体育”校本化活动的有价值的设计理念和方案、可参考的建议和意见、可借鉴的经验和成果，特别鼓励师生紧密结合本地生活实际，踊跃挖掘富有地方特色的传统体育项目资源，勇于利用现代教育技术和思想加以优化改造，变成适合于我校学生参与“阳光体育”的好项目。（2）创新利用器材设施，丰富课堂资源。一是一材多用。教师巧妙利用跨栏架、跳绳、实心球等常规体育器材，发挥创造力和想象力，挖掘其多功能作用，作为校本趣味体育项目中游戏活动的有效载体，深受学生喜爱；二是自制自创。在学校体育器材设施有限的情况下，我们积极动手开展自制自创器材活动，例如把自己孩童时代经常玩的“滚铁圈”游戏引进课堂中，自主购买铁线、动手制作，把看似简易的器具转化成学生得心应手的趣味运动器材。自制器材既方便又实在，既锻炼学生运动思维，又丰富特色阳光课堂的趣味性。（3）广开公开课，探讨交流显特色。通过实际课堂展示、深入探讨交流是探索构建体育特色课堂的有效途径。如在2015年春节学期教学开放周时，我校体育组教师就利用自编自创的初中生有氧健身操，给各位听课教师展示一堂别开生面的体育课，展现“阳光体育”的一大亮点，也体现出教师精心设计、勇于创新的优秀教师品质。此外，体育组教师总结归纳出许多适合我校的特色阳光体育项目，如校园排舞、游戏教学、趣味竞赛、第二课堂等多样化校本形式就是集体合作创作的有益成果，都凝聚了我们辛勤探索的汗水。
3.创新体育竞赛，提升教学实效。
体育竞赛是体育运动的活动载体和表现形式，对检验体育教育教学成果起到重要作用。在开展“阳光体育”校本化实践中，我校适时结合校园特定的主题性活动（如艺术节、体育节），创新开展趣味体育竞赛活动，进一步丰富学校“阳光体育”校本化实践活动。如在体育节活动中，体育组教师会精心设计一些富有趣味的运动形式，许多项目已经成为我校特色的精彩运动项目。又如在七八年级中广泛开展的跳大绳、三足赛跑等集体合作项目，在全校各个年级中普遍设置的拔河项目，此外有花式毽球、投掷沙包、钓鱼跑、托球跑等个人项目。在“阳光十足”的趣味化、游戏化运动中，学生体验到参与的快乐，培养他们乐观、合作、竞争的良好能力和素质。还有，在每年的五四青年节，学校把校园排舞比赛、花样跳绳小组赛作为艺术节的重头戏，并邀请部分学生家长代表参与活动，让他们亲临现场，感受我校“阳光体育”活动的成果，更亲密地领会和理解孩子们的校园生活。在此，创新体育竞赛活动，指引学生参与运动，使他们既享受运动的激情和快乐，又展现竞赛运动中美的风采，进一步提升体育教学实效。
4.拓展第二课堂，丰富阳光体育。
第二课堂是体育教学的重要组成部分，是“阳光体育”的积极延伸。我校第二课堂活动形式多样，主要有跑操、指导组建学生体育社团、组建校健身操队等。例如，每周二、五的下午最后一节活动课是全校学生集体跑操活动，这是有效保证学生每天一小时体育运动的重要活动。各位体育教师对跑操队列、要领、纪律等做好明确要求，并深入学生，积极带领他们一起跑，与他们共同体验有氧运动的快乐。此外，有效引导下的学生体育社团活动，可以丰富学生课余生活，为学校“阳光体育”增光添彩，如体育社团中经常开展的武术、街舞、滑板等兴趣小组活动，不仅极大地锻炼了青少年学生的身心，培养了爱好和兴趣，陶冶了良好性情，展现了热爱运动、展示个性的品格，而且指引他们走出教室、走向操场，在阳光下享受运动的乐趣。
四、结语
通过“阳光体育”校本化的探索和实践，真正建立起富有本校特色、学生喜闻乐见、更好满足学生成长和发展需要的校本体育教育模式，才是校本化所追求的价值取向。探索还在继续，实践永无止境，我们必须在新教育环境下不断前行，探寻更有效的方法和路径，让体育教学更阳光、快乐。
参考文献：
[1]夏春波.初中体育课堂深入实施“阳光体育运动”方法探析[J].当代体育科技，2013（18）.
1.1研究对象
以南京大学、东南大学以及江苏大学生等11所高校作为研究对象.
1.2研究方法
使用调查问卷的方式对南京省11所高校师生、领导进行问卷调查，通过对问卷调查结果的整理、分析来了解南京省高校“阳光体育运动”开展现状，为了确保研究结果具有可信度，利用电话访谈的方式从高校体育部负责人处获取“阳光体育运动”开展中涉及到的资源配置情况，最后利用EXCEL和SPSS13.0软件对问卷调查结果进行具体分析.
2研究结果与分析
2.1“阳光体育运动”领导小组设置情况
教育部为了确保各大高校可以更好的实施“阳光体育运动”，要求高校要通过成立领导小组的方式来作为硬性条件，同时也要作为教育部门对高校“阳光体育运动”开展状况进行评价的关键指标，通过表1锁门可以发现，在接受调查的11所高校中，仅南京大学、江苏大学、江南大学以及中国药科大学等7所高校设置了领导小组，占54.5%.另外45.5%高校并没有成立专门领导小组，对高校“阳光体育运动”的实施与发展进行指导，就总体形势来说南京省各高校予以了“阳光体育运动”的实施足够重视.
2.2高校体育师资力量情况
根据表2数据可以发现，在接受调查的11所高校中共有76名教师的工作年限在5年以内，占本次调查总人数的15.2%，近164名教师的任教年限达到了11~15年，仅占本次调查总人数的32.8%，13名教师的任教年限达到了21年以上，仅占本次调查总人数的2.6%.这组数据可以充分说明南京省高校体育教师队伍呈现出年轻化这一特征，对南京省高校实施“阳光体育运动”带来了很大的人力资源优势，然而，在调查研究中发现近50%的体育教师的工作年限都没有达到10年，并且这一部分教师的体育教育经验、专业水平方面良莠不齐，会对南京省高校全面施行“阳光体育运动”产生过大的影响和限制.
2.3学生参与状况
南京省高校在实施“阳光体育运动”中以三大球、自行车以及慢跑等有氧运动作为主要运动项目，并且在接受调查的1000名大学生中有784人参与了有氧运动项目，占本次调查总人数的78.4%.另外有少数高校在“阳光体育运动”中开展了无氧运动项目，例如，短跑、跳高以及拔河等，占本次调查综述的21.6%.南京省高校大学生喜爱参与健美操、跆拳道以及自行车等有氧运动，主要是这些体育运动具有良好的娱乐性，大学生在运动健身过程中可以享受到快乐，部分高校开展的无氧运动具有运动强度大、耐力要求高等特点，并且学生在开展这类体育运动时容易产生乏味的心理状况，尤其是一些身体健康水平较差的学生不会选择无氧体育运动项目，所以当前南京省各高校在贯彻教育部门精神实施“阳光体育运动”过程中，依旧存在大学生选择比例不均、甚至是失调等问题.
2.4学生参与动机
从心理学角度来说动机主要来源于人的精神、物质需求，而行为是满足人需求的重要过程，人的欲望驱动其从事某些行为，以便于其可以获取物质满足或者精神满足.南京省高校“阳光体育运动”开展中大学生外在的操作程序和步骤是由内隐思维驱动的，而且体育运动自身的需要引起大学生行为趋向，通过研究可以证明大学生是否对“阳光体育运动”感兴趣.从表4可以发现，接受调查的南京省1000名高校大学生中，468人次选择了增强体质是参与“阳光体育运动”的主要动机，占本次调查研究总人次的24.2%，400人次选择了应付体育课考试作为参与“阳光体育运动”的动机，占10.7%，同时还有258人次表示主要参与目的是为了完成教师下达的体育学习任务，占本次调查总人次的13.3%.通过对这一结果的分析可以明确认识到，南京省高校大学生没有予以“阳光体育运动”内涵、作用足够的认识与了解，或者是将参与“阳光体育运动”作为大学生受高等教育阶段的体育学习任务，很多大学生都走入了高校实施“阳光体育运动”是体育教学内容和学习任务的误区，在一定程度上限制了高校“阳光体育运动”的全面开展，因此，南京省各高校在发展中要深入认识到这一问题，如何解决大学生对“阳光体育运动”没有准确认识、了解这一问题，已成为限制南京省各大高校进一步深入实施“阳光体育运动”的主要问题之一.
2.5高校“阳光体育运动”的开展形式
南京省各高校由于受到自身水平等级、师资力量、地理位置以及教育资源配置等因素影响，使一部分高校在“阳光体育运动”实施中采用了体育课或体育课外活动的形式，还有一部分高校为了满足大学生个性化需求将其设置为俱乐部形式，另外一部分高校采用早操或课间操的组织形式，其中30%的大学生表示本校的“阳光体育运动”组织形式为体育课，22.3%大学生表示本校的“阳光体育运动”组织形式为早操或课间操，20.9%的大学生表示本校开展“阳光体育运动”过程中，以课外体育活动的组织形式来满足大学生的个性化需求.通过对这组数据的分析可以发现一些高校在实施“阳光体育运动”中，教师主导、教师监督以及教师教学管理是主要组织形式，大学生在该种环境下很难培养出积极主动参与的良好意识，还有一些高校定期举办校运动会、冬季阳光长跑以及体育节等活动，这些活动的开展在一定程度上丰富了高校“阳光体育运动”的组织形式.
3南京省高校全面实施“阳光体育运动”的途径探索
3.1高校领导予以“阳光体育运动”高度重视
调查研究中发现一些高效的领导人员没有予以“阳光体育运动”的实施足够重视，或者是领导人员根本没有意识到“阳光体育运动”实施对提升学生健康水平的积极作用，因此，建议教育部门要进一步扩大宣传力度，或者是以硬性文件的方式来引导高校领导人予以该项工作足够重视，消除高校行政力量对“阳光体育运动”全面实施产生的影响与限制.再者，建议高校领导者在“阳光体育运动”实施过程中要坚持以身践行的原则，通过实际行动来引领大学生去认识、去了解、去重视“阳光体育运动”，并要在国家相关教育文件的指导下有计划、有目标的将该项工作落实下去，确保高校全面实施“阳光体育运动”可以取得既定效果.
3.2完善高校大学生体育成绩评价体系建设
高校领导人员通过以身践行的姿态势必会在短期内引起本校大学生的参与热潮，高校能否利用这一机遇来对“阳光体育运动”的实施建立科学的长效机制，决定高校实施“阳光体育运动”能否取得更高的成果，避免大学生参与热情下降后失去开展“阳光体育运动”的意义和作用，因此，建议高校结合国内外体育教育先进成果来完善大学生体育成绩评价体系，例如，学校每学期对大学生进行一次体质达标测试，并将评价结果纳入到每一个大学生在校期间的学期评优评先中.高效管理工作中要结合“阳光体育运动”实施要求来建立匹配的规章制度体系，结合高校专业特点、学生素质特点来建立长效运行机制与评价体系，利用多种途径来消除大学生客观因素对其参与性和积极性的影响，使每一个大学生在受高等教育阶段都能积极参与到“阳光体育运动”中，这也是高校在实施“阳光体育运动”可以取得成功的前提条件.
3.3教育部门要加大各大高校教育经费投入力度
现阶段南京省各高校除“211”高校外都面临教育经费短缺等问题，尤其是一些民办独立院校、高职院校等，学校很难拥有足够的经费来支持体育教学物质基础建设，无法为大学生创造一个良好的体育运动环境难以引发其兴趣，因此，建议教育部门和地方政府要针对这一问题来适当加大高校经费投入力度，帮助高校建立现代化的体育场馆等基础体育设施.再者，高校在体育器材设施建设中要以《普通高等学校体育场馆设施器材配备目录》作为主要依据，如果教育资金过于紧张则可以适当的采购一些低成本体育器材设施，避免体育教育资源的匮乏对高校“阳光体育运动”的实施效果产生影响.最后，高校在面对教育资金短缺这一问题可以考虑加大学校体育设施社会服务供给力度，通过与省内外一些大型企业来达成合作协议，利用社会资本来建设现代化的体育场馆和完善的体育教育设施.
3.4利用大众媒体动员全社会参与“阳光体育运动”
现阶段社会各领域并没有深入认识到开展“阳光体育运动”的重要性和积极作用，高校开展“阳光体育运动”是政府、高校以及全社会共同的义务，社会力量的参与不仅体现在其需要支撑体育教育基础设施建设，同时也要通过大众媒体等众多平台来宣传“阳光体育运动”的内涵和作用，使更多社会居民都能深入认识到高校开展该项活动的积极作用，从而使在社会上为高校开展“阳光体育运动”营造一个积极向上的氛围.再者，充分利用大众媒体来加大“阳光体育运动”的宣传力度，帮助每一名学生家长都要认识到当代大学生身体健康状况和开展“阳光体育运动”的意义，彻底改变一些学生家长传统固化的思维模式，让家长可以更好的支持大学生积极参与到“阳光体育运动”中.
4结语
关键词：示范校；361模式；六抓六建六促一保障；阳光体育活动
有专家将“阳光体育”界定为：“阳光体育”是指坚持“健康第一”的指导思想，以普遍提高全民族身体素质为目的，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，增进学生健康、增强学生体质，培养学生主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为，在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在全国范围内开展的青少年学生体育活动。
一、具有学校特色的“361阳光体育活动模式”
结合我校创建国家示范校项目建设工作、办学规模、专业特点、学生年龄及性别比例等实际情况，对学生实施“六心”和“三个一切”工程及“四励”机制，培养学生“八会，开展“三个十”活动。引导学生积极参与各项活动，在实践中了解自我、认识社会、开阔视野、拓展知识、磨炼意志、增长才干，学真知、做真人、长真才。在总结以往开展的校园文化活动经验的基础上，“以‘学生八会’、‘三个十’为目标，使学生德智体美劳全面发展，进一步提高学生的综合素质和求职竞争能力”的活动理念，引导学生掌握生存技能、享受健康生活、提高生命质量。在此基础上，学校领导提出了符合学校实际且具有学校特色的“361模式”即“六抓六建六促一保障”的阳光体育活动模式。
（一）、抓管理，建机制 ，促落实
为有效引导全校师生树立正确的阳光体育活动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，学校领导高度重视校园阳光体育活动的组织实施。并成立普洱卫校阳光体育活动领导小组，形成了校长亲自抓，分管副校长具体抓，学生科、教务科等负责落实的联动的长效机制。领导小组在活动前根据学校实际及学生兴趣爱好制定普洱卫校阳光体育活动《实施方案》、《竞赛规程》、《考评办法》等制度，以确保阳光体育活动顺利开展。
（二）、抓载体，建多元 ，促全面
为保障阳光体育活动的实效性，学校成立了篮球社、健美操社、街舞社、民族舞蹈社、棋社等体育兴趣小组，有专职体育教师及专业教师任辅导教师。自成立以来，指导教师科学训练，队员们掌握了基本技能的同时，增强了体质，活跃了校园。同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了阳光体育活动的快乐。学校还结合学生兴趣爱好广泛性、多样性的特点，学生可以自己选择感兴趣的1-2个项目报名，然后组织学生参加学习、训练。学校通过抓活动兴趣小组这样的载体和自愿选择阳光体育活动项目的做法，促进和鼓舞了学校阳光体育活动顺利开展。
（三）、抓宣传，建专栏，促氛围
为让阳光体育活动深入人心，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，学校通过教职工大会、主题班会；校园广播；宣传片；板报、展板等媒介对阳光体育活动进行全方位、实时的宣传，同时学校还在相应区域设立阳光体育活动宣传专栏进行宣传。通过各种各样及时有效的宣传阳光体育活动，在全校范围内形成了浓烈的活动氛围。
（四）、抓落实，建档案，促参与
学校始终坚持“健康第一”的指导思想，教务科合理科学的安排课时计划和课程表，要求体育课必须开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天下午安排一节阳光体育活动课，由体育教师、班主任任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，学校每天由教务科、学生科进行检查，检查结果纳入学生综合素质测评及学生健康档案。
（五）、抓传统，建特色，促发展
学校在抓好传统体育项目普及的同时、积极探索具有突出学校特色阳光体育活动，为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，各级各类学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，结合学校的实际，每学期将4-6月、10-12月定为校园文化活动艺术节。艺术节期间，要求各部门、各班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案上报，而且要求方案有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。
（六）、抓检查，建评比，促激励
校园文化活动艺术节期间，学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展阳光体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天的阳光体育活动学校都按照具体责任分工，抽调学生科、教务科、体育组、学生会等部门人员进行专项检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入日常班级量化考核、学期文明班级体、优秀阳光体育活动班集体、优秀学生干部、优秀阳光体育活动学员及优秀学生社团和优秀阳光体育活动辅导教师、先进工作者考评中来。
（七）、保障资金投入
为深入开展阳光体育活动，学校加大了经费投入，设立学校阳光体育专项经费保障阳光体育活动的顺利开展，还投入大量资金加强运动场场地、体育器材、建设器材的配备，完善了学校学生体育活动的设施，为阳光体育活动提供了必要的物质条件，同时，积极利用利用当地社会教育资源，以满足学生锻炼场所，不断拓展体育活动空间。
经过不懈努力，虽然阳光体育活动得到扎实有效的开展，并取得了一定的成绩。但学校将紧紧抓住创建“国家中职教育改革发展示范校”与“阳光体育活动”这一契机，依靠“361模式”加强阳光体育活动活动的管理与指导，广泛开展具有特色的阳光体育活动体育活动，不断改进指导措施、手段、方法，完善活动的科学性、系统性、参与性，不断增强学生的审美情趣，促进学生健康发展，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，为培养能够适应社会发展要求的医技人才作出不懈的努力。
参考文献：
阳光体育挑战严寒磨练意志增强体质
二、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及《*市长安区第三届阳光体育冬季长跑方案》，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
三、参加对象
以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间
2009年10月26日至2010年4月30日
五、组织机构：
组长：*
副组长：*
组员：体育教师及各班班主任。
宣传员：*及各班体育委员
六、活动内容：
1．2009年10月27日下午2：40正式启动，隆重举行*街道中心小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，
2．以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动早晚各一次，即早锻炼时间和下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
七、活动措施：
1．加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运
动的开展。
3．建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。教导处负责抓好体育课、课间及课外体育活动开展，德育组负责两操质量及安全措施到位。
摘 要 本文通过文献资料法、比较分析法和数理统计法对学生体质测试结果的分析比较,及时发现在阳光体育运动过程中存在的问题,以便及时进行调整,使阳光体育运动的目的变得更加实际。
关键词 体质健康 测试 结果 分析
开展全国亿万学生阳光体育运动,是新时期增强青少年体质的战略举措,其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,有效地促进广大学生积极参加体育锻炼,切实提高学生体质健康水平。因此,体质测试显得尤为重要。体质测试的结果易于检查和对比,具有重要的信息反馈与调节功能,为实现阳光体育运动的目标管理提供了可靠的依据。为使这一任务的实施建立在科学基础之上,我校于2009年9月举行了全校一年一度的体质健康测试。
一、测试对象与研究方法
1.测试对象
柳州师范高等专科学校在校三个年级的学生,测试人数5471人。
2.研究方法
文献资料法、比较分析法、数理统计法。
二、结果与分析
1.测试总成绩及年级成绩的比较分析
从表1得知学生体质健康水平平均成绩为75,该成绩段处于接近良好状态。三个年级相比较而言,三年级学生的体质健康水平平均成绩相对较低,这可能与三年级没有开设体育课的原因有关。
2.身高体重成绩的比较分析
学生身高与体重测试相配合,身高标准体重指数是评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育及营养状况的水平的指标。表2表明学生呈现出一个不可忽视的问题,较低体重的人数为2756个,占测试总人口的50%,表明大部分学生身体的均匀程度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加合理的体育运动来增加肌肉结构。较低体重的人数中女生的人数为2184人,所占的比重为55%,也有可能是我校女生比例大,“爱美”、怕胖、盲目节食减肥的原因,这就需要我们体育工作者加强这方面的宣传教育,正确引导学生养成良好的饮食习惯和正确的审美观。
3.立定跳远成绩分析
立定跳远主要测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。依据表3分析学校立定跳远的成绩处于及格水平,占总人数的48%,但不及格的人数为1668人,占总人数的30%,其中女生占不及格的比重为34%。这要求体育教师在上课的时一定要重视学生的下肢力量和腰腹力量的练习以及身体协调性训练,尤其是女生的练习;例如,仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃等。
4.台阶测试指数分析
该项是定向负荷机能测试,主要测定心血管系统的功能,也可以间接的推断机体的耐力。从表4中表明该测试项目是唯一合格率最高的项目,占总人数的98%,其男女生的及格率分别达到46%、55%,这说明学生的心血管功能比较好。
三、结论
从测试结果中可以看出,我校学生体质总体上是较好的,但仍存在不少问题。
1.在日常的体育教学中,教学内容的安排上存在一定的问题,对有氧代谢活动内容安排的相对比较侧重,对下肢力量和腹部练习安排较少,有待加强。
2.存在部分肥胖、营养不良和体重偏低的学生,要加强对他们的监管力度,有针对性的指导和培养他们良好的饮食习惯和进行锻炼。
3.三年级的学生的体质健康状况呈下滑趋势。
四、建议
1.提高认识、改变观念、切实加强领导
“阳光体育运动”是全面推进素质教育的重要突破口,是加强学校体育工作、提高全体学生体质健康水平的重要举措,学校要高度重视,在全校掀起阳光体育运动的热潮。
2.全面落实《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)
开展“阳光体育活动”要以“达标争优,强健体魂”为目标。平时学校在体育教学与课外体育活动等方面要加强对学生进行《标准》的宣传和教育,严格执行教育部、国家体育总局的关于高等院校实施《标准》通知的要求,提高学生对《标准》目的意义的理解和认识,激发学生积极锻炼身体的主动性和自觉性。通过抓体质健康测试工作,有针对性地积极开展大学生体育文化节等活动,丰富阳光体育运动内容,带动校园学生积极参加阳光体育活动的热潮。
3.及时将学生体质健康测试结果反馈给学生,教育学生热爱体育、崇尚运动、健康向上,引导学生积极参加阳光体育运动。
4.学校要严格执行国家关于体育课时的规定,开足开齐体育课。在校生一、二年级每周二课时,大学三年级应开设体育任选课。
参考文献:
[1]教育部、国家体育总局、关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知.2007.4.26.
关键词：阳光体育；长效机制；评价；启示
《义务教育体育与健康课程标准》指出：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。”所以，为了充分发挥体育的价值，促使学生养成良好的体育习惯，教育部、国家体育总局、共同制订了“阳光体育运动”计划，目的是要保证中小学生每天一小时校园体育活动，以促使学生能够健康地成长。然而，如何才能保证小学阳光体育运用长效机制的实践就成为摆在广大教师面前的又一重任，因此，本文就从以下几个方面对如何做好阳光体育运动进行简单介绍。
一、小学阳光体育运动长效机制的评价
1.小学阳光体育运动长效机制的评价体系
阳光体育运动长效机制是为了实现“终身体育”“健康体育”的教育目标而制定的一套长期有效的教学模式。但是，我们如何评价小学阳光课堂是否长效、是否能够真正地促使学生养成良好的体育习惯呢？经过长期的实践，我总结了以下几点：①学生是否都能积极地参与到活动当中；②活动的形式是否多样；③是否能够满足全体学生的个性发展；④是否以“健康第一”为指导思想；⑤是否以终身体育观为价值指向；⑥是否能够发挥学生的主观能动性等等。以此来评价阳光体育运动是否长效对学生的全面发展起着非常重要的作用。所以，教师要从学生的实际情况出发，不断完善阳光体育运动长效机制的评价体系，以确保阳光体育运动的顺利实施。
2.评价小学阳光体育运动长效机制的实践性尝试
实践性是指阳光体育长效机制的制定必须要经过不断的实践来进一步贯彻落实新的教学理念，以确保阳光体育运动能够真正发挥其价值，进而促使学生能够真正获得发展。然而，我们该如何评价阳光体育运动长效机制的实践性呢？我认为可以从以下几点评价：①教师要转变教学观念，确立学生的主体地位，营造和谐的课堂氛围；②是否有健全的制度，能够得到政策支持；③教师的素质水平能否确保阳光体育运动的实施。所以，在授课的时候，教师可以尝试以此三点来评价阳光运动长效机制的实践性。
二、小学阳光体育运动长效机制实践探索的启示
1.小学阳光体育运动对促进学生身心健康的启示
对于现今的小学生来说，独生子女较多，大多都是家里的小皇帝、小公主，每天过着衣来伸手、饭来张口的生活，孩子养成了“怕累”“怕脏”的坏习惯，使得体育课的有关学习内容总是不能达标。久而久之，学生的健康便出现了一些问题，如：①部分体能指标持续呈下降趋势；②反映肺功能的肺活量持续呈下降趋势；③超重及肥胖检出率持续呈上升趋势。所以，在阳光体育运动长效机制的实施下，学生可以在教师多样化的教学模式中重新找到体育学习的乐趣；可以在教师不嫌累不嫌脏的示范下认真地完成每项运动；可以在教师营造的和谐课堂氛围中重拾学习体育的乐趣等等。这样不仅可以让学生热爱体育，养成良好的体育习惯，而且，小学生的健康状况也会得到缓解，进而大幅度提高学生的身心健康。
2.阳光体育运动对构建校园体育文化的启示
体育一直都是学校教学中的重要组成部分，然而，以往单一的教学模式使得学生越来越厌烦体育。在多样化的阳光体育运动中，学生根据自己的喜好选择自己喜欢的游戏活动，调动学生的参与积极性促使学生的个性得到发展。所以，教师要充分发挥阳光体育运动的价值，充分发挥阳光体育的特有魅力，使我们的课堂在学生的欢声笑语中充满生机和活力，为学校的文化建设贡献一份力量。
3.创设小学阳光体育运动实践途径的启示
传播新的教育理念，提高学生对体育的认识，促使学生养成终身体育意识是确保阳光体育运动的观念。所以，建立长效机制对阳光运动实践性起着非常重要的推动作用。而且，在以往的体育教学中，之所以不能充分发挥体育的价值，最主要的原因就是教学形式过于单一，基本上一种体操能够练习一个学期，甚至更长的时间，久而久之，导致学生根本找不到学习的乐趣，看不到体育的价值，最后，学生上体育课或者是课间操就成为应付差事。
长效机制也不是一劳永逸、一成不变的，它必须随时间、条件的变化而不断丰富、发展和完善，这对完善阳光体育运动实践途径具有一定的推动作用。
总之，在教学过程中，教师要从实际情况出发，要以学生心理需求为切入点，以确保小学阳光体育运动长效机制实践性的顺利实施。进而也为学生养成良好的运动习惯，树立“健康第一”的思想发挥重要的作用。
参考文献：
全面开展阳光体育活动是实施教育教学的具体措施，也是推进素质教育向前发展不可缺少的因素。因此，上好体育课，做好大课间是学校体育教学工作的核心内容，随着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念的不断深入，各地学校全面启动了“阳光体育课”与“阳光体育大课间”活动，其目的就是为了提高阳光体育课教学质量，充分发挥大课间体育活动的多功能作用，确保学生的全面发展与健康成长，使阳光体育教学活动向更加规范化、科学化、艺术化的方向顺利发展。那么如何健康有序地上好阳光体育课，做好阳光大课间笔者认为有待于做好下列几方面的工作。
科学准确定位，循序渐进发展。
我们在全面提高教学质量的同时要有条不紊地开展阳光体育教学活动，力求此项工作正常运行，立足活动定位三步走，即三个主要目标。其一，以实施素质教育为总目标，促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德、育美、育乐于一体；其二，充分发挥学生的主体作用，全方位激发学生体育锻炼的兴趣与信心，培养学生良好的体育锻炼习惯；其三，坚持阳光体育活动每天不少于一小时，确保天天有活动，处处能锻炼，人人都健康。
领导负责，分工明确是开展此项工作的有力保证。由学校校长统一领导，体育教师具体负责管理，班主任负责实施，这样齐抓共管，上下配合，同时广泛发动学生积极实施，立足认认真真上好体育课，扎扎实实搞好大课间，让体育课堂开展得轰轰烈烈，生动活泼，人人参与。特别是一改过去的课堂无人管，课间无人查的不良现象。树立“健康第一”的思想，全面贯彻党的教育方针，是做好学校体育工作的前提和保证。其实我们经常探讨怎样进行阳光体育选项课教学的改革，主旨是从学生的兴趣、爱好出发，根据学生的愿望与要求，积极主动地去开展他们喜闻乐见的体育项目，特别是根据他们自身的爱好选择不同的体育项目到不同的场地去上课、去锻炼、去实践。
制订详细标准，强化管理体系。
体育活动要有创新意识，设计新颖，形式要多样，活动要广泛，措施要得力，管理才有效；学生纪律性要强，节拍须准确，会富于美感；各年级建立健全评比制度，严格考核，公正评比。仔细检查学生上课的进退场秩序、上课出操人数、组织队列速度、课堂课间质量、活动器材使用等情况，全面检查师生上课出操以及班主任跟班出操情况，把最后评比结果作为年终评比文明班集体、文明教师的重要条件之一。这样才有利于大面积全民性的阳光体育课的实施与开展。阳光体育活动可提高学生体育锻炼的兴趣，可满足学生生长发育的需求，增强学生顽强拼搏的精神毅力，也会增强学生的心理素质与身体素质。只要养成坚持天天锻炼的好习惯，寓阳光体育活动健身于快乐之中，并把体育与健康教育有机地结合起来，完全自主地选择内容、项目，使其在尽情锻炼的同时，达到体育活动调节大脑的功能作用，将会充分调动学生自主参与的积极性。
强化实施，保障经费。
加强体育设施建设和体育经费投入是保障阳光体育运动广泛开展与顺利发展的根本条件，营造体育建筑、场地、设施是学生进行体育锻炼必不可少的物质基础。所以大力加强学校体育设施的建设，提高学校体育教师和体育教学水平势在必行。加紧条件建设、师资配备、课程指导、督导检查等各个方面学校体育工作的力度也是亟待解决的，为阳光体育活动的开展和有关体育场地、设施的维护提供保障也是加强学校体育工作及全民健身运动的工作重点，以便促进教育与体育的结合、理念与模式的结合。同时，我们在实施过程中必须注意联合学校、老师、学生三方面力量共同发挥作用，共同挖掘学校师生的资源潜力，加大物质保障，为学生营造健康、安全、优美的教学环境。让学生尽可能接受到良好的阳光体育教育，让学校师生全面参与锻炼，迅速开创轰轰烈烈的阳光体育活动新局面。
总之，阳光体育教学不仅仅是学校的主要教学实施内容之一，而且也是我们师生积极参与探究的重要课题。开展好阳光体育活动，校园师生的精神面貌变了，拼搏意识强了，思想素质、身体素质也强了，这就是我们开展好阳光体育活动的最终目标，也是“发展体育运动，增强人民体质”的根本目的。
