时间：2023-05-30 10:07:54
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇快乐人生，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
快乐人生不仅是一种生活态度,它是一种哲学。我们需要面对多彩的生活经历进行深刻的反思,把过去、现在、未来联系起来,总结出一条人生正确的路,规划出一种切实可行的有意义的快乐生活。
古人把快乐与忧患连在一起。孟子说:“生于忧患而死于安乐”,提醒人们“居安思危”。从保健的角度,就要强调“预防为主”,防患于未然。也就是说要特别珍惜你的健康,注意保护健康的体魄,这不仅对你,也是对家庭、对社会负责任的表现。
只有健康的生活才能够快乐一生。同样,快乐的情绪也是保持健康所必不可少的。人的天性经常是隐而不显的,有时可以压伏,然而不会泯灭,压力之于天性,往往使它在压力减退之时更烈于前;但是,习惯却真能变化气质,约束天性。凡是职业与天性适合的人最容易得到快乐,是有福的人,他们也是幸运的。有位诗人说过:幸运是应该尊敬的,即令不为别的,也该为了他的两个女儿“自信”和“名誉”。因为这两个都是幸运所产生的,前者生于一个人自己的心中,后者生于别人对他的心中。
天性乐观的人是幸运的,因为他更容易获得快乐。然而快乐人生决非天性使然,它应该是一种需要经过磨练才能达到的良好状态。例如,繁重的工作压力会使人感到厌倦,没有了情趣也就失去了快乐。这就需要运用智慧去尽可能地排遣压力,调整工作思路和方法,恢复信心而重新获得快乐。又例如,各种牵挂是我们每个人日常生活的一部分。牵挂是温馨的,但不宜去越俎代庖甚至包办代替,这样会加重了负担而失去了快乐。因此,拿得起放得下是中老年人必修的一课。
快乐是什么,快乐就在你心里,需要你去发现和把握。孔夫子称赞颜回,“贤哉回也,一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”。快乐就像一股涓涓不息的甘泉在你心田中淌流,又像一抹晨曦的光亮使你充满了活力。
生活中并非一路坦途。但是我们要记住:“幸运并非没有许多的恐惧和烦恼;厄运也并非没有许多的安慰与希望”。真诚地祝愿广大中老年朋友――快乐生活每一天,健康长寿享年。
时值人民共和国六十华诞又到中秋佳节,记得三十二年前有人写过一首七绝(作者忘记),词章华美,令人愉悦。特录于下,与读者共赏:“又见金花涌若泉,人间盛业廿八(今已六十载)年,一从好月初圆后,玉树冰轮总华严。”
光阴似箭，岁月如梭，不知不觉就老了，对着镜子看自己，脸上的皱纹，头上的白发，无论是形体或外貌都发生了变化，变丑了，变得不那么可爱了，尤其是身体机能的减退，足以证明过的大年太多了……可再仔细地端详自己，虽然失去了年轻的容颜姿色，但毕竟多少还是残留着一点老来恬淡的美。
“皱纹长在脸上不算老，长在心里才算老。”的确是这样，我觉得生命不在年龄，贵在心里年轻。老年人不要总想着自己老了，把老挂在嘴头上，把自己封闭起来，那样思维会越来越迟钝，步履会越来越沉重，那可就是真的老了。我十分欣赏这句话：“人老心不老，老亦不老。心老人不老，不老也老”。保持一颗平和淡泊之心，看淡人世间的功名利禄，远离凡尘的牵累，有一个快乐的心态，就能延缓衰老。快乐是抗衰老的一剂良药，生活中多想开心的事，少想烦心的事，做一个自己快乐、也给别人带来快乐的 人。
我是一个知足常乐的人，因为知足，所以常乐。我常想年轻时，忙工作，忙家庭，经历了苦难，也经历了贫穷，那样艰苦的日子我们都扛过来了。现在退休在家，生活上有养老金，看病有医保金，我要好好珍惜这一切，况且幸福也不在金钱，贵在怡然的心情。尽管生活中还有些不如意的事，只要充满希望，快乐就会在我们的身旁。可是我发现有些人老了以后，不知是身体的原因，还是思维上的原因，心情变坏了，变得甚至有些固执，看不惯的事多了。自己不快乐，也总让别人不快乐。我可不学这样的人。相随心生，心情好面如桃花，心情不好面如石头。时刻怀着一颗知足的人，一颗感激的心，一颗喜悦的心，永远不做行为和情绪的污染者。
刚退休时，离开了忙碌的工作岗位，成了时间的富有者。待在家里，读读书，看看报，出去散散步。可时间长了，不免还是有一种空虚和寂寞的感觉，怎么样合理安排晚年生活呢？在小区门口扎堆，人出人进，不是议论东家就是谈论西家，这不是我的所好，去打牌搓麻，又常与金钱挂钩，劳心上火还有赌博之嫌呢。在这个新的课题面前，我选择了做自己喜欢做的事。
2007年，我参加了老年大学音乐班的学习。这不仅得到了家人的支持，我也找到了晚年生活的乐趣，学到了新知识。在音乐班，经过了初级、中级、高级班三年的学习，现在拿到一张歌篇，试唱几次，就能够完整地唱下来，心别有成就感。后来我又学习了电子琴，不但学会简谱，还认识了五线谱，我的精力和时间被一个个新的兴趣和新的发现所占满，充实的生活给我带来心灵上的快乐，也提高了生活品味，使我身心都得到了健康。
闲暇时，在家自娱自乐，边弹边唱喜欢的歌曲，甚是惬意。当弹起“莫斯科郊外的晚上”，我仿佛回到了年轻的学生时代，在校园和同学们一起欢乐地同唱。每当这时，我总是陶醉其中，忘记了自己的年龄。
最近两年，我又参加了葫芦丝班。葫芦丝那优美动听的旋律，那飘逸轻柔的音色，带给人含蓄朦胧的美感，让人如痴如醉。
在老年大学里，我找到了生活的兴趣点，也激发了心灵的纯真和浪漫。在这里我追求着自己的梦想，愉悦了身心，还结识了志趣相投的朋友。我们以歌会友，以琴乐会友，还组织参加公益活动。去年6月份，老年大学组织了赴呼和浩特敬老院主题为“牵手夕阳红，温暖老人心”的公益演出，我们葫芦丝班的学员们合奏了《映山红》和《情深谊长》。看到了老人们的笑脸，我非常激动。
人活着就要以快乐的心态面对人生的一切，快乐每一天，享受每一天，身心才能健康，这样不但不给儿女们添加麻烦，还能帮助他们做些力所能及的事。
我现在的退休生活虽然很忙碌，但充满了情趣，更充满着乐趣。我深感人生在世，最美不过夕阳红。
1、《快乐人生》的结局：经过这些风风雨雨，素芬和永福更加深信彼此的感情，两人决定了复婚。
2、《快乐人生》讲述的是在改革开放的十多年间，一群背景各异的年轻人，怀揣着各自的梦想在浪潮中奋勇前进。他们有过失败，有过收获，几经沉浮，在各自的道路上蜕变、成长。
（来源：文章屋网 ）
那么，如何让孩子快乐起来，怎样培养孩子快乐的性格呢？首先，主动和孩子平等地沟通，知道孩子为什么觉得不快乐的理由，其次分析造成孩子不快乐的原因以及家庭的具体情况，采取有效的措施，尽量让孩子快乐起来。我主要从以下几个方面入手：
一、创设宽松和谐的情感环境，给孩子提供快乐的空间
生命的成长需要宽松和谐的氛围。只有在和谐的氛围里，生命的潜能在能得到充分挖掘，孩子的表现力、创造力才会源源不断的流淌。正如《纲要》提出的“让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”。在与孩子的交往中，我时刻提醒自己把孩子视为一个独立的人，给与孩子足够的自由度；经常与孩子做朋友似的沟通，允许孩子对自己说“不”。在教育孩子时，也从尊重他，说服他的角度出发，多采用正面教育，让孩子滋生出一种积极情绪，在情感上把孩子当大人尊重，在心理上把他当孩子来理解，给孩子一个情感快乐的空间。
二、尊重孩子的兴趣爱好，让孩子在快乐中学习
爱因斯坦说过：“对一切来说，只有兴趣才是最好的老师，它远远超过责任感。”所以说兴趣是快乐学习的种子，有了兴趣孩子才会乐学。在孩子的活动中，采取游戏、运动等方式，激发孩子主动参与学习，提高孩子的学习兴趣。
三、提供合作交往的机会，增进孩子对快乐的体验
鼓励孩子多交朋友，并与他人融洽相处。在日常生活中经常向孩子渗透、灌输“多看到别人的长处，要与同伴友好相处”的思想，介绍一些和孩子年龄相当的朋友，邀请孩子的朋友到家中做客，让孩子在和朋友的游戏、运动中感受同伴相处的快乐，加深孩子快乐的情感体验。
让孩子在实践中加深感受他人的情感体验，加深理解关心他人行为的意义。让孩子学会设身处地地体验别人的思想感情。并交给孩子关心他人的做法，比如：帮助同学，看望生病的老师等。提醒孩子在别人遇到困难时，应伸出援助之手，对孩子的表现给与及时肯定，使这种行为得到巩固和发扬，使他懂得关爱别人和被别人关爱都是快乐的。
四、家长做出榜样，以快乐的情绪带动孩子
孩子的情感是容易受到感染的，当我们拥有了快乐，孩子也是快乐的。我们快乐了，自然会微笑地对待每个孩子；我们快乐了，自然会将快乐传染给身边的孩子。站在孩子面前，不管心里是否快乐，我们应该永远是快乐的化身。家长积极、肯定的语言评价，或者微笑，的情感表达，或者物质奖励，对孩子的良好行为做出积极强化，使孩子能保持快乐积极的心态，维持这些行为。
五、幼儿园必须将心理健康教育摆在首位
幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的集体教育机构，心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥心理健康教学活动的教育作用，在活动组织形式上采用融合模式，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥的好，可以维护和促进幼儿心理的健康发展；反之，则会影响幼儿的心理健康发展。具体的说，教师的作用应该包括以下几方面：
这是金领卫哲――阿里巴巴新总裁的人生追求。
封面人物档案卫哲：
1970年生于上海。1993年毕业于上海外国语大学，进入上海万国证券公司。历任万国证券资产管理总部副总经理，“普华永道”(PWC)高级经理，东方证券投资银行总部总经理。2000年出任百安居\(中国区\)执行副总裁兼财务总监。2002年出任百安居(中国区)总裁，成为最年轻的世界500强中国区总裁。被评为“2004年度中国七大零售人物”和2005年度“中国零售业十大风云人物”。2006年11月，正式加盟阿里巴巴。
也许，比知名度，不那么爱发表工作之外言论的卫哲比不过google的李开复，也比不过盛大的唐俊。但2005年，当卫哲35岁以布道者姿态写下《金领――21世纪职业生涯完胜之道》时，这个从31岁起就拥有“最年轻的500强公司中国区总裁”光环的年轻人，就那么突然却毫不突兀地站到了数百万中国白领心目中金领的顶端。
一年后，当很多人正在沿着他的轨迹，向××跨国公司CXO高歌前行时，他却从那个让人仰视了6年的位置上飘然而辞，在无数的猜疑揣测中踏入本土企业阿里巴巴的大门。“我实在找不到一个离开百安居的理由，但是我可以找到很多要加入阿里巴巴集团的理由。”――一如过往，外交官式的圆润和滴水不漏，还有身后的一地窦疑。
2007年6月1日，雨后的杭州透着丝丝雍荣闲雅的气息，全不同于连时间本身都变得匆忙的上海。开窗见山的办公室，卫哲怡然而坐，“我跟马云说，最多7、8年后，我一定会离开的。我早就说过，45岁之后我要做的事情是当一个商务教学的老师”。为了熟悉新行业“闭关”半年之久的卫哲重新面对媒体时，竟依稀又是一重境界了。
从职业经理人到职业事业人
在加盟阿里巴巴之前，卫哲的职业生涯完全可以用他写的书的名字来命名――《金领》。1970年生于上海，1993年毕业于上海外国语大学。在此之后，卫哲14年的职场生涯可以说是被命运浓缩过的14年。卫哲的第一份工作是万国证券公司的翻译兼秘书。一年后，他就升任万国证券资产管理总部副总经理。此后，卫哲又先后担任过普华永道高级经理、东方证券投资银行总部经理，并在此期间完成了伦敦商学院EMBA学业。2000年，卫哲出任百安居(中国区)执行副总裁兼财务总监。2002年起担任百安居（中国区）总裁，成为全球500强最年轻的中国总裁。
在外人眼中，卫哲的职业经历中最惹人关注的是充满传奇色彩的四次跳槽，每一次都成功着陆并且达到更高的位置，每一次收入“基本上进去6个月就比原来的高了”的神话，让卫哲的职业生涯成为无数职业“跳蚤”和规划师精研的经典案例。甚至有职场“跳蚤”们煞有介事地总结出一套章回体版“卫氏跳槽学”来，所谓：眼光要长，嗅觉敏锐；积累资本，卧薪尝胆；跳槽之路，环环相扣；生涯发展，比职业光环更精彩。但到底境界不同，所得不过皮毛。
“在来阿里巴巴之前，我就说过，我希望改变‘职业经理人’这个称呼，用我一个老同事如家CEO孙坚的话说，叫‘职业事业人’。在阿里巴巴我达到了这种状态，我们提倡的是合伙人文化，我不是创业元老，但也不仅是纯粹的职业经理人，而是这个团队的一个合伙人。就是在工资、薪酬乃至于期权这些具体的回报之外，还在分享公司的增长，在这艘大船上创造自己的价值。” 跨国公司财雄势大，给它们做高管是在学习和积累，重在守；而阿里巴巴还弱小，给它做高管是要发挥，重在攻。由此导致个人付出和心态都大不一样。带领阿里巴巴公司闯荡需要创业者般的无私付出心态，当然也更有主人翁情怀，更能挥洒热情。而为了激励卫哲，阿里巴巴集团董事会也给他配有不菲的股份――只看公司地下停车场众多属于普通员工的宝马、奔驰级轿车，就毋庸置疑马云“财聚人散，财散人聚”的舍得。
“职业事业人”究竟是怎样的状态？“我以往谈得最多的和其他职业经理人一样是两个字，叫专业和敬业。但是到了阿里巴巴我感觉到还可以乐业，一直说的安居乐业的乐业。原来做这么一件严肃的事情也可以有很快乐的方法，比如说在阿里巴巴的会议室，我们讨论问题经常会跑题，经常会讲笑话，一个会可以开的比预计的要长很多，但是正是这些笑话，这些跑题使我们有了新的碰撞，产生了新的灵感，产生了新的解决方案。”
卫哲正在进入一种新的身份：并不创立这个企业，但却带领它由弱到强、逐渐壮大；不缺乏激情也充满理性，能享受过程却无需承担落败的风险。即使失败了，首先个人财务上没什么损失，并且至少还是个职业经理人。据说这是一个颇适合上海人的位置。因为它规避了风险，不会像创业者那样押上自己的所有家当，就像江南春所说：即使创业也要留一份钱在旁边，以保证能有一个小资生活。
卫哲金领境界一：性格决定命运，环境决定性格
人们都说，性格决定命运，但我想再加一条：环境决定性格。万国给了我霸气和杀气，普华永道使我细致，东方证券增强了我全局控制能力，而百安居让我更注重细节。
快乐人生的最高境界是什么
“我把财富分为生活资料和生产资料，而且马克思也是这么界定的。中国的首富或者财富榜的排名靠前的人士，我们讨论的是他们的生产资料。其实一个人对生活资料的需求是很有限的，财富对在生活资料这方面最大的贡献是解除你的担心，使你没有顾虑，仅此而已。财富对生产资料的意义更大，很多首富永远没有办法去套现，因为这是他的生产资料，你不可能把自己的生产资料抛掉。所以我对生产资料不求占有，只要能够去管理就可以了。百安居我们没有股份，但是我们依然可以管理数亿，数十亿的资产；尽管我不是阿里巴巴集团的创始人，但也可以去管理它的生产资料。这也就满足了，你拥有它的目的还是去管理它”。
从职业经理人到职业事业人并非那样简单的身份转换，这样的境界既要求企业家的刚毅、果断、激情、敢搏，又要求经理人的理智、流程、长远计划以及构建系统的能力。外人眼中的“跳槽王子”于卫哲而言，其实是构建“职业经理人理想状态”的过程，“我不断地换工作和提高自己就是在补短板，我来阿里巴巴也是在补短板，我从投行去会计师事务所是补短板，我从投行回到零售也是在补短板。”
在东方证券投资银行，是为了训练投资眼光和市场判断能力；到永道，是为了学习财务知识和了解跨国公司如何决策；进入百安居，是为了获得零售和商务经验，以及全面管理一个上万人团队的综合能力；而移师阿里巴巴，则是在互联网时代到来之际，适时地踏入电子商务的门槛。“如果能在一个企业完成这个提升过程，我也没有必要不断地换行业。比如GE，它就非常强调岗位轮换，而GE如此庞大，几乎所有行业都涵盖了。一个职业经理人的所有‘补短板’需求，它都能满足。”卫哲最欣赏的职业经理人，杰克・韦尔奇41年的职业生涯就从来没有离开过GE。
“如果我下一个短板可以在阿里巴巴补到，我就不会离开阿里巴巴。这方面，我其实已经在做，那就是董事会的运作”。无论是职业经理人还是职业事业人，自我提升最终的一步就是董事会的管理和运作。在经营层，只是董事会的被动参与者，卫哲渴望的，是站在董事会俯看经营层的体验。阿里巴巴集团董事会仅有4个董事席位，分别是马云和集团CFO蔡崇，雅虎杨志远以及软银孙正义。面对这样的董事会组成，很难讲卫哲是否有机会在阿里巴巴完成这个愿望。所以，卫哲还拥有一个身份，汇丰银行（中国）有限公司非执行董事。“也许阿里巴巴还要向这样的百年老店学习董事会运作。”
而当这一切都完美无缺之后，“马云曾经讲，所有企业最终都会走向毁灭”，对卫哲来说，这条“金领之道”的末端，竟是“事了拂衣去”样的归去。“接下来的事情是传承，你可以去做企业的顾问，而我选择做老师，把这些经验传承下去。所谓急流勇退，其实是退一步，进两步”。那时候，有一点的老本，不会有财务的困扰，有一个老窝，这个房子是你的，不是押给银行的也不是租来的，有一个老婆，有一帮老友。那就是我人生快乐地最高境界，现在做的一切是在为这“4个老”服务。
卫哲金领境界二：用发展的眼光衡量职业、衡量得失
我总是以发展的眼光去衡量职业、衡量得失。每到一个新的地方都是减薪减酬，但我很有自信，基本上进去6个月就比原来的要高。我选择的职业在当时都是冷门的，但我对它的发展充满了信心。事实同样证明，我所投身过的事业都已受到社会的高度重视。
家庭才是人生最大的财富
“每个人都应该有自己对成功的定义。成功一定是平衡的，不仅仅是某一个领域的成功。很多人觉得成功就是拥有大量的财富，而我觉得家庭才是我最大的财富。离开这个家庭，什么财富、成功都不能带给我快乐。”说这话的时候，在卫哲的脸上能够看到一种叫做幸福的表情。
卫哲跟太太是大学同班同学，当时卫哲在学生会工作，她在团委，工作接触多了，自然而然就萌生了情愫。 90年代初，大学的气氛不像现在这样，两人又都是学生干部，所以搞了三年的“地下工作”，毕业后才有机会向老师和同学透露。所以后来夫妻俩都很怀念这段时光，也正是因为三年的地下工作打下的基础，使他们现在更加珍惜这份感情。当时建立起来的感情非常淳朴，卫哲和太太的恋爱谈得很节省，很多东西都是事后补偿，比如旅游啊，首饰啊。“人总需要在人生发展的某个阶段去做件事情，做的时候会对前院的工作产生影响，当很多人还没定下来的时候我就在大学毕业后把后院建好，后院还不起火，那就肯定能把时间集中在前院里，而且在前院的投入就会比别人多。”
1995年初，卫哲经历了家庭事业的双重低谷。年初，和他从小一起长大的、在当时外交圈赫赫有名的姐姐卫红，在阪神地震中去世了。姐姐的去世对家里来说是一个重重的打击。1995年1月份，当卫哲处理完家庭的事情，想一心投入事业麻痹自己的时候。他所在的万国证券又濒临破产。在家里，面对的是伤心欲绝的父母，在公司，面对的是低头丧气的员工，这时正是乐观的太太把卫哲从低潮中解救了出来。
太太一向非常尊重卫哲的选择。在卫哲的几次跳槽中，太太一直在东升集团的总裁助理位置上没有变过。这种稳定给家庭创造了发展的空间，让卫哲免除了后顾之忧。“太太一直说，家里的两个人就像是一艘大船和一条小船，大船一帆风顺的时候，她就把自己比作小船，我可以带她一起航行，当大船遇到冰山和龙卷风时，我可以到小船上去歇一歇，或者重新回到大船上、或者等机会重新造一艘大船。我每天都很忙，太太对我工作的支持，包括我在英国工作和她分开的那两年，使我非常感激。”
后来，卫哲跟太太开玩笑说，当年就像买股票一样，卫哲是一只原始股，太太买的比较早，她开发了卫哲，并把卫哲培养成了绩优股。“呵呵，现在我们已是两次配股成功，有了两个儿子了。刚走出校门时，应该来讲女孩子有很多机会，但她逢高也不抛，一直是长线投资，我非常感谢太太的持股坚持。当然后来我在同龄人中开始突出起来，我也没有买别的股票了。”
而现在因为卫哲的事业渐近巅峰，家里也有了两个孩子，太太离开了事务烦琐的总裁助理岗位，分别兼任了一本杂志的主编和一个礼仪培训学院副院长的职位，“都是她喜欢做的事情，也都不占用太多精力。” 卫哲的脸上再次浮现起幸福的表情。
事实上，和很多受过西方教育的，生活丰富多彩的人相比，卫哲的状态远远谈不上“重视生活”。家在上海，工作在杭州，虽然不过两小时的车程，却也只能赶上一把时髦，做做真正的“周末夫妻”。并且，因为独身在杭州，公司正值高速发展期，工作到晚上八、九点也是常有的事情。这不光在外企高管中少见，即使是相同级别的国内企业高管中，也并不多见。
卫哲金领境界三：吃着碗里看着锅里”
“碗永远代表你的本职岗位。锅所指比较宽泛，既可以指你在公司内存在的其他机会，也可以指在你的行业内，甚至其他新兴行业、整个国家以及全球的机会。根据时间不同，锅的尺寸要有变化。‘吃着碗里’的方法很多，如我在吃的时候，还不断分给别人吃。许多奋斗中的职业白领们想不通，只愿意牢牢地守住自己碗里的东西。但反过来想想，人的时间、能力都是有限的，没有空碗腾出来，就永远没有危机感去盛下一碗饭。”“锅”也很讲究。企业发展良好、欣欣向荣的时候，要懂得看企业的锅里有什么值得去做的。当企业本身的发展遇到阻碍，就要去看看企业以外更大的锅。“对领导者来说，你的碗就是下属的锅，下属也要有积极性来分你碗里的、也就是他们锅里的东西。你要帮助下属保质、保量、按时吃完吃好，这就牵涉到你对下属的授权和培养。”
我比较讲求人生的大平衡
“我总说平衡，很多人把生活和工作平衡得不错，每年要休假一个月，每个星期都一定要正经过周末，甚至平衡到每天一定按时下班，这些都很好。但是在中国如此难得的高速发展时期，我们怎么能不抓住这个机会。阿里巴巴的十八个创始人从财富上讲，早就不用这么拼了，但是马云说，我们这么年轻，不能不趁机做点事情。我的一个老朋友，很早就去了美国，把生活平衡得比国内很多人还要典型，还要好。可最他越来越后悔，错过了做事情的最好时间，再也回不去了。所以平衡分大平衡和小平衡，我要讲的是人生的大平衡。人生能工作和享受生活的就那么几十年，年轻时能做事的时候就偏工作一点，年龄大了条件好了就偏生活一点。如果一直执著于每时每刻的小平衡，到最后就会连真正享受生活的机会都没有。”
所以，早期，太太可以接受卫哲两三年没有休假，每天工作十五六个小时，现在，太太能够包容卫哲如此高位却身处异地，每周只有两天相聚。“在上海，她见了太多人四五十岁一事无成，所以能完全理解我讲大平衡的观念”。
当然，那只是卫哲的谦逊，作为一个成功男人，卫哲显然清楚如何赢得太太的理解。对卫哲太太来说，卫哲总是有个能让她相信的承诺放在面前，所以能够安心让他去做他想做的事情。“重要的是言出必践”――所以，尽管阿里巴巴事务繁多，今年他仍然挤出时间陪太太正经度了一回假，因为那是去年对太太的承诺；所以，去年太太生日，他送了太太一辆Volvo轿车，那是卫哲除了住房之外最大的一笔花销，因为早就承诺要给太太一份惊喜；所以，尽管辛苦，卫哲每周都在沪杭两地奔波，因为那也是对太太的承诺……
我愿做美的使者。“美”使我对祖国更加热爱，对和平更加热爱，对工作更加热爱，对朋友更加热爱；“美”使我对一切充满好奇，对未来充满憧憬，对生命也更加依恋。
美在我的心中，美在我的潜意识里，美的感觉指挥我按动快门，摄下了一张张美的图画。由于对摄影的日益痴迷，我逾来逾感受到世界上的一切一切竟是如此之美――天美地也美，山美水也美，花美草也美，人美物也美，宏观美微观也美，运动美静止也美，无所不在、无处不有的美组成了我们这个色彩斑斓的世界，织就了我们五光十色的美好生活。
形体之美，美在神韵。无论是亭亭玉立的模特，还是轻舞霓裳的演员；无论是年轻威武的战士，还是劈波斩浪的运动员，其形体或婀娜，或刚健，或运动，或静立，都令人心房抖颤，啧叹不已。这是一种荡魂摄魄之美，是一种神形统一之美，是一种修为兼备之美。身体健康是形成形体美的基础，修饰打扮是提升形体美的手段，净化心灵是保持形体美的关键。练形体，不仅是练身体，也是练精神、练气质、练修养，欣赏形体，不仅是欣赏人的仪表，更重要是欣赏人心灵、性格、语言、道德、行为的和谐统一美，通过这种欣赏，真正起到的作用是激励人们热爱自我、修饰自我、完善自我、塑造自我，人人都成为时代最美的人。
肖像之美，美在鲜活。无论是美术还是摄影，表现人物肖像，都是基本课程之一。从人体自身来讲，有男有女，有老有少，有胖有瘦，从所处地域来讲，有中国人有外国人，有南方人有北方人，从身份来讲，有工人，有农民，有学生，有商人，有，从从事的职业来讲，三教九流，五行八作，数不胜数。多类人群各有其神态，或有其年龄特征，或有其地域特点，或有其经历特色，或有其行业烙印，观察和研究的时间长了，你就能用手中的相机和画笔把他们准确地表现出来，形成鲜活的形象之美。如老人肖像活在沧桑，姑娘肖像活在俊美，工人肖象活在刚毅，农民肖像活在纯朴，演员形象活在俏丽，儿童肖像活在纯真，等等。“神似”的肖像，能给人以极致的美感。
原野之美，美在辽阔。原野上的群山，逶迤连绵，雄浑壮观，原野上的林海，拥彩叠翠，惟余莽莽，原野上的草场，一碧万顷，无边无际，原野上的沙漠，堆丘滚浪，金光闪烁。人们置身于辽阔的原野，无不心旷神怡，叹为观止。辽阔的原野，壮观的原野，神秘的原野，带给我们的是空灵之美，震撼之美，心灵净化之美。
建筑之美，美在特色。旅游摄影，各类建筑占据相当比例。建筑从类别上讲分为园林建筑、宫殿建筑、民居建筑、寺庙建筑、场馆建筑、陵墓建筑等多种。各种建筑无论是古代建筑还是现代建筑，无论是中式建筑还是洋式建筑，也无论是民族建筑还是宗教建筑，都给人以不同的美感，这种不同就是特色之美。譬如大家都知道的北京十大建筑，五十年代的人民大会堂、民族文化宫、中国美术馆、北京火车站；八十年代的国家图书馆、国际展览中心、长城饭店，九十年代的中央电视塔、奥林匹克中心、北京新世界中心；当代建筑鸟巢、水立方、国家大剧院，央视新大楼等，设计独特，形式多样，风格迥异，极具美感，给人的感官和心理上带来极大冲击力。
公园之美，美在人气。公园是为人开的，是公共活动之园。因此，满足人的需要是设计公园、建设公园、发挥公园作用的最根本目的。人有感官需要，公园里就栽种了各类树木和花草，供人们欣赏，人有活动需要，公园里就修建了各类文体设施，供人们锻炼和娱乐，人们有交友的需要，公园里就铺设了条条幽静的小路，供情侣们漫步其间，倾诉心语。公园里的亭台楼阁配上人们的欢歌笑语，公园才有生气，才有活力，才能充分体现公园之美丽、公园之魅力、公园之功能。
花草之美，美在缤纷。千万种花草在装扮着世界，他们为自然界之美而竞相开放，争奇斗艳。花朵有大有小，但都不甘寂寞，以最好的形态和姿色展示自我；花期有长有短，但都不悲观失落，纵然是昙花一现也要“潇洒走一回”。春桃的娇羞粉面，夏荷的皎洁艳丽，秋菊的多彩多姿，冬梅的傲霜斗雪，都有其独有的美丽和魅力。摄影者要悉心琢磨，细致观察，运用摄影的语言和技法把各类花卉独有的特色之美、艳丽之鲜、奉献之情充分体现出来，供人们品味和欣赏，进一步激发人们对大千世界、自然之美的崇拜和热爱。
动物之美，美在神态。有一句名言说“切勿与小孩和动物一起表演”，因为小孩和动物的语言和表情是纯真的，不会做作。动物的表情是生动的、自然的，每类动物都有其自己的神态，它们的美就表现在它们天然的神态之中。骏马的神态是昂扬奔放，呈现张力之美，老牛的神态是踏实本分，呈现憨厚之美；苍鹰的神态是迎风展翅，呈现勇敢之美；鸽子的神态是安静婷美，呈现和平之美，和人最亲近的小猫小狗憨态可掬，惹人疼爱，呈现的是安然之美。把每一种动物的神态表现出来，你的拍摄就成功了。
还有很多很多，比如，高山之美，美在险峻，大海之美，美在浩瀚，朝霞之美，美在绚烂，月夜之美，美在宁静，城市之美，美在繁华，乡村之美，美在质朴，运动之美，美在矫健，人文之美，美在和谐，工作之美，美在奉献，舞蹈之美，美在造形，演艺之美，美在传神；儿童之美，美在纯真；少女之美，美在活泼；工艺之美，美在精巧，雕塑之美，美在庄严……
大千世界，处处有美，人的青年时代很美，人到老年也很美；人的正面很美，人的背影也很美；外国人很美，中国人也很美；中国的风光很美，外国的风光也很美；城市的风光很美，农村的风光也很美；现代建筑很美，古老建筑也很美；宏大场面很美，微观世界也美；锦绣江南很美，粗犷的西北也很美；多彩的天空很美，多姿的流水也很美；白天的风光很美，夜晚的风光也很美；晴天的风景很美，雨雪天的风景也很美；高山的风景很美，沟谷的风景也很美；灿烂的花朵很美，成熟的果实也很美；参天大树很美，枝枝叶叶也很美；自然景观很美，人造景观也很美，现代的生活很美，原生态的生活也很美……美无处不在，无处不有，这些都是我们取之不尽、拍摄不完的题材。
摄影就是通过美的外表探索美的精髓然后把它表现出来，给人以感染和感动。要做到这一点，必须具备以下四个方面的要素
一、摄影之美，美在心中。从广泛的意义上说，摄影属于美术范畴，也就是说，它是表现美的艺术。只有具有美的心灵、美的企盼、美的意愿、美的品德，才能积极地探寻美、深刻地挖掘美、用心地研究美，恰当地表现美。
二、摄影之美，美在眼中。艺术大师罗丹说：“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”常言道“慧眼识珠”。摄影人必须练就“火眼金睛”，要刻苦训练发现美、提炼美、凝固美的能力。要热爱生活、勤于思考、细致观察，以美的心灵去感受现实世界。平时要多看影展，多看摄影画册，多看别人好的作品，看的多了，眼睛就“毒”了，就能发现别人发现不了的美，照出别人照不出来的好作品。
常常听人感叹：人生，多么短暂！我不知道人的一生会不会真的很短。我也不知道“人的一生”是一个什么概念。不过我可以把它换算为：人的一生=1天+1天+……
有人说，人来到世上是为了经受苦难的。可我认为人生下来就是为了享受快乐，享受生活的。顾诚说过：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。那么我想说：生活给了我乐观的心境，我要用它寻找人生的快乐精灵。让我们享受今天，享受今天的快乐吧！
早晨的阳光那么灿烂，湛蓝的天空那样明净，感觉心里好舒服，有一种想飞的冲动。带着这份欢快的心情，开始了新的一天。远远地，教室里传来书声朗朗。我带着几分笑意，走进课堂，聆听老师的教诲，倾听同学的欢笑。在这里，我仿佛走进了知识的海洋，在海洋中自在遨游；仿佛登上了智慧的高山，在高山上拓宽视野。
中午，阳光依旧耀眼。透过窗户望去，一座座美丽的村庄和绵延的山脉挂上了光环。一种温暖的感觉油然而生，那是我对家，对亲人的思念。任这种思绪在心灵深处蔓延，直至泪流满面。那晶莹透明的泪啊，诉说着我对亲情的眷恋，流淌着我心中的甜蜜温暖。
阳光逐渐褪去。夜晚，华灯初上，一层黑色的神秘又笼罩着自己。看着温暖而昏黄的夜灯，不妨放下一天的疲惫，捧一本喜爱的书籍，和那些伟大的哲人来一次思想的交流，为我们注入更多的梦想，更多的信念。
这样的一天，也许不是很特别，却让人感觉充实而快乐。
人生如一个拼图，每一天都是一个小图板。当把所有的图板都拼在一起时，就变成了一个完美图案。那是每个快乐人生的蓝图。快乐人生：一个积累每一天快乐的过程。
（指导教师：李海霞）
心灵解码
刚迈入高中的学生，由于要适应新的生活，会遇到很多烦恼。对很多住宿的高中生来说，高中生活是单调的，餐厅――宿舍――教室三点一线的生活方式，让他们感到生活很少有快乐可言。他们抱怨学习的枯燥，抱怨没有亲人的关心，抱怨没有纯真的友谊，“郁闷”就成了很多高中生的口头语。而作者却以乐观的心态面对生活的每一天。一样的高中生活，不一样的感受，只因不一样的心态。
（河北省唐山市丰润区第二中学 李冬霞）
2、无论做什么事情，有一点是共同的，就是离不开与别人合作，所以让我们摒弃孤独，与他人打成一片。
3、幽默风趣的人，总是用一种乐观的心态去面对眼前发生的一切，在快乐中继续前进。
4、幽默是一种难能可贵的智慧，可以帮助我们消除工作上的紧张，还能培养出乐观的心态，在人生道路上助我们一臂之力。
5、只有经得起磨练，敢于战胜自己的人，才能实现人生的价值。
6、功夫不负有心人，只要持之以恒的努力，总有一天会踏上成功的门槛。
7、无论外在的环境如何恶劣，我们都可以通过双手的努力去改变。
8、内心的脆弱、自私，才是真正阻挡我们前进的绊脚石。
9、上帝对任何人都是公平的，只要你努力，就一定可以得到你想要的。
10、不必处处要求别人的认可与肯定，如果认可与肯定来临，那么就坦然接受；如果没有来临，那么就不必在意。
11、你的满足应该来自你所做的事情本身，你的快乐应该是为你自己，而不是为别人。
12、青春苦短，每个人都希望能够快乐地度过。
13、拥有快乐的心情就能够发现生活中的美好，也只有理解了快乐的真谛，才能够拥抱真正幸福的人生。
14、只要记住快乐，那么你就什么都不缺。
15、人生真正的意义在于活得快乐，其他什么都不重要。
16、一个人，只有懂得如何让自己快乐，才能真正为自己点亮快乐人生的火把。
17、在意的东西越少，人越容易获得快乐。
18、如果一个人能够使自己投入到自己喜欢的事情中，必然能最快抵达目标。
每个人都向往快乐，渴望快乐。那么，究竟什么是快乐，怎样才能得到快乐呢？
其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦恼就可以了。忘掉烦恼，不去追究鸡毛蒜皮的小事：忘掉烦恼，用一颗宽容的心去看待生活；忘掉烦恼，以真诚的爱去对待身边的每一个人；忘掉烦恼发自内心的去跳、去叫、去喊；忘掉烦恼，充满自信的去拼、去创、去博。因为只有这样，才能实实在在的感受生活，才能尽享生活的乐趣。这就是快乐。
快乐还有一种诠释，就是充实之中蕴涵这快乐。如用努力换来的成绩，靠勤奋实现的目标，他们都是给人们带来快乐的源泉。充实只中，有理想，有目标，有奋斗，有拼搏，有汗水，有泪水，有成功，有失败，有毅力，有信念，有勇猛的斗志，有无限的热望。前进的路上有盘石，不畏惧，搬掉它，在搬掉盘是的同时，你就获得了快乐。在海洋中航行，遇到猛烈的暴风雨，不害怕，同他搏斗，你就获得了快乐。生活中，困难时时在身边，只要与他抗争，快乐就蕴涵在其中。无论最后成功与否，快乐总是属于你的，永远也跑不掉。就算失败了，又有什么关系呢？永远记住那句话：经过风暴洗礼的海洋会更加坚强，经过雨水洗礼的麦苗会更加茁壮。朋友，还有什么可害怕的呢？
只要用心感受，快乐就时刻在我们身边。身处快乐的世界，拥有快乐的生活，挑战快乐的目标，充实快乐的心扉，感受快乐的音符，憧憬快乐的未来，实现快乐的梦想，这就是快乐人的宣言。快乐乃人生之本，让我们拥有快乐，并将烦恼拘之门外吧！
我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一些色彩，会让我们的未来更加缤纷。相信我，做一个快乐的人吧！
其实，快乐很简单，不用去学，不用去想，只要忘掉烦恼就可以了。忘掉烦恼，不去追究鸡毛蒜皮的小事：忘掉烦恼，用一颗宽容的心去看待生活；忘掉烦恼，以真诚的爱去对待身边的每一个人；忘掉烦恼发自内心的去跳、去叫、去喊；忘掉烦恼，充满自信的去拼、去创、去博。因为只有这样，才能实实在在的感受生活，才能尽享生活的乐趣。这就是快乐。
快乐还有一种诠释，就是充实之中蕴涵这快乐。如用努力换来的成绩，靠勤奋实现的目标，他们都是给人们带来快乐的源泉。充实只中，有理想，有目标，有奋斗，有拼搏，有汗水，有泪水，有成功，有失败，有毅力，有信念，有勇猛的斗志，有无限的热望。前进的路上有盘石，不畏惧，搬掉它，在搬掉盘是的同时，你就获得了快乐。在海洋中航行，遇到猛烈的暴风雨，不害怕，同他搏斗，你就获得了快乐。生活中，困难时时在身边，只要与他抗争，快乐就蕴涵在其中。无论最后成功与否，快乐总是属于你的，永远也跑不掉。就算失败了，又有什么关系呢？永远记住那句话：经过风暴洗礼的海洋会更加坚强，经过雨水洗礼的麦苗会更加茁壮。朋友，还有什么可害怕的呢？
只要用心感受，快乐就时刻在我们身边。身处快乐的世界，拥有快乐的生活，挑战快乐的目标，充实快乐的心扉，感受快乐的音符，憧憬快乐的未来，实现快乐的梦想，这就是快乐人的宣言。快乐乃人生之本，让我们拥有快乐，并将烦恼拘之门外吧！
我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一些色彩，会让我们的未来更加缤纷。相信我，做一个快乐的人吧！
一、意义性
我曾经给一些优秀的老师讲过一则《圣经》故事：上帝给亚伯拉罕及其后代一块土地，这块土地好得不得了，到处流淌着奶和蜜。黄艳梅说，她会经常想起这则故事，她希望学校哪怕有那么一点点“奶和蜜”的味道也好。作为校长，她和她的团队，一直在这方面努力。文化是教育的血脉，文化是学校的灵魂，人民小学以一种文化自觉引领学校的文化建设，引领学校的特色发展。这是一所有着七十多年办学历程的学校，基于学校“和”的文化基因，他们明晰自己的文化主张，从“和文化”到“和乐文化”到“和乐人生教育”，每一段历程，就是一次体认与扬弃，就是一次突围与超越，他们在历史与现实的语境中探求着，在个体发展与社会需求的教育理想中寻觅着。“和乐致远”的学校精神指的是在平和安适、自由快乐中达至远方。其包含三层意义：自由快乐、关系和谐的乐观精神，脚踏实地、持之以恒的务实精神，追求理想、不断探索的超越精神。“和乐人生”就是一种自立向上、好学力行、悦己纳人、从容致远的人生，是价值、行为、情绪及态度臻于完满的生活历程。“和乐人生教育”是黄艳梅们秉持的教育哲学，是学校的核心价值，旨在给予学生乃至教师一种整体性的、关乎人生价值、人生态度、人生作为以及人生修养的教育范式。她大气而舒展，直抵生命本真，是完满人格培养的道德教育，是和谐关系构建的自然教育，是积极快乐体验的生活教育，更是持续健康成长的终身教育。“和乐人生教育”是人民小学对于素质教育理念深入理解基础上的创新诠释，是贴合学校实际，并能满足师生需要的关于素质教育的自我表达，是学校可持续发展的动力源泉。提炼，转化，构建，提升，人民小学精心培育学校文化，以此引领教师、学生、学校发展。这也是他们行动的最根本的意义所在！
难能可贵的是，黄艳梅的“和乐人生”理念更多的是以课程和教学来表达的，仅从言语主题系列看，她的这种努力是用心的、持续的、卓有成效的。石中英先生说过：“任何教学改革的深化与教育知识的创新都可以从历史上或现实中所蕴涵的‘人的形象’的反思与重塑开始。”黄艳梅正是不满意传统语文课程教学特别是作文教学的现状，正是努力遵循学生身心发展与母语学习的规律，正是着意培育学生语文素养特别是作文能力，正是力求摆脱教作文和写作文的被动姿势，提出了一系列的构想，力求见文又见人，并在初步的实践中尝到了甜头。他们的努力，他们的思想，他们初步建立的体系，其背后，其前方，都是“人的形象”，都是学生学科素养的提高，都是孩子的精神发育与精神成长。他们是在为孩子们提供更多的更优品质的“奶和蜜”。这种立足学科课程而又超越学科课程的努力，这种抵达培养什么样的人，怎样培养人等教育本质的追求，是值得肯定和推崇的。
二、科学性
教育是一门科学，教育是“科学在内”（杜威语）的活动，需要我们尊重规律，还需要我们不断探索规律。黄艳梅老师提出言语主题，是在探索语文教育科学的道路上迈出的坚实的步伐。有很多老师都在困惑：语文是什么？根据一些学者的研究，可以简而言之地说：语文就是语言。语言有宽狭之分，宽泛的语言包括狭义的语言加上言语，包括书面的语言（文字）加上口头的语言，包括语言的内容加上语言的形式。索绪尔是以狭义的语言，即那些普遍的稳固的词汇系统、语法系统为基石，创建现代语言学的。相对应的言语则是指怎么说（写）和说（写）什么，是属于个性的。索绪尔说要有两门语言学，一门是“言语的语言学”，一门是“语言的语言学”，“两条路不能同时走，我们必须选择；它们应该分开走”。他的学生说老师曾向听众许愿：关于言语的语言学的研究将在以后的讲坛上“占有一个光荣的地位”。但索绪尔并未能如愿，关于“言语的语言学”留待后人们努力。我国语文教育界经过多年的探索，逐步认识到言语教育的重要性，认识到如果没有主体的言语实践活动，如果没有典范的言语成品作示例，如果没有言语经验指导言语行为，学生对语文课程知识的建构就是一句空话。言语教育是语文课程的根本属性。黄艳梅及她的研究团队，对语文教学特质有着很好的把握，提出的言语主题意在突出“言语”之主线，是对语文学科言语特性的回归与彰显。
写作能力目标的实现，要以表达内容及表达活动为载体。黄艳梅提出以主题统摄，这个主题指培养写作能力的具体目标，就是以言语表现（写作）为本位、以分解式写作能力培养为教学目标（主题）的结构教学形态。小学阶段的写作以记叙为主，他们通过对三至六年级作文内容的整合，对小学记叙文体进行具体细化，梳理出人物、动物、静物、景物、游记、活动、事件、想象文、应用文等若干方面的类别，以这些记叙类别为内容和载体，围绕表达设计丰富而有序的单元教学活动，提供学生运用口语、阅读、写作和思维等学习和分享的机会，提高学生说写能力。“主题”教学，就是目标明确的教学，追求科学性、序列性、高效性的教学。在我看来，黄艳梅和她的团队，对于这些问题都有了科学的认识，于是有了自觉的行动，才提出了言语主题的构想。这在当今的语文教育界，无疑是领风气之先的。
三、体系性
小学语文教学中，基本以单元形式呈现，设置阅读、口语交际、习作、语文综合性学习等内容板块。在现实教学中，这几种课型之间横向勾连和纵向螺旋联系不够，语文教学效益不高。“言语主题”单元教学实行综合治理，尝试以表达为中心整体设计教学，优化阅读教学，在阅读教学中习得方法，将口语交际、综合性学习等作为单元教学的重要环节，既保证口语交际、综合性学习的教学质量，也使得口语交际、综合性学习与作文教学相辅相成，以提高听说读写诸项训练的实效性。“言语主题”作为重要的链接，可以打通很多壁垒，建立起作文与阅读、与生活、与语文各类课型的诸多联系，在解决以往的疑难问题上有很大的优势。
如何从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度上构建小学习作总体目标，是个复杂工程。能力目标是其核心目标，过去在年段目标中只能笼统表述，“言语主题”课题组为了使作文教学有的放矢，将能力目标划分为几个层次或几个侧重点，分解、落实到每个学年、学期中。建立纵向能力目标序，这既可以作为作文教学的航标，引领着习作教学的方向和过程，也可作为作文教学评估标准，检验、评价和反馈学生的习作。在教学中，每个年段的训练重点各有侧重，这样将写作知识溶解到读写实践中，学生才能消化吸收，才能形成写作技能。他们正是通过具体的习作指导，通过模拟的、缩微的、典型的方法，引导学生发现、理解和掌握小学阶段各类记叙文的写作技能，层层推进，循序渐进，并通过记叙话题将作文教学引向自然，引向生活，引向时代，使学生用我手写我心，最终达到《语文课程标准》提出的要求和标准。
黄艳梅言语主题系列是一个比较庞大的体系，《教出好作文》《读出好作文》《写出好作文》是互为依托和促进的；阅读和表达是相互对应、互动生成的；低、中、高三个年级，拾级而上，是有序可循的；主题链接、单元联动与主体激活、走向生活又是相互策应的。学界关于儿童教育有关键期之说，所谓关键期，是指儿童发育有一个对某种类型的环境影响特别敏感，而这种类型的环境影响会对这一时期发展的方向及进程，发挥重大的作用，“过之”与“不及”都会给儿童发展带来消极影响。我以为，言语主题系列是照应到儿童作文能力形成关键期的。这其实也说明，言语主题系列是以科学性为根基，以“人的形象”的更好塑造为价值追求的一个开放的充满生命活力的教学系统。
整体大于部分的简单总和，黄艳梅们的自主变革与提升体现了系统思维，这是一种含金量很高的思维方式。人民小学和乐人生教育为达成既定目标，形成特有的学校文化，建立了一套完整的文化内容框架，包括课程文化、教师文化、学生文化、组织文化和物质文化。他们不仅架构文化，还为文化落地寻找到必要的抓手，使得文化建设从无形走向有形。在我看来，文化落地最为重要的是课程教学中和乐文化的创造和浸润。条条大路通罗马，言语主题系列显然是通向和乐人生的有效路径。
美国诗人艾米莉·狄金森的许多诗，据说用童心去理解，才能品出滋味。我在这里抄录一首《我的河在向你奔来》送给黄艳梅老师：
我的河在向你奔来/欢迎么？蓝色的海！/哦，慈祥的海啊/我的河在等候回答/我将从偏陋的源头/带给你一条条溪流/说啊，接住我，海！
人活一辈子，最高目标是追求快乐。知识女性处于女性生活的最上层，享受的生活机遇比一般女性更充分，如受教育的机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获取高报酬的机遇等。因而知识女性应该是最快乐的女性。
然而知识女性的生活现实并非人人如此。知识女性首先是职业女性或事业女性，最好的职业职位与最成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑，因为责任重挑战性更强。进入新世纪，科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展无疑为知识女性提供了史无前例的体现自身价值的更为广阔的天地，但据联合国统计，占全世界1/2人口的妇女，她们付出了全人类工作时数的2/3，但所得的报酬却只有1/10，她们所拥有的财产只有1％，职业女性中高薪阶层只占3％至4％。在知识女性的职业生涯中，有许多无形的障碍：因为是女性。应聘时可能败于一个素质、能力比你差的男性；因为你是女性，你的工作能力可能屡受怀疑。女性常常顶着压力加倍努力，付出比别人更多。对于知识女性，职业与事业的压力是挑战也是一种社会病。社会病正是快乐的敌人。知识女性尽管因为有知识而应追求高尚的事业并取得成功，然而，她们也不能缺少一个普通女性应该享受到的快乐。
日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低落、波动，这不仅与个人性格、生理周期内分泌状态等固有因素有关，而且非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响。知识女性大多承担着沉重的压力。有人说，做女人难。其实，做一个快乐的知识女性更难。转换角色观念和行为模式，营造良好心境是知识女性的必修课。心理学家有一个形象的说法：心境是被拉长了的情绪，它使人的其他一切体验和活动都留下明显的烙印。俗话说，人逢喜事精神爽，良好心境使人有万事如意的感觉。遇事也能迎刃而解；消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。知识女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人，而要自觉地培养和掌握自己的心境，保持经久快乐，须谨记心理学家的十六字箴言：振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。詹姆斯说过：如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。常为自己所有而高兴，不为自己所无而忧虑，就是自得其乐的主要方法。培养多种业余爱好，可以陶冶情操，增加乐趣。广泛交友更是保持心境快乐必不可少的环节。只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。如果这一认识有道理，那么知识女性应该努力成为健康女性。 关于健康女性，尚无统一和明确的标准。按心理学分析，可从心理统计、心理症状和内心体验三方面去认识。按社会学解释，则可以根据解决生活中所面临的实际问题的能力作为标准。凡是能正确理解自己的社会角色，正确理解自己所处的社会环境、有能力解决自己所面临的问题、有一定目标并为之努力的知识女性，即是健康女性。
新世纪的知识女性遇上了前所未有的发展机遇。第一，高科技发展推进了人类的地球时代。发展机遇的全球化速度加快。第二，改革开放不断深入，中国正由乡土社会转向工业社会，世界正由工业社会转向信息社会。发展机遇正由低层次向高层次攀升。第三，中国的经济体制由计划转向市场，发展机遇正由计划主导转向个人与市场融通，个人主动性越来越强。第四，党和政府的工作重心由政治中心转向经济中心，发展机遇由一元政治转向多元生活。发展内容越来越丰富。面临新的发展机遇。知识女性的责任更重，压力更大，健康内涵也更丰富。
泰戈尔曾说，当上帝创造男人的时候，他只是一位教师，在他的提包里只有理论课本和讲义；在创造女人的时候，他却变成了一位艺术家，在他的皮包里装着画笔和调色盒。健康男性需要自己创造，健康女性更需要自己创造。有知识的女性不一定是健康的女性，也不一定有快乐的人生。健康女性应该成为知识女性的质量标准，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，一定成功。
――女性健康网
2.九九重阳去登山，从此好运用不完;九九重阳来赏菊，美梦与你相偎依;九九重阳念朋友，情谊深深到永久;九九重阳发短信，朋友今生心连心!
3.摘一束送你，愿你永远是美丽的仙女，把最深的祝福揉进重阳糕，祝你一生都幸福，再喝一杯友谊酿制的酒，愿我们都醉在这美好的季节里，重阳节快乐!
4.九月初九重阳节，九九思念久久不变。对你的祝福久久不能减低，对你的怀恋久久不能散去，对你的关心久久不能消弭。祝你激情久久、幸福久久、快乐久久!
5.九月初九重阳节，桂花香来黄;茱萸美酒传思念，秋意飒爽送思意;九九归一齐祝愿，愿君生活美如画;仕途顺畅步步高，阖家欢乐人团圆。重阳快乐!
6.九月初九重阳到，我的祝福先送到：一送平安护着你，再送吉星照着你，三送健康陪着你，四送幸福伴着你，五送财神缠着你，;六送快乐绕着你。
7.九月初九艳阳照，登高望远心情好;欲与天公试比高，一目千里人自豪;秋高气爽祛烦恼，飘香万里绕;祝福短信发一条，重阳佳节好运到!
8.九月初九望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度丛。现在正是争艳的季节，愿你的心情也和那样清爽、淡雅!重阳快乐!
9.万里长城永不倒，向你问声重阳好!春风已过玉门关，祝你工资翻一翻!每逢佳节倍思亲，月月都拿高奖金!桂林山水甲天下，钞票都在枕头下。
10.晚霞，绽放的是落日前的辉煌。虽非朝阳，胜似朝阳。金秋承载的是丰收的成果，不似春光，胜似春光。九九重阳，真诚祝福您及家人节日快乐，身体健康!
11.通往希望的山上，我不断向上攀登，不管前方的路途多么崎岖，那是我不变的方向，只为登上山顶，为你祝福，为你祈祷，重阳登高，祝你幸福快乐长相伴!
12.天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐!
13.九月九，酒，酒香、稻香、思故乡。插茱萸，登高望，山高、天高、步步高。幸福花儿开重阳，健康长寿年年有。祝你重阳快乐，万寿无疆!
14.九月九，糕，愿你事业步步高;重阳节，要登高，无病无灾身体好;插茱萸，喝老酒，福禄双全齐来到;想聚首，祝朋友，生活美满乐陶陶;重阳快乐!
15.九月九，喝老酒，三五知己来聚首;情依旧，物依旧，心心相照在心头;重阳节，去登高，秋高气爽无烦忧;许心愿，送问候，愿你天天笑开口;重阳快乐!
16.九月九，喝杯酒，思念在心头，九月九，吃口重阳糕，牵挂时时有，遍插茱萸日，少了旧时友，只好发条短信诉送问候，愿你快乐到永久!
17.九月九，登高望，佳节祝福记心上，中秋佳节是团圆，九九重阳最吉祥!每逢佳节送祝福，祝福怎能把你忘。吉祥九九，好运常有，吉祥节日，祝君幸福!
18.天下之友无数，以投缘为佳。天下之谊无尽，以适己为悦。天下之爱无穷，以知音为贵。天下之情无量，以称心为重忙。碌中注意身体，祝重阳节快乐!
19.天天各自忙，情意放心上。平时少问好，今天送吉祥。不图啥回报，只愿你安康。虽说不见面，时时在心上。短信贺重阳，情意比天长。祝你重阳节快乐!
20.天气变真快，凉风悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把脚丫冻坏，没事叨根骨头，那样可以补钙，不要再骂我坏，祝你重阳愉快。
21.天凉好个晴朗秋，大顺重阳九月九;顺心从此跟你走，顺利握在你的手;顺意常伴在心头，顺风几乎天天有;顺当伴你人生游，事业处处都顺溜。
22.九月初九是重阳，一见倾心结姻缘，相持相伴到白头，老来登高忆满头。短信祝福呈吉祥，问候关怀暖心窝，愿你重阳心欢喜，健康快乐到永久。
23.九月初九是重阳，遥望星空思念涨，秋风吹拂秋叶黄，遍开香。手捧一杯酒，登高远眺瞰辽阔，一缕清香扑鼻来，重阳佳节愿你欢愉!
24.九月初九是重阳，朋友相约共聚首，不论年龄大与小，不论背景高与低，饮一口把酒言欢，看一眼盛开，忘却尘世烦与恼，幸福活到九十九。
25.九月初九是重阳，忙碌当中度重阳，在外打拼忙又忙，意气奋发不彷徨，奋发图强事业棒，功成名就美名扬，精彩人生铸辉煌，生活美满幸福长!
26.九月初九是重阳，孤身在外想念爹娘。举杯遥祝二老安康，愿你们身体健康老当益壮，心情舒畅神清气爽，康乐人生如意吉祥，欢乐多多幸福绵长!
27.九月初九上酒楼，酒醉醉酒忘忧愁，久久凝思九九日，九九重阳想舅舅，纠结思念家中舅，久久未见离家久，带酒一瓶送舅舅，祝福永久在心中。
28.九月初九，井底青蛙费尽周折跳了出来，这时它发现天上有个太阳，池塘里也有一个太阳后自语道：原来人们所说的重阳节，就是有两个太阳在一起的日子啊!
