时间：2023-05-16 11:09:04
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学教育指导思想，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词： 中学体育 存在问题 改革
当前，我国基础教育正从应试教育向素质教育转变，这一重大变革极大地推动了中学体育教学改革的步伐，扩展了中学体育教学改革的前景，启迪了人们对“以人为本、健康第一”思想的认识，为中学体育教学进行全面、系统的改革提供了极好契机。本文就中学体育教学的指导思想、教材内容、教学组织方法、教学评价等方面进行了研究。
一、中学体育教学中存在的问题
1.指导思想片面。
由于中学体育教学长期受“应试教育”的负面影响，学校办学指导思想不够端正，学生被束缚在应试教育的怪圈内，“重智育轻体育”的思想普遍存在。学校体育受“重竞技成绩，轻学生体质”的误导，重竞技轻普及、重课内轻课外、重尖子轻全体学生的现象严重，一条竞技运动技术结构的组成贯穿于大中小学体育教材中。中学体育教学总是片面强调以传统体育知识技能的课堂教学和教师为中心，限制了学生的独立性活动，不利于培养学生的体育兴趣。大部分学生体质的增强、健身意识的形成、健身能力的培养、健身文化的陶冶、健身习惯的养成被忽略，更影响了学生个性、人格、尊严、价值及社会生存和适应能力的健康成长、发展和完善，造成了人才培养的片面性。
2.教学内容陈旧。
竞技化的体育强身指向在于片面强调体育对人体的改造作用，过分追求人的身体活动能力的不断超越和自我精神的磨练，违背了人的自然生长、发育和发展的规律，偏离了正确的健身目的。同时，那些规则严密、技术要求高的竞技运动项目使体育教学严肃有余、活泼不足，天生好动的学生感到枯燥无味，导致了学生厌烦上体育课。
3.教学过程枯燥无味。
体育教学的首要任务是要利用教学环境，发挥课堂优势，以灵活多样、富有实效的教学手段、组织形式，让具有个性差异的所有学生都能通过体育教学途径，尽最大努力实现适合其自身的学习目标。为了保证教学的正常秩序，适当的组织纪律是需要的。但盲目扩大，片面强求纪律要求，过于强调服从命令、听从指挥、遵守纪律、步调一致，强调行动的一体化，实际上已造成教学目的的错位，其结果是将体育教学改成了缺乏实效、按部就班的机械操练，失去了体育教学的真正意义。
体育教学组织形式的单一，也使体育教学显得机械、呆板，体育课缺乏生机。多年来，体育教师一直按照“讲解―示范―练习―纠正错误―巩固提高”的模式进行体育教学组织。学生疲于听讲解、看示范、反复练习，没有时间去感受和体验健身运动的乐趣，使得体育课的教学效果无从提高。
4.教学评价体系存在漏洞。
体育教学评价是体育教学的一个重要环节。教学评价的目的不仅是为了检查教学效果，更重要的是让学生了解自我，从中获得鼓励，不断鼓舞自己向新的目标冲击。然而，重结果、划一化的教学评价以运动技术的技评和达标为主，忽视了学生个体基础差异、主观努力和进步程度，使学生的进步得不到肯定和回报，造成评价失去激励性。另一方面，划一性的评价使得受评价者无法摆脱先天的客观因素影响，不同程度的个体按照同一标准去衡量，注重结果，主观的努力难以得到体现，这样的评价也难以调动学生的积极性。
二、中学体育教学改革的建议
1.树立科学的体育教学指导思想。
在确定体育教学指导思想时，应坚持以健康第一为先导、以全面育人为中心、以身心协调为重点、以终身体育为方向，合理选择教学内容、合理运用教学手段、科学制定评价标准，充分发挥体育对增强体质、提高生理机能的作用，挖掘体育教学的心理效益、娱乐效益、教育效益和审美效益，在增强体质、培养运动能力的基础上，造就德、智、体、美全面发展和身心协调统一的新型人才。同时，要培养学生的体育意识，增强体育能力，养成经常锻炼身体的习惯，为“终身体育”打下坚实的基础。
2.更新体育教学内容，增加娱乐型运动项目。
当今学校体育崇尚“快乐体育”。当然，体育教学并不是一味追求快乐，但体育教学应该是一种快乐教学，其本色应表现为：重过程的主动参与、重情绪的积极体验、重个性的独立解放、重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快的环境之下、愉悦的心境之中，不知不觉地获得身心的健康发展。所以，在教学内容选择时，应增加一些“娱乐型”的运动项目，如体育游戏等。另外，在教法运用上，也可运用游戏法、比赛法，使学生在活动过程中获得积极的情感体验。
3.尝试选项课教学，突出因材施教。
选择性教育教学课程已在高校体育教学中得到了广泛应用，部分有条件的中学也在进行选项课教学的尝试。由于中学生正处在生长发育的关键时期，在体育课教学过程中应充分考虑选择有助于促进学生生长发育，提高生理机能的教学内容。在中学体育课教学中开展选项教学，既可以避免体育课从小学、初中、高中不同阶段的简单重复，又可以根据学生的兴趣、爱好、特长激发学生参加体育课练习的积极性，培养学生经常参加体育锻炼的习惯，为其日后升入高等院校接受选项课和俱乐部制教学奠定基础。
4.创造灵活多样的教学组织形式。
现代教育在方法上主张由注入式的模仿教学转向启发式的创造教学，强调教法的综合性、多样性和学法的实效性，改变传统体育教育中教师单纯灌输、学生机械重复的做法，侧重于采用活跃课堂气氛，激发学生运动动机的教学方法，让学生在快乐的学习和锻炼中，体验体育的乐趣。同时加强学法指导，让学生学会运用运动锻炼身体、增强体质的方法。在教学组织上，以“活泼、自由、愉快”为主调，教材的选择、手段的运用、活动的安排及教学语言的运用要考虑趣味性的因素；主张严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合；强调信息的交流和环境的优化，重视学生合理的要求和兴趣；提倡学生自我评价和相互评价，引导学生增强体育意识和养成经常锻炼的习惯。
总之，在大力倡导素质教育的今天，我们要树立科学的体育教学指导思想，更新体育教学内容，增加娱乐型运动项目，尝试选项课教学，突出因材施教，创造灵活多样的教学组织形式。
[关键词] 新课标；健康
一、引言
首先是对健康的内容和外延尚不能完全把握。世界卫生组织（WHO）定义：“健康是人的一种状态，在这种状态下人体检查不出任何疾病，对外部环境日常范围内的变化有良好的适应能力。”这一概念从较高的高度概括了健康的含义或者说是目标，然而这一定义对现实的指导意义并不大，对各阶段体育与健康教学的操作指导意义更是微乎其微，但可以给健康教育提供出清晰的方向感。有鉴于此，世卫组织另有一个相对细化的定义“健康不仅仅是指无疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会和自然环境保持协调的关系。”在体育新课程标准中以上健康概念包涵的内容被概括为三个方面：身体健康、心理健康和社会适应。其次是对健康教育的操作性把握不准。有鉴于体育新课程标准中设计的三个方面组建的健康三维观，广大体育教师进行了深刻的理解和消化，但消化下来的结果却是五花八门。对身体健康的把握尚算准确，因为这与传统体育健身原理和人们对健康直观理解相近似。在配套的学生体质健康测试项目中基本能够涵盖身体健康涉及的身体形态、机能和运动素质，体育教学只需按照相应的项目进行监测。对心理健康和社会适应两方面的健康指标的监测和训练就显得力难从心了。甚至对怎样才是健康的心理和良好的社会适应状态都难有一个清晰的理解，更别提通过体育与健康教学行为对之实施有益影响以达到提高与改善目的了。
由于存在以上对健康理解的差异，对新课程标准关于“健康第一”指导思想的理解与执行存在偏颇或缺失也就在所难免。因此对这些概念进行有效梳理，对教学过程中该指导思想的贯彻进行探讨，于新课程标准在中学体育与健康教学实践有莫大的帮助，于体育教师健康观念和意识的加强也大有裨益。
二、优选教学内容，贯彻“健康第一”指导思想
优化教学内容包含两方面的措施：一是思维模式优化；二是功能优化。“健康第一”指导思想的核心在于要突出健康的教育目的，运动项目的教学与练习只是为达到健康目标的手段或媒介。以健康目标为统领，优化选择最能达到健康目标的教学内容，形成由目标到教材的思维方式，这与过去由教材到目标的思维模式有本质上的区别。前者虽然操作难度大些，方向性却更明确，同时充分体现人本精神，后者教学难度小些，只需将注意力集中于教材，能将教材很好地教授给练习者即可，较少考虑其他。这种教学思维方向上的小小变化却体现着大大的教育智慧。新课程标准的教学思维模式立意更高，他跳出了狭窄的体育教学范畴，站在体育与健康的高度重新考量体育教学的目的。新课程标准的视野也更广，他将身体教育的所有内容都给予了充分的概括，同时又突出了健康主题，使体育教学既有了丰富的内涵，也又了更加宽广的外延。以“健康第一”的指导思想统领教学的各个方面使体育教学不会产生偏颇。
过去的教学内容选编只考虑对身体生物属性的锻炼与提升，新课程标准的健康观涵盖更广，要求教材功能更加强大。新课程标准下，教学内容的选择不但要注重其对身体的锻炼，同时还应充分考虑其对学生心理、性格、人格的塑造功能，对社会适应能力的提升功能。在这一点上许多大公司开发的拓展训练能给体育教学带来许多有益的借鉴。他们根据公司人力资源建设中发现的问题或公司现实发展需要设定目标明确的拓展训练课目，如交流课目、协作课目、生存训练课目、抗压课目等等。体育教学的总目标是身体、心理和社会适应三方面的健康，新课程标准中在这三个领域中都分别提出了明确的学习目标，我们可以按照这个思路结合教学对象的年龄特征在体育教材库中选择出最能达到相应学习目标的教学内容，这就是教学内容的功能性优化。
三、改善教学手段，贯彻“健康第一”指导思想
要贯彻好“健康第一”的指导思想还应改善教学手段。同样的教材，教学组织形式、教学顺序等的改变同样能收到意想不到的良好教学效果。在以往体育教学中，教师总是很关心学生有没有学会动作，能不能达标。新课程标准下，考核有更多的灵活标准，教学过程对学生身体、心理和适应能力三方面的良好影响将成为评价教学效果的主要方面。通过在教学过程中教学手段的合理应用，达到更多的教育目的是新课程标准健康思想的根本要求。
四、总结
“健康第一”是新课程标准的核心指导思想，这一思想既要求准确把握健康完整含义，也要求将这一思想落实到教材选编，教学组织，教学考核等教学的方方面面，时时关注学生健康，事事以学生健康为目标，处处体现健康第一。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.体育（1-6年级）体育与健康（7-9年级）课程标准（实验稿）[S].北京：北京师范大学出版社，2001.
[2]李京诚.合作学习理论与体育合作学习实践[J].首都体育学院学报，2001，（2）：88-92.
我国高校的教育核心内容就是“德智体美劳，全面发展”。这之中的“体”就是指高校的体育教学。由此可知，体育教学在我国的高校教育的体系中占据重要的地位，是我国高校教育的核心内容之一。
“体”就是要保证高校的学员能够有健康的体魄，更好的心理素质，更强的身体协调能力和更加注重团队的重要性，保证学员有足够的经历还体魄完成繁重的学业学习和工作。随着我国教育改革的实施和进一步深化，传统的应试教育逐渐被素质教育所取代，而高校体育教学改革也越来越多的被广大教育工作者所重视。然而，受到传统的教学模式的影响和社会上功利性和浮躁心理的作用，使得我国的高校体育教学改革举步维艰，收效甚微。因此，找到一条适合我国国情的高校体育教学改革之路就成了亟待解决的问题。
二、我国高校体育教学的目标
要找到我国高校体育教学改革的发展方向，首先就要返璞归真，找到我国高校体育教学的目标。只有紧紧把握住这点，我们才能由表及里，由内而外的找到我国高校体育教学改革的发展方向。
我国高校体育教学的目标主要是，通过学员在学校期间的体育锻炼，增进学生的健康，同时掌握和应用基本的体育与健康知识，以及运动技能，培养对运动的兴趣和锻炼的习惯，以便使学员形成良好的团队意识和抗压能力，在提升身体素质的同时，提高人际交往能力和团队合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度。
三、当前高校体育教学的现状及问题
通过对我国高校体育教学目标的认识，我们可以知道高校体育教学除了能够提高学员的身体素质，还能够提高学员的心理素质和思维水平。然而，由于受到长久以来应试教育的影响，高校体育教学常常处于一种可有可无、完全不被重视的窘迫境地。我国当前高校体育教学的现状及问题主要表现在以下几个方面。
（一）重德智、轻体育的指导思想仍然根深蒂固
我国自古以来就以礼仪之邦自居，加之两千多年的封建科举制，使得我国形成了重德智，轻体育的教学思想。“手无缚鸡之力”就是对这种教学思想最辛辣的讽刺。虽然近些年来，我国大力提倡素质教育，加强了对高校体育教学的改革和投入，但是重德智，轻体育的指导思想仍然根深蒂固。
在这种知道思想下，我国的大学校园中学员往往将各种考试排在第一位，对各种GRE、托福等考试乐此不疲，却经常忽视体育锻炼。造成我国大学校园中学员的身体素质逐年下降，得病率逐年递增，而且学员的心理素质极其不稳定，抑郁症患者和有自杀倾向的学员日渐增多。这些都跟缺乏体育锻炼和高校体育教学指导思想的偏差有一定的联系。
（二）教学方式老套、教学内容滞后
由于受到“重德智，轻体育”的知道思想的干扰下，使得我国高校体育教学的教学方式老套，教学内容严重滞后。主要表现为：
第一，高校体育教学的教材比重偏低，缺乏针对性。这就造成了高校体育教学的内容往往无法吸引该年龄段学员的需求，缺乏有效的针对性教学。
第二，高校体育教学的内容缺乏系统性。这就使得高校学员在进行体育实践时显得非常的盲目，无法从整体上把握体育实践的意义，因而学员就不会产生很高的积极性。
第三，高校体育教学缺乏统一的教学计划。教学计划的缺失造成了体育基础理论知识和体育实践环节的脱轨。学员不能将二者有效的结合起来，造成了学员在体育实践环节经常不知道该做什么，无法正确运用课堂上学到的体育基础理论知识。
（三）高校体育教学与社会实践相脱节
从高校体育教学的目标中我们可以知道，高校体育教学就是为了增强学员的身体素质、心理素质和思维能力，使学员更好的适应社会，更好的了解社会。然而当前的高校体育教学课程很多都是为了凑足学分而存在的孤立的体育课程，同其他基础课程没有太大的差别。这就使得高校体育教学与社会实践之间发生脱轨，造成了学员在学校中学到的东西，在社会上没有用处；但是社会上需要的东西，学员在学校中又学不到的怪现象。这种与社会相脱轨的方式非常的不利于学员身心健康的成长。
四、高校体育教学改革与发展的对策
通过对高校体育在教学方面遇到的问题和不足，我们应当从以下几个方面对高校体育教学进行改革。
（一）转变高校体育教学的指导思想
思想是行动的指南。要想改变高校体育教学的指导思想，首先要从根本上破除重德智，轻体育的指导思想。将体育同德智放在同等重要的位置，真正实现“德智体美劳，全面发展”。
（二）更新高校体育教学的教学内容
高校体育教学的教学内容应当根据该年龄段学员的特点，尽量合理有效的安排学员的体育实践活动，使学员在体育锻炼的同时不会感到枯燥。
（三）增加高校体育教学同社会实践的联系
高校体育教学应当以社会实践为导向，以更好的适应社会为发展方向，将体育教学同社会实践紧密联系起来。
随着素质教育改革的进一步提高，相信高校体育教学会有更广阔的发展前景。本文首先明确了高校体育教学的目标，接着系统的分析了当前高校体育教学的现状和存在的问题。最后提出了高校体育教学改革与发展的对策。
参考文献：
[1]杨建平,张秋艳. 对我国高校体育教学改革中存在的问题及对策的探讨[J]. 首都体育学院学报, 2008,(01)
[2]张玉霞, 鲁志文. 对素质教育背景下高校体育教学改革的几点思考[J]. 河南工业大学学报(社会科学版), 2009,(04)
[3]薛端萍,苏煜. 网络游泳教学模式的开发——基于结构主义教育思想的研究[J]. 网络财富, 2010,(03) .
关键词：指导思想；教育因素；理论知识；适度性
随着新课改工作的不断推进，科学的教育方法在高中物理新课改的教学工作中越来越重要，社会的发展和各行业的需求，需要高中物理教师克服重知识轻方法、重结果轻过程的传统教育方式。但许多教师还是为了应付升学考试而教，只注重对学生知识的灌输，忽视了学生科学方法的教育渗透，而且现在高中学生的基础文化水平、知识结构层次、身体心理发展因素已有很大变化。因此，在现阶段高中物理教学的过程中，教师应该如何将教材、教学方法与授课对象更好地紧密联系在一起进行更加科学高效的课程教学，仍然是高中物理教学工作中需要解决的问题。
（一）渗透物理科学方法教育的指导思想不明确
从事任何一样工作，都要讲究方法和技巧，特别是教师从事的是太阳底下最光辉神圣的职业，教书育人，育造人类灵魂，更需要有明确的方法作指导。由于新课改工作刚刚开始，许多任课教师对新课改工作中的指导思想、科学教育方式的理解还不够全面、不够透彻，还不能够真正地理解和认识科学合理的教学教育方式在高中物理教学过程中的重要性。因此，教师在高中物理的教学工作中，要深入研究并不断创新利用科学的教学思想，明确渗透科学方法教育的指导思想，只有这样才能够帮助学生对所学内容进行系统的理解与学习，从而确保将所学的知识串联起来，形成整体思维方式。
（二）教师对教材中的科学方法教育因素不明确
教师采取的教学手段主要为灌输式，渗透的方法和技巧过于机械、单一且不能持之以恒。在高中物理的教学过程中，不管是运用鼓励学生自我创新的探索性W习，还是传统的接受型的教学方式，都可以很好地开展科学方法教育渗透。通过在教学实践中很好地结合科学方法教育，能够不断增强学生创新性思维的能力，因此任课教师在教学方案的设计过程中应该善于运用科学的教育方法去进行相关的物理概念和规律的教学。方法与知识相伴生，相互联系，共同发展。只有通过一些相关的应用实例的讲解、概念的形成、模型的建立，才能够使广大高中学生受到用科学方法研究问题的熏陶，从而更好地理解和接受科学的教育方式，从中体会到使用科学方法解决问题的简洁性和快捷性，为自己以后在学习、成长中更好地利用科学方法教育方式提供支持。
（三）有些教师理论知识基础薄弱
教师不能根据教材和学生的实际情况出发进行因材施教，且渗透方法和方式过于随意。目前，还有许多教师认为自己的知识层次和认知水平教授现在的高中学生绰绰有余，不想再“充电”，进行知识的补充和结构的更新，导致许多教师不能有意识地分析、理解教材，归纳总结出好的物理方法并教授给学生。同时，教师只注重课本知识的教学，忽视了对学生进行科学方法的指导，只能照本宣科地讲授课本上的物理概念、规律，而不能发散思维多角度多方法加以引导，有目的地在培养正确的科学方法教育上下工夫。“师者，所以传道授业解惑也。”也是强调教育的任务是“传道”，而“道”正是指方法。还有一些教师在对学生进行科学方法教育的引导过程中，没有深入分析，充分挖掘出其中的科学方法，并结合学生的实际再进行科学方法教育，从而导致科学方法教育很难得到真正的实施，往往有很多的偶然性和随意性。
（四）教学中渗透科学方法教育要注意适度性。
在高中物理课堂教学中如果过分地渗透科学方法教育不仅影响了教学任务的完成，而且不能突出本节教学的重点，使学生不能完成物理知识的学习，实现三维的教学目标。
另外，高中物理的教学还是应以学生学习前人总结的显性知识为主，不能让科学方法的教学影响到学生对基本的、具体的物理知识的学习和掌握，否则，这种“喧宾夺主”的教学必将会遭到惨败的下场。
因此，在实际教学中，我们要根据学生的基础，综合考虑教学时间、教学任务等因素，把握一定的“度”来进行课堂教学，使科学方法的渗透教学恰到好处。
总之，科学方法教育要循序渐进、层层深入，要符合学生的认知水平和能力发展规律，只有对这些方法不断了解、积累和熟练，才能尽快地获取知识，并通过一定的网络结构深刻体会和掌握知识，从而帮助学生逐步树立起科学的世界观和正确的学习态度，掌握先进的科学方法，使科学思想扎根头脑之中，这也是物理教学和物理教师的希望所在。
【关键词】“学得”；“习得”；思想偏差；大量背诵；改变考试方式
0引言
三十多年来，中国的英语教育虽然取得了很大的成绩，主要表现在英语教学改革引起重视，教学设施得到了改善，大学生的英语水平在逐年提高。然而与此同时，我国大学英语教学多年来存在的一些老问题也依旧存在，投入多、产出少、效率低的现实已经越来越成为共识。究其原因，除了语言环境不良等客观因素外，笔者认为导致外语教育不理想的主因是指导思想的不确定性，在学界关于“学得”与“习得”的探讨和争论已旷日持久。
1、我国英语教学现状分析
目前我国初高中英语大多是应试教育，主要是为了考取名校做准备。到了大学阶段，大学英语教学非但没有淡化应试教学的色彩，反而有朝着"考研是目标，四、六级是关键，60分是硬道理"的方向发展的趋势。最终导致了英语语言教学没能达到运用的目的，英语教学所花的多学时与实际效果极不相称。正如李岚清副总理指出的那样：“很多学生经过8年或12年的外语学习，然而大多数学生都不能较熟练地阅读外文书籍，尤其是听不懂，讲不出，难以与外国人直接交流。”
当下的现实恰如其分地反映出了我国英语教学指导思想上摇摆性。在课程标准设计上，以词汇为例，一般中国学生经历的过程大概就是初中1500、高中1500、大学四级1500、大学六级1500，最后大学六级时总数大概为6000个；6000个单词分为四个阶段、四个部分，像一字排开的长蛇阵，看似循序渐进，但笔者认为这个长蛇阵只适合知识类课程学习，而不适合外语类课程的学习，语言的实质是技能。
在这个一字排开的长蛇阵中，前两个1500耗时太多，设计了3000左右的单词，这个设计不是以“学得”作为指导思想的产物，迟滞了学生语言知识的积累和语言技能的培养。后面的两个1500，这已经到了大学阶段，英语成了公共课，此时的大学生已经无力认真、细致地学习和消化后面的两个1500，更无力培养和发展听、说、读、写的综合应用能力，最后只好演变成一轮轮打勾画圈、连蒙带猜的四、六级考试大战！大学阶段本该是把英语作为工具去学习专业知识的时候，然而现在的现实却是都还在拼命学英语！
2、我国英语教学问题总结
（1）指导思想有偏差：笔者认为指导思想的偏差导致了整个中学阶段所学内容太少，把过多的任务留给了大学，造成了“蛇头虎尾”的现象；以词汇量为例，国际上非英语国家的高考词汇量大都在6000以上，而我们国家的高考词汇量长期以来是2000多，最近几年才长到3000多。木桶盛水的原理是，一块板短了，导致水就永远无法盛满了。
（2）语言的输入量太少：笔者认为学生的输入量太少是当前大学英语不理想的根本原因；语言技能的培养和形成是输入和输出的过程，没有足够的输入就没有理想的输出；而当前大学生对词汇、句子和文章等语言知识的重视不足，对听、说、读、写的训练远远不够，导致了整体语感差、应用能力弱。
3、我国大学英语教学问题对策
（1）调整指导思想，把大学英语前置
调整指导思想，改变传统理念，探索更高效的方法，从宏观到微观，对当前的小学、中学和大学的大纲和教材进行全面改革。具体地讲，在词汇量设计和分配上，笔者主张把那四个1500的“长蛇阵”改为“折叠式”，即6000个单词作为一个整体，有计划、有方法地在初中阶段集中识记，中考的词汇量可设计为3000，高考的词汇量设计为6000；初中三年的主要内容是认识单词，理解语法；高中三年的主要内容是在6000词汇量的基础上，进行听、说、读、写的训练；到了大学，自然而然的把词汇量提高到8000，甚至10000，大学生在这时就能使用英语学习各自的专业，在使用的过程中，进一步积累和提高，把英语提高到较高的水平，让大学英语名副其实。
（2）把词汇作为各阶段学习的基础之基础
1）词汇数量要足够：笔者一贯的主张是中考词汇量达到3000，高考词汇量达到6000，在大学阶段，8000个单词属于核心词汇，而大学生的阅读词汇量要超过10000，最好在20000左右。
2）质量要达标：在对质量上的要求上，熟练度是关键。如果熟练度达不到，单词是无法使用的。
3）方法要科学：要利用规律办事，绝不能单纯地死记硬背。单词的含义尽量做到一看便知，或者推理而知；这样既能知其然，又知其所以然，又能获得良好的效果。比如：根据英汉之间的联系来认识一批单词，如BOOK就是汉语的“簿”“POOL就是汉语的“泊”，SUM就是汉语的“数”等等，还有：
“官”与govern（管理/）
“吏”与lead（领导），leader（领导）
“律”与law（法律）
“礼”与rite（礼）
“儒”与rule（规则）
“部”与bureau（部、局）
“巫”与witch（女巫）、wizard（男巫）
“卜”与bet（打赌）
“武”与war（战争）
（3）把句子和文章的大量背诵作为培养语言技能的基本手段
1）把背诵口语句子作为发展口头表达能力的手段之一。我们的做法是要求不同专业和年级的学生背诵从阅读课文中精选出来的英语口语句子，采用“口语模版训练法”。
2）把文章背诵作为培养语感的手段之一。我们的做法是采用“诗词捆绑记忆法”要求学生背诵阅读课文全文。
（4）通过掌握记忆法来提高语言输入量
科学的记忆法可以提高学生的记忆力，提高学生的学习力。科学的记忆法可以增强内容的熟练度，熟练度是发展语言技能的关键一步，也是英语不理想的根本原因。
（5）通过改变考试方式来指引学生进行语言输入
中国是考试大国，考试是个具有无穷魔力的指挥棒，考试怎么考，学生就怎么学。打勾画圈式的标准化考试只适合考查知识类的学科，而不适合考查外语这种技能类的学科。因此，笔者强烈主张，在当前各级外语考试中，大幅削减甚至完全取消打勾画圈式的标准化题型，大幅增加词汇、句子和文章等基础知识的考查，大幅增加听说读写译综合能力的考查。
4、结语
一、指导思想
以党的十六届四中全会精神为指导，全面检查和落实团市委一届四次全会精神，深入基层，掌握实情，研究发掘基层创新性工作的实践，认真总结团市委三项重点工作的成功经验，按照“三新”、“三率”的总体要求，全面分析*年*共青团工作、青年工作所面临的新形势、新任务、新要求，为召开好团市委一届五次全会做好充分准备，切实推动团的理论创新和实践创新。
二、调研内容
*年各地开展三项重点工作的主要做法和成功经验；如何以党的十六届四中全会精神为指导，围绕市委“三市并举”发展战略，以加强和改进团的服务能力为核心，进一步明确*年全市团工作的指导思想、主要任务、工作重点。
三、调研时间
集中调研时间安排在*年11月。
四、具体安排
由团市委领导带队，分三组开展调研。具体安排如下：
第一组：组长：*；成员：*
调研地点：**
调研主题：
1、*年开展共青团工作特别是开展团市委三项重点工作的主要做法、成功经验和存在问题；
2、*年全市团工作的指导思想、主要任务、工作重点和有效载体；
3、如何推进团委班子直选工作，规范和发展团内民主，切实加强团内民主制度建设；
4、以领导班子开展“三树一创”教育实践活动为抓手，如何进一步加强对团干部的管理和教育；
5、如何开展团员先进性教育；
6、如何构建以团组织为核心的青年组织建设；
7、如何做好“推优入党”和“推干荐才”工作；
8、如何发挥好团组织在非公有制经济组织中的作用；
9、如何加强共青团信息调研工作。
第二组：组长：*，成员：*
调研地点*
调研主题：
1、*年开展共青团工作特别是开展团市委三项重点工作的主要做法、成功经验和存在问题；
2、*年全市团工作的指导思想、主要任务、工作重点和有效载体；
3、如何进一步深化“青年山海协作行动”；
4、如何推进大学生志愿服务*计划的深入实施；
5、如何深化青年志愿者行动；
6、如何以“三个代表”重要思想为指针，加强青少年思想政治工作；
7、如何进一步推进“希望工程”和“爱心助学行动”；
8、如何做好中学共青团工作，推进中学生素质拓展计划；
9、如何坚持“全团带队”的原则，做好新时期少先队工作；
10、如何加强青少年活动阵地建设和管理；
11、如何加强未成年人权益保护工作。
第三组：组长：*，成员：*
调研地点：*
调研主题：
1、*年开展共青团工作特别是开展团市委三项重点工作的主要做法、成功经验和存在问题；
2、*年全市团工作的指导思想、主要任务、工作重点和有效载体；
3、如何进一步推进青年创业行动，切实抓好青年培训工作；
4、青年人才工程建设状况调研；如何在“三市并举”战略中大力开发青年人力资源；
5、如何推进保护母亲河行动和生态市建设；
6、如何增强乡镇团委在农村团的工作中的主体地位；
7、如何进一步深化创建青年文明号和青年岗位能手活动；
一、中学体育教学的改进措施
中学教学过程中容易出现的问题，笔者认为应该从以下几点进行总结和分析，具体意见如下：
（一）转变人才培养的观念中学体育教学的方向需要转变，从过去的以教师为主题，只抓学生的体育成绩等等，慢慢的过度到以学生为本位，从“健康第一”的指导思想抓起，中学体育教学的老师不仅仅要熟悉新课改的教学理念，更重要的是转变其思想观念，从学生健康的角度开始培养，帮助其更好的适应中学生体育课程改革的需要，构建完善的教学体系，采用科学合理的教学方法，将实用的知识传授给学生，有效合理的指导其健康茁壮的成长和发展。
（二）合理划分教学时段，更好的完善课程结构教学中学体育教育课程结构教学，要从根本上符合当前中学的教育实际，也要符合学生以后继续教育和进入社会发展的需求。中学教育的老师，需要根据学生的教学基础和实践进行合理的划分时间段，笔者认为，可以将其分为3段：基础教育的培训，专业方向的拓展和能力提高放向的培训，其中，体育方向的拓展和能力的提高，两者之间可以交叉性教学，根据其不同的教学目标，确定教学任务，更好的完善中学体育教学结构体系。
（三）提高中学生的教学实践，加强教师教学能力目前，在中学体育教学课程与新课改的大趋势下，如何更好的提高教师在未来教育教学中的整体素质，尤其是体育教育专业的教学实践已经在整个中学教学过程中，占据了非常重要的比例和地位，是目前中学体育教学中的首要解决的问题。为此，中学的体育教师需要密切关注当前中学教育阶段存在的问题，尽最大努力将中学教学的实践真正的应用到培养学生的教学能力、缩短未来教师的社会应变能力中去。中学体育教学的实践活动，不应全部集中起来进行培训，而应该采取集中和分散互相结合的方式进行培训。中学体育教学的知识和经验需要不断的提高，慢慢的吸收和消化。在中学教学实践中，采用单纯的集中教学模式，浪费时间和精力，也不利于学生在教学实践中的学习提高。相反，分散式的教学可以把时间应用的更加集中，可以帮助学生更好的吸收和消化所学到的知识，阶段性的提高自我。
（四）加强中学体育教学过程的优化，提高学生的学习兴趣兴趣是提高学生积极主动学习的源泉和动力。中学体育教学主要是以激发学生学习的兴趣、培养学生的整体素质为目标，通过目标狠抓中学体育教学的全过程，从根本上提高学生的整体素质。中学生体育教学的目的，不仅仅是帮助学生掌握自我提高身体的技能和知识，更重要的是，可以有效的帮助学生灵活的将其应用到实践中去。如果在体育教学过程中，教师的课程不能从根本上打动学生，就很难提高学生的兴趣和爱好，那么，教师的教学方式就存在着很大的问题，根本不适合体育教学的需要；如果在教学过程中，学生虽然掌握了基本的提高自我运动的技能，也有很高的学习兴趣和意愿，但是却完全没有掌握教师传授的知识，将技能和知识完全的隔离开来，这样，最终导致的结果是，中学培养的人才很难在社会上立足。因此，在体育教学过程中，必须尽最大努力优化教学的课程内容，注重培养学生对体育专业知识和技能的吸引力，从根本上将学习和运用有机的结合起来。
二、总结
中学体育教学的改革势在必行，根据新课改提出的要点，中学教学老师需要不断的完善自己，从自我做起，对目前的教学过程中存在的问题不断的完善和改进，以提高学生的学习兴趣和掌握基础知识为目标，从根本上提高中学生对体育课程的重视。始终坚持以“健康第一”、“以人为本”的指导思想出发，将体育课程的思想灌输给学生，让其了解进行体育学习的重要性，改变自身的观念，尽最大努力接受国家的教学改革策略，通过教学实践，切实提高学生的接受教育的能力，促进教学过程的优化，激发学生的兴趣。
作者：杨海娥单位：鄂尔多斯市达拉特旗笫十一中学
初中体育教师教学工作计划一，指导思想
采用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。
二，工作任务
1，办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的。
2，做好的课间广播体操的教学训练工作。
3，用教育成就学生的人生!激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。
三，具体工作步骤
1，以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位。
2，努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力。
(1)培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围。
(2)积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质。
(3)以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。
3，严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量。
(1)加强备课管理。
(2)认真、精密规划新学期体育教学任务。
(3)认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。
新的学年初中体育教学工作计划大致如此，希望各班体育任课老师按照工作计划要求，认真完成自身教学任务。
初中体育教师教学工作计划本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下：
一、指导思想：
新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
二、教学常规：
我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力，
积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。
三、教研工作：
我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗
四、出勤：
在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。
五、学期工作目标：
通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。
初中体育教师教学工作计划一、 指导思想
全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以育人为宗旨，全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。把握新课程的理念，根据学校的具体情况，安排教学。致力教改，建设具有新区大港中学特色的教育模式。
二、 工作目标任务： 充分发挥学校体育的本质功能，全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，促进学生身心健康、和谐发展，使学生了解体育与健康的基本常识，掌握简单的参加体育锻炼、娱乐的技能和方法，培养体育的兴趣和爱好，初步形成良好的体育锻炼习惯，增强并提高学生体育与健康的意识和能力，结合教学内容对学生进行爱国主义，集体主义和社会主义的教育，发展学生的个性，促进学生综合素质的提高。
2、培养终身学习习惯，活到老，学到老，每人每天必须保持2小时学习时间。
3、制定切实可行的教学计划、运动队长年训练计划，并积极贯彻落实到位。
4、认真备课，提高课堂45分钟效率。
5、加强教研活动，青年教师多开实践课，努力用新课改理论来指导实践，同组成员互帮互学，共同提高。本学期每人开1-2次校级公开课，市、区级骨干教师每人开2次公开课，新分配五年内的教师本学期开2次校级公开课。
6、加强听课评课活动，有教师开课时，其他无课教师都应积极主动地走进课堂，从课堂教学中发现问题，认真总结，从而更好地指导教学实践，努力提高教研水平。
7、各位教师要认真做好教学总结工作，积极参与各类论文与教学案例的撰写与评比，每人每学期撰写1-2篇有质量的教育教学论文，并养成及时写教后感的习惯。
8、开展以老带新、传帮带活动。使得年轻教师迅速掌握教育教学技能，能够尽快胜任自己的工作岗位。
三、 本组的基本情况及重点工作：
(一)本组的基本情况
新区大港中学体育组成员名单
姓名毕业院校出生年月文化程度技术职称训练主攻方向及擅长项目
宣 扬苏州大学1966、11本科中学高级总教练，负责运动队训练的全面工作。主攻方向：投掷、跳跃及运动后的恢复手段
翟庆梅苏州大学1968、3本科中学高级大型运动会入场式及群体运动会的方阵训练。篮球队技术及裁判规则指导
王桂林江苏教育学院1954.5大专中学一级群体运动会的方阵训练，田径裁判
邵继忠江苏教育学院1969.1大专中学一级短跑，田径裁判
张征兵苏州大学1973.3本科
中学一级投掷，中长跑，体育心理及健康。
朱月芳扬州大学1974、3本科
学士学位中学一级教研组组长，长跑及“冬锻三项”
常玉春扬州大学1973、6本科中学一级短跑及跳跃，篮球队
於海燕南京体院1974、7大专中学一级教研组副组长，年轻运动员的选拔及长跑
刘岳松江苏教院1967、1大专中学一级主攻方向：“冬锻三项”
张体成扬州大学1980.5本科
学士学位中学二级体育保健、篮球裁判及训练
四、 教科研安排
每周举行一次集体备课，一次科研活动，具体时间为每周一上午第一节和每周四上午第一节课。初一备课组组长：於海燕 初二备课组组长：翟庆梅 初三备课组组长：邵继忠
鼓励教师积极进行教学案例的研究，撰写教学论文。
组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中学生爆发力提高的实验研究》的攻关工作。迎接11月份市课题组的检查。
关键词：“做中学，做中教”；《职业生涯规划》课；体现
作者简介：武莉莉（1979年―），女，辽宁抚顺人，大连电子学校讲师，大学本科
2007年，总理在职业学校调研时，曾提出：“只有在做中学才是真正的学，只有在做中教才是真正的教，因此，职业学校最大的特征就是教学、求知、做事与技能结合在一起。”总理的讲话简明扼要、深入浅出的揭示出职教课程及其教育要求的本质特征，为新形势下职业教育的发展指明了前进方向，具有深刻的现实意义和深远的历史意义。
那么，为什么要在“做中学，做中教”？在中等职业学校《职业生涯规划课》中如何体现“做中学，做中教”？
一、为什么要坚持“做中学，做中教”
2010年7月颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中关于“职业教育”的一章明确提出：“把提高质量作为重点。以服务为宗旨，以就业为导向，推进教育教学改革。实行工学结合、校企合作、顶岗实习的人才培养模式。”
“做中学，做中教”符合职业教育“以服务为宗旨，以就业为导向”，培养高素质劳动者的特殊教育目的，体现了学生的主体地位，和“以人为本”的教育思想，适应了社会经济发展对技能型人才的需求。
（一）符合中等职业教育的特殊性
中等职业教育与基础教育较为显著的区别在于：中等职业教育是培养高素质劳动者和技能型人才的教育，学生毕业后主要在生产、服务、技术、管理第一线从事事务性工作，其劳动的首要特征是手脑并用，并落实在动手做上，用人单位对一线岗位从业者的要求，主要是“做其事”，而不是“论其道”；中等职业教育课程体系中，专业课和实践课占有较大比重；中职学校的学生学习习惯、文化基础、学习能力相对较差；师资队伍尤其是专业课教师中，“双师型”教师较多，具有一定的行业、企业实际经验和动手能力。
从中等职业教育的培养目标、课程设置、学生特点和教师特长情况来看，“做中学，做中教”符合中等职业教育的特殊性。
（二）体现“以人为本”的教育思想
目前，我国的职业教育理念呈多元化发展，有的人认为，职业教育就是技能教育与谋生教育，实践中常常把职业教育设计成单纯的技能培训和知识传授，而弱化职业教育对学生立业谋生和长远发展的核心素质和能力的设计与培养。“做中学、做中教”充分体现了“以人为本”的教育思想，强调面向全体学生，让学生在实践的过程中学会知识和技能，以谋求长远的发展。
“以人为本”在这里也就是以学生为本，“做中学，做中教”符合教育基本规律，体现了学生的主体地位。教师在教学过程中，是学生的导师和学习伙伴，是教学活动的组织者、策划者和导演者，作为指导者，不断引导学生独立学习、查阅资料、动手实践、亲身体验，使学生真正成为学习的主人。这种教学方式，充分体现出学生的自我教育意识，充分发挥了学生的内在积极性，逐步实现了从“要我成才”向“我要成才”的转变。
“做中学，做中教”符合中等职业教育的特殊性，体现了“以人为本的”教育思想，那么，如何在中职学校《职业生涯规划》课中体现“做中学，做中教”呢？
二、如何在《职业生涯规划》课中体现“做中学，做中教”
《职业生涯规划》课的总体目标是，使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
“做中学，做中教”实质上就是教师指导，学生实践，也是教学指导思想和人才培养模式，体现了课程标准的要求，“做”的本质就是实践，并非限于双手做才是做，凡是耳闻、目睹，思考，调查、研究，都包括在内。
（一）灵活运用多种教学方法，体现“做中学，做中教”
在教学过程中，根据中职生特点，必须运用适合《职业生涯规划》课的教学方法，重视学生参与，讲究学生从活动中体验和感悟，重视能力训练，真正发挥学生的主体作用。
1．运用案例教学法，激发学生主动性
案例教学法以案例为主，带出知识，案例在教学中占据中心地位，借助案例展开知识认知、能力培养、品德教育等教学任务。案例是组织学生进行自我学习、自我训练和主动参与、主动感悟的一种手段。在案例教学时，学生的独立、自主活动比重很大。
例如：在讲授“性格分析与调适”这一问题时，由学生表演案例：大连通世泰建材有限公司招聘作图设计部作图人员， 学生参加笔试当天，四名学生迟到，被监考老师拦在门口进行批评教育。四人对于此事的态度和行为方式截然不同。学生分组讨论：谁更适合通世泰的工作，为什么？另外三人也想去通世泰工作，怎么办？
学生通过自主学习，结合教材分析案例得出结论，既掌握了教材内容，也了解了用人单位的要求，学生可以更有针对性的提高自身素质。
2．运用情境教学法，加强学生情感体验
情境教学法是指在教学过程中，教师有目的的引入或创设具有一定情绪色彩、以形象为载体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，其核心在于激发学生的情感。中职生很快将进入社会，但是对用人单位的要求缺乏感性认识，利用情境教学法帮助学生对企业要求有更感性的认识，有助于学生由学校人向职业人角色转换。
例如：在给我校电子技术应用专业学生讲授“职业对从业者素质的要求”时，创设情境：有线电视网络公司招聘维修人员，学生表演这一情境，并根据招聘信息进行提问。学生通过耳闻、目睹、思考、感悟……对面试要求和用工标准等，有了更感性、更深刻的认识，触动学生注重提升自身职业素质。
3．运用项目教学法，提高学生综合能力
项目教学法是通过实施一个完整的项目而进行的教学活动，其目的是在教学中把理论和实践教学有机的结合起来，充分发掘学生的创造潜能，提高学生解决实际问题的综合能力。项目是一个计划好的有开始时间和结束时间的实际工作，有一件可以看到的产品。
每个学生为自己设计一份职业生涯规划书，这是总任务，根据职业生涯规划写作的内容、步骤和方法，将总任务分解为下列分任务，布置给学生，给出要求和完成任务的路径，由学生按要求去完成任务。任务一：分析、了解自己，向老师、家人、同学、朋友了解，他们对自己的评价；任务二：学习职业相关知识，利用网络和其他媒体收集了解社会环境、行业、职业基本情况和要求；任务三：整理以上资料，根据发展条件的分析，初选职业发展目标；任务四，根据初选的职业目标，制定阶段性措施以实现职业目标。
这样，通过完成“设计职业生涯规划书”的任务，驱动学生主动学习《职业生涯规划》的各个章节，充分发挥学生的潜能，提高了学生解决问题的综合能力。
案例教学、情境教学和项目教学等方法，均注重学生参与，注重引导学生在参与过程和实践活动中受到启迪、得到感悟。充分体现了“做中学，做中教”的教学理念。
（二）不断充实丰富教学内容，体现“做中学，做中教”
中等职业教育的特殊性要求《职业生涯规划》课的内容必须贴近实际、贴近生活、贴近学生。
1．教学内容应贴近实际，符合中职教育目标
根据中等职业教育的目的，职业生涯规划的教学内容应融入用人单位的要求，将用人单位招聘信息、面试要求、学生顶岗实习表现等介绍给学生，使学生在校期间就了解用人单位需求，有针对性的养成良好的行为习惯，形成较高的职业素质，培养较强的专业技能，从而较快的适应岗位需求，实现角色转换。
2．教学内容应贴近生活，激发学生学习潜能
职业生涯规划的内容如果理论性太强，很难激发学生学习兴趣和积极性，应选择学生身边的、感兴趣的内容，以激发学生学习主动性。例如：讲授模块三职业生涯发展目标与措施时，多引入已就业学生成功案例，或者名人成功案例，这样更有助于激发学生学习潜能，发挥学生学习主动性。
3．教学内容应贴近实际，促进学生健康长远发展
中等职业教育不同于同阶段的其他教育，不是面对经过层层选拔胜出的学生，而是面对在选拔中被淘汰的学生，这些学生的学习习惯、文化基础、学习能力相对较差，而这些学生经过三年的教育培养后，要符合用人单位的需求，成为高素质劳动者和技能型人才。因此，要帮助学生发现和挖掘自身适应职业岗位需要的长处，弥补职业岗位不需要的短处，遵循教育规律，从而促进学生健康长远发展。例如：讲授“能力分析与提高”时，针对不同学生，应有的放矢，从而扬长避短，帮助学生找到适合自己的岗位。
（三）加强对德育教师的培养，保障“做中学，做中教”得以实现
中等职业学校德育课教师大部分没有企业经历或参与过学生顶岗实习管理，也没有参与过面向企业、面向专业的调研活动，甚至未参加过专门的职业生涯规划技术培训。教师对职业生涯教育多为原职业指导内容迁移式的理论讲解。从业教师职业规划指导专业技能的缺乏，多使学生智力、性格、人格评价信息收集分析停留在经验分析阶段，缺乏科学性、针对性；教师对职业与专业认识不足，不了解用人单位要求，也不了解专业设置情况，直接造成职业规划时，“人职匹配”分析不准确。影响职业生涯规划指导的针对性、实用性和指导性。
【关键词】篮球教学；实效性；中学生；提高
前言
篮球教学与训练是《体育健康大纲》中的重要组成部分，篮球运动也是中学生必须掌握的基本运动技能之一。开展学校篮球教学，不仅有利于中学生的生长发育，同时还能磨练他们的意志、提高团结协作精神。近年来，部分体育教师由于在教学与训练中只侧重于技战术方面，而忽略基本功训练、也忽略了对中学生终身篮球意识方面的渗透，并没有取得理想的效果。为此，本文结合工作实践，探讨了新课改背景下，提高篮球教学实效性的措施与方法。
1.更新教学理念
早在2002年8月，我国教育部颁布的《全国普通中小学体育课程教学指导纲要》中“把‘健康第一’作为指导思想。”强调学校体育工作中要树立“健康第一”的指导思想。因此，“健康第一”亦成为中学篮球教学与训练的工作指南。《纲要》中还规定了“运动参与目标是积极参与各种体育活动，并形成自觉锻炼的习惯，然后逐步形成终身体育意识。”由此可见，在中学篮球教学中不仅要着眼于当前在校时期，还要放眼于学生的未来、直至终身。中学阶段是一个人养成良好体育锻炼方式的关键时期，校园又是进行终身体育教育的最有利场所。学生走向社会，能否继续经常地从事体育锻炼，最根本取决于自身的体育意识。由此可见，终身体育是对学校体育教学的一个最根本的要求。为此，中学篮球教学训练要更新教学理念，首先要以“健康第一”为指导思想，培养中学生“终身体育”为终极目标，使中学生树立稳定的体育锻炼意识、掌握必备的体育锻炼技能、养成良好体育锻炼习惯，最终形成终身体育意识。
2.激发中学生篮球兴趣
爱因斯坦曾说过，兴趣是最好的老师。兴趣也是培养中学生篮球意识的切入点。在日常教学与训练工作中，体育教师要选择适应学生能力和基础的教学内容和教学方式，对中学生进行重点教学，并根据中学生的实际要求实现教学内容的创新，例如课将篮球比赛视频提供给学生，让中学生从中习得篮球比赛的更多知识，采用游戏、比赛、合作训练等教学方式，调动中学生的学习热情，以巩固学生的基础知识和技能，为中学生形成良好的篮球兴趣做好基础铺垫。其次，篮球兴趣的形成需要循序渐进，体育教师不要过度追求训练效果，对中学生进行超强度、高能量的训练，以避免挫伤中学生的学习积极性。在教学中，要认识到技术的目的性、动作标准性和配合的整体性，对中学生进行分阶段的技能和意识训练，如先要求中学生掌握基本性的知识后，对中学生的观察意识和应变意识进行培养，并将其意识运用到技能实践中，这不仅符合了篮球运动技能形成的规律，而且适应了中学生的思维特征，同时，将短期培养和长期训练统一起来，并重视意识培养效果的回馈，以实现篮球教学与训练工作的有效性。
3.精讲多练
日常教学中，体育教师要有计划地精讲为多练创造条件，此外还应加强组织领导工作，多为中学生提供自练的机会，充分利用现有的场地设施，多开展丰富多彩的篮球决赛活动，为多练提供组织保证。有收有放，收放结合是篮球课常用的教学手段，凡是带有共性特征的则需要收，将中学生集中起来通过讲解示范，给以必要的点拨指导。当中学生初步掌握动作要领后，则尽量放手让中学生去尝试、去摸索、去探知，寻找正确的答案。要“放得开、收得住”，要让中学生散点自练或分组练习，只有充分地发动中学生自主学练，才能有助于中学生掌握和改进技术动作，不仅有利于提高篮球教学质量，同时还能充分发挥中学生的个性，有利于中学生活跃课堂气氛，愉悦身心。
4.面向全体学生
目前大多数篮体育教师仍采用传统的教学方法，过于强调教师的主导作用，不关注学情，不调查中学生的篮球基础，教学过程变成单向、僵化、硬性的技术传递，明显地表现出现代篮球运动训练化的特点。教学方法、组织形式统一化、规格化，不重视学法的指导，只重视授课任务的完成和学生技术的提高，学生对动作原理缺乏了解，体育德育渗透和情感体验更无从谈起。在课堂教学中没有面向全体学生，过分重视身体条件好、基本技术扎实的中学生，忽视了身体条件和基本技术较差学生的培养和教育。为提高课堂教学的实效性，篮球教师应认真深入研究篮球课教材内容和学生的实际情况，重视把现代教育学理论、可行的教学模式和现代教学方法与手段引入篮球课教学之中，强调以教师为主导，学生为主体的统一。在授课形式上由“传授型”向“引导型”转变；在教学方法上，以身体锻炼为主线，而不是运动的内在联系为主线，不仅教运动技术，而且教锻炼方法，即“授之以道”的做法。“强调理论联系实际，采用启发式教学，注重科学性和实效性，变‘封闭型’课堂为‘开放型’课堂，不断提高篮球课的教学质量和教学效率，更好地完成教学目标”。
5.以赛促练，巩固兴趣
每一项篮球技术的掌握，都是经过无数次反反复复的练习得以巩固，然后内化形成运动技能。然而，反复枯燥的练习，很难让中学生保持长久的学练兴趣。众所周知，争强好胜是中学生的显著年龄特征，笔者就在篮球教学中穿插各种方式的比赛。如在学习传接球时，进行半场不投篮的传接球比赛，每成功抢断一次得一分，规定时间，得分多的队获胜。以此促进中学生练习的积极性；在学习投篮技术时，中学生就很不理解，甚至有的学生问我，我不用你教的方法投篮，也可以把球投进去为什么还要练习投篮呢？我就通过比赛，让学生认识到面对防守队员时，由于没有平时的基本功，动作变形，投出去的球失去了方向，很难得分；比赛是中学生篮球学习的催化剂，不但可以激发兴趣，更是中学生展现自我的平台，中学生通过篮球比赛，可以把自己的个性发挥的淋漓尽致，既增强了自信心又培养了团队意识，更培养了中学生面对挑战，顽强拼搏的意志品质。可见，通过以赛促练，巩固兴趣，不仅能展示与发展当代中学生的个性，还可以最大限度地提高课堂教学的实效性。
【参考文献】
[1]赵兵.如何上好中学篮球教学课[J].青少年体育，2015.3
一、指导思想的转变
由注重“三基”向重视健康观念的转变。过去的体育课注重“三基”，要求学生掌握体育基础知识、基本技术和基本技能，忽略了学生的心理和社会适应能力整体健康水平的提高。应该将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。学校体育传授技能不再是单纯传授运动技术，而是普及体育健身的手段、锻炼的方法和养护方法以及提高学生自我健身的能力等。通过体育教学培养学生的创新精神和努力拼搏敢于竞争的品质，将过去的体育教育思想向现代以“人”为中心的素质教育思想转变，坚持树立以学生为中心的新的教育思想。
二、体育意识的转变
由阶段体育的意识向终身体育的意识转变。 学校体育不再是学生在校期间体力的增强和运动能力的提高，而是终身体育的重要组成部分，是入门期和打基础的阶段。兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，体育教学中应使学生自愿自主地参加适合于自己的体育运动，通过体育运动实践，充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。同时，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。
三、教育价值观的转变
由“应试教育”真正向素质教育转变，体现素质教育的价值观。
首先，素质教育强调以人自身的发展为目的。新课程标准中，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分地发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
其次，素质教育强调学生有个性的发展。体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个性差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并使每个学生能体会到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
最后，素质教育更关注学生未来的学习能力和发展可能性。体育与健康课程通过知识、技能的学习和掌握过程，使学生树立终身体育观念，并能够根据不同年龄阶段、生活条件以及今后不同的工作环境，自主选择学习和运用科学、有效的体育手段，进行身体锻炼与身体娱乐；养成健康的生活习惯和良好的锻炼习惯，并学会在不同的社会生活环境、自然环境（尤其是艰苦的环境）中独立生存；在集体生活、学习中学会与人友好交往，建立融洽的人际关系。
关键词：中学英语 教学效果
一、更新观念，以现代教育思想为指导，是提高英语教学效果的前提
现代教育理论提出，教育要由试教育向素质教育转变，要以培养学生的综合素质为目的。在教学过程中，教师的一言一行，一举一动，甚至一个眼神，一副表情无不反映着教师的教育教学思想，而教育教学指导思想制约着教师的教学设计，起着导向的作用。在当前教育改革的指导思想下，教师要以新世纪民族素质对人才的要求为指导，要从“三个面向”的高度，重新认识英语教学，自觉以从应试教育向素质教育转轨的思想和素质教育的具体要求作为教学设计的向导，在教学中要着眼远一点、深一点，抓基础，重实效，要尽力做到使学生在语言学习中既长知识又长智慧，同时还要学会做人，使学生得到全面发展。要提高英语教学必须抓住这一前提。
二、把握准教学目标，读透教学大纲，深钻教材是提高英语教学效果的关键
英语是学习文化科学知识，获取世界各方面信息与进行国际交往的重要工具，在我国实行改革开放的今天，学好英语的重要性尤为突出。然而，长期以来在全国上下形成了一种固定的教学模式，教育的唯一目的就是如何提高升学率，考试成了检测教学效果的唯一手段，教学的目标就是如何应付考试。在这样的环境下，中学英语教学从一开始就围绕着怎样应付各种考试而进行教学，其结果是学生除了会考试以外，并不能真正发挥一门语言的作用。
随着教育的不断深入改革，现代教育理论的提出，指明了教育的最终目标是要使教育从应试教育转变为素质教育。按照素质教育的要求，对中学英语的教育，除了要使学生能通过正常考试以外，其最终目标是要使学生能掌握英语的听、说、读、写能力，熟练运用一门语言的最大作用去更好地获取更多的知识。为此，在进行中学英语的教学过程中，教师应根据素质教育的要求，把英语作为一门基础课，要深入领会教学大纲的要求，并以此为依据，深钻教材，掌握教材的特点，只有这样，才能更好地提高英语教学效果。
三、围绕外语教学的目的，抓住外语教学的特点是提高外语教学效果的出发点
1、要遵循外语教学规律，寓思想教育于语言教学之中。中学英语教学的任务是通过基本训练，培养学生初步运用英语进行交际的能力，在教学过程中只有遵循英语教学的规律才能有效地讲解基础知识，进行基本训练和培养综合能力，同时要寓思想教育于语言教学中，使学生在思想上得到良好的熏陶，树立正确的思想和培养良好的品德，明确学习英语的目的，树立正确的学习态度，培养学习兴趣及克服困难的意志和毅力。
2、要处理好语言基础知识和语言能力之间的关系，努力培养学生运用英语进行交际的能力。词汇和语言形式是进行语言交际的基础，在教学中要加强语言、词汇和语法基础知识的教学和基本技能的训练，同时，词汇和语法教学要尽量同有目的的语言运用相联系，注重培养语言技能，发展运用英语进行交际的能力。期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆
3、要进行听、说、读、写的综合训练，侧重培养阅读能力。听、说、读、写是相辅相成的，听是理解和吸收口头信息的手段，读是理解和吸收书面信息的手段，说是口头信息的表达，写是综合能力的体现。听、读是语言的输入，说和写是语言的输出，只有足够的输入，才有一定的输出，因此，中学英语的教学要注重进行这四个方面的综合训练和能力的提高。
4、教学中尽量使用英语，适当配合母语。学习一门新语言最重要的一点是要教会学生在学习中尽量忘却母语，教师应尽可能用英语组织教学，对大多数词语要尽量用英语解释英语，少数的抽象词语可适当利用母语加以说明，但在教学中不宜过多进行两种语言的对比。
5、要处理好语言教学和文化的关系。熟悉有关文化知识有助于帮助语言的理解和表达，教师在教学中可指导和鼓励学生多读一些有关的文章，以此扩大学生的视野，帮助语言的理解和掌握。
6、要发挥教师的指导作用，充分调动学生的主动性和积极性。教学过程虽然学生是主体，但教师的指导作用是不可忽视的，教师应指导学生学习英语的方法，面向全体充分鼓动学生的学习积极性。
7、要提高课堂教学质量，积极开展课外活动。学生的学习很大程度上是在课堂上完成的，教师如何抓好课堂教学是提高教学的关键，同时开展一些有利于提高教学的相关课外活动。
8、要充分利用直观的教具和现代化的教学手段，努力创造英语学习的环境。学生对事物的认识和记忆很大程度上是靠直观感觉，因此在教学中如能充分利用身边的事物和直观的教具，为语言学习创造环境，教学效果会更好。
四、创设愉悦和谐的课堂环境是提高外语教学效果的基础
1、把微笑带进课堂。“微笑是教师的职业需要”，教师无论在生活中遇到什么不顺心的事，都不能把这种情绪传染给学生，教师要有高度的控制力，这种控制力来自平素良好的心理修养，来自高尚的职业道德。
2、把学习主动权交给学生。教师要善于激起学生的求知欲，使学生呈现出求知若渴的状态，引导学生积极主动探索新知识，这正是教师为课堂教学创设的最佳环境。
3、让每个学生都抬起头来学习。教育要面向全体学生，因材施教，教师要给每一位学生成功的机会，不应歧视差生，激励、鼓舞是教学的真谛，要使每一位学生都能在“心理安全”的气氛中学习，才能全面发展。
4、建立平等、民主的师生关系。“要学生亲其师，教师必先爱其生”，平等、民主的师生关系是创设和谐愉悦课堂气氛的基础，热爱学生是师德的集中反映，要充分发挥师爱的作用，以达到“亲其师而信其言”的效果。
五、进行适当的考试、考查是检验教学效果的必要手段
