时间：2023-05-05 17:00:34
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇篮球论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1.有利于队伍整体能力
相较于技术训练的漫长过程，战术训练可以在现有技术水平的基础上，根据队伍自身情况，合理安排战术的运用，使得队伍能力得到充分展现，可以提高整体的队伍实力。这不仅可以增加学生对于篮球运动的热爱，也可以提高其团队协作的意识，使得学生在以后的学习生活中能够得到更多地启发。
2．战术训练的应用与创新
2．1战术训练的基本方式
2．1．1采用分练与合练相结合的训练方法分练与合练相结合的战术训练方法是高校篮球教学中最常使用的一种训练方法。首先，采取合练教学。在课堂教学中安排学生分队，以五人为一队，进行战术的讲解和演示，以期让学生能够完整地理解战术的安排和战术意图，让学生对篮球战术有了整体的初步了解;其次，安排局部的分练。针对不同位置、不同技术水平和不同场上情况的模拟，对个人或者两三人的小组进行战术的演练和矫正;最后，再安排合练。通过分练中能力的提升，在最后的合练中强化学生的战术能力，建立各个队友之间的默契，调整安排战术的应用细节，使得整支队伍在遇到复杂的场上情况时能够应对得法。2．1．2情景教学法篮球运动由于其快节奏的特性，因此在实际的篮球对战中往往会遇到不对称的场上局面，例如:多打少、矮防高、快打慢等情况。因此在战术训练中应该模拟场上可能出现的各种情景，让学生在情景中学会使用合理的战术，能够在不对称情况下完成攻防任务。这需要教师根据学生情况，合理地设计安排并讲解演示技战术使用的要领，然后安排学生反复地演习训练，以达成能力的储备，并在以后遇到该类问题时能够更好地应对。
2．2创新教学方式
2．2．1加强理论基础教学高校体育课往往注重实践课堂，却总是忽视了对于体育运动的理论教育，篮球教学活动也是如此。然而，运动理论对于一项运动来说是其发展的内在规律的总结，是无数实践综合得到的结果，因此，理论教学可以完成许多在实践课堂上无法完成的教学内容，更多地引发学生的思考。2．2．2采用数字媒体教学随着高校硬件设施的建设，越来越多高校有条件在体育课堂中开展数字媒体的教学活动。而且，直观的数字媒体教学，通过影音的方式，能够使得教师在课堂中的讲解能够得到全面的反映，加深学生的理解。在开展数字媒体教学的过程中，可以有教师选取经典的战术片段，学生一边观看，教师一边讲解，加深学生的印象。这些片段可以是职业比赛的片段，也可以是在实战教学中摄录下的实景，以便更好地矫正学生的战术运用情况。
3．结语
篮球战术教学不同于普通的课堂教学，它有其独有的实践性，因此在篮球战术教学过程中应当发挥这个特性，让学生在学习———实践的循环中不断优化自己的能力，得到真正地能力上的提升。这不仅仅有利于篮球运动的开展和学生身体素质的提高，更可以使得学生在未来面对各种问题时，能够有更加丰富地解决问题的思路和经验。
作者：房亚
1阶梯理论在高校篮球教学的运用原则
1)实事求是原则一切从实际出发，即实事求是原则是层次教学的哲学前提。按照教学客体的具体情况而采取不同的方式，这和因材施教原则暗合，只不过分层更进一步发挥了其内涵。根本在于它摒弃一窝端、一刀切敷衍式的体育教学方法，无论是在操作方法还是教学理念上，都是巨大的进步。因而将层次教学理念引入高校篮球教学是可行的。2)转变思维原则引分层理论的教师要大力转变教学理念，且应具备坚实的教学理论素养和教学实践能力。教师要在熟悉掌握篮球运动规律基础上，根据执教班的整体情况，变腐朽为神奇，制定科学合理的的层次教学课件。对班级学生进行摸底后，分出不同的学生群，从而制定渐进性的教学目标，选取好操作性强的授课方法，充分调动各种体育软硬设施及器械器材，做到物为我用，并与教学目标高度结合，实现教师角色从主导到引导的转变。3)因材施教原则层次教学在分组前要对不同个性、能力、爱好的学生设置不同的教学目标，采纳不同的训练形式可以树立学生信心，有效地激发学生学习篮球的热情。层次教学能起到效果的关键是符合个性化差别的学生群。学生或外向或内向均能融入层次教学中，并找到自己的“组织”〔3〕。层次教学可进一步深入，对每一个学生制定不同的教学策略，但其根本目标都在于增强学生的体育素养，培养学生参与体育运动的兴趣，并树立终身体育的思想，而不是以提高学生的体育成绩为落脚点。
2引阶梯理论入高校篮球课的教学策略
1)巧妙地教学引导学无定法，教无定格，教学方法贵在适时而发，随机应变，不管采用哪种教学理论，教师无论何时都应顺应学科的教学规律，掌握学生的思维特征。为了更好地研究和分析当前高校篮球教学的具体开展情况，本文采取问卷调查的方式，对某高校的不同年级100名学生进行问卷调查和实际访谈。调查结果显示，37%的学生对高校篮球教学模式不满意，56%的学生表示一般，7%的学生表示满意。大部分学生表示当前教师在篮球教学中，仅仅示范姿势，规范的肢体动也是“语言”信息的一种形式。然而，这项技术通过语言讲解和肢体示范都需要一定过程，对不同的学习者，需要掌握的时间有很大不同，通过分层，可以“以生传生”，可达到事半功倍效果。篮球教学的具体实施要根据难易度等不同而采用灵活变化的策略。对于一些低难度技能如运球姿势、运球动作、原地投篮等，教师可提前示范一遍，让学生主动领会，学生一般稍作模仿便能掌握;而一些难度高的技能则教师巧妙点拨。如假投篮、变向过人、运球过人等便需学生不断领悟，教师巧妙讲解。一些高难度的篮球技能往往难以一次习得，教师应根据自己的专业知识以及对篮球技能的熟悉，在传授控球技巧时，应着重让其明白它的要领在于掌握控制手臂的力道，进而控制篮球的运动方向、高度、弧度等，而且还更应让学生充分学会平衡身体关节和肌肉，从而达到最好的控球效果〔4〕。2)有梯度性的教学目标的设置据调查，当前62%学生对篮球技能掌握情况有待提升，其中女生所占比例较大。她们对篮球技术“一问三不知”，其主要原因是教学方式过于“一刀切”，忽视了学生的特点。在教学过程中，创设编选一整套有梯度，呈阶梯性的训练方法或者知识，使得技能或者知识层次化、循序渐进，从而培养学生学习能力、思维能力及综合素质的教学方法。教师在制定教学方案时，要尽量简化复杂的步骤，重视方法的实际效度，可采用梯度性的教学，循序渐进地设置教学目标，转变教学过程中教师揪着学生走，学生缺乏学习动力而难以发挥自身潜力的情况。如在指导学生“投篮”，教师要结合学生的学习能力和基础掌握水平，划分不同的教学目标。学习能力较好的学生可以在掌握“投篮”技术的基础上，发挥自身优势，学会更多的技巧，而学习能力较差的学生则需要掌握和熟练运用“投篮”技术即可。3)游戏比赛法创造快乐轻松的学习环境很大程度依赖于教师和蔼、诚挚的教学情怀，根本目的培养学生健全的人格。在篮球教学中，游戏比赛法是可借鉴的教法。在及时了解不同层学生的综合技能后，教师可用游戏比赛法将篮球的各种技能要领按照一定规则编排，并让学生在活泼快乐的环境下逐渐地掌握并习得高难度动作。比赛后，体育老师要适时记录情况，做反馈总结，如后仰跳投是不易掌握的动作，教师可在游戏比赛后启发学生明白协调身体肌肉关节及用力程度。又如教师在讲解上篮进球要领时，可把班级划分为男生组和女生组。并在两组中挑出优秀代表，进行三步上篮游戏比赛，以使用时间最少而命率高的为胜。教师也可采用“体验式”的方式组织学生做游戏训练〔5〕。篮球是一项高度重视团队协作的运动，呼唤集体精神。篮球对团队的合作意识要求高，正规的比赛形式抑或是单纯的教师向学生群或学生个体传授篮球知识都符合特定的人际关系学因素，更符合不同种课堂互动形式。篮球离不开团队的合作，个人情绪问题容易影响集体的发挥。阶梯教学认为应让每一个学生在篮球锻炼中都能实现自我满足感与自豪感。通过集体合作相互配合，使球员形成同仇敌忾的情绪，无疑有助于培养、提高学生的集体精神。4)因组施教大部分的高校体育教师在实施教学过程中，常居于课堂的中心，过于强调教师在课堂中的作用，却遗忘学生才是课堂教学的核心，无暇顾及或者弱化学生在学习中的真实心态，也就无法充分挖掘学生的学习潜力。阶梯教学采用同质分组，这意味着不同阶梯的小组组员篮球技能是有所差别的，从某种程度上说是呈阶梯性的。教师可依照不同小组设置不同的教学目标、采用不同的教学方法。如对于一些篮球技能较差的学生，教师可以激励方法为主，通过适当的激励，提高学生的自信力。可从最简单的篮球入门技能开始，循序渐进地增强他们的技能。对于技能较高的阶梯组，他们已经学会基本要领，但运用还不够流畅规范，教师可着重点训练他们动作的精准度。此外教师在教授高难度的技能如策应练习时，教师可将技能分布派发给不同的阶梯组，比如将掩护者的位置、掩护者的技术要领、接应球的位置、空切的位置和时间分给不同阶梯组，让阶梯组的组员分阶段学习不同的技能部分。
3阶梯理论在高校篮球教学中运用的效果分析
1)提高学生学习的主动性与积极性阶梯理论重视每一个学生在篮球运动中的情绪状态与心理特征，教师特别关注如厌烦、懒散、失落等消极情绪，一旦发现，要及时纠正。阶梯教学法在高校篮球教学中的运用，有效调整了学生的消极情绪，提高学生的学习主动性与积极性。通过对同样100名学生的调查和访问，91%的学生表示喜欢当前的篮球课程，9%的学生表示一般，0%的学生认为无趣，提升效果十分显著。2)有助于提高学生的集体精神篮球是一项高对抗性强、技术复杂、高消耗的体育运动，这对于大多数学生而言是极大的挑战，需要学生之间的配合才能够获得胜利。阶梯理论在高校篮球教学中的运用，有效增进了学生之间的感情，丰富了学生的篮球技能知识，提升了篮球教学的质量和效果，同时也培养了学生的集体精神。3)有助于引导学生形成终身体育意识阶梯教学在高校篮球教学中的应用，使很多学生对篮球学习产生了浓厚的兴趣，认识到了体育运动的终极目标及真谛。在充分参与篮球运动的情况下，绝大多数学生在特定阶段都能提高身体综合素质。特别是通过不断重复的篮球训练，学生逐渐提高对篮球运动的喜爱程度，进而引导学生形成终身体育意识。阶梯教学建立起沟通师生心理距离的桥梁，使教师和学生的社会角色重新回到对话沟通的轨道上。让学生在欢快、开放的环境中学习，有益于完全挖掘自身的学习潜力。同质分组有助于学生间的情感交流与对话，互助、赞赏、激励等能增进师生间的心理共鸣，教师的教学效率果便能得到极大提高。并且，互动教学能使学生的情绪管理能力、品德、毅力、自豪感和自信心得到进步，渐渐改变懦弱、紧张、焦虑、挫败等不良情绪及消极心理。采用阶梯教学法，教师充分了解学生学习的心理动机，激励并促进学生树立起良好的运动意识。
作者：赵锡华 单位：黎明职业大学
1、教学方法较为陈旧
我国高校篮球教学的内容较为老套，教学方法较为陈旧，很多篮球教师并没有对篮球教学内容进行科学合理的设置，无法真正调动起学生的积极性与主动性，很多学生对于篮球课堂的教学缺乏兴趣，学生对于篮球学习的热情越来越少，这就让篮球教学的整体效果偏差。加之高校篮球教学的评价体系仍然不够科学合理，难以真正培养出终身锻炼的科学理念，因此，这就造成了高校篮球教学与训练的整体效果不尽人意。
2、高校篮球教学与训练的创新路径
（1）树立起先进的教学理念，重视理论与实践的有机结合
高校篮球教学的根本目的就是为了培养出综合素质高的大学生，要引导学生树立起健康第一，终身体育的学习理念。因此，高校篮球教师就应该充分尊重学生的篮球教学中的主体性地位，重视引导学生进行积极有效的篮球学习，帮助他们做好日常学习中的篮球运动损伤防治工作，让他们更好的体会到篮球运动的趣味性与健身，这样有助于真正引导学生树立起科学合理的“生命在于运动”的终身体育思想。此外，高校篮球教师还需要强化对学生篮球理论知识的传授工作，不仅要让了解到篮球运动的技战术重要性，同时还需要引导他们做好篮球学习中的理论与实践的有机结合，让学生在这样科学的篮球教学理念指导下，提高自己的篮球学习效果。
（2）努力采取新型的教学观念，帮助学生内化成自我价值
高校篮球教师应该努力转变那种传统守旧的教学观念，而是应该牢固树立起以文化传播为核心的篮球教学理念，并把这种教学理念贯彻到整个篮球教学过程中去，不仅要强调对学生的篮球理论知识的讲解与传授，更要引导学生全面了解与把握篮球运动的教学与发展史，把各种相关的知识概念融会贯通在一起，让学生通过篮球教学与训练来不断内化为自己的自我价值，逐步培养他们健康的生活方式，引导他们树立起拼搏与开拓创新的体育精神；首先，就是领会法。在高校篮球教学与训练中，领会法相比于传统的教学与训练方法不同，它重视篮球运动的特性以及战术意识，可以让高校篮球教学从单纯的重视技能教学与训练方面转变到重视培养学生的认知能力与学习兴趣上面来。那么，高校篮球教师在具体实施这种教学方法的时候，就应该先从培养学生的战术意识开始，让学生逐步突破那种传统的篮球教学规范性与统一性，而是引导学生根据自身的实际情况来灵活把握篮球战术，从而有利于更好的改进并提高学生的篮球技术水平与能力。当然，高校篮球教学与训练中的领会法教学，需要篮球教师把握这么几个方面的特点，即要从篮球教学的整体特征入手，从战术意识入手，突出篮球运动的技术性，以比赛形式来强调对学生的技术教授等。其次，就是游戏法。在当前的高校篮球教学过程中，游戏法也是一种较为有效的方法。它主要就是指根据一定的规则来把篮球运动中的一些技术动作进行游戏式的编排，然后让学生通过游戏的方式来进行篮球运动的学习，有利于他们更好的把握住篮球技术动作要领。应该来说，这种游戏法的教学，将可以在学生中间营造出一种充满了竞争意味的教学氛围，不会让学生感到篮球教学的枯燥性与单调性，而是更好的迎合了大学生的心理与生理特征。因此，在高校篮球教学过程中，我们可以适当的插入一些游戏活动项目，让篮球教学内容与游戏方式充分结合起来，充分激发出学生的篮球学习积极性与主动性，让学生掌握更多篮球运动技能，促进学生身心的健康发展。当然，高校篮球教学与训练创新中的游戏法的使用，应该注意这么几个方面的内容，即根据篮球运动技术的难易程度来进行有序的编排，体现出一定的竞争性，这样不仅可以培养学生对于篮球运动的学习兴趣，还可以让学生在轻松的氛围中进行篮球学习。此外，这样的竞争性游戏教学方法还可以培养学生的竞争意识，让他们更快更早的接受这种游戏性的比赛方式，有利于真正提高他们的篮球学习效果。
（4）采用综合评价方式
高校篮球教学的评价方式也不够科学合理，因此，我们必须尽快改变这种评价现状，采用更为科学合理的综合评价方式。这就需要我们的高校篮球教师从学生的实际情况出发，制定出更为全面的考核内容与评价指标体系，并对学生的综合身体素质与学习状况进行充分的考量，给予学生公平合理的评价结果。这样，不仅可以让学生在篮球学习中体会到一种愉悦感，还可以给予他们一定的成就感，最终促使高校篮球教学与训练的效果提升。
作者：王春波 单位：长江大学体育学院
篮球意识主要指人员在篮球实践过程中形成的一种反射行为。该行为可以在一定程度上反映篮球的运动规律，涉及心理、意识、行为等多方面内容，对篮球技术的提升和改善具有至关重要的意义，是篮球竞技致胜的关键。篮球运动具有激烈的对抗性。篮球意识可以从根本上提升篮球竞技质量，使人员在篮球竞技中更好地解决突发行为问题，消除篮球运动中的“危机”，从而全面提升篮球竞技效益，在篮球竞技中获得最终的胜利；篮球运动具有典型的技术性。篮球意识可以从本质上提升篮球技术，改善篮球技术的运用质量，对篮球战略的落实具有非常积极的作用。在该意识下篮球的规则性和持久性可以得到全面优化，使篮水平更上一层楼；篮球运动具有典型的团队性。篮球意识是在篮球运动中形成的篮球认知，可以在团队训练中改善人员配合，提升学生的团队协作能力。在该意识影响下学生可以充分了解团队协作的重要性，优化团队配合质量，为学生职业发展奠定了坚实的基础。
2.篮球教学中篮球技术的培养措施
2.1形成正确认识，提升篮球意识
为了提升篮球意识培养效益，全面落实篮球意识培养途径，在篮球教学中必须要先把握好篮球意识的渗透。该过程中教师要对篮球意识培养进行设计，形成长期性篮球意识培养框架，将篮球教学与篮球意识结合在一起，潜移默化中提升学生对篮球意识的认知，改善学生篮球意识。与此同时，教师还要对篮球意识进行教育，使学生重视篮球意识，在篮球教学中主动投入到篮球意识培养过程中，从而提升篮球意识培养质量。
2.2加强理论教学，丰富篮球意识
专业知识作为影响篮球意识培养效益的重要因素，已经成为新时期篮球教育的关键。篮球教育时教师要把握好篮球意识培养原则，在该基础上对篮球专业知识进行合理筛选，从上述知识教学过程中充分展现篮球运动的规律、技术、战术战略等，使学生形成良好的篮球意识。要在理论传输过程中深入挖掘篮球的本质，让学生在理论学习中了解篮球规律，把握篮球规律和运用篮球规律，从而实现篮球意识的升华，使学生在知识教学中加深篮球印象。
2.3合理选取方法，拓展培养途径
篮球意识培养的过程中教师要对培养方法进行合理选取，适当运用领会法、意识训练法等，将上述方法穿插到篮球教学过程中，为学生篮球意识的培养创建良好的环境。领会法教学中教师要对篮球技术进行全方位讲解，在讲解过程中引导学生自主训练，对教师讲解内容与训练结果进行对比，使学生领会篮球的奥秘，提升学生篮球意识，改善学生篮球技术。意识训练法教学中教师要把握好心理意识训练、战略战术训练两方面内容。心理训练中要形成暗示，激励学生竞争，让学生在竞争过程中提升对篮球的认知，改善篮球意识，更好地实现篮球竞技；战略战术训练中要对战略战术进行全面讲解，充分发挥学生的主观能动性，让学生对战略战术进行了解，从整体上把握篮球意识，从而奠定良好的篮球意识培养基础。
2.4形成专业队伍，提升素质水平
教师作为篮球意识培养的主要人员，其素质水平和教学水平直接影响着学生篮球意识培养效益，与学生篮球发展息息相关。篮球教学过程中教师要对自身专业知识和技能进行全面提升，从根本上改善业务水平，为学生提供良好的篮球学习引导，真正完成“传道”、“授业”、“解惑”的任务；要对自身素质进行提升，形成良好的篮球运动素养，以身作则，对各项篮球教学内容进行全面讲解，形成良好的榜样，从本质上提升学生篮球素养，改善学生篮球意识培养效益。
2.5做好篮球教学总结
高校篮球教师在教学时还要做好总结，找到课堂过程中存在的问题，并针对这些问题制定科学的应对策略，从而提高学生学习质量，减少因动作不到位带来的伤害。通过教学总结，教师能够积累更多的经验，在今后课堂中一旦出现问题时能够采取有效措施应对，真正做到有的放矢，让课堂更加精彩，同时也可以为学生树立良好的榜样，提高他们学习篮球的信心，带领学生感受篮球魅力之所在。
3.总结
摘要：从现有体育课的篮球教学中可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术，如三步上篮、体前变向换手运球等，而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中，裁判吹了一个犯规，而球员不是很知晓规则，甚至模棱两可，从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则，这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵，打下较扎实的篮球知识。在此提出以下几点普及篮球规则的方法，供同行参考。
关键词：体育课普及篮球规则
一、教师穿插讲解规则
（一）教师在室外课讲解规则
教师应在一堂篮球教学课中适当地穿插篮球规则知识的讲解，能使学生利于理解并熟记。例本节课教授体前变向换手运球，在授课结束前的一些时间里，教师可以插入相应的规则，如1、“携带球”违例，俗称“翻腕”，就是在运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；2、“持球移动”违例，又称“走步”，就是运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就可以在学生的大脑里留下深刻的印象。
（二）教师在多媒体教学讲解规则
教师去多媒体教室下载一场国际篮联的比赛，让学生看一场比赛，每一个违例或犯规时可以暂停播放，先由学生提出这个违例或犯规应属于哪种违例或犯规，因为学生中也有略微了解的，然后再由教师答复，并指出这个是什么违例或犯规，哪些动作属于这种违例或犯规，最后由教师再回放一遍并布置这堂课的课后作业，让学生写出这场比赛中没有讲到的违例或犯规之处，此举可以使学生对规则牢记于心。
二、学生临场体验
由于经过多媒体篮球规则的讲解学生的理论已经有点掌握，但还缺少实践经验，所以教师应组织一场学生篮球比赛，让一部分学生做裁判。俗话说：实践是检验真正的唯一标准，这样可以更好地了解学生的不足之处。在比赛中，可以安排两个体育教师一对一记录两个学生临场执法的违例或犯规，并记录错在哪里，应怎么判罚等，结束后告之学生，度把记录纸让学生拿回去仔细揣摩，此法虽然只教授了少部分学生，但由于抓住学生普遍对篮球爱好及兴趣的特点，可以使那些临场“小裁判”去带动多数学生来了解篮球规则。
三、安排体育室内课全面细致及补充讲解
上课前教师提出老问题，让学生温故以前教授的知识点，使其有充分的准备来学习这节课的知识，教师讲解时应通俗易懂，能使学生利于理解，一般在专业术语后应加上俗语。
（一）教师解释什么是篮球规则
就是由领导和组织篮球竞赛的权利机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权利，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定。技术标准和行为规范。这是书面上的解释，其实大家都知道，每个游戏都有它的游戏规则，规则是不断的更新和改进的，其目的就是为了更加公平公正，提高比赛的观赏性。
（二）教师讲解违例
什么是违例？违例又分为哪几种？如跳球违例、走步违例、翻腕违例、球过肩违例、球回打后场违例、干扰球违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、罚球违例等。
违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
8秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场。
5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则
与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
球回后场
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
（三）教师讲解犯规
犯规有哪几种？如拉人犯规、推人犯规、打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规等。
1、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。2、合法防守位置（1）当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。（2）他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。（3）队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。3、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；不得做假动作罚球；最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。
（四）教师讲解几种特殊的犯规
如双方犯规、违反体育道德犯规、技术犯规等。
1、双方犯规是不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
2、违反体育道德犯规是新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判断为违反体育道德犯规。
3、技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
由学生提出不懂之处，教师一一作出详细解答，经过前面这样全面的了解，就差不多使学生更加理解透彻。
总结：目前，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，因此，各学校对于篮球课也非常重视，但唯独缺少的是篮球规则的普及，如果想要篮球规则也融入进篮球课里去，需要我们体育教师努力进取，不断创新，提高教学质量，如何发挥自身优势，更好地让学生去渗透得规则，是我们每个体育教师都要研究的探索的重要问题。
参考文献
1.1比赛教学法的概念
比赛教学法是教师在教育教学过程中，为了达到一定的教学目标，完成一定的教学工作，在教师主导控制下的课堂教学中增加比赛这一环节，按照统一的比赛规则和一定的强度，使大学生完成练习的一种教学方法。
1.2比赛教学法在篮球教学中的益处
1.2.1激发、巩固和提高大学生对篮球运动的兴趣
枯燥、乏味的基本技术练习，通过对抗、竞争和娱乐的比赛形式变得更加有趣味性，激发大学生对篮球课的兴趣，使大学生在篮球课中被动性学习变为主动性学习。使原本对篮球运动的大学生更加喜爱篮球课，使他们积极主动学习，产生良好的循环效应，使大学生对篮球课的兴趣得到了巩固和提高。
1.2.2提高和巩固大学生篮球技、战术水平
比赛教学法具有竞争性和娱乐性，符合大学生阶段的兴趣和认知的需要。大学生通过比赛练习的过程中，大脑皮质处在积极活跃的兴奋状态，有利于正确动作的理解和掌握，使技术动作更加实用和符合实战。在战术的使用上，比赛教学法不仅锻炼大学生在比赛中的战术执行能力，更加锻炼了大学生在比赛环境中，对比赛环境做出正确的判断，合理的选择战术能力。同时，也锻炼了大学生在比赛环境中的随机应变、果断抉择的能力。使大学生的技、战术得到了巩固和提高。
1.2.3增强大学生的心理素质
在篮球比赛教学中，大学生不仅仅只是身体运动，心理也随着比赛的变化而时刻变化。比赛时紧张的氛围，使大学生心理发生较大的变化，产生焦虑，并且还要求学生很好地完成技术动作，使大学生抗压能力提高。
1.2.4增进大学生间的相互交流、培养大学生的团队意识
在篮球教学比赛中，学生为了取得比赛胜利，特别是在遇到困难时，会主动和同伴进行交流，尽可能地积极配合队友，使团队获得胜利。在每次战术配合成功的时候，会为自己的队友鼓掌、加油，无形中培养了大学生的团队协作意识，为大学生毕业后，尽快融入社会打下了基础和可能。
2比赛教学法在篮球教学中的运用
第一阶段是篮球新技术及单项技术和战术的学习、比赛。如：运球、传球和投篮，这些内容在学习和练习时，比较枯燥，大学生的注意力容易分散，甚至引起大学生消极对待课堂的现象。在这些内容的教学和练习时，在传统教学的基础上配合比赛教学法，就可以使整个教学过程变得生动和具有竞争性，引起大学生强烈的好奇心，吸引大学生的注意力，使之更集中、长久，使大学生积极主动地学习，提高篮球课的教学效果。第二阶段是篮球各个单项技术和战术的结合的学习、比赛。各个单项技术的结合，包括两两结合以及两个以上的的多项技术的结合；战术也是一样；也包括技术和战术的结合。这段教学比赛法和第一段的比赛教学法的要求一样，主要看学生谁学得快、学得好，谁进步的幅度大，谁学得苛苦；目的也是为了学生的学习和提高技战术水平而比赛。第三阶段是真正比赛及竞技比赛。学生学习技术的最终目标是为了在实践中运用自己掌握好的技术，而竞技比赛就是检验学生是否真正掌握了技术，是否能把学的技能运用到实践中。这段教学过程中，目的是通过比赛找出学生技术的不足，或者检验在比赛中技战术运用的是否恰当、合理。另外，在比赛中，可以让学生参与裁判的工作，使学生对裁判工作有所来了解，提高了学生的执裁能力。
3结论与建议
3.1结论
目前，高等院校的篮球教学现状为：篮球课中大学生的差异性较大；对篮球运动感兴趣对篮球课不感兴趣；在比赛时技战术运用不佳、不理想；教学的场地、器材不足；多数高校采用教学方法为传统的教学方法。比赛教学法在篮球教学过程中有益于激发、巩固和提高大学生对篮球运动的兴趣；使大学生提高、巩固篮球技、战术水平；增强大学生的心理素质；增进大学生间的相互交流和培养大学生的团队意识。比赛教学法在篮球教学中的运用分可以为三个阶段：第一阶段是篮球新技术及单项技术和技战术的学习；第二阶段是篮球各个单项技术和战术的结合的学习；第三阶段是真正比赛及竞技比赛。传统教学法基础上，安排一定量的比赛教学法能提高篮球教学效果。
3.2建议
3.2.1教师要改变教学观念
老师在教学中起主导作用，起到抛砖引玉的作用，是人类灵魂的工程师，是学生潜能的开发者，所以，教师对学生学习的影响起着关键性的作用。而教师的教学方式、方法取决于教师的教学观念。在当今社会快速发展的时代，教师要建立其终身学习的意识，不断吸收新的教学知识和方法，在教学方法上不断更新和创新。
3.2.2教学比赛中注意安全，避免学生受伤或者引起矛盾冲突
第三段的比赛比较激烈，对抗性较大，学生很容易受伤或者引起矛盾冲突，所以，教师要对学生要有所要求，避免出现伤害事故和其它不良现象的出现。
3.2.3制订比赛规则和奖惩方法
前两段中的比赛要注重比赛的趣味性，而第三段是按比赛规则要求学生。有比赛就会有输赢，就会有奖罚。但是奖罚不是目的，目的是为学生的学习服务，所以，奖罚方式要以激励学生前提。
3.2.4教师要发挥榜样的作用
教师的言行是学生学习和模仿的榜样。在教学比赛中，教师是参与者，比赛时做的动作都是学生学习、模仿的对象。另外，在学生遇到挫折时，教师要给学生更多的鼓励，使学生战胜困难，帮助学生掌握正确的技、战术。
3.2.5比赛、教学在课堂上的比重
教学过程中基本技、战术与比赛采用交叉安排的方法，技术课主要以学生的练习为主，比赛也是学生练习的方式之一。所以，教学应该占课堂的30%左右，而教学比赛，约占课堂的60%~70%为宜。
3.2.6比赛后的总结
作者：柴立森 单位：阜阳师范学院体育学院
训练的目的仅仅局限于为学校争光、获取运动员等级证书……，90%以上的运动员希望进入高校就读，仅有很小一部分学生运动员以“进入职业队”为目标。资源、竞赛环境资源环境主要包括:(1)自然资源，主要指训练的场地、器材、设备等;(2)财力资源，主要指训练的财力投入;(3)人力资源，包括教练员、运动员以及管理人员。调查发现，安徽省中学训练的自然资源不容乐观，被调查的16所中学中，仅有6所学校拥有室内训练馆，占37.5%，其他学校均在室外场地训练，条件异常艰苦。仅有1所学校发放训练设备(训练鞋、球衣等);经费的投入是训练的物质基础，调查表明安徽省中学篮球训练资金普遍较为匮乏，平均每年每校投入2312.6元，传统项目学校较高，达到5000元以上。经费来源主要有:学校拨款、企业赞助。其中以学校拨款为主，企业赞助多以实物形式捐赠［2］;安徽省中学篮球训练教练员队伍以教师兼职为主，被调查的16所学校，21名教练员中，只有1名是专职教练，仅占4.8%。其中15名教练员毕业于本科师范院校，另有3名教练员是专科学历，其余皆为专科以下学历，仅有1名教练员有过高水平训练比赛的经历。由此可见，安徽省中学篮球教练员队伍学历结构尚可，但专业性较差。篮球传统项目学校运动员入学之前都须通过专业技术考核，普遍具有较高的技术水准与较好的身体形态。比如安徽省传统强队阜阳一中，平均身高达到187.6cm，最高队员达到202.3cm。美中不足的是运动员普遍体型偏瘦对抗能力较弱，2011年参加全国青少年篮球分区赛仅取得了1场胜利，其余比赛皆大比分败北。以上分析不难发现，安徽省中学不乏可塑之才，但教练员队伍较为薄弱，资金来源单一，导致训练的科学性、系统性较差。此外训练的自然环境也有待改善。对于运动员而言，竞赛如同考试，是对训练成果的实践检验，反馈训练实效，从而引导训练方向。因此，组织规范、管理科学的竞赛很大程度上可助推青少年篮球运动员的成长。访谈发现，安徽省高级别的篮球竞赛(省级)组织周密、裁判执法较为严谨，但次数较少每年1～2次。各市组织的中学篮球比赛在组织方面则显得较为混乱，裁判等级较低，执法水平有待提高。调查表明，安徽省中学篮球训练队每年参加比赛约3～5次，共15～25场左右。虚报运动员年龄问题是每次赛会争议的焦点。经济、文化环境篮球运动是一种文化现象，在娱己的同时具有高度的娱人性;同时篮球也是一项经济产业，欧、美国家体育产业已经成为国民收入的重要组成部分，同时美国NBA篮球文化也在全球引起了很大的反响。在我国，随着经济的发展，政府部门也越来越重视体育文化产业的开发，“十二五”规划中明确提出发展体育产业，寻求新的经济增长点。中学篮球训练属于篮球文化系统的组成部分，其生存、发展深受外部经济、文化环境的影响。进入21世纪以来，我国经济迅猛发展，现已成为仅次于美国的第二大经济体。经济环境的改善促进了篮球运动的发展，同时受NBA篮球文化的影响，中学形成了较好的篮球氛围。中学生篮球比赛的规模、质量都得到了进一步提升。2003年首届全国中学生篮球联赛在北京开幕，分南、北两个联盟，两联盟的冠军进行5场3胜的主、客场决战，决出最后总冠军，首届比赛参赛队伍128支。但是，受传统文化、学习压力的影响，此项赛事影响力甚小，参赛队伍主要来自一线城市。安徽省地处中部，经济水平也在中游徘徊，2011年GDP总量排名14位。调查表明，安徽篮球文化浓厚，草根篮球蓬勃发展，中学篮球也有很好的氛围。然而，受“全运争金”思想的影响，安徽省资金投入主要以单人小项目为主。自1994年取消专业队以来，安徽青少年篮球的竞技水平直线下降，已经连续10余年无缘全国中学生篮球比赛的决赛阶段。可以说，安徽省已经具备了较好的经济环境与浓厚的篮球氛围，但由于缺乏竞技篮球的拉动效应，中学竞技篮球开展较差。制度环境长期以来，我国篮球后备人才培养采用“三级培养体制”即:业余体校～省体校～体工队。
在经济欠发达的特定历史时期，国家集中人力、物力、财力发展篮球事业是适应国情的。然而，随着生产力的发展，社会的转型，举国体制下的“三级培养模式”备受争议，并引发了诸如就业之类的一系列社会问题。在此背景之下，国内众多学者呼吁培养体制应适时转型。竞技篮球重回教育，“小学～中学～大学”一条龙培养模式备受众多专家推崇。可以说，国民经济的发展为中学篮球训练营造了良好的文化氛围，并且助推了培养制度的变革。体育系统独自承担篮球后备人才任务的格局逐渐被打破，体育、教育双轨并行培养模式逐渐成型。但是应试教育下，教育系统培养体育人才制度的缺失，使得竞技篮球完全回归校园尚有很长的路要走。受安徽省体育局青少处委托，本研究小组于2011年9月对安徽省各级体校的后备人才培养现状进行了调查。调查表明，安徽省仅有宿州、马鞍山体校将篮球作为重点项目。其中宿州体育局与宿州一中进行联合培养，学习、训练场所均设在中学，体育局提供资金、政策支持。省体校尚保存篮球项目，但由于培养链的不健全，致使生源较少。青少处处长赖凯义表示，安徽省篮球后备人才的培养任务更加依赖于中学，“体教结合”雏形已经形成，但由于中学缺乏培养经验，加之中学发展竞技篮球的意愿不强烈，造成大量的可塑之才得不到科学训练机会，凸显了当前教育制度的不完善。美国中学篮球发展启示美国从小学开始便鼓励学生发展特长，重点中学要求学生必须具备一项以上的特长，这一举措促使相当一部分小学生对体育产生了兴趣。同时也为篮球训练营造了宽松的训练环境。进入中学阶段学生自主选择加入篮球爱好者协会进行专项训练，经过小学兴趣培养、中学专项训练，美国高中阶段的篮球竞技水平已经达到了相当高的水准;高中联赛成为了美国篮球的人才库，培养出了诸如勒布朗•詹姆斯、科比•布莱恩特、卡梅隆•安东尼、凯文•杜兰特、加内特以及迈克尔•比斯利等篮球巨星。2007～2008年度美全国州立中学协会联盟统计表明，共有约18000所学校、100.2万名男女学生参加了高中校际篮球竞赛。UIL作为赛事管理机构，为了保证正常学习实践不被侵占，对每支球队参赛场次的上限作了硬性规定。以德克萨斯州为例，男、女篮校代表队每个赛季参加正式比赛的场次至少28～34场，男队最多44场，女队最多40场;学生运动员每周训练4～5次，每次2～3小时［3］;每所学校都拥有2支以上的预备队，主要由低年级学生组成。美国高中篮球联赛组织及为规范，UIL规定:校际篮球竞赛、甚至校际教学比赛必须由裁判协会正式注册裁判员负责临场裁判工作，且必须于赛前14天通知客队进行认可，报竞赛组织备案。如果出现裁判违纪行为，裁判委员会调查之后会对其进行严厉的处罚。美国中学对篮球的经费投入主要用于基础设施建设，比如场馆、器材等。经费来源主要包括:广告赞助、学校拨款、校友赞助等，以赞助拨款为主。
中学篮球训练受内、外环境影响，内环境是主要动因，包括:学训环境、资源与竞赛环境。外环境由经济、文化环境与制度环境组成。安徽省中学普遍拥有较好的篮球氛围，但训练规模较小，训练的自然条件有待提高。学生、学校训练的目的取向与国家导向存在偏差。竞赛组织次数较少，省级比赛组织较为规范，低级别的竞赛组织较为混乱。随着经济的发展我国篮球文化产业得到了一定的发展。安徽省各级体校基本取消了篮球项目，但由于中学培养经验的缺失、资金投入的匮乏，造成训练的规模较小、质量较低。建议1)中学应响应国家号召，切实贯彻素质教育精神，发展体育运动，在全面提高学生身体素质的同时，为国家培养竞技体育人才。应将为国家培养高水平的竞技篮球人才视为己任。2)中学篮球训练应拓宽经济来源，加强自我造血能力。重视教练员的培训工作，提高教练员的业务能力，逐步实行教、训分离，加强训练的专业性。
一、动式优化型体育教学模式构建的内涵及实施过程
（一）动式优化型体育教学模式构建的内涵。体育教学模式是体现某种教学思想的教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在单元和教学课的设计和实施上[4]。动式优化型体育教学模式的提法，是在我绥化学院大力提倡动式教学模式理念的启发下衍生的课题，我们给动式优化型体育教学模式的定义界定为：不固定、灵活多样的多元化体育教学模式的优选和组合。此教学模式可根据不同的教学目标、不同的教学内容难度标准、不同层次学生的需求等，而形成相应的诸多种教学模式的优选组合，然后形成一种配套使用的动式优化型教学模式[5]。此教学模式已经在我院2013级新生滑冰教学中进行过实验研究，并取得了显著的教学效果。本研究是将动式优化型教学模式再一次运用到篮球教学中，根据大一新生的篮球课特点，采用的动式优化型体育教学模式为，分层教学模式与课内外一体化教学模式的配套组合。
（二）分层教学模式的实施过程。分层教学是以不拆散原教学班，不改变原教学计划为前提，只是针对不同的教学群体特点设立不同的教学内容难度标准和选择不同的教学方式、手段[6]。根据实验班学生的运动能力、身体素质、兴趣爱好、性格特点、篮球技术水平、个人意愿等，将各种情况相近的学生分别划分成三个教学层次组，即休闲组、技能组、竞技组，三个层次的学生比例大约控制在2:3:1之间；三个教学层次组针对不同学生设计了不同的教学目标、教学方法和教学对象（见表1）。需要向学生讲明的是，分层教学主要是根据学生的个体差异来进行的，各层次之间没有优劣之分，任何层次只是在一定时限和区域内具有相对稳定状态，其发展是相对的，分化是经常的[7]。注重以发展的观点、动态的观点观察和研究学生，随时根据学生的发展情况，并根据学生的意向做灵活的调整[8]。考核标准是根据每个学生的学习态度、学习过程表现、篮球技术在原基础上提高幅度来衡量，解除学生的顾虑，从而使学生以积极的心态选择适合自己的分层组别。
（三）课内外一体化教学模式的实施过程。课内外一体化模式是通过课堂教学活动与课外体育活动一体化，有计划地把课内与课外、专项活动与竞赛活动、学习与锻炼有机地结合起来[9]。增加学生参与锻炼的时间，有利于学生各方面身体素质的提高和掌握更多的运动技能。根据实验班的三个层次教学组，教师有计划的将课堂教学活动与课外体育活动有机的结合起来[10]。以小团队或分散式形式安排学生课后业余时间体育锻炼内容，以学生为主体，充分激发大学生学习的主动性与自觉性[11]。教师要抽出一定的时间进行巡查与辅导，充分调动和发挥体育骨干和各层次小组长的作用，实行教师与学生骨干的共同辅导作用，利用学生之间的相互学习及相互指导作用[12]，从而最大程度的提高学生的运动能力和篮球技术水平。培养学生自我锻炼、自我管理的能力，培养大学生终身体育意识及体育锻炼习惯的形成和体育能力的全面发展。
二、结果与分析
（一）实验前实验班与对照班身体素质和专项技能指标比较。实验前对其身体素质、篮球运动能力进行测试，并对测试数据进行差异性检验[14]，从表2可以看出两班学生P值均＞0.05，故两班各项指标无显著差异。各项指标中罚球与定点跳投是指投10个球所命中的个数；滑步是指3.5m×3边×5；往返运球跑篮是指全场往返运球跑篮投中两球；传接球是指双人行进间传接球，技评10分为满分。
（二）实验后实验班与对照班身体素质和专项技能指标比较。从表3与表2对比中可以发现，经过一学期篮球课的教学，实验班和对照班的学生无论在身体素质方面还是在专项技术技能方面均有提高，但两班对各项指标提高的幅度却有很大的差异。从表3测试的数据来分析，9项指标中经过t检验，实验班学生测试的各项指标对照班，其中只有引体向上P＞0.5，说明此项两班提高幅度的差异不是很明显，究其原因可能是此项没有进行专门练习的结果。其它各项指标中，有3项P＜0.05，这表明两班提高幅度具有显著差异；有5项P＜0.01，这表明两班提高幅度具有非常显著差异。以上测试结果说明动式优化型体育教学模式在高校篮球教学中，能够有效的调动学生的学习兴趣，促进其积极主动的参与练习，使体育教学达到最优化[15]，提高了学习质量和教学效果。
（三）实验班与对照班在两种不同教学模式下教学情况的比较。实验课结束后，两班学生进行了教学情况的问卷调查，了解学生在两种不同教学模式下篮球教学中的反馈信息。从表4可以看出，在教学模式方面，实验班喜欢动式优化型教学模式的学生占95%，对照班喜欢传统教学模式的学生仅占65%。可见，动式优化型教学模式能满足大学生的不同需求和价值取向[17]，得到了大学生的认可。在学习态度方面，实验班能自觉主动学习的学生占88%，初步掌握篮球基本理论知识的学生占87%，经常参加课外篮球活动的学生占85%，对照班学生则分别占61%、74%、72%，以上调查表明动式优化型体育教学模式能够满足大学生主体需求，课内外一体化的模式使学生的主体性得到了更好的发挥，学生课上课下主动学习效果均优于传统体育教学模式，从而促进了学生课外体育锻炼习惯的养成，为终身体育奠定了基础[18]。在教学过程中学生的情感体验方面，实验班学生在学习过程中心情愉悦占95%、喜欢这种学习氛围的学生占96%、通过教学喜欢上篮球运动的学生占92%，而对照班的学生则分别为63%、58%、81%，由此可见这几个方面实验班均高于对照班，这说明动式优化型教学模式能够使学生产生良好的情感体验，分层教学方式及不同的教学方法，能使学生在心情愉悦及轻松愉快的氛围中学习[19]，从而使学生喜欢上了篮球运动，同时促进了学生积极参与学习和锻炼，提高了教学效果。学生在参与篮球竞赛方面，实验班的学生占68%、对照班的学生占52%，这说明动式优化型教学模式中的分层教学效果明显，竞技组的教学方式和理念有利于部分学生篮球竞技能力的提高。在增强学习自信心及学习成绩的满意程度上实验班均高于对照班，实验班分别为92%、94%，而对照班分别为64%、78%，这说明动式优化型教学模式更适合学生的主体情况，更能激发学生的学习兴趣、增强学习的自信心、促进学生积极参与体育锻炼，教学效果明显。
三、结论与建议
（一）动式优化型教学模式是以学生为主体，充分激发大学生学习的主动性与自觉性，有利于体育锻炼习惯的养成，为终身体育奠定基础。（二）分层教学模式，是根据篮球课不同的教学目标、不同的教学内容难度标准、不同层次学生的需求而构建。所以在实施过程中能够针对不同层次、不同需求学生进行教学，最大限度地满足学生的主体需求，使篮球体育教学达到最优化，提高了大学生的学习效率和教学质量。（三）课内外一体化教学模式有效地将篮球课教学活动与课外篮球活动有机的结合起来，以小团队或分散式形式安排学生课余时间体育锻炼的内容，实行教师和学生骨干的共同辅导作用，发挥学生之间的相互学习及相互指导作用，既减少了教师的工作量又最大程度的提高学生的能力和篮球运动的技术水平。（四）动式优化型体育教学模式选择的两种教学模式及相应的教学方法，适合高校篮球课的教学，此教学模式能满足大学生的不同需求和价值取向，得到了大学生的认可。（五）动式优化型教学模式通过两次教学课实验，即滑冰课教学实验及篮球课教学实验，教学效果显著，故可在高校普通的球类课、速滑课及其它体育课中推广使用。
作者：张桂新 黄起东 王淑华 刘丽辉 单位：绥化学院体育系
关键词：篮球运动，视野，训练
视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。
1.视野在比赛中的作用
在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。
2.视野训练的要求
由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。
2.1明确视野重要性，提高学生自觉性
教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。
2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起
脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。
2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯
抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。
2.4结合技术练视野，有意培养视能力
篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。
3.视野训练的方法
3.1重视扩大视野，培养观察能力
3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。
如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。
3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。
如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。
3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。
如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。
3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。
3.2.1报数练习。
教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。
3.2.2找号练习。
学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。
3.2.3找人练习。
教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。
3.3结合技战术进行专门性视野练习
3.3.1运球观察练习。
如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。
3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，
所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
3.3.3战术练习中观察。
如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。
4.小结
视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。
参考文献
[1]蔺银萍.CUBA女篮运动员体能评价研究[D].曲阜师范大学.2008.
[2]李宏宇.大超联赛男子篮球运动员专项体能评价指标的研究[D].东北师范大学.2009.
关键词：篮球比赛，制胜因素，进攻防守战术体系
1 前言
篮球运动诞生至今已有百年的发展历史，随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈，队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强，攻守速度转换加快，防守进攻地位趋于平衡。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象 国内外篮球比赛
2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法
3 制胜因素
篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。
3.1 时空因素
从哲学的观点分析，时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式，“空间指物质存在的广延性，时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。”空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的，主要表现为比赛场地（面积），得分目标（高度），各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛（胜负）的影响是通过人这个主体表现出来的，并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具，是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中，双方以球为中心进行同场对抗争夺，占有着特定的时间和空间。因此，时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。
3.2 主客观因素。
随着世界篮球运动对抗强度进一步增强，各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现在：第一，队伍整体文化氛围浓厚，世界强队队员都具有较高的文化基础，他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识，科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强，而且敬业拼搏求进精神突出。第二，重视体能素质水平的提高，特别重视每个运动员制空高度和意识的提高，同时又重视身体体能质量提高，如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等，尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高，从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比赛对抗意识强，攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时，十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高，认为防守是基础，是进攻之本。因此，20 世纪90.年代以来，不断倡导防守、防守，篮板球、篮板球，抢断、抢断，封盖、封盖，以及“进攻能赢一场球，而防守能获冠军”的观点。第四，全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量，充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时，还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为，个体力量是集体力量的基础，只有具备强有力的个体力量，才能组成强大的集体力量。其中场地，观众，媒体等客观因素也起到相当的作用。
3.3 篮球竞赛规则因素
由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容，因此，探索篮球运动的制胜规律，应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手，以寻找在这些约束条件的限定下，制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征，篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如“七秒，二十四秒”规则是在时间运用上的限制；球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制；“三秒，七秒”规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次，在规则发展与演变过程中，每一阶段、每一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。
3.4明星球员的培养
明星队员是球队的灵魂、核心和得分手，一个队的战术往往围绕他来制定，教练的意图由他来贯彻，在比赛出现困难的情况下，由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难，为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物，往往全队思想不统一，攻击点不明确，成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员，有的甚制多个。
3.5各方面关系的处理
要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的，如和对内的领导、教练员、队员之间，和队外的裁判员、对、，观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。
以上因素归纳起来就是：提高实力，活用战略，搞好关系，抓住机遇。如果能做到这4个方面，比赛获胜的可能性就会大大提高。
4结论与建议
篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展，竞争将更加激烈，竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律
5 参考文献
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[5]孙民治主编.现代篮球高级教程.北京：人民体育出版社2004，
[6]谢亚龙.篮球比赛制胜因素的运动规律探析［J］武汉体育学院学报（10）；83-85
关键词：群众篮球运动;现状;对策
1.前言
众所周知，中国职业化篮球经过十几年风风雨雨的发展，职业篮球联赛已经形成规模。随着职业篮球的发展和水平的提高，群众篮球运动的发展也日益普及（群众篮球运动本质是以篮球运动为主要手段，以增强体质、丰富余暇生活、调节社会情感为目的，形式多样的体育运动）。在徐州市铜山区，群众篮球运动开展较好，群众基础雄厚，普及率较高，人们喜欢进行篮球运动，活动相当频繁，但在许多方面也存在着不足和需要改进的地方。鉴于此，本文选取徐州市铜山区群众篮球运动的参与者为主要研究对象，试图通过对影响徐州铜山地区群众篮球运动的现状及主要因素分析，提出可行性的建议和策略。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
徐州市铜山区群众篮球运动的参与者，体育教师，铜山区部分单位系统职工联赛（柳泉实验小学教职工篮球联赛）的各球队队员及教练以及徐州市铜山区部分俱乐部（江苏国立雄狮俱乐部）运动员及教练为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。查阅近10年来有关群众篮球运动方面的文章，各种期刊杂志，并通过互联网查阅了群众篮球运动的相关信息，吸取了作者对群众篮球发展的建议和观点。这些都为本论文的构思、研究方法的确立及本论文的撰写提供了理论支持。
2.2.2专家咨询法。访谈体育领域的专家、区内某些俱乐部及单位系统职工联赛负责人、管理人员等，了解他们对徐州市铜山区群众篮球俱乐部现状的看法及对未来发展对策的见解。
2.2.3问卷调查法。在徐州市铜山区各校篮球场馆进行整体随机抽样，对参与篮球运动的团体及个人，地方篮球俱乐部以及徐州师范学院体育学院相关专家，个别单位系统职工联赛的工作人员及运动员进行针对论文有帮助的问题进行问卷调查。共发放问卷200份，收回有效问卷200份，回收率100%。有效问卷100%。
3.结果与分析
3.1徐州市铜山区群众篮球运动参与者分析
3.1.1参与者的性别及年龄。参与者的性别及年龄情况如表1和表2所示：
表1铜山区群众篮球运动参与者的性别结构
性别男女合计
人数18317200
百分比91.5%8.5%100%
表2铜山区群众篮球运动参与者的年龄结构
年龄18岁以下18-2728-3738-4748-5757以上合计
人数517029211910200
百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%
根据对表1的分析可见：铜山区群众篮球运动参与者的性别比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明显高于女性的比例。说明铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目，而8.5%的女性参与者多数是职业运动员和学生。
3.1.3参与者的动机。动机是为实现一定的目的激励人们行动的内在原因，人从事任何活动都有一定的原因，这个原因就是人的行为动机。篮球运动的动机就是激发和维持篮球锻炼、进行篮球活动，并导致篮球活动朝向某一目标的心理内部趋向和动力。铜山区群众篮球运动参与者的动机见表5。
铜山区群众篮球运动参与者的动机中娱乐健身所占比例最高为43%，这说明随着经济的发展，人们生活水平得到了广泛的提高，群众的健身意识大大增强，大众体育深入人心。
3.2徐州市铜山区群众篮球运动场地分析
打篮球需要有场地，通过表8可知，铜山区的群众篮球运动缺少自己专用的篮球场，一般是到学校（占76.5%）或是体育场馆（其中公益体育场馆占7.5%，收费体育场馆占14%）活动，这些场地通常设施比较齐全，有很多要收受一定的费用，而且要去打球的人也很多，场地比较紧张。
结论和建议
结论：
徐州市铜山区群众篮球运动已呈现出生机盎然的景象。第一，铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目;第二，篮球运动并没有成为大众的体育运动，与参与者的经济条件有一定的相关性;第三，群众自身状况的因素，运动场地和设施的缺乏以及适当的媒体宣传，群众篮球运动的发展还存在很多不足和困难。
建议：
因此，要促进徐州市铜山区群众篮球运动的长足发展，应该从以下几点努力：第一，营造良好的群众篮球硬件设施;第二，推动群众篮球运动的游戏化发展;第三，努力争取社会各阶层群众的支持，扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍;第四，加强群众篮球运动的管理，改变铜山区群众篮球运动往日的无序性，有目的、有科学的组织和管理群众篮球运动;第五，以繁荣校园篮球运动为突破口，促进群众篮球运动的可持续性发展。（作者单位：1.淮安外国语学校;2.宿城中等专业学校）
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摘 要 为了培养出学生对体育学习的热情与习惯，在体育教学之中要学会开发体育教学的实用性、职业性、与健身性。本篇论文主要针对职业性与实用性在篮球教学方面进行的方法改革，这一针对性的教育改革要求对学生自身具备的身体素质、篮球技能和相关的意志进行训练，开拓一条体育教学和体育职业实用性的新道路。
关键词 篮球 职业性 实用性 改革
根据传统体育教学的内容与弊端，本篇论文主要针对性的对体育教学的职业性与实用性进行改革创新。本篇论文主要是对体育教学中篮球课程教学内容设置与传统的教学优势相结合而制定的新的方法。
一、开展职业实用体育篮球课程教学方法的依据
在体育教学中每一个体育运动都会对人体产生重要的影响。因为人们身体素质的不同，所以在体育教学过程中要根据不同人体的差异进行体育教学。有选择性的考虑各种体育运动的职业性与实用性的特点，结合体育运动的实用性与职业性的特点来设计体育教学课程的方法，这样才能对学生终身的体育习惯的养成产生重要的影响。
在体育课程的实用性的设计的方面应该考虑以下几个问题：
（一）考虑到各种体育项目的姿势的不同，分为坐姿、站姿、行走、以及身体其他部位的活动等。
（二）考虑到各种体育项目的运动速度的不同，分为快、慢；紧张、不紧张；小幅度、大幅度；对称、不对称等。
（三）考虑到各种体育项目运动性质的不同，分为准确性、动作频率、反应速度等。
（四）考虑到各种体育项目职业病的防治方法，例如活动前的拉伸训练、按摩、放松操等。
二、开展体育教学实用性教学对于教师的相关要求
（一）教师要加强对学生的了解，据此合理的制定教学方法
与文化课程不同，体育课程涉及内容广泛，专业性较强，因此教师在制定教学方法时要根据每一个专业不同和专业对学生身体素质要求的不同制定教学方法和教学目标。这要求教师的教学大纲要具备实用性，帮助学生在学习中学到自己想要的东西，并能利用学习到的专业技能帮助自己建立一个健康的生活方式。
（二）进一步强化体育教师的自身素质
体育教师在教学中要了解每一位学生的身体特点并进一步制定相应的教学内容；了解篮球教学中职业病的相关知识、如何预防与纠正学习中的错误，养成健康、实用的体育思想，不断的提高学习应用的能力，提高自身的身体素质。
三、体育教学中篮球课程实用性的教学内容的设计
（一）结合传统的篮球教学方式制定新的教学方法
在传统的篮球教学基础上，结合项目的特色，针对性的对学生相关的身体素质进行拓展与锻炼。例如：为了有效的提高学生自身的形象气质可以选择性制定学生形体锻炼的课程，有助于提高学生的吃苦耐劳的意志和团队合作精神，极佳的身体机能也有助于在篮球运动时减少对于身体的伤害。
（二）利用篮球的理论知识进行教学
理论知识的内容主要囊括了篮球相关知识，相关职业疾病的治疗，或者一些学生有兴趣的体育理论测试，学生可以依据此制定自身的学习计划和相关的保健锻炼，纠正相关的职业病，进一步提高身体素质。
（三）制定篮球实践课程的教学内容
可以制定相关的形体训练，这种锻炼方式既能塑造学生的形体又能全面的锻炼身体，建立良好的形态。身体姿态主要包括：坐立、行走、站立等，要对这些姿态进行练习，塑造身体的美感，培养健康的气质。
身体素质的相关练习有跑步、投掷和跳跃等练习。
相关的素质要求有社会适应力、特殊的身体素质等，要根据不同的身体素质进行训练。
最重要的两种拓展训练有：一个是探险，利用专门的场地或者设备，对个人素质进行培养。比如：可以参加攀岩、越野、滑雪等各种竞赛；另一个是体验性活动，这种训练风险小，可以利用简单的器材，自行组织，也可以进一步提高团队协作与氛围的营造。比如：运动会、夏令营、信任过障碍等训练。
职业病的预防与治疗。在篮球运动中脚踝、手腕等方面的关节的损伤都要注意运动前的锻炼。
四、关于篮球教学核心技术教学方法的开发
在对于职业篮球教学核心技术的教学方法的开发中。教学的内容要满足针对性、实用性和科学性的要求要将终身受益的思想贯穿至技能学习的全过程。
（一）锻炼一个自己喜欢的篮球绝技
胯下运球和指尖转球等都是比较好的个人娱乐的篮球绝技。也可以进行头顶篮球进行走动或者跟着音乐进行篮球训练的方式进行练习。
（二）找到一个自己喜欢的篮球游戏
可以在场地中进行多角度投球锻炼，或者3分球投篮训练等进行练习。
1.可以组织可以多人进行的有关篮球的游戏
可以组织篮球传球练习，比如：两人背靠运球，或者多人躲球进行传递等，也可以障碍运球，运球接力赛等进行练习。
2.开展花式篮球练习
这种练习主要针对一些基础较好的学生，进行花式运球、传球和投篮等练习。
3.开展篮球趣味赛
开展一对一、三对三的篮球对抗方式进行练习；或者进行加时赛，选出谁是得分王等练习。
本文主要对职业实用体育中关于篮球教学方法的改革进行探讨，本文主要结合了传统的教学方式与新的教学理念相结合，推动职业实用篮球教学进一步发展。
参考文献：
[1] 翁惠根,庞正志.高等职业院校职业实用性体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.
