时间：2022-03-11 21:28:28
“哗啦”一个一角硬币从杯子里跳了出来,紧接着,“稀里哗啦”一枚五角硬币与一枚一元硬币蹦了出来，虽然已经与一角老弟打过招呼了，但是还是把它吓了一大跳，身子微微震了一下。这就是硬币运动会的开幕式，好了，介绍完各位选手之后，让我们来看一下它们之间的比赛吧！
跑步比赛
只见三位选手都精神抖擞地站在起跑线上，一角硬币看到两个大哥哥，心里也紧张过度，担心自己跑不过它们，一听到起跑的口令，一边跑一边还头朝天暗暗祈祷，脚上像装了马达似的，一溜烟地绕了个大圈，脚早已离开了跑道，最后，它体力不支——摔倒了。五角硬币暗暗高兴，因为一角硬币比自己小，力气没自己大，再说一角硬币已经被取消了比赛资格，再快也没用了，就是插上翅膀也只能得最后一名，但它心中还是有些慌张，因为自己身边有一个庞然大物—一元硬币，它可厉害了，那过会儿只要超过它就能得第一名了，它想着，可谁料它后来由于兴奋冲昏了头脑，一起跑，就猛地将头向前。“不好！”五角硬币喊着，可还是摔得四脚朝天，跌得眼冒金星，最后只跑了两米多的距离。一元硬币乐坏了，它想：哈哈！你们这些失败的小不点，看我的吧！谁料它太大意了，不出一步就打了个趔趄，翻了个跟斗，最后还只有一米多些。一元硬币好不容易才从地上爬起来，摸摸发痛的额头，说了一句：“看来我自己成绩也不怎么好，以后还是不要去说别人的坏话了。”
赛车比赛
硬币们坐过卡车、汽车、公交车……可就是没坐过赛车，而且，这赛车还是自己驾驶的。三个硬币都非常兴奋，一个个虽然在刚才的比赛中失败，但很快就忘记了，回家就在学习怎么驾车。
很快，让硬币们激动的时刻到来了。它们一个个摩拳擦掌，都想一显自己的身手，威风一回，很快，它们找准了位置：一角选了白色赛车，五角选了红色赛车，一元选了蓝色赛车。因为一角硬币最小，所以它先来。“哎呀呀，怎么回事？这辆车……还没说完，一角硬币从车上栽了下来。“哈哈……”五角硬币与一元硬币一个个手舞足蹈，不停地指着一角硬币，一角硬币不禁脸色发烫，羞愧地从地上挣扎着站起来，到一旁休息去了。
接着就看五角的了，它没过二米，也被丢出了窗外，接下来该一角硬币与一元硬币幸灾乐祸了，它们也不停地对一角硬币指指点点，五角硬币也退场了。
看到大家都失败了，一元硬币的心中也有一丝紧张，但它很快就想到：“我是谁呀！我是硬币中的老大—一元。我天不怕地不怕，它们能和我比？哼！随即它雄赳赳地跨上车头，谁知，由于它分量过重，车没行几步就停了下来，将一元也丢了出去。
看着一个个伤兵败将，评委—一大帮硬币有些哭笑不得，在各个选手激烈的要求中，评委终于同意再赛一次。
第二轮比赛开始了，一角小心翼翼地驾驶着，浑然不知汽油已用得一干二净，虽然车停了，但一角硬币依旧稳坐钓鱼台—一动不动。五角硬币不禁心慌了，但还是硬着头皮上阵，最后，还是像第一次那样摔了下来，一元也不赖，可能心太急了吧，差点儿就要翻车了。
跳高比赛
乡村位于市城郊东南部,全村总面积10.5平方公里,辖村民小组、 户、人。中共党员名（其中女党员名），村支两委会成员名，村内有村民普法学校一所，普法宣传员人。
五年来，我村紧紧围绕建设社会主义新农村的目标，深入开展普法宣传工作，增强了人民群众的法制意识，促进了经济发展，推动了各项事业的协调发展和维护了社会稳定。
一、领导重视，职责明确，全力营造普法工作氛围.
，我们依据乡“五五”普法领导小组的安排，成立了村“五五”普法工作领导小组，制定了《村“五五”普法规划依法治村工作规划》，对工作目标进行量化分解，做到支部班子集体抓，领导小组专门抓。支部书记、村主任实行“一岗双责”责任制，对全村的普法工作实行监督、检查、指导。各组设置了普法宣传员，具体负责落实“五五”普法的宣传工作。通过各种会议，广泛宣传贯彻“五五”普法内容和上级要求以及本村规划，提高了全体村民的法律意识和村组干部依法办事依法管理的水平和能力。
二、开拓创新，重点突出，确保普法工作落到实处。
（一）学习形式灵活多样，确保法律法规量与质的结合。
依据本村实际，在“五五”普法工作中主要在以下几个环节上形成共识：在指导思想上坚持以党的十七大精神为指导；在普法对象上以党员、村组干部和在乡退休干部为重点；在教育层次上坚持四个层次即干部、村民、个体工商户、学生，因人施教；在学习方法上采取集中辅导与自学相结合，阵地教育与宣讲相结合，学习法律原文与讨论案例相结合，推广典型与带动面上的学习相结合。在普法内容方面，以宪法为核心，以专业法为重点，针对农村的具体实际有针对性的学习法律法规。如《土地管理法》、《土地承包法》、《村民委员会组织法》、《计划生育法》、《婚姻法》、《刑法》、《治安管理处罚法》等。自“五五”普法启动后，我们共举办各类普法培训班5次，参加人数达900多人次，组织普法考试2次，参考人数达630人次，培训普法宣传员9人。通过这些措施，使普法工作从形式到内容做到了件件落实，收到了较好的效果。
（二）注重学法用法的效果，提高解决问题的能力。
我村把普法工作的开展与实际工作相结合，在灾后重建项目建设中注重引导群众进行决策、管理，形成了“模式”。我们以村民自治为核心，在村道硬化过程中，结合灾后重建，借助援建有利条件，发动群众集体讨论、决定，然后实施的方式，真正做到民主决策、民主管理和民主监督。经过村民多次讨论，求同存异，围绕大局，形成了统一的项目实施方案，最后决定由受益群众集资投劳，由群众推选成立物质采购、物质保管、技术指导、资金管理、项目监管等五个小组，分别负责项目中的具体事项。项目资金主要用于购买水泥、河沙、元石等大宗材料，农户集资主要用于道路基础、水管、排水沟整治、施工器具以及管理费用；各组实行“经费包干，超支自筹”的办法；由于在此次硬化公路工程中，采取了“群众讨论制定制度、群众民主选举管理人员、群众组织财务公开、群众逗硬执行管理”的方式，群众积极性非常高，仅用了两个月时间就完成了第一段公路硬化，村民交齐了多万元的集资款，群众满意率达90%以上。
5月乡在我村召开了村道建设现场推进会，在全乡范围推广“模式”，通过这种形式，使普法工作在民主修路中得到最直接、最具体、最深入的体现。在其他事务上，我们坚持“议前量力而行，议中依法操作，议后民主管理，群众全程监督”，保证了村务公开公平、村支两委廉洁阳光，干部清白，群众满意。
总之，我们在“五五”普法工作中，虽然做了一些工作，也取得了一定的成绩，但我们深知，这些成绩的取得，与上级党委、部门的领导、关心、支持是分不开的，距离上级的要求还相差很远，我们决心在今后的工作中，扬长避短，奋力拼搏，努力使我村的各项工作再上一个新台阶。
亮点：收入增长和经济发展同步
降低经济增速预期指标，提升居民收入预期指标――提请5日开幕的十一届全国人大四次会议审查的“十二五”规划纲要草案，在合理调整收入分配关系、努力实现“居民收入增长和经济发展同步、劳动报酬增长和劳动生产率提高同步”方面迈出历史性步伐。
“调整收入分配关系已经成为公众呼声最强烈的问题之一，是今年两会我最关心的问题。看到‘十二五’这样安排居民收入和经济增长目标，让人感到眼前一亮，这是历史性的一步。”全国人大代表、浙江富润控股集团董事局主席赵林中快言快语。
改变：增长预期目标降低0.5%
与“十一五”设定的指标相比，“十二五”规划纲要草案将年均经济增长的预期目标从7.5%降低至7%，将城乡居民收入增长的预期目标从5%提升至7%以上，并且加了一个注释，明确提出收入增长按照不低于国内生产总值增长预期目标确定，在实施中要努力实现与经济发展同步。
长期以来，五年规划（计划）中居民收入增速目标明显低于经济增速目标。例如，在“十五”计划中，经济增长的目标为7%左右，城乡居民收入增长的目标为5%左右；“九五”计划，经济增长目标为8%左右，居民收入增长目标为5%左右。
长期以来，我国居民收入实际增速明显低于经济增速。重庆市发展改革委主任杨庆育代表给记者提供了这样的数据：扣除价格因素，1979年至2009年，我国经济年均增长9.9%，而城镇居民人均可支配收入和农民人均纯收入年均分别增长7.3%和7.2%。
建议：须开启消费引擎
“在居民收入与经济发展、劳动报酬及劳动生产率提高无法保持同步的情况下，经济总量‘蛋糕’做得越大，收入分配格局失衡的状况就越严重。现在到了必须合理调整收入分配关系的时候了。”杨庆育代表说。
经济增速和居民收入指标一降一升之间，体现了鲜明的政策导向。
“国家下决心从更多追求经济总量的快速增长，转向更加重视居民收入的提高。”全国政协委员、中国（海南）改革发展研究院院长迟福林说。
东北财经大学党委书记艾洪德代表认为，此举是转变经济发展方式的应有之意。今后中国经济的发展应当建立在内需特别是居民消费基础之上，要启动消费引擎，必须加快提高居民收入的增速。居民收入的快速提高，也有助于缓解社会矛盾，促进构建和谐社会。
评论：发展最终目的是让人民幸福
据国家发展改革委宏观经济研究院副院长王一鸣分析，随着人口老龄化的发展，未来中国经济长期快速发展依赖的高储蓄率、高投资率和丰沛的劳动力供给将逐渐发生变化。国际经验也表明，经过二三十年的连续高增长后，会出现经济增速的回调。
“在这个关口，适当调低经济增速目标，通过居民收入的加快提升，为未来可持续增长提供强大的内生动力，是必然的选择。”王一鸣强调。
小河有水大河满，小河无水大河干。赵林中代表建议，“两个同步”的指标已经设定，关键是怎么落实。政府应当加快推进收入分配改革，理顺国家、企业、个人之间的分配关系，理顺居民内部高、中、低收入阶层之间的关系。“发展的最终目的是让人民生活更加幸福。”
反思：改善民生的“硬指标”越多越好
设立更多的约束性指标，让”软”的“硬”起来，无疑是改善民生、提高民众生活质量最为直接的办法。
清早，脆清的鸡鸣撩起睡梦中的人们。
春天来了，桃花苞了，土地松了。耕农操起闲置一冬的农具，进入大地春景的绘制。农民田五站在田垄上举目张望，尽管冬月里计划好了开春的一切，乍猛地面对一张白纸，心里高兴的有点慌乱，一时无处着手。远处有人嬉皮笑脸的喊道：“田五叔，生了孩子，高兴的咋还不会抱了。”田五冲人挥挥长满黄茧的大手，“哪的话，新分的田亩还不得认认地吗？”说着，田五不禁忙活起来，不一会就顺手撇了着身的马甲，在四月里光着膀子干活的人，还真少见呢？田五每刨一镐，每下一锹，心里有道不明的喜气。以前，没有土地的时候，租种别人的，一年到头，连老婆孩子的肚皮都填不饱，自己就别提多窝囊了。如今自己置了地，就像自己买了衣服似的，爱怎么穿都行，不穿也行，自由自在。田五小心翼翼，蹑手蹑脚地侍弄着，像给媳妇洗脸，抹粉，扎小辫一样，当初给别人干活的那股蛮劲，变得越来越精细了。媳妇也要凑热闹，田五不允，这点地自己忙活还不尽兴呢，老娘们有啥好掺和的呢。
赶车扶犁，十里八村有人胜过田五纯属虚构。黄牛在前面走，他自己也像头牛似的跟在后面“我我，于于，大大大”一刻也不闲着的跟牛讲外语。牛的温顺，让他初次体验到驯服别人的，原来，啥都自己做主了，就连自己放的屁都可以是香的了。一条麻绳拧成的鞭子拿在他手里，一面向手心呸着唾沫，一面赶着老牛快走，向赶着地主老财为他耕地一样，心里飘飘欲仙。突然，老牛一动不动的站在那里痴怔，任田五大呼小叫连拉带嚷却怎么也不管用。田五心想，千万不能在今天失了面子，一田里的大大小小都瞅着呢，我是谁，给地主赶了几十年车的老板。他牛前牛后的转了一圈。没发现啥特殊情况，只是牛眼睛一会圆瞪，一会微闭，十分怪异。田五不敢吵吵，会惹来别人围观的，那时候牛要发了疯乱跑，就更了不得了。正在寻思的一刹那，牛猛地往前一窜，幸亏田五手疾眼快，一把薅住牛的缰绳，自己的手被勒出了血渍，地也掘了个大坑，牛总算没跑掉。田五往左右看看，不远处的二丫哈哈直乐，红色纱巾像红旗一样飘展。“二丫把纱巾摘了，牛不对劲呢。”二丫悻悻地把纱巾揣在兜里，说了一句：“毛驴拉不动磨，赖黄豆粒大。”
太阳升到头顶的时候，苞米都长到一人高了。密密的叶子，碧绿的心醉。每一棵玉米，都像一杆枪一样，硬挺挺的，神气的赛过镇长。田五早中晚各巡逻一遍，夜里做梦再看一次。媳妇说他得了恋玉米的痴恋症，心理极其变态。他不这么想，从春到秋不容易，他比谁都清楚。这天中午，田五站在自家地头发了疯似的骂：“哪个王八，干这缺德事，要是让我逮到，妈的板子，心掏出来喂狗。”过路的人劝他：“田五，回家吧，几棵玉米，不妨碍过日子。”田五正在气头上：“你懂个屁，谁的孩子谁不爱。”那人头也没回的走了。
田五要破案。他心想，小偷是不会一次就罢休的，常围井边转不怕他不湿鞋。妻子劝他别干傻事了，地都是咱的，还差那几个玉米棒不成。田五心意已决，大有“凡事预则立，不预则废”的味道。一天过去，没有情况。这样到了第三天夜里，情况出现了。田五躲在地里抓贼，只见一黑影鬼鬼祟祟的样子慢慢向前移动。田五心想要是他知错悔改了，也不和他硬干，扯破脸皮对谁都不好。要是他硬碰硬，我还真要闹他个天王老子不管，我怕过谁。黑影不知道地里有人，径直闯进玉米地，田五气急败坏的一跃而起，想抱那黑影的腰，想不到那黑影也惊吓般往前一窜，后脚差点踢中田五门牙。田五喊爹骂娘地吼道：“谁家的缺德驴。”
案子告破，田五心里成是高兴，坐在炕头上等着这丰收的好年景。
秋毕，田五收获玉米三千斤，谷子二百斤，其它杂粮也有几许。
一九年春天，经过三次申请，麦贤得终于被批准入伍了。他穿上崭新的军装，跨进了海军学校的大门。
开始学习的时候，他遇到了一个又一个的“拦路虎”：他文化底子薄，记不住那些生疏的术语，复杂的原理……他拚命地记呀，背呀，午睡和假日，也常常一个人躲在山顶上啃专业书。这真是比蚂蚁拖猪尾巴还难啊！有一次考试，他得了个两分。他难过极了，正在树下发呆，副指导员来找他谈心了。他拉着副指导员的手，流着泪说：“我犯错误了！保卫祖国，学不好技术，怎么去消灭敌人？”
副指导员问他：“你想过吗？打仗主要是靠什么？”
“过硬的本领呗！”
“对，是要有过硬的本领，但是，首先是思想过硬？还是技术过硬？．”
麦贤得楞住了。副指导员让他向著作请教，还把《共产主义战士安业民》那本小册子交给他说：“看看安业民是凭什么过硬的。”
他如饥似渴地读的著作，学习《愚公移山》、《为人民服务》、《关于重庆谈判》等文章。、、安业民、雷锋等英雄人物的故事，他也读得放不下书。慢慢地，他懂得了：要革命，只有用思想作指导，才不会走错路线；打仗主要凭勇敢，凭大无畏的革命精神。要练出过硬技术，也必须先炼出过硬思想。他思想上有了舵，明确了方向。他决心做一个的好战士，无产阶级的硬骨头，练出过硬的思想和技术，为中国人民和世界人民战斗。
为备战 快磨刀
在海军学校学习结束以后，麦贤得被分配到一艘有英勇战斗传统的炮艇上。他上艇不久，同志们就对他有一个很好的印象，说他战备观念强，爱钻研爱学习。你看吧，当老战士们进行操练的时候，麦贤得常常一连几个小时在旁边仔细观看。等老战士们练累了，都到甲板上吹风去的时候，麦贤得就一个人留在机舱里，按照老战士的样子进行练习。
有一天，麦贤得向机电班长黄汝省说：“班长，我总在想，敌人说不定哪天就来，消灭阶级敌人，不论老同志新同志都有责任，新同志也得赶快掌握起战斗本领才行。”他要求和老同志一起参加“夜老虎”训练。
当领导上批准他以后，他真是高兴极了，从怀里掏出早已准备好的墨镜戴在眼睛上，准备进行“夜老虎”训练。这副墨镜是别人扔掉的，他拾回来擦得干干净净，打破的地方用纸条糊好，又作了个黑套子套在镜片上，做成了很好的训练器材。
从此以后，他经常戴着这副特制的墨镜在迷宫似的机舱里东摸西转，苦学苦练。航行值更时，要是有两个人，他就让另一个同志给他保险，自己戴墨镜操纵。机舱里又狭窄又曲折，各种管路
象蜘蛛网，他的手常被碰得皮破血流，浑身都是机油，可他毫不在乎，坚持苦练，终于练出了过硬本领。
这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服。不论在任何艰难困苦的场合，只要还有一个人，这个人就要继续战斗下去。
：《论联合政府》
不畏艰险一往无前
麦贤得来到艇上的第一次航行，就是一次难忘的远航。海面上刮着五六级大风，炮艇顶风劈浪，快速前进，连老轮机兵都头昏呕吐，对麦贤得这个新战士，就更是一次严重的考验。但是，他知道晕船和呕吐，经过锻炼是可以克服的。今天晕船，明天可能就不晕了；明天晕船，再锻炼，总会有不晕船的时候。于是，他严格要求自己，老战士值更，他也坚决要求去值更。一个老同志见他呕吐，问他：“你能顶得住吗？”他坚决地说：“能！大风大浪正是考验我的时候，吐点酸水算什么！”十几个小时的远航，他没有离开过机舱。战友们对他这位新战士非常敬佩，都夸他是“新兵老战士”。
麦贤得在总结这次远航的收获时写道：“不怕苦，不怕累，不怕艰险困难，是我军的优良传统。说：‘什么叫工作，工作就是斗争。’‘越是困难的地方越是要去’。我今后一定要在暴风雨中锻炼成一个坚强的革命战士。”有了这种一往无前的无产阶级硬骨头精神，什么困难都不在话下。在一次损坏管制训练中，在训练场上，假设艇的机舱被敌人打穿了，海水猛烈地从弹洞涌进来。班长喊道：“堵漏！”麦贤得捧起堵漏垫正要去堵，班长临时出了一个情况：“堵漏垫坏了！”麦贤得急忙向四周搜索，没有可用的器材，他立即用身体堵住弹洞。汹涌的激流猛烈地冲击着他，他却纹丝不动。在场的同志都称赞这位勇敢的新战士。
一九六五年六月十九日，麦贤得到潜水集训队来学习。
到集训队第一件事是体格检查。麦贤得当时正患鼻炎，不合乎学潜水的条件。但是，还没等医生下结论，麦贤得就急忙跑到集训队负责人陈家树那里去说：“我是渔民出身，从小和大海打交道，这两天有点感冒，没什么了不得，请领导批准我学习！”陈家树同志看他的态度很坚决，和集训队的几个干部研究以后，就把他留下来了，并让他担任学习班长。
学完了理论，开始下水实习。麦贤得虽然是渔民出身，可对潜水还缺乏锻炼，加上鼻子发炎，入水后半分钟就得浮上来。但是，他不怕苦，不怕累，坚持锻炼，连续下水。有一次，指挥员在岸上看见他在水里呼吸状况不好，嘴里直冒白沫，用信号问他怎么样，他却回答说：“很好！”指挥员怕他出问题，还是把他拉了上来。他上来后，满脸憋得通红，还倔强地说：“我就不相信学不会！”他想起刚来学习时，艇首长嘱咐他的话：“要在短时期内，掌握一种技术是会遇到一些困难的，但只要认真学习著作，按的指示去做，什么困难也能克服！”于是，他反复学习《愚公移山》和有关怎样对待困难的文章。他越学心越亮，越学劲越大。他说：“教导我们，越是困难越要去斗争，我们就是为着解决困难去工作的嘛！战斗需要我们掌握潜水技术，就要下定决心，排除万难，把它学会！”
他为了掌握呼吸要领，经常嘴里衔一根竹管，把头埋进盛满水的脸盆里练习呼吸。有一次潜出后鼻子出血了，他用水洗了洗，笑着说：“没什么关系，练久了自然就不会出血了。”
麦贤得终于用愚公的精神学会了潜水，结业考试成绩良好。
三好学生——五好战士
小面额货币硬币化，是货币发行的一项重要工作，它以耐磨损、流通次数多、使用寿命长、节约流通成本等优点，对提高流通中人民币的整洁度，维护人民币信誉发挥着重要作用。然而在欠发达地区硬币流通使用中暴露出一些问题值得关注。
一、欠发达地区硬币流通现状
以山西省新绛为例：从1998到20__年底新绛县调入并[:请记住我站域名/]投放硬币276000元，900000枚，其中：硬一元100000元、100000枚；硬五角120__0元、240000枚；硬一角56000元、560000枚。具体来看，新绛县硬币流通使用情况表现出以下特点：
(一)人均硬币占有量过少。从1998年至20__年我县投放硬币900000枚，目前全县人口30余万，若不考虑货币流进流出因素，20__年底全县人均硬币占有量仅为3枚，再加上1998年以前投放的硬币，最多人均占有量超不过15枚，而据有关统计数据，经济发达国家人均硬币占有量均在100枚以上。
(二)硬币积压严重。从调配情况看，金融机构都不同程度积压了大量硬币。据初步统计，20__年底人民银行发行库、全县各商业银行、邮政储汇局、农信社业务库积压硬币40多万元，加上个体工商户、居民个人手中部分沉淀的硬币，其数量可能远远超过上述数字，有的甚至积压了上十年之久。目前硬分币是一个大难题。
(三)投放与回笼渠道比较单一。硬币的投放渠道主要是通过柜面对公众和服务行业如超市、车站等兑换。硬币的回笼主要来源于个别经营者的收入和居民储蓄。
二、影响硬币流通的主要原因
(一)货币自身因素影响硬币流通。首先是大面额人民币50元、100元券的流通使用，相对而言把主币中小面额硬币推挤到辅币行列，在人们的心止中得不到重视，认为有没有它无所谓；二是当前我国小面额货币长期处于纸币、硬币混合流通宾状态，人们已习惯使用纸币，这不利于硬币的正常流通。20__年7月发行了五套1元纸币，在欠发达地区，对硬1元的流通使用是一个冲击，使得1元硬币库存积压明显增多；三是硬币自身因素的影响。据调查表明，80的居民不习惯于使用硬币，对硬币流通有抵触情绪，认为硬币沉而且硬，感觉不舒服，携带不方便、容易丢失，量大时行走有碰撞声音。特别是不发达的农村地区，他们甚至宁愿使用比较破旧的纸币也不愿意使用硬币。
(二)硬币清分、包装、回笼难度较大。一是硬币版别多，规格不一，不利于清分包装。目前硬一元、硬五角、硬一角均有四版、五版两个版别，同券别的两版硬币其大小、重量，厚薄不一致，给清分、包装增加了难度。二是缺乏硬币清分、包装机具。目前商业银行特别是县级金融机构基本上没有硬币清分、包装机具。三是包装、捆扎方法作具体、明确的规定，各级金融机构都各行其是，包装、捆扎各式各样，这极不利于硬币的整理、清点、出入库。
(三)经营成本增加，商业银行被动作业。硬币推广使用后，商业银行的经营成本大幅增加。一是调运成本增加，调运硬币要比同金额的纸币耗费更多的人力和车辆。二是回笼成本增加，主要包括硬币清分、复点、包装成本。据测算，人工清分硬币，其劳务成本是同样券别和金额纸币的6倍；三是机具投资费用增加；四是贮存成本增加。据测算，一箱硬币所占库容是同面值同金额纸币的7倍以上。因此，部分商业银行从本部门利益考虑，对硬币推广缺乏正确的认识，认为办理硬币业务成本高、效益低，不愿或尽量少办理硬币业务。
(四)假硬币鉴别难，损害了人民币的信誉。假硬币较纸币鉴别难，主要体现在一是硬币防伪特征不明显；二是群众对假硬币的防伪意识比较淡薄；三是有些游戏机牌与硬币规格非常相近。假硬币的出现，既给持有者造成了经济上的损失，也损害了人民币的信誉，而目前商业银行柜面上基本没有硬币防伪鉴别机具，临柜人员对硬币的防伪鉴别水平也不高。
(五)硬币使用环境不到位。目前县级城市硬币自动化配套设施很少，硬币使用的便利性难以体现。对企业和居民而言，硬币的优势体现在商业、服务活动中收费自动化而享受的便利服务。就目前经济欠发达地区，硬币自动化配套设施可以说没有，在一定程度上影响了群众使用硬币的积极性。
三、促进硬币流通使用的建议
(一)加强硬币知识宣传，提高硬币防伪鉴别水平。硬币推广，是社会各界共同的事情。人民银行、商业银行及新闻媒体，应共同努力，采取多种形式，加大硬币宣传力度，要重点宣传硬币使用的重要性、硬币的优点和硬币的防伪鉴别知识，引导群众自觉使用硬币。商业银行临柜人员与企业财务人员要加强防伪鉴别培训，提高防伪水平同，为硬币流通创造良好的环境。
(二)督促商业银行办理硬币业务。人民银行要加强对商业银行管理，督促其制定硬币用现计划，办理硬币兑换业务，同时商业银行也要提高对硬币的认识，加强服务意识，保证硬币投放和回笼渠道的畅通。
(三)建议统一硬币规格与包装方式。硬币规格不一，既不利于清点包装，也不利于反假鉴别。同券别的硬币应做到大小、厚薄、重量一致。要采取措施，缓解四版和五版硬币投放后因规格不一致带来的负面影响；原封硬币包装，应做到重量适当，易于搬运；要尽快出台硬币回笼制度与办法，规范回笼包装标准，为求统一、轻便、操作简单，以完善硬币管理，促进硬币的正常投放、回笼与流通。
(四)提高硬币处理的现代水平。应尽快改变硬币机具供需双方面临的困境，给硬币机具制造业创造良好的发展环境，加快硬币机具的生产，生产出具有便于自动化服务的机具和配套设施，如硬币清点机、硬币打卷机、防伪鉴别仪、用于纸币和硬币处理包捆的压缩捆扎机等，以普及硬币机具，提高硬币处理的机械化程度，满足不同层次的金融机构的需要，减轻发行出纳人员
思想上处事求实，育人务实，为学生服务、为家长服务、为社会服务。在业务上爱岗敬业，勤奋工作，一丝不苟，诲人不倦。在内心深处做到关心爱护学生。以下为小编和大家分享的教育教学作风整改心得体会范本材料，提供参考，希望对你有所帮助，欢迎你参阅。
教育教学作风整改心得体会一
通过“五查五看”的学习，使我的工作作风、学习作风、生活作风都有一个极大的转变。我的思想受到了一次深刻的洗礼和教育，为我今后更好地搞好教育教学工作奠定了坚实的思想基础。使我认识到开展作风建设是事业发展的需要，是纯洁队伍的需要，也是自我教育完善的需要。
过去，我对政治理论学习不够深入，对其科学的观点理解得不深透，对建设社会主义和谐社会和落实科学发展观的基本思想没有完整的认识，平时学习只是流于形式，掌握的也只是只言片语，学习缺乏深刻的思考，没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物，研究新情况、处理新问题。思想和工作存在有主观性、局限性和片面性，站的不高，想的不远。对待集体利益考虑得不周全，考虑问题不会从集体利益出发。主动意识不够，工作中缺少主动意识，常常被动消极等待领导的安排。对业务知识的学习不够，尤其是教育理论的实践不够。在教育教学中缺少创新意识，墨守落后的教学方式。对学生的关心和热爱不够，没有做到关心和热爱每一个学生。
教师是人类灵魂的工程师，他不仅要教书，更要育人，以自己模范的品行来教育和影响学生。其人格、品行一直作为一个重要的教育因素在教育过程中潜移默化地发挥着作用。所以教师更要注意自己的作风问题。通过“五查五看”的学习，一是坚定了理想信念;二是加深了理论功底，特别是用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想进一步指导个人工作实践有了深刻的理解;三是增强了全心全意搞好教育教学工作的宗旨观念;四是增强了纪律观念，认识到纪律的重要性;五是促进了个人工作本领和工作能力的提高，进一步增强了努力工作的自觉性和坚定性。六是认识到了学习的重要性，只有不断学习，不断总结才能提高自身素质，更好地搞好工作。
今后，我要做到，在思想上处事求实，育人务实，为学生服务、为家长服务、为社会服务。在业务上爱岗敬业，勤奋工作，一丝不苟，诲人不倦。在内心深处做到关心爱护学生，尊重信任学生，严格要求学生，全面呵护每个学生的健康成长。在工作、生活中处处为人师表，率先垂范，要求学生做到的，自己首先做到。在教育教学实践中树立创新意识，勇于探索，创造性地做好每一项工作。加强思想修养，提高工作能力。加强业务知识的学习，努力提高自己的业务素质。密切关注教育发展的最新动态，用新的教育思想指导教育教学工作。严格要求自己，做到不参与不健康的娱乐活动，不出入与自己身份不相符的场所，始终保持言行与自己身份相符。
教育教学作风整改心得体会二
做好新形势下政法工作,最根本的在于建设一支政治过硬、业务过硬、作风过硬的政法队伍。政法机关要贯彻全面从严治党要求,按照正规化、专业化、职业化的要求,切实提高思想政治素质、业务工作能力、职业道德水准,努力建设一支忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于法律的政法队伍。
切实加强政法队伍建设,要严守党的纪律和政治规矩,确保政法干警绝对忠诚可靠。党的纪律是党的生命。政法机关作为党和人民掌握的刀把子,只有严守党的纪律和政治规矩,才能确保刀把子牢牢掌握在党和人民手中。新形势下,党和人民的奋斗目标越宏伟,政法机关肩负的任务越繁重,就越要讲规矩、守纪律,一切行动听党指挥。政法干警特别是领导干部要以更强的党性原则、政治觉悟、组织观念要求自己,打牢忠诚使命的思想基础,始终在思想上政治上行动上同以同志为总书记的党中央保持高度一致,永远做党和人民忠诚卫士。
切实加强政法队伍建设,要深入推进党风廉政建设和反腐败斗争,提高政法队伍拒腐防变能力。腐败现象是侵入党的健康肌体的毒瘤,坚持不懈反对腐败、坚定不移割除腐败毒瘤,是坚持党的性质和宗旨、巩固党的执政基础的必然要求。当前,政法战线反腐败斗争形势依然严峻,我们要认真学习贯彻在十八届中央纪委第五次全体会议上的重要讲话精神,坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争。对腐败问题,要坚持零容忍的态度不变、严厉惩处的尺度不松,发现一起查处一起。反腐败斗争没有禁区、没有特区,也不能有盲区。要把正面教育与反面警示、增强党性与正风肃纪、解决问题与完善制度结合起来,形成不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制。
切实加强政法队伍建设,要把专业化建设摆到更加重要位置来抓,提高政法干警业务能力。面对繁重的政法工作任务、复杂的执法司法环境,面对全面依法治国的新要求,政法队伍专业化建设任务繁重。政法机关要把专业化作为政法队伍核心战斗力来抓,积极探索与专业化要求相适应的教育管理模式,努力使干警具有丰富的法律知识、良好的职业素养、较高的专业水平、高尚的职业操守。
切实加强政法队伍建设,要进一步关心爱护干警,最大限度激发政法队伍生机活力。基层干警工作负荷重、心理压力大,要在思想政治上更关心、工作生活上更关爱他们。要更加注重科学用警,合理安排干警工作生活。要突出人文关怀,完善干警生理和心理健康干预机制。要加快推进干警参加工伤保险和人身意外保险,把优抚政策落到实处。要解决干警的实际困难,最大限度凝聚人心。要加强政法文化建设,引领干警健康的精神生活。
“得其人而不得其法,则事必不能行;得其法而不得其人,则法必不能济。人法兼资,而天下之治成”。事业成败的决定因素在于人。全面推进依法治国的核心力量是一支忠诚专业的政法工作队伍。2015年,政法机关要把队伍建设摆到更高的位置,下大力气锻造一支符合时代要求的高素质、高质量政法队伍,切实提高政法干警思想政治素质和履职能力。
教育教学作风整改心得体会三
指出，实施依法治国基本方略，建设社会主义法治国家，必须有一支高素质的政法队伍。因此，我们要按照政治过硬、业务过硬、责任过硬、纪律过硬、作风过硬的要求，努力建设一支信念坚定、执法为民、敢于担当、清正廉洁的政法队伍。
坚定理想信念，打造政治过硬队伍。坚定的理想信念是政法队伍的政治灵魂，政法机关的性质决定了在理想信念上必须有更高标准、更严要求。要始终把理想信念教育摆在政法队伍建设的第一位，组织政法机关和政法干警认真学习中国特色社会主义理论，打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想基础。要强化社会主义法治理念和政法干警核心价值观教育，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题和“权从何来、为谁执法、为谁服务”的问题，始终保持信仰法治、坚守法治、抵制干扰的定力，坚守“法不阿贵、绳不绕曲”的法治精神。要以更高的标准推进职业道德建设，着力培育职业良知和职业操守，强化公正廉洁的职业道德修养，永葆忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于法律的政治本色。
注重能力建设，打造业务过硬队伍。政法机关要担负起维护社会大局稳定、促进社会公平正义、保障人民安居乐业的重任，迫切需要以正规化、专业化、职业化为方向，与时俱进地加强能力建设。要着力提高政法机关和政法干警运用法治思维和法治方式开展工作、破解难题的能力，做到既守住政策法律底线，不以牺牲法律为代价换取一时一事的解决，又正确处理维稳与维权、秩序与活力的关系，使每一起案件的办理、每一件事情的处理体现公平正义、维护群众合法权益。要着力提高政法干警的群众工作能力，善于通过教育、协商、疏导、服务等方式化解矛盾纠纷。要着力提高新媒体时代的舆论引导能力，坚持一手抓公正执法司法，一手抓舆论引导能力提升。要坚持与岗位特点衔接、与实战需求对接，建立健全定期轮训制度，切实抓好岗位练兵和业务培训，开展经常性的“析案明理”，不断提高政法干警的职业素养和业务水平。
弘扬担当精神，打造责任过硬队伍。敢于担当就是要忠诚履责、尽心尽责、勇于担责。要强化政治担当，面对大是大非的政治考验，能够旗帜鲜明、挺身而出，坚定不移地做中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者;强化职责担当，面对急难险重任务，能够豁得出来、顶得上去，忠实履行神圣职责和光荣使命;强化为民担当，面对人民群众的困难和求助，能够敢于负责、乐于奉献，切实维护群众利益;强化道德担当，面对各种诱惑和干扰，能够挺直脊梁、秉公执法，坚决不办关系案、人情案、金钱案;强化正义担当，面对歪风邪气和消极腐败现象，能够坚持原则、弘扬正气，敢于同破坏法律统一正确实施的行为作斗争。
坚持从严治警，打造纪律过硬队伍。纪律严明是政法队伍的光荣传统和政治优势。要严格纪律约束，进一步健全各项规章制度，特别是要加强对权力运行的制约监督，把权力关进制度的笼子里，从源头上防止不正之风。要严格落实铁规禁令，坚持纪律约束没有例外、执行纪律没有变通，认真抓好中央和省委各项规定措施及政法各部门纪律作风建设的规定、禁令的落实。要严格监督检查，强化内外监督职能，积极拓宽举报渠道，对严重侵害人民群众切身利益的违法违纪案件，要一查到底、一办到底。要坚持对各种腐败现象做到“零容忍”，以最坚决的意志、最坚决的行动扫除政法领域的腐败现象。
周祖基，1942年12月出生于河南省信阳市。1964年7月，周祖基以优异的成绩毕业于四川林学院林学系，毕业后就职于林学园艺学院林学系。1979年，周祖基任四川农业大学教学督导员、教授、博士生导师，还曾兼任中国林学会森林保护专业委员会第六届理事、四川省林学会森保专业委员会副主任、四川农大林学学科组高级职称评委、四川省林业高级职称评委、四川省外来有害生物监测组组长、雅安市野生动物保护协会副会长、民盟雅安市委委员、雅安市雨城区政协委员等职务。
周祖基一直从事森林害虫综合防治及生物防治技术及生物多样性保护等领域的研究工作。自1988年以来，其先后主持省部级课题7项，主研部省级课题4项，横向项目若干项。
川硬皮肿腿蜂是危害树木的天牛、吉丁虫等林木钻蛀性害虫的克星，所以大量使用川硬皮肿腿蜂对树木进行防护，既有利于环境的保护，又能降低农药等成本的投入，对树木的自然生长非常有益。由此，周祖基于1995年至1999年间，通过近五年的潜心研究，终于获得了川硬皮肿腿蜂人工繁殖技术的突破性成功。此项技术主要包括寄主养殖、育蜂与接蜂。寄主养殖是以黄粉甲初化蛹的蛹体为中间寄主，包括幼虫养殖、老龄幼虫的养殖、蛹的挑选、成虫养殖与取卵。育蜂是指包括繁蜂管清洗、制塞、将种蜂——川硬皮肿腿蜂移入繁蜂管中。接蜂是指将初化蛹的蛹体放入繁蜂管中、繁殖寄生蜂。川硬皮肿腿蜂人工繁殖技术不受自然寄主数量的限制，能够大量繁殖川硬皮肿腿蜂，大幅度提高寄生率。
在林业部和四川省林业厅的支持下，周祖基建成了一个川硬皮肿腿蜂人工繁殖中试基地。经中试研究，于2005年申报了“川硬皮肿腿蜂人工繁殖技术”专利。2007年，该专利申报成功。2009年，该专利成为国家林业局生物防治基地建设项目。目前，川硬皮肿腿蜂的防治试验、应用与推广已遍及全国十余个省市地区，并得到了业界的高度认可与好评。
丰硕的成果
坚定的信念
周祖基在科研的道路上获得了许多重要成果：其主持研究的《四川松毛虫主要寄生性天敌昆虫的研究》获省科技进步三等奖(1988年)；主持研究的《云南松针理化特性与翔云新松叶蜂为害的相关性研究》成为“八五”攻关项目子课题，并已通过验收(1995年)；主持的《杉天牛综合防治技术研究》获省科技进步二等奖(1998年)；主持研究的《经济林钻蛀性害虫无污染控制技术研究》获省科技进步二等奖(2005年)；主持研究的《柳杉长卷蛾综合防治技术研究》获省科技进步三等奖(2006年)；参与主研的《川黄柏品种选育及可持续经营技术研究与示范》获省科技进步三等奖(2006年)；主持研究的《川硬皮肿腿蜂形状改良与驯化研究》(2008年至2010年)正在鉴定过程中。
目前，周祖基正在主持研究的项目有国家星火计划项目《农林害虫天敌寄生蜂人工繁育技术应用于推广》、《攀，枝花象甲综合防治技术研究》、《松材线虫综合防治技术研究》等，以上研究项目均取得了阶段性成功。
用书籍播撒知识以匠心培养人才
在科研工作之余，周祖基发表学术论文90余篇。他还不忘将自己的研究成果与经验传播给更多的莘莘学子们，为国家培养下一代的科研人员而辛勤耕耘。周祖基自1994年至今，先后指导培养了博士生4名、硕士生40名。先后完成了《园林植物昆虫学》(副主编)、《森林资源保护与游憩概论》(参编、主审)、《森林动植物检疫学》(参编)、《林木保护学》(主审)、《森林昆虫学通论》(副主编)五部高等学校教材的编写工作。其曾先后获得1995年国家林学会劲松奖；1998年四川省林业教育先进奖；2000年国务院政府特殊津贴；2001年四川省森防战线先进个人；2001年被民盟四川省委评为先进盟员；2009年四川省森防工作先进个人；2009年《四川林业科技》优秀作者等殊荣。
形状种类
鞭为短兵之一种，其由来与锏相同，惟锏必双用，鞭则有单双及软硬之分；考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭；稽之现在，则都重软鞭。软鞭之制，不知起于何时？创自何人？至双鞭之法，疑后人因见于戬法双用，攻御并行之便利，故窃其法，易单为双。然鞭戬同为无刃之短兵，不过形式稍异；至若抡舞攻御之法，主力点既完全相同，自不能大异，彼创双鞭者，亦正见其矜奇眩世耳。鞭之区别如是，而名称亦至不一，即就硬鞭而言，有竹节鞭，虎尾软等数种，其余无论矣；大概皆就其形式而厘定其名耳。然因名之不同，其法亦因之而门户杂出，多少不同，惟尉迟鞭法为世所崇尚，但近己不得其传，甚堪惋惜。此外即寻常之硬鞭法，亦大都拾各短兵之唾余，勉强组成。
鞭有单、双、软、硬之分，其质有铜、铁、铁木、纯木之别，与用皮革制成，驱赶牛马的鞭子，是完全不同的器具。但软鞭类的七节鞭、九节鞭、十三节鞭等，与赶牛马的鞭子，在来源上，可能有一定的关系。还有一种木质鞭杆，其长度以人之一臂加肩宽度之，亦称“短鞭”。因其形短小，用时极方便。铁鞭为六角形，铁锏为四楞形“大小短长，随人力所胜用之。”有的鞭首上联缀一条短铁链，上系两节铁棍，称做联珠双铁鞭。还有一种铁链夹棒，出自西北地区，是受农家打禾连枷启发创制而成的。
硬鞭多为铜制或铁制，软鞭多为皮革编制而成。七节鞭、九节鞭、十三节鞭谓之软鞭。鞭适用于马战与步战。硬鞭一般用于马战，持鞭之将多持双鞭。钢鞭沉重而无刃，以力伤人。故持鞭者均需大力勇。
软鞭由镖头、握把、若干铁制鞭节和圆环相连而成。软鞭在晋代即已出现，被认为是猛烈暗器，不易抵御，有7节、9节、13节之分，习称九节鞭。携带方便，使用可长可短，软硬兼施。其技法主要有缠、抡、扫、挂、抛、舞花及地趟鞭等。软鞭以圆运动为主，借助手臂摇动，身体转动，增加鞭的击打速度，改变鞭的运动方向。软鞭分单鞭和双鞭，也可与其他器械配合。硬鞭有两种，一是竹节钢鞭，形如竹节；另一种是13节水磨钢鞭，长约1米，鞭尾有坚木或铁制柄，头尾皆可握，能两头使。击法有挡、摔、掉、点、截、盘、扫等。 方节鞭：由鞭身和握把组成。鞭身为十一节方形铁疙瘩组成。鞭把为圆形铁制。用时可以鞭身击打，也可以用鞭尾之小鞭甩击。
技击要领
鞭与锏使法相似，主要以挡、摔、点、截、扫、盘、板、戳、拦、撩、拨，以及绞压等主。它要求演习者在身法上转折圆活，刚柔合度；步伐轻捷奋迅，与手法紧密配合。软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协调性强，演练者强，既要有击打速度，又要体现灵巧的方法。尤其舞动时，上下翻飞，相击作响，如银蛇飞舞，使人眼光撩乱，因此有极好的表演效果。
鞭是一条绳，全靠缠得清。这条谚语通用于鞭类的软器械，如流星锤、绳镖、杆子鞭、铁练等兵器。如果缠绕不清，势必打不着人而打自己。软兵器鞭讲究纵打一线，横打一扇，收到手中是一团，抡将出去是一片。收回时劲力要软，要柔；打出时要刚，要快。所以又有这样的谚语解释鞭法：“收回一团放出一片。收回如虫，放出如龙。收回如鼠，放出如虎。”练鞭一定要鞭法清晰，步法稳健，鞭随身转，亦随步换，收放自如，快而不乱。双鞭单鞭，均不易练。有鞭法歌一首可供参考：“七节一抖放亮光，架拨抽打走四方。前打浪子踢球式，后打背锏披脊梁。左打跨虎蹬山脚，右打片马扣里裆。上打朝天一柱香，下打黑狗滚地躺。金丝盘头养脑力，缠肘舒胃养心肠。拦腰围蛇通三气，分水提步好良方。”
训练方法
软鞭的练法并不复杂！若一言蔽之，就是“五花运动”。五花的形式就是画8字，不过鞭法里的8字是横的而非直的。横8字中“×”的走向是五花分类的技术依据：“×”的走向是由上向下的五花叫做正五花；“×”的走向是由下向上的五花叫做反五花；8字呈水平状的五花“×”的走向是左右式的，这叫平五花。这是鞭法的运动轨迹，亦即鞭法模式。轨迹的练习是鞭法的基础，因为这不仅仅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。
正五花是左右斜劈的模式；反五花是左右斜撩的模式；平五花是左右扫模式；斜五花是劈扫撩扫的模式。鞭法练习的第一步，是以稍慢的速度抡这四类五花。基本练习有一点极需注意，那就是要放长，当鞭梢放得最适时，手臂也伸的最长。换句话说，手臂应成为鞭子的一个组成部分，是用身体挥鞭而不是小臂挥鞭。
当挥击练习到熟练，大形流畅饱满时，即可进行劈撩扫的练习。五花是720度回环，在开始时，可反复练习360度蓄势，360度发力。熟练后，再进行180度蓄势，180度发力。即左右开弓练习。劈撩扫的练习要特别注意，发力要用刹劲，即拉锯样的回抽劲，这一点必须强调。挥击练习到相当自如以后，就可以进行抖击练习。抖击的技术概念：在180度的范围内完成720度回环。通俗的讲，就是沿一条直线反复地做S形运动。这个模式借助辅助器材说明：准备一条湿毛巾，抓住一头，用另一头向前方甩打。当你的手猛烈的抽时，毛巾便会发出叭叭的响声――这就是抖的模式，毛巾的运动轨迹就是软鞭抖击的轨迹。然后，你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打，慢慢就会掌握抖击。
抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟练后无处不可抖，也可以左右开弓连击。甚至，可以抖到近于直入直出的状态，隔着窗花眼打人，当然，那就不是三两天的功夫了！抖击挥击都可以做缠的先导。缠并不难练，难的是用于实战。有兴趣的朋友可以反复借挥和抖练习缠的形式和深度，久而久之，无师自通。当单项鞭法熟练后，就可以进行复合鞭法的练习，复合练习实际上就是实战模拟，从起手到打击大致有章可循才是。根据我体会，无论何种鞭法，均应从撩鞭开始，当鞭在前上方蓄势后，再任意组合。这开头的一鞭，要求有气势有力度，决不可松松垮垮；以下连接的鞭法，要环环相连，密不透风，务必造成秋风扫落叶的效果。
五花的基本技法，也是式与式的连接器。二组五花套一组抖是最平常的组合，一组五花套二组抖也并无不可，各人可以自便。至于练习中的身形和运动方式，建议持鞭手始终在前，运动以寸步、垫步、倒步、撤步等直线步法为主。交换步大窜大跳的步法，实战中并不需要――软鞭的覆盖范围达4米方圆，而训练有素的抖击一击必杀，又何必故作高深自欺欺人呢？即使背后有敌来袭，一个转身即可，又何必舍近求远呢？
实战技巧
九节鞭要带在身上，习惯上是缠在腰里，临敌要解脱，难免不误事。八节鞭二次对折后，两头对称插在皮带上正合适，临敌一拔而出，十分迅捷。鞭上带彩，不止是为了美观，更重要的是有助于调整鞭的走向。至于鞭头要轻，这是鞭法的特殊技术的要求。鞭法以抖打为主，只有轻，才会剧烈转折，爆发强力。如果鞭头重，则往往一抖即断，变成废物一件。传统鞭法中没有抖击，只有劈砸式的击打，九节鞭不过是流星锤的缩短，主要原因就是头太重。
从作用范围来看软鞭属于长兵，那么，软鞭技击要首先讲究以长击短。事实正是如此，对于手持短刀、短棍之类凶器的对手，完全可以直接攻击，不计其余。那情况如同鞭子打狗，根本不必担心狗牙会穿过鞭子的作用范围。当你与对手距离太近时，要以猛烈的挥击将敌驱开，然后，一鞭抖击结束战斗。
如果在房子里边发生格斗，软鞭应该对折使用，象利用刀剑一样，尽量发挥挥击作用。建议首先攻击对方的手，打落对方的凶器，然后攻击头部。当然，如果对发力有相当的造诣，那么，对折鞭子的短距离抖击亦足以杀伤对方。如果对方使用的是长棍，要看他是否搏击行家。对于武盲莽汉，训练有素的鞭子打他如同打瞎子；对于行家里手，则必须一边运动一边抖击，尽量不要被棍缠住。
如果对手也使用软鞭，这同样得区别对待。可以先抖他两鞭试探一下。如果对方练习的是传统鞭法，那么他对抖法是无法破解的，只有挨打的份。鞭头很重的鞭子，便是传统鞭形，遇之可以肯定。假如对手也是抖击打法，那么就得小心，必须按刀剑的击杀模式来拼搏，功夫深的要占便宜。软鞭的用法是举不胜举的，但最利于夜战和以少胜多。一条鞭子在手，强似雇个保镖，即是弱女子一旦掌握好它，也就平添三分英雄气。鞭法适用于一切可以弯曲的物件，皮带、机用三角带、万能带、铁链条、钢丝绳、不锈钢尺，湿过水的麻绳、棕绳、胶皮电丝、自行车锁乃至湿树根，均可以鞭的模式用于技击。
秦家鞭：此鞭鞭长四尺，通体为长铁杆。其上下二端各有一突出的圆球。无明显的鞭把和鞭尖的区别。其用法同硬鞭。
[关键词] Child分级；肝硬化；生活质量
[中图分类号] R697.32 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2011）33-13-02
Survey on Liver Cirrhosis Patients’Quality of Life and Care
CHENG Weijun1 XU Yanfei2
1.Red Cross in Yuyao City，Yuyao 315400，China；2.Department of Pediatrics，the People’s Hospital of Yuyao City，Yuyao 315400，China
[Abstract] Objective To survey liver cirrhosis patients’ quality of life， and to discuss the relationship between quality of life and child classification in order to enhance quality of care on liver cirrhosis patients. Methods Selected 150 liver cirrhosis patients treated in hospital from January 2005 to December 2010. Surveyed patients’ quality of life according to different child classification， compared the life quality ratings of different patient group. Results Child classification had influence on liver cirrhosis patients quality of life，subjective general health，mental health，vitality listed in rating form showed significant difference among different Child classification patients（P＜0.05）. Conclusion Generally，quality of life of liver cirrhosis patients is low，and is associated with severity of liver cirrhosis（Child classification），care should be conducted based on patients’specific condition to enhance liver cirrhosis patients’quality of life.
[Key words] Child classification；Liver cirrhosis；Quality of life
各种慢性肝病发展到晚期阶段就会成为肝硬化，是由多种原因引起的肝脏损害过程，肝硬化患者常合并门静脉高压、上消化道出血、肝性脑病等并发症，其死亡率高。肝硬化是肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变的过程。其病理表现为肝细胞弥漫性变性坏死，纤维组织增生及肝细胞结节状再生，肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，最终导致肝脏变形、变硬[1，2]。本文采用SF-36量表（简明生活质量量表）测定肝硬化患者的生活质量，目的是为提高肝硬化患者的临床护理质量。本研究中选择我院2005年1月～2010年12月收治的肝硬化患者150例，对其生活质量进行调查，并进行统计学分析，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择我院2005年1月～2010年12月收治的肝硬化患者150例。其中男105例，女45例，年龄36～72岁，平均（52.1±6.3）岁。按照Child分级将患者分为三组，Child A级42例，Child B级75例，Child C级33例。患者入组时排除曾患精神或神经疾病者，且患者不能合并严重的器官功能障碍疾病，所有患者均可按照自己的理解如实填写调查问卷内容。
1.2 调查方法
向入选患者发放SF-36问卷调查表[3]，由同一培训过的护理人员指导患者填写。该量表共含有8个项目，具体包括躯体健康状况、躯体角色功能、躯体疼痛、总体健康感受、精力、社会功能、情绪角色功能、心理健康。所有患者填写完成后当场收回问卷，通过统计软件计算三组患者的各项平均得分，并进行统计学处理。
1.3 观察指标
三组患者的躯体健康状况、躯体角色功能、躯体疼痛、总体健康感受、精力、社会功能、情绪角色功能、心理健康得分。评分越高，说明生活质量越高，评分越低，说明患者的生活质量越低[4]。
1.4 统计学方法
数据以SPSS13.0统计软件分析处理，计量资料以（χ±s）表示，三组数据比较采用F检验。P＜0.05为差异有统计学意义。
2 结果
三组患者的总体健康感受、心理健康、精力三项结果比较，差异显著（P＜0.05），躯体健康状况、躯体角色功能、躯体疼痛、社会功能、情绪角色功能五项评分比较差异不明显（P＞0.05），三组患者的生活质量具体评分比较见表1。另外，结果中还可看到，肝硬化病情程度越严重的患者其生活质量评分越低。
3 讨论
临床上，Child分级标准是用来评价肝硬化患者肝脏储备功能的，它能将患者的病情程度进行量化评估。1964年由Child最先提出，其将肝硬化患者的5个指标，包括一般状况、腹水、血清胆红素水平、血清白蛋白浓度及凝血酶原时间按不同状态分为三个层次，以1分、2分、3分记，将三个层次的得分相加，再根据得分情况将肝硬化患者的病情分为A、B、C三级，患者得分越高说明肝脏的储备功能越差。后来，此评分标准又随临床应用情况进一步改良，形成了今天临床上普遍采用的Child-Pugh改良分级法[5，6]。
肝硬化是一种慢性疾病，常合并多器官功能损害，如门静脉高压、消化道出血、肝性脑病、继发感染等，致死率很高。因此，我们有必要对肝硬化患者的生活质量进行客观评价，为临床护理的重点提供依据。本文采用SF-36量表对150例肝硬化患者的生活质量进行调查，结果显示，三组患者的总体健康感受、心理健康、精力三项结果比较，差异显著（P＜0.05），躯体健康状况、躯体角色功能、躯体疼痛、社会功能、情绪角色功能五项评分比较差异不明显（P＞0.05）。另外，结果中还可看到，肝硬化病情程度越严重的患者其生活质量评分越低，说明肝硬化患者的生活质量与肝硬化的病情程度有一定的关系，其差异主要集中在健康感受、心理健康、精力三方面。
根据本文的结果，我们特意制定了相应的护理措施，如对患者进行系统、科学的健康教育，让患者对肝硬化更加了解，定期派专人检查患者的知识掌握情况，并让家属参与其中，一方面可以缓解患者的心理压力，另一方面可让患者得到更好、更有效的护理。因此，患者在健康感受、心理健康、精力三方面的评分就会有所提高。
有报道称[7]，经过调查发现，肝硬化患者的焦虑症发病率高达80％，患者常合并抑郁症。可见患者的心理健康问题不容忽视。这提示我们，对肝硬化患者一定要加强心理护理的力度。同时，心理护理也是建立医患之间互相信任的基础。另外，在饮食方面也应对患者进行健康教育，防止患者因饮食不当引起消化道出血、感染、肝性脑病等并发症的发生率。有针对性的营养干预对延缓患者的病情进展、提高患者的生活质量都具有重要意义[8]。
[参考文献]
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随着笔记本市场的高速发展，行业客户呈现出对笔记本产品的巨大需求，并且根据行业的应用不同而逐步朝细分的方向发展。另据数据调查表明，行业客户对笔记本的关注聚焦在安全性、稳定性、易维护、便捷连接等方面。昭阳K系列秉承昭阳“安全、高效、易用”的核心价值，定位于可信安全，与定位于实用安全的E系列以及定位于随身安全的S系列并行，覆盖所有行业客户的需求。
此次的昭阳K系列新品是联想昭阳历经12年积淀，由全球三大研发中心通力合作，由46个顶级实验室、数百名优秀研发工程师精心打造而成。业界先进的120多项严格测试，为每一款昭阳K赋予了最高级别的国际品质。昭阳K系列立足于商业大客户的实际应用需求，从“五维安全、国际领先设计、性能强劲”等三大方面体现出联想昭阳对安全、应用和品质的倾注。
LTT构建全方位“五维安全”
LTT Lenovo Trust Technology(联想可信赖安全技术) 作为联想的安全核心技术，为昭阳K系列构建了一套基于物理、操作系统、数据、身份、网络五大方面的“五维安全”解决方案。五维安全以保护用户数据的安全为目标，从可能影响笔记本安全的三个最主要的外部环境因素(人、网络、物理使用环境)到内部操作系统、数据层，形成一个完整的五维安全体系架构，最大限度保护用户数据的安全，降低客户的总体拥有成本，是目前业界最全面的笔记本安全防护方案。
首先，昭阳K系列在物理安全方面有着十分完美的表现，能够为客户提供持续安全稳定可用的硬件平台，是笔记本安全的基石。玻碳混织纤维外壳让碳素纤维的坚韧和玻璃纤维的坚强品质实现二者之间的完美融合；双层加厚边框配合牢固可靠的无缝龙骨设计最大限度减轻顶部直接承受的压力和冲击。领先的主动式硬盘保护系统(APS)由内嵌于主板上的加速度感应芯片和震动预测管理软件所组成，有效判断笔记本的多项运动和所受冲击，一旦出现开机状态下的意外跌落，能够保护硬盘磁头和盘片完好无损。
其次，操作系统安全拥有一键杀毒、一键恢复、一键修复等多项安全技术，给客户构建一个安全可靠的软件平台。其中“一键杀毒”实现了电脑从“被动杀毒”到“主动防毒”，令病毒无处可藏；“一键恢复”以5分钟的业界领先记录，快捷恢复崩溃系统及备份数据；“一键修复”功能，可30秒(在Windows Vista系统下)自动、快速、准确定位和智能修复系统和硬盘引导记录。近期国内大面积爆发“诺顿误杀致中文Windows XP系统崩溃”的问题，如果利用联想昭阳笔记本电脑的“一键修复功能”，就可以在20秒内自动检测出系统被诺顿破坏的netapi32.dll和lsasrv.dll两个核心文件，并快速修复操作系统内核，使得笔记本运转正常如初。
然后，在竞争激烈的信息商业时代，数据安全至关重要。为客户提供全面数据保护的安全解决方案，是昭阳笔记本作为信息处理设备最核心的基本安全属性。昭阳K系列具备三重数据安全防护措施：第一重为屏蔽端口、防止拷贝，使用户可以自主定义、任意选择开关所有I/O端口，防止通过各类端口泄漏信息；第二重为文件加密管理功能，即便文件被窃取，如果没有密码授权，对方仍无法打开文件；第三重是硬盘密码功能，用户可以对整个硬盘进行加密，即便笔记本丢失或者硬盘被拆掉，窃取者仍无法访问硬盘，这样就从最大程度上保护了数据的安全。
最后，在笔记本电脑的使用过程中，系统登录是安全防范的第一道门槛。身份安全保证使只有具备授权身份的使用者才能操作电脑。昭阳K系列在身份安全方面采用了先进的指纹识别系统，能够一指掌握所有的系统密码，为各类文件、电子邮件及应用程序提供加密，轻松构筑笔记本电脑的安全防护系统。
除此之外，昭阳K系列作为2008年奥运会指定用机，支持WAPI网络接入方式，满足奥运会对网络安全的要求。昭阳K系列网络安全可以保障客户在当今病毒猖獗的网络世界，既能轻松获取自己的信息资讯，又能够免除后顾之忧。
国际领先设计全面提升使用感受
笔记本电脑的使用舒适度直接影响使用者的工作效率和情绪，昭阳K系列配备高质量的防眩光高亮屏，具有更高的整体视觉质量及数字逼真效果；基于人机工程学优化的全新高触感键盘，在键程和键距上创造出舒适的敲击感觉，可有效降低手指疲劳，大大提高使用者的舒适度；独有的NOVO键，为方便组合快捷键，轻松演绎多项功能；特制的270度状态指示灯，开合之间，机器状态一目了然。这些人性化的设计体现出特地为应用而强调的舒适与品质。
除了外观设计出众以外，基于联想高可靠主板技术的昭阳K系列产品，其稳定性更是表现优秀。尤其是采用了多孔进风、集中散热、多层隔离、双铜管导流等技术的散热模组，既保证了最佳的散热效果，又克服了普通笔记本壳体表面温度高的缺点。
此外，昭阳K系列在绿色环保方面也采用了很多关注健康的设计，整机通过国家CCC级测试、国家节能认证，而且同时符合欧盟和中国RoHS标准等，这些在环保方面的设计将很好地保护使用者的健康。
强劲性能提供强大运算能力
在注重效率的时代，客户对笔记本电脑的性能要求日益苛刻，昭阳K系列在产品性能方面的配置设计能够很好地满足客户需求：英特尔新一代“Santa Rosa”移动计算平台和独立显存高达128MB的新一代高性能显卡为客户提供强大的运算和显示能力；为客户预装微软Windows Vista操作系统，展现完美视觉品质；配置最新英特尔802.11AGN无线网卡，可使得无线传输速度提升至450M/s；以及高速SATA硬盘、DVD高速双层刻录Rambo光驱，轻松实现数据的传输和存储。
此外，昭阳K系列整合业界多项最新技术(蓝牙、802.11AGN、3G)及联想独有的闪联任意通软件，在多种应用环境下提供最丰富的无线应用，随时随地无缝连接。这些先进的设计为昭阳K系列赋予卓越的性能，帮助客户在日趋激烈的商业竞争中赢得先机。
出于对汇率风险和通货膨胀的担忧，家庭应当考虑为家庭资产寻找美元之外的“硬通货”，而黄金在投资以及财富的保障和传承中显示出了独特的优势。
是否记得美元还有一个名字叫“美金”，在上个世纪80年代，即便没有出国需求的家庭，也愿意通过各种渠道持有一部分“美金”。时至今日，不少人仍然会怀着深深的“美金”情结，担心在外汇管制政策下会错过美元的东山再起而犹豫再三。
美元的“前世今身”
美元崛起是在一战后，英镑和美元领衔的金本位体系形成。二战后，布雷登森林体系确定了世界主要货币与美元形成固定汇率、美元和黄金挂钩的局面。二战之后20多年，布雷登森林体系瓦解，美元和黄金脱钩，对其他多种货币形成浮动汇率，世界经济由此完全摆脱了金本位。但至今美元作为国际贸易的结算货币和价值储蓄、储备的工具，在国际货币体系中继续维持着主导地位。近年来美元对其他货币持续贬值，以一篮子货币加权计算，美元汇率从2001年以来贬值了37％。而我国自汇改以来，人民币兑美元已累计升值超过13％。
美元的贬值还难以撼动美元在国际货币体系中的主导地位。虽然目前已有美元兑其他主要货币的“拐点论”出现，认为美元的实际购买能力已被低估，美元将可能止跌反弹。但对国内普通家庭来说，在美元兑人民币目前还难说见底的现实面前，出于对汇率风险和通货膨胀的担忧，是该考虑为家庭资产寻找美元之外的“硬通货”了。
用什么来替代美元?
马克思有句名言：“金银天然是货币，货币天然不是金银。”这是对黄金在国际货币流通体系中地位的经典概括。似乎纵观历史，这“硬通货”的老大位置还是非黄金莫属。
“盛世古董乱世黄金”，在世界经济总体向前发展的乐观预期下，黄金相较美元而言，显得“硬”有余而“通”不足。所以，作为家庭理财，投资者需要区分黄金的风险投资和避险保值两种不同需要，以及它们在家庭资产中所占的比例。前者是作为风险资产投资，在一个长期投资的过程中也需要因势而为，适时调整投资规模，风险也是随时存在的。而作为“硬通货”需求配置的黄金是家庭财富的最后保障，为家庭实现财富的传承。
黄金的“硬通本色”
家庭对财富的需求表现为五个层次：一、消费的需求，主要是通过持有可流通的货币来实现，这是人在经济生活中生存下来的基本需求，有了“通货”才能通过交换来实现温饱；二、房产的需求，在现金资产达到一定规模后，出于为居住安全和稳定的需求而购置房产；三、投资的需求，在解决了居住问题后，有了闲钱，为了更多地积累财富，开始产生钱生钱的需求；四、财富保障和传承的需求，开始考虑为后代、为家族财富延续作相关的准备；五、因富而受人尊重的需求，将个人的财富用于慈善和公益事业，以实现自我的社会价值的需求。对不同的家庭来说，这五个需求层次是递进的。黄金在其中第三和第四个需求层次中显示了独特的优势。尤其在其第四个需求层次中，作为家庭财富的最后保障和家庭财富传承最保值、安全和方便的工具，有其不可替代的地位。
说到底，为家庭资产寻找“硬通货”，最终就是希望能够保证手中所持有的币种至少保持在国内和国外的购买力水平不变。世界经济有景气循环周期，各国经济有景气循环周期，对我们来说，没有哪国的货币可以成为完美和永恒的“硬通货”。所以，如果不是出于为出国需要以及为外汇交易投资的需要，而你的家庭已经达到第四个需求层次，那么，不必急于去追捧另一种眼前升值的外币，还是去买一点黄金吧，你的家庭资产需要这样一种“硬通货”。
