时间：2023-01-25 04:42:31
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。下面是小编精心推荐的立冬节气是什么意思，仅供参考，欢迎阅读！
立冬节气是什么意思古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间操作结束了，秋季作物全部收晒完毕，“粮入仓，菜入窖”，动物也已藏起来准备冬眠了。
立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬字面上来说是这样的，但是我国幅员辽阔，不同的地理位置，气候不一样，所以即使立冬了，有些地区气温依然很高。
狭义：立冬节气后就是冬天了。
立冬，是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。
广义：低于10°以下的气温
我国国境区域跨度大，就算除开华南沿海、青藏高原，其他地区也不是一同入冬的，古代以中原为尊，各种习俗也是由此传承，而二十四节气主要是根据黄淮地区设立，所以，入冬主要也是符合黄河、淮海一带的气候规律。而南方地区入冬稍晚。
立冬和冬至什么区别时间不同
立冬的时间是每年公历的11月7日—8日；冬至的时间是每年公历的12月21日-23日。
寓意不同
立冬表示自此进入了冬季，万物进入休养、收藏状态；冬至表示自此之后白昼时间变长，黑夜时间变短，同时也标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。
气候特征不同
立冬时，气候由秋季的少雨干燥向冬季的阴雨寒冻转变，并不是特别冷；冬至时气温下降明显，天气寒冷、干燥。
风俗习惯不同
立冬时，我国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，广东潮汕地区要吃甘蔗、炒香饭，北方地区要吃饺子；冬至时，南方沿海地区有祭祖的习俗，广东地区吃烧腊与麦饭，杭州地区吃年糕，南方的一些地区还比较盛行吃冬至团，北方地区则有吃饺子的习俗。
立冬下雨好还是出太阳好说法1：立冬是好兆头，可能有瑞雪的意思。
立冬忌无雨。有句老话：“重阳无雨立冬晴，立冬无雨一冬晴”。
说法2：立冬无雨一冬晴，立冬落雨一冬落。
俗话说，立冬无雨一冬晴，立冬落雨一冬落（指冬季不好）。“立冬北风冰雪，立冬南风无雨雪”等等。
这是否意味着今年东北的风雨将在整个冬季带来雨雪，并带来恶劣的冬季？尽管古代谚语只是经验的总结，远未达到准确的现代预测，但是用一句话预测整个冬季的寒冷和温暖无疑太困难了，但是谚语并非完全没有根据。
在古代气象谚语中，通常使用冬季初的天气来预测此冬季的天气趋势。例如，“立冬晴一冬凌，立冬阴一冬温。”这意味着立冬的日子晴朗，整个冬天将非常寒冷。相反，今年冬天不太冷。另外，“立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬雨”，“立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨”，这预示了冬天的降雨。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。下面是小编精心推荐的立冬节气传统习俗，仅供参考，欢迎阅读！
立冬节气传统习俗一、吃饺子
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
二、贺冬亦称“拜冬”
在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。
三、冬泳
庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，是冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
立冬是什么意思古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间操作结束了，秋季作物全部收晒完毕，“粮入仓，菜入窖”，动物也已藏起来准备冬眠了。
立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬字面上来说是这样的，但是我国幅员辽阔，不同的地理位置，气候不一样，所以即使立冬了，有些地区气温依然很高。
狭义：立冬节气后就是冬天了。
立冬，是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。
广义：低于10°以下的气温
我国国境区域跨度大，就算除开华南沿海、青藏高原，其他地区也不是一同入冬的，古代以中原为尊，各种习俗也是由此传承，而二十四节气主要是根据黄淮地区设立，所以，入冬主要也是符合黄河、淮海一带的气候规律。而南方地区入冬稍晚。
立冬节气的由来冬季开始的标志，汉魏时期为迎接立冬开展习俗活动
立冬是农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，太阳位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
立春
自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们：“立春雨水到，早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了“春”，但是盆地大部分地区仍会有霜冻出现，少数年份还会有“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。人们常爱寻觅春的信息在哪里呢？那柳条上探出头来的芽苞，“嫩于金色软于丝”；那泥土中跃跃欲出的小草，等待“春风吹又生”；而为着夺取新丰收在田野中辛勤劳动的人们，正在用双手创造真正的春天。
雨水
雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的四川盆地，即使隆冬时节，降雨也不罕见。我省盆地这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确以进入气候上的春天。除了个别年份外，霜期至此也告终止。嫁接果木，植树造林，正是时候。盆地继冬干之后，常年多春旱，特别是盆地西部更是“春雨贵如油”。农业上要注意保墒，及时浇灌，以满足小麦拔节孕穗、油菜抽苔开花需水关键期的水分供应。川西高原山地仍处于干季，空气温度小，风速大，容易发生森林火灾。另外，寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪，对老、弱、幼畜危害极大。所有这些，都要特别注意预防。光阴易逝，季节催人，“一年之计在于春”。小春管理和大春备耕都应抓紧进行，争取今年胜过往年。
惊蛰
反映自然物候现象的惊蛰，含义是：春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。我省盆地东部和凉山州南部，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣；而盆地西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为我省雷暴开始最晚的地区。到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。我省盆地惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。盆地东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区则常有连续3 天以上日平均气温在12℃ 以下的低温天气出现，不可盲目早播。惊蛰虽然气温升高迅速，但是雨量增多却有限。盆地中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右，继常年冬干之后，春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期，对水分要求敏感，春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点，栽后要勤于浇灌，努力提高树苗成活率。惊蛰时节，春光明媚，万象更新。通过细致观察，积累物候知识，对于因地制宜地安排农事活动是会有帮助的。
春分
春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。春分后，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。我省各地气温则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温盆地北部多为13℃至15℃，盆地南部多为15℃至16℃。高原大部分地区已经雪融冰消，旬平均气温约5℃至10℃。我省西南部金沙江、安宁河等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右。盆地除了边缘山区以外，平均十有七、八年日平均气温稳定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等作物播种，植树造林也非常适宜。但是，春分前后盆地常常有一次较强的冷空气入侵，气温显著下降，最低气温可低至5℃以下。有时还有小股冷空气接踵而至，形成持续数天低温阴雨，对农业生产不利。根据这个特点，应充分利用天气预报，抓住冷尾暖头适时播种。
清明
清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，盆地气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃， 造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在川西高原，牲畜经严冬和草料不足的影响，抵抗力弱，需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。“清明时节雨纷纷”，是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。但是就四川而言，情况并非如此。特别是盆地西部，常处于春旱时段，4月上旬雨量一般仅10 至20毫米，尚不足江南一带的一半；盆地东部虽然春雨较多，但4 月上旬雨量一般也不过20至40毫米，自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。此外，4 月是凉山州一年之中冰雹最多的月份，应当加强对雹灾的防御。
谷雨
俗话说：“雨生百谷”。雨量充足而及时，谷类作物能够茁壮生长。谷雨节气就有这样的涵义。谷雨时节的四川盆地，“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，盆地的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了盆地北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。盆地东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。 川西南低海拔河谷地带业以进入夏季。盆地春季气温较高的气候特点，有利于在大春作物栽培措施上抓早。适宜红苕栽插的温度为18℃至22℃，这时已能满足。盆地老旱区的经验证明，红苕在谷雨后早栽，能够在伏旱前使藤叶封厢，增强抗旱能力，获得高产稳产。我省盆地东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。但是盆地其余地区雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，减轻干旱影响。川西高原山地，仍处于干季，降水量一般仅5至20毫米。盆地谷雨前后的降雨，常常“随风潜入夜，润物细无声”，这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨，江槛已朝清”，这种夜雨昼晴天气，对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的。
立夏
顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季；盆地其余的地区气温为20℃左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯”的暮春时节；而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热， 立夏时气温已达24℃以上，可谓夏日炎炎了。《易纬》有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系密切。此时如不下较大的雨，那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨开始期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米， 西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨开始较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正当盆地收获小春作物，播栽大春作物，特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低温对早稻的危害。
小满
二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。四川盆地的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。盆地的夏旱严重与否，和水稻栽插面积的多少，有直接的关系；而栽插的迟早，又与水稻单产的高低密切相关。盆地中部和西部，常有冬干春旱，大雨来临又较迟，有些年份要到6月大雨才姗姗而来，最晚甚至可迟至7月。加之常年小满节气雨量不多，平均仅40毫米左右，自然降雨量不能满足栽秧需水量，使得水源缺乏的盆地中部夏旱更为严重。俗话说：“蓄水如蓄粮”，“保水如保粮”。为了抗御干旱，除了改进耕作栽培措施和加快植树造林外，特别需要注意抓好头年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出现的连续阴雨天气，对小春作物收晒的影响。川西高原山地区，这时多已进入雨季，作物生长旺盛，欣欣向荣。
芒种
芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种，四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插；如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前；如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。
夏至
夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，四川各地从日出到日没大多为十四小时左右。夏至这虽然白昼最长，太阳高度角最高，但并不是一年中最热的的时候。因为，近地层的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多之时。过了夏至，我省盆地农业生产因农作物生长旺盛，杂草、病虫迅速滋长蔓延而进入田间管理时期，高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节。这时，盆地西部雨水量显著增加，使入春以来盆地雨量东多西少的分布形势，逐渐转变为西多东少。如有夏旱，一般这时可望解除。近三十年来，盆地西部6 月下旬出现大范围洪涝的次数虽不多，但程度却比较严重。因此，要特别注意作好防洪准备。夏至节气是盆地东部全年雨量最多的节气，往后常受副热带高压控制，出现伏旱。为了增强抗旱能力，夺取农业丰收，在这些地区，抢蓄伏前雨水是一项重要措施。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡在四川，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。
小暑
绿树浓荫，时至小暑。四川盆地小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，盆地东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在川西高原北部，此时仍可见霜雪，相当于盆地初春时节景象。小暑前后，盆地西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在盆地东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我省盆地这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。小暑前后，我省各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。
大暑
暑是炎热的意思。表明它是一年中最热的节气。一般说来，大暑节气是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是盆地东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑前后气温高本是气候正常的表现，因为较高的气温有利于大春作物扬花灌浆，但是气温过高，农作物生长反而受到抑制，水稻结实率明显下降。盆地西部入伏后，光、热、水都处于一年的高峰期，三者互为促进，形成对大春作物生长的良好气候条件，但是需要注意防洪排涝。盆地东部这时高温长照却往往与少雨相伴出现，不仅会限制光热优势的发挥，还会加剧伏旱对大春作物的不利影响，为了抗御伏旱，除了前期要注意蓄水以外，还应该根据盆地东部的气候特点，改进作物栽培措施，立足于“早”，以趋利避害。燠热的大暑是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香愈浓郁，给人洁净芬芳的享受。高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它“映日荷花别样红”，生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。
立秋
“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。按照气候学上以候（5天）平均气温在10℃至22℃之间为春、 秋的标准，在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中，即使在东北的大部分地区，这时也还看不到凉风阵阵、黄叶飘飘的秋天景色。对于地处中亚热带的四川盆地来说，常年8月暑气犹重。气候资料统计表明，盆地要到9月中、下旬方才先后进入秋季；在全年皆冬或者冬长无夏、春秋相连的高原和高山地区，说不上秋季什么时间开始。立秋以后，我省盆地晚稻拔节孕穗，棉花裂铃吐絮，丝毫不可放松田间管理；中稻、夏玉米进入灌浆成熟阶段，要提防冰雹、大风、暴雨的危害。盆地东部和西部，应该分别继续做好抗旱、防洪工作。立秋后的盆地，时令虽仍属盛夏，但“立秋十天遍地黄”一个金色“秋天”就要到来了。
处暑
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。我省盆地处平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，个别年份8月下旬盆地西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。但是，由于盆地处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有盆地西部最高气温高于30℃、盆地东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，更感到“秋老虎”的余威。川西高原进入处暑秋意正浓，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草渐萎，霜雪日增。处暑是我省盆地雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。这时盆地中部的雨量常是一年里的次高点，比大暑或白露时为多。因此，为了保证冬春农田用水，必须认真抓好这段时间的蓄水工作。高原地区处暑至秋分会出现连续阴雨水天气，地农牧业生产不利。我省盆地这时也正是收获中稻的大忙时节。一般年辰处暑节气内，盆地日照仍然比较充足，除了盆地西部以外，雨日不多，有利于中稻割晒和棉花吐絮。可是少数年份也有如杜诗所说“三伏适已过，骄阳化为霖”的景况，秋绵雨会提前到来。所以要特别注意天气预报，做好充分准备，抓住每个晴好天气，不失时机地搞好抢收抢晒。
白露
露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。我省盆地二十四节气的气候中，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。盆地常年白露期间的平均气温比处暑要低3℃左右，大部地区候(5天)平均气温先后降至22℃以下。按气候学划分四季的标准，时序开始进入秋季。盆地秋雨多出现于白露至霜降前，以岷江、青衣江中下游地区最多，盆地中部相对较少。“滥了白露，天天走溜路”的农谚，虽然不能以白露这一天是否有雨水来作天气预报，但是，一般白露节前后确实常有一段连阴雨天气；而且，自此盆地降雨多具有强度小、雨日多、常连绵的特点了。与此相应，盆地白露期间日照较处暑骤减一半左右，递减趋势一直持续到冬季。白露时节的上述气候特点，对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中稻的收割和翻晒，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法。充分认识白露气候特点，并且采取相应的农技措施，才能减轻或避免秋雨危害。另一方面，也要趁雨抓紧蓄水，特别是盆地东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气，更不要错过良好时机。
秋分
秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，四川盆地候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在川西高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。秋分以后，我省雨量明显减少，暴雨、大雨一般很少出现；不过，降雨日数却反而有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代著名诗人李商隐“巴山夜雨涨秋池”的名句，生动形象地描绘出四川秋多夜雨的气候特色。我省盆地和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。要抢晴收晒，理墒防渍，抓好“三秋”生产的质量和进度。同时，还要充分利用秋季阴雨寡照、土土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。
寒露
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。这时，我省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。川西高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与盆地秋色迥然不同。常年寒露期间，盆地雨量亦日趋减少。盆地西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我省盆地的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种；另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。
霜降
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的四川盆地，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在盆地南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。用科学的眼光来看，“露结为霜”的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异；而形成霜，则必须地面或地物的温度降到0 ℃以下，并且贴地层中空气中的水气含量要达到一定程度。因此，发生霜冻时不一定出现霜，出现霜时也不一定就有霜冻发生。但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是继续冷却，便很容易导致霜冻的发生。霜降过后，我省盆地开始大量收挖红苕。若收挖过早，苕块尚未充分膨大，就会影响产量；但收挖过迟，有可能遭受早霜冻危害，苕块受冻变质，不耐贮藏，故适时挖苕很重要。北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。”四川盆地气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。
立冬
“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为冬天的象征。我省盆地亦霜雪稀少，所以，在气候学上，不固定以“立冬”这天作为各地冬季的开始，而是以气温来划分季节，即候（5天）平均气温低于10℃为冬季，这样就比较节合当时的物候景观。立冬时节的我省盆地，仍处于“三秋”繁忙时期，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨业已结束。气候条件适宜于油菜移栽。生长期较短而春性较强的小麦也要抓播种，因为立冬后期多有强冷空气侵袭，气温常有较大幅度下降，如果播后气温低，出苗缓慢，分孽不足，就会影响产量。红苕在日平均气温低于15℃时，生长已渐趋停止，应该及时收获。盆地西北部个别年份立冬曾出现过早霜，更要早挖窖，免冻害。高原地区这时已是干季，湿度迅减，风速渐增，对森林火险必须高度警惕。
小雪
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，四川盆地北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”,已呈初冬景象。 因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使盆地“冬暖”显著。全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于盆地冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”,却不见地上“碎琼乱玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上，一些高寒地区全年都有降雪的可能。小雪期间，盆地西北部一般可见初霜，要预防霜冻对农作物的危害。甘、阿两州北部，最低气温多在零下15℃左右，应该做好牲畜的防寒保暖工作。
大雪
“大雪”表明这时降雪开始大起来了。四川盆地冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5％左右。偶有降雪，大多出现在1、2月份；地面积雪三、五年难见到一次。如果能够目睹大地白雪皑垲，绿树披银饰玉，常是终身难忘的趣事。“瑞雪兆丰年”，是我国广为流传的农谚。在北方，一层厚厚而疏松的积雪，象给小麦盖御寒的棉被。雪中所含的氮化合物比雨水多4倍，积雪慢慢融化后渗入土中，能增加土壤中的氮素，易被农作物吸收利用。雪水温度低，能冻死地表层越冬的害虫，也给农业生产带来好处。但是，在南方，雪后如逢晴夜，地面热量散失较多，则会出现冻害，使豌、胡豆等作物受到一定损失。我省盆地平均气温尚多在8℃至9℃，小麦油菜仍可缓慢生长，需要加强田间管理，预防冻害。大雪期间，盆地降水多在15毫米以下，盆地西部更不足5 毫米，已是“冬干”时期。这时，盆地气候还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出现在夜间无云或少云的清晨，气象学称之为辐射雾。俗话：“十雾九晴”。雾多在午前消散，午后的阳光会显得格外温暖。
冬至
冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。我省各地日出到日没有10小时左右。冬至以后，随着地球在绕日轨道上运行，阳光直射地带便逐渐北移，使北半球白天渐增长，夜晚逐渐缩短。冬至日虽基太阳高工最低，日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量少，但是地面过去长期积累的热量，还在继续散失，近地层气温尚未降至最低，所以这时还不是一年中最冷的时候。过了冬至，虽然昼渐长，夜渐短，但是在短期内仍然是昼短夜长，地面每天吸收的热量，还是比散失的热量少，所以气温并没有立即回升之势。群众中习惯自冬至起“数九”，每九天为一个“九”。到“三九”前后，地面积蓄的热量最少，天气也最冷，所以说“冷在三九”。天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至期间，川西高原平均气温普遍在0℃以下，四川盆地也只有6℃至8℃左右。不过，川西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。
小寒
寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。而人们记忆犹新的1975年冬，气温最低的节气竟是大雪哩！我省盆地冬暖显著，隆冬1月，三峡以东霜雪交侵，常有冰冻， 最低气温在零下10℃左右。而盆地北部最低气温却很少低于零下5℃，盆地南部0℃以下的低温更不多见。我省隆冬最冷的地区是川北高原北部，最低气温在可达零下30℃左右，天寒地冻，滴水成冰。川西南低海拔河谷地带，则是我省隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。盆地冬季最低气温不低，有利于不春生产，也适宜发展多种经营。“受命不迁，生南国兮”的柑桔，生长一般要求最低气温不低于零下5℃、年温高于15℃，盆地内绝大多数地区都能满足，副热带植物也几乎应有尽有。四川号称“天府之国”，得天独厚的气候条件，应当是一个很重要的因素。
大寒
同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测几记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。大寒时节，我省盆地平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。所以，继续做好农作物防寒工作，特别应注意保护牲畜安全过冬。
对于某些作物来说，在一定生育期内需要有适当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。我省盆地常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒能力大大减弱，容易遭受低温霜冻的危害。可见，因地制宜选择作物品种，适时播栽，并采取有效的促进和控制措施，乃是夺取高产的重要一环。
小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，我省雨量仅较前期略有增加，盆地大部分地区为5至10毫米，川西高原山地一般只有1至5毫米。省境东、西两部雨量虽然差异不大，但是东部云密雾重，西部阳光灿烂，天气迥然不同。盆地冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。不过，“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到明年麦。”在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小春作物生长无疑是大有好处的。
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二十四节气和文化
我国民谚
由于节气反映了地球围绕太阳运动的过程，是每年季节变更的重要标志，因此对农业生产非常重要。中国农民为了更方便地根据节气来安排农事，长期以来形成了一些有关的民谚。
为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀：
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节令歌
打春阳气转 雨水沿河边
惊蛰乌鸦叫 春分沥皮干
清明忙种麦 谷雨种大田
立夏鹅毛住 小满雀来全
芒种五月节 夏至不纳棉
小暑不算热 大暑三伏天
立秋忙打靛 处暑动刀镰
白露烟上架 秋分无生田
寒露不算冷 霜降变了天
立冬交十月 小雪地封严
大雪河叉上 冬至不行船
小寒进腊月 大寒又一年
二十四节气七言诗
地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。
一年分成十二月，二十四节紧相连。
按照公历来推算，每月两气不改变。
上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。
这些就是交节日，有差不过一两天。
二十四节有先后，下列口诀记心间：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
一、四季的产生
所谓春、夏、秋、冬四季，严格地说只有南北半球中纬度地带才能出现。它们的差异主要是地面接受太阳光能量的多少，接受太阳能量的多少主要取决于太阳的高度，太阳高度越大，其辐射强度越大，地面上单位面积获得太阳能量就越多，反之就越小。由于黄赤交角的存在及地球公转时北端总是指向北极星附近，这样，随着地球的公转，太阳直射点就南北来回移动，结果引起了各地正午太阳高度的变化和昼夜长短的变化，产生了四季更替。
二、四季的划分
春、夏、秋、冬四季对于人类的生产生活是至关重要的。划分的依据不同，四季的长短、起止时间不一样。四季大致有以下几种划分方法：
1.天文四季，这是以太阳高度和昼夜长短为依据划分的四季。夏季是一年中白昼最长、太阳高度最大的季节，冬季是一年中白昼最短、太阳高度最小的季节。春秋两季是过渡季节。天文四季不考虑实际气候的寒暑情况。
2.我国传统划分的四季，以“四立（立春、立夏、立秋、立冬）”分别为四季之首。这种四季符合天文条件，即太阳高度最大，白昼最长的三个月是夏季；太阳高度最小，白昼最短的三个月是冬季；其余太阳高度白昼适中的六个月为春、秋季，但同样与实际差别较大。如二月初立春时并没有多少春意，特别是我国北方，人们还在“北风吹、雪花飘”的严寒中欢度新春佳节。八月正值炎炎酷暑，却为秋季的开始。
3.西方国家的四季，在西方国家习惯上以“两分”、“两至”即春分、夏至、秋分、冬至为四季之首。它仍是以太阳在黄道上的位置为依据，在时间上比我国传统的四季推迟约一个半月。这种四季在有些地区与我国实际气候基本一致，如春分时节，我国大部分地区已经冰融雪消，万物苏醒，人们才真正感到春降人间。
4.气候统计学四季，按阳历的月份把3―5月定为春季，6―8月定为夏季，9―11月定为秋季，12―2月定为冬季。这种四季比较接近西方国家的四季。
5.候温四季。为了使春夏秋冬四季与“桃花开、蝉始鸣、雁南飞、冰霜凝”等物候现象和谐一致，气象部门就以实际气温作四季划分的依据。
我国古代有5天为1候的规定：“5日谓之候，3候谓之气，6气谓之时，4时谓之岁。”全年72候。现代气象学规定：每候日平均气温的平均值称为候温，候温稳定在22℃以上时期为夏季，低于10℃时为冬季，介于二者之间为春、秋季。这种四季的特点是反映草木荣枯，花开果熟，鸟兽繁衍，与人类的生产生活密切相关，受到人们的重视。另外，这种四季在不同气候带或不同地区，乃至在同一地区的不同年份，各季的长短起止时间是大不相同的，有长有短，有早有迟。而且也不是到处都有四季，有的地方只有三季，两季，甚至一季，也不一定都用春、夏、秋、冬来表示。
三、四季的地理分布
1.热带雨林气候带（赤道雨林气候带）。受赤道低压槽控制，盛行赤道气团，全年皆夏，高温多雨，年平均气温在28℃左右，年降水量大都超过2000毫米，全年分配比较均匀。
2.萨瓦纳气候带。受赤道低压槽和信风交替控制，干湿季节明显交替，以北半球为例，每年11月至第二年4月，信风控制，盛行热带大陆气团形成干旱少雨的干季，5月―10月，赤道低气压控制，盛行赤道气团，形成闷热多雨的湿季。
3.热带季风气候带。受赤道低压槽控制，加上海陆热力因子的影响，风向季变明显，一年分成旱雨两季。每年6―9月夏季风（西南季风）来临，形成高温多雨的雨季；10月到第二年5月，冬季风（东北季风）来临，降水明显减少，形成旱季。
4.南极洲由于纬度高、地势高等原因，气候酷寒，冰川广布。一年中有长时期的极夜受不到太阳光照射，气温极低，到了极昼期间，虽然日照时间很长，但太阳高度角小，其平均气温仍在0℃以下，实际上是全年长冬。
5.北冰洋地区。由于纬度高，全年严寒，皆为冬季。
6.温带。四季分明，一年中春暖、夏暑、秋凉、冬寒相当分明，但由于温带跨纬度多，从低纬到高纬，太阳高度和昼夜长短变化大，四季长短亦有不同，从低纬的夏长冬短逐渐过渡到高纬的冬长夏短。
四、根据地理现象判断季节
1.根据洋流判断。有些洋流特别是北印度洋海区的洋流由于定向风的季节变化，有明显的季节变化特点。冬季受东北季风的影响，海水自东向西呈逆时针方向流；夏季受西南季风影响，海水自西向东呈顺时针方向流动。
2.根据风向判断。有些风向是随季节变化而变化的，无论是由于海陆热力性质差异形成的季风，还是气压带风带的季节移动形成的季风，季节性都很强。
东亚季风，夏季――东南季风，冬季――西北季风。
南亚季风，夏季――西南季风，冬季――东北季风。
澳大利亚北部季风也很明显，夏季（1月）西北季风，冬季（7月）东南季风。
3.根据植物景观判断。有些自然带特别是萨瓦那带景观季节变化很明显，夏季雨量充沛、花草茂盛、充满生机，冬季干燥、草木枯黄。
4.根据动物迁徙判断。随着植被季节变化，有些动物也发生迁徙，以寻找食物或相适应的生存环境，如热带草原中长颈鹿、斑马等都随季节性迁移。
5.根据渔汛判断。舟山渔场其渔汛冬夏不同，夏季墨渔汛、冬季带鱼汛。
6.根据等温线的弯曲判断。在北半球，大陆等温线向南（低纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温低是冬季；大陆等温线向北（高纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温高为夏季。海洋上等温线弯曲方向相反。
7.根据雪线高低判断。气温的季节不同，引起高山永久雪线高低的变化。夏季气温高，冰雪融化量大，雪线升高；冬季气温低，冰雪融化量小，雪线低。这样可以用雪线高低来判断季节的变风。
8.根据北斗星斗柄指向判断。随着地球公转，北斗星（大熊星座）绕着北斗星作逆时针方向运动，斗柄的指向也就随季节发生变化，根据斗柄的指向可判断季节，我国古代就有“斗柄指东，天下皆春”之说。
9.根据气压中心判断。由于海陆热力的差异，有些气压带被切断，形成一个个气压中心。以北半球为例：夏季，副高被热低压切断，副高只保留在海洋上，北太平洋为夏威夷高压，北大西洋上为亚速尔高压；冬季，副极地低气压带被大陆冷高压切断，使之只保留在海洋上。北太平洋为阿留申低压，北大西洋上为冰岛低压。
2.冬天来啦！冬天来啦！冬姑娘披着一身洁白的衣裳，左手拿着一把剪刀，右手拿着一把扇子，匆匆地来了。
3.立冬日，送你九颗太阳：1、艳阳高照，2、阳光灿烂，3、阳阳得意，4、阳（扬）长避短；5、阳（扬）名立万，6、喜阳阳，7、暖阳阳，8、懒阳阳，9、美阳阳，愿你拥抱太阳，幸福快乐，冬日吉祥！
4.立冬悄来到，寒风呼呼啸，忧愁匆匆逃，惬意雪花飘，烦恼统统跑，吉祥翩翩绕，幸福肆意闹，祝福暖阳照，祝你开心笑，冬日乐逍遥！
5.立冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，希望你的快乐升值，祝你平平安安，做什么都物超所值。冬至快乐。
6.天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情快乐似蜜糖！
7.有种幸福来自朋友的体贴，有种快乐源于伙伴的关爱！有种祝福从心底里发出，有种短信送上暖暖关怀！送一条小小的短信，想跟你说：朋友，立冬又到，愿你的冬季洒满阳光！
8.立冬是冬天的开始，东风萧萧祈福来：飘一场冬雪，笼一身福气；落一地寒露，罩一生福音；结一河寒冰，锁一季福运。发一声信息，愿你立冬健康好运！
9.今天是不是立冬了，穿了个短袖又穿了个加绒卫衣，我依然冻的发抖。
10.叶黄草枯，秋已经悄悄离去；听，冬的脚步，缓缓踏歌而来。立冬时节，天气转凉，多添衣裳，祝福不忘，惟愿你幸福安康！
11.立冬到来，冻结你的压力，自由你的快乐；冷藏你的忧愁，放飞你的梦想；冷冻你的烦恼，释放你的幸福；愿你在立冬时节，温暖洋溢，热情飞扬，自由幸福！
12.中午太阳虽然升高了，但耀眼的阳光一点也不存在，活像一个滚圆的蛋黄，吊挂在天上，让人一点儿也不觉得暖和。
13.寒冬季节，总有一缕阳光温暖心扉；遥远他乡，总有一个身影牵肠挂肚；孤独心中，总有一个问候温馨甜蜜；无数短信，总有一句祝福是在冬季。立冬节气，希望远在他乡的你一切顺利！
14.立冬到了，我用手机编织了一条围巾，它包含着我的一声问候，一些温暖，一点关怀，还有我的一份爱戴，借着这条短信送到你身边来：祝你立冬愉快！
15.在院墙角下，冬天的白菜挨在一起，夏天的西瓜挨在一起，时光如流水，一年又一年。
16.立冬这天是星期二。上午，我在善衡楼五楼听课。课间休息的时候，我和几个学生站在走廊里小憩。我们凭栏居高远望，眼前是一幅多么令人赏心悦目的山水画呀。在那蓝蓝的天幕下，远方是几座逶迤起伏的小山丘，山上依然郁郁葱葱，满目苍翠；集益湖上则水光潋滟，涟漪叠叠；隔湖的黄金海岸小区里，那数百栋白墙红瓦的别墅洋房，仿若一群朝气蓬勃而又漂亮的礼宾小姐，整齐地拱卫着培正学院的校园；而培正校园也以她特有的色彩，给那些洋楼别墅报以浓浓的文化氛围，可谓是相得益彰。
17.立冬到，雪花飘，天气冷，别穿少。注意天气多听预报，注意保暖别冻着，注意防寒别感冒，注意营养饮食调配好，注意手机短信，送你的祝福不会少！
【论文摘要】：随着经济的发展，随即而来的就是能源危机和环境污染，利用可再生、无污染的能源已成为现代社会的一个趋势。文章介绍了我国目前太阳能建筑的现实状况，分析了其中的节能潜力，并介绍了太阳能建筑节能的相关内容和实现技术，探讨太阳能建筑节能的可持续发展道路。
随着改革开放和经济发展，我国太阳能建筑的面积日趋增大，建筑节能是近年来世界建筑发展的一个基本趋向，也是当代建筑科学技术的一个新的生长点。抓住机遇，不失时机地推进建筑节能，有利于国民经济持续、快速、健康发展，保护生态环境，实现国家发展的第二步和第三步战略目标，并引导我国建筑业与建筑技术随同世界大潮流迅速前进，太阳能建筑的节能具有很好的前景，大有可为。
我国地域宽广，房屋建筑规模巨大，约有一半建筑位于北方"三北"地区，由于气候原因，每年约有4-6个月的采暖期，该地区规定设置集中采暖系统，以往习惯称之为集中采暖地区。中部地区（冬冷夏热地区），即长江流域地区，虽然冬季平均气温高于0℃，但相对湿度较高，冬季湿冷，而夏季又酷热。该地区属于中国经济发达地区，包括长江上游在内，涉及18个省、自治区、直辖市，总面积180万k平方米，人口近4亿。年工农业总产值占全国40％，人均产值及人均收入均高于全国平均水平。以往由于经济上的原因，该地区一般城镇住宅围护结构无保温措施，也不设置采暖设施，因此冬夏季室内热环境条件相当差。南方属于亚热带气候，夏季气候炎热，降温则是主要解决的问题。
与发达国家相比，集中采暖地区城镇住宅围护结构保温、气密性较差，供热系统效率较低，单位面积的采暖能耗要高得多。我国已成为世界上建房最多的国家，近年来每年全国建成城镇住宅2亿平方米以上，随着人民生活的不断改善，人们对于建筑热环境的舒适性要求愈趋迫切，中部地区冬季采暖势在必行，各地"空调热"也日渐高涨。所以，如何尽量利用太阳能、合理建筑设计，对北方集中采暖地区可以减少采暖、空调能耗；而对于中部及南部地区，改善室内热环境条件，达到低水平的室内舒适参数，已成为一个重要的课题。
我国从80年代起，对城镇多层住宅应用被动太阳能进行采暖及降温技术已有研究，先后在石家庄、滩纺及杭州等处建成了试点建筑，较好的改善了室内热环境条件。当时的技术路线是由热工外算开始，进而建造示范建筑以验证效果。国外从70年代初期起，投入了相当的力量进行计算机软件的开发工作，应用动态模拟计算，进行建筑热工参数计算分析，进而可以预测室内环境参数，获得应用被动太阳能的最佳建筑设计方案，同时也建设示范建筑以验证软件的可信性。这类从合理建筑及热工设计着手，在增加有限的建设投资下，尽量利用被动太阳能来达到低水平的室内冬夏热环境条件的住宅，这里称为"节能住宅"。
一、各种参数对空温的影响
为了进行参数研究，首先确定了一个基础方案，即对条状住宅建筑模型，取其南向主立面外窗的窗墙比为30.3％，单层窗，外墙与屋面传热系数均为0.83w／平方米，换气次数为1.1次h，不考虑内部蓄热量。在进行参数分析时，固定其他参数，仅变化一个参数来分析对室温的影响。
1.内部蓄热量
蓄热量会影响室温，特别是对最高室温有影响。冬季，内部蓄热量会使月最高温度降低，而使月最低温度升高，至于月平均温度，则略有升高。显然，内部蓄热量可以改善冬季室内热环境条件。对夏季来说，蓄热量同样也降低了月最高温度及升高了月最低温度，而月平均温度则无多大影响。当建筑模型中一个住户内蓄热量相当于100平方米、200mm厚混凝土墙时，可使八月份住宅最高温度下降3c左右，可使一月份住宅最低温度升高2.8℃，这将对室内热环境有较大的改善。
2.换气次数
可以预见，增加换气次数会使冬季室内热环境变差，但能改善夏季室内热环境。对夏季来说，换气次数由1.1次h增加到10次h，可使八月份月最高温度降低4.4℃、月平均温度下降4.8℃，月最低温度下降7.8℃。显然，冬季换气次数越低越好，如果园护结构、门窗密闭性好，换气次数可以降低到1.5次／h，此时与1.1次h相比，室温可提高2-3℃，3.增强夜间通风
降低夏季室温的一个措施是增强夜间通风，计算了三种方案，一是全天以1.1次／h换气，第二种方案全天以10次／hh换气，第三种方案则采取白天（早6一晚2l时）1.1次h换气，夜间（晚21一晨6时）加强通风至10次h.计算结果表明，对于内部蓄热量较大时，第三方案与第一方案相比，月最高温度下降3.7℃，月平均温度下降5.2℃，而月最低温度下降达7.7℃。可见增强夜间通风对改善夏季室内热环境是十分奏效的。
4.南窗面积
窗户开启面积既与热损失量有关，也与通过窗户玻璃进入室内的太阳得热量有关。太阳辐射得热量与窗户朝向有密切的关系，相比之下热损失与朝向的关系就不那么密切了。这里分析南向窗户面积对室温的影响。计算三种不同的窗墙比，它们分别是9.3％、30.3％及60.5％。冬季工况计算表明，窗墙比由19.3％增大至60.5％后，一月份最高温度升高3.6℃，平均温度升高2.7℃，而最低温度提高2.5℃的夏季来说，月最高温度、月平均温度及月最低温度分别要提高1.6℃、0.9℃及0.4℃。
由此可见，南向窗墙比大且具有较大内部蓄热量时，可以改善冬季室内热环境条件；至于夏季，南向窗户面积增大会提高一点室温，使室内热环境条件略为变差-点。
5.主立面朝向
主立面朝向不仅对冬季有影响，而且对夏季也有影响。主立面朝东及朝西时室温相同，与主立面朝南及朝北相比，室内热环境条件都要来得差。对于冬季来说，主立面朝南为最佳。
6.水平遮阳板伸出长度
夏季除了采用加大通风量来降低室温外，另一条途径是在窗户上方设置遮阳板，以减少太阳入射量。计算了不同伸出长度（水平方向）一月及八月份室温情况。由计算可以得出，水平遮阳板对夏季有明显改善室内热环境的作用，但遗憾的是，同时也使冬季室内热环境变差。夏季时，水平遮阳板的伸出长度由0，0.4，0.9及1.5m变化时月平均温度可分别降低1.0，2.0及2.2℃，但冬季却也相应降低了月平均温度0.2，0.7及2.2℃。
7.窗户的层数
增加窗户层数将减少热损失，但也在一定程度上减少了太阳得热量。采用单层宙及双层宙作计算比较，发现双层窗对冬季室温略有改善（一月份平均室温增加0.9℃），但同样使夏季室温略有变差（八月份平均室温升高0.7℃）。
8.外墙、屋面外表面颜色
外墙、屋面外表面涂成白色会有助于降低夏季室温。进行二种方案比较计算，一种采用吸收率为0.8的深色外表面，另一种吸收率为浅色外表面。计算结果表明，浅色表面可使夏季室内热环境得到明显改善，但同时也使冬季情况变差。在二方案中外墙及屋面传热系数均采取0.83w平方米，八月份平均室温可降低2℃，但一月份平均室温也降低了1.3℃。外墙与屋面保温越好，这种影响将越小。
9.外墙与屋面热工设计
采用三种方案进行比较计算。
第一方案为外墙与屋面的传热系数及均为0.83w／（℃。m），
第二方案外墙K＝0.83w／（℃。m），屋面K＝0.28w／（℃。m），
第三方案外墙与屋面K值均为0.28w／（℃。平方米）。由计算可以看出，屋面保温对降低夏季顶层室温的影响尤其大，第二方案与第一方案相比，八月份月最高温度下降7℃，平均温度下降0.4℃，但月最低温度上升了6℃。从冬季情况看，保温改善有利于室温提高，第三方案与第一方案相比，一月份平均室温升高1.1℃，5最低温度升高了2.4℃，但月最高温度有所下降（5℃）。顶层天花板表面温度受屋面保温影响甚大，对于屋面有很好保温的场合K＝0.28w／（℃。m3），在年最热日下午14时，天花板内表面温度仅只比室温高0.5℃，但K＝0.83w／（℃。m）的屋面来说，要高出3.8℃。如果采用外墙及＝0.74w／（℃。m），屋面X＝0.63w／（℃。m），并具有较大的内部莆热量，应用双层窗，加强夜间通风（晚21时至凌晨6时，换气次数为10次／h），此时最热日下午14时室温为37.2℃，天花板内表面温度只有33.6℃，室内热环境可以得到明显的改善。
二、节能住宅设计原则
根据以上参数研究，提出如下设计原则：
1.冬季换气次数应该尽可能低，而夏季则尽可能高。
2.如果具有较大的内部蓄热量，对夏季来说，较好的方案是白天（早6时至晚2l时）维持较低的换气次数，面夜间（晚2l时至晨6时）宜加强通风增加换气次数。
3.内部蓄热量对冬、夏季来说均能减少室温的波动幅度，即降低最高温度，升高最低温度，但对平均温度影响甚小，总的来说，内部首热量能改善室内热环境。
4.采用水平遮阳板来降低夏季室温并不是好的措施，因为它同时较冬季室内效环境变差，除非遮阳板在冬季时可以移开
5.尽管外墙、屋面外表面涂以浅色可以降低夏季室温，但同时也降低了冬季室温，因面不推荐这种做法。
6.采取南立面大比例的窗墙比，并设计成具有较大内部蓄热量境，对夏季稍为不利。
7.主立面窗户朝南为最佳，朝东及朝西效果最差。
8.窗户、外墙及屋面保温能改善冬季室内热环境，特别是屋面保温可以明显地改善夏季室内热环境。
三、几个推荐的节能住宅方案
被动太阳能（房）节能住宅方案：
参数研究优化计算了北京地区应用被动太阳能采暖的可能性，即研究了是否可能在不设置采暖设备时月平均室温达到16℃。计算结果表明是可能的，其建筑设计参数如下：
1.南立面宙墙比60.5％。
2.具有较大内部蓄热量，相当于户（建筑面积73.1平方米）具有200mm厚混凝土墙体的苦热量。
3.双层窗。
4.外墙与屋面的传热系数K＝0.28w／（℃。平方米）。
5.冬季换气次数0.5次/h，夏季早6一晚21时换气次数1.1次/h，晚21次/h。
四、节能住宅方案设计原则
由参数研究的结果提出如下设计原则：
1.冬季换气次数宜低（v＝0.8次／h），夏季换气次数宜高（v＝20次h）（借助于打开宙户利用自然穿堂风）。
2.从防止出现结露危险性观点来看，冬季换气次数至少保持0.8次h。
3.增加内部蓄热量可使室内温度被动减弱，使夏季及冬季的最高温度下降，使最低温度升高，不过，内部蓄热量对平均温度的影响甚微。总之，内部蓄热量可以使室内热环境条件得到改善。
4.与较小的南向窗户相比，加大南向窗户面积，并配以相对较高的内部蓄热量，可以较好的改善冬季室内热环境条件。这种做法只是稍微使夏季室内热环境条件变差。
5.选择建筑南向主立面为最佳，而主立面东向或西向为最差。
6.南向窗户上部的水平遮阳板对改善夏季室内环境的作用不明显，除非在冬季时可以移开。
7.为了避免冬季卧室及起居室出现结露，在安排厨房、浴室、厕所位置时要注意与主要使用房间的隔断，并合理利用穿堂风，最好设置机械排风装置。
立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期。那我们知道有哪些吗?下面是小编整理的2021立冬节气有哪些天气变化_立冬节气的养身之道，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2021立冬节气有哪些天气变化热带气旋强弩之末
根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。
华南秋夏两季
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。由于全球气候变暖影响，这里往往12月才会进入冬季。
华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区，11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高，最高气温一般都在30℃以下。此外，也不排除受强冷空气的影响，出现强烈降温的情况，只不过近些年来较少出现。
入冬深秋易有霜雾
正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。
11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。
华北初雪降水多样
11月以后，全国各地降水量明显减少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪，北京的初雪比较难预报，影响也大，往往需要特别关注。此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。
西南地区典型的华西连阴雨结束，但相对全国雨水基本都少的情况，它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖，雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。此时，长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少、不大，对于一年三熟的华南，11月的干旱，对作物生长仍有负面影响。
气温下降变化明显
随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨已结束，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期，并在11月底陆续入冬。
立冬农事之蔬菜管理
进入冬天，除低温外，还会经常出现大风、连阴等灾害性天气，给蔬菜生长造成很大损害。建议农户朋友们要注意收听天气预报，遭遇下面天气时，及早采取预防及灾后处理措施，减轻灾害天气带来的损失。
1、遭遇严寒时
蔬菜遭遇严寒时可采取以下方法应急：一是多层覆盖，可在草苫上再盖一层薄膜，以增加保温效果;二是提前在蔬菜棚外挖防寒沟，可提高棚内温度2～3℃。
2、遇到连阴时
若遇到连阴天气，只要温度不是太低，就要揭开草帘。冬季阴天较多时应提早覆盖地膜，能提高地温，减少低温冻害的发生。
日光温室及早采取保温防寒措施1、做好墙体和后屋面保温
尽快将后窗和东西两侧墙面的排风扇孔及通风孔用稻草等作物秸秆或其它保温材料封严，为保证防寒效果应填充和墙体同样厚度的秸秆。后墙过薄保温性能差的温室在后墙外侧披一层旧草苫或10厘米厚的聚苯板，也可采取培土的方法来增强保温性能。后屋面的保温性能对温室内温度影响非常大，由于灌流散热的作用会使温室内温度降低过快，对于这类温室应在后屋面的内侧加层10厘米厚的聚苯板或在外面加盖2-3层旧草苫或保温被。
2、设置防寒沟
在温室南侧外边挖30厘米宽、40厘米-50厘米深的防寒沟，沟内填入秸秆或树叶。也可在温室内侧前沿埋入10厘米厚、50厘米深的聚苯板隔热防寒。
3、门口安装门帘和风挡
门口是冷气易进入室内的通道，应在工作间门口和温室门口安装两道保温性好的门帘，以两幅双开的门帘阻隔冷空气进入的效果好。在温室入口处走道南侧设置1.5米高、4-5米长的挡风农膜，以阻挡冷空气影响作物生长，减少管理操作时进出棚室带进冷空气量。棚室内进门处设置1.5米高、3-5米长的挡风农膜，要贴紧地面以阻挡冷空气进入温室。
4、做好温室南侧下部的保温
温室南侧下部是外界冷空气容易进来的部位，在温室内南侧下部贴地面处安装一道1米高的农膜;夜间在棚外南侧贴地面覆盖一道1米高的旧草帘或保温被，能起到一定的保温防寒作用。
5、选择适宜的农膜和保温材料
农膜选用厚度在0.1毫米以上，具有流滴消雾功能的EVA膜，有条件的棚室可以选用PO或POP及PEP功能膜，喜温性作物扣膜时要留上、下两道风口，即三幅棚膜的覆盖方式，有利于作物的生长。种植茄子的棚室和有机食品生产的棚室都不应选用聚氯乙烯(PVC)棚膜。保温被厚度要在2厘米以上，并有防水功能;草苫要求厚实、分布均匀，每平方米重量要求达到3.5公斤左右。若保温材料达不到以上标准的棚室要在11月下旬覆盖双层材料来保证保温效果。
6、应用反光膜提高光照
在温室后屋面或走道南侧悬挂1.5米宽的反光膜，以增加室内光照，促进作物生长。若将反光膜悬挂在后墙，虽然有增加光照的作用，但影响后墙蓄热功能，也会降低夜间的室内温度。
7、在极端寒冷天气采取应急措施
在冬季遇极端寒冷天气，采用安装浴霸或空气加热线、棚内多层覆盖(棚内夜间设置二层农膜或无纺布)、电热暖风炉等临时应急措施来提高地温和室温，确保作物不受冻害，应提前购置设备，并及早安装好以备急需。
8、推广秸秆反应堆提高地温
定植前，在栽培畦的下面挖宽60-70厘米、深25-30厘米的沟，内填玉米等作物秸秆，每亩用量2500-3000公斤，并在秸秆上撒上专用微生物菌，每亩用量8公斤，以加速秸秆的腐熟，秸秆上面覆盖20-30厘米厚的耕层土，浇透水，10天后定植蔬菜作物，秸秆在微生物作用下逐渐分解，可提高耕层土壤温度2℃以上;还可以增加室内二氧化碳浓度;改善土壤的物理性质，增加透气性和持水能力。
立冬节气的养身之道吃饺子
为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东枣庄一带也有喝羊肉汤的习俗。
多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。
气温骤降，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。
芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
滋补原则
从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”
中医古训
饮食调养要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳、银杏果等。
杨新利表示，轮滑运动从表现形式上来说，与速度滑冰、短道关系密切，据了解，很多优秀的滑冰运动员，都是从轮滑运动起步。同时，普及轮滑运动，对北京、张家口申冬奥也有助力作用，是国家发展冰雪运动一个很有意义的尝试。杨新利解释说：“在滑冰界有一个专业的提法就是轮转滑，轮滑项目转滑冰，滑要结合轮，在滑冰项目间歇期要借助轮滑来雕琢自己的技术、提升体能。所以说，轮滑这个运动不仅仅局限在夏季旱地上，还和冰上运动有很深的关系。”
据了解，目前全国各地轮滑协会正在加大普及和推广的力度，轮滑运动深受广大青少年喜爱，大家从轮滑运动中体验到健康、快乐、友谊。目前轮滑运动在克拉玛依普及度非常高，在广场、操场，随处可以见到孩子们在滑轮滑，青少年参与比例已经占全区百分之八十。同时，克拉玛依拥有国内一流的国内轮滑设施、场地，也为这项运动的普及提供了广阔的舞台。
杨新利在采访中还强调，体育在新疆发挥的作用不可替代。“中央去年召开了第二次新疆工作座谈会，确定了新疆工作的总目标、总任务就是维护社会稳定、长治久安。自治区党委政府提出来以现代文化为引领，来完成民族团结的任务。现代文化中，体育是代表，体育项目、体育运动在新疆广受各族人民群众喜爱。在现阶段，语言交流、文字交流，以及一些其他的交流还比较有限的情况下，体育作为不分国界、人人都可以参与的游戏活动，在发挥着积极作用。比如在农村修建足球场，提供运动场地和平台，就能把人吸引过来。在健身之余，增进感情、增进信任，就会逐渐形成安定团结的大好局面。”（文/曹、姚辉）
“体育健身365”公众微信号正式上线
2015年7月18日上午，乌鲁木齐市儿童公园杨军羽毛球馆内热闹非凡，随着“体育健身365”公众微信号水晶球被启动，“全民健身与冬运同行”为主题的“体育健身365”公众微信号正式上线。新疆维吾尔自治区体育局党组成员、纪检组长靳全胜、新疆维吾尔自治区体育总会秘书长于生维等领导启动水晶球。到场的200余名代表纷纷用手机刷“体育健身365”公众微信号。
靳全胜组长介绍，今年是迎接新疆维吾尔自治区成立六十周年，全力筹备第十三届全国冬运会之年，明年元月20日至30日，将在我区举行第十三届全国冬季运动会，这是新疆首次承办全国综合性体育赛事，也是展示新疆形象的重要平台。今年自治区将举办以“全民健身与冬运同行”为主题的一系列活动。为进一步扩大对十三届全国冬运会的宣传，继开通十三冬官网和微博之后，今天又开通十三冬公众微信。十三冬公众微信不仅会及时公布十三冬筹备、比赛项目和赛事结果等，还将向大家介绍冰雪项目的知识和科学健身的知识，十三冬结束后，该公众微信将作为自治区体育局的官方微信，既宣传重大体育赛事，又不间断宣传科学健身知识，继续为各族群众服务。公众微信让体育健身科学知识得到更广泛的传播，各族群众特别是广大体育健身爱好者加入“体育健身365”公众微信号并可主动转发相关内容，让更多的人了解第十三届全国冬运会的情况，掌握和运用科学健身知识的同时还能参与进来，让更多的人充分享受体育健身带来的快乐。
近年来，新疆维吾尔自治区体育局认真贯彻《全民健身计划纲要》，逐年加大体育基础设施建设的投入，充分发挥体育的五大功能。社会化组织网络、信息网络和国民体育监测体系以及社会体育指导员队伍逐步建立；通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广了一批科学体育健身方法；社区体育活动成为了群众体育工作的重点，全民健身体系的基本框架已初步建成。科学文明的体育健身、竞赛表演的丰富多彩，极大地丰富了全区人民的业余文化生活，提高了各族人民整体素质，营造了良好的社会氛围，为自治区的社会稳定和长治久安做出积极贡献。（文/姚辉）
相约大美新疆共享精彩冬运 新疆冬运借机发力期待崛起
2015年7月4日，第十三届全国冬运会倒计时200天启动，这意味着十三冬这个盛大的体育赛事离我们越来越近了。十三冬将于2016年1月20日至31日在新疆举行，是全国冬运会第一次走出东北、走进新疆，也是新疆承办的首个大型综合性运动会，全国瞩目、全疆各族人民热切期待。
这里为您讲述新疆冰雪运动辉煌的历史瞬间和当下面临的最好发展机遇，与您一起走近十三冬、关注十三冬，为新疆承办全国性的重大体育盛会呐喊、助威。
人们一提到冬季运动，往往会联想到晶莹的冰雪以及寒冷的东北，但人们忽视了曾在中国冬季运动史上创造过灿烂篇章的新疆。新疆在速度滑冰、高山滑雪、花样滑冰等项目上曾涌现出优秀运动员，只是由于基础设施建设、青少年训练系统、经济滞后等方面的原因，新疆冬季运动一直发展缓慢。
新疆维吾尔自治区体育局冬季运动管理中心主任民日前告诉记者：“在申办十三冬之前，新疆冬季运动在全国而言是相对落后的，很多项目已经消失殆尽了，在2010年之前只剩下了速度滑冰队。新疆获得十三冬举办权之后，新疆维吾尔自治区党委、政府以及新疆维吾尔自治区体育局，想借机大力发展冬季运动项目。”
辉煌一时亟待复苏
从1959年第一届全国冬运会在吉林举行至今，这是国家第一次把冬运会放在了西部地区举行，这对于国家北冰南移西扩战略的实施起到了极大的推动作用。同时，对于新疆冬季运动未来的发展而言，则是生机无限。
新疆冬季运动曾辉煌过，以新疆速滑队为例，新疆速滑队最早成立于1972年，直到上世纪90年代初，新疆队还是国内速滑界的一支劲旅，曾涌现出刘飞、赵志华、付勇等一批全国冠军。提到新疆的冬季运动，刘飞的名字光彩夺目，他曾经是中国速度滑冰长距离项目的旗帜性人物，曾两次获得全国冬季运动会速滑男子大全能项目的金牌，曾连续6年获得全国速滑冠军。从1986年到1996年，他连续11年垄断了所有1500米全国速滑纪录。在1993年亚洲杯速滑比赛中获得1500米冠军。他先后参加了1988年加拿大卡尔加里冬奥会、1992年法国阿尔贝维尔冬奥会和1994年挪威利勒哈默尔冬奥会，他三次参赛，成为参加奥运会次数最多的新疆籍运动员。
由于经济滞后等方面的原因，新疆冬季运动在上世纪90年代末期几近消失。十三冬无疑是一针催化剂，在新疆冬季运动亟待复苏之时，把濒临解体的冬季运动项目一个个拯救过来。
“新疆速滑队曾一度沦落为全国默默无闻、十分业余的队伍，别说在全国赛事中晋级前八，就是跻身前20名都不可能。”民为新疆冬季运动深陷低谷而感到痛心。
新建队伍交流选手
从2010年开始，在速度滑冰的基础上，新疆维吾尔自治区体育局先后成立了自由式滑雪、单板U型槽两支队伍。2012年新疆维吾尔自治区体育局又成立了冬季运动管理中心、双板U型槽队、短道速滑队，挑选花样滑冰队员到内地进行训练，又协助阿勒泰地区成立了高山滑雪队、越野滑雪队，这是新疆目前完全靠自己开展的冬季运动项目。
如果说仅靠这100多名队员代表9个地州参加十三冬，显然是不够的。鉴于此，新疆与黑龙江、吉林、、沈阳体育学院等地、单位进行了项目的交流合作。截至目前，新疆参加十三冬的运动员（自己培养以及交流的）共有283名通过注册，他们将代表乌鲁木齐市、昌吉州、伊犁州、阿勒泰地区、博州、克拉玛依市、石河子市、塔城地区、哈密地区9个地州市组成代表团参加十三冬资格赛。通过资格赛后，才能决定最终有多少名新疆运动员参加最后决赛阶段的比赛。
时隔多年问鼎冠军
2010年，新疆队聘请了韩国外教李在植。2011年，新疆在时隔13年之后再度承办了部级的速度滑冰比赛。2012年11月，新疆速滑队选手热汗拜・塔拉布汗、朱佳[、达斯吐尔・吐尔松汗3人在当季全国速滑联赛第四站比赛中获男子集体滑冰项目冠军，新疆队得以在时隔15年后再次站上全国速度滑冰的最高领奖台。
2014年，新疆运动员在挪威举行的2014年度速度滑冰世界青年锦标赛上获得第三名、第五名、第六名、第七名的成绩。在全国青年速度滑冰锦标赛上，新疆选手表现抢眼，尤其是5000米、10000米长距离速滑项目上，新疆队员占据了很大优势，8强席位中有4席来自新疆。新疆在速滑项目上以长距离为突破口，2015年有3人入选国家集训队，4人入选国家青年集训队，这也是历年来新疆速度滑冰项目进入“国”字号队伍人数最多的一年。
这两年，也是新疆速度滑冰选手在国际正式比赛中成绩最好的两年。新疆的单板U型槽队、双板U型槽队在与哈尔滨体育学院进行人才共享、资源共享后，尤其是女子双板U型槽队，以及男女单板U型槽队成绩也取得了突破，在全国比赛中也都占据了一席之地。
冲击决赛信心满满
“从前些年低谷时受人轻视，到近年来受到国家体育总局以及各省市对手的高度重视，新疆冬季运动已不再疲软，而是充满着挑战和生机。我敢说，新疆速滑队、单板U型槽队、双板U型槽队在2016年的十三冬决赛阶段的比赛中会给新疆各族人民带来惊喜。”民对新疆冬季运动未来的发展充满了信心。
冬至的“健康密码”
上海市疾病预防控制中心 吴春晓
冬至大如年，曾代表一年的终点和起点
我们常说，农历二十四节气是我国古代人民天文学和农学智慧的结晶，但很多人并不了解。
我国古代习惯使用以月亮圆缺变化为观测周期的阴历，但同时也使用为农事而制定的二十四节气（所以被称为农历），其测定依据是根据太阳的运动规律。据考证，“冬”字源于古代的“终”字，在甲骨文中类似“∧”这样一个字形，形象地描绘用于测量日照长度的土圭（一种构造简单、直立在地上的杆子）的影子达到了最长，到了尽头，所以称之为“终”。冬至那天，太阳直射南回归线，北半球白天最短、黑夜最长，冬至过后，太阳慢慢地向北回归线转移，白天又开始长了。而“至”在中国的语言文字中又是极致的意思，随后就会否极泰来。
由于其独特的易观测性，所以上古时不仅先确立了“冬至”，也将其确定为一年周而复始的终点和起点，至今民间还保留着“冬至如大年”的说法。
祭祖扫墓，寒冬也要外出锻炼
如今，冬至日保留下来的传统习俗，最先让人想到的可能是祭祖扫墓。除了寄托一下对先人的哀思，还有鼓励外出的深意，天寒地冻也不例外。在日头最短、寒气最重的日子，鼓励大家勇敢地走出家门，接受大自然的考验，这和现在鼓励冬天要特别注意开窗通风、外出锻炼是一个道理。
吃水饺，冬日里驱寒保暖
冬至期间注意防寒保暖尤为重要。中国人过节免不了讲究吃，冬至吃什么？北方有句俗话叫“冬至馄饨夏至面”，也有“冬至到，家家户户吃水饺”的俗语，还有吃狗肉、羊肉、赤豆糯米饭、糯米糕和甜酒酿的习俗。总地来说，就是要吃些有温补、暖血、滋润和御寒功效的食物。那么，有人会提出疑问：冬至大家吃得最普遍的馄饨和水饺，有上述御寒功效吗？而且，光靠吃就能解决御寒问题吗？
关键词:冬学运动;社会动员;社会建设
中图分类号:G77文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)15-0233-02
新中国成立初期,国家继续大力倡导兴起于抗战时期的冬学运动,形成为更大规模的群众运动。据统计1950―1953年参加冬学的农民分别达到2 500万、3 500万、4 885万和1 900万人。冬学是建国初农民教育最重要的形式,其规模之庞大,效果之显著,在近现代社会教育史上无可比拟。本文以苏北区为例,从社会变迁影响的角度,对冬学的历史作用作进一步的分析。我们知道,所谓社会变迁,是指一切社会现象发生变化的动态过程及其结果。社会作为一个有机整体,影响其变迁的往往是多种因素的共同作用,在建国初的历史背景下,冬学由于其规模庞大、功能独特,积极参与并深刻影响了社会的发展变迁。
一、冬学灌输新型社会意识,起到政治启蒙作用
冬学包括文化教育和政治教育,但实际教学中始终突出的是政治教育,苏北区明确规定,“文化教育的教材与讲解,均应渗透政治思想教育” [1]。政治教育主要对农民进行时事政策和思想教育,内容则随着国内外形势的变化而变化。冬学的政治教育具有十分重要的意义。一方面,有力地宣传了新型社会意识。解放战争后期,人民解放力量以摧枯拉朽之势迅速击垮的统治,新旧政权瞬间交替。但对于刚解放出来的广大农民来说,他们对新政权、新社会的认识还相当模糊,因此,开展农民教育,提高他们的思想觉悟,就成为新政权建立后亟待解决的艰巨任务。冬学政治教育及时向农民群众灌输新的社会意识,宣传党的政治理念,使广大农民对党所领导建立的新政权、新社会开始有了深刻的认识,他们开始从内心深处拥戴中国共产党,真心实意地跟党走。另一方面,冬学政治教育启发了广大农民的思想觉悟,推动各项社会变革的深入开展。以为例。是建国初改变农村社会关系的一项重大变革。之初,全国许多地区包括苏北区在内,农民群众对农村的阶级关系认识不清,在宗族、家族意识的作用下,许多人不愿或不敢对地主开展斗争,严重影响的深入进行。为迅速改变这一状况,人民政府号召大力开展教育。各地纷纷利用冬学宣传政策,组织农民诉苦,斗争地主,使农民群众对农村的阶级关系有了一定认识。如苏北区农民上冬学后认识到:“以前不懂得究竟是谁养活了谁,总以为种地主的田就是地主养活我的。上冬学后,我才知道地主是靠剥削我们过活的,如果没有我们劳动,一块土地原样还是土地,地主确是我们养活的。” [1] 冬学启发了农民的思想觉悟,不仅有力地推动的深入开展,也深刻改变了农村社会的政治面貌。
二、冬学倡导新风尚,推动农村社会风气转变
冬学在移风易俗、推动社会风气变迁上也起到重要作用。
首先,冬学推动农村社会男女平等的意识。冬学鼓励妇女参加学习。在农村一向受传统思想束缚、足不出户的妇女也走出家门,参加冬学。在苏北区,参加冬学的妇女“几与男子相等”。妇女在冬学中接受新思想、新知识,认识水平大为提高,她们开始走向社会,积极参加各种活动。如一些妇女在冬学宣传和文娱活动中主动参加排戏,上台演戏、跳舞,甚至和男子一起表演,“而村子里也没有人说三道四,反而说:某某人演的不错,某某人还太怕难为情。” [1] 《婚姻法》颁布后,冬学大力宣传,一些青年妇女在婚姻观念上发生很大变化,她们开始冲破传统的婚姻观念,自主择婚,反对买卖婚姻、包办婚姻,甚至向经常虐待自己的丈夫提出离婚诉求。妇女观念的变化和社会地位的提高,正是区域社会变化的一个显著特征。
其次,冬学使一些游手好闲的“二流子”得到改造。解放伊始,由旧入新,农村中这类吊儿郎当,好吃懒做,不事生产的“二流子”不在少数,成为建国初农村社会的一大问题。冬学以青壮年文盲为教育对象,一些“二流子”被送进冬学,在冬学中接受专门教育和帮助,思想上有了很大转变。一些受感化的人主动检讨自己过去的不对,并表示要彻底改造自己,重新做人;一些过去“日上三丈不起身”的懒汉,上冬学后,也开始“起早带晚忙生产”,“人家说他上了冬学后,前后全是两个人。”[1] 冬学改造“二流子”的教育活动,提升了农村社会的道德水准,促进社会习俗的改变。
第三,冬学在一定程度上破除了封建迷信。建国初农村中的迷信思想盛行,成为推动社会文明和进步的严重障碍。冬学积极开展反对迷信的教育。课本中一部分内容是专为宣扬破除封建迷信而写的,学员们在学习这些内容后,开始认识到迷信不可信,一些进步快的学员在上课结束后,就去村庙里把菩萨、泥佛等都毁掉了。而一些过去迷信很深的农民,参加冬学后也开始拒绝和尚上门送灶符,村民们在迷信上的花费也大为减少。
最后,冬学倡导健康向上的文娱活动,净化了社会风气。冬学期间,苏北各地都有以乡村小学为中心的冬学剧团、文娱小组,他们走村窜户,广泛开展文娱宣传。如一些大型剧本 “王贵与李香香”、“白毛女”、“血泪衣”等,学员们都自排自演,吸引了成千上万的农民群众。这些健康向上、丰富多彩的文娱活动,不但有效地教育了农民群众,也取代了农村中旧有的、不正当的娱乐活动,农民们深有感触地说:“这些新奇花头,只有共产党才有,从前年轻汉子,过年格辰光,只想赌铜钿,现在大家都高兴做戏,高兴看戏,钱也不赌了” [1] ,社会风气大为改观。
三、冬学紧密配合“中心工作”,促进各项建设事业的发展
所谓“中心工作”,是指某一时期需集中力量重点开展的工作。建国初期,百废待兴,各项“中心工作”纷至沓来。这些“中心工作”的开展往往需要动员大量的人力、物力。在农村基层组织和宣传网络尚不健全的情况下,冬学事实上成为党和政府农村工作机制的重要组成部分,成为动员和组织群众开展“中心工作”的重要手段。
如1949年冬苏北区的“缴粮支前”工作,开始许多农民想不通,消极躲避,但上冬学后,“一般都弄通了缴粮支前、劳动兴家,以及物价等问题”;南通秀旦乡新捷村的妇女“在学习中还协助动员征粮,起了不小的作用。”[2]1950年冬国家要求各地普遍组织生产互助组,冬学同样发挥了重要的作用。许多地区都以冬学组织为依托建立起生产互助组。如苏北区泰县,通过冬学组织的互助组有1 576个,学员31 189人;在如皋,通过冬学组织的互助组多达8 268个,组员61 566人 [3]。
利用冬学开展抗美援朝宣传是冬学配合“中心工作”的又一典型例子。1951年苏北区文教处在冬学调研中发现,在进行抗美援朝时事教育之前,学员对抗美援朝的认识十分模糊,但通过冬学的宣传教育,学员们大都懂得抗美援朝的道理,积极投入到抗美援朝的行动中来,“学员们纷纷做慰问袋,写慰问信,劳中国人民志愿军,有的女学员还动员自己的丈夫去抗美援朝;在春耕中,不少冬学组学员伴工,拉犁为军属代耕……。”[4] 冬学的重要作用由此可见一斑。
四、冬学提高农民的文化素质,推动农村社会的长远发展
冬学的另一个重要任务是帮助农民学习文化、识字扫盲。解放前,广大农民很难接受文化教育,绝大多数都是文盲、半文盲。苏北区两千万人口中,文盲、半文盲就占90%以上。解放后,随着广大农民的翻身解放,他们对文化知识表现出同样的渴望,提出了“文化翻身”的口号。冬学利用冬季农闲组织农民学习,帮助农民识字,使他们的文化水平有了一定的提高。在苏北区,“参加冬学的农民,一般经过一个冬学学习,都能认识二三百个字,能写出其中的一大半,不少人还学会了写便条、通知和简单书信。” [4] 不仅如此,冬学激发的学习热情,甚至影响整个村庄,全国各地都涌现出一批学习积极性高、成绩突出的“文化村”。如苏北区溧阳县插水岸村,村民们“在冬学中创造了‘见物识字’的学习方法,他们在墙上、门上、书上和农具上贴着各种物件的名称,所以走进村里到处可以看见‘识字条’和‘识字牌’,现在全村农民都识字了。”[5] 文化教育是提高生产技术和生产能力的重要条件,对促进生产发展有长远的意义。
建国初的冬学运动还提高了农村党员干部的素质。建国初党员干部的文化素质普遍较低。如1950年苏北区有党员294 804人,文盲、半文盲为212 267人,占全区党员总数的75.4% [6]。从干部情况来看,1952年全区有区、乡干部5万余人,其中文盲、半文盲为16 000人;乡村干部20万人,绝大多数是文盲、半文盲 [7]。党员干部文化素质低,使他们在理解、宣传和落实党的方针政策时常常发生偏差,甚至造成严重的后果。因此苏北区再三强调“党员干部先入冬学”,并将其作为一个重要原则。苏北区上冬学的党员干部占到全区的50%～60%。为了让党员干部安心学习,区政府还千方百计地为干部减负,为因工作耽误学习的干部“开小灶”。由于参加学习和教育,苏北区党员干部的素质发生明显变化:干部的文化水平和业务水平大大提高;干部的民主作风、工作能力明显增强;干群关系也更加密切。这些都有利地推动了苏北地区社会经济的发展。
总之,在建国初的历史背景下,冬学运动深刻影响了社会的发展、变迁,成为推动社会发展的重要力量。冬学运动的历史,对当代中国的社会建设尤其是开展新农村建设仍具有重要的启示意义。
参考文献:
[1]苏北区1951年冬学实施方案[Z].江苏省档案馆藏,全宗号:3067,卷宗号:541.
[2]苏北人民行政公署文教处编.冬学参考资料[Z].江苏省档案馆藏,G4.3-32:22-26.
[3]为冬学运动,打下基础各地成立成人识字班:第3版[N].江海报,1949-12-20.
[4]苏北人民行政公署文教处对巩固常年民校的指示[Z].江苏省档案馆藏,全宗号:3067,卷宗号:831.
[5]插水岸村成了文化村[Z].华东农民,1952-12-27(29).
“立冬”虽然并不意味着真正进入冬天,但是冷空气的活动会越来越频繁，也因此有了早立冬晚立冬两个说法，下面给大家分享关于早上立冬冷还是晚上立冬冷，欢迎阅读!
早立冬晚立冬哪个冷早立冬对冷暖的影响并不大。因为农历上的“立冬”并非气象学上冬季的开始，由于我国幅员辽阔，此时最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，10月下旬首都北京也已一派冬天景象，北方的许多地方也早已是风干物燥、寒气逼人;而长江流域的立冬时分，在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气，还不是很冷，真正的冬季要以连续5天气温低于10℃为标准，预计到“小雪”节气前后才真正开始。
立冬早晚有什么说法吗立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
立冬风俗上吃什么传统食物大部分地区：必吃饺子
在北方，凡是重要的节日都要吃饺子，而立冬是古代民间的“四时八节”之一，是享受丰收、休养生息的节气，更要以食物庆祝，尤其是北京、天津的人们立冬讲究吃饺子，其饺子来源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，所以交子之时的饺子不能不吃。有的地方立冬有吃南瓜或软枣的风俗，在天津河东“老天津卫”聚居地，人们吃倭瓜馅的饺子。
北京：涮羊肉
至于清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，因羊肉属温补，有利五脏，五脏热了，自然就可以抵御冬季的寒冷，后来民间也热衷此道，如老北京的涮锅。除此之外立冬进补养身，还可以吃些狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果好的食物。
闽中：熬草根汤
立冬，闽中家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、健胃、强腰膝的功能。
漳州：吃交冬糍
立冬这一天，漳州的乡村人家要舂“交冬糍”庆祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韧韧的，黏黏的，揪成乒乓球大小，细细地揉成团;花生米炒得香香的，磨得细细的，与白糖拌在一起。做好的小糍粑滚以白糖花生粉，摆放在大海碗里。食用时用筷子一口气串上几粒，就像拨浪鼓，所以也叫“拨浪糍”。
南京：吃生葱
南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。
潮汕：吃甘蔗
广东的潮汕地区，甘蔗是“补冬”的食物，因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效。在汕头，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭。这些也都是温热的食物。
台湾：羊肉炉、姜母鸭
【关键词】营销学灌溉管理作用
针对巨大而疲软的冬灌用水市场，我们从营销学的理论入手，先分析市场，制定正确策略，围绕棉田和果树冬泡，广泛搜集市场信息，积极做好市场调查，科学做好市场预测，结合市场营销理论，采取“三改一加强”措施，打开冬灌用水局面。
从2000年抗虫棉大面积应中以来，洛惠灌区的棉田面积一直居高不下，冬季预留的棉田是一块块空地，多年群众用水观念只用救命水，不浇高产水。造成冬灌用水连年滑坡。一组数据表明。据我局实验站分析资料：灌区的粮经比由1999年的48：52变为2000年的25：75；到2003年的19：81；饮水量从1999年的12300万m3到2000年的6400万m3，少引5900万m3，2003年比1999年少引4300万m3。西渠头站2004年工作十分被动，原因就在冬灌。与2003年比，全年少引水545万m3，冬灌就少引水461万m3。因此，要想取得全年引水的主动，抓好冬灌的工作就显得尤为关键。
1改变经营思路，从适应市场到创造市场
棉花下播前，不灌水无法下种。这是群众对棉田冬灌泡地的习惯认识。抓春灌用水，是我们去适应市场。棉田冬泡能高产，激发棉农进行冬泡，是我们去创造市场。创造冬泡市场，实际上就是争取泡地的群众。客户往往并不知道他们真正的需要，这就是需要去刺激和鼓励。首先要及时宣传，有效动员。宣传用语要有亲和力、富有吸引力；多讲冬灌的效益，少谈不灌的危害。过多强调不灌的后果，反而引起群众的逆反心里。冬灌积极性会越来越少。我们会有这样的体会：本没有买某件商品的意识，在广告宣传的反复刺激下，就会心甘情愿地去消费。其次，要长远考虑，抓好示范。人都有趋从和仿效心里。看见别人在干，就有可能跟着干；听说别人挣了钱，自己就会学着做。事实是打动客户心里最好的钥匙。就像移动公司送话费，目的就是为打开长远市场。第三是精心策划，及早准备。创造市场，必须进行实现策划和准备，把握火候。学会知道要下雪，提前去送碳，知道朋友饿，及早架好灶。冬泡应该在12月份上冻前期进行，等到12月份该冬泡时再抓冬泡工作，显然为时已晚！这时地已上冻，群众无法犁地整田，也就不可能再冬泡。因此，必须提前做好先期工作，11月份就成为抓好冬泡工作的黄金时间。
2003年，西渠头站为了冬灌果树的用水市场，集思广益，全站职工每人根据自己掌握的材料写一份宣传材料，最后归纳整理成站上的宣传材料。要求站上职工亲自发放，宣传材料，做到家喻户晓，人人皆知。发放完后紧接着搞了一次民意调查，调查果农对材料观点的看法。这实际上是再一次加深宣传效果，提醒群众总结经验，刺激果农冬灌的欲望。据调查，这次宣传活动，使站上果树冬灌面积提高了30%以上。
2001年，西渠头站为了打开棉田冬泡的用水市场，做出了“只要有一户群众愿意冬泡，我们就会把水送到田间地头”的服务承诺。当年冬泡棉田2.6万亩，每亩增产籽棉70公斤左右。这是无可争议的事实，成为后来宣传的活广告。冬泡面积2002年上升到3.2万亩，2003年突破4万亩。2004年冬灌宣传时，材料中引用了大量的农谚，虽然客观原因（2003年50年不遇的秋涝），但2004年棉花面积未减少。
2改革经营管理，从计划供水到营销管水
由于种植结构的调整，灌区用水市场的差别划、个性化不断增强。洛惠渠供水不但受作物需水规律和天气的影响，更受洛河来水的严重制约。用水紧张时，河源反而没有水。这就要求我们把按计划用水，靠提高价格增加效益的经营模式，改为依托自流从洛河取水的优势，进行合理定价，抓住先期，提高市场占有率。
2.1打破用水原计划的条条框框，全站内部灵活调配，通过零星带动，打开用水局面。
2.2结合市场情况，考虑各种因素，寻求最佳的供水模式。棉田泡地最佳时期是3月中旬到4月上旬的30天时间。以西渠头站为例，全站实有面积不足6万亩，棉田不足4万亩，冬春灌任务引水778万m3，收入181万元。要完成任务，，需引水600万m3，日需流量2.34m3/s，要满足这个流量，义井需水13m3/s。显然这不可能！如果4万亩泡地放在春灌，每亩按120方需水，共需水480万方，价格按0.3元/m3，才可收入144万元；若在冬灌期间能泡地4万亩，春灌一亩地80m3就够了，4万亩地320万m3水一个月时间就有能力供够。
2.3要创新管理体制和机制。合同供水可以抓住先期，提前占领市场，平衡上下游负担，缓解矛盾，但若管理跟不上，容易产生浪费水量现象。将合同供水和节约用水两者进行有效嫁接，统一实施，对洛惠灌区来说不算难事。“三改两全”灌水技术方案等，是洛惠渠过去创造的享誉国内外的地面节水灌溉技术，只要对现行的管理体制和经营机制进行和完善，就能起到双赢的作用。
3改进服务质量，从强化管理到全面服务
推销界有句金言：顾客永远是对的。灌区的每一位群众都是我们的潜在用户，要善待群众。中国有句名言：关系是金！与灌区群众建立起良好的关系，他们就会成为我们的义务推销员。顾客的满意也是我们最好的广告。按照乔．激拉得调查总结出的250定律，即一个人影响250个人的关系法则，如果对一个群众的用水问题处理不好，我们就会失去一片忠诚的客户。不要和客户对立，失去关系。当我们吵架赢了的时候，也就是效益损失的开始；当请求群众理解我们的无奈时刻，就是我们信誉下降的转折点。为什么失灌面积都在下游，为什么个别群众或个别地区长期不用洛惠渠水，我们应进行深刻反思，从自身找原因，不断改进工作，重新找回失去的市场。
3.1建立浇地专业队，为群众提供优质服务。
3.2及时掌握水情，为用户提供信息。
3.3合理调配流量，确保下游流量稳定和群众用水相对稳定，减轻群众负担。
3.4工作前移，事前杜绝，避免问题发生和处理问题带来的负面影响。
优质服务就能赢得顾客，赢得了顾客才能赢得市场。我们的服务每改进一步，灌区群众的满意度就能增加一份，我们的竞争力就会提高一度。
