时间：2023-08-04 17:25:31
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇健康教育的思维导图，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：信息技术；心理健康教育课程；实效性
中图分类号：G434 文献标识码：A 文章编号：1671-7503（2013）01/03-0072-03
信息时代的到来引起了教育教学模式的变革，学习与教学的方式正在发生着深刻变化。现代信息技术已被广泛应用于心理健康教育课教学的实践中，它集声像、图文等于一体，增强了对学生的感染力，充分调动了学生的学习积极性，使学生能够在轻松快乐的气氛中获得积极的情感体验。在现代信息技术环境下，充分挖掘技术的价值，根据教学目标，系统地、科学地规划、设计、组合心理健康教育课教学过程各要素，以利用信息技术促进学生自主学习，提高学生的心理品质。
一、心理健康教育课与信息技术的整合
心理健康教育课是学校根据学生心理发展的规律和特点，面向全体学生，以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练、提高学生的心理品质，激发其潜能，帮助学生解决成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善学生人格的团体心理辅导活动的形式。现代信息技术进入心理健康教育课堂，为学生的自主学习、实践能力的发挥创设了丰富多彩的学习平台，它不仅能使学生在教学过程中始终保持兴奋、愉悦的情绪状态，保持积极的探究动机，而且可以为学生提供获得真实的情感体验与创造实践的多样化途径。现代信息技术不只作为一种教学工具或媒体，更与心理健康教育教学有机整合，与教学方法融为一体，成为一种新的教与学整合模式。
信息技术教学坏境是指运用计算机及其相关的网络技术手段获取学习资源，应用计算机多媒体、计算机辅助教学等方面的技术，实施教学活动的环境。它包括教师教学准备、教学研究的环境，学校教学活动的课内外环境，以及校风班风、师生人际关系等构成的隐性环境。针对传统的教学活动的不足，在现代信息技术环境下的心理健康教育课体现了相对的优势。
（1）现代信息技术环境下的教学更重视教师的主导作用，更重视学生的主体参与，通过技术媒体实现师生、生生及师生与学习环境的互动。
（2）现代信息技术环境下的教学则注重教学结构多元化，强调考虑学生的心理发展规律，在教学理论的指导下，考虑适合具体教学情境的教学设计，体现了教学的多样性。
（3）现代信息技术环境下的教学是在全部教学内容进行系统分析的基础上进行定位，结合生活注重学生发展，教学活动体现出综合化、系统化的特点。
二、运用信息技术提高心理健康教育课的实效性
1.运用信息技术创设教学情境，营造和谐、愉悦的氛围
心理健康教育课的教学过程离不开情境，通过情境的创设，可以生动地导入话题，使抽象、模糊的心理主题变得鲜活，引发学生的思考与讨论，使学生产生自主探究的动力。运用信息技术创设情境式课堂导入应该具有趣味性、启发性、新颖性和简洁性。因为，富有趣味性的导课可以激发学生的兴趣；启发性的导课可以发展学生的思维能力；新颖的导课能够吸引学生的注意指向；简洁性的导课能够节约学生的听课时间。信息技术的优势就在于它能运用音乐、图片、动画、影视等手段强化感知，提供多样化的外部刺激，加深学生对实境的感受和理解。关于“情绪”的课题中，导入环节体现的内容是“什么是人的情绪”。人物表情图片、刺激的音响或是引绪体会的视频等都能让学生获得真实的感悟与启发，即把学生带入生活情境中，让情绪体验作为学生关注与观察的客体，加深情绪的认知。
心理健康教育课中情境创设的方式多样化，可以根据内容的需求进行操作，大致有以下情境创设的方式。
（1）生活展现情境：即把学生带入社会？熏带入大自然？熏从生活中选取某一典型场景？熏作为学生观察的客体？熏并以教师语言的描绘？熏鲜明地展现在学生眼前。
（2）图像再现情境：图像是展示形象的主要手段？熏用图画再现教学情境？熏实际上就是把教学内容形象化。相对于静态的平面图形，动画能更好地体现故事情节、人物活动，且动画的表现形式对学生来说更具吸引力和感召力。因此，把情景图制作成动画课件，充分利用它的形、声、色、动、静等功能，使静态的画面动作化、抽象的知识形象化，渲染气氛，创设学习情境。
（3）音乐渲染情境：音乐的语言是微妙的？熏也是强烈的？熏给人以丰富的美感？熏往往使人心驰神往。它以特有的旋律、节奏？熏塑造出音乐形象？熏把听者带到特有的意境中。用音乐渲染情境？熏关键是选取的乐曲与教材的基调上、意境上以及情境的发展上要对应、协调。
（4）语言描述情境：情境教学十分讲究直观手段与语言描绘的结合。信息技术呈现的语言描述直观、概括，使语言描绘提高了感知的效应？熏情境会更加鲜明？熏并且带着感彩作用于学生的感官。学生因感官的兴奋？熏主观感受得到强化？熏从而激起情感？熏促进自己进入特定的情境之中。
通过信息技术创设的教学情境把学生的关注点有机地溶入生动有趣的情境中？熏使学生在愉快的体验中完成学习任务？熏不再是一种负担？熏而是一种愉快的体验，从而营造出轻松、和谐的课堂氛围。
2.利用现代信息技术，丰富心理健康教育课堂学习内容，改变教育教学方法
心理健康教育课有别于其他学科，开设的目的是教会学生学会学习、学会生活、学会生存，因此，选取的内容应贴近学生的生活实际。比如：如何适应高中生活、如何调节自身情绪、如何开展人际交往、如何对待考试焦虑、如何选科择业等，都是与学生身心发展密切相关的问题。学生学习材料的选择应十分注意联系学生的生活实际，注重实效性。我们要利用信息资源跨越时空界限的特点，将信息技术融合到教学中来，充分利用各种信息资源，与课堂教学内容相结合，使学生的学习内容更加丰富多彩，更具有时代气息、更贴近生活和现代科技；同时，也可使教师拓展知识视野，改变传统的教学内容，使教材真正“活”起来。例如：学生职业生涯规划的主题交流中，通过网络信息的搜索，让教师与学生认知在现实生活中不曾了解或熟悉的职业类型及其职业特点，形成专业或职业概念，帮助学生自主设计适合自己的职业生涯规划。
信息技术还能拓宽课堂学习内容的外延，增进学生的心理品质。信息技术辅助心理健康教学为学生了解知识、理解内容最终形成正确心理素养创造了有利的条件，使心理健康教学更为生动活泼。
（1）创设情境，激发学生的学习兴趣。针对学生注意力特点，利用一些形象的画面，吸引学生的有意注意，配合教学内容设计新颖动画，激发学生的兴趣，使心理健康教学目标高效实现。
（2）实施愉快观察，培养学生的观察能力。信息技术创设的情境可以通过视频、图片、声音的方式让学生观察到详实的事例，从而发现教师提供的事例中包含的问题，培养学生健康的心理。
（3）通过直观、形象、生动的演示，培养学生的理解能力。借助直观、形象的演示，帮助学生进行理解，并在学生理解的基础上，把学生的形象思维引向抽象思维，从而能更好地理解发生在自己上的心理问题，并解决这些问题。
（4）拓展学生学习的空间，发展学生创新思维。利用网络信息丰富、传播及时、读取方便、交互强等特性，拓展学生学习空间，培养学生的创新意识和创新能力。
利用信息技术教育的优势，充分调动学生认识与实践的主观能动性，让学生真正成为学习的主人，教师不再是一个信息的主要提供者与学习的主导者，他将成为学生个别化学习探索活动的辅导者与支持者。心理健康教育课教学要以教师创造性的教为主导，以学生探索性的学为主体，以发展为主线，在教学中要为学生提供观察、操作、实践和独立思考的环境，而信息技术本身为我们提供了一个交互友好、开放的实践环境，非常适合学生自主学习，只要教师善于创设教学环境，善于组织和引导学生，让学生在实践活动中主动地探索、积极地思考，让学生在教师创设的氛围中，充分发挥主观能动性，激发其学习兴趣。为了让信息技术有效地服务于具体任务，切实提高课堂教学效率，教师应把信息技术作为获取教育教学信息、探索问题、解决问题的工具，把信息技术的运用看作是教学手段的一个有机组成部分。
3.信息技术可使心理健康教育课堂实现多元化评价，反馈学生心理品质的真实情况
[关键词]健康教育；白血病；自我护理行为
[中图分类号] R733.7 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2017）01（b）-0183-03
化疗是白血病临床治疗的主要方法，但是化学药物容易引起各种不良反应的出现，例如恶心、呕吐、疼痛、骨髓抑制等，对患者的生活质量造成一定影响[1]；部分患者由于对不良反应的耐受度较低，不愿接受化疗，甚至直接放弃治疗或者采取民间土方，对患者临床疗效造成严重的影响[2-3]。相关研究指出，提高患者的自我护理有助于改善患者对临床治疗的依从性[4]，因此，本研究主要针对健康教育对白血病患者自我护理行为的影响展开分析，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2015年1月～2016年6月白血病患者50例作为观察对象，其中有男性26例，女性24例；年龄20～69岁，平均（63.5±2.6）岁。随机分为观察组与对照组，各25例。观察组中男12例，女13例；年龄（62.5±1.6）岁。对照组中男14例，女11例；年龄（63.3±1.8）岁。入选标准：①经实验室检查确诊为白血病；②预期生存时间>6个月；③患者及家属均对本次研究知情并能配合随访调查[5-6]。排除标准：精神障碍、语言障碍、阅读障碍以及严重肝肾功能障碍者。本研究经医学伦理委员会批准。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
对照组采用常规健康教育模式，包括饮食指导、运动锻炼、用药规律。观察组采用针对性健康教育，具体措施为：①选取医师、护士以及专家建立健康教育小组，并以“提高白血病患者自我护理行为”为主题进行讨论，根据临床研究经验开展白血病健康教育活动。②护理人员需要为患者讲解化疗产生不良反应的原因以及相关防治措施，消除患者对化疗的顾虑。指导患者合理用药，同时将化疗相关知识制成手册分发给患者及家属[7]。③在不同阶段对患者进行评价，同时采取针对性处理措施。a.前意向阶段：患者多由于化疗不良反应产生放弃治疗的念头，因此，护理人员需要告知患者化疗的优点，并鼓励患者勇敢面对病情，同时介绍治疗效果显著的病例，给予患者信心[8]。b.意向阶段：患者虽然想接受化疗，但是对于治疗无明确计划，因此护理人员需要从患者的认知着手，纠正患者错误的认知，并多于患者进行沟通，做好家属的思想工作。c.准备阶段：患者存在治疗不规范的问题，因此需要指导患者科学用药，同时告知患者药物的不良反应和注意事项，与家属进行沟通，耐心解答患者及家属的提出的问题。d.行动阶段：患者虽然已经接受规范的化疗，这时护理人员需要多鼓励患者坚持治疗，基于其治愈的信心。e.维持阶段：患者经过一段时间的化疗，需要多与患者沟通，了解其心理状况，并保持良好的联系。
1.3观察指标
观察两组患者遵医嘱行为、焦虑自评量表评分（self-rating anxiety scale，SAS评分）及抑郁自评量表评分（self-rating depression scale，SDS评分）以及自我护理行为。遵医嘱行为和自我护理行为采用本次研究特制问卷调查表进行评价，遵医行为包括合理用药、功能锻炼、健康饮食以及规范化疗；自我护理行为包括自我护理技能、自我管理意识、自我责任感以及自理能力。SAS评分和SDS评分采用焦虑自评量表和抑郁自评量表进行测量[9-10]。
1.4统计学分析
采用SPSS 16.0统计学软件对数据进行分析，计量资料以x±s表示，采用t检验，计数资料采用χ2检验 ，以P
2结果
2.1两组患者干预前后遵医率的比较
两组患者干预前遵医率比较，差异无统计学意义（P>0.05），但干预后观察组遵医率显著高于对照组，差异有统计学意义（P
2.2两组患者干预前后SAS评分、SDS评分的比较
观察组干预前后SAS评分、SDS评分比较，差异有统计学意义（P0.05），观察组干预后SAS评分、SDS评分与对照组比较，差异有统计学意义（P
2.3两组患者自我护理行为评分的比较
观察组干预后自我护理行为评分显著高于对照组，差异有统计学意义（P
3讨论
自我护理是指患者为保持自身的健康而展开一系列自我调节的活动，提高白血病患者自我护理行为能力有助于纠正患者对化疗的错误认知，增强患者治愈的信心，同时提高对化疗的配合度[11-12]。化疗是目前白血病患者采用的一种智力方法，但是化学药物容易引起各种不良反应的出现，影响患者的正常生活，同时导致患者的遵医率下降[13-14]，因此临床医学开始重视如何提高白血病患者自我护理行为[15-16]。健康教育是现代护理中的重要内容，能够有效改善患者的疾病的认知，同时树立治愈的信心，从而提高患者的遵医率[17-18]。笔者认为，针对性健康教育能够提高白血病患者的自我管理行为，并且提高对临床治疗的配合度，同时能够缓解由于对疾病和化疗产生的焦虑、抑郁情绪，通过健康饮食、科学用药、运动锻炼以及规范化疗来改善患者的生活质量。相关研究指出，常规健康教育无法准确把握不同阶段白血病患者存在的问题，针对性健康教育则更具有应用的优势，能够有效改善患者的自我护理行为[19]。健康教育是一种有计划的教育活动，能够帮助患者及其家属系统学习健康知识，从而让患者和家属的行为更加科学和健康。通过健康教育，能够有效减轻患者及家属的消极情绪，主动配合临床治疗和护理措施，提高自我护理能力，有助于改善患者的预后情况。健康教育通过全方面的健康知识讲解，能够不同程度地改变患者的生活习惯和行为，从而养成良好的卫生习惯，保持身心健康。健康教育还能够有效改善白血病患者的认知能力，消除其交际恐惧感，树立战胜疾病的信心，保持积极向上的心态，有助于减少应激反应的出现，提升生活质量。
本研究显示，观察组在各方面均显著优于对照组，差异有统计学意义（P
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[关键词]渗透 课文 阅读 表演
[中图分类号] G623.2 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2016）33-015
工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。当下，大家普遍关注学生语言文字运用能力的培养，对语文的人文性研究反而有些“谨言慎行”。
事实上，语文学科丰富的人文内涵为心理健康教育提供了比较广阔的空间。只要我们充分利用语文课程的综合性和实践性的特点，通过“语文”的方式，心理健康教育渗透完全可以水到渠成。
一、润心无痕：立根原在“课文”中
以苏教版现行小学语文教材为例，各学段教科书中适合渗透“心育”的课文内容大致可分为以下几类。
1.故事类
神话故事，如《开天辟地》（担当和奉献）；寓言故事，如《鹬蚌相争》（宽容）；历史故事，如《三顾茅庐》（坦诚）；文学故事，如《林冲棒打洪教头》（忍让）。
2.人物类
（1）中国历史人物。这类课文以弘扬中华传统美德为主线，往往带有深刻的思想教育内涵，包含博大精深的文化诉求，如《李时珍夜宿古寺》（心怀梦想）、《厄运打不垮的信念》（百折不挠）等。
（2）外国优秀人物。如《第八次》（永不言弃）、《高尔基和他的儿子》（奉献和分享）、《艾滋病小斗士》（乐观和积极）等。
（3）时代优秀人物。他们身上的品质更具亲近感、更接地气，如《翻越远方的大山》（相信自己，不懈追求）、《番茄太阳》（乐观自信，心怀他人）等。
榜样的力量是无穷的，教师要用自己的教学行为，让学生通过学习，走进人物强大的内心世界。
3.说理类
这类课文比较少，如《滴水穿石的启示》（持之以恒）、《学会合作》（团结一致，勇于自我牺牲）等，这类课文本身就是以说理为主，因此中心明确，主题集中。教学中，抓住主要观点、中心句和主要事例，联系自身的生活学习经历，可以很轻松地实现心理健康教育的渗透。
4.散文类
如《夹竹桃》中对于夹竹桃可贵韧性的描写，可以渗透“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”的教育。教学这类文章时可以与作者的生平经历结合起来，以深化学生对文本主旨的理解。
5.综合类
主要培养良好的学习习惯、努力克服困难等。这类课文的教学，教师应以“明理”和“导行”为主，通过语言实践，提升学生的心理健康指数。如《培养良好的学习习惯》要着重培养孩子持之以恒、克服困难的做事习惯。
语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。心理健康教育只能通过渗透的方式进行，不能植入式的强加。课堂上的渗透要追求无痕，即在深入解读文本的基础上，找准切入点，把有形的文字化为无形的教育。同时，心理健康教育渗透的过程应是学生自读自悟、自主习得的过程，不应以教师的繁琐分析代替学生的自主感悟。
二、“读”占鳌头：采得百花酿成蜜
实现阅读与心理健康教育渗透的和谐共舞，教师首先要“下海”，读一些经典的儿童文学作品，然后，选择一些文质兼美、适合学生阅读又有利于学生健康成长的书籍推荐给学生。但这仅仅是开始，决不能推荐完就了事。教师要根据主题，提炼出核心的东西，比如《青铜葵花》中的“苦难”，这个可以作为学生阅读的“引导线”学生顺着这条线读下去，一定会变得“内心强大，勇敢面对抉择与挑战”。
三、“演”出精彩：万类霜天竞自由
心理学研究表明：小学阶段学生的思维方式仍是以直观形象为主。要实现语文教学中心理健康教育的有效渗透，仅仅靠课内和读书是不够的，必须课内与课外，读书与实践良性互动，互相促进，健康发展。而实现这一目标，课本剧的创编与表演无疑是最好的桥梁。
如教学《九色鹿》时，让学生分角色读九色鹿与国王对话后，想象九色鹿斥责调达时的心情，揣摩语气；随后，分组表演，台词可以自由发挥。于是，一个个形象鲜明的九色鹿闪亮登场。在表演中，学生明白了信义的重要性，受到了真善美的心灵熏陶。
如教学《厄运打不垮的信念》时，让学生体会谈迁在凝聚着毕生心血的《国榷》书稿被偷后的心情，然后按照自己的理解表演出来。在表演中，学生明白了人生难免有崎岖和坎坷，但只要信念不被打垮，希望就永远存在。
理事会自换届以来,开辟了“理事会通讯”栏目;启动了“理事单位心理健康教育工作发展状况调研”课题研究。截止2009年12月15日,《中小学心理健康教育》刊发理事单位封面人物6人;刊发理事单位彩页宣传23面;刊发理事单位科研成果23篇。
“理事会通讯”栏目充分展示了理事单位心理健康教育的特色、管理机制、教师队伍、科研成果、培训及会议等。欢迎广大理事单位将取得的成绩及经验推荐至本栏目,与广大理事单位一起分享。联系人:王策,联系邮箱:。
江苏省苏州市田家炳实验中学
首届心理健康节火热开幕
《中小学心理健康教育》常务理事单位江苏省苏州市田家炳实验中学以特色立校,尤其以“专业化、规范化、全方位”的心理特色著名。近年来,学校的心理教育越来越有活力,完成了由战略选择需要到学科建设的转化;从个别业余辅导走向课程设计,学生社团蓬勃发展,深入师生生活实际。在名师引领下,心理学融合进班集体建设、学科教学之中,显示了专业心理督导和心理呵护的重大影响力,形成了自具特色的心理健康教育模式。心理健康教育优秀教师辈出,互动与支持展示出强大的团队力量。该校作为“苏州市中小学心理健康教育研究与指导中心”所在地,发挥着重要的社会辐射作用和基地作用。
2009年11月16日,历时一个月的苏州市田家炳实验中学首届心理健康节火热开幕。此届心理健康节既是学校心理健康教育的巡礼和展示,也是指导学生“学会自学”,成功快乐学习的有益探索。苏州市教育局李杰副局长到会讲话,政宣处李凤祥、徐洁处长到会指导工作,各中小学校德育主任、心理教师参加开、闭幕式。
此届心理健康节以“朗润心怀,智慧学习”为主题,主要有几大鲜明特色:一是初高中联动,开幕式以高中为主,同时有初三政治展示课和四节高中展示课;闭幕式以初中为主,其中有初高中社团共同活动“大手拉小手”;二是突破单一的心理健康活动形式,将心理健康教育与“智慧学习”相融合,各学科老师共同探讨学科教学中心理渗透、如何调动学生积极的学习状态;三是全方位展示学校心理健康教育实践,有“英语单词记忆法” 辅导课、“思维导图在历史、地理、政治等学科中的应用”示范课,有校本心理课、班主任的心理班会课、亲子沙龙活动等。此外还有励志心理电影欣赏、家长心理课堂专题讲座、班主任主题沙龙、青年教师心理沙龙、教师论文、个案报告、学生学法作业展览等专题活动。
供稿/江苏省苏州市田家炳实验中学 吴文君
四川省成都市锦江区
学科渗透心理健康教育专题研讨――琉璃现场会
2009年12月3日,《中小学心理健康教育》理事单位四川省成都市琉璃中心校开展了“锦江区学科渗透心理健康教育专题研讨――琉璃现场会”,期间邀请了锦江区的有关专家、领导和心理老师参加指导了现场会。
此次现场会以促进学校心理健康教育的深入开展,促进学校全体教师学科渗透,促进学校心理课题的深入研究,促进学校学生心理健康成长为目的,给学生营造一个和谐的课堂氛围和一个充满人文关怀的成长空间。
现场会上,王强校长做了“给每个孩子阳光灿烂的童年”专题发言,从心理健康教育实施常规化、心理咨询制度化、心理健康教育教材校本化、心理健康教育活动化四个方面把学校近十年来心理健康教育特色工作做了简要总结,并对学校未来心理健康教育发展做了展望。学校心理组长陈智慧就学科渗透心理健康教育尝试思考以及 “琉璃中心校学科渗透心理健康教育课堂教学评课导向(试行)”作了介绍和意见征集。唐春玲班主任做了“从心理的角度做学生工作”案例交流。杨智老师展示了体育教学渗透案例――“生命的呐喊――障碍跑”,区德育科杨远老师从体育教学和心理健康教育两方面做了肯定和指导;区进修学校心理专家周玫老师从体育主体教学,生命自救互救教育等方面做了详细深入点评。
成都市琉璃中心校一直把心理健康教育放在学校教育工作的首位,把心理健康教育作为特色工作来打造。近几年来,学校除了常规的每周一节心理健康活动课、每天心语屋心理辅导之外,还特别开展了学科渗透心理健康教育,用心理的方法做班主任工作活动。班主任和各个学科的教师都在做中研究,在研究中做,使心理健康教育能力得到了很大提升。
关键词：高中班主任 工作心理 健康教育
中图分类号：G451.6 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）10-0235-01
人的黄金时期是高中阶段，也是形成自己人生观、世界观，积累知识、增长见识和提升自己的关键时刻。而学业压力的加重和竞争环境的激烈，以及自身思维意识的发展，心理健康会容易出现问题。所以，高中班主任的心理健康教育是至关重要的，要积极引导学生朝着积极、健康的心理方向发展。
一、高中生心理健康教育的重要性
班主任和学生是接触时间是最长的，要做好班主任工作中的心理健康教育，就要为学生经常关注的热点问题进行及时的解答疑惑，要想做一个好的心理辅导老师，就要对心理知识有一定的基本掌握，促进学生的身心健康发展。随着国家日益关注心理健康问题的重要性，国家在一些学校设立了心理咨询室，但是心理咨询室发挥的作用是有效的，并不能完全解决问题，但班主任更容易引导学生心理走向健康的方向。而青少年在成长过程中比成人出现心理健康疾病往往更多、更严重。因为我们国家是发展中国家，社会正在进行改革，这让家庭、学校和社会等等必然受到冲击，大量的矛盾激化，使青少年在夹缝中飘摆不定。稚嫩的心灵承受着巨大的压力，一些特定的条件，把青少年的心灵和手脚都束缚着，这让人不得不担忧学生的心理健康。尤其是高中生，他们即将步入小型社会中，面对家长的期盼、升学的压力等等，心理健康多多少少会出现问题，这都要进行心理健康教育，而高中生的心理健康问题尤为重要[1]。
二、高中心理健康教育在工作中的实施
心理健康问题越大，颠覆性也越大。班主任有义务在工作中，运用科学的方法对学生进行心理健康教育，帮助学生健康成长，成为对国家、对社会有用的人才，而我们就要寻找正确的方法。
1.心理健康教育和班主任工作的有机结合
既然是心理健康教育，那么也要求班主任的心理健康状况是良好的，才能产生正面积极的效果来影响学生。班主任和学生要进行良好的沟通和互相平等对待，才能传递正能量。班主任不要故作姿态，这样会影响对学生的了解、沟通和相处。要在班主任和心理健康辅导之间做好转换，因为在管理班级时，班主任都愿意采取强权措施，从而加深了两者的矛盾，使心理健康教育不能更好的开展。对班主任的培训要加强，也要学会自己调节情绪找到共同点，对于学生的个性差异要做到尊重与了解。对每个学生要公平对待、一视同仁，对学生要不断鼓励，对学生心理健康教育进行定时定期辅导，帮助学生解决问题和指明方向。班主任应该与家长达成共识，共同协助学生走出不健康的心理，引导他们走的方向，减轻学生的压力，班主任促进学生与家长之间加强沟通和协调[2]。如小周同学是一名高二同学，平常沉默寡言，性格孤僻，最近学习成绩下滑快，上课经常跟老师对着干，经常有课任老师向班主任投诉他，于是班主任在课余时间找到小周，找了一个安静的环境，与小周面对面的坐下，和蔼的询问小周为什么这么做，通过交谈班主任知道，最近小周的爸妈一直当着小周的面吵架，吵得非常厉害，导致小周情绪异常，老师对小周进行开导后，给小周的爸妈打了电话，告诉他们小周的近况与情绪的波动，对他们进行了劝说。最后，小周上课时不再跟老师对着干，性格也开朗多了，学习成绩也有所上升了。
2.做好陪伴与突破
陪伴是最长情的告白。在心理健康教育时，班主任要做好对学生的陪伴，就像影子一样每时每刻密切关注学生的心理健康问题，让学生感觉到班主任无时无刻的存在他们身边，感觉到班主任的关心和温暖以及陪伴和爱护，促进他们不断调整自己的状态，也绝对不能让学生的高中路途上缺少陪伴，班主任就是一阵春风，吹走了学生的寒意。如高一的小吴班主任，对班级做了以下处理，首先关注优秀的学生和那些找不到自己位置和对未来失去信心的学生，以及不喜欢上学逃课、屡教不悔的学生和对网络游戏上瘾的学生，小吴班主任要家长进行教育，对学生进行心理、情绪和思想疏导，指导学生合理安排自己的时间。然后，走进学生宿舍和精神世界中，进行深入谈话与交流和学生成为朋友，一起共同成长，共同进步。这样在班主任工作中实施的心理健康教育，才能真正起到解决高中生心理健康的问题。
突破，突破最重要的问题。在心理健康教育时，班主任要做好对学生的重点突破，当然要从各个方面某进行突破，尽自己一切的力量帮助学生，解决学生的重点心理问题，让学生们健康地发展心理，当然这里是指心理问题严重的学生，心理问题严重容易出现精神问题，对学生的身心健康极大不利，但如果真的出现问题了，我们也要尽自己最大的可能去帮助他们[3]。如梁左（化名）是一名高二的学生，脾气冲动、急躁，事事愿意抢占先头，对老师进行顶撞，总是沉迷于幻想，甚至动手打人，如果不进行心理健康教育，时间长精神容易出问题。对于他要重点进行心理疏导，找到他的家长进行沟通并达成共识，进行药物治理，找善于言谈并心理健康的同学进行看望与交谈，班主任要全程陪伴。最后，梁左的心理问题得到妥善解决，脾气也缓和不少，对老师也不顶撞了，跟同学相处也融洽了，之后考进了一个不错的二本学校。
总结：做好高中班主任的工作是不容易的。要在实际工作中不断学习、提高和完善自己身上的不足。高中是学生的一个重要阶段，身心发展还不成熟，这就需要班主任在工作中及时对学生进行心理健康教育的辅导，确保每一个高中生在以后的生活里都是一个乐观积极向上的人。
参考文献
[1]杨永彬等.高校班主任开展心理健康教育工作探析[J].教育园地，2013，（12）：172-173.
关键词：语文教学；心理健康教育；学科渗透
新课标要求培养“具有良好心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式”的合格人才，也就是说成功的教育是培养身心健康的人。为此我们必须根据中学生生理、心理发育的特点，使学生懂得认识自我、发展自我的道理，培养他们自信、自省、自我认识、自我调节的能力，实现优化心理品质的目的，促进其身心全面和谐地发展，塑造健全完整的人格。所以，寓心理健康教育于语文教学中是语文教育的一项使命。
一、发掘语文教材中心理健康教育的闪光点，培养学生健康的心理品质
语文教材非常贴近生活，突出了浓厚的人文情怀和时代特色。根据不同的教材内容我注意引导学生充分领会其中蕴含的精神，使其在潜移默化中心灵得到净化。如《孤独之旅》一文记叙了杜小康因家道中落而不得不跟父亲道野外放鸭的经过，表现了杜小康面对陌生的自然环境，心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量。当我让学生谈一谈“这篇文章对你有何启示”时，学生们畅所欲言：“人只要克服了困难，战胜了困难，就会取得胜利”；“不经历风雨怎能见彩虹”；“在自己与困难做斗争的同时，会使自己成熟坚强起来的”；“挫折和痛苦不一定是坏事”等。为了把这些道理进一步内化为学生的心理品质，我及时让学生讨论在生活中打算怎样做。“做一个理解父母苦衷，能为家庭分忧的孩子”、“自己能做的，不靠大人”、“从现在开始我要做一个不忘求学上进的孩子”、“面对挫折，我选择勇敢”等。又如在《生命，生命》这一教材中，作者呼唤“生命，生命”，表达自己强烈的生命意识和积极的人生态度，愿每个人珍视生命，坚强勇敢，让有限的生命发出无限的价值，让人生更有意义，更有光彩。我的问题是文中三个事例蕴含的意思反别侧重哪一方面？对人生的三点思考分别侧重哪一方面？学生先自读自悟，然后集体交流。小飞蛾一例，是说一切生物都有强烈的求生欲望。小飞蛾的生命面临着严重威胁，它却极力挣扎，无论这种挣扎是多么的无望，，都不会放弃求生的努力。也就是说，生命都是自我珍视的。瓜苗一例，从生命的诞生这个角度去说生命力之强大。这粒香瓜子所处的环境几乎没有生长的条件，墙角的砖缝，没有阳光，没有泥土，而它的萌发需要“冲破坚硬的外壳”，但它还是萌芽章程了一截小瓜苗。作者不禁为它高唱了一曲生命的颂歌。心脏的跳动是生命活动的标志，静听自己心脏的律动，最容易感受自己的生命。有了生命意思，就会严肃地思考人生。这样的教材很适合学生联系自己的生活经验，加深理解，从现今社会的雷锋短暂的生命，过渡到自身的实践中，在此基础上，我引导学生用积极的情感战胜消极的情感，用体验领悟到的生命的意义和价值去调控自己的心态和行为，从而培养学生健康的心理品质。
二、利用语文教学，有机地渗透心理健康教育，在课堂活动中健全学生的心理品质
语文教学中提倡的广泛阅读，对塑造学生的人格也起着重要作用。因为读书能开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向。我知道学生的健康成长离不开优秀书籍的引导，因此，我根据教材帮学生精心挑选与之相一致的课外图书，积极引导学生多读书，读好书。可以说，一本本书，就像一个个高尚的人。向学生讲述着一个个动人的故事，把他们带到美丽的世界，领悟人世间真、善、美。探索大自然的无穷奥秘，启迪着他们稚嫩的心灵，有助于学生人格的塑造。学《智取生辰纲》一文，可以建议学生读名著《水浒传》，学习《出师表》一文，同样可以建议学生读名著《三国演义》，在读的同时体验人物形象的魅力，既拓宽了知识面，树立正确的价值观，人生观，又培养了学生对读书意义的认识，也引导了学生喜欢读书，从而养成勤于读书的习惯。由于学生学习程度不同，对已学过知识的理解和运用就有差别。为此，我利用语文教学中的活动课，对课文知识进行巩固和发展，使学有余力的学生有展示自我的机会，也使学有困难的学生在活动中得到启发。通过这样的活动课，使学生的知识得到扩展，能力得到提升。在学习《陈涉世家》、《唐雎不辱使命》、《隆中对》几篇文言文，对学生颇有启发，可以就此设计“话说千古风流人物”名人轶事的语文活动，让学生讲述各自收集到的名人小故事，思考什么是真正的“风流”，树立正确的偶相观、英雄观，在评价历史人物时坚持唯物史观，激起对风流人物的景仰、渴慕之情，培植理想主义信念和远大抱负；通过讲述和评论风流人物，开阔视野、增长见识。总之，我积极充分地挖掘其中蕴含丰富的心理健康教育因素，发挥教学的心理健康教育功能，培养学生良好的心理素质，让学生们在宽松、自由、和谐的教学环境中有尊严地成长。
三、营造良好的课堂气氛，开发学生的能力，全面提高学生的心理素质。
教学任务的完成和学生的学习主要是在课堂上进行的。教师只有营造良好的课堂气氛，才能激起学生思维的火花，启发学生的思维，提高教学效果。
第一、应用好激励手段。如：点头、微笑、拍手的体态，都可以调动学生学习的主动性和积极性，一旦发现学生爱学习上的有进步、有提高、就及时进行表扬和鼓励。这样学生的学习兴趣和自信心就大增，当学生有差错时，不要以为的责备，要激励学生，并且积极的引导。
第二、注意语言的主动性。良好的教学语言能活跃课堂气氛，因为教师的教学语言是一门艺术，幽默风趣的语言能让人兴趣盎然，启发性的语言能让人茅塞顿开，有理有据的语言使人心服口服。语言的主动性，能缩短师生间的心理距离，营造宽松和谐的教学氛围，有利于激发学生所问，调动学生学习的积极性。
关键词：思品课；心理健康教育；有效途径
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）20-044-1
现代社会对初中生的心理素质提出了更高的要求。因此，初中思品新课程标准加大了心理健康教育的力度，明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分，试图通过整合心理健康学习的内容，使学生养成积极向上的人生态度和对学习、学生的信心，把优良的品德转化为良好的行为习惯和心理品质，促进学生形成健康人格。
一、挖掘心理教育素材
心理教育素材是丰富的，初中思想品德教材中有许多心理健康教育的内容，有许多知识点蕴涵着心理健康教育的因素，学生身边、社会现实中有许多典型事例等等，这些都是心理健康教育的重要资源。教师应充分利用和发掘这些资源，科学、合理地运用。
例如，在学习《正确认识从众心理和好奇心》一课时，我设计如下的教学环节来引导学生辩证地看待从众心理，帮助学生形成克服盲目从众，实现科学从众的思想意识。
首先，走进教室后，教师盯着后面的黑板一动不动，激发学生的从众心理，导入课题。学生很好奇，部分学生产生了从众心理。
其次，演示情境：《购盐风波》（利用媒体展示）。1.设疑导思：老百姓为什么会抢购食盐？镇江老百姓为什么在没有买到盐的情况下排队买酱油？我们的家长有没有多买几包盐？2.教师谈自己当时的经历、感受。引导学生自主思考，分组讨论，合作探究，认识从众心理。从众心理带来的危害不仅仅在于多买几斤盐，多打几斤酱油。引导学生回归课本，阅读“福尔顿的故事”。问：1.福尔顿为什么会后悔？那位青年科学家为什么能一举成名？2.思考《抢盐风波》及书中福尔顿的故事共同说明了什么道理？引导学生认识从众心理消极的一面。
二、营造良好心理氛围
教学过程既是一种知识学习过程，也是一种情感体验的过程。有关研究表明，教学气氛直接影响学生的学习情绪，影响学生学习主观能动性的发挥。在课堂教学中，教师要对学生们有良好的期待，形成尊重、信任、平等、鼓励的师生关系，营造宽松宜人的教学环境。如在课堂上提倡：答错了可以重答，答得不完整可以补充，没想好的可以再想，不清楚的允许发问，不同意见的允许讨论，教师错了允许指正，甚至必要时允许讨论。有了这样的学习气氛，学生可以放开胆子，畅所欲言，敢想、敢问、敢说，这样不仅有利于学生思维的发展，还有利于使学生轻松摆脱情绪障碍，克服消极心理，形成健康的学习心理。
在课堂教学中，教师应在坚持愉悦性、激励性、差异性等课堂教学方法的前提下，着力于通过精心组织教学内容、积极改进教学方法、精心设置问题情境等引发学生的兴趣，寓教于乐。为了激发学生的学习兴趣，教师可创设不同的情景进行教学。如在讲授“树立正确消费观”时，我创设了情景小品“盲目攀比要不得”，让学生分角色扮演，小品的最终结局是攀比者损了钞票，丢了学业。学生在表演中体验，在讨论中感悟，素质得到了提升。
只有这样，课堂教学才有助于形成学生积极的学习态度、正确的学习动机、愉悦的学习情绪并保持高度的学习注意力。也只有这样，课堂教学才能真正发挥其心理健康教育的应有功能。
三、转变课堂教学方法
在《思想品德》新课程教学中渗透心理健康教育，还必须改变旧有的教育教学方式，采用合作、讨论、探究、交流的新型教学模式，使整个教学过程在培养学生良好的个性心理方面起到积极的作用。我们要善于利用教材内容的新异性、悬疑性、差异性、不确定性，创设问题情境，引起学生认知冲突，激发学生好奇心。
例如，在《相互尊重 促进交往》的教学设计中，教师就完全可以采用合作探究式。让学生在讨论和交流的过程中，自觉发现友谊的重要性，获得友谊的方法，自觉懂得待人接物要平等、尊重、真诚，要理解，要宽容。学生受到教学内容的影响，必将在合作探究过程中，更注重自己的言行，实际上是让学生在行动中实践了教学内容。这不仅使学生加深了内容的理解，掌握了交友的技巧，更为重要的是，还使学生实践了交友的过程，协调了同学之间的人际关系，丰富了学生的情感。这无疑对健全学生的心理品质起到积极作用。
四、加强学生文本阅读
阅读可以让人获得心灵滋养和精神成长，青少年还没有丰富的社会经历，所以更有必要通过这些作品去了解“社会经历”，而阅读这些引人趋善向上的书籍，可以使青少年获得对生命和人生的丰富感悟，对历史和社会的深入思考，从而有利于他们的精神成长。
【关键词】心理健康 九型人格 积极心理
苏格拉底提出了“认识你自己”这一重要人生命题。老子说知人者智，自知者明。大学生如何更好地认识自己，保持阳光心态，化解心理问题，使心灵健康，这是他们成长中需要面对和解决的课题。在心理健康教育中，师生可以运用九型人格理论解疑释惑，对号入座，因材施教，因人而异，自我认知，努力改变，自我成长和自我超越。
1 九型人格起源与发展应用
人格指的是我们的性格、气质和能力，也可以说是思想感觉和感官经验，也可称作为“现实我”。而也就是我们常说的“显意识”；“本我”就是常说的“潜意识”。
九型人格的英文来自希腊词汇ennea（9）和 grammos（尖角），就是九个尖角的模式，揭示事物发展过程。九型人格学起源说法不一，其中一个版本指其可追溯自西元前二千五百年或者更早。相传它发源于苏菲穆斯林教派，用以开启教众的灵性。另一说是四千多年前的安内亚格瑞灵智之学。西元1920年，乔治・伊万诺维奇・葛吉夫首先将九型人格学说传入西方，用它来阐释人类的九种特质。九种特质：1号完美型，2号给予型，3号实干型，4号浪漫型，5号观察型，6号怀疑型，7号享乐型，8号领导型，9号调停型。将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡・伊察索。伊察索将人类的九种欲望放进九型人格学说中，并将这套学说拿来做为人类心理训练的教材。海伦・帕尔默将九型人格应用于括个人成长、办公室管理及处理人际关系的窍门，近年来更扩展至夫妻相处、教育子女及亲子关系方面。 著有《九型人格》 、 《工作和恋爱中的九型人格》。九型人格是认识自己和他人的金钥匙――它太好用了！在商业领域被应用于雇员培训、机构变革等。世界500强企业用它安排员工岗位。在企业事业单位用来改善上下级关系、同事关系等。
2 九型人格的识别与层级判定
对于大学生来讲，识别自己和他人属于哪种人格是必要的。只有知己知彼才能百战不殆，解决矛盾，共建和谐人际关系。美国加州斯坦福大学临床精神科教授戴维・丹尼尔斯开创九型人格“五步测试法”。九型人格的识别主要是通过做不同人格的测试题计算得分而得出不同的结论。要在新生入学初，普遍开展九型人格测试，为人格教育做摸底调查和教育准备。识别的困难在于通过测试觉得自己具有多个人格特点，模棱两可，无所适从。这时要根据主导人格倾向来确定首要人格类型，即把一类性格确定为核心性格。其他人格类型排序作为自己的辅格、亚型性格来参照。此外，在理查德・里索的九型人格体系中，对每个型号进行了深入的分析，阐述健康状态下、一般状态下、不健康状态下的不同特质，这就形成了九型人格类型的发展层级，通常来说，1、2、3三个层次都属于健康层次，是自我完善和提升的方向，4、5、6三个层次属于一般状态，是大多数人固有性格模式的状态，7、8、9三个层次属于不健康状态，显示出一定的心理问题。大学生要了解自己人格所处的层级状态。大学生心理健康教育工作者的任务就是准确判定所管理的学生的人格特质属于何种类类型并动态掌握学生心理处于哪个层级。要积极引导教育学生摆脱不健康态，因人因地因时不同恰当施教，开启心灵密码，促进其向积极健康方向发展。
3 利用九型人格进行积极健康心理辅导
3.1 团体分组辅导法
九型人格分组一般分为：情感三元组、思维三元组、本能三元组。将3号实干型、4号浪漫型、2号给予型归入情感三元组。他们遇事的直接反应源于情绪、感觉和感情。将6号怀疑型、5号观察型、7号享乐型归入思维三元组。他们遇事的直接反应源于分析、了解和归纳。将9号调停型、1号完美型、8号领导型归入本能三元组。他们遇事的直接反应是用即时行动解决问题。在对学生开展积极心理辅导中，可以按不同型号分组归入到不同团体中开展活动。对情感组开导他们不要过于感情用事、不要为情所困。可以组织他们进行情景剧角色扮演，体会恰当表达情感，如亲情、友情、恋情，区分喜欢和爱情、友情和爱情。要控制多变的情绪，摆脱忧郁，不要自恋自伤自怜，自我放纵。可以引导他们运用埃利斯的合理情绪疗法，疏导情绪，笑对人生。对开思维组开导他们，不要优柔寡断并过于谨慎，不要冷漠，不要妄想。主要运用认知行为疗法解决他们面临的困扰。对本能组建议他们不要冲动，克服暴力倾向，要深思熟虑。
3.2 分型个别辅导法
在心理辅导中，可以针对不同类型人格的学生进行性有针对性的辅导，指出人格闪光点，同时注意沟通技巧，帮助他们认清自己不足和缺点，并努力补足短板，快乐成长。
例如和1号完美型交谈要重理性分析；尽量别和1号争辩，巧妙示弱，避免正面冲突；批评1号前，先批评自己；告诉1号别揪住细节不放，要抓大放小。1号要学习自嘲，用幽默的态度去嘲笑自己的遭遇。通过心理辅导要教会1号放松之道，松弛身心。学会压力管理保持乐观。6号怀疑型的心药是增强自信心、提升勇气 ，比如野外生存训练、探险活动、攀岩等。9号调停型的心药是学习目标管理、时间管理，克服懒散、怠惰。要常爬山踏青，参加集体活动。
3.3 任务导向辅导法
九型人格各有千秋。在学生心理健康教育中，可以安排不同类型人格的学生围绕某一任务组成团队，在团队工作中大家能够很好体会各自优缺点，扬长避短，互相学习，共同进步。比如策划大学生心理健康宣传活动周，由3号建立愿景和目标、时间表、路线图，1号周密思考、查缺补漏，由7号出创意，4号制造艺术氛围和格调，5号搜集资料，6号评估活动安全，9号调和冲突和争辩，2号联络人脉，8号带领大家执行计划。
3.4 误区点拨法
在心理辅导中，要及时提醒学生避免走进人格误区。点中要害，拨乱反正，增进心理健康。例如1号完美型的误区是无止境地追求完美。2号给予型的误区是不承认需要他人的爱。3号实干型的误区是只考虑目标的达成。4号浪漫型的误区是不甘平庸，认为自己与众不同。
参考文献：
[1]李小红，沈妍，刘朝阁.基于九型人格理论完善高校大学生性格的策略探析.消费导刊，2014（11）278.
关键词 心理健康教育 思想政治教育 中学生
中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）10-0050-02
现代中学生都是“90后”，他们自小被升学压力、特殊才艺对比等多方面问题所包围，过早的竞争压力使90后普遍聪慧多才，但同时也存在学习焦虑、抗挫折能力弱、忌妒心强、对网络依赖等问题，因此，在当前的形势下，单单靠思想政治教育工作说服教育不符合学生的心理需要，很难起到良好的效果。因此，运用心理学的理论和方法进行思想政治教育是时代的要求，是解决中学生思想问题和成长困惑的需要。
一、当前中学生的思想和心理特点
1.中学生自身的特点及其变化：初中阶段是个体生命全过程中一个极为特殊的阶段。生理发育十分迅速，但心理发展速度相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚走向成熟的过渡阶段。这就使得初中生的身心发展处于一种不平衡的状态，引起很多心理发展上的矛盾。主要表现在：（1）自我意识高涨但不成熟。初中阶段是自我意识发展的第二个飞跃期，这一时期初中生的自我意识空前高涨。初中生开始以全新的目光看待自我、看待周围的世界，并开始自我探索。但是由于初中生认识能力和社会经验的不足，又常常使自己陷入比较迷茫的状态，乃至对周围的人和事出现一些敏感和偏激的认识，使其自我观念伴随着一些夸大、消极的情绪体验。（2）逆反心理严重。由于初中生自我意识高涨，导致其急于向外界树立和维护独立自尊的自我形象，一旦自己自我独立的需求得不到满足，便会偏激地认为对方是在妨碍自己，产生强烈的叛逆心理。主要表现为对家长、老师等长辈的关心和教导拒绝和厌烦。
2.成长环境的特点对中学生的影响：环境是育人的重要条件，对青少年的成长起着至关重要的影响。具体表现在：（1）社会环境：社会转型期的各种社会问题、消极甚至腐朽的思想、思潮无时不在影响和侵蚀着年少幼稚、缺乏社会生活经验、缺乏辨别是非能力的中学生，直接或间接地影响了学生的求知上进欲望。（2）家庭环境：90后中学生大多是独生子女，备受两辈人的娇宠，他们衣食无忧，处处有人帮扶，基本上没有经历什么磨难。即使在经济条件相对落后农村，由于父母望子成龙、望女成凤的心理影响，也会历尽所能的满足子女的需求。这种优越的成长环境使他们缺乏应有的磨练，致使部分学生没有坚强的意志品质，承受挫折的能力弱。（3）学校环境：学校是学生接受教育的重要场所。但是由于市场经济大潮的侵袭，部分学校为追求经济效益导致教育行为异化，也对中学生思想行为产生较大影响。
二、用心理教育的方法进行思想政治教育的必要性和重要性
1.中学生渴望学习心理健康知识，解决自身的迷茫和困惑。初中生的身心发展处于一种不平衡的状态，自我意识不断发展的同时，心理困惑和矛盾也很多。心理的问题最好通过心理学的方法来排解。可是，虽然教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》指出：中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。但是由于我国现行教育体制的影响，加上中学缺少从事心理健康教育的专职教师，尤其是农村学校情况更不容乐观。所以，中学生没能通过掌握心理健康知识去排解成长中的困惑。思想政治课作为中学生的一门重要课程，由于开课的目的性和教师知识结构的贴近性，在没有普遍开展心理教育课程的当前，思想政治教育课是普及心理知识，满足中学生心理需求，提高中学生心理素质的最佳渠道。
2.心理学的理论和方法能有效促进思想政治教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观。当代美国著名的心理治疗家和教育改革家卡尔.罗杰斯，作为大学教授提出了“以学生为中心”非指导性教学方法。认为每个人都有自我实现的愿望，把发展学生潜能作为教育目标，在教学活动中以学生为主体，教师是促进者，教学的成败关键不是教师的专业知识水平而在于人际关系和情感态度，学习的意义不是学习多少知识而是学会学习。“以学生为中心”的教学方法强调学生的自我意识，体现对学生独立思考和自学能力的根本信任，体现师生平等。因此，心理学的理论更容易被自我意识高涨、较强叛逆心理的中学生认可和接受，自觉学习，在潜移默化中不断成熟，培养健全人格。同时，也为广大中学生树立正确的人生观、价值观提供了保障。
3.心理学的服务理念容易被中学生接受。心理学价值中立的态度，对人无条件的接纳、积极关注、尊重、真诚、热情、共情等服务理念值得在思想教育工作中推广。这些理念始终把学生放在首要位置，使得教师更能走进学生心灵的深处，倾听他们的声音，想他们所想，充分地理解学生困惑和冲突背后的原因，让学生真正感受到自己被接纳、被理解，敢于并愿意敞开心扉地交流。因此，心理学的服务理念能促进思维创造性的发展，值得思想政治教育课采纳。
总之，心理健康教育是德育工作的一个重要组成部分，健康的心理能起到促进巩固良好思想道德的作用。因此，在当前形势下，用心理学的理论和方法对中学生进行思想政治教育是时代的要求，是解决中学生面临问题的需要。
参考文献
[1]栾雯惠.80后教师与90后学生构建的新型师生关系心理分析[J].黑龙江教育学院学报，2010，（4）.
中图分类号：G633.3 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）05-0036-01
在语文学习过程中，学生的自我成长也就是人文精神的成长，即人格、情感、意志、性格、心理品质等的成长。走进课改课堂，每节课不论怎样设计，最终都是以学生为主体，激发他们的创造力和生命力，最后让他们的身心快乐的，健康的，积极主动的成长。语文课堂是传统的德育渗透基地，更是学生健康成长的基地。因此，语文课堂的每一句话，每一个活动设计，都可能影响到学生的情绪、人格、情感、意志、性格、心理品质，作为一名语文教师，我们更应该精心备课，抓好德育与心理健康教育的整合，让学生健康快乐的成长。我认为语文课上抓好德育与心理健康教育的整合要做到以下几方面：
首先，要与时俱进，准确把握当代初中学生的心理健康现象。
我曾读过这样一则材料： 在中国，据推算每年约有28.7万人自杀死亡、200万人自杀未遂。自杀死亡占全部死亡人数的3.6%，是第五位最重要的死亡原因。在青年人群中，自杀是第一位死因，占相应人群死亡总数的19%。现在的学生大多是独生子女，他们对父母有很大的依赖性，缺少独立性，意志软弱，缺少战胜困难和挫折的勇气和决心；心理承受能力弱，往往不能进行正确的自我评价，处人为事时也只会从自己出发，很少有积极的自我体验，一遇见不合心意的事就大动肝火，怒气冲天。不能愉悦的接纳自己，有时甚至自暴自弃，生命意识淡薄。自私狭隘，缺乏包容、合作意识。有不少人在与他人相处时只能别人包容他，而他不能包容别人。常常只想让别人来适应自己，而自己却很少考虑应该适应别人。有的家长过于关注成绩而忽视了孩子的心理，以至于我们的孩子面临着沉重的学习压力，压力过大，孩子就会采取相应的方式去疏泄，比如打架，比如上网吧。等大到孩子承受不住的时候，有的孩子会选择自杀。也就是说，时代在发展，可我们的孩子心理健康的问题却有着严重的趋势。我们每一位教师都要与时俱进，及时学习，要准确把握当代初中学生的心理健康现象，这样才能未雨绸廖，在教育过程中有的放矢，做好引路人，引导他们学会做人，学会生存。
其次，语文课堂应该是和谐的，民主的，融洽的，互动的，共享的，共进的。
初中的孩子们处于青春期，在成长过程中有了强烈的自我价值感，心理上要求被大人认可，又极力想脱离大人的管制，而有的学生又面临家庭教育、学校教育的单一（包括有的家庭教育缺失现象）、社会教育的缺位等，什么叛逆、打架、上网吧、不学习、盗取钱物等毛病在身上也就时有出现了。教师如果采用传统型教育，高高在上，对受教育者进行自上而下的教导、灌输，学生就会产生抵触逆反心理。一个和谐的，民主的，融洽的，互动的，共享的，共进的课堂氛围能让学生敞开心扉，与老师和同学形成情感互动，学生的"亲其师信其道"将有助于教师在教学过程中为学生拓宽教学内容，拓宽学习空间，体验成功的喜悦，树立学习的自信心，变语文课堂为心理健康教育的主阵地。
第三，要关注和爱护学生，把握住学生的心理特征。
苏霍姆林斯基有一句话：教育技巧的全部奥秘，就在于如何爱孩子。明智了的爱孩子，乃是我们教育素养、思想和情感的顶峰。我的一节语文课上，在小组讨论活动中，有一名叫刑凤娇的女生不参加讨论，其他人在一起很互动，唯独她自己闷着头，像是在看书。我灵机一动，临时增加了一个组长评价组员环节，本来这个环节是在课堂要结束时总结加分时评价的。同时，我又暗示小组长主动询问。在组长平价时，我插了一句话，评价该女生思维独特，她听了以后精神一震，也参加到小组学习中了。我明白，她享受到了自我r值感的自豪感，被老师的认可让她有了动力。可是，下了课她依旧自己一个人退到了同学圈以外。现在的孩子大多是独生子女，全家以他为中心。只能别人包容他，而他不能包容别人。常常只想让别人来适应自己，而自己却很少考虑应该适应别人。
语文课堂是传统的德育渗透基地，更是学生健康成长的基地。树立正确的教学目标观，在语文教学中渗透心理健康教育，努力让语文课堂教学成为学校心理健康教育的主渠道，我认为是语文教师应担当起的责任。立足语文课堂教学，关注学生的心理健康，渗透心理健康教育，在课堂教学中尊重、信任他们，努力让他们成为我们的合作伙伴、亲密朋友，让学生在这种合作友好的师生关系的建设中，学会尊重、信任别人，学会与他人合作。语文教师要抓住语文课堂，面对我们的学生，通过心理健康教育关注每个学生的个人内心里需要，关注个人心理平衡，通过语文课实施情感教育，激发学生的自信心，不断增强自尊心和责任感，塑造健康的人格，提升个人的价值感和成就感；逐步培养他们拥有正确的世界观、人生观、价值观，使他们具有健壮的体魄和良好的心理素质，拥有健康的审美情趣和生活方式，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
[关键词] 优化 中职生 职业生涯规划 教育
一、培养中职生的综合实践能力
面对如今的就业现状,中职学生的综合实践运用能力和他们所掌握的知识面是企业和用人单位选择他们的依据。这些用人单位不仅要考核毕业生的专业知识和专业技能,还要考核他们综合运用专业知识的能力、对工作环境的适应能力和实际操作能力等。学生要进行职业生涯规划,除了建立自己合理的知识结构以外,还要具备从事本行业岗位的基本实践能力和其他一些专业能力。从某种意义上说,能力比知识更重要,他们只有将合理的知识结构和适应社会需要的各种能力统一起来,才能立于不败之地。我们应该重视通过实践教学和理论教学相结合,组织学生进行各种各样的文体活动和社会实践活动,成立多种类型的学生社团等形式,把学生培养成具有适应社会需要的社交能力、创造能力、专业实践操作能力等,以提高学生综合素质。理论教学内容的设置要结合学生的不同年级、不同专业给予不同的安排。实践内容包括校内实践和校外实践。校内实践可以采用游戏、劳动、角色扮演、讲演训练等方式进行。校外实践可以采取参观访问实习等方式进行。参观工厂、公司等工作场所,可以增加学生的职业体验与社会经验。
二、以就业为导向的职业生涯规划教育
社会需求在不断发展变化,因此,中职生应当密切关注社会职业的发展变化,学会收集、分析社会需求信息,使自己对职业的选择与社会需求相适应,并根据社会的变化不断调整职业生涯规划。我们应教学生做好基本的应用文写作、外语口语强化、面试技巧、公关礼仪等基本能力的系统培训,讲解就业政策、分析就业形势、传授择业技巧等,积极探索心理咨询、社会实践、形象设计、面试模拟等有效手段,使中职生就业指导工作不仅具有推动中职生“充分就业”的功能,而且起到开发学生潜能、提高学生综合素质的作用,提升学生求职能力和水平。同时,通过对学生进行就业技巧及信息指导和培训,可以帮助学生明晰个人职业性格、职业能力,进一步明确求职方向,提高就业成功率。
企业的性质决定了企业的最高目标是“实现赢利”,作为用人单位,从“投入与产出”效益最大化的原则看,它期望的是“零距离上岗”的毕业生。为顺利实现就业,在“以就业为导向”的职业教育模式中,要求人才所具备的知识技能(培养目标)更贴近实际岗位。这就需要各中职校在制定相应培养目标及教学大纲的过程中,必须坚持从人才市场的实际需要出发,以职业素质为根本,以职业能力为本位,以实现就业为目标,注重职业技能的培养与训练,突出职业素质和职业能力的岗位性、实践性和实用性。反映在教学中即体现为专业的教学过程与职业的工作过程的一致性,这也是职业教育重要特色之一。
三、进一步提高职业生涯规划指导的科学性和人本化水平
我们的中职学校不仅要开设职业生涯规划课程,还应建立专门的能部门对学生的职业生涯规划进行理论和实践指导,以图求进一步提高职业生涯规划指导的人本化水平和科学性。首先,要建立职业咨询部门。职业生涯规划会因为每一个个体的具体情况和所能依赖的条件不同而有所不同,具有个性化的特点。职业生涯规划的课程指导主要起到普及理论知识的作用,具体到个人的人生定位和职业道路的选择的时候,由于中职生缺乏社会经验,对职业世界只有模糊的感性认识,所以只有加强面向个体、个性化的职业咨询辅导才能满足学生的需要。其次,要加强人才测评建设。人才测评是运用现代心理学、管理学及相关学科的研究成果,通过心理测验、情境模拟等手段,对人的能力水平、个性特征等因素进行测量。在国外,人才测评是作为就业指导中心必备的指导手段来使用的,而在我国目前只有较少的学校使用了这一手段尸只有通过科学的手段进行测评,才能进行一个更为科学、客观的自我评估。学生掌握了测量结果,就能很好地认识自己,消除职业生涯规划过程中的迷茫。中职生的职业心理是一个复杂的动态的过程,要探究其真实状态需要借助于科学的心理测试工具。学校可采用心理测量及自我评定等方法,帮助学生了解自己的能力倾向、兴趣、个性等方面心理特质,指导学生进行合理的生涯规划,激发他们的潜力。
四、注重学生的就业心理健康教育
应该承认,“市场导向,政府调控,学校推荐,学生与用人单位双向选择”的就业新机制,的确为学生就业提供了更多的自由空间和发展机遇,但也给学生带来了更大的心理压力和更多的心理困惑,甚至是心理问题。笔者以为,加强中职生的就业心理健康教育要注重教育内容与教育形式的有效结合。就教育的内容而言,首先,各中职院校要全面、准确掌握中职毕业生在择业中常见的心理偏差,以便使心理教育及梳导工作能对症下药。中职毕业生在择业中常见的心理偏差有以下几种类型:焦虑心理、急躁心理、依赖心理、自卑心理、自傲心理、挫折心理、攀比心理、从众心理、嫉妒心理、怯懦心理等。其次,中职院校要根据毕业生存在的心理状况,积极进行心理梳导,帮助毕业生调整好就业心态。所谓心态即心理活动状态,是指人的思维在遇到外界事物刺激时引发出来的反应过程。心态具有一定的倾向性和稳定性。但也可随着周围环境的变化,或主观的调节及教育梳导而发生改变。就是说,毕业生在择业过程中出现一些心理偏差属于正常的心理反应,关键是学校要及时加以教育和梳导,以免使学生“固化”为心理的常态而呈现出严重的心理问题,甚至于造成严重的后果、此外,学校心理教育梳导工作必须要有针对性,否则,心理健康教育只能是徒有虚名而不能收到良好的实际效果。因此,学校对中职生心理健康教育的形式要突出“个性化”的特征,即在课堂上完成对全体学生一般共性问题的心理梳导基础上,重点放在“一对一”的心理咨询和心理热线服务上。目前,按照教育部的相关规定,每所学校都应配备一定比例和资质的择业心理咨询师,这对顺利完成毕业生的心理健康教育是完全必要的。
五、结语
职业生涯规划教育是一个系统工程,涉及诸多教育教学内容,没有各部门各司其职,各负其责,形成合力,就不可能使中职学生职业生涯规划教育按照现代人力资源管理的内涵产生良好的教育效果。希望在一线教师、学校和各相关部门的共同努力下,中职生职业生涯规划教育能顺利进行。
参考文献:
[1]陈贤忠,虞志方.大学生职业生涯规划与大学生就业指导[M].合肥:黄山书社,2006.
[2]舒闻铭.青年成功训练[M].北京:中国商业出版社,2004.
【关键词】教育制度 德育 比较 借鉴
有幸赴英国就中小学德育工作、教育评价、教育制度等进行了考察，就国内外的德育教育比较一下。在英国期间，考察团实地访问了英国诚信教育中心（The Learning Trust）、汉格斯顿女子中学（Haggerston School for Girls）、斯托克-纽因顿中学（Stoke Newington School）、伊顿公学（Eton College），现场观摩了汉格斯顿女子中学的1节公民教育课和1节个人、社会与健康教育课，并与诚信教育中心负责人、访问学校的校长及部分教职人员、学生代表进行了广泛的座谈交流，了解了英国公民教育、个人、社会与健康教育课程、学校德育工作、学校教育评估等方面的基本情况。此外，我们走访了英国剑桥大学、牛津大学，参观了大英博物馆、莎士比亚纪念馆，对英国的社会人文教育有了更多直观的体验和了解。现将考察情况报告如下：
一、英国的中小学德育
（一）学校德育课程设置
当前，英国基础教育阶段（5―16岁）实行统一的国家课程，其课程内容有：英语、数学、科学、设计和技术、信息和交流技术、历史、地理、现代外语、艺术和设计、音乐、体育、公民、宗教、人生规划、性教育、工作技能教育、个人、社会与健康。
国家课程的主要目标是：（l）促进精神、道德、社会和文化发展；（2）推动个人、社会和健康教育、公民教育；（3）发展技能。 从中可以看出，促进学生精神、道德、社会和文化的发展已经成为国家课程的首要目标，通过课程对学生进行教育是英国学校德育的重要手段和途径之一。其中，直接承担道德教育任务或者说与道德教育直接相关的课程主要有公民教育、宗教教育以及个人、社会与健康教育课程等。
（1）公民教育。在新近颁布的英国中小学国家课程中，公民课（公民权利与义务）作为一门基础学科，要求5～16岁的学生发展以下技能：调查和批判性思维、讨论与辩论、商谈与调解、参与学校和社区活动等。
（2）宗教教育。英国现代的宗教教育内容作为促进英国年轻一代的人生观、价值观以及精神、道德发展的必要手段，英国现代的宗教教育与其他学科一样，要对学生个人发展做出贡献。英国现代的宗教教育着眼于志愿活动和慈善活动，为发展年轻一代积极的公民意识提供机会，它对激发学生的权利与责任意识发挥作用，帮助学生理解和尊重生活在不同信念、种族和文化背景下的人们，促进民主社会中公民所需的价值观与态度的发展。
（3）个人、社会与健康教育。英国的中小学普遍开设了一门叫做PSHE （Persona1 Social and Health Education．即个人、社会与健康教育的课程。学校的教学大纲规定，该门课程的教学目的是倡导健康的生活方式，使学生在生活技能、表达能力、学习新知识、思考能力、与人相处以及道德修养等方面都得到提高。
（二）课程实施方法
在这些课程实施中，学校遵循《国家课程统一标准》，但不使用统一的课本。学校可根据实际情况选择教材，也可以自己编写教材。我们所访问Haggerston女子中学根据本学区外来移民多，比较贫困，学生中存在欺负人的现象，教师以电脑课的方式上了一节“怎样处理欺负人的现象”的公民教育课。学生主要采用问题讨论、社会调查、参观访问、资料查找、网络制作、宣传展示、模拟体验、小组合作等方式进行课程学习。在课堂上，老师的提问多是一些开放式的问题，学生进行课前调查准备，然后结合自己掌握的信息讨论分析问题，发表观点。
（三）学校德育方式
英国学校的道德教育方式可以概括为五个结合：第一，道德教育与学生指导相结合，强调教师的道德示范和榜样作用。学校大都设有“道德指导教师（Moral Tutor）”，该教师“对受他教导或不受他教导的学生负责提出建议和给予忠告”。如伊顿公学就为每位学生配备了导师，专门负责监督学业进度以及品德与社交方面的发展。这有利于学生在实际生活中形成正确的价值观和良好的行为习惯。其二，道德教育与校园文化相结合，注重环境育人。如牛津大学、剑桥大学、伊顿公学等都具有浓郁的人文教育环境。其三，道德教育与各科教学相结合：除了宗教、公民、个人、社会与健康教育课程以外，其他科目的教学也渗透着道德教育的目的。比如体育课，英国的学校普遍致力于培养学生具有运动员的精神和品格，积极指导学生在体育活动中养成守纪、勇敢、拼搏、协作、忍耐、公正等品质。如伊顿公学，下午2点以后，基本是开展各种体育活动。其四，道德教育与家庭教育相结合。在英国，道德教育也被视作家庭的主要职责。英国教育界普遍认为如果离开了家长的支持与配合，学校的道德教育就很难取得理想的效果。如我们在Haggerston女子中学座谈时，当谈到学生中存在的种族歧视问题时，教师认为这往往与学生家庭中存在种族歧视倾向有关。其五，道德教育与社区、社会教育相结合。如我们在Stoke Newington 中学看到，在学校的“健康棚”项目（开展心理咨询、性、戒毒等问题援助）、学校传媒技术教育项目建设中，相关领域的社会专家、社会志愿者都参与到学校教育活动中来，与学校建立了紧密的教育合作网络。
二、英国学校教育督导评估制度
英国政府为提高基础教育质量，提高教育的投入与产出比，非常注重教育督导工作。政府主要委托教育督导机构的督学依据国家教育标准对学校进行评估。如我们访问的诚信教育中心就设置有教育督导部门和督学，开展本区的教育督导工作。
一般每所学校每四年要接受一次督导评估，而且学校要随时准备接受评估，因为督导评估常常是临时抽查的。督导评估的内容，主要涉及学校特色、领导与管理、教学质量、课程和学校活动、给予学生的学习支持、学生个人发展和身心状况等内容，有具体的评估标准和评分等级。评估方式上强调学校自我评估、学生、家长和社会其他相关人士评价、督学评估三者相结合。学校收到督导报告后的40天之内，必须针对问题提出改进措施，做出计划，并告知所有家长。督导报告向社会公布，具有很强的权威性。由于英国政府十分重视教育成本效益，所以对督导评估不合格的学校，必须限期两年内改进，否则就会被中央政府接收或勒令关闭。
三、给我们的思考
通过考察学习，结合我们的实际工作，觉得在以下几个方面值得借鉴和改进。
（一）教育是个注重内涵品质的事业，在学校和教育事业发展过程中，应该更加注重学校精神和教育内涵的发展，避免学校建设和教育工作中的浮躁和形式主义倾向。
（二）在学校德育工作中，改变传统的方式和内容，应确立师生之间的民主关系，教师不能居高临下，简单灌输。德育内容要注意紧密联系社会生活实际和学生身心发展需要，突出针对性。道德教育方式要从以说教为主转变为以体验为主，拓展教育时空，注重实践过程。
（三）加强创新意识，开拓并采取多种途径、方法实施学校道德教育。在英国今天的学校中，既注重通过开设与道德教育内容直接相关的宗教教育，个人、社会和健康教育以及公民教育课程，进行有关的道德行为准则和社会价值观的教育，又强调将道德教育内容渗透到其他课程和学科的教育之中，并通过开展各种活动对学生进行道德教育。
教育是个系统工程，不能仅仅局限于学校，需要明确家庭、学校、社会对青少年承担的教育职责，发挥各自的作用。要进一步加强学校、家庭、社会教育的协作和配合，建立起畅通有效的学校、家庭、社会合作教育机制和网络。努力建设和谐文明的社会育人大环境。
【参考文献】
