时间：2023-07-25 17:17:50
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇初中健康教育内容，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
论文摘要:本文结合初中生的心理特点，并结合已有研究，对初中心理健康教育的现状进行了梳理，并结合相应的教育原则，据此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。这一时期的心理健康教育也逐渐被大家关注到。
1 初中心理健康教育现状
结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点。
（1）初中心理健康教育工作存在城乡差异。
对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。
（2）心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。
在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
（3）家庭因素对初中心理健康教育的影响。
对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原则
初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平，增强初中生综合素质为目标，以期促进其全面发展。简言之，初中心理健康教育以预防为主，治疗为辅，促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析，我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。
(1）普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
（2)发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。
（3)包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。
（4)活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。
（5)指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。
3 初中心理健康教育模式
根据上述初中心理健康教育的原则，我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。
（1)心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程，由专门老师的教授，结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况，正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设，可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。
（2)专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座，讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地，让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下，达到更好的教育效果。
（3)开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室，让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责，该老师需具备一定的心理咨询经验，对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外，建立相应的心理档案也是非常必要的工作。
（4)开展团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点，对于集中解决部分学生中存在的心理问题，有时间、受众、效果等方面的优势。同时，团辅中的各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来，到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导，也可以是团体咨询，同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。
(5)科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生，里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容，便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。
参考文献
一、初中思想品德课程中渗透心理健康教育的优势分析
在初中思想品德课程中渗透心理健康教育有着深厚的基础和显著的优势，具体表现在以下三个方面：
1.教育对象一致
思想品德课程的教学与心理健康教育的基本职能是一致的，即“育人”，可见初中思想品德课程的教学与初中生心理健康教育的对象都是初中学生，同时两者也都集中在对初中生道德、情感的引导和教育方面。
2.教育内容存在交叉
虽然初中思想品德课程教学与心理健康教育是两个不同的概念，且两者的教育内容和侧重点也不完全相同，心理健康教育强调对学生情感、意志、认知等心理层面上的正确引导和教育，思想品德课程的教学则更注重对道德认知、道德行为和观念的引导与教育。但两者的教学内容存在一定的交叉性和一致性，两者相互联系密不可分，且都是从青少年的思想情感、意志和认知层面实施教育。
3.教育目的一致
初中教育的对象尚处于青少年阶段，在此阶段学生的思想、情感、身体健康均处于快速发展的状态，做好心理引导和思想道德建设，是促进学生身心健康发展的关键所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通过对学生的心理健康状态进行调整和改善，促使学生形成积极的生活和学习态度以及健康的人格，而思想品德教育则是通过人文熏陶和引导促使学生形成正确的、积极的道德观和价值观，两者虽在途径上和方法上存在一定的差异，却均以促进青少年的身心健康发展为共同目的。
二、在初中思想品德课中实施心理健康教育的对策
实际教学中，教师可通过以下方法在初中思想品德课程教学中渗透心理健康教育：
1.通过情境体验渗透心理健康教育
体验式教学就是通过假设或模拟真实场景创设特定的情境，使学生在情境中进行体验并获得个人感受，再通过与教师和同学交流经验与感受获得知识和经验，并将其运用到今后的学习与生活中的过程。由于初中思想品德课程与心理健康教育与青少年的现实生活息息相关，因而运用情境体验教学法能够有效地提升学生的学习兴趣和激发他们的学习潜能，使其通过亲身经历和体验获得积极、健康的情感、思想和态度。例如，教师可创设这样的情境：某同学在一次期中考试中，把自己的强项科目考砸了，回到家受到了父母的批评，此时应该如何表现？教师可引导同学将自己发泄情绪、转移注意力的方式表演出来，再开展小组讨论和教师点评，借这一情境体验教会学生合理控制情绪和发泄压力的方法。
2.通过案例启发式教学渗透心理健康教育
案例教学法即通过一个真实的或假设的案例，引导学生对其进行分析、思考和讨论，让学生从中提出问题、思考问题、解决问题并从中获得启发的教学方法。案例教学法是初中思想品德课程教学中最常用的教学手段之一，将心理健康教育内容渗透到思想品德课案例教学中有着很强的可行性。例如，苏教版思想品德课程八年级上册《人不能选择父母》一课中，教师可设计这样一个案例：小丽看到小明的父亲开车接小明放学，回到家冲自己的父母大发脾气，抱怨父母不能开车去接自己放学。请同学就这一案例发表自己的看法，再请同学举一些事例来表达父母对自己的养育之恩，最后教会学生如何转移对生活的不满并使之成为自己奋斗的动力，同时学会感恩父母，关爱父母。
3.开展小组讨论渗透心理健康教育
小组讨论教学法是新课程改革下的初中思想品德课堂教学常用方法之一，通过小组讨论，学生能够发表自己的观点，同时，当学生之间观点矛盾时可能引发争论，关于道德、情感等话题的争论有利于使学生明辨是非，从而纠正自己在道德和情感上的偏差。小组讨论和师生互动应贯穿于思想品德课程教学的始终，对于思想品德课程中的心理健康教育来说，教师应选择那些涉及心理健康因素的话题、案例、情境等引导学生展开积极的小组讨论，并请小组代表总结讨论的结果和产生的矛盾，教师一方面要鼓励学生敢于质疑，要对创造性的观点表示肯定，另一方面也要客观分析那些错误观点，尤其是指出消极的情绪和态度对人们身心健康的负面影响，使学生的错误思想得到及时纠正，进而促使其逐渐形成健康的人格。
三、结语
在初中思想品德教学中，可以从以下方面渗透心理健康教育。
一、以健全人格感染学生，以科学方法教育学生，提高学生的心理素养。
在课堂教学中渗透心理健康教育，对教师提出了新的更高的要求：教师不仅要具备过硬的专业知识，还要具有健全的人格、丰富的心理知识及科学的教育方法。
1.以健全的人格、良好的心理状态感染学生。
在课堂教学中渗透心理健康教育，不同于学科知识教学有明确的目标和内容，要求教师在知识传授的过程中以自己的人格影响学生，以高超的教学艺术感染学生，善于抓住一闪即逝的教育资源对学生进行教育。这就要求教师具备健全的人格和良好的心理状态，不管面对任何学生、遇到何种情况，都能不骄不躁，始终以平常的心态从容面对学生。
2.提高心理知识水平，以科学的方法引导学生。
在课堂教学中渗透心理健康教育，涉及许多心理知识，如初中阶段学生的心理特点、心理发展的规律、课堂教学的心理规律、学生的个性特点等，这就要求教师通过日常学习，积累丰富的心理健康教育知识，具备较高的心理健康教育水平，并以科学理论指导、教育学生，增强心理健康教育效果，提高学生的心理素养。
二、善于利用和挖掘教材中的心理素材，在知识传授中渗透心理健康教育。
教学内容是教师实现教学目标的主要依托，也是对学生进行心理健康教育的主要材料。教师在教学过程中渗透心理健康教育，必须充分利用和挖掘教材中的心理素材，找准渗透点，有针对性地对学生进行心理健康教育。初中思想品德教材包含着丰富的心理健康教育内容。例如初中一年级的思想品德课程是心理健康教育和品德教育的整合，教材侧重心理学知识，是对学生进行心理健康教育的良好开端。教师利用好这一教材，就是把握了开启学生心理健康教育大门的钥匙。在教学过程中，应明确进行心理健康教育的意义，激发学生培养健康心理的愿望和兴趣；通过对心理健康标准、心理培养和调节方法的教育，引导学生对自身心理进行对照和反省，发现自身问题，学会自我调节，这是进行心理健康教育的重要目的。
各年级思想品德教材中包含丰富的心理方面知识点，只要教师认真找准渗透点，就能有效进行心理健康教育。例如针对初中学生自我意识、独立意识的发展，对父母的管教产生逆反情绪，使亲子关系出现不和谐的这一状况，可以结合“未成年人自我教育能力培养”、“受教育者的义务”、“子女有赡养抚助父母的义务”等内容，引导学生认识和谐亲子关系需要父母、子女双方共同对等协调才能维系，引导学生学会正确对待父母的管束、管教，学会正确与父母交往。在初中三年级的思想品德教学中，针对部分学生担心不能继续升学而产生的惶恐心理，可结合“在不同岗位上担当改革发展的重任”的教学内容，引导学生正确面对升学和择业，树立正确的择业观等。
善于挖掘心理素材，找准切入点、渗透点，是在思想品德教学中渗透心理健康教育、增强心理健康教育效果的关键。如果脱离教材内容，牵强附会地进行心理健康教育，就会使心理健康教育空洞乏味，达不到预期的目的。
三、在组织教学中渗透心理健康教育。
1.明确学习意义，激发学习动机。
学习动机是直接推动学生进行学习的内部动力，它直接制约学生学习的积极性，进而影响学习效果。因此，激发学生的学习动机是心理健康教育的重要任务。学生的学习动机来源于对学习意义的认识。在教学中，每一节课的开始，就要设法使学生明确学习的意义，或者是开门见山，或者是由具体例证引出，或者是组织社会调查了解意义等，激发学生“我要学”的强烈愿望。
2.优化教学方法，培养自主能力。
教学方法是达到教学目的的手段和途径。好的教学方法不仅有助于学生掌握知识，而且能促进学生各方面能力的发展。发展学生能力是学科教学的重要任务，也是心理健康教育的重要任务，因此，教师在教学中要通过优化教学方法更好地完成这些任务。首先，熟练掌握各种教学方法。“熟能生巧”，熟练掌握各种教学方法，有利于教师灵活运用教材开展知识的传授、能力的培养和思想、心理健康的教育。其次，根据教学内容、学生特点选择不同教学方法。这是因材施教原则的要求和体现，教师必须学会针对不同的内容和不同的对象开展教学和教育。最后，勇于探索、寻求新的教学方法，这是优化教学方法的关键。随着社会的发展，多媒体成为教学的重要辅助手段。多媒体教学大大提高了课堂教学效率，有利于学生观察力、思维能力、想象力等能力的提高，教师要善于利用多媒体为教学服务。
3.严格要求，培养良好的心理品质。
【关键词】初中语文教学渗透策略心理健康教育
随着社会经济的发展，人们的物质生活和精神生活发生了急剧的变化。学校教育在教学的对象和内容方面以及理念上也正在进行着一场剧烈的变革。心理健康教育在以人为本的教学理念下应运而生。这要求初中语文教学的目标在注重学生技能培养的同时，还应当适当整合和渗透进心理健康教育的相关内涵，促进学生知、情、行、意上的全面发展。使其在接受语文教育的同时，保持健康的心理状态，达到素质教育的人文化目标。
一.初中语文教学中渗透心理健康教育的必要性与可行性
首先，就其实施的必要性而言，在初中语文教学中渗透心理健康教育不仅是新时代的需要，也是实施素质教育的必要途径。应试教育的弊端恰恰在于学生心理素质培养的忽视，而众多实践表明，初中生的心理发展状况，严重影响到学生人格的形成和发展。因此，在时代和个人发展的前提下，强调初中语文教学中渗透心理健康教育为学生正确世界观、价值观和人生观的形成，提供了新的途径[1]。
其次，就其实施的可行性而言，初中语文教学和心理教学在目标上存在着一致性。心理健康教育的教学目标是使学生的人格健全发展，这和语文教学的知识与能力、过程和方法、情感和态度的教学目标不谋而合；初中语文教学的内容为渗透心理健康教育提供了载体，注重语文是基础性学科，对学生情怀、个性以及胸襟的形成具有潜移默化的影响，培养他们健康的情绪和高尚的情操；初中语文教学的过程中也涵盖着丰富的心理健康教育资源，在学科教学中，通过师生互动和教学反馈，可对学生的身心施加影响，发挥其隐形的健康教育资源站作用。
二.初中语文教学中渗透心理健康教育的基本原则
心理健康教育是一项复杂的系统，涉及到多方面方法和知识的整合。要使其高效运行，必须遵循相关原则。
第一，整体性原则。初中语文教育是人文素质教育的一个重要组成部分，要形成学生全面可持续发展的长久动力。另外，要准确把握心理健康教育和语文教学的关系，力求渗透，不能喧宾夺主，使两者相互结合，形成有机整体。
第二，科学性原则。初中学生心理健康教育具有其特殊的规律，在把握规律的前提下，科学施教、规范操作。
第三，主体性原则。初中语文教学中渗透心理健康教育要提此案学生的主体性地位。了解其情感、关注其诉求，在主动引导的前提下，树立学生正确的人生观。从而对学生的学习行为给予指导，建立合作交流的模型，形成合作型的教学模式。
第四，差异性原则。在强调心理健康渗透语文渗透教育的前提下，教师要首先深入了解学生在性别、年龄以及思想状况上的不同。在解决不同学生的问题时采用不同的方法，循循善诱，因材施教。
第五，激励性原则。贯彻这一原则，初中语文教师首先应当根据最近发展区原理给学生提出任务难度和要求，在学习中及时发现学生的优点和长处，进行教学的积极导向作用，帮助他们完成任务，达到目标，形成正确的得失观[2]。
三.初中语文教学中渗透心理健康教育具体实施策略
3.1教学目标的渗透
初中语文教学的目标包括知识与能力、过程与方法、情感与态度三个方面。在教学目标上，初中语文教育和心理健康教育有着相交叉的内容。在进行教学目标的设置时，在整体性原则的指导下，在教学活动中渗透进更多的情感体验，与心理教育的相关性内容和学生的自我素养的提升、健全人格的形成相挂钩。教学目标的心理健康教育渗透，能够使教书和育人的目标相结合，提升语文教学的教学质量。
3.2教学内容的渗透
初中语文课本中所选用的文学体裁，形式多样、种类繁多。其中并不缺乏文质兼美的名篇。教师在教学中可利用作者的人格魅力，对学生的人生态度和人格进行引导。例如，蒲松龄落第屡次笔耕不缀、刘禹锡蜗居陋室却悠然自得、文天祥兵败就义大义凌然，对学生进行挫折教育，能够树立学生战胜困难的信息和决心。其次，还可以利用课文中的人物形象塑造学生的健康人格。课文中设计的优秀人物，体现出的人生态度和人格魅力，对于青少年正确价值观和人生观的形成具有积极的借鉴作用。如《送东阳马生序》中宋濂少时的奋发进取，对于磨练学生战胜困难的意志具有启迪作用。学生通过学习这些人物身上体现出来的人生观、价值观、进取今生以及顽强意志。能够在品读、探讨、思考中形成领悟，促进学生心理的健康发展。
3.3教学方法和过程的渗透
在教学方法的选用上，要更加注重口语交际、综合性学习以及课外活动对学生的心理健康渗透教育的重要性。初中语文教材的每一个单元都有口语交际的内容，教师应当鼓励学生在学习的过程中大胆表现自己，说出自己的感受，形成学生开朗、健康的性格。语文学习是综合性的学习，在活动开展的过程中，通过主题的展开，制定学习方案，能形成学生团结协作的精神。因此，综合性的探究活动是实现心理健康教育行之有效的方式。最后，就课外活动的开展而言，举办诗歌比赛、辩论比赛、书法比赛，能够激发学生的自我价值，让学生获得成功的喜悦，更为重要的是在语文的学习过程中，学生的心理健康渗透了丰富的思想营养[3]。
3.4教学评价的渗透
教学评价是促进学生学习的重要手段。教师在教学评价中，应当将评价的重点转移到其情感、态度以及价值观的学习中。在全面、客观和公正的评价全体下，实现评价方式的多样化。认真对待评价的反馈作用和解释作用，让学生在心理上做到心服口服。
结语
语文教师在进行教学的过程中，必须更加注重学生能力的全面发展。在注重学生语文学习能力提升的同时，培养学生良好的心理素质。本文在把握相关原则的前提下，在教学目标、内容、方法、评价上提出若干实施策略，以达到语文教学中渗透心理健康教育“随风潜入夜，润物细无声”的教学理想境界。
参考文献
[1]叶一航.学科教学中渗透心理健康教育的若干问题[J].中国教育学刊，2010，6（49）：67-80.
关键词：心理健康；初中语文；渗透
引言：现代社会科技发展迅速，物质文明已经发展到相当水平，然而就我国而言，精神文明的步伐并没有及时跟上，以心理健康水平为首，亟须引起足够重视。初中生正处于第二次自我意识发展的特殊时期，在学校教育中若不给予足够重视，很容易让学生由于没有正确引导而误入歧途，对自己及同学造成伤害。除了单纯的心理健康课程之外，还可以在其他科目的日常授课中渗透心理健康教育的内容，这样，既增加了心理健康教育的时长，又丰富了载体科目授课内容，在一定程度上增加学生兴趣。语文是九年义务教育体系的重中之重，学生及家长对其非常重视。又由于语文的基础性及阅读的广泛性，使得语文在承载心理健康教育上具有得天独厚的优势。
一、初中生心理健康现状
所谓心理健康是指人对自己内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应它。心理健康是健康成长的前提，是学生人格健全发展的基础。因此，在学校对学生进行足够强度的心理健康教育具有重大意义。就相关文献报道，心理健康问题在初中生中较为普遍，主要表现在以下几个方面：
（一）人际关系方面
处于青春期，自我意识第二次萌芽。许多家长向学校反映，中学生比小学生听话了，难以管教了，也不与家长交流，好像每天不知道在想些什么事情。据报道，有将近23%的中学生存在人际关系方面的问题，与家庭成员之间相处不融洽尤为突出。另外，青春发育期，无论是性生理还是性心理都有跨越式的发展，如何处理好同异性的关系，也成为初中生人际关系发展的一大课题。缺乏学习途径的学生可能会变得自信低、不合群，爱发脾气，甚至会影响学习。
（二）学习态度方面
从小学升入初中，认知发展是一个跳跃。从逻辑思维到形象思维，从知识的广度到学习的深度，各科目的教学大纲要求都提出了更进一步的目标，对学生来说是一个挑战。另外，由于学习方式由老师带着学逐步转换成为自觉主动的学，学生应对这样的转变也需要一段适应过程。许多学生会表现出在学习上的焦虑。如何应对这些焦虑，使其压力有效转换成为学习的动力，不至于成为学生学习成长的绊脚石，需要心理健康教育发挥其作用。
（三）思想品行方面
大多数学生在青春发育期都有眼高手低、爱唱反调、对长辈没礼貌等恼人的行为。一些家长由于缺乏应对的策略，而跟学生硬碰硬，让学生的这些原本正常的恼人行为愈演愈烈，甚至升级成为品行问题。常见的品行问题有习惯性说谎、频繁逃学、离家出走、攻击等。
其实并非学生本身是“小恶魔”，从某种程度上讲，他们也是受害者，焦虑无助的学生需要的是正确的引导，学习如何化解这些冲突。由于强烈的逆反心理，在专门的心理健康课上的教学也许效果不如丝丝渗透在其他科目中的好。而语文由于其人文性，是渗透心理健康教育的天然载体。
二、在教学中渗透心理健康教育
（一）在课堂教学中渗透
良好科学的课堂设计本身就能够对学生的心理健康起到推动作用。教学过程本身就是师生之间、同学之间的有效交流。老师可以利用合理的教学设计，在课堂上让学生抓住交流的机会，在这一过程中充分发展师生关系并且辐射影响学生使其发展健康积极向上的同学关系。可以开展的教学活动有课堂竞赛、小组合作探索、辩论赛等等。这些活动中，学生可以体会到建立关系、合作所需要的品质，并且极大地活跃了课堂气氛，让学生体会到，在学习中可以如此快乐。以上这些策略都有助于学生心理的发展，是一块巨大的心理健康教育资源。
（二）在教学内容中渗透
大量阅读是语文学习必不可少的环节。老师可以利用这一环节，有目的的给学生安排一些有利于提高学生心理素质的优美文章，让其阅读，然后组织学生讨论、消化吸收。在笔者的教学过程中，曾开展过一次有趣的阅读活动：笔者安排学生在课下各自阅读名著《雷雨》。挑选文章中自己喜欢的人物对其总结和分析，要求总结文章中对该人物的描写以及其在故事中的人物发展脉络，之后根据自己的总结来描绘该人物在故事发展过程中的心路历程，并设想，若是自己，是否可以改变该人物的内心状态，使其在故事结局有不同的结局。先要求学生以文字的方式呈现出来交给老师，之后由老师组织学生集体讨论作业内容，挑选出优秀的作品来，全班分组，每组负责一个主要人物，按照学生作业中所改进的人物心理状态，演出不同结局的“新雷雨”。
这一活动促使学生仔细阅读了文学名著，而在阅读理解消化吸收的过程中，学生体会到了故事中人物内心状态的变化，锻炼了其共情能力；为人物设计不同的结局，给了学生一个机会，让他们通过修改故事中人物的内心状态来学习如何应对生活中遇到的各种挫折。
结论：将心理健康教育渗透在日常教学中，顺应了时代的发展，满足学生对心理健康教育的要求，并且符合初中生存在逆反心理的心理发展特点。语文教学内容丰富、嵌入性强，使其在渗透心理健康教育的项目中占据重要地位。老师在教学中可以从教学内容和教学过程这两方面入手，在提高学生文学素养的同时，培育出心理健康的真正的高素质人才。
参考文献：
[1] 陈荣建.初中语文教学中的心理健康教育渗透[J].新课程学习（基础教育）.2010（09）
初中思想品德教育是初中德育的重要载体，也是服务学生心理健康发展的重要平台。思想品德教育包含的内容除了思想教育、品德教育之外，还应该在学生的心理健康教育上多下工夫。初中思想品德课程标准明确指出：初中学生正处于身心发展的重要时期，自我意识和独立性逐步增强。在初中阶段要帮助学生形成良好品德，过积极健康的生活，做负责任的公民。作为初中思想品德课内容模块之一，心理健康教育在思想品德课堂与课外均需要得到体现和渗透。
一、初中思想品德教育渗透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德教育渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。素质教育强调德智体美全面发展，重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康。心理健康教育是对学生进行心理知识传授、心理问题疏导、心理常识普及和自我心理照顾的一门学科。在义务教育阶段，尤其是学生综合素质发展较为迅速的阶段，思想品德课应该将心理健康教育放在一个突出的位置，让学生从小就认识到心理健康的重要性，并通过心理健康教育促进素质教育的整体发展。
2.初中思想品德教育渗透心理健康教育是促进学生心理健康发展的主要步骤。学生心理健康是学生正常学习、生活的重要保证，也是学生在人生道路上不断前行的启明星。学生唯有掌握基本的心理健康常识，并能够正确分析自己的心理现状，在遇到心理障碍时能够通过自我剖析和自我缓解来解决心理问题，才能在一定程度上完成知识、能力和情感的发展目标。就目前的中学课程开设以及社会上的心理关爱机构的开设情况来看，中学生心理健康教育的普及基本还是要依靠思想品德课的开展来推进。思想品德课可以系统地、完全地、定时地对学生进行心理健康教育，学生也可以以最为熟悉和接受的方式从心理健康教育中获得有价值的信息。可以说，心理健康教育在思想品德课中的渗透是促进学生心理健康发展的主要步骤。
二、初中思想品德教育渗透心理健康教育的探究
从以上分析中我们可以看出，初中思想品德课中渗透心理健康教育是必要的。为了保证这种渗透能够达到应有的效果，在心理健康教育开展时，课堂上的活动以及一系列课外活动都应该包含心理健康教育的成分。
1.教学案例中心理健康教育的渗透。教学案例在思想品德课的课堂教学中占据着十分重要的地位。这是因为教学案例具有生动性和真实性，对于初中阶段的学生具有吸引力，可以使知识更加深刻地保留在学生的知识结构中。同时教学案例来源于学生生活的环境当中，在某种程度上可以让学生较为顺利地发生知识迁移和情感迁移行为，让学生对教学案例中的行为有更深刻的体会。在心理健康教育中教学案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知识传授、心理问题剖析、心理常识普及、心理游戏开展等模块，其中各个模块都需要生动的教学案例作为例证支持。如学生辍学的案例、家庭沟通问题的案例、学生沉溺于网络的案例，甚至是学生试图自杀的案例，这些案例所包含的心理健康知识将为课堂教学的开展提供较为丰富的素材，并在很大程度上保证了课堂教学开展的有效性。同时教师应该引导学生平时多关注此类信息，积极与周围的师生及家长沟通以协助教师开展心理健康教育工作。
2.课外实践中心理健康教育的渗透。课外实践是思想品德课的组成部分。教师可以通过带领学生参观博物馆、纪念馆、社会发展展览馆等感受祖国日新月异的变化，以激发学生的爱国之情。同样心理健康教育也应该将课外实践作为课程建设的一部分。心理健康教育的课外实践包括带领学生进社区服务、开展社会小调查、参观心理咨询中心、与心理咨询师对话等多种形式。其目的就是为了让学生将书本中的静态知识转化为生活中不断变化和更新的动态知识。同时这种转化还需要实现知识与能力之间的转化，以帮助学生形成良好的社会认知能力和心理调适能力，并在此基础上形成社会服务能力，以帮助他人进行心理咨询和疏导工作。课外实践中教师的角色是十分重要的，教师不仅要当好课外实践指导教师的角色，同时还要时刻关注学生自身的身心发展变化，做好学生心理健康道路上的引路人。
3.课外辅导中心理健康教育的渗透。课外辅导尤其是一对一的心理辅导是心理健康教育开展的典型形式。教师的课外辅导应该围绕学生独有的心理特征和问题开展。个别辅导应该在较为封闭、安静的环境中进行，教师应该扮演大哥哥、大姐姐的角色，与学生进行言语和心灵上的沟通，帮助学生解决心理困惑，协调学生之间的关系，营造一个良好的班级氛围。在个别辅导有困难时，可以根据班级的具体情况开展团体心理辅导。
总之，一线教师应该关注初中学生的心理健康，并借思想品德课程的开设帮助学生塑造良好的品质和心理。
【关键词】学校 心理健康教育 工作策略
一、学校心理健康教育国内外发展的现状
中学心理健康教育起源于西方，而美国是世界上最早开展心理健康教育的国家，经过一个世纪的发展，美国学校心理健康教育不仅有完善的机构，而且还有雄厚的理论支持。在美国要想成为学校的心理健康教师必须拥有博士学位，美国的心理健康教育波及学校、家庭、社区等，包括老师、家长多方面的参与，并且形式多种多样。上个世纪70年代，国内香港、台湾等地区，受国外先进思想的影响，相对内地发展较快，20世纪80年代，大陆地区心理健康教育开始起步，相当一部分学校，把心理健康教育等同于心理知识的讲授，重视少数有心理问题学生的防治，忽略了绝大多数学生的心理健康教育。随着素质教育的全面推进，心理健康教育在学校、家庭、社区各方面都得到了广泛的关注，学校已将预防性和发展性作为工作目标，面向全体师生展开了心理健康教育工作。
二、青少年初中阶段身心发展的特点
初中阶段学生正处于“身心剧变”时期，是由少年向青年发展的过渡期，生理发展走向成熟的同时，心理也产生了巨大变化。身高体重的增加、内脏机能的强大、性的成熟，使他们具有了成人感，而心理发育的成熟度显著落后于身体发育，成人感与现实世界的矛盾落差，诱发了更多的心理困惑。因此对初中阶段的学生进行心理健康教育，是教育的关键。
三、我国青少年心理健康的现状及影响因素的分析
辛自强等（2009）对1992年至2005年间107篇采用90项症状自评量表（scl-90）的研究报告进行分析，结果发现现实中学生心理问题在缓慢增加 ；张海霞等（2010）的研究指出，当前青少年的心理健康状况不容乐观 。张亮等对大连市某区初一、初二、初三学生采用症状自评量表（scl-90）的研究分析结果显示：15.40%的学生存在中度或中度以上心理问题，最常见的是：敌对7.70%、强迫6.90%、偏执5.70%，其后依次是焦虑、抑郁、人际关系敏感、精神病、恐惧、躯体化。研究表明：我国青少年心理健康影响因素来自社会、学校、家庭、个体四个方面。李辉等对城市初中学生与学校心理健康教育的关系分析结果显示：学生心理健康状况与学校心理健康教育的总体情况及各因子均显著相关。进一步分析发现：学校教育影响最大的是适应不良因子，其次是抑郁、焦虑、学习压力、心理不平衡。
四、学校开展心理健康教育工作的各种策略
中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）明确指出：中学心理健康教育，是提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。初中学校心理健康教育工作应以发展性、预防性为主，学校全员参与，面向全体学生，以学生为主体，依托心理工作室，开发课程资源，发挥学校的教育职能，开展形式多样的心理健康教育工作，促进学生身心和谐和可持续发展。
1.开设心理健康教育课程。充分重视和发挥课堂教学对学生心理素质教育主渠道的间接渗透作用。通过各学科教学渗透心理健康教育，在课堂情境与教学氛围创设中，注重课堂教学方式的变革，符合初中生的认知规律和心理特征，促进学生在情感、态度与价值观等方面的发展。
2.加强心理健康教师队伍建设。动员学校每一位领导、班主任和学科教师参与组成心理工作团队，明确每个人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具体内容。通过一系列的讲座、培训、观摩和经验交流，提高全员参与开展心理健康教育的热情，切实提供给班主任、学科教师在班级的管理、在自己的教学中渗透心理健康教育的方法的指导。选拔和培养心理健康教育专兼职教师，使其掌握必备的心理健康教育知识和技能，提升专业素养。鼓励学校教师参加心理健康教育相关的课题研究，理论指导实践，实践深化理论。充分发挥学生的主体性，培养学生自主互助维护自身和同伴的心理健康的意识和能力。
3.依托心理工作室发挥各项功能。在专业指导和科学管理下，应完善和启用心理健康教育工作室，充分发挥其教育辅导、研究指导的功能。建立多功能活动场所，咨询辅导室、团体活动室……发挥校园广播、网络、心理小报的工作职能，使学生认识到：心理工作室并非是针对“有病”学生“治疗”的场所，而是面向全体学生无条件被接纳，消除心理困扰，缓解压力，提供心理援助的安全“港湾”。
关键词：初中语文教学 实施 心理健康 教育
培养学生养成良好的品德和行为习惯、树立正确的人生观和价值观是初中语文教学的重要内容。因此，初中语文教师必须遵循学生身心发展和语文学习的规律，根据不同学段学生的特点和不同的教学内容，采取合适的教学策略，促进学生身心的健康发展和语文素养的整体提高。在长期的初中语文教学中就如何实施心理健康教育，谈一谈我的心得体会：
一、根据中学语文课本所蕴含的心理教育因素，对学生实施心理健康教育
充分挖掘课本中有利于进行心理健康教育的因素，对中学生实施心理健康教育，是每一个中学语文教师义不容辞的任务，也是推进素质教育的基本要求。只有真正树立了在语文教学中实施心理健康教育意识，就会发现课本处处都暗藏着心理健康教育的契机。
中学语文课本中有许多课文内容体现了对祖国的爱、对民族的自豪感和尊严感、对社会集体的荣誉感、对亲人的关爱、对友情的珍惜等，而这正是道德情感的主要内容。如新课标实验教材教科书七年级下册《地毯下的尘土》一课，它告诉了我们：做一个诚实、善良、勤劳的人是一定会有回报的，并告诉了读者要养成“认认真真地对待自己的工作的良好习惯”。教学中我引导学生结合自己身上特点，针对他们普遍存在的不良心理现象进行深入讨论并与课文中的人物米妮相比较，这样，既丰富了学生的情感体验又培养了他们高尚的情操。
二、利用初中语文作文教学中所潜在的心理教育问题，对学生实施心理健康教育
在初中语文教学中，作文是语文教学中的重头戏，它在中考中占分比例之重，众所周知。“见其文如见其人”，也就是说，从一个人的文章中就可以看出这个人的思想品德有多高、文学素养有多深，心理素质又多好。因此，语文教师应该充分利用作文教学的有利条件对学生实施心理健康教育。“一切景语皆情语”。生活处处有语文。
学生有时对很正常的事物也会产生幼稚的想法，这是不足为奇的，关键在于老师的正确引导和启发。《“可恶”的广播声》写了进入中学后，早晨起床铃把学生从甜甜的睡梦中叫醒，之后是上操铃、吃饭铃、上课铃、下课铃……这铃声还不算，最可怕的是“广播声”，由于我校换了新领导，“新官上任三把火”。是的，就是在他们刚上任的一段时间，对学校的校风进行了大抓特抓，大讲特讲，校风变好了，可校园内多了另一种声音――“广播声”，这声音一般是紧接着一道道铃声，持续时间之长，贝分之大，回音之强，音域之广，远远超过铃声。
该生对广播声充满了厌恶感，全文都是在发泄着不满，结尾又叹到“唉，这可恶的广播声，你何时才能消失呢。”。我肯定了学生写出了真实的心里话，最后写了这样的一句话：“为何不把广播声当作一曲赏心悦耳的乐曲？为何不把广播声当作催人奋起的警钟？……”这一个一个反问句，如当头棒击，促其猛醒，
在讲评和指导学生作文时，我教会学生学会换位思考法、心境迁移法和利用反衬法来写作，这样既可以激励他们写作的热情，又可以培养他们良好的心态，还可以提升他们分析鉴别的能力。
三、充分利用语文综合性学习课针对学生体现出来的心理问题，实施心理健康教育
一、青春期学生心理健康状况调查
1.调查方法——心理测验法
本调查采用德若伽提斯（L.R.Derogatis）的症状自评量表（SCL-90），从感觉、情感、思维、意识、行为、人际关系、饮食、睡眠等方面对青春期学生心理状况进行调查。
本量表每个题目均采用5级评分制，其中“1”表示自觉无该症状；“2”表示自觉有该症状，但对受测者无实际影响或影响轻微；“3”表示自觉有该症状，对受测者有一定影响；“4”表示自觉有该症状，对受测者相当程度的影响；“5”表示自觉该症状十分严重，对受测者影响严重。自我评定时间范围是“现在”或者是“最近一段时期”的实际感觉。
2.调查对象与调查结果分析①
（1）调查对象
以洛阳市初中一、二年级学生为被试，其中初中一年级713人，初中二年级701人，回收有效问卷一年级602份，二年级614份，有效率分别为84.4%和87.6%。
（2）调查结果分析
①初中一、二年级学生SCL-90筛选数据统计及结果分析
SCL-90的统计指标为总分和因子分。总分即90个项目单项分相加之和，总体反映受检者心理健康情况。因子分共包括10个因子，每一类因子反映受检者某一方面的情况，通过因子分可以了解受检者心理问题分布特点。按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需要进一步检查。
表1初一、初二学生SCL-90各项目筛选人数统计表
从表1的统计结果可以得出如下结论：
第一，初中生中有超过三分之一的学生心理状况需要进一步筛查。其中，初一需筛查的学生占总人数的36.39%，初二需筛查的学生占总人数的45.60%。
第二，在筛选原因中，因为因子分超过2分而被筛查的比例最高。
第三，在筛选项目中，无论是哪种筛查，筛查比例都随年级升高而上升。
表2初一、初二学生SCL-90因子筛选人数统计表
从表2的统计结果可以得出以下结论：
第一，初一和初二学生因子筛查排在前三位的均为强迫症状、敌对、人际关系敏感。强迫症状是指那种明知没有必要、却无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，以及一般的感知障碍，如脑子“变空”了，“记忆力不好”等。敌对因子指思维、情感及行为表现出厌烦、摔物、争斗和不可抑制的冲动爆发等。人际关系敏感指与人相处时的不自在感和自卑感等。这与青春期学生自制力薄弱、情绪焦躁、交际能力不强等心理特征基本吻合。
第二，无论哪种因子的筛选，初二的筛选比例都高出初一的筛选比例，呈现出随年级升高的趋势。
（2）初中一、二年级学生SCL-90结果差异显著性检验及分析
表3初中一、二年级学生心理健康的年级差异
从表3可以看出，初中一、二年级学生心理健康状况的特点表现为：
第一，初中一、二年级学生心理健康状况都较好，SCL-90总分平均分均未超过160分，各因子平均分均未超过2分。
第二，所有因子上二年级得分都高于一年级，在人际关系敏感、强迫症状、精神病性、其他、焦虑、躯体化、偏执、抑郁八个因子得分上存在着极其显著的差异，其差异检验概率P值均小于0.001，仅在敌对和恐怖因子上差异不显著（P值大于0.05）。
第三，初一、初二学生在SCL-90的总分上差异检验概率P值小于0.001，存在着极其显著的差异，说明初中二年级学生的心理健康状况显著比一年级学生差。
二、青春期学生心理健康教育中的问题
为了解青春期学生心理健康教育现状，研究者与相关学校教师及决策者进行了访谈。总的来看，心理健康教育存在着对心理健康内涵认识模糊、干预体系不健全等问题。
1.对“心理健康教育”内涵的认识模糊
目前对心理健康教育内涵的认识主要存在三种有待商榷的观点。
其一，“没心理疾病不谈心理健康教育”。在讨论心理健康教育时，许多教师过分关注心理疾病、紊乱或障碍，认为如果研究对象不存在显性心理疾病、紊乱或障碍，那就是心理健康；既然心理健康，就没必要进行心理健康教育。什么是心理健康呢？美国医学研究所（1997）把心理健康定义为“一种健康的状态，以及在多变情境中应变的能力，包括处理压力的能力，与人相处的技巧，以及作出决定的能力等。”[1]这些能力的培养和提高是贯穿于整个教育过程中的，是惠及所有学生的。因此，心理健康教育不是针对个别学生的教育，而是面对所有学生的。
其二，视外在原因引发的行为或情感问题为心理症状。对于青春期少年来说，多数行为和情感问题源于社会、文化甚至经济因素，但有些教师却急于界定这些学生是否是心理疾病患者，也常把这种问题描述成“症状”，在信息不充分的情况下就急于进行心理评估、治疗和干预，甚至采用精神疾病诊断方法进行处理。但往往由于缺乏信息，这种匆忙判断往往是“虚惊一场”。当然，这也不否认个别青春期少年的问题源于心理内部紊乱，只是相对而言，这类少年占比例较小。
其三，心理健康教育仅针对患病个体，忽视致病因子。在讨论心理健康时，大家过于聚焦患病学生，却忽视导致其心理疾病产生的因素，以及与这一疾病产生相关的角色。很明显，影响学生学习、导致心理和生理健康问题的原因是多重的。当学生把内外因导致的学习障碍内化为自己的个性，其心理问题会更加恶化。因此，营造一个健康的环境，完善干预体系，才能达到治标又治本的教育效果。
2.学校心理健康干预体系不健全
在心理健康干预体系中，存在着师资队伍薄弱、规章不完善、方法不周全、实施不系统等问题。
学校对心理健康教育政策重视不够。许多学校的心理健康干预方案大多是补充性方案，或者被认为是个别教师的事务，被视为学校的枝节工作，忽视专业师资队伍建设[2]。这使得心理健康教育处于学校决策的边缘化地位。
学校心理健康教育计划和决策存在随意性。表现在心理健康教育计划和决策主要源于特殊案例。当学生心理健康演变为心理问题（如情绪障碍、暴力和自杀意念等）时，学校才关注心理健康教育，才临时制定相关政策。因此，这些政策不仅是零散的，而且也常常被边缘化，以至于很少有人对其进行重构，或者与其他相关活动进行联结与整合。
学校、家庭、社会等在心理健康教育过程中各自为政，相互脱节，“老死不相往来”，这使得心理健康干预低效、重复，达不到应有的效果。
三、青春期学生心理健康干预体系的构建
要改变青春期学生心理健康教育现状，学校应积极构建基于学校的心理健康干预体系。
1.完善心理健康教育服务制度体系
在制定心理健康教育服务制度体系时，决策者应关注制度的完善性、干预措施的完整连续性、实施和评估的系统性、操作的灵活性、参与主体的多元性等。具体表现在：
第一，心理健康教育的目的是促进学生身心健康全面发展，维持家庭、学校和社会的稳定；第二，学校应坚信心理健康教育工作的重要性，选择身心健康、有献身精神、乐于承担责任的教师制定相关战略，负责实施与评估；第三，干预体系应该确保多元主体的合作关系，确保每个参与者能够获得必要的资源，确保干预过程中的协调或整合，共同承担责任，最大限度地减少和专业界限带来的消极影响；第四，干预体系应该具有明确的目标预期，使每个人都能得到高品质的服务；第五，干预体系应充分发挥社会各方的优势和资源，确保激励措施和资源的可利用性，确保学校和其他社会资源的链接和整合，凝聚所有力量以促进学生的身心发展；第六，建立问责体系，确保每个人各司其职。
2.合理建构心理健康教育队伍
学校应按一定的师生比配置心理健康教育专业教师。其承担工作主要包括：普及心理健康知识，轻度心理问题的预防以及转诊前的干预，拟定降低心理健康问题发生频率的计划；制定应对普发心理健康问题或严重心理疾病的策略；心理健康问题普查等。
在应对个别案例遇到困难时，学校应组建专题案例团队。这个团队应该由社会工作者、学校心理教师、精神科医生以及临床心理学专家等人士组成。这种基于问题解决的方法融汇了专业人员、教师、家庭的智慧，可以有效讨论和解决学生存在的问题，检讨前期干预的效果，重新思考战略并做可行的调节等。
3.社会医疗卫生组织及精神卫生服务部门的融入
很多学校所在社区医院有专门的心理健康门诊，拥有医疗卫生和精神卫生服务专业人员，以及相关诊断设施。学校应与这些服务机构建立联系，开展一些基于学校的心理健康服务和咨询活动，参与规划基于学校的心理健康服务措施，开发一些医疗卫生保健系统等。这种基于学校、多方参与的心理健康体系对健康知识普及以及一些特殊案例的处理非常有益。
4.学科教学中融入心理健康教育
学科课程是学生接受学校教育的主要途径，结合学科教学渗透心理教育是培养学生良好心理素质的重要策略。在目前，学科教学中渗透心理健康教育的方式主要有三种：①使之融入常规课堂教学内容和过程，视之为教学的一部分；②邀请专业人员实施特定课程内容；③开发基于心理健康教育的校本课程。
实践证明，通过学科教学把心理健康教育“无缝”地融入到师生日常教学活动中去，是青春期学生心理健康教育的有效途径，也能有效提高学生的学业成绩[3]。当然，仅仅依靠一门课程解决相关问题，其效果是有限的，所以，整合学校课程计划，结合新课程情感、态度与价值观目标的实现，形成全面的应对策略，势在必行。
参考文献
[1] Mental Health in Schools：Guidelines，Models，Resources，& Policy Considerations http：//smhp.psych.ulca.edu。
摘 要：从初中生心理健康水平入手，简单分析了强化初中生心理健康教育的有效手段。
关键词：初中生；社会适应能力；心理压力
当今社会经济发展速度不断加快，人们的生活节奏随之改变，人们原有的一些价值观念也在逐步被瓦解。与此同时，社会的现状对青少年的心理健康也带来了一定的危害，如家庭离婚率逐年攀升、留守儿童逐渐增多，导致越来越多的青少年缺乏良好的家庭环境。加之当今的升学压力，一部分初中生陷入了紧张、焦虑的精神状态中。强化初中生心理健康教育可以从以下方面努力：
一、增强学生的社会适应能力
时代在改变，社会的发展需要一批无论是在文化素质方面还是心理素质方面都合格的人才。为了适应社会新的发展趋势，在鼓励学生努力学习文化知识的同时，还要加强对学生心理素质的教育，强化学生的心理健康教育。初中生年龄较小，正处于学习的最佳阶段，同时也是提升适应能力的最佳阶段。初中生的社会适应，包括社会环境适应、人际交往适应以及自我适应等内容，其中社会环境适应是最主要的一项内容。适应社会环境是指学生不仅要适应学校的学习环境，同时还要适应自己的生活环境，乐观对待身边环境的改变，不急躁。面对环境的改变，应该积极主动地改变自己原有的学习和生活模式，逐步适应环境，逐步成长。
二、开展多种教育方式，缓解学生的心理压力
过大的心理压力往往是导致初中生心理健康水平下降的主要原因。缓解学生心理压力的教育活动，不仅是教师和家长的责任，也是学生自己的任务。对于教师而言，要仔细关注学生的心理变化，一旦发现问题，教师要主动和学生交流，对学生进行及时疏导和开导，避免事态的严重化；对于家长而言，要尽力为学生创设良好的家庭环境，避免给学生造成过大的精神压力，与学生加强沟通，及时舒缓学生的压力；当然学生自身也必须具有缓解压力的能力，一旦发现自己承受了过大的压力，学生要及时寻找缓解压力的方式，加强与教师和家长之间的沟通，同时也要建立起自身的压力缓解模式。
初中生是国家发展的栋梁，提高初中生的心理健康水平，对促进社会的和谐发展有极其重要的作用。强化初中生的心理健康教育，一方面要积极预防，针对初中生心理健康水平下降的原因，有针对性地开展预防，另一方面，面对学生心理健康水平的下降，学校和家长要担起应有的责任，积极寻找有效解决措施。
参考文献：
陈海平.浅谈中学生心理健康教育的重要性[J].中学教学参考，2014（6）.
[关键词] 临床路径;剖宫产;健康教育
[中图分类号] R473.71 [文献标识码]C [文章编号]1674-4721(2010)05(c)-093-02
临床路径是一种全新的医疗服务模式,是由医师、护士及其他人员对一特定的诊断或手术做最适合的有顺序和时间性的照顾计划[1]。本院2009年开始对择期剖宫产健康教育实施临床路径管理,获得较好的效果,现介绍如下:
1 资料与方法
1.1一般资料
2009年7～12月在本院择期剖宫产200例。将其随机单盲分成路径组与对照组,路径组100例,平均年龄28.5岁,文化程度大专以上22例,高中28例,初中42例,初中以下8例,初产妇62例,经产妇38例;对照组100例,平均年龄29.0岁,大专以上23例,高中30例,初中40例,初中以下7例,初产妇60例,经产妇40例。两组产妇年龄、文化程度、产次差异均无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2方法
1.2.1对照组按常规医嘱进行护理,采用随机教育方式;路径组根据科室制定的健康教育路径表(表1),由责任护士或当班护士、助产士按路径表护理,以时间为横轴,以入院指导、健康教育、出院指导等为纵轴,制定标准化的护理流程。
1.2.2健康教育临床路径的实施。产妇入院时由当班护士负责入院介绍,做入院评估,联系管床医生,待产妇逐渐适应环境后,由责任护士根据路径表上的时间,依照产妇的需求,反复进行评估-教育-评价,直至达到最终目的。责护组长定期检查路径表,并抽查产妇,了解产妇知识掌握情况。
1.3评价标准
健康知识掌握情况,采用自行设计的调查问卷,得分在80分以上的产妇视为合格。满意度调查,采用自制的患者满意度调查表在产妇出院前进行问卷调查。
1.4统计学处理
采用SPSS 11.0统计软件包对数据进行处理,计数资料采用χ2检验。
2 结果
2.1 健康教育知识掌握情况
具体见表2。
2.2产妇及家属对护士工作的满意度
具体见表3。
3讨论
由表2可见临床路径的管理模式能提高健康教育的效果。传统的教育模式缺乏预见性、计划性、主动性、连续性,随机实施教育,内容过于简单、凌乱,而健康教育路径正是弥补了这些不足,它实现了护理活动的程序化、标准化[2]。在临床路径表上,工作人员所做的工作一目了然,避免了过去由于护理人员工作繁忙或个人水平、能力不同,有可能对产妇的健康教育出现遗漏或疏忽的现象,有效地减少了护理差错的发生,全面地提高了护理质量[3]。
由表3可见,路径组满意率(98%)明显高于对照组(81%)。这说明健康教育路径应用于临床,一方面使健康教育制度化、具体化,增强了护士的责任感[4],同时由于有些教育内容需反复多次地讲解和示范,促进了护士与产妇的沟通交流,融洽了护患关系[5];另一方面健康教育路径从产妇的角度出发,不断进行“持续的品质改良”,使产妇得到最佳的医疗护理照顾,消除了她们对陌生环境及手术的恐惧心理,另外产妇还可运用所学的健康知识指导自己的健康行为,促进了术后恢复,从而提高了患者对医院的满意度和信任度[6]。
[参考文献]
[1]方立珍.临床路径[M].长沙:湖南科学技术出版社,2002:2-6.
[2]黄泽云.健康教育临床路径在子宫切除术中的应用[J].中国伤残医学,2009,17(2):48.
[3]陈素琴.临床护理路径应用于全子宫切除术效果分析[J].中国实用护理杂志,2005,21(8):24-25.
[4]唐运香,赵东娥,李先松.应用健康教育路径对垂体瘤患者实施健康教育的效果观察[J].护理管理杂志,2006,6(5):49-50.
[5]陈丹,谢左卿,罗小红.产前健康教育的效果观察[J].当代护士,2010,13(3):92-93.
[6]魏运芳.临床路径护理在胎位产道异常剖宫产中的应用[J].当代护士,2008,11(3):32-33.
初中阶段是学生成长过程中的关键阶段，更是学生心里健康发展的重要时期，在这其中，中学生已初步形成自己的人生观、价值观以及一些情感特征。处于中学时期的他们更是一群叛逆孩子，社会竞争的激烈性、父母的过高要求、自身愿望的难以实现，这种种的因素使得大部分的学生或多或少存在着一些心理问题。那么，如何帮助他们调节心理，克服不良心理障碍，使他们慢慢走出困境，在激烈的竞争和紧张的学习生活中充实自己，自信、愉快、积极参与课堂教学，提高课堂实效，思想品德课的德育及心理健康教育就显得尤为重要。下面我就教学实践及体会谈谈自己的看法。
一、教师具备健康的心理，是渗透心理健康教育的先决条件
对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要，更是我们每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是学校进行心理健 康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治教师必须使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教学工作中；必 须使自己能够遵循学生心理发展的规律和特点，有的放矢地解决学生心理问题，提高教师心理健康教育的水平，有效地提高教师对心理健康教育的认识，逐步掌握学 校心理健康教育的理论和技能。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念和科学的教育方法。
二、对学生施以“真爱”，是渗透心理健康教育的核心作用
爱，是教育的真经。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生与适度的严格要求学生的正确行为。所以，教师只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。
解决初中生心理问题的策略还有很多。如，端正观念，采取科学的教育方法；加强学校心理健康教育机构建设；建立“学校―家庭―社会心理教育网”；开展丰 富多彩的课外活动等都是成功开展初中生心理教育的良方妙丹。总之，随着社会的发展与进步，初中生的心理健康教育已不容忽视。所以，政治教师要树立起心理健康教育的意识，不断学习一些心理健康教育方面的知识，应用教育学、心理学的原理于教学实践活动之中，努力创造良好的心理氛围，使思想政治课教学实现新的飞跃。
三、灵活运用多种授课方式进行课堂教学是渗透心理健康教育的主要渠道。
通过多样化的课堂形式，激发学生的情感，使其进行积极的情感体验，这也是心理教育的重要内容。因此我根据授课内容和他们的心理特点设计了专题讨论、小品表演、辩论等教学方式，并借助多媒体进行辅助教学，增加了课堂的容量和时代性，在形式多样的课堂教学中，让他们能充分显示自己的特长和个性，使他们的个性得到张扬、让他们体会到了成功的喜悦，为他们的成长和发展树立了自信心。从而提高了课堂学习效率，提高了情感目标和心理素质目标的达成度。
思想品德课教学的目的和内容与心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治课教学内容中涉及心理健康教育的相关内容，适时的进行心理辅导。思想政治教育为心理健康教育创造了条件，提供了广阔的平台和方法论的指导。人的思想形成是从实践到认识再到实践等多次反复，最终从感性向理性飞跃的心理过程，思想政治教育正是引导学生不断强化这一心理过程，而在这其中，必须贯彻和运用辩证唯物主义的思维方法，客观上为心理素质的形成与发展创造了条件。同时，思想政治教育引入心理健康教育的内容和原理，以提高教育的针对性和有效性；心理健康教育也可贯穿思想政治教育的精神和原则，为心理健康教育的发展提供根本导向，两种教育的有机结合为思想教育工作拓宽了新的视野和途径。
四、心理活动课，是渗透心理健康教育的最佳方式。
