时间：2023-05-30 10:08:49
很多人都喜欢蒙古族音乐,优美、悠长、深情,叩人心扉,集中体现了蒙古族文化、精神和情感的精髓,每个音符都传递着草原的情感和大自然的气息,令人陶醉和动情。一位蒙古族朋友对我说:听其他歌曲很少有落泪的,但是蒙古族歌曲里催人泪下的很多。我深有同感。我多次去过草原,并结识了很多蒙古族朋友,从他们那里感受最多的是蒙古族音乐。
《父亲的草原母亲的河》几乎是每个内蒙人都熟知的――
父亲曾经形容草原的清香,
让他在天涯海角也从不能相忘。
母亲总爱描摹那大河浩荡,
奔流在蒙古高原我遥远的家乡。
如今终于见到辽阔大地,
站在芬芳的草原上我泪落如雨。
河水在传唱着祖先的祝福,
保佑漂泊的孩子找到回家的路。
台湾的著名画家、作家席慕容女士是现今中年人普遍熟悉的,她是蒙古族人,1989年46岁时第一次回到了父母的家乡内蒙古草原。乌兰托嘎先生是蒙古族著名的作曲家,他的很多歌曲在草原上深入人心,如《呼伦贝尔大草原》《天边》《草原在哪里》等等。有一次,席慕容和乌兰托嘎、德德玛坐在了一起,三人相约,一个词、一个曲、一个唱,合作一部思念草原和家乡的作品。
1998年,一场突袭的大病险些将德德玛打倒,但是她又坚强地站在了舞台上。《父亲的草原母亲的河》是德德玛老师大病初愈后唱的第一个作品。当他们三人再次如约坐在一起时,听着德德玛的《父亲的草原母亲的河》,席慕容无法控制自己的感情,泪流不止。在场的人无不动容。
《父亲的草原母亲的河》是我最喜爱也是听过次数最多的歌曲之一,我相信每个听过的人都会被那深切的情感和浓浓的乡愁感动。
《陶爱格》是草原上流传了千年的无词歌。是一首动人异常的母爱颂歌。
春天是母羊产羔的季节,母羊在生下小羊后靠着闻味道来辨认自己的孩子,但是人在接羔时不小心把自己的味道串到了小羊羔身上,母羊没有闻到熟悉的味道,就会把小羔丢在一边,不喂不管。有的母羊难产或是第一次生小羔时,也会出现弃羔的情况。为了小羊的成活,蒙古族妇女就长时间地捧着羊羔,守在母羊身边,在小羊和母羊身上轮流抚摸。让母羊熟悉羊羔的味道,口中反复唱着《陶爱格》(蒙语劝奶时的发音是Toig,译成汉字即“陶爱格”):“认下你的儿女吧,给它口奶吃吧”。草原上把劝奶叫“对羔”,有时就这样从早晨唱到夜晚,“陶爱格啊陶爱格,陶爱格啊陶爱格……”歌声哀婉悠长,连绵不断,充满了感情。
在歌声中,母羊的眼神从冷漠慢慢变得柔和,终于被感动得流泪了,最后躺下来,任小羊钻到自己身下吃奶。
内蒙古的艺术家们将《陶爱格》提炼升华,产生了巨大的艺术感染力。我听过内蒙古青年合唱团的无伴奏混声合唱《陶爱格》,还听过马头琴和女中音合作的《陶爱格》,把蒙古族妇女执著、真诚、高尚的慈爱之心展现得淋漓尽致,感人肺腑。我想起了在上个世纪60年代初国家经济困难的时候,政府将上海的3000名孤儿送到草原生活的故事,草原母亲以博大的慈爱之心接纳并养育了他们。“文革”中有大批的城市青年到了内蒙古,一位当年的知青回忆道:因为父母被打倒,心情非常压抑。但是草原的母亲们不论他们是什么出身,都会走很远的路,伸出热情的手,欢迎他们,把他们接到蒙古包里,端上了滚热的奶茶,看他们喝下。
我曾乘着车在草原中的公路上前行,路边成群的羊群在静静地吃草。有很多大羊后面跟着一只活泼可爱的小羊,追着羊妈妈吃奶,应该是刚生下不久的羊羔。我耳边似乎响起《陶爱格》的歌声,心中涌起无限的感激和敬意。
《天边》也是乌兰托嘎先生的作品,一首优美的爱情歌曲。
在内蒙古,不止一次听到关于《天边》的故事。一个年轻的姑娘,活泼美丽,聪慧热情,很多小伙子们在热烈追求着她。有一个青年默默暗恋着姑娘,他把内心炙热的情感化作了一首首诗,一直守望着。姑娘上大学走了,后来进了京城,事业有成,家庭幸福。小伙子后来成了画家、编导。若干年后,姑娘看到了滚烫真情的诗篇,感动得泪流满面。其中的一首被乌兰托嘎先生谱曲,就是无限深情的《天边》:
天边有一对双星,
那是我梦中的眼睛。
山中有一片晨雾,
那是你昨夜的柔情。
有一次,我问乌兰托嘎关于“天边”的故事,他听了以后笑着说:美好的情感永远是真的,美好的故事就信其有吧。
《天边》歌曲的原唱是近年来颇有知名度的《吉祥三宝》的演唱者布仁巴雅尔和乌日娜夫妇,后来布仁巴雅尔又独唱录制了一版,现在比较流行和人们听到的多是独唱版,但是我仍然喜欢他们夫妇合作的那版,更有味道。
说起独唱版的《天边》,发现歌词存在几处变化。第二段歌词原为“我在树下,树下采撷,去编织美丽的憧憬。我在山下,山脚牧羊,去追寻你的足印”。独唱版唱为“我要树下,树下采集,去编织美丽的憧憬。我要山下,山下放牧,去追寻你的足印”。现在我听到全国各地的演唱都是以独唱版为蓝本的。我曾就此询问过词作者,他说是以错传错了。
因为我们今生有缘,让我有个心愿,
等到草原最美的季节,陪你一起看草原,
去看那青青的草,去看那蓝蓝的天,
看那白云轻轻地飘,带着我的思念。
陪你一起看草原,阳光多灿烂,
陪你一起看草原,让爱留心间。
这是由段庆民作词作曲的《陪你一起看草原》,你如果到了内蒙古一定会不止一次地听到这首广为传唱的歌曲,非常受人喜爱。
段庆民不是职业的词曲作家,他是内蒙古的一名律师,乌兰托嘎开玩笑说:庆民不是陪你一起上法庭,而是陪你一起看草原了。段庆民生长在内蒙古辽阔的草原,草原的博大胸怀给了他深刻的生命感悟,谁听他的歌都会感到那份真诚。
2003年至2005年,段庆民在澳门科技大学攻读法学硕士学位,同学均来自祖国各地,大家相互关照,结下很深的友谊。一次学校组织的班级活动中,同学们逐一发表感言。来自河南省登封市的公安局长任长霞讲完后,段庆民发言。他说:我来自遥远的内蒙古大草原,大家在澳门成为同学一起学习是今生的缘分。我有一个心愿,等到草原最美的季节,陪你们一起去看草原。这就是《陪你一起看草原》这首歌的缘起。
2005年学业完成后,陆续有同学来到内蒙古,段庆民每次都陪同他们前往草原。一次次回忆起在澳门那段生活和已经成为英烈的同学任长霞……对草原家乡的眷恋,对同学的感情,汇聚成了《陪你一起看草原》。
伴着春姑娘的到来，黎明女神的降临，你，偷偷地探出了小脑袋。天地间出现了一缕晨光，照在你苗条的身姿上，让你越发显得朝气蓬勃。
你，迷人的小草，总是穿着一身绿衣裳，平凡而不庸俗。每当看到你，总不能不勾起我的一丝回忆。你是我与祖母之间的见证。每当看到你的身影时，与祖母谈话的那一幕幕总会情不自禁地浮现在我的眼前。
“孩子，你可要向小草看齐。它生命的绿色，是它对生活的热情，对未来的无限憧憬。”小草，在有的人看来，是一种普遍而又卑微的植物，认为它是不值得一谈的，但它坚强的生命力却又不得不让人佩服得五体投地。有多少诗人曾为它歌颂，又有多少作家曾用精美的语句描述它啊！“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”可见，着名诗人白居易是多么欣赏它呀！你也要学学它，知道吗？“我知道了，祖母，您的话，我会牢记在心的。”祖母的一席话，陪我走过了五彩缤纷的童年，它还将一直陪伴着我，永远，永远，直到永远……
小草是我与祖母的见证，是我对祖母承诺的目击证人。小草仍在微风的吹拂下扭动着苗条的身躯，但祖母却已经飞往了天堂。是因为我不乖，没有履行诺言，也没有学习小草，祖母才要离开我的吗？那以后还会有谁向我讲述小草的故事，还会有谁陪我在草地上玩耍，还会有谁陪我一起数星星呢？
小草，你为世界献上了一丝绿意，为世间奉献了自己，你默默无闻的精神，坚忍不拔的生命力，值得我们传颂，我要向你学习，履行我的承诺，你将要为我见证。
亲爱的祖母，我遵守了我的诺言，实现了我们的约定，您会回来吗？您还会为您的孙女讲述小草的精神吗？您可知道，您的孙女是多么多么地想您！
irememberwheniwasyoung;mymotheroftendescribedthebeautyofthegrasslandsthroughthispoem:“tiancangcang,yemangmang,fengchuicaodixianniuyang”.itmeansinenglish“clearskies,sweepingplains,thegrassbowingbeforethewind,revealinggrazinghorsesandsheep.”icouldrecitethisevenbeforeenteringprimaryschool.
16yearsago,mymothervisitedoneofthegrasslandofinnermongolia.shesaidthatnowordscoulddescribeit’sstunningnaturalcharm.withherdescriptionfirmlyprintedonmymindibegantolongforatourtothegrassland.
sadly,thismarvelousimagethatihadinmymindchangedcompletelywhenmymumandivisitedthegrasslandayearago.assoonaswegotthere,icouldn’tbelievemyeyes.whatwasinfrontofmewasjustapieceoflandwithlooselygrowngrass.inthefardistanceisawonlyacoupleofhorsesfeedinglazily.iaskedmymother:“whereisthelush,tallgrass?”aspuzzledasme,shesaidnothing.iwasshockedtoseethedifferencesbetweenthegrasslandinmydreamandwhatwasinfrontofme.
onthewayhome,ithoughtalotandtriedtofindanswers.
nowiamoldenoughtobringawarenesstootherpeopleandsharemydreamforthegrasslands.overgrazingandextensivefarminghaveruinedthegrasslandandsotakenawaythecharmofourhomeland.butiamconfidentthatonedaythegrasslandswillrecoveranditstruewealthandbeautywillberealizedaslongaseverybodygiveshiscontributiontorestoreourhomeland.
我的梦想
从我记事时起，我妈妈就常向我提起草原的景象。“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。”的诗句，在我上小学前就已经耳熟能详了。陪伴我去草原以前，妈妈也只去过一次草原，那是在1988年夏天，妈妈陪南方来的朋友们一起去呼和浩特市北郊的昭和草原观光。妈妈说：草原真美呀，蓝蓝的天空下，茂密的草场，足有一人高，放眼望去，一望无际，风吹过，绿浪翻滚，像大海的波涛，真是一片绿色的海洋。妈妈的描述，使我从六岁起就对草原充满向往。
直到去年的国庆假期，妈妈第一次带我去了草原以后，我脑海中草原的印象却完全变了……
当旅游车停在了一片只有几厘米高，更像是一个大草坪一样的操场时，导游说：草原到了。我满怀喜悦的心情被下车时看到的景象迷惑了。问妈妈：这就是草原呀？！怎么不见风吹草低现牛羊啊！妈妈也显得很吃惊。如此低矮的草；更没有洁白的羊群，吃草的马儿也显得无精打采。
近日在网上看到这样一条微博：如果生命只有七日，你最想做的事是什么？生命是美好的，也是很珍贵的，但它终有走到尽头的那一天。如果生命只有七日，我该做些什么呢？
第一天，我要把它留给父母。我要帮他们洗衣做饭、端茶递水、捏脚捶背，陪他们一起聊聊天、说说话。因为是他们给了我生命，是他们含辛茹苦把我抚养成人。十岁那年，家里条件十分贫困。为了改善我们的生活，父亲每天下班后，还要出去给人做装卸工；而母亲原本有份不错的工作，为了多挣几块钱，主动到生产第一线，每天像个男人一样干活。那时，每每望着父母疲惫不堪的样子，我暗暗下定决心，等我长大了，一定好好孝敬父母。可是，长大后的我，只顾着忙自己的家庭和生活，总觉得以后有的是时间来报答父母的养育之恩。却没想到生命却已然走到了尽头，所以我要好好地陪伴父母。
第二天，我要把它留给爱人和孩子。不知道有多久没和爱人一起花前月下了，也不知道有多久没陪孩子一起玩了。依稀记得那时和爱人约会的情景，月亮下、小河边、小树旁，都曾留下了我们卿卿我我的身影；也曾记得和孩子一起快乐玩耍的场面，公园里、木马上、碰碰车里，仿佛使我也回到了童年。所以，在生命的最后时刻，我要和爱人和孩子一起重温曾经的过往。
第三天，我要把它留给我的兄弟姐妹。那一年，一场大病毫无征兆地向我袭来，我的世界仿佛瞬间开始坍塌。他们鼓励我，在病床前无微不至地照顾我。终于，在兄弟姐妹的一路陪伴下，我度过了难关，身体完全恢复了健康。所以我要把这珍贵的一天，和兄弟姐妹们一起分享。
第四天，我要把它留给我的知心文友。我和几个文友特别要好。我们曾一起读书、一起写作、一起品尝人生的点点滴滴，我们也曾一起相约到美丽的城市、乡村甚至旅游胜地相会，但却最终因种种原因而搁浅了。如果生命只有七日，我愿意抽出一天的时间与文友们相聚言欢。
第五天，我要把它留给我的工作。就要走到生命的尽头了，可是，手里依然还有许多没有完成的工作，所以我必须把它认真交接给接替我的人，嘱咐他（她）一定要完成我没有完成的工作。
第六天，我要把它留给美丽的大草原。美丽的草原，一直是我最美丽的向往。多少年来，绿草茵茵、牛羊成群、繁花似锦、一望无际的大草原一直憧憬在我的心房，所以我要抽出一天，策马驰骋在美丽的大草原上，让心绪也随之飞扬。
第七天，我要把它留给自己。我要静静地回忆过去，无论是好的、坏的，还是开心的、不开心的。一切就像放电影一样地把我的人生重放一遍，然后，静静地等待最后一刻的到来。轻轻地我走了，一如我轻轻地来，我轻轻地挥手，告别西边的云彩。
细数生命中的最后七日，突然让我茅塞顿开。其实，在我们生命的最后七日，我们要做的何尝只是这七件事情，我们要做的还有很多很多，比如：我还想去听听音乐、看看大海、吃吃美食……可是，为什么这一切非要等到生命的最后时刻才想起来去做？为什么不能在我们的生命旅途中去早点实行呢？生命中本没有如果，不如在我们今后的生活中，趁还来得及，请珍惜生命里的每一天，想做什么就抓紧去做，千万别让你的生命留下遗憾。
摘自《女子世界》
陈灿锐，华南师范大学心理分析专业博士，国内第一位研究曼陀罗绘画疗法的心理专家。目前曼陀罗绘画成为国内众多高校和中小学心理健康活动月必备环节。著有《心灵之镜：曼陀罗绘画疗法》《心灵之路：曼陀罗成长自愈绘本》《儿童曼陀罗绘画原理：病理与治愈》等书。
心理标签：
用陪孩子玩儿的心态进行曼陀罗绘画，孩子会把内心真实的世界呈现给我们。
“当果果聚精会神地在大圆中画了两条道道，说是我们吃饭的筷子时，我内心一阵感动。2岁多的宝宝把线条画得如此笔直是不容易的，这说明她是非常用心的。她把这用心画出来的小筷子送给我，我感觉到我们的心距离很近，很温暖。”这是陈灿锐老师在陪伴孩子进行曼陀罗绘画过程中的一个片段。
曼陀罗绘画疗法起源于心理分析大师荣格。当年，荣格因各种压力陷入抑郁状态，通过绘画曼陀罗的方式与心灵对话，最终走出了心理危机。作为心理分析专业的研究者，陈灿锐博士发展和创造了荣格曼陀罗绘画疗法，并将其应用于儿童心理辅导及亲子共同成长。
简单来讲，曼陀罗绘画就是在纸上画一个大圆，让孩子在圆中自由涂鸦或绘画，或者让孩子在给定的模板上涂色，根据需要，成人也可以和孩子共同绘画。
曼陀罗绘画是一种表达性艺术治疗。表达能宣泄、疏通及转化情绪，从而缓解儿童内心的焦虑、恐惧及悲伤等;艺术则是有节制地控制及调节心理冲突，从而升华矛盾，提高适应力;曼陀罗结构又能激发心理复原力，起到治愈与开发潜能的作用。
荣格认为，大圆有很多象征意义，比如，母亲的子宫是圆形的，所以，圆具有很好的保护作用。对于孩子来讲，有一个圆作为绘画的基调，可以让孩子更容易集中注意力而不至于太累。 国内曼陀罗绘画疗法第一人陈灿锐博士
曼陀罗绘画，解决孩子成长中的问题
在陈灿锐老师接触的儿童个案中，很多家长困扰于孩子成长中遇到的问题，比如：磨蹭、在幼儿园或学校被欺负、太黏人、说谎等等……这时候，绘画曼陀罗，常常能对孩子起到神奇的效果。
2岁半的丫丫由于从小与父母分离，所以，对自己的小毯子特别依恋，即便小毯子很脏很破，还是每天带在身边形影不离。早上妈妈上班的时候，丫丫也总哭哭啼啼不肯让妈妈走，妈妈就把丫丫带到陈老师这里做心理辅导。
开始的时候，丫丫用蓝色水彩在大圆中画了一条毛毛虫。陈老师在圆的左下角画了一片叶子。“为什么要画叶子呢？因为我无意识中觉得丫丫这个与父母有着分离焦虑的小女孩是需要保护的。而柔软的叶子，能给毛毛虫最好的保护。”陈灿锐说。
看到了陈老师的叶子，丫丫马上在叶子上又画了一条毛毛虫。丫丫说，毛毛虫在叶子上睡觉呢。
“毛毛虫躺在像小床一样柔软的叶子上，就像是在我的怀抱中，我感觉到了丫丫对我的依恋。这也说明，在陪伴她的过程中，我们的心理距离越来越近了。”
接着，丫丫画了在草地上的小白兔。 “只有小白兔一个人在草地上，爸爸妈妈都工作去没有人理她。”丫丫说这句话的时候，语速很慢，眼神似乎显得有些无奈。
“小白兔有点孤独是吗？”陈老师回应了丫丫。要想和孩子有心灵深层次的联结，就需要给他们更好地陪伴，去理解他们的内心感受。于是，陈老师安慰丫丫：“草原上除了小白兔，还有其他动物吗？”
丫丫说：“还有袋鼠。”陈老师画了袋鼠的耳朵，说：“小白兔，你好，我是袋鼠，我来陪你玩吧，有我在，你就不会孤单啦。”丫丫高兴极了，她说这是只袋鼠妈妈，她在旁边画了一个圈，告诉陈老师这是袋鼠宝宝，它正在妈妈的怀里吃奶呢。在绘画的过程中，丫丫把对妈妈的依恋转移给了陈老师。
“类似的曼陀罗绘画，我和丫丫进行过几次。渐渐地，丫丫通过和我的绘画，建立了比较好的情感联结，也获得了安全感。”陈老师建议妈妈在生活中可以用曼陀罗绘画的方式陪伴丫丫，陪伴过程中，注意观察和回应孩子的情绪。妈妈按照陈老师的方式做了，感觉和丫丫越来越亲近了。慢慢地，在爸爸妈妈的鼓励下，丫丫发现幼儿园很有趣，她认识了新朋友，也学习了很多新的知识。逐渐地，丫丫把对陈老师的依恋转移到了幼儿园的生活中。妈妈反馈，丫丫在生活中快乐了很多，也不像以前一样，离开妈妈就哭闹，对小毯子也没有那么执着了。
6岁的果果上幼儿园大班，因为经常被小朋友欺负，行为退缩。陈老师通过曼陀罗绘画的方式帮助果果解决这个问题。为了将果果带入幼儿园情境，陈老师先在大圆中画了幼儿园的大门。于是，果果画了幼儿园中漂亮的花花草草。
画着画着，果果脸上忽然出现了阴郁的表情。“在幼儿园还会打架，但我打不过他们。”说这话的时候，果果还有点羞愧。能够感觉到，被欺负这件事伤了这个6岁男孩的自尊心。
为了给予果果支持，并引发他表达内心的情绪，陈老师带着果果画了第二幅曼陀罗。在这幅曼陀罗中，果果和陈老师互送礼物。果果找陈老师要了大炮，他说，“这是打坏蛋的大炮！”而果果送给陈老师的飞机，也是用来打坏蛋的。
陈老师让果果把坏蛋画出来。果果画出了3个经常欺负他的坏蛋。画完之后，他自己加上了炮弹并轰炸坏人;同时，他又给飞机装上了导弹，从空中轰炸坏人。
在这之后，陈老师和果果在游戏室中玩了一段时间打坏蛋的游戏。在这个过程中，他的情绪得到了宣泄，内在的力量也在不断增加。
陈老师建议果果妈妈平时在家中可以陪伴孩子一起绘画曼陀罗。有一次，果果画了这样一幅曼陀罗：在梦中，他打败了所有的坏人。
“其实，现实中，他不一定能应对得了其他小朋友的欺负。但是，这样的体验对他自信心的发展还是有帮助的。”陈老师在咨询中进一步问果果，“如果打不过，你会怎么办？”他思考了一会儿，很自信地说：“我可以找朋友来帮忙，我也会去找老师。”当他领悟到这里时，眼睛绽放出坚定的目光。
经过一段时间的辅导，果果的自信心在一点点增强。老师反馈，小朋友再欺负果果的时候，他不像以前一样立刻躲开，而是开始想办法保护自己，实在不行，也会找到老师寻求帮助。
曼陀罗绘画，修复孩子内心创伤
在孩子成长过程中，有时也会遭遇一些创伤性事件，比如父母离异、亲人亡故或者地震火灾等等。在这种情况下，进行曼陀罗绘画治疗可以有效疏导孩子的情绪，修复内心的创伤。
3岁的洋洋出生不久父母便闹离婚，经常控制不住愤怒，双方大打出手。所以，洋洋内心充满了愤怒和恐惧。上了幼儿园后，洋洋总是躲在角落里，完全无法融入集体，有的时候还会出现伤害小动物的行为。老师建议父母让洋洋在家调整一段时间。
“父母离异会让孩子内心充满愤怒与恐惧。恐惧无人承载，愤怒无处宣泄，造成孩子社会适应不良，甚至会把情绪发泄在比他弱小的小动物身上。”陈老师说。
在陈老师的咨询室中有很多曼陀罗模板，洋洋选择中间有一个小圆，四周被梯形围起来的模板。陈老师说：“很多时候，我们在别人面前表达自己真实情绪是会有防御的，比如别人怎么看我，人家能接纳我吗？模板常常让孩子觉得不过就是在模板上涂色而已，从而放下心理防御，安心绘画。那么，表达的内容也就更加真实。”
接下来，他选择了红色，开始很认真，画着画着就用红色和橙色在外圈涂，越涂越快，能够明显感觉到他内心的愤怒。之后，他选择了黑色的蜡笔，在里面乱画，一边快速地转，一边说这是龙卷风来了。陈老师问结果如何？他说龙卷风会把人给刮跑了。
陈灿锐说：“爸爸妈妈闹离婚，对于小孩子来讲，内心中会有很强的愤怒和焦虑。3岁孩子语言发展尚未成熟，他们没有办法直接用语言表达内心，而曼陀罗绘画刚好给孩子情绪表达提供了一个出口。”类似的曼陀罗绘画每周陈老师陪伴孩子画一次，其他时间，陈老师建议家长陪着孩子在家里画。
在妈妈陪伴孩子进行绘画的过程中，洋洋时常选择黑色、灰色等比较暗淡的色彩，而且笔触凌乱，用力很猛。
陈老师给妈妈提了如下建议：1.不要干涉孩子画什么，只要陪伴跟随;2.可以适当问一下，孩子画的是什么？3.理解和回应孩子的情绪。
比如，有一次，洋洋说自己画的是岩浆、陨石，还说世界要灭亡了。妈妈的第一反应是我儿子为什么不能画些美好的东西？可是，想到陈老师的建议，妈妈在心里提醒自己，放下评判。继而，他问儿子感受到了什么？儿子默默没有做声。于是，妈妈特别真诚地和儿子讲了自己的心里话：“我知道，爸爸妈妈吵架，时常让洋洋很害怕也很愤怒，对吗？妈妈通过洋洋的画感觉到了这些，所以，心里感到很内疚。爸爸妈妈是有一些矛盾，但这是我们大人之间的事情。其实，不管我们有什么样的矛盾，爸爸妈妈都是非常爱洋洋的。”当洋洋妈说完这些的时候，洋洋一下子“哇哇”大哭起来。洋洋妈妈把洋洋搂在怀里，过了一会儿，洋洋安静地睡着了。
经历了这样的一个过程，慢慢地，洋洋的曼陀罗绘画中色彩越来越丰富，线条也变得均匀有序起来。在现实生活中，洋洋的情绪稳定了很多，在小区里玩的时候，更愿意参与其他小朋友的活动了。当然，伤害小动物的行为再没有出现过。现在妈妈正和幼儿园老师商量，帮助洋洋重返幼儿园。
曼陀罗绘画，让亲子共同成长
陈灿锐认为，亲子共同绘画曼陀罗的过程，让父母在观察孩子的同时觉察自己，亲子共同成长，这对孩子的帮助是极大的。
7岁半的乐乐原本活泼开朗，可是，上了小学一年级之后，一下子变得孤僻内向，上课经常走神，好像有心事。究竟发生了什么呢？乐乐自己也说不清楚。在陈老师的指导下，妈妈陪伴孩子进行曼陀罗绘画。
第一幅画，果果选择了蓝色的油画棒，在大圆中用力地画道道。画完之后，把油画棒扔在了一边，就什么也不做了。浓重的蓝色让乐乐妈觉得有些阴冷。按理说，7岁多的孩子绘画总要有一些具体的形象吧，简单的图形、阴冷的颜色，让原本就焦虑的乐乐妈内心更加不安。于是，她试图引导儿子：“你们学校不是有一片草坪吗？”于是，乐乐妈在大圆的右下角画了小草。“来，儿子，你来接着画。”
乐乐妈话音未落，乐乐拿起黑色油画棒，在妈妈的草上使劲涂抹，不一会儿，黑色就把草全覆盖了，“我要吃了你的草！”“你这孩子！”看到乐乐的表现，妈妈的火“腾”地一下上来了，恨不得打他两巴掌。
第一次的亲子曼陀罗绘画，乐乐妈心中充满挫败感，更为儿子担忧。“蓝色通常代表了忧郁。”陈老师说。“从画中浓重的色彩中可以感觉到，乐乐花了很大力气来涂抹这些道道，这很像是愤怒的表达。”不难看出，乐乐在新的学校环境中一定发生了什么事情。这时候，如果妈妈很焦虑，反而亲子间情绪互相影响。陈老师建议乐乐妈妈在乐乐绘画的时候，不要刻意去引导，这个阶段，以孩子表达为主。
接下来的日子里，乐乐妈妈陪乐乐又进行了几次曼陀罗绘画。有一次，当乐乐画了一条八爪鱼的时候，乐乐妈妈画了水草。在水草画出的一瞬间，乐乐妈妈忽然感觉，其实自己的笔触是多么凌乱啊！看着自己凌乱的笔触，乐乐妈妈忽然意识到，原来，自己的内心中不仅充满了焦虑，还有很多对儿子的不接纳、愤怒。“如果我是这样的心态，怎么能帮到儿子呢？”乐乐妈忽然领悟。
当感受到这些的时候，乐乐妈妈忽然间觉得内心中平静了很多，她静静地坐在书桌前，陪伴乐乐，不一会儿，乐乐又画了螃蟹、贝壳。
“儿子在表达什么呢？”第一次，乐乐妈妈不是带着评判，而是充满了好奇地看乐乐的画。“八爪鱼和小螃蟹、小贝壳有什么关系啊？”
神奇的事情发生了，儿子这次不仅没有排斥妈妈的问题，而且开始娓娓道来地讲故事。八爪鱼是大海中的小霸王，它每天横行霸道，抢别人的食物……
讲着讲着，妈妈才知道，原来在乐乐的班里有几个男孩子特别霸道。有一次，他们抢了乐乐新买的橡皮，乐乐不肯，于是，发生了冲突，他们打了乐乐，还警告乐乐不许告诉家长和老师。本来新环境乐乐就没有完全适应，小霸王的警告更是让乐乐感到害怕，他心里很愤怒，但又不敢和别人讲。
当乐乐把这些讲出来后，妈妈终于松了一口气。接下来的日子里，通过和老师沟通，对乐乐进行情绪疏导等方式，乐乐的情绪终于恢复了平静。
还有一点很关键的是，乐乐妈在曼陀罗绘画的过程中，感受到了曼陀罗的魔力。看来，要让孩子成长，父母的成长很关键。
父母陪伴孩子绘画需要注意的
3点问题
1.带着陪孩子玩儿的心态进行曼陀罗绘画
“曼陀罗绘画确实可以反映出孩子内心的情绪和想法，但是，值得注意的是，如果父母是带着窥探孩子的心态让孩子进行绘画的话，那么，就本末倒置了。”陈灿锐说，“其实，要想真正了解孩子，要能放下成人的姿态，带着陪孩子玩儿的心态体贴孩子，关心孩子。当我们和孩子的心理距离拉近了，孩子会自然而然地把他的内心世界呈现给我们。”
2.启发孩子讲故事
孩子画一只狗，我们说：“哎呀，这只狗很漂亮（难看、凶）啊！”这样我们就没有给孩子足够的表达空间，而是做了一个判断。这个时候，我们需要问的是：“这只狗在做什么啊？”这样的话，孩子便可以充满想象力地去表达自己内心的故事了。但是如果我们说：“哎呀，这只狗还少一只耳朵，这只狗是不是要加一个鼻子。”这样的话，就变成了画得像不像，写不写实了。而如果我们问：“这只狗要去做什么啊？”他们便可以进入讲故事的状态来表达自己的内心世界。
我的家乡并不是什么着名的旅游胜地，也没有美丽的青山、壮观的瀑布。但，那儿有一条小河。我深爱我的家乡，更爱那条小河。
小时候，那条小河几乎占据了我所有的童年生活。
春天的小河是羞涩的。每年到了春季万物复苏的时候，小河里结的冰慢慢地融化了，鱼儿的身影也渐渐浮现，岸上有了一层绿绿的东西，仔细一看才恍然大悟，原来是小草们露出了可爱的小脑袋。岸边的一排垂柳也抽出了新枝。那时，我们几个小伙伴只能在小河边上玩，却不敢下水去。
夏天的小河是美丽的。春末夏初的时候，小河就成了我们的乐园。早上，站在小河边上，茂盛的小草、五彩缤纷的野花是我们最好的玩伴，在草丛间采些小花插在发间，用小手拨着草叶上晶莹的露珠。偶尔会有蝴蝶姑娘轻轻飞来翩翩起舞，这时，我们就会追着小蝴蝶来回地跑，时不时地在岸边空地上踩出透亮的小水花，溅得满脸、满身，却很开心。到了中午，索性跳入小河的怀抱中去抓鱼虾，看着成群结队的鱼儿快活地在水中穿梭，却一个也抓不到。正玩得开心的当口，家长们便来叫吃中饭了，边走边责备着：“不该玩水……”即使是这样，我们的心里也是甜的。到了傍晚，太阳西下时，人们纷纷来到小河旁的树下乘凉，此时的小河就越发得妩媚动人了，夕阳映红了它的脸，她是如此的美丽。
秋天的小河是忧伤的。秋季是人们收获的季节，人们忙碌着，似乎把小河忘却了，小孩子们也不能和它嬉戏了，因为大人们下地忙碌时，小孩子要在家中看门。小河没有人的陪伴，很忧伤。这时，树叶开始说话了：“小河呀，小河，别难过，你还有我，我会陪你玩儿的。”于是树叶开始一片片地凋落，因为它想让小河再起涟漪，重新快乐起来。叶子越来越少，直到剩下最后一片，它说：“小河，我不能再陪你了，明年我再和你玩儿。”说完，它飘落了，划一个最完美的的弧线飘进了小河的怀抱。小河的心凉了。
冬天来了，小河越发寂寞了。四周早已光秃秃的，已经没有人愿意来看它一眼了，只剩瑟瑟的北风呼啸而过，小河终于忍受不住严寒，冻住了。这时，它却希望自己结得冰厚一点，那样，孩子们就能去溜冰了，它也就不再寂寞了。它的幻想最终化为泡影，家长早已不允许孩子接近冬天的小河，说掉进冰洞里就不能再上来了。小河就静静地等着，等着来年春暖花开时……
家乡的小河呀，我不能再一年四季陪着你了，只想对你说，你永远是我心中最美的小河。
白樟镇中心小学五年级:刘辛怡
山径之后 我知道
前路将经由芒草萋萋的坡壁
直至峰顶 就像我知道
生命必须由丰美走向凋零
所以 如果我在这多雾的转角
稍稍迟疑 或者偶然写些
有关爱恋的诗句
其实也没有什么好担心的
生命中有些邀约不容忘记
我已经答应了你 只等
只等这雾散尽
一一席幕蓉《生命的邀约》
1、难忘一株盛开的合欢
生命有很多次相逢，终归有些许相逢，会刻进你灵魂深处的心土之上，经年之后，仍灼灼其华，耀眼在灵魂深处，带给生命别样的欣喜与感动。深深记得那株盛开的合欢，是因为它永远与我二十岁的青春与美丽连接在一起。想到那株合欢，我的心底就浮游出一抹柔软的温润，像解冻的春水咕咕地流淌在盛开着朴素山花的峡谷之间的那般清幽与明快。
一个着白衣纱裙，垂披肩直发的女子，站在合欢树下，仰望盛开的柔软如羽毛般的不温不火的红粉的花朵的情景，一遍遍在每个盛夏的到来总是会想起。合欢花的颜色就女子脸上泛起的红晕，美丽在记忆的时空。尤记得合欢花盛开时落细雨的时候，细小的雨珠滴落在合欢花朵红粉的羽丝上，像花朵可爱而晶莹的小眼睛，合欢花添了几分调皮。在这样的雨天，没有工作时，是安静看书的日子。我喜欢爬在寝室的床上看书，这时抬头向门外看，就可以望见不远处这株微雨中的合欢，蒙蒙的雨雾里更显出花朵的轻盈柔美来。总喜欢多看几眼这美丽的花。
晴朗的日子里，每天迎着阳光醒来，信心满怀地工作，从写好每一个字开始，上好每一节课开始，不知疲倦陪伴学生活动。总觉得生活的充实与安宁。
二十岁，我就是那株盛开的合欢。静待花开，邀约生命灿烂。我带着梦想站立在美丽的校园，清风徐来，吹起青春梦的记忆。我看见那年花开时我充满信念的目光，对生活，对自我。那年，只想像合欢那样坚定的扎根在喜欢的土地上，不知道忧伤，只想任其自然的花开，欣赏美丽的花事。
青春在生命里美丽，与太阳一起耀眼。
2、与草原有关的记忆
一个名字，我这辈子将永远不会忘记。因为他曾带给我对美好爱情的憧憬，也许这场遇见更像是美丽童话里的梦境。虽未晤面，但我在他带着体温的字迹中感受到一种温暖与感动。在他文字的陪伴中我走过了三年的时光。
因为我发表在《中学生心语》上的一段青春感言，我收到了来自内蒙古草原上的一个同龄男孩的信。他带着对故乡的思念，找到了在他故乡的我，他在信中写到了他本身是我们平凉的孩子，是随改嫁的母亲去到了草原。
看到他清秀整齐的字体，我感受到他书写这封信的用心。我回了他的信。之后，每隔四周我会如约收到他的一封信。在与他的书信交流中，我学会了张学友的《祝福》歌曲，是他给我生日写来的信中，为我寄来千里之外的祝福。他齐整的在信中给我抄写了一遍歌词，说是就等同他给我唱这首歌。之后我喜欢上了这首歌，找来简谱，一遍遍在电子琴上弹奏，我学会了这首歌。这首歌承载了些许苦痛些许忧愁，一个离开故乡的忧思之心，一个怀念儿时村庄与山水的牵念之心，都在歌曲中化为轻轻滑落的泪水，但我们庆幸，我们相逢在灿烂的季节。
他说给我美丽的草原上牛羊成群，缀成绿毯上雅素的花儿，说街市霓虹灯下美丽的夜景，我把这份美丽打包寄存在我心底，好让我一个人在静静的夜晚想起他的时候才拿出来欣赏回味，我在难过时就在琴键上弹唱《祝福》，安慰我的心灵，因为这首歌他也一直在唱。
记得他寄给我一张绘有陈之佛《瑞雪兆丰年》工笔画的贺卡，他在里面夹了一页纸，用炭素水笔画了一双美丽的高跟鞋，一朵玫瑰，放在茸茸的草地上，草地上绽开着几朵花儿，放在纸页的下面，在纸页的文字上面还画了几只飞翔的鸽子。我感动他为我精心制作的元旦贺卡，我清晰的记得，那是2000年元旦。我现在还珍藏着那张贺卡！
那时从他手绘的美丽的高跟鞋图画上，我喜欢上了高跟鞋，也开始穿上了我第一双白色的高跟鞋。
书信在三年后的春天，我不想再写了，我知道对于他只能是我生命路途上，陪伴我走过一段的风景。
我曾在梦里千百次梦见过我到蒙古草原的情景：一个英俊的少年手持白色的哈达，哈达在风中舞动，我们相互奔跑着，渴望重逢，给彼此一个深深的拥抱。
3、雪天恰逢爱情
道路两旁高大的白杨树上凝结着雾淞，树木摇身变为童话中的玉树琼枝。大地上一片雪白。这是2001年腊月的一天，我初次遇见他。
他是一个帅气的大男孩，浓黑的眉毛，最显眼的是嘴角有两个炙疮疤。穿着咖色皮夹克，黑色的西裤，身材匀称，他双手总放在皮夹克口袋里。他是我一个很要好的同事的同学，我们就在一起吃饭，他们两个一起听我给他们培训普通话的讲课。慢慢我与他也熟识了，也跟他偶尔打闹开玩笑。他很少说话，显得有些忧郁。
后来，他给我说起，他失去了母亲。我从他的眼眸中看出了他的忧伤，从这一刻起，我生发出对他的爱恋。我想陪伴他，给他快乐。那是在认识后的第五天的黄昏，雪花还零星的飘落着，同事说回家一趟，他便来我房间陪我练钢笔字，我们一起写苏轼的《赤壁怀古》，他的字写得很漂亮，是典范的行书中华汉字字体，我至今保存着他写给我的这张字。这时我们就着温热的火炉一遍一遍的书写，这是留给我最美好的记忆。他在我身边我觉得很幸福，他成了我冬天里的太阳，亮堂堂的温暖我冬天里的灵魂，我喜欢和他在一起的日子。他在课后，骑摩托车载着我和同事大哥去乡间看雪景，他一路给我们唱歌，那段日子很开心。
我们在雪天相逢，我渴望我的爱情也像雪一样纯洁。我的脑海中深深记得这些场景，这是我关于爱情最美好的记忆片段。
我在雪天童话般的世界里邀约了我的爱情。日子一天天在幸福的流走。
4 、 十年之后
春天凋零的花瓣成了我在心底伤痛的记忆，时光的河流将一切的美好带走，生命在伤痛中找寻活着的美好，回想美好的生命邀约。
又想起了你。
我是一朵野花，不起眼的野花。我不美，鲜艳的红色让人感到恶俗，羸弱的绿叶，纤弱的茎让我看起来随风飘扬，小小的花托彰显的只是我的渺小。我孤独，我无助，我害怕。我从小便是自己一花，本有几颗年迈的老草陪在我身边为我遮风挡雨，可是，他们也都不见了……我亲眼看着他们释放出最后一口氧气，亲耳听见对我说最后一句“别哭”。他们走了，安详的走了，留给我的便是那好似涟漪的点点愁绪。
幸好，他们走后半个月便有朗朗读书来陪着我了。自从知道这个消息，我心底便洋溢着淡淡喜悦。
我清晨一张开眼，我便能闻到那香醇墨香。我最喜欢那些人上语文课了，语文课不比数学要画图，我太矮，看不到，但是语文课上我就可以听着老师学生们的读书声，讨论声。不时的笑了，因为那些都是我所向往的。喜欢语文课不止因为我听得懂，更因为那老师，他的声音像那几颗年迈的老草的声音。
那天，是我第一次听见你的名字。他们说，你的笔名叫鲁迅。
我清清楚楚得记得，他们念的那篇课文是《故乡》。我读懂了那是你对回不去的时光而感到的悲哀。闰土早已不是当初那个闰土。物是人非事事休，欲语泪先流。你的闰土变了，我的老草也走了，再也不能为我遮风挡雨了，甚至不能让我再说一句：“我很好，别担心”。那一次，我歇斯底里得哭了。
时光如白驹过际。转眼几个月又过去了，我依旧沉浸在悲伤中不可自拔，想着你当年面对闰土的同情与悲伤，想着老草带给我的感动与离殇。可是我知道，我的时间不多了，我也该走了。
可是我还有三个心愿，完成了就好。
第一个愿望：我还想再听一次那个语文老师的课，听他的教导。
终于，我完成了第一个愿望。
第二个愿望：我还想再听一次《故乡》。
支撑了三天，我已经筋疲力尽，奄奄一息。我终于听到了那梦中的故乡那已变的闰土和你那无尽的悲伤，可是，又有些不同了。你的悲伤中仿佛又多了些什么。
是什么呢？等不及我的思考。
是否是回光返照，为何我的心忽然清明了，懂了，原来是你那悲哀背后的奉献！
我该完成第三个愿望了，我愿和老草一样释放出最后一口氧气……
永别了鲁迅先生，你的悲伤陪我走过风风雨雨。我终于在最后一刻懂得了你的奉献。也懂了为何老草走了后的离殇久久不散去。也懂得了为何我会喜欢那位语文老师。
现在，我只是春泥。
祝
精神永存！
一朵不起眼的野花
那个日子，我们认识了。
他叫欧阳南一，是一个长得很不错的男孩，家境富有。
我从未想过，我和他会有发展，可是，就在第2天，南一向我表白了。
我没有接受。彼此还不太熟悉。我以为像他那样的男孩，会放弃的。可是，他没有，他向樱子要了我的手机号。樱子是我的朋友，也是南一的朋友。樱子比我漂亮许多，她也有一个很爱她的男朋友，叫张浩。
南一经常发信息给我，问我在做什么、晚上出不出来玩。南一读的是私立学校，他经常躲着门卫，跑出来玩，偶尔还会送我回家。
有一次，他们学校要去实习什么的，两个礼拜的时间。我发现我这段时间一直想念南一。樱子对我说“喜欢人家南一，就接受人家咯” 南一回来的那天，自然约我出去玩，我对他说“南一，我喜欢你。” 南一好像丝毫没有惊讶，因为他吻了我。他说“草儿，我就知道你会爱上我的” 我羞涩地低下了头。
第二天，我把我接受了南一的事告诉樱子，她说“我知道啦”
“你怎么知道的”我问。
樱子说“哦，昨晚南一告诉我的”说完就去找张浩了。
从那时候起，我、南一、樱子和张浩经常一起出去玩。我们都很爱彼此。
那一晚，南一生日，我们四个在他家开派对，我送了一条自己织的围巾给他，纯白色。因为我最近没钱，只能送这个，他们都知道。由于那晚玩得太晚了，樱子和张浩走后，我便留下来过夜。但，我和南一什么都没有做，他只是抱着我，静静地睡了。
一大早，南一本来要去买早餐的。可是他发现他抽屉里的一千块钱不见了，他四处乱找，我便打了电话给樱子，接着她和张浩都过来了。南一说，钱在昨天还在的，今天早上才没有的。可是，昨晚只有我留下来了，我惊慌得说“不是我吖，我真的没拿”“对吖”樱子说“草儿再缺钱也不会偷的。” 我才想起，南一该不会以为我缺钱，所以去偷他的，而又不想揭露我吧。我对南一说“我可以给你们搜身的” 南一看着我说“草儿，你们都先回去吧，我一个人静静”我流着泪跑出了他家。南一怎么能怀疑我呢？
一天下午上课，樱子慌慌张张的喊报告，她迟到了。我用手机发短信给她[睡晚了？] 她回[不是，草儿，放学后，南一在校门口等你] [你刚才见他了？] [嗯] 我没有再发。放学后，我来到校门，看见南一站在那，他走过来对我说“宝贝，你来啦”我问“找到偷钱的人了吗？”“还没”南一说“但我知道不是你”原来南一跟本没有怀疑过我吖。日子好像恢复了从前，偷钱的事情没有再提起。
一天早上，我在学校看见樱子哭了，我问她怎么了，原来是张浩和她分手了，怪不得这几天没见张浩来找她。
一天晚上，我和南一在一起，他送了一个玻璃球给我，好大好漂亮，他说按了某处开关，玻璃球会转起来。当我在找开关时，南一手机响了，只听他说了声“晚点吧”就挂了。我跟他说“你有事就先走吧，明天再见。”南一看着我说“好吧，再见。”
早上时，我拿着玻璃球，想告诉南一我找到开关了。在去的路上，我看见一个和樱子很像的女孩，戴着像是我送给南一的那条围巾走过。我拿着南一以前给我的钥匙，开了门，大厅没有人，我进了南一的房间。整房的酒味，我看见了南一，他坐在地上抽烟，我看到了他零乱的床，和床单上的血，我脑里浮现出可怕的事情。南一见我来了，走到我面前说“草儿，我……”我控制情绪问他“是哪个女孩？”他只说“对不起”“我问你哪个女孩！”我一气之下把玻璃球摔碎，红着眼走了。那天晚上，我哭了很久，南一不停打我的手机，我把它关掉了。
早上，我准备去学校时，看见樱子在外面，她走过来对我说“草儿，我帮你请了假，我们聊聊吧”我们坐在公园的一张板凳上。樱子开口“草儿，有件时，我想了整晚，还是决定告诉你，否则我不能原谅我自己”我带有怀疑的问“关于南一吗？”樱子说“嗯，前晚我一个人在酒吧喝酒，想着浩的事情，本想打电话叫你陪我的，可你手机没人接，我就打给南一了”我说“那晚，我没带手机出去”樱子接着说“然后，南一来了，他在旁边陪我喝酒，后来，我醉了，由于我没带钥匙，南一把我送回了他家，当时，南一也醉了，我们就发生了不该发生的事”原来，那天打电话给南一的是樱子。樱子拿出那条白色围巾，放在我手上，说“原谅我和南一吧，你和他继续在一起，我可以不用他负责” 樱子，我怎么能这么做呢，我拿起围巾，把它扔进垃圾桶，背对着樱子说“我知道怎么做了” 那晚，我发了条短信给南一[好好对待樱子]他回[那你呢？]我把手机扔掉，去了机场，我想，这时候我离开是最好不过了。
樱子。
我想我做错了，不该把南一介绍给草儿认识，因为，南一爱上了草儿。南一是我以前的男朋友，一年前，他说对我没感觉，便和我分手了。为了面子，我接受了张浩，让别人以为是我甩掉他的。
我把草儿的手机号给了南一，他叫我帮他追，我只是口头上答应。看见草儿每次和南一聊信息，我都很伤心。她又没我漂亮，凭什么得到南一的爱。一晚，浩陪我在广场上散步，忽然看见那边围着好多人，我凑前去看。天！南一正吻着草儿，在那么多人面前……
第二天，草儿和我讲昨晚的事情，我随口答了知道，后来一想，我不能让她知道我看见她幸福的，便解释是南一告诉我的。从次，我开始盼望我们四个人的聚会，只有这样，我才能看见南一。后来南一快要生日了，我问草儿送什么礼物给南一，她说“樱子，我最近缺钱，我想亲手织条围巾给他，会不会寒酸吖？”原来草儿缺钱花…… 我对她说“怎么会，南一不会嫌弃的”
在生日会快结束的时候，我借口去卫生间，然后偷偷地进了南一的房间，在他习惯放钱的抽屉，拿走了一千块钱。然后对他们说“现在太晚了，我和浩先走，草儿就留在这里过夜吧” 没有人反对。
第二天，如我所料，草儿打了电话给我，过去后，我表面在维护草儿，又暗中想让南一怀疑她。当南一要我们离开时，我松了口气，南一终于怀疑草儿了，我以为，我的计划是天依无缝的。
可是就这么一天下午，我正准备去学校，路上看见南一“咦？南一，你又逃学啦？” 他英俊的脸毫无表情地说“我有点事，想和你说” 我们进了一间咖啡馆，我天真的以为南一要和草儿分手，叫我来说？
没想到他一坐下就说“我知道是你做的” 我半懂不懂地说“什…什么？”“一千块钱的事”他接着说“其实发生那天，我就怀疑，因为张浩和草儿没有动机”“草儿说了她缺钱”我不慌不忙地说。南一笑了下“她没那么笨吧，挑在她一个人留下的时候偷，这样不就让所有人都怀疑她了吗？而你，我不知道你是出于什么原因要嫁祸给你的好朋友” 我死不认帐地说“你有证据吗！” 南一说“没。因为我不打算公开，钱的事算了，但请你不要伤害草儿。” 准备走时，留下一句话“告诉草儿，放学后我等她” 我的心脏开始拼命跳动，但我没有哭，因为我还要去学校，我不能让别人发现我有事。
来到学校，已经迟到了，我只告诉草儿，放学后南一等她。
接着，我向浩说出了分手。他问我“是因为南一吗？我知道你放不下他” 我说“随你怎么想，但我会给你最后的面子，我会和别人说，是我被你甩了”
我进行着另一个计划。我告诉草儿我失恋了，表现出很伤心的样子。我每天打电话给草儿，跟她随便聊天。终于有一天，她手机没人接，我便有借口了。我打了南一的电话“南一，我在酒吧，你陪我好吗？我和浩……” 他应该知道我们的事。
接着他来了，我当着他面喝了很多酒，其实那酒事先加了很多水，等南一说要送我回家时，我便说我没钥匙，他便把我送回了他家。到了他家，我逼他陪我喝酒，南一没办法，拿了一瓶酒，两个杯子，趁他去卫生间时，我偷偷把安眠药放进了他酒杯里。他出来时，我便灌他喝酒，再假装我睡了过去。他一下子就晕了，我费了好大力气，把他拖进房间，推到床上。我把事先准备的红药水洒了一点在床单上，再把南一的衣服脱掉，而我，则是衣衫不整的坐在他旁边。
乌兰布统大草原位于内蒙古克什克腾旗境内，原名为“乌兰不通”，是中国目前保护最好的一块丘陵大草原，这里也是滦河的源头。由于较少人类涉足，因此自然风貌保存得较好。最美的草原，水的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋。
在乌兰布统，时间于天地间静止。爱与不爱，向往还是不向往，期待还是不期待。这是心活下去还是死寂的分界。所以，很多人跑来了，说要回归自然。来到乌兰布统，很多人只是为了看它一眼，领略它的壮阔和生机。
这里一马平川，绿草茵茵，茂盛的青草如同一张巨大的草绿色地毯覆盖着这片浑厚的土地，色彩艳丽的野花点缀其间，有红的、有白的、有黄的、有紫的，色彩斑斓争奇斗妍，为苍茫的大草原带来了勃勃生机。
放眼向四周望去，地势连绵起伏，浑圆的山丘或形单孤影，或三五成群地互相依偎在一起，平缓的山坡上，生长着北方特有的白桦树，粗犷挺拔，没有一丝南国灌木的那种矫情，灰白色的树干托起一团团硕大的树冠，显示出北方汉子那种刚劲有力的精神，墨绿色的叶片像北国少女一样端庄大方、自由奔放，尽情地舒展着她们的羽翼，安详地享受着自然阳光的恩赐。
举目仰望，碧蓝的苍穹无穷无尽，雪白的云朵仿佛就像那一个个婀娜多姿的仙女，或似含羞闭月、或似轻歌曼舞、或似溪边浣纱、或似花园碎步。此时此刻，展现在你眼帘的就是一幅意境深远的山水画卷，令你如痴如醉，整个身心融进了一个美妙无比的梦幻世界。
曾经多少次聆听德德玛、腾格尔那苍劲有力的草原歌曲，一曲《在那草地上》唤起人们对草原的一往情深。然而最能让人们有机会尽情地拥抱草原、感受草原的是《陪你一起看草原》，这些动听的草原之音永远萦绕在热爱自然的人们心中！
乌兰布统草原4看点
1 森林草原结合。这里是森林和草原有机结合，既具有南方优雅秀丽的阴柔，又具有北方粗犷雄浑的阳刚，兼具南秀北雄之美。
2 桦林景观。最鲜明的特征是疏密相间，疏可驰马，密不通风。草甸边缘的漫坡，有的地段长满了桦树，大片的桦林密不通风。钻进去，枝叶遮云蔽日，不知道林子有多大。有的地段桦树稀稀疏疏，有单棵的，有三五一簇的，有几十棵成丛的，美不胜收。加上这里的地形富于变化，有草场，有湿地，有峡谷，有山丘。早晚太阳斜照，逆光将一道道山梁打出了高光轮廓线，明暗反差渲染了大环境的朦胧美，构成了一幅幅希腊油画。
暗夜里绽放的烟花，续写着岁月里的繁华。在夜空中一闪而过，悄然打破时空里的宁静。一道道美丽的光景，一幅幅绚丽的画面。像座彩虹划破夜空，像个明灯飞向苍穹。暗夜里的流光打破了这久违的夜晚，烟火的声音撕碎了岁月的平静。
——题记
在这寒冷的冬季，万物凋零，草木枯竭。狂风席卷而过，落叶随风似飞花。枯黄的叶子落得满园都是，红砖砌成的庭院也显得格外苍凉。那墙角的小草虽还绿点，到早也躲到了石头缝里。大概是避着寒风，亦或是躲开人们的践踏。我想总是有的，不信你伸出脑袋仔细往那墙角的石头缝里探，总是可以看到的。
早年在院里种了两颗梨树，还是我和父亲亲手种下去的。头一年倒是细心照料，等到后来长高了这就没怎么照料了。毕竟长大了，就由着它们自己生长吧！经历过几次磨难，也算是我害的吧！记得那年放学回家没带钥匙，情急之下就从庭院外翻墙进来。从庭院外爬上墙头还算容易，殊不知爬上墙头下去难啊！幸亏有那两颗梨树，于是就踩着它们其中一个的“肩膀”顺利得攀进了院里。本来它们就长得不够结实，经我这一踩，下来的时候，被我弄折了一条“胳膊”——枝条，还是看起来最粗的那条“胳膊”。对于这件事父亲还专门责备过我，幸好最后它又坚强地活下来了。在经过父亲的一番修复过后，不久之后又长出来了一条新“胳膊”。现在它们都还活着，像我一样活着。我希望它们的寿命可以跟我一样长，我活多久它们就能活多久。因为它们是我的朋友，它们帮助过我。我不希望它们先我而去，我还要让人把自己的骨灰埋进它们的根里，等到来年春天到的时候开出花来！
走出庭院，看到远处山坡上的草被人烧过，留下了黑呦呦的一片。谁曾知道，这草也曾是绿过的。到了秋天，尤其是深秋，万类草木皆枯荣。以至于到了寒冬，有人干脆一把火把它们烧了。也许是为了应那一句:“野火烧不尽，春风吹又生。”是啊，野火怎么烧得尽这草木呢？来年的春天还不是照常长出芽、开出花来！伟大的总是伟大，即使虚伪者使尽千般手段，总归还会是功亏一篑。小草是伟大的，它的生命是不死的，它高尚的灵魂可以让它重生。放火的人也许是为了图一时快乐，亦或是抱有“助人为乐”的嫌疑。但无论如何，伟大的生命是烧不死的。因为伟大的生命往往拥有着一个高尚的灵魂，就是这个高尚的灵魂足以让它得以重生，重回自然！
寒风袭来的冬天，夜来得特别快。到了下半年，太阳就爱跑到南半球了。北半球的日子也就变化了，黑夜越来越长，白天越来越短。夜幕降临，黑暗给黑夜披上了一条黑纱。倒不是全遮住了天空和大地，那一轮弯月和小亮点的启明星不都还在天空吗！黑纱遮住了天空和大地，却也遮住了人心。一切都归于宁静，一切都归于安息。静静地睡去，长眠在那憨睡的梦境里。只是一颗孤独的心久久不愿睡去，睁开眼睛看着黑夜。黑夜里，一切都存在着，一切都也消失了。这让我不禁想起了一句名言:“黑夜给了我黑色的眼睛，我用它看透黑暗的尽头！”黑暗的尽头是什么？不得而知，或许还是黑暗吧！但我们何尝不去试一下，或许你能看透黑暗的尽头！( 散文网： )
听着黑夜的呼唤，腾空的烟花打破了夜的宁静，一切的一切都在烟花绽放的那一刻苏醒。有节奏的声音轻扣着心间，试图打开人们心中那扇尘封的大门。唤醒岁月里的激情，激昂的心跳打着节拍。平静的心又开始躁动，不安现状的。生活本是美好，多一点刺激，多一点激情。平凡的人生也需要接受不安现状的突击，哪怕伤痕累累也要挺过去。夜深了，烟花绽放的声音在我的耳边久久不能散去。望着窗外的夜空，启明星一直陪伴在月亮的左右，不离不弃！原来，陪伴是不分距离的！无论是近在咫尺，还是远在天边。陪伴一个人永远都是心的距离。心远了，陪伴就远了；心近了，陪伴就近了。深夜里，眼里的世界黑了下来。我将用那黑色的眼睛，看透黑暗的尽头！
浮华尘世，有过喧嚣、有过热闹、有过宁静、有过平凡……当一切远离，我们又何尝舍得？倒不是贪恋这个世间的美好，也不是执着不肯罢手。或许连我们自己都不明白为何，却依旧留恋俗世里的生活。人不该总是逃避俗世，即使人间有太多的险恶和污浊。面对红尘，接纳发生在你身上的一切，泰然处之。哪怕痛苦和快乐并存着，我们都该笑对生活！
怎么说呢，俺哥做校草这么多年，已成了乐安一中的风云人物，篮球队长就是俺哥。（篮球安全负责队队长，因此我哥的外号叫曾安全）我哥在赛场上奋勇之前，奋不顾身，滥竽充数……每次回归臭汗满盈。这只不过是偶尔的情况（因为它只不过偶尔去打打球）O(∩_∩)O哈！
俺哥喜欢吃香肠和牛肉，这也注定了俺哥与香肠牛肉的不解之缘。每次，哥哥总是端详着那红通通的煎香肠和炒牛肉泪流满面，口水直流三千尺，疑是钻石落九天。说起我哥和香肠牛肉的缘分，?N从夏国时期开始……（闲话不多说要不然就要交话费了）我哥爱玩{MOD}，他可是{MOD}的老主顾了：黄钻七级，蓝钻……有时哥哥挺大方的，这不，给我和妹妹还有小哥哥充了一个月的黄钻。（我哥够大方的吧。他有几百Q币，盗号者快去盗他的号，账号和密码分别是……笨蛋，我才不会告诉你，不言我哥又要使出必杀技）。
俺哥芳龄22，至今还未谈婚假，青春痘痘爬上脸，啥子烦恼都没了，天天夜战精神好，天龙八部梦中吵，牛肉香肠凑热闹，弄问我哥叫什么：少年包青蛙之呱呱校草曾浩磊。O(∩_∩)O哈哈~(*^__^*)嘻嘻……
请你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
虽然我舍不得，可是我还是要说
你不要再迷恋我，我只是一个传说
我不曾寂寞，因为有你曾陪着我
Rap：When everybody says someone is a hero
No one really knows the truth about an idol
Whose inside is pretty lonely n vulnerable
Wishing therell be someone who do know
One time, he set himself a high goal
He wants to be there as a role model
Ever since then life becomes a live show
Real time show without any rehearsal
每一个传说，都会随时间褪色
每个强者都会有，背后的辛酸挫折
之所以活的洒脱，是因为懂得取舍
之所以淡漠，是把一切都看破
请你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
虽然我舍不得，可是我还是要说
你们还要记得我，尽管我还在飘泊
哥不会寂寞，因为有寂寞陪着哥
你不要再迷恋我，我只是一个传说
虽然我故作冷漠，是不想再次难过
你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
我不曾寂寞，因为有你曾陪着我
每一个传说，都会随时间褪色
每个强者都会有，背后的辛酸挫折
之所以活的洒脱，是因为懂得取舍
之所以淡漠，是把一切都看破
请你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
虽然我舍不得，可是我还是要说
你们还要记得我，尽管我还在飘泊
哥不会寂寞，因为有寂寞陪着哥
你不要再迷恋我，我只是一个传说
虽然我故作冷漠，是不想再次难过
你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
我不曾寂寞，因为有你曾陪着我
爱也还要割舍，是因为没有结果
如果说你也会懂得，就一起唱这首歌
请你不要再迷恋哥，哥只是一个传说
虽然我舍不得，可是我还是要说
你不要再迷恋我，我只是一个传说