时间：2022-05-26 15:55:09
一、夜校基本情况
乡共有8个村，我们利用村级阵地、群众文化活动中心等资源，完成了8个村的“农民夜校”建设，并全部启动使用。目前，所有村均开办农民夜校。同时，坝社区也启动相应夜校建设，夜校培训人员由驻村工作组、第一书记、村支“两委”成员及各村教师担任，每周根据农忙农闲情况授课2—4次，每次培训2个小时，培训内容结合农民群众实际所需，开展脱贫攻坚相关政策、实务技能、抢险自救知识培训等等。
为使全乡群众更好的深入学习各项理论知识和科学知识，乡党委多次召开专题会议，及时成立乡农民夜校领导小组，安排部署农民夜校各项工作，并要求各村结合本村实际，成立了以村党支部书记为组长的农民夜校工作小组，认真开展农民夜校的各项工作，制定学习计划，组织群众进行学习。
二、取得成效
截止目前，我乡开展固定夜校450余课次，流动夜校150余课次，共计培训20000余人次。发放包括感恩教育、安全、法律、农业技术、脱贫攻坚等方面学习资料1200份，通过对土地流转、土地确权、种养殖技术方面进行政策宣传培训，群众致富能力得到提升，促使农村85%的农村党员和群众掌握1—2门致富技术；通过讲解中华民族传统美德，农民群众的思想素质提升了，邻里间更加和谐了；通过对法律法规的培训讲解，群众法制观念增强了，进一步实现了村民自治，深受广大农民群众的欢迎和好评。
三、推进举措
一是抓阵地，健全功能。以固定和流动课堂两种方式灵活开展。在村设置固定课堂，按时组织，统一集中授课；在村民小组成立流动课堂，以“送教下组”的方式，把培训办到农户家和田间地头。
二是抓制度，强化机制。一方面制定和完善农民夜校学习制度、管理制度，另一方面制定学习计划表，按月按时授课，并要求专业人士、致富能手通过远程教育、道德讲堂示范基地实地授课。
三是抓内容，点题授课。坚持群众想学啥就讲啥、缺啥就补啥的原则，先向农村群众公示学习题目，再通过召开社员会，征求群众意见，双向选择，使授课教师课上讲的顺，群众课上听得懂。
四、存在问题和下步打算
我乡农民夜校培训的宣传工作做得还不够细致，部分群众对农民夜校培训的情况不了解；在培训内容上还需要多深入田间地头，多咨询群众关心的技术和技能。在教学方式上还需要进一步提高质量。下一步，我们将加大力度开展农民夜校工作。
【关键词】大学生 熬夜 原因调查
熬夜的情况在大学也是处处可见，大学生熬夜后，第二天往往会精神不振、打瞌睡。医学生学习任务重，医务工作者的工作性质也需要细心谨慎，不能出一点差错，拿病人的身体开玩笑，所以，医学生应当尽量少熬夜，尽量在正常的时间就寝，调整自己的生活节奏，以期过上有效率的学习生活。
1调查对象与方法
此次调查是以南充市川北医学院各院系同学为调查对象开展的问卷调查或送，自行设计的《学生非正常时间就寝的情况调查问卷》作为调查工具。问卷包括十三道单选和四道多选，问卷着重调查同学们是否存在熬夜情况、男女比例、熬夜主要原因等，并通过综合分析得出结论，同时为同学们改善熬夜的不良作息习惯提供可行性建议。620位同学独立完成问卷，并回收有效问卷618份，回收率达99.7%，符合统计学标准。
2调查结果与分析
2.1川北医学院大学生熬夜情况
由图一分析可见，有37%的同学有健康且固定的就寝时间，34%的同学没有健康固定的就寝时间，并且，有29%的大学生有计划的为自己设定了健康且固定的就寝时间，但总有各种琐碎的杂事让其不饿能够按计划就寝。据调查结果显示，有约5%的同学因工作而熬夜，约10%的同学因学习而熬夜，约20%的同学因失眠而不能按时就寝，有约65%的同学因各种娱乐活动不能按时就寝，大学生熬夜原因按其数据由大到小排序为：娱乐活动，失眠，学习，工作。
2.2大学生对熬夜的认识和态度情况调查
由图二的数据分析可得：84%的同学认为熬夜是当今大学校园里存在的普遍现象，16%的同学仍认为大学生熬夜属个别现象；甚至有59%的同学认为熬夜是大学生的正常现象，仅有不到一半（41%）的同学认为大学生熬夜不是正常现象。
2.3大学生认为可以减少熬夜的措施调查
由图三看出：有43%的同学认为学校制定熄灯制度可以帮助学生减少熬夜，有约62%的同学认为加强身体锻炼能从生理上减少熬夜次数，有效的帮助自己入睡，有约64%的同学认为寝室室友间可以通过互相监督提醒就寝来帮助同学们按时睡眠，有约90%的同学认为个人应合理安排时间，白天尽量完成该完成的任务，在晚上该睡觉时就按时就寝。将数据由大到小排列：合理安排时间，室友间相互监督提醒，加强身体锻炼，学校制定熄灯制度。由此可见，同学们认为要想减少熬夜次数，恢复健康固定的就寝时间，最有效的措施为合理安排时间，在该就寝时安心睡觉，有一个健康良性的作息习惯。
2.4大学生熬夜的不良影响的认识情况调查
据调查，大学生在上学期间熬夜有9%的同学选择逃课，在宿舍补眠；有40%的同学选择去教室上课，但是不听课。可见对于学生而言，熬夜后没有充足的精力应对第二天的学习工作任务。据统计，42%的同学平均一个星期有1-2天会熬夜，25%的同学有3-4天熬夜，16%的同学甚至有5-7天会熬夜，仅有17%的同学能保证一个星期几乎不熬夜。由此可见，大多数大学生熬夜的现象或多或少，这样严重危害学生身心健康的不良生活习惯应引起重视。
对于同学们认为熬夜带来的危害和影响情况的数据显示，89%的同学认为可以导致身体正常节律紊乱，影响视力、肠胃、睡眠等；86%的同学认为可以导致治理水平下降，集中力变差；72%的同学认为会让人长时间易感觉压抑，心理承受能力下降；65%的同学熬夜后悔第二天不吃早餐，皮肤变差，作息无规律，影响身体健康；49%的同学认为长期熬夜会导致恶性循环，有害无益；47%的同学熬夜会上课迟到，精神不佳打瞌睡，甚至旷课，影响学习；36%的同学只知道有损身体健康，但具体危害不了解；26%的同学认为紫角叶会打扰室友休息，导致宿舍不和谐等。这样的数据足以见得大学生对熬夜的危害深有体会，但实际上仍有不少人不能按时就寝，因此我们通过本次问卷调查着重调查了减少熬夜次数的措施情况。
3调查结果小结
通过综合分析可知，大多数大学生都有熬夜的现象，且其个人都清楚熬夜的危害，但总因为各种原因不能按时就寝，医学生每天的学习任务比一般大学的学生学习任务重，如果不能保证良好的睡眠，如何有充沛的精力应对平时的学习和工作。因此，我们应重视大学生的就寝情况，并找出有效的解决办法来帮助没有健康固定就寝时间的学生，以期其能找回健康的生活学习状态。同学们可以通过合理安排时间，室友间相互监督提醒，加强身体锻炼，学校制定熄灯制度这几方面做起，减少熬夜次数，坚持良好的生活习惯。
4可行性建议
大学生熬夜情况不容忽视，因此我们在此从以下两方面提出可行性建议，来引导学生正确认识熬夜的不良影响，重视自己的健康和学习生活质量，改善不良的作息习惯。
（1）学生自身方面。要有效的改善大学生的熬夜现状最主要的还是要依靠每个学生从自身解决问题。所以，当代大学生必须充分了解熬夜的相关知识，正确认识，理性对待，积极处理，自我防止。做到今日是今日毕，合理安排自己的时间，不压缩自己的睡眠时间，室友间相互监督提醒，同时加强身体锻炼，保证睡眠质量，每天精神抖擞的面对人生。
（2）学校教育管理方面。首先，学校可以通过制定合理的熄灯制度保证学生在规定的时间就寝；第二，辅导员与班主任、生活老师等可以多与学生交流，及时发现问题，并正确引导；第三，学校应大力宣传熬夜的危害，多开展以辩论，演讲等形式的社团活动，旨在鼓励大学生正确对待熬夜的不良生活习惯，使大学生身心健康，全面成才。
参考文献：
[1]战行程.熬夜吸烟是“疲马加鞭”[J].今日科苑，2006（3）：48-48.
[2]谢佩娜，张健忠.大学生生活方式现状研究[J].吉林体育学院学报，2005，20（4）：11-12.
关键词：主干道；双手平行；操作训练；文明开车；安全驾驶
中图分类号：U471.1文献标识码： A 文章编号：
一、学好汽车驾驶技术的几点知识
1、安全开车的手眼身脚步
如果随机问一个司机如何握方向盘，可以得到许多种答案刚从驾校毕业的人会选择四、九点式——左手握住方向盘的九点钟位置，右手握四点钟位置开切诺基或别克的人会选择左手搭在方向盘的顶端，右臂靠在中间的扶手箱上开桑塔纳的人会选择把座椅向后调一些，身体半躺着，用手握着方向盘的下端⋯⋯这些都不是安全的开车姿势。
2、考核与训练相结合
在学开车的过程中，教练会根据训练情况，按考核标准进行定期或小定期地考核。一是对学员掌握要领情况做到心中有数，二是让学员的心理素质得到锻炼，为最终考核奠定基础。
3、身体满座椅
很多新手因为车感差，为了看到车头，就尽量将座位调整得靠前一些，几乎是抱着方向盘开车还有一些老司机，跑长途时喜欢将座椅靠背向后倾斜，采用半躺的姿势开车，这都是不安全的做法。当路面上突然出现障碍物时，双手无法完成推拉方向盘的动作，更别提大角度的规避动作了。应先将座椅靠背的后倾角调整到110度左右。有科学实验表明，这个角度最符合人体工程学，身体不易疲劳再将身体靠紧座椅的靠背，将座椅坐满、坐实然后将腕关节搭在方向盘的顶端，调整座椅前后距离，使肘关节仍能保持弯曲。此外，将刹车和离合器踏板完全踩到底后，使膝关节仍能有一定的弯曲，这样可以保持稳定的蹬踏力。
4、城市主干道安全驾驶
城市主干道发生车祸主要发生在主干道的视野障碍区，发生的原因主要有以下几点。行人或是非机动车辆横穿马路；机动车辆速度太快．在视野障碍区域内疏于观察；通过上述两点可以知道，造成事故原因不乏由行人自身的不合法原因造成，但也有可能有驾驶司机的原因。作为汽车驾驶员，出于工作或者是生活上的原因．我们经常会在同一路线上驾驶，一般看来，越熟悉的道路，似乎发生事故的概率也会相对较小，但是实际情况往往不全如此，越熟悉的路线，有时候反而会使驾驶员掉以轻心，注意力不集中。出于安全上面的考虑，我们应该清楚认识自己驾驶路线上的视野障碍区．这是屏蔽风险的基础。
5 、双手要平行
双手要平行地握在方向盘的中间。如果双手放在四、九点位置，左臂肌肉始终保持紧张，可能造成左右肩、臂发育不均衡。只用四指握住方向盘，大拇指挑起贴在方向盘上。当车轮撞到石头或高台阶时，前轮有时会突然转向一侧，带动前轮快速旋转，假如拇指环绕方向盘，快速转动的方向盘会将拇指打折。
二、学好汽车驾驶的经验
1、培养学员安全驾驶、文明开车意识
学会开车只是学会r一种危险的技能，只有学会了安全驾驶，才能真正领会到驾驶的快乐。应组织学员学好理论知识，要使学员理解交法制定的总规则，即为了加强道路交通管理，维护交通秩序，保障交通安全和畅通，以适应社会主义现代化建设的需要，在总结以往的经验，结合当前的交通管理任务而制定的。它通过交通信号、交通标志、标线对车辆、行人发出通行、停止、禁止的命令信息，合理地限制和科学地组织车流，减少相互间的十扰和妨碍，提高道路通行能力，保障安全和畅通，合理有效地利用道路资源。
2、学习汽车驾驶技术与如何做人相结合
学员在汽车驾驶员培训学校学习，与不同单位、不同性别的人组成新的集体。在学好驾驶技术的同时，还要具备一定的团队精神，学员之间要互相学习，取长补短，并积极参加学校组织的各项有益活动。
3、提高新训驾驶员综合技雏应注重强化维护保养实习教学
要注重方法。灵活施教。加强维护保养实习教学的针对性在理论教学上，充分利用多媒体设备，组织示范分队，将车场日和保养的工作流程制成教学课件，组织学兵观看学习，这样可以使学兵有一个感性的认识和了解。在实习操作上，采取多种方式相结合。此外，要充分利用报废车辆，拆卸实习所需的机件设备，增加实习器材，用来给学兵动手操作练习，使学兵增加动手的机会。在考核验收上，可以适时组织抽考，组织智力竞赛和技术比武，实施专项评比和奖励，调动学兵维护保养实习操作的积极性。
4、夜间行驶安全驾驶
夜间是发生车祸事故的主要时间段．为了避免夜间车祸．我们应该了解其发生的原因．才能够在夜间规避车祸事件的发生。夜间行驶能见度低在同一条道路上行驶．夜间交通事故发生率要高于白天的．夜间行驶时，驾驶员判断路况的时间要比白天长．而驾驶员采取措施应对突发状况的时间却比白天短．加上晚上精神高度紧张，一旦发生突发事件．很有可能难以采取合理的处理方式。如果驾驶员是一位缺少夜间行驶经验的新手．则容易引发交通事故。所以为了安全起见，尽量避免夜间行驶。在一定需要夜间行驶的情况下，要注意休息．保持大脑的清醒．夜间行驶应该多观察．注意力集中．在驾驶过程中不要出现思想抛锚现象，比如不要一般驾车一般接电话，接电话除了会转移驾驶员的视线以外，最主要的是会分散驾驶员的注意力。
5、正确操纵变速杆
变速器操纵杆是变速器的操纵机件，用于接合或分离变速器内各挡齿轮，从而改变传递的扭矩和转速。正确操纵变速杆，可使换挡动作快而准(可以停车熟悉各挡位置，出入各挡的手感及挡锁和空挡)，缩短换挡时间，减少其磨损。在操纵时用手掌握球头，五指握向于心，以手腕和肘关节力量为主，以肩关节力鬣为辅，两眼注视前方，左手握稳方向盘，不得硬推、强拉，更小准注视变速杆。汽车运行过程中，变挡操作是相当频繁的，能否及时、准确、迅速地换挡，对提高运转效率，降低消耗，延长车辆使用寿命有很大的关系。
6、科学制定训练计划要发挥,实车加模拟-组训模式的最大优势
必须对整个训练过程进行认真的组织计划 制定计划要严格按照,研究’制定’修订-等步骤实施，做到" 计划前分析了解教学编组’人员编组’时间分配和时机把握等情况。尤其是实施编组教学后理论’模拟和实车等训练内容交替进行调整不好就会出现,撞车-和时间不平衡问题。因此一定要摸准情况，掌握第一手资料，制定计划要以驾驶训练为主线 将训练内容’课时’场地’方法结合起来。科学合理地调整和安排制定出驾驶训练全期。’阶段和周计划修订计划是保证计划合理性的重要手段。计划执行中要依据落实情况及时修订增强计划的科学性和针对性保证实车加模拟-组训模式的顺利实施。
参考文献：
【1】 朱火贤.浅析驾驶员素质与安全行车.职业,2008(17)
一、学习内容
1、远程教育网中住村（社区）工作组夜校安排的学习内容。
2、党的惠民政策，系列重要讲话摘编、为民服务工作手册，自治区党委、***地委和**县委相关会议内容。
3、双语。
二、学习方式
采取集中学习、个人自学、座谈的方式进行。
三、经验和做法
1、远程教育网夜校学习内容
党和国家的相关法律、法规，自治区党委八届四次全委（扩大）会议和地、市委扩大会议精神，党在农村的各项方针政策，“访民情惠民生聚民心”活动及各级党委下发的相关文件等为主，近期着重学习了应知应会手册、系列重要讲话摘编、为民服务工作手册等章节内容。
关键词：作息；睡眠；健康
中图分类号：G645文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）07-0172-01
0引言
不规律的作息习惯将会毁坏身体免疫系统，肥胖、高血压、心情抑郁等多种身心疾病和意外伤害事故也将伴随身边。并对其日常生活，学习造成不同程度的影响。
1研究对象与方法
1.1 研究对象全国大学生随机抽取600名学生，其中男生300名，女生300名。
1.2 研究方法①问卷调查法。高校中男女生分别随机发放问卷300份，回收，589份，有效问卷560份，无效问卷29份，有效率为95%。②数理统计法。
2结果与分析
2.1 普通高校大学生睡眠状况由图1可以看出，现今普通高校的大学生的睡眠情况女生明显优于男生，女生的睡眠相对比较稳定，但男女生睡眠时间不确定的学生还是占有相当大的比例，这反映出当代大学生的睡眠时间不规律。
由图2可以看出，在22：00以前睡觉的学生少于在22：00-24：00睡觉的学生。从整体情况看女生就寝情况明显好于男生。
通过图1和图2的分析看出大学生的睡眠情况不容乐观，睡眠不规律的学生比例大，虽然女生的睡眠情况好于男生，但是熬夜是现今大学生普遍存在的问题。在调查中发现造成睡眠不规律的原因是：准毕业生就业压力大，社会需求与我们的教育系统的供求脱节，不能满足社会的需求，这就造成“一毕业就失业”的社会现象，无形中影响了在校大学生，这使他们学习生活没有目标，失去自信心；另外，随着社会和经济的发展，人们的生活水平提高了，学生的家庭条件在逐步变好，家长都尽量满足孩子的需要，学校也都从教学、管理等方面来满足学生、家长的需求，一系列的配套设施埋下很多无形的安全隐患，不仅影响自己的睡眠状况同时也严重影响到同宿舍同学的休息，久而久之就形成一个不良的睡眠环境；在这信息时代需要学生有很好的自我管理能力，充分利用生活中的各种资源，排除不良因素为自己创造一个优越的生活环境。否则就会严重的影响到自己目前的生活学习，甚至自己的美好前途。
2.2 普通高校大学生学习时间情况分析在调查中发现，每天学习时间不足4个小时的学生是属于厌烦学习，没有目标的一种；每天学习时间是在4-6小时的基本上按照学校的规定完成一名大学生当天的任务从表中看出女生做得要比男生好；在每天学习时间多以6小时的学生是除了完成当天的学习任务外还有自己的学习计划，这当中有一部分学生是喜欢本专业，要把自己的专业学好学精，还有一本分学生就是入学后的目标很明确就是要往高层次的发展——考研。
2.3 普高校大学生身体健康情况在调查中发现学生的身体健康状况不容乐观，20多岁的学生正是人生的黄金时段，应该是身体强壮，朝气蓬勃的时期，处于这一年龄段的学生应该是最健康的人群。在调查中发现处于亚健康状态的学生都是长期熬夜，生活不规律的习惯。患有慢性疾病的学生中有一部分是压力大，长期处于自我压抑状态。
3结论与建议
3.1 结论①普通高校的大学生睡眠时间和就寝时间非常不规律，熬夜的学生比例最大，说明大学生的的生活是昼夜倒置，昼息夜作；女生的睡眠状况显著好于男生。②普通高校的大学生学习时间女生每天的学习时间相对比较稳定，男生不学习的比较多，男女生还有相当多得人学习时间不稳定。压力大学习时间过长的女生多于男生。③调查发现大学生的身体在不同程度上受到慢性疾病的威胁，不健康的人数占有一定的比例。
3．2 建议①要引起社会、学校、家长的重视，首先要让家长、辅导员、任课教师认识到睡眠的重要性和意义，睡眠在生活中扮演着重要的角色；建议学校开设与睡眠相关的课程，通过各种渠道用多种方法教育学生，让学生了解到睡眠的重要性，意识到睡眠不足的危害，教会学生睡眠。②让学生了解大学生活，学会生活，学会学习，为学生提供多种机会，根据自己的情况制定人生规划，树立学习目标，充分利用时间。③加强学生的健康意识教育，倡导学生坚持体育锻炼，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，遵循人类的“生物钟”，合理安排自己的作息时间，增强预防疾病的能力。
参考文献：
[1]刘贤臣，唐茂芹，胡蕾，等.匹兹堡睡眠质量指数的信度和效度研究[J].中华精神科杂志，1996，2（9）：103-107.
“婚嫁彩礼是我们彝族婚俗中稳定婚姻关系、增进姻亲感情的礼仪，但是高价彩礼、铺张浪费不是彝族的传统文化而是拖后腿的陋习，必须要从思想上根除。群众白天忙农活没时间听你说教，现在我们可以坐下来面对面交流。”这堂课的主讲人喜德县人大常委会副主任阿于古格介绍道。
2016年8月，四川省委书记王东明在凉山州喜德县蹲点调研脱贫工作时，对“农民夜校”给予了高度肯定。在深度总结提炼试点经验的基础上，四川省委和凉山州委相继出台了关于开办“农民夜校”的文件，一个个“农民夜校”随后在彝区脱贫攻坚一线开办起来，激起了脱贫攻坚致富奔康的千层浪。
把思想文化课堂搬到群众身边
“农民夜校”的教育对象是农民，对农民群众的教育方式要“接地气”。
“快走，上课时间快到了，今天夜校要放红军‘吉喜’（汉语译为‘亲戚’）过‘书尼’（汉语译为‘彝海’）的电影，去晚了怕是挤不进去……”前不久，冕宁县彝海镇彝海村的村民们在村民俗文化广场观看了电影《彝海结盟》。在电影放映前，彝海结盟亲历者的后人应邀前来，带着大家重温了当年那段感人的历史。
“传承‘红色基因’，宣扬革命精神，是‘彝海夜校’的办学宗旨。我们秉承既学技术、也要学政治的要求，通过丰富多彩的学习载体，深入开展‘长征精神’‘民族团结’‘感恩奋进’三项教育，让农民群众积极学习党史国史、民族政策和惠民政策，深刻认识惠从何来、惠在何处，自觉听党话、感党恩、跟党走，齐心协力共建美好家园。”驻彝海村第一书记、夜校校长李勇对夜校的功能定位和发展方向认识深刻。
凉山州在创办“农民夜校”之初，就特别强调了“农民夜校”的功能定位，即着力解决农村群众特别是青壮年群体，在政策法规、实用技术、科学文化、思想观念、脱贫视野等方面“不知、不会、不高、不新、不宽”的问题，在全州农村培养一批有知识、有文化、识大体、顾大局的“明白人”，带动一批遵规守纪、依法办事、明德知礼的“老实人”，储备一批致力移风易俗、积极禁毒防艾、引领致富奔康的“带头人”，造就一批懂经营善管理、敢开拓勇创新的“能干人”，为脱贫攻坚打下良好基础。
据统计，凉山州目前已开办2072个“农民夜校”。针对不同地区群众的思想认识问题和需要，这些夜校分别突出“法治”“技术”“新风”等主题，受到了群众欢迎。
把脱贫“妙方”送到群众手里
“丹珠有两头牦牛生病了，扎西上次住院医保还没有报销，今天我们先去把这两件事解决了，然后还要把牧民新居政策给大家讲一下，再商量建立养殖合作社的事情……”9月28日，木里县李子坪乡白草坪村驻村第一书记、“农民夜校”校长刘铁一边整理资料，一边对身旁正在装干粮、上马鞍的夜校“讲师团”成员们安排当天的工作。
每逢放牧时节的周三，根据掌握的群众需求，带着工作队深入各个放牧点，察民情、听民声、解民难，已经成为白草坪村“农民夜校”的“规定课程”。
在省、州发起创办“农民夜校”的号召下，木里县针对藏区牧民放牧季节流动性强的特点，以“马背上的宣传队”为基础，建立起“马背夜校”，走村串户，为广大群众及时送去党和国家的方针政策、新的致富信息和技术设备，受到了藏区牧民的广泛好评。
“农民夜校”诞生于脱贫攻坚一线，是为群众全面小康服务的。在开办过程中，凉山州紧贴农民致富增收、创新创业需要，突出一村一课堂、一月一主题、共性加个性、理论加操作，有针对性地开展种植养殖、乡村旅游、务工技能、电子商务等农村实用技术培训，以及普通话、漆器制作、民族刺绣等创业技能教学，在大凉山彝区和木里藏区大力实施青壮年汉语能力提升计划，让贫困群众学习普通话，增强自我发展能力，敲开致富之门。
“春授粉、夏疏果、秋施肥、冬修剪……”甘洛县团结乡瓦姑录村“农民夜校”开设的“梨园课堂”得到大家喜爱。“以前是靠山吃山、靠水吃水，种植什么的都是野路子，自从有了‘农民夜校’，通过县里专家手把手地教，自己对梨树的栽种有了更新、更全的认识。”该村致富带头人张德弟在上课时特别认真。在夜校里学到了新知识，再加上过去也有经验，张德弟还被聘任为该村“农民夜校”的老师，方便群众随时随地咨询。
“雄厚的师资力量、灵活的办学方式，真正使‘农民夜校’做到了服务到户、送学到家。”凉山州委组织部相关负责人表示。
把“身边事”交给群众决定
“农民夜校”不仅要办成培育农村发展“因子”的一线教学基地，更要办成基层党组织与农民群众零距离交流互动的工作平台。
“村上以前经常白天喊开会，晓得事情重要，但是哪里有时间去嘛？现在好了，吃过晚饭一会儿就逛到村委会去了，听听外面来的知识分子讲讲课，还顺便把该商量的商量了，该决定的决定了，非常方便。”自从有了“农民夜校”，普格县孟甘乡博基村二组的沙马子且，参与村里事务的积极性比以前高了很多。
“过去大家对上级的许多惠农政策和村‘两委’决议，往往只知其一不知其二，现在通过晚上集中上课，群众对我们的工作更理解和支持了。”驻博基村第一书记、夜校校长里布，正在筹划利用夜校平台，把支部工作推向一个新高度。
凉山州在夜校创办过程中，积极引导各地有效利用“农民夜校”平台，主动、及时、全面、准确权威信息，主动公开重要决策部署、政策措施，公告公示扶贫项目和资金安排，健全落实村“两委”民主议事决策机制，定期对村级重大决策事项、重点项目进展、工作经费和服务群众专项经费支出、惠农补助发放等情况，在夜校开课时进行研究和公开，面对面听取群众意见、接受群众质询。同时，及时农产品价格走向、劳务用工需求、地质灾害预警、家庭卫生保健、财产诈骗防范等信息……
从独自创建路德会官塘书院和路德会官塘夜校的五年时间里，我们聆听到了马小坚先生以及一批关心中国教育事业的热心人士的真知灼见与高风亮节，在细无声息的浸润下，收获着“知行结合”的真知，感受着生活的另番精彩。
创办学校敢为人先
马小坚先生祖籍广西，1953年来到香港。1973年大学毕业后，进入路德会协同中学。至今，他都没有离开过三讲台，为香港的教育事业兢兢业业奉献了近三十五个年华。在这期间，他更是曾在路德会旗下之吕祥光中学等多个地区任教，哪里需要他，他就去哪里，时时刻刻保持着对教育的无限热情。
九七回归后，香港政府在很多制度上也做了调整，其中对夜校的管理就是其中重要的一个环节，夜校的管理也开始按市场规律来自主经营、自负盈亏。在许多政府公立学校的冲击下，很多夜校都纷纷停止教学，不再招生授课。
2003年，马小坚先生已由昔日青年园丁，成长为一位身经三十年教育积累的长者。“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”即使韶华已随水流逝，但他对香港教育事业的执着没有锱铢的遗失，奉献激情犹在，为了弥补香港居民在选读夜校方面的空白，马小坚先生毅然决然地顶着财力、人力匮乏和”非典“肆虐，在诸多压力下得到路德会领导们的鼓励与支持，创办了路德会官塘书院和路德会官塘夜校。
“当时虽然开办经费条件有限，但我们都争取请最优秀最有经验的老师，购买先进的教学设备，并没有因为资金不充裕而降低教学水平。”回忆起创校的艰难与成就，马小坚先生至今仍记忆犹新。
成立了香港路德会全日制中学和第一家私立夜校，马小坚先生做了“第一个吃螃蟹”的人。往往敢为人先者，不是希望对机会捷足先登就是基于自身的差距而笨鸟先飞。马小坚先生则不然，他完全是出于对社会和人生的一种责任。他回忆道：“当时政府都不再支持夜校，而在社会上有很多想学习深造，但又找不到适合地方的人，要么是时间不允许，要么是有的学校收费过高。看到这些情况，我就决定成立官塘书院夜校，希望能为这类人提供一个学习的机会。我不过是为社会培养一些真正高素质的人才，尽了一个师者的一点本分而已。”
作为路德会官塘书院和路德会官塘夜校的创办人与现任校长，马小坚先生肩上的责任也重如泰山。他既是学校的管理者，又是兼任很多课程的规划老师，同时亦是属会学校的校监、校董。为此，他更加无止境地学习进取，并于1997年，顺利地完成了MBA课程。
培养人才 生命教育
从成立之时的区区40名学生，到后来的100来人，再到如今的400多人，路德会官塘书院的规模呈几何递增，并已被越来越多的香港居民所熟识。
学校除了提供日、夜间的正规课程外，在马小坚先生及相关领导的鼓励下，很多学生都有机会参与“展翅”、“青见”等职前培训，部分应届毕业的书院及夜校生，已成功获分配前往各单位或企业实习。此外，学校还设置有“精英成才齐奖赏”奖学金计划，合格者可获四分一至全免减费。现在，学校的升学率也越来越高，考上大学的学生也越来越多，有的甚至考上了诸如暨南大学等内地知名院校。没有继续上大学读书深造的毕业生，很多走进社会后，亦成为社会的精英。
作为路德会官塘书院和路德会官塘夜校创办人与前任校董，马小坚先生是学校逐渐发展壮大的见证者，也是缔造者。为了促进学校教学质量的提高，马小坚先生提出了“生命教育”的理念。对此理念，马小坚先生意味深长地说：“真正好的教育就是除了让学生学到理论知识，还要培养学生真正适应社会的能力。享有精彩的人生，能为社会做贡献，不能为了读书而读书，尤其是不能读死书。”
为此，学校经常鼓励学生利用课余时间参加各种社会实践与义工活动，将书本的知识很好运用在平时的实践中。而马小坚先生更为了这样的教育实践义不容辞，他利用自己多年来在事业方面所积累的人脉资源，为学生提供了大量的实习机会，有的走进工厂，有的走进餐厅，有的参加社团义工服务，让他们亲身感受理论在实践中的运用。为了丰富教学实践，马小坚先生经常鼓励学校的老师借鉴学习内地的教学模式，将内地的书籍和试卷给学生辅导学习及备考。
一直以来，路德会官塘书院秉承着“取之于民，用之于民”的宗旨，招生对象没有过多的硬性指标限制，只要具有一定学历的想学习的人都可以来报名。为了防止一些只是来沽名钓誉混文凭的人进来，从而破坏学校的整体教学质量，在学校成立之初，马小坚先生就坚持并规范学校在招收学生时必须一个一个地进行面试，确定了报名者是为了真心求学的才正式录取。这保证了学校教学方面做到“教学相长”，成为学生家长放心、企事业单位信得过的学校。
施比受更有福
除了在教育事业上建树颇多之外，马小坚先生在帮助香港人留学国外、企业投资顾问和房地产方面亦贡献良多。特别在国内外升学方面，每年都有很多人通过他才顺利到国外去留学，他也经常运用自己在新西兰的人脉关系，将国外可取的教学模式带进国内。
对于这样一份为他人学习提供机遇、为企业提供管理经验的“红娘”工作，马小坚先生亦乐此不疲：“有很多人，在香港学校的学习成绩不好，并不代表他们不是人才，也许是教学方式不合适，能帮他们去国外学习是一个不错的选择。很多从国外学有所成重回香港、国内服务和发展的例子证明了我这样做是对的，看到他们能成功我也非常高兴。长远来看，还可以将国外的教学模式，各种资源和科技等移植到香港和国内，我们新生一代要学习外国知识，又多了一个选择途径。不需要远涉重洋，在国内就可以学到国外的可学之处，这样的工作不是一件很有价值和快乐的事情吗？”
对于将毕生大部分精力奉献给教育事业的马小坚先生来说，他从来没有想过要经商至万贯钱，“不一定非得赚很多钱人生才精彩，生意做得再大也不一定能找到快乐。只要做自己喜欢的事情，真正地做好事实事，为社会做贡献，才能真正实现自己的价值。”
作为路德会真道堂的青年中心总监，马小坚先生非常虔诚地信奉《圣经》里“施比受更有福”的箴言。闲暇之时，马小坚先生也没有忘记学校的工作，总是将课余时间花在青年服务与教学管理上，只是偶尔听听音乐，在忙碌中奉献，在奉献中享受人生的“福”。
学生教育要以人为本
王荃告诉我，他现在正在协助学校处理学生支援西部建设，赴西部地区锻炼的事宜。在他的眼里学生是他的第一服务对象。
出生于天津的王荃，在天津大学读书已经很多年了，从本科到博士，王荃的理想逐渐在改变，他告诉我：“我对天津的感情非常深厚，以前我希望做一名自由的建筑师，但是校长和老师都希望我能够留校当一名老师。通过长时间的锻炼，我越发深刻地认识到，帮助我们的学生就是帮助祖国建设了明天。”王荃是天津大学历史上第一位同时担任校团委书记助理和校青年志愿者部部长的全日制博士生，在我惊奇他工作和学习的安排时，王荃说：“忙碌让我感觉很充实。作为80后，我也希望有自己的时间干喜欢的事情，但是我从大学期间，就已经是学生会的干部了，我需要在实践中学习如何去管理学生，虽然老师对我的帮助非常大，但是很多方法都要在实践中逐渐摸索。我今天的生活，发生了一些变化，每天忙碌于办公室和自习室之间。”白天，王荃忙于上课学习和工作；夜晚，他在专业领域孜孜以求。图书馆、自习室、团委办公室、学生活动现场……这些地方总能看到他忙碌的身影。
王荃在长期的学生工作中，不但没有造成学业的下降，反而因为频繁的社会活动眼界开阔了，学业也就越来越好。俗话说：读万卷书不如行万里路。而在王荃身上，这句话又有了新的诠释：行万里路不如阅人无数。王荃说：“我本来就是个性张扬的人，学习的专业也需要我有一些个性化的思想，而长期的学生工作和社会活动，让我提前接触到了很多新鲜事物，也让我习惯独立思考，所以学习和工作就达到了互相促进。”
当谈到现今的毕业生就业问题时，王荃说：“现在毕业生面临的就业压力非常大，我作为一名即将留校的教师，希望我们学校的学生能够选择去西部，到西部实现自己的理想，为祖国建设奋斗。”在王荃眼中，每一位学生都是优秀的，只要转变他们的就业观念，就可以让他们为社会奉献更多的光和热。
志愿服务以人为本
王荃坚持“立足校园、服务社会”的天津大学志愿服务理念，建立和完善志愿服务基地建设，带领大学生志愿者深入社区、场站，针对困难群众开展志愿服务工作，提高了志愿服务的成效，并形成了多个优秀的品牌服务基地。在服务过程中，他提出了新颖的“排头兵效应”志愿服务理念，得到了校内外师生的充分认可，在组织动员大学生参与志愿服务方面发挥了重要作用，他所带领的志愿者队伍也被许多师生称为“爱心快速反映部队”。
王荃带领天津大学学生志愿者参与了2008年奥运会志愿服务工作。作为79名学生的带队老师，他尽职尽责，坚守岗位，为天津水滴场馆、北京鸟巢的志愿服务做出了自己的贡献。在奥运会服务期间，王荃有一件最难忘的事：在奥运会天津赛区服务的时候，一位来自天津大学的志愿者不慎将自己的证件丢失，这在当时是非常严重的事情，因为奥运的安检非常严格，一个丢失的证件就相当于一颗随时可能会爆炸的定时炸弹。这位志愿者异常懊恼，虽然证件几经周折被寻回，但是这位志愿者的志愿历程将要提前结束。王荃看着他懊恼的神情，看着他悔恨的眼泪，他决定向北京奥组委申请，留下这位志愿者。王荃说：“我留下这名志愿者，一方面是为了再给他一个机会，另外就是让他担任志愿者证件督导员，正因为他在这方面出现过问题，所以他的工作会非常认真、仔细，会提醒每一位志愿者妥善管理自己的证件。”事实正如王荃料想，北京奥组委非常欣赏这个想法，留下了这名志愿者，而这位志愿者不仅在奥运期间认真细致地完成了工作，而且在毕业后成了国家安全局的一名公务员。王荃感慨地和我说：“志愿者服务也要以人为本，给他一个机会，他就会回报给你一个惊喜。”
王荃还参与组织了“2008夏季达沃斯经济论坛”志愿服务工作。他们英语担负了北京两个飞机场的外宾接待任务。针对接待航班数量巨大且抵港时间的不确定性，他让志愿者“轮班”，在确保服务质量的同时，使志愿者能够得到充分的休息。他自己承担起深夜的志愿服务工作，每天都要工作到凌晨3点多，工作时间超过12个小时。由于他出色地完成了工作任务，被共青团天津市委员会授予“优秀先进个人组织者称号”，他所领导的团队被天津市委、市政府评为“2008第29届夏季奥运会先进组织单位”和“2008夏季达沃斯经济论坛先进组织单位”。王荃认为这是因为全体志愿者本着以人为本的精神，为来访宾客做好了每一项服务，所以这些荣誉应该属于每一位志愿者。
建筑设计更要以人为本
作为一名博士生，王荃深感理论与实际结合的重要性，他参与完成了多项城市规划设计和建筑单体设计工作，包括河北迂安城市色彩规划设计改造项目、天津东郊港夜晚照明规划设计项目、天津海河道路景观改造工程等多项大型政府工程。与此同时，他立足联系实际寻求理论突破，在学术领域内取得了多项成果。他的《论迁安城市色彩规划设计》、《天津滨海新区生态景观建设的多重指标》、《论新型科技园区的建设意义》等多篇学术文章分别被《建筑学报》、《中国城市规划会刊》、《中国科技论文》等国家一级学术期刊刊载，得到了校、院专业老师的充分肯定。王荃于2007年、2008年连续获得校一等奖学金、华英一等奖学金等奖项。
王荃谈起自己的建筑理念时，告诉我的第一句话就是“建筑要以人为本”。王荃认为，在建筑学上，“人”字应该放在头一位，建立可持续发展的社会，必须有理性的建筑观念。王荃说：“一位优秀的建筑设计师，不仅要满足施工方的需要，更要满足广大群众的需要，根据周边环境的实际要求，在经济实用的基础上尽可能地追求美观。”
一、继续抓学习、驻牢思想防线
我镇要在坚持党委中心理论组学习的基础上制定切实可行的《镇机关干部学习方案》，并要求全镇干部、驻村工作组、第一书记贯彻落实做好每季度学习笔记。各村党支部组织每月开展党员集中学习一次，由第一书记、驻村工作组、包村干部轮训授课等主要负责。
二、努力抓党建，加强村级党组织建设
1、做好村委会换届工作，配强班子、建好堡垒，发挥好各村两委班子领导核心作用。
2、坚持谈心谈话、制度，开好组织生活会，不断提高各村党组织的战斗力。
3、严把党员入口关，不断在加大积极分子培养力度的同时，严格执行入党程序，真正把素质高、责任心强、致富带头的优秀分子吸收为党员，对一贯不交党费、不参加党的生活，不执行党员责任义务的不合格党员，按照程序，予以清除党的队伍，保持党的纯洁性。
三、加强党的建设、规范党员干部行为
1、健全明确的责任管理机制，党建工作要层层责任到人，要坚持从严治党，党支部书记亲自抓、负总责。
2、密切联系群众，倾听群众意见，搞好民主监督工作。不断强化人民参与管理的民主意识，公众监督意识和主人翁的责任感。注意工作方法，积极为群众排忧解难，解决他们生产生活忠的实际难题。
3、定期召开民主生活会。党内重大问题，经过集体讨论，充分发挥民主，正确开展批评与自我批评，民主生活会坚持每季度一次。
4、为保持党的先进性和纯洁性，增强党的凝聚力和战斗力，必须从严治党，搞好党员干部带头、搞好廉洁自律，严格执行中纪委关于廉洁从政的规定以及党员干部廉洁自律十不准的规定，要把反腐败斗争同纯洁党的组织结合起来，使党组织真正成为坚强的堡垒，群众中的旗帜。
四、加强组织建设
全面开展村“两委”班子运行情况分析研判，谋划启动党建示范创评活动，按照“扩增先进支部、提升一般支部、整顿后进支部”强力开展基层党组织“评星晋级”整顿提升活动。
以扫黑除恶专项整治行动为契机，集中力量整顿“村霸”问题，打造贴近基层、贴近党员、务求实效的党建特色，把基层党组织建设成宣传党的主张、贯彻党的决定、领导基层治理团结动员群众、推动改革发展的坚强战斗堡垒。建立健全村级“组织”，切实发挥其作用，持续加强村级后备干部队伍建设，每村储备3-5名后备干部。
五、加强队伍建设
坚持“控制总量、优化结构、提高质量、发挥作用”的原则，严把党员发展入口关，做好党员发展教育管理。
全面推行青年人才党支部工作法，实施党员发展“六个专项计划”，落实好《关于进一步加强农牧民党员队伍建设的实施意见》，大力发展优秀农牧民党员，稳妥有序开展“两面人”“留一手”“代言人”和不合格党员排查清理工作。
抓好基层党组织带头人队伍建设，切实加强干部日常监督管理，深化开展党支部书记“传帮带”行动，大力实施“一村一领头羊”计划和“双培双带”工程。
六、加强阵地建设
推动村级活动室常态化管理和使用，充分发挥村级活动室的战斗堡垒作用，切实增强村级党组织的政治功能和服务功能。
切实提高政治站位，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，加强对村级活动阵地的管理和使用，充分发挥村级活动室的战斗堡垒作用，切实增强村级党组织的政治功能和服务功能。
七、抓好驻村帮扶
管好用好第一书记，严格日常管理、考核考察和督查问责，对不能胜任工作、无法按时完成目标任务或违反纪律规定造成恶劣影响的驻村帮扶干部和第一书记向县委组织部上报实际情况，请求撤换。加强痕迹管理。要记录工作日志和民情日记，详细记录开展工作情况，镇党委、村党支部每月至少听取一次第一书记工作汇报，进行点评并做好相关记录。建立例会制度。每季度镇党委、政府召开一次第一书记工作推进会，交流工作经验，安排部署下步工作。
八、抓实双培双带
实施“一村一领头羊”计划和“双培双带”工程，通过加强培训、具体指导、政策扶持，把村干部、党员培养成致富能手，把致富带头人培养成村干部或党员。
深化党员精准扶贫示范工程，根据不同家庭、不同群众的致贫原因，组织有帮带能力的党员每人至少结对帮扶1户建档立卡贫困户，尤其要针对青年人缺少内生动力人员。
九、办好农牧民夜校和“双语”培训
近三年来，在领导的关心指导和同事们的团结协作下，我以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则，始终坚持高标准、严要求，认真完成了领导交办的各项工作任务，自身的政治素养、业务水平和综合能力等都有了很大提高。现将自己三年来的思想和工作情况回顾总结如下：
一、加强学习，提高自身素质
三年来，本人坚持理论联系实际、学以致用、以学促行。一是加强理论学习。深入学习领会党的、党的三中、四中全会精神，以系列讲话精神为指引，深入学习领会陈全国书记重要讲话精神，坚定政治信念，强化宗旨意识，切实把思想和行动集中统一到中央、自治区、自治州和县委的重大决策部署上来，按照喀拉布拉镇党委、政府和村两委的要求，不断提高自己的政治站位，确保自己的政治素质过硬。二是加强业务学习。面对不同的工作环境、工作岗位，本人通过学习上级文件、会议精神，充实和完善知识结构，提高理论素养，对照工作实际，强化理解和运用，确保各项工作落地生根、开花结果。同时虚心向上级主管部门、业务骨干、群众学习，在学习中提升业务本领，进一步强化宗旨意识，不断提升综合素养，适应新形势下基层工作的需要
二、恪尽职守，认真做好本职工作
2017年担任畜牧干事期间，发挥专业优势，开展动物防疫、计划及强制免疫，动物诊疗活动监督管理等业务工作开展；
2018年至2019年下沉克孜勒塔勒村期间主要负责团委、网格化管理、农牧民夜校，冬季大培训等相关工作。扎实推进网格化服务+积分制管理，规范运行机制，调动干群积极性，坚持党建带团建，规范团建工作，依托主题团日活动，返乡大学生假期实践活动，树立青少年正确价值观；
负责群众工作中心“两个全覆盖”住户、民族团结一家亲、农牧民夜校等工作扎实有效推进，党群干群关于进一步融合，分网格开设夜校121班次，提高干群国家通用语言能力，因地开设技能培训班7场次，带动村民就业25人次；
疫情防控期间，服从上级安排，积极参与村级值班备勤，配送物资，巷道巡逻，发热排查，流动人口排查等工作。特别是在自己负责的巷道认真开展群众生活物资配送，生活垃圾处理等，共配送6袋面粉，4袋大米，7桶清油，各类蔬菜共430公斤，全力保障封闭管理期间的群众生活物资。
三年来，我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严禁、细致、扎实、求实，脚踏实地埋头苦干。一是根据下沉村队实际，将辖区村民划分网格、联户单元，配强网格长、网格员和联户长，规范运行机制，通过每日派工研判、每周联户长会议、每月家庭会议、挂图作战和数据分析将网格化服务+积分制管理落实带动干群积极性。二是因地制宜不断配强师资力量，以及增添教学场地使夜校教学全覆盖，进一步完善制度，加强配套设施，创新农牧民夜校+技能培训，进一步拓宽农牧民生产技能和创业增收渠道。
三年来，我做了一定的工作，也取得了一些成绩，但距离领导和同志们的要求还有不少的差距：主要是对政治理论和法律的学习不够，学习的系统性和深度还不够;工作创新意识不强，创造性开展不够，在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以对工作、事业高度负责的精神，脚踏实地，尽职尽责地做好各项工作，不辜负领导和同志们对我的期待。
关键词：上海市；大学生；心理健康；调查；对策
中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）15-0275-03
引言
心理健康是一种以较高的主客观认知水准、乐观而稳定的情绪为核心的健全心理状态或人格。一个心理健康的人具备良好的心理自我调适能力，在各种行为反应中呈现出积极而适度的表现。心理健康是影响大学生健康成长的重要因素。对大学生来说，健康的心理是他们成长和实现人生理想的基础，是德才兼备并为社会作出贡献的前提条件。当代大学生正处在传统文化与现代文化之间摩擦、冲突和交融的时代，社会价值观趋于多元化、强烈的外在诱惑、现实的竞争压力、不成熟的价值选择能力等各种内外因素的交互作用，从而影响着他们的心理健康。一般认为，影响大学生心理健康的因素主要来源于社会、家庭、学校和学生自身。但是，大学生的绝大部分时间是在大学校园里度过的，了解当代大学生心理健康状况，帮助他们提高心理调适能力，从而提高生活和学习质量，实现全面发展和健康成长，是大学教育工作者的责任和使命。本文旨在通过对上海市大学生心理健康状况的调查结果进行分析，提出改进上海市大学生心理健康教育的对策。
一、上海市大学生心理健康状况调查结果
在对当前大学生在学习和生活中经常遇到的问题进行了探索性调研的基础上，我们制作了大学生心理健康访谈提纲，通过方便抽样从上海市在校大学生中抽取60名受访者（其中男生29名，女生31名；从大一到大四年级的学生各有15名），对其进行了深度访谈。在对深度访谈的结果进行分析后发现，上海市大学生在某些方面拥有比较健康的心理（例如，能与老师和其他同学保持比较融洽的关系，能比较客观地评价自己和社会，对他人的意见能持包容的态度，能自觉遵守社会公德等），但是也存在着一些不容忽视的心理健康问题。这些问题主要表现在以下七个方面：
1.正常的学习和生活受到不良习惯的影响
调查发现，大部分同学由于经常熬夜而休息不好，白天感到疲乏，上课时无精打采，无法集中注意力进行学习。几乎所有的受访者均表示对互联网存在着不同程度的依赖，轻者表现为长时间不上网就觉得缺点什么，重者表现为只要不上网就会烦躁不安。就上网的动机而言，只有少部分同学是为了满足学习的需要而上网，大多数同学因为经不住诱惑而把上网的时间花在了与学习无关的事情上，例如玩网络游戏、看电影、聊天等。由此可见，经常熬夜和上网成瘾使大部分同学耽误了宝贵的学习和休息时间，降低了正常听课和学习的效率。这说明不良的行为习惯对大学生正常的学习和生活产生了比较严重的影响。
2.人际交往面过于狭窄，人际沟通较少
在接受调查的同学中，多数同学表示几乎感觉不到集体的温暖，集体荣誉感、集体自豪感几乎无从谈起，同班同学之间、同年级的同学之间以及同系的同学之间的交往和交流非常少，交往的圈子主要局限于室友、少数几个同乡或少数几个聊得来的朋友。有的受访者表示在学校里没有任何朋友。其中有一部分人很少参加集体活动，在学习和生活中也没有同伴，过着独来独往的生活。可见，当前大多数大学生的人际交往面过于狭窄，人际沟通较少。这对于大学生的健康成长是不利的。
3.学习行为不符合相关规范或要求
调查显示，大多数同学存在着不同程度的逃课行为，无论是必修课还是选修课，都有学生逃课的现象。逃课行为呈现出一定的规律性，选修课上的逃课学生比必修课上的逃课学生多，逃课的男生比逃课的女生多，高年级的逃课学生比低年级的逃课学生多，文科的逃课学生比理工科的逃课学生多。逃课表现为以下形式：旷课、晚一节课到教室、早退。根据深度访谈，大学生逃课的原因主要有以下几种：第一，想通过逃课获得更多的自由时间用于干自己感兴趣的事情（如上网、打游戏、逛街等）；第二，有的同学早晨睡懒觉，故意不去上课；第三，有的同学认为课堂教学枯燥无味，所以就不去听课；第四，部分同学因过多地参与社团活动而缺课；第五，少数同学利用上课时间在校外兼职打工。在调查中还发现，大部分同学平时对功课不预习、不复习，只是在临近考试的时候日夜加班，突击复习。对于老师布置的作业，他们通常以应付的心态来完成。少部分同学不能按时完成作业，有时不交作业。上述行为表现与学校对大学生的相关规范或要求有较大的距离，也是大学生心理健康问题的重要表现之一。
4.学习的计划性、主动性不强或者不能以实际行动完成自己的学习计划
调查结果表明，多数同学在学习的主动性、计划性和意志力方面存在着不同程度的问题。在这些人中，有的同学很少制定个人学习计划，除了课程表和老师布置的作业外，没有对可自由支配的学习时间进行明确的规划；有的同学虽然制订了个人学习计划，但因未能有效付诸行动而常常导致计划化为泡影。此外，大多数同学在学习中除了阅读教科书和课堂笔记外，几乎没有围绕专业课程进行扩展性、研究性阅读（指对专业杂志、专业著作的阅读）。
5.缺乏职业生涯规划，就业竞争的心理压力大，对未来感到迷惘、焦虑，缺乏应对竞争和挑战的自信心
我们从调查中了解到，除了少数同学对未来职业有着明确的规划和目标外，大多数同学没有清晰明确的职业生涯规划；近一半的同学认为最大的心理压力来源于激烈的就业竞争；有的同学由于对未来的前途感到迷惘而常常陷入焦虑不安的状态；还有的同学应对竞争和挑战的自信心严重不足。这说明，大多数大学生不能自觉地把压力转化为学习的动力、目标和行动。
关键词：光污染、户外发光广告、教育疏导
一、我国发光广告光污染问题现状
随着以LED显示屏为代表的新型发光广告技术在我国的普及，全国各级城市的新型户外发光广告如雨后春笋般竖立在街头巷尾。由于管理不到位和恶性商业竞争等多种因素，几乎所有城镇的商业街区都出现了户外发光广告在街头“比亮斗艳”的态势，从而引起了严重的“光污染”。虽然自2008年以来，全国多地相继出台了《户外电子显示屏设置管理规定》等地方性法规，可是执行效果却不尽如人意，对这种城市新型广告传播形式的合理性关切不足，缺乏从美学角度给予引导的对策和办法，难以从根本上杜绝户外发光广告产生光污染的隐患，这已成为当今城市生活的难题之一。
二、光污染与法国广告设计教育
光污染危害早已是一个全球性议题，世界第一宗光污染扰民案例就出现在1934年的法国巴黎，而西方各主要发达国家自20世纪50至80年代都领教了这一新型污染的破坏力。于是各国纷纷立法防范，其中以法国于1981年确立的《光污染防治法》和1984年出台的《夜间发光广告法》最具代表性。两部法律都具有一定的前瞻性，起初得不到从业人员理解，遭到抵制。直到20世纪90年代，随着环保意识在法国民众中的普及，抑制发光广告光污染成为大势所趋，广告商们自然不愿成为众矢之的，他们迅速改变立场，以向教育机构注资的形式培养新型广告设计人才，大力推广在《光污染防治法》框架内设计户外发光广告的思路。经过多年发展，法国各大高校逐渐形成了不少独具特色的户外发光广告设计课程，其中以巴黎第学推出的“未来广告”课程最为著名。
三、教学步骤
巴黎第学自开设“未来广告”课程以来，就一直以“用引领时代的设计解决现实问题”为办学宗旨，近年来更是采用了当下流行的SPOC翻转课堂教学模式[1]，以培养未来广告设计师与景观规划人员。本课程从实践经验出发，以提升职业素养为导向，为此专门订定了一套非常实用的教学流程，细分为以下六个步骤：1.课程开始前一周，学校秘书处会对所有选课者进行前测，以筛选出符合条件的学生。首先，教学秘书在“FUN”[2]法国数字大学平台上启动“未来广告”课程预注册程序，要求所有选课者在指定日期内每人上传一份自己独立完成的户外广告作品（设计稿、照片或视频等形式不限）。筛选后公布入选者名单，未能入选的申请者可以作为旁听生注册学习在线课程，但不能参加在线讨论和接受每周一次的面对面教学辅导，且在课程结束后不能获得学分。入选者将被学校教务处根据其志愿分配到相应的工作室。2.完成分班后，教学秘书会为每个班级安排第一次实体课堂教学，首先由网络技术员带领学生熟悉课程平台的基本操作。随后每个班的任课教师将与学生见面，提出课程要求，并将教学视频和推荐的课外拓展网络资源链接上传到课程平台。教学视频由经验丰富的教师录制，并剪辑成5至10分钟长度不等的教学片段，按授课先后顺序依次上传到网络平台上，并布置在线讨论议题和专项练习作业。3.“未来广告”课程被划分为12个教学周，每周安排4个学时的面对面课堂辅导，教师将依据学生的在线学习情况（议题讨论情况、设计稿完成情况等），有针对性地安排技术辅导和答疑解惑。教师会将课程通知、作业以及其他相关资源上传到课程平台上，平台会自动生成邮件并发送给选课的学生，提醒他们及时完成每周的学习任务。观看教学视频完全交由学生自己掌控，学生可根据自己的观看习惯来把握重点。学生在课程平台上的学习过程将会以时间为节点生成数据记录，供自己以及授课教师来查看进度。为了启发学生主动思考，在观看教学视频时，系统都会自动弹出一些思考题（一般以消费者的客观评价和商户的主观愿望两个视角综合判断广告效果）。学生可以在平台的公共讨论区发表自己的看法，教师可以在充分了解学生想法的前提下，提出自己的见解，并以此为据，布置相应的户外广告练习作业。4.练习作业通常为特定的户外广告设计稿，由教师根据学生的线上问答情况有针对性地出题，学生可采用任意设计手法画出白天与夜间两种户外广告设计效果，并在完成后上传至课程平台，提交代课教师批阅。课程平台将自动生成邮件，及时提醒代课教师按时查看学生作业并给予反馈与评价。如此便利的师生互动形式是传统的实体课堂教学方式难以达到的，也是本课程采用翻转课堂的优势所在。学生在课程学习中如果遇到了难以解决的问题，也可以通过课程平台向老师或同学求助。教师则根据问题的汇总情况在每周一次的实体课堂上集中解答难点问题，结余出来的时间还邀请专家开展专题讲座，极大地提高了学习效率，丰富了学习内容。5.在每周一次的实体课堂上，教师不再讲述基础概念问题，而是专门对户外广告的设计思维进行创意点评，在先前上传的学生设计稿中挑选出有创意特色的作品与大家共享，总结经验并提出新的要求，从而拓宽全班的户外广告设计思路。在这样的课堂教学氛围中，教师充当了学习的引领者和协助者，学生真正掌握了学习的主动权并从中收获良多。6.在课程结束时，教师对学生的在线学习、讨论互动、作业创意水准、课堂出勤率等方面的实际情况进行综合评估，依据不同的权重计算出学生的最终课程成绩。
四、课程优势
经过层层递进的六道教学步骤，“未来广告”课将每个学生引入一系列基于信息化社会的混合式教学环境中，全方位拓宽了未来广告从业者的信息获取渠道，强化了教师在授课过程中的美学引导力度，对提升户外发光广告从业人员素质颇有助益。1.入学测评专业化本课程通过前测等预注册程序有效精简了上课人数，授课团队会优先录取有户外广告从业经验的申请者接受进一步深造，从而在源头上减少了“粗俗”的和“不合理”的户外发光广告设计，提高了教学起点。同时给未能录取的学生开放网络课程资源，客观上提高这些学生的专业美学鉴赏能力。2.视频资源指针化由专业技术团队和教师精心制作的视频资源考虑了法律法规、社会伦理、职业道德、作品创意、情境启发等诸多要素，并以层层递进的方式插入情境，提问互动，从而置学生于广告传播的情境中，以第一人称思考，得出符合职业规范的户外发光广告设计方案。3.课堂辅导高效化“未来广告”课每周面对面课堂教学的目的在于最大限度地提高网络学习的反馈率。每周上课学生都是带着视频资源学习中的问题来求教的，师生讨论的目的性往往极为明确，不但凸显了教师在户外发光广告设计上的规范作用，而且保证了学生的实践参与度。一方面，教师通过点评学生的设计稿作业，使户外发光广告设计的重点和难点越辩越明；另一方面，学生通过教师的面授可以掌握更多户外发光广告设计时的细节，为日后参与项目实践积累宝贵经验。4.美学引导权威化每隔一段时间校方都会为“未来广告”课程邀请一位法国户外广告设计界的著名设计师来校做专题报告，为未来的户外广告从业者们指点迷津。由设计师主讲的专题课往往也不会出现宣教式的讲述，而是直接切入主题，结合自己经手的案例，给同学们普及如何在有效控制光污染的前提下，设计出具备审美独特性的户外发光广告。讲座的内容通常会紧紧围绕户外发光广告的美学特质与广告所处的户外环境展开，并通过一个个案例，不断强化户外发光广告设计是建立在暗夜环境基础上的一种广告美学体验，而如何处理好广告发光强度与暗夜环境的关系则成为广告设计成败的关键。这就将本课程的主旨紧密锁定在围绕《光污染防治法》和《夜间发光广告法》讲授环保发光广告知识和引导夜间良性使用发光广告的行为上。这样的教学内容，不仅唾弃了由恶性商业竞争引发的发光广告“比亮斗艳”的行为，而且将德育融入艺术设计的教学过程中，通过功成名就的著名户外广告设计师现身说法，形成权威论述，让还未走出校门的未来广告设计师们知道更多的“正确做法”并执行，辨识更多的“错误行为”并拒绝，通过课堂教育使未来的广告从业人员将杜绝光污染看作设计户外发光广告的先决条件。
五、因教育而改变的法国广告设计
20世纪90年代中期，在社会各界的通力合作下，法国各级高等美术教育机构发起了一轮名为“未来街头美学运动”的户外发光广告设计教育改革，提出了未来法国户外发光广告的发展应以减排降耗、美观优雅为目标。经过20多年的改进，如今人们漫步在法国各地的大街小巷会发现，店铺发光广告招牌不再以面积和光亮度博人眼球，而是以造型简洁、光亮适度、朝向整齐为新的美学标准，基本实现了低能耗、低亮度、重情境表现的美学发展目标。以霓虹灯招牌为例，在《夜间发光广告法》的框架内，法国的商铺招牌普遍朝着小型化、窄幅化、群组化、秩序化的方向发展，其经济优势主要在于省电、节能和去污染，而其美学特点则表现为空间关系的组织和利用具有较大灵活性，使暗夜环境显得富有层次，有利于营造一种更加“文艺范”的法国城市夜间商业环境。近年来，以巴黎为代表的法国各大城市的光污染投诉案例也呈明显下降趋势，尤其是针对户外发光广告的光污染投诉只有个位数。以上这些成效的取得自然离不开治理光污染立法管控的威严。然而我们更应该关注的是法国高等美术教育机构对户外发光广告设计潜移默化的宣导作用，正是法国各地类似于巴黎第学数字媒体艺术专业开设的“未来广告”课程，从思想意识上加强了广大基层广告从业人员对光污染这种新型危害的认知，提高了行业的道德标准，使户外发光广告向着更为人性化和去污染化的方向发展。结语法国作为光污染的早发国家，走过了一条立法管控加教育疏导的治理光害之路，并且取得了不错的成效。反观我国各地，在“商场如战场”的今天，大多数商户仍然秉持着“广告不亮不气派”的错误美学观念进行着恶性攀比竞争。针对在全国各地愈演愈烈的户外发光广告光污染现象，我们不仅要呼吁相关部门尽快立法立规并且依法严惩，还应该尽快探索一条提高我国广告从业人员素质与职业道德水平的教育路径，展开针对户外发光广告光污染的认知教育，走出当前发光广告设计中的误区，力争从源头上治理光害。
参考文献：
[1]张翠：《基于生态设计理念下的户外广告媒介创新研究》[J]，《设计》，2017年第5期，第84-85页。
[2]杨赟、郝洛西：《节能降耗——城市照明规划的新视角——对〈杭州市“十一五”绿色照明规划〉的实践研究》[J]，《照明工程学报》，2008年第9期，第12-17页。
