时间：2022-04-14 18:24:39
现结合我在班级管理中的一些看法与体会，就此谈谈自己的粗浅认识。
一、产生对立情绪的原因
正确分析产生对立的原因是解决问题的前提。就当前的情况分析，产生对立的原因主要有以下五方面：
第一，由于心理障碍引起的对立。
包括自我定位偏差、自我中心、优越感、态度偏激、性格孤僻、倔强等。这种情形可能是来自学生一方，也可能是来自教师一方。从学生方面看，有可能是家长过分溺爱，家庭教育不当，也有可能是家庭变故，疏于对孩子的管教等因素。从教师方面看，有可能是家庭原因，也有可能是工作原因等；自己在不知不觉中把这种情绪带进了课堂，引起了部分学生的反感和对立。值得一提的是，随着社会的进步，学生自我意识的觉醒大大提前，自主意识增强，部分教师习惯了应试教育体制下形成的师生关系，总是居高临下，不适应时代要求，及时转换角色，面对学生的挑战，不能正确对待，甚至心理失衡，因而造成对立。
第二，由于信任度降低引起的对立。
主要是学生对教师的信任度问题。由于某些教师，言行不一致，朝令夕改；或在某些场合行为不检点，或是对待学生问题不公平，厚此薄彼，甚至鄙视差生，导致在学生中威信降低，从而引起对立。
第三，缺乏沟通技巧或不能正确使用沟通技巧引起的对立。
有的教师平时缺乏与学生进行感情沟通，对班级中的事情充耳不闻。认为全都是班主任的事，学科教师就只管教书。在这种意识的支配下，对学生的个性特征，心理状态，及其他各方面均缺乏了解。当问题出现后也就不可能正确对待，方式方法欠妥，要么还是交班主任去处理，要么采用当堂训斥，挖苦、讽刺的手段。结果一方面降低了自己的威信，另一方面使学生反感，从而产生对立情绪。
第四，由于道德品质不良引起的对立。
主要是学生违反社会公德，违反《中学生守则》、《中学生日常行为规范》后对学校处理不服，或是没有及时做好思想工作。需要指出的是，当学生出现不良道德行为时，教师既要坚持原则，按照规定给予必要处理，又要做好耐心细致的思想工作，让违纪学生认识到所犯之错的危害性。
第五，由于教学水平欠缺，教学方法欠妥，管理体制欠佳引起的对立。
一方面就教学水平来说，绝大多数教师是没有问题的。主要是对学生的学习习惯，原有知识储备，学习动机等不够了解，教学中搞盲目的“一刀切”，或是眼光只看部分优生，忽略后进生，使他们不仅厌学而且对教师反感，一旦有适当的时机，对立的情绪就会以各种形式暴露出来，甚至演化成强烈的对抗，这种现象可以说是最普遍的。这也从一个侧面反映了部分教师还缺乏教育公平的理念。当然，这也是应试教育体制下的产物。要真正做到面向全体学生，有待于教育体制改革的进一步深化。另一方面，在当前一些学校管理体制下，可以毫不讳言地说，有的教师在爱学生的背后更多的是爱自己，爱自己的职称，爱自己的荣誉，爱自己的地位；在这样的名义下有多少是学生不堪承受的痛苦，一旦事与愿违，就会把一肚子的怨气倾泄在学生身上，此时，对立情绪也就产生了。
上述五个原因不是孤立的，往往几方面交织在一起发生作用，这就需要班主任进行综合分析，找出师生对立的原因，对症下药。
二、处理问题的原则
由于原因不同，情绪对立的程度不同，发生的环境不同，班主任处理时方式方法也不同，各有各的技巧。就我所知，有许多班主任的做法就很有价值，值得我们学习。我认为从总体上应把握以下四个原则：
1. 要是非分明，坚持原则
这一点听起来容易，实践中确实还是有一定的难度。事实上，不知从什么时候起，只要师生之间发生冲突总是不问是非曲直，先压制学生、制裁学生。理由很简单，无论教师有何过错，方法如何，态度怎样，出发点总是好的，目的总是对的，至于达到目的的手段可以不计较。其实，仔细一想，这种思路本身就有很大问题。那么这种思路可否推广为：为了达到善的目的，就可以不择手段，甚至用恶的手段。这是典型的功利主义的表现。再有，我们不是常说“学校无小事，事事皆教育；教师无小节，节节皆楷模”吗？是非分明本身就是对学生的一种教育。事实上，这样做的结果是再次降低了教师的威信。
人人都会犯错误，教师也不是圣人，能以恰当的方式承认自己的过错，既给学生做了一个谦虚诚实、知错能改的榜样，又不降低威信。其实，在我们有些教师心里，是非不是不明，而是不能明，这背后有各种复杂的人际原因。以至于学生得罪得起，教师得罪不起；说好话容易，坚持原则难。这种回避矛盾，掩盖矛盾的做法对科任老师不见得就好。当然，讲是非分明、坚持原则，并非没有灵活性，与其说它是一种处理问题的方法，还不如说是一种指导思想。
2. 要适时适度，点到为止
当对立或冲突发生后，要讲究效益，既要抓紧时间，又要争取最佳效果。这就要做到：
（1）尽力缩短处理时间，不使其范围扩大。特别是当情绪对立演变为激烈冲突后，如果教师有一定过失，加之家长缺乏判断力，过分溺爱子女，很容易失控。
（2）点到为止，见好就收。对于错误学生不能纠住不放，得理不饶人。
（3）找准时机，冷热结合。对于一些偶发性的激烈冲突，不可操之过急，有必要采取一定方式让双方的情绪缓和后再作处理。班主任应平心静气地让其静坐几分钟，作深呼吸；或转移注意，如递杯水，从关切的角度询问一些与事件本身无关的学习、生活中的事；待其平静后再作了解和处理。
3. 要长善救失，促使转化
从另一个角度看，冲突的发生也不是绝对的坏事。一方面，它将平时班级管理中的不足之处暴露出来了。只要能引起足够重视，既能解决好问题，又能及时补救工作失误，变被动为主动。另一方面，在处理问题过程中还能及时发现学生的闪光点，给予肯定、鼓励、表扬，长善救失，促使其发展积极因素，克服其消极因素。对教师的过失，应体谅、理解，并以真挚的感情，客观的立场处理，最终达到师生共同进步。
4. 要推功揽过，增进友谊
班主任工作随笔（一）
一、学会控制好情绪
情绪能够很快的传递给身边的每一个人，班主任的情绪也会很快的传染给学生，班主任的喜怒哀乐学生也能够及时的察觉并受到暗示。班主任应该用怎样的情绪影响自己的学生呢？我觉得班主任的情绪应该是积极的、向上的、阳光的，一种能温暖学生心灵，激发学生自信，带给学生快乐的一种情绪体验。情绪往往伴随着肢体动作表现出来，如人高兴的时候往往拍手或大笑；生气的时候身体会发抖；伤心地时候身体会蜷缩一团。我们的眼睛、语言、动作都是传递和表达情绪的载体，一个眼神、一句话或一个动作都是心理活动的表现。身为班主任一定要注意自己的言行，时时处处为学生树立积极正确的一面。身为班主任的我有时也会控制不住自己的情绪，偶尔也会因为学生的错误而情绪失控，每遇这种情况我总是陷入深深的自责，于是经常提醒自己不应该这样子处理，应该还有更好的解决办法。于是我总结出了一条经验：不要在生气的时候处理事情。不论学生犯下多么严重不可原谅的错误，不要一时性起，怒发冲冠、劈头盖脸的批评学生，首先要做的是让自己冷静下来，让大脑保持清醒，让心情恢复平静，当理智说服自己的时候，再去处理学生的错误。
二、学会和学生商量
班主任工作是一项需要极富耐心和细心的工作，工作中难免会出现简单直接的一些做法，身为班主任应尽量减少和避免这种做法。批评甚至是惩罚并不能增加学生对你的信服和支持，相反只能增加学生对你的厌烦和憎恨。很多班主任都存在这样的心理包括我在内：我说什么，你就做什么，我教你怎么做，你就怎么做。俨然一副将军上战场指挥千军万马把敌人消灭的一干二净的磅礴气势，孰不知我们做班主任没有将军那样指哪打哪的权利，我们面对的是一群活泼天真可爱的学生，他们还不知道为什么违反纪律要扣分，不知道为什么一扣分就会挨老师的批评，不知道为什么明明做了一件非常有趣的事儿竟被老师痛斥一顿……孩子们很痛苦，班主任们很上火。（班主任工作 banzhuren.cn）我想告诉大家的是，不要担心孩子会犯错，犯错是孩子成长的营养品，关键是犯错之后怎样让孩子认识到错误并消化吸收改掉错误。举一实例：一天我带着全体同学在宿舍洗衣服，突然舍长急匆匆的找我来说，张同学把曹同学的暖瓶打破了。张同学是从不轻易承认错误的一类，经常把自己的责任推的一干二净，都是别人的错。我问张同学怎么回事？张同学立刻反驳道：是王同学打破。王同学着急的说：是张一推我才打破暖瓶的。我没有再和张同学理论下去，我叫了同宿舍一块洗衣服的同学说：打破暖瓶这件事和张和王同学都有责任，我们来讨论一下谁的责任更大一些。认为王同学责任大的请举手，（一个举手的也没有）认为张同学责任大的请举手。（全都举起了手）结论：张同学赔曹同学一个暖瓶。张同学没再多说什么，我告诉张同学如果你认为老师处理的不公平可以和你的爸爸妈妈继续讨论。
三、特别的你给你特别的爱
做班主任的会都会遇到一些性格鲜明的学生，有的脾气特别暴躁，有的特别不爱说话，有的思想早熟，有的特别自私。世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有完全相同的两个人，在班级授课制的教育环境下，注定了班主任的工作方法不能适应每一位同学，我们还必须关注到那些特别的学生，对于特别的学生我们要给予特别的管理方法，给予特别的爱，这样我们的工作才不会被动，才不会忽略那些特别的学生。对于脾气暴躁的同学班主任切记不能以暴制暴，这样可能会让事态进一步恶化。对于特别不爱讲话的同学要经常给他制造机会，让他大胆的表达自己心中的想法。对于思想早熟的同学要及时的给予正确的引导，不断修正思想的偏差。对于特别自私的同学老师要经常地进行点拨，多让他参与到集体活动中来，在活动中了解自己，认识他人，体会和他人相处的快乐。
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班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教育教学工作的协调者。显然，班主任在学校尤其在一个班上的作用是十分显著的。随着新课改的深入发展和学生思维随社会的发展，现代学校的班主任工作也随之更复杂化、多样化。那么，如何在今天更复杂化、多样化的学生中做一名班级的灵魂呢？
一、明确任务、熟悉生情、定好方针、因材施教
班主任的主要任务就是根据教育目的和培养目标，贯彻执行党的教育方针，促进学生德、智、体的全面发展。组织和领导班集体，让班组织成为具有崇高的统一目标、坚强的领导核心、正确的舆论、自觉遵守纪律和优良传统的集体。班集体的形成是教育的结果，同时又是强大的自我教育工具。班集体要充分发挥教育作用，教育好每个学生，培养他们具有集体主义精神以及爱国主义和共产主义思想品德。要面向全班开展教育工作，培养好全班每个学生。要针对各种类型学生的不同特点予以帮助，发扬他们的优点，克服他们的缺点。要特别重视后进学生的转化工作，鼓励他们要有克服缺点的勇气和信心。对表现好的同学，要教育他们戒骄戒躁，继续努力，发挥他们的带头作用，指导他们帮助后进的同学共同进步。同时，要管理好班级，必须要熟悉班级环境和学生的各种情况，但不同时期的班与班有差异、同一班级学生间的思想又有差异。众多的差异，均要求班主任必须苦心研究、分析现状、制定合乎本班特点的切实有效的管理方略。“没有不合格的学生，只有不合格的老师。”很有哲理。学生中存在的各种问题：厌学、愚钝、不守纪律、班级散乱等等，总有导致它产生的原因。归根到底也是教师和班主任的失职或无能。如果一个班主任百分百地献出真情爱心，对学生晓之以理、动之以情，那么我坚信这个班级一定会成会一个班风正、学风浓的班集体。有的班主任在班上还派“卧底”，也算是了解生情的一种有效方法。但不论是那种方法，必须要深入学生，了解学生，有针对性地开展工作。不了解学生的管理是盲目的管理，不尊重学生的管理是专制的管理，不信任学生的管理是错误的管理。对于学生个体要因材施教，不能因“恨铁不成钢”而操之过急，更不能脱离学生实际去追求完全的统一或一律化。
二、善待学生、发扬民主、协调关系、齐抓共管
班主任的工作就像儿童眼里的母亲，因此，班主任对学生的关心要真正做到从细处着手、从长远着眼，无微不至。对学生的批语要讲究艺术，多些鼓励，少一些指责；对学生的要求要严宽兼顾，严而有度，宽而有限；跟学生的交往要民主平等，多一些沟通，少一些训斥，做学生的知心朋友，做学生的慈爱长辈。“亲其师，信其道”，只有取得学生对自己的信任和尊敬，才能及时发现班级中存在的安全隐患，才能依靠学生及时准确地消除隐患。班级管理中更应该发扬民主，让学生自治。比如每人值日一天，轮流当班委，不合格者将被淘汰，下一轮就没有当班委的权利，激发学生的权利欲来管理班级。魏书生曾经说过：“普通学生能做的事情，班干部不做；班干部能做的事情，老师不做……”，让学生能自主地管理班级，同时班主任也要尊重学生的意见和见解。还有，班主任要负责联系和组织科任教师商讨本班的教育工作，协调各种活动和课业负担。联系本班家长，争取社会有关方面的支持、配合，共同做好学生的教育工作，同时还要协调好班与班之间、学生与学生之间的各种关系。现代学生一般思想活跃又开放，性格孤僻又单纯，这些因素能直接导致学生在学习、生活等方面出现大问题。所以，协调好各方面的关系是十分重要的。协调好关系，目的就是齐抓共管，班级管理靠班主任一人是不行的，只有加强同任课教师、学生及其部分家长、学校组织和部门的联系，才能把管理工作落到实处。比如请任课教师在教学中注意观察学生的言行及情绪，发现学生有反常的情绪或异常行为要及时同班主任“会诊”并“对症下药”；要求学生之间相互关心、相互帮助、相互监督，对言行、情绪异常的要找学生了解情况并告之家长，共同“医治”心理创伤。
三、调动情绪、疏通思想、帮扶后进、和谐发展
学生情绪对班级的管理起到直接的影响，学生情绪好，对班级管理是一种推动或促进，反之，会给班级管理带来负面的影响，甚至成为绊脚石。所以，只有班主任善于调动学生的情绪智能，才能有效地管理好班级。因此，班主任要善于揣摩学生的心理，善于激发学生的兴趣，通过调动学生的情绪，调动学生学习的积极性和主动性，让学生快乐成长，健康发展。学生是活生生的人，他们是有思想的。思想是行动的先导，人只有从思想上通过了，内心接受了，那才会产生强大的动力，才会全身心投入，才会自觉遵守。制度规范人的言行，让你做什么，怎么做，禁止你做什么，但要真正把这些制度、规定落实到行动上，至关重要的一点是要学生首先从思想上接受――为什么这样做？该不该这样做？怎么去做？要努力去做。其中，“为什么这样做”是产生后面行动的思想根源和基础。
“强迫学习的东西是不会依存在心里的。”只注重强制落实制度，而不管人的思想是否接受的做法，可能会在特定的时刻或特定的区域内产生作用，但这只会造成一种表面的文明，学生一旦离开“制约”的环境，便会“无拘无束”了，也难怪会陷入那种“尴尬境地”了。 因此，做好学生思想工作是很重要的。做好班主任工作，后进生的转化是必不可少的，首先应以诚挚的爱心去理解热爱后进生。在班级管理中，必须努力将自己“与人为善”的爱心和班集体“普遍的友爱”倾注给后进生，给他们以更多的关注，更多的投入。其次，要充分发挥优秀学生在后进生转化过程中的重要作用。因此，鼓励和邀请班级中的优秀学生参与后进生转化工作，具有不可替代的重要性，也是后进生转化成功与否的重要参数。另外，优秀生在帮助后进生的同时也提高和锻炼了自己。
总之，班主任工作不光要教好学、上好课，它是一个复杂的、多面的、全能的教育方面的工作。班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，形式和任务又在千变万化。让我们在实践中去探索总结行之有效的方法和经验，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。
（通渭县华家岭乡梁家QU学校）
【关键词】合理情绪疗法；案例分析
1 合理情绪疗法概述
1）合理情绪疗法（Rational-Emotive Therapy，简称RET）是20世纪50年代由著名心理学家艾利斯在美国首创的一种认知行为疗法。旨在通过纯理性的分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。这种理论强调情绪的来源是个体的想法和观念，个体可以通过改变这些因素来改变情绪。该理论认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。事情本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价是，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。如果某个人有正确的观念，他就可能愉快的生活，否则，错误的思想及与现实不符的看法就容易使人产生情绪困扰。因此只有通过理性分析和逻辑思辨，改变造成求助者情绪困扰的不合理观念，并建立起合理的正确的理性观念，才能帮助求助者克服自身的情绪问题，以合理的人生观来创造生活，并以此来维护心理健康，促进人格的全面发展。
2）合理情绪疗法的核心理论是ABC理论：A是指诱发性事件（Activating events）；B是指个体在遇到诱发事件之后相应的信念（Beliefs），即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指诱发事件后，个体的情绪反应及行为的结果即症状（Consequences）。
在ABC理论模式中，通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。即A与C之间还有一个中间因素在起作用，这个中介因素是人对A的信念、认知、评价或看法，也就是信念B，艾利斯认为人极少能够纯粹客观地知觉经验A，总是带着或根据大量的已有信念、期待、价值观、意愿、欲求、动机、偏好等来经验A。因此，对A的经验总是主观的，因人而异的
ABC理论强调B的重要作用，认为A只是造成C的间接原因，B才是情绪和行为反应的直接原因。因此，一旦不合理的信念导致不良的情绪反应，个体就应当努力认清自己的不合理的信念，并善于用新的D（Disputing）取代原有的信念，即用一个合理的信念驳斥、对抗不合理信念，借以改变原有信念。驳斥成功，就产生新的、具有建设性的情绪和行为，即E（Effect）
为此，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。艾利斯常借用古希腊哲学家埃皮克迪特斯（Epictetus）的一句名言来阐述自己的观点：“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰”
2 案例分析
学生小建，16岁，是我校烹饪班新生，我校原来有四个烹饪班，后来因为第四班只有10个学生，因此把四班的十个同学并入三班，四班这十个学生总共一起生活、学习十天，小建就是原四班的十个同学之一。并入四班后，小建一直都有危机感，有“先入为主”的观念，深恐原三班的多数同学看不起原四班的少数同学，感情上一直不能接受合并的事实，咨询中还口口声声称“我们四班…”。为了能在三班“站住脚”，不至于被看不起，小建学习、工作比较努力，班主任看在眼里，委任小建为副班长。开学两个月后，小建发觉原三班的同学老是和他作对，他所有的提议一概被原三班同学否决，他的工作不能得到原三班同学的认可，只有原四班的十个同学支持他，上课时他也觉得老师不重视他了，烹饪班学雕花时，有两个同学已学会了老师新教的雕刻，其他同学还没学会，老师一方面辅导不会的同学，一方面教那个已经学会的原三班的同学学习雕刻新的花样，小建认为，连老师也偏心原三班同学，把他撇在一边，只照顾那个原三班同学，心理很不是滋味。再联系到原三班同学对他的冷落，小建非常苦恼，沮丧，情绪低落，经常向原四班同学发牢骚，甚至自我贬低：我没能力学好烹饪专业，我不能胜任副班长一职。来咨询室寻求老师的帮助。
1）小建第一次来咨询室时，我倾听了他事情的整个过程，一方面收集资料，另一方面向她简单的介绍合理情绪疗法的基本理论模型（ABC模型）。
诱发事件A：同学不支持我的工作，老师冷落我。
不合理信念B1：我的所有提议必须得到全班的认可和支持：同学不能用否定的态度对待我；他们那样对待我，说明我不称职；他们那样对待我，对我来说是糟糕至极。
不合理信念B2：我必须得到公正的对待，班级环境必须让我感到舒心：我从四班并入三班多不容易，三班同学应该更善待我们少数同学；老师也不应该不公平的对待我。应该更关心我；他们这样对待我简直不是人；我不能忍受这样的事。我的雕花学得比其他同学好，老师一定要表扬我，重视我。
不合理信念B3：我一定要在新的班级出人头地，否则我们“外来”的同学会被看不起。
情绪及行为上的后果C：沮丧、情绪低落、自我贬低。气愤，和同学发生冲突，和老师顶嘴。
给小建布置家庭作业，让他带着我帮他分析的ABC理论回去认真的思考、检查、对照。学会了解自己不合理的信念，消除负性情绪。
2）第二次咨询中，我们经过双方的反复协商，制定了小建的咨询目标。
行为目标：（1）学会和同学老师沟通，不要用敌对、挑衅的方式对待同学、老师，心理不要排斥他们。（2）克服完美主义，不要对同学、老师有过高的要求。
情绪目标：（1）降低愤怒情绪。（2）降低因同学不支持产生的情绪低落、沮丧。（3）提高对自我的认识，增强自信心，减少自我贬低。
认知目标（必须予以纠正的靶目标）：（1）我的所有提议必须得到全班同学的认可和支持：同学不能用否定的态度对待我；他们那样对待我，说明我不称职；他们那样对待我，对我来说是糟糕至极。（2）我必须得到公正的对待，班级环境必须让我感到舒心：我从四班并入三班多不容易，三班同学应该更善待我们少数同学；老师也不应该不公平的对待我。应该更在意我；他们这样对待我简直不是人；我不能忍受这样的事。（3）我一定要在新的班级出人头地，否则我们“外来”的同学会被看不起。
3）第三次咨询，与不合理的信念展开辩论，将其驳倒
（1）我所有的提议必须得到全班同学的认可和支持。
我们的每一项提议可能从我个人的角度或我们少数人的角度出发，本意是好的，但不一定适合其他同学，比如周末组织活动对住宿生来说再好不过了，可是对走读生来说就非常痛苦，他们好不容易盼到周末能和家人团聚，补充给养，当然不会支持周末活动。
同学的反对只是对“事”不对“人”，不要上纲上线，认为都是冲着你来的。
所谓“众口难调”，要降低标准，不要苛求每次提议有百分的支持率，这是不可能的也是没必要的，有百分六十支持就非常不错了。
以后最好提议有几个备选项，由同学自己投票决定，既把权力还给同学，增强民主，增进友谊，又减轻自己的负担。
学习沟通技巧，在提议前先和同学充分沟通，取得理解和支持。
（2）同学不能用否定的态度对待我。
事情总是一分为二的，我们做任何一件事总有好的一面，不好的一面，同样的，会得到肯定的和否定的对待，这是日常生活中每天都会碰到的，很正常的事。永远不要奢望我们的每一个决定都是对的，永远不要奢望每一个人都支持我们。
人总是在否定中进步，只有正确评价别人的否定，才能不断改进，提高自己，在某种意义上说，正是别人的否定成就了自己。
（3）他们那样对待我，说明我不称职。
事实是“我”仍然在当副班长，证明我没有把班级工作搞得一团糟，证明班主任还是信任我的。
他们那样对待我是一回事，我是否称职是另外一回事，这是两件事情，不能混为一谈。
况且开学才两个多月，还要有一个熟悉的过程。
（4）我必须得到公正的对待，班级环境必须让我感到舒心。
一个班集体的建立要有一个磨合期，再说，都是十七、八岁的孩子，都有自己的主见，磨合相对慢些。
刚刚升入中职学校，还带着初中的一些观念、做法、不能老是对比“我们初中时”所以，要每个同学多有包容心，才能尽快融入新的班集体。
营造良好氛围的班集体是每个同学的责任和义务，作为副班长更有责任创造条件，营造温馨的氛围，使同学更快融入班集体。而不是“坐享”舒心的班级环境。
（5）我从四班并入三班多不容易，三班同学应该更善待我们少数同学。
原四班同学在一起只不过十天，当然，到陌生环境一开始的几天非常关键，可是，时间能带走一切，大家还要在一起学习生活三年，十天和三年不可同日而语。十个同学要主动的融入新集体，再说，小建太过敏感了，三班同学本没有把他们排除在外的意思，（老师了解了三班同学，他们甚至已经忘记了还有合并之事）况且小建又是副班长，老师的左右臂膀，同学瞩目的中心。
（6）老师也不应该不公平的对待我，应该更在意我。
每一个同学对老师来说都是陌生的，（中职生入校没有档案）都是一个全新的零的开始，老师不可能有偏见，老师对同学的看法完全取决于同学入学后的表现。
小建“忘记”了自己还被班主任委任为副班长，挑起班级工作的重任，何来老师不重视之说。
老师也许觉得小建是副班长，应该先让着别的同学所以先辅导另一个普通同学，不是小建认为的忽视他。
（7）他们这样对待我简直不是人，我不能忍受这样的事。
工作上班主任老师让小建当副班长，委以重任，学习上，刚开始学雕花他的灵巧劲就显示出来。应该说在班级是得心应手的，只不过在工作中遇到一点小挫折，小建慢慢长大了，学会有更宽广的胸怀，更能接纳不同的意见。
（8）我一定要在新的班级出人头地，否则我们“外来”的同学会被看不起。
小建内心深处不要把自己当成外人，而是班级的一份子，而且是重要的一份子，不要抱着敌对、抵御的想法，那么一切就迎难而解。
事实上，开学才两个月，小建的各方面能力已经暂露头角，某种意义上说已经站稳脚跟了，现在需要的是学会如何更好的和同学、老师沟通，学习沟通的技巧，有助于更好的开展工作。
不要盲目的和别人攀比，给自己造成不必要的压力。
4）第四次咨询，巩固前三次的成果，当然中间会有反复但基本上小建放弃了之前种种不合理的信念。更加客观的、理性的看待学习和工作，情绪和行为随之产生明显的变化。他不再认为自己的提议必须得到全班同学的认可，也能用包容的方式对待同学否定的态度，坚信自己是个合格的班长，以后还能做得更好，作为班长有责任帮助老师营造良好的班级氛围，学习沟通技巧，学会有更宽广的胸怀对待人和事，从而有效的缓解了沮丧和焦虑的情绪，走出了情绪低落的困境，增强了自信心。
为更有效的帮助小建的控制愤怒情绪，教会他简单的放松呼吸训练。首先气聚丹田（小腹位置），做4：7：8呼吸法――先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再用口呼气，带出“咻”声，默数8下。大回报：只要坚持经常偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现你浮躁的心灵平静了，想生气时做一下放松呼吸气也就消了。
3 个人体会
合理情绪疗法（ABC理论）能帮助学生清晰的分清诱发事件A、不合理信念B、由此产生的不良情绪和行为C，尤其是能通过思辨帮助学生辨别不良的情绪和行为不是来自事件本身而是来自不合理的信念，从而努力纠正不合理的信念以期改善情绪和行为。同时通过合理情绪疗法的训练使学生在今后的人生发展道路上能不断的和自己不合理的信念做辩论，最大限度的减少糟糕之极、绝对化、主观臆测、过分概况、以偏概全的不合理信念，减少他们在以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，使今后的工作、学习和生活更加美好。
【参考文献】
[1]陈仲庚.合理情绪疗法[M].
教育是一项系统工程,班级工作是实施这项工程的基层组织｡不论是思想教育,还是教学活动,都离不开班主任的组织实施｡而班主任素质的高低直接决定着学生的精神面貌､班风的优劣｡那么,班主任应具备哪些基本素质呢?
(1)班主任必须具备良好的思想道德品质｡①班主任应培养学生正确的世界观｡班主任应鲜明地站在教育方针的立场上,认识到学校不是世外桃源,保持清醒头脑,从实际出发,实事求是,因势利导,紧密配合学校有关部门开展各种丰富多彩的活动,去点燃学生的爱国主义热情｡教会学生认识真､善､美与假､恶､丑,这是对班主任的基本要求｡②爱生如子是做好班主任工作的前提｡班主任不仅要有正确的立场､观点和方法,还必须有对事业的强烈责任感和对学生的情爱之心｡爱学生､爱事业是每位人民教师必须具备的品质,也是每一位教师和班主任做好工作的心理基础｡班主任对学生的爱不是个人的狭义的偏爱,这种爱是从社会､学校､家长的重托出发｡使学生得到全面发展为基础的｡班主任爱学生,要体现在尊重学生不同的性格､志趣上,不对任何教育对象偏袒､歧视｡对他们既严格要求,又不能采用生硬的教育方式｡实践证明,爱不仅仅是一种教育方法,也是滋润人心的巨大力量｡班主任真挚､纯洁､无私､高尚的爱能产生巨大的感召力､推动力,激励学生的上进心和自信心,促进学生智力和个性的健康成长｡③班主任要严格要求学生,树好师表形象｡教育是面向未来的事业｡苏霍姆林斯基说:“我们手中所掌握的是世界上的无价之宝──人｡”青年学生是有思想､有感情､有个性的人｡学生常常把教师看做是知识､智慧､理想人格的化身｡所以,作为塑造人的灵魂的工程师――班主任老师,必须严于律己,以身作则,为人师表;必须具备诚实､正直､言行一致､表里如一､言传身教的良好道德品质｡凡要求学生做到的自己应首先做到;要求学生不做的,自己坚决不做｡班主任的言谈举止是对学生的一种无声的强大教育力量,对学生行为习惯的影响是难以估量的｡只有用自己的实际行动,伴之以生动透彻的说理教育,才能产生感染､陶冶学生情感的力量｡
(2)班主任必须具备相应的合理的知识结构｡现代科技知识的更新迅猛,肩负培养新一代人的班主任,要注意建立自己的最佳知识结构体系,才能适应时代的要求｡有了合理的现代知识结构,才能理解现实､提高分析问题和解决问题的能力｡系统的专业知识,即一个称职的班主任不仅要精通自己所授学科的专业基础知识,还应认真学习和掌握心理学､教育学的有关知识,并在教育实践中不断总结和运用｡
(3)班主任必须具备一定的综合素质能力｡育人能力有各种不同的表现形式,班主任在育人过程中应具备多种能力,其中联系当前实际､培养班风的能力,自我控制感情的能力显得尤为重要｡①培养班集体的能力｡培养良好的班集体是班主任工作的中心环节｡班主任要把建立一个团结,积极向上的班委会当作首要任务,使其成为全班同学信得过､有威信､有组织能力的坚强核心｡这个坚强核心的产生,有一个艰苦､细致的思想政治工作过程｡一方面,班主任必须充分了解学生的个性､特长､学业等诸方面情况,对物色中的班干部要有一个考察过程,慎重对待｡另一方面,要在学生中一开始就树正气,鼓励､支持先进｡经过一段时间的了解和准备,再通过民主选举,把那些能严格要求自己,能团结同学,有威信,会独立思考,组织能力强的学生选组成正式班委会｡②自我控制情绪的能力｡班主任在进行思想政治教育时,随时随地都会遇到复杂的意想不到的情况和棘手的问题｡在不清楚或不完全清楚整个事态发展的全过程之前,要冷静,不受个人情绪的支配,客观地分析情况,实事求是地解决问题,避免轻率表态而导致不良后果｡教育要建立在丰富的感情基础上｡班主任既要感情丰富,又要善于控制｡要有丰富的感情才能对学生的喜怒哀乐特别敏感,感情冷漠的人是没有教育热情的｡但班主任无论是爱､是恨､是喜､是怒､都应有分寸,注意自身的心理平衡｡过分的､不加节制的冲动对学生的教育会产生不良后果｡要善于用良好的情绪感染学生｡班主任的情绪能直接影响学生的情绪,学生的情绪又会反作用于班主任｡班主任情绪控制得好,可以提高用脑能力,自身的潜力也将得到充分发挥｡
一个称职的班主任应具备的能力是多方面的,除以上几个方面外,还应具备多种能力,如观察力､信息处理能力等｡班主任能力的强弱对班级有很大的辐射力,会直接影响到学生的思想､学业｡“投校不如投师”就是这个道理｡作为班主任首先要有强烈的忠于党的教育事业的事业心和责任感,自觉地克服个性､心理､品质中的弱点,充分发挥主观能动性,挖掘潜力,提高和完善自己的综合能力｡
总之,班级管理千头万绪,工作方法千差万别,形势和任务千变万化,但是工作中要始终相信,班主任不能只做学生活动的监护人与严厉的“执法者”,要具备起码的师德修养,树师德形象;要亲近学生,关心爱护学生;要采取各种措施,充分调动学生的积极性,发挥学生的能动性,增强班级的向心力和凝聚力,才能推动教育教学工作向纵深发展｡
【关键词】托管；小学生；自我控制能力
自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。表现在认知、情感、行为等方面。
对于孩子来说，自我控制能力的获得，是其童年早期发展上的一个重要里程碑。儿童自我控制的发展，对儿童个性的发展、自我意识的形成起着非常重要的作用。它直接影响着孩子的学习、生活、社会交往和个性的发展。换句话说，孩子在这一阶段自我控制能力的发展，对他们的一生都有着很重要的影响。
可是反观我们周围，自控力差、任性、幼稚的小学生为数不少，尤其是独生子女中更为普遍，由于自控力差而造成学习困难或经常违纪犯规的学生所占比例也较大。本文通过对1例托管的小学生和1例未托管的小学生的访谈资料进行对比分析，具体探讨了托管对小学生自我控制能力的影响。
1.研究对象
本研究采用半结构深度访谈的方式，对典型托管和非托管小学生进行个案对比探索。
1.1 访谈对象
访谈对象采用目的性取样的方式。以北京市某城区小学生两名作为研究对象。第一位是二年级，年龄8岁，没上托管班；第二位也是二年级，年龄9岁，在上托管班。
1.2 资料的收集
本研究以研究者本人及半结构式访谈提纲作为访谈工具。访谈前说明研究目的与进行方式，重申自愿原则，并向受访者作出明确的保密承诺，保证维护受访者的隐私权，并事先说明访谈后将提供时间，让受访者自由发问并提供心理健康指导。随后就交谈规则和录音等问题达成协议后请访谈对象签署参与研究的同意书，然后开始正式访谈。访谈中以半结构式提纲作为指引，以半开放的方式进行会谈。访谈提纲的主要问题包括：自我控制的能力和生活、学习等方面的问题。
1.3 资料的处理
首先对访谈内容逐字转录并编码。接着，依据质性研究范式，对访谈资料进行类属分析，三级译码（开放性译码、轴向性译码、选择性译码)。
2.研究结果
（1）未托管在家时，没人照顾，没有辅导学习，没时间玩，感到烦躁、生气，和家长顶嘴。
1）父母很忙，没有时间管孩子。
父母都很忙，很晚才回家。
因为妈妈和爸爸上班的时间很长，没有时间接我。
2）父母总是把孩子的时间安排的很紧，没有时间玩。
我写完作业，正好到了妈妈规定的时间，妈妈就说你可以干一些别的，我一般就会干一会手工，看会杂志。一直到妈妈不让我看了，我就会出去玩。
因为在家的时候，妈妈老让我写作业，然后干活。
3）父母都无法辅导孩子学习。
我觉得那得老师挺好的。老师不像爸爸妈妈那样，不会我问的问题，我一有问题就问老师。还可以问同学。
妈妈老说我，我的有些题妈妈不会。
4）总是父母帮忙制定计划和实施计划。
总是妈妈帮我制定（计划）。
妈妈帮着我一起完成（计划）。
妈妈老帮我定计划
5）小学生在放学之后，总是先干些学习以外的事情，然后再写作业。
还有就是在家我都是先看电视，在写作业。
就是以前在家总是先把电视看够了才写作业。一下写到12点钟。
没上托管班之前，放学后，我都是先吃点零食，在玩会，最后在写作业。
6）小学生总是自己一个人在家写作业和玩，使得他们感到孤独。
就是有时候在家想什么事，想不出来就会打电话给爸爸妈妈，问问。有时候爸爸妈妈在家，爸爸看电视，妈妈吃瓜子，他们等于没有一样。
恩，以前就自己在家，不想和爷爷奶奶玩。自己都不知道要干什么。
以前在家写作业的时候，我自己写很闷很烦。
在家的时候爸爸妈妈没有时间理我，我都是自己一个人玩；有时候妈妈说我，我就是不听。
7）小学生在家里会因为一些事情烦燥、生气，容易生气；并且生气总是无处发泄。
在上托管班之前，我的脾气压不住，想发火，又不敢冲大人发，自己就打墙。
生气。但我只能压着。
以前在家写作业的时候，我自己写很闷很烦。
（2）在托管班，托管班老师照顾孩子并辅导学习，有时间玩，不再感到寂寞，能够和其他孩子一起学习，一起玩。
1）托管班老师总是先让作业，再做其他练习，然后可以出去玩，有时还可以上网。
托管班我是先写作业，做完作业还要做阶级阅读，然后才能玩。
有时候我们全体写完作业，还能到楼下玩20分钟。
先写作业，然后再做一些其他的练习，有时间再玩会。
在家写作业爸爸妈妈就会让我一直写作业，在托管班老师让我写完作业还可以玩会。
2）托管班老师可以帮助学生补习或拓展知识，还可以促进学生学习。
还有就是上了托管班之后，老师还复习英语，奥数，语文等。奥数的时候就会讲50分钟，然后留作业，第二天检查。
我觉得那得老师挺好的。老师不像爸爸妈妈那样，不会我问的问题，我一有问题就问老师。
因为有老师在，我写作业就很认真，比以前好多了。
3）学生在写作业的时候没有一个安静的环境。
就是在托管班的时候，我们都在写作业，有些孩子老说话，很烦。我就生气。
本来我就写错别字，因为他一说话，结果错的更多。有时老跟我借东西，我就借他。我就听不见老师说什么了？反正考试的时候不低于90分。
别人跟我说话，我都不理。但有时候别人老爱说话，自己不写作业，还唱歌，我就换教室去写。
4）小学生在托管班可以和其他同学一起学习，一起玩，不再感到孤独。
不是那样，比如，我最后写完作业，如果是玩20分钟，玩的时间还剩下5分钟，老师就会让我在做点阅读。或者让我休息一下。如果作业少的话，我就会和其他人一起到一个地背点东西
现在在托管班和其他小朋友在一起，自己是不是知道了更多的东西？
又进步了。以前在家写作业的时候，我自己写很闷很烦，在托管班有好多小朋友一起写作业，我就觉得特别的有趣。在家写作业爸爸妈妈就会让我一直写作业，在托管班老师让我写完作业还可以玩会。
5）托管班里的有些事情会是学生情绪不好，但学生之间会使不好的情绪减弱。
就是别的同学老说话，我就生气。然后其他的同学就会找我问题或者说话，我的火就没了
在上托管班之前，我的脾气压不住，想发火，又不敢冲大人发，自己就打墙；上了托管班之后，我的性格就变了，同学们就会帮我把火压下去。
3.讨论
（1）托管有助于小学生形成良好的学习与生活习惯
被访谈的两位学生，他们在家的时候没有人陪，均感到孤独；在学校里以学习知识为主，自由也受较大拘束，而在托管班里则更加生活化，同学一起学习，一起玩，所以有了良好地同伴氛围。在这样的同伴氛围里，孩子通过观察、比较、模仿等方式来学习同伴，从而产生较好的生活习惯。例如，在家不好好写作业，在在托管班中看到别的孩子已完成作业的时候，自己就会着急，从而会自觉地完成作业。
行为主义学家班杜拉等人研究了社会模仿对儿童自我控制能力的影响。他们认为，榜样在儿童自我控制发展中起着重要作用。阿特伍德等人的研究也同样证明，榜样模仿是儿童自控行为的决定因素。同伴是榜样，老师同样是榜样。在托管班中，老师就是指导孩子自己的言行，又通过自己的良好言行感染孩子，带动学生，从而也促进了孩子良好的学习与生活习惯的形成。
（2）托管有助于小学生更好控制自己的时间
被访谈的两位小学生，她们的计划都是由父母制定的，并帮助孩子去实施这个计划，而不是让她们自己实行。父母很少问孩子是否喜欢这个计划，也不问孩子想怎样的制定计划，计划要怎样实施；有时计划会因为父母的忙碌而不按时完成，孩子也不会自己去完成计划，这样会使孩子在不知觉的情况下培养了一种不好的时间控制能力。而在托管班，老师先让写作业，写完作业在做其他的练习，最后才是玩。每天几乎都是这样，都是要先完成学习上的事情，再进行其他的事情，间接性的培养了孩子的时间控制能力；就像第二位被访谈者她说：有很大变化。现在即使是在家，我也能先做作业，然后再玩。可以说明孩子的控制安排时间的能力进步了。所以托管有助于小学生更好控制自己的时间。
（3）托管有助于小学生更好处理自己的不良情绪
心理学家布洛克认为，在严厉、专断、限制模式的控制下，儿童一般有情绪压抑、盲目顺从等过度自我控制的特征。在家的小学生的不良情绪没有途径去发泄。所以，他们会把自己的不良情绪进行压制，使不良情绪发泄不出来。在家小学生自己玩耍的时间被严格的控制，更加的使他们不能用玩的时间、游戏的时间去间接性的发泄自己的情绪。就像两位被访谈者，在家的时间基本上全都是父母在进行规划，没有时间去玩；面对父母的唠叨和忽视，她们感到烦躁，生气，寂寞，而自己的这种不好的情绪有没有时间去发泄，就会像第二位被访谈者那样，去打墙，或者一些其他的过激行为。反而在托管班中，老师重视学生的自由活动，给予他们充分活动的时间。在这段时间内，他们可以充分自由、自主地活动。只要不出现安全问题，老师对他们就不过于限制和束缚。孩子在玩耍的时候就非常有助于疏导、缓解孩子的消极情绪，从而有效地提高其自我控制能力。继而在托管班孩子的不良情绪就会减弱，从而和其他孩子一起学习，一起玩。所以托管有助于小学生更好处理自己的不良情绪。
参考文献
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[6]谢军.3-9岁儿童自控能力的发展[J].心理发展与研究,1994,4.
情商（EQ）是一个相对智商（IQ）而言的心理学概念，是指一个人感受、理解、调整、表达和评价心理情感的能力，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。
美国哈佛大学教授丹尼尔・古尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。据心理专家调查研究，在导致人们成功的因素中，智商只占20%，而情商则占80%，由此可见，情商是一个人取得成功极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一。但当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。而班主任是学校德育工作的实施者，应把握时代的脉搏，了解学生的心理特点和情感需要，不失时机地通过多种渠道进行情商培养，提高学生的心理素质。
一、培养学生自我调控情绪的能力
小学生的情绪和感情都不够稳定。面对生活学习的顺与逆，考试竞赛的成与败，参加活动的得与失，都会产生不同程度的情绪波动，遇到挫折时悲观失望，取得成绩时沾沾自喜。实践证明，一个人情商高低，很大程度体现在对自身情绪调控的成败上。那么怎样才能有效调控情绪呢？调控情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。
每当学生产生不良情绪时，班主任应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。要让学生明白不良情绪的主要危害：一是影响健康，过度焦虑忧郁会扰乱大脑的功能，从而引起新陈代谢失调、食欲减退，引起神经衰弱等症状。二是有碍于学习进步，在忧、惧、怒等情绪的支配下很难集中精神专注地地学习，甚至会失掉斗志和锐气，对学习丧失兴趣。三是不良情绪向周围扩散往往会感染其他人，产生负面影响。班主任在使学生认识不良情绪危害的同时，还要教给学生调节情绪的方法。首先是引导学生正确认识自己，评价自己。教育学生不能过高地估计自己，对自己的期望值过高容易失望，所订的奋斗目标要适当，凡事要尽最大的努力和作最坏的打算，在完成任务的过程中，既要看到自己的潜力，又要充分地估计可能遇到的困难，以便采取最恰当的措施，以达到预期目的。其次是引导学生会自我调控情绪。启发学生冷静分析产生不良情绪的原因，知道“喜怒哀乐”是人之常情，让学生认识到不良情绪都是可以控制、转换的，引导他们积极主动地寻找有效调情绪的方法，如通过语言与他人沟通以得到他人的理解，或转移注意力，如参加自己喜爱的活动等，使学生的情绪得以缓解，从而转移不良情绪。
二、增强学生的承挫能力
在报刊杂志上常能看到这类新闻：某学生因为考试成绩不理想而离家出走；某学生因怀疑自己高考成绩不佳而惶惑不已，最后跳楼自杀，到成绩出来时，他被重点大学录取，但已为时过晚；班里失窃，某学生被教师查问几句，心感委屈，放学后竟以红领巾悬水管自尽……这样令人痛惜的例子不胜枚举，一个个花季的孩子因小小的挫折而凋零。这都是承挫能力差惹的祸。
在高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突普遍更尖锐，为了使学生适应现代生活，班主任必须认真地对学生进行承挫教育。在日常教育工作中，我经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活学习的挫折，明白“失败乃成功之母”、明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折、更有作为。我在班上设立“悄悄话”信箱，让学生遇到挫折时随时可以给我写信，与学生进行心灵对话，及时了解学生的心理状态和承受能力。然后把学生反映的心理问题认真进行分类，有目的、有针对性地组织开展“调控愤怒”、“我的情绪我做主”、“挫折是宝贵的财富”、“在失败中成长”、“无臂钢琴家刘伟的启示”等班队活动，创设日常生活中常常会出现的种种情景，让学生正视挫折，然后寻找解决的办法，以此增强学生的承挫能力。
三、培养学生宽容的心境和合作的精神
人具有群属性，不可能孤立地生存在社会上，要生活就必有交往。现在的学生多数是独生子女，是家庭的中心，往往个性很强，喜欢一切从自我出发，对别人不同的性格、意见、态度难以容忍，这种情况既不利于学生的自身发展，又严重影响班集体的团结合作。
作为班主任，要善于发现问题，把握机会，利用班会课、个别谈话等形式，或利用与学生交往和各种集体活动等机会，让学生认识到宽容合作是一种美德，是一个有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质。让学生明白，在学习工作和生活中，人与人之间常会产生各种矛盾冲突，有宽容心境和合作精神的人，会理解他人，严于律已，宽以待人，会与他人团结协作，才能把事情做好，才能取得成功。教育是面向未来的事业，我们要根据学生的实际情况，培养学生具有未来社会人才必备的宽容心境和合作精神。
四、培养学生吃苦的精神和顽强的毅力
xxx，xxx煤矿采煤二区群监员。自xxxx年担任群监员以来，他始终不忘自己肩负的职责，忠于职守，尽职尽责，努力把“安全第一，预防为主”的方针落到实处，最大限度地排除隐患，避免了各类事故的发生，他所在的班组杜绝了轻伤以上人身事故,为区队安全生产的健康稳定发展做出了积极的贡献。由于工作出色先后被矿授予“安全标兵”、“优秀群监员”等荣誉称号。
做一名群监员，就要每天心里都想事
他认为，要想做一名合格的群监员，从步入井口开始，就必须时时、处处心里都要想着安全。从他干群监员工作多年的实践经验体会到，有三个薄弱时间、三个薄弱地点、五种薄弱思想情绪，最容易引发事故。三个薄弱时间是：逢年过节时、农忙时、交接班时。节日期间，职工思想麻痹，精力分散，休息不好，上班后职工思想还没收回来，这个时间容易出事。农忙时，因为区队农合工较多，这个时间农合工想着回家帮忙，往往拖着疲劳的身体来到井下，导致工作标准要求不高。交接班时，职工都想早点把活干完，赶快上井回家吃饭，而忽视了工程质量。三个薄弱地点是：工作面采煤悬顶处、断层处、上下头处。这三处地点条件都不太好，是事故多发点。如果不加以注意，很容易出问题。在工作中，对待这些问题，他都格外注意。一次夜班，该区队开采的工作面上有三四条老峒子，顶板破碎压力大。正在生产着，他忽然听到咔咔地响声，意识到可能是周期来压，如不及时探明情况，加强支护，就有冒顶的危险，他立即责令停止生产，指挥工人撤到安全地带，自己却留在工作面上，迅速观察顶板变化情况，及时采取措施，加强顶板支护，消除了一场重大事故隐患，保证了安全生产。五种薄弱思想情绪是：一是夫妻闹矛盾容易产生精力分散的情绪。二是职工家庭遇到困难，容易产生畏难发愁的思想情绪。三是身体有病，容易产生萎靡不振的思想情绪。四是年龄偏大，容易产生不求进取的思想情绪。五是加班加点，容易产生图省劲的思想情绪。这五种薄弱思想情绪，虽然看不到摸不着，可是造成的后果却能看得见，摸得着。职工带着思想情绪上班，工作时注意力不集中，很容易转化为违章行为，导致事故发生。而这些薄弱思想，必须做好耐心细致的思想工作。心病必须要用心药治，要管安全就必须先管人，要想管人必须先管心。他一直是这样做的，小王在井下睡觉被他发现，为批评教育对其进行了罚款。罚款后小王想不通，干脆休病假不上班了。他听说后，就主动利用班后业余时间到小王家做思想工作。并说明井下睡觉容易发生事故，如果你违章成习惯，发生了事故，父母、妻子靠谁照顾，没有长大的孩子靠谁抚养。他的父母听了后很爱感动，也主动做孩子的思想工作，说：“人家老尹说得对，管得严对咱有好处，不是对你不顺眼。”后来，他放下了思想包袱，愉快的上了班，在井下再也没睡过觉，而且还成了区队的安全生产标兵。
做一名群监员，就要每天眼睛都看事
他常说：群监员虽然不是什么官，但群监员的使命是神圣的，责任是重大的。如果干不好，就对不起组织，更对不起工友对自己信任。每当他入井的时候，只要他经过的地方，他都注意观察是否有什么不安全隐患。他还总结出了“望、闻、问、切”安全工作法：“望”，即通过察言观色，细心打量班组每名职工的表情、神态、举止，从总体上把握班组职工的安全状况，并从中初步排查出安全薄弱人物，做到心中有数；“闻”，即仔细听取班组职工的谈话和讨论，从中获取有价值的信息。俗话说“言为心声”，无论是班前班后还是班中，对职工说的话要时刻留心，有时他们说两句唠骚话，都不能简单地指责和批评，而是要想到是什么原因使他们发唠骚，即听“话中话”，又要分析“话外话”，这样做起安全工作来就会有的放矢，事半功倍。“问”，即变被动为主动，发现职工情绪异常或有不安全行为，要主动上前耐心询问，掌握主动权。实践告诉他，有时对职工多说一句话，多一份理解和安慰就可能会减少一起事故发生。“切”，就是注重在动态中把握职工的安全状况，在现场中通过走、查、看，及时发现动态过程中的安全薄弱人物，制定措施，做到防患于未然。XX年7月的一天夜班，他在经过3100轨中绞车时，发现绞车绳断了五个钢丝。这事他可以不汇报也行，因为这不是他管辖的范围。但是他想：作为一名群监员，发现隐患不汇报，这不与医生见死不救一样吗？他急忙向调度室作了汇报，使这个问题当天就得到解决。XX年5月份的一天早班，机组坏了，大家坐下来休息。出于工作习惯，他仔细观察了一下顶板。这时，有个小石块从他们座的顶梁挡前方掉吊了下来，他到跟前一听，好象还有点响声。这时，他班有一个新工人小张，正在那个顶梁挡下休息，他一看不好，来不及让他闪开，就上前一把将他推开。这时，一块厚0.2米，宽0.8米，长1米的岩石掉了下来，正好砸在刚才小张坐下休息的地方。见此情景，小张在后怕之余连说感谢。他也趁热打铁告诉他说：“在井下安全意识要时刻都有，休息也要不忘安全才行”。
做一名群监员，就要每天嘴里都管事
他从干群监员到现在，挣的工资并不比别人多，但他的外号不少。有叫他“总嘟”的，但不是总督的督，是嘟囔的嘟。还有叫他“好事”的，意思就是多管闲事。也有叫他“乱管”的。不管别人怎样叫他，但他总认为，确保安全的事就应该怎么做也不过分，安全的话怎么说也不过分。所以，在工作中，不管别人怎么说，他该怎么管还怎么管。“宁听骂声，不听哭声”是他常对工友们常说的一句话。今年3月份在开采10603工作面时，由于区队生产任务紧，工长忽视工程质量，抢产量、闪顶煤，顶板支护不利，他发现问题后，要求该班工长立即整改，但工长为了赶任务，抢产量，怕麻烦，不愿返工，于是就死磨硬缠，好话说尽，但他硬是不为所动，紧盯机组，坚持叫工长安排机组司机调滚筒把顶煤全部割下来，并把工程质量整好后才让生产。还有一次，上井时，他看到有两个工人准备爬车，他就上前劝阻不让他俩爬车。这俩个人一看是他，没好气地说：“你算老几，你装什么干部！”。他却没生气还耐心的说：“现在我矿的安全形势这么好，你们还爬车，要是被安监员抓住开除矿籍不说，要是万一在中途车掉道，再拉倒几个车，能有你俩人好吗”。听他这么一说，他俩害怕了，就和他一起走着上的井。他平时总这样想：“在安全上多说几句话，多管几件事，也许就能把人从伤亡的边缘拉回来。否则，就等于见死不救”。就是他这种不厌其烦的管事，为工友避免了很多起事故，也为区队的安全工作做出了贡献。
俗话说：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”当群监员也是如此，负一次责任容易，天天负责任，年年负责任就难了。从他当群监员那天起，他就坚持天天先到工作面，敲帮问顶，认真检查工作面的每一个生产环节，当确认安全有保证的情况下，才让其他工友到工作面。在发现当班出现隐患时，做到了随时处理，保证了工人在安全的环境下作业；下班后他是最后一个离开工作面，查看是否还有什么隐患，如果存在，处理完再走，绝不把隐患留给下个班。正是他对安全生产一丝不苟的精神，所在班组连续多年杜绝了轻伤及以上人身事故，实现了安全生产。今年以来他对本班职工先后走访谈心36人次，提安全合理化建议134条，制止“三违”48起，排查处理安全隐患29起，很好地行使了群监员的权力，履行了群监员的职责，发挥了群监员现场“安全保护神”的作用。
关键词：中学班主任；职业倦怠；成因分析
美国临床心理学家弗登伯格在1974年首次提出“职业倦怠”一词，其描述的是那些从事服务行业的人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所引起的一种精神上的疲惫不堪的状态。1986年，美国的诗专为教师编订了一份评估教师工作的职业倦怠感问卷（Maslach Burnout lnventory简称MBl），为教师职业倦怠的实证研究提出了可操作的测量工具。作为教师一员的班主任一方面承担教学任务，另一方面又要面对班级的组织与管理，有着双重角色。在工作中班主任承担着更重的任务与更大的压力，容易出现职业倦怠感。那么，在实际工作中教师的职业倦怠感处于什么情况呢？我们制定了相关问卷对这一情况进行了调查。
一、班主任职业倦怠的现状调查
采用整群抽样的方法，在廊坊市属两所中学随机选取了100名教师，其中班主任教师42名，科任教师58名。对MBI问卷进行了改编并发放，收回有效问卷91份，问卷回收率为91%。
本次采用的调查问卷由二个部分组成：第一部分：教师基本情况（16题）。第二部分：倦怠测量（21题，包含3个分量表）：情绪耗竭：1、2、3、1l、16、19、21；去人性化：4、5、9、12、14、18、15；缺乏成就感：6、7、8、13、17、10、20。
该部分问卷采用4点计分，完全不符合――1分，比较不符合――2分，比较符合――3分，完全符合――4分，如果情绪衰竭维度和去个性化维度得分越高，同时成就感得分越低则说明倦怠程度越严重。
由表1可见，廊坊市中学教师职业倦怠的平均数和标准差是61.57±11.17；班主任职业倦怠的平均数和标准差是62.17±11.10；非班主任职业倦怠的平均数和标准差是60.32±11.34。根据教师职业倦怠问卷的评分标准，我们知道每个项目的得分要在2以上才算是有职业倦怠的意义，测试总分要在40分以上才算是有职业倦怠感，总分在60分以上代表职业倦怠感较高，总分达到80分代表职业倦怠最高水平。按照上述标准，从总体上看廊坊市中学教师（包括班主任在内）职业倦怠的总体水平较高。
通过对班主任教师与非班主任教师的职业倦怠总分及其三个维度上的差异进行检验得出以下结果：在职业倦怠总分上，班主任教师与非班主任教师之间的差异不显著（F=2.277，P：0.133>0.05）；在情绪衰竭维度上，班主任教师比非班主任教师的情绪衰竭程度明显更高（F=10.011，P0.05；F=0.001，P=0.996）。
在本次调查中我们发现，中学班主任职业倦怠问题还没有达到严重的程度，但已经开始表现出普遍性的存在，这验证了本研究的假设：班主任是教师职业倦怠的高危群体。
研究结果表明，廊坊市中学班主任职业倦怠程度、效能感高于廊坊市中学教师整体水平，明显高于非班主任教师，情绪衰竭维度呈现出更为严重的趋势，去个性化和低成就感现象不太严重。这与班主任工作的特殊性有关，我们对这一情况出现的原因进行了分析。
二、中学班主任职业倦怠的成因分析
（一）社会因素
在任何一个国家、任何一个时代，教师都承担着教书育人，传承历史文化的重任，在今天迅速变迁的社会里尤其如此。但当今教育观念日益多元化，大到整个社会，小到学生、家长对班主任教师的期望也呈现更多的分歧。在多样与沉重的期望之下，班主任教师的压力与日俱增。
1.社会的期望。教育部在《对＜中小学班主任工作规定＞的解释》中提出：“中小学班主任作为中小学教师队伍的重要组成部分，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、中小学生健康成长的引领者，是中小学思想道德教育的骨干，是加强和改进未成年人思想道德建设，全面实施素质教育的重要力量。”“学校教育是以班集体为单位来进行的，学校教育的各项工作，都跟班主任有关系，班主任既要关心学生的学习状况，教育学生明确学习目的，端正学习态度，掌握正确学习方法，养成良好学习习惯，增强创新意识和学习能力；又要进行有效的班集体管理，保证学校各项教育工作的顺利进行；还要组织学生开展班会、团队会以及各种主题教育活动和文体活动；更要了解每个学生的身体、心理和思想状况，开展有针对性的教育，做每一位学生人生路上的引路人。对班主任教师而言，做班主任工作和授课一样，都是主业。”
从上述解释中可以看出社会对班主任工作的期望。在当前由应试教育向素质教育的过渡中，班主任是素质教育与应试教育矛盾的直接面对者，他们一方面要教书、育人，要应对各种考试，一方面又要提高学生素质，其压力之大可想而知。
2.家长与学生的期望。家长普遍认为孩子送到学校就是交给了班主任，希望班主任对待孩子，既要关心呵护、嘘寒问暖，更要多理解、多沟通。每一位家长都认为自己的孩子是天才，出不了成绩就是班主任的责任。在这样的压力之下，在现实与家长期望值的巨大落差之间，班主任的压力是巨大的。
学生对班主任也有很多期望：班主任性格要好，要能包容一切；才能要全面，最好能歌善舞。班主任既要全才，还要是专才，能为学生解答一切问题。一旦在班级中有令自己不满的问题，就将原因归咎于班主任处理的方式方法过于简单。
可见，社会各方面都在关注班主任，但实际上这些要求超越了大多数班主任自身状态和外部环境条件的要求，因此，它所带来的只能是各方面更多的失望。随之而来的就是班主任自身的心理失衡，从而引起职业倦怠。
（二）学校管理因素
1.班主任的角色多样叉。当个体面对种种冲突情境而又被期望做出角色行为时，角色冲突就会出现。角色冲突包括角色间的冲突和角色内的冲突。班主任在学校中扮演双重教师的角色：科任教师和班主任。班主任首先是科任老师，科目教学是他的“主业”，在从事班主任工作的同时，更要搞好所任教科目的教学工作。同时，班主任还要进行班级常规管理、安全防范、心理健康和道德教育等方面的教育，组织学生参加学校组织的活动，与家长、任课教师沟通。如此一来，班主任成了每天第一个进校，最后一个离校的教师。班主任与科任教师相比，通常每天多工作三四个小时。时代的发展对班主任工作提出了更高的要求，班主任所要扮演的角色越来越多重化，而这些角色行为有时是相互矛盾的。班主任在工作中常常要面对角色冲突和角色模糊的情境，繁重的教学任务，复杂的管理工作，使得他们不可避免地感到心力交瘁，身心疲惫。
2.班主任工作付出和回报的失衡。在所有教师中，应该说无论在时间、精力还是感情上，班主任是在工作中付出最多的，过高的工作量导致休息不足，情感透支，心理疲倦。可现实中，学校给予班主任的物质补助很少，对于大多数班主任来说，相当一部分工作属于“义务劳动”。在付出与回报的明显失衡的情况下，班主任教师心理极易失衡，引发职业倦怠。除了物质方面，大多数学校对班主任的考评制度上大多存在着标准简化、难以量化的倾向。受应试教育的影响，当前学校及社会各方面对于班主任工作的考评，还主要是依据学生成绩的高低。而班主任进行的学生道德教育、组织的各种学生活动、建设良好班集体的努力等都还没有一个量化评价的标准。在这种情况下，班主任所做的大量工作不能被及时认可，于是班主任的成就感随之降低，引发职业倦怠。
（三）班主任个人因素
1.性别与年龄差异对班主任教师职业倦怠感的影响。男女班主任教师在情绪衰竭维度上及职业倦怠总分上存在显著性别差异：女性班主任的情绪衰竭程度明显更高；女性班主任教师的职业倦怠总体水平也明显更高。
此外，年龄与班主任教师职业倦怠感关系密切。年龄在31至40岁和41至50岁间的班主任教师情绪衰竭度比20至29岁的班主任教师严重，年龄在31至40岁的班主任教师在情绪衰竭、去人性化两个维度上的分值在所有教师中最高，其职业倦怠感也最强。
2.成就动机取向对班主任教师职业倦怠感的影响。成就动机强的班主任教师对于困难的任务乐于接受，对待学生也表现得积极主动，他们易于在完成任务的过程中获得成功的体验和快乐；而成就动机较弱的班主任教师在不能有效完成任务时，容易产生情绪、心理上、行为上的不良症状，以不良情绪和态度对待学生和工作，最后对工作丧失热情，产生职业倦怠感，甚至厌恶、逃避工作。
3.个人性格因素对班主任教师职业倦怠感的影响。根据调查发现，具有某些不良人格特征的班主任教师，如脱离现实的理想，较低的自我价值判断，对自己的优缺点缺乏准确认识和判断等很容易产生职业倦怠。但同时也要注意，富有理想、充满激情、执着地为实现其理想而努力工作的班主任教师，更容易产生职业倦怠。因为他们对工作的过分投入，在现实工作中易于出现付出和期望效果不相称的情况，这时就会产生巨大的失落感，职业倦怠因此而产生。
根据以上的调查与分析，我们看到职业倦怠已经成为班主任教师中普遍存在的现象，并且形成因素众多。班主任的工作涉及学校、学生、家长和社会等多个方面，如果班主任在工作中承受了过大的压力而出现倦怠心理，就会影响其师生关系、工作关系，甚至是家庭生活质量。班主任职业倦怠的发生因工作而起，影响到其日常状态，然后又反作用于工作，导致工作效率低下，倦怠感进一步增强，这就会形成一种恶性循环，进而严重影响学校教育与班主任的自身生命质量。因此班主任的职业倦怠问题亟待引起相关部门的重视和解决。
参考文献：
［1］ 余风珍.中学教师职业倦怠探析［J］.武汉职业技术学院学报，2003，（2）.
［2］ 马利文，陈会昌.教师职业倦怠问题的研究［J］.中小学心理健康教育，2004，（4）.
［3］ 萧宗六.学校管理学［M］.北京：人民教育出版社，2002.
［4］ 张向葵.管理心理学［M］.长春：东北师范大学出版社，2003.
总结的写作过程，既是对自身社会实践活动的回顾过程，又是人们思想认识提高的过程。亲爱的读者，小编为您准备了一些高三班主任工作总结，请笑纳!
高三班主任工作总结1本学期是高三关键阶段，在学生处的直接领导下,在科任老师的支持下,本人顺利地完成了高三班主任的各项工作:
一、高考复习仍要抓好常规
高三下学期是每个学生学习的最关键的一个学期,进一步规范每个学生的行为，养成很好的复习习惯更为很重要。因此，仍要抓好早自习及下午课前每天的提前十分钟到校,值日生早到校清扫卫生及督促保持整日卫生环境,每个学生都要穿好校服及每个男生都要按每月规定时间理发等尤为重要。坚持值周班长负责制，在良好的学习氛围中进行着紧张的高三复习和最后的高三冲刺。
二、高考复习仍要强调安全
安全重于泰山，这是班主任要经常叮嘱的大事，如交通、防盗、防火、人身安全，换季时的冷暖穿着，流行感冒及水痘的预防，晚自习路远的结伴而行,过马路的红绿灯，斑马线的过往,住宿生的理财,贵重物品的存放,放假乘坐运输公司的车,小心蜡烛电源等, 同时，结合新闻报道的安全事故，让学生牢牢记住安全第一。
三.高考复习仍要把握好每一个环节
1.以辞旧迎新为契机，让同学们总结复习中的得失，并做出新学期的打算，大家慷慨激昂，计划着期待中的20__，都写下了高三最后一个学期的复习及冲刺计划。
2.以白山统考为依据，让同学们分析自己的强弱科，并做出强科要更强，弱科要提高的具体计划，每天要拿出时间给弱科，让学科老师或同桌检查督促自己，在下一次统考中检验自己的提高情况。
坚持下来，效果不错。
3.以考试进取为出发点，每次都会针对每个学生的成绩，结合学习现状，找每个学生谈话，有鼓励、有指导、有批评、有规定、有要求。
让不同层次的他们都整理错题集并有所收获。
4.加强尖子生的辅导与督促
本班集中了理科尖子生，在好好督促、多多关心、与任课老师多多沟通，尤其是对偏科的尖子生要格外关注的前提下，做到落实到位，如，贾全宁、唐培结的语文、英语，让他们在完成老师布置的任务的同时，可以利用课间操的时间找老师问问题，这样，坚持下来，弱科没有拽后腿，他们高考成绩分别为618和610，名列县前茅。
5.本学期，除了学习之外，带领学生积极参加了校政教及校团委组织的各项活动。
消防演练、食品安全、间操比赛等等，让同学们多关心国家大事，特别是关注党的文件精神，积极靠近党组织，班级又有10人递交了入党申请书，体现了当代青年为实现梦想的积极追求。
三.高考复习更要与家长齐心合力
上学期曾对家长们提出了中肯的建议：一是后勤保障，二是多鼓励，三是倾听孩子的诉说，四是学会调节孩子的心理。共同的目标：让每个考生考上理想的大学。这学期，与家长最好的沟通方式就是手机了，做到发现问题及时解决，如，对情绪波动大的同学可适当给点放松的时间;对信心不足想家的住宿同学放假两天回家看看再战;对经常开夜车的同学让家长保证其营养;对厌学逃课甚至离家出走的同学不放弃;与家长共同商量对策，一点点找回信心-----从成都找回来的李佳蓉高考461分，圆了她上本科大学的梦!
总之,在高三复习的这半年，师生们一起努力，高考取得了令人满意的成绩，参加高考49人，19人进重点线，26人进本科县，其余进三本线。
这一路走来，既紧张又忙碌，既劳心又充实，既劳累又享受。
是啊,不管你的年龄大小,教师这个职业永远会让我们定格住年轻的心理,因为你身后永远是充满活力的孩子!
高三班主任工作总结2经过一个学期的辛苦工作，我终于完成了学校交给的各项工作、任务，现在将本人在这个学期里的班主任工作得失做一个总结:
本学期按照学校安排我任九(3)班班主任。当初我深感压力很大、责任很重，在学校领导直接关怀和自己的不懈努力下，经过一个学期的磨合，我和学生之间已经建立了良好的感情，学生也愿意接受我的教育和教育方式。本学期开学初，学校将来自其我校八年级的学生进行了分班调整，由于我班学生分别来自上学期的八年级三个班，并且他们都是很有特色的学生，所以对班主任的管理带来很大的不利影响。我首先做的是把他们的思想统一起来，不论来自何处现在都是我九(3)班学生。我一方面做好学生的思想工作，另一方面做好对学生的行为规范。旨在尽快形成一个良好的班集体。重在继续做好学生养成教育的同时，不断加强班级学生干部的培养。力争打造稳定良好的团体，不放弃每一位学生。我主要采取了以下几个措施对班级进行管理：
一、较大力度的发挥学生干部自主管理的作用。
班委成员在班级管理中起到很重要的作用，一个好的班委可以在同学中起到模范带头的作用，在班级中形成良好的学习风气;相反一个不好的班委却可以把一个班级搞垮。因此班委成员的挑选是很重要的事情。在原有学生干部基础上做了很多调整，除原有班委会团委会外我还增加了"营养餐工作"管委会。管委会的职责主要是做好营养餐发放管理等工作，并分工到人。为了让班委、团委、管委发挥应有的作用，定期召开会议总结近期班级进步和不足，总结每周的学生表现情况，及时纠正学生的不良行为，表扬先进，提出下周的要求。结合班级情况对学生进行思想教育，不断鼓励他们，为他们树立信心。制定今后一段时间的工作计划和目标，班主任还经常了解他们在管理班级中遇到的困难，并给与相应的指导，使班级组织能正常的运转下去。同时也经常在同学中了解他们工作的不足之处，对做得不好的成员提出批评指正。对于实在不能再让同学信服的成员，就坚决撤掉。
二、加强与各科任教师的沟通交流，解决任课老师上课遇到的问题。
我平时经常与本班的科任教师了解学生在课堂上的表现。对于严重影响课堂教学的学生，我及时找学生谈话，并进行处理。保证各科教学的正常进行。并经常征求各授课教师意见和建议适时给予采纳利用。同时做好科课教师和学生的桥梁，积极配合课任教师的教学工作。
三、经常找学生谈话，了解学生思想动态。
要了解学生的思想，才能更好的做学生的思想教育工作。特别是对学习成绩差，平时比较捣蛋的那些同学。我就多找他们聊，时刻提醒他们遵守纪律。对表现好的及时给予表扬和鼓励以发挥他们的最大潜能和模范作用。力争做到一学期下来与每位学生至少谈一次话。不放弃一个孩子。通过与学生思想交流让他们形成适合自己的人生目标，引导他们为之努力奋斗。
四、加强与家长的联系。
现在的很多家长多数忙于挣钱，往往认为把孩子交给学校就可以什么也不管了，错误的认为教育是学校的事情。他们对于自己的孩子在学校的表现知道的很少。我就加强与他们联系，使他们认识到家长的责任，从而关心自己的孩子的表现。我经常通过电话与家长进行沟通，向家长通报学生在学校的表现。特别是那些问题学生，及时与家长取得联系，让家长也来做学生的思想工作。在家庭和学校的双重教育下，学生的不良行为有所改善。取得了家长的支持与配合，在教育学生的工作中就多了一份成功。根据学校安排定期召开学生家长会进行集中信息反馈，和家长进行面对面的交流，起到了很好的效果。
五、其他方面。
1、配合学校做好安全工作:我把安全工作放在第一位。
认真做好安全计划，切实开展安全教育，上好每周安全教育课，天天叮嘱安全，防患于未然。主要进行的安全教育有:课午间活动安全、饮食卫生安全、交通安全、放烟花鞭炮安全、防火防溺水安全等。
2、卫生方面:学生已养成了良好的卫生习惯。
每每下课后会自觉地检查自己的地方，看到纸屑主动拣起扔进垃圾桶，不再随便扔果皮纸屑了。放学后的卫生打扫，速度比上个学期快多了，而且大部分很认真地打扫。在家长的配合下勤洗澡、勤剪指甲、不留长发等，学生的个人卫生有很大提高。
通过以上的几点措施来对班级进行管理，取得了一定的效果。然而还存在较多不足，有些学生还是没有养成良好的学习习惯，纪律散漫;对表现中等的学生关心不多，往往认为他们不用老师太操心;有不少学生由于不适应中学的学习生活，学习方法不合适，学习跟不上，因此对学习失去了信心，甚至放弃学习。这些都是我要及时解决的问题。对此，我在下个学期将继续努力，不仅加强对后进生的教育，也要加强对表现好的同学的教育，让每一个同学都能感受到老师的关爱。
高三班主任工作总结3本学年度我担任高三九班班主任，高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：
一、为人师表，注重身教，做学生的表率
多年来的教育教学工作，我很注意提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，首先自己做到：要求学生每天早读5：30到班，上午7：30进教室，一年来我坚持每天到校检查;要求学生认真对待学习，我努力做到了认真备课、认真教学、认真做事。用我自己认真、严谨的作风潜移默化地影响着自己所教育的学生。
二、关爱学生，注重沟通，做学生的朋友
作为班主任，我对自己的服务对象倾注了无限的热情和关爱。每大周主持召开《高考我们在路上》的主题班会，关助每一阶段学生的思想和心理变化，及时化解学生们的困惑：董梦旭同学成绩起伏不定，原因是父母长期在外打工关爱不够;韩思琼同学情绪波动比较大，原因是本人比较任性母女缺乏沟通;张跃飞同学文综成绩很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，经济困难。了解到学生的真实情况后，我耐心寻找工作的突破口，在学习上细心引导，生活中热心关怀，使他们感受到来自各方面的帮助，尽快提高了学习成绩。以此获得了教育的功效：确保我班在洛阳市一二三练中成绩稳步提升。
三、重视常规管理，建立班级良好秩序
建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：
(1)做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。
(2)深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每节课间深入班级，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。
(3)经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。
(4)抓好班干部，使常规管理有人抓，工作有人做，班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部，教师要放手让班干部工作，经常叮嘱、提醒、检查。充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。班长王璐就起到了很好的带头作用。不过，高三年级的学生学习任务非常重，教师要体贴学生，费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。
四、重视学法指导，提倡科学高效备考
本学期，如何使学生保持心理健康，情绪稳定，使学生高效学习，是班主任的一个重要研究课题，为此，我抽时间进行这方面的学习，阅读了关于学习心理、学习方法的资料，对学生进行心理方面和学习方法的辅导：如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何进行查缺补漏;如何从考试中发现知识缺陷等等。根据不同学生分别进行不同的指导，收到了一定的效果。
例如：指导学生对各次模拟成绩起伏原因进行分析：
1、压力过大。
因上学期大部学生成绩有较大的提高，考前担忧考不出以前的成绩，给自己过大压力，导致考试时焦虑过高，发挥不好。
2、学习兴趣和热情有所降低。
平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高，不善于思考。
3、准备不足，方法欠妥。
一些学生不结合自己的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。
4、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙，过于自信，有骄傲的表现。
5、考试方式的改革，部分学生答题时间分配不得法。
根据上述的原因，指导学生主要采取如下一些对策：
1、改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。
2、改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。
3、要丰富自己的学习生活，调节紧张的学习情绪，使自己过得既轻松又充实。
4、引导学生培养间接兴趣，对无兴趣的科目要采取“强化学习”的方法，有一种自己成功的意识。
5、发挥自我暗示的积极作用，讲究“战略和战术”。
战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。战术：强科争优势，弱科保底线。
高三班主任工作总结4高三年级下学期是高中三年当中最关键的时候，最重要的是准备高考。不仅教学任务重，压力也大。而且班主任工作是高中阶段最累最重的，既要为每个考生准备高考档案，指导体检报考，还要做深入细致的思想工作，关心每一个学生的思想状态、学习情况，以确保55个学生以健康、稳定的心理，积极紧张的学习情绪做好复习备考。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作，总结如下：
一、加强班级管理，深入了解学生，以身作则，全面深入地做好班级工作
首先，坚持“成才先成人”的教育原则。高三，代表的不是放松，相反，高三代表的是成熟担当与勤奋。为此，开学初，我便在班里提出了“抓常规，促学习”的口号，配合学校，抓好学生各项常规工作的落实。高三年级，学生容易在常规上放松。我根据学校的规定，要求学生注意自己的仪容仪表，注意作息时间，遵守学校各项规章制度，效果很明显!
同时，进入高三，学生的压力很大，情绪也很不稳定，为了使学生放下思想包袱，高三一开学，我就利用班会课的时间一再地向学生讲明高三的形势，讲清高考的重要性。开了《我如何看待高考》、《人生能有几回搏》、《备战高考》及《如何消除浮躁情绪》等主题班会，引导学生，明确当前的形势，正确对待高考。同时，我还经常利用课间、中午、自习等时间深入到学生中去，了解学生的思想动态，为学生排忧解难。
其次，为了培养学生良好的学习习惯，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，每天早上比学生早到校，对学生的各项要求，自己必须首先做到，然后再要求学生去做。
再者，班干部和我配合的很好，对班级的任何事情都及时的向我汇报，以至于我能够及时掌握班级动向，调整好班级的各项事情。
二、克服浮躁，调动学习积极性，提高学习效率
第一，抓尖子，督差生，调动学习积极性。调动学生学习的积极性，形成刻苦学习的学风，全面提高全班学生学习成绩，是高三班主任的首要任务。这方面，我采取了抓两头，带中间的办法，以个别谈话为主要工作形式，做尖子生和差生的指导工作，对尖子生，要求他们明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势。同时提出具体措施;对差生，以鼓励为主，多谈话、多检查，发现问题及时纠正，发现进步，充分表扬;形成了优秀学生带头，差生不甘落后，大家争先恐后、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成绩，进行个案分析，帮助学生建立自信，树立信心，发现弱点，分析原因，找到改进办法，保证各层次的学生都有强劲的学习劲头，使学习成绩保持上升趋势。
第二，定好边际生，抓好跛腿学科。在总复习过程中，根据考试成绩进一步定好边际生，并将跛腿学科的学生承包给任课教师。平时利用早读或班会指导学生调整学习方法，培养良好的学习习惯。根据高考的形势，我要求学生在前半学期先重视薄弱环节，补习落后科目;后半学期则要注意平均分配学习时间，各科齐头并进，同时注重优势科目;对综合科要多作基础题。有时还让学生代表介绍学习方法，提供机会让学生互相交流学习经验。
第三，抓住时机，鼓励后进学生。高三既是冲刺的时间，也容易导致后进生产生泄气情绪。所以我总是时刻注意后进生的学习生活情况，抓住他的一点点进步，适时给予鼓励。还利用平时谈心，电话访问，随时了解学生的思想情绪，给他们作工作，让他们始终对自己充满信心，始终能努力学习，不断进步。
第四，一模之后，又引导学生正确分析考试成绩，明确字在全市排名以及对应的录取批次，使学生明确自己的位置，从而适时调整学习策略。同时，根据实际，有针对地学习。平时注意给学生讲清今年高考的各种情况，如考试人数、招生人数、扩招人数等，让学生了解当前的形势，安定情绪学习。
三、注重细节，调整身心，科学备考
有人说，高考不仅仅是考智力，同时也是身体素质、心理素质等多方面的考验。其实，在学生的学习生活中，跟同学的一次口角，一次小感冒，或者考试的2B铅笔没带都有可能影响学生的学习情绪，所以我都把注重细节摆在了重要的位置。我们利用平常的班队课反复向同学们宣传“细节决定成败”或说是“成也细节，败也细节”的观念，学习中要严格要求。
开展好文体活动，增强学生的体质。高三学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高。除了做好课间操、眼保健操外，还按照学校要求，开展轻微的体育活动，增强学生的体质。如学生自觉跑操，做广播体操等。
同时经常给学生以心理指导。我教学生有心理上的不愉快一定要自己调整，或者找同学、朋友倾诉，相信老师、父母的找老师和父母，要么写写日记，体育锻炼，总之，不要憋在心里，而且要做一个乐观、豁达的人，不为小事斤斤计较。让同学们更多的是把高考当成一次机遇，一次挑战，自己成长过程中的一笔财富，思想日益成熟的一种骄傲。“年轻就是资本，年轻，一切皆有可能，每一个人都勇于挑战自我，不做逃兵，不做懦夫。”这样的思想在同学们的心里逐渐的树立起来。临近高考时，让我最感到欣慰的是，大家都没有丧失斗志，对生活充满了热情，这是我最希望看到的。
四、永远不忘我们的高考口号：
春风吹，战鼓擂，
今年高考谁怕谁!
出战必胜，舍我其谁!
行!(竖左大拇指)
能行!(竖右大拇指)
一定行!(同时竖左右大拇指)
YEAH!(同时竖左右手的食指与中指)
五、感恩母校，文明离校!
6月8号晚自习第二节课，我们召开了“背起行囊，走向属于自己的人生”的高三最后一次主题班会!
第二天，学生们都严守校纪。没有打架斗殴，没有乱扔砸东西，没有争抢，为学弟学妹们做好了榜样。大家把宿舍、教室卫生打扫干净，保证桌子，凳子，床，门窗，玻璃等均完好无存，为维护一个整洁文明的校园环境尽了一份力。始终保持学生良好形象，站好最后一班岗。为学校做一些实实在在的事情，留下了美好的回忆。
感谢恩师，珍视挚友。学生们真诚向老师、同学道别，并且提醒经常保持联系，珍惜同学之间的感情，相处好最后时光。在离开母校的时候，学生们走得从容、高尚、友好，给母校的记忆中留下感人的纪念!让最后的时刻因我们而变得绚丽多姿!让毕业的日子成为生命中最灿烂的回忆!
六、耐心细致，指导学生填报志愿
高考填报志愿是一项复杂而繁琐的工作，学生又容易出错，况且今年学生实行网上填报志愿。为此，我利用6月26号学生返校的一天，对填报志愿的相关事宜做了详尽的解释。要求大家认真地填报志愿，同时让学生和家长仔细检查，以确保准确无误。有问题，要及时反馈班主任。
七、勤于反思，敢承己过，放眼未来
班主任的工作，可谓头绪繁杂，压力巨大。社会的希望、学校的要求、学生的未来、家庭的事务等等，这些重担全都压在了班主任的身上。因而在处理一些事情，尤其是特发事情时，难免会有一些不当或失误。遇到这种情况，即使是面对自己的学生，也要敢承己过，以赢得学生的理解和尊重。不仅如此，即使是已经处理完了的事情，也可以多反思，就像平时的教学工作一样，看看有没有更好的办法，以便为今后的工作积累经验，以期更好地放眼未来，开展工作。
这一学年，我一直在尽力把这个班带好，无论是这个班的班风、学风，还是这个班的成绩，都有了令人欣慰的长足进步。但由于这样或那样的原因，特别是我个人的工作能力有限，学生毕业走了，回过头来看，自己工作依然存在一些不足。我将继续努力不断探索、总结经验和教训，面带微笑，走向未来。
高三班主任工作总结5本学期我新接手高三2班的班主任工作，还带了一个公办班的物理课，总的来说，班里的事务都能及时处理，各方面也取得了一定的进步，现将本学期我的班主任工作总结如下：
一、重视常规管理，建立班级良好秩序
建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：
1、做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。
实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。
2、深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持坐班，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。
3、经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。
4、抓好班干部，使常规管理有人抓，工作有人做，班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部，教师要放手让班干部工作，经常叮嘱、提醒、检查。
充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。不过，高三年级的学生学习任务非常重，教师要体贴学生，费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。
二、发挥班集体的教育功能
班级是学校教育和管理的基本单位，也是班主任进行教育工作的依靠力量和组织保证。一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。形成一个良好的班集体，需要每一位班主任做大量深入细致的工作。
1、确立班集体的奋斗目标——“立志、求实、拼搏、进取”。
开学初，班级为了营造紧张有序的高三复习备考氛围，建立了高考倒计时牌和个人奋斗目标揭示板悬挂在班级的凸显位置，使学生时刻明确学习目标，保持良好的学习状态。
2、培养正确舆论和良好的班风。
一个良好的班集体要形成正确的舆论和良好的班风去影响、制约每个学生的心理，规范每个学生的行为。引导学生对班级生活中一些现象进行评价，形成“好人好事有人夸，不良现象有人抓”的风气。
三、抓两头带中间，促进整体发展
调动积极性，形成刻苦学习争先恐后的学风，全面提高全班学生学习成绩，是高三班主任的首要任务，这方面，我采取了抓两头，带中间的办法，以个别谈话为主要工作形式，做尖子生和差生的指导工作，对尖子生，要求他们明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势。
四、注意心理辅导，加强学习方法的指导
本学期，如何使学生保持心理健康，情绪稳定，使学生高效学习，是班主任的一个重要研究课题，为此，我对学生进行了心理方面和学习方法的辅导：如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何从考试中发现知识缺陷等等。
关键词：学生情绪 和谐课堂 语文教学
随着学习与就业压力的增强和竞争的激烈，技工院校学生的心理健康问题已越来越突出，心理健康不仅影响到学生的学习与生活，而且影响到学生的心理发展和良好个性的形成。作为一名职业院校的语文教师和心理健康教师，笔者有意识地将心理健康知识融入语文课堂，在语文课堂中注重学生心理品质的培养。
实践表明，学生情绪的变化，会直接影响语文教学的效果。学生情绪良好的时候，他们的表现好，语文课堂更和谐顺畅，反之，教学活动则难以顺利开展。在语文课堂中，如何帮助学生获得、保持良好的情绪呢？笔者认为首先得把握好学生情绪的变化规律。据心理研究表明：学生课堂情绪变化呈起伏型的规律性，具体可分为四个阶段：情绪缓冲阶段，情绪最佳阶段，情绪下降阶段和情绪低潮阶段。在课堂中，教师如果能按照学生情绪发展规律来组织课堂，就能达到事半功倍的教学效果。
一、情绪缓冲阶段――精彩导入新课
上课伊始，教师进入教室，宣布上课开始，学生的情绪由混乱到镇静，这属于情绪缓冲阶段。情绪缓冲期应准备好精彩的导入吸引学生注意力，使学生尽快地投入课堂。语文课堂常用的导入方法有案例法、故事法、设疑法等，教师或甜美或洪亮的声音，积极乐观的情绪，端庄大方的形象本身也是吸引学生的好办法。如在服装设计专业班讲授《古代服装及其他》一文时，笔者精心打扮，特地穿着一套我国传统民族服饰出现在讲台上，学生的注意力马上集中在老师身上，饶有兴趣的与老师讨论起了服装的质料、颜色、花饰等话题，教师很自然地将对话内容导入到对课文的学习。又如进行海伦・凯勒的《假如给我三天光明》教学时，笔者准备了两个眼罩，根据心理游戏特点，专门设计了盲人游戏，让学生体验在黑暗的世界里生活、交流的不便与困难，再讲述海伦的故事进入授课环节。
在情绪缓冲阶段，教师要做的就是把学生的情绪由混乱引向集中，由懒散引向专注，由无所谓引向饶有兴趣。传统的讲授方式只是教师讲，学生听，学生的情绪没有调动起来，所以难以进入学习角色，也很难有所体会和感悟。笔者在语文教学实践中，突出以学生为主体，师生互动学习，努力变“权威型”的师生关系为“伙伴型”的平等师生关系。学生的情绪被调动起来后思维活跃，可以积极参与课堂活动，老师和学生一起体验文本中的情感，体验共同学习带来的乐趣和成就感。课堂中融洽的师生关系，生生关系，是取得教学实效、体现教学魅力的重要
保证。
二、情绪最佳阶段――有效组织学习
通过情绪缓冲阶段精彩的导入和师生和谐的交流，学生的学习兴趣被激发，学生的情绪处于兴奋状态，思维活跃，注意力集中。这种情绪持续时间比较长，约30分钟，为情绪最佳阶段，是语文教学的阅读、讲解、分析、讨论的最佳时期。
再以《古代服装及其他》的教学为例，笔者把该课的基本教学目标定为二个：一是让学生了解中国古代服装史的发展过程，并深知这与当时的社会风气有着密不可分的联系。二是深入体会作者在本文中由古代服装到交通工具、住房等方面的介绍，使学生了解服装及其他与封建统治秩序之间的联系，从而了解封建社会的等级制度。为此，笔者设计了两个小组活动。
1.小组阅读，问题抢答
抢答的问题按理解课文的层次循序渐进，如：
（1）从标题看，这篇文章的说明对象是什么？说明的重点是什么？
（2）通过把握文章中关键词语和句子给文章划分段落层次并概括段意和层意。
（3）文章是如何把古代服装及其他诸物同封建礼制联系起来的？
（4）文章综合运用了哪些说明方法？请找出例子并说说它们的表达效果。
（5）说明文讲究用词的准确、严谨，试具体说说下列句子中画线词语运用的好处。
2.看视频作讲解
教师播放汉服、唐服、明清服装图片，各小组派代表上台介绍服装的质料、颜色、花饰、功用，服装主人所代表的阶层。这一活动能锻炼学生学以致用的语文综合运用能力和语言表达的逻辑思维能力，使学生进一步理解古代服装与封建统治秩序之间的联系，从而了解封建社会的等级制度。
同样是阅读、理解课文，与小组成员共同学习、小组间相互抢答，学生间就有了合作、竞争，这样学生的好胜心、求知欲可以被激发出来，让学生可以在课堂上更积极地学习。一个班级总有几个“特别”的学生，教师要时刻予以关注、鼓励，这样才能营造整个班级的集体积极情绪。集体情绪状态也就是课堂情绪气氛，可反映学生学习兴趣、师生间信息交流和整体的教学效果，对提高教学质量及教学效率是很重要的。
三、情绪下降阶段――营造积极氛围
学生情绪到达高潮后，会渐渐感到疲劳，注意力难以集中，课堂情绪呈低落态势。表现为上课注意力不集中，思维迟钝，主动学习频度降低，想做些与课堂内容无关的事，这是情绪下降期。老师要关注学生情绪，并接纳学生的“不良”表现，适时地开展学生活动，如给小组布置任务或是与延伸课外知识，让学生由动脑思考转向动手、动笔。
笔者在讲授《古代服装及其他》时，针对不同的班级情况，在情绪下降阶段作过几种尝试。如在服装设计与营销高级班，给小组布置的任务是：小组选出专业课设计过的一套服装，介绍服装的设计理念，服装质料、颜色、花饰等元素；在旅游与酒店管理班级播放《红楼梦》林黛玉进贾府片断，看其中众小姐的穿戴与网上盛传的新《红楼梦》各主角服装造型进行比较，让学生谈谈自己的看法。在机电与数控班级则要求学生完成语文练习册，不懂的地方向老师提出来，进行课堂辅导。
在情绪下降阶段，教师最重要的是要关注到学生情绪的变化，并顺应这一变化。若强硬要求学生，效果就可能适得其反，引起逆反心理、抵触心理。好的情绪使学生愿意学习，不好的情绪使学生厌恶学习。学生的好的情绪主要表现在受到表扬时，获得关注、充满自信、积极乐观等，坏的情绪表现在受压抑、遭排挤、烦恼、胆小、自卑、焦虑等。在语文课堂活动中教师要关注有坏情绪的学生，给予鼓励，提供参与、表现的机会，适当的表扬，可以提高坏情绪学生的自信。肯定好情绪的学生，让他们带动学习，这样就能营造和谐的语文课堂气氛。
四、情绪低潮阶段――作好课堂总结
第四阶段为课堂教学的最后5～10分钟。这时学生的情绪处于低谷，逐渐由学习状态转变到准备休息了，这一阶段属低潮阶段。学生情绪由兴奋转向安静或是浮躁。此时教师亦应顺应学生情绪变化，及时作出教学调整，过渡到课堂总结。课堂总结的方式很多，可请学生谈谈学习中的收获，可征询学生学习中的疑问，可与学生交流心得，还可以给学生布置课后作业等。在轻松、民主的氛围中加强师生情感交流，以进一步调动学生情绪，在愉快的氛围中结束课堂教学。
参考文献：
[1]李玲.管理好你的情绪[M].北京：中国水利水电出版社，2007.
在这一学期里，我同各科任老师一起圆满而成功的完成了本学年度的学校赋予的各项使命，就这一学年的班主任工作总结如下。
一、思想工作是各项工作的根本
学生们正处于人生观世界观形成时期，每位同学对世界的认识，对人生价值认识各有不同看法，在班级中总会出现这样那样的问题。我做到及时了解班级情况和每位同学表现，注重说服教育，以理服人，让学生充分认识到老师的良苦用心，争取问题解决在萌芽状态，不能存在得过且过的心理，宁可自己辛苦点儿，也要处理好学生的思想波动，避免学生产生抵触情绪，影响学习。发掘学生的闪光点，提高学生的自信心，让每一位学生都能看到自己出色的一面。现在的学生自尊心很强，判逆的情绪时时产生，如果还是板起面孔说教，会因方法不当而得不到好的效果。我经常反思自己对学生的教育是否得法，是不是站在和学生平等的角度，象大姐姐那样去感染他们、感化他们。只要你付出真心，就会得到回报，可能是一份理解，可能是一个会心的微笑，更可能是向上的动力。
二、认真组织教学，和任课教师及时沟通
绝大部分的学生底子薄、基础差。有些同学厌学情绪严重，身在曹营心在汉。为了改变这种现状，一方面我从学生着手，另一方面就是及时和科任教师沟通，激发学生的学习热情，反过来激发科任教师的教学动力。这样互相促进，在本学期期末阶段班级学习氛围浓，许多同学互相督促，提醒， 在期考试中有些同学的成绩明显提高，各科不及格的人数有所降低。
三、规范管理，制度严明。
主动贯彻落实学校各个阶段的工作要求，做到坚决服从、部署到位、落实有策，经常性抓好班级管理中的组织、协调、督促、检查工作。与其他班主任一样，经常性加强对学生的卫生清洁、晚自习等督促检查并考核登记，经常性、随意性地观察其他课任教师上课时学生的学习和纪律状况，力求更多的感性掌握第一手材料，以便有的放矢地加强动态管理，在深入学生的学习、生活和活动中及时了解、关心、教育并且督促其良好习惯的养成，同时发挥教师的言传身教之示范效果。
四、做好学生的就业指导。
帮助学生树立正确的人生观、择业观，提高学生面试技巧，使学生能够更好地适应社会需求。
班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，形势和任务又在千变万化，让我们在实践中去探索总结行之有效的方法和经验，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。
