时间：2023-09-12 17:10:37
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中的学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
摘要：随着近年来医学技术的飞速发展，我国对临床医学教育也愈发重视，在提升教师教学水平，扩大师资力量的同时，人才储备也是促进临床医学技术发展的重要因素。高中学生对自身要求的不断提高和学习水平的提升，才能在未来不断促进临床医学进步的条件之一。本文对学习策略的具体内涵进行了相关分析，同时对高中学生应用学习策略的优化方式，提升自身学习效率，改善自身学习方法进行了探讨，从而为高中生在临床医学领域中如何通过改变自身，提升临床医学学习效率。
关键词：临床医学;学习策略;优化方式
1学习策略具体内涵
学习策略是指学习者运用不同方法加深对学习知识的印象，理解并灵活运用相应知识点，解决在学习过程中出现的问题。学习策略可分为思维策略、计划策略和社交策略三大类。学生掌握适合自身的学习策略，对学习能力的提升与学习成绩的优化有着极大帮助。
2临床医学学习策略的优化方式
2.1利用信息技术，拓展学习思维
临床医学作为一门重要的社会学科，高中学生在学习临床医学的过程中应掌握正确的学习策略，提升临床医学学习效率。高中学生在学习过程应善于使用网络信息技术，利用信息技术进行资料查阅。在课堂学习中善于总结老师对知识点的讲解，同样对自身不理解的问题加以记录，采取各种手段解决问题。高中学生对所学知识进行系统化的分类整理，如基础解剖学、病理学、生理学等学科进行系统化是分类，分为消化系统、循环系统、血液系统等，以大化小，以点代面，由小向大的进行学习。高中学生可以通过运用信息技术，结合网络教学资源，进行临床医学的学习。同时在当今信息交流迅速，资讯更新力强的时代，高中学生应重视通过信息技术对临床医学资讯的相关整理与收集，不断提升自身医学文化素养。同时临床医学学生在学习过程中，应养成勤于思考，善于总结的学习思维方式。临床医学资讯实时更新，临床医学技术实时进步，临床医学生在面临这种情况下，应拓展自身的创新思维，既能接受新思想，又能创新医学技术。与此同时，高中学生还应培养自身实践操作能力，认真练习，夯实基本功，敢于尝试。高中学生在运用信息技术查找学习资源是提升了自身自主学习能力，促进了学习成绩的提高。
2.2安排学习计划，合理运用时间
高中学生在学习过程中，应善于根据自身学习进度与学习情况，制定符合自身学习情况的学习计划。高中学生在制定学习计划过程中，可以通过咨询老师，了解所学科目的不足之处，并且总结自身在学习过程中产生的相应问题，把其添加在学习计划之中。在制定学习计划的过程中，还应根据自身时间，合理安排学习计划。同时高中学生制定学习计划，应对临床医学知识进行合理排列，交互学习。高中学生在安排学习计划的过程中，除加强对基础医学知识的学习，应把基础知识与临床实践相结合，同时学习计划的安排应做到劳逸结合，才能一直保持高中学生的学习兴趣，提升医学知识，积累医学经验。在学习临床医学的过程，各类医学知识互相独立又互相交叠，在学习过程应加以区分，合理安排各学科的学习时间，同时对重点临床医学知识加强学习，培养自身探索精神，深入研究问题。高中学生提高自身综合素养，在学习临床医学知识时还应锻炼体魄，提升动手能力，从而为自身的发展打下良好基础。
2.3转变学习方式，加强学术交流
在学习临床医学的过程中，高中学生可以通过成立学习小组，定期对专业课题进行研究交流，加深对相关临床医学知识点的印象，使临床医学知识在彼此交流中的应用愈加灵活。同时通过医学小组对彼此医学信息的交流，丰富自身临床医学文化积累。临床医学学生在学习过程可以通过学校，获取临床实习机会。在临床实习过程中，把书本知识与临床实际情况相结合，增长阅历，开阔视野，提升职业荣誉感与归属感。临床医学学生在学习过程中，总结学习经验，培养适合自身的学习方法，提升学习效率。在形成适合自身的学习方法时，应充分发挥主观能动性，总结自身的学习特点与学习规律，转变学习方式。临床医学学生在学习过程中应充分保持自身的学习兴趣，加强彼此学术交流，互相促进学习进步，形成良好的竞争氛围，提升学习效率。
3结语
综上所述，学习策略的三大种类，为高中学生学习提供了学习优化方法。临床医学学生通过运用思维策略，转变思维方式，拓展思维模式，增强了对临床医学问题的解答思路的创新回答，利用信息技术扩展学习资源面，加深对临床医学的理解。高中学生运用计划策略，制度符合自身的学习规划安排，合理利用自身时间，使高中学生养成良好的学习习惯。高中学生利用学习策略中的的社交策略，进行学术交流，促进了学生自主学习能力的提高，改变了学生的学习方式，提升了学生的学习效率。同时学生通过进行临床实习，开阔了学生视野，丰富了学生阅历，增加了学生的临床经验。
参考文献：
［1］谭贵泓，任晓晖，李宁秀，刘丹萍，高博.临床医学生对不同类别公共卫生课程的学习兴趣调查研究［J］.华西医学，2013（01）：136~139.
1、知识量大。
2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。
3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
一、概述元认知策略
元认知策略是心理学中一个重要的概念，意思是对知识或认知活动的反应以及调节活动，是一种对认知的认知。元认知知识是个体对认知活动的过程、结果以及相关知识的认知和调节活动，主要包括三个方面内容：对人、任务和策略的认知。个体在活动过程中对自己的活动进行的监控调节，最终达到自己的目标是元认知监控活动，元认知监控活动让个体知道自己要做什么以及怎么做和何时做。
二、元认知策略在高中英语听力教学中的应用
元认知策略能够对英语教师的教学计划和教学行为进行监督、管理，并且指导教师的教学行为。根据元认知理论，英语教师可以将听力教学内容分为听前、听中和听后三个阶段。
1.元认知策略在听前策略中的应用。
听前策略是听力教学的准备阶段，包括对听力学习计划的组织安排，作好听力学习的准备。听前阶段的重要任务是建立学习目标、确定学习内容、解释和示范元认知知识和策略。听前阶段教师可以利用元认知理论对学生的学习进行指导。
第一，指导学生制订学习目标和学习计划。教师需要根据元认知策略的内容帮助学生指导学习计划。制订学习计划是元认知策略的一种，让学生明白自己的学习目的以及最终达到的学习效果。教师需要指导学生根据自己的实际水平制订自己的学习计划，并且监督学生严格按照自己的学习计划执行。
第二，讲述英语听力内容的知识文化背景和相关知识。教师需要让学生明白听力材料中的背景知识，让学生了解新的句法、句型和文化背景，补充学生的知识涵养，让学生在听的过程中更容易理解知识。
第三，让学生集中注意力。教师在平时的教师过程中应该培养学生集中听听力的习惯，让学生明白自己学习的重点，让学生抓住主要信息。听听力之前，学生可以明白听力的问题，听力过程中可以重点听与问题有关的短语、句子等。
2.元认知策略在听力过程中的应用。
元认知策略在听力过程中的应用是让学生监督自己的学习行为，调整自己的学习策略，包括对听力材料的理解、集中注意力的程度等。英语教师在学习听力过程中可以利用元认知策略来进行监督学生的学习行为。
首先，确定听力关键内容。听录音材料之前，学生要掌握听力的重点内容，根据听力选择题来确定关键内容，选择听力的重点。放完听力之后，教师应该指导学生掌握听力的重点内容，理解听力材料的大概意思，然后让学生注意材料的细节，针对听力的问题进行讲解，帮助学生理解听力材料的内容。
其次，掌握语段的连接词。语段之间的连接词是学生掌握听力材料的关键，能够让学生理解听力材料的发展变化。连接词包括转折、顺序、原因、结果、强调等各个方面的词语。学生掌握连接词之后能够明白听力材料主人公的说话态度和故事的变化，明白文章的逻辑思维。
然后，监控学生的听力行为。学生在听录音材料的过程中，教师可以监控学生的行为，注意学生是否发生注意力分散的行为，让学生及时地调整自己的学习策略。同时，学生在听听力过程中可以根据自己的学习方式制订记录方法，学生可以采取一定快速记录法来帮助自己记忆听力内容，防止学生出现听完就忘的事件。
3.元认知策略在听后指导中的应用。
学生听完听力之后需要对自己的学习行为进行反思，明白自己听力过程中问题。教师需要引导学生进行反思，让学生复述听力内容，回顾自己的听力策略、思路和难点。学生可以通过讨论听力材料中的问题，了解自己的学习水平，及时地解决学习过程的问题，对自己的学习计划和策略作出调整，并作好下一步的准备。
教师在学生反思听力的过程中可以培养学生的主动学习能力，培养学生的元认知意识。同时，教师应该对自己的教学方式进行反思总结，注意教学过程中的问题，改正自己策略中的不足，完善自己的教学计划，帮助学生更好地掌握英语听力的学习方法。
关键词： 高中教育 英语教学 自主学习 改善途径
《高中英语课程标准》说明了高中英语教育的重要意义，强调了高中英语教育要满足的两个需求，即既要满足个体层面的学生升学、就业及未来发展的需求，又要满足国家层面社会发展、经济建设中所需人才的培养需求。高中英语教师应该以新课标为基准，转变自己以应试为主导的教学思路，以培养学生自主学习能力、创新进取精神为出发点，在高中阶段为学生打下牢固的英语基础，提高学生自主学习能力。
一、自主学习能力的含义
自主学习中学生是学习的主体，基于学生自主学习能力培养的教学模式，鼓励学生自主独立完成从分析问题、提出质疑、探索研究、实践验证到总结方法等的全过程。自主式学习颠覆了传统教学由教师向学生单向性输入知识的模式，学生不再机械、被动地死记硬背知识，要培养学生自主探究的兴趣和主动学习能力，教会学生自己搜集、分析相关信息，获取自己想要的知识。自主学习可以从两种不同视角进行解读，第一种是完全自主性学习，是指完全依靠个人通过尝试不同的方式和手段，达到学习目的，实现自我发展的需要。第二种是非完全自主性学习，是指结合自身的知识水平状况，借助教师的帮助及指导，再发挥自己的主观能动性，实现自我设定的学习目标的过程。本文讨论的自主学习是指高中教育阶段的非完全自主性学习。
二、高中英语教学中加强学生自主学习能力的途径
培养学生自主学习的能力是一个持久的过程，既需要学习者有良好的心态、主动的热情、长期的坚持、持续的投入，又需要教师不断更新自己的固有教学理念，发挥教育工作者帮助学生学习和成长的作用。
1.营造轻松愉快的英语课堂教学氛围
教师应该为学生创造一个学习氛围热烈、轻松自如的课堂环境，将学生的每个器官都带入课堂学习的情境中，使其理性因素与情感因素产生化学作用，激发学生的学习热情，还应该不断创新课堂教学方式。比如鼓励学生进行大学生国际英语演讲比赛、开展英语辩论、表演英语话剧等，使学生沉浸于英语氛围中，自觉地学会用英语与其他人沟通和交流，减少使用语言表达时先用汉语再用英语转化的低效方法。
2.摆正学生正确的学习动机及态度
内因决定外因，放到学习中同样有效，只有帮助学生树立正确的学习动机，才能激发学生主动学习的热情和兴趣，将外在力量要求“我”学变为内在力量驱动“我”来学。首先，要让学生认识到自己的优点，帮助学生建立起信心的制高点。这就要求教师多鼓励学生，将放大镜对准学生的优点，帮助自卑的学生发现自己的优势，让学生看到自己的闪光点。其次，教师应该善于使用逐级期望激励，对每个学生提出不同要求，不看重他们在班级里的排名，鼓励学生跟自己比赛，不断对每个学生提出更高的目标要求，并激励他们完成。无论是否实现目标，都要鼓励学生。教师要让学生明白，教师在乎的是他们的进步程度，而非最终的学习结果。
3.制订以学生为主导的教学计划
目前我国的外语教学还是以教师为主导，教师为学生安排学习计划、制定学习任务，学生被动地按照教师的安排进行学习，学生独立分析问题、解决问题的能力没有发挥出来，因此，应该削弱教师这根拐杖的作用，要求学生制订适合自己的学习计划。为了帮助学生制订适合自己的学习计划，首先，前期应该对每个学生的学习方式、学习习惯、学习特点、面临的问题等做好问卷调查及统计分析工作，做到深入了解每个学生。其次，应该帮助学生制订可以落地的、操作简单、易于执行的学习计划，学习计划应该对英语学习中的听、说、读、写等各方面都有详细安排，学习计划的目标部分包括学习的短、中、长期的目标，反馈部分包括学习每日反思、学习计划调整、教师点评等内容。再次，教师应该制定一个通用的学习计划模板，每个学生结合自己情况，在此模板的基础上写出自己的学习计划。学生还要与其他同学讨论及修改该计划，最后交给教师进行审阅，当教师同意后，按此教学计划执行，今后教师的主要任务是将教学效果与教学计划进行实时对比，做好计划的跟踪执行与监督、反馈及改善工作。
4.鼓励学生独立完成课前预习作业
课前预习会让学生通过了解要讲的课程内容，带着疑问听课，听课方式会变得更主动，通过教师的讲解纠正自己的错误理解，也会加深对该问题的理解程度。首先，教师应该明确学生预习的范围、程度、目标等，提前给学生留置作业，但不要求学生一定解答，而要求学生试图解答，以此检验学生自学的程度。其次，对于预习的内容，教师可以根据难易程度对学生进行提示，以消除有些学生因为学不会而产生的畏难心理。再次，教师要对学生进行正确的预习方法的培训，教会学生如何分步骤预习，面对问题如何利用工具书等。最后，在正式上课前，教师先让学生将自己的疑问说出来，让学生集中回答，一方面教师听到了学生在预习当中面临的问题，并将此作为课堂教学的重点及难点，另一方面锻炼了学生自主思考、语言表达的能力，增强了学生的求知欲望。
5.优化英语课堂教学流程及模式
要拓展学生自主学习的空间，就要在课堂上减少授课的时长，鼓励学生自主完成阅读、写作等，并自己修改或找同学修改，尽量弱化教师在学生学习过程中的拐杖作用，教师应该为学生创造自主探究、合作学习、相互交流的机会。笔者构建了一个完整的自主学习课堂教学流程，包括“学生独立阅读―学生提出疑问―学生相互讨论―教师集中答疑―学生巩固练习―教师抽查检验”等环节。这个流程中的每个环节都与下一个环节紧紧相联系，目的就是充分激发学生智慧，尝试自己理解问题、解决问题，最后由教师点拨该问题，提供正确的思考方式及答案，深化及总结该知识点，如此会加深学生对知识点的印象和理解深度。教师在其中不再是知识的输出者，而是有效调动每个学生自主性的组织者、协调者、监督者和指导者，这种角色转换是现在教师最应该注意和学习的。在课堂教学中，应该加强教师与学生的互动及学生与学生之间的互动。外语学习的目的就是学会应用一门语言，教师应该鼓励学生相互竞争，相互合作，将课堂教学的主体部分交给学生，教师监督和指导整个学习过程，发现问题及时纠正和解决。需要注意是，教师应该充分发挥每个学生的特点，对性格内向的学生要多照顾一些，给予他们积极发言、表达自己观点的机会，尽量让每个学生都有参与机会，如此会加强学生学习的主动性，增强班集体的凝聚力。
三、结语
高中英语教育阶段的教学方法应该适合这个年龄阶段学生的特点，对于学生自主性学习能力的培养，应该以教师为指导，切忌片面强调发挥个体的自主性。学生盲目探究、无效率地自主学习，反而会削弱学习效果。因此，自主性培养是一个长期过程，要逐步放宽学生自主的权利，循序渐进地引导学生加强自主学习的管理能力。
参考文献：
[1]高源.试论高中英语教学中学生自主学习能力的培养[J].新课程研究（基础教育），2010，07：153-155.
[2]庞维国.论学生的自主学习[J].华东师范大学学报（教育科学版），2001，02：78-83.
关键词：高中生 培养数学 自学能力
学生可以独立自主的进行数学学习，获得数学知识，系统地整理灵活使用数学知识的能力，就叫做数学自学能力。在改革新课程的大背景之下，之前的学习方式已经不能够满足学生学习的要求，从被动式转变为了主动式学习，根据自我本身的学习经验，谈谈高中生将如何培养数学的自学能力，提出了以下看法。
一、自主学习能力及特点
自主学习，最早是在建构主义学习理论的前提下发展起来的，这种理论直接强调了传递知识，并不是直接让老师传授给学生，这样的方式具有非常强烈的被动效果，最好的就是让每一个知识的接受者根据自己的知识和经验积极主动的进行学习，强调了学生学习的主体性地位，强调了学生在学习中的自主和能动性。随着不断使用的建构主义理论，我国高中数学教学中的自主学习变成了热点。高中数学课程，使用传统的练习方式很难达到学习的效果，需要对学生自主探索、加强实践、合作自学进行提倡，所以，高中数学的学习中，每一个学校数学老师重点研究的就是如何培养学生的自主学习能力。从教育学科上来说，教育工作者要根据学生自己的态度来进行的具备个性化的学习活动也是自主学习，学生的自主学习能力，主要强调了学生在学习中综合的学习耐力和控制能力。
二、高中生培养数学自学能力的方法
（一）形成良好的数学自学习惯
高中生想要培养良好的自学数学的习惯，就需要将思维的障碍清除。高中数学学习过程中，我们要掌握数学的基本知识，在课上教授新的教学知识的同时，学生要充分发挥自己的主体意识，要高度集中的进行数学的学习，积极主动的配合老师完成课堂学习，培养自我良好的数学学习习惯。同时，课上，因为各种不同方式的学习方法，激发了我们学习数学的兴趣，就可以在整个学习的过程中突破思维的障碍，更加有效的学好数学知识，提高了学习数学的能力，另外，我们还要树立能够学好数学的自信心，更好的形成数学自学习惯，为将来的数学学习打好基础。
（二）培养调控能力，提升自学能力
想要培养学生的自主学习能力就需要从高中生的自我调控能力来入手，第一，培养我们内外进行学习的能力，可以自由的进行不受到约束的自主学习活动。第二，要培养自我控制能力，不受到外界环境的干扰，全身心的投入到数学自学中去，与此同时，我们要更好的处理好课堂学习和自主学习的关系，不可以在自我学习的同时，丢失了课堂上所学到的教材知识。要将两者充分的结合起来，才能更好的实现课堂学习和自主学习的融合、促进。帮助课堂学习来更好的弥补我们在自主学习的流程中出现的各种问题，提升自主学习的效率。第三，培养我们自我评价和反思的能力，帮助在自学的过程中可以及时的对自我学习的结果进行反思和评价。
（三）掌握自学方法
要根据学习规划来进行数学学习，要有自己学习的方法来进行数学自学能力的培养，为了更好的掌握自主学习的技能和方法，提升自主学习能力的前提就是要掌握基础知识。作为高中生，需要自我制定学习计划，开展自主学习活动。提升自学效率的方式就是制定科学的自主学习计划，同时保证学生自主学习的重要保障，防止因为自学导致的各种慌乱学习的情况，让我们逐渐形成了基本稳定的自主学习能力。同时制定自主学习计划的同时，从自己的学习情况来出发，根据自我学习水平来进行针对性的学习计划的制定，保证自主学习计划从简单到困难的学习方案，同时发挥着“劳逸结合”的思维方式，方便我们更好的了解自主学习的内涵。
（四）关注课堂外的拓宽训练
课外拓展训练通常指的就是课堂外，目前的学生学习都是从发给我们的教材上的基本内容，是我们可以自由的进行提出疑问，进行探讨的机会来更好的在拓展训练中使用所学到的知识进行实际问题的解决。课外拓展训练要和自主式的探究教学和谐统一，两者结合充分的将我们的积极性调动起来，进行高度热情的自主探究，学习完每章之后，学生对所学内容进行归纳概括，对习题进行设计，更好的帮助我们复习和积累知识，找到自己的学生主体地位，培养自己更好的自学技能。
高中生三年的学习中数学占据非常大的比例，要本着严谨认真的态度来进行对待，学习高中数学要具有极强的规律和特征性，所以学生要积极的进行自学能力的探索，更好的学好数学，达到良好的学习效果。
参考文I：
[1]虞安.高中生数学自学能力的培养与实践[J].读天下，2016，（12）.
高中化学由于知识面广、横向纵向联系多、疑难点密布，许多同学认为化学难学，内容多、杂、乱。也有同学说化学“一学就会，一听就懂，一多就乱，一长就忘”，在考试时很难得高分。这些都体现了许多同学在学习化学的过程中，对化学的特点理解不够，学习方法不是十分妥当。化学既体现了理科重视实验，重思维推理的一面，又体现了文科重视读书，强化记忆的一面。了解了这一特点，只要我们在平时养成良好的学习习惯，学好化学也就觉得很容易了。
一、学习障碍的形成原因
1.因心理因素引起学习障碍。学生进入高中大门，对化学一开始兴趣浓厚，但随着时间的推移，兴趣逐渐随之淡化。在初中的时候，有的学生基础没有打好，到了高中，知识衔接不上，所以常常听不懂课，因此对化学失去了信心；有的学生一直用初中的学习方法，只会死记硬背知识点，不会灵活应用，怕动脑筋，缺少耐心、恒心和毅力，被困难吓倒。长此以往，越怕越难，越难越怕，直至放弃。
2.因教师教学方法不科学引起学习障碍。由于教师的经验不足或方法不科学，在教学过程中出现不科学的现象。主要表现为：对学生的要求过高，知识点拓展的太宽，以至于学生接受不了；教师的教学任务太多，忙着赶课时，速度过快，没有过多的时间帮助学生消化吸收知识点。
3.因学生知识经验能力的差异引起学习障碍。在学习过程中，由于学生个体所具有的知识、经验及生活阅历不同，对问题的认识、理解、感悟也就不同，导致思维的某一个环节受阻。另一方面，学生的动手能力、语言表达能力、交流能力、归纳演绎能力等方面存在较大差异。处于弱势的学生不会提出问题，不会设计实验，不会分析实验现象，不能得出正确的结论等，因而在行为表现、心智方式和行为结果等方面与他人形成较大反差，产生自卑感而形成学习障碍。
二、学好高中化学的基本方法
1.制订学习计划
学习计划是学生学习的行动指南，它能使学生增强责任感、科学支配时间、积极努力地完成学习任务。主要包括：对上学期学习情况进行分析和小结，提出本学期努力的方向、目标、措施等。教师应向学生讲明制订学习计划的重要性，指导学生制订切实可行的学习计划，组织检查执行情况，必要时帮助学生适当调整学习计划。
2.听课
听课是学生学习知识的基本形式，听课的效果如何，直接影响着学生的学习质量。所以，教师应帮助学生掌握科学的听课方法，提高听课效果。听课主要包括听讲、观察和记笔记三个方面。其基本要求是：要集中精力听讲，紧跟教师讲授思路，积极思考，多方联想；对演示实验的观察，应掌握科学的观察方法，能遵循观察的目的性、客观性、全面性和辨证性原则；课堂笔记应记纲要、思路、要点和问题；要及时做好笔记整理；要处理好听、看、想、记的关系。不仅听会当堂所讲的知识，还要学会本节的学法。
3.做实验
做实验是学生在化学学习中经常性的重要实践活动，体现了化学学习的显著特征。为了达到实验目的，教师应要求学生做到：实验前认真预习，做好准备；引导学生学会研究物质的基本方法和实验程序，设计出实验方案；实验中操作规范、认真、精确、细致，及时记录实验现象（包括数据），并做到实验、观察、思考相结合，坚决废除“照方抓药”的现象，对实验过程出现的意料之外的问题不能轻易放过，要进一步深究，从而提高学生的学习兴趣和探究能力；实验结束后应认真及时写好实验报告。此外，还应使学生养成良好的实验习惯，如爱护仪器、节约水电气及实验易耗品，保持实验室环境整洁的习惯，重视实验安全的习惯等。
4.复习
复习是消化和巩固知识的重要环节。它包括：课后复习、单元复习、期中复习和期末复习。教师要帮助学生掌握各种复习方法，重视对学生复习的管理。要求做到：复习要及时；复习要有重点；复习时先回忆课堂的内容，再阅读听课笔记和教材；有疑难问题要及时弄清；注意把经常复习与阶段复习结合起来。
5.作业
做作业是学生巩固和应用知识、形成技能、发展能力的实践活动，也是教学反馈的重要方式。教师对学生作业的管理，主要包括调控和检查指导两个方面。对学生作业的调控主要是：对学生每天、每周的家庭作业总量实行宏观控制；变革家庭作业完成方式，不断优化家庭作业的数量和质量；精心选择、布置家庭作业，不布置劣质、机械重复的作业。
最先将自主学习真正引入外语教学的首推Henri Holec（1981），他认为学习者自主性就是在学习过程中能够对自己的学习负责，即学习者应该在学习过程中确定自己的学习目标，决定学习内容和进度，选择学习方法和技巧，监控学习的过程如节奏、时间、地点等，评估学习效果[1]。其他学者，如Allwright（1990），Littlewood（1999）也从不同的视角对自主性学习进行了界定[2][3]。培养学生自主性英语学习能力已经成为目前英语教学的一个重点，但其前提是要对学生的自主学习能力有一定了解。根据我国的国情、教情以及高中生特点，我国高中生自主性英语学习能力应该涵盖以下六个方面：强烈的学习动机；了解教师的教学目的与要求；确立学习目标与制定学习计划；有效使用学习策略；监控学习策略的使用情况；监控与评估英语学习过程。就目前的国内文献而言，与大学生的自主性学习能力相比较，针对高中学生英语自主性学习能力的调查较少。为了较为全面地了解高中学生英语自主学习能力，本文选择成都市普通高中和重点高中的195名高二年级学生进行了“高中生英语自主性学习能力调查”，力图揭示目前高中生英语自主学习能力的状况，并在此基础上提出建设性意见。
二、高中生自主性英语学习能力的调查设计分析
1.调查对象
为了使调查具有一定的代表性，我们选取了成都市三所不同层次学校的195名高二年级的学生作为我们的调查对象（详见下表1）。高二学生有了两年的高中英语学习经历，基本上适应了高中英语学习，且相对于高三学生来说压力较小，应该有较多的自主学习时间。
表1 抽样情况一览
2.调查方式
本次调查主要采用问卷和访谈相结合的方式进行。
（1）问卷
问卷的设计参考了徐锦芬等设计的“本科生自主性英语学习情况调查问卷”，同时针对高中生的特点进行了相应的改编，在进行大规模问卷之前，我们进行了40人的小范围的预测，并对试卷进行修改，得到最后的问卷。问卷的整体信度为0.8991，说明问卷具有较高内部一致性。问卷涉及六个方面内容：调查学生的自主学习动机（3个问题）；调查学生对教师教学目的与要求的了解情况（4个问题）；调查学生学习目标的确立与学习计划的制订情况（4个问题）；调查学生学习策略的使用情况（5个问题）；调查学生对学习策略使用的监控情况（7个调查问题）；调查学生对英语学习过程的监控与评估情况（9个调查问题）。问卷采用了从“很不同意”到“很同意”的李克特五级量表形式。
（2）访谈
我们从3所学校的有效被试中，每校随机抽取10位同学进行单独访谈。访谈采用采访者笔录的方式，没有录音。
3.数据分析
我们发放问卷共计195份，回收195份，剔除不合格的问卷（如漏选的答案太多，相同选项选得过多，重复等情况），共有181份试卷作为有效试卷供研究使用，试卷有效率为93%。我们采用SPSS11.5社会统计学软件包将问卷进行量化处理。其中将反命题第8、13、16、18、22、23、25、28、32题进行反转处理，得到最后的统计数据。
三、高中生自主性英语学习能力调查结果分析
1.自主学习动机分析
问卷结果显示，广大学生有着强烈的英语学习动机（均值总体大于4），而且三所不同层次中学的学生在这一点上的差距不大，他们都渴望学好英语，这是他们自主学习的原动力。通过我们的访谈发现，95%的学生具有较强的外部/工具型动机，他们英语是高考中分量最重的科目之一。只有5%的学生认为学好英语可以帮助我们了解国外的文化，与外国人交流，提高自己的修养。由此可见，绝大多数学生学习英语的目的是为了考试成绩，虽然这种学习动机能够在一定程度上促进学生的英语学习，但是对于学生英语学习的可持续性问题则就值得商榷。同时我们还发现，学生们对教师“一言堂”的授课方式感到厌倦，并渴望有更多的机会参与到英语学习中去，这一点上三所中学的学生的态度基本一致，但是他们对自己进行自主学习的自信心不是很强（总体上均值小于3.5）。
2.学生对教师教学目的与要求的了解情况分析
总体上讲，学生们对老师的教学目的有一个较为清晰的认识（总体均值大于3.5），而且各类型中学的差距不大。学生们也能较好的贯彻老师的教学意图，把老师的教学目的转化为自己的学习目的，清楚为了达到自己的学习目的进行努力的重要性（均值总体为3.64，总体标准差为0.97），尤其是重点中学的学生学习目的更为明确。访谈中，一名重点学校的学生认为“我的首要学习目的就是高考考出好成绩，考上名牌大学”。其他被访者也有相同的看法。可见“考高分，上名校”是学生们“明确”的学习目的。学生们能较好地跟上老师的教学进度，但是三所学校学生中有相当数量的学生还不能跟上教师的进度，处于被动状态（标准差在0.92-1.00之间）。
3.学生学习目标的确立与学习计划的制订情况分析
总体上讲，学生们能够确定较为明确的学习目标，但有相当数量的学生没有明确的学习目标（标准差在0.88-1.09之间）。在实现学习目标的过程中，学生们普遍没有自己明确的自主性英语学习计划，其中重点学校学生的计划性要稍好于一般学校的学生，但每组数据的离散程度较大（标准差大于1），说明不论是重点还是普通高中都有一部分学生还是有较为明确的学习计划。学生们大多能够较好地根据自己的实际情况调整自己的英语学习计划，但是主动性和有效性不够（均值小于3.5），普通中学的学生的调整能力要弱于重点学校的学生。在学习时间的有效利用方面，重点和普通中学的学生作的都不够。访谈中，93%的学生认为他们的学习目标主要是英语考试得高分，学习成绩好的学生希望自己的成绩更好，学习成绩较差的学生希望自己的成绩能更上一层楼，他们都期望自己能上一所好的大学。但是他们又反映，完成了老师布置的学习任务后就不知道自己应该作些什么，他们的计划就是完成老师交给的学习任务。因此，他们能够根据老师每天布置的任务的不同“调整”自己的计划，但却不能够有针对性地根据自己的实际学习情况改变学习计划。可见，学生们的学习目标是建立在取得好成绩基础上的，是典型的工具型目标，由于长期养成的学生对老师的依赖使得学生们自己的学习计划定格在完成老师布置的学习任务上。这样被动的学习自然不会有效合理地利用时间。
4.学生学习策略的使用情况分析
调查结果显示，学生们对学习策略的了解不够全面，因此在听、说、读、写过程中策略的使用不均衡，策略总体上使用得不好，但各策略差别不是很大（总体均值在2.99-3.29之间），其中阅读策略使用得较好（总体均值达到3.29），听力策略次之，交际策略再次，使用最差的是写作策略（总体均值仅为2.99）。究其原因有四个方面，第一，由于高考阅读的分值是最重的一个题型，因此，高中英语教师对阅读十分重视。第二，由于高考增加了听力考试，广大教师和学生认识到平时听力训练的重要性，各校也相应增加了单独的英语听力课（1-2节/周），学生听力训练的机会多了，也就能较多地使用听力策略。第三，由于我国英语是外语，而不是二语，因此“大部分学生很少有机会与外教交流。学生从书本上学到的英语知识主要用来应付各种考试，而这些考试大多只偏重于对语言知识的考查，忽略了对交际能力的检测。第四，虽然写作在高考中的比例逐年增加，但是教师缺乏有效的训练写作方式和写作练习批改工作量大导致学生不愿意写，因为写了没有人评，等到高考前再突击，写作策略自然无从谈起。访谈的结果也验证了我们的分析：90%的学生反映他们的老师经常是把写作的题目布置给大家，但是基本上都不会批改。
5.学生对学习策略使用的监控情况分析
学生们基本上能在有限的听说读写练习过程中使用学习策略，但主动性不够（均值小于3.5），而且学生在使用时存在一定的差距。这说明，教师在培养学生学习策略方面做得还不够好。学生们在反思自己的学习方法是否切合实际方面作的很不够，普通高中学生尤为突出，因此即使他们发现自己的方法不合适的时候，他们也不知道如何调整学习方法。访谈中，87%的学生反映，他们只知道跟着老师走，但老师基本上不给他们讲学习方法。可见，在培养学生学习策略方面，教师们作的还不够。
6.学生对英语学习过程的监控与评估情况分析
学生们总体上能够在学习过程中意识到自己的错误，并采取相应的措施改正错误，同时基本上能够检测自己的计划执行和对旧知识的理解，重点中学的学生比普通高中的学生作的好。但是，学生们普遍不能够利用各种机会练习英语（均值总体上小于2.5）；学习资源的利用率不高；应用新知识的主动性不强（均值小于3）；应对学习过程中遇到的如焦虑、自卑等情感问题的能力不强；合作学习意识比较淡薄（普通学生尤为突出，均值小于3.5）。
四、高中生自主性英语学习能力调查的启示
1.教师要更新教育观念，注重学生自主学习能力的培养
目前正值新课程改革的起始阶段，教学模式也经历着由应试教育向素质教育转轨的关键时期。教师要改变过去那种“权威”的形象，牢固树立“以学生为中心”的教学理念，摒弃过去那种教师主宰课堂的教学方式，给学生一定的消化、吸收理解所学知识的时间，通过开展各种课内外活动，增加学生练习英语的机会，让学生积极参与到英语学习中来，进而有效地培养学生的自主学习能力。
2.教师要引导学生合作学习
合作学习就是在教学中运用小组，使学生共同开展学习活动，以最大限度促进他们自己以及他人的学习的一种方式，实际上它是一种集体的自主学习。自主学习不等于独立学习，在个体自主学习的过程中，会遇到一些问题，这就需要经过独立探究来解决；当自己经过探究尚不足以解决问题时，就需要寻求他人的帮助。因此教师要引导学生正确对待合作学习，同时在课堂教学过程中，尽可能多地给学生合作的机会，如利用role-play等活动来培养学生们的合作学习意识，进而促进他们自主学习能力的提高。
五、结语
通过问卷和访谈的形式对高中生自主学习能力的现状进行了探索性的研究，结果发现高中学生有一定的自主学习能力，而且重点高中的学生要好于一般高中的学生，但是他们的自主学习能力一般。学生们的自主学习能力受外部动机驱动的成分较大，不利于自主学习能力的长久保持；学生们有较为明确的学习目的，能跟上老师的教学进度；此外，学生们在学习策略的了解和运用、监控方面有待进一步加强；学生们主动将新知识应用于实践和合作学习的意识还比较薄弱。为此，教师应当首先转变教学观念，通过激发学生内部学习动机、进行英语学习策略培训、引导学生开展合作学习等方式来培养学生的自主学习能力。
参考文献
[1] Holec，H.，1981，Autonomy and Foreign Language Learning，Oxford：Pergamon Press.
[2] Allwright，D.1990.Autonomy is language pedagogy A. CRIL E Working Paper 6. Center for Research in Education C.University of Lancaster.
关键词：合作学习 数学教学改革 高中数学 合作教学
合作学习在我国称合作教学，即通过两个或两个以上的个体一起从事学习活动，互相学习、互相促进，以提高学习成效的一种教学形式。合作学习的思想起源于中国古代《诗经·卫风》：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”，意即学习需要互相讨论，互相切磋，共同提高。其在教育领域中的研究兴起于20世纪70年代初的美国，并于70年代中期至80年代中期取得实质性发展。由于合作学习在改善课堂的社会心理气氛，促进学生形成良好的非认知品质等方面的显著实效，所以已成为当代主流教学理论与策略之一。
一、实施分组合作学习具备的客观条件及其必要性
知识的无限性和学习能力的有限性，是在学习过程中的一对突出的矛盾，这一矛盾在高中数学的学习过程中尤为突出。作为高中生有必要在有限的时间内与别人一起合作学习，互相帮助，共享资源，合理规划时间，与合作者共同进步。
在高中数学的教学中实施合作学习具备其客观条件，而且是必要的。首先，高中生有一定的知识基础，具备合作的条件，高中数学的课程改革缩减了教学课时，这使大量的知识变通与讨论不可能在有限的课堂教学时间内完成，合作学习则可以提供机会完成这一任务，提高学习效果；其次，合作学习可以将教师与学生的单向交流转变为师生间、同学间的双向交流，相互启发、相互讨论、相互激励，使教师与学生、学生与学生都可以克服空间上的限制，实时或非实时的进行交流，形成和谐发展的学习氛围；再次，学生在合作学习的过程中可以培养合作研究的科研精神，增强交流表达能力，和谐地处理人际关系，发挥团队力量，共同克服学习中的困难，共同攻克知识上的难点，克服意志的薄弱点，提高综合竞争的能力。另一方面，我们强调素质教育，而合作学习能使高中生在共同的学习环境中掌握更多的知识，能通过讨论将似是而非、似懂非懂的知识弄清楚，提高认知和推理水平。能使学生开阔视野，从多角度理解问题，培养发散性思维，碰出思想的火花。同时通过合作学习还可以开启心志，增加接纳感和责任感。最后，实施合作学习还迎合了时代的要求。当今科技发展涉及学科门类越来越综合，而个人的知识和精力都是有限的，这就要求以和谐的团队合作方式加以解决。
二、高中数学的合作学习法的实现途径
1.成立学习小组，根据教学大纲确定学习目标和计划
学生在教师的指导下，根据兴趣、爱好，选择3到5人组成学习小组。人数太多可能会导致依赖心理的产生，降低小组学习成效。人数确定后，拟定共同的学习目标、共同的小组学习规则，成员要按学习目标和团队规则，互相勉励，共同促进小组的发展。学生可根据需求和特长结合学习计划进行分工，有所侧重，对学习中的重要问题分头准备，集体讨论。作为引导者，教师要结合学生实际情况作出实时的学习计划调整，要引导学生认识：学生是学习的主动参与者，要避免依靠他人，只有采取主人翁的参与态度才会获得思与辩的机会。这样可以调动学生学习主动性和积极性，督促学生有效完成学习任务。比如，在介绍导数的应用时，教师在有限的课堂教学时间内不可能详尽所有应用，只能介绍思想性的东西，因此，学生可结合自己的需求，借助学习小组完成知识拓展。
2.实施学习计划，完成学习任务
目标、责任明确后，教师除作为课堂教授者外，还应该承担辅助解答和督促者的义务，为学生提供有效的参考资源，提供解惑答疑，修正错误观点。另一方面，学生也要学习角色互换。因为合作教学是分中有合、合中有分的，这就要求学生以小组共同目标为主导，充分发挥个人特性，从而发挥集体的创造性。其次在合作教学中，教师的知识结构还需要不断完善，从而为学生提高有效资源。而学生的知识构成主要包括教科书提供的知识、教师的个人知识、学校内外的图书馆藏资源，这就要求教师间、学生间、教师与学生间进行资源共享。再次，小组应定期向教师、向组内成员交流工作进展，着重讨论重点和难点问题，实时调整学习计划，通过有效沟通解决问题。在这个过程中，可以培养学生语言交流、请教与咨询、辩论、沟通、团队建设、资料查询等方面的技巧。对提高学生的社会能力是不可忽视的。
3.总结与鼓励
首先，我认为“严”就是要严格要求自己，在学生面前树立榜样。老师永远是学生的一面镜子，学生也永远把老师当做一把尺子来衡量自己行为的一个准则，所以老师就要严格地要求自己。
其次，我认为“严”还要严格要求学生。要求学生遵守严明的纪律、严格的行为规范，要求有严谨的学习态度和严密的学习计划。虽然我的学生是高中生，但很多学生刚从初中上来，纪律、行为习惯、学习态度和人生目标都比较混乱，情商和对事物的认知能力并没有同他们的身体一起发育起来，有时候他们单纯得像个幼儿园的小孩，有时候他们成熟得像个中年人，所以我们无论从哪方面都要严格要求他们。
一、制订班规
我在接到班级的第一个月严格要求他们，以培养起他们良好的纪律习惯。在开学前，我先制订出非常细致的班规，正式开学后，我就详细讲解、宣读，并要求学生举手通过，然后表决，让学生认识到，这个班主任虽然年轻，但是比较严格。当有学生违反了班规时，我就严格地按照班规的具体条款，对违纪的学生进行奖罚分明的处理。当处理了第一个学生后，班上的其他学生就会有一种共同的认识：班主任说话算数，讲到做到，并且奖罚分明。这样，对于一些平时纪律比较懒散的学生起到了一种震慑作用，他们在平时一些不太符合班规的行为也会因此有所收敛，这对形成一个守纪律的班集体起到了奠定基础的作用。之后，班上很快就会形成守纪律光荣，违反纪律可耻的风气。在严格的纪律约束下，学生就会慢慢地会受到养成教育。不过对被你进行处理了的学生过后应再找他（或她）谈心，使学生信服、听从、遵守班规。
二、严谨的学习态度
刚上高中，学生都处于一种假期的放松状态，而且在他们心里或许有上了高中的荣耀，或许有中考失利的阴霾，总之对于学习他们都缺乏严谨的态度。我首先就让他们树立自己的高中目标。这个目标不是很大、说说而已的，而是把中考成绩做一个参照，为自己定计划，第一次月考我要上升多少名，一个学期要上升多少名，高一要进步多少……这样一直到高三，他们就能很快地找到自己努力的方向；其次就是要他们相信老师，不要动不动就拿某个老师跟以前的某个老师比较，初高中教学方式不一样，每个老师不是由你塑造的，他有他的风格，你老是停留在以前老师的“怀抱”里，就越来越不信任现在的老师，他们讲什么你都认为没有以前的老师好，久而久之你对这个学科都会产生厌学的情绪。不要一味地揪住老师所犯的小错不放，每个人都会犯错，但老师犯了点小错，你就认为他不是一个好老师，对他不信任，你就会抵制他的课，甚至对这个学科都没兴趣。最后，不要太心急，踏实过好每一天，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”学习是要积累的，不是一蹴而就的，任何的成功都是量的积累，才能达到质的飞跃。
三、严密的学习计划
随着高中课程的增多，很多学生学习毫无计划，学习时捡到什么就是什么了，哪科作业要收，就写哪科作业，其他的一概不管，这样的后果就是丢了左脚的鞋又去捡右脚的鞋，疲于应付。对此，我先是和他们一起算一算课余时间，看课后到底有哪些时间是可以利用来学习的，一分钟也不可以浪费；其次告诉他们要制订出科学的时间安排和学习计划，并把一些成绩优异的同学的时间表给他们参考，引导他们制订出自己的时间表和学习计划；最后在定期检查他们的落实情况，对于落实不了的学生再帮他们找到问题的根源，然后解决问题。
四、细选班干
学生干部是班主任的参谋和助手，是联系班主任和学生的纽带和桥梁。得力的学生干部能积极支持和配合班主任开展工作，起模范带头作用，对班风和学风建设发挥着重要作用。在班级管理中，及时发现、教育和培养好班干部，是管好班级的重要一步。鉴于我班是刚组成的一个班，同学们相互了解还不深入，如果竞选上岗的话，可能不会选出真正能够当班干部的同学。我任命了几个必要的班干部，等到同学们相互了解了一点之后再进行选举。在此期间，我也认真观察班干部的工作情况和同学们的反馈情况，并挖掘和激发有能力的同学来管理班级，为以后班干部的竞选储备了人才。
数学对于敏捷思维的形成具有不可忽视的作用，在人类发展进步过程中起着不可替代的重要作用。数学，在一定程度上已经被定义为衡量一个人能力的标志，因此我国教育从始至终一直重视数学教学。但是并不是所有人都能成为数学这门学科的征服者，无数人跌到人学习数学的路上。当然这跟每个人的天性、智力有很大的关系，但是更重要的是受到了学习方法的影响。高中生很多对数学学习感到恐惧、害怕，那是因为现在很多高中生的数学学习方法存在缺陷，本文将针对这一问题进行详细研究。
1.目前高中生数学学习存在的问题
1.1被动学习
这是现代高中数学学习最严重的问题。很多学生在数学学习中仍然沿用小学、初中的学习方式，对数学教师严重依赖，所有学习都要由教师安排，没有一点主动性和积极性。普遍表现为数学学习没有自己的计划，全部由教师安排，学生按照教师制定的学习计划学习，没有课前预习和课后复习环节，学习效果差。学生怕对教师讲授的东西不理解，上课时便都匆匆忙忙记笔记，而对于教师在讲什么东西却浑然不知。又由于缺失课后复习，则对教师讲授的内容不能理解。
1.2忽视基础
高中生年龄一般在16-19岁，处于青春期，性情叛逆，傲慢，往往狂妄自大，因此经常会有很多自我感觉良好的学生出现，他们忽视数学基础知识的学习，认为自己是“天才”，只要随便学一下就能去解决高难度的问题。他们往往忽视基本功训练，专门做难题，向别人炫耀自己的成果，殊不知，任何难题都是基础知识的堆积，需要扎实的基本功才能解决难题。
1.3学习观念错误
现代很多学生认为学习了某个知识点以后只要多做题就能巩固和掌握知识点，因此很多同学一下课便寻找相关章节的习题开始训练，搞题海战术，虽然精神可嘉，但效果一般。因为学生此时并没有真正掌握老师讲授的知识点精髓，看到的知识表象，不能灵活运用，只有真正掌握了方法，再去使用才能有效果。
2.高中生有效数学学习方法
为了实现高中数学的高效学习，必须从学生自身角度出发，换位思考，对学习和教师教学方法进行改善。
2.1课前预习，针对性的学习
课前预习是一个老生常谈的问题，无论是数学还是其他学科，教师都会提醒学生进行课前预习，但是真正能够施行的学生能有几个，几乎没有。课前预习是学好数学的重要基础，对于数学成绩的提高具有重要作用。因此，学生在今后的学习中应该把握和抓住课前预习这一环节，了解和掌握一些教学关键点，真正做到课前预习。当然，这也要靠教师的正确引导，毕竟学生的自制力有限。教师可以采用各种激励方式，对于有课前预习的同学给予奖励，让学生在潜移默化中养成预习习惯，达到教学目的。
2.2做好课堂笔记，做好课后复习
高中生思维活跃，对于其他学科的学习非常在行，但是对于知识点众多的数学却失去了信心。一般学生上课都抱着一种只记笔记，下课再学的心态。这就出现了，课堂上教师在黑板讲课，学生在下面抄黑板的笔记，教师写什么，学生抄什么，两者之间没有互动，没有交流，这样对高中数学学习是无用的。高中数学难度较大，讲求技巧，只记笔记不听老师讲课、讲数学技巧，很难做到对数学的真正掌握，更不用说去灵活运用。因此，课堂上，学生应该专注听课，记笔记放在第二位，记笔记时注重教师特别强调或者教师口头说的解题技巧，不用将黑板上的所有笔记全部记下来。
2.3做好课后复习
课后复习是高中学生提高学习成绩的重要方法。高中课程较多，为了应对高考，学校安排了大量课程，虽然现在采用素质教育的教学模式，可是学生压力依然很大，真正的自主实践并不很多，因此很多学生便将课后复习这一学习方式抛弃，怕浪费时间，他们宁愿在课后多做几套试卷，也不愿意花费时间来查漏补缺。这种以量取胜，多做题就能考高分的理念还深深的埋在学生脑中。但是这种方式时绝对不可取的，课后复习能够帮助学生弄清课上教师讲授的知识点，为以后的学习打下良好基础，因此所有学生必须重视课后复习这一环节，重视并好好利用这种学习方法。
2.4更新学习理念，主动、积极学习
现代高中生的数学学习欠缺的就是主动和积极，学习要依靠教师和学校安排，学习效果自然较差。因此，高中生应该改变长期以来形成的被动学习理念，开始为自己而学。首先，认识数学，明确数学学习的重要性。其次，做好数学学习计划，并将计划用笔记下来写在纸上，最好贴在自己的课桌上。最后，根据自己制定的学习计划，每天学习之前检查一下是否完成了当天的学习计划，并进行总结。
学习习惯是学习者在长期学习过程中，经过后天的训练和影响形成的一种稳定的、自主的学习行为及倾向。学习习惯有利于学习策略的形成，提高学习效率，激发学生学习的积极性和主动性；是提高学习效益的重要条件；从学生心理发展过程来看，是否养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展发生深刻的影响。高中生的学习习惯是影响学生成绩的一个重要因素，也是学会学习的一个重要指标。
在学习习惯测量方面，已有的学习习惯问卷大多以一线教师的经验编制，缺乏信效度的检验，现有的量表也主要集中在小学。本研究将在已有学习习惯问卷和量表的基础上编制高中生学习习惯量表，以期提供高中学习习惯的测评工具，了解高中生学习习惯的现状。
一、量表的编制与测试
在查阅相关文献并结合对部分高中学生的访谈的基础上，将学习习惯的结构定为学习计划习惯、预习习惯、听课习惯、复习习惯、作业习惯、合作学习习惯、考试习惯、元学习习惯等八个方面。
1. 量表的编制。为使项目内容真正反映学习习惯各维度的内涵，本研究严格按照学习习惯的内涵来搜集项目。项目搜集的方式有三种：一是借鉴已有量表或问卷中的项目，二是对某些量表中的项目进行修改，三是在参阅其他量表的基础上自编题目。根据以上方式抽取了54个题目后，请1名心理学专家和2名心理学硕士研究生、2名高中优秀教师对各个项目的内容和语句表达的准确性进行审定，对其中表达不是十分准确的项目再次进行了修改，删减了6个不适合高中生的项目，最终形成了48个题目（见表1）。量表采用Likert 5点式记分法，分别给选项“从不”、“偶尔”、“说不清”、“经常”、“总是”赋值为1、2、3、4、5分，反向计分题目反之，得分越高说明学生的学习习惯越好。
由碎石图看出8个因子位于陡坡上，且特征值大于1，由表4显示，8个因子贡献率在3.48%～8.96%，它们解释了总变异的50.68%，题项因素负荷值在0.363～0.739之间，题项共同度在0.359～0.670之间，因素对题项的解释能力较好。命名一方面参照最初的理论构想，另一方面参照哪个题项的负荷值大，以此为核心命名。
原始题目48题，删除了低负荷1个题目。经探索性因素分析，得到8个因子，因素1包含8个题目，主要涉及如何有效的复结知识，命名为复习习惯；因素2包含9个题目，主要涉及制定计划并严格执行计划的行为，命名为学习计划习惯；因素3包含6个题目，主要涉及如何完成作业的行为习惯，命名为作业习惯；因素4包含5个题目，涉及如何反思、学习、改进学习习惯的问题，命名为元学习习惯；因素5包含6个题目，主要涉及如何预习将要学习知识的问题，命名为预习习惯；因素6包含5个题目，主要涉及学习中同学间相互交流、互帮互助的问题，命名为合作学习习惯；因素7包含5个题目，主要涉及的是如何有效考试的问题，命名为考试习惯；因素8包含3个题目，主要涉及课堂上如何有效听课的问题，命名为听课习惯。
3. 高中生学习习惯量表信效度分析。
（1）量表的效度分析。量表的效度是指量表能准确的测量出它所要测量的特性或功能程度，就是量表的有效性，根据美国心理学会1974年出版的《心理与教育测量的标准》，效度可分为内容效度、校标效度和结构效度。本文测量的是结构效度，主要是通过学习习惯量表中各维度之间的相关系数以及各维度与总体量表之间的相关系数来衡量。
由表5 所示，本次调查量表中的各个因素的相关系数都在0.20～0.60之间，呈现的相关水平都属于适中水平，各个因素与量表总分之间的相关系数都在0.594～0.801之间，相关程度都比较高。得到的结论是本次量表的各个因素之间具有一定的独立性，同时各因素之间与量表总体之间又有一定的相关性，能反映出整个量表的总体内容。总体来说，本次测量量表具有比较好的结构效度。
（2）量表的信度分析。信度（Reliability），即可靠性，指反映测量的一致性、稳定性的一个指标，一般多以内部一致性来加以表示该测验信度的高低。信度系数愈高即表示该测验的结果愈一致、稳定与可靠。本研究采用五点量表测量高中学生学习习惯，用科隆巴赫a系数、古德曼分半系数测量量表的信度。
测量整个量表的所有题目，得到的科隆巴赫a系数（Cronbach a）为0.826，古德曼分半系数为0.851，两个值均大于0.8，符合对信度的要求，说明学习习惯量表的总体内部一致性非常好，整个量表的信度相当高，可以作为测量高中生学习习惯的工具使用。
三、高中生学习习惯现状调查
以《高中生习惯量表》为测量工具，淄博市博山区两所高中学生为调查对象，随机抽取高中生623人，发放问卷623份，回收611份，有效问卷590份。其中，高一234人（39.7%），高二192人（32.5%），高三164人（27.8%）；男生262人（44.7%），女生328人（51.3%）。对问卷统一编码，并采用SPSS16.0软件包进行数据录入和统计处理（结果见表6）。
调查发现，高中生的学习习惯总体情况较好，但各个习惯的水平存在差别。除复习习惯外，其它各种习惯都高于平均数。得分由高到低依次为：合作学习习惯、考试习惯、元学习习惯、作业习惯、学习计划习惯、预习习惯、听课习惯。
高中生的学习习惯总体情况较好，这是值得欣慰的。一是高中生学习经验的增加，自我意识的发展，对学习的规划和组织能力相对初中和小学都有了一定程度的发展。二是随着新课程改革的开展，学校对教师的教和学生的学更为重视，小组合作学习、学案导学等新型的教与学模式引入学校，学法指导进入学校课程，这些做法都取得了较好的效果。
各个学习习惯水平存在差异，尤其以合作、考试习惯为最好，这与学校、老师和家长的重视有很大关系。新课改以来，山东各个学校大力推行小组合作学习的新模式，这些客观因素增加了同学相互帮助的机会，促进了合作学习的发展。考试一直以来是老师、家长、学生本人最为关心的事情，作为高考大省，家庭对学校仍旧有过高的升学要求，学校仍旧需要更多的追求高升学率，学校老师都十分重视对考试方法和习惯的研究，要求较多，经验也较为成熟。
同时，“满堂灌”、“题海战术”、“作业轰炸”仍旧有一定的市场，学生过多的时间用在作业、考试上，用学生的话说“每天有做不完的作业”，很少有时间能静下心来认真的总结复习，复习习惯表现最差。
上述情况表明，高中生的学习习惯尚有很大的发展空间，尤其是复习习惯方面为最。同时也说明，良好学习习惯的养成一方面依靠学生的自我努力，另一方面也需要学校加强管理，优化学习环境，改变教育理念，减轻学生过重的课业负担，给学生一定的自由空间。
四、结论
1. 本研究在参阅文献和实践的基础上，从学习计划习惯、预习习惯、听课习惯、复习习惯、作业习惯、合作习惯、考试习惯、元学习习惯等八个方面编制适合于高中生学习习惯的量表，量表共47个题目，采用自评式5点式计分法，得分越高说明学生的学习习惯越好。经过验证量表具有较高的信度和效度，可以作为高中生学习习惯的测查工具。
2. 调查发现，高中生的学习习惯总体情况较好，但各个习惯的水平存在差别，除复习习惯外，其它各种习惯都高于平均数。
参考文献：
[1]羊国锋.关于职业学校学生数学学习习惯的初步研究[D].浙江师范大学硕士论文，2003.
[2]申仁洪.学习习惯：概念、构成与生成[J]重庆师范大学学报（哲学社会科学版），2007（2）：112-118.
[3]苏思慧，金盛华.学习习惯及其形成的影响因素[J].学科教育，1999（9）：27-31.
[4]曾庆庆.培养学生学习习惯的几点思考[J].职教论坛，2002：16-44.
[5]尹振水.培养良好学习习惯是提高学生自学能力的关键[J]北京教育，1996（5）：34-35.
[6]吴雨明.学习习惯：提高学习效率的切入手[J].职业技术教育，1997（11）：46-47.
[7]焦丽荣.英语学习习惯的培养及其影响因素[J].中国成人教育，2000，（5）：47.
[8]汪丽，姜鑫.浅谈数学教学中的学法指导[J].新乡师范高等专科学校学报，1999（4）：53.
[9]冯海英.对高中生学习习惯现状的调查分析[J].四川师范学院学报（哲学社会科学版），2002（2）：8-11.
[10]袁忠良.高中生思想政治课良好学习习惯的养成探究[D].山东师范大学教育硕士学位论文，2008.
[11]杨琳娜.小学高年级学生学习习惯的调查研究[J].教育探索，2008（2）：29-30.
与签证政策无法把握的美国和签证难度日趋加大的英国比较，加拿大签证一直保持着一个相对平稳的状态，加拿大使馆官方公布的签证率始终保持在61％左右。这不是一个很高的签证率，这个数字意味着每100个申请者中，就有39个遭到拒签。那么如何把握加拿大签证？如何避免自己的申请成为39％中的一个？到底怎样的签证文件，才能保证签证的成功？这些问题，相信每个加拿大留学申请人都希望获得正确的答案。从事加拿大留学多年，浏览过上千个加拿大签证案例，笔者愿意把自己对于加拿大签证的一些心得拿出来和大家分享，那就是:抓住两个基本要点，把握加拿大签证。
要点一：一份完善且极具个性的学习计划
加拿大是个移民国家，所以对于加拿大签证官来说，每个申请加拿大留学的申请人都有移民倾向。如何消除签证官的疑问，就成为学习计划重点要表达的内容了。一般来说，比较容易过关的，是那些按照自然的学习层次递增的学习计划，即高一在读申请加拿大的高二，高中毕业申请加拿大的大专或者本科及本科毕业申请硕士等等。因为，这类学习计划是最为合理的，不会让签证官对学生的学习动机有更多的怀疑。对于这类学生，只要资金方面的问题不大，通常是比较容易获得签证的。
那么，相对来说比较容易遭到拒签的，就是那些不合常理的学习计划了。例如，学生明明已经本科在读了，还要去申请大专，申请的原因也很简单，因为大家都了解，在加拿大专科毕业的学生比本科毕业的学生就业要容易的多。那么，对于签证官来说，这类申请人的移民倾向就比较严重了。放弃国内的正规大学本科，跑到加拿大去读个大专，很明显是要早早毕业工作，积累够一年工作经验之后马上移民了。那么，是不是这样的学生都不能获得签证呢？当然不是，关键还是要在学习计划上面下功夫。
案例一，学生刘××，申请留学时在国内某著名大学读经济学大三，申请的是加拿大诺瓦斯克沙设计学院的平面设计专业（该校的平面设计专业在北美非常有名）。如果出去读这个专业，因为该生之前没有同专业的学习背景，她出去之后就要从一年级读起，而递交申请时，她已经22岁了。无论怎么说，她都无法避免地具有明显的移民倾向，甚至会因此遭到拒签。针对这个学生的背景条件，在详细了解学生学习动机和学习经历之后，我给她的学习计划设置了两个重点。一是学生从中学开始就一直学习绘画，从个人兴趣的角度出发，提供学生大量的素描和绘画作品强调她对于艺术绘画设计的浓厚兴趣。二是学生对于大学所学的专业的认识，因为是自己不喜欢的专业，没有兴趣，所以大学成绩表现平平，但是所有和艺术有关的活动，该生都表现得相当出色。整个学习计划完成后，呈现在我们面前的是一个因为大学选错专业而懊悔不已，同时又非常渴望学习自己喜欢的专业的女孩。在签证申请文件递交使馆的两个月后，刘××如愿以偿获得加拿大签证，按时赴加留学。
类似的案例比比皆是。但是，由于每个学生的学习背景和对未来的规划都是不同的，学习计划也是因人而异。归根结底，一份完善且极具个性的学习计划，是签证成功的重要因素之一。
要点二:充分合理的资金担保
关于资金的要求，使馆官方公布的要求是:足以支付申请人在加拿大留学期间的所有学习和生活费用的超过十八个月的定期存款。实际上，使馆并没有对担保的金额提出明确的要求。但是，很多来向我咨询的学生家长都奇怪的问我，为什么他们之前咨询的相关机构都要求他们提供至少人民币60万的担保金？一般来说，我的经验是，如果是一个高中毕业生申请加拿大的本科有条件录取，提供人民币35万以上的担保金就可以申请加拿大签证。如果学习的期限要长于4年，那么每年就要再多加大约人民币10万左右。签证官在审核申请人的资金状况时，目前的存款状况只是一部分。他还会通过申请人提供的其他签证文件，评估担保人是否在申请人赴加之后的较长时间内，还有能力获得相对充足的收入，以支付申请人在加拿大留学期间的学习和生活费用。所以，如果申请人的父母有比较充足稳定的收入，递交签证文件时就无须提交大额的担保金。关于这类申请，也提供一个典型案例做为参考。
案例二，学生曲××，申请留学时在国内已经是工程专业大专毕业，申请纽芬兰纪念大学的同专业本科转学分课程。申请学校时，纽芬兰已经明确表明，承认学生国内大专的所有学分，那么学生只需在纽芬兰纪念大学读一年就可以获得本科学位。学生的父母经营一个规模不太大的公司，因为公司经营时间不是很长，所以没有大额的定期存款提供给学生申请签证。考察学生的实际家庭状况之后，结合加拿大大学给学生的书面通知，我只要求学生提供25万的担保金。在资金情况说明中，我详细的说明了担保人的经营状况和家庭资金积累的过程，同时，结合学生的学习计划，说明25万的资金足够学生完成他的本科教育。由于当时递签时刚好错过加拿大使馆的签证高峰期，所以，这个学生仅仅用了5周就获得了签证。这是迄今为止，我们处理过的案例中，担保金额最低的案例。这个案例也给我们提供了一个加拿大签证的新思路：担保金并非越多越好，合理的资金情况说明是保证签证成功的另一重要因素。
