时间：2023-08-02 17:16:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中生自主学习能力的培养，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
新一轮基础教育改革的核心是要改变应试教育的现状，贯彻素质教育的理念；是要改变知识灌输的学习现状，强调知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的三维发展；是要改变死记硬背、题海战术的学习方式，倡导自主、合作、探究学习的模式，让学生在学习中学会学习。为使学生获得持续发展的能力和终身学习的本领，就必须培养学生的自主学习能力。
笔者以学校课题为依托，以新课程标准为指导，开展了培养高中生自主学习能力的行动研究和实践，取得了学生素质和高考成绩的双丰收。现结合教育教学实践，从学校和教师两个方面作一番探讨。
一、自主学习的主要特征
笔者认为，自主学习具有以下几个特征：一是学习者参与确定对自己有意义的学习目标，自己制定学习进度，参与设计评价指标；二是学习者积极探究各种思考策略和学习策略，在解决问题中学习；三是学习者在学习过程中有情感的投入，学习过程有内在动力的支持，能从学习中获得积极的情感体验；四是学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并做出相应的调适。
二、高中生自主学习能力的现状
笔者对本校高一、高二学生进行了自主学习能力的调查，发现学生自主学习的能力普遍较低，具体表现在以下几个方面：一是学习目的不够明确，学习目标含糊不清；二是虽意识到学习方法的重要，但在学习过程中有意识运用的情况较少，更多的是盲目地完成任务；三是缺乏主动监控学习过程的意识和能力，自我评估学习效果的能力不足，对学习的反省较少。
三、培养高中生自主学习能力的学校策略
针对现状，提出了学校培养高中生自主学习能力的策略：
一是建立较完善的自主学习网站，并配备相应的教师进行在线辅导，师生、生生间都可互动；二是每班级成立自主学习小组，定期进行自主学习检测，评选自主学习标兵；三是增加教学计划的灵活性，开设校本课程，给教师更大的自，给课堂教学和自主学习更大的机动性。从一学期的实践情况看，成绩值得肯定，但也有很多问题需要继续探索和解决。最大的问题还是高考评价制度下，学生无法放开手脚去自我探索、自主研究。
四、培养高中生自主学习能力的教师策略
作为教师，培养学生自主学习能力责无旁贷。这一点笔者一直在实践探索，也一直在反思改进。
（一）唤醒自我认识意识
第斯多惠曾说：“发展与培养不能给予人或者传播给人。谁要享有发展与培养，必须用自己的内部力量与努力来获得。”一个缺乏自我认识意识的学生，就不能通过反思，从心理上和行动上树立信心、明确目标、扬长避短、调整策略。所以，苏格拉底要求学生首先要“认识你自己”，他在教育学生时总是用问答法让学生承认自己的无知，然后促使学生虚心求知。可见，唤醒学生的自我认识意识是开展自主学习的前提。作为与学生朝夕相处的教师，怎样在日常的教育教学工作中抓住每一个有利时机，像雨露一样无声无息地滋润每一个学生的心田，激发他们的潜能？笔者主要从以下三方面来加强对学生的情感投入。
1.心灵沟通，拉近师生间的心理距离。要唤醒学生的自我认识意识，教师首先要激发自我认知情感，摆正自己的位置，调整自己的角色。新课改强调确立学生的主体地位，教师作为教学活动的组织者、引导者和参与者，一定要放下“师道尊严”的架子，尊重学生，爱护学生，建立平等、民主、和谐的师生关系。心理学认为，人性最深层次的需求就是渴求别人的赏识，得到别人尊重。因此，教师要经常与学生谈心，了解他们在想什么，需要什么，及时解答他们的困惑，师生的心理距离近了，学生就愿意和老师说心里话，谈想法，进而主动进行学习。
2.体验挫折，让学生自己教育自己。教学过程是师生交流、共同发展的过程。每个青年教师都会深切地感到，自己的成长和成熟离不开学生的支持和配合，宽容和体谅。将心比心，换位思考，在学生犯错时，教师更要以包容的态度应对，一般不要马上批评，而是要在肯定的同时，以婉转的语气在适当的时候提出，切不可随便批评学生。教师要给学生机会，让他们自己去认识，自己去感悟，自己去体验，自己去纠错。
3.唤醒能动，在关爱中促进学生自我转变。学习成功是每个学生的追求，是促进自主学习的内在动力；关爱的情感体验可以增强学生的自律意识，提高自主学习的效率。因此，教师要相信每个学生都能学好，都可以在原来的基础上有所进步，要用鼓励的、赞赏的眼光去看待他们，充分发挥他们的潜能。教师要努力寻找学生的闪光点，不要怜惜表扬赏识的语句，让学生在关爱中自我转变。
（二）巧用自主学习策略
教育是一个循序渐进的过程，是一个不断创新、不断完善的过程。这就要求教师不断总结反思，勇于打破常规，提出新的教学策略，促进学生自主学习习惯的养成。
1.创设情境，给学生自主学习留空间。美国学者布鲁巴克说：“最精湛的教学艺术，遵循的最高准则就是让学生提问。”只有学生敢于和善于提出问题，学生自主学习的潜能才能充分发挥。教师要营造氛围，创设情境，根据不同学生的学习水平，分层设置问题，注意问题的梯度和跨度，留给学生充裕的思考时间和空间，鼓励每个学生大胆地提出个性化的解决问题的方案，对学生不同的解题方法，都应给予肯定和鼓励。
2.家校联合，培养学生自主学习的习惯。要使学生养成良好的自主学习习惯，必须求得家长的配合和支持。家长同样要与孩子平等交流，尊重他们的人格、情感，营造民主、融洽的家庭关系。家长不但要关心他们的学习成绩，更要关心他们的健康成长，特别要督促孩子合理安排好时间，尤其是周末和节假日，一定要制订计划好周密的自主学习计划，并自觉遵照执行。家长还要引导孩子树立远大的理想，规划好人生，以激励和升华自主学习动机。
（三）增强自我效能情感
根据班杜拉的界定，自我效能感是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务。这启示我们，为了让学生“想学”“能学”，就要千方百计增强他们的自我效能感。
1.为学生提供更多的成功学习机会。对某些学生，尤其是差生，要降低成功的评判标准，只要与原来相比有所进步就要及时鼓励。教师要给学生充分展现自己长处的机会，为学生设置合适的学习目标，或者化简目标，使学生看到自己的每一步进展，更多地体验到学习成功的快乐。
2.为学生树立成功的自主学习榜样。当学生自主完成学案或家庭作业后，可安排学生互相批阅，互相评价。这比教师批改要来得有效，因为当学生观察到与自己能力相似的同伴成功地完成某些学习任务时，会促使自己向同伴学习，相信自己也有能力把任务完成得更好，就会营造很好的良性竞争氛围，形成你追我赶的自主学习风气。在课上，当学生回答问题比较出色时，教师也可提示其他学生来欣赏他的精彩：“你的回答是这样精彩，老师和同学都很欣赏你”这样既能让回答的学生充满自信，又能让其他学生学有榜样。
3.为学生倾注满腔的鼓励学习热情。第惠多斯说：“教学不仅是传授本领，而在于激励唤醒和鼓舞。”当学生回答问题错了时，笔者总是面带微笑地说：“你已经尽力了，再深入理解一下就更好。”当学生一站起来，什么也说不出来时，笔者也是笑笑说：“没关系，看来老师急了一点。”教师和父母要多给学生一些鼓励性的信息：“你完全有能力做好这件事”“你一定能取得学习成功！”这可以增强学生的自我效能情感。
4.为学生反馈恰当的长效学习归因。对高中生来说，确立明确的人生目标，可使自己明白努力的方向，并以此激励自己去追求、去开拓，始终保持强大的动力；拥有积极的人生态度，可使自己无论面对多大的困难都不会丧失信心。现代社会给学生提出了持续发展、终身学习的要求，这就更要学生培养自主学习能力，在学习中学会学习。对学生的进步教师要作出努力方面的归因，鼓励学生向更高的目标努力。
埃德加·富尔说：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”一个人只有具备了获取信息的能力，才能获取更强的可持续发展的能力。学校教育必须以学生的终身发展为宗旨，培养学生的自主学习能力。学校在为学生创造良好的自主学习条件，教师在施展才能、想方设法为学生终身学习打下坚实基础的同时，学校、教师和学生就真正实现了新课改提出的共同发展、共同成长的目标。
参考文献：
[1]郑金洲.自主学习[M].福州：福建教育出版社，2005.
生物 自主学习
一、对自主学习能力的认识
自主性学习是一种在教师指导下的半独立性的学习，它是为学生将来形成完全的自学能力作准备的。
自主性学习特征主要有以下几点：1、学习动机是内在的或自我激发的，学习目标是自己制定的；2、学习时间由自己进行计划和管理；3、学习策略由自己选择并有效地加以运用；4、学习过程是自我监控的；5、对学习结果能进行自我评价并据此作出自我强化；6、学生能够选择适宜的学习场所，充分利用有助于学习的各种措施；7、当学习遇到困难时，学生能够主动寻求他人的帮助。学生的学习如果具备以上特征，就可以认为其学习是充分自主的。但是，现代教育心理学家同时也指出，在现实情况，完全意义上的自主学习较为少见。因此，我认为在我们所讲的自主学习是主体教育思想在教学领域的反映。从学的一方面来看，学生的自主学习是指学生在学习过程中能选择适宜的学习策略并自我调控完成既定的学习目标；能对学习结果能进行自我评价并据此作出自我反馈、调控、强化；学习遇到困难时，学生能够主动寻求他人的帮助。从教的方面来看，虽然强调学生是主体性，但并不否认教师的作用。在教学中教师不仅向学生传授知识，而且起主导作用，即导趣（激发动机、引起兴趣）、导向（揭示目标、引导方向）、导疑（激起疑问、引发思维）、导法（指导方法、授以技能）、导馈（引导反馈、及时矫正）等，从而使学生主体作用与教师主导作用得以最优组合。
从这个意义上讲我认为，学生的自主学习能力主要包括：自学能力、获取信息能力、一般的探究能力、语言表达能力及协作能力。
二、高中生物教学中学生自主学习能力的培养策略
1、加强学习方法指导，提高自主学习能力
1）、给与学生学法指导
作为生物教师，要通过课堂这一途径，教会学生预习的方法，听课的方法，思考的方法、查找资料的方法，要教会学生怎样运用已掌握的知识解决未曾见过的问题，培养学生的转化能力，自我学习能力。生物教师应好好利用课堂的各个细节，通过备课等环节，将学法指导与课堂教学有机的结合。通过长期的强化和训练，提高学生的自我学习能力，拓宽学生的思维，将课堂学习延续到课外学习，达到“教是为了不教”的境界，从真正意义上提高学生的学习能力。当然，这些方法的掌握，要靠教师平时的经常训练和正确指导，学生掌握了生物知识学习的方法，就可直接通过对书本和各种图表的阅读和观察，自学能力得到了增强，主体作用也有了很好的体现。
2）、引导学生对知识结构进行归纳概括，掌握知识的内在联系
生物知识并不是孤立的，内部存在着一定的联系。如各章节间，一节的几个知识点间都存在一定的联系的。教师在教学中要有意识地引导学生认识、理解、分析、归纳各知识点之间的联系，并构建知识网络。学生构建属于自己的生物知识体系，有利于快速提取生物信息，这一能力是应用知识的前提。有的学生不会应用生物信息解题，是由于在接受生物信息时对生物信息加工不彻底造成的。为避免知识的僵化，改善接受式学习带来的弊端，有必要让学生在贮存知识时，将知识与该知识的“触发条件”结合起来，形成条件化知识，即在大脑中贮存大量的产生式。所谓“触发条件”就是知识的使用条件、范围或使用情景。在知识的应用过程中将不断回顾和巩固“触发条件”，使之深化和熟化。要提高学生应用生物信息的能力，还要让学生在加工生物信息时，联想到该生物信息的可能用途，并把两者结合起来一起贮存，从而提高学生提取生物信息的能力。这些也可以在知识应用中得到实现。与初次建立起来的知识体系相比，在应用中所建立起来的知识更有利于快速提取和应用，也就是再次构建了适合应用的具有个性特点的知识体系。
2、实施信息技术下高中生物的创新教学模式
1）、学案导学：
教师预先钻研教材，研究学生的学习现状，并在此基础上精心设计出科学合理的学案，预先发给同学们，学案分课前预习，课堂讨论，课后巩固，三位一体，和谐有序的学案设计，教师提供专题学习网站或网址供学生搜索拓展资料真正体现：知识与能力，过程与方法，情感态度与价值观的新课程教学理念。
2）、解疑激趣：
充分利用以现代信息技术手段，通过联系学案中的学生集中的问题，选择重点、难点进行师生讨论集中解疑，然后结合新课内容以形象生动且有利于学生内心体验的表现手法向学生展示具有更具广阔性和深入性的问题情景，使学生在认知结构上产生知与不知的矛盾，形成积极的学习动机。
3）、自主探究：
学生可根据所作出的猜想，利用教师创设提供的内容丰富、信息量大，交互功能强的网络资源和必要实物、课本，根据自己的实际和知识的特点进行独立的思考探索，并在教师或同学的协同（师生、生生沟通，小组交流、汇报等）下，释义思辨，探索发现知识规律，分析问题结构，构思解题思路，在这一过程中，学生自始至终地参与探究，是知识的发现者，教师则是学生探究过程中的指导者。
4）、互动构建：
针对在探究过程中已初步确立起来的对所研究问题的认识，再次通过建立在互动、交流基础上的理性思维，对所研究的生命现象，通过归纳、演绎、比较、抽象等思维方式，形成较为完整的认知结构和科学方法、世界观等。在互动、交流基础上的理性思维，对所研究的生命现象，通过归纳、演绎、比较、抽象等思维方式，形成较为完整的认知结构和科学方法、世界观等。
一、加强对学生学习策略的指导，帮助他们形成自主学习能力
高中学生应该形成适合自己学习特点的学习策略，并能根据自己的学习需要不断地调整学习策略。高中生己走近成年阶段，人际交往和社会体验都会不断扩展。因此，高中生应该积极利用多种渠道，在真实交际中培养有效的交际策略。同时，高中生应在义务教育阶段所培养的自主学习能力的基础上，进一步掌握资源策略，学会独立地获取信息和资料，并能加以整理、分析、归纳和总结，从而扩展知识，开阔视野，充实生活，更自觉地规划自己的人生。教师要注意帮助学生独立制定具有个性的学习计划，并根据自我评价不断修正和调整自己的学习计划。教师要经常与学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相长。
二、面向全体学生，为学生终身发展奠定共同基础
高中英语课程的必修课是为每一个高中学生奠定终身发展的共同基础的课程。因此，高中英语课程的教育教学要面向全体学生。高中学生应该形成的英语共同基础是持续的学习动机和初步的自主学习能力以及综合语言运用能力。高中英语课程要特别着重培养学生用英语获取信息、处理信息和传递信息的能力、分析问题和解决问题的能力以及用英语进行思维和表达的能力。由于学生现有的语言能力以及学习方式等方面存在差异，高中英语课程的教学设计不但要符合学生的生理和心理特点，还要考虑不同学生的不同情况。只有尊重学生的差异并满足不同学生的不同学习需求，才能真正实现面向全体学生，为学生的终身发展奠定共同基础的目标。
三、关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围
学生只有对自己、对英语、对英语学习以及英语文化有积极的情感，才能保持英语学习的动力并取得成绩。消极的情感不仅会影响学生英语学习的效果，而且会影响学生的全面发展和长远发展。高中生正处于向成年转化的特殊时期，也是人生观初步形成的重要时期。因此，在高中英语教学中教师要特别关注学生的情感，对学生平等相待，尊重每个学生，尤其要关注性格内向或学习有困难的学生，积极鼓励他们在学习中努力尝试。教师要创设各种合作学习的活动，促使学生互相学习、互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神，建立融洽的师生交流渠道，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围。
四、树立符合新课程要求的教学观念，优化教育教学方式
教师的教学理念、教学方式与教学方法要符合新课程的需要。英语教学应改变以教师为中心、单纯传授书本知识的教学模式。在教学中应增加开放性的任务型活动和探究性的学习内容，使学生有机会表达自己的看法与观点。教师要鼓励学生学会合作，发展与人沟通的能力。教师应根据不同学生的情况设计不同的教学任务，使所有的学生都能进步。
任务的设计一般应遵循下列原则：1、任务应有明确的目的；2、任务应具有真实意义，即接近现实生活中的各种活动；3、任务应涉及信息的接收、处理和传递等过程；4、学生应在完成任务的过程中使用英语；5、学生应通过做事情完成任务；6、完成任务后一般应有一个具体的成果。
在设计任务时，教师应以学生的生活经验和兴趣为出发点，要有助于英语知识的学习、语言技能的发展和语言实际运用能力的提高，要积极促进英语学科和其它学科间的相互渗透和联系，使学生的思维能力、想象力、审美情趣、艺术感受、协作和创新精神等综合素质得到发展。
下面我就历史学科自主学习能力的培养谈了一些自己的肤浅的认识和体会，以此与广大历史教师进行探讨和交流。
一、联系生活实际，让学生在实践活动中加强自主能力
将课堂知识与生活紧密联系起来，让课堂生活化，让学生置身于逼真的问题情境中，让学生去探索、去思考、去创新，以培养学生实际问题的能力，例如学习《思想的活跃与百家争鸣》时，知识的延伸讨论：遏制校园"破坏公物"不良行为，运用已学的儒家、法家、道家思想观点如何处理这件事？他们争先恐后的回答："罚款、罚站，我犯错时老师就是这样惩罚我的。""我主张说服教育，学生犯错误是难免的，应教育改正。""学生犯错是无意识的，顺应自然，等学生自我觉悟。"学生在小组内激烈地讨论，通过合作探讨设计出了解决的方案。这样把枯燥无味的历史课变成了一堂激发学生兴趣的探究课。这样通过大胆改革课堂教学，注重了学生的实践能力的训练和培养，在探索和交流中展开创制性实践活动，让学生动手动脑，培养学生的创新意识。我不仅关注学生活动的结果，更关注学生活动的过程，看学生是否有正确的态度，学生的方法是否掌握，学生创新精神和实践能力发展怎样，始终以"支持者"的角色去接纳和尊重学生的不同想法。
二、创设历史情境，激发学生自主学习的动机
兴趣是一种带有趋向性的心理特征，是推动人们认识事物探求真理的一种动机。良好的兴趣、爱好能激发人们的求知欲、好奇心，推动人们积极地去思考、去探索、去创造。孔子曾说过："知之者不如好知者，好知者不如乐之者"。而要使学生"乐学"，教师就必须要"乐教"。
在实际教学中，要使教师的教学活动得以顺利实施，必须创设良好、和谐、融洽的课堂情境，使学生在较为宽松的环境中接受知识，而教师训斥、挖苦学生，只能引起学生的敌意，紧闭思维的闸门。因此，教师必须在教学实践中，创设有利于激发学生创造性的情境，尽可能地挖掘每一个学生的创造潜能，尽可能把学生自身的创造潜质和创造欲望，通过教师的妥善引导、点拨激发出来，使其转化为现实的创造能力，成为打开学生心灵的钥匙。
三、通过编制系列活动，激发学生自主学习的兴趣
教与学是双向的，也是同步的。为了使活动富有生机与活力，我们有必要针对教材内容进行系列活动编制工作，诸如历史小品等，让学生在编制过程中产生兴趣。如在学习《美国南北战争》这一课的内容时，为了进一步突破难点，讲清南北经济制度的矛盾焦点，引导学生思考：黑人的生活状况和社会地位如何呢？教师可以组织学生设计一个小品《拍卖黑奴》。活动步骤：①课前一周，布置学生上网或者到图书馆查阅有关种植园经济和罪恶奴隶贸易的资料；②编写小品或设计图片；③组织文学功底强的学生挑选和修改作品；④同学自愿报名，由科代表组织排练；⑤课堂展示。设计这一活动的出发点是激发学生自主学习的兴趣，培养学生自主参与、亲身感悟、勤于动手和相互交流、合作的能力。通过这一活动，让学生了解了黑人的生活状况，进一步认识到奴隶制的残忍和野蛮，进而对学习历史产生了兴趣。
四、学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围
（1）建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。
教师在课堂上不但要有亲和力、感染力，而且要参与到学生中去，与学生一起表演，成为学生们的玩伴，才能使学生解除思想包袱，尽情地表现自己，发挥其聪明才智和想象力。如：在课堂上我不但注重教师的范读，而且经常与学生一起表演课文中的角色，在师生同台表演后，再征求其他学生的意见，一起探讨最佳的表现手法和技巧，学生们纷纷发表各自的意见，这句该怎样读，那句又该如何表达，整个课堂就成为自主、热闹的学堂。
（2）留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。
新时期的教师首先要革新自己的大脑，尽量留给学生一小块空间，让学生真正参与到自主学习、探究中去。在课前、课中、课后给学生自主学习、合作探究的时间和机会，应用新学知识。课前主动预习新课， 通过部分理解、消化、记忆， 同时发现问题， 有利于上课专心听讲， 解决问题， 也使课堂上有时间进行各种练习活动， 如知识点专项训练、听读练习、对话表演练习， 使语言知识迅速地转化为言语技能。在上课前二、三分钟， 老师在班内巡视一圈， 检查预习情况， 表扬预习好的同学， 督促不按要求做的同学， 坚持下去， 同学们就会形成习惯。
（3）鼓励学生大胆质疑，说出自己的想法
关键词：物理课堂；自主学习；能力培养
一、研究背景
2008年，笔者所在的学校在上级指示下从高一年级实行新课堂改革，在改革中大家积极探索，由于当时高中课堂改革还未成熟，在探索的过程中，大家只注重形式的学习，未能深入本质的研究，没有做到方式与本质的结合，出现了一些不良现象，学生两极分化，部分班级平均分下降，学校考评又开始重视平均分。所以，这场改革遭到很多教师的质疑，一年半后戛然而止，又回到原来的教学方式。在现今的教学中出现了如下问题：
（1）老师讲得太多、太滥、太杂，导致学生漫不经心、恹恹欲睡。
（2）大批的老教师采用“自问自答”的教学方式，导致学生现在没有思考问题的习惯。
（3）自习课不许任何人以任何理由讲话，过分强调纪律，太多强调单个学习，忽视合作学习，导致学生在想到困难时束手无策、孤立无援。
（4）机械训练、重复，狠压学生学习是部分教师考试的制胜法宝，导致学生练习时索然无味、敷衍了事。
二、对自主学习的认识
对于自主学习的本质，国内外的学者研究颇多。我国有学者认为，自主学习的本质是主动建构。建构主义认为，学习不是信息简单地从外到内的单向输入，而是通过新信息与学习者原有知识经验的相互作用而实现的，也就是学习者与学习环境之间互动的过程。学习应该通过学习者高水平的思维活动来实现，而不是简单沿着记忆的流程进行。因此，信息传递对于学习者来说是必要的。但信息传递本身并不能保证有效的知识建构，它要通过学习者主动的建构活动来实现，这种建构是无法由他人来代替的。由此可见，学习是一个主动建构的过程，学习者不是被动地吸收信息，而是主动地建构信息。
三、高中生在物理学习中的特点
最近高考物理试题越来越难以捉摸，对能力的要求越来越
高，仅仅靠死学并学会基础知识难以获得理想的成绩，还要求学生必须思维活跃，具有解决陌生问题的能力。但是，由于物理学科本身的特点，高中物理学习对理解的要求很高，学科知识系统性很强，不独立思考理解问题，仅仅去生硬记忆概念和公式，是很难掌握基本概念的实质的，更别说抓住各个物理量之间的联系和区
别了。因此，高中物理学习对中学生独立性的发展有更高的要求，但这也使部分学生出现物理学习畏难心理，想学好又不知如何学，
有学习物理的决心，但又缺乏恒心和毅力的矛盾。
四、高中物理教学中培养学生自主学习的策略
1.做好思想动员并要相信学生，使学生找到自主学习的信心
教师要相信高中生已具备一定的自学能力，要敢于让学生自主学习。要改革，教师就不能畏首畏尾，而要大胆尝试。经历小学、初中的学习，高中生已经有一定的知识储备和一定的学习能力。因此，在高中物理教学过程中，一些可以放手让学生自己去学的知识，教师就要放手大胆地让学生自己去学，不要担心学生学
不懂。
2.做好新课预习指导，提高学生自主学习效率
新课的开始即为上一节课结束，在这时候布置预习作业，明确重点、难点，并对难点做简要的点拨，明确哪些内容需要小组合作讨论，学生通过课后预习减小了难度，克服了畏难心理，预习就会事半功倍，很顺利，减轻了负担并提高了学生自主学习效率，增强了学生学习的兴趣。
3.营造和谐的课堂学习环境，让学生能主动实现自主学习
我认为，人在轻松愉快的环境下思想活跃，会自由地展示自己的才能，让学生从教师的眼神中得到关爱，使学生在教师期待中成才。在课堂教学中创造民主、和谐、宽松的教学环境，才能在课堂教学中创造自主学习的环境，激发学生自主学习的欲望和积极性。为此，教师要放下架子，与学生建立一种平等、合作的师生关系，学会宽容、理解、倾听，实施民主化课堂教学。
4.课堂采用多种方式，激发学生自主学习的欲望，使学生自主学习
首先，要遵循认知规律，强化学法指导，使学生会自主学习，充分发挥媒体优势，活跃课堂气氛，使学生轻松自主学习。
其次，物理课堂要重视实验，亲身体验，使学生乐于自主学习。
再次，给予成果展示的机会，让学生学会自主学习。
5.通过课堂限时练习检测，让学生了解自主学习的效果
学生通过课前预习，掌握了基础知识，通过课堂活动，突破了学习上遇到的困难，这时学生非常希望检验一下学习的成效，教师要针对本节课所涉及的内容编写检查练习，检测题要紧扣本节课的主要知识，每节课安排5～10分钟时间对这节课所学知识做一个检测，然后老师和学生根据检测结果调整自主学习方式。
参考文献：
【关键词】高中生物 学生 自主学习能力 培养
培养学生自主学习的能力与习惯不仅是学生学习能力的一种体现，这对于学生知识的获取、思维能力的发展与锻炼也有着很好的教学辅助功效。在高中生物课程的教学中，想要更好的展开对于学生自主学习能力的培养，这不仅需要教师给予学生们有效的引导，也需要教师在教学理念与教学方法上做出革新。这样才能够让学生在有效的自主学习中有更多收获。
一、给学生提供更多自主学习空间
想要让学生更积极的展开自主学习，这首先需要教师给学生们提供充分的自主学习空间，这一点在实际教学中非常重要。很多教师都意识到培养学生自主学习能力的重要性，但是，落实到具体的课堂教学中时仍然是以教师讲授为主导，学生的自主学习很少有发挥的机会。教师首先要转变这种教学现状，课堂上要不断丰富教学形式，要透过多样化的教学模式来不断活跃学生的思维，增进大家的知识理解与吸收能力。此外，教师也可以创设多样化的教学活动，要鼓励学生积极展开对于某个知识要点的自主探究，这不仅是学生主动学习的直观体现，也能够很有效的锻炼学生的自主学习能力，让大家掌握更多好的学习方法与学习习惯。
教师要转变传统的教学观念与教学模式，课堂上要更多的凸显学生的主体性，并且给学生们提供更为广阔的自主学习空间。例如，讲DNA双螺旋结构时，可以这样安排教学过程：教师介绍DNA双螺旋结构发现史后，让学生观察DNA分子模型和平面结构图，然后以小组的形式进行讨论，最后教师总结归纳，对其讨论中不太清晰的地方进行分析讲解。这样的教学过程中很好的融合了教师的讲解与学生的独立探究，并且透过后续的小组讨论来归纳学生的自主学习成果，在教师的最后总结中深化了学生对于这一知识点的理解与体会。这样的教学过程才是课堂上更值得推崇的，只有给学生们提供更为宽广的自主学习空间，学生的主动学习能力才能够得到更有效的发展与锻炼。
二、丰富课堂教学形式
丰富课堂教学形式对于学生主动学习能力的培养也很重要，多样化的教学形式下才能够让大家有更为浓厚的参与积极性，进而深化对于学生自主学习能力的发展与锻炼。生物课程的学习是很富趣味性的，尤其是一些有意思的知识探究以及和我们的生活联系较为紧密的知识点，这些都可以成为学生自主探究的内容。教师要透过丰富的课堂教学形式来激励学生更好的展开自主学习，并且不断激发学生的学习主动性。这样才能够更好的提升课堂教学效率。
学生自主学习活动的方式常用的有自主探索、合作讨论、参与评价、归纳总结等。自主探索包括看书阅读、浏览网页、搜集整理等。在自主探索中，学生以独自活动为主，通过看书、思考问题、查资料等，了解学习内容，并尝试寻找解决问题的方法。例如在“细胞的癌变”这节课的预习中，教师可以有意识的丰富课堂教学形式，可以让学生分小组围绕五个课题开展自学。分别是：致癌因子、细胞癌变的原因、癌细胞的特点、癌症的防治、癌症与心理健康。生物教学中自主探索还要求培养学生识图的能力，要能让学生把图形特点与生物知识联系起来，迅速准确地做出推理和判断。只有不断丰富课堂教学形式才能够很好的展开对于学生各方面能力的培养与锻炼，这也是培养学生主动学习意识的一种非常有效的策略。
三、培养学生良好的学习习惯
主动学习想要取得更好的成效，能够让学生在自主学习中有更多收获，这需要学生具备良好的学习习惯。不少学生在自主学习中习惯都不够好，要么对于有些问题浅尝则止，要么缺乏科学的治学态度，这些都会成为学生主动学习中的阻碍。教师首先要规范学生的学习习惯，要透过有效的教学引导让大家掌握更多好的学习方法与学习技能。这不仅会帮助学生今后的生物课程学习，这也能够让学生的学习过程更加有效率，并且让大家获取更多有益的收获。
培养学生的学习习惯可以从很多方面展开，首先要让学生学会读书，特别是复习阶段，对书中知识要归类对比，串珠结网。如复习“水分”时，学生要能够将其含量、存在形式、作用、动植物对水分的吸收利用和散失（水分的来源和去路）、产生水的生理过程（细胞器）、消耗水的生理过程（细胞器）、水平衡的调节和意义等等归纳在一起。此外，很多生物学知识都需要学生记忆，如何高效而准确的记忆，这也是对于学生学习习惯与学习方法的一种考验。记忆的方法有“简化记忆法”、“联想记忆法”、“对比记忆法”、“纲要记忆法”、“衍射记忆法”等，教师要让学生们熟练的应用这些好的学习方式。如DNA分子的结构在记忆时就可以简化为“五四三二一”，即5种基本元素，4种基本单位，每种单位含三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸长链，成为一种规则双螺旋结构。这些都是非常好的学习技能与学习习惯，只有培养学生养成良好的学习习惯才能够让大家在自主学习中有更多有益的成果与收获。
【参考文献】
[1] 赵艳玲. 新课程下高中生物探究实验存在的问题及实验教学的策略研究[D]. 东北师范大学，2008.
前言
在当前信息化网络时代下，计算机多媒体技术逐渐广泛应用于课堂教学中，并有效的提高了课堂教学效果，促进了学生的全面发展。诸多学术界学者通过多项研究认为，网络环境能够为高中生创造良好的学习环境和学习氛围，通过多样化的教学手段，能够提高高中生的自主学习能力。本文关于网络环境下高中生自主学习管理的研究，具有一定的实践性研究意义，主要体现为文章在研究过程中通过对高中生自主学习管理的现状分析，从不同方面展开了对网络环境下，高中生提升自主学习管理水平的建议和对策分析，具有实践性意义。
一、网络环境下高中生自主学习管理的现状
1.高中生缺乏自主学习的意识
在当前网络环境下，经过对高中生自主学习管理的情况分析发现，高中生缺乏自主学习的意识，在极大程度上影响高中生的学习能力和水平。根据对高中教育方式方法的研究发现，高中生长期以来接受的教育形式，均是以板书为主的传统教学模式，教师为教学的中心，在教学过程中起领导作用。高中生在学习知识过程中，习惯于在课堂教学中听从教师的安排，始终采用被动式学习，比较依赖于教师对相关知识的传授，而非是自主性、能动性的思考式学习，此为高中生缺乏自主学习意识的表现[1]。此类问题产生的主要原因在于，高中生在教师的领导下，受传统教育教学模式的影响较为严重。
2.高中生欠缺自主学习能力
在当前网络环境下，高中生自主学习管理中存在的问题，不仅包括高中生缺乏自主学习意识，同样包括其欠缺自主学习能力。就当前高中教学的现状而言，高中生的学习方式与学习能力通常是在以往传统教学模式下培养出来的，无论是学习方式还是学习能力均呈现出一定的被动状态。高中生欠缺自主学习能力的主要原因体现为，传统教学模式具有一定的枯燥性和乏味性，而教师缺乏相应的网络技术指导能力，无法实现对学生的网络技术指导，由此导致高中生在网络环境下，无法充分的实现对网络技术的利用，最终限制其自主学习能力的发展。
3.高中生自主学习经验不足
在网络环境下，高中生对于网络环境的自主学习经验是尤为重要的，只有通过对经验的掌握，才能够实现在网络环境下对其他学科知识的学习。而就当前高中生的学习现状而言，目前高中生在网络环境下存在自主学习经验不足的情况，由于其缺乏一定的自主学习意识和学习能力，因此其所掌握的自主学习经验不足，在实际操作中容易遇到更多的实际性困难，缺乏对相关网络技术的充分掌握和运用[2]。此种现象的原因在于，高中生无法真正实现做学习的主体，其在网络环境下学习的实质并未得到改变，依然呈现被动状态。
二、提高网络环境下高中生自主学习管理水平的对策
1.通过实践性多媒体教学激发学生自主学习意识
自主学习意识的萌发，是高中生在网络环境下提高其自身学习管理水平的重要基础和前提，只有激发自主学习意识，才能够出现自主学习的动力，最终实现对自主学习的管理。在通过实践性多媒体教学激发学生自主学习意识过程中，教师在教学过程中应注重对学生实际操作的关注，在课堂教学中通过将教学内容联系实际生活的方式，将计算机网络的优势展现在学生面前，并指导学生解决实际性问题，以此提高学生的实践动手操作能力，激发其自主学习的潜意识。
2.通过演示性多媒体教学提高学生自主学习能力
一般而言，网络环境下自主学习能力的培养，是需要通过学生在网络环境下，对相关网络问题进行处理、总结和归纳，从演示性操作中获取自主学习能力。在通过演示性多媒体教学提高学生自主学习能力过程中，教师首先要明确学生在教学中的主体地位，并在教学过程中时刻注意教师所起的作用仅为指导和引导作用，应将课堂中多数问题留给学生去思考和解答[3]。同时，教师要在多媒体技术的指导下，满足高中生对学习内容、时间和方式的选择，鼓励学生在多媒体技术下主动获取知识，以此提升其自主学习能力。
3.通过体验式多媒体教学积累学生自主学习经验
自主学习经验是高中生自主学习意识激发、自主学习能力提升的重要基础，在提高高中生自主学习管理水平过程中，教师要注重对学生的体验式教学，从根本上增加高中生对自主学习经验的积累。教师在课堂教学中，要通过对学生自主学习能力提升欲望的了解，采用体验式教学的方式，为高中生创造良好的教学氛围和环境，使高中生能够身历其境般的运用多媒体技术。此外，教师也要指导高中生如何运用多媒体技术，并通过指导和引导的形式，将学生和教师的身份互换，使其能够完成体验式教学，积累自主学习的经验。
关键词：网络环境；自主学习能力；学习价值观；互动对策
一、引言
自主学习是指在正确的学习价值观引导下，在自己可以自主利用的时间里，主动地、有计划地进行学习，以巩固所学知识、拓展知识视野。历届高考状元有一个共同的特点，那就是他们都具有很强的自我管理和自主学习能力。高中阶段的学习压力、作业负荷或学生心理等方面的因素，造成了部分学生学习倦怠，直接影响了其学习效率，进而影响班级的学习氛围。提高自主学习能力，使学生通过学习有成就感，是解决学习倦怠的途径之一，而自主学习的前提是正确的学习价值观。恰当地利用网络上的信息传播的正能量，可以帮助学生树立正确的学习价值观，从而激发自主学习意识。
自主学习能力和学习价值观之间具有密切的互动关系，在网络环境下这种关系更为突出。一方面，正确的价值观有助于激发学生的自主学习意识；另一方面，建立在对网络信息甄别、吸收、知识内化基础上的自主学习有助于促进正确学习价值观的形成，两者之间具有密切的互动关系，研究两者的互动问题就显得非常有意义。
二、相关研究现状
目前，网络环境下自主学习方面的研究成果较多，但多为针对大学生的，且多站在教师角度，针对高中生的较为鲜见，只有少数几篇是关于网络平台下高中生自主学习能力方面的研究。例如，林会平研究了如何利用网络环境来锻炼学生在英语方面的自主学习能力，在阐述英语自主学习能力必要性的基础上， 从多媒体教学角度出发，对如何在多媒体网络环境下培养高中生的英语自主学习能力作了探讨。徐兴梅对网络环境学生自主学习存在的问题进行了分析，提出了一种“以学生为主体，依托网络环境，整合网络资源，强化自主学习过程”的模式。通过网络途径查阅文献可以发现，关于网络环境下学习价值观方面的资料较少，特别是缺乏关于网络环境下自主学习能力和学习价值观之间关系研究方面的成果。
三、网络资源环境下高中生学习价值观的形成
价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。所谓学习价值观，就是指人们对学习重要性、学习有用性的认识。根据动机—行为理论，意识决定行为，只有认识到一件事情的重要性，才会产生做好这件事情的持久动力，事情才能做好。“知识改变命运”，这是对学习价值的最恰当诠释。网络资源环境对高中生学习价值观既有有利的一面，也有不利的一面。
（一）网络资源对高中生学习价值观的正面影响
网络媒体具有高度的开放性和吸纳性。近年来高中生接触网络的比重和时间逐渐上升。一项调查发现，青少年用户中，高中生所占比重为56%，部分高中生对上网产生了依赖，他们利用网络的主要目的包括查找资料、浏览新闻、电子邮件、日志、QQ聊天等。网络环境中信息丰富、更新速度快、沟通方式多，这为高中生提供了多方位的交流平台，对高中生缓解学习压力、丰富课余生活、加强同学间的联系和了解、掌握最新资讯等起到了积极的作用。
在网络环境中，有许多可供学习的资源，既有课程知识的学习辅导资料，也有拓展视野的信息，还有许多成功人士的励志故事。以高中生网为例，上面有高考资讯、留学指南、作文E站、学习方法、状元纪实、试题集锦、心理健康、家长园地、科技博览等栏目。网站上的这类信息对高中生正确的学习价值观的形成可以起到重要的熏陶作用。有关成功人士的励志故事传播的正能量可以使学生产生持久的学习动力，从而有助于学习价值观的固化。
（二）网络资源对高中生学习价值观的负面影响
网络环境的复杂性、虚拟性、扩散性等特点可能会对高中生学习价值观产生负面影响。所谓复杂性，是指网络环境中的信息资源良莠不齐、游龙混杂，有些信息真假难辨，特别是一些“网络大谣”为了个人目的故意散布的虚假信息，会使人们特别是处于成长阶段的高中生正确认识社会产生偏差。所谓虚拟性，是指网络环境是依托于计算机互联网的一个信息空间，是无形的，人们在网络空间的活动是借助于鼠标及文字。虽然人们在网络空间的活动也应遵循网络道德，但在现实世界中人们更能恪守法律和道德约束。所谓扩散性，指网络中的人和事可能会通过各种网络传播渠道被更多的人知悉，从而对他们处事的态度甚至价值观产生影响。如果那些可能会传播负能量的人和事传播面过大、受众过多，则可能产生的负面影响越大，如有关老人摔倒该不该扶的讨论等。
四、网络资源环境下高中生自主学习能力的培养
网络资源具有内容丰富、覆盖面广、增长迅速的特点，为学生的自主学习创造了条件，也为学生培养自己的创造性思维提供了素材；同时，这些资源所具有的良莠不齐、重复率高等特点，可以迫使学生在利用这些资源时讲究学习方法。当今社会，学习、工作、生活已变得越来越离不开网络，所以要学会科学、合理地利用网络。就高中生而言，在利用网络资源进行自主学习时要注意如下几方面：
1.通过向老师咨询等途径，了解哪些是对自己学习有用的网站，然后结合自己的实际确定少数几个网站，坚持定期浏览、获取信息。
2.制订学习计划和分阶段的自主学习目标，在正确的学习价值观引导下，提高自我约束能力。中国首位女航天员刘洋说过“坚持，再坚持一下，成功就在前面了”。没人监督下的自主学习，最重要的就是坚持，
3.注意方法和效率，加强沟通和交流。自主学习不是自己学习，在自主学习过程中要善于把所学、所得与同学分享，交流学习心得。这样既能增加学习的乐趣，也能避免把自己“禁锢”于网络环境中而产生学习倦怠。
五、网络环境下高中生自主学习能力与学习价值观形成的互动对策
自主学习能力与学习价值观的互动关系主要体现在两方面。首先，学习价值观的形成不能仅仅依靠被动式的学习有用论的教育，还应通过学生能动、自主性地接触社会实践，获得感性认识来强化学习价值观。由于高中生没有太多的时间亲身接触社会，网络环境下的自主学习可以解决这一局限，从而有助于促进正确的学习价值观的形成。其次，正确的学习价值观一旦形成，可以增加学生自主学习的持久动力，从而对自主学习能力的提高产生拉动作用。为了实现两者之间的互动，学生应该做到以下几点：
1.树立正确的学习价值观，对于高中生而言，升大学是学习的目标之一而非唯一。也许对有的学生而言，考大学的目标很难实现，也不能把这作为应付学习的借口。当今社会，虽然说行行出状元，但每一个行业都需要掌握知识，只有掌握了知识，才能在未来的工作中做得更好。
2.在借助网络自主学习的过程中要注意信息的甄别，要有自己的判断。高中生的心智已趋于成熟阶段，在借助网络学习的过程中不可避免地要接触一些无用信息甚至垃圾信息，因此要有自己的判断力，要坚信“知识改变命运、学习成就未来”，要为自己好好学习找动力，不要为自己逃避学习找借口。
六、结论
在进入信息化社会的今天，网络给我们带来了巨大影响，尤其是对青少年的影响，不论在学习方面、还是价值观的形成方面，网络资源既有其积极的一面，也有其消极的一面。合理利用网络资源，既有助于形成正确的学习价值观，也有助于提高自主学习的效率，同时可以促进两者的互动。尽早熟悉网络资源的合理利用，对高中阶段、对以后的大学阶段乃至工作阶段都有重要的意义。
参考文献：
[1]王冬梅.高中语文教学中自主学习模式的有效运用[J].考试周刊，2012（69）.
[2]林会平.网络环境下高中生英语自主学习能力[J].中学生英语，2011（08）.
[3]徐兴梅.网络环境下学生自主学习能力的培养与研究[J].中国科技信息，2012（22）.
[4]卢正江.如何提高网络环境下学生的自主学习能力[J].职教探索，2012（08）.
一、引言
随着新课程改革的进行，学校教育的课程目标也有了改变，提出了注重学生知识与技能、过程与方法以及情感与价值观三方面的发展，体现了学生个人对知识的主动建构。符合新课程目标的自主学习也逐渐受到了学校的重视，自主学习是一种主动的、建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制由目标和情境特征引导和约束的认知、动机和行为，它在学生的个性、环境和主体的发展中起中介作用。心理学家德可哈姆认为，学生如果把自己看做“奴仆”(客体)，而不是“老板”(主体)，那么其学习积极性始终不会高涨，学业成绩也无法提高。有研究指出，学生自主学习水平的高低不仅影响其学业成绩，而且对其毕生发展也将产生重要的影响。由此可见，自主学习旨在培养具有独立学习能力、心理健康状况良好、适应社会发展的终身学习者。
世界卫生组织近年来一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”人们越来越重视心理的健康。而学生作为祖国的未来，他们的心理健康状况更是不容忽视。随着我国经济、文化的发展和教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育界和各方面的关注、研究与探讨。学生不再只是像过去一样“一心只读圣贤书”，他们受到了多方面的冲击——知识的爆炸、网络的诱惑、传统文化观的变化等。在经济条件和学习条件日益优化的同时，学生的心理健康问题却日渐增多。多数研究结果表明，中学生心理卫生问题的检出率在10％～30％之间。有的学者调查中小学心理问题的检出率在50％以上。学者们从学生生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素各方面去研究导致学生产生心理健康问题的原因，发现青少年身体的发育、性意识的觉醒、自我意识的增强、父母的教育方式、学校教育、社会文化的冲击等都会对学生的心理健康产生不同程度的影响。但是却很少有人从学生采用的学习方式去看待这个问题。本研究则从目前新课程改革所提倡的学生学习方式之一自主学习的角度人手，来探讨自主学习能力和学生的心理健康之间是否存在着相关，以期能够给学生心理健康教育的实施提供一些参考。
二、研究方法
1．被试
选取四川省广汉市一所省级示范高中高二两个文科班和两个理科班的学生，一共275名。发放问卷275份，回收275份，剔除白卷和回答不完整的问卷，共收回有效问卷266份，其中男生102名，女生164名；文科学生136名，理科学生130名。
2．材料
(1)MSIO问卷
采用美国密执安大学教授Pintxich等人在1993年编制的“MSLO问卷”(motivatedstrategiesforlearningquestionnaire)。MSLQ主要是用来测量学生的自主学习能力的自陈量表，分大学版和中学版。本文采用的是中学版，共有43题。由5个维度构成，分别是“自我效能感”(包括9题)，“内在价值”(共8题)，“考试焦虑”(共4题)，“认知策略的使用”(包括13题)，“自我调节”(包括9题)。采用Likert5点记分法，答案从“非常不符合”到“非常符合”分别记1到5分，问卷总得分越高，表明自主学习能力越强。
该量表具有较好的内部一致性信度和效度，量表各个维度都和学生的学习成绩显著相关。在本次测量中，整个问卷的Alpha系数为0．749，自我效能感维度为0．757，内在价值维度为0．728，考试焦虑维度为0．722，认知策略维度为0．749，自我调节维度为0．719。
(2)SCL-90症状自评量表
SCL-90(qTaeSelf－reportSymptomlnventory，SymptomCheek—listgO)由Derogatis编制，一共包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子，内容涉及思维、行为、情感、生活习惯等多个方面。量表采用Liker6点记分法，答案从“从无”到“严重”分别记0到4分，量表总得分越高，说明心理健康状况越差，越容易出现心理问题。该量表经国内外学者使用，被认为具有容量大、反映症状丰富、能较准确的刻画症状等特点，在本次施测中，整个问卷的Alpha系数为0．942，具有极高的信度。
(3)施测过程
集体施测，由主试分别到受测班级发放并收回问卷。
(4)数据处理
采用spssl2．O统计软件包录入数据并进行数据统计。
三、研究结果
1．高中生自主学习能力的现状
分别以文理和学生性别为因变量，学生MSLQ问卷各维度得分和总分为自变量进行独立样本T检验，发现文理科学生的自主学习能力无显著差异，男生和女生自主学习能力总体情况无明显差异，但是在自我效能感和考试焦虑两个维度上有显著差异。男生在这两个维度上的平均分显著高于女生，说明男生和女生相比有更高的自我效能感和考试焦虑。具体情况见表1。
2．高中生心理健康现状
(1)分别以文理和学生性别为因变量，以学生SCL-90量表得分为自变量进行独立样本T检验，结果见表2。发现文科学生和理科学生心理健康状况无明显差异，女生和男生心理健康状况也无显著差异，但是在强迫症状上文理科学生有显著差异。理科学生强迫症状情况较文科学生更为严重；在抑郁、焦虑因子上女生和男生有着显著差异，女生在这两个因子上都比男生严重；在恐怖因子上，女生和男生呈现极其显著的差异，女生在该因子的平均分显著高于男生，可见女生恐怖症状较男生更严重。
(2)在SCL-90的9个因子中，平均得分≥2的一共有5个因子，分别是强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执。可见在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执因子上均表现出心理不良(因子≥2为轻度心理问题的反映标准)。
3．高中生自主学习能力与心理健康状况的相关情况
由SPSSl2．0统计出学生自评的自主学习能力的五个维度、总分和学生心理健康的9个因子、总分的相关系数(见表3)，我们可以看出：学生的自主学习能力和学生的心理健康状况总体上呈显著的负相关，说明学生的自主学习能力越强，心理健康状况越好；学生的自我效能感以及认知策略的使用与心理健康状况的9个因子均无明显的相关，说明学生在学习过程中自我效能感和认知策略的使用对学生的心理健康无明显的影响；学生学习的内在价值与学生的躯体化、抑郁、敌对呈极其显著的负相关，与强迫症状、人际敏感、焦虑、恐怖、偏执、精神病性呈显著的负相关，说明学生的内在价值感越高，学生在心理健康的9个因子上的得分越低，学生的心理健康状况越好；学生的考试焦虑与躯体化呈显著正相关，与其他8个因子呈极其显著的正相关，说明学生的考试焦虑越高，学生的心理健康状况越差，越容易出现心理问题；学生在学习中的自我调节与学生心理健康的躯体化、人际关系敏感、抑郁、恐怖、偏执呈显著负相关，与强迫症状、焦虑、精神病性呈极其显著的负相关，说明学生在学习中的自我调节能力越强，学生在心理健康的9个因子的得分越低，学生的心理健康状况越好。
四、分析与讨论
1．高中生自主学习能力测试结果的分析
从统计结果我们可以看出，高中生虽然进行了文理分科，但是学生的自主学习能力并没有明显的差异。进入高中以后，无论是学校、家庭还是社会，给学生灌输的就是“考大学”的思想，为了升入高一级学校，学生的学习自觉性普遍较高。经过了高一的适应和调整，学生已经习惯了高中高强度的学习。进入高二以后，学生的学习紧迫感更强，所以无论是文科还是理科的学生都能够较主动地投入学习，因此在自主学习能力上他们没有明显的差异。
男生的自我效能感显著高于女生，这与李有辉、张建新的研究结果一致。由于中国几千年来的传统文化赋予男女不同的性别角色，要求男性要勇敢、有能力，女性要温和、谦顺，“女子无才便是德”等封建思想仍然在作祟，使得男女平等虽已经成为社会现实，但实际上在学校、家庭和社会却并非如此。教师在授课的过程中会不自觉地向学生传授一些如“男生一定要努力读书才能成就事业”、“女生如果实在学习不好，也不用太勉强”、“男生就是比女生聪明”的思想；家庭、特别是一些农村的家庭，“重男轻女”的思想仍非常严重，女孩子不用努力学习，只要能识字就可以了；社会文化也在无形中轻视女性，职业种类上的性别歧视、工资待遇上的性别歧视等等，这些都会在无形中降低女生的自我效能感，造成男生的自我效能比女生高的现象。
女生的考试焦虑比男生高，这和国内关于考试焦虑的众多研究结果一致(凌文辁，1985；叶仁敏，1988；刘广珠，1992)。由于遗传和社会文化的影响，女生比男生更易形成被动、依赖的人格特征，对自己的自我效能感也低于男生，女生的心理承受力和生理承受力都要比男生差，女生比较文静，不易将心思外露，考试焦虑的释放时间和男生相比要长一些，这些都造成了女生的考试焦虑高于男生。
2．高中生的心理健康状况测试结果分析
高中生的心理健康状况总体水平不容乐观，高中生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执因子上都反映出了轻度的心理不良，文理科学生和男女生之间都没有明显差异。由于高中生处于心理生理发展的重要时期，经过初中阶段生理和心理上的剧变和动荡，高中生的心理和生理均趋于成熟和稳定，自我意识高度发展、价值观初步形成，产生了独立自主的需求，对父母的反抗情绪、对社会现实的不满，以及未来人生道路的选择、繁重的学习负担，都加重了高中生的心理负担，造成了诸多心理问题的产生。
表2显示，理科学生的强迫症状比文科学生严重，女生的焦虑、抑郁和恐怖症状比男生更加严重。首先，在学习过程中，理科学生更强调思维的严密和逻辑性，追求解题过程的步骤和答案的唯一性，这些会导致理科男学生在强迫症状上比女生更严重。其次，处于青春期的女生比男生更加关注自己的生理特点和变化，容易对自己产生过高的期望，导致因生理的变化感到困惑、焦虑；同时和男生相比，女生在应对方式上更易采用忍耐，在问题解决上依赖性较强，使不良情绪得不到合理的宣泄，易感到抑郁和焦虑。最后，由于社会传统文化和家庭教育的影响，女生较胆怯，多愁善感，这可能是导致女生恐怖症状比男生严重的原因。
3．高中生的自主学习能力与心理健康状况的相关情况测试结果分析
高中生的自主学习能力和心理健康状况之间存在显著的相关(见表3)。高中生的自主学习能力越强，他们的心理健康状况越好。这说明提高高中生的自主学习能力对于改善高中生的心理健康状况有很大的作用。第一，自主学习强调学习的主体性、独立性和建构性，要求学生尽可能摆脱对他人的依赖，发挥主观能动性，进行知识的自我建构。这就在一定程度上培养了学生独立的人格特征，减轻了对他人的依赖。第二，自主学习并非绝对独立地学习；在独立学习的同时，学生与教师和同学之间的交往、合作也是自主学习所强调的，在互动过程中，学生的人际交往能力得到丫改善，学习积极性得到了极大的提高。这对于缓解目前口益严重的学生人际交往困难和厌学有很大的意义。第三，自主学习提倡在教师指导下学生自己自订学习目标、自己调节学习速度、自己评价学习过程，这种让学生自己评价的做法很容易使学生看到自己在学习中取得的成功，学生在体验了更多的成功感之后，自信心会得到极大的提高。
高中生在学习过程中的自我价值感、考试焦虑和自我调节能力对自身的心理健康状况都有很大的影响(见表3)。第一，在学习中的自我价值感是指学生对自己能否胜任学习任务，达到学习目标的主观感受，学习中的自我调节能力是指学习者在学习过程中自己安排好学习的各个方面，以便达到最优学习效果的能力。具有高学习自我价值感和自我调节能力的学生在学习中有较强的自信心和学习动机，能够更好地经受住挫折，获得好的学习效果。第二，已有的大量研究表明，学生的考试焦虑是影响学生心理健康的主要原因之一。过高的考试焦虑会引起学生在考试过程中出现“舌尖现象”、思维紊乱、全身发抖等影响学生正常水平发挥的现象，导致学生获得不理想的考试结果，严重挫败学生的自信心，引发自卑等心理问题。
由此可见，在改善高中生心理健康状况的过程中，不能忽视学生学习方式的影响。本研究结果表明了自主学习对学生的心理健康有良好的作用，这就告诉我们，学校除了开设心理健康教育课、设立心理咨询室之外，还应该提醒教师在教学过程中应该注重培养学生的自主学习能力；同时，学校还应该采取措施，使学生家长也认识到学生良好学习方式的重要性，从另一个角度去维护学生的心理健康。
五、结论
(1)高中生的自主学习能力不存在显著的性别、文理差异；高中生的心理健康整体情况不容乐观，女生在焦虑、抑郁、恐怖症状上比男生有着更多的心理健康问题；理科学生比文科学生有着更明显的强迫倾向。
关键词：高中生物；教学；培养；自主学习；能力
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）11-230-01
随着世界的飞速发展，传统的接受学习已经不能够适应时代的需求了， 而自主学习是有别于传统学习的一种方法， 它是通过学生独立的分析、探索、实践、质疑与创作等方法来实现学习目标的一种学习方法。自主学习是以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，从而帮助学生培养学习兴趣。高中生物是一门探究性极强的学科，如果仅靠教师将知识传授于学生， 其价值必然不会被彰显出来。因此，在高中生物教学中，
要求教师通过积极有效的措施激励学生能够自主探究学习。那么，如何才能培养学生的自主学习能力呢以下，我从四个方面进行分析。
一、通过逐层推理， 帮助学生学会分析
“授人鱼不如授人以渔” ， 与其将生物知识直接灌输给学生， 还不如教会学生如何分析生物知识。众所周知， 生物理论学的形成是经过千百次的实验与观察而得来的， 所以， 比起最后的理论知识， 其过程的趣味性更高。而作为教师， 就应该帮助学生学会分析生物知识， 逐步引导其探究生物知识的形成过程。教会学生分析生物的形成过程，不但增加了生物学习的乐趣， 而且提高了学生对生物的综合应用能力。当然， 学生分析能力的提升不是一毗而就的， 它是一个循序渐进的过程， 它需要教师一步一步引导学生完成，在引导过程中，教师要做到耐心、细心。
例如，在讲解“DNA时，教师不要事先告诉学生是主要的遗传物质， 而是要求学生自己对进行资料的收集。收集的资料应该包括闪八白勺主要作用、闪八白勺形成过程、闪八所包含的营养物质等等。学生在收集这些资料的同时， 就是对该知识的自主探究学习过程， 并且通过这些资料， 学生对相关概念的记忆也会更加深刻。然后教师在课堂上再次引导学生学习， 通过两个过程的逐步学习， 学生对该知识的认知就比较通透了。
二、巧妙地使用比喻， 帮助学生迁移学习
高中生物教材上的知识比较枯燥， 学生容易对其失去兴趣， 这就降低了生物教学的效果。而这个时候， 就要求教师能够将枯燥的生物知识转化成学生感兴趣的内容，从而提高学生的学习积极性。而比喻应用在转化词句中，是相当巧妙的， 它亦能够用幽默的语句为学生培养愉快的课堂学习氛围，从而提高学生的学习效率。例如，教师在讲解三磷酸腺普时， 就可以巧妙地将三磷酸腺普比喻成硬币， 而将人体的生命运动比喻成， 将其它能量比喻成纸币。只能接受硬币而不能接受纸币就如人体的生命运动只能接受三磷酸腺普提供的能量而不能接受其它能量提供的一样。通过这一比喻， 学生很容易就能够理解这一知识点， 对该知识点的记忆也会将更加深刻。巧妙地使用比喻对教师的要求也是较高的，不仅要求教师对该知识点的掌握程度极深，也要求教师对生活的领悟极高，能够找到生活中常用的事物与该知识点的联系性， 并在课堂上的比喻做到信手拈来。
三、培养学生的辩证思维能力， 帮助其分清重点
所谓辩证思维，指的是人们通过概念、判断、推理等思维形式对客观事物辩证发展过程的正确反映， 即对客观辩证法的反映。辩证思维最基本的特点是将对象作为一个整体，从其内在矛盾的运动、变化及各个方面的相互联系中进行考察，以便从本质上系统地、完整地认识对象。通俗的来讲，在高中生物学习中应用辩证思维， 就是要求学生能够从传统的惯性思维中走出， 通过思考生物知识的正反两个方面，从而对生物知识有一个全面地了解。有时候，从一个方面思考生物知识， 其难度较大，也不利于学生自主学习， 但如果从侧面或反面进行思考， 思考的难度就大大降低了。因此，我们要积极从几个方面思考高中生物学知识，进而提高对高中生物的理解能力。除了培养学生的辩证思维外， 还需要教师帮助学生找到知识的侧重点，高中生物知识体系相对比较庞大， 如果学生盲目的在知识体系中学习， 其效率也是很低的， 还会导致学生对高中生物学习失去兴趣。这个时候， 如果教师能够教会学生如何在庞大的知识体系中找到学习的重点，对学生的帮助是巨大的。
四、帮助学生学会对知识进行归纳总结
关键词：高中生物；课堂教学；自主学习；教学策略
培养学生自主学习能力，是突出学生主体地位，丰富学生学习体验的有效手段。开发全新的教学方法，给学生提供自主学习的机会，才能让生物教学质量不断提高。
一、激发自主学习兴趣，开展自主学习
在传统的高中生物课堂中，教师利用讲解法给学生讲解课本中的生物知识点。很多学生游离于课堂中，只顾着听教师的讲解，没有自主思考的意识。生物学科是理科学科，更是科学学科。教师的讲述，是教学的重要组成部分，但过多的讲解，会让本就抽象的生物知识变得枯燥，难以理解。要促进高中生物课堂教学效果的优化，教师要积极尝试新方法。将多元化的教学资源引入到生物课堂中，激发学生的生物学习兴趣。生活，是一个大舞台，也是教师获取教学资源的平台。积极引入生活化的教学资源，让高中学生通过观察生活现象了解课本中的生物知识，以生活实际为学习案例，有助于学生快速理解生物知识。结合课本教学内容，选择不同的教学资源，激发学生的生物学习主动性，不仅能够让学生自主学习，还能促进学生实践观察能力的提高。比如在讲解《人口增长对生态环境的影响》时，教师可以从相关单位或者网站上搜集学生所在城市的近几十年的人口数量发展趋势以及生态环境发展趋势资料。利用数据、图片等信息，让学生结合生活案例了解人口增长对生态环境的影响，促进学生认可课本中的观点。没有实际资源的支持，很多学生认为生物课本中的论点是危言耸听。让学生看到实实在在的数据与图像资料，促进学生自主思考，得到与课本中相同的结论，学习效果更好。以数据、图像资料为基础，让学生放眼现在的生活，积极观察生活现象，每人分享一个与学习主题相关的实际现象。不仅能够让学生自主学习，自主思考，还能让更多有价值的教学资源走进课堂，促进学生成为课堂的主人。
二、灵活课堂学习活动，开展自主学习
在高中生物课堂中组织自主学习活动，需要教师设计灵活多样的课堂活动，关注高中生物课堂教学过程的创新化。高中阶段的生活学科包涵大量科学知识，教师只有在课堂中积极引导，让学生掌握生物知识的研究方法，让学生有能力去探究生活现象，验证生物理论，才能促进学生自主学习。在课堂中积极组织探究活动，让学生发挥个人主观能动性，促进自主学习，才能打造自主化的生物课堂。比如在讲解有关于《细胞的基本结构》这一章时，教师可以组织学生自主研究细胞的结构，结合个人想象力预测细胞膜、细胞器、细胞核等部分的功能，并借助必要的实验设备与生物现象验证。在课堂中，教师引导学生大胆提出自己的设想，先建立一个有关于细胞基本结构的树状图，通过自主思考，在树状图中添加细节，像细胞膜是系统的边界，细胞器是系统分工合作的地方等。与传统的课堂教学过程不同，在探究活动中，教师的讲解比例大大缩小，学生的自主学习时间增多，生物学习从单纯的“学习”变成了探究，学习趣味性大大提高。当代教育工作者要认识到课堂活动创新的重要作用，将创新课堂教学形式作为一种荣誉，尽最大可能为学生的自主学习让步，让学生成为课堂中的主人。
三、将讲台让给学生，开展自主学习
讲台，自古以来都是教师的阵地。在课堂中，教师以三尺讲台作为自己的舞台，在讲台上发光发热。在高中生物课堂中开展自主学习活动，教师要明确自身在课堂活动中的地位，将讲台让给学生，给学生表现的机会。教师，是教学活动的组织者，应当开拓更多的方式激发学生的求知欲望，促进学生学习兴趣的提高。高中学生的表现欲较强，他们希望通过自己的表现得到他人的认可。在课堂中，教师要发挥好引导作用，让学生在发现问题与解决问题的过程中获得成就感。鼓励学生走上讲台，与大家分享自己的生物学习看法，有助于学生增强学习动力。将讲台让给学生，并不意味着教师从此不在课堂中教学。并不是所有的生物学习内容都适合学生自主学习与讲述，教师要在备课环节分析课堂内容的自主学习价值，于教学前为学生安排自主学习任务。学生的自主学习任务是必要的，但课堂中谁走上讲台是随机的，讲解方式也是随机的。像在讲解《种群和群落》这一章时，其主要内容为种群特征、种群数量变化、群落的结构以及群落的演替。在教学前，为学生安排自主学习任务，鼓励学生四人一组，共同探讨学习内容，选择讲述的重点，规划讲台上的讲述方案，有助于学生自主学习热情的提高。在课堂中，鼓励每个小组派代表到讲台上为大家呈现五到八分钟的汇报讲述，并给予激励评价，能够让自主学习成为学生常用的学习方式。
四、自主学习，快速成长
综上所述，培养学生自主学习能力，对于高中学生的成长与高中生物教学的发展都有着极为重要的意义。让学生在自主学习活动中自主思考，独立寻找生物问题的答案，有利于学生个人生物学习过程的优化，更能帮助学生建立生物学习自信心。突破传统人才培养模式的限制，给学生发挥个人认知能力的空间，才能让学生在生物课堂中快速成长。
参考文献：
［1］边凤琴．高中生物教学中学生自主学习能力的建构［J］．延边教育学院学报，2013，（06）：125－127．
［2］杨延从．初中生品德发展与家长教育方式调查研究［J］．学校党建与思想教育，2013，（11）：67－68．
摘 要：数学是一门理论性和逻辑性十分强的学科，高中数学是由基础向高等数学过渡的阶段，这一阶段的数学内容需要学生通过深入的思考和独立的思维才能系统掌握。因此，在高中数学课程教学中，培养学生的自主学习能力、研究自主学习方式的能力是高中数学教学取得良好效果的重要途径。
关键词：高中数学；环境氛围；学习情境
高中生的年龄特征使高中生处于独立思考和自主思维的绝佳阶段。然而长期以来，受传统教学和应试教育的制约，高中生的数学学习一直处于被动状态。学生在应试教育的指挥棒下，学习数学的目标十分明确，那就是在高考或其他考试中取得较高的分数。而数学学习中逻辑思维训练的乐趣和数学思维给学生带来解决问题的方法，学生往往无法体会。教师在传统的数学教学中，注重知识定理的掌握，往往通过题海战术或密集的数学解题训练来提高学生的考试成绩，而对数学具有提高学生独立思考能力的作用视而不见。自主式教学是在新课程改革的背景下，开始被应用的数学教学方法，尤其在高中数学教学中，自主学习让学生自主思考、自主探究，使学生能够提高数学应用的综合素质和能力，对学生的全面发展大有裨益。以下是在高中数学教学中培养学生自主学习能力的策略：
一、高中数学教学中创设自主学习的环境氛围
要在高中数学教学中培养学生的自主学习能力，就必须改变传统高中数学课堂中沉闷的氛围，改变传统数学课堂中灌输式的教学方法，应当在高中数学课堂中营造自主学习的良好氛围，让学生在数学课堂中轻松、自由、愉快地学习，独立地思考。而教师在课堂中应当起到答疑解惑、点拨、指导的作用。
二、设置自主学习情境引导学生自主学习
在高中数学教学中，应当合理设置情境模式，引导学生积极自主探索、独立思考。使学生的独立思考、主动分析问题、解决问题的能力在实际教学中得到很好的培养。例如：在立体几何中，让学生自主学习立方体点、线、面之间的关系，通过对各个点、线和各个面之间的数量关系、几何关系、平面关系的分析总结，充分掌握立方体的几何特性并能够以此举一反三，快速融入立体几何的学习情境。
在高中数学教学中培养学生的自主学习能力非一朝一夕之事，需要长期坚持才能取得良好的效果。
参考文献：
金立亚.高中数学教学中培养学生自主学习能力的研究[J].现代阅读，2013（2）.
（作者单位 陕西省柞水县中学）
