时间：2023-07-14 17:35:09
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体育运动中的特殊体验，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
高校体育文化是指在高校这一特定的范围里，在参加校园体育教学、体育活动过程中，为大学校园群体所共有、共享的物质产品和精神产品的总和。它有广义和狭义之分：广义的高校体育文化指大学生在体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施建设等活动中形成和拥有的物质财富和精神财富；狭义的高校体育文化指大学生个体的观念和意识。高校体育文化是高校这一特殊社区的体育群体意识，它的内涵十分丰富。高校体育文化与高校德育、智育、美育文化等一起构成了高校校园文化群，它又与竞技运动文化、群众体育文化一起组成了广义的体育文化群。同时，高校体育文化含有特定的文化要素，是一个由高校体育精神文化、体育制度文化、体育物质文化所构成的完整体系。体育是人类所特有的一种具有广泛影响力的文化现象。从社会文化的角度来研究高校体育的文化价值及其对大学生个性发展的影响，是一种新兴体育文化观，对高校体育教育改革具有一定的理论与实践的意义。
高校体育文化与大学生心理活动的关系
体育是人类创造的社会文化的一个重要组成部分，高校体育文化除了具有一般体育文化的特点之外，更具有先进性、纯洁性、高品位性的特性。它包括了高校校园的体育设施、体育活动、体育竞赛、体育表演等表象内容，着重体现了高校学生的体育价值观、体育精神等多方面素质。这些可通过多种形式来体现，如早操、课间操、课余群体活动、高水平的运动队、小型多种的运动竞赛、富有特色的体育讲座和报告会、体育技能表演、体育俱乐部(体育协会)、学校体育节等。高校体育文化对大学生的影响，不仅仅是身体和物质的影响，而且具有精神因素的影响。如中国女排荣获五连冠时，她们的拼搏精神，感染了大学生，激发了他们的爱国热情，喊出了“团结起来，振兴中华”的心声；举国上下共同申办2008年奥运会，体现了中华民族的空前团结，激发了强烈的民族自豪感和广泛的爱国热情；公平竞争、团结协作、自强不息、自信不止是体育精神的精髓，它以其特有的魅力与作用对学生的身心健康发展起着强大的潜移默化的影响，更成为校园文化对内、对外展示的窗口。体育的社会影响与心理活动是内在的、协调一致的。由于体育是一种通过身体运动谋求学生个体身心健全发展的集竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体的社会活动，它在提高生活质量、特别是提高文化生活方面起着特殊作用。大学生通过参加自己喜爱和欣赏的体育活动，亲身体验体育运动给予人的全部精神感受，使其在性格、气质、能力等方面，产生相应的变化，表现出个性心理特征。如喜欢球类运动的学生，通过经常参加球类运动，有助于机智、勇敢、灵活、顽强和集体精神的个性心理品质的形成和发展；而爱好长跑的学生，通过长跑锻炼，有助于坚韧不拔、吃苦耐劳、自强等个性心理品质的形成与发展。
高校体育对大学生个性发展的影响
高校体育文化的发展离不开高校体育这片沃土，高校体育是大学体育文化的基础，也是高校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。大学生个性的形成，虽有遗传因素的影响，但是起决定作用的还是他们个体生活的社会环境，即“心理生活空间”。学生在气质、能力、性格上表现出来的个性特征，就是对其“心理生活空间”所产生的社会影响的折射。高校体育同样占有影响大学生心理活动的生活空间，他们的心理活动在体育运动中将毫无保留、毫不掩饰地表露出来。如果能自觉地利用这一有利因素，通过合理的运动形式和运动中大学生的自我意识，以及不同运动的心理倾向性等几个主要方面，就能有效地培养大学生的个性。
1.体育运动对大学生个性的影响。在体育运动中，大学生的身体运动施加给机体感受器的刺激，在大脑中引起主观意识感受，即心理感受。如在一定时期内，某个运动项目、某项技战术在某一个体身上反复多次地感受某种身体运动形式，形成良好的“动力定型”，就会反映在个性上，形成一种相关的、稳定的心理特征。这种个性心理特征在社会实践活动中，可以在社会刺激下得到再现。这种心理活动，是不同情景刺激内在联系的表现，是大学生把运动刺激所引起的心理特征迁移到社会刺激中的表现。如在体育活动中，一个经常组织进攻的核心队员，在社会实践中也能表现出富有组织才能的个性特征。一个在运动中刻苦训练、勤于思考、比赛成绩优秀的运动员，在其他方面同样能够具有吃苦耐劳、巧思巧做、拼搏进取的精神。但是，在心理过程中这种个性心理特征，对两种不同刺激的迁移，并不是一个同等的转换，而是经过学生的主观意识对客观事物能动的筛选、提炼、加工后产生的。转换率的高低是和学生认识水平相一致的，如：一个运动成绩不错但对学习其他课程认识不足的长跑队员，在学习中就不一定能充分体现出长跑中坚韧不拔的个性品质。所以，通过体育运动来培养大学生的个性品质时，一定要根据社会的需要，引导和促进大学生的个性发展，只有这样才能对社会的各种刺激产生积极的心理反应。
2.运动中自我意识对个性发展的影响。大学生在运动中对身体运动的支配，是通过对他人身体运动表现的判断和自身运动状态的体验所反映出来的自我意识支配。如在体育运动中，进攻一方（个人和集体）在比赛中良好技战术的表现和强大的攻势，就会促使防守一方以同样良好的技战术和坚固、顽强的防守来遏止对方的进攻。也就是说，大学生以身体活动为中介，以体验自身或集体的反应结果为镜子，映射出自我运动的形象和支配身体运动的自我意识，这种运动中的自我意识，对身体外部运动形式起着积极的制约和矫正作用。同时在心理活动中对个性的内在发展，起到了重要的自我完善作用。因为在体育运动中，大学生自我意识的客观反映，不单纯是对某个人或某一集体的反映，而且是对个人所在的集体及集体所在的社会范围的反映，如：运动队中正式和非正式的人际关系、比赛中个人的努力及团队协作等。在体育运动中，大学生身体运动的客观反映，应具有社会的内涵和外延因素，这样体育运动中支配学生身体活动的自我意识，才能渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。
3.大学生在体育运动中的个性倾向性。高校体育作为社会文化的一个组成部分，与政治、经济、道德、伦理、民族意识等多种社会因素发生着密切的关系，这些关系影响着大学生对体育运动的不同兴趣。如健美运动开展，就是在社会意识的发展下，使人们认识到美的价值，并在社会的承认下，激发了广大青少年追求人体美和积极参加健美运动的欲望和动机。随着“奥运争光计划”的广泛实施，我国运动员在近几届奥运会中，参加了跆拳道、艺术体操、乒乓球、羽毛球、花样游泳等项目，并取得了优异的成绩，这些影响都与体育文化在社会的传播有着密不可分的联系，也是广大青少年对体育热衷新的内趋力。大学生在体育运动中的个性倾向性，是在社会范畴内多因素综合作用的结果。因此，在高校体育中培养大学生的个性，不仅要重视身体运动和身体交往的重要作用，而且也要重视大学生心理倾向性的积极作用，充分利用各种社会因素来影响和教育学生，使他们深入了解参加各种体育运动的意义，自觉地、有目的地选择自己所要从事的体育项目，以利于身心的全面发展，适应未来社会的需要。
关键词： 体育 运动 美
自古到今，在体育学术论坛中，对体育本质美的特征及表现形式，已有了不少的探索研究，这无疑是丰富体育美学的内容。进一步研究体育运动美，对于推动现代体育发展，提高体育运动的审美能力，有着十分重要的意义，就体育运动美进行探索。
一、体育运动与美水融
体育运动美是借于人的自然实体来表现的。马克思曾指出：“美是人的本质力量的对象化。”法国著名艺术大师罗丹说：“自然界中没有任何东西比人体更美。”前苏联马雅可夫斯说，世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美。这些观点精辟地指出人体与健康美的关系。体育运动是以人体美的运动形式来表现和创造美的。如健美运动，运动员在比赛时，根据音乐节奏对强健肌肉进行充分展现。他们那隆起的肌肉群，雕塑般的身躯，匀称的线条，优美的造型无不是体育美的展现，不能不使人陶醉在美的享受之中。几乎任何一项体育项目都能展现人体的力量、速度、灵巧、耐力和青春活力，展现人类的形态美与心灵美。因此说体育运动与美是水融。
二、体育运动与体育审美
体育运动是人们有计划地向着一定的目标前进的创造过程。一方面，体育运动的目的是增进人的健康，发展人的个性，另一方面体育运动可作观赏，丰富人们的业余生活。
体育审美和艺术审美不同，体育运动美感建立在一种双重的基础上。首先是与运动者运动时的积极性和创造性有关，其次则产生于经历情感体验与竞赛过程中非常实际的感受。这是体育审美与艺术审美的显著区别之处。体育观众是直接参与体育创造和传播的。
体育运动的直接目的是功利的，尤其是竞技体育，它是以比赛胜负为目的，是和团体、民族和国家利益联系在一起的。体育竞争是运动员用身心体能这一特殊的物质和心理手段去战胜对手。人类本身的自然属性和社会属性必然要在运动中，在观众面前展现出来。人在运动中要拥有最大的空间，达到最高速度，显示最大力量，是对人体极限的冲击，是人的自我超越。人体始终按照平衡――不平衡――平衡这样的法则运动着，从而达到一种和谐的境界，给人和谐愉快的感觉。在体育运动中，人们不仅能欣赏到各种运动美，而且体育服装、体育建筑、体育场地、体育器械和运动会的开幕式、闭幕式等均能满足审美的需要。
三、体育美和艺术美
总的来说，体育美和艺术美没有本质的差异，但是它们在美的创造方法和表现形式上，以及人在审美关系中所处的地位是有很大差异的。
艺术美是生活美的集中体现，它充分、强烈、典型地反映出生活的美丑。艺术美的创造不仅是在生活美的基础上概括、加工、取舍提炼而成，而且融进作者的审美意识和审美评价，塑造一些非现实性的艺术形象。而体育美却不同。体育美的创造虽然也要遵循美的规律，但其中包含了教师（教练员）对自己的行为客体的一种审美态度，它和艺术创作的不同之处在于它并不全是现实形象反映，它的主要本质在于解决美的有机构成。体育美不仅仅有抽象概括，更重要的是要有具体的可感形式。任何虚伪和过分夸张都构不成体育美。
人在艺术作品中和体育运动中所处的地位是不同的，人在艺术作品中是被塑造、被表现的对象，而体育运动中人是表现的主体。前者作为间接美出现在审美关系中，成为审美对象，后者作为直接的形象进入审美关系中，成为审美对象。在体育运动中，人既是主体又是对象，既是目的又是手段，既是表现的内容又是表现的形式。文学艺术美需要一种无生命的物质（文字、声音、色彩）作为艺术美的媒介，而体育美的媒介就是运动着的人体。因此，体育美是一种流动的美、动态的美。
四、体育美的欣赏
体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界，它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受。运动员在体育比赛中表现出的高超艺术，是体育运动中美的体现，它像一幅幅流动的画面，给人以美的享受。
当人们在观看艺术体操比赛时，运动员做波浪动作时所表现出的柔动连绵特色；做转体时表现出来的身体轻盈高飘；做平衡动作时表现出的稳健、优美给予人强烈美的感染。在观看竞技体操比赛中，运动员那稳健、准确、高难、优美的动作更给人以精彩、动人、魅力无穷的回味，使人进入梦幻般的境地。在观看球类比赛时，球场上那快速多变的战术，紧张激烈的争夺，熟练默契的配合，更是迭起，精彩纷呈，把人带入精湛神话般的世界。更有跳高运动员的腾空飞越横杆，帆船运动员博击惊涛骇浪，击剑运动员敏捷灵活的雄姿，花样滑冰运动员在冰上的千姿百态的舞姿，棋类运动员统帅的千军万马的气概等。这些诗情画意无不使人陶醉于体育美的享受之中，激励人们对体育美更高、更深的追求。
五、真善是体育美的重要特征
摘 要 篮球运动之所以能够给参与者带来快乐，是因为它本身具有游戏性、对抗性和竞争性等，并且在酣畅淋漓的篮球运动中，参与者从连贯的投篮动作和连续地投进中体验畅快的成就感。本文旨在调查与实践中研究篮球运动致趣要素的考量指标，为篮球兴趣教学提供参考。
关键词 篮球运动 致趣要素 成就感 畅体验
一、前言
兴趣是一个人掌握认识，探究某种事物内涵的心理倾向。“致趣”是导致运动者产生兴趣的原因。兴趣与快乐有关，是有效运动的前提，但快乐是运动者于运动中的感觉和体验，它虽看不见摸不着，但却由一系列看得见摸得着的具体事物所引起①。据此，对篮球运动中致使参与者产生兴趣，获得乐趣的运动要素进行调查分析，通过研究判定不同致趣要素对篮球运动参与者的影响程度。
二、对篮球致趣要素相关概念的定义解释
（一）致趣要素的解释
致趣要素是指人们对某件事物所产生的兴趣，并从中获得乐趣的因子。在本研究中，通过对致趣要素的逻辑分析，将致趣要素的研究指标设计为对抗性要素、流畅感要素、竞争性要素、宣泄性要素、游戏性要素、成功体验要素和团队性要素。
（二）对抗性要素
现代篮球的激烈对抗，赋予了篮球运动旺盛的生命力。在篮球运动中，无论是攻方还是守方，有球还是无球，都存在着对抗性。对抗性指运动员在场上所具备的身体素质、技术、战术、作风、心理、智慧、策略、意识等方面的直接较量，以上各方面的直接较量构成了对抗性。
（三）流畅性要素
在篮球运动中，经过默契配合而完成的一连串有效动作，或连续投篮命中时，往往会感受到心理上的某种愉悦和满足。这种幸福愉悦的心理感受，学术界将这种心里感受称作流畅。
流畅的理论是美国心理学家席克真特米哈伊于1990年发表于对休闲心理学影响深远的专著《流畅：最佳体验的心理学》中。书中提出流畅（flow）的概念，即“具有适当的挑战性而能让一个人深深沉浸于其中，以致忘记了时间的流逝，意识不到最佳的存在的体验”。而概念中所提及的适当的挑战，是指活动的难度与运动所掌握的技能相适应，太难的活动会让人有紧张和焦虑情绪产生；而活动过于容易又会使运动者产生厌烦，都不能达到“畅”的感受。流畅的体验是在工作或休闲时产生的一种最佳体验，类似于马斯洛提出的“高峰体验”，人在进入自我实现状态时所感受到的一种极度兴奋的愉悦心情。
（四）竞争性要素
参与者都是以锻炼身体，娱乐身心为目的的，把篮球当做健身方法，把篮球当做娱乐游戏，所以没有纯粹的职业性的竞争，所谓的竞争性要素是指通过篮球运动中的攻防较量看谁能够进更多的球，以致获得胜利，毕竟人们都是具有好胜心理。在较量的过程中，彼此都会获得成功的体验。
（五）宣泄性要素
篮球运动也是宣泄情绪的一种手段。在情绪低落或心情不好时，有很多人同样会选择进行篮球运动，目的很简单，只是为了宣泄体内的不良情绪和亢奋的能量，从而获得运动的快乐感受。
（六）游戏性要素
篮球运动的本质就是游戏，以游戏为活动形式，集娱乐、健身为一体，以发展身心为目的的一种特殊的体育活动。人们通过游戏性的篮球运动，让自己得到快乐。
（七）成功体验要素
心理学研究发现：一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起他无休止的追求意念和力量。在篮球游戏中，因为对手的不同，不能每每获得成功的体验，这种不确定性也给参与者带来无休止追求的激情和动力。
（八）团队性要素
篮球运动是一种典型的团体运动项目，团队合作是一支球队胜败的关键。一支完整的篮球队是一个开放的系统，系统处于和谐稳定状态时，是系统功能发挥的最佳状态。
三、对篮球运动致趣要素的分析
作为游戏，篮球是可以一个人玩的游戏，也可以多人进行的，在篮球运动中对快乐的体验也是因人而异的，不过篮球比赛在一种攻防的转换中完成，是吸引所有篮球爱好者的魅力所在。在篮球运动中，如篮下的进攻练习，如果没有防守队员，玩起来就会比较枯燥，加上防守，进攻队员就会更好地理解和合理地运用技术动作，练习起来也会乐在其中。
（一）对业余篮球爱好者的调查分析
在对业余篮球爱好者的调查结果中，我们发现：在对“游戏性要素”这个趣味性要素选项做兴趣选择时，有85%的学生选择了游戏性，这说明了大多数参与者因其身体条件和专业的不同，在篮球运动中追求着主要是游戏的娱乐性。而对“对抗性要素”这个趣味性要素选项做兴趣选择时，有73%的学生选择了对抗性要素，这反映了在篮球运动中，爱好者们也遵循着篮球运动的本质规律，体验对抗性的快乐。
（二）致趣要素在个体中的异同体现
篮球运动的致趣要素是因人而异的，依据不同人的性格特点，每个人对于篮球运动乐趣和幸福感的追求是有差异性的。通过调查我们可以发现有的人真正把篮球运动当做一种游戏，尽兴随意的玩耍，不会太注重输赢；有的人在运动中会把输赢看得很重，对这类人来说进更多球，赢得更多才是乐趣。对待成功的体验、对抗性和流畅性等致趣要素的追求是不同的，这就是个体存在的差异性，也是体育运动倾向性的体现。通过篮球运动获得乐趣，感受快乐，追求幸福，虽然以不同的致趣要素为致趣因子，但目的是相同的。
四、结论与建议
（一）结论
1.游戏性是最重要的致趣因子。因为体育运动的本质就是由游戏转化而来的，人们在进行篮球运动时，也是为了感受快乐，追求幸福的。
2.不同的致趣要素对人快乐程度的影响也是不同的，有的人喜欢体验对抗性，有的人喜欢游戏性，所以，不同的致趣要素对运动快乐的获得也存在不同程度地影响。
(二)建议
1.由于人对快乐的追求受致趣要素影响，所以在篮球运动中，我们要遵循篮球运动的游戏性本质，懂得他人对篮球运动乐趣的体验，以便融入其中，让自己也获得更多的快乐和幸福。
2.教师在篮球教学中也应把握一定的侧重性，侧重于他们对游戏性的快乐体验，发挥致趣要素的倾向性特点，合理运用趣味性的教学方法，既提高参与者的学习兴趣，也很好地教授他们篮球运动的动作技巧。
注释：
① 李杰凯,等.论操舞音乐韵律与动作节奏的本能恰和之美――基于运动项目娱人致趣原理的研究[J].沈阳体育学院.2011.8.
参考文献：
[1] 李杰凯,包蕊,等.论操舞音乐韵律与动作节奏的本能恰和之美――基于运动项目娱人致趣原理的研究[J].沈阳体育学院.2011.8.
[2] 李杰凯.运动文化研究与体育教学论[M].沈阳:辽海出版社.2001.127-134.
关键词：运动心理作用
目前随着社会上“全民健身”热的出现，从学校“体育与健康”课程的改革，到大学体育院系里产生的由“体育院(系)”到“体育健康学院(系)”、“体育卫生学院(系)”等的更名，由此可见社会及政府对身心健康的重视。随着社会的进步、科技的发展，人们对身心健康需求显得越来越强烈。然而，现代高科技，一方面给人的身心健康提供了良好的医疗保障设施，另一方面它也给人的身心健康产生一些负性的影响，如运动不足症、亚健康、现代“文明病”等。针对这些负性影响，有些人采用吃药、打针和吃补品等方法，有的人则采用体育健身的方法，哪种方法更好?
体育运动对情绪的调节
情绪是人对客观事物的态度体验，是人的生理性或社会性需要是否得到满足时产生的一种体验。我国古代医籍《内经》把人的基本情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐七种，即所谓“七情”。学生在体育学习和活动的过程中，有成功的喜悦，也有失败的痛楚，学生应该也需要关注自己的情绪表现，以便作出适当的调节。因此，体育与健康课程标准要求水平一和水平二的学生不但能“说出在体育活动中的情绪表现”，而且还要能“观察和说出同伴在体育活动中的情绪表现”。体育活动可以使人产生愉、转移注意力、释放消极情绪等，当学生学习压力大或碰到不顺心的事情时，可以投身到体育活动中去。在紧张的工作之余，打打球，跑跑步，人的感觉不是更加劳累，而是轻松愉快，体育运动促进了血液循环，锻炼了躯体功能，并能将由各种生活压力所致的心理疲劳转化为体力上的疲劳。一般体力疲劳经过休息之后很容易恢复，而心理疲劳则不容易调节。心理疲劳转化为体力疲劳后，会随体力疲劳的恢复而恢复。而且，在体育运动中，人的精神专注于运动中，可暂时抛开生活中的各种烦恼。运动的竞争、游戏性质也使其充满乐趣，是调剂心身的好方法。
体育运动对意志的培养
体育活动中，为了达到一定的目的，需要克服身心疲劳，消除厌倦、胆怯、慌乱等消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这些都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是培养和形成坚强意志品质的过程。体育活动是磨炼与考验人的意志品质的活动，是体现一个人是否具有坚强意志品质的重要途径，具有坚强意志品质的学生可以克服各种主客观的困难，坚持参加体育活动。所以，教师应有意识地通过一些教学手段和方法培养学生坚强的意志品质。体育运动中需要百折不挠，顽强拼搏的精神，尤其是面临挫折时更需要坚忍不拔的意志力。在比赛场上，观众们不仅把掌声和鲜花给优胜者，而且对遭遇伤病、落后、意外事故等仍能坚持比赛的运动员更加钦佩、赞赏。体育运动可以达到心理训练的效果，使人形成良好的意志品质。以体育运动中的坚强意志用于工作和生活之中，一定会不怕困难，富有成效，取得成就。
确立良好的自我概念
自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括“我是什么人”、“我主张什么”、“我喜欢什么”，“我不喜欢什么”等等。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。身体表象是指头脑中形成的身体图象。身体表象障碍在正常人群中是普遍存在的，据报告，54％的大学生对他们的体重不甚满意。与男性相比，女性倾向于高估她们的身高和低估她们的体重，而且，身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价，对自己身体外貌（吸引力）的评价，以及对自己身体的抵抗力和健康状况的评价。身体表象和身体自尊与整体自我概念有关，无论男性还是女性，对身体表象的不满意会使个体自尊变低（自尊指自我概念的积极程度），并产生不安全感和抑郁症状。有研究表明，肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关，并且加强力量训练会使个体的自我概念显著增强。
培养良好的性格
体育运动可使人形成开朗活泼，团结友爱，关心他人，做事果敢，遇事冷静等优良性格特点，使人在社会生活中有较强的耐受力和亲和力。从心理学角度来看，体育运动属于技能范畴。技能是经过练习而巩固了的行为方式，技能训练有助于能力培养。在体育运动中需要动作敏捷，反应迅速，判断准确，头脑机智、灵活，经过长期的体育锻炼，可使人这些方面的能力水平有所提高。体育运动可作为一种交往的媒介，促进人际交往，大部分运动项目都是需多人共同参与的，其他单人项目也需在别人的比赛和交流中才更有乐趣。因此，喜好运动的人往往会交很多有共同爱好的朋友。体育运动还强调分工与合作，尤其是在集体项目中，这有利于培养人的合作精神和团体意识，把这种精神运用在社会生活中一定会有良好的社会适应性。体育活动是提高学生自尊和自信的重要手段。因此，在体育教学中给学生（特别是给体育基础较差的学生）多创造成功的机会，这有助于增强他们的自信心。如果体育基础较差的学生反复得到的是失败的体验，他们的自信心就会受到伤害，并由此失去体育学习的兴趣。此外，教师不要过分营造相互比较的体育课堂教学氛围，否则差生可能一直是体育学习与活动的弱者，要鼓励学生作自我比较，使每一个学生感受和体验到自己的进步和发展。
树立三维健康观
随着社会的进步和科学技术的发展，人们的健康观念日趋完善。早期人们对健康的认识仅限于躯体没有疾病、伤残或不适的状态。这种健康观是建立在细胞病理学基础上的，是以生物学观点来看待疾病与健康问题的，未能意识到人的心理和社会因素既是构成健康的关键因素，又对躯体健康有着直接的影响。随着社会的发展，人们在关心自身躯体健康的同时，逐渐认识到身体健康与心理健康、周围的生存环境存在着千丝万缕的联系，对健康的认识和理解也开始超出了唯生物学的范围。20世纪30年代，美国健康教育专家鲍尔提出：“健康就是人们身体、心情和精神方面都自觉良好、活力充沛的一种状态。”1946年国际卫生会议通过的《世界卫生组织法》将健康定义为“不仅为疾病或瀛弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态。”1948年《世界卫生组织》明确指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”这一概念即为生物──心理──社会的三维健康观。20世纪90年代世界卫生组织又将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。”美利坚大学的国家健康中心研究指出，个体只有在身体、情绪、智力、精神和社会等五个方面都健康（也称健康五要素说），才称得上真正的健康，或称之为完美状态。综上所述，目前人们的健康观已经趋于一致，即从多方面来衡量一个人的健康水平，特别强调要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价一个人的健康状况。
【摘要题】社会体育
在日益严重的生态危机现实面前，人们不得不向生态世界观寻求学理性支持，于是七十年代兴起的绿色思潮愈来愈深入人心，并首先进入政治领域，产生了“绿色政治”“绿色社会主义”的理论和实践运动。在绿色思潮的推动下，生物生态学也开始引进体育领域，人们开始用生态学的眼光来审视体育本身，发起了“绿色体育”“绿色奥运”等运动。人类一方面面临着生态系统的外环境危机，另一方面也面临着人类自身健康和道德情感的内环境危机。本文以的人本生成的生态观为理论基础，从人类生命的生态对体育进行审视，对体育的生命意蕴进行学理性的研究。
1体育运动的生态本性
1.1体育运动生成的生态性
马克思的“自然向人生成”的生态世界观揭示了人的生态生成性。体育的生态生成也正体现在这一过程中。在自然向人的生成过程中，体育运动不但是人类能量的开发和释放，从根本上说，体育是通过人和为了人而对人的本质真正占有的过程，是人向自身、向社会（即人的）人的“复归过程”（马克思语）。体育运动作为一种人类文化形态和现象的伟大意义和价值，在于同人类通过劳动改造和创造环境一样，体育也改造和创造着环境——只是这一环境并非外在的自然环境，而是人类自我的个体生理、心理环境，乃至群体的生理、心理环境，体育在不断地永恒地创造和赋予这一环境新的意义和价值。正如马克思所说：“任何一种解放都是把人的世界和人的关系还给人自己”（《论犹太人的问题》）。体育运动作为一种社会实践活动的价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心的完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐与统一。
从生物进化论的观点看，体育活动孕育于高等动物的嬉戏活动中，从它产生之日起就与人类的艺术创造等其它非物质生产活动一样，乃是人类奔向“自由王国”、争取实现人的最高价值一自由全面发展的一种直接行动。
1.2体育运动的生命节律感应性
自然向人生成是一个生成性的生态过程。在人的生态生成中，不仅有物质和能量变换的生态关联，还存在着信息的关联。而在信息关联中，根源于运动本性的节律感应最为原始。这种节律感应的生命活动方式，作为生命体的一种普遍的生态调试方式，正是体育活动的生态本源所在。
生命必定具有节律，节律感应是生命存在和活动的一种生态基础和生态机制。节律感应作为生物的生态调适活动是生物的本能产生对节律形式的选择，以优化生命，体育运动正是这种“本能选择”的产物。体育运动以自身所具有的运动节奏形式，通过生理和心理的节律感应达到对生命节律的影响和调试。
运动节奏是运动在时空中的结构表现，包括运动中的力度、气势、节奏、韵律和张力结构。它以人体为载体，既是信息也具有能量。作为能量，运动节奏通过“力”—“运动负荷”作用于人体引起人的生理节律（心率、脉搏、呼吸等的节律变化）和心理节律（情绪、情感、心境等的变化）的对应变化来传递和激发生命能量，调节和引导生命运动的节律。体育作为一种生命节律活动，通过自身的节律调节人的生理和心理节律以改造和优化人类的生命生态。体育活动以节律为中介调适生命还表现在内外的相互转化上，当人体的内在节律发生不适的变化时可以借助体育的节律性达到调节。体育运动可以宜泄人内心的情感、净化内心的烦恼和愤懑、释放压力以调节生命的节律。另一方面，在体育活动中，人们所掌握的多种活动技能和快速活动方式，有利于人们准确、协调、敏捷地完成各种生产、生活动作，既可避免多余动作，又不会力不胜任。体育对人体的神经系统、心血管系统的锻炼，更可以提高人体对快速节奏生活的应变能力和耐受能力。此外，体育活动和娱乐消遣，更可以克服快节奏的生活带给人们的压力。
经常参加体育运动的人几天不活动就感觉不舒服，感觉不舒服时参加体育运动，身心就会得以改变。参加体育活动会使人焕发生命的活力，这就是体育的节奏和生命的节律性感应内外对应的表现，这也是体育产生发展和越来越昌盛的生态根源。
1.3体育运动的生命表现性和体验性
人的生命本质主要在实践中展开。通过实践，人的本质得以对象化从而得到现实的表现。表现形式是人的本质力量的公开展示和确证。但是，人的生命水平不只在于外在的表现，它还依凭于人对自己生命活动过程及其结果的内心体验，这种体验才是他对自己生命本质的价值和意义的真实感受。体育运动作为人的生命活动，不仅在运动中表现出人的本质，同时也使人从中得到乐趣和享受。运动行为通过身体技巧达到吸引的目的，借助肢体动作和复杂的运动形式来表现人的体力和体能，展示人的身体力量和形体美感，是对人的本质力量的公开展示。但这些外在的动作表现乃至单纯的动作表现，都需要人的思想及贯穿在运动中的情绪，这些都蕴含着对生命的体验，体验自己的生命力量。
东西方体育文化的交流与融合，也显示出体育对生命生态的这种追求。东方体育曾只求在内心体验这种事实上的满足，而西方体育却只追求表现身体的力量和健美等外在表现形式。本世纪东西方体育的交流与融合，互补相待的动向，正是体育的表现性与体验性互济更生的体育生态关联的表现。
1.4体育运动生命生态平衡调节的竞争性
竞争不仅是生之表现而且是创生和优生的有力机制，竞争源与各生态因素自发的生命本能，是生命本质的表现。竞争是体育的灵魂。运动场上激烈的角逐、顽强的拼搏是竞争，每一项成绩的取得靠竞争，每一项纪录的创造是竞争……这是人与人的竞争，是人与自身的竞争，是出自人类本能的好胜心、自尊心和臻美心的竞争。竞争是生命的本性，也是生态优化的需要。体育场给人提供了竞争本能表现的最好舞台，体育运动是最好的竞争形式。在体育运动中，人们以竞争的生态形式激发生命力，发挥生命智慧。运动场上的竞争激活人们生命的激情，竞争者脸上流露的自信和盈盈的汗珠焕发着生命的活力。所以有人说“体育是生命的伟大兴奋剂”。
2体育运动生态分析的主要对象
2.1体育生态分析的切入点——体育需要
需要是人类活动的直接出发点。对于人类体育活动来说，直接出发点则是体育需要。在人类形成初期，原始人就花费很大的精力从事体育性活动，如动作技能教育活动、医疗保健活动、祭祀中的竞技活动等，这是因为他们有这方面的强烈需要。他们需要健体强身，需要宣泄情感，需要祈求神灵和祖先的保护。体育需要不仅有发生学上的生态根源，其具体内涵也受社会生态环境的制约，而且其本身还有特定的生态结构，在人的生态关联中具有特殊的生态机制。
在人本生态观看来，人类的体育活动是生命体本能的节律感应这种进行生态调节的生命活动形式发展起来的。通过体育活动的节律感应，人自身的生命节律得到激发和调节，同时得到生命的体验。这种本源性的生态需要，作为本能和直觉的存在，构成人的重要天性。经过漫长的发展历程，这种调节作用一方面变成相对独立的生活目的，另一方面又把它有意当作维护和优化生存质量的手段。最早的利用是在劳动和巫术活动中，后来逐步从中分离出来，体育需要也就从中凸现出来。
从生态构成上看，体育需要是一种复合性需要。这一需要的复合性突出体现在它同人类其他需要的交互渗透和相互作用上。人类其他领域的需要如宗教、政治、经济、道德、文化等需要借助体育活动形式得以满足，这样一来，体育需要内涵中就掺进了各种功利性的冲动和欲望。从一定意义上说，人类的体育史就是体育需要内涵的演变史。如图：
附图
图1体育需要演进图
先是人的生理和心理需要成为体育需要的主轴，这种需要是自发的自然性需要，是原始人生存和宣泄情感的需要。接着是战争需要成为核心，体育因其特有的强身健体的功能而成为训练士兵的工具，军事体育应运而生。最具代表性的是斯巴达军事体育，德国、瑞士军操等。西方体育正是以军国民体育的面貌传入我国的，带有强烈的军事色彩。近代以来，体育又成为政治的工具，体育为国争光、体育外交、体育的民族情感和民族自豪感等，都体现了体育的政治功利性。近代体育传入中国伊始，就被视为“强国强种”的工具。一直到20世纪80年代，中国体育的角色定位仍然振奋民族精神、让世界了解和认同中国。体育的职业化和商业化为社会带来了巨大的效益，人类开始利用体育赚钱。刚刚要摆脱政治工具阴影的体育又沦入盲目追求经济效益的经济工具的“魔掌中”。无论是军事、政治还是经济，无不把体育作为一种工具为自己服务，使得体育的功利性需要占据主体地位。随着休闲时代的到来，体育的审美性需要才开始受到关注，并逐渐成为主导性需要。体育也开始由工具主体向人文主体转变，从理性向感性转化。体育作为一种健康文明的生活方式关注人的生活和生命，人们主动的愉快地进行体育活动，以提高生活质量，实现自我价值。体育开始关注人的生命；这也正是体育最本真的生态需要。
2.2体育生态思维的落脚点——体育的生态功能
由体育活动的生态生成本性所决定，主要通过节律感应影响人类生存方式和生命质量的体育活动，其功能也理应是生态性的。体育的生态功能主要体现在创生、护生和优生三个方面。
1)在人的社会化的过程中，体育的“创生功能”表现在体育促进了自然向人的生成，并在这一生成过程中将继续发挥作用。对于自然向人生成的运动来说，体育既在第一次伟大飞跃即“人从自然中生成”中发挥着巨大作用，也是第二次伟大飞跃即“社会化的人”得以生成的动力之一。体育的最终意义是促进人的全面发展，一个全面发展的真正的人是肉体与精神和谐发展的人。总之，促使人由自然生物生命转化为社会意义生命，由低层次生命转化为高层次的意义生命，逐步促使个体个性化和社会化，形成健康的生命个性，这是体育的首要生态功能。
2)体育的生态功能的第二个方面是体育的护生功能。体育的护生功能体现在：体育能强身健体，增强人的体能和技能；抵御和治疗疾病，修复人体能力；满足宣泄情绪、释放压力的欲望。人体的生理和心理节律失调会引发人的生态危机，从而导致生命危机。而体育活动可以通过自身的节律感应对情感进行调节，保护人类的生命状态。体育作为人体和自然界的中介，用节律的形式进行调节，修复生命本质。体育可以说是现代社会的“文明病”的一剂良药，是保护生命的最好形式之一。
3)第三是体育的优生生态功能。体育的优生功能是指体育通过人类自身的行为，改变自身的自然属性和社会属性，使主体朝着更美好的方向发展。体育一方面可以使人身体健康，塑造健美的身体；另一方面体育可以培养人的精神力量，人们在体育中感受生命的力量追求生命价值和意义。新世纪体育的追求目标是健康和娱乐，健康表示着人类可持续发展的伦理要求；娱乐是满足人们心理欲望和精神需求的重要渠道，使我们的身心达到平衡。塑造完美的生命，追求完美的生命，体现完美的生命是体育的终极目标。
3结束语
以人为本和人的可持续发展理念是新世纪体育的追求，是体育的生态意识觉醒的体现。我们对体育的重新认识应从人本生态观的视角审视体育需要，优化体育生态功能，运用生态观指导体育，让体育沿着绿色人文的方向健康发展。
【参考文献】
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[4]曾永成.文艺生态学引论[M].北京：人民文艺出版社，2000
[5]杨四耕.当代新基础教育的生命美学观及其方法论意义[J].教育理论与实践，2001(6)
学校体育 美育教育 健康美
1 前言
教育有五大目标：即德、智、体、美、劳五育。提到学校体育，人们自然会联想到锻炼身体，增强体质。毫无疑问，增强体质是学校体育首要的、独特的、难以代替的教育功能，但它并不是唯一的功能。新世纪更赋予了学校体育教育、启智、情感发展、群育、美育、娱乐、竞技等功能。而美育的目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人格。美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感受美、鉴赏美、创造美的能力。
2 研究方法
通过文献资料法、逻辑分析法对学校体育中包含的美育以及如何在学校体育中渗透美育教育进行研究，找出体育与美育的关系。
3 分析与讨论
3.1学校体育中的美育
3.1.1体育，往往与体魄强健，发育正常相联系，健康的实现过程实际上正是人体趋向于自然、改造自然的需求的完美发展过程，实现完美离不开追求美。在某种意义上讲，体育是健康和审美的教育，体育的美，主要是通过身体运动所产生的健康美。虽然不一定任何健康都是美的，但从广义上讲，一切美的都应该是健康的。健美的体魄，美好的思想情感，是人的全面发展所必不可少的。学校体育不仅对青少年的身体，而且对他们的情感和意志产生良好的直接效果。
3.1.2学校体育中的运动美
运动美是指身体的运动之美,是学生在体育活动中表现出的美,这种美是校园文化生活的反映,逐步形成一种特殊的审美对象。在“运动美”的概念中，可以包括“竞技美”、“技术美”、“动作美”、“服装美”、“器材美”、“行动美”等丰富多彩的子系统，为体育美的展现抹上了浓浓的绚丽色彩。
运动美建筑在身体美的基础上，反过来又在运动过程中表现身体美。运动是一切生命的源泉。体育性质的运动，能充分展示富有朝气和生命力的身体美。运动美是在塑造身体美的过程中表现出来的，在时空上瞬息即逝，它是人在体育活动中生命运动和思维运动的各种形式所产生的综合效应，但从运动美的整体外貌来看，其大量地表现为形式美。
在运动中，对动作、造型、姿势、体态、线条、音响、色彩的审美，一般是在对象的外观和形成的范畴进行的，它们以其外观和形式的美来激起我们的美感，令人赏心悦目。因此，形式美是评价运动美的重要依据，运动美很大程度上要依据运动中的形式美而形成审美对象。如整齐、对称、节奏、平衡、线条等形式美，都能在学校体育的各种运动中表现出来。
3.1.3学校体育中的律动美
体育与舞蹈的联姻，已经产生出了艺术体操、健美操、花样游泳、冰上芭蕾、体育舞蹈等我种形式的体育运动，而这些运动方式也越来越被学校体育所接受和运用。它们充分吸收了音乐、体育、舞蹈等因素，更能体现人的生命、活力和人体运动之美，形成一种独特的律动之美。在律动美这一概念中，包含有音乐美、节奏美、动作美、编排美、服装美、道具美、配合美、表现美等，这些美扮靓律动美，让我们对它有更深层次的理解。
音乐与体育的完美结合，丰富和增强了体育比赛的节奏性和协调性，同时也把体育运动所表达的某种审美意识推向了一个更有意境的领域。可以说没有音乐，就没有健美操、艺术体操、体育舞蹈，音乐是它们的灵魂，有了音乐的美，才有了真正的律动美。
3.2在学校体育中渗透美育教育
美育渗透到学校教育的各学科，在体育学科中尤为突出。学校体育中的美育，不仅有其独特的教育手段，而且有独特的教育效果。
3.2.1在体育中渗透美育对教师的要求
在学校体育中进行美育教师本身的形象至关重要.体育教师与其他课的教师相比,其榜样的影响更加突出。因而体育教师应该培养自己对现实中的美的感受、判断和评价能力，研究美感的生理、心理基础和社会根源，从科学的意义上懂得美，懂得审美的常识，这样才能以高尚健康的美贯穿于体育教学与训练之中，培育学生具有美的情感，更好地认识世界和认识生活。这就要求体育教师在审美教育中应注意以下几点：
3.2.1.1教师的仪表美和教态美。体育教师应以自己行动的文雅、生活的朴实、衣着的整洁、思想的进步、作风的正派、教态的得体来感染学生。
3.2.1.2教师的讲解语言和示范动作美。体育课传授知识和技能，不仅要靠老师精炼的讲解，还需要老师优美、协调的动作示范，这样才能吸引学生对练习产生兴趣，从而达到掌握技术动作的目的。
3.2.1.3教师的教学方法和教学手段美。教师的教学方法新颖，教学手段多样、恰当，教学程序清晰，就是一种美的体现。只有这样，教师才能轻松自然地驾驭课堂，而学生在课堂上才能乐学。
3.2.2在学校体育中培养学生的审美能力
在学校体育中实现美育，有着与其他领域不同的特点，那就是要通过塑造健美的身体，使青少年们形成健康的审美观。
3.2.2.1培养学生健康的审美观。在学校体育中，健康是美的基础，健康与美是相辅相成的。健康美包括身体的健康美、精神的健康美、行为的健康美。所谓身体的健康美，是为保持身体构造和健康状态而产生的，即通过体育锻炼而获得的健康的外部形态、健康的内脏机能和健康的运动机能所能表现出的美；所谓精神的健康美，是为表现性格健康的美，包括纯朴、明朗、有创造力等丰富的感情，积极、努力、忍耐、等顽强的意志，观察、思考、探索等高度发达的智力，热爱、体谅、互助等基本的道德观念等等；所谓行为的健康美，是以社会性为基础的行为美，即光明、正大、有组织纪律等行为。行为美是精神美的外化，可以表现出我们常说的“心灵美”。也就是说，在学校体育中，应从培养学生健康的身体入手，发展到培养学生健康的心态和行为，使学生逐步形成健康的审美观，成为身心俱美的人。
3.2.2.2培养学生对美的感受能力和鉴赏能力。美具有形象感染性的特征，离开了感性认识，谈不上审美感知。在此基础上，要正确引导学生的意识倾向，鼓励学生在运动中尝试美的内在体验和自觉的审美意识。同时，这样的意识还不应仅局限在运动中，而且也在观看这些活动，从内心体验的美（动觉）和外形观察的美（视觉）结合起来欣赏。
4 结论和建议
4.1结论
体育，是与体魄强健、发育正常相联系的。体育过程实际上正是人类趋向于适应自然的需求的完美发展过程。体育要追求身心并完，从某种意义上讲，体育也是对健康的审美的教育。在学校体育中渗透美育，对培养学生的审美能力，发展学生的创造思维，实现终身体育和素质教育的目标，具有深远的意义。
4.2建议
当今在学校体育中实施美育教育还没有真正落到实处，笔者对此有以下建议：
4.2.1学校应从体育和卫生的角度来训练和保护学生的感觉器官，以利日后健康地参加审美活动。
4.2.2在学校体育中，应注重培养学生在观看比赛时，将内心体验的美和外形观察的美结合起来的一种感受美的能力。
关键词：体育文化；小学；建设；研究
中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）21-055-01
小学体育是形成终身体育意识和实现体育锻炼终身化的基础时期。随着校园文化日益拓宽发展，对校园体育文化加以研究，有着重要的现实意义和历史意义。校园体育文化以其丰富的内涵、鲜明的特征、特殊的功能，影响和作用于学生们的精神生活和身心健康，成为现代校园文化中不可缺少的内容。校园体育文化的形成与发展的过程，是培养学生综合素质的过程，也是完善校园精神文明建设的过程，更是丰富社会文化内涵的过程。
一、校园体育文化的定义
从社会学角度，通过对“校园体育文化”概念的分析，得出“校园体育文化”是指在特定的校园环境中，在以培养学生的体育精神和体育技能为主要形式，以增进学生身心健康和提高学生的体育素养为主要目标的文化活动过程中由体育工作者、学生和其他教育工作者共同创造的，以不同形态存在的特质所组成的一切事物。包括学校体育运动场地、器材设施、体育教学、体育活动中师生所表现出的体育行为、体育风尚、体育理念、体育舆论等精神文化以及体育游戏规则、组织工作等为形式的文化。体育活动及体育文化是校园文化中参与人数最多、持续时间最长、对师生产生影响最广泛的文化活动。
二、校园体育文化对校园文化形成的作用
1、教育辅。校园体育文化是校园文化在一定程度上的缩影，是一种具体化了的文化氛围，对校园文化建设、校园文化生活和学生的健康成长有着积极而深远的影响。校园体育文化将以其潜移默化的作用，辅助学校体育教育健康发展。科学、健康、文明的校园体育文化的开展有利于广大学生树立正确的人生观、价值观、道德观及爱国主义精神，有利于学校良好校风的形成。
2、内容丰富性与娱乐性。校园体育文化内容十分丰富。就其内容层次而言，可分为体育文化知识传播、教育、练习、交流；就其活动类别看，有各类体育比赛，也有教学型的各种练习、学习活动，还有闲暇体育形式的运动；就比赛形式而言，有正规比赛也有因地制宜，根据场地而定的。这就是校园体育文化展示的内容丰富性。校园体育文化与游戏有着密切、不可分割的联系，这使得它具有极强的娱乐性。体育活动的丰富性可使广大学生找到适合各自审美习惯与审美趣味和需要的各类体育运动形式，使之在参与活动中享受到无穷的乐趣。
3、广泛性和持续性。校园体育文化具有教育广泛性和持续性。一方面，体育活动的丰富性和趣味性，以及学校教育对体育的明确要求进一步促进了学生对体育活动的广泛参与意识。另一方面，参与体育活动锻炼身心，陶冶情操，不是一蹴而就，一劳永逸的事情。校园中进行的体育意识的传播、交流、碰撞与接受，逐步形成个人的一种稳定的体育价值观，养成良好的运动习惯、情感、动机、态度和爱好，形成个人持久的体育行为。从而形成良性循环，使校园体育文化的影响力持续影响到个人的精神生活和现实生活。
4、教育艺术性。体育文化知识的学习，观念的交流、基本技能、基本技巧的掌握与运用，对指导人们的运动实践有着极强的实用性。一方面体育文化以其追求的健、力、美，表现出对协调、平稳、强力、快速的崇尚，体现出极强的艺术性。体育的艺术性还表现在它在运动中所表现出来的创造性；另一方面主体在参与过程中通过对技巧、方法的掌握达到很高的审美情感体验，产生浓厚的兴趣，即便在观赏过程中，也能强烈感觉到健、力、美的艺术熏陶。
三、校园体育文化的教育作用
1、认识功能。体育文化磨练学生的意志，陶冶学生的情操，逐步使学生把责任感和主人翁精神转化为自己的思想意识，完善了自己健康的形象。学校体育文化以潜移默化的方式，传授体育知识和技能；体育运动不仅培养学生勇敢、果断、开拓、进取、积极主动向上的精神，锻炼勇于拼搏、艰苦奋斗的意志品质；而且体育运动中相互合作培养了学生团结友爱、互相帮助、互相尊重、顾全大局的高尚道德观与他人协作的团队精神。
2、娱乐功能。体育运动将文化、娱乐、健身为一体，促进人的身心健康，发展人的智力和体力。学生在运动中扮演不同的角色，使其得以全面发展。
3、品质功能。校园体育文化中遵循优胜劣汰的原则、公平竞争的意识、顽强拼搏的精神、创造与开拓的能力，都使生活在校园体育文化中的个体有意无意地实现精神、心灵、性格的塑造，使个体与社会环境、社会要求之间实现了平衡协调发展，达到了社会化的目的。
4、情感功能。通过体育运动，扩展校园内交往的空间，增加情感沟通的渠道，加强相互接触的机会，从而增加交往的频率，为获得凝聚力和向心力，起到积极有效的作用。
四、构建校园体育文化环境必要的条件和建议
校园体育文化建设从教育、体育的角度来看有极为重要的研究价值，在实际工作中应重视以下问题：
1、校园体育文化环境建设应该把追求知识、祟尚科学作为其宗旨；2、校园体育文化环境建设的关键在于健康的体育文化氛围的形成；3、校园体育文化环境建设应该重视校园基础体育设施的配备与管理；4、校园体育文化环境建设要发挥体育教师的主导作用，调动他们的创造性和主动性；5、校园体育文化环境建设应该广泛依靠学生。要把学生热情保持下去，鼓励和引导学生的自发行为，各尽其能；6、更多地开展校际间各种正式和非正式的比赛。
综合上述分析，得出如下结论：体育文化是人类文明发展的产物，在学校这一特殊环境下，体育文化被赋予新的含义和价值。校园体育文化具有鲜明的校园性和促进素质教育的方向性，更倾向于娱乐性，辅之实用性和艺术性，使得学生广泛地参与，其影响更加深远、持续。因此我们在主观上重视校园体育文化建设，在客观上创造各种有利条件，积极引导校园体育文化建设。
参考文献：
一、美育的内涵在体育教学中的体现和作用
1、美育的内涵
美育就其性质而言，是一种以培养人们美好心灵为主的情感教育。体育中的美育内容十分丰富，而且涉及的领域非常广泛。从体育美学的角度来说，美育主要是指协调发展身体，匀称的体态，有力、敏捷、优美的动作，以及开朗的胸怀，坚毅的性格，高尚的情操等。
2、美育在体育教学中的体现和作用
体育教学中的美育体现在培养人的健美身体。这就是说通过严格而科学的体育教学活动，促进学生体格健美的发育，从而获得美育的所有内涵。这种美育的内涵是所有人都渴望得到的，也是人类精神文明和物质文明不可缺少的重要组成部分。虽然人的体格，体型会受先天发育的影响，但通过体育锻炼可以使人身体强壮，提高健美感。身体的健美是体育中美育的具体表现形式。美育具体表现在体育运动中，具有鲜明的艺术性和审美性。
二、体育教师如何进行美育教学的创新
体育教师如何进行美育教学的创新，在此仅提出以下几点供各位同仁进行探讨。
1、提高体育教师自身的美学素质至关重要
（1）体育教师要注重自身对现实中美的感受，培养自己判断和评价的美的能力，研究美的生理、心理基础和社会根源，从科学的意义上认识美和审视美。
（2）体育教师还应具有优美的体态、整洁的仪表、得体的举止，力求教态美。
（3）体育教师授课时的语言美、示范动作时的行为美。这也要求体育教师无论课内、课外遇事要沉着，冷静、有条不紊，以提高言传身教的效果。
（4）体育教师应掌握组织安排教学方法和形式的内容美。在教学中教师对教学方法的选择和教学手段的应用要进一步推敲，形成新颖多样、丰富多彩，既要有针对性、又要有艺术性和趣味性、使学生感到学而不倦，练习而不厌，达到感受美、欣赏美和表达美的目的。
（5）体育教师还应对学生严格要求、严明纪律，培养学生的勇敢、顽强、坚韧不跋的品质。使学生互相学习，胜不骄、败不馁，以达到心灵美的教育。
2、运用美育与体育相似的教学特点进行教学改革
体育教学中的“直观性原则”与美育教学的“形象性原则”是有内在必然联系的，它们都要通过展示形象主体供受教育者直接、具体的观察和审视。因此，教师本身就是学生审美对象。在课堂上，首先，应注意自己的仪表，使学生一进入课堂就被教师的着装、表情、气质等魅力所吸引。其次，教态端正、示范动作干净利落及生动形象的语言表述能唤起学生的审美情感，使学生处于一种最大限度的注意状态，能大大激发学生参与体育活动的好奇心与激情，从而调动学生的潜力，进而克服日常生活中的习惯或常规性的被动状态，并以一种不受束缚的自由态度去参与练习，去接受新鲜事物，改变“要我学”为“我要学”的学习状态，达到以美促动的目的，使体育教学改革真正落实到实处。
3、抓住体育双边交流活动突出的特点进行教学，把好美的感情中介。
体育教学的双边交流活动较之其他学科更为突出，知识的传授不是靠单方的说教和灌输，而是在气氛活跃、轻松自由、双方平等的形式中完成的相互交流。教学方法和手段是否“美”，对学生锻炼效果影响很大。
“美”需要“感情”为中介，体育教学同样需要感情的纽带，只有当师生的关系变成一种和谐的相互体谅的关系时，知识的传授领悟才会变得容易和轻松。塑造一种有节奏、有形象、和谐生动的课堂氛围和教学情景，使跑、跳、投……以美的形式出现，不仅可以发挥学生的想象力与创造力，还可以促进学生心理健康发展。
4、运用健康美的标准进行体育教学改革
健康和健美的体魄对展现一个民族的精神风貌，反映物质文化水平和社会文明程度的质量起着重要的作用，也是培育一代新人的总目标。在教学中，应该培养学生健康的审美观。健康不仅要表现为内外环境的平衡协调、免疫力的增强，还要表现出为心理及社会环境的安定。健康美正是一种有机体良好的生理和心理状态综合显示的美，这种美，只有通过有目的的体育锻炼才能达到。
因此，这就要求体育教师在教学中应向学生介绍有关身体方面的内容，帮助和引导他们对身体美中的体型、肌肉、骨骼、体能等知识的了解，以健康的审美观作指导，通过积极的、长期有序的科学锻炼，展现出“美”的自身。同时，教育学生需要坚定的信念，通过自身磨练的艰苦过程才能获得成功，从而达到以“美”促“健”的目的。
5、培养学生对体育教学中美的感受力和鉴赏力
体育欣赏是一种审美心理活动，是一种想象、感受和再创造，是一种精神活动。他要求欣赏者具有一定的欣赏能力。目前，有很多学生审美意识还很低，对体育运动项目的观赏很大程度上是盲目和随大流的，这势必会影响他们对体育运动热情的持久性以及自身的成功体验。
关键词： 以美启真 体育教学 审美教育
真、善、美是人类智慧的结晶，人们天性就对真、善、美有着无限的渴望，而且，真、善、美是人类社会不断向前发展的驱动力。真是思想的最终目的，善是行为的最终目的，美则是感受的最终目的。体育审美教育对于真、善、美的需要是一种内在的诉求，体育审美教育不是把美和审美作为体育教学的一种点缀，而是要把审美教育完全地融入到体育活动中，以“美”为纽带，确立“以美启真”的教育理念，使审美功能得到有效的发挥和发展。通过审美活动，学生培养审美情趣，激发学习动机和学习兴趣。
一、确立“以美启真”的体育审美教育思想
体育审美教育中的“以美启真”指的在整个体育教学过程中，体育教师遵循美学、审美教育规律与学生对体育知识的认知规律，通过多种多样的体育运动形式和运用各种各样的手段方法，深入挖掘体育教学活动中的美的因素，让学生感觉到体育中的优美感、崇高感、倾慕感、景仰感、欣慰感等各种美的感受，从而提高学生的审美意识，使广泛的审美因素成为学生掌握基本知识、基本技术、基本技术的先导，使学生在体育运动中寻找快乐、发现快乐、享受快乐、体验快乐，提高审美情趣。另外，通过对教学内容的精心挑选和组合，教学程序的巧妙设计，把教育内容置于伟大体育文化的历史长河之中，使学生得到美的熏陶，在增强体质、发展运动技能的同时，身心也得到更快的发展。
二、“以美启真”的体育审美教育思想的实现途径
1.利用体育审美教育活动中大量的审美因素，激发学生认知的内部动机和学习兴趣。
美的事物具有可以引起人们向往和追求的强烈愿望和神奇力量，不论什么事物只要与美联系起来就会引起主体的兴趣。而主体对美的感受可以被引入生活和实践的其他方面，甚至是全方位的，这是因为事物给主体美的感受积累起来的体验是可以“迁移”的。在体育教学中，人的姿态美、造型美、动作的和谐美等都具有一定的审美价值，通过对体育运动中的美学要素的分析，可以激发学生良好的学习内部动因，从而产生强烈的学习兴趣，为学生学习体育文化知识，掌握运动技术、技能提供良好的动机背景。教师在进行体育审美教育的过程中，首先要注意的就是如何用美激发学生的学习动机，由此可见，学生对教育教学过程中多种多样美的感受和体验是他们产生学习兴趣的“催化剂”。这样的催化剂成分越浓，含量越高，他们的学习动因就会越强烈。
2.借助蕴涵于体育审美教育过程中的各种审美活动，发展学生从事学习活动所必需的多种心理能力。
审美活动必然是人的各种心理因素积极、全面参与的过程，离不开感知、想象、理解，它是融合了精神的兴奋和身体感官感受能力的全身心的活动。在体育教学过程中存在着大量的审美活动，这些审美活动能开启学生的心灵之窗，把学生的心理体验导向更高层次和境界。教师必须充分发挥体育审美教育中的审美因素，促进学生多种心理能力的协调发展，用美的丰富性和自由性激发学生某些潜在的或是被不正确教育方式所压抑了的心理能力，只有这样学生才能利用这种完备的心理结构更好地完成认知活动。
3.在适当的条件下，让审美因素成为学生掌握真理的特殊工具。
“以美启真”就是教师通过对教材内容、教学过程、教育环境中的美的深入挖掘，让学生了解体育美、感受体育美、创造体育美，从而建立一种具有丰富情感性的审美教学方式。使学生的审美心理和教学内容同质构，让学生在美的感受和创造中学习体育文化知识，掌握体育技术、技能，进而得到全面、自由、和谐的发展。在体育审美教育教学活动中，以“以美启真”就会凸显它的育人价值，通过丰富的体育审美因素可以激发学生学习的情趣和愿望，也可以指导他们如何进行学习。
4.借助丰富的审美因素改善体育中的束缚性和强迫性，增强其自由性和活力，从而使学生乐于自愿接受正确的行为规范和世界观。
体育教学中包含许多“以美启真”的因素，其中，竞争精神、规则意识、合作精神、责任感、意志品质等都可以潜移默化影响学生的道德观与世界观。在长期的实践中，忽视了对学生正确的行为规范和世界观的培养，或是通过灌输形式进行的，带有过多的强制性，学生很难在认识活动中做出细腻的情感反应。因此，在引导学生认识正确的行为规范和世界观时，必须同时引导他们从情感、美感的角度细致地进行体验。体育审美教育的内容具有很强的实践性和直观性，学生在实践中认识社会规范，明确自己的社会角色，意识社会责任和义务，从而为建立良好的正确的行为规范和世界观提供了更为广阔的空间和可能，使对学生行为、道德意识的培养，变为对自由意志的培养，这样的体育教学就具有了“以美启真”的美学意义。
5.利用体育审美教育课程与审美氛围，激发学生对学习和生活的热爱，从而树立美好的生活理想。
“美是一种心灵的体操，它能使我们的精神正直、心地纯洁、情感和信念端正”。学生在学习活动中所获得的审美性的情感体验将能够使学生树立积极的学习态度。而这种积极、乐观的态度又将必然地影响到他们对生活和工作的态度，帮助他们确立美好的生活理想，使他们的生活目标变得更加高尚。正如黑格尔所指出的那样：“审美带有令人解放的性质。”美的教育形式借助理性的审美感与道德感，把道德规范转化为自律，进而推动学生在实践中实现一种主动积极的行为自由选择，从而化解道德理性与个体感求矛盾引起的焦虑和不安，既使个体行为中感性冲动的盲目性得以净化，走向理性自觉，又使行为中理性冲动的强制性得以弱化，心灵得到进一步净化，这就是“以美启真”的体育教学的真谛。马斯洛认为，人自身越完美，他知觉的世界就越完美，而人知觉到的世界越完美，世界就会变得越完美，因为二者是一种相互促进的能动关系。这正是对真、善、美的深刻表达。
参考文献：
［1］杜文.大学体育文化中的审美教育研究［M］.西南财经大学出版社，2011：66-76.
【关键词】体育 教学 个性 培养
总书记曾在全国教育工作会议中指出：“必须把增强民族的创新能力，提高到关系中华民族兴衰存亡的高度来认识，教育在培养民族创新精神和创造性人才文面肩负着特殊使命”。从中我们不难看出，我们的培养目标是创造性人才的培养，这种创造性人才的培养要求我们在教学中发展学生的个性。
一、体育教学对学生个性培养的作用
学校教育主导着学生个性的形成和发展。体育教学属学校教育的一个重要部分，也是实现我国教育目标的重要内容。它在培养和发展学生个性方面起着其他教育形式难以起到的独特作用，这主要是学校体育教学的特点所决定的。
1．性格是一个人对现实的稳定态度以及与之相适应并习惯了的行为方式个性心里特征。不同的运动项目，对参加的性格特点有不同的要求，因而参加者通过进行不同的项目的活动，来发展自身良好的性格，改造性格上的弱点。比如参加篮球运动，它是集体项目，要求参加者具有机智灵活、敢打敢拼、沉着冷静、协同配合等良好的作风和心理品质，常参加这种运动可培养学生的良好性格，尤其对那些内向、孤僻、软弱、优柔寡断的学生可克服其性格弱点，使之逐步形成开朗、勇敢、顽强的性格。
2．体育活动是陪伴学生终生的一项活动，随着人类社会的进步，对体育活动重要性的认识不断加强，使体育运动与人的密切程度常常超过其他活动。因此，从人类生存意识来看它对人的个性的塑造起着长久的稳定作用，一方面，个性可选择活动；另一方面，运动又在改造着个性，尤其是对人的性格、意志、情感等心理特征和观察、判断、思维等心理品质都起着积极而重要的作用。
3．体育运动给学生提供了较多体现个性的选择机会。体育运动本身就是一种人生的选择，它可使学生从中尝试成功的喜悦和得到他人尊重的心理满足，而且在体育运动中，有众多的项目供学生选择，每个人都可以去进行一个或几个适合自己的项目体验，使自己感到处于合适的位置，扮演合适的“角色”。这种活动方式上的差异，可加深个性的差别，如在同一球队中的中锋与后卫、主攻手与二传手、攻击型与防守型都表现出不同的个性差异。
二、体育教学中培养学生个性的方法
1、 强化自我意识，调动主体能动性
在体育教训中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。体育教师应有目的地培养其自我意识，用高尚的社会影响因素支配学生体育运动的内驱力，为个性培养和发展创造理想的体育环境，在教学中，要明确学生的主体地位，尽可能激发其自我活动的能动性，并给予充分信任和尊重，提供更多的自由，变学生被动参加体育活动为主动追求。学生都荣誉感和好胜心，可多组织比赛教学，增加激烈性和趣味性，根据学生性别、体质、技能、技术等差异，采用让时赛、让距赛、让分赛等，刺激起积极性，发挥其主动性。
2、坚持学生个性化开发与社会需求的一致性
人的发展过程就是人的社会化与个性化的对立统一，社会化保障了人类社会的延续与文化的传承，个性化则使个体拥有改善与超越现实的独特的创造性。学校体育教学之中个性化教育不能以个性化来代替社会化，也不能以社会化代替个性化，它们相互促进，应该统一来看待。通常对人的教育是看重社会人的一面，这严重阻碍了学生以后的个性化发展。目前的学校体育改革也不能做到社会化与个性化的统一，因此必须从社会化与个性化相互结合来把握学校体育个性化教育的方向。
3、承认学生个体差异的存在，因材施教
由于学生的个性不同，在体育运动中，我们不能只顾“满堂灌”，要针对学生不同的体育行为、思想的特点，因材施教，选择不同的教育内容。所以，教师要了解学生的内心需求，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。比如，有的学生善跳；有的学生善于跑；有的学生有压力学得好，有的则相反；有的学生爆发力好；有的学生柔韧性好等等。针对以上情况帮助他们选择一种或两种适合他们个性特点的方法和技能。实践证明，这样学生学习的主观能动性更强，更能进一步促进个性的发展。同时，在教学中高标准，严要求，能使学生形成严格、认真、勇敢、顽强的个性特征。
三、对学生个性培养的过程中应注意的问题。
1.注意“活”而不“险”
体育教学活动的独特性在于其学生身体必须加入到激烈的运动中去，并且使用一定的辅助器材（如跳箱、单双杠等），从而使体育教学活动产生了更多的危险性因素，因此，在教学中应加强安全教育。为了让学生积极主动地进行身体锻炼，在设计时教师首先要有预见性，预见在活动中可能发生的意料不到的情况，使教学过程“活”而不“险”，让学生身心得以健康发展。
2.注意“活”而不“乱”
体育教学大多是在室外进行，这对大部分时间关在教室里的学生来说，无疑为他们提供了一个“自由空间”，学生表现出活跃、好动，常常会借机捣乱。教师应针对学生的生理和心理特点，改进教学方法，激发学生的体育兴趣，采取行之有效（如以“动”制“乱”、以趣治“乱”）的方式让学生“活”而“乱”。
3.注意“活”而不“放”
让学生“活”起来，以充分展示自我，并不是一切都以学生为中心，重学轻教，进行“放羊式”的体育教学，而是教学着眼于发展学生的能力，让学生得以生动活泼地健康地发展，这就要求教师要更好地发挥主导作用。调控好教学进程，松弛有度，做到“活”而不“放”。体育教学中只有灵活选择教材内容，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式营造生动活泼的课堂教学气氛，才能使学生的个性得到充分的发展。
总之，教师作为个性化教育的实施者，应认真研究教育方式，根据个性化差异，通过各种教学活动和多重的评价标准激发学生对体育课的浓厚兴趣，同时也要注意体育教学中的一些有关注意事项，保证学生的健康成长。
参考文献
[1] 《体育理论》，高等教育出版社.
关键词：篮球运动；运动干预；心理健康；研究
国内大量研究结果表明，我国许多在校大学生都存在不同程度的心理疾病和心理障碍。而且存在心理问题的大学生比例正逐年增加。大学生的心理健康问题已经是社会及学校不可忽视并急需解决的重要问题。本文通过结合篮球运动的自身特点来分析研究篮球运动对大学生心理健康所产生的积极影响。
一、大学生心理现状分析
(一)大学生心理特征
我国大学生大多生理发展基本完成，基本具备了成年人的体格和生理功能，但心理发展却始终处在过渡期。同时我国社会正处在全方面深刻的变革阶段，社会进步，经济发展，这些都会波及和影响到大学生心理。大学生心理特征表现为：年龄段正处在智力发展的高峰期，成人感、独立感增强，社会需求迫切，情感丰富、情绪反应强烈。
(二)大学生心理问题出现的原因
1.自身因素
主要分为心理和生理两方面的原因。大学生自我评价存在偏差。学生自我意识非常强烈，看问题十分片面，大学生思想意志也比较薄弱，另外大学生自身抗挫能力差也是出现心理问题的主要原因。另一方面。生理发育对学生的心理影响表现在对身体缺陷产生的自卑心理所导致的悲观消极情绪。
2.家庭因素
家庭生活中的不安定因素也是造成心理问题的重要原因。在家庭环境中家庭结构、经济条件及父母教育方式都会对学生个体产生很大的影响。家庭教育中片面重视子女学习成绩，对孩子不够关爱、不尊重孩子，没有与孩子良好沟通等都容易造成孩子出现心理疾病，行为扭曲的问题；家庭暴力，父母离异。亲子关系紧张等不良家庭因素更会使孩子出现自卑、嫉妒、逆反等不良心理反应。
3.学校因素
在传统的学校教育里，大多只重视科学文化知识教育而忽视心理健康教育、轻视心理辅导；学校在重视整体心理健康水品，而针对个体的关心不足；没有对特殊学生进行的针对性的心理辅导。而且现今大多数学校的心理教育机制尚不健全，使得许多大学生出现的心理问题得不到及时的疏导和解决，就有可能演变成恶性循环。同时当今高等教育教学计划中没有对今后职业规划的系统教育，学生没有足够的思想准备来应付进入社会后所出现的各种问题，必然会产生消极情绪，进而导致心理失衡，出现心理问题。
4.社会因素
现代社会高速的生活节奏所带来的社会责任压力、就业压力成为许多大学生心理问题出现的根源。在改革开放和市场经济发展的过程中，不少学生只单纯追求经济利益最大化而放弃自身价值的和理想的实现。这种金钱至上的价值取向导致了学生出现享乐主义和拜金主义的从众心理，使学生意志消沉。失去对生活的信心。同时当代大学生正处在多方面文化交流、多种对立的价值观冲突的特殊时代，面对于多种价值观的选择，大学生常常会感到茫然、困惑，极易出现心理失衡问题。
二、篮球运动对提高大学生心理健康水平所产生的积极影响
(一)篮球运动可以消除大学生因心理问题带来的消极影响
通过篮球运动，学生们可以感受到集体的温暖。感受到群体的力量，感受到朋友的关爱，也可以改善孤僻、胆怯、自卑的等心理缺陷。在运动中体验成功的喜悦，有助于学生们逐渐养成自信的积极的、乐观的生活态度、增强自尊心，养成良好的心理素质。
(二)篮球运动增强大学生心理抗压能力
在参加篮球运动时，大脑会一直处于较强的活动状态，体温随运动升高会引发脑部情绪亢奋，这就可以消除不愉快、焦虑等消极情绪，摆脱痛苦和烦恼。缓解心理压力。长期坚持篮球运动会增强大学生的心理抗压能力。
(三)篮球运动增强大学生抗挫折能力
经常参加篮球运动会不断增强大学生的竞争意识和抗挫折能力。参加篮球运动中有很强的竞争性，运动中的胜败能激发学生追求胜利的积极心理，在经历竞争和失败的同时，也能增强学生面对失败和挫折时的心理承受能力。
三、篮球运动做为心理干预手段有其自身特点
(一)在运动中能增进人际交往
参与篮球运动能促进学生之间的接触和交流。使学生能够尽快适应不同的人和事物，增强学生对陌生环境的适应能力，更快的融入社会。学生可以通过篮球运动逐渐增进相互了解，建立彼此间的信任，努力适应环境和社会变化。
(二)在运动中能增强自信心
在篮球运动中，需要参与者有较强的竞争力和自信心。也需要顽强的毅力和百折不挠的心理品质。在运动中每一项技能的完成都会激发学生自信的不断增加，使得学生的自信心能够不断提高。更勇敢地面对今后的挑战。
(三)在运动中能调节情绪，对自身起到激励作用
在运动中，能够调节情绪，能振奋人心，激发潜能。使学生养成乐观开朗的生活态度，从而有助于培养学生坚强的意志。在运动中自信心的增强更能够激励学生在其他方面更好的表现。付出更多的努力去实现人生目标。
四、篮球运动干预大学生心理健康时应注意的问题
(一)注意大学生性别不同干预手法、强度的不同
不同性别的大学生所遇到的问题与矛盾也不尽相同，所以在通过运动干预大学生心理健康的时候要注意男、女大学生的区别。针对男女学生不同的特点，选自不同的、适宜的篮球运动项目。并且注意运动量的控制。
(二)注意干预过程的阶段性、层次性
在学习篮球过程中可以使学生的全面综合素质得到不断发展，但这是一个循序渐进的过程，不能奢求一蹴而就获得成功。篮球教学总应遵循教育、人体运动等基本规律，在安排教学内容时要考了学生的运动量、运动能力、等多方面因素，由浅入深。分阶段、分层次锻炼学生，这样才能达到促进大学生心理健康的目标。
参考文献：
一、激发幼儿参与体育运动的兴趣
1.从“好玩”入手，吸引幼儿参与
首先，在各个活动过程中，教师要利用幼儿好玩好动的特点，注意选择新颖有趣的教学内容，采取多种多样的、适合幼儿年龄并有吸引力的教法和措施，为幼儿创造一个富有乐趣的运动环境，使之能完成教师安排的种种练习，从而达到由好玩转化为要玩、想玩、会玩的目的。
其次，教师要通过各种形式，取得幼儿的好感，并满足他们的适当意愿，给他们适当的表演机会，这样他们就会产生一种极大的满足，而这种满足的积累正是产生体育兴趣的动力。
第三，在体育运动中，老师要特别注意运用启发式教学，当好“导演”，珍惜幼儿乐于活动的美好情感，热情指导幼儿进行体育锻炼，耐心帮助他们克服困难，并尽可能以“孩子头”的身份参加到他们的活动中去，共同分享成功的欢乐，总结失败的经验教训。
2.满足幼儿体育需求心理，克服体育兴趣的易变性特点。
幼儿年龄阶段，绝大多数幼儿参加体育活动，首先是由于好奇心引起的。其目的是为了好玩，他们还不能自觉意识到体育最本质的东西。他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣，他们往往只以追求运动过程中的各种新异刺激、浓烈地运动气氛和种种趣味情景为最大满足，常常热切地期望这一时刻的到来。根据幼儿这一特殊的体育需求心理，在这个年龄阶段，老师要因势利导地培养他们的运动兴趣。
二、采用切实“有效”的方法，助运动顺利开展
提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
在体育比赛当中，让幼儿去实践运用合理的方法定成比赛，或教授其比赛的方法，使其在日常生活中选择练习、比赛，此种方法即可丰富体育知识又可开发智力，对幼儿发展具有不可估计作用。
三、活动材料“简单”多变，满足幼儿多种需要
在游戏中，体育活动是幼儿最为喜欢的运动，儿童游戏的玩具，都是来自于生活，来自于大自然之中，是自然的材料及半成品，如：水、沙、石、泥、废油漆桶等。这些材料既简单又物美价廉，许多是不需要花一分钱的。由于它们没有固定的形式，不具体代表某一物体，儿童在游戏时能根据自己的兴趣和需要，随意地将材料加以创造想象。如：把一小截残缺的木头当小手枪，玩打枪游戏；用破布、铜钱作成“毽子”踢；用块残瓦片“跳瓦房”等。有一些儿童游戏本身不需要玩具，如：“顶腿”、“单腿蹦”、“捉迷藏”、“背人”、“木偶人”等，都是利用儿童的肢体徒手进行的。
在实践中，我们发现满足不同的需要，并不是指一味地增添运动材料，或一次性地提供多种材料，儿童游戏随地可寻的玩具材料，既能节省财力，又能使儿童感到其乐无穷，既满足了儿童娱乐的需求，也促进了儿童自然天性的发展，这是利用现代成型玩具进行游戏所不能替代的。
四、关注个体差异，积极引导幼儿，做快乐的引导者和游戏伙伴
因为一个班的幼儿虽然年龄层次、智力发展水平相当，但除了这些共性之外，我们还必须看到每个个体都是独特的，他们所具备的一些个人的身体特征、体能或体育技等方面的能力是大不相同的，教师一定要正视幼儿身体上的个体差异，真正做到面向全体幼儿，使每位幼儿都积极主动地投入到体育活动中去。健康教育的内容既要兼顾群体，又要“为每一个儿童，包括有特殊需要的儿童提供积极的支持和帮助。”教师要依据幼儿个体差异设计有层次的练习，使不同水平幼儿都有收获，这样才能使幼儿得到差异发展。
同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。通过观察，教师在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水平高低的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最佳效果。
五、给孩子更多的“自由”选择
在户外自由活动中，教师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。教师在孩子的活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，对于引导又不要干预过多。
六、注意安全，快乐运动
在运动当中无论什么时候都要注意幼儿的安全问题，因为幼儿处于生长发育过程中，其骨髂及软组织易受到损伤，所以教师在体育集体活动中或者是户外运动中都要把安全放到首要的位置。具体要注意以下几点：
1.活动内容要适合年龄特征。教师选择活动内容时，应根据幼儿年龄特点，估计幼儿活动能力，因地制宜，合理地设计活动内容，以免运动量过大或超负荷等给孩子带来的运动损伤及心理负担，或者运动量不够，没有起到锻炼的意义。
2.活动场地、器材适合。在每一个体育活动前，老师都要根据活动内容，选择活动器材、布置活动场地。选择活动器材、布置活动场地最关键的一个环节就是要检查场地和器材的安全性，如果场地不平整或过于狭窄都会给孩子的活动带来不便和危险，而在活动之前要检查器材是否有损坏、边缘轮廓是否锋利等，投掷方面的活动要合理安排好投掷方向、距离及组织好孩子的活动秩序，以免投掷物给孩子带来不必要的伤害。
3.检查着装不可少。幼儿着装也是体育活动中一个很关键而教师最容忽视的问题。在每一个体育活动前，教师都应该检查孩子的着装情况，如鞋带系好没有，有没有鞋子穿反的现象，衣服是否穿得过厚过紧，钮扣是否扣上等。不仅是孩子着装要便于运动，老师也要带好头，穿便于运动的服装，这样在示范时才能正确的展示动作要领。
