时间：2023-07-13 17:23:41
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体育舞蹈的内容，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
(一)体育舞蹈教学方法的概念
体育舞蹈教学方法是体育艺术类教学法体系的组成部分之一，是体育舞蹈教学任务和内容完成的手段和途径总称［2］。为了学生能掌握体育舞蹈技法，教师在有计划有目的指导和安排下，对学生进行观察，对教学实践进行总结，以得出适合体育舞蹈教授和学习的方法，在教学的过程中同时对学生的自信心、创新能力、道德素质等进行培养和教育。
(二)体育舞蹈教学方法的分类
体育舞蹈教学方法的分类，就是把常用的体育舞蹈教学方法按照相同属性归属到一起，又按照体育舞蹈教学方法的不同特点把它们区别开来，建立系统明确的体育舞蹈教学方法。目前，对体育舞蹈教学方法的分类进行研究具有非常重要的现实意义。首先，对体育舞蹈教学方法分类的研究和总结，有助于建立科学的体育舞蹈教学方法体系;其次，科学的体育舞蹈教学方法分类有助于改善教学效果，提升教学效率，对学生的体育舞蹈学习过程进行适时监控，选择合适的体育舞蹈教学方法。
1．根据各种体育舞蹈教学方法指导思想的不同，将其分为理论性体育舞蹈教学方法和实用性体育舞蹈教学方法。理论性体育舞蹈教学方法具体包括讲授教学法、情景教学法、讨论教学法、任务教学法、体验教学法等。这些教学方法都是总体教学框架搭建下所形成的一系列总体性教学方法，这类方法主要是解决总体教学理论的问题，具体的教学实践方法是在它们的指导下进行的。实用性体育舞蹈教学方法是指具体的课堂教学方法，例如讲解法、问答法、示范法、练习法等等。这类方法不具有原理指导性，只具有实际运用性，是课堂中具体运用的体育舞蹈教学方法，在实际教学中，教师根据课堂的实际情况直接选择运用的就是这一类的教学方法。
2．根据课堂教学要完成的体育舞蹈教学目标，将理论性体育舞蹈教学方法分为学习型体育舞蹈教学方法和操作型体育舞蹈教学方法。教学目标是指导具体教学过程、选择教学方法的基础，有利于体育舞蹈教师从总体上客观的、灵活的选择运用各种体育舞蹈教学方法，提高教学效果，调动学生的积极参与性。学习型体育舞蹈教学方法的主要目的是学习体育舞蹈的发展史、舞蹈风格特点知识、乐理知识以及体育舞蹈对身体素质的影响。实用型体育舞蹈教学方法的主要目标是让学生掌握具体的体育舞蹈技术动作，达到体育舞蹈技术动作与相应的舞蹈音乐相配合，同时达到健身、健心、健美的效果。
3．语言教学法也是体育舞蹈教学方法的一种，它包括身体语言和口头语言。根据不同的教学语言在每种教学方法中的作用，将实用型的体育舞蹈教学方法进一步分为以身体语言为主的体育舞蹈教学方法和以口头语言为辅的体育舞蹈教学方法。以身体语言为主的体育舞蹈教学方法，既可以起到直观的示范作用，又可以传递思想、表达感情，还可以增加口头语言的说服力和感染力，有利于提高教学质量和教学效果。在体育舞蹈教学中，身体语言交流手段不容轻视，教师准确、适当地运用身体语言，能达到增进师生感情、调动学生学习情绪、突出教学重点、化解教学难点、提高教学效果等的作用。以口头语言为辅的体育舞蹈教学方法是体育舞蹈教学方法区别于其它学科教学方法的重要方面。在体育舞蹈教学方法中，技术动作的掌握主要靠教师的身体示范，学生通过模仿教师示范的技术动作，获得肌肉的本体感觉，掌握运动技能。口头教学语言并不起主要作用，它是为身体语言教学方法的正常使用服务的。
二影响体育舞蹈教学方法的因素
体育舞蹈教学方法的影响因素不仅包括体育舞蹈教学方法系统内部因素，还包括体育舞蹈教学方法系统外部因素。体育舞蹈教学方法系统内部的因素是指组成体育舞蹈教学方法系统的各要素和各子系统以及它们的功能特点及相互关系。体育舞蹈教学方法系统外部的因素是指影响体育舞蹈教学方法系统的外部环境。
(一)体育舞蹈教学方法系统内部影响因素的功能特征
1．内部影响因素的整体涌现特征
“整体大于部分之和”是整体涌现性的另外一种表达方式，体育舞蹈教学方法系统整体功能中包含一些在部分中看不到的属性和特性。由众多单个体育舞蹈教学方法按一定组合规律形成的体育舞蹈教学方法系统，必然具有单个体育舞蹈教学方法所不具有的整体优势。体育舞蹈教学方法系统中，各种体育舞蹈教学方法或各子方法系统内部有着相互依存、相互促进、相得益彰的关系，其内在的逻辑性与规律性构成了体育舞蹈教学方法完整体系的整体功能［3］。
2．内部影响因素之间的功能互补性特征
体育舞蹈教学方法系统内部各子方法或子方法系统之间有相互补充、协调一致的关系和特点，这就是体育舞蹈教学方法内部影响因素之间的功能互补性特征。具体表现在:(1)体育舞蹈教学方法系统中每一要素或子系统的功能都是独一无二的，它们影响着体育舞蹈教学方法系统的整体性。(2)由于每一要素或子系统的功能都具有独特的特征，而组合起来又具有单个子方法和子系统所不具有的特征，所以要想发挥体育舞蹈教学方法系统的整体性特征，就要把各单个元素组合起来。由此可见，体育舞蹈教学方法系统内部各要素或子系统在功能上的互补性和互相影响性，是形成整体功能特征的主要原因。我们在运用体育舞蹈教学方法时要充分考虑整体性系统和单个性元素的不同功能。
(二)体育舞蹈教学方法系统外部影响因素的环境特点
一个系统之外的一切与它相关联的事物构成的集合，称为该系统的环境。任何系统都是在一定的环境中产生出来，又在一定的环境中运行、延续、演化［4］。体育舞蹈教学系统是由体育舞蹈教学实践中总结出来的体育舞蹈教学方法和除体育舞蹈教学方法之外的其它结构成分共同构成的。所以，体育舞蹈教学实践过程就是体育舞蹈教学方法系统最切近的环境。通过对体育舞蹈教学系统的综合分析，我们认为体育舞蹈方法的影响因素包含:体育舞蹈教学的指导思想、体育舞蹈教学的目标、体育舞蹈教学的内容、学生的实际情况、体育舞蹈教师自身的素质、体育舞蹈教学的设备条件等。
1．体育舞蹈教学的指导思想
对普通教学方法了解的多少是体育舞蹈教师选择和运用体育舞蹈教学方法的主要因素，同时还取决于普通教学方法对体育舞蹈教学指导思想的科学性。如果普通教学方法的指导思想不适应体育舞蹈的教学方法，无论采用多么先进的体育舞蹈教学方法，也不会取得理想的教学效果。进行体育舞蹈的教学不能仅限于教授体育舞蹈技术这一个简单的教学目标，否则学生不仅不能很好地掌握体育舞蹈运动技术，还可能产生厌烦情绪，对体育舞蹈课失去兴趣。
2．体育舞蹈教学的目标
体育教学目标是体育教学主体在具体的教学活动中所要达到的预期结果和标准［5］，体育舞蹈教学目标是在体育教学目标的影响下制定的，是体育舞蹈教学主体在体育舞蹈的教学活动中所要达到的预期结果和目标。任何体育舞蹈教学方法的实施都是为了实现体育舞蹈的教学目标。体育舞蹈的教学目标影响着教师对具体教学方法的选择运用，同时也是教学效果的检验标准。教师在进行体育舞蹈教学方法选择时，必须考虑到哪些体育舞蹈教学方法适合预期的体育舞蹈教学目标，要认识到不同层次的体育舞蹈教学目标应该对应不同层次的体育舞蹈教学方法。
3．体育舞蹈教学内容
体育舞蹈教学内容是指为实现体育舞蹈教学目标而选用的体育舞蹈课程标准、体育舞蹈教材等等，要实现体育舞蹈教学目标就必须选择合适的体育舞蹈教学内容。教学方法是教学内容的具体表现形式，体育舞蹈教学方法依体育舞蹈教学内容而存在，它的选择和运用是为体育舞蹈教学内容服务的。首先，不同的体育舞蹈教学内容的形式影响着体育舞蹈不同教学方法的选择。其次，不同程度的体育舞蹈教学内容影响着体育舞蹈不同教学方法的选择。再次，体育舞蹈教学内容的数量影响着体育舞蹈教学方法的选择。所以，在体育舞蹈教学过程中，教师要对体育舞蹈教学内容进行宏观的把握和数量的控制，并且对其进行细致的分析，使得体育舞蹈教学方法的选择能够完全适合体育舞蹈教学内容。
4．学生的实际情况
学生是课程教学的主体，是体育舞蹈教学过程中最重要的一个因素，他们存在着许多个体差异。不同年龄阶段学生的思维水平以及兴趣爱好、个人情感、对体育舞蹈的态度等都会有所不同。同一年龄阶段的不同个体在这些方面也存在较大的差异。学生的个体差异是影响体育舞蹈教学过程的最主要方面，因此，体育舞蹈教师在选择体育舞蹈教学方法时要充分考虑这些方面。另外，学生的团体特征(性别比例等)也是影响体育舞蹈教学方法选择的一个重要方面。为了保证绝大多数学生能完成课程学习目标，感受到学习体育舞蹈的乐趣，我们在选择体育舞蹈教学方法时必须充分考虑学生的个体差异和团体特征。
5．体育舞蹈教师自身的素质
体育舞蹈教师在教学活动中起到引导者和组织者的作用，在体育舞蹈教学整个过程中发挥着重要作用。体育舞蹈教师在教学中要树立道德榜样，对学生进行思想道德教育，还必须掌握宏观的教学框架，细致的体育舞蹈课堂教学内容。了解每个学生在学习体育舞蹈过程中存在的个体差异，为因材施教打下坚实的基础。教师自己要善于反思、善于总结，时常进行自我学习，不断提高个人素质。教师自身所具有的教学经验、体育舞蹈理论知识和技术水平、个性特征以及教学风格等方面都直接影响到体育舞蹈教学方法的选择和运用。所以，教师在教学过程中应注意了解自己，善于自我学习，能够切合实际地分析自己的长短处，做到在不断的自我学习中提高自身素质，逐渐完善自己的教学风格。
6．体育舞蹈教学的设备条件
体育舞蹈教学的设备条件主要是指体育舞蹈教学的场地、音响、灯光、把杆等。体育舞蹈教学设备是体育舞蹈教学过程得以展开的最根本的物质保证。如果设备不齐全，就会限制许多体育舞蹈教学方法的选择运用。教学设备条件对体育舞蹈教学内容的选择也有着一定的制约作用，特别是现代多媒体教学设备的充分运用，会更进一步开拓体育舞蹈教学方法。教师在选择体育舞蹈教学方法时，要充分考虑运用和发挥体育教学设备的功能与作用。
三建议
关键词：贵州师范学院；选修；体育舞蹈；影响因素
一、概述
我国体育舞蹈水平和欧美国家还有一定的差距，但也涌现出了许多优秀的舞者，这也证明着我国对于体育舞蹈也是一块沃土，同时我国也正在由体育大国向体育强国过度，全民体育的目标任重道远。因此才更要重视发展各项体育运动。
我贵州师范学院体育舞蹈队，多次参加全国、全省的比赛，都取得了优异的成绩。证明了我校是体育舞蹈发展的润土，同时也证明了我校体育舞蹈师资的优秀，只要加大重视和投入，定能成为和我校花样跳绳队一样优秀的队伍，为校争光，为国争光。
（一）研究目的。此研究从贵州师范学院选修体育舞蹈的实际出发，分析影响同学选修体育舞蹈的原由，研究学生选修和不选修的影响因素和促进我校体育舞蹈课程开展的可行性对策，提高选修体育舞蹈的学生学习积极性和运动积极性。体育舞蹈也和其他体育运动一样，反映人的精神面貌、思想状态及形态体魄，并且它更加的着重于表现舞蹈者的健美、拼搏奋进、朝气蓬勃、自信向上的精神面貌，而且还有利于培养选修者良好的兴趣爱好，增强其体质，陶冶其情操。
（二）研究意义。本文主要通过对贵州师范学院学生体育舞蹈选修效果进行调查和分析研究，并且总结影响的各种因素。助力教师改进教学，更能最大限度的开展体育舞蹈课程，为贵州师范学院体育舞蹈教学蓬勃展开助力，为贵州师范学院体育舞蹈课程优化奠定坚实基础，同时助推体院教学形式内容多元化建设。
二、研究对象与方法
（一）研究对象。贵州师范学院2012级的体育学院学生
（二）研究方法。1、文献资料法：利用学校电子阅览室、图书馆及中国知网和万方数据库查阅和下载有关体育舞蹈的资料，通过对资料的收集、整理、分析来为论文的研究奠定基础，同时提供大量的参考数据。2、访谈法：采用走访交流，与我院体育舞蹈老师和我院体育舞蹈选修的同学进行交流，多方面多角度出发探讨研究中所遇问题。3、实地调查法：通过在我校体育舞蹈教室及田径场、校园内对我校学生体育舞蹈选修情况进行调查。4、统计分析法：对收集数据进行筛选分析。
（三）研究内容。贵州师范学院体育舞蹈选修选效果， 影响学生体育舞蹈选修的因素。
三、体育舞蹈简介
（一）体育舞蹈概念的界定。体育舞蹈包含了很多种门类，其中最核心的两个是拉丁舞和摩登舞。由于这两种舞蹈的基本动作、模式、名称和步法都需要通过国际舞蹈运动联合会的认证标准，而且在全球范围内适用。所以，也被称作是国际标准舞简称国标。
（二）体育舞蹈的特点和价值。体育舞蹈既不是传统体育运动项目，也不是传统舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是优势运动化的舞蹈。具有真善美的教育性、健美形体健身健心的锻炼性、竞技性、社交性、国际性、自娱性、娱人性、群众性，此外体育舞蹈还是一项多功能的运动项目，有利于高素质大学生的特质养成，在思想、身体、心理、审美上形成其独特的魅力。长期坚持体育舞蹈训练能够给学生带来健美的体格、性感火热的姿态、匀称和谐的形体，还有举止潇洒的风度。这两年在贵州师范学院各学院的各种晚会中，体育舞蹈的表演逐渐受到学生的关注，成为了校园舞台的焦点。
四、贵州师范学院体育舞蹈选修效果
此次调查的体育学院12年入学的学生共有157人。选修的体育舞蹈的学生有23，未选择体育舞蹈的同学有134，在调查和访谈中，选择体育舞蹈的同学中有名12（52.2%）学生满意， 有名6（26.1%） 学生比较满意， 有名5（21.7%）学生不满意。选择的23人身体综合素质达标提高情况：有6名（26.1% ）学生显著提高， 有16名（69.6%）学生不显著， 有1名（4.3%）下降。成绩评定： 优良率34.8%（8名）、合格率43.5%（10名）、不合格率21.7%（5名）。见图1、图2、图3.
五、影响学生选修体育舞蹈的因素
在157学生中中，选择体育舞蹈的23人，因社会因素的有1人（4.3%），因家庭自身因素的有12人（52.2%），因学校因素的有10人（43.5%）。而在未选择的134名同学中，社会因素的有17人（12.7%），家庭自身因素的有48人（35.8%），学校因素的有69人（51.5%）。
下为三大因素中的具体因素：
（一）社会因素。体育舞蹈作为新兴的体育项目，受到了社会各界的关注，大众参与度高。各种各样的比赛及体育舞蹈的宣传也影响着同学们对体育舞蹈的认知，这对学生的体育舞蹈选修也有着重要的影响。但随之相伴的也有大众对于体育舞蹈的误解，认为体育舞蹈只适合女生，男生学习过于的阴柔；体育舞蹈不属于体育项目等，这在一定程度上也影响着大学生对于体育舞蹈的选修。
（二）自身及家庭因素。1、学生自身的兴趣和爱好：学生在考虑选修体育舞蹈时， 首要因素便是结合自己的兴趣与爱好。好多未选择的同学便是因为对体育舞蹈没有兴趣，而选择的同学中也有部分是因为此。2、学生自身的目的与动机：调查表明，一些同学选修体育舞蹈时，考虑的是增强体质、强健体魄；有部分学生没有接触过体育舞蹈，想通过体育舞蹈选修的学习，磨砺自己的意志，培养良好好的价值取向，同时塑造自己能吃苦耐劳和团结协作的精神品质；有舞蹈特长和基础的学生， 则希望通过学习，使自己原先的舞蹈技术得到提升掌握终身受益的体育舞蹈运动技术和理论， 这也正是大学体育教育所期待的；但是相伴随的却还有部分学生选修体育舞蹈是为了得到相应的学分，这应当引起老师和学院的重视。3、家长的意向：调查表明，一部分的学生在选修的时候听取了家长的意见，家长对于与舞蹈的认知不同，也阻碍了许多想尝试的同学放弃选修。
（三）学校因素。1、师资力量：这是影响体育舞蹈选修的十分重要的原因，也在一定程度反映了学校开设体育舞蹈课程的硬实力以及能否开设体育舞蹈课程的门槛；体育舞蹈指导老师的数量；每个教师自身掌握的专业技术的全面程度及能力也影响着学生进行体育舞蹈的选修，而我校只有一名专业的体育舞蹈教师，这显然是远远不够的。而且教师语言表达能力也非常的关键，教师的敬业精神、关心学生的程度、在课上一系列发现问题及解决问题的能力、运动训练和专项理论知识的水平和其他一些综合业务能力都会对学生选修体育舞蹈会产生很大影响。2、场地器材：体育舞蹈场地和相关的器材是开展体育舞蹈课程的必要条件，它不仅会影响体育舞蹈选修课程的设置和安排， 还会限制体育舞蹈选修课的选修人数， 甚至还会影响学生参与体育舞蹈运动的积极性。3、同学的影响：学生在选修体育舞蹈时受同学的影响， 特别是第一次体育舞蹈选修课比例更高。这一部分学生对体育舞蹈选修态度不明确，不知道自己为何要选择体育舞蹈，更有甚者是跟随班上其它同学的体育舞蹈选修，认为上课时可以作伴好玩。
六、针对问题提出有利于贵州师范学院体育舞蹈课程开展的对策
（一）社会因素对策。学校及其社会相关体育舞蹈组织，多举办相关赛事，同时多来校园中进行体育舞蹈相关的知识普及讲座，周末开展培训班等。提高体育舞蹈在我校师生中的认知度，从认知上普及体育舞蹈，消除对体育舞蹈的误解。
（二）自身及家庭因素对策。学生自身应该有尝试及挑战新鲜事物的魄力，还应该抛出脑海里的旧观念旧思想，不能认为体育舞蹈过于阴柔，不适合男孩子，只适合女孩子。同时也要培养自己好的价值观，良好的兴趣爱好取向。
（三）学校因素对策。1、学校可以同相关组织进行合作，可以委托专业机构培养体育舞蹈人才队伍。2、学校还应从培养学生的认知水平、发散性思维出发，加强学生的参与学习的自主参与度，并且从课程的软件和硬件两方面考虑，相应的丰富教学内容和形式。3、教师也应该提高自身的综合素质和个人魅力，因为教师的动员对学生的体育舞蹈选修考虑具有一定影响， 特别对那些无明显兴趣爱好， 这种体育舞蹈选修动员的作用就更为明显。
七、结论与建议
（一）结论。1、调查表明学生选修体育舞蹈的原因主要表现为，学生选修的动机与目的、学生对于体育舞蹈感兴趣的程度、课中参与体育舞蹈相关内容的积极性。2、对影响学生选修体育舞蹈的因素调查、分析研究，结果则表明，影响我校学生选修体育舞蹈的主要原因为学校因素和自身家庭因素，次要原因为社会因素。3、家庭因素和自身因素：家长的意愿情况以及学生的自我兴趣爱好和动机。4、学校因素及社会因素：体育器材、师资力量以及同学自己的影响，外界体育运动环境对运动氛围产生的影响。
（二）建议。1、希望学校能从培养学生的认知水平、发散性思维出发，加强学生的参与学习的自主参与度。2、从课程的软件和硬件两方面考虑，相应的丰富教学内容和形式，使体育舞蹈课程内容多样化。3、增加体育舞蹈选修课的节数，增设体育舞蹈场地及其相关器材设施。
参考文献：
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摘 要 体育舞蹈有着悠久的历史，丰厚的文化底蕴，具有较高的审美价值和健身价值，它以独特的艺术深受高校学生喜爱，如何教好高校体育舞蹈课，激发大学生对体育舞蹈学习的积极性，使学生能较快、较好掌握体育舞蹈的理论知识和技术动作，是每位体育舞蹈教师必须思考和研究的问题
关键词 高校 体育舞蹈 教学
高校体育舞蹈教学是高校体育教学内容的组成部分，是高校体育教学改革及人才目标培养全面发展的人的内容之一。高校体育舞蹈教学不仅有利于增强大学生的身体素质，而且能改善大学生的形体条件，还能培养大学生的心理品质及审美观，丰富大学生的情感体验及精神生活，促进大学生的健康发展。
一、体育舞蹈的特点
体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。它具有以下三大特点：
（一）规范性
首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。
（二）表演观赏性
体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。
（三）体育性
1.竞技性：即比成绩、拿冠军、为国争光；
2.锻炼价值：科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示：跳华尔兹和探戈舞时，人体能量代谢为7.57，高于网球7.30，与羽毛球8.0相近；体育舞蹈最高心率为：女子197次/分，男子210次/分。可见，体育舞蹈促进人体生理变化是明显的，它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。
二、高校开展体育舞蹈教学的必要性
我国高等教育应适应新形式发展的需求，更新教育观念，深化教育改革，切实加强索质教育。体育舞蹈教育是素质教育的一个重要组成部分，对于促进学生全面发展具有不可替代的作用。
（一）体育舞蹈对高校体育精神文化的影响
1.体育舞蹈对高校体育观念的影响
高校校园体育精神文化居于高校体育文化的主导地位，是高校体育文化的核心所在。其中体育观念是体育精神文化层的本质和核心，它决定了高校体育文化的发展目标。体育观念就是人们对体育在健身、娱乐、审美以及在心理素质、道德、智力培养等方面所体现出来的价值的认识态度。良好的体育观念对人们采取怎样的体育行为起着指导性作用。
而体育舞蹈是一项新兴的融体育、舞蹈、艺术于一体的体育运动项目，它除了能提高身体素质，塑造健康健美的形体之外，还有着其他运动项目不可替代的多重功能。首先，体育舞蹈的特色就是有优美的音乐伴奏，在音乐的伴奏下，参与者尽情展现自我，全身心地投入与放松，能够忘却烦恼，从练习中获得精神的享受和满足，具有陶冶情操、消除心理障碍的作用。其次，体育舞蹈是体育与美育相结合的教育形式之一。练习者在运动过程中，既能培养美的感受能力，又能培养美的欣赏能力。体育舞蹈练习者的姿态必须是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。这种姿态充分展示了练习者的身体之美，也使他们充分感受自我表现之美，欣赏自我，从而得到美的享受和满足，提高练习者的审美能力，陶冶审美情趣，锻炼练习者的意志品质等等。
2.体育舞蹈对高校体育风尚的影响
体育风尚是指在高校的发展过程中由广大师生传承下来的具有普遍自觉的体育行为、习惯。大家知道，良好的体育风尚，能够活跃校园生活的精神氛围，使校园充满生机活力，有助于生活在其中的师生形成积极进取的心境和发奋努力的情感，优化心态，陶冶情操，促进良好的校风、学风的形成。
当代大学生是一个特殊的群体，他们活跃、充满激情、追求时尚、自信张扬、向往自由，体现出与前代大学生完全不一样的风格，昔日的传统体育活动和教学内容已不能满足他们的需求，他们要呼吸新时代的气息，要尝试新的体育活动方式。而体育舞蹈作为在我国蓬勃兴起的新兴体育项目，以其丰富的内涵及鲜明的节奏变化等使人们对体育舞蹈产生了浓厚兴趣。因此，当人们对体育舞蹈产生浓厚兴趣时，他就会对体育舞蹈表现出特别的关注，不但观察变得敏锐，思维和想象活跃，而且情绪也比较高涨，克服困难的意志力也会加强，并易于养成自觉锻炼的习惯。所以说通过参加体育舞蹈的学习和锻炼有利于养成自觉锻炼的行为习惯，增加体育人群，活跃校园体育文化氛围，进而促进校园体育风尚的形成。
3.体育舞蹈对高校体育知识的影响
体育知识是人们对体育活动认识的成果或结晶。让学生掌握更多的体育舞蹈知识，拓宽学生的体育知识面，把体育舞蹈作为学生将来生活的内容，让他理解、享受体育舞蹈带来的快乐，有利于学生形成良好的体育意识和价值观，从而推动校园体育文化繁荣发展。
体育舞蹈包含十支舞蹈，其各舞种的文化内涵并非是某个国家、某个区域或是某个民族文化的产物，而是一种多元的文化。体育舞蹈的教学首先是进行舞蹈知识和乐理知识的教学，通过学习体育舞蹈，了解体育舞蹈的文化背景、起源与发展、舞蹈风格特征、音乐节奏、运动方式等，使学习者不仅能感受舞蹈世界的奥妙与乐趣，还能获得不少关于人文、历史、乐理、美学和运动生理学等方面的知识，从而扩大了学习者的知识面，丰富了体育知识。
4.体育舞蹈对高校体育精神的影响
所谓高校体育精神，是指高校为了实现教育目标，在长期的校园文化建设中逐步积淀、整合、提炼出来的，反映学校大学生的健身目标、理想、信念、体育传统和行为准则的价值观念与群体意识。体育舞蹈对高校体育精神的影响主要体现在：创新精神、团队精神、竞争精神。
（二）体育舞蹈对学生的影响
1.有助于审美观念的提升，促使正确审美观念的形式
体育舞蹈选项课是一项集体育、舞蹈和音乐为一体的综合艺术课程，是一项课程，但更是一种艺术，只有三者能够达到完全协调统一，才能够创造出赏心悦目的舞蹈，才能成为一种值得欣赏的艺术。通过体育舞蹈的训练，学生可以认识到更多更美的音乐和舞蹈，从而更加懂得辨别性地去欣赏它们，最终促使他们的审美能力的提升，从而能够明确什么样的艺术才是真、善、美的真正艺术。
2.帮助塑造优美的体型，并促进身体的健康发展
舞蹈本身就具有塑形的效果，平时我们也可以看到一些舞蹈演员，经过舞蹈的训练后都能够拥有美好的体型。因为，体育舞蹈的训练和具体的参与过程中，大部分都需要集中精力甚至大幅度或者高强度的运动，比如现代的街舞、钢管舞等等，运动的幅度都是比较大的。大学生平时缺少运动，多数时间是坐着的，再加上一部分爱吃零食的不良习惯，就容易导致身体形态不协调，出现局部肥胖，而体育舞蹈就可以帮助学生增加运动量，从而减少多余脂肪，最终达到塑形的效果，与此同时，也可以通过这样的锻炼促使学生拥有一个健康的体魄。
3.可以增强学生的自信，促使学生拥有健康的心态
通过体育舞蹈的学习和参与，学生可以为自己塑造优美的体型，也可以结交更多的朋友，与朋友共同进步，促使自己思想观念与周围的人保持一致，这样的话，学生就不会孤僻，也不会因为外形不如别人或者了解的没有别人多等原因而觉得自卑，反而会增加更多的自信心，从而让学生拥有一个良好的心态。
三、大学生学习体育舞蹈的现状
（一）大学生对体育舞蹈的了解
大学生的问卷调查显示，在福建师范大学、福建农林大学、福州大学、泉州师范学院等有开设体育舞蹈课程或体育舞蹈的院校中，有75.55%学生表示学校有必要开设体育舞蹈课程，有20.37%学生表示学校开设体育舞蹈态度一般，只有1.11%的学生表示学校没有必要开设体育舞蹈的必要，其中有参加过体育舞蹈课程的女生83.42%表示有必要开设体育舞蹈课程，参加过体育舞蹈的男生62.53%表示有必要开设体育舞蹈课程，可见体育舞蹈更受到女大学生的欢迎，男生更喜欢其它体育项目。调查中，其中龙岩学院没有开设体育舞蹈课程也没有类似的体育舞蹈社团，据调查显示42.14%龙岩学院学生表示有必要开设体育舞蹈课程。在了解体育舞蹈方面，有上过体育舞蹈课的同学都能说出10个舞种，但没开设体育舞蹈课的学校的大学，大学生能说出体育舞蹈10个舞种的却占少数。
虽然体育舞蹈传入我国不久，在高校开展起来更是近几年才开始的，但这一项目比较适合大学生高雅的文化品味与追求，因而被大学生迅速了解接受。通过了解，大学生对体育舞蹈的认识与了解通过以下一些途径：同学介绍22.22%、电视等传媒45.92%、自己亲身体验47.77%同学表演21.48%、学校宣传11.11%因而加大对体育舞蹈项目的宣传，尤其是加强对体育舞蹈选项课同学的专项知识教育，有利于大学生对体育舞蹈的了解，并在高校较大范围普及。
（二）大学生对体育舞蹈的喜爱程度
体育舞蹈作为一项健康的文化体育活动受到了越来越多儿童、大学生、青年、的喜爱，据调查显示，大学生通过体育舞蹈的学习，有25.92%的同学表示非常喜欢这个项目，49.62%的同学表示比较喜欢这个项目，20.74%的同学在上了课之后没有什么好或坏的感觉，而只有1.11%的同学不喜欢这个项目，可见体育舞蹈是非常适合大学生的运动项目，它也可能成为年轻人终身从事体育运动之一。
（三）大学生对体育舞蹈课项目的选择
目前高校开设体育舞蹈课通常以下两种形式：以拉丁舞为主、以摩登舞、社交舞为辅、大学生对以上的课的认同分别占53.70%、13.33%、28.51%。从数据上可以看出，大学生希望高雅的拉丁舞，同时也能结合一些实用性的摩登舞和社交舞。体育舞蹈中开设的舞种常为，华尔兹、探戈、恰恰、伦巴、牛仔等是学生喜爱的舞种。总的来说，大学生比较喜欢拉丁舞系列。因为他们节奏分明、热情奔放、活泼自由，往往不受约束，比较能体现大学生朝气蓬勃的时代气息；现代的华尔兹舞婉约优美，显示出绅士风度，探戈舞锐利风发，极具贵族风范，同样也能满足大学生对高贵的气度与美的追求；而社交舞随意性大，比较通俗，容易学有利于学生在课余放松和提高人际交往。
（四）高校体育舞蹈的场地和设施及课时安排
调查中有22.59%表示学校体育舞蹈的场地和设施完善，20.74%表示体育舞蹈的场地和设施与其他共用，而又53.70%认为体育舞蹈的场地和设施不完善，说明我省高校应加大体育舞蹈场地和设施的完善。
在高校安排体育舞蹈课时上，38.14%的学生认为体育舞蹈课时应安排64课时，20%的学生认为体育舞蹈课时应安排72课时，可见大多数学生认为应该学好体育舞蹈。大学生在学习体育舞蹈课程之后，有40%表示今后一定会将体育舞蹈作为时常进行练习的项目，48.51%表示今后可能会继续进行体育舞蹈的练习，只有6.29%的大学生表示不会继续进行体育舞蹈的练习。因而，高校体育舞蹈的开展，有利于培养学生养成体育习惯，并指导学生选择终身从事锻炼的项目。
调查显示，大学生喜爱体育舞蹈的原因主要有：学习了一门新技能64.81%：培养艺术修养及审美能力60.74%，提高身体姿势及气质56.66%，新鲜＼好玩40.37%，结识了很多朋友31.11%等。这与大学生本身的文化素质较高以及对美的追求不可分离，当然也体现了年青人交友的愿望。而大学生不喜欢体育舞蹈的原因主要有：动作太难34.44%，找不到适合的舞伴35.92%，音乐太难懂25.92%，不喜欢与人近距离接触8.14%，性格内向＼不善于与人交往11.11%等，还有20.46%的学生表示没有不喜欢体育舞蹈的原因。这与体育舞蹈项目要求较高以及大学生存在的交往障碍有一定的关系。
四、体育舞蹈的教学内容
体育舞蹈课的内容安排，既要符合大学生的生理、心理特征和身体素质水平，又要考虑教学场地、师资力量等实际问题，还要确定与实际情况相符合的教学内容。
（一）体育舞蹈基本功。学习体育舞蹈必须注意和加强基本功训练。基本功训练一般包括体能、规范动作、技术、音乐欣赏及舞伴间的协调配合等方面的训练。大多数学生是没有经过正规舞蹈基本功训练的，他们身体的灵活性和协调都很差。而体育舞蹈要求立背、直膝、绷脚等具有独立风格特点的动作组合，动作既要有较高的灵活性和协调性，又要具有表现力和观赏性，没有扎实的基本功是很难达到的。因此，加强身体各部的“外开”与“柔韧”训练是掌握体育舞蹈重心控制及协调能力的重要条件；同时，加强各种身体素质的辅助训练，提高各关节的灵活性和肌肉的本体感觉，对改善学生的身体形态、形成优美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的。
（二）体育舞蹈基本步法及套路。基本步法及套路的学习，是体育舞蹈的主要内容。每节课的教学都必须加强基本步动作训练，在套路动作选择中，应以新型简单易学的动作为主，让学生知道套路是由基本动作组成的，每一个动作和节奏是可以变化也可以创新的，根据学生的学习情况，适当增加一些难度变化较大的动作，还可以自创组合套路，以提高大家的学习兴趣。
（三）体育舞蹈艺术欣赏和造型。1.体育舞蹈以健身自娱为主要目的，其技术动作难度并不复杂，其所要求的是鲜明的艺术性和观赏性，给人们强烈的艺术美感。这样让学生懂得如何欣赏体育舞蹈，激发他们参与的欲望，养成自觉锻炼的良好习惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。2.体育舞蹈的造型艺术是提高观赏性和审美价值的直接表现。首先是人体动作姿态的造型，既汲取了体育诸项各种各样的造型风格，并且大量借鉴舞蹈、音乐、戏剧、绘画等艺术中富有美感的生动形象。另外练习者在运动过程中按一定的方位路线所勾画的空间造型，是构成体育舞蹈的一个重要因素。3.体育舞蹈音乐的基础理论知识要加强，充分利用大学生文化素质高、理解能力强、悟性好的优势，讲解一些音乐的乐理知识和欣赏能力，提高大学生内涵素质和道德修养。
（四）体育舞蹈的礼仪。在社交舞会的礼仪中，最能表现一个人的道德品质、艺术修养。规范、端庄潇洒的舞姿，是跳好交谊舞关键，它不仅反映舞者的文化艺术修养，更影响到舞伴的舞姿和舒适感。参加社交舞会的人，应做到衣冠整齐，服饰得体，当舞曲声响起时，男子要有礼貌主动邀请女士跳舞，与舞伴跳舞时应按标准舞姿握抱，不得靠得太近或搂得太紧，舞姿要规范、沿舞池逆时方向起舞，不得左右摇晃，双方谈吐要轻柔。
五、具体的措施
（一）要转变传统教育理念。分数不是衡量大学生的唯一标准，大学生的发展应该德智体的全面发展。体育舞蹈可以促进学生审美观念的提升，也可以帮助学生拥有良好的体魄和美好的身型，也可以帮助学生提升交际的技能，促使其未来更好地适应社会。所以，鼓励学生学习体育舞蹈选项课是一件有益无害的事情，何乐而不为呢？
（二）要优化现有的师资队伍，为体育舞蹈课提供高质量高素质的教导者，因为体育舞蹈课不是一项简单的体育课或者是舞蹈课，而是一门艺术综合课程，对教师的要求自然是相对较高，而受原有观念的影响，现有师资力量明显不能满足体育舞蹈课的本质要求，所以，必须改善。可以让现有舞蹈老师参与艺术或者是思想方面的培训，促使他们全面发展，以满足需求；也可以重新引进外资，引进全面的高素质人才。
（三）投资建设全面的基础设施。舞蹈需要宽敞的场地，需要基本的舞蹈设施，比如单杠、多媒体设备等，还需要专门的舞蹈教室。只有基础设施完备了，体育舞蹈课程才能够有效地进行。所以，学下要尽量加大对这方面的投资力度，而对于一部分无力承担的，政府则可以给予相关的财政支持。
（四）要加强对学生的理念灌输，让学生真正认识到体育选项课的重要性和乐趣性。老师和家长要多鼓励学生努力学习舞蹈，积极参与，互相配合，共同学习，共同进步，让学生在实际的训练中爱上体育舞蹈。如果条件允许，家长也可以帮助学生在课余时间去参与训练学习，并陪同他一起训练，这样也可以帮助增加自己与学生的相处时间，让孩子体会到家长的关爱。
六、建议
（一）教师在教学过程中应选择符合大学生文化素质的内容，不能仅以简单通俗的舞厅舞内容或高难度的国标舞内容，而应以二者有效地结合。这样既能满足大学生追求美和时尚的要求，同时也使所学更具实用性，成为大学生步入社会以后一种有效的交际手段。
（二）体育舞蹈基本知识是较为重要的一项内容，教师在教学初期应将关键的知识点教授给学生，如舞程线、方位、转度、舞种分类等，能帮助学生更好地理解并掌握动作技术。
（三）教师在体育舞蹈课中应采用丰富多彩的教学手段。教学中如一味地强调动作技术而忽视教学方法，则比较容易使学生产生枯燥的感觉，从而降低学习的兴趣和信心。教师应将国标舞大赛录像、体育舞蹈基本理论知识、舞蹈礼仪及体育舞蹈表演等多种内容穿插在各堂课中进行，以增加学生学习的兴趣，同时也帮助学生对体育舞蹈内涵的理解。
（四）教师在教授学生规范的动作之后，应让学生明白自己编排动作的技巧，以便学生能更好地进行实践应用。同时应给学生创造更多地实践机会，如课堂中让学生有更多地表演机会，并组织一些小型舞会，让学生有更多自由发挥的空间，以增加实际运用能力。
（五）教师在教学中不应忽视大学生的心理健康教育。在练习过程中，教师教育学生具有宽容、热情、礼貌的品质。舞伴之间相对固定，同时也可适当进行轮换，在练习过程中，舞伴之间应互相帮助，互相鼓励，以期得到共同提高，并增加大学生之间的友谊和人际交往能力。
关键词:体育院系;体育舞蹈;拉丁舞;教学
中图分类号:G427 文献标识码:A 文章编号:1009-8631(2010)01-0025-02
体育舞蹈是体育与舞蹈艺术的交叉及其完美结合,既具有体育的特性又具有舞蹈艺术的特点。体育舞蹈拉丁舞很大程度上还没有脱离舞蹈的范畴,但它与其他舞蹈相比又是有很强的个性特征。本人通过实习,感受到学生对于该专业的喜爱和学习热情,从而使我对拉丁舞教学工作更加投入。在此,借助于体育教学原理对于本人在工作中所遇到的常见的教学问题进行探索,对教学的实质问题在总结的基础上进行了归纳,旨在为今后的教学实践提供必要的理论参考依据。
1.体育舞蹈拉丁舞教学内容与教学任务
1.1 体育舞蹈拉丁舞教学内容
体育舞蹈教学包括理论、技术、能力三方面的内容。
(1)理论教学是通过理论讲授、课堂讨论、教法作业以及电化教学(看录像、幻灯)等形式,使学生掌握体育舞蹈的特点和内容、体育舞蹈发展简况、体育舞蹈术语、体育舞蹈教学法、优育舞蹈训练法、体育舞蹈比赛的组织与裁判方法等方面的系统理论。
(2)技术课的教学任务是通过练习使学生掌握体育舞蹈动作的方法、要领及教学方法:培养正确的身体姿势、塑造优美的形体:增强各种身体素质等。在技术课教学中贯穿理论知识的讲解,促进学生加深对理论的理解和动作技术与教法的掌握;采用各种方法培养各种能力。
(3)能力培养是体育舞蹈教学内容之一,应当根据体育舞蹈项目的特点,结合理论与技术课的教学进行。参加体育舞蹈的运动者,不但要掌握动作的方法、要领,懂得体育舞蹈基本知识,而且要具有看书自学体育舞蹈动作的能力,进而能够动作所学的动作素材自编成套动作,自己练习或指导别人练习。在培养体育舞蹈师资、人才的工作中,不但要让他们系统掌握体育舞蹈理论和动作技术,而且采用多种方法培养他们的实际工作能力。
1.2 体育舞蹈拉丁舞教学任务
体育舞蹈教学任务可分为四个方面,即认识类、技能类、情感类和应用类。
(1)认识类主要是初步建立动作的正确概念;掌握动作的技术原理:初步掌握创编成套动作的一般规律;学会识别音乐节奏;初步掌握动作与音乐配合的技巧;初步掌握提高专项身体素质的理论与方法。
(2)技能类主要是初步掌握动作节奏与动作方法:改进单个动作或连接动作技术:提高动作的熟练性;提高动作与音乐配合的致性。
(3)情感类主要是培养对体育舞蹈的兴趣;培养刻苦精神和顽强的意志品质;加强组织纪律性教育;增强自信心;培养集体主义精神,增强合作意识:增强竞争意识:增强责任感和事业心:培养动作中的情感表现力;树立正确的审美观:培养创造性的思维方式。
(4)应用类主要是培养灵活应用动作素材、随意创新编排组合的能力;初步掌握创编体育舞蹈教学组合动作的方法:初步掌握创编表演动作、组织表演活动的方法;培养肢体语言力。
2.体育舞蹈拉丁舞教学应遵循的原则及应把握的方法
2.1 应遵循的原则
2.1.1 教师主导作用与学生自觉性相结含的原则
体育舞蹈教学过程是教师与学生相结合的双边活动,师生双方的自觉性与积极性是决定教学效果的重要因素,缺一不可,其中教师积极的主导作用更为重要。教师不仅要有很强的事业心,精通体育舞蹈理论、技术和教学方法,而且要善于启发诱导和调动学生的积极性。
2.1.2 直观与思维相结合的原则
这是根据人们对客观事物和现象的认识规律提出来的教学原则。
2.1.3 循序渐进的原则
体育舞蹈项目内容繁多,在教学内容、教学顺序以及运动量的掌握、能力的培养等方面都要贯彻此原则。
2.1.4 身心全面发展的原则
体育舞蹈动作类型多,各类动作对身体有着不同的锻炼价值,教学中必须考虑各类教材的技术特点和锻炼价值,合理地安排教学内容,使学生在全面掌握各类动作技术的同时身体也得到全面发展。具体操作时应注意:
2.1.5 巩固与提高相结合的原则
从动作技能形成的规律来看,学习初步掌握的动作技术和技能,只能通过不断巩固和提高,使其进一步完善和深化,在大脑中牢固地建立了动力定型,才能够在运动实践中运用自如。因此,在教学中必须贯彻巩固与提高相结合的原则。
2.2 应把握的教学方法
所谓教学方法是教师在教学过程中,为了完成向学生传授体育舞蹈知识、技术、技能、发展与专项有关的各种能力等教学任务而采用的措施和方法。体育舞蹈技术课的教学方法很多,一般可归纳为以下几种:完整法与分解法、语言法、观察法、比赛法等。各种教学法又包括一些具体方法。
2.2.1 完整法和分解法。
(1]完整法:完整法是指教师对所学动作进行完整教学:完整地讲解、示范、练习,使学生建立正确的完整动作概念。这种方法有利于对动作结构、节奏和连接技术的了解。
(2)分解法:分解法指教师对所学动作,按其技术环节分成几个可以单独练习的部分或段落来教,进行分解讲解、分解示范、分解练习。
2.2.2 语言法
所谓语言法是教师运用语言向学生说明教学任务与要求、动作名称、动作方法及要领、练习方法、纠正错误及进行思想教育。语言法在体育舞蹈教学中体现为讲解、口令及提示等。
2.2.3 观察法
在体育舞蹈教学中,学生通过看示范动作、看图片、看动作录像等方法能够获得生动、逼真的动作形象。
2.2.4 练习法
练习法是有目的地多次重复单个动作、组合成套动作的方法,是贯穿在教学全过程中的非常重要的教学方法。
2.2.5 练习组织形式
根据练习的目的、场地大小、学生人数、动作特点、练习时间及运动量的要求等因素确定练习形式。
3.体育舞蹈拉丁舞运动技能形成过程分析
体育舞蹈技术教学主要任务之一是使学生正确掌握动作技术和不断提高运动技能。动作技能的形成分三个阶段,每个阶段的教学任务和教学特点亦不同,必须灵活采用不同的教学方法,才能缩短动作技能形成的时间。
3.1 粗略掌握动作阶段
这个阶段的教学任务是使学生建立正确的动作表像和概念,粗略掌握动作方法,防止多余动作和错误的出现。
3.2 改进与提高阶段
这个阶段的教学任务是消除各种错误,进一步掌握动作技术细节,提高动作的准确性、协调性、节奏感。
3.3 巩固与运用自如阶段
这个阶段的教学任务是不断强化已形成的运动技能,进一步提高动作质量,增强动作的熟练性、准确性、幅度和表现力,使学生能够轻松自如、准确、优美地完成动作,运动技能达到自动化程度。
体育舞蹈教学实践表明,在运动技能形成的各阶段,根据学生基础和动作特点,灵活地运用各种教学方法,把若干种教学方法合理搭配、综合运用,能够取得最佳效果。
参考文献:
[1]孟昭鑫编著,体育舞蹈拉丁舞[H].中国科学文化出版社,2004.
［关键词］大学；课程改革；体育教学；体育舞蹈
Abstract:Offeringsportdancingcourseincollegeisareforminphysicaleducationofcollegeanduniversity.Thesportdancinghasgraduallybecomeoneofthemostinterestingandpopularcoursesamongundergraduates.Thereasonswhycollegestudentsaresointerestedinthiscoursehavebeenanalyzedinthispaper.Meanwhile,thepracticeofsportdancingcourseinourcollegehasalsobeenintroduced.Moreover,theauthorshavebrieflysummarizedtheeffectsandenlightenmentsofthisreform.
Keywords:university;reformincourse;physicaleducation;sportdancing
体育舞蹈也称国际标准舞，内容包括拉丁舞、摩登舞、交谊舞，最早创立于1925年，是在传统宫廷舞和舞厅舞的基础上，对这些舞蹈进行美化和规范化，并制定了比赛规则而创立的。现已发展成两大类、10个舞种：第一类是拉丁舞，包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞；第二类是摩登舞，包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞［1］。
由于国际标准舞具有体育竞技的明显特点，从1964年开始，很多国家先后将国际标准舞更名为“体育舞蹈”，把它纳入了体育的竞技范畴，以此来得到政府的支持和投入。1992年，体育舞蹈精彩的表演轰动了巴塞罗那奥运会，引起了国际奥委会的重视。1997年，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈联合会”正式成为了国际奥林匹克委员会成员［2］。体育舞蹈作为一项新型的运动越来越多地得到世界各国的重视。
一、普通高校开设体育舞蹈课的意义
上个世纪八十年代体育舞蹈在我国迅速发展，1997年，经国家教委全国高等学校体育教学指导委员会审定，体育舞蹈列入了体育必修课程，在全国普通高校试行，一些高校陆续开设了体育舞蹈课。在调查大学生对体育舞蹈喜爱程度时，84.5%的女大学生和75.4%男大学生喜欢或非常喜欢体育舞蹈［3］。大学生为什么喜欢体育舞蹈呢？这是因为，第一，体育舞蹈对参与者的文化素质要求较高，而大学生是具有高文化水平和素质的群体，审美情趣和审美水平高，有较强的分析判断能力，有很强的理解能力，便于更好地掌握体育舞蹈。第二，大学生对新事物接受能力强，才思敏捷，感情丰富。第三，大学生学习任务繁重，大脑负荷重，体育舞蹈课既学了新知识，又可以使大脑得到积极地休息，在悦耳的音乐伴奏下翩翩起舞，使人忘记烦恼，精神放松，心情舒畅，非常适合大学生对运动美、形体美、表情美、音乐美、心灵美的感受，有助于提高他们的艺术修养［4］。第四，年轻人爱美，爱交际，爱表现自己，爱在竞争中获得满足，参加体育舞蹈训练，能满足他们的这些心理需求。第五，体育舞蹈课拓宽了教学范畴，扩展了体育课的类型，激活了体育教学机制。我校开设体育舞蹈课后，学生始终保持着旺盛的学习和训练热情，甚至许多学生提出增加课时、大三也开设体育舞蹈课的要求。现在我校早操项目也有体育舞蹈，参加训练的学生早早到舞蹈教室等老师指导，这和其他早操项目需要辅导员监督学生起床出操形成鲜明对比。实践是检验真理的唯一标准。学生选修体育舞蹈课的积极性能带动早操等体育锻炼的显著效果，再加上对学生气质的提高，这些都说明体育舞蹈能够成为学生终身自觉体育锻炼的项目，说明设立这门课应该成为体育课教学改革的方向之一。
二、我院开设体育舞蹈课的实践
(一)我院体育舞蹈课开设内容的尝试
根据相关调查资料,北京乃至全国体育舞蹈课在高校中尚未全面铺开。现已开设体育舞蹈的学校教学内容上也各有侧重。
普通高校的体育舞蹈课每个学期约有32学时左右，有的学校安排一个学年，有的学校只安排一个学期。笔者认为安排两个学期是最理想的，第一学期是初级班，第二学期相应提高。体育舞蹈应当教给学生哪些内容，是每个体育舞蹈任课教师都不得不考虑的问题。
北京大学体育舞蹈课初级班在理论部分主要介绍体育舞蹈概况、基本知识、技法、社交舞会与礼仪、学习的价值与意义等。在实践部分学习华尔兹舞、拉丁伦巴舞等的基础动作、基础步型、初级套路组合；学习普通交谊舞（伦巴、快四、慢三、探戈）；以及发展身体素质（腿部力量、平衡、柔韧、协调）的内容。在提高班讲授舞蹈风格、特点与舞蹈技术；讲解体育舞蹈的基本规则和裁判知识。在实践部分学习华尔兹舞、探戈舞、拉丁恰恰恰舞、拉丁牛仔舞、拉丁桑巴舞，以及进行形体与发展身体素质的训练［5］。
天津科技大学开设体育舞蹈课也是两学期。第一学期为初级班，第二学期提高班，各32学时，但是具体教学内容与前者有点不同［6］。从其他高校的课程大纲也都看出，各校在开设体育舞蹈课时教学内容并未统一。笔者所在学校的体育舞蹈课为一学年的选修；第一学期为初级班水平；第二学期为提高水平；除体育舞蹈的基本理论知识讲授外，训练内容以拉丁舞和交谊舞为主。
在舞种的选择与安排上，我们教学中尝试采取把拉丁舞恰恰恰作为第一个舞蹈训练，这是因为恰恰恰欢快活泼，音乐旋律快，容易唤起学生学习的热情和欲望。若按常规把伦巴舞放在第一个，不易进入舞蹈状态，有些学生会中途而退。学校体育舞蹈课首先要调动他们学习的积极性，才能把他们引上喜爱之路。普通交谊舞教学中，我们也把易教、易学的平四作为第一个舞蹈，主要原因也还是把激发学生学习积极性放在第一位。
在内容上，除了教授各种舞蹈基本技术、讲解基本知识外，我们还注重以下几方面知识的传授：第一、乐理知识的传授。舞蹈和音乐是不可分割的两个组成部分，听不懂音乐根本无法跳好舞蹈。第二、提高舞蹈艺术欣赏水平。体育舞蹈不能简单看成一项肢体运动，而是一种文化，是提高学生身体素质和艺术修养的重要内容。第三、了解体育舞蹈竞赛知识和规则。体育舞蹈是竞技体育的一部分，了解竞赛知识有两个作用：一是看比赛时能更好地欣赏比赛，看得明白；二是有比赛机会时能用上。第四、教会学生舞会礼仪、礼节、礼貌和服装化妆的基本知识。第五、适当教授社会交往、人际关系和气质品德知识。
（二）我院体育舞蹈课教学方法的运用
第一，适应舞蹈需要的准备活动。体育舞蹈课准备活动可以选择节奏感强的、容易使学生兴奋的音乐，教师带领大家踏着节拍跳基本舞步。实践说明，这样的准备活动更容易让学生的身体和神经系统快速兴奋起来，可以有效地减少肌肉的粘滞性，加快收缩速度，起到良好的作用。
第二，基本技术和铜牌套路相结合。基本功是体育舞蹈的根基，练舞不练功终生一场空。我国已经获得竞赛冠军的选手去英国拜大师学习，大师还是教基本技术，可见基本技术的重要性。教学中要结合套路教学和练习，重点落在基本技术学习上。我们认为，铜牌套路是全世界顶级专家们集大成的结果之一，初学者学习应从铜牌套路起始，这符合人们学习体育舞蹈的生理和心理规律。对高年级学生的调查中发现，当年凡是追求花样的学生现在基本上都已经忘记，而踏实练基本技术的学生现在还能跳得很好。
第三，充分利用有效手段和工具。多媒体是一种“认知工具”，学生可以通过它欣赏到高水平的体育舞蹈表演和比赛，激发他们要求学习和进步的欲望，感受到比赛或表演的现场气氛，直观地看到选手和演员穿的舞蹈服装，从服装上区分拉丁舞、摩登舞、交谊舞。不仅可以提高单位时间内的教学信息量，而且可以反复观看学习。有条件时，可采取摄像技术，把教师或学生的舞蹈动作摄下来，反复播放或慢速播放，重点观看动作细节。镜子是学习舞蹈的传统工具，可充分利用这个传统工具帮助学生纠正错误动作。
第四，注重音乐的讲解，用好音乐。体育舞蹈在教学中音乐和舞步始终同时进行。一般情况下舞步教会以后就要带领学生辨析音乐节奏，舞蹈动作必须和音乐节奏相吻合。训练学生听音乐的节奏和内涵，是课堂内容的有机组成部分。学生初学时还会有一个现象:慢动作技术能跳出来，一旦要跟音乐一起跳时就跳不出来了。这是因为只有重复达到一定次数，才会产生肌肉记忆。这是因为慢动作跳舞时是边想边跳，而跟音乐时没有大脑思考的时间，技术要领就做不出来了。我们采取的方法是：让学生先慢速做10遍，再中速做10遍，最后跟音乐10遍。如果3次跳得都一样说明已经产生了肌肉记忆。
第五，两支舞交叉教学的方法。所谓交叉教法就是，当学生第一支舞掌握了最简单的组合后，便交叉教授第二支舞。这样做可使学生每次课自始至终保持高度的兴趣。比如从欢快活泼的恰恰恰转到缓慢抒情的伦巴让人感觉很舒服，再从伦巴转到恰恰恰让人感觉很痛快。
第六，创建学习合作小组。为了发挥学生的主观能动性，体现以学生为主体的教学思想，教师在教学中把学生以8人为单位分成若干个小组，让学生互相学习、互相帮助，学得快的带领学得慢的，跳得好帮助跳得差的，这样学生就有了学习的主动性，在合作过程中，帮人者和学习者都能积极主动发挥创造性思维。
第七，完整示范与分解示范相结合的方法。在教授一个新的动作时，先把这个动作完整地演示一遍，让学生对这个动作有一个全面的了解。然后再放慢速度分解示范，从正面、背面、两个侧面进行示范，边示范、边讲解、边让学生跟着跳，一般重复20～30遍后，大部分学生即可基本掌握该动作。然后，教师重点观察学生中普遍存在的问题，统一进行纠正，并示范正确动作，再让学生练习直至正确动作稳定为止。最后才是双人合作练习。
第八，教体育舞蹈意在传授一种文化。体育舞蹈不只是技术、技巧，更重要的它是一种文化，从文化的高度来诠释体育舞蹈，这样一开始就会把体育舞蹈放在较高的大学课堂的平台上，区别于社会上一些商业教舞者，避免只教技术不教文化、只带领学生跳舞不传授理论知识的现象发生。要让学生了解不同舞蹈的风格特点，同一舞蹈在不同音乐伴奏下所要表现的情感和思想，比如说，恰恰恰表现的是两个年轻人在一起戏耍，活泼而欢快；伦巴则表达了人浪漫而抒情的一面；牛仔舞表现的是人诙谐幽默的一面等等。通过这些知识的传授来发挥学生的创造力、想象力，让学生懂得，虽然我们只是业余的，没有专业的跳得好，但我们是有文化、有素质的大学生，有能力把体育舞蹈的文化内涵表现出来。
三、我院开设体育舞蹈课后收到的实效
我院在体育舞蹈教学内容和方法上的初步探索，从五个方面收到了明显的效果：第一，学生们学习体育舞蹈的兴趣明显提高，扭转了前半学期兴趣高后半学期兴趣降低、第一节课跳得兴趣盎然第二节课热情退减的现象。第二，学生掌握体育舞蹈的速度大幅度提高，以前是4～6周学会一个舞蹈，现在是2～3周学会一个舞蹈，两次课简单的组合能随着音乐拍子跳，三次课能做到全班同学跳得整齐划一。一个学期的时间，一般就能学习并掌握恰恰恰、伦巴、牛仔三种舞蹈。第三，听音乐的能力得到了较大程度的提高。过去是舞步会跳了却听不出音乐节奏；老师起个头会跳，老师不起头就不会跳；用上课时伴奏的音乐会跳，换个伴奏音乐就不会跳了。现在大多数学生听力和音乐感觉都有了很大提高，自己找音乐节奏自己起头，甚至有部分学生已经上升到对音乐内容、音乐情感的理解的高度。第四，学生们的形体得到了修正和美化。由于学生们中学阶段长期伏案读书和做题，身体姿态多少都有些不垂直、不挺拔，甚至有的“三道弯”。通过一段时间体育舞蹈的训练，学生们的形体明显得到了改善，人挺拔了，有的学生说感觉我就像长高了，有了这样的自信，精神面貌明显与以前大不相同，形成了良性循环。第五，在今年中国国际标准舞第十一届“院校杯”公开赛上，我院参赛队员战胜众多强手，获得集体舞业余组第三名和普通高校组恰恰恰舞进入半决赛的成绩。这不仅说明我们学生拉丁舞的基本技术得到了专家评委们的认同，同时也说明我校体育舞蹈教学改革基本成功。
从我院开设体育舞蹈课程到确定课程内容、改进教学方法的初步体会看，体育舞蹈课程应当成为大学体育课程改革的重要内容。通过体育舞蹈的教学，不仅让体育舞蹈成为大学生在校期间自觉锻炼身体的喜爱项目，而且成为他们走出校门后终身锻炼的喜爱项目。我们还将在适当的时机组建体育舞蹈俱乐部，进一步深化体育课程改革，为推广体育舞蹈这一新型运动作出自己的贡献。
［参考文献］
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[4]蒋微，贾宝剑.高校公共体育课开设体育舞蹈课程探讨[J].北京体育大学学报.2006(10).p1414~1415.
高校作为我国人才培养的重要基地，可有效提高大学生对体育舞蹈的深刻了解，不仅具有较高的健身价值，它在礼节、衣着和仪态等方面对大学生都有一定要求，有助于提高大学生的审美意识，培养其情趣及音乐欣赏能力，以适应21世纪对全方位人才培养的需求。我国绝大多数高校均已开设体育舞蹈课程，不过就总体而言，大学生学习效果不够理想，影响了体育舞蹈项目在高校的进一步开展，本文笔者结合多年的体育舞蹈教学经验，分析了普通高校体育舞蹈教学过程中存在的问题，并提出一系列有针对性的对策，以期指导高校体育舞蹈教学，提升体育舞蹈教学效果。
二、普通高校开展体育舞蹈教学的必要性
1、促进大学生的心理健康
大学生学习紧张且竞争激烈，社会对他们的要求越来越严格，致使他们的精神压力越来越大，再加上很多学生是独生子女，他们的心理承受能力很差，逆反心理很强，社会交往能力不足，而体育舞蹈可以有效消除大学生在日常生活及学习中的精神紧张，在优美的音乐中能够拉近人与人之间的距离，消除彼此间的对立与敌意，帮助大学生的身心获得愉快的体验。
2、有助于提高大学生的自身修养
通过体育舞蹈教学，可帮助大学生了解体育舞蹈的专业知识，并掌握一定的鉴赏能力，充分提升大学生的科学文化水平及艺术素养，同时体育舞蹈运动可充分展现大学生的青春活力，可有效促进大学生对美的认识及自我审美观，从而进一步提升其审美能力。
3、有益于培养大学生的创造性思维能力
体育舞蹈需要参与者运用自己与舞伴的肢体，运用定格及流动造型的方式，再加上节奏的变化与连接，并结合对音乐的理解，从而编排出富有创意的舞蹈造型，因此，可有效培养大学生的创造性思维能力，能够激发并挖掘大学生的创造潜力，引发大学生对社会及生活的思考，从而有利于大学生形成科学的世界观和人生观。
三、目前普通高校体育舞蹈教学过程中存在的问题
1、师资力量薄弱
目前高校从事体育舞蹈教学的教师大多数都是从健美操及其他项目转过来的，他们缺乏专业的体育舞蹈训练，对体育舞蹈的专业技能和专业理论知识掌握不足，再加上大部分体育舞蹈教师外出学习的机会很少，不能及时了解体育舞蹈最新发展态势，教学方法和手段落后，在一定程度上直接影响着大学生学习的积极性与主动性。
2、理论知识匮乏
体育舞蹈作为一门综合艺术，集体育、音乐、舞蹈和服饰于一体的体育运动项目，包括解剖学、生理学、营养学、心理学和美学等学科知识，各个舞种起源发展与起源地的经济文化、风俗习惯和地理环境等息息相关，只有对其深入了解，掌握其内涵，才可以真正认识体育舞蹈的精髓，然而，高校的体育舞蹈教师有关体育舞蹈方面的理论知识普遍匮乏，教学实践中不能从项目的规律层面来实施教学，因此，不利于教学效果的提升。
3、课程安排不够合理
高校目前的体育舞蹈教学大纲是各个高校体育舞蹈教师根据相关资料自己制定出来的，教学内容缺乏针对性，此外，学生上课的内容和进度每个学期都一样，修过体育舞蹈课程，有一定基础的学生不得不学习同样的内容，缺乏连续性，枯燥乏味，影响教学质量的提高。
4、场地器材短缺
很多开展体育舞蹈教学的高校缺乏专门的舞蹈教室，甚至连音响都需老师自备，学生们只能勉强在室外上课，没有供学生可自我纠错的镜子，学生在上课的过程中无法及时纠错，错误动作容易定型，也不利于学生积极性的提高。
四、提高普通高校体育舞蹈教学效果的对策
1、加大宣传效应
各高校应该充分利用校园各种媒体，加大对体育舞蹈的宣传力度，尽可能多的举办体育舞蹈讲座，帮助大学生深入了解体育舞蹈内涵，解去体育舞蹈的神秘面纱，同时各高校需要有计划地组织体育舞蹈的比赛及表演，为大学生提供一个展示并提高自己的舞台，积极营造良好的学习氛围，促进体育舞蹈在高校的开展。
2、加强对大学生音乐素质的培养
针对大学生音乐素质参差不齐的现实状况，应该开设有关体育舞蹈音乐的讲座，系统介绍体育舞蹈所选音乐的基本规律等基础理论知识。在体育舞蹈的教学实践中，教师需认真讲解音乐的速度、旋律及节拍三者之间的关系，帮助大学生进一步了解体育舞蹈音乐的特点，帮助大学生体体验体育舞蹈在音乐节奏下的风格。
3、积极推进体育舞蹈俱乐部教学
努力推进体育舞蹈俱乐部进程，使其向体育产业发展，将体育事业运作方式向市场经济的要求转化，依照市场经济规律，运用市场经济的原则、方法和手段组织高校体育舞蹈俱乐部，通过合理的健康投资，为大学生创造条件，调动其积极性，培养其兴趣，充分满足爱好体育舞蹈的大学生的愿望，组织开展体育舞蹈俱乐部竞赛活动，提升教学效果。
4、教学内容需科学化、系统化
高校体育舞蹈的教学内容应该随着科学技术的提高而不断完善，切实增强其科学性，在科学性的基础上注重其系统性，如以同类动为纵线，从易到难、从单一动作到组合动作、承前启后、循序渐进并逐渐向纵深发展，使其具有系统性；以不同的动作练习为横线，不断向广度拓展，如素质训练和乐感训练等，不仅注重纵向排列渗透，同时还要有横向交叉的联系，二者间相互补充、相互促进。
5、加大经费投入，完善硬件设施
体育舞蹈最早起源于欧洲，它的发展前身其实就是红遍当时的交际舞亦称之为舞厅舞，通过近百年来不断的演化，并对交际舞进行不断的整合，就成为了今天极具文化艺术内涵又具有体育竞赛规则的体育舞蹈。体育舞蹈一般泛指两种：一种是用来专指国际标准的交际舞，共分为拉丁舞和现代舞等10个舞种；另一种就是我们现在常见的泛指健美、健身的舞蹈。1950年，在英国举办的第一届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”被视为体育舞蹈发展史上的里程碑，直至1997年，体育舞蹈正式成为了世界运动会的比赛项目，而隔年后的1998年亚运会，体育舞蹈也第一次成为了当年亚运会的表演项目，2008年的北京奥运会，国际体育舞蹈项目也正式进入国人的视线，成为北京奥运会的主要表演项目之一，至此拉开了体育舞蹈在中国热潮的序幕。在诸多国际性体育比赛的广泛支持下，体育舞蹈在中国拥有了广泛的群众基础，也逐步走入高校，成为我国当代高校体育教学项目之一，并占有了越来越举足轻重的地位，备受当代高校大学生的推崇。
2、我国高校开设体育舞蹈教学课程的价值及必要性
2.1、高校开设体育舞蹈教学课程的价值
（1）运动学价值。体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。（2）心理学价值。体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。（3）美学价值。体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。
2.2、高校开设体育舞蹈教学课程的必要性
受前苏联高等体育教学模式的影响，我国目前还在延续几十年不便的传统体育教学模式，教学方法和手段缺乏新意，教学内容枯燥单一，极易造成学生的厌学心理，使得原本十分生动丰富的体育教学成为了学生心中的痛楚，而体育舞蹈是一种极富参与性的体育项目，是集运动、娱乐、艺术为一身的多元化体育项目，在高校中开设体育舞蹈教学课程不但在教学科目和内容上得到了丰富，还能够极大的调动起学生的积极性，为高校体育教学注入了新鲜的血液，体育舞蹈教学正式迎合了当前我国高校教学追求强化改革的步伐。体育舞蹈不但对学生的身体健康具有极大的益处，还能够促进大学生的心理健康成长。学习紧张、任务繁重、竞争压力大是当前高校大学生所面临的重大困境，在这种巨大压力下，往往会造成学生心理承受能力低、社交能力薄弱，具有较大的逆反心理。体育舞蹈在锻炼学生身心的同时，还能够消除学生在日常生活中的紧张情绪和心理压力，在松弛的音乐引导下，学生能够逐步摆脱不健康的心态和情绪，消除疲劳，缓解烦躁的情绪。
3、我国当代高校体育舞蹈教学的发展现状
在市场经济高速发展的今天，我国的教育体制为了适应和满足社会对人才的需求也在不断的进行变化和改革尝试，全国各大高校在不断的扩大招生规模和范围，作为新时代的体育运动宠儿，体育舞蹈也在全国范围内的体育院校内逐步开展起来。然而，受到我国的基本国情影响，多数的体育舞蹈项目还尚处于民间自娱自乐这一层面上，使得我国的体育舞蹈项目不能够得到足够的重视，新生生源上极度短缺，严重掣肘于我国高校体育舞蹈教学项目的开展。除此之外，我国当代高校体育舞蹈教学还存在以下现状：
3.1、高校体育舞蹈水平发展态势不均衡，呈东强西弱势
虽然我国高校体育舞蹈教学在社会需求的带动下取得了长足的进步，但由于教学技术水平等因素制约，造成高校体育舞蹈教学资源发展严重失衡，教学水平发展参差不齐，整体体育舞蹈技术水平难以达到高点。
3.2、高校体育舞蹈教学项目经费严重短缺
我国的体育高校教学重点是以大型运动会或国际比赛参赛项目为准绳，然而体育舞蹈项目并没有在奥运会、亚运会或者全运会等大型体育比赛中成为比赛项目，这样就难以引起体育高校的重视，进而忽视了体育舞蹈教学的基础建设，在师资等基础建设方面就难免出现资金短缺的现象。
3.3、高校体育舞蹈教学宣传力度和改革力度不够大
我国的体育管理体制是一种长期处于计划经济体制下的高集中制度，这其中产生的一些衍生问题短时间内难以根治，这就对体育高校的体育舞蹈教学制造了一定的障碍，对于逐步走向市场的体育舞蹈而言，无疑是一种沉重的打击，再加上社会、高校、舆论对于这种新兴的体育项目宣传力度不足，直接导致我国高校体育舞蹈教学改革开展缓慢。
4、结束语
随着教育改革的不断发展和深入，高校的体育舞蹈科目得到越来越多的关注和重视，对体育舞蹈的研究也在不断的进行和深入。研究的主要方法为：首先通过相关的体育舞蹈的资料和书籍进行研究，其次通过对不同高校进行实际的体育舞蹈教学的调查进行研究，最后通过对以上的调查结果进行数据统计，得到体育舞蹈学科科学有效的研究报告。并对研究结果进行分析，针对其中存在的问题进行及时的解决，确保体育舞蹈项目更好的发展。
二、体育舞蹈发展制约因素
1．信息化技术应用程度低
由于我国高校的建设和发展水平不同，在一些高校的体育舞蹈教学中，缺乏对现代化信息技术的应用，因此在教学中依然按照传统的教学方式进行，因此影响了学生对体育舞蹈学习的兴趣，缺少学习的积极性，体育舞蹈教学的质量无法得到提高。而在体育教学的教材中，由于缺乏对现代化信息技术的应用，导致教材在实际教学中缺乏科学性和系统性。例如，由于缺乏教学的系统性，使体育舞蹈的动作在难易、繁简等纵向的渐进性没有明确的分界，横向的教学扩展也缺乏相应的合理科学的计划，致使体育舞蹈教学工作效率没有明显的提高，学生的体育舞蹈学习质量和水平也没有显著的提升。
2．信息化技术的使用技能低
随着信息技术在教育领域的运用，要求教师具备一定的现代化教学设备的操作水平和能力。但是根据调查数据显示，我国高校教师对信息技术的应用和操作还存在很多不足和问题。由于我国高校体育舞蹈的发展较晚，对信息化技术的应用水平和技能较低，所以教师对多媒体及计算机的应用不能满足教学的需求，影响了现代化信息技术与教学的有效结合，使资源不能合理的利用和配置，降低了教学效率和教学重量。
3．缺乏研究
体育舞蹈是一门综合性的新型体育学科，不同于其他学科的教学。现代化信息技术是近些年来才运用到教学中的科技手段。所以如何将两项新型的项目有效的结合，提高教学水平和质量，是我国现阶段体育舞蹈教学需要研究的课题。但是由于我国高校的资金能力和科研水平的不同，所以对体育舞蹈教学与现代化信息技术结合的研究，出现不同的发展现状，但是根据调查研究显示，我国大部分院校都存在缺少对体育舞蹈教学的研究，所以导致我国体育舞蹈现代化的教学不能得到有效的发展。
三、现代信息技术在体育舞蹈中应用
1．应用现代化信息技术，提高体育舞蹈认知
科技的进步和发展促进社会的发展和进步，同时加强了人们对科技的了解和重视。在教育领域，科技在教学中的利用极大的提高了教学的质量和效率。但是对新的教学手段的利用，很多高校并没有对其重要性有充分的认识，导致高校缺乏对现代化教学设备的投入和使用，所以要提高高校对现代化技术手段教学的认识。教育部门要加强对现代化信息技术手段教学的宣传，组织高校的相关领导对信息技术与教学结合较好的院校进行实地的考察，例如，作为我国体育舞蹈教学中的模范院校，北京体育大学利用现代化的信息技术（计算机技术、多媒体技术）来结合体育舞蹈教学，在教学中利用多媒体课件将教学中的舞蹈动作进行分解，并将国际中优秀的体育舞蹈作品作为教学的参考，提高了学生的总体素质和技能。利用这种方式，来提高高校对现代化信息技术的认识，并加强本校教学与信息化技术的研究与实际结合。
2．应用现代化信息技术，提高教师专业技能
教师是教学的重要组成部分，承担着传递知识与组织课堂教学的重要任务和职责。所以教师本身的专业知识和专业素养对教育而又很深的影响。尤其是在新时期的教学中，新的教学方式的出现和改革，对教师提出了更高的要求和挑战。高校的体育舞蹈教学不同于其他学科的教学，除了专业的理论知识外，还需要更多的实际舞蹈动作的教学。随着信息化技术在体育舞蹈教学中的应用，教师可以通过信息化技术的运用，收集体育舞蹈的相关教学内容和最新的资料，丰富自己的知识，提高自身的体育舞修养。但是由于目前教师的整体计算机操作能力和水平较低，影响了教学质量的提高，所以高校要加强对教师计算机专业技能的培训，使教师不断更新计算机的专业知识，提高对计算机的使用技能和操作水平。每一阶段的培训结束之后，要对培训的内容进行考核，并将考核的内容作为教师绩效考核的一部分，以此提高教师对培训的重视，这种方式有利于教师计算机操作技能的不断提高，对体育舞蹈教学与现代化信息技术的融合起到了良好的促进作用，提高了体育舞蹈的教学质量和教育效率。
3．制定科学合理的教学方案
体育舞蹈教学与信息技术的融合，是现阶段体育舞蹈教学中需要进行探索和研究的课题。所以在高校的体育舞蹈教学中，每所高校根据自身的实际教学条件，以及本校学生的自身素质和特点，制定科学合理的教学方案和教学方法。不同的高校对现代化教学设备和手段的应用，有不同的使用重点和教学特色。但是都应该积极的将现代化信息技术应用到体育舞蹈教学中，将舞蹈教学作为教学的基础，依据学生的舞蹈水平和舞蹈素养，制定科学有效的体育舞蹈教学方案。使体育舞蹈教学内容与现代化信息技术合理搭配，增强教学的科学性和系统性。由于每个班级学生的体育舞蹈基础水平不同，体育舞蹈专业知识的贮备不同，所以在高校的体育舞蹈教学中，出现学生的整体水平良莠不齐的现象，增加了体育舞蹈教学的难度。为了减小学生之间的两极分化现象，需要对体育舞蹈进行分层教学。将学生分为不同的层次级别，针对不同层次学生的特点和问题，制作不同的多媒体教学课件和教学内容。对基础较薄弱的学生，教学在制作多媒体课件时，主要教学内容应该根据基础的体育舞蹈知识和舞蹈动作为主，逐渐增加难度。对基础条件较好的学生，教师对多媒体课件的制作，要多选择一些专业的比赛片段和难度更高的舞蹈动作，从横向发展方向拓宽学生的体育舞蹈专业知识，开阔学生的视野。所以通过现代化信息技术在体育舞蹈教育中的应用，改变了传统教学中的统一授课模式，使不同层次学生的体育舞蹈水平和专业知识都有所提高。减少了教师授课中的难度，充分利用了现代化的教学设备，合理配置了教学资源，提高了教学质量。
4．加强教学研究
由于体育舞蹈在我国高校的的发展时间较短，所以对于新兴的体育学科很多高校对体育舞蹈的研究，尤其是对现代化信息技术在其中的运用研究，还存在很多不足和问题。而研究信息技术在体育舞蹈中的应用，是完善体育舞蹈学科以及促进其发展的有效方式和手段。所以高校要重视对这一项目的研究，通过增加研究资金和研究的成本，不断促进体育舞蹈的研究。鼓励体育舞蹈相关的学校教师和专家，进行“现代化信息技术在体育舞蹈应用中的研究”，结合制定的相关奖励标准和奖励机制对相关人员进行奖励，以此来激励研究人员的工作积极性和对研究的参与性，对在研究中出现的问题要及时提出有效的解决方法，对研究中取得的有效成果运用到具体的教学过程中，通过对现代化信息技术在体育舞蹈中的应用研究，可以促进现代化信息技术与体育舞蹈的高效结合，提高体育舞蹈的教育质量和教学效率，提高学生学习体育舞蹈的兴趣，同时通过现代化信息技术的应用，使教师和学生了解到更多的世界不同地区的体育舞蹈发展，增长了见识开阔了视野。
四、结束语
摘 要 本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计等研究方法，对体育学院社会体育专业近年来修订的体育舞蹈大纲进行了研究与分析，并针对存在的问题，提出相应的对策，力求为今后我院社会体育专业的发展和深化体育舞蹈教学改革提供理论依据。
关键词 社会体育专业 体育舞蹈 教学大纲
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
社会体育专业2010级、2011级体育舞蹈教学大纲具体内容以及与其相关的各个要素
（二）研究方法
1.文献资料法：查阅我院近几年来有关教学大纲及课程内容设置等等，如《体育舞蹈教学大纲》《体育舞蹈选修大纲》，2008年《体育舞蹈专修大纲》《体育舞蹈选修大纲》工作计划及全国各大体育院校体育舞蹈专业教学大纲等。
2.问卷调查法：采用普通调查法，向我院2010、2011级社会体育专业学生发放问卷60份，体育学院相关师10份，回收67份，回收率95.7%。
3.访谈法：对社会体育专业有关专家、教师、体育舞蹈教练和队员，对体育学院2010级学生进行访问，获得第一手资料，为本文的调查提供了重要依据。
二、研究结果与分析
（一）体育舞蹈课的意义与教学特点
从体育教学角度讲，组织学生有针对性的进行舞蹈，健美操活动，教适合学生心理，生理特点，在音乐伴奏下通过协调优美的具有一定韵律的舞蹈动作，使骨骼肌肉，内脏器官及神经系统正常发育；增强身体柔韧，协调灵敏素质，抒发愉快，活泼的感情，增进健康。塑造出健美的体态，美的舞姿，美的旋律，韵律及审美的想象力和表现力。
（二）体育舞蹈教学大纲
教学大纲已表明是一种控制学校的最普通的行政手段。是始终涉及及表述对学校系统的期待，是学校里教和学适应新要求的地方，对新教学大纲的呼声一再被提出来。凡对学校效果及其未来适用性有疑问的地方，其教学大纲都受到了检验。通过新、旧教学大纲的研究发现，旧版大纲中教学形式是将教师的讲授、学生讨论和作业等形式结合起来，而新大纲在能力方面提出了新的要求，为了使能力培养落到实处，除提出具体的能力培养方法及要求外，在考核中也增加了实践能力分数的比重，并制定了相应的能力考核方法。
表1 教学大纲能力培养内容的比较表
新大纲 旧大纲
1.实践课中有计划的安排学生带准备活动，培养学生实践操作能力。 1.通过比赛裁判实习，培养学生技术运用能力及比赛裁判工作能力。
2.通过比赛、裁判实习、培养学生及战术运用能力及比赛的裁判工作能力。 2.采用课堂提、课外作学生间相互评价技术动作，培养学生分析问题和解决问题的能力。
3.通过课堂教学、教学作业课、培养学生全面掌握体育舞蹈技术教学法。
作为社体专业的大学生，应该能够很好地完成中学或大学体育教学大纲所规定的所有技术动作，只有这样才能胜任基本社区指导的相关工作。为完成体育舞蹈教学任务，教学内容的设置就成为关键的一环。教学内容的设置应遵循体育舞蹈自身的知识结构，同时适应学校体育教学实践的需要。为此，我特向我院社会体育专业2010、2011级各班同学发出问卷调查，问卷统计结果见表2.
表2 社会体育专业学生对课程教学内容需求统计表（N=60）
内容 特别需要 需要 一般需要 不需要
1.体育舞蹈常用名词及术语 58% 12% 19% 11%
2.体育舞蹈记写方法 44% 9% 31% 16%
3.体育舞蹈竞赛组织与裁判 49% 32% 10% 9%
4.体育舞蹈教学方法 23% 21% 39% 17%
5.体育舞蹈的编排 37% 46% 12% 5%
6.普通交谊舞的基本知识 62% 21% 11% 6%
通过社会体育专业学生对课程教学内容需求可以看出，目前我院学生的对本门课程的学习兴趣主要集中在竞赛组织、裁判法则与普通交谊舞的学习上面。同时这也反映出社会体育专业的专业特点，学生们希望对毕业后参加工作的实用性知识详细掌握，对普通大众群体可以接受的交谊舞比较热衷，但是对于教学方法却不是特别感兴趣，要知道对风格完全不同的舞蹈在教学过程中的教学方法与手段与大不相同。例如：活泼奔放的拉丁舞运动员（舞者）的身体外形，协调性，柔韧性，灵活性，速度，耐力，在瞬间身体的变化所具有的爆发力等都有很高的要求。在训练和学习过程中，无论在基本练习，套路训练等方面都与摩登舞相差很多，这就要求在我们的教学大纲中应该详细注明起练习套路，在理论课中更应明确其风格等。
我院体育舞蹈专修现用教材是2005年高等教育出版社出版的《体育舞蹈》，和中国体育舞蹈联合会出版的《全国体育舞蹈登记考试培训教材》等。选用什么样的教材首先应以完成教学目标与任务为主要依据，除充分体现教材的思想性、科学性外，更应体现教材的时效性、针对性和时代特征。我院还没有选用比较规范的教材，与教学指导思想相配套的教材体系还远远没有形成。如能根据本校本地区的特点和优势拓开选用教材的思路，把众多的运动素材加工改造后引入教材体系中来，不仅大大减少由于教学条件带来的约束，同时也能使教材更好地服务于体育舞蹈教学的总目标。
三、结论与建议
（一）我院现有体育舞蹈大纲是一种以体育舞蹈技术为中心的教材内容的结构体系，对与学生形成体育舞蹈教学所需的知识结构趋于单一化。在一定情况下与我院学生的实际情况想脱离，大纲内容过多强调了动作的技术性，难度性，未能体现体育舞蹈的多样性，综合性特点。
重视学生综合能力的培养，对体育舞蹈教学考核内容理论，技术与能力的比例应划分为3：4：3。
（二）在学校体育课程目的基本形成共识的今天，体育舞蹈教学未形成一体化的主要原因是没有结合现实对教学大纲进行深入细致研究，选用教材的时效性，合理性问题。我认为这是目前体育舞蹈专修大纲改革最首要解决的问题。因此，建议广大学校体育工作者在这方面进行深入广泛的研究，尽快形成符合现代社会要求，符合新时期学院体育舞蹈教学的全教育体系。
参考文献：
[1] 魏丞永.体育与艺术关系的研究综述[J].体育文化导刊.2002.
[2] [美]库尔特·萨克斯.世界舞蹈史[M].上海：上海音乐出版社.1997.
[3] 张华，钟启泉.课程与教学论[M].上海：上海教育出版社.2000.
摘 要 通过相关文献资料的查阅得知，近年来，体育舞蹈的研究成果比较多，但主要集中在对体育舞蹈功能作用、高校开展体育舞蹈课程及教学教法的研究，其它方面涉及较少。因此，本人希望能够通过调查，对苏州体育舞蹈参与人群基本状况以及存在的问题进行研究，并对影响因素进行分析，提出相关的建议。
关键词 苏州 体育舞蹈 参与人群
一、研究对象及方法
（一）研究对象
苏州地区体育舞蹈的参与人群。
（二）研究方法
1.问卷调查法。针对本研究的目的和内容要求，设计相关的调查问卷，对苏州大众市民发放问卷180份，回收173份，回收率96.1%，有效问卷170份，有效率98.3%。另外，对苏州体育舞蹈爱好者发放问卷60份，回收及有效问卷均为60份。
2.专家访谈法。就本研究涉及的一些问题，对国内体育舞蹈教育专家及学者进行了咨询，并走访了苏州市体委负责体育舞蹈协会筹备工作的领导及成员，对本文有关内容做客观的指导与评价。
3.数理统计法。运用统计方法对调查所获得的数据资料进行整理分析。
二、结果与分析
（一）苏州体育舞蹈爱好者现状分析及分布
由表1可以看出，苏州体育舞蹈爱好者主要年龄段是7-17岁，而66岁或以上老年人极少有体育舞蹈爱好者。通过调查可知，苏州体育舞蹈爱好者主要为学生和在职人员，而退休人员体育舞蹈爱好者极少，占调查总人数比例的3.3%。在所调查的人数中有63.3%为学生，是体育舞蹈爱好者的主力军，主要是随着我国经济建设的日益增长，家长们从之前认为学生应该以学业为重而轻视体育锻炼，转变为体育锻炼与学业同步协调结合，这样为学生今后的发展有着积极的作用。
（二）苏州大众市民对体育舞蹈的认知情况
从表2中得知，苏州大众市民不喜欢和非常不喜欢的程度百分比分别是1.2%、0%，充分说明苏州大众市民对体育舞蹈是持有喜欢态度的、不厌倦的。且有60%的市民对体育舞蹈的喜欢程度为一般，说明近年来随着体育舞蹈的蓬勃发展，市民通过电视媒体对体育舞蹈都有初步的了解和认识。
（三）影响苏州体育舞蹈开展的因素
影响苏州体育舞蹈开展的因素很多，但主要的因素为大众的体育舞蹈观念和意识（占84%）、体育舞蹈在社会的普及度（占76%）、传媒对体育舞蹈的宣传效应（占74.5%）、资金来源（占67%）、场地设施（占66.5%）；另外，教师技术水平的高低直接影响着学员的技术水平以及整个地区的体育舞蹈的发展；缺少培训基地会严重制约体育舞蹈队伍的壮大和发展；各大组织的政策问题对该地区体育舞蹈能否迅速、全面、有序的开展的方向标；运动技术、裁判、竞赛制度这些软件因素都从侧面制约影响着体育舞蹈的长久发展。
三、结论与建议
（一）结论
1.苏州体育舞蹈爱好者男女比例失调严重，参加训练班的体育舞蹈爱好者中女性远远多于男性。体育舞蹈爱好者主要年龄段是7-17岁，且主要是学生和在职人员。2.影响苏州体育舞蹈开展的因素很多，但主要的因素为大众的体育舞蹈观念和意识、体育舞蹈在社会的普及度、传媒对体育舞蹈的宣传效应、资金来源、场地设施。3.苏州大众市民对体育舞蹈的认知只是停留在感官的感觉上，动作奔放、服装华丽和旋律优美；大众市民普遍对体育舞蹈表示接受，并较多大众市民喜欢体育舞蹈。
（二）建议
1.利用报刊、杂志、电视、广播、网络等媒体的运作加大宣传力度，发挥其强有效的宣传作用。2.开展多样的培训基地促进体育舞蹈队伍的壮大和发展。
参考文献：
[1] 章巧珍.影响我国体育舞蹈发展的因素及对策[J].宿州教育学院学报.2006（9）.
[2] 于会.我国部分城市中老年体育舞蹈开展现状及对策研究[D].武汉体育学院.2007.
【关键词】大理市；体育舞蹈；发展现状
0 前言
体育舞蹈是随着社会与艺术的发展而进步的，我国体育舞蹈经过20多年的发展历程，但是与其他国家相比技术水平还是略显逊色。体育舞蹈起源于英国，自1986年传入我国之后，以它特有的魅力传遍全国，不少体育爱好者与艺术爱好者都被深深吸引。为了促进大理市体育舞蹈的开展，对大理市体育舞蹈的现状较全面的分析，从中找出影响该项目的主要因素并提出有效的措施与理论依据，为大理市的体育舞蹈发展做出贡献。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
体育舞蹈
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
以中文体育核心期刊、排球教材、体育舞蹈专著、历年各体育院校博硕论文为主要参考文献，为文章的论述提供理论前提和依据。
1.2.2 专家访谈法
对体育舞蹈教练、专家学者、等进行访谈，了解他们对体育舞蹈发展现状和发展对策的看法。
1.2.3 数据统计法
对调查的有关数据进行数理统计，并对统计的数据进行分析，以得出的相关数据进行对本文的论证支持。
1.2.4 问卷调查法
此问卷的整个发放是在大理市2个体育舞蹈培训机构和大理大学进行发放，共发放100份，回收问卷 100 份，有效问卷 100份，回收率 100%，有效问卷 100%。已符合了统计学要求。
2 研究结果与分析
2.1 我国体育舞蹈开展现状
体育舞蹈这几年来对社区体育文化开展一直是主角，研究者开始关注社区体育舞蹈的发展。袁晟慧在研究结论中表明：在社区的健身活动中，体育舞蹈已成为居民选择的主要项目之一。自北京舞蹈学院开设国标舞（体育舞蹈）专业至今，开设了体育舞蹈专业的高校已经超过 100 所，全国有超过半数的高校开设体育舞蹈的相关课程。体育舞蹈在高校的发展形势一片大好，但一些研究者从体育舞蹈在高校可持续发展的角度也提出了一些见解。中的来说我国体育舞蹈在高校当中体育舞蹈已经开展的相当丰富了。
2.2 大理市体育舞蹈开展现状
2.2.1 大理市体育舞蹈教师参加培训情况
体育舞蹈教师的培训次数反映了，教师在该项目技术与教学内容的更新程度。根据调查我们得知，参加过体育舞蹈培训班的体育舞蹈教师占总数的40%，并且其中一半都是高校教师；在攻读学位期间培训的教师占到15%。而从未参加过培训的教师占到45%.可见，经过专业培训体育舞蹈教师大理市非常紧缺，呈现出大学教师居多。因此，建议除体育舞蹈协会培训机构开设培训班以为，大理市高校也开设培训班，这些培训班不仅对在校学生与教师进行培训，而且也对外培训，以便体育舞蹈的技术与教学内容得以快速更新与发展。
2.2.2 大理市体育舞蹈场地现状
体育舞蹈的开展必须要有一定硬件设施支撑，如：场地、音响等设备，硬件设施是开展体育舞蹈的物质基础。开展体育舞蹈的教学必须有形体房、标准场、音响设备等。通过调查我们得知，2所培训机构和1所高校，没有一块标准的形体房，都是受到场地设施的影响，没有固定的教学场所，不得不经常改变教学地点，除场地外音响设备配备齐全，高校都是用多媒体与音响教学。由此可见大理市体育舞蹈开展的物质条件基本不能够满足，阻碍了体育舞蹈的发展。
2.2.3 大理市育舞蹈参与者参与动机
参与动机体现参与者对爱运动参与程度与理解程度。通过调查我们得知，强身健体是体育舞蹈参与者的主要动机，占70%排第一；塑造良好的体型，培养个人的气质排第二，占总25%，由此我们可以看出，体育舞蹈参与者主要目的是锻炼身体为主，但是对于真正的对体育舞蹈技术与训练并不了解，也影响了体育舞蹈技术水平的提高。因此，加大体育舞蹈全面有深度的宣传是有必要的，从中提高体育舞蹈的参与人口。
2.3 当前大理市体育舞蹈发展面临的影响因素
首先，大理市参加过体育舞蹈培训班的体育舞蹈教师占总数的40%，并且其中一半都是高校教师；在攻读学位期间培训的教师占到15%。而从未参加过培训的教师占到45%，可见，经过专业培训体育舞蹈教师大理市非常紧缺，呈现出大学教师居多。其次，目前大理市2所培训机构和1所高校，没有一块标准的形体房，都是受到场地设施的影响，没有固定的教学场所，不得不经常改变教学地点。
2.4 促进大理市体育舞蹈的发展对策研究
2.4.1 提高体育舞蹈培训教师的专业能力
加快大理市体育舞蹈教师专业能力培养，首先对当地健身活动点的骨干进行定期培训，提高其业务能力和领导能力，做到持证上岗；其次充分发挥高校的资源优势，尤其是高校专业人才使用，同时利用专业教练员和体育舞蹈专业学生的业余时间进行体育舞蹈健身活动指导，以此弥补体育舞蹈健身教练员和指导员的不足。
2.4.2 合理利用体育舞蹈场地与设施
健身场地是健身的物质基础和基本条件，其直接影响着健身人群活动的积极性和健身效果，相关部门应当加强关注。政府部门加大体育舞蹈场地投资力度并且协调高校或者学校场地，利用当地资源，也就是学校的专业场地与学校专业教师，这些教师在当地体育舞蹈领域知名度也比较高，让体育舞蹈的场地与教师资源进行合理的利用，更好的发展曲靖市少儿体育舞蹈。
3 结论
3.1 大理市经过专业培训体育舞蹈教师大理市非常紧缺，呈现出大学教师居多。
3.2 大理市体育舞蹈参与者主要目的是锻炼身体为主，但是对于真正的对体育舞蹈技术与训练并不了解。
3.3 大理市体育舞蹈2所培训机构和1所高校，没有一块标准的形体房，都是受到场地设施的影响，没有固定的教学场所，不得不经常改变教学地点，除场地外音响设备配备齐全，高校都是用多媒体与音响教学。
【参考文献】
[1]王倩.我国高校舞蹈课程的推广与普及研究[D].山东师范大学，2007，6.
[2]郭慧.小学体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究[D].内蒙古师范大学，2006，4.
关键词： 高校体育舞蹈选项课 课程设置 区别 设想
高校公共体育选项课的开设，以及公共体育选项课内容的不断丰富，不仅对大学生身心的协调发展起到了良好的作用，而且为大学生提供了满足爱好和发展个性的机会。随着时代的发展，重新理解课程内涵，开拓课程领域，已成为进一步开展体育课改革的必要途径。当代体育课积极倡导人文精神，使我们的目光聚集到娱乐和健康两者上，前者是手段，后者是目的，通过娱乐来获取健康，是信息时代体育发展的必由之路。娱乐总是伴随着休闲和游戏，伴随着我们越来越多的余暇时间，其主要价值体现为满足人们的心理欲望和精神需求，使人们的身心达到新的平衡。［1］新世纪体育将以突出娱乐因素作为发展手段，用培养人类健康身体的方试提供快乐，努力保持人类作为一个生物物种的生存活力。因此，以娱乐作为新世纪体育的剂是最合适的选择。这一观念的更新必将引发学校教育的变革，同时也将促使学校体育经历一次全方位的改革，这就要求体育作者必须立足素质教育，用“健康第一”的指导思想深刻反思和全面检讨传统的学校体育，大胆改革现行的课堂教学内容和方法。体育舞蹈作为一项新兴的体育运动项目，受到了大学生的喜爱，也被越来越多的高校列入教学大纲，成为重要的体育教学项目。目前，高校体育舞蹈选项课以交谊舞作为主要教学内容，这已不能适应时代的要求和学生的需要。笔者从娱乐与健康的视角出发，探索体育舞蹈选项课课程设置，以推动高校体育舞蹈课程改革，并为高校体育舞蹈的全面发展提供科学的理论依据。
1.目前高校体育舞蹈选项课的课程设置
1.1课程设置内容
目前普通高等院校体育舞蹈选项课课程的开设时间为两学期、三学期到四学期不等。根据普通高等院校公共体育舞蹈统编教材内容和各高等院校体的不同情况，公共体育舞蹈选项课的教材内容也不尽相同，但是大多包括以下几个方面的内容：
1.1.1理论教学。包括：体育舞蹈概述（体育舞蹈的概念、体育舞蹈的起源和发展、体育舞蹈的分类、体育舞蹈的特点与体育舞蹈的作用），体育舞蹈的竞赛规则及裁判法等。
1.1.2实践课教学。包括：布鲁斯、北京平四、快三的基本舞步及组合舞步等。
1.1.3录像教学。包括：交谊舞教学录像、表演欣赏等。
1.2现有课程设置分析
对于目前的教学内容，各个院校根据自己的不同情况有不同的侧重点和创新。从课程设置来看，以交谊舞为主，对于体育舞蹈当中的摩登舞和拉丁舞等目前流行的内容涉及不多甚至没有涉及，因此无法满足学生的个性发展、娱乐需求和表演欲望。
新的体育理念强调，体育教学要以促进学生的生长发育和增进学生身体健康为核心，把三维（生理上、心理上、社会适应上）的健康理念贯穿在整个教学活动中。［2］因此，我们必须把所握好三个转换，即：生理机能由平时的机能转换为身体健康的运动性机能；心理机能由智育惯用的心智态转换为体育特殊的情绪态；社会角色由间接的认识主体转换为直接的运动性主体。心理机能的转换，就是把学生的身体活动的心率控制和维持在135―155次/分的生理负荷，既不能太高或太低，又不能波动起伏太大。过去那种刻意追求生理负荷波峰的教学理论，以及一些教师使学生的心率高达180次/分甚至更高的教学，对学生的生长发育和身体健康是有害无益的。心理机能的转换，一方面要淡化“课”的意识，营造明显不同于智育、生动活泼的教学气氛，另一方面要解除体育考试的心理压力和行为束缚，为学生提供宽松无忧的教学环境。目前许多学校和学生还无法对考试置之不理，因为考试仍然与毕业和奖学金挂钩。但是，体育教学至少应该是一种快乐的教学，一定要使学生在轻松明快的环境和欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。社会角色的转换，要打破以“教师为主导，学生为主体”的思维定势，充分发挥学生作为实践主体的独立自主性。对于体育舞蹈课的教学，教师不应停留在教师“标新立异”的教学形式上，而是应落实在学生通过自己的身体活动，达到认识自我、表现自我、发现自我、创造自我，并从中获得极大的成功感上。［3］
2.体育舞蹈与交谊舞的主要区别
体育舞蹈是一种竞技运动，主要以竞赛取得优异成绩为主要目的；交谊舞以丰富人们的文化生活，促进人们的相互了解，以娱乐、社交为主要目的。体育舞蹈分两大类：现代舞和拉丁舞，现代舞五种、拉丁舞五种，共十种；交谊舞包括十种国标舞，有布鲁斯、快四、自由步、中三等。体育舞蹈每种舞的音乐都有严格的规定；交谊舞在音速的标准上不是很严格。体育舞蹈每种舞步的运用都有严格的要求；交谊际舞舞步的运用没有严格的要求，在掌握舞步规律的前提下，可根据具体情况变化，随意性很大。体育舞蹈舞程线一定要沿逆时针方向行走；交谊舞大致沿逆时针方向行走，但可根据具体情况随意改变。体育舞蹈中的摩登舞要求男女两舞伴身体的下三分之一处要贴近，也就是髋的部位是贴近的，上体呈喇叭状；交谊舞男女两舞伴间距离约十五厘米，身体自然直立。
从以上比较可以看出，体育舞蹈与交谊舞在目的、舞种、音乐、舞步、舞程线和身体姿态等方面都是不同的。但是体育舞蹈与交谊舞又有着内在联系，其最大的共同之处就是在音乐与舞步相配合下男女对舞的运动表现形式。［4］
体育舞蹈与交谊舞的区别是显著的，它们由于目的不同，造成了音乐、舞步、方向、身体姿态等几个方面的不同。交谊舞是用来健身、娱乐的，体育舞蹈则具有较强的竞技性。对于从事体育舞蹈专业运动的运动员来说，在竞赛中取得优异成绩是主要目的，而对于大学生来说，学习体育舞蹈，用体育舞蹈来锻炼身体，欣赏体育舞蹈，则具有较强的健身及娱乐性。
3.关于高校体育选项课课程设置改革设想
随着全民健身的进一步深入，终身体育运动锻炼意识的培养引起了各高校的重视，许多高校都减少了竞技性强的项目，增加了健身价值高、实效性与娱乐性强的项目，力求更贴近学生心理、生理和终身锻炼的需要。高校体育舞蹈选项课应从学生的兴趣爱好出发，着眼于学生的娱乐需求，在体育舞蹈的课程设置上趋多元化，使学生在娱乐中得到健康与满足，在自己喜爱并渴望的体育舞蹈中满足自己的娱乐需求，从而改变自身的健康状况，增强终身体育意识。［5］［6］
理论方面：体育舞蹈概述（体育舞蹈的概念、体育舞蹈的起源和发展、体育舞蹈的分类和特点、体育舞蹈的作用），体育舞蹈的竞赛规则及裁判法，体育舞蹈的美学价值和欣赏价值等。
实践方面：应将体育舞蹈课分为交谊舞、摩登舞和拉丁舞三个部分，也就是交谊舞、摩登舞和拉丁舞各自独立，自成一体，分别开设。学生从自己的爱好和需要出发，有选择地上课，这样有利于体育舞蹈课的教学。如下图所示：
欣赏方面：看录像、电视直播等，包括体育舞蹈教学、比赛等方面的内容。
另外，在课堂组织结构上也要改变以往的模式，相对自由地教授课堂内容，将学习和表演融入到课堂当中，让学生在轻松、愉快的氛围中充分展示自己。
4.结语
体育舞蹈是一项知识面广，技术环节多，不断创新、不断向前发展的运动。其舞种丰富，动作多样，节奏富于变化，这些都激发着人们的学习欲望。将体育舞蹈选项课划分为交谊舞课、摩登舞课和拉丁舞课，每门课的内容都是十分丰富的，而且每种舞的舞步、风格、特点、身体姿态和音乐要求各不相同，学生可有针对性地进行学习，很快融入到目前所学的内容当中，让兴趣主导一切，放松心情，自信快乐地学习。各高校应为体育舞蹈教师提供机会，使他们通过自学、培训，进修等形式进行持续性教育，提高自身的知识水平，使角色由“经验型”向“学者型”转化，以提高体育舞蹈课的教学质量，并把素质教育和终身体育的教育思想结合起来，以满足当代大学生的生理和心理需要，使之终身受益。
参考文献：
［1］胡小明.新世纪体育的走向――娱乐与健康［J］.体育与科学，2001，（4）.
［2］王广虎.健康理念内涵的把握与学校体育改革的思考［J］.成都体育学院学报，2001，（4）.
［3］刘大军，张成.试论高校体育舞蹈选项课教学系统的构建［J］.吉林体育学院学报，2007，（3）.
［4］张亚平，王小东，刘大军等.体育舞蹈与普通高校体育课教学改革研究［J］.天水师范学院学报，2003，（3）.
