时间：2023-05-30 10:17:23
当我面对挫折的时候了
尝试,我心中的世园会,我最喜欢的历史人物,给孔子的小当我面对挫折的时候了
太阳终于探出了半个头，那么大，那么红，接着像被谁推了一下，猛地跳了出来，变成了纯金色。当我面对挫折的时候了
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。大纪元
夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。借箭缩写,“感恩父母”(转载
月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。爸爸今天显得很年轻，简直和平时判若两人。素日不修饰脸的人，今天胡子刮得光光的。经常穿的黑色中山装被崭新的银灰色西装所代替，裤子上有笔直的裤线。还有那“咯噔咯噔”发出轻松愉快的声音的尖头皮鞋，真叫“黑又亮”。
满天密密麻麻的小星星，落在镜子似的河面上，像珍珠玛瑙，闪闪发光。
在生活中，我往往会面对许多令我烦恼的事情：挫折、困难、失败……但是我已经学会站立起来，面对他们，我会毫不留情地把他们打倒。
儿时的我虽然称不上“天不怕，地不怕”的人，但多少也会克服困难和挫折。正如那件事。
记得那天，妈妈给我买了一辆自行车，要我学。我兴致勃勃德跑到楼下去，盯着这辆崭新而又可爱的自行车看了好一会儿。妈妈先发话了：“孩子，你要不要骑骑看啊？”我兴奋地跳得三尺高，并说：“好，好，快点让我骑！”我坐了上去，双手紧紧地握住单车头，并说：“我开始骑咯！”谁知，话音刚落，我就摔了个底朝天。“你这破车，我就不信‘驯服’不了你！”我气得咬牙切齿地说。活动下身体后，我又信心满满地坐上去，尽量让车保持车速、平衡……结果呢，还是重复刚才的结果。经过一次又一次地“挑战”，老天最终心疼我了，让我学会了骑单车了！
当我面对挫折的时候，我相信大胆和自信就是克制挫折的最有利的“武器”！
从小学教师的角度来说，在实际的教学工作中，我们常常会遇到这样的情况：有的学生自制力不强，上课真正认真听讲的时间有限；有的学生在学习中遇到不会的问题就容易失落、烦躁，甚至哭鼻子；有的学生吃不了一点苦，甚至连正常的班级值日都不愿参与……这些都与学生的意志力不强有关。因此，我们小学教师有责任对小学生进行挫折教育，培养小学生坚忍不拔、不屈不挠、勇于直面苦难的能力。
二、深入挖掘语文教材全面加强小学生的挫折教育
随着素质教育理念的深化，我们应该认识到现代的教育教学不仅是要教会学生某些知识，更重要的是要增强学生的综合素质，帮助学生树立起正确的世界观、人生观和价值观。作为小学语文教师，我们要具备敏锐的洞察力，深入挖掘语文教材中的挫折教育的素材，培养小学生的耐挫力。下面主要从语文教师的视角，就语文教学中的挫折教育问题进行深入探析：
（一）通过寓言故事，渗透挫折教育
在日常语文教学中，我们要有意识地渗透挫折教育，让小学生对挫折有一个正确的认识。同时，引导小学生以积极乐观阳光的心态去面对生活和学习中遇到的各种困难。比如，在学习《小马过河》这篇课文的时候，有意引导学生直面挫折：“小马的妈妈说‘光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的。’这句话就告诉我们，当我们遇到问题时，不能只听别人的意见而没有自己的主见。其实，我们在学习和生活过程中，会遇到很多很多的困难，但是，只要我们遇到难题时不要慌乱，积极开动脑筋，就一定能够想出解决办法的。”再比如，学习《小蝌蚪找妈妈》这则故事的时候，我引导学生自己发现小蝌蚪的乐观精神以及持之以恒的做事态度：“小蝌蚪找到了鸭妈妈、大金鱼、大螃蟹、大乌龟，最后才找到了自己的妈妈，如果小蝌蚪找了几个，没找着就不找了，最后还能找到自己的妈妈吗？”学生回答：“不会。”“那小蝌蚪是不是很努力、很努力的在找自己的妈妈呀？也就是说，只有很努力地做事的时候，才更容易达到我们的目标，并且每次发现不是自己的妈妈时，小蝌蚪都很乐观也很礼貌地告别，这也是值得我们学习的。”
（二）通过名人事迹，强化挫折教育
小学语文教材中有很多名人事迹，多数名人事迹都具有很强的教育意义，我们小学语文教师一定要充分利用好教材中的名人事迹，在丰满名人血肉的同时，强化学生的挫折教育。如，小学语文经典课文《司马光》就是一个很好的素材。这篇课文讲述了司马光小时候砸缸救人的实例，而司马光当时与小学生们的年龄相仿，更具有说服力和感召力。在学这篇课文之前，我先给学生提出一个问题：“如果有小朋友不小心掉到了一个有水的大缸里，而你身边又没有大人在场，那你会怎么办？”这就引发了学生对这一问题的深入思考，有的学生想出了用树枝拉朋友的办法，有的学生则认为可推倒大缸的办法等等。学生们似乎身临其境的积极想办法救出自己的朋友，这在无形之中其实就为学生创设了一个逼真的情境，让学生思考如果真实发生这样一件事的时候，自己该怎么办。学生们积极思考的过程实际就是强化挫折教育的过程。
（三）通过写作反思，内化挫折教育
写作是放飞心灵的旅程。小学生的语文写作更是说真心话的过程，我们可通过作文，让学生反思自我，以此内化挫折教育。在学完《我是最弱小的吗》后，我安排了一节作文课：写出令自己在学习和生活中印象深刻的一件事，最好是发生在自己身上的，要详细地写出自己当时是怎么想的，是怎么解决的，这件事对我以后的启发是什么。这节作文课的意图是要引导学生进一步反思自我，尤其是遇到问题的时候，我们应该怎样依靠自己的力量去处理。学生思考的过程实际就是回想经过、反思自我的过程。
三、结语
关键词：挫折教育；挫折教育差距；抗挫能力；挫折教育方法
一、引言
思想政治工作与学生管理在整个学校教育工作中起着主导和保证的作用，没有思想政治工作的教育，只能是不完全的畸形的教育。目前我国素质教育中的挫折教育缺失还是存在的，年轻的一代的承受能力、受挫能力大大减弱，严重的则会出现心理疾病，不会倾诉，不会自我缓解压力等。笔者就挫折教育的缺失问题在大理学院小范围的随机学生当中进行了一次简单的问卷调查，结果发现挫折教育的好坏与思想政治教育工作和学生管理也有一定的关联，并急需加强！
二、大学生挫折教育现状分析
在现实生活中，我们不得不感慨的是，越来越大的现实与梦想的差距让每一个现实的个体都多少受到了来自不同方面的挫折干扰。所有选项统计看来，大学生遭遇挫折的类型主要集中在就业、经济、学业、人际交往，朋友、家庭及个人经济地位、爱情、生理健康等处于次要地位，但也不容忽略。但综合计算下来，存在的普遍问题是：
2.1经济挫折。这是一个物质的世界，不平等的家庭背景下所拥有的物质、精神等都是相差甚远的。经济社会中，更多的男性担子重了，感受到了经济的重要性，所以文凭并不是他们要首先面对的问题，这也是在调查中，多数男生会更在意经济挫折这个问题的原因。还有越来越多的人充斥人性的攀比心理，无论男生女生，在家庭或其他原因之下无法满足自己的欲望的时候，难免会有严重的经济挫折感。
2.2家庭挫折。一些学生出身贫微，一些学生出身富裕，家庭背景也给现代大学生带来不小的影响和困扰。不仅仅是挫折教育方面，家庭成员如果都毫无文化，那么家长只是很在意给孩子挑学校，知道让其受教育，但往往忽略了家庭是第一教育“基地”这一问题。这也让部分学生在遇到棘手的问题时会减少与家人的沟通，性格内向或容易钻牛角尖的人无法正确面对一些其他挫折。
2.3人际挫折。笔者认为，人际挫折是部分大学生遇到的最大困惑之一。大学生人际交往挫折主要包括一般的人际交往挫折和恋爱方面的交往挫折，主要原因表现为：由于交往的失败，一些学生容易产生自卑或自我封闭的交往心态，这种心态易使大学生产生孤独、焦虑等不良情绪，交往挫折感便开始产生。
2.4就业挫折。很多大学生不能客观正确地认识自己的综合素质及其所学的专业，当现实与理想有差异时，便产生了强烈的就业挫折心理。大部分毕业生择业眼光短浅，择业过分注重工资高低，而基层意识淡薄，片面追求工资高升迁快的热门职业，而不顾现实排斥基层普通岗位，当就业理想无法实现时便产生强烈的就业挫折感。
三、挫折教育存在的问题
在调查中，笔者发现，挫折教育主要存在的差距如下：
3.1城乡差距。从调查结果不难看出，城乡差距不仅仅是在经济和制度上的体现，在文化和教育方面也有着明显的差距。由于经济压力，农村很多家长也注重锻炼孩子的自立、自理和自强能力和意识，但和孩子的沟通相对比较少。
3.2家庭教育差距。不同素质的家庭，无论是物质还是文化还是精神上都是有差距的，此种差距会造成不同程度上的、不同方面的差距，挫折教育也不例外。其实在农村教育中虽没有明确的挫折教育概念，但农村出来的学生普遍要比城市尤其是大城市出来的学生自立、自理、自强，即抗挫能力较强。
3.3心理教育落差。心理教育的不完善和落后也是无人会在遇到挫折和情绪化的时候正确的咨询心理医师的根本原因之一。目前大部分高校的心理教育只是针对一些专业课程进行，而非一门普遍性的课程，如果连心理教育都忽略了，大学生很难在遇到挫折时有一个正确认识态度和解决方法。
3.4思想政治工作与学生管理存在的问题。思想政治工作是坚持社会主义办学方向的重要保证，且是学校一切工作的生命线。因此，挫折教育的缺失和学校思想政治工作有相当大的关系，思想政治教育工作应加强并改进挫折教育观，让其成为一个普遍重视的问题，努力将其归纳入基本课程范围之内，让每一个在校学生都学到挫折教育的精华，才能更好地让学生在遇到挫折时以积极乐观的态度去面对。
四、加强挫折教育的思路及方法
4.1改善家庭教育环境。家庭教育是一个人从生下来咿咿呀呀便接触的最早期教育，因此，提高全民素质，改变家庭教育环境和家长观念也是首当其冲的任务！不仅仅是学生学习的时代，而是作为家长也要起模范带头的作用，对自己孩子的成长认真负责，首当应知的是，家庭教育是孩子的第一课！
4.2注重学生的心理引导。学生遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此作为学校和老师就应该在平时有意识地设计一些有一定难度的，做些努力就能完成的任务，让学生去完成。当然，在学生承受挫折的时候，老师还是需要给学生适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。
4.3加强学生的人际交往能力、生存技能、艰苦奋斗思想及受挫能力。很多学校现在只注重学生的学习成绩，却忽略了其他各个方面的培养，让社会上缺少了很多“德智体美劳”全面发展的青少年。笔者认为，自己以前就读的经纬中学，在陶校长的带领下，全校师生相处融洽，学校也很重视我们的各方面发展。我们不仅从中学到了知识，还学到了交际能力、生存技能、艰苦奋斗优良传统思想以及一定的受挫能力。
五、结论及建议
总之，就每个大学生个体而言，他们都是战胜挫折的主体，大学生要将所遇到的困难和挫折进行仔细分析，克服困难去战胜它，不可畏惧退缩。只有在分析问题、解决问题的过程中，才能树立起正确的世界观、人生观和价值观，提高抵御挫折的思想基础，从而提高挫折耐受力和社会适应力。
参考文献：
[1]赵志军.思想政治教育管理学[M].北京：中国社会科学出版社，2009.
[2]莫税英.论对大学生进行抗挫折教育[J].学术论坛，2005（7）：193-196.
[3]蒋俊梅.大学生挫折教育的途径和方法[J].商丘师范学院学报，2005（6）：146-147.关于大学生挫折教育的思考
姚佳秀
（大理学院马克思主义学院）
摘 要：挫折教育是一个人接触学校以至社会所必须有的。当下，挫折教育的缺失不仅仅在大学生中体现出来，很多小学、初高中都是严重存在的。挫折教育是高校思想政治教育工作者的重要课题，具有重要的现实指导意义。本文通过调查问卷形式综合考量其存在的问题，对大学生挫折教育进行了现状分析，并针对高校大学生面对各种挫折失败时无法顺利抵抗挫折的现实问题，提出了如何加强挫折教育，减少心理问题的观念、方法，以期让新时代的青少年多一重心理保障，能够更加从容地应对挫折。
关键词：挫折教育；挫折教育差距；抗挫能力；挫折教育方法
一、引言
思想政治工作与学生管理在整个学校教育工作中起着主导和保证的作用，没有思想政治工作的教育，只能是不完全的畸形的教育。目前我国素质教育中的挫折教育缺失还是存在的，年轻的一代的承受能力、受挫能力大大减弱，严重的则会出现心理疾病，不会倾诉，不会自我缓解压力等。笔者就挫折教育的缺失问题在大理学院小范围的随机学生当中进行了一次简单的问卷调查，结果发现挫折教育的好坏与思想政治教育工作和学生管理也有一定的关联，并急需加强！
二、大学生挫折教育现状分析
在现实生活中，我们不得不感慨的是，越来越大的现实与梦想的差距让每一个现实的个体都多少受到了来自不同方面的挫折干扰。所有选项统计看来，大学生遭遇挫折的类型主要集中在就业、经济、学业、人际交往，朋友、家庭及个人经济地位、爱情、生理健康等处于次要地位，但也不容忽略。但综合计算下来，存在的普遍问题是：
2.1经济挫折。这是一个物质的世界，不平等的家庭背景下所拥有的物质、精神等都是相差甚远的。经济社会中，更多的男性担子重了，感受到了经济的重要性，所以文凭并不是他们要首先面对的问题，这也是在调查中，多数男生会更在意经济挫折这个问题的原因。还有越来越多的人充斥人性的攀比心理，无论男生女生，在家庭或其他原因之下无法满足自己的欲望的时候，难免会有严重的经济挫折感。
2.2家庭挫折。一些学生出身贫微，一些学生出身富裕，家庭背景也给现代大学生带来不小的影响和困扰。不仅仅是挫折教育方面，家庭成员如果都毫无文化，那么家长只是很在意给孩子挑学校，知道让其受教育，但往往忽略了家庭是第一教育“基地”这一问题。这也让部分学生在遇到棘手的问题时会减少与家人的沟通，性格内向或容易钻牛角尖的人无法正确面对一些其他挫折。
2.3人际挫折。笔者认为，人际挫折是部分大学生遇到的最大困惑之一。大学生人际交往挫折主要包括一般的人际交往挫折和恋爱方面的交往挫折，主要原因表现为：由于交往的失败，一些学生容易产生自卑或自我封闭的交往心态，这种心态易使大学生产生孤独、焦虑等不良情绪，交往挫折感便开始产生。
2.4就业挫折。很多大学生不能客观正确地认识自己的综合素质及其所学的专业，当现实与理想有差异时，便产生了强烈的就业挫折心理。大部分毕业生择业眼光短浅，择业过分注重工资高低，而基层意识淡薄，片面追求工资高升迁快的热门职业，而不顾现实排斥基层普通岗位，当就业理想无法实现时便产生强烈的就业挫折感。
三、挫折教育存在的问题
在调查中，笔者发现，挫折教育主要存在的差距如下：
3.1城乡差距。从调查结果不难看出，城乡差距不仅仅是在经济和制度上的体现，在文化和教育方面也有着明显的差距。由于经济压力，农村很多家长也注重锻炼孩子的自立、自理和自强能力和意识，但和孩子的沟通相对比较少。
3.2家庭教育差距。不同素质的家庭，无论是物质还是文化还是精神上都是有差距的，此种差距会造成不同程度上的、不同方面的差距，挫折教育也不例外。其实在农村教育中虽没有明确的挫折教育概念，但农村出来的学生普遍要比城市尤其是大城市出来的学生自立、自理、自强，即抗挫能力较强。
3.3心理教育落差。心理教育的不完善和落后也是无人会在遇到挫折和情绪化的时候正确的咨询心理医师的根本原因之一。目前大部分高校的心理教育只是针对一些专业课程进行，而非一门普遍性的课程，如果连心理教育都忽略了，大学生很难在遇到挫折时有一个正确认识态度和解决方法。
3.4思想政治工作与学生管理存在的问题。思想政治工作是坚持社会主义办学方向的重要保证，且是学校一切工作的生命线。因此，挫折教育的缺失和学校思想政治工作有相当大的关系，思想政治教育工作应加强并改进挫折教育观，让其成为一个普遍重视的问题，努力将其归纳入基本课程范围之内，让每一个在校学生都学到挫折教育的精华，才能更好地让学生在遇到挫折时以积极乐观的态度去面对。
四、加强挫折教育的思路及方法
4.1改善家庭教育环境。家庭教育是一个人从生下来咿咿呀呀便接触的最早期教育，因此，提高全民素质，改变家庭教育环境和家长观念也是首当其冲的任务！不仅仅是学生学习的时代，而是作为家长也要起模范带头的作用，对自己孩子的成长认真负责，首当应知的是，家庭教育是孩子的第一课！
4.2注重学生的心理引导。学生遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此作为学校和老师就应该在平时有意识地设计一些有一定难度的，做些努力就能完成的任务，让学生去完成。当然，在学生承受挫折的时候，老师还是需要给学生适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。
4.3加强学生的人际交往能力、生存技能、艰苦奋斗思想及受挫能力。很多学校现在只注重学生的学习成绩，却忽略了其他各个方面的培养，让社会上缺少了很多“德智体美劳”全面发展的青少年。笔者认为，自己以前就读的经纬中学，在陶校长的带领下，全校师生相处融洽，学校也很重视我们的各方面发展。我们不仅从中学到了知识，还学到了交际能力、生存技能、艰苦奋斗优良传统思想以及一定的受挫能力。
五、结论及建议
总之，就每个大学生个体而言，他们都是战胜挫折的主体，大学生要将所遇到的困难和挫折进行仔细分析，克服困难去战胜它，不可畏惧退缩。只有在分析问题、解决问题的过程中，才能树立起正确的世界观、人生观和价值观，提高抵御挫折的思想基础，从而提高挫折耐受力和社会适应力。
参考文献：
[1]赵志军.思想政治教育管理学[M].北京：中国社会科学出版社，2009.
我校是一所特殊教育领域的职业学校，学生来自上海普陀区的各个普通中学，原来基本上都是后进生，普遍存在心理障碍、行为偏激、生活能力差、性格孤僻等特点，有的学生甚至有过敏、自残、攻击等行为，在学习上表现为厌学、不思进取等。为了不让孩子在新的学习环境中再次被这些负面因素影响，老师们大多采取赏识包容的做法，给予学生最好的关心，即使学生犯了错，遇到困难，也不会被批评，把他们当宝贝一样爱着、护着，不让他们受一点委屈。但这些孩子比普通中学的学生早进入社会，踏上工作岗位，会提前面临诸多人生的挑战。我认为，针对这些特殊的学生，既要在课堂教学中帮助他们改掉学习中的坏习惯，学会一技之长立足于社会，更要培养他们在今后生活中面对挫折、困难的时候，依然持有一种开朗乐观、积极向上的心态，因此，对他们开展挫折教育刻不容缓。基于这个目的，我在计算机操作员课堂上，针对学生的心理特点，做了以下几种挫折教育尝试。
一、课堂上针对学生的心理、学习现状，有的放矢
学生一般十六七岁，处于少年向青年过渡时期，是身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，是心理变化最激烈、最复杂、最矛盾的时期，是产生心理困惑和心理冲突最多的时期。他们的心理现状表现为：
大多数学生自我认识不足，遇到挫折，自卑、自暴自弃心理严重。例如：我在计算机课堂教学中经常发现，一些学生因为语文成绩比较差，有时甚至拼音也有问题，在打字训练中，一遇到中文输入就有一些学生说：“老师，我打不出这个字。”继而放弃计算机课堂练习。
一些学生自控能力较差。正处于青春期的初职生容易出现强烈的兴奋、激动，或悲观、失望的情绪。遇到挫折不会合理发泄，往往外化为具有破坏性的行为，最终导致无法弥补的过失。
部分初到学校的学生存在不满情绪。陌生的校园、教师和同学，再加上第一次远离家门的孤单、无助，使得他们初到校园便感到茫然无措。再加上来自原来学校、家庭、同龄人的压力，使他们对学习有一种抵触。对学校不满意，对自己不满意，又无力改变现实，这些心理上、生活中的挫折叠加在一起，让学生产生混日子的思想，久而久之便消沉、悲观。其实，他们一样渴望得到别人的注意、认可和关心，但遇到挫折却表现出躲避或不屑一顾，找不到合适的途径表现自己。
针对以上孩子的心理特点，我除了在生活中引导学生正确处理挫折问题外，在计算机操作员课上还采取以下的方法。
1.设置陷阱，鼓励并“引诱”学生犯错。
计算机操作员是一门操作性、创造性非常强的学科，在具体上机实践学习过程中，很多学生都会遇到这样或那样的计算机问题，但想方设法自己解决问题的学生很少。他们总是要等教师解决，往往要等教师讲解示范以后才会尝试自己操作，这是自卑、缺乏自信造成的。他们害怕自己一旦操作错误，就会被学生讥笑。其实，这些学生在一段时间学习后，已经掌握了基本的操作技术、基本的基础知识和基本技能。但他们不敢尝试，害怕失败。所以我在课堂教学中设计了一些“错误”陷阱给学生，让其体会自己的“错误”带来的苦果。例如：Word图文混排一课，要求学生正确地插入图片，为了考查学生解决问题的能力，我不是先讲解，而是直接让学生尝试完成，结果除了本来就会的学生以外，其他没一个学生愿意尝试。当我讲解后，他们却都能顺利完成。接下来，我让学生试着插入艺术字。在插入艺术字之前，我又给了学生设置了一个小陷阱：为什么艺术字和图片都放在一个地方？然后，让他们自己去做，我不再讲解。让学生自己操作，并且回答我前面的问题。
2.因材施教，“挫折教学”梯度设计难易合理。
由于初职校的学生来自于不同的学校，个体差异性很大，教师在教学目的的设置中往往会考虑分层教学。还拿教学上设置陷阱来说，对于挫折陷阱的设置要因人而异。对于“挫折”，老师要把握适度，因为老师是为了让学生体会犯错带来的挫折感，而不是为了挫伤学生的积极性，让其一蹶不振。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是学生在受挫后是否有恢复的能力，是否有无所畏惧的自信心。进一步说，挫折教育就是要培养学生寻找幸福的能力，在挫折面前不被击垮，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。因此，我在计算机操作员课堂教学中开展挫折教育时，创设的挫折情境力争有一定难度，让学生产生挫折感；但又不能太难，不能让学生感到自己无论如何都无法完成，产生自卑感，从而彻底否定自己。在学生能力的基础上，我在计算机操作员课堂上，设置了一些梯度问题，这些问题不管哪个层次的学生通过一定努力都能回答。还以打字训练为例，在打字训练教学中，对于语文成绩较好的学生可以安排他们进行文章输入练习；对于一般性的学生可以利用金山打字软件里的词组练习；拼音有问题的学生可以安排英文输入，也可以安排学习基本键位练习。同一内容可以反复多次练习，让学生通过软件的记录功能看到通过自己的努力，水平正在慢慢提高，使每个学生都不觉得自己不行。通过这样的挫折教学，学生树立自信心，增强成就感。
3.引导学生正确对待挫折，帮助学生掌握改正错误的方法。
由于学生生活阅历浅，不能全面地看待学习、生活中出现的困难和问题。当遇到挫折的时候，他们可能会片面地认为，挫折只会给人带来痛苦和磨难，看不到挫折对人格发展和智力开发所起到的激发和促进作用。所以，老师要引导学生重新看待挫折，认识到挫折能磨炼人的意志，激发人奋发向上的斗志，这是学生树立良好的人生观和发展健康心理的必要条件。教学中老师应允许学生犯错，并适当给他们制造犯错的空间。例如，在计算机操作员的练习中，为文件重命名，或者建立文件的时候，题目上往往会出现带有扩展名的文件，由于Windows系统默认状态下，是隐藏了已知文件的扩展名的，大多学生往往看都不看，建立的文件多了一个扩展名，或者去掉了扩展名。针对这一现象，我专门设置了一个考试项目，果然大多学生在测试中吃了亏。事后，我针对这种情况给学生做了讲解，并帮助学生分析了错误的原因和以后遇到这种问题该怎么办。在平时练习中犯错不可怕，还有纠正的机会，但是一旦进了考场，出现这种错误是无法弥补的，宁愿现在出错，也不要将来犯错。
二、切合实际，真抓实干，使挫折教育变为有效行动
我校学生在完成计算机操作员课程后，需要通过一个市级的考试认证，如果老师在课堂上没有给予学生挫折教育，那学生对老师就会形成一种依赖心理，不管做什么都不分析，只会等着老师示范，老师把现成的答案或现成的步骤呈现在他们眼前。这些学生缺乏对问题的分析能力，一旦参加正式考证，往往一个小地方更改就没办法解决。通过调查发现，大多数没有考取证书的同学，并不是平时一点也不会的，而是属于依赖心理强烈的学生。这就要求教师在平时的训练中：
1.渗透挫折教育，不断鼓励学生独立思考，独立操作。
其实，计算机操作和电子游戏差不多，高水平的都是通过犯错误而积累经验的，之所以失败一定是某些地方出错，这个“错”是值得学生研究的，只有经过这个挫折研究，从“错”中总结经验教训，才会取得成功。心理学讲：学生们对成功的感受比较浅，对失败的体会反而会记忆深刻，一次刻骨铭心的错误甚至会使其一辈子不会再犯同样的错误，所以让学生在课堂上犯些小错误，多些小坎坷，让警醒他们，对他们的未来有很大益处。当代中学生在学习、生活中太过顺利，老师、家长给予的帮助太多，遭遇的挫折又太少，致使其以为一切成功都是理所当然的。偶遇问题时，一般会也只会从外部找理由推脱，很少会自我反省。所以，在课堂教育教学中，适量渗透挫折教育将会使他们受益匪浅。
2.制定符合学生年龄段的互帮互助方法，让学生共同克服挫折，共同进步，提升学生的学习效率。
挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢?下面给大家分享一些小学挫折作文650字，希望对大家有帮助。
小学挫折作文650字1雨因为经历了阻拦，才会发出掷地有声的回响;人因为与挫折抗争，才成就了精彩的人生。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。人生只有经历挫折，才会发出掷地有声的回响。
遇到挫折，他乐观豁达，不屈不挠。乌台诗案一发，他的声誉从被人追捧的高峰，一下子坠落至谷底，前途尽毁，挫折毫无预兆地从天而降，他却凭着那无人能及的乐观与豁达，笑对挫折，与挫折抗争。被贬黄州时，他笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”;被贬惠州时，他只道“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”;甚至被贬至荒无人烟的儋州，他仍戏言“我本儋耳氏，寄生西蜀州”。世人看见了他对挫折的抗争，更记住了他的乐观豁达。苏轼，正是你与挫折为伴，让你奏出了掷地有声的回响。
遇到挫折，她意志顽强，与命运抗争，战胜了困难和失败，成了命运的主宰者。两岁时的那场大病，使她从此坠入黑暗的深渊，双目失明，双耳失聪，命运似乎与她开了个巨大的玩笑，让她无法看清自己前行的方向。然而，巨大的挫折并没有使她就此灰心丧气，她凭借着那令人无法想象的顽强的意志，与挫折进行了不懈的抗争。她艰难地开始学习，从字母，到单词，再到句子;从一开始的“杯”“水”不分，到现在精通英、法、德、拉丁、希腊五种语言;从当初的一个几乎“无药可救”的小女孩，到现在的名校毕业，学识渊博的女作家，《假如给我三天光明》刚一出现，就震惊了世人，人们知道了她受到的巨大苦难，更记住了她与苦难挫折抗争的斗志。海伦?凯勒，正是你所遭遇的那些挫折，让你奏出了掷地有声的回响。
瓷器需要经历烈火炙烤才能炼就;梅花需要经过风雪摧残才能绽放。人的一生中要经历的挫折太多太多了，若选择逃避，只能庸碌无为，消逝无声;若选择面对，则能迎难而上，掷地有声。
是的，不要害怕挫折，因为只有与挫折抗争，才能发出掷地有声的回响!
小学挫折作文650字2“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”面对困难是一把打开成功之门的钥匙。人们如果少了顽强面对挫折的精神，那么这条人生之河就会干涸。
在广阔的天空中自由翱翔的雄鹰让人羡慕，可它在们在学会飞翔之前，都会经过一次死亡的洗礼;当小鹰的羽毛丰满到时候，它们的母亲会把它们带到悬崖边上，无情地将小鹰推下悬崖。如果小鹰勇敢地张开翅膀，便会学会飞翔，然后展翅高飞。如果小鹰选择放弃退缩，便会坠下悬崖摔得粉身碎骨，遍体鳞伤。
人的一生不可能总是风平浪静、平平坦坦的，在这条漫长的道路中，我们难免会遭受挫折。但没有激流的冲刷，就没有钻石的璀璨;没有风雨的洗礼，就没有彩虹的美丽。人也一样，没有困难与挫折的考验，就没有不屈的人格。巴尔扎克曾经说过：“挫折与不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
爱迪生是家喻户晓的大科学家，他在发明电灯的时候，用极大的耐心与毅力，反复试验，挑选了无数种材料做灯丝。虽然最后多都是以失败告终。面对困难，他没有轻言放弃，别人都说他失败了，而他说：“不!我没有失败，我找到了许多不能成功的原因。”之后，他经过一年多的艰苦奋斗，试用了六千多种材料，试验了七千多次，终于发明了耐用的碳丝灯泡，使电灯进入了平民百姓家中。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在遇到困难的时候，我们不能退让，要积极地去面对困难，直至把困难打败。
如果把生命比作一把披荆斩棘、乘风破浪的刀，那挫折就是一块必不可少的顽石。为了使生命的刀更加地锋利，就要让我们勇敢地去面对挫折的磨砺吧!
小学挫折作文650字3沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼;失败说，挫折是黎明前的黑暗;懦弱说，挫折是绊脚石;而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。
屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。
“30!”(总分60分)我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。
“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧!
“哗!”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢?但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀!
不!只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。
而此时的我，也释然了!我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发!
如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。
成长中缺不了挫折!
小学挫折作文650字4挫折，使人越比越勇;挫折，正如彩虹前的风雨。
——题记
在人生这条长河中，挫折，无法避免;挫折，难道不是每个人都要学习的功课吗?因此，我想成为挫折，成为这个能带个人们磨练，人们变得坚强、勇敢的坚强。
曾有多少人大声高呼：“我——成功了!”又有多少人小声低啜：“我失败了!”可是，又有多少人愿意将挫折与成功合二为一?不经历风雨，怎能见彩虹呢?
就如同海伦.凯勒那般，将挫折转化为力量，转化为成功的基石的人并不罕见!她，因为一次意外，失去听力与视力。成长途中，她无助过，迷茫过，可挫折才能历练出最好的自己，不是吗?她坚持下去，以她惊人的毅力克服了种种困难，从而攀登上成功的王座，在全世界引起了轰动。这，不正说明了挫折在人生中的重要意义吗?没错，挫折是苦涩的，可这种苦涩不正如一剂良药，在治好你的病后，为你增强了免疫力，打造出属于你的天地，酿造出属于你的甜蜜?正因为有这种种原因，更坚定我想成为挫折的信念。尽管许多人对“我”有着不同深度的误解，但“我”还是会让他们明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的风浪，使大海充满生机、活力;人生，宛若一张张画卷，却要紧握那根画笔——挫折，尽情书写自我!
假如你是天空，不要渴望永远风和日丽;假如你是歌曲，不要奢望所有音符永远轻柔婉转。
是啊，奥运赛场上的成功者在背后不是经历了无数常人无法想象的挫折?天才发明家不也得经历无数次的失败来换取那难得的成功?可这一切，不也是挫折的功劳?它能将你的潜能发挥得淋淋尽致!我想成为挫折，轻飞过每一个肩膀，教会他们，读取“采蜜”的秘籍!
没有挫折的人生是单调、平淡的!所以，我想成为挫折，让每个人都能加强，充满活力，拥抱成功!
小学挫折作文650字5人生道路不是平平坦坦顺顺当当的，难免会有些曲折起伏和崎岖险阻。我们只有勇于面对挫折，迎难而上，才能与成功拥抱，就宛如饱经风雨的花朵绽放出傲人的风姿，棱石经历水流的冲刷变得光滑圆润。
只有经得住挫折，才能有所成就。伟大的发明家爱迪生在发明电灯的过程中，总共试用了6000多种材料，做了7000多次实验。每天怀以期待的心情，却都以失败而告终，直到用钨丝来做实验，6000多次失败，数年忘我的研究付出，终于换来了成功的那一天，这其中的艰辛可想而知。
我们不妨设想，倘若爱迪生受挫而心灰意冷不再做实验了，那么他能有2000项的发明创造，能为人类的文明做出巨大的贡献吗?若爱迪生当时真的害怕挫折不愿面对，那么人类科技进步的脚步恐怕不会有这么快。
我们保持积极乐观的人生态度，认识到挫折和教训使我们变得成熟，感谢挫折磨炼我们的意志，也使我们向成功又迈进了一步。
人生的道路是曲折的，在这条曲线中有快乐、成功、顺利，与有痛苦、失败和挫折。一个人特别是青少年如果想在逆境中成为自尊、自信、自立、自强的人，那么就应该学会如何去面对，而不是退缩与逃避。在生活、学习的过程中，也许你曾经在挫折面前彷徨、绝望；也许也曾意外地得到挫折带来的馈赠――越挫越勇；也许曾经体验过战胜困难后的快乐……其实，这些都是我们成长过程中不可多得的宝贵财富。而在科技迅速发展的今天，社会前进步伐越来越快，随之而来的竞争越来越激烈，这必然会带给广大青少年更多的机遇。然而，现在的孩子被父母骄宠成了温室的花朵，谁会知道他们在面对机遇与挑战的时候，有没有勇气与力量。微软公司创始人比尔・盖茨，他就特别喜欢招用有过失败经历的人；一位哈佛大学的教授也曾介绍说现在主管们讨论候选人时会说：“太让我们担心的是，这个人还未经历过失败。”这些都说明在思想品德课中进行挫折教育的重要。进行挫折教育不公是要教育学生如何应对困难，更重要的是让学生通过对挫折的认识与体验，培养他们的受挫能力，使他们能像暴风雨中的海燕一样，面对学习，面对生活。
良好的心态在面对挫折时起到非常重要的作用，再结合一些战胜挫折的方法效果会更好。
首先，树立目标，坚持不懈。
目标是我们为之奋斗所想达到的，一个人一旦树立了目标，并持之以恒就不会轻易屈服于各种挫折。在一次运动会上我曾与一位长跑冠军交谈过，他说：“其实在比赛一开始他的位置并不很好，是倒数几位，当时心里很紧张、害怕，担心不能给集体拿到荣誉，但又一想既然已经参加了就绝不放弃，不管怎样要尽全力去跑，当时也没想到会拿第一，得到这个成绩，我自己都有点不相信”。这不就是目标的力量吗？
其次，正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
在学习生活中，同学们有时会遇到这些情形：因自己相貌平平而自卑；因身材矮小而烦恼；因受到老师的批评而苦恼；因父母不能满足自己的需求而郁郁寡欢……你是否有过类似的“挫折感”，当产生这种感觉后，你分析过是什么原因造成的吗？这时就需要正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。
再次，请求他人帮助。
有一位英语老师发现他的一个学生最近上课总是很苦恼的样子，一问才知道是因为英语成绩总是不好，有点不想学了，老师知道后带着全班同学帮他想法子，比如：每天坚持记单词，记语法；上课认真听讲，记重点；培养对英语的兴趣……渐渐地，他的英语成绩好了起来，脸上也有了笑容。
最后，学会自我疏导。
关键词：幼儿挫折教育；挫折后影响；如何树立自信；正确引导
中图分类号：G612 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）05-0432-01
挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活和成长的过程中，肯定会遇到各种坎坷和挫折。这种坎坷和挫折会给人带来巨大的心理压力与情绪困扰，但同时也给人带来了成长的契机。人的一生不可能没有坎坷和挫折，关键的问题是我们如何正确认识这些坎坷和挫折，为此我们要特别重视自信心在遇到挫折时候发挥的重要性。
1.幼儿遇到挫折后可能出现的不良影响
在现实生活中，人肯定会遇到失败和挫折，幼儿也不例外，但是幼儿的身心发展不健全以及受自身经验、经历的影响加上有时候成人的教育方法不当而导致幼儿在碰到失败和挫折时，有可能会产生畏惧、丧失积极性和信心等消极的心理效应，造成一些不良影响。首先，幼儿因为害怕失败而产生逃避的想法。每个人都希望成功，但并不是每件事我们都能够成功，成年人常在遇到挫折时怀疑自己的能力，并对失败产生恐惧感，不敢再次尝试，也不希望继续参加同类事情，幼儿更不例外，这样他们很可能失去许多好的学习和锻炼的机会。
2.培养幼儿自信心的重要性
当今很多父母只重视培养幼儿智力而不重视心理素质的培养。其实，培养幼儿的自信心对幼儿一生的发展是十分重要的。幼儿期是一个人个性形成的重要时期，也是可塑性最大的时期。许多幼儿容易产生自我否定的倾向，表现为缺乏自信，对许多事毫无热情，不敢当众说话，成年人具有较强的依赖感。长此以往，幼儿容易形成自卑、焦虑、敏感的性格，这种性格会影响幼儿个性的健康发展，甚至会对幼儿的一生产生不良影响。
3.自信在挫折教育中发挥作用的途径
3.1 肯定和鼓励幼儿。对于人的一生来说，幼儿时期正是一个学习和探索的时期，很多事情对他们来说都很新鲜，所以他们会都很想去尝试，也正因为不了解，所以才会经常犯错误。在成年人看来，某些行为可能是荒诞无稽的，可是对幼儿来说却很有意思。在活动中，对幼儿提问时适当地增加难度，让幼儿通过思考、商量，经过自己的努力最终取得成功。同时，让幼儿建立一个信念：只要坚持不懈的努力，总会取得成功的。
当今社会中独生子女生很多，他们的生活条件都很优越，家长对其如众星捧月般倍加呵护，幼儿一旦在生活中遇到一些小问题、小麻烦，家长们总是"身先士卒"争着抢着帮助他们解决。天长日久，幼儿对家长生产较强的依赖心理，而他们的动手能力、独立意识、适应能力在家长的"呵护"下正消失殆尽。幼儿教师应引导幼儿在面对困难和挫折时自己去尝试解决，并不时给他们讲一些榜样的事例。
案例：在一次区域活动中，我班的一个小朋友选择玩穿珠子，几分钟后她把珠子收了起来说："老师我不会，不想玩了。"于是我对那组小朋友说："穿珠子是很有趣的活动，但是也是有难度的，需要小朋友们耐心的完成，遇到困难怎么办？自己多试几次，注意力集中就行了。老师在穿珠子时也试了好多次呢！相信大家通过尝试都能自己独立完成一件事情可是很开心的哦！"通过引导，一些想放弃的孩子又在尝试穿珠子了。最后通过小朋友们之间的交流和老师指导，孩子们一个个都穿出了漂亮的项链。刚开始不想玩的小朋友很开心地说："老师，我穿了很多珠子哦！"我趁热打铁表杨了那些孩子，夸他们遇到困难不退缩。这个小朋友听完可开心。
3.2 挫折教育中对自信进行正确的引导。在幼儿成长的过程中，遇到一些挫折是在所难免的，它会伴随幼儿成长，对幼儿以后的生活有着很大的影响，所以要在日常学习生活中有意识的让幼儿受苦受累受挫折，尝试一点点生活的磨难，让幼儿知道每个人都会遇到挫折，而让他们知道在遇到挫折的时候我们可以凭自己的力量去战胜它，从而教育幼儿勇敢面对生活学习中的挫折。记得之前听过这样一个故事。有一个美国幼儿摔倒了，他的妈妈在旁边说：宝贝，自己站起来，然后用鼓励的眼神，望着幼儿，一直到她的幼儿自己站起来。
3.3 家庭成员共同促进幼儿自信心的提高。长辈们都把自己的子女当成掌中宝一样地疼爱，总是抢着为自己小孩解决各种困难，什么也不愿放手让幼儿做，不给幼儿学习的机会，导致很多幼儿生活自理能力、解决问题的能力很差。还有很多父母希望子女长大有出息，过早地对孩子进行教育，对孩子期望过高，而孩子由于能力所限，难能达到预期的要求，再加上对有些学习幼儿根本无兴趣，因此会受到长辈们的批评，经常这样，幼儿就会慢慢地失去自信心。
3.4 培养幼儿的自尊心，能更容易产生自信。每个人都有自尊，当然幼儿也不例外，而幼儿的自信就来自于自尊。一个没有自尊的幼儿是不可能有自信的，教师应学会尊重幼儿。尊重幼儿不应分时间和地点，无论是现在还是将来，是在幼儿园还是在家中，对教师来说，在一天生活的各个阶段都应该多倾听幼儿的想法。
在传统的观念下，幼儿一般都要听从长辈们的话，不管他们的话是否有错误，这似乎已经变成理所当然的事情，然而在很多时候，幼儿也有自己的想法，当成人用自己的意志去支使幼儿做事时有可能会使幼儿的自信心丧失。作为成人一定要给幼儿一个表现自己的机会，让他们有机会说说自己的想法，发表一下自己的观点。也许目前幼儿们的观点还很不成熟，有时甚至会有些异想天开，但是成人给予他们这样的机会肯定会让他们充分发挥自己的自信心。当幼儿感觉自己的想法和做法得到了认可与尊重时，他的自信就会随之而来。也许这带给他们的只是些许自信，但是经过一段时间后，幼儿们的自信心一定会变得别以前更强大，所以我们一定要好好发挥幼儿的自信。对幼儿少一些批评，多一些赞扬；少一些忽视，多一些尊重，我们要用温暖好好呵护幼儿们的自信。有了自信，幼儿便能够积极投身于各种活动之中，有了自信，幼儿就能从容勇敢地面对各种困难， 并往更好的方向成长。
参考文献：
[1] 林正范，徐丽华. 对教师研究的认识[J]. 教师教育研究， 2006，（02） .
人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！
关键词：耐挫力；小学生；耐挫力教育；方法策略；原因
中图分类号：G625.5 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）27-0240-02
社会的不断发展和社会生活节奏的不断加快，对孩子的心理产生了极大的影响。很多孩子出现了忧郁、闭塞等负面情绪，产生了较为严重的心理障碍和心理疾病。作为祖国的花朵、祖国的下一代，小学生群体的心理健康发展应该得到更多的关注，这对小学生的健康成长是极为必要的。培养小学生的耐挫力，对小学生进行科学的心理教育，以培养小学生良好的健康的心理，已然成为我国中小学教育的重中之重。心理的舒缓，情感的陶冶，不仅有助于小学生的健康成长，更是教育的发展目标，国家的教育走向。
一、简述耐挫力及培养小学生耐挫力的必要性
耐挫力，对于小学生而言，主要指的是小学生在遇到挫折和磨难的时候，能够积极主动地找寻方法，积极解决，摆脱困境，走向光明，避免心理抑郁和行为偏差。小学生的耐挫力，直接关乎小学生的健康成长。耐挫力强的小学生才能够及时化解挫折带来的负面影响，才能尽力地克服自己所面临的困难，才能及时发现问题的根源所在并及时解决问题，才能够高质高效地完成既定目标，不断增长自己的聪明和才智，做一个积极乐观，奋勇向上的新时代公民。耐挫力差的小学生，表现出明显的挫败感，对既定的目标和任务没有信心和挑战的勇气，导致自己形成错误的行为习惯和扭曲的性格特性，进而产生消极悲观的情况，影响事情的适时解决，影响自身的健康发展。作为新时代的接班人，当今时代的小学生都是家里的掌上明珠，过分优越的家庭条件使小学生娇惯成性，缺乏足够的意志力和吃苦耐劳的精神，小事则慌，大事则乱。如果不能够及时解决，就会直接影响到孩子的学习、生活及正常的人际交往，对小学生的健康成长产生极大的阻碍，不仅影响小学生的行为习惯，还会造成一定的人格缺陷，影响孩子的发展，不管是对社会还是对国家，都会造成极大的损失。因此，培养小学生的耐挫力极为必要。
二、小学生耐挫力差的原因
近年来，经常会出现小学生离家出走，小学生跳楼等惨剧，因小学生心理承受能力差、抵抗挫折能力低而引发的事件已经屡见不鲜，其比例更是呈现逐年升高的态势，到底小学生耐挫力差的原因有哪些？（1）主观原因。小学生耐挫力差，主观原因是极为重要的一方面，主要包括生理原因和动机原因。生理原因主要表现在身高体重、肤色美丑，这是整体的社会风气影响所致。当今时代的小学生接受的启蒙思想教育较早，在任意肆虐的信息时代，对美丑产生了明显的区别和认知，外表缺陷使很多小学生产生严重的心理障碍和心理落差，造成耐挫力的严重下降。动机原因主要表现在小学生的学习方面。沉重的学习压力使小学生在学习中过分追求既定的目标，有些目标的制定是过激的，不合理的，当这些目标没有能够按照他们的预期顺利完成或实现的时候，他们就会产生严重的挫败感，影响自身心理的健康发展。此外，小学生不能准确地进行自我评估也是导致小学生耐挫力差的主要原因，小学生由于心智不成熟，经验不丰富，对自己的评估有时过高，有时过低：当对自己的评估过高的时候，不能完成自己所指定的目标时就会产生沉重的挫败感；当对自己的评估过低时，不能得到英雄有用武之地的满足，这种遗憾也会带来沉重的挫败感。（2）客观原因。小学生耐挫力差还有很多的客观原因。首先，在班级中，学生各方面存在很大的差异，无论是出生背景还是生活环境，无论是家庭条件还是自身聪颖，都会存在很明显的差异。这些外界条件会给学生的心理产生一定的负担，进而产生强烈的烦躁情绪，从而产生挫败感。其次，小学生自身的特点与行为活动的属性不相宜。当今时代，是一个要求德智体美全面发展的社会，很多孩子可能会善于读书写字，不善于歌舞，当看到很多同班级的同学载歌载舞的时候就会油然而生一种挫败感。第三，班级团队合作不能顺利完成。同学间彼此不和谐，不团结一致，不互帮互助，这些矛盾的存在都会影响彼此间的真诚交流，开诚布公，进而使学生产生沉重的挫败感。最后，学生攀比，最明显的在于成绩。目前小学阶段不要求硬性排名，但是无论是老师的肯定，老师的评语，还是家长的关注，都会让学生了解到自身与其他同学的差距，自身成绩的不理想，终日奋斗没有成效的抑郁之感也会使学生产生沉重的受挫心理。
三、培养小学生耐挫力的策略
目前，小学生耐挫力差已然成为小学生教育的常见现象，如果不能有效提高小学生的耐挫力，就会影响小学生今后的长远发展，因此，培养小学生的耐挫力，迫在眉睫。那么，培养小学生耐挫力的策略方法如下：（1）设置和谐的教学氛围，培养小学的耐挫力。培养小学生的耐挫力，需要设定和谐的教学氛围，这对于小学生耐挫力的培养是极为必要的。现代教育中，老师不再只是单纯的知识传输者，一个优秀的老师，不仅能够教授学生足够多的知识，还能够及时发现学生的心理变化，及时了解学生的情绪波动，为小学生的心理健康保驾护航，及时发现小学生的积极情感，排遣小学生的消极情绪，教会他们积极地应对挫折，避免失望、绝望、愤怒、自卑的消极情绪，使他们养成良好的个性和行为习惯。当小学生出现消极情绪倾向的时候，一定要及时帮助他们调控排解，校正他们不良的心理反应，让他们能够积极主动地敞开心扉，将自己的失意、绝望、混沌都能够倾诉出来，并帮助小学生查找分析产生这种消极情绪的原因，教会他们正确的处理方法，教会他们正确地面对困难，坚强地处理挫折，成长为自信乐观的新时代青年。（2）充分发挥学生的主观能动性，全面调动小学生的耐挫力。培养小学生的耐挫力，需要发挥小学生的主观能动性，调动小学生的主体地位，在这方面可用的方式有很多。老师可以教授一些名人名言，以知识打动学生，营造出一种抗挫折的氛围，让学生从名人身上看到光明，从名人身上汲取能量。同时，对于小学生而言，榜样的力量也是极为重要的，小学生正处于一个学习和模仿的阶段，榜样对其有极强的指引作用。老师可以从现实取材，从身边找起，为小学生找一些高年级学长学姐作为榜样，让他们真正感受到榜样的力量和魅力，并潜移默化地学习到他们坚强的意志，百折不挠的决心和勇气，大大提高自己的耐挫力。（3）协调各学科的督促力，培养学生的耐挫力。对于小学生而言，学习是生活中的一部分，学习成绩的好坏直接影响到学生的心情。老师要让学生真正领悟到学习的真谛不仅仅在于成绩的高低。为此，老师要集合多学科的力量，充分利用多学科的知识和资源指导学生、教育学生，让小学生从各门学科中学会正确地看待挫折，学会树立远大的目标，学会树立百折不挠的坚强意志，学会面对挫折不低头不放弃。例如，老师可以充分发挥体育教学的作用，通过身体锻炼，让学生体会到苦中奋斗的乐趣，让他们体会到挫折的味道，让他们学会在挫折中站起来，学会调整自己的情绪，控制自己的情感，大大提高自己的耐挫力。在自然这门学科教育中，老师可以让学生进行实验的尝试，让学生体会到成功不是一次得来的，是经过坚持不懈的努力换来的，教会学生正确面对失败，正视挫折，以此激发小学生挑战的渴望，合理控制好自己的情绪，面对目标勇往直前，面对挫折坚忍不拔，面对挑战奋勇争先。要让他们知道，失败是成功之母，挫折是成功之父，只有不惧挑战，才能获得成功；只有不畏挫折，才能获得成就。（4）引导学生正确地评价自己，正确认识挫折。小学生之所以耐挫力差，是因为他们对挫折没有很具体的认识，面对扑面而来的挫折他们不知道该如何处理。因此，老师需要引导学生正确地认识自己，让学生知道自己并不差，让学生认识到挫折常在，只要有信心有勇气就一定能够战胜挫折。例如，一些成绩较好的学生可能会为自己的成绩沾沾自喜，觉得没有什么能够难倒自己，当遇到一些他们所不能控制的问题时，就会油然而生一种挫败感。针对这些学生，老师要让他们明白他们并不差，他们的能力并没有变，变的是问题的类型和难度，并让他们了解到失败并不可怕，可怕的是失败了不能站起来。老师需要让他们真正了解到他们所面临的挫折，包括挫折的难易，挫折的类型，让学生对此心中有数，才能有效缓解学生失败后的遗憾和悔恨，才能稳固小学生的信心。
综上所述，小学生耐挫力差已经成为当前教育普遍关注的问题，小学教育要求的逐年升高，也对老师和学生都提出了更高的要求，作为新时代的园丁，老师要学会倾听学生内心的声音，学会及时了解学生的内心波动，及时避免学生负面的消极的情绪的出现，帮助学生树立坚强的信心、坚定的信念、坚忍不拔的勇气，提高学生的耐挫力，教会学生正确认识挫折，面对挫折不退缩、不躲避，直面挫折，克服挫折，真正成为21世纪社会主义事业建设的合格接班人。在培养小学生耐挫力的过程中，要充分发挥老师的指引作用，采用合理合适的方法策略，从小学生的自身个性出发，从小学生自身的品性出发，从小学生自身的应变能力出发，彻底改变小学生面对挫折的惊慌失措，让他们能够有条不紊地处理挫折、克服挫折、战胜挫折，让他们能够为自身的健康成长奠定坚实的基础，为自身品性的完美发展奠定坚实的根基，为社会主义建设事业的蓬勃发展夯实牢固的基石，朝着更好更高的目标奋勇向上！
参考文献：
[1]蔡建兰.浅谈小学生耐挫力的培养[J].文理导航（下旬），2010，（06）.
大家好！今天我演讲的题目是《祖国，在我心中》。
当看到书本里那段祖国被列强欺凌、人民饱受苦难时，我义愤填膺；当看到港澳回归、神七飞天时，我欢呼雀跃；零八奥运的成功，更是让我扬眉吐气、无比自豪！因为，祖国在我心中！
我在圆明园里知道了祖国的屈辱和悲愤，我在八达岭长城上见证了祖国的雄伟和磅礴，在浩瀚的书籍中认识了祖国五千年文明的灿烂和辉煌。在庆祝祖国六十华诞的日子里，重温历史，我深切地感受到，古老中国焕发出勃勃生机；展现成就，我目睹了新中国的日新月异。激动和兴奋充盈着我不再幼稚的心胸，我情不自禁地呼喊：“祖国啊！您是我身心栖居的家园，我与您血脉相连！”
多少回伫立于轻轻的晨风里，无数次守候在柔柔的朝霞中，国旗下的我在想：是无数先烈的浴血奋战换来了祖国的安宁，是那么多建设者的辛勤汗水造就了祖国的繁荣昌盛。我们在倍受呵护、享受幸福的时候，是否应该考虑如何回报祖国？
同学们，让我们行动起来吧！用激情点燃希望之火，用青春浇灌成功之花。努力拼搏，勤奋学习，增长本领，勇敢地担负起建设祖国美好未来的重任！因为，祖国，永远在我心中！
我的演讲完了，谢谢大家！
挫折演讲稿（二）
生活在这个缤纷多彩的世界里不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢？这样的人是不存在的！
人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。
挫折是丰富学识的最好宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种种都是在这本挫折宝典中能够学到的。
老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们打倒，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。
我的烦恼演讲稿（三）
每个人都有烦恼，它们就如又厚又重的书，压得我喘不过气来。作为一名中学生，我要告诉自己成绩不能差；能力要提高，随着成长步伐的到来，烦恼也日益增多。
在我成长的过程中，考试就是我的烦恼。我喜欢自由，每当快到考试的时候，我就像一个囚犯，没有偷懒的权利，没有自由。家长给我约法多章：不准看电视，不准看闲书，回家马上写作业等。把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐？心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，但这种日子能持续多久。
我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐，就像一张网把我深深的包住，让我永远逃不掉，既然逃不掉就要去战胜它。现在我明白忙中作乐，珍惜时间。每个人都会经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，当接到那振奋人心的消息的时候，所以我们都是快乐并痛苦着。
我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐，也有烦恼。只有这样经历风雨的我们才能真正成长。
珍惜今天演讲稿（四）
尊敬的老师，
亲爱的同学们，
大家早上好！
我是X（X）班的XXX。
临近期末考试之际，我为大家演讲的题目是《珍惜今天，勤奋学习》。
在这个世界上，时间是最珍贵的。金钱买不到它，权势留不住它。
我们的生命是一分一秒的时间组成的，所以珍惜今天，就是珍惜生命；反过来讲，荒废今天，就是荒废生命。
鲁迅先生说过，上苍给每个人都是一天24小时，勤劳的人得到智慧和力量，懒惰的人只能留下悔恨和无奈。
我们班的XXX、XXX、XXX等同学就做得很好，她们有的是学校管乐队的队员，有的是学校合唱小组的成员，而且她们的学习成绩一直很优秀。
她们之所以取得这么好的成绩，就是因为她们非常珍惜时间。
毕业班的大哥哥、大姐姐，你们要珍惜现在的每一分每一秒，努力学习，迎接毕业考试。
我们非毕业班的同学们，也应当珍惜今天的时间，认真学习科学文化知识，为以后的学习打下坚实的基础。
花谢了，有再开的时候；
燕子去了，有再回的时刻；
然而人的生命要是结束了，就再也没有复活的机会了。
论文摘 要：目前，大学生挫折教育存在着学校注重文化知识技能的传授、忽视学生心理素质的培养，注重学生已发生的心理问题的解决、忽视其积极心理品质的养成，注重应对挫折的陈述性知识灌输而忽略其程序性知识的传授，心理咨询机构没有发挥应有的作用以及学生自身主体性作用没有充分发挥等问题。应采取丰富挫折教育内容、拓宽挫折教育途径、积极开展社会实践活动以及引导学生建立强有力的自身社会支持系统等对策加以解决。
近年来，大学生的心理问题越来越严重，不仅影响了其学习和生活，也妨碍了大学生的成长和发展，甚至引发了大学生自杀、杀人等极端事件的发生。大学生心理问题产生的原因之一是其承受挫折的能力较差，因此，很多高校开始重视大学生的挫折教育，建立了一套较为科学合理的教育体系，实际工作中也取得了一定的效果。但是，从我国大学生心理问题呈逐年上升的趋势可以看出，目前的大学生挫折教育远没有达到应有的效果。挫折教育是一项复杂的系统工程，在实施过程中容易出现各种问题和误区，从而影响挫折教育的实效性。因此，分析挫折教育中存在的问题，有针对性地提出解决对策，具有重要的现实意义。
一、相关概念界定
在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的紧张状态和消极的情绪体验。可见，挫折应该有两种含义：从客观上看，挫折是指导致动机不能实现、需要不能满足的障碍和干扰，即挫折事件或挫折情境；从主观上看，挫折是指个体对挫折事件或情境所产生的焦虑、沮丧、失意以及烦闷等消极不良的情绪体验，即心理挫折或挫折感[1]。心理挫折完全是一种主观感受，与人的挫折承受能力密切相关。
二、大学生挫折教育存在的问题分析
目前，大学生挫折教育存在的问题，既有来自于学校方面的，也有来自于学生自身的。
1.学校方面存在的问题
（1）注重文化知识技能的传授，忽视学生心理素质的培养
目前，很多高校对挫折教育的意义和作用认识不足，没有把这项工作放到应有的重要位置。学校更重视的是大学生的考研率、过级率及就业率等的提高，注重文化知识的传授和专业技能的训练，忽视大学生的情感、人格和意志品质等心理素质的培养。很多高校虽然开设了挫折教育的课程，设立了心理咨询机构，但往往只是为了应付上面检查，没有取得应有的效果。
（2）注重学生已发生的心理问题的解决，忽视其积极心理品质的养成
目前，很多高校把挫折教育作为思想政治工作的一个方面，但所做的工作也大多只局限于帮助他们应对当前的困境和心理问题。很多大学生接受了挫折教育，但是在以后经历其它挫折事件的时候，还是不能勇敢地面对，不能以积极的心态进行应对。这往往是由于忽视了对学生的意志力的培养与积极心理品质的长期培育所导致的。从根本上来说，只有注重培养大学生如乐观、自信、勇敢以及坚韧等积极的心理品质，才能使大学生无论遇到什么挫折都能勇敢面对，不怕困难，百折不挠。可以说，只有积极心理品质的培养才能从根本上预防心理问题的发生，是挫折教育的根本。
（3）注重应对挫折的陈述性知识灌输而忽略其程序性知识的传授
目前，高校使用的挫折教育手段，大都局限在挫折教育课程、挫折教育讲座、对心理挫折学生的疏导以及海报宣传等形式。这些手段重视的都是关于应对挫折的陈述性知识教育，如“什么是挫折”、“如何正确看待挫折”以及“如何积极应对挫折”等，而忽略了关于应对挫折的程序性知识的教育，比如“应对挫折的实践技能”、“面对挫折的智慧技能”等，使挫折教育变成纸上谈兵、夸夸其谈。
（4）心理咨询机构没有发挥应有的作用
目前，高校都设立了心理咨询中心，但大多数的心理咨询中心没有真正地发挥作用。究其原因，一方面是宣传不够，很多学生甚至根本不知道学校还有此机构，或者不知道心理咨询中心都能给他们提供哪些帮助，不知道他们什么时候、什么情况下可以去寻求帮助。另一方面是很多学生对心理咨询有顾虑，担心一旦被其他同学知道会误解自己有心理疾病，不到万不得已根本不会去咨询，而这个问题归根结底还是和宣传不够有关，因此导致那些问题学生没有得到及时的干预，心理问题就会不断升级。
2.学生自身的问题
主要是学生自身的主体性没有充分发挥。大学生是挫折教育的主体，但由于大学生没有充分认识到这一点，所以他们缺乏自我教育的主动性和积极性，遇到困难要么退缩，要么被动等待，不能主动积极地自我调适或寻求他人的帮助。
三、解决问题的对策
1.丰富挫折教育的内容
（1）培养大学生积极的个性品质
乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱出来，在黑暗中看到光明和希望。这些积极的心理品质是挫折承受能力坚实而稳定的基础。二十世纪末兴起的积极心理学思潮，就是关注人的积极心理品质的发展，主张用正面的积极力量来从根本上解决人们的心理问题。
（2）帮助大学生正确认识自我，确立恰当的奋斗目标
大学生的很多心理挫折都源于其不能正确地认识自我，或不能很好地接纳自我。如有的学生不顾条件的限制、不顾自己知识经验和能力的不足，为自己确立了过高的目标和抱负水平，虽然付出很大努力，却不能顺利实现目标，从而遭受不必要的心理挫折[2]。因此引导学生全面、客观地分析自己并愉快地接纳自我，就可以使其避免因盲目追随、羡慕或嫉妒别人或者因目标值过高而导致的心理挫折。
（3）重点抓好高危人群的挫折教育
主要指新生、毕业生和贫困生。新生刚刚走入大学校园，由于大学里强手如林，其往日的光环、优势不再，自信心、自尊心都会受到一定的打击，容易出现心理挫折问题；即将毕业的大学生面临巨大的就业压力，当考研、考公务员或应聘失败时，往往倍感受挫，产生心理问题；贫困生由于家庭经济条件很差，背负很大的经济压力和精神压力，是大学校园里最容易产生心理问题的高危人群。
2.拓宽挫折教育的途径
传统的挫折教育包括开展心理咨询、各种讲座以及宣传等途径，这些形式都起到了很大作用。但面对新形势，还应探索一些大学生喜闻乐见的新方法，尤其是那些能真正提高大学生应对挫折的技能训练，使挫折教育真正发挥实效。
（1）开展心理剧活动
通过角色扮演，让大学生将内心的心理冲突和不良情绪呈现在舞台上，从而宣泄情绪、消除压力，将已经掌握的应对挫折的陈述性知识在实践中得以发挥、体会和运用，使这些知识变成技能，增强自身适应环境和克服危机的能力。
（2）开展拓展训练
拓展训练的内容很多都是对自我的挑战和超越，当参加者克服困难、顺利完成课程要求以后，能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得难得的人生高峰体验。因此，通过开展拓展训练，可以使大学生充分认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨炼意志力，激发想象力与创造力，提高解决问题的能力与责任心。
（3）成立大学生心理自助组织
为了充分发挥大学生的主体作用，可以引导学生成立心理协会，动员大学生参与其中，大家互相帮助，以“朋辈咨询员”的身份解决同学间各种简单的心理问题，形成一种心理自助和互助机制，在帮助别人的过程中，自己的心理也能快速成长。建议在班级中设立心理委员，以观察员、宣传员和心理健康维护员的角色深入到班级同学当中，及时了解信息，尽早进行危机干预，减少心理事件的发生[3]。
（4）充分发挥心理咨询中心的作用
心理咨询中心应加大宣传的力度，转变大学生对心理咨询的误解，让更多的大学生遇到问题能主动来寻求帮助，使心理咨询中心能真正运转起来发挥应有的作用。另外，心理咨询中心还应对大一新生建立心理档案，对他们的心理健康状况有一个全面的了解，以便有针对性地进行辅导和干预。此外，还可以开通心理热线，给那些有难言之隐的同学提供一个释放的空间。
3.积极开展社会实践活动
适度的磨炼对提高大学生的挫折承受能力是非常必要的。人的挫折承受能力主要从实践中来，越是经受逆境磨难的人，往往越能有效地适应环境。因此，高校可通过开展各种主题活动为学生创设挫折情境来磨炼学生，如新生入学时的军训活动、大学生勤工俭学活动、志愿者和义工活动等。这些活动往往需要大学生克服一定的困难、付出很多的艰苦才能完成，可以使他们体验劳动的艰辛和生活的艰苦，认识社会生活的复杂性，锻炼并增强他们应对、战胜挫折与困难的勇气和能力。
4.引导学生建立强有力的自身社会支持系统
当一个人遭受挫折时，能否从周围获得同情、安慰、理解、鼓励、支持和帮助，将直接影响个体能否经受住打击，或经受打击后能否快速恢复过来。因此，高校应在日常生活和学习中，引导大学生建立和发展一个自己的强有力的社会支持系统，包括家人、朋友、同事、师长以及工作团队等，在需要的时候能够给自己足够的心理支持，增加克服困难的勇气和力量。
总之，大学生挫折教育是一项系统工程，需要学校教育的整体协作与配合。提高挫折教育的实效性，我们可以做的工作还有很多，如完善心理咨询教师和心理健康教育教师的队伍建设，提高他们的专业素质，或将挫折教育渗透到各科教学和学生管理工作中去，建设积极的校园文化等。做好这项工作任重道远。
参考文献：
[1]张旭东，车文博. 挫折应对与大学生心理健康[M]. 北京：科学 出版社，2005.