时间：2023-05-30 09:46:54
俗话说得好：“家常饭，粗布衣，知冷知热是夫妻。”丈夫怜爱娇妻，妻子体贴丈夫，才能使爱情天长地久。就夫妻之间而言，关怀应该是相互的。但是，如果要从社会、生理或生活上来讲，男人似乎更需要关怀。这样讲是否有些危言耸听，或者夸大其词呢?不妨让我细细道来。
我们知道，在当今的市场经济大潮中，多数男子既是社会竞技场上的主角，又是一家之中的顶梁柱。尤其是中年男子，正处在人生的黄金时代，事业上成功或失败，家庭里上有老下有小，无形中带来种种压力。然而，男子在耐饥、耐寒、耐疲劳、耐精神压力等方面，却不及女性，常因心理失衡而易患失眠、神经衰弱，高血压、消化性溃疡等疾病。在第二次世界大战中，因遭受围困、轰炸而患精神病的男子，几乎比女性多70％。
男女生理上的差异，使女性的寿命比男子长5～10年。譬如，在人体细胞内，都有一对性染色体，男子为XY，女性为XX。千万不要小看两者之间的差别，它除了主宰男女性别之外，还成为血友病、色盲等遗传病垂青男子的原因。女性就因为多了一条X染色体，使其免疫系统功能较男子强，且衰退也较迟，最明显的得益是不易患感染性疾病和癌症。女性体内的雌激素，具有保护血管和防止其硬化、老化的作用，从而不容易罹患心脑血管疾病。女性从25岁到闭经期，基础代谢明显低于男子，消耗少便可长寿。女性独有月经来潮，定期造成失血。这一生理现象，是对骨髓造血功能的良性刺激，有利于血液的更新。
当然，还有一点不可否认，那就是男子汉们在生活上的“不检点”，例如吸烟、酗酒、、暴饮暴食远远多于女性，也是其变得“脆弱”，需要关怀的一个重要原因。
那么，又应怎样去关怀男子呢?以下几点可供参考。
1.理解丈夫的事业心
许多男子事业心很强，成天忙于工作，甚至晚上还加班加点，挑灯夜战。作为妻子应该给予理解，支持丈夫的事业，并帮助做些力所能及的工作，以减轻他的压力。与此同时，也要爱护丈夫的身体，合理安排好作息时间，建立科学的生活方式，使其倍感妻爱的温馨。
2.与丈夫分担喜和愁
男人们终日处于激烈竞争的环境中，会受到各种有形或无形的压力，如果压力过大或持续时间过长，则对健康十分有害。医学研究已经发现，不良的压力可削弱人体的免疫力，也是身心疾病之源。因此，细心的妻子应该关注丈夫的情绪变化，无论是成功带来的过喜压力，还是失败造成的焦虑压力，都要予以及时排遣，提醒他“不以物喜，不为己悲”，淡泊名利，泰然处之，把烦恼关在门外。妻子和丈夫应该多交流，相互学习，共同领略,品味人生。只有学会了驾驭自己的情绪，才能视压力为动力，才能精神抖擞地去学习、工作和生活。
3.规劝丈夫善待生命
2016年4月14日，三生（中国）“平安共建・关爱少儿安全健康”主题活动在广东珠海顺利举行，这是2016年平安共建活动的首站，得到了广东省公安厅、珠海市公安局和三生公司的大力支持，相关领导及三生（中国）董事长助理刘爱峰出席了本次活动。
活动现场，三生（中国）董事长助理刘爱峰给孩子们带去了礼物――“三生爱心安全盒子”，并代表公司向珠海市香洲区第二小学予以捐赠。
“三生爱心安全盒子”是三生在儿童教育与安全自护专家团的支持下，专门针对留守儿童生活学习情况设计的，由安全常识挂图、安全小道具与志愿者使用指南三部分构成。其中，挂图部分既包括生活安全常识，还有药品、食品、交通安全常识。通过孩子乐意接受的比较有趣的方式，教给他们安全知识。当然这其中有不少内容也是具有共性的，无论是留守儿童还是城里的孩子都可以学到知识。
“国家和社会对少年儿童的安全问题越来越关注，作为企业也希望能尽自己的一份责任。‘爱心安全盒子’里的道具，可以让孩子在寓教于乐的形式中掌握安全知识，提高安全技能。”刘爱峰谈道。
与此同时，现场的民警针对学习生活中多发的儿童健康安全案件进行了详细分析，并告诉孩子们灵活应变的处理方法。在整个活动的安全教育环节，民警还与孩子们就自我安全保护的知识进行了互动问答，比如，“不能随便跟陌生人交流，也不能随便跟着陌生人走；一个人独自在家时，要及时把门锁好，如果听到有人敲门，要通过门镜来辨认”等常识，帮助孩子们更好的学习理解，从而增强安全防范意识。
活动中，三生公司还资助了一位父母因故双亡的孩子小娟（化名）。三生将从辖区派出所接力，继续照顾小娟未来的生活与教育，实现“爱心1+1”的公益理念。
秉承着“自尊敬人”核心价值观，三生一直热心于各种社会公益事业，持续开展了多项社会公益活动。而保护青少年儿童健康成长，是三生公益的一个主要方向，也是“平安共建”活动举办的初衷。2014年11月，在三生十周年庆典的现场，三生开启了“平安共建・关爱少儿安全健康”项目，同时捐资1000万元，用于三年内该项目的活动开展。2015年，“平安共建”活动已先后走进了浙江杭州、江苏常州、四川成都、湖北武汉等6所学校。2016年，“平安共建”活动从广东全面开启，5～10月将分别走进上海、安徽、吉林、山东、河南、河北等地，继续为全国各地的少年儿童传递安全知识，为孩子们的平安成长尽绵薄之力。
关爱少年儿童的安全健康教育和提高少年儿童自我保护防范能力，是遏制侵害案件、防范灾害事故发生最有效的途径。关爱少年儿童安全问题，需要社会各界的共同努力，需要所有人的积极参与。所以，三生公司在活动现场积极呼吁，“希望社会各界携手合作，帮助孩子们健康快乐成长，同时也能带动更多人关注爱心公益事业，让这个世界变得更加美好。”
冉智渊
活动介绍
一、活动背景
潭东敬老院，34位爷爷奶奶，住在一座L型的建筑物里（其实是两栋，左边是一栋老建筑，还能看到的红砖，右边是一栋L型的房子，稍显现代化，按照一位同学的话来说，好像一座小学）。虽然就在镇中心，可这里很安静，很少能有人来。陪伴爷爷奶奶的只有空荡荡的房间和声音响得刺耳的电视机，身为充满爱心和热情的年轻人，怎么能允许这样的事情发生，所以，我们要为爷爷奶奶带去温暖，带去关爱，带去快乐！
二、活动目的
1、让老人感受到温暖和快乐；
2、给老人带去健康长寿的小秘诀；
3、让同学们进一步了解老人，体验敬老院里的生活，增加大家关爱老人，关爱健康的意识。
三、活动主题
关爱老人，关爱健康！
四、活动对象
马克思主义学习小组的成员和康复学院部分同学（人数控制在20人左右，赣州本地人优先）。
五、活动时间
六、活动地点
潭东镇敬老院
七、活动流程
集合时间及地点：星期日早上7点50在3,4栋楼下
1、 把大家召集起来，先分两只队伍，每组各选一个组长，然后一起去坐115,在潭东站下车（大家备好4元的零钱坐车）；
2、 热情的与爷爷奶奶打招呼，一起问候他们；
3、 将人分为四队：一部分同学去洗菜；一部分同学去打扫卫生；一部分同学去整理菜园；一部分会聊天且阳光的同学去找老人家聊天。
4、 帮忙包饺子
5、一组同学拿着血压计挨个房间去给老人家量血压；
6、给老人家做推拿，动作要轻要慢。同时教给老人家一些简单易学的佳木斯操和一些适合老人家做的保健动作；
7、一部分人陪爷爷奶奶散步、看黄梅戏或者其它爷爷奶奶喜欢的活动；
8、大家一起拍照。
八、注意事项
1、尽量保持热情的笑容，眼睛放灵光些，看到需要帮忙的，主动上去；
2、不要一伙人围着爷爷奶奶，这样会让他们感到有压迫感
3、和老人家聊天时，尽量握着老人家的手；
4、和老人家聊天时，说话要慢，即使有时听不懂，也不要打断老人家说话；
5、和老人家聊谈的话题不要触及雷区，比如老人家来敬老院的原因和老人家的孩子之类的话题，若老人家主动提起，就聊些别的转移其注意力；
6、因为天气比较冷，量血压动作要迅速，切记接触老人的手一定要保持温暖，给老人家穿脱衣服一定要温柔要慢；
活动后期安排
一、活动后期总结的书写
>> 地铁“健身房”乐健康 关爱电脑健康 回馈方正用户 跟着明星一起做健身房靓女 健身房死结 游戏健身房 客厅＝健身房？ 健身房 健身房 健身房里约会健康 警惕健身房里的“不健康” 健身房里的“不健康”因素 民权县计生协开展“青春无限、关爱健康”徒步健身活动 健身房练不到 high转健身房 夏天不去健身房 告别高价健身房 “泡”在健身房 家用智能健身房 健身房“链”起来 健身房礼仪全书 常见问题解答 当前所在位置：l”，按下回车键，打开可爱小鸡教你做操页面，页面中出现可爱的卡通小鸡，单击“播放”按钮，小鸡就会在节奏强烈的伴奏乐中跳起健身操。整套健身操一共有15节，单击画面下面的控制按钮或者画面右侧的小鸡图标，可以在每节操之间自由切换，你可以听着伴奏乐，看着电脑屏幕，跟着可爱的小鸡一起动起来，活动筋骨，放松心情。
适用人群：学生、儿童。
NIKE屏保教你练瑜伽
瑜伽是一项占老的运动健身项目，起源于印度，现存已经风靡全球，颇受时尚白领丽人的喜爱，经常练习瑜伽有利于提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一。耐克官方网站提供的一款屏保程序可以教你练瑜伽。
第一步：下载屏保。进入NIKE时钟屏保页面( cn／yogirl／clock)，就可以通过时间设置让卡通小人教你按时练瑜伽，但是每次都打开页面跟着学习很麻烦，还是单击页面左上角“PC版”按钮，将屏保程序下载回家安装，跟着电脑屏保练瑜伽更方便。
第二步：设置屏保。安装好NIKE时钟屏幕保护程序，会自动弹出“显示属性”窗口“屏幕保护程序”选项卡，并自动将名为“YoGirl_Tline”的屏幕保护程序设置为默认屏保程序，你只要在“等待”右侧文本框中设置好等待时间，单击“确定”按钮就可以完成屏保设置。
第三步：设置时间。电脑无需任何操作，当时间到达时，系统会自动运行NIKE时钟屏保。按下空格键，出现“设置闹钟”窗口，用鼠标点击激活输入框，输入时间，单击“OK”按钮，完成练习时间设置。
第四步：练习瑜伽。当屏保上的时钟到达设置好的练习时间时，自动进入瑜伽教学画面，一招一式有模有样，你就可以跟着可爱的卡通小人练习瑜伽，健身美体了。
适用人群：上班女士、大学生
3D美眉教你做健康操
每天没日没夜在电脑前，很容易患上“电脑病”，专心工作之余也别忘了做些小运动来舒缓使用电脑可能对身体造成的伤害，而“off4fit”这款有趣的小软件，可以在一位3D美眉带领下，做一些针对眼、手和关节的小运动。
第一步：设置运动间隔时间。运行off4fit，程序开始倒计时，默认50分钟做一次运动，你也可以用鼠标右键单击系统托盘上的程序图标，在弹出菜单中选择“选项”，在弹出的“选项”窗口中设置间隔时间。
第二步：跟着3D美女做运动。只要off4fit处于运行状态，到达间隔时间后，会自动弹出窗口，3D美女开始教你做电脑健康操。电脑健康操包括眼部运动、手部运动、身体运动三个部分，单击“眼部运动”按钮，3D美女将手指放在鼻子上，倾斜眼球注视鼻梁数次，然后眨眼睛，转动眼睛，消除眼睛疲劳；单击“手部运动”按钮，3D美女将一只手掌放在另一只手掌上，伸展指关节，双手握拳，再展开，活动手指；单击“身体运动”按钮，3D美女还会伸展身体，弯膝半蹲，摇摆身体，让全身得到运动。你只要看着电脑屏幕照着做，就能让眼睛、手指和身体得到运动，预防“电脑病”。
给脾胃不好的妈妈——送燕窝
很多妈妈平日省吃俭用，一切都为了儿女，更是舍不得给自己买些保健食品。作为儿女的我们在这个特殊的节日里可以为母亲送上一盒燕窝。因为燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾等营养成分，历来都被认为是美味珍馐和滋补佳品。特别是年龄较大的母亲，脾胃的消化功能减弱，燕窝中丰富的胶原蛋白可以健脾开胃，保护消化系统，特别适合脾胃不好的母亲用于食补。燕窝还可以与其他食材药食共用，如燕窝加黄芪能缓解体虚自汗，与人参配伍可缓解痢疾，加白梨、冰糖可缓解老年性痰喘，与西洋参共炖可补气提神。
燕窝的食用方法
每次2～3克，一星期食用两三次，连续食用三个月即可收到明显效果，长期食用效果更佳，睡前、餐前食用更易被人体吸收。可与蜂蜜、牛奶、果汁搭配，也可加入菜肴中，如燕窝鸡汤、燕窝粥等。
冰糖燕窝
将泡发好的燕窝和适量冰糖放入炖盅内，加入适量热水，盖好后将炖盅放在锅内，隔水慢火炖45分钟即可。
给爱美的妈妈——送雪蛤
作为女性，妈妈们都是爱美的，但是她们的脸颊上隐藏不住岁月的印记，各种护肤品、时尚的服装只能从外在让母亲看着年轻，但对于爱美的妈妈们来说，更应该由内而外进行调养。雪蛤不但含有丰富而均衡的天然营养成分，而且内含天然配比的微量动物雌激素，对女性内分泌系统有很好的调节作用，能够以内养外，养颜润肤，延缓衰老，历来被称为“美容圣品”。
木瓜炖雪蛤
干雪蛤10克 ，木瓜一个约500克，蜂蜜两勺，清水适量。将干雪蛤放在碗里，先用70℃温水浸泡2个小时后，连续换水2次，并拣去残余杂质，捞干放进碗中，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，挖出核和瓤，去掉瓜子放入炖盅内。把雪蛤放入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖30分钟即可，待温后，加入蜂蜜即可食用，冰镇效果更佳。
L公司李董带来了山茶籽油全部三种礼盒包装的产品，并直截了当的请教我们：怎样才能够在短期内提升该类产品的销量？精准企划的回答也同样直接和肯定：L山茶籽油不仅在营销策略层面整体缺失和混乱，这三种礼盒包装的产品既没有品牌策略的指导，又没有创意策略的指导，包装设计也不成体系，谁来做也不可能做大销量，而且时间拖得越长，企业亏损会越大。产品卖不动主要并不是销售人员的错。
为L茶籽油做营销诊断
L公司的山茶籽油产品价位较高，主要针对的是公司商务、亲朋之间的礼品、企事业单位福利消费。由于没有建立清晰的品牌定位；没有界定准确的目标消费群体；没有提炼出品牌广告语和产品卖点；包装设计显得档次低，没有创意等综合营销缺陷的制约，导致产品滞销。销售人员招了一批又一批，都因为销售业绩上不去，待遇不高，所以流失很严重，陷入了恶性循环的营销状态。
李董和精准企划从公司的营销诊断到后期的整合营销策划，再到公司未来核心销售区域的选择等问题进行了深入、坦诚的沟通。李董觉得汉中市场太小，想一开始就主攻西安市场。精准企划建议：第一步，在营销诊断后，为L茶籽油做专业的品牌策划、市场策划、产品策划和销售策划。第二步，样板市场选在汉中而不是西安。西安的市场规模虽然比汉中要大五倍以上，但凭当时公司各方面的条件，有较大的营销风险。汉中有一区十县，加上旅游消费，茶籽油的市场容量在2000万元以上。再加上向其它食用油产品品类的延伸，L公司完全可以以汉中为根据地，建立品牌，检验营销策略，锻炼营销队伍，提升产品销量，实现企业稳定的盈利。第三步，在西北市场，南方的茶籽油品牌还未有太多的渗透，竞争并不激烈，L公司可以先做汉中，再逐步以西安为代表的西北城市：兰州、银川、西宁、呼和浩特、乌鲁木齐等区域扩张，成为西北茶籽油市场的第一品牌。我们的营销策划思路得到了李董的高度认同，汉中L公司和北京精准企划为期三年的全案合作协议顺利达成。
春节长假为L茶籽油策划未来
为L茶籽油进行整合营销策划的时间非常紧，而且正好赶上春节长假。客户希望我们过了元宵就去汉中提案，以便尽快实施新的营销计划，彻底扭转L产品销售不畅的困局。
北京精准企划项目组成员来自中国的四面八方，大多数春节都需要回老家过年。于是在春节前我们日夜加班，完成了L营销策略的主体架构和产品包装设计的核心创意。包括L茶籽油的品牌定位、产品的市场细分、目标消费群体的界定、品牌广告语、产品系列卖点的提炼、品牌建立和提升方式、产品线规划、市场推广策略以及礼盒、瓶贴的核心创意设计等等。为了抓紧时间，元宵节前完成全面营销策划工作，项目组的成员各自把笔记本带回老家，在春节放假期间抽空加班完成营销策划的细节、产品包装设计的调整和产品销售终端宣传品的创意设计。大家都提前1-2天回北京碰头，再进行最后的修改以及提案的校对和打印，按客户的要求准时前往汉中L公司提案。精准企划这种把客户的事情当成自己的事情来做，一旦合作就拼命为食品企业做最好营销策划的精神，也进一步加深了客户对我们的认同感。
打破茶籽油产品的营销壁垒
茶籽油的产品特点和食用功效决定了它与橄榄油、核桃油、花生油以及调和油的目标消费群体存在明显差异。汉中L茶籽油没有发现这种差异；茶籽油知名品牌金浩也没有在品牌传播中实现茶籽油与其它食用油品类在目标消费群体上的差异化；其它众多茶籽油品牌也都未能找出这种差异，这是茶籽油品类至今没有做大的根本原因。L要做西北茶籽油市场的第一品牌，快速提升茶籽油产品的销量，首先需要打破茶籽油产品品类的营销壁垒。
找准L茶籽油核心消费群体
L公司的野生山茶籽油和绿茶籽油来自北纬33度，海拔800米以上高纬度、高海拔，秦岭巴山无污染林区高品质野生山茶籽油，深受中老年人的喜爱。因此L公司茶籽油与橄榄油、核桃油、花生油以及调和油的目标消费群体存在非常明显的差异。
L公司茶籽油礼盒产品的消费方式：家庭礼品、公商务礼品、单位福利等；核心购买群体是26-45岁的公务员、白领、上班族和企业老板等；核心消费群体是46-75岁的中老年人。精准企划对L公司茶籽油的目标购买群体和目标消费群体的个性分别做了准确、细致的描述，以便实现L品牌个性与目标购买、消费群体个性的对接，真正做到人性化的品牌传播，使L品牌在消费者心中占据清晰、稳固的品牌位置。
L茶籽油“关爱长辈饮食健康”产品卖点的提炼，是目标消费者购买、送礼和食用茶籽油核心利益点的有机结合和统一，让消费者买的值得，吃的健康。
“L好茶油”这句品牌广告语看似简单，实际是L品牌定位的延伸和产品系列卖点的高度提纯。与“关爱长辈饮食健康”产品卖点的组合使用，是消费者购买和食用L茶籽油产品理由的最佳诠释，得到了客户高管团队的一致认同。L不需要花费一分钱解释自己的品牌广告语和产品利益点，就能够直接占据好茶籽油的品牌和市场位置，可以起到“好空调，格力造”一样的品牌传播效果。
L公司在茶籽油市场首先对产品的目标消费群体进行了深入的细分，找到了茶籽油购买群体与消费群体的差异，提炼出了“关爱长辈饮食健康-L好茶油”的产品核心卖点和品牌广告语，使茶籽油与橄榄油、核桃油、花生油以及调和油等食用油产品实现有效的市场区隔，在营销策略和包装设计等方面已全面超越了茶籽油的第一品牌金浩，为我国其它茶籽油企业进行专业的营销策划起到了很好的借鉴作用。
L实现了从推销到营销的转变
推销指的是自己有什么产品就被动地卖给消费者什么产品；不了解消费者对自己产品的真实需求；没有品牌力的拉动，因此再好的产品也难卖动。而营销是在充分了解消费者需求的基础上，通过专业的营销策划和品牌传播，让消费者主动来买自己的产品；有品牌力的支撑，这样产品销售会变得容易得多。在全面实施精准企划制定的营销策划方案后，L公司成功实现了由推销向营销的根本转变。
汉中是一个城区面积不算太大的地级市。L公司在进行专业品牌策划、市场策划、产品策划和销售策划的基礎上，通过在汉中主要街道上的灯箱路牌广告，重点超市不间断的促销活动，各类销售终端的产品展示、宣传品发放以及销售人员的地面跟进等系统的品牌传播和市场推广，只用了三个多月的时间，就在汉中逐步建立了自己企业知名品牌的位置，产品销量大幅提升，L茶籽油在汉中一战成名。从以前求着单位负责团购的人买L茶籽油产品发福利，基本都遭到拒绝，到现在这些单位的负责人主动打电话上门订购L茶籽油产品发福利。L公司在产品销售方面起了翻天覆地的变化。
在竞争对手薄弱的市场成就领先品牌
L公司以野生山茶籽油和绿茶籽油为主力产品，支撑L品牌的建立和提升。在此基础上进行产品线的合理延伸，陆续推出核桃油和系列调和油产品，通过L品牌力拉动新产品的销售。首先在汉中一区十县每年实现3000万元以上的销量，使企业有稳定的现金流和利润来源，重点销售区域再向西安和西北的其它城市以及西南重地成都扩展，在竞争对手相对薄弱的市场发展壮大，逐步成为西北茶籽油市场的第一品牌。
走近“健康中国2020之关爱孕婴童”
当今世界，公民素质已经日益成为综合国力和国际竞争力的象征，而全民范畴的健康教育正是提升公民素质和全民健康水平不可或缺的重要手段；世界卫生组织把健康教育和健康促进列为当前预防和控制疾病的措施之一，成为21世纪前20年全世界减轻疾病负担的重要策略。2008年，我国正式提出“健康中国2020”战略规划，以全面发展提高全民健康素质为目的，重点关注的领域主要包括：重大传染性疾病、慢性病，妇幼卫生、心理健康，环境健康等。在这个大背景下，以妇女和幼龄儿童为宣教服务对象的“健康中国2020之关爱孕婴童”计划应运而生，力求在全社会都形成关心，支持妇女儿童健康事业的良好氛围，最大限度地提高广大人民群众的健康意识和健康水平，提升全社会对下一代健康成长的关注。
目前，与发达国家相比，我国的妇幼保健工作面临着相当严峻的形势，妇女孕产期疾病，儿童感染性疾病等仍威胁着妇女儿童健康；70％以上可以避免的孕产妇和婴幼儿死亡事件发生在农村和边远贫困地区出生缺陷也日益成为一个严重的公共卫生问题和社会问题。此外随着经济社会的发展进步，城乡妇女的利益诉求日益分化，呈现出个性化和多样化的特征，女性面临着来自事业、家庭、子女教育等多方面的压九严重影响着她们的身心健康。这方方面面的因素都成为必须加快推进妇幼健康教育和健康促进的内在动九促使我们必须在依托政府行政管理督导的前提下，尽可能调动一切社会资源和市场力量，进行广泛的、有针对性的健康宣传教育，提高妇女自我保健和疾病防范意识，最终形成提升全民族健康素质的良好社会氛围。
相关部门已经提出，我们要在2010年达到以下健康指标：人口平均预期寿命达到72.5岁，婴儿死亡率控制在14.9‰以内，孕产妇死亡率控制在40／10万以内，5岁以下儿童死亡率控制在17.7‰以内。要实现上述目标，就必须深化妇幼保健事业的改革和发展，走健康教育、健康指导和健康保护一体化的道路，逐步形成全方位，多层次开展健康教育工作的新局面。“健康中国2020之关爱孕婴童”正是这样一个积极响应政府号召，以关爱女性和儿童为宗旨，传递健康理念，传播科学知识的妇幼健康教育多元平台，它的建立和推进对于全面促进女性和儿童的身心健康有着非常积极的社会意义。
“健康中国2020之关爱孕婴童”是在政府政策支持下，依托医务渠道，面向孕产妇和新生儿家庭实施的大型社会公益项目。该项目与各省市卫生厅局和各级妇幼保健机构合作，通过在全国重点省，地、市、区四级妇幼保健院及重点助产机构安装液晶电视的形式，每天滚动播出卫生健康、母婴保健、优生优育等精心打造的科普知识节目，在全国范围内大力宣传妇幼保健科普知识与母婴健康教育，及时传递国家政策法规与公共卫生信息满足广大育龄群众对健康知识的迫切需求；与此同时，该项目还将通过医院、社区等渠道积极开展多种形式的科普宣教巡回讲座，举办母乳喂养、宝宝安全等主题丰富的各类活动：2010年该项目将在全国范围内举办各种公益论坛、峰会，开展一系列促进东西方产业交流的活动，涉及的话题包括：食品及母乳安全、用品及家居安全、出行安全，生理及心理安全等，推广母婴更健康、更科学的生活方式，创建更安全的生活环境。这个项目的推出，标志着我国妇婴健康教育与健康促进工作正逐步引起全社会的关注，进一步向规范化，系列化、科学化、多元化的纵深发展。妇女儿童的健康是民族兴盛的基础，提高妇女儿童的健康水平是社会文明进步的重要标志。加强妇女儿童健康保障工作，对促进经济发展，提高全民族健康水平、构建社会主义和谐社会具有重要的现实意义。
关键词：心理健康教育；自身修养；良好心态
现如今的孩子，看起来很幸福，他们吃穿不愁，没有压力，但却缺乏关爱。小学生正处在身心发育的重要时期，这个时期的孩子自控能力差，他们容易产生异常现象，表现出一些心理问题，比如，品行不端、多动症等等。特别是留守于农村的孩子，由于长期得不到爸爸妈妈的关爱，更容易出现一些心理健康问题。因此，作为一名教育工作者，应该根据小学生的身心特点和发展规律，运用心理学教育方法，培养小学生特别是留守学生的良好心理品质，促进学生健康快乐成长。
一、正确认识当前农村小学生的心理健康状况
近几年，学校对学生的心理健康有了一定的重视，作为农村学校，由于心理教师缺乏，致使我们的心理辅导工作不够完善。加之，现在农村家庭有很大一部分孩子父母进城打工，孩子的生活一并交予他们的祖字辈来照顾，由于这些老人的文化程度有限，信息又比较闭塞，很难对孩子进行正常的辅导。可是，随着生活水平的提高，农村的环境也发生了翻天覆地的变化：网络、电视、游戏等进入了寻常百姓家，这些都或多或少地影响着孩子的心理健康，具体表现如下：
1.沉迷于游戏之中
农村小学生，特别是那些留守儿童，由于爷爷奶奶、姥姥姥爷的溺爱，孩子沉迷于游戏之中也不管教，有的孩子放学不回家，偷偷到网吧玩电子游戏、上网，这都对孩子产生很坏影响。我班就有几个孩子双休日在一房顶模仿武侠剧中情境，其中有一个孩子说自己是大侠，会飞，结果真从房顶上“飞”了下来，幸好没有大碍，其实这就是沉迷于游戏之中的后果。
2.性格任性、偏执
现在的孩子越来越难管了，他们太任性，犯了错也不承认，不服老师和家长管教，认为自己什么都是对的。我校一名高年级学生，由于犯了错误，得到了家长的教训，结果离家出走，好几天才找到他。这说明平时我们没有对孩子进行心理辅导，没有关注他们的心理健康教育。
二、加强自身修养为做好学生心理健康教育打好基础
“教师是人类灵魂的工程师。”教师的一言一行、一举一动都会对孩子产生一定的影响。前苏联教育家契尔卓娃也说：“教师的心理素质影响对学生来说，比任何教科书、道德箴言、奖励和惩罚制度都管用。”假如我们教师的情绪不够稳定，工作没有热情，那么学生也就没有上进心，得过且过；如果我们老师性格偏执，那么学生定会滋生逆反心理。只有健康的心理辅导教师，才能塑造出心理健康的学生。因此，教师应该加强自身修养，为做好学生心理健康教育打好基础。
1.改善教师的心理环境
一个教师只有具有积极乐观的心理环境，才会对教育工作充满热情，才会觉得教育学生有乐趣。我们农村学校工作环境差，留守儿童问题又多，这就需要我们教师有以苦为乐的精神。因此，在平时的教学中，我总是尽力改善自身心理环境，用自己的热情感染学生的心灵。
2.调控教师的情绪
作为一名心理辅导教师，应该遇事保持镇静，能掌控自己的情绪，能接受困难和考验，如果教师毫无承受能力，遇到困难不知所措，稍不顺心就灰心丧气，那就不可能做好学生工作。因此在平时的教学中，我总是主动承担艰苦的工作来磨炼自己，在困难中调控自己的情绪。
三、积极引导使学生形成良好心态
苏霍姆林斯基曾做过这样的比喻：情感就像肥沃的土地，知识的种子如果离开了“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出良好的果实。因此，作为一名教师要坦诚面对学生，与他们多沟通，这样学生才愿意和老师交流，才愿意打开他们的心扉。
1.平等对待学生
新课改下的教师，应该是以平等的态度、亲切的面孔、和谐的口吻与学生交流的。只有这样，学生的情感才得以理解，学生的努力才得以肯定，他们才能尽情释放自己的能量，才能形成健康的心理。因此，在平时的工作中，我从不摆教师架子，认为自己高高在上，而是与学生真诚相待，平等交流。
2.用爱关注学生
教师的爱对学生来说是一种丰富的精神食粮，老师的鼓励和赞美不仅能让学生得到心理满足，更能够增强他们的自信心。农村的孩子天真活泼，但是，由于留守儿童较多，他们的心理又非常脆弱。因此，在平时的工作中，我对这些孩子特别关注，经常找他们谈话，从多方面了解他们的心声，以便对症下药，给他们生活上和学习上的帮助以及心理上的教育。
3.加强留守儿童教育管理
在平时的教学中，针对我校留守儿童情况，开设了亲情电话、建立了儿童谈心制度、开展了漂流日记、建立了成长档案袋等，取得了良好的效果。
总之，现代教育需要教师多了解学生心理健康问题，教师只有善于捕捉教育契机，讲究教育艺术，才能把学生引向健康的发展轨道。因此，教师应该从关注学生心灵入手，使心理健康教育渗透在自己的日常教学中。作为一名农村小学教师，我将继续探索农村小学生，特别是留守学生的心理问题，争取给每一个孩子一个健康的心理，让他们在爱的阳光下快乐成长。
参考文献：
[1]殷炳江.小学生心理健康教育.人民教育出版社，2003-08.
眼睛疾病中，白内障是我国第一大致盲眼病，而患者手术率却很低。早在2009年，国家正式颁布了“百万贫困白内障患者复明工程”活动，希望通过政府及社会各界的努力，尽早消除可避免盲，帮助更多的白内障患者重见光明，安享晚年的幸福生活。
普瑞自成立以来一直致力于为老年人眼健康，并在三年的时间里为宝山、嘉定、江桥等多个街道约10万左右的老年人朋友进行了免费的白内障检查，同时组织医护人员进行“光明进社区”、“眼健康预防保健讲座”等活动，累计为《金色年代》及社区的老年人朋友进行眼健康知识讲座累计已超百场。在这个过程中，在上海市郊各普查点，义务免费查出有眼病问题的中年朋友共计3000多位，为白内障患者进行了超声乳化白内障复明手术，用实际行动践行“用爱传递光明”的理念，不仅如此，普瑞也一直致力于全民眼保健的公益关怀，让我们一起来回顾这三年走过的点点滴滴。
普瑞公益
从2012年2月中旬起，在北京、兰州、张掖、上海展开了一场爱心大接力。9岁的钟欣悦来自甘肃肃南裕固族自治县，由于患有先天性白内障、先天性青光眼、内斜视、视力发育不全、小眼球（17mm，正常情况为22-23mm）以及眼球震颤等眼病，视力只有0.01。今年3月21日，上海普瑞派出两名专家，行程4000余公里，赶到祁连山下的肃南县红湾寺镇，将小欣悦接到上海治疗，这个孩子是一个典型的眼科疑难杂症。各种眼疾都集中在她的两个小眼球里了。当务之急是控制眼压升高。如不降低眼压，她随时都有失明危险，且不可逆。但是，在张掖市和肃南县，因买不到这种降眼压的药水，加上因家庭经济困难，小欣悦已近一年没有滴过降眼压的药水，更谈不上作对症治疗。上海普瑞眼科医院得悉上述情况后，专门安排了一个单间病房，决定免去小欣悦的全部手术和治疗、住院费用。特别组成的专家援助小组在接下来的几周中，通过对小欣悦进行降眼压和手术的组合治疗，取得了出人意外的进展：眼压从50降低到17～20之间，已恢复正常，无双目失明的危险。左眼校正视力从几近失明的0.01恢复提高到0.3，右眼校正视力0.15。2012年9月27日携手上海财经大学一起为关爱青少年视力健康问题而举行的爱心活动暨“青少年视力健康工程”启动，并为“可乐男孩”薛枭进行了视力检查。两年前，因为近视薛枭接受了激光近视手术，彻底告别了眼镜。在当日的随访检查中，准分子近视矫正中心谭勇主任为薛枭做了一系列的术后视力检测，他的双眼视力分别为1.0和0.8左右，并未发现任何后遗症和近视回退现象。该活动过程中为30多名学生检查了眼视力，因为学业较重，眼睛经常处于过度用眼、眼疲劳的状态，并且会不经意间忽视对眼健康的管理。
2013年3月15日，光明进社区小组到浦东新区看望慰问了百岁老人张木成、徐东英夫妇，83年里他们守护相望，不离不弃。83年里汇聚了太多的酸甜苦辣，没有太多轰轰烈烈，却也是一种平平淡淡真实中的美好。从年轻到年老，从相知到相爱，从热恋到婚姻中柴米油盐锅碗瓢盆，以及为人父母直至祖父母，从浪漫激情到相濡与沫。为两位老人送去了关怀和祝福是众多小事中的一件，院方还将继续关爱老年人视力健康，给老年人送去温暖。
老年人视力疾病白内障发病率高
据统计，我国有白内障患者400万，并且每年还以40万的数量递增。上海地区每年新增的需手术白内障患者约2万人。随着人口老龄化的加剧，白内障患病形势也变得日益严峻起来。自“光明进社区”项目开展以来，除了为郊区的白内障患者提供社区眼保健便利外，同时也加强和社区医院的沟通合作，免费提供眼检查仪器，帮助老年人获得及时的帮助，所有的这些工作都是为了能更好地为白内障患者重见光明而服务。
面对各种眼疾，我们该如何自我保护
随着年龄的增长，步入中年以后，人体某些机能也会逐步退化，眼睛当然也不例外。事实上，许多疾病与老化有十分密切的关系，所幸的是，目前许多的医疗及手术技术，可以帮助中老年人获得健康视力，而且许多眼疾可以由早期发现、治疗，而得以避免与减轻。在此，上海普瑞眼科医院专家提出了几个建议：
第一、每年定期检查眼睛。眼科医生建议，中老年人只有加强眼保健意识，早期发现早治疗，才能避免“心灵之窗”被侵犯。
第二、注意饮食的自我调节。回避脂肪类食物、糖果，多补充蔬菜、水果，并在医生的指导下服用维生素A。
2005男性健康日宣传活动方案[关爱男性健康，促进家庭和谐] 男人，既是社会的中流砥柱，又是家庭的主心骨。社会的压力和家庭的责任常常让男人们疲惫不堪。拥有一个健康的体魄，就成了一个男人为事业为家庭而奋斗的最基本的筹码。然而，权威机构的统计数据表明，男性的健康问题丝毫不容乐观。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年；35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性；每年全国约有100万男士发生心脏病；一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。男性看病的频率要比女性低28％，20％的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80％的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。相比之下，男性的健康意识还是比较淡薄。 女人不生孩子，都知道一定要上医院检查诊治，没人相信吃补品、保健品就能生孩子的。但一些男性患了生殖系统的疾病，大多讳疾忌医，吃保健药、壮阳药，这是走入了误区。很多男性患者对男科门诊有误解，认为男科就是专门看性病的门诊，所以九成以上不肯直接到男科门诊就治，往往要转好几个科室，经医生反复解释宣传后才肯到男科。七拖八拖，往往加重了病情，贻误了治疗时间，给自己和家人带来难以弥补的影响。 前列腺疾病，男性健康第一杀手；性功能障碍，困扰男性健康生活；亚健康，悄无声息不容忽视。 在社会日益发展的今天，男性与女性一样，无时无刻不在面对来自家庭、社会等各方面的压力，在生理和心理各方面经受考验。然而，许多“大男人”固守“男儿有泪不轻弹”的传统观念，只顾日日夜夜在职场上打拼，不管在身体方面一再亮起的健康红灯。在10月28日“男性健康日”这一天，让我们向男性同胞们呼吁：为了家庭的幸福，给自己更多关怀吧。我们也向女性同胞呼吁：给你的“他”更多一分理解，更多一分支持与鼓励吧，让“他”与您携手走过健康人生路。 2005年10月28日是第六个男性健康日。今年的主题为“关注男性健康，促进家庭和谐”，因此，本案将以此为核心，作出方案内容。 这世界有点问题！ 男的，有那么多的问题要面对！ 可是， 没有人会给你机会抒发！ 因为， 这世界， 就是那么的不公平！ 谁让你是男人！ 2005“关爱男性健康，促进家庭和谐”男性健康日宣传活动宣传活动策略 兰州乃至甘肃地区至今为止没有搞过大型的“男性健康日”宣传活动，因此，本次活动我们就要力图作出影响，西关是兰州人气最旺的地方，因此我们可以在这里进行一场大型的男性健康咨询及生殖科普活动，通过文艺演出吸引人气，现场发放宣传材料，咨询服务、有奖问答、悄悄话谈心、免费领取避孕药具等活动内容，相信必将掀起金城男性轰动。 2005“关爱男性健康，促进家庭和谐”男性健康日宣传活动宣传活动形态 活动口号：关爱男性健康，促进家庭和谐 活动时间：2005年10月28日上午 活动地点：西单商场门前 活动主办：待定 活动策划：红色年代营销策划工作室 活动承办：省略 活动内容： 教育区·揭开男性健康问题的面纱 1、男性健康教育课堂(图片影视资料) 2、男性健康百科知识园地（图片） 3、专家咨询 监测区·一个好汉三个帮 1、免费体检，免费提供相关检测；测量体重、身高，换算体质指数等 用药区·相信科学见证真实 1、各类男性健康药品展示 2、专科医院展示
关键词：青年 思想教育 成长成才
同志在今年“七一”重要讲话中强调：青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。青年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，同时也是我们企业发展的生力军，关心青年，关爱青年，帮助青年健康成长既是学校教育工作之所在，也是我们德育课教师的光荣职责。我们鹤壁煤业技师学院作为职业教育和安全培训的综合性人才基地，在校青年学生2000多人。我们在青年教育方面做了一些尝试，从政治上、学习上、生活上、就业上真心关心他们，关爱他们，引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助青年健康成长，成功成才。
一、从政治上关心青年，帮助青年在政治上进步
政治上关心青年就要帮助青年识大局，明是非，增强政治敏锐性，树立远大理想。这就要从加强青年思想道德建设出发，从增强青年学生的爱国情感做起，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。党的第三代领导核心同志指出“思想政治素质是青少年最重要的素质，不断增强青少年的爱国主义、集体主义、社会主义思想，是素质教育的灵魂。”所以，对青年加强爱国主义教育是社会主义精神文明建设和培育“四有”新人的基本要求，是青年思想政治教育中第一位的问题。爱国主义始终是凝聚广大青年的一面光辉旗帜，学校要利用法定节日、传统节日及重要人物和重大事件纪念日，开展思想道德主题宣传教育活动，激发广大青少年的爱国热情，增强青少年的历史使命感和民族忧患意识，树立民族自尊心、自信心。
通过周一升旗仪式、国旗下的演讲、周会、政治课等多种形式，引导青年学习中国特色社会主义理论，坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观。由于工作到位，我们学院每年申请入党的青年就达60多名，学院党委每年举办一期入党积极分子培训班。今年4月份43名发展对象和重点培养对象参加了培训，6名优秀青年光荣加入中国共产党。
今年，我们以庆祝建党90周年为契机，在各班开展“唱红歌”活动。还聘请老干部走进课堂进行革命传统教育。实践证明，只有情通理顺、入情入理，展现中国特色社会主义理论体系的真理力量，展现社会主义核心价值体系的人文力量，思想政治教育才能入耳、入脑、入心。
二、生活上关心青年，努力解决青年的实际问题
少年兴则国兴，少年强则国强，青少年利益无小事。我们要切实关心他们的生活和身心健康，重视青年的自身需求，鼓励青年健康地发展个性，要切实帮助青年解决学习上、生活上的实际困难和心理困惑，引导青年正确认识社会生活中出现的新情况、新问题、新矛盾，正确认识个人利益与国家、集体利益，眼前利益与长远利益的关系，把自己的奋斗目标和全民族的共同理想结合在一起，为祖国的繁荣昌盛作出自己应有的贡献。
现在的青年大多是80、90后的“独苗”，独生子女在心理上有“先天不足”，心理问题日益突出，这是新世纪、新阶段德育的新特点，必须高度重视心理疏导，把引导教育与关心服务结合起来，通过我们的德育工作，让青少年珍爱生命，热爱生活。今年中秋节，我们召集50多名外地青年学生欢聚一堂，在教工餐厅进行包饺子比赛。来自商丘的王新勇同学说，这样的中秋节过得很有意义，虽然不能回家和家人团聚，但大家在一起热热闹闹的吃饺子，感受到和家人在一起的温暖，很开心!新生王宁在《中秋感悟》写到：“中秋佳节，恋爱中的人们会飞往一处，宁可失去金币也不愿错过浪漫；已婚的青年男女会准备一桌可口小菜和美酒，在烛光中度过美好夜晚；中秋三天假，一直连阴雨，身在异乡的我挺想家的，但是看到学院老师给我们发月饼，和我们一起包饺子，心里热乎乎的”。
尊重学生主体地位、理解学生发展需求、激发学生创造活力，从青年人身心发展的特点出发，多用鲜活通俗的语言、生动典型的事例和同学们喜闻乐见的形式，增强德育工作的针对性和实效性，增强吸引力和感染力。如开展“生日送贺卡”活动，每逢同学过生日，团支书就会送上由全班同学亲笔签名的贺卡。这样既融洽了同学之间的关系，又使每位同学都能享受到被人关注的快乐。别具一格的赠卡仪式，也能打动学生的心灵，“短短一瞬，回味一生。”
三、学习上关心青年，在体验成功中激发学习兴趣
马斯洛“需要层次论”认为，每个人都有自我实现的需要，对学生而言，就是学习成功的需要。美国德克萨斯州休斯顿大学的舒恩克的研究证明：要使学习取得成功，就不断地使学生感到他们的努力是有效的，要不断给予成功的反馈，才能使他们的努力坚持下去。一个人不断体验成功，就能促使人们在困难面前拥有坚强的意志力。所以，我们应时刻注意学生的进步，肯定学生取得的每一点成绩，使学生树立信心，取得更大成功。
四、就业上关心青年，帮助青年树立正确的职业道德
敬业爱岗是社会主义道德的基本要求，我们要教育青年树立崇高的职业责任感、荣誉感和自豪感，做到干一行，爱一行，专一行。根据我们对2000名煤炭技工学校学生的调查表明，有70％的技校生不喜欢所学专业，不愿从事煤矿工作，认为煤矿脏、乱、险。因此，对青年必须加强专业思想教育和职业道德教育，引导青年树立正确的择业就业观，努力培养学生的进取心和专业学习兴趣，使他们掌握一定科学知识和专业技能，为我国煤炭事业的发展建功立业。
记得一位特级教师说过：“没有爱就没有教育，爱心能撑起一
片蓝天。”正所谓“亲其师，信其道”，有了爱做奠基，班级的管理工作自然会有条不紊。
一、偏爱学困生
老师的关心爱护是学困生前进的动力，是他们自信的源泉。在学习、生活中有了老师的关心和爱护，可以使学生克服一切困难，勇往直前。这些学生年龄尚小，但他们心灵最敏感、最纯真，他们会用心去感受老师的一言一行。一点关爱、一句赞美、一次微笑、一个眼神，都会给孩子以力量、信心和勇气。特别是那些学困生，他们在学习上处处不如其他同学，这更需要班主任给他们更多的关注和投入，这时我就会及时找到他们身上的闪光点，给予表扬，给予鼓励。多给他们参加活动的机会，展示他们不同于别人的特长，帮他们找到自信心，让他们充分感觉到自己在老师心中，在班级中有一席之地。大胆地让他们参与班级的管理，让他们在管理中克服自己的不良习惯，自信地投入到学习中，永不言败，永不放弃。
二、严爱优中优的学生
学习好的学生往往各方面都比较好，所以谁都喜欢他们，甚至宠爱他们。也正因为如此，优等生的缺点往往容易被忽视、被原谅，甚至被袒护。谁都知道小的缺点往往会造成大的隐患。他们习惯了表扬、赞赏，受不得一点委屈，抗挫折能力极差。对于这样的学生我绝不宠，更不迁就，反之我对他们的爱表现在严格要求上，用委婉的方式不时地批评他们，引导他们健康成长。生活中时时提醒他们“做学问得先学做人”，从现在就做一个正直的人、热情的人、向上的人。让他们明确优生不应该单纯是学业优，更重要的是人品优、胸怀广、心理健康，使他们自觉克服弱点，发扬优点，扬起自信的风帆，勇敢前进。
三、博爱“众”生
一个班级中，中等生是人数最多的群体，由于他们既不像优生那样容易产生优越感，也不会像学困生那样自暴自弃，所以他们往往被老师忽略。教学生活中我始终如一地尊重、理解、信任他们，不时地帮他们树立新的学习目标，超越目标，爱的种子自然会植入孩子的心中。
其实，教育就是以温暖为起点，让爱一路相伴的过程。只要我们教师是带着温暖的话语和心情与学生交流的，那么我们的爱就会在一举一动、一颦一笑中传递给那些正在成长的孩子。
爱，是我们教师品德的最高境界；爱，是我们教师职业的魅力所在。我愿意终生执著于这平凡的岗位——用我的爱，导航！
（作者单位 吉林省柳河县前进小学）
