时间：2023-05-29 18:18:25
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今天妈妈发怒了，因为我把家里的自动铅笔全都弄坏了。
看着妈妈阴沉的脸，我的心里就像揣了一只兔子，怦怦直跳。妈妈指着我的脸说：“你看好好的铅笔全都被你弄坏了，看你以后怎么用。这时妈妈的脸色更难看了，我心里更害怕了，连妈妈的脸都不敢看。幸好这时姨妈到我家来了，要不然我真不知道该如何收场。
唉，妈妈发怒的样子真可怕！
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如果搜索一下百度上的解释，愤怒是指因不满或敌意所引起的强烈情绪反应。一般在心理学上的定义是：愤怒是指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。
愤怒被看作一种原始的情绪，它在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。愤怒在人的成长过程中出现较早。据认为，出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。
比较上述对愤怒的不同描述，我们可能会对愤怒这种情绪有不同的理解。在日常生活中人们对愤怒的处理都采用了第一种描述中对愤怒的理解，认为是一种不好甚至不应该出现的情绪，因此成人们在教育孩子的过程中都强调小孩不应该表现出愤怒这种情绪来，即使不小心被激发出了这种情绪也必须尽快处理掉它。成人们不仅这样教育小孩，也是这样要求自己的。愤怒被人们当作只是一种不好的、有破坏性的情绪而被严防死守，“制怒”、“忍”等对愤怒的处理方式显示出了人们对愤怒这种情绪的害怕。
人们之所以对愤怒这种情绪如此地抵触，极力地避免它的发生和呈现，表面上看似乎是因为人们给愤怒冠上一些道德上的评判语而让人避之不及，好像给人一种刻板的印象：一个人成熟的人，一个善良的人，一个有道德的人是不应该有愤怒的。但如果从心理学的角度去理解愤怒，我们往往会更关注愤怒背后所呈现的心理现象，就象另一种对愤怒的描述那样，当愿望不能实现或为达到目的的行为受挫时引起了愤怒这种情绪，所以每当愤怒这种情绪出现时，情绪的背后暴露出来的是这个人内心的愿望、欲望、某些冲动和行为目的等，人们要避免愤怒情绪的呈现其实真正的目的是为了不让人知道情绪背后的这些内心活动内容。
我们之所以这么害怕倾听自己内心的声音，这或许和我们在幼年时的成长经历有关。当一个婴儿哭的时候，这哭的背后其实是在表达婴儿内心的需求，他可能是因为尿布湿了不舒服，也可能是因为饿了想吃奶。如果妈妈仔细观察婴儿种种情绪所传达的信息，妈妈们就会比较容易体察到婴儿内心想表达的愿望与需求。可惜的是许多妈妈一方面没有这样的意识，另一方面也缺少这样的耐心，更有可能是那位妈妈因为自己心烦意乱或没有能力去倾听婴儿的心声，所以要么会错了意，给了妈妈想给孩子而并不是孩子想要的，要么忽视孩子的信号，避免让妈妈自己更心烦意乱。如果孩子用生气、愤怒等所谓的负面情绪来表达内心感受时，妈妈们被这些负面情绪所左右，忽视了孩子真正想要表达的感受。久而久之，孩子会觉得用这样的情绪来表达内心的需求是不好的，甚至会觉得表达内心的感受与需求本身也是不好的，长大了以后，这个孩子在无意识中就会认同了上述想法。但是那些情绪却是自然而又本能的反应，内心的需求与愿望并不是轻易就可以抹灭的，当这些需求的动力越来越强烈时，内心的冲突也会变得越来越强，各种身心方面的症状也会随之而产生。而最可怕的是把那些内心的需求和愿望都统统搞没了的，表面上看这样的人没有什么情绪，其实如果与这些人更亲近些就会发现，你在这样的人身上会感觉到了无生气，没有活力。行尸走肉是比较贴切的形容。
在心理治疗的实践中发现，许多病人是很难面对自己愤怒的，他们一方面不允许自己有愤怒这样的情绪，另一方面当有愤怒情绪发生时又不知道如何调整和处理。这些病人往往为了防控愤怒而惴惴不安、焦虑不已，或是因为无法处理愤怒情绪而惊慌失控。压抑和隔离内心的愤怒是人们最常用的方式，还有许多人想通过某些方式的修炼，让自己不再产生任何愤怒、不满的情绪，想根本上做到本欲无求，以为这样就可以成事大吉，一劳永逸。
从心理学角度来看，所有的情绪其实都是一种信号，提醒我们有某些“东西”触动了我们的内心。愤怒也是一种信号，如果我们愿意去觉察自己的愤怒，而不只是任其无节制的释放或象防洪水猛兽一样的压制，我们就能更多地倾听到自己内心的声音，倾听到我们内在的需求与愿望，才可能有机会更好地关爱自己。
一个不管场合随时宣泄自己愤怒的人，看上去就好像一个爆炸的火药桶，不仅会烧灼了自己，也会吓跑了他人；而一个竭力压抑自己愤怒的人，他的内心里其实充满了愤怒，他不仅是一颗不定时的炸弹，不知哪一天会爆炸，而且还会是一颗带病的炸弹，因为在爆炸之前已经可能先摧残了自己。
对待愤怒，最人道的办法是去体察这些情绪，其实就是给自己一个机会去了解愤怒，以及愤怒所传递的内心声音。当你的愤怒被你这么用心地体察与理解时，愤怒的能量就可能会转化，转化为一种对自己有益的积极向上的动力，同时，对自己内心声音的理解也会让自己有幸福的愉悦感。
只不过当愤怒产生时能随时体察自己的情绪是一件并不容易的事，我们太习惯于原先对待愤怒的方式了，那是需要我们十分用心去修炼的功课，因为那关系到我们对幸福的体验。
说起妈妈，每个人都会想到，“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”我也是妈妈的宝，不过，我可是妈妈的活宝。
妈妈因为我而喜，是我表现好，学习好，考试好的时候，这时的妈妈就会眉开眼笑，把眼睛笑弯了腰；
妈妈因为我而怒，是我不听话，总是粗心大意的时候，这时的妈妈就会火冒三丈，急得头发都快冒烟；
妈妈因为我而哀，是我只顾玩，不主动学习的时候，这时的妈妈就会唉声叹气的说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”她接着又会说：“年轻力壮不奋发图强，到老了，悲哀又有何用。”
妈妈因为我而乐，是我主动干家务，乐于助人有爱心的时候，这时的妈妈就会乐在其中，永远面带笑容。
这就是一个让妈妈喜怒哀乐的活宝。但愿这个让妈妈操心的活宝快快长大，多给妈妈喜和乐，不给怒和哀。
（指导老师：徐向珍）
南通如东掘港双语小学二年级：陈飞洋
第一步：情绪理解
以《生气的亚瑟》为例
情绪理解是指对所面临的情绪线索和情景信息进行解释的能力。现实生活中，被包围在愤怒情绪中的幼儿，常常自己也说不清道不明自己为什么要愤怒。因而对于幼儿情绪能力的培养，幼儿首先要认识和理解情绪，才能学习情绪调节。
绘本《生气的亚瑟》，用一种灾难片似的夸张手法，极富创造力地呈现出主人公亚瑟生气的巨大威力。亚瑟因为妈妈不让他长时间看电视而生气，他的气引发了无数惨烈后果：台风肆虐，大海咆哮，天崩地裂，宇宙裂成碎片……然而到了最后，亚瑟躺在床上，努力地想自己生气的原因，却怎么也想不起来了。
作者用独特的艺术手法，让亚瑟足足生了一本书的气，带领着读者把生气这件事看个仔细，坦诚面对和探索这种难以捉摸的情绪。作者将抽象的怒气具体化，运用形象的象征和隐喻，设计了由小到大的过程，从乌云密布到闪电雷雨、从台风四起到宇宙爆炸，使“气”成为可描述和感受的对象。幼儿阅读时和亚瑟一起经历了整个过程，他们和亚瑟一起把气发出来，发到底，从而明白了愤怒是怎样一种可怕的情绪，具有多么大的爆发力和破坏力，会对自己或别人造成伤害，因而要学会调节自己的情绪。
第二步：情绪调节
以《菲菲生气了――非常、非常的生气》《野兽出没的地方》为例
情绪调节是指监控、评估和改变情绪反应，以达到一系列外部行为和内部心理统一的过程。愤怒情绪是一种强烈的负面情绪，它会给幼儿带来困扰，长时间对愤怒情绪的压抑，会给幼儿的身心造成巨大的伤害。只有有效的引导和适合幼儿年龄特征的情绪调节方法，才能帮助幼儿较好地调节情绪。在绘本《菲菲生气了――非常、非常的生气》和《野兽出没的地方》中，都展示了可行的方法。
1.转移法――以《菲菲生气了――非常、非常的生气》为例
菲菲因为自己的玩具被姐姐抢了，她生气了，非常非常地生气。整本书的重心和特色是将情绪状态以直观的画面形式呈现，大篇幅的红色火焰以及快要爆发的火山，配上言简意赅的文字，表现出菲菲的愤怒已达到极点。故事中的菲菲先是以肢体动作表达愤怒，她踢打，她尖叫，她想把所有的东西都砸掉。她夺门而出，躲进自己的世界，渲泄悲伤和愤怒，她渐渐缓和下来，最终恢复平静。作者对这个过程形象细腻的描画，加上对幼儿心理感受贴切的了解，使得幼儿自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解。
“愤怒”不是一个扁平或单一的情绪状态。从发生到结束，正如菲菲所经历的，是一段变幻转折的复杂情绪历程。《菲菲生气了――非常、非常的生气》以直接的态度清晰地分析出情绪的来源及结果：“如何引起的？有什么反应？怎么办？”本书中引发菲菲生气的事件是幼儿最常经历的事情――争夺玩具，画面又对情绪有着高度具像化的表现，很容易就做到了引发读者对于切身经历的联想。这样，幼儿就能以客观的角度，参照故事中的人物，对他们所困惑恐惧的多重情绪拥有直观理解。幼儿从书中的图画世界引发想象，目睹其他幼儿的情绪调节过程，同时也像对照镜子一样地看见了自己，并且明白愤怒的感觉最终会消失，所有的情绪都是会变化的。
菲菲气极之后，她进入自然的空间――幽静的树林、辽阔的大海、徐徐的微风。这样宁静的环境转移了菲菲的注意力，让她拥有了一个释放和安抚情绪的好地方。菲菲调节情绪的行为和过程说明，当幼儿出现愤怒情绪时，转移注意、转变环境无疑是一个“降温”的好办法。这本书是在用一种恬静的手法告诉幼儿一个朴素的道理，那就是换个角度和环境，就可能改变你的看法和情绪。
2.想象法――以《野兽出没的地方》为例
麦克斯因为淘气而遭到妈妈的惩罚，他很生气，他用狂野的幻想来反抗和发泄。在麦克斯的幻想世界里，他乘着小船来到野兽王国，他在这里不再是一个弱者，他成了发号施令的野兽之王，成了一个征服者和支配者。他命令野兽对月狂舞，还不给野兽们吃晚饭。正是通过这种幻想，幼儿获得了现实生活中无法获得的权利，尽情的释放内心，使得麦克斯的负面情绪得到了安抚，进而释放了负面情绪。幼儿恐惧、愤怒和受挫折时感受到的无助，所有这些都是他们日常生活中的一部分，而这些也是他们幼小心灵世界里难以控制的危险的力量。为了征服他们，幼儿求助于幻想，在想象的世界中那些令人不安的情绪得到解决，直到他们满意、渐渐平息……通过幻想，麦克斯消解了对妈妈的愤怒，然后困倦、饥饿、心平气和地返回到真实的世界里，重新整理好情绪，拥抱妈妈的爱。正是通过幻想，幼儿在精神上拥有了独立的空间，完成了情绪的宣泄和调节，这是一个调节情绪的好方法。
第三步：情绪表达
以《生气汤》为例
《生气汤》中的小男孩霍斯在一天之中遇到了很多事情：想不出第三题的答案、小女孩琳达给了他一封情书、被奶牛露露踩了一脚、来接他回家的是珍珠阿姨……这些事都让霍斯很生气，气得想打人。回到家，他就像是一个炸药桶，对谁都爱理不理，还默默地生闷气，妈妈发现了霍斯的不一样，她想到了一个好办法――煮一锅神奇的汤。书中最有意思的地方应该是霍斯和妈妈对着一锅汤尖叫、龇牙咧嘴地大声叫，他们对着锅子吐舌头，做鬼脸，霍斯还用勺子敲锅子乒乓响，然后霍斯喷出了最大一口火龙气，最后霍斯笑了。霍斯的妈妈是一个充满智慧和童心的妈妈，她用一种巧妙的方式引导霍斯进行了合理的情绪表达，不是询问和指责，而是首先让情绪释放出来。
心理咨询师
随着暑假的到来，林林的父母像以往的假期一样，给他报了一个英语补习班，一个小提琴兴趣班。对于上英语补习，林林没有说什么，他知道这门是自己的弱项。可第二天到了要上小提琴训练课了，他就不愿意去了：“妈妈，今天不去可以不？我都和同学说好了，今天一起去游泳馆玩的。”
“不行，为了末考复习功课，你都有段时间没摸琴了，三天不练手生，再不去学习都不知道怎么把琴了。”“就一天嘛，以后我会好好练琴的！同学都在约好的地方等我了，不去不行？”面对林林的乞求，妈妈不为所动：“是练琴重要还是玩重要？不许去！”
“真烦！这也不许那也不许，让我在同学面前一点面子也没有。”林林明显地发脾气了，像童话中那只愤怒的小鸟，抖动着羽毛，一副不战胜不罢休的架式。可妈妈仍然不为所动：“学琴回来再去还有得商量，其他时间你想都别想！你知道一节课要花多少钱么？不去就白白浪费了……”
以往妈妈一动真格，林林就只有乖乖就范。可这次，林林犯犟了，只见他小脸涨得通红，声嘶力竭地大喊：“我就是哪也不去！！你是世上最蛮不讲理的坏妈妈！我恨你恨你！！”说完就跑进自己的房间，用力摔上门，随后里面传出摔东西的声音。听到房间里传来响动，妈妈赶紧推开房门，里面的情景让她大吃一惊：小提琴被林林摔在地上四分五裂，琴谱也被撕破了，林林趴在床上哭得稀里哗啦……
让孩子表达心中的愤怒
无论大人小孩，都有脾气不好发怒的时候。当孩子用愤怒做武器与父母展开“对抗”时，作为父母是该以打骂这种高压让其屈服，还是让孩子一闹就软下来依顺他呢？
人都是有个性、有脾气的，在孩子以“雷霆之怒”表达自己的负面情绪时，父母应注意不能针锋相对再去激惹他，而是要以成年人的思维让自己保持冷静和清醒。
此时若父母也用愤怒反击，孩子只会更加失控，而家长若及时控制住自己的情绪，你的焦虑就不会传染给孩子，就会给孩子树立榜样：大喊大叫解决不了问题，只有静下心来进行有效沟通，才有可能达成合解。
任何人在情绪处于极端失控时，对别人的劝说、讲理一时是听不进去的，所以做为父母，更别期望正在发飚的孩子会跟你讲这种逻辑，此时不管你讲什么大道理，都如同鸡跟鸭讲、对牛谈琴。此时，父母可以进行“冷处理”，等孩子心态平静下来再谈也不迟。让他自己想想，处在那种状态下，看看除了发脾气，还有什么其他选择或许更好。
若孩子年纪较小，也别太娇宠他，可稍微离他远一点，让他的“表演”处于真空状态，这种“没趣”的表演自然会让幼儿失去兴致。
让孩子学会控制坏脾气
很多孩子在一次发脾气中尝到甜头后，今后再有类似的情况，就会故伎重演，形成“自己的愤怒可以达到任何以往达不到的目的”的概念。的确，孩子的尖叫、无休止的哭闹是够让人头疼的，很多父母往往这时候想得最多的就是：没什么大不了的，顺了他吧。却想不到有了第一次，孩子就会有第二次第三次无数次。
潘多拉在离开人间的时候，留下了两样东西，让人们从醉生梦死中探出头，重新审视世界。一样是她的美貌，这后来被海伦所取代；而另一样是她的魔盒，永不停息地把苦难投入人们的心底，还有种种使人疯狂使人迷惘的情感，如憎恨、嫉妒和愤怒等。
我相信这个盒子一定还在，甚至我想它会不会就在我的身边，至少那一刻我这么想。隔壁传来妈妈电话筒边的低吼，我知道她一定发觉了床的那半边大半夜的冰凉，然后很愤怒地想为什么商人比比皆是，偏偏爸爸是个忙到深夜还难从酒桌功成身退的“特别人”。妈妈很气很急地质问爸爸为什么不注意健康，不关心家里。电话那头的爸爸浅浅叹了口气；妈妈撂下电话，深深叹了口气；躲在门边的我轻轻叹了口气。妈妈叹过气后，看了看她日渐粗糙的双手；我叹过气后，抚了抚床边的那张全家福。
我想找到那只盒子，扔掉或是封起它，因为它吐出愤怒，让家里的快乐被火药味遮掩了。
直到有一天，我也被这只魔盒所控制，我脆弱的灵魂也中了潘多拉的“招”。父母问我是不是不会，是不是不懂，我呆呆地看着成绩册摇摇头。前面一页页缀满骄傲和荣誉的数字，在这一页突然失色了，我明白这不仅仅是我一人受不了。盛怒下，一个耳光抽过来，我跳起来说我尽力了，然后我看到不信任的眼神。我疯狂地用手扫掉桌上所有的书，开始愤怒地骂以“分”论人的教育制度，骂我自己。身边的两个我对不起的人喘着气坐着，头低着，也在愤怒着，相互抱怨着。
潘多拉魔盒在放出了痛苦后，随着它的主人消失了。我的家里没有魔盒。我永远找不到愤怒的根源了。后来我又知道了许多原来不知道的事。比如，每一个家庭都有一个存着亲情的盒子，保守着爱的真谛和秘密。为了考验家庭成员是否仍有对爱的渴望和呵护，我们必须经历考验，承受痛苦，承载愤怒和怨气。但由于这一切本身都出自爱，于是所有的不快绝不像真正出自魔盒的那样，伤害彼此。
在琐琐碎碎的愤怒前，我已理解它们的根源是爱。而我们家这个贮存着亲情的盒子，早就一分为三，放在我们心中阳光永远照得到的地方。这点，恐怕我所爱的人还不知道。
（木蕾点评：如果仅仅揭示出愤怒带给人们的伤害，那么这篇习作还不能称得上出色。可贵的是，小作者为大家揭示出了家庭中每个人在愤怒的表面之下，埋藏着的深挚的爱。如果愤怒也是因为爱，那么还有什么样的愤怒不可以消解？如果人们彼此之间在深深地爱着，那么还有什么问题有必要通过发泄愤怒来解决？让我们都摆脱愤怒的纠缠，去寻找那个保存着爱的盒子吧！）
木蕾小结
关于愤怒，可写的内容真是很多。薛临风笔下提到的愤怒，有英雄末路的悲壮，也有猛将退敌的勇武；有兵法中劝人冷静处世的见解，也有名人自我克制的警示。小作者针对物欲横流的生活中愤怒的缺失，呼唤人们学会愤怒。王媛媛在关注大自然保护的问题。一只绝望的天鹅的愤怒，是对人类自私狭隘思想的批判和揭露。谭可宁通过写愤怒来讴歌爱；李彤则用富有讽刺意味的笔触，为生活中的易怒者勾画了一幅精彩的漫画像。通过以上的几篇习作，或许会让我们开启思路：其实写好作文并不难，选择合适的方式发表自己的真知灼见，表达自己的真情实感就行了。本期从众多的来稿中，选发了南京金陵中学初三（8）班的两篇习作，是想说明本栏目一贯的编辑思想：不拘于任何限制，刊登优秀的习作。亲爱的朋友，希望你的习作得到发表吗？快快参加精彩纷呈的同题作文擂台赛吧！
墙上的钟，指针已经指向了11。一束昏暗的月光撒在窗台上，幽幽地透了进来。妈妈还是没有回来，她去听“安利”品牌的演讲了。因为妈妈听别人说，这次有个外国人来演讲，她忍不住也去听了。我们都担心极了，生怕妈妈出了点事。
深夜，来临了。万籁俱静，马路上一个人也没有了。突然，门“呀”的一下开了，妈妈拖着疲倦的身子走了进来。我们终于松了一口气，放心的去睡觉了。
第二天中午吃饭时，爸爸提到了这件事，又担心又生气地问：“为什么这么晚才回来啊？”可是，说着说着，他们吵架了；吵着吵着，妈妈怒火攻心，怒发冲冠，对爸爸怒目而视，用力的把碗狠狠地摔在水池里，然后跑进房间大哭起来。爸爸见状，也气得吃不下饭，闷闷不乐地走进客厅，看起电视来。为了避免残局进一步发生，我和姐姐决定充当“和事佬”。我们一会儿劝劝这个，一会儿劝劝那个。最后，累趴下了。
幸亏阿姨这个“超级调酒师（调解）”在关键时刻赶到。经过一番长篇大论，爸爸妈妈终于握手言和了。
哎！亲爱的爸爸妈妈，你们不要再吵。
“哐当！”一声清脆的响声响了起来，回响在客厅里，这是怎么回事？原来爸爸妈妈吵架了，把锅碗瓢盆一股脑的扔到了地上，一些脆弱的小碟子已经碎得不行了，只剩下一些“大汉”我瑟瑟发抖的躲在冰箱后，看着发怒的母老虎和公狮子——爸爸妈妈。
只见爸爸的脸气得通红，好像快要着起火来，双眼闪烁着一股无法遏止的怒火，破口大骂，好似一头被激怒的狮子。妈妈委屈得不行，站在一旁伤心得掉眼泪，原来爸爸因为妈妈经常去外婆家照顾外婆，就不管我了，生气的骂起了妈妈，妈妈也不能多说什么，根本一句话也插不上，而爸爸却越骂越大声，威风凛凛，把我吵得心烦意乱我见事情不妙，只好躲进屋里，大气不敢出，心惊肉跳地听着他们的吵闹。
爸爸憋红了脸说：“你也真是的，每次去博晗外婆那里都是一个早上，你到底还管不管孩子。”妈妈憋了一肚子气，一下子就爆发了起来，狠狠的说道：“你还不是一样？从早到晚，你不也没管过孩子。”爸爸生气了：“即使这样也不要把时间浪费在他外婆那里！去工作！整天在家里，你都干了什么？”妈妈说：“去就去，没什么大不了！”就气呼呼地回到自己的房间，爸爸也猛一转身，回了房间。我依旧躲在房间里，做完作业。早早的睡下了，还做了个噩梦。
第二天一早，爸爸早早起来，想早点离开这个家，可是妈妈也起来了，似乎两个人打着相同的主意，妈妈先“哼”了一声，就走回了房间。爸爸不再理会她，吃完饭就走了。过后，妈妈也走了。只留了我一个在家里，我叹了口气，想：真不知道他们要什么时候才和解。
妈妈又发怒了，仔细算来，这应该是本月第三次了。事情的是这样的：今天上午我写完了作业，把一尺来高的书本都随手一丢，床头椅下书柜前，到处一片狼藉。我不加理睬，一溜烟，就跑下去玩了。回来时，妈妈已经在厨房里做饭了，而我则一边吃零食，一边兴致勃勃地看电视。这时，妈妈走了过来，说：“儿子，你房间太乱了，赶快去收拾一下吧。”我若无其事地继续看，不料，妈妈像下命令似的，郑重其事地又喊了一遍“去收拾屋子!”我还是不为所动。妈妈见我毫无反应，撇撇嘴，喝了一声：“你没听见吗？”我漫不经心地用戏虐的口吻顶了一句：“你说什么？”“你，……”妈妈生气了，眉头紧锁，嘴巴高高撅起。我一看大事不妙，便悻悻离开了。来到房间里，一切都杂乱无章，像狗窝，更像垃圾处理场。此时，我哪有心里收拾啊，只是瞅瞅看看，看到哪本有兴趣就“认真”品读，早把妈妈布置的任务忘透透。这时，妈妈进来了，望见眼前景象，心里似乎在嗞嗞作响，问道：“你在做什么？”我急忙合上书本，支吾着说“收拾，在收拾。”妈妈又说：“专心啊，做事要讲究效率，慢吞吞会吃亏的。”我无心领会妈妈的大道理，不耐烦地说“这事不应该是你们大人做吗？关我什么事？”没想到，这句话激怒了妈妈，她心中的怒火“哗”一下点燃了，“小孩子帮一些忙难道不好吗？再说，现在不培养生活能力，以后怎么在社会上立足啊？”我有点不耐烦了，说：“哪个当家长的整天让孩子干活，你这样还不是想偷懒吗？”妈妈更是怒火中烧，见讲理不行，只得来硬的，于是，棍棒相见，分外眼红，听“啪”地一声……
事后，我埋怨起妈妈来，这么点小事何必大动干戈呢，动不动就针锋相对。一点母子之情都没有，真是冷血动物，野蛮、暴力……我越想越气，把妈妈的一切毛病都捅了出来，仿佛她是一个十恶不赦的罪人，尽情地批判，直到心里怨气平息，方才罢休。
次日，当我见到妈妈时，一脸上不屑的神情，愤怒地瞪了她一眼，本想着大丈夫敢作敢为，准备承受一场急风暴雨，没想到一切都是那么平静，于是，我咂咂舌，跺跺脚，想引起妈妈的注意，可妈妈径直走出了家门。留在我心里是一个背影，还有我看见的几缕白发。我思绪万千，辗转反侧在床上。是啊，妈妈老了，为了操劳一家人的生活，她付出的，是无数的光阴和年华。什么时候，她有了白发？也许，是在因为我的病情而茶饭不思时；也许，是在担心我的学习而愁眉不展时，也许，是在我一时的孤傲不驯而伤心苦恼时……
是啊，母亲一把泪一把汗地把我拉扯大，是多么不容易啊！然而，我却不明事理地与她顶嘴争辩，为一时逸乐而让妈妈伤心，我有些惭愧，有些内疚，感觉很对不起妈妈。
我站起身来，脑海里清楚地浮现着这几个字：用实际行动把爱献给妈妈。我端正了姿势，把妈妈平时那些枯燥乏味的话语，一一记在了心头，头抬高，手平放，认真审题，仔细检查。没想到，这样做不但效率提高了，正确率也上升了。看来，妈妈所言极是啊，我不好意思地低下了头。
写完作业，我也要帮助妈妈做一些力所能及的事，想起昨天的事，我便惭愧不已。于是，我把目标定在了清理房间上，来到卧室，只见书本都已经被叠放整齐了。一定是妈妈在我不在时做的，我只好打扫卫生死角。我拿着一块抹布，打开了柜子，一股呛鼻的酸味伴随着厚厚的灰尘向我袭来。“好难受啊！”我不禁叫起来，正想退缩，又想：不行，遇到这点困难就退缩，还怎么帮助妈妈呢？妈妈平时做的事，比我苦千倍万倍，我又怎能知难而退呢？我坚定了信念，捂住口鼻，用力擦拭，然后去换水，拧干，再继续工作。干了一会儿，我又拿来扫把，把角落的纸屑扫了起来，有的在床底，我便钻了进去，用手硬是把它扯了出来，虽然很累，但我却不知辛苦，乐此不疲。
不知不觉中，临近中午了，我从繁忙中腾出身来，抹了抹汗水，看着妈妈快回来了，我端起一个水杯，沏了一杯茶，鼓着腮帮子轻轻地吹着。门铃响了，我笑盈盈地跑去开门，恭恭敬敬地把她迎了进来，递上一杯茶。送上了几句亲切的问候，妈妈看到如此天翻地覆的变化，有些茫然无措，见此情景，我便说：“妈妈，其实昨天是我的不对，我知道，你所做的一切都是为了我好，其实，你本可以像其他人一样，无拘无束地生活，但为了我的学习，你时刻地守护在我的身边，严以施教，我本以为那是无理取闹，现在，我明白了，你这样，只是为了使我养成良好的习惯，使我能够在社会竞争中脱颖而出，使我有个灿烂光辉的未来。你无时无刻地以自己为榜样鞭达着我前进，用言传身教教育我奋斗人生，我一切都明白了，母亲，你无形的爱，我完完全全地明白了！”妈妈听了，有些惊讶，但又很高兴，眼睛眯成两条线，乐呵呵地说“儿子，你长大啦，懂事啦。”。我又对妈妈说：“妈妈，从今以后，我一定会多做事多学习，少让你操心，不再给您添麻烦了，我一定会永远深爱着您，让您做天下最幸福的母亲。”妈妈欣慰地点了点头。
谁言寸草心，报得三春晖。母爱是无私的。母爱是伟大的，人世苍苍，惟有母亲在我们背后，一直鼓励、疼爱着我们，使我们这些雏鹰得以在蓝天翱翔。如果说我们是花朵，那么母亲就是阳光雨露；如果说我们是鱼儿，那么母亲就是清水与水草；如果说我们是山峰，那么母亲就是树木与溪流。母爱无私，如同一支清脆的歌曲，流淌在我们的心窝。啊！妈妈，这世界上我最亲的人，我永远爱你！
记得那时的我还不到4岁，正直淘气年华，令人万分的不放心。虽然妈妈是去学习，但还是偷偷把我“打包托运”到了上海，
走在上海人山人海、掎裳连袂的步行街上，放眼望去黑压压看不到边际。妈妈拉着我，嘱咐我千万不要乱跑。
女孩子女孩子，本质上还是爱美的。街上的小发饰仿佛是有了魔力，那七彩的颜色悄悄流入我眼睛，使我有生以来第一次努劲把手往下拉，反方向奔向那五彩斑斓的“小世界”。妈妈感觉手上一松，暮然回首，已不见人影。
妈妈的心一下子蹦到嗓子眼，扯着嗓子着我的名字：“佳佳？！佳佳？！廖盈佳？！你去哪里啦！！！”
街道那边的我，狠狠地挥起了手，叫着：“妈妈我在这里！妈妈我在这里嘞！”可是街上嘈杂，估计妈妈也听不到我的声音。让我万万没想到的是，母爱的力量，愣让妈妈突然有了鹰的视力，海豚的听觉！她听到了从不远的那边我的“召唤”声，便发出了那鲸鱼般的长鸣——“佳佳！！！”她一边喊着抱歉，一边迈着矫健的步伐，“逆流而上”。不知引起多少人围观。
她大步流星，气喘吁吁地来到我面前，愤怒地盯着我，表情活像现在的“愤怒的小鸟”，可笑极了又令人畏惧。只是盯了我五秒钟，低沉而有力地说了一声“走！”。
不由分说，抓住我的手继续向前走着。但是大家依旧用奇怪的眼神望着我们俩，让我妈羞愧不已。
我果然消停多了！但趁妈妈在看精致的小旗袍的时候，旁边那小吃店的香味像一只无形的纤纤细手，牵住了我的鼻子。我便像一只“被牵着鼻子的狗”，仗着自己兜里的那唯一三块钱，飘飘然的飞到了隔壁的小吃店。
我特意洋洋地看着认真挑选的妈妈，自信满满地跟老板娘说：“奶奶，给我来一个小汤包。”老奶奶那像皱纹纸的脸笑成一朵灿烂的，用好听的上海话说着：“唷，个是藏宁窝额小囡额！老可爱！”（哟，这是谁家的小孩啊！真可爱！）
只听隔壁小店里“桄榔”一声清脆的声音，接着是“嚓嚓嚓嚓嚓”的急促步伐，那个身影又重现了！——“妈妈！”我快活地扑到她身上开始撒娇。“我好饿嘛。”
“咯咯咯咯咯……”旁边几个老人家用吴语的笑声咯咯地乐着。妈妈脸涨得通红，怒发冲冠，浑身发抖，怒目圆睁，咬牙切齿，就像一只要吃了我的狮子一样。我感觉妈妈在不断的便高大，我在不断的缩小，缩小。
她从牙缝里挤出几个字，“乖乖的，跟我来。”
“哦。”我弱弱地说了一声。“妈妈，我是犯错了么？”
她干笑了三声，攥着我的手，把我拽到了宠物店。不一会儿，拿出一条牵狗绳。叹了口气，挑起眉毛对我说：“哎，佳佳。你太淘了！”
只见妈妈把牵狗绳的布链子放到最宽，把我套进去。然后一手扯链子一手使劲用把带子往后拉。最后还奋力地?O两下，确定绝对的栓紧。我刚想逃跑，只觉腰间一紧，绳子绷直，妈妈的手被摆到后面。妈妈回过头慢慢地将我扯回来，轻轻地刮了一下我的鼻子，会心地笑着说：“好啦，看你还怎么跑——”
而我，则嘟起嘴有些郁闷地看着她。
妈妈——再一次完美的胜利了。
于是，在灯红酒绿的大街上，出现了这样一个引人侧目的场景——一个瘦小的女人，她手里紧攥着一条细长的绳子。绳子的那一边，不是一只活蹦乱跳的狗，而是一个调皮的小女孩儿。小女孩儿有时东张西望、有时驻步停留、有时蹦蹦跳跳……但不管怎么样，那温情的绳子永远将她牵绊。
矛盾 作孽 有误 见解 争吵 鸿沟 可气 错误
解释 吵架 代沟 发气 错事 牢骚 吵骂 可恨
误事 骚动 骂人 生气 可恼 偏差 争论 打骂
赌气 恼火 偏信 偏执 数落 争抢 沉默 挣脱
烦躁 感伤 摔打 尴尬 狐疑 和解 瞪眼 号啕
愁容 委屈 唠叨 沉着 挣扎 固执 怒吼摔砸
翻脸 疑心 调解 发怒 抽搭 愁闷 叫屈 繁琐
默然 急躁 倔强 狂吼 暴躁 反目 喘气 恢复
吵嚷 抽咽 悲伤 委实 琐屑 训斥 躁动 发强
狂叫 暴跳 红脸 狼藉 怨言 嚷嚷 抽噎 悲泣
推搡 不屑 训诫 躲闪 倔气 狂奔 脾气 分辩
羞愧 凶相 吵斗 哭泣 悲哀 推打 孤傲 斥责
躲避 伤心 怒号 难过 辩解 哆嗦 凶恶 顿足
泣涕 悲痛 推开 理亏 胡扯 躲藏 伤怀 号叫
难受 抗议 颤抖 狠心 顿脚 愁言 痛哭 捶打
亏心 打斗 藏身 伤感 奔跑 不悦 猜疑 认错
爆发 号哭 愁苦 痛骂 捶胸 发火 误会 偏见
执意 指责 怄气 误解 见识 执迷 责骂
暴跳如雷 满脸不悦 斗室不安 连续不断 雷鸣电闪
各执己见 固执己见 络绎不绝 横眉怒目 各执一端
一陈说辞 不绝于耳 城门失火 号啕大哭 伤感悲切
眉目不展 争论不休 苟延残喘 争斗不息 絮絮叨叨
满脸不屑 可怜巴巴 委曲求全 不急不躁 耳闻目睹
蜂拥而上 黑云压城 不理不睬 各执一词 力求和解
阴云密布 风波乍起 风停云歇 又打又骂 顿足捶胸
乱作一团 乌烟瘴气 忽起争端。气喘如牛 骂骂咧咧
不屑一顾 可怜兮兮 慢条斯理 不温不火 一反常态
各存心事 火冒三丈 两眼上翘 偏安一隅 时断时续
苦风愁雨 风起云涌 大吼大叫 凄风惨雨 怒目而视
大骂不止 怒目相向 怒不可遏 又哭又闹 风云突起
不可遏止 四邻不安 殃及池鱼 伏地哭泣 哭声一片
硝烟四起 抽抽搭搭 针锋相对 喋喋不休 强词夺理
沉默寡言 不相上下 理直气壮 头头是道 一厢情愿
脸色铁青 泣不成声 乱七八糟 满地狼藉 抽抽噎噎
针尖麦芒 辗转反侧 理屈词穷 稍安勿躁 各行其是
优柔寡断 熨熨帖帖 一面之词 悲悲切切 伤心落泪
一片狼藉 满城风雨 伤心落泪 互不相让 昼夜不安
满脸委屈 意乱神迷 各负其责 片言只语 俯首帖耳
你争我抢
奶奶板着脸一声不吭，核桃纹皱得又密又深，脸不是脸鼻子不是鼻子的。
妈妈惊恐不安地看着爸爸，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出话来。
爸爸正玩得高兴，被妈妈这样一捣乱，气得伸手向妈妈打去。“啪”的一声，妈妈满脸通红，泪水大滴大滴流了下来。
妈妈咬牙切齿地拿着鸡毛掸子追着要打我，我扭身就跑，嘴里还说你追不上，追不上！”
我喊了声“爸爸坏”，便也顾不上赌气了，拿起筷子就去抢菜，也不管是肉片还是瓜片，夹住就往嘴里送。
他们俩怒目而祝，你一句我一句，一声比一声高，一句比一句尖酸刻薄，针尖对锋芒，谁也不肯让谁。
爸爸脸色阴沉，一口接一口地喝着闷酒；而妈妈则给了他一个大后背，撅着嘴。气得一喘一喘的。
妈妈一脚门里，一脚门外，柳眉倒竖，一手叉着腰，一手指点着爸爸的鼻尖，大吵大闹起来。
眼皮直打架，我只好爬上了床，满怀着希冀地祈祷道：“保佑我爸妈不要再吵架了！”迷迷糊糊地，在床上睡着了。
爸爸又抽烟了，弄得满屋乌烟瘴气。妈妈停下手中的活，一声不吭，一把就将烟夺了过去，阴沉地道：“我让你还抽！”
妈妈脸色苍白，气得哆嗦乱颤，又哭又喊；爸爸则怒目而视。紧紧地搛着拳头，不甘示弱。
晚上，妈妈和我都使尽浑身解数：妈妈做了满桌拿手菜，我更是努力讨奶奶欢心。而奶奶仍旧闷闷不乐：只看菜却不吃，只听我独自高谈阔论却毫不动容，见不到她一丝微笑。
“不许看电视！回房背书去！”又传来妈妈的大声呼喝。
妹妹委屈地关掉了电
妹妹委屈地关掉了电视，双眼红红的。
爸爸掏出一个小巧的变形金刚，塞到我的手里，然后抡起拳头晃了晃，连哄带吓唬，让我同意他看“拳击大赛”。
我的心在震颤，眼睛也湿润了，泪珠滴落在信纸上显现出一圈圈印痕。
我们的家庭气氛就像这所房子一样，很大，很空，有时还很冷。一种寂寞苍凉的感觉，常常向我袭来。
“想一走了之，门儿都没有。”妈妈一看爸爸要溜，一个箭步冲上前去堵住门口，说：“你今天不举手投降，就别想离开半步。”“你别逼人太甚，闪开！”爸爸发火了，俩人互不相让，几乎动起手来。
妈妈的一番话激怒了爸爸，爸爸也猛地一下站起来。眼看一场“星球大战”在所难免了。我急忙做好准备，往妈妈身后一站，打算到时助她一臂之力。
妈妈啊，您知不知道，当我看到别的同学牵着他自己爸爸妈妈的手时，女儿我的心就会一酸，泪水夺眶而出；您知不知道，我是多么希望您能和爸爸在一起，那样，我就会拥有一个幸福、完美的家庭。妈妈，您知道不知道……
“哟，完了。”我顿时傻了眼。这时，只见爸爸呼地一下站起来，捏紧拳头，瞪圆了眼睛，牙齿咬得咯咯直响。“你这小子！
吃饭都不安神，看我来修理修理你。”说着，伸出鹰爪一样的手向我扑来！……
终于，天黑了，麻将牌上的字迹大概已分不清了。带着儿分不能再打牌的遗憾，带着几分赢了的喜悦，带着几分因瞬间失误而没能“和”的惆怅，爸爸妈妈双双把家还了。
夜深了，小星星们都在向我眨眼睛，似乎在表示对我的同情。我拉上窗帘，擦去眼角的泪花，再一次发自内心地呐喊：“爸爸，我多么希望您能改变一下对我的教育方法！放开我的手脚，让我自由发展吧！，’
听见妈妈说唉，现在的孩子啊，什么都不会，又都要逞能，唉……”“是吗？”我气愤地打断她，“如果你肯教我洗碗，多给我几次机会，我会弄得这么糟吗？你连洗碗都不教给我，想让我一辈子由你们来照顾吗？”一种从未有过的难受涌上我的心头，泪水无声地流了下来。
我感到这一家人好像一架年久失修的机器那样在紧张吃力地转动，为的是一家老小的生活。是的，家中的气压低极了。像无数根绷紧的弦，轻轻一碰，都会引起断裂。
“过来，坐下！”随着爸爸严厉的声音，屋里的气氛顿时紧张起来，空气好像凝固了似的，我的心一下子提到了嗓子眼。每当这时，我总是站在和爸爸有一定距离的地方，低着头，就像是一个被审问的罪犯，而爸爸正是严厉的法官。
下午，妈妈上班去了，照例把门反锁上。桌上堆满了好吃的，什么蜂蜜呀、牛奶呀、荔枝罐头呀，可我连看都懒得看。上午发生的事像过电影一样在我眼前浮现，我仿佛看到妈妈用糖果、点心哄我高兴；为了不使我出去，用淹死、被人骗走来阻止我出去玩。唉！这么好的一个下午，我又只能隔着玻璃窗望那谌篮的天空，望那在天空中自由翱翔的雄鹰了……
抬头一看，时间还早，于是就拿起心爱的小足球想去学校踢球。谁知刚拉开门，便和买菜回来的妈妈撞了个满怀。她见我手里捧着足球，就严厉地问上哪去？”“我，我去踢球。”我看着那虎视眈眈的大眼睛，支支吾吾地轻声说。“别去了！快回去做练习！只知道玩，考不上重点中学怎么办？”说着，她把几张全是应用题的卷子交给我，推推搡搡地把我赶进了屋。
我丢下爸爸，不顾一切地向楼上跑，一下子扑到妈妈的怀里。我本以为这是我最快乐的时刻，但是我万万没有想到，妈妈说出了“离婚”这个词。我的心里像打翻了五味瓶，说不出是什么滋味儿，只觉得泪水不住地往下流。从以后，爸爸开始酗酒了，每天下班都要喝，一喝就不吃饭，这样下去，身体再好也没用。我知道爸爸心里不痛快，但是“借酒消愁愁更愁”，我不止一次劝他不要喝，但是丝毫不起作用。
您输了钱也不应把火气往我身上撒呀！那天下午我回到家，看见您的脸色不太好，还以为您病了，便关心地说：“妈，您是不是病了，去医院看看吧！”谁知您什么也没说，拿起笤帚就打我，出手是那么重，那么狠。接着，您又像往常一样垒你的“长城”，碰你的“七饼”、“八万”。我领着双手冻得通红的弟弟走进了厨房，煮了一锅稀粥。望着弟弟捧着小碗狼吞虎咽，我心里痛苦极了。我望着银装素裹的原野，泪水流了下来。今年的冬天是那样寒冷，那样漫长……
记得去年10月的一天，秋风卷着枯黄的落叶无情地吹着，妈妈的工厂被兼并。妈妈下岗的悲剧就像那萧索的秋风吹入我家，我们都愣住了。这一“黑色旋风”的到来，不仅打破了往日安逸祥和的生活氛围，更可怕的是，以往一向开朗的妈妈变得内向、孤僻起来。平日欢快的场面被妈妈沉默的神态冻结了，取而代之的是莫名其妙的埋怨和责怪。爸爸成了出气筒，就连我吃饭时早被她听惯了的咀嚼声，也成了训斥我的导火线。
“佳佳，今天考了多少分？”我一进家门，爸爸就冲着我喊。“我……我今天没考好，得了79分。”我像蚊子哼哼似的说着，声音细得几乎连自己都听不到。可爸爸的听力却让人惊奇！“什么？！”爸爸朝我吼着拿这么点分来见我！，我顿时吓呆了，一动不动，屋里的空气也好像凝固了似的。霎时，一股凉风袭来，“啪啪”两个耳光打在我脸上！与此同时，我也惊醒了过来。“滚，你给我滚出去！”随着爸爸那过分严厉的训斥，我站到了院子里。
山东省滕州市姜屯镇马厂小学五、二班
李全跃
我孤独地狂奔在黑暗的雨夜之中。
风在怒吼着，雨在肆虐着，夜黑的怕人，全身衣服湿透的我狂奔在这无人的街 头。
“滚，你快滚。”醉酒的爸爸对妈妈怒吼着，只见妈妈在沙发上低声地哭泣，看着她那瘦小的身体不断地在抽搐，我不知道哪来的力量，猛地推了爸爸一下，不防备的爸爸他跌倒了，双目怒视着我，“你，你不要爸爸，你也滚”。
我猛地推开门，向着这黑深深的雨夜奔去。
儿时的我很幸福，在爸妈的庇护下，愉快地成长着。我是爸爸的掌中宝，妈妈的心头肉，每天在幸福的光环下生活。爸爸周日陪我逛公园，妈妈陪我逛商场，那种无忧无虑的生活让儿时的伙伴羡慕不已。
风依旧在呼呼地刮着，雨依然在猛烈地下着。
不知道过了多长时间，我依稀听见有人在喊我的乳名，“宝宝，宝宝”。是妈妈，她也浑身湿透了，紧紧地抱着我，嘴里还在嘟囔着“你这孩子怎么了，怎么就晕倒了呢？”。我在妈妈的怀里感觉很温暖，但觉得头很疼。我强忍着头痛抬头看了看爸爸，他也浑身湿透了，酒醒的爸爸却在一旁蹲着，猛的抽了一口烟，突然走向我，我害怕地向妈妈的怀里挪了挪，爸爸抚摸着我的头说“孩子，爸爸错了，爸爸从此不再喝酒了，我对不起你的妈妈，也对不起你。”
爸爸也抱紧了我，我在爸爸妈妈的怀抱里，开心地笑了。
我相信：暴风雨过后的明天，太阳会依然灿烂美丽。
（指导教师：杨 波）
