时间：2023-05-29 18:17:44
2.我难人也难，我不畏难，人易我也易，我不大意。
3.一朝习惯，万事易办。
4.不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
5.没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
6.只求“少丢分”，不说“得高分”!
7.春风吹战鼓擂,面对中考谁怕谁!
8.练习就是中考，中考就是练习!
9.十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!
10.梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中
11.人生难得几回搏，此时不搏待何时?
12.抱最大的希望，作最大的努力，做最坏的打算。
13.攀蟾折桂，舍我其谁。
14.三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时。
15.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
16.进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。
17.饮水思源，爱国荣校。
18.要成功，先发疯，下决心往前冲。
19.精神成就事业，态度决定一切。
20.精神成人，知识成才，态度成全!
21.努力造就实力，态度决定高度。
22.每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。
23.中考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
24.中考得高分的秘诀就是少丢分!
25.面对中考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。
26.中考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
27.每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。
28.每天5分钟，写好5个字。
29.不问收获，但问耕耘!天道酬勤!
30.拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
高考口号(一)
1.鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
2.十年磨一剑，今朝试锋芒
3.遇难心不慌，遇易心更细。
4.忘时，忘物，忘我诚实，朴实，踏实。
5.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
6.把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
7.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8.胸怀远志奔理想，脚踏实地迎高考。
9.贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
10.进更理想大学，铸更辉煌人生。
11.精神成就事业，态度决定一切。
12.无才无以立足，不苦不能成才!
13.努力就能成功，坚持确保胜利!
14.不敢高声语，恐惊读书人!
15.快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。
高考口号(二)
1. 宁可血流成河，也不落榜一个。
2. 我拼命，我怕谁。
3. 总想赢者必输，不怕输者必赢。
4. 积一时之跬步，臻千里之遥程。
5. 不求难题都做，先求中低档题不错。
6. 不经三思不求教，不动笔墨不读书。
7. 拥有知识改变命运，拥有理想改变人生。
8. 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
9. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
10. 人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!
11. 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
12. 拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!
13. 失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
14. 全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执著成就未来。
15. 十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。
高考口号(三)
1. 不为失败找理由，要为成功找方法。
2. 不经三思不求教， 不动笔墨不读书。
3. 入班即静，入座即学;决战高考志在必赢。
4. 不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
5. 勤劳的蜜蜂没有时间悲哀!
6. 之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。
7. 当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。
8. 勤勤恳恳细心耕耘，踏踏实实稳步提升。
9. 心中不怕有乌云，就怕久阴不能晴。
10. 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
11. 进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。
12. 抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
13. 苦想没盼头，苦干有奔头。
14. 只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
15. 人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
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编者按：今天，我们在这里隆重举行高三百日冲刺动员大会。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿！向关心我校教育教学，关心孩子成长的各位与会家长表示衷心的感谢！我们今天的誓师动员会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们全体高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登我们**中学教育质量的新高峰，收获我们今年高考的新辉煌。要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。同时，要给自己制定一个明确的目标。高考是知识、能力、速度、心理、体能、规范的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。同学们，最后的冲刺已经到了关键时刻，我们老师所做的一切，就是尽其所能的为你们创造良好的条件。
各位老师、各位家长、同学们：下午好！
今天，我们在这里隆重举行高三百日冲刺动员大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿！向关心我校教育教学，关心孩子成长的各位与会家长表示衷心的感谢！
又是一年春来到，万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘，一分收获，付出总有回报。我们今天的誓师动员会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们全体高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登我们**中学教育质量的新高峰，收获我们今年高考的新辉煌。同学们，我们要树立必胜的信念。要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行！同时，要给自己制定一个明确的目标。目标是导航的灯塔，是行路的指南，有了明确的目标，才会有奋斗的方向和动力，才会激励我们在最后的冲刺中不畏艰辛、昂首前行。希望大家相信自己的实力，充分挖掘自己的潜力，实现我们心中共同的光荣和梦想！
高考是知识、能力、速度、心理、体能、规范的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过高考的人，十八岁的阅历会变得丰富；经历过高考的人，十八岁的色彩会变得绚烂；经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过高考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。同学们，最后的冲刺已经到了关键时刻，我们老师所做的一切，就是尽其所能的为你们创造良好的条件。我们每个老师会再接再厉，在忙碌之中会尽力克服“两种倾向”、做到“三个吃透”、抓好“四个方面工作”：“克服两种倾向”即克服对勇创辉煌缺乏信心的倾向和对完成任务满不在乎的倾向，振奋精神，真抓实干；“三个吃透”即吃透教学大纲精神、范围、内容、要求，吃透学生的知识、能力、心理、习惯，吃透高考新的变化、特点、形式，科学施教，进一步提高复习的效率；“抓好四个方面工作”即抓好课堂教学，使之科学、严谨、有效；抓好学生的心理疏导，培养学生良好的心态和健康的心理品质；抓好高考信息的收集筛选，紧紧把握教学方向；抓好学生的培优补差工作，整合学科教学，使学生的综合成绩更上一层楼，积极配合学校营造出“服务高三、服务高考”的良好氛围。山高人为峰，努力定成功！
谢谢大家！
老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《奋力拼搏，奋战中考》。
同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉：
1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行！我成功！”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。
2、纯洁心境端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。
3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验，同时也是每个人非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间应该是实践的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。
4、珍惜时间提高效率。把握好最后几天专心致于学习，重视每一门功课，在老师的指导下，有计划地安排好最后的冲刺，使学习效率达到最大化。
同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来。
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧!》
时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!
前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”，将不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨。
亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨。智慧的火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让人拍手称绝，连连说着佩服，不觉握紧手中的笔埋头苦读。这种竞争，促使着我们力争上游。
亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。现在，我们马上就要离开了。你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。我们来了，又走了，最难舍的就是老师。
同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉：
1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!i belive i can fly!”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。
2、调整心境端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。
3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验，同时也是每个人非智力因素的较量;尤其是中考临近，同学之间应该是实践的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。
4、珍惜时间提高效率。把握好最后几天专心致于学习，重视每一门功课，在老师的指导下，有计划地安排好最后的冲刺，使学习效率达到最大化。
5、文明守纪遵守校规。在最后的23天里做到不违法犯纪，给学校和老师留下一个好印象。
这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。是在赫山中学的日子里，我们学会了朝着最美的方向，坚定地走下去;是在赫山中学的日子里，我们学会了互相关心，珍惜人与人之间的感情;是在赫山中学的日子里，我们认识到了是肩上的责任;在赫山中学的日子里，我们找到了一种飞扬的生命状态……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔!
那么我们应该如何报答母校给予我们的一切呢?
同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来.
演讲发言是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，下面是小编为大家整理的誓师大会个人发言稿模板，希望能帮助到大家!
誓师大会个人发言稿1各位老师、同学们：
大家早上好!
今天，距离高考整整一百天。如果说高考是战场，那么冲锋的号角已经吹响。不管你们愿不愿意，你们都已经进入了百日冲刺阶段!一百天后，你们的人生必将掀开崭新的一页!而那一页上写什么，将取决于你们，取决于最后这一百天!
同学们，我更愿意把高考比作赛场，赛场上没有，只有更好;没有，只有更强!赛场不相信眼泪，只相信实力!金榜上的每一个名字正如赛场上的每一块金牌，都是汗水和心血的结晶!
曾经有4块金牌教会我们很多道理。他们分别是：
第一块金牌是申雪和赵宏博所获得的双人滑项目冠军，这块金牌的意义在于坚持!这对年龄加起来将近70岁的老将组合，已经在冰雪项目上携手拼搏了1008载，赛场上与他们竞争的对手也被他们坚持的精神所感动。同学们，你们寒窗苦读10几年，读过堆成小山的书本，做过漫天飞舞的试卷，可能也有些疲惫了，但最后这一百天，一定要坚持再坚持，永不言放弃!记住，放弃只有失败，坚持才能胜利!
第二块金牌是王濛的短道速滑500米项目冠军，这块金牌的意义在于实力!在500米这个项目上，王濛是无人能撼动的完美的王者，对手只能望而兴叹，没有丝毫对抗的可能性。实力意味着成功。同学们，最后这一百天里，我们要做的就是勤学苦练，提高应考实力，方能在六月考场笑傲群雄!
第三块金牌是周洋的短道速滑女子100米项目冠军，这块金牌的意义在于背水一战的勇气!周洋在队友失利、孤身一人的不利局面下，勇敢顽强的拼搏，粉碎了韩国3人的集团优势和美国悍将的撞击，夺得了冠军，演绎了一段短道速滑赛场的神话。高考对于我们来说，也将是背水一战，考场之上，正所谓狭路相逢勇者胜，要有自信，要敢于应战，奇迹就在勇敢者身上产生!
第四块金牌是短道速滑3000米接力赛女子项目冠军，这块金牌告诉我们：赛场之上，一切皆有可能!由于冲在最前面的韩国队的犯规，被裁判取消了成绩，先前只获银牌的中国队戏剧性的变成了金牌!同学们，三年来，也许你有过许多挫折和遗憾，但你决不能因此而停止准备和拼搏，要相信，一切皆有可能!今年六月，就是同学们把握命运、创造奇迹的时候!
同学们，在这一百天里，我期待着你们以顽强的毅力，拼搏的精神，去克服一切困难，迎接高考。将来你们都要走上各个岗位，都将面对社会人生的考验。其实，那也只是一次次的人生高考。经历了高三百日备战洗礼的你们，也同样经得起人生的各种考验!
同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊;拿出你们的智慧和勇气，你们一定能指点江山，勇夺胜利，对自己负责，为母校争光!
在此，我谨代表学校预祝同学们：高考胜利，一战功成!
谢谢大家!
誓师大会个人发言稿2尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
你们好!
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们__中的新篇章。九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花!
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时?全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们!
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意!
祝愿同学们一百天过得充实快乐，天天进步，六月高考，马到成功!
誓师大会个人发言稿3尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天，我们隆重举行高考百日誓师大会，为奋战高考的同学们壮行!
老师热情洋溢的鼓励，是高考冲刺的激扬号角;同学铿锵豪迈的誓言，是高考战士的郑重。这种正能量和向心力一旦化作行动，必将形成强大的力量，助力我们奔跑在高考冲刺的路上!
冲刺，需要盯紧目标不放松，坚定信心不悲观，策略科学不盲从，紧张有序不懈怠，坚持到底不放弃，精神振奋有状态，心无旁骛有定力，厚积薄发有爆发力，团队协作有凝聚力;冲刺，是实力的决战，更是心理的较量，狭路相逢勇者胜;冲刺，要挑战、超越他人，更要挑战、超越自己;冲刺，为高考而战，为荣誉而战，更为生命的怒放、精神的洗礼、心智的成熟而战;冲刺，需要铮铮口号，更需要积极主动的行动;冲刺，是一个由量变到质变、有渐变到突变的过程，一切皆是变数，一切皆有可能，只要不停止奔跑的脚步，我们中的每一个人都有可能成为奔驰呼啸的“黑马”!
面对100天，我很乐观，因为高三拥有一支团结协作、无私奉献、具有指导高考经验、无须扬鞭自奋蹄、曾经创造辉煌的教师队伍，相信这支队伍有能力再创辉煌!同时，还拥有一大批朝气蓬勃、志存高远、勤奋进取、勇于突破的学子，相信这支青春的力量必将以后发之势为百年口岸赢得荣光!剑指六月，谁是真英雄!我们拭目以待!
100天，只争朝夕，每天解决1个问题，提高1分，100天就是100分!这样的100天，必将是专注高效、激情燃烧、顽强拼搏、梦想成真、奇迹迭出的100天!
“努力不一定成功，但不努力一定不成功”、“功夫不负有心人”、“坚持就是胜利”、“有付出才会有回报”、“机会总是给有准备的人准备的”，希望这些耳熟能详的话语成为激励我们努力奔跑的动力，希望我们珍惜这最后100天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，刻苦钻研，耐住寂寞，用辛勤的汗水，以忘我的精神，去赢得高考的全面胜利!
最后，我把多年来勉励自己的几句话送给大家：成功，需要持续的梦想，需要持续的自信，需要持续的激情，需要持续的勤奋，需要持续的重复，需要持续的改变!有一条路不能选择，那就是放弃的路;有一条路不能拒绝，那就是成长的路。行走，不停地行走，奇迹就在前方!
誓师大会个人发言稿4尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
翻开日历，你会惊异地发现，距离高考仅剩100天。你感到时间的匆匆了吗?洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!
翻开日历，你会欣慰的发现，距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。
“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。
“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学会这样说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。
“定局论”，必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是。
“悲观论”，没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是的成功。
如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。
当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，中学大军当道;在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办?
亮出你的剑来!我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。
汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。
为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功;为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春;为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!
不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。我们要相信，洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。
誓师大会个人发言稿5各位同学、家长、老师们：
非常荣幸能在这充满阳光和希望的日子了和大家共同见证这难忘的时刻，我很高兴作为学生家长代表和同学们一起敲响这出征的战鼓。
首先我想和大家分享一下自两点看法，其一：希望同学们对自己有个客观的审视和分析，找出自己的一些薄弱环节，再使一把劲，再加一点油，对自己再来一次挑战，最重要的是要时刻保持一份从容、乐观、自信的态度，不受外界任何干扰，聚精会神的作最后的冲刺。
其二：作为家长，我们要知道，他们现在不光是拼智力，也是拼体力的阶段，我们现在的重点就是关注自己孩子的饮食与健康，而不是整天唠叨他们的学习，当下过分的介入反而会让孩子无所适从，对双方都是个压力，学习上的事相信同学们完全可以自己搞定了，我们要做的就是适时的鼓励再鼓励。
同学们：在过100天，你们将迎来人生的又一次机遇和挑战，它将翻开你们生命中崭新的一页，请同学们相信：“目标引导行动，行动决定命运”。在过去的那些披星戴月、风里来雨里去、冒着严寒酷署的拼搏岁月中，你们已经奠定了夯实的基础，你们的勤学苦练必将为你们的青春写下无悔的篇章，但是——-这还不够，你们还有潜力可以发挥，还可以做到更好、更强。你们终究会看到自己的努力没有白费，也相信你们会珍惜老师们辛勤的付与父母默默地关怀。你们现在的每一点进步，就意味着你们梦想的远近、、、
今天在这里，我们——各位家长、老师，在这同一个战壕里，为你们助威、呐喊：同学们!我们别无选择，此时不博何时博?我们要以高昂的斗志，百倍的信心、坚定的意志、扎实的基础，全身心的投入这最后的冲刺阶段，对于种种困难，撂倒一个是一个，排除所有杂念，给自己一个最自信的笑容，相信自己可以做到更好，每天都是一个新模样，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。最后送给大家的是：
十年磨一剑，
今朝试锋芒。
有志不空谈，
英雄考场见。
2022中考祝福语霸气简短八字 中考8字鼓励祝福语
1、把握现在，决战今天。
2、相信自己，一定能行！
3、奋起飞翔，路在脚下。
4、横扫赛场，唯我称雄。
5、奋勇冲击，永争第一。
6、超越过去，展望未来。
7、追求卓越，争创第一。
8、考试顺意，如鱼得水！
9、沉着中考，一切顺利！
10、不到终点，永不放弃。
11、学业有成，前程似锦。
12、金榜落款，美梦成真！
13、敏而好学，不耻下问。
14、一路顺风，金榜题名。
15、金榜题名，马到功成。
16、前程似锦，宏图大展。
17、分分秒秒，构筑辉煌。
18、相信自己，战胜自己。
19、金诚所至，金石为开。
20、勤奋学习，顽强拼搏。
21、把握现在，决战今天。
22、马到成功，梦想实现。
23、最后冲刺，奋斗拼搏。
24、花开无声，六月扬眉。
25、微笑备考，成功在望。
26、坚持不懈，直到成功。
27、拼搏奋斗，励志笃行。
参与人员：中心学校领导、校委会成员、初三全体老师
主持人：__书记
主持词：
大家下午好！
“三年磨剑、六月试锋”。经过1000多个日夜的精心栽培打造，__中学210名学子，即将驰骋中考战场，接受中考洗礼，去收获他们的成绩，去检验我们的成果！
同志们，距离__年中考仅有40天了！万米赛跑到了百米冲刺的关头！为了不让我们的心血和汗水白流，为了实现我们的目标和学生的梦想，更为了不辜负党和人民寄予我们的厚望，我们还须努力40天、拼搏40天、奋战40天！为此，我们今天齐聚一堂，共同吹响一曲进军的号角！
今天既是本学期调研考试分析会，也是迎接__届初中毕业生升学考试的动员会，更是明确目标、加油鼓劲的誓师会！
下面进入大会的第一项议程：请__组长宣布调研考试各科成绩。大家欢迎！
各科成绩已经揭晓。各位老师要根据这个成绩培优补差、查漏补缺。胜不骄、败不馁，争取中考时，都能“提档拔高”，获取最后的胜利！
大会进行第二项：__主任作调研考试质量分析。大家欢迎！
黄主任将调研考试进行了横向分析纵向对比，分析客观、数据翔实。摆明了我们在全市位置，找到了我们与兄弟学校的差距。我校尖子生笑傲群雄，学困生哀鸿遍野，在“三率一平”上排名相对落后。客观原因是我们特长班同学长期在运动场上摸爬滚打，为我们赢得体育荣誉的同时也拖了文化成绩的腿。更重要的是我们20-40名学生成绩急需提高，我在这里强调一点：中考人们只问一中人数！过去的已成历史，抓住最后40天，想尽办法，拿出措施，“去低、提中、保优”，齐头并进，才是我们今天的主题。
大会进行第三项：各教研组长谈后阶段复习备考打算。有请语、数、外、物、化、政、史、地、生等九大科目教研组长依次上台发言！
九位教研组长就本学科复习发表了自己的看法和建议，畅谈了后期的复习规划，斟酌制定了周密的备考策略。抓住了重点，突出了难点，把握了考点，任务明确，措施具体。决胜中考有期待！
大会进行第四项：__校长作中考动员报告。大家欢迎！
*校长的报告是对__年中考的总动员，吹响了冲刺中考的号角，擂响了决胜中考的战鼓。“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。我们只要拿出百倍的勇气和信心，精诚团结，全力以赴，才能争取中考优异成绩，赢得属于茗中的辉煌!
大会进行第五项：__辅导宣布《__届中考激励方案》。大家欢迎！
黄辅导宣读的激励方案就__年中考提出了奋斗目标，指明了中考努力的方向，提振了精神，焕发了热情，激起了干劲。中考胜利有盼头！
大会进行第六项：*讲话。大家欢迎！
*的讲话，对我们寄予了厚望，语重心长，让我们倍受鼓舞！周督的发言，针对性强，指导性强，目标性强，高屋建瓴。会后，我们一定要根据周督的指示：讲协作、讲配合；讲责任、讲奉献；讲策略、讲效率。强化措施，狠抓落实。人心齐，泰山移。只要我们全校一盘棋，锁定目标，真抓实干，戮力同心，齐抓共管。中考胜利一定属于我们。
同志们，“三载耕耘，月旬苦战，扶学子健步登金榜；一腔热血，万丈豪情，助茗中中考创辉煌！”，三年辛苦耕耘，为求问心无愧。让我们争分夺秒，奋力拼搏，调动起全部智慧，凝聚起全部热情，为40天后的中考而奋力冲刺！
早上好！
今天，我们在这里隆重举行高三百日冲刺动员大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿！向全体高三教师表示衷心的感谢！
又是一年春来到，万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘，一分收获，付出总有回报。我们今天的誓师动员会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们全体高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的90斗志，努力拼搏，攀登我们双语高中教育质量的新高峰，收获我们今年高考的辉煌。
同学们，我们要树立必胜的信念。要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。我们要对自己说“我能行，我一定行！”同时，要给自己制定一个明确的目标。目标是导航的灯塔，是行路的指南，有了明确的目标，才会有奋斗的方向和动力，才会激励我们在最后的冲刺中不畏艰辛、昂首前行。希望大家相信自己的实力，充分挖掘自己的潜力，实现我们心中共同的梦想！
高考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过高考的人，十八岁的阅历会变得丰富；经历过高考的人，十八岁的色彩会变得绚烂；经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过高考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。
同学们，最后的冲刺已经到了关键时刻，我们老师所能做的一切，就是极尽所能地为你们创造良好的条件。命运之神从来就不会垂青消极坐等者，我们会主动出击，做到“三个吃透”，即吃透教学大纲精神、范围、内容、要求，吃透学生的知识、能力、心理、习惯，吃透高考新的变化、特点、形式，科学施教，进一步提高复习的效率。我们老师将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，演绎生命中最精彩的华章。
兵法云：“知己知彼，百战百胜。”我们会仔细研究考纲，刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，随时把握高考信息，多方搜集名校资料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，积极配合学校营造出“服务高三、服务高考”的良好氛围。
同时，我们将更加关心同学们的身心健康，更加关注你们学习上的每一个小小的进步；抓好学生的心理疏导，培养学生良好的心态和健康的心理品质。并抓好学生的培优补差工作，整合学科教学，使学生的综合成绩更上一层楼！
最后，向同学们提出4点复习备考的建议：
一，合理安排好时间。尽量选择总结一天中效率最高的时间段进行有效的复习。比如，早晨头脑比较清醒，多背一些需要记忆的知识点。并且要注意劳逸结合，休息好，运动好，才能有更好的精力投入学习。
二、做题要有技巧。做题的时候，宁作不同类型的题5道，而不做同类型的100道题；注重题的类型，远比注重题的数量更重要。同时要复习历来考试和练习中的错题，从错题中挖掘问题的真正所在，以巩固所学的知识。此外还要加强应试技巧和速度的训练。
三、交流就有收获。利用业余时间和同学们讨论做题的经验，交流过程中，可以得到自己不知道的一些做题方法和技巧，从中受益；放下负担，把自己遇到的疑难问题请教你的任课老师，和老师交流过程中，不但能得到你想要得解题方法，而且老师还可以告诉你更多的解题技巧。
我们的口号是：奋战百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉。我们的标语是：十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，百日竞渡你追我赶破浪展雄风。
今天参加会议的有校全体领导、高三年级全体教师和全体高三学生。
下面我宣布：濉溪二中2011届决战高考百日冲刺誓师大会开始！全体起立鸣炮、奏国歌。
下面请李金红校长作重要讲话。
教师代表郜洪江老师发言。
介绍04、05高考状元及考入学校情况
XX年高考状元杨小岑发言
学生代表高三（6）班学生李潇湘同学发言。
学生代表领誓，学生宣誓。
老师们，同学们：
大家中午好!
在这阳光灿烂的夏日里，带着对美好未来的憧憬，九年级全体师生相聚在一起，隆重举行中考冲刺誓师大会。这是圆梦青春的动员令，这是冲刺中考的进军号!
1、全体起立，齐唱《我要飞得更高》
今天，距离中考还有30天的时间，30天，在人的一生中不过是白驹过隙，在历史长河中更可谓弹指一挥。但对九年级同学来说，注定是一生中需要浓墨重彩的一笔!
同学们，在你们成长的春夏秋冬里，在你们进步的点点滴滴中，老师一直在陪伴着你。现在，中考前的30天，七桥学校的老师会用更多的关心和爱护来支持你们!当你困惑时，他们会给你指点迷津;当你疲惫时，他们会给你真情鼓励;当你奋斗时，他们会为你呐喊助威!同学们，冲刺中考，全体九年级老师在为你们加油!
2、教师代表讲话
请同学们用热烈的掌声欢迎九年级教师代表章晓宇老师讲话。 非常感谢章晓宇老师的精彩讲话。这必将激励我们所有老师更加兢兢业业地工作。同学们，中考的路上，你们不是在孤军奋战，在你们的身后，还有一个强大的群体在默默地支持着你们，这就是七桥学校的全体老师。
同学们，你们的师长已经为你们点燃了决战六月的烽火，作为九年级同学，也来展示我们的青春风采，也来倾吐我们的心声。
3、学生代表发言
下面，有请九(2)班学生代表杨世成同学发言，大家欢迎! 刚才，杨世成同学的发言，铿锵有力，掷地有声，是铮铮誓言，更是奋斗的号角。他表达的，不仅仅是自己的心声，更是全体九年级同学的豪言壮语。“沧海横流，方显英雄本色”，中考的战鼓已经擂响。
同学们，怀揣父母双亲的期盼，肩负老师、学校的厚望，让我们以实际行动和优异成绩来实现我们的诺言。
我们坚信，六月会因你们的拼搏而精彩，学校的明天也一定会更加的美好!
接下来，让我们用热烈的掌声有请朱校长给我们进行战前总动员。
4、校长讲话
同学们，朱校长的讲话为我们冲刺中考拉开了序幕!今天，我们离中考决战仅有30天的时间，30天就是30次的冲锋，30天就是30次的搏击!同学们，我们一定要好好把握初中时代这最后的30天，以最好的成绩来报答朱校长对我们的谆谆教诲和殷切期望。
请同学们再次以热烈的掌声感谢朱校长语重心长的讲话。
5、宣誓
同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。30天，是冲刺的30天，是造就人生辉煌的30天。
让我们面对校领导和全体老师，发出我们的铮铮誓言：
(请同学们起立，举起右手，我们一起宣誓)
让历史铭记，我的20xx。面对中考冲刺的最后30天，我以青春的名义郑重宣誓：我要以顽强的意志，必胜的信心，全部的精力，脚踏实地，争分夺秒，全力以赴。用勤奋作舟，以刻苦为桨，为了美好的理想，不畏艰难，勇于拼搏。奋斗30天，让汗水哺育不凡;奋斗30天，凭实力实现梦想。20xx金色6月，我必辉煌!
“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，同学们，向中考冲锋的号角已经吹响，请谨记父母的期盼，师长的教诲和自己的誓言，珍惜这30天里的每一分每一秒，!30天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;30天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。
同学们，胜利一定是属于我们的!
6、大会结束
七桥学校九年级中考冲刺誓师大会到此结束。
祝同学们心想事成，中考成功!
2017中考百日誓师大会主持词2
一、20xx年中考誓师大会现在开始!(主持人：XXX)
二、大会进行第一项：全体起立，奏中华人民共和国国歌(请坐下)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
阳春三月,春暖花开.伴随今天学校升旗仪式的成功举行、伴随这份吉祥的明媚春光，今天，我们在这里隆重召开“百福司民族中学20xx年中考誓师大会”。前来参加此次盛会的有：……让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来，欢迎你们! 亲爱的同学们，今天是三月三十一号，再过八十天，我们就将走进中考的考场，去进行人生的第一次搏击。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我们经过了九年的风雨拼搏，距离期盼已久的中考仅有最后的80天了。80天，在历史的长河中犹如沧海之一粟，然而对于我们，它可以使时光倒流，可以让我们完成九年积淀的知识的回顾，可以让我们的老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，可以让我们的教与学水平达到一个崭新的高度。
为了更好地把握这关键的80天，最大限度地发挥这80天的效益，让我们首先掌声有请校长向清福老师给我们进行战前总动员。
三、大会进行第二项：请校长讲话
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”，校长的动员令，让我们更加明确了努力的方向，为我们“中考倒计时”拉开了序幕!吹响了进军的号角!
“中考倒计时仪式"是一个加油站,我们每个人都必须踩紧油门,加足马力,向心中的目标前进,决不犹豫,因为我们没有时间犹豫.不回头,因为我们没有回头路!
“中考倒计时仪式”是一个警钟牌,"九年寒窗"还有80天,80天等于九年寒窗的付出,80天浓缩了今后的人生前途,生活轨迹。这个警钟应该时时刻刻在我们每一位九年级学生的头脑中敲响,时时刻刻提醒我们,鞭策我们,时间不会停止,日历总是一张一张地撕去-----
同学们，当我们面对亲人、老师关注的目光，听到领导助威的呐喊时，我们心中会想些什么呢?四、大会进行第三项：有请学生代表发言
90(1)班林珍同学;90(2)班李晓枚同学;90(3)班 张芙蓉 同学 八年级田娅霜
林珍、李晓枚、张芙蓉同学作为“九年级”学生代表，说出了全体同学的心声。他们深感压力而又信心百倍。田娅霜同学作为“九年级”学生代表，她也说出了八年级想法：他们身感中考距离他们很近，他们立志发奋学习，以百倍的信心迎接地生会靠与20xx年的中考。
其实，四位同学的发言既是豪言壮语又是温馨提示。“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。亲爱的同学们，希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，持之以恒，勇往直前，相信你们一定能享受“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始见金”的愉悦。
悠悠九载，父母含辛茹苦，盼你们有德有才有成就，盼你们中考能金榜提名。短短两个多月，人生紧要关头，会对我们的老师期待些什么呢?学校领导们会对你们叮嘱些什么呢?
五、大会进行第四项：教师代表(XX老师)表态发言
同学们，如果你是船，当你要扬帆远航时，老师愿做托你远航的海;如果你是风筝，当你想翱翔蓝天时，老师愿做助你飞翔的风……你们有26位优秀的毕业班教师团体和我们学校全体领导做你们坚强的后盾，你们是何其幸福! 亲爱的老师们，为了不辜负现场这 1100多双期待的眼睛，为了不辜负家长和社会的厚望，为了捍卫神圣的百福司民族中学荣誉。今天，我代表全体毕业班教师在这里庄严宣誓：
荣誉至上，同舟共济!
热血为笔，生命做纸!
恪尽职守，潜心教学!
全力以赴，永不言弃!
我是百中人，
用百中的声音感天动地!
我是百中人，
用百中精神续写新的传奇!
六、大会进行第五项：有教导主任XX老师讲话
严主任的话既充满哲理又语重心长，就像一盏明灯照亮了全体师生前进的方向。在此，我们全体师生再次用掌声献给一如既往关心我们的全体学校领导!我们要用百倍的努力去回报校领导对我们的厚爱!我们一定要坚守自己的信念：励精图治，再创新高!用09中考佳绩为学校申办县文明学校献上一份厚礼!
各位同学，刚才我们聆听了领导、老师和同学的精彩发言，我们面对关注的目光，听到助威的呐喊，心中应该充满了力量!在余下的80天里我们要像猛虎一样，神速地、旁若无人般地向着中考终点那一道线猛冲过去。这是一次激动人心的撞线，是人生中一次承前启后、继往开来的撞线，它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用，它会让你的人生如诗如歌，让你的梦想成为现实，会让你登上一座座众人仰慕、风光无限的巅峰!
七、大会进行第六项：由初三(2)班XXX 同学领读“中考誓师大会”学生誓词，请同学们全体起立,举起右手,庄严宣誓!
誓 词：
在这神圣的时刻
在这庄严的场合
我用青春的名义宣誓： 我曾用智慧培育理想
我曾用汗水浇灌希望
我曾踏过书山坎坷
我曾渡过学海茫茫
我没有失败的理由
我走过的每一步都是成功的保障!
我发誓：
不负父母的期盼
不负恩师的厚望
不负天赐的智慧
不负青春的理想 !
我承诺 ：
不作懦弱的退缩
不作无益的彷徨
我将带着从容的微笑
去赢得我志在必得的辉煌
奋斗80天
让飞翔的梦在六月张开翅膀
奋斗80天
让雄心与智慧在六月闪光!
(请坐下)
“世间沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始好好把握生命里的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;全力应付我们心中的梦!
中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，请拿起你们的智慧，拿起你们的勇气，用你们那颗勇敢的心，向着生命中的第一座高峰攀登!请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，挑战09中考吧!
八、大会进行第七项：散会，请各班级有序退场(播放《爱拚才会赢》歌曲)
2017中考百日誓师大会主持词3
春回大地，万象更新，带着蛇年的喜庆，带着对美好未来的憧憬，我们全体师生欢聚一堂，举行迎中考百日冲刺誓师大会。这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表达必胜豪情的奏鸣曲!今天，我们召开这样一次大会，就是为了给我们的奔跑助一把力，给我们的冲刺呐一声喊，就是要立下我们铿锵的誓言。现在我宣布：安溪七中初三年百日誓师大会现在开始!本次会议有6个议程，一是请优秀学生代表发言;二是请教师代表发言;三是请教导处黄副主任发言;四是请德育处王副主任老师带领大家宣读《中考百日誓师宣言》;五是对在这次月考中取得优异成绩的同学进行表彰;最后是请林校长讲话。
接下来进行大会第一项议程，请优秀学生代表 同学发言：
的讲话无不渗透着一个“勤”字。中考竞争异常激烈，面对人生的第一次考验，你们是枕戈待旦还是马放南山?是准备从千军万马中脱颖而出还是被莘莘学子逐出江湖?是选择金榜题名，放声高歌，还是选择名落孙山，悲泪成河?同学们，为放飞远大理想，实现人生抱负，我们一定要做到初三无悔，中考无悔，青春无悔!
接下来进行大会第二项议程，请教师代表 老师发言：
老师的发言，字里行间真切地流露出了老师们的爱心和决心。同学们，请你们放心，在中考攻坚阶段，我们老师一定会以更加顽强的斗志、更加饱满的热情投入到工作中去，我们愿做涓涓细流，去滋润每一位同学的心灵，你们的生活琐事，处事哲学，学习难点，思想包袱，尽情地向我们倾泄吧，我们就站在你们的身边。
(同学们，在你们成长的春夏秋冬里，在你们进步的点点滴滴中，老师一直在陪伴着你。现在，当你们走到中考前的100天，老师们会用更多的关心和爱护来支持你们!当你困惑时，他们会给你指点迷津;当你疲惫时，他们会给你真情鼓励;当你奋斗时，他们会为你呐喊助威;当你成功时，他们会满怀欣慰!百日会战，全体初三老师们早已做好了充足的准备。)
接下来进行大会第三项议程，请教导处黄思清副主任发言：
黄主任刚才给我们用详尽的数据介绍了我校建校以来三届的高中录取情况，特别是讲到了学科缺陷给我们学哥学姐带来的遗憾，引起大家强烈的共鸣和思考。其实，上重点中学不是看你哪科考得好，而是看你哪科考不好。优质是硬道理，均衡也是硬道理!我们困难与希望同在，关键还是靠大家的努力!
接下来进行大会第四项议程，请德育处副主任瑞福老师带领大家宣读《中考百日誓师宣言》：
请全体起立，右手握拳高过头顶，跟老师一起宣读《中考百日誓师宣言》。
同学们，誓言即出，就应该铭记在心!誓言即出，就应该付诸行动!父母相信你们，老师相信你们，学校相信你们!
接下来是对在这次月考中取得优异成绩的同学进行表彰;我宣布在这次月考中年段前15名的同学名单，念到名字的同学请到前面来领奖。(让我们以热烈的掌声对这些同学表示真诚的祝贺)
最后请林校长讲话。
浙江省东阳市人民医院ICU 浙江省东阳市 322100
【摘 要】微创颅内血肿消除术是一项治疗脑出血的成熟技术, 临床中已被广泛推广及运用。具体方法是根据CT 确定血肿最大层面，选择好穿刺点，测量好血肿中心到头皮的深度，确定进针的角度，选择好穿针的长度，应用YL-1 型颅内血肿粉碎穿刺针[1]，待局麻药药效发挥，即用手电钻把穿刺针经穿刺点直接插入颅内血肿中心，穿刺点应避开大血管区及脑功能区，取下电钻，退出针芯，接引流管，进行抽吸、引流、冲洗，已达到清除血肿的目的。我科自开展此项技术以来，治疗患者300 余例，疗效可观，现将相关护理总结如下。
关键词 颅内血肿；微创消除术；护理
1 手术的适应症和禁忌症
1.1 手术的适应症
大脑与小脑内各部位的脑血肿，幕上血肿在30ml 以上，幕下血肿在10ml 以上；开颅手术风险较大，易致严重感染的患者；开颅手术后再次出血的患者；发生脑疝后的病人在24 小时内的患者等。
1.2 手术的禁忌症
对于出血时间小于2 小时者一般不宜使用，易引起再次出血的可能；本身凝血系统存在疾病的患者不宜使用；脑干出血也不宜实用；刘玉珍[2] 研究调查认为并非所有的颅内出血都可用此法，对于有活动性大出血者，微创消除术只能用于它的辅助治疗，协助开颅手术一同挽救患者生命。
2 护理
2.1 术前护理及准备
2.1.1 心理护理
加强对病人的社会评估，有无医保，经济来源及家庭成员的情况，帮助消除或减轻外在因素引起的担忧不适, 向患者及家属解释手术的方式与目的，帮助他们正确认知，给予信心，取得他们的同意及配合。
2.1.2 记录患者的生命体征
发现患者血压过高，迅速配合医生做好降颅压工作，立即开通静脉，给予甘露醇快速静脉滴注，必要时协助医生抢救。
2.1.3 保持呼吸道的通畅
呕吐是颅内血肿患者常出现的症状，其呕吐物与其分泌物常堵塞呼吸道，使患者出现呼吸不畅，加重颅内缺血缺氧等症状，给予患者头偏向一侧，必要时气管切开，避免呕吐物及口腔分泌物所引起的窒息。
2.1.4 做好术前准备工作
手术病人一般住院后就给予留置尿管，手术前天给予剃去头发，清洁手术部位，标记手术范围，操作动作要轻柔，避免刮伤皮肤。术前还需做好各种实验室的检查，抽血，备血。
2.2 术中观察及护理
（1）观察患者的意识状况，面色，呼吸等，有呕吐者给予及时清洁口腔，防止误吸引起的呼吸困难，对于躁动的患者遵医嘱给予镇静剂及约束带，使用过程中注意加强对皮肤的护理。
（2）手术中用于冲洗的生理盐水温度控制在20 到30 度为宜，冲洗液的温度过低可引起患者的抽搐。如在抽吸中抽出的血液呈暗红色或有血凝块不宜抽吸时，则插入血肿粉碎针，进行冲刷和破碎。出血时间长的患者给予尿激酶溶液加生理盐水注入，帮助血块溶解排出[3]。
2.3 术后观察与护理
2.3.1 意识、瞳孔变化
注意观察神志变化，神志表示大脑皮层机能状态，反应病情的严重程度，患者出现意识障碍亦或烦躁不安加重多提示为颅内压增高，亦可以提示颅内继发性出血的可能。注意观察瞳孔及肌力肌张力情况，这对脑出血尤为重要。准确判断，配合医生进行抢救。
2.3.2 生命体征
给予床旁心电临护，注意观察体温、脉搏、呼吸、血压、血氧饱和度的变化，体温升高注意区分感染性发热、吸收热、中枢热，一般术后三天体温37.5-38.5℃多为吸收热；体温在39℃以上不伴寒战、出汗、四肢温度不高，退热药无效，多为中枢性高热[4]，降温主要是物理降温，给予头置冰袋，降低脑部的耗氧量，或大动脉处冰敷，协助退热。冰袋使用期间注意观察局部皮肤的颜色，和温度的变化趋势，及时记录并汇报。
2.3.3 引流管的护理
妥善固定引流管及引流袋，保持引流管通畅，防止各类导管的扭曲受压、脱出导致引流不畅[5]，引流袋放置的高度应于头位于同一水平或低于头颅15-20cm位置，过高不利于引流，颅内压过高，可引起脑疝，危及患者生命。过低使血肿腔隙负压加大，颅内压过低，会引起大量脑脑脊液流失，导致再出血，也可出现头痛，并发脑梗死。保持引流处敷料干燥，清洁，利于观察有无渗血及脑脊液流出，如有污染，及时更换。引流期间要注意管路有无堵塞，必要时给予冲洗，如遇有血块堵塞时，切忌强行吸取，冲洗液的进出要平衡。术后引流出来的液体为暗红色为陈旧积血，如发现引流管内有新鲜血引出要及时通知医生，提示在出血的可能[13]，给予夹管观察情况，准医嘱使用止血药物。置管期间观察引流液的量、颜色、性质，并做好记录，保证引流管通畅对减轻脑组织压迫和坏死，恢复脑功能有重要意义，引流液的颜色逐渐清澈，是拔管的前提，一般引流3-4 天血肿即可清除干净，置管时间不超过一周，在置管期间，要经常更换引流管及引流袋，更换时注意无菌操作，以防加重感染。
2.3.4 体位
术后应绝对卧床，可抬高床头25 度左右，有利于减轻其脑水肿症状，改善脑部循环代谢。对伴有意识障碍和恶心不适的患者给予头朝一侧，防止舌后坠与呕吐引起的窒息[6]。对于烦躁不安的患者做好家属的宣教工作和病床双护栏的使用，必要时使用约束带，注意肢体的功能位与局部皮肤情况的观察。
2.3.5 加强基础护理、预防并发症的发生（1）对于躁动不安者防止坠床，双护栏的使用及约束带的使用要规范，2 小时松绑，观察记录。
（2）鼓励清醒病人咳嗽、排痰，术后昏迷病人舌后坠，咳嗽、吞咽反射减弱，致使口腔分泌物滞留，易并发坠积性肺炎，要及时为病人吸痰、翻身、敲背并做好口鼻腔的护理，每日2 次口腔护理，降低感染的发生率。
（3）长期卧床易形成压疮，深静脉血栓形成等，故应做好皮肤护理。给予气垫床，每日清洁床单位，保持床单的平整无皱褶，对于骨突出给予气圈，对受压的皮肤要及时给予按摩，定时翻身，保护皮肤，促进血液循环。
（4）昏迷病人留置尿管者，严格执行尿管的消毒与集尿袋的更换，集尿袋的位置适宜，一般低于耻骨联合，避免引流液逆流，造成感染，做到定时夹管，每4-6h开放一次，训练膀胱功能，有需要者可给予膀胱冲洗清洁尿道，每周更换导尿管1次，尽早拔除导尿管，严防尿路感染。
（5）鼓励清醒患者进食，昏迷者采用鼻饲，给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化流质饮食，观察记录大便颜色、性质和量，有无呕吐及黑便，防止应激性溃疡的发生。如有异常迅速通知医生，遵医嘱使用止血药物。
（6）预防再出血的发生，给予患者奥美拉唑等静脉推注，严密监测血压，保持正确卧位，利于静脉回流降低颅内压，促进水肿消退，勿用力排便，避免情绪激动，躁动不安时可给予镇静剂；避免医源性刺激，各项护理工作均需动作轻柔。如出现消化道出血症状立即通知医生，必要时配合医生抢救做好胃肠减压。
（7）脑出血患者往往有感觉障碍和言语障碍，护士需加强巡视，适当进行肢体的被动运动，偏瘫患者适当指导其主动性的锻炼。有意识的训练患者发音，以帮助患者尽可能的恢复语言功能。鼓励与教导患者家属共同参与，共同为病人康复努力。
（8）要给患者安排良好的休息环境，保持病房清洁及适当温度与湿度，温度控制在21-24 度，湿度保持在50%-60%。空气消毒次1/ 日，每次一小时，湿式扫床2次/ 日，制定探视制度减少探视人员及探视次数。
2.3.6 心理护理
加强与患者及家属的沟通，针对不同的患者因疾病产生的悲观、抑郁、恐惧等心理状态及时进行有效的疏导工作，安排同种病友的接触，宣传疾病知识，鼓励患者调整好心态，积极面对今后的生活。
3 康复指导
（1）康复训练功能锻炼可以对脑血管病人尽量减少后遗症的发生，提高患者生活质量，目前主张在患者生命体征稳定、神经系统症状不再恶化48 小时后，即可进行早期康复治疗。具体措施可以给予保持患侧肢体的功能位，每日3 到5 次的被动运动，采用手法按摩，推拿等，时间由短到长，幅度由小到大, 帮助患者做屈伸与旋转等动作，必须根据关节位置调整动作。患者屈伸避免肢体的过度伸展和屈曲[11]，更不能有四肢外展屈曲的姿势，活动量以患者不出现疲乏为宗旨，目是防止患肢关节僵硬，畸形，肌肉萎缩的发生，促进患者肢体功能的康复。
（2）脑出血病人留下的语言障碍，分两种，运动性失语和感觉性失语，前者给予耐心的指导，从单音开始练习，循序渐进，后者采用手势予以交流，给予鼓励。目前康复训练已成为治疗脑血管意外偏瘫的必要手段。
4 小结
颅内血肿原则以手术治疗为准，但其对头部创伤较大留下的后遗症较多，导致被接受率降低。微创颅内血肿消除术，即可充分吸收血肿，又可减少创伤面积，避免传统的开颅步骤，死亡率与致残率下降，同时还能减少并发症，疗效显著，所以大大提升了患者与家属对其手术方案的支持。颅内血肿的预后受多方面因素的影响，在整个过程中护士与病人的接触是最为亲密的，术前的详细观察评估，及术后对其密切的观察，急早的发现处理，早期康复，训练协助病人做好肢体及语言功能锻炼，给予心里支持等一系列操作，能最大限度的提高患者生活质量，挽救生命。
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