时间：2023-05-29 17:46:51
中国新疆第九届环赛里木湖公路自行车赛（简称环湖赛）5月27日晚间在新疆精河县举行开幕式。自治区体育局局长祖龙・克里木称，博州9年来一直坚持举办环湖赛，走到今天，已经成为国内外具有较好较大影响力的高水平业余赛事。
湖北省体育局局长胡德春现场宣布中国新疆第九届环赛里木湖公路自行车赛开幕。
据悉，截至27日17时30分，第九届环赛里木湖公路自行车赛报到工作全部结束，共有21个运动队报名参赛，其中疆外车队11支、疆内车队11支，报名运动员126人，领队兼教练员24人，其中外籍运动员12人，分别来自英国、新西兰、加拿大、美国、马来西亚、哈萨克斯坦。
据悉，本届赛事比赛日期为5月28日至6月1日共计5天，赛程途经精河县、阿拉山口市、博乐市、温泉县、赛里木湖等地，赛事总里程共计436公里，分5个赛段。第一赛段为精河县至阿拉山口市，赛程101.7公里；第二赛段为阿拉山口市至博乐市，赛程78.5公里；第三赛段为博乐市至温泉县，赛程91公里；第四赛段为温泉县至赛里木湖，赛程100公里；第五赛段为博乐市环城赛，赛程64.8公里。
据介绍，该赛事奖项设置为当段个人成绩前20名、个人总成绩前15名、团体总成绩前10名和途中冲刺总成绩前6名；比赛奖金总额为20万元人民币。
自治区体育局局长祖龙・克里木说，中国是世界上自行车人口最多的国家，环赛里木湖公路自行车赛的成功举办，不仅增进了国内外自行车运动员的交流，同时也很好地促进了自行车运动在我区的普及和发展。在国家体育总局、湖北省、自治区有关部门的关心指导下，博州全民健身运动，特别是自行车运动蓬勃开展，人民健康水平显著提高。赛里木湖是博州众多独特旅游资源中最靓的一张名片，是国内外许多自行车骑行爱好者魂牵梦绕的“天堂”。
新疆博州党委副书记、环湖赛组委会副主任帕尔哈提・艾孜木称，作为新疆惟一的多日业余自行车赛事，环赛里木湖公路自行车赛以高海拔运动的挑战性、赛里木湖和草原风光的观赏性、多民族文化融合的独特魅力，聚焦了全国自行车运动和旅游爱好者的目光，被广大自行车业余爱好者誉为“国内业余骑行界的天堂”。
精河县党委副书记、县长乌玛尔江・努合曼说，精河是著名的“枸杞之乡”，自古就是“丝绸之路”的北道重镇。随着中央“一路一带”战略的提出，精河由于连接阿拉山口和霍尔果斯两大口岸，多条公路、铁路和能源通道在此交汇，逐渐成为新疆“丝绸之路经济带核心区”对外开放的重要节点。环赛里木湖公路自行车系列赛事的举办，我们将秉承“美丽中国・丝绸之路―骑行・超越・快乐”的主题，努力将其办成时代性、文化性兼备的体育盛事。我们热切期盼，充满青春活力的自行车运动员在环赛里木湖公路自行车赛上展现实力、超越自我、创造辉煌，共同缔造一届成功、精彩、难忘的盛会。
坐落着赛里木湖的博州位于新疆西部，与哈萨克斯坦接壤，是古丝绸之路北道要冲，素有“西来之异境，世外之灵壤”的美誉。赛里木湖，是被国家确定的重点风景名胜区和新疆首个国家湿地公园（试点），是新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖，目前正在争创国家5A级旅游景区。（文/金浩）
2013年6月14日上午，新疆体育局在新疆体育中心跆拳道馆举行了新疆体育代表团参加第十二届全国运动会反兴奋剂宣誓仪式活动。
新疆体育局党组成员、副局长、全运会反兴奋剂领导小组副组长刘毅，新疆体育局竞技体育处处长肖新国、政策法规与科教宣传处处长阿达来提·阿不拉、纪检监察室主任梁建新、体训一大队书记郭志鹏、大队长邓雷等领导，以及参加第十二届全运会取得决赛权的运动员和辅助人员80多人参加了宣誓仪式。
仪式上，新疆代表团参加全运会的运动员签署了《第十二届全国运动会反兴奋剂承诺书》，并在领誓人的带领下宣读《承诺书》。
新疆体育局竞技体育处处长肖新国作了反兴奋剂专题动员讲话，指出禁止兴奋剂使用对从事竞技体育运动员有着重要的意义，它是保护运动员的身心健康，是维护公平竞争的体育精神，是维护竞技体育科学训练的基本原则，也是保证体育事业的健康发展的必要手段。对于如何避免兴奋剂误服误用等问题上，肖新国处长也提出了具体的防范措施，慎用营养品，明确药物成分，及时申报治疗用药豁免等，要求运动员切实提高自觉抵制兴奋剂的意识和能力，坚决不使用兴奋剂，保证干干净净参加比赛。（文/李琼）
石河子市举办2013年安利杯中小学生足球赛
6月11号下午，为期三天的2013年石河子“安利杯”中小学生足球赛在石河子第十六中学闭幕。
这次赛事由师市文体局和教育局主办，分小学组和初中组进行，来自石河子二小、三中、师范学校、石总场一中等垦区13所学校的21支代表队参赛，是近年来规模最大的一次。据了解，石河子中小学生足球赛事自2010年恢复以来，得到了各学校的积极响应，有力的推动了足球运动的健康发展。2012年，石河子组队在自治区北疆片区中小学足球赛中获得小学女子组季军；同年组队参加兵团首届中小学校园足球联赛则包揽了小学男子混合组的冠亚军。
石河子市体育总会秘书长崔东辉说：作为体育总会在以后的比赛中大力推进青少年比赛活动，鼓励更多的孩子、更多的学校进一步深化这种阳光体育活动，促进我们孩子身心健康的全面发展。配合阳光体育活动，把我们青少年的足球活动也打造成为咱们师市一项青少年的体育活动品牌。
在当天决赛的收官之战中，共有12只代表队脱颖而出。其中，石河子第十一小学和第十六中学代表队分获小学组男、女冠军；石河子师范学校和石总场一中代表队分获初中组男、女冠军。
冠名企业、安利石河子分公司负责人胡文彬表示：企业在社会上得到了一定效益之后，我觉得更重要的要关注下一代的成长。今后我们还会一如既往的去关注少年儿童健康的成长，关注各方面的体育赛事吧，奉献我们这方面的一些责任和爱心。（文/王利民）
自治区体育系统体育执法管理干部培训班在乌鲁木齐举行
6月17-18日，自治区体育系统体育执法管理干部培训班在石河子大厦举行。自治区体育局党组副书记、副局长聂春出席培训班并讲话，有来自全区各地、州、市、县体育（文体广播影视）局和局系统的93人参加了培训。
2013年石河子安利杯中小学生篮球赛鸣金
6月13号下午，为期6天的2013年石河子“安利杯”中小学生篮球赛在石河子第八中学闭幕。
这次赛事由师市文体局和教育局主办，分小学组、初中组和高中组进行，来自石河子一小、三中、142团、石总场一中等垦区19所学校的35支代表队参赛。最终，高级中学、市一中、北泉小学、第十中学、二十九中分获各组冠军。（文/王利民）
克拉玛依市承办“怡宝杯”全国东西南北中羽毛球大赛
2013年6月15日—16日，由国家体育总局乒羽中心、中国羽毛球协会主办，克拉玛依市政府、新疆油田公司承办的“怡宝杯”2013年全国东西南北中新疆皓泰（克拉玛依站）羽毛球大赛，在克拉玛依体育馆举行。
歌舞《克拉玛依欢迎您》拉开了开幕式的序幕。开幕式由克拉玛依市体育局局长郭仲平主持，克拉玛依市副市长祝贺香致欢迎词，自治区体育局副局长刘毅讲话，最后由国家体育总局乒羽中心副主任、中国羽毛球协会副主席、中国羽毛球队总教练李永波宣布开幕。参加开幕式的领导还有羽毛球世界冠军、全民健身羽毛球活动形象大使鲍春来、自治区羽毛球协会副主席、自治区编办副主任王冰、国家体育总局乒羽中心办公室主任林诗铨、国家体育总局乒羽中心羽毛球二部部长任春晖、国家体育总局乒羽中心羽毛球二部副部长冯平善、自治区体育局人事处处长龙建贵、自治区体育局青少年体育处处长丁雷、克拉玛依油田公司接待服务公司总经理、克拉玛依市羽毛球协会副主席兼秘书长刘发军；以及中央电视台体育频道、湖南卫视先锋乒羽、新疆体育频道以及克拉玛依本地的新闻媒体。
羽毛球世界冠军、全民健身羽毛球活动形象大使鲍春来还在开幕式上与克拉玛依本地的羽毛球爱好者进行了短暂的技术交流。此次活动共有来自厦门、北京、河北、江苏、内蒙、新疆等6个地区的473名选手参赛。（文/王强）
克拉玛依市副市长祝贺香致欢迎词
自治区体育局副局长刘毅讲话
国家体育总局乒羽中心副主任李永波宣布开幕
李永波给克拉玛依小运动员讲解技术动作
羽毛球前世界冠军鲍春来与克拉玛依羽毛球爱好者表演赛
比赛现场
全国青年男女柔道锦标赛石河子运动员获1金1银2铜
2013年6月6日至8日，由国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心举办的全国青年男女柔道锦标赛在海南省海口市举行。我市运动员获1金1银2铜。
来自北京、天津、河北、山西、内蒙古等40代表队参加了比赛。石河子市运动员兰玉代表八一队获得女子团体金牌并获得女子52公斤级银牌、杨晓敏、马倩倩代表新疆队获得女子团体铜牌（团体比赛奖牌是新疆队零突破），3人均系原石河子第19中学学生。（文/王利民）
石河子谢瑜宸、康祺炎入选田径世少赛国家队
据中国田径协会官方网站获悉，石河子运动员谢瑜宸、康祺炎入选第八届世界少年田径锦标赛中国代表队，于6月23日至7月7日在北京体育大学集训。
第八届世界少年田径锦标赛将于2013年7月10日至14日在乌克兰顿涅茨克举行，中国田径队一行50人将于7月7日至16日出访乌克兰参赛。（文/王利民）
百城千村健身气功活动在乌启动
6月22日，由国家体育总局健身气功管理中心、新疆维吾尔自治区体育局主办、新疆维吾尔自治区体育局健身气功管理中心、乌鲁木齐市体育局、乌鲁木齐市林业局承办的2013年全国百城千村健身气功交流展示系列活动新疆区启动大会在乌鲁木齐市人民公园隆重举行。
启动仪式上，来自全市近两千名健身气功爱好者参加了本次活动，大多是中老年人，不过他们矫健的身姿，说话时的中气十足，大会现场分别表演了健身气功·养生功十二法、六字诀、八段锦、五禽戏、第五套健身秧歌、健身球、功夫扇、健身舞等。
据自治区体育局副局长祖龙·克里木介绍，经过近几年的大力推广普及，我区健身气功活动站点已达300个，习练群众3万余人，各级健身气功社会体育指导员超过1600名，已经形成以健身气功社会体育指导员为主体，健身气功站点为阵地和城乡群众广泛参与的健身气功活动氛围，健身气功事业得到了快速发展，有力促进了我区的跨越式发展和长治久安。
举办本次展示活动不仅倡导科学练习健身气功，同时健身气功也是一项具有深厚文化底蕴的民族传统体育项目，它将自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，对于强身健体、提高免疫力都有着很好的促进作用，同时也受到越来越多的人练习。
据了解，目前在30多个国家和地区拥有众多习练者。截止2012年，全国健身气功注册站点达到15469个，练功群众达到150多万人，遍及全国各地。连续举办六年的全国百城千村健身气功交流展示系列活动，已成为一项健身气功品牌活动。截至去年，此项活动已在全国举办1300多场，130余万人次参与。2011年9月21日，在北京举办的第十四届世界群众体育大会上，健身气功项目荣获国际奥委会颁发的群众体育“发展与促进”奖。
自治区体育局副局长祖龙·克里木讲话
乌鲁木齐市体育局局长刘毅勇主持会议
启动大会现场健身气功爱好者现场展示
启动大会现场健身气功爱好者现场展示
2013年中国环塔（国际）拉力赛拉开战幕
2013年中国环塔（国际）拉力赛开幕式现场
6月25日，为期12天的2013年中国环塔（国际）拉力赛正式拉开战幕。本届环塔拉力赛将持续至7月6日，全程9个赛段，近4200公里，比赛赛程约2300公里。本届环塔拉力赛吸引了115辆赛车参赛，其中摩托车组17辆，汽车组98辆。
国家体育总局汽摩运动管理中心主任韦迪现场宣布开幕2013中国环塔（国际）拉力赛开幕。自治区党委宣传部常务副部长、外宣办主任侯汉敏致辞。
自治区党委宣传部常务副部长侯汉敏在发车仪式上说，环塔拉力赛经过9年的磨砺，已经成长为国际知名的汽摩运动赛事，其影响力已经超过赛事本身，成为向世界宣传新特魅力的名片。今年，环塔拉力赛的媒体报道规模进一步扩大，尤其是湖南卫视、新疆卫视、兵团卫视将进行联合直播，通过环塔拉力赛传递新疆正能量，也让更多的观众朋友有机会一睹环塔拉力赛的精彩赛况。
自治区体育局党组书记李光明对环塔拉力赛给予了很高的评价：“环塔拉力赛是新疆体育最闪亮的两张名片之一，它是一项现代文明催生出的精品赛事。发展中的环塔拉力赛不但能更全面、更深入地展示新特的大美风光和各民族的文化，还能在更广阔的国际领域向全世界展示我们新疆体育、新疆文化的独特之处，它有更广阔的发展空间。”
据介绍，环塔拉力赛于2005年开始举办，经过8年不断努力和稳步发展，已从一个中国越野爱好者聚首的平台成长为享誉国内外的著名体育赛事，成为新疆当之无愧的体育旅游名片和知名文化品牌。环塔拉力赛自从首届比赛开始，不忘将爱心的种子播在比赛沿途所在地。在今年的比赛休息日期间也会举行环塔爱心公益活动“环塔爱心书屋”图书捐赠和捐款活动。今年的捐赠活动将于6月29日和7月3日举行，受捐的学校分别是福海县阔克阿尕什乡寄宿制小学和哈密市第一中学。
总赛程4200公里。共设乌鲁木齐、乌尔禾、福海、五彩湾、哈密五个大营。比赛分为9个赛段，其中第五赛段从福海吉力湖到五彩湾405公里，第七赛段从哈密骆驼圈子到红石矿业路口454公里，被车手们称为“马拉松”赛段。
前六个赛段从五家渠的103团到五彩湾。第一个赛段从五家渠103团至农十师184团，赛段全长约330公里；第二赛段从乌尔禾至白杨沟，赛段全长235公里；第三赛段从艾里克湖至福海县吉力湖，赛段全长320公里；第四赛段从福海县吉力湖至乌伦古湖，全长220公里；第五赛段从福海县吉力湖到五彩湾大营，全长405公里；第六赛段从彩南油田至五彩湾大营，全长91公里。
后三个赛段主要在哈密地区进行。第七赛段从骆驼圈子至省道328线（红石矿业路口），全长454公里，第八赛段从哈密南湖煤矿至省道235 线（哈罗铁路第四项目部路口），全长250公里；第九赛段设在哈密南湖乡，全长约为30公里。
除此之外，今年湖南卫视、新疆卫视、兵团卫视将首次进行联合直播。其中，湖南卫视将从6月27日起，每天中午1时10分将环塔拉力赛每日精彩赛况特别节目奉献给观众。以2013环塔拉力赛为创作素材制作的八集环塔纪实《环塔征途》也将在比赛期间播出。
自2005年以来，环塔拉力赛赛事规模不断扩大，目前已经成为中国最有影响力的长距离汽车、摩托车越野拉力赛事，被业界誉为“东方达喀尔”。环塔拉力赛已被国家体育总局批准为部级赛事，成为新疆一张靓丽的体育名片。
今年的环塔拉力赛由国家体育总局汽摩运动管理中心、自治区体育局主办，新疆环塔汽摩运动俱乐部有限责任公司承办，将有新疆佳域车队、乌苏车队、新疆北新路桥越野拉力车队等8支新疆车队参赛。
国家体育总局汽摩运动管理中心主任韦迪宣布开幕
自治区党委宣传部常务副部长、外宣办主任侯汉敏讲话
自治区体育局党组书记李光明讲话
中日韩举重邀请赛在乌市举行
6月22日—23日，2013年中日韩国际举重友好交流邀请赛在新疆维吾尔自治区体育中心举行。新疆共派出15名举重健儿代表中国队出战此次比赛，最终获得了5金2银6铜的优异成绩。
中日韩举重邀请赛是由亚洲举重项目实力最强的三个国家——中国、日本、韩国之间基于举重后备人才的培养，进行友好交流的一项重点赛事。该赛事每年举办一次，分别由三个国家轮流主办。据国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心举重部部长钱光鑑介绍，该邀请赛不仅仅包含比赛，赛事期间还包含有训练、培训等一系列的交流活动。
此次代表中国举重队参赛的15名运动员均由自治区举摔柔中心选送，其中有8名女子和7名男子运动员，平均年龄在16岁左右。他们首次在国际赛事上代表中国队出战，发挥出了较高的水平，为祖国、为新疆争得了荣誉。
2013年中日韩国际举重友好交流邀请赛
中国队队员在比赛中
“骑迹——不一样的精彩”发车仪式在乌鲁木齐举行
6月25日，“骑迹——不一样的精彩”深圳——乌鲁木齐——喀山——莫斯科低碳环保节能骑行之旅乌鲁木齐站发车仪式在新疆体育职业技术学院举行。
本次活动由深圳市宝安区委员会，共青团新疆体育职业技术学院委员会主办，大湾片区管委会、明华街社区大力支持。
仪式现场邀请到了新疆体育职业技术学院党委书记拜建林、新疆体育职业技术学院院长付建萍、大湾片区管理委员会居来提·赛吾尔丁主任、新疆体育职业技术学院孟燕伊副院长、大湾片区管理委员会李建军副主任、明华街社区周惠书记及各处室领导。
其活动主旨就是向高校图书馆赠送《骑迹——不一样的精彩》和北大教授编著的中国权威《拓展训练》书籍，一路向全球青年发出节能、环保、健康生活的倡议。骑行车队将通过4100km骑行，并带去新疆各族青年学生对俄罗斯2013年喀山世界大学生运动会的美好祝愿和对俄罗斯人民的深厚友情。活动结束后，林明伟一行三人带领前来送行的骑行爱好者在大湾片区骑行宣传低碳环保节能的生活理念。
6月是全国节能环保月，在乌鲁木齐市创建国家卫生城市、国家园林城市以及全国文明城市之际，我们倡导青年学生们能够为创建工作献出微薄之力。
一、制定科学集训策略，努力提高选手技能水平和职业素养
1.分析研究家具制作项目技术文件，和专家共商集训方案
为了掌握世赛家具制作项目的技术要求和规范，我们组织全体教练学习研究第42、43、44届世赛的技术文件和竞赛标准、规则等，并梳理出集训工作的重难点，制定了集训工作的初步方案。并在集训队集训伊始，邀请项目组专家组组长刘晓红教授和“学院派”专家、“企业派”专家共同研讨修订集训方案。
针对家具制作项目的尺寸、与图样一致性、表面标记和黏合的拼接、黏合后的拼接、配件和可移动部分、表面、材料的使用、安全等八个部分的评测要求，把各个部分对于选手技能要求以及对应的正确操作方法进行梳理，并按照测评标准的各个指标制订对应的具体技能标准，并对涉及的工艺要求进行分析优化完善，形成最终集训方案。
2.紧扣世赛规则，以模块化训练和专项训练相结合的方式设计训练课题
集训伊始，笔者学院基地按照比赛规则要求，组织选手进行了“四腿八叉”凳子的制作比赛和对世赛规则、职业素养等方面理论考查，在技术层面上了解摸透每位选手的技能水平和对世赛规则的掌握程度，为集训有的放矢、差异化训练等做好了前期准备。
对家具制作项目识图、面板、抽屉、门、框架、贴面装饰、五金安装等模块，采用模块化训练和专项训练相结合的方式，邀请家具制作技术方面有专长的工程师、技术工匠、专家教授到基地进行专项指导。如东莞职业技术学院江功南教授针对图样识图和木料标记划线进行了专项指导，从事家具制作贴面有30多年经验的江西赣州技术工匠罗百胜在贴面装饰方面进行了专项指导，选手们都受益匪浅，技能水平提高得较快。
训练课题都是以世赛考核技能点为参考依据，自行设计课题或者比照往届赛题进行难度增删和结构变化，形成自己的训练课题。比如在榫结构、框架结构、门结构、抽屉结构、面板形状、贴面种类和花型等方面有变化但又万变不离其宗，做到有的放矢。
3.赛练结合、以赛促练，举办多轮选拔赛
以专家组组长刘晓红教授为主导，两个基地共同推动选拔赛工作。项目组举办了一次6进3选拔赛、两次3进2 选拔赛、两次2进1选拔赛，在2017年6月上旬选拔出了技能水平最高、职业素养最优的选手，代表中国参加第44届世赛。
选拔赛题都以世赛官网公布的备选赛题中最难的、考核技能点最多的赛题为蓝本进行适度变化，训练制作1～2个成品，然后以比赛的形式进行第3个作品的制作。这有利于教练、选手发现问题，找到不足之处；有利于选手学会合理安排时间、优化制作工序，提高抗压能力。
4.强化选手应变能力体能和心理素质的训练，提升集训效果
选手除了有高超的技能水平外，还应具备一定的应变能力、良好的心理素质、强健的体魄，才能在赛场上做到沉着应战、游刃有余。
在比赛时间和难度方面，选拔赛时都比世赛要求少4个小时，并在难度方面高于世赛要求；在日常训练过程中，教练有意识地调乱公共设备的参数或者将选手工位的工具故意弄掉，以此锻炼选手调整设备参数的能力和适应外界干扰的应变能力；在体能训练方面，值班教练和选手每天晨跑3000米、俯卧撑100次、单杠50次，达到锻炼提高选手对电工工具、手工工具的抓握力和掌握适度操作力度的目的，每周两次到学院健身房锻炼臂力、腰力、腿力，每月一次户外拓展训练，增强选手体质，帮助选手释放压力；在心理训练方面，每周一次心理疏导调试，并不定期邀请知名心理专家为教练、选手做心理辅导和测试；帮助选手明确参赛目的，强化责任目标，疏解心理压力和负面情绪。
二、分析比赛环节，梳理技能重点，培养选手核心能力，提升训练水平
世赛着重于细节、规范方面的比赛，细节决定成败。笔者学院基地认真分析比赛环节，梳理技能要点，培养选手核心能力，努力提升训练水平。
1.识图能力
识图能力十分关键。识图无误，才能保障放大样环节、划线环节正确无误；否则，就会造成无可挽回的错误。
世赛技术规范规定，赛前发放英文图样，要求选手进行识图，识图过程不仅关注尺寸，也要读懂图样中其他信息，比如贴面木皮的种类、木皮厚度、螺钉的安装位置等。之后为选手答疑解惑时间，选手一定要好好利用咨询时间，读懂图样，解决自己的疑问。
2.构思统筹能力
识图环节之后，进入正式比赛阶段。选手首要任务就是利用自己构思统筹能力、按照家具制作工艺要求分析敲定赛题各个部件的加工顺序、组装顺序等。一般是先做较难的部件、需要上胶的部件、需要在比赛中途上交裁判评测的部件。
3.划线标注能力
根据制作构思统筹思路，进入局部放大样和划线标注环节。有角度的局部环节、斜腿部分环节需要放样；方正、垂直的部分，不需要放样，可以直接在木料上划线即可。
世赛要求不可以在图样上直接画出尺寸。例如，虽然世赛提供的是1∶1图样，但是不能应用图样的尺寸标注作为量尺来直接测量木料，因为图样有伸缩性，会发生尺寸误差，造成不可逆转的损失。在木料上划线要保证平整度，锯切的上下、左右的位置关系要标注清晰准确。在木料上直接线，划线不能长、不能短，要精确，否则扣分。
目前世赛中常用三角形的划线标注法。例如，抽屉中燕尾榫的划线部分，按照图纸在抽屉面板、背板上进行燕尾榫划线标注，提交裁判评测后，抽屉两个侧板的划线按照前面面板、背板的划线进行对照划线即可，而且不需要再提交裁判评测侧板划线。如果木料上的划线出错，锯切肯定出错，一定会造成不可挽回的损失。
4.加工能力
划线环节之后进入制作环节。按照前面所构思统筹的思路，开始框架、抽屉、门板等部件的加工。其中榫加工主要注意三个方面：一是正确；二是精确；三是表面质量要好。在训练过程中笔者学院基地要求选手：要正确识图，一定要构思好正确的加工尺寸和加工路径；要精确调整刀具和基准，细心操作、严防失误；手工修整环节必须采用正确的操作方法，保证尺寸的精度和表面质量。
世赛比赛中，要保证加工的榫头和榫眼锯屑清理干净，并砂光平滑，保证光洁度后，才能提交给裁判评测榫头、榫眼的加工质量；榫的结合处要做到干净连续、正确、结合紧度适度，否则就要被扣分，之后才能进入胶合组装环节。
5.工具、设备的应用能力
选手只有具备较高的使用手工工具和机械设备的能力，才能保障加工出高精度、高质量的作品。
在44届世赛技术规范中规定，允许选手任意携带自己的手工工具。我国选手在使用手工工具方面有一定优势，但是需要进一步明确工具使用的对象、加工标准，工具准备和摆放。
目前笔者学院基地使用的机械设备都是第43届世赛规范所要求的设备。要求选手除了非常熟练地使用这些设备外，还要求选手掌握刀具、钻头、锯片等部件的更换操作技术，以利于比赛过程中自己解决遇到的小问题，节约维修时间。在操作机械设备时，绝对不能出现危险动作。因为选手使用同一设备出现两次操作危险动作，裁判将不再允许选手使用该台设备。另外，选手在使用公共设备时，必须每次都要确认设备参数无误后再行操作。
6.贴面装饰的能力
贴面装饰能力考查选手在木皮计算、画线、裁皮、涂胶、拼接贴皮、固化、精裁、打磨等方面的技术水平。贴面装饰要求在木皮的纹理交叉、花型拼接和拼接精度方面做到精确无误。其中难点是木皮切割、拼接、胶合。木皮切割必须保证使用锋利的木皮刀、凿子式单面刀，月牙式刀具更加精准。世赛中贴面时使用0.6 mm～1 mm厚度的木皮，使用塑料袋真空压力泵进行贴面操作，优点是压力均匀，保证木皮和家具贴面部分贴合均匀。
贴面将在以下几个方面进行评测：一是木皮镶板与提交的计划的一致性；二是是否和选手提交的计划内容一致；三是和选手计划中的木皮种类是否一致；四是和选手计划中木皮的纹理方向是否一致；五是黏合后的拼接；六是木皮拼接的数量与木皮准线；七是表面质量（只评价砂光表面质量）。
当前，家具制作项目集训x手都已经熟练使用塑料袋真空压力泵进行贴面操作了。
7.砂光的能力
在世赛比赛过程中，需要提前提交到裁判组评测的部件，必须经过砂光、砂净处理。比赛结束提交的完整作品，只要手可以触及、眼睛可以看到的部分，都必须经过砂光处理，并保障砂光质量优良。砂光可以使用砂纸、小刨子、金属磨砂，要做到顺着木料或者木皮的纹理抛光，保障精准、平齐。在砂光过程中要做到以下几点。
（1）要学习掌握砂纸正确的使用方法：一是手工砂光方法，二是使用电动砂光机砂光的方法，包括平面、曲面和棱线的处理。
（2）要学会快速更换砂纸，并且要学会自我检查和评价砂光质量。砂光中途要不断使用自己的手去感觉砂光是否平整、光滑。如果砂光部分有坑，手摸到多少处就会相应地扣减多少分数。部件边沿砂光出现问题，还要继续扣分。
（3）要在构思统筹整个作品的过程中，把砂光的设计和砂光的顺序等多个方面都要考虑进去。砂光时就能做到有章可循、有的放矢，保证高质量完成砂光环节。
8.组装能力
组装顺序安排不当，会出现无法组装的情况，这个环节在前面的构思统筹环节就要考虑，并优化加工和组装顺序，做到科学合理、省时省事。在组装过程中，要使用数量较少的和合适类型的夹具固定胶合的抽屉、框架、门扇等部件，夹具应力应该适度，部件受力点受力要均匀，否则会造成部件扭曲变形。因此科学合理地使用夹具，非常重要，同时注意在组装之前把需要砂光和倒角部分提前处理到位。其实，组装过程顺利与否，体现着选手整体技能和素质的高低，也极大程度地决定着能否在比赛结束时提交完整的作品，因此组装能力十分重要。
9.五金件的安装能力
家具离不开铰链、锁、拉手、支柱、把手等五金件。五金件的安装影响着整件作品的外观美感和使用舒适性，体现选手五金件安装的水平。因此，选手需要熟练掌握铰链、导轨、隔板销、锁具等五金件的安装方法，并且要在构思统筹环节提前安排好安装的顺序，保证质量的前提下尽量提高效率。例如，铰链安装在木皮边缘时，要确保固定螺钉孔要小，要用小而长的螺钉安装；抽屉金属导轨安装要保证推拉顺畅（木块导轨安装要求一致），否则就要扣分。
10.制作模具的能力
家具制作方面的赛题，常常包括有弧度的、三维角度的异型部件。这些部件需要选手制作出对应的模具后才能进行加工制作，而且要必须保证标准正确，否则做出部件就和图样不一致。因此选手要具备制作模具的能力。制作模具需要消耗比赛时间，因此在训练过程中要养成不依赖模具制作的能力，尽量使用基本工具。实在需要模具协助才能制作的部件，才会考虑制作相应的模具来制作出异型部件，当然在构思统筹环节就要提前考虑到位。
三、加强国际交流，博采众长，增强集训工作的科学性
参加世界技能大赛，必须加强与外国首席专家或者金牌专家的沟通交流，做到博采众长，以便及时了解世赛新动向、更加实用的操作方法、更加精准便捷的工具以及对世赛规则的深度解读，从而增强集训工作的科学性和针对性。截止2017年4月初，笔者学院基地通过“请进来”和“走出去”方式组织外国专家技术指导和交流已经达到5次。
1.“请进来”，学习如何和世赛规则接轨
邀请意大利金牌专家Christian .Bachmann （克里斯特安・巴赫曼）先生与第42届德国莱比锡世界技能大赛家具制作铜牌选手Matthias. Gschnitze（马蒂亚斯・施尼策尔）先生莅临基地进行指导，邀请第43届木工项目首席专家、第44届木工项目比赛场地经理爱尔兰的Pat. Phillips（派特・菲利普斯）先生两次莅临基地进行指导。通过外国专家的交流指导，进一步了解第44届世赛的技术规程、竞赛规则、评分过程和竞赛细则，并学习到国外夺牌选手的集训经验，在木料标注划线、榫加工、组装工序、换料修补、贴面装饰技术、工具携带种类、工具箱的准备等方面受益匪浅，并准确地了解整个比赛的实操评分流程以及部分紧急事态的处理方法和流程。例如：在比赛过程中，项目专家组组长、选手、翻译必须做到三人合一、配合默契，在赛前准备、赛中、赛后评分环节方面，在遇到问题时，要熟知为选手争取最大利益的策略和途径。对于首次参加世赛的家具制作项目，这种实践知识是十分宝贵的经验。
2.“走出去”，博采众长，锻炼专家和选手
家具制作项目专家组组长刘晓红教授在2016年5月23～27日期间观摩体验了俄罗斯全国技能大赛，并参与了评分过程。在2016年11月29日～12月6日期间刘教授带领优秀选手到瑞典歌德堡2016年“欧洲技能大赛”现场进行了观摩学习，专家参与了评分过程、选手全场观摩学习比赛实况。刘教授通过学习交流，在各种线、面的加工，各种榫的加工，榫卯的装配精度，抽屉以及木导轨的加工，抽屉与柜体的装配精度等方面给出了符合世赛规范的操作步骤和方法，还了解到更加实用精准的测量工具、切削工具与设备、开榫工具与设备、铣型工具与设备、开槽工具与设备以及各种各样的夹具等，为国家集训队的装备提升提供了有益的指导。通过对国外选手的观摩学习，笔者学院基地选手需要提升的是：识图能力和速度、画图的能力、计算尺寸的能力和速度、对木质家具加工工艺的熟练程度、快速切换工序与设备的能力、熟练和巧用手工工具的能力和安装能力、还包括体能训练等。笔者学院基地要求选手针对以上要求，反复训练，做到熟能生巧。只有这样，选手才能在紧张的环境中、有限的时间内完成高质量的世赛赛题。
另外，在2017年7月初，项目组专家、选手将到澳大利亚参加技术交流活动。
以上国际交流活动，将有利于项目组专家、教练、选手学习先进国家的集训经验，进一步了解世赛规则，摸准选手的差距和薄弱环节，锻炼选手的心理素质，为科学集训指明方向。
同样的冰点，不同的沸点
中国喀纳斯湖，瑞士圣莫里茨湖
赛马，我们爱的就是这雪地扬鞭
东 激活冰冻喀纳斯湖
张鸿墀
图瓦人的赛马
雪扮群山，青松屹立。木屋尖顶上的烟囱冒出袅袅炊烟，克里克坐在炉前，不时往炉膛里塞着木头，满房子里都是煮肉的香味。阳光灿烂得令人情懒，尤其是雪地的反光让人不愿睁眼，牧羊犬躺在木桩上舒服地晒着。这是在中国西北部新疆阿勒泰的最北部边境地区――喀纳斯村，195户，652位图瓦人世居在这片净土上。
与中原汉族更具农耕文化特色的春节不同，图瓦人的春节更多与游牧文化联系在一起。
延续年三十晚大口吃肉、大碗喝酒的豪情，蒙古族图瓦人在初一清晨跃上骏马，相邀在冰冻后镜子一般的喀纳斯湖上比试，初一赛马是图瓦人过年的传统项目。这里没有体委，村长主持了赛马事务。奖金和奖品都是村民自己凑的，多的捐100，少的捐50。第一名得到的奖励是一件衬衣外加300元。
据说图瓦男人一辈子大概就骑两匹马。20岁时，家里人给他备一匹马，他骑着这匹马在喀纳斯湖边的阿尔泰大山里来回奔波。20岁是男人的象征，有了自己的马，就必须要去干男人该干的事情。到了40岁，第一匹马已经老了，男人就开始骑一生中的第二匹马，一直骑到老。
图的就是乐
零下13摄氏度，但阳光灿烂，喀纳斯湖的镜面上一层雪沫，泛光刺眼。马儿呼哧呼哧喷着哈气，时不时嘶鸣两声，催着主人赶紧扬鞭。很多在年三十夜出发的选手未必能准时地赶到赛场，不过大家也都不急，在湖面上互相拜年、说说笑笑。村长左勒克特说：“过年嘛，图的是乐，少了谁，谁不乐意，一个不能少!”于是这场比赛的时间从早晨10点无限推延，马儿们也互相凑着鼻子，一副亲热的样子。
正午时分是阳光最温暖的时候，比赛开始。马匹不放马鞍，二十岁上下的少年骑上光屁股马。从10月下雪开始，这些马匹就窝在圈里，难有机会纵情驰骋。为了让马预热，选手们要先从起点骑马缓慢地走19公里，然后才掉转马首，以起点为终点，等待发令枪响。
下午两点，比赛正式开始，在杂乱但激昂的吆喝声中，马儿争先恐后地翻蹄亮掌，飞奔出去，雪沫翻飞。洁白的湖面上像是忽然翻卷出一片乌云，然后乌云渐渐散开，成一个一个黑点，流星般在湖面滑过。清脆的马蹄声在山谷中回荡，竟引来一只鹰在碧蓝的天空翱翔。
湖面上人们越聚越多，小伙子们开始摔跤，打发等待的时间，吆喝声此起彼伏；小孩们坐在马拉爬犁上穿梭，欢声阵阵，这个狭长的湖泊已然一个欢乐的运动场。约40分钟，人们开始仰头张望，一声声呼喊传来，已经能看见跑在第一的骑手，人群开始沸腾。一匹浑身已跑得湿漉漉的马，四蹄踏雪，就如飘在云端。汗水顺着马肚、脖子流到马腹，不及滴下的已经结冰，像是在马腹下贴了一排毛刷。马背上的少年被风冻得通红的小脸，仿佛表情也被冻僵，只有眼睛里闪烁着兴奋的火苗。
西 挑战瑞士圣莫里茨湖冰雪地带
像香槟酒一样的小镇圣莫里茨
“空气果真犹如冻成薄片的香槟，轻轻呵一口气，就如同冰凌一样咝咝地裂开，带着气泡轻微的，沙沙的破裂声，将清新的水汽溅得人一脸。”在瑞士的行程中，很迷恋在圣莫里茨的那段短暂的日子，那里的风景和空气使人难忘那里惬意的感觉让人上瘾，无法自拔。也许，在瑞士众多雪乡中，上帝独爱圣莫里茨。
这里有着美丽的传说掌管女性青春的神Juventas就居于圣莫里茨湖中，她用美丽的蓝色装饰湖水，以致圣莫里茨湖成为世界上最美丽的湖泊。这里曾举办1928年和1948年两届冬季奥运会和无数滑雪、雪车锦标赛。重重冰峰雪藏起了小镇，却无法雪藏起冰雪的乐趣，圣莫里茨小镇平均海拔1856米，却有海拔超过3000米的高山滑道而绝无高山反应，因而被认为是高山滑雪的“麦加圣地”。
圣莫里茨湖雪地赛马赛
假如我在白族
学校:天山小学
班级：六年级二班
姓名：于粲
大家好，我是一个可爱的白族小女孩，我们白族是一个非常美丽的地方，我们家里门窗木雕，展现着剑川木匠高超的手艺。一般都用剔透和浮雕手法，层层刻出带有神话色彩和吉祥幸福的白鹤青松、鹭鸶荷花、老鹰菊花、孔雀玉兰，十分美丽。门窗的表面上还涂有褚红色的油漆，显得光滑明亮，古朴典雅。我们家室内清洁、整齐，当中为客厅，放有嵌镶彩花大理石的红木桌椅和画屏，怎么样，是不是很棒呀？
如果你来我们白族，我一定会请你喝“三道茶”，“三道茶”指的是“苦茶”、“甜茶”、“回味茶”，它告诉了我一个哲理：小时候要多吃点苦，长大才能生活得幸福，老了以后才能回味以前的生活，它时时刻刻的提醒着我，让我努力学习。
现在大家快与我一起去过“三月街”吧！我身穿美丽的白族服饰，头顶上戴着带有“风花雪月”头饰，来到三月街街道。我们打着霸王鞭，摇着金钱鼓，载歌载舞欢庆节日的到来。我们举办着很有特色的灯会，让人应接不暇。紧接着，我们又举行赛马，别看我是个小姑娘，但骑马的水平可很高呢。我参加了儿童赛马,我跨上马背，抓好缰绳，“准备——开始！”一声令下，我立刻驾起马来，箭一般的向前方冲去，终点离我越来越近，我把速度又提高了，“驾——驾——快一点，再快一点！”我大喊着，最后我终于到达了终点，不过没得冠军，是第二名，真气人!爸爸参加了射箭比赛,是第一名,我们家的“光荣榜”又要多一张奖状了,嘻嘻。之后,我们一家与别人一起荡秋千，赛龙舟，看花展，交换杂物，我还得到了一个美丽的小饰品呢！我们大家都过得十分开心。
“孩子起床了”妈妈温柔的声音把我叫醒了，原来我做了一个梦，我心里想：假如我在白族，我一定会像梦里那么快乐！
一、工作原则
以"为学生服务"为宗旨，团结一心务实高效积极创新。
二、工作效果
1、完善体育部内部机构。统一思想，加强团结，形成有效分工，责任到人，使体育部充满活力和激情。2、有效开展常规工作，努力发掘体育人才，有效组织活动，使我系在院体育活动中取得较好成绩。3、扩大影响，激发同学们的最大热情和参与度，丰富内外学生的课余文化生活。4、加强为同学服务精神，使我系体育部成为受院内外同学欢迎的工作部门之一。
三、工作简报
⑴安徽交通职业技术学院第十一届运动会：比赛时间：2010年11月4日--2010年11月6日,比赛地点：安交院北校区，比赛结果：土木系团体第一名⑵土木系“新生杯”篮球赛比赛时间：2010年11月10日--2010年12月2日,比赛地点：安交院北区大篮球场，比赛结果：造价二班冠军，港口班亚军，高管班季军⑶土木系“新生杯”足球赛，比赛时间：2010年12月5日--2010年12月18日,比赛地点：安交院北区操场，比赛结果：冠军检测专业，亚军港口专业，(4)土木系学生会“和谐杯”部门篮球赛，比赛时间：2010年12月6日--2010年12月12日，比赛地点：安交院北区大篮球场，比赛结果：体育部冠军，治保部亚军。
四、工作缺陷
1、受制于学校活动，学院活动稀少。从我部的工作任务来看，主要是组织学校和土木系的一些体育活动。对于10级新生来讲，参加一些社团活动，对于班级凝聚力的形成是一个很好的推动；09及08级学长学业繁重，即将面临毕业工作，也希望团队合作，而体育活动无疑是最好的选择。在工作计划中也提到组织更多比赛，但由于这样或那样的一些原因没能实现，最重要的原因是我院的人较少，组织比赛参加者较少而且积极性不是很好，但这并不是不组织比赛的借口，这就给我们体育部提出了更高的要求，要求活动应该多样化，有所创新，在一个较短的时间里，达到组织比赛的目的等，就像我们的运动会，可能比赛两三天就进行完了，但同学们为了参加比赛可能提前一个星期或是一个月来锻炼，实际上它更好的吻合了我们组织比赛的初衷——让同学们锻炼身体。2、工作机制不够健全。所有的部门情况是相同的，部长不可能牵头所有的工作，其他成员也会独立的负责活动，这既是总体安排，又是在锻炼后者。是部长学长间隔的询问工作进展，还是我们大一干事及时地去汇报工作？在这方面，体育部做得不够好。
五、工作感想
天山魂
作者：恩施土家族丰剑波
噫吁戏！巍巍天山入云端，白雪皑皑祥云伴。南踩塔里木，北踏准格尔；右观昆仑，左览北辰；气冲斗牛，势压群峰；气霁地表，云敛天末。横亘金盆，纵贯古今；冰雪融川润绿洲，浩瀚大漠绣锦裙。雪莲与瓜果争香，马匹和牛羊共飨；王母穆天曾流连，怀揣天池以顾芳；细君解忧嫁乌孙，琵琶声声而念乡。雨泽乾隆之盈疆，风卷香妃之余香。秋冬寒风萧萧黄沙滚，盛夏热浪滔滔草木青。边塞风光赛天堂，民族歌舞扬四方；锡尔伊犁楚河之滥觞，哈萨维吾尔回族之世居。
岁月峥嵘，时光匆匆，赛里木湖波光粼粼，塔里木河流水汩汩；大漠胡杨铁骨铮铮傲视群雄，丝绸古道逶迤漫漫流光溢彩；大街小巷车水马龙浩浩荡荡，南疆北疆中外游客熙熙攘攘；春风融融，西部开发招商引资商贾政要接踵而来；人才济济，中亚雄风招贤纳士文人墨客庙野无遗。爱国爱疆，传承华夏辉煌；团结勤劳，铸造国富民强；闲坐天山之巅，垂钓四海之鱼。
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让我们在诗歌的沃土上一起成长，插上想象的翅膀，找到心灵自由的天堂
据资料介绍,新疆境内的天然湖泊约有130多个,其中面积大于10平方公里的湖泊有30个,面积超过100平方公里的湖泊有十多个,大多为河流终点湖,面积变化大。新疆湖泊的水域总面积约为5500平方公里。
新疆的多湖泊与多山、多盆地相关。新疆的地貌概括地讲是“三山夹两盆”,山地约占40%,剩下的就是盆地了。天山、昆仑山、阿尔泰山降水丰沛,山中的山间盆地难以计数,山地降水,盆地储水,构成了新疆多湖泊的格局。
新疆湖泊的成因复杂,既有断陷湖、冰川湖,还有堰塞湖、风蚀湖、河成湖等。这些湖泊星罗棋布,分布于大山的山间盆地、河谷地带,以及塔里木、准噶尔盆地的低洼地,在广袤的草原上及荒漠里也有分布。
新疆的湖泊在分布高度上也相差悬殊。昆仑山、帕米尔高原上的一些湖泊,海拔高程多在3000米以上,和田境内昆仑山里的阿克萨依湖海拔高度达4963米,有“悬湖”之称;而吐鲁番盆-地的艾丁湖,海拔为-153.31米,是中国陆地的最低点,也是仅次于约旦死海的世界第二低地。
新疆的湖泊众多,特色各异,由于所处的地理位置和西域久远的历史文化的影响,许多湖泊都与神话故事和历史传说纠结在一起,被蒙上了一层传奇色彩,如天山天池、博斯腾湖、赛里木湖等;还有一些湖泊据传有“湖怪”“水怪”出入,如喀纳斯湖、赛里木湖和喀拉库勒湖等,也蒙上了一层神秘的面纱。
新疆的湖美,美在原始,美在圣洁,美在高贵,美在大气。天山之南素有“塞外明珠”之称的博斯腾湖,天山中段博格达峰北坡享有“西域神湖”美称的天山天池,阿尔泰山友谊峰南坡有“瑞士风光”美誉的喀纳斯湖、白湖,天山之北准噶尔北缘有“云雾升起的地方”之称的乌伦古湖,天山西段高山草原上有“山脊上的蓝宝石”之称的赛里木湖,中天山巴音布鲁克草原上有“天鹅故乡”之称的天鹅湖,帕米尔高原上有“黑湖”称号的喀拉库勒湖和它的姊妹湖布伦库勒湖,还有东天山山麓的巴里坤湖,阿尔金山和昆仑山之间的阿其克库勒湖,昆仑山腹地状似鲸鱼的鲸鱼湖,阿尔金山中的阿克赛钦湖,乌鲁木齐境内的柴窝堡湖等,无不折射出大自然最神秘的光彩,让人赏心悦目,物我两忘,流连忘返。
说到新疆的湖,不能不提及已经消失在人们记忆里的罗布泊。罗布泊曾经是中国第二大咸水湖,古称泐泽、盐泽,元代起称其为罗布淖尔,蒙古语意即“多水汇流之湖”。史料记载,公元4世纪的罗布泊面积约2万平方公里。19世纪末,瑞典探险家斯文・赫定考察罗布泊时,它还是波涌浪宽的大湖,1941年测量时湖水面积仍达3000平方公里,1962年锐减到660平方公里,1972年后逐渐干涸。罗布泊消亡的主因是塔里木河沿岸人员激增,过度开发及盲目增加耕地用水,致使塔里木河萎缩,断了水的罗布泊最终成为干裂的荒原,空留下“游移湖”的名字让中外科学家探索不止。
消失的还不止罗布泊。地处吐鲁番盆地西南部的断陷湖艾丁湖,维吾尔语的意思是“月光湖”。1949年,艾丁湖面积曾达到152平方公里,由于湖中盐类强烈蒸发,加之入水减少,1958年测得湖面已萎缩到22平方公里。如今的艾丁湖除西南残存很少的湖水外,大部分是褶皱如波的干涸洼地,触目皆是发白的盐结晶体和盐壳,梦幻般的月光湖只能在人们的梦里存在。而位于准噶尔盆地西部的玛纳斯湖,是玛纳斯河的尾间大湖,湖体受河水量补给变化而游移变动。1962年时玛纳斯湖面积约550平方公里,后因人类过度开发和索取,玛纳斯河水持续断流,上世纪70年代初完全干涸。从上世纪80年代起,有关方面有计划地向玛纳斯河注水,玛纳斯湖生态逐年改善,重新形成湿地。
而处于准噶尔盆地西北缘、新疆著名的大风口阿拉山口下风口的新疆最大的内陆咸水湖艾比湖,历史上曾经有博尔塔拉河等十多条河流注入,面积曾达到1200多平方公里。上世纪50年代以来,由于大规模的水土开发,只有零星的河流注入,湖的面积萎缩为500多平方公里,水深不足2米。的湖盆成为沙尘暴的策源地。如果生态环境继续恶化,艾比湖的美丽风光将会消失。
1、朝鲜人春节：能歌善舞的朝鲜族人民的节日生活丰富多彩。除夕全家守岁通宵达旦，古老的伽倻琴和洞箫的乐曲声，将人们带入一个新的境界。节日期间，男女老少纵情歌舞，压跳板、拔河等，竞赛场上，热闹非凡，人们扶老携幼争相观看。正月十五夜晚，举行传统的庆祝集会，有几位老人登上木制的“望月架”，以先看到明月为福，意味着他的儿孙健康、万事如意。随后，大家围着点燃的“望月楼”，随着长鼓、洞箫、唢呐乐曲声载歌载舞直到尽兴。
2、燃灯节：用柞木烧成木炭，压成粉末，搀入咸盐，用纸包成香肠状，外面缠上细草绳。到了夜晚，绑在长杆上点燃，便会劈里啪啦作响，放出耀眼的火花。重五与秋夕，男人们进行摔跤比赛，妇女们进行跳板、秋千比赛。
3、旧历年：是朝鲜族最主要的节日，也是家族成员团聚的日子，因而住在他乡的儿女们都要回到父母身边一起过年。从腊 月三十开始过年，这天小孩身穿有彩条袖子的喜鹊袄，晚间不能睡觉，要守岁，据传睡觉眉毛就会变白。正月初一都要穿新衣或干净的衣服，叫岁装。早晨首先祭拜 祖先，称作“茶礼”。这天的早餐叫“岁餐”，吃饼汤或打糕，早餐时喝的酒叫“岁酒”，而且从年幼者开始喝。儿女们给祖父母和父母磕头拜年（家拜），饭后还 要向长辈亲戚和村里老人拜年（村拜）。此时老年人向拜年的年青人说些吉利话，此谓“德谈”。这天开展各种民俗活动，其中最主要的是妇女们跳跳板和青少年们 放风筝。初一夜晚为防止夜光鬼把鞋偷走，把平时脱在檐阶上的鞋拿进屋里，大门上要挂个箩。
4、洗头节：阴历六月十五日是朝鲜族的洗头节。这一天被视为黄道吉日。清晨，男女老少都到河边洗头，传说用向东流的溪水洗头是很吉利的。晚上，人们还要在家里举行洗头宴，唱洗头歌，然后全家老少高高兴兴地坐在一起，吃一顿丰盛的晚餐。
（来源：文章屋网 http://www.wzu.com）
一个赛季刚刚结束了，但未来是属于木热合买提江的。中国国家男子足球队已经无缘2014年巴西世界杯，而他是2018年世界杯的适龄球员。
木热合买提江已经有过两次入选国家队的经历，并且因此成为中国国家男子足球队的第一名维吾尔族队员。
光荣与梦想，激励着年轻的木热合买提江的心。而他的故事，也将告诉南疆成千上万的青年人，如何在陌生的内地获得属于自己的成功。
传奇一年
在整个2011年，木热合买提江一直惦记着国家队的比赛。
这从他的微博中就可以看出。2011年9月6日，中国队在一场重要的预选赛中1：2输给约旦队。他后半夜起床看完了全场比赛，心头蒙上一层阴影。
最终，中国队的这次世界杯之旅在第一轮预选赛就告结束，这意味着他也需要再等四年时间才能迎来新机会。
在新疆、在他的母队鲁能足球俱乐部所在地山东乃至他曾经效力的河南，球迷们也都在期待着他再次入选国家队。这与他第一次得到征调通知时已经大不相同。
那是在2010年1月，“之前河南队的一个好朋友在QQ上说，我有可能入选这期国家队，我没太在意，也不敢相信。”当时木热合买提江甚至还未能进入鲁能一线队，大多数时间在潍坊的鲁能足球学校训练。
在这支相当于鲁能预备队的队伍中呆了6年，木热合买提江却始终无法打动主教练伊万科维奇的心。和他一起从喀什到鲁能足球学校的4个伙伴已经先后回到南疆，“读书或者做生意，我想，难道我也要回新疆吗？”
机遇像天山上的雪莲花，苦苦寻找的时候不见踪影，却可能突然出现在眼前。
2010年1月20日中午，正在海南集训的木热合买提江走进酒店餐厅，端着盘子正要去盛饭，教练范学伟忙不迭地跑过来对他说：“你入选国家队了！”“队友们也都听到了，站起来集体为我鼓掌，这一情景一直激励着我。”
坐在从海南去上海报到的航班上，木热合买提江的脑子里一遍又一遍地预演着第一次走进国家队的情景，“结果我是第一个到酒店的。我吃饭也很拘谨，话也不敢说，场上不敢表现。”
年轻的维吾尔族小伙紧张地看着那些过去只能在电视上见到的球星们。没想到，孙祥等人主动走过来，与他们几个新队员打招呼。“他们都很热情随和，我很喜欢国家队的氛围。”
而招他入队的高洪波依旧如电视上那样双臂抱胸，不苟言笑。木热合买提江小心翼翼地吃饭，如履薄冰地训练，生怕给主教练留下半点不好的印象。
高洪波却从来没有单独与木热合买提江谈过话。“他人非常好，经常鼓励我们小队员，是那种语重心长的开导。”夏天，高洪波辞职，中国队迎来了一位真正的国际名帅卡马乔。木热合买提江有点怀念地说，“我在高指导手下学会了很多东西。”
像大多数首次入选国家队的青年队员一样，这次10天集训对于木热合买提江来说是一次陪练之旅。不过，2010年2月河南建业队就提出借用他。整个赛季，他在河南出场21次，首发16场，成为一支中超球队的主力球员。
秋天，木热合买提江再次入选国家队集训。2010年10月13日，国家队与广州队的内部教学赛中，他获得了15分钟上场时间。
按照惯例，像木热合买提江这样国家青年队中的主力队员都会或早或晚进入国家队。高洪波后来公开评价木热合买提江说：“他是一个非常有上进心的运动员，与老队员相比，唯一欠缺的就是比赛经验。未来国家队的人才储备，他是非常重要的一个人选。”
未来之星
虽然还未得到在正式比赛中出场的机会，但木热合买提江已经多次身穿带有五星红旗的中国队队服比赛。对于那场比赛，买提江记忆犹新：2009年8月9日，国家青年队3：2战胜一支西班牙球队。“站在五星红旗下，国歌响起来，我激动得都快哭了。”他如今说起来还有些不好意思，连忙解释，“真的很自豪！”
国青队主教练宿茂臻后来在接受媒体采访时说，他非常欣赏木热合买提江，因此才向高洪波推荐了他。
2011年，木热合买提江迎来了一个重大的国际比赛任务：跟随国家奥林匹克队参加伦敦奥运会预选赛。这是一支以1989年出生队员为主的球队，1991年出生的木热合买提江仍然处于替补地位。
6月，国奥队两次负于阿曼队，无缘奥运会。木热合买提江在第一场比赛中替补登场。那场比赛国奥队0：1失利。赛后他接受媒体采访时说，第一场紧张压力大。他还讲了一句内地人都熟悉的话：不抛弃、不放弃。
两场比赛倏忽而过，但漫长的集训和热身赛令木热合买提江难以忘怀。2010年2月，国奥队与上海申花队的热身赛中，他戴上了象征队长的袖标。
后来他从报纸上看到主教练说，选他做队长的原因是大家都喜欢他，“而且在场上对木热合买提江有点敬畏”。
2011年春天，木热合买提江甚至得到了去欧洲试训的邀请。对方是一家在全球范围都具有声望的球队- - -荷兰阿贾克斯俱乐部。
经验是这个青年目前唯一缺乏的资本。在租借河南队的赛季结束后，虽然河南球迷一再挽留，但是他仍然回到了有望赢得冠军的山东队。只是从此他又开始为主力位置而竞争。
2012年这个赛季，木热合买提江仍然入选了国家青年队。不过在5月，他因为在预备队联赛中辱骂裁判而被停赛3场。
他也会突然在微博上发一条简单的信息：坚持。
外祖父的足球班
时间回到13年前，一名羸弱的少年几乎每天清晨都抱着足球，坐在喀什市塔什巴扎路一处老院的葡萄藤下，等待外公带他去喀什一中踢球。
学校里有一处风起尘扬的土砖球场，少年木热合买提江每天在这里穿梭于尘土之中追寻他的足球梦。
木热合买提江的外公祖农是新疆足球元老。他父亲莫扎帕也入选过新疆队，但最终为了家庭放弃了出国踢球的梦想。莫扎帕退役后分在偏远的英吉沙县做体育老师，“觉得十分不公，不想让儿子重走我的路。”
有一天莫扎帕在给学生上课的时候拿出足球、篮球和排球，正在场边玩的木热合买提江上前抱住唯一一只完好的足球不肯撒手。莫扎帕见了心有所动，开始带着5岁的儿子踢球。
1998年，退役在家的祖农决定开办一个少年足球训练班。大人谈话时，7岁的木热合买提江在一旁听到了，就闹着要去踢球。在没有一丝树荫的球场挥洒4年汗水之后，中央电视台《足球之夜》播出了关于祖农足球班的节目。
视频中一群衣衫褴褛的维吾尔族小孩坐着平板大卡唱着歌，穿越几十公里的沙地去打比赛。爬上车板前，瘦小的买提江从镜头前一闪而过。
鲁能足球学校的教练李刚因此千里迢迢来到喀什，挑中包括木热合买提江在内的5个孩子。
家长们却犹豫了，甚至为了孩子在内地的饮食问题争吵到大半夜，赞助足球班的老板也不愿意就这样放人。“社会上传闻很多，有说我们把孩子卖了，收了多少钱。”莫扎帕颇为苦恼。
最后还是祖农一锤定音：好球员就应该出去闯荡，待在喀什踢球是没有出息的。
唯一会说普通话的莫扎帕送孩子去山东。几天几夜的火车，木热合买提江和小伙伴们不觉疲惫。他们兴奋地张望窗外，一会又给同样茫然的莫扎帕塞一大堆问题：“那边的食物怎么样？那边街上的人会不会盯着我们看？我们不会汉语怎么办？同学会歧视我们吗？”
鲁能足校在潍坊南郊的国道旁，学校主体建筑是一幢幢砖红色的教学楼。踏上鲁能足校被大白杨守卫的大道，莫扎帕被震撼了：竟然有20个草坪球场！
鲁能足校副校长李学利也记得维吾尔族孩子到来时的场景：“一个大人领着几个黑瘦黑瘦的小孩，大包小包地站在门口。孩子饭量很大，一顿可以吃三个馒头。”
一个月过去后，莫扎帕不得不走了。“木热合买提江和其他孩子泪流满面，追着汽车跑。我也不停地流泪，不敢回头，狠下心叫师傅开快点。”
闯进陌生世界的微博青年
刚到鲁能足校，木热合买提江感觉像闯进了一个陌生的世界：“节奏非常紧张。上午的文化课我一句话听不懂，下午老师教的动作我又不明白，反应总是比别人慢半拍。”
训练结束后，只剩下他们几个人在空荡荡的球场踢球。木热合买提江回忆说，只有碰到球，才能找回在喀什的乐趣。
放假回到喀什，祖农亲自带木热合买提江训练。他每天一大早就起来，伴着晨曦练习跑步、沙袋、单杠、俯卧撑、仰卧起坐，到月底差不多可以做600个仰卧起坐。
如今回想起在那段岁月，他说：“真的很开心，虽然条件艰苦点。”
因为木热合买提江的存在，山东队的大多数人都对新疆熟悉了许多。队友王彤说：“他回趟喀什老家后，乐呵呵地捧着葡萄干、巴旦木、大红枣分给我们。”
在足校一年后，木热合买提江终于说上一口半生不熟的潍坊普通话。后来他到河南队生活了一个赛季，回山东时说讲了一口河南普通话。这几个月，又转回到山东口音了。
像许多内地青年一样，木热合买提江有一台笔记本电脑，苹果的AIR。他也用iPhone4手机，原来的诺基亚N72本来打算带给还在喀什的妹妹用，结果弄丢了，就买了普通的音乐手机代替。他妹妹木克代斯倒是很懂事，说自己还是学生，不需要用多好的。
13岁的小姑娘虽然去过上海、南京，对内地仍然非常好奇。
在喀什，小女孩有一部自己的手机还是很有些自豪的。如果木热合买提江能够成为国家队的主力队员，就可以签一份更好的合同，那样也许木克代斯也可以有一部iPhone4。
iPhone4更方便买提江上微博，在网络上晒心情。用队友王彤的话说：“十足的微博控。”
微博也给他引起过小麻烦。山东队有一次输给上海队，木热合买提江没能进入比赛大名单，只能在看台上观战。他赛后发了一条微博：“看台，又是看台……哈哈哈”。
很快有球迷在后面评论说：“还哈哈。先想想怎么进替补席吧。”木热合买提江和球迷在网上发生的这次冲突，最终以木热合买提江道歉、删除这条微博告终。
他也会说：不管上场多长时间哪怕一分钟我也会努力去踢，希望以后还有这样难得的上场机会，还是那句话（我想比赛）。
台北都市风尚骑徜徉在繁华街区和历史长廊里
难度指数 美景指数
美食指数 购物指数
时间已是11月初，正处于台北热季和凉季的交换时刻。清晨，我们在国父纪念堂前的中山公园里开启了在台湾的自行车之旅。台北凉季多雨，但我们的运气特别好，24度的阴天，太阳时隐时现，微风扑面，真是一个骑游的好天。
在中山公园，我们蹬上了台湾朋友邹准备好的自行车，绕着小广场骑行了数圈，摆了许多POSE一顿好拍，算是热身。从这里向东南望去，正是台北地标建筑，曾经的世界第一高楼508米的台北101大楼，节节高升，挺拔入云端。以其为背景，巍峨宏伟的纪念馆作为这次骑行活动的出发点，颇能看出安排者的深意。简短的热身后，我们把骑行目标定在远处的101大楼，同行的“吃货”，信誓旦旦的要食尽那里的鼎泰丰美餐。
初步观察，台北少有拥堵情况，摩托机车很快，基本都比小轿车快。在城市道路里，几乎没啥自行车道，偶有几辆自行车混在机动车道，似乎被著名的台北摩托车洪流裹挟着前进。我们开始还有点担心，但台北机车骑士个个技艺高超，都能快速绕过自行车。当然，小心一点的话可以骑在人行道上。我们只管靠右骑行，不疾不慢，沿着光复南路，在信义路往东，看着沿途台北最繁华的街道店面，LV、Chanel、Cartier等一干名店沿路飘过，不觉间安然到达了位于信义商圈的101大楼。
101大楼以竹节为造型，以国人的吉祥数字八层楼为一个结构单元，彼此接续、层层相叠，形成有节奏的律动美感。大楼由国际级建筑大师李祖原设计，其作品善用中国具象元素，在北京大观有龙的造型，在沈阳方圆大厦有古钱币造型。登楼俯瞰了整个台北后，是时候犒劳一下我们的胃了。鼎泰丰就在地下一楼，世界十大美食餐厅名不虚传，想吃小笼包，当然得排队。观其形、察其色，果然是见过的最精致的小笼包，蟹粉小笼包 、菜肉蒸饺 、虾肉蒸饺……在朋友邹细细讲述创始人杨秉彝先生的故事中，我们不知足地一个一个地尝将过去。
城市的繁华，不外是高楼大厦，精致橱窗，琳琅满目的奢侈品。但我们对台北的过往更有兴趣。有人说，想看台北这座城的过去，艋舺、大稻埕、城内三处可选，而朋友邹说，大稻埕是台湾正推的一个北区“国际光点”，到淡水河畔骑行会路过那儿，当然是我们的下一站了。
在台湾很多地名的“埕”字，为闽南方言，大致指房子正门前空地。所谓大稻埕，过去其实是一大片晒谷场，但在1920年，这里是台北商业鼎盛、人文荟萃的第一好去处。由叶天伦导演的“大稻埕风云”，据说投资上亿，明年将上映，剧情描述一群现代年轻人在游览古迹时，因缘际会穿越时空到1920年的大稻埕。
大稻埕里，道路不宽，我们骑着自行车，悠闲地漫游。与信义商圈比，楼的高度大大地缩减，而来往的人却是很多。著名的迪化老街让人印象深刻，建筑全是巴洛克式或现代主义式建筑，两三层，立面装饰精致华丽，多是药店、布店，还有咖啡店、茶馆、西餐店。朋友邹说，如果在过年前夕，这一带就是人潮满满的年货大街。
老店固然很多，但创意小店也不少。在永乐布市，朋友邹说，这一带，有数百家布料行，是时尚姑娘的最爱地，布制品有得选。同行的几个美女急忙丢车进店，在色彩缤纷的卡通布、棉、麻纱、皮，在眼花缭乱的布艺里，选几个小包包、花手帕，或者选得一些“手作”材料如缎带、铜扣、棉绳等。老街里，一些结合老传统和新创意的小店，如台湾设计布书衣、金瓜壶茶具、茶叶蛋壶组，以及台湾原产咖啡豆，还有一些设计师的工业设计展，偶戏博物馆，尤其是隐藏在幽静民宅的神秘小铺“意思意思”，汇集着来自各个地方不同风格不同时空的杂货，每个小小物件都带着老记忆新美感，透露出这儿的文化创意和生活美学。
每人喝完一碗浓醇的红豆汤后，丢下不忍离开的美女们，朋友邹带着我们另几位去感受淡水河畔的骑行。通过大稻埕码头，沿着淡水河，就有专门的标示完整的自行车道了，骑自行车的人也多起来。
朋友邹说，沿着淡水河骑行，这是台北最知名的自行车路线，尤其到了假日，常会看到许多台北人一家大小或是呼朋引伴一大早沿着河岸骑游，顺着车道往北骑，一边欣赏美丽的日出，一边吹着微风，真真神清气爽。这条自行车道一直可到关渡大桥，在关渡自然公园红树林生态区，还可赏鸟，生态优美，令人有来到乡间的感觉。
天色渐渐地变暗，朋友邹引着我们回到大稻埕。在宁夏夜市，短短的百尺街道，积聚着林林总总的几十年历史的老字号摊贩，这里以台湾传统小吃为主，家家都有各自美味。我们的美食之夜就这样开始了，当然，如果这不够过瘾，也可到不远处的延三夜市狠狠地满足“吃货”膨大的胃。
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2012台湾自行车节
台湾第三届自行车节在11月10日-18日举行，系列活动包括台湾自行车登山王挑战、骑遇福尔摩沙、日月潭Come Bike Day以及骑遇东北角、东海岸部落慢骑慢游等十多个活动。
骑游简易装备
安全帽，手套，雨衣，硬底鞋，地图，车灯，水壶，背包，简易维修工具（如六角扳手、迷你打气筒、挖胎棒、补胎片等）
名词解释
“国际光点计划”
台湾六大新兴产业发展规划子计划之一，按照北、中、南、东及不分区等五大区域，透过公开征选，评选数个“国际光点”，打造整合能发挥区域特色、具有竞争力的系列观光游憩魅力点，带动台湾观光加速续航攀升。
日月潭环湖美景骑
全球最美十大自行车道名不虚传
难度指数 美景指数 美食指数 购物指数
日月潭是台湾最大的一个湖。它在台中附近的高山上。那里群山环绕，树木茂盛，周围有许多名胜古迹。日月潭很深，湖水碧绿。湖中央有个美丽的小岛，叫拉鲁岛。小岛把湖水分成两半，北边像圆圆的太阳，叫日潭；南边像弯弯的月亮，叫月潭。这引发了多少大陆游客一观日月潭的梦想。
机会来了，我们不仅将观赏到向往已久的日月潭，还可以绕着拥有全球十大最美自行车道的日月潭骑游。由于没订到日月潭的酒店，我们不得不一大早就从附近的埔里镇赶往日月潭向山游客中心，参加在这里举行的日月潭“COME!BIKEDAY”环湖骑游活动。
活动依路线不同而分为两组，分别为30公里环湖自我挑战组以及12公里逍遥游。朋友邹早就仔细审视了我们一行，男女不等，体力不等，认为只可休闲地慢慢骑乘，享受日月潭的好山好水好空气，也就只能选择逍遥游了。
日月潭自行车道全长约7.8公里，由向山自行车道、月潭自行车道和头社自行车道组成，以玄光寺为起点沿途途经环潭一号隧道到明潭出水口。车道沿途风景秀丽，远离喧嚣仿佛走入世外桃源。
我们取了车，跟在连绵数千人的队伍里，逍遥地骑在向山自行车道上。我们路过一段建置在湖面上的车道，仿佛就像在水道上骑单车，移动的倒影倒映在湖面上，美不胜收。朋友邹说，这是最美的车道，也是观赏日月潭美景最好的地带了。
我们不想要成绩，只求能放松心情看见美景。到湖边一开阔地，我们弃车驻足四望，晨雾朦胧中，一些游船飘荡在碧绿的湖水上。此情此景，不由得想起一句话，不管是谁，只要他来到日月潭，看着这一面碧绿湖水，他就会变成诗人。
潭边有一船坞，我们走了下去，各自寻着角度拍照。朋友邹前来介绍说，湖中是拉鲁岛，是邵族的最高祖灵地，从空中看这个小岛，形如八卦，为的是纪念汉人曾在此开垦水田。右望是一高塔，就是红白相间的慈恩塔，建于二龙山山顶，楼高九层，正好在青龙山脉龙心位置，优美的塔身山影，已成为日月潭的地标。有趣的是，46米的塔，盖在海拔954米的山顶上，刚好补足1000米的千秋高度。
我们欣赏着湖光山色，浑然忘了我们还参加着活动，不知过了多久，一些身着标准比赛服饰的人折返回来了，朋友邹便催促着我们继续前行，约4公里的向山自行车道，一个来回我们用了两个小时，差不多是最后的车骑士了。
回到向山游客中心，煞是热闹。原来，获得“台湾自行车登山王挑战”比赛名次的各路车手赶来这里体验过最美自行车道后，正给自行车爱好者签名呢，看着数百人围绕着车手签名，男女老少，看来自行车骑行在台湾，确是普及很好的一项休闲活动。
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全球最美十大自行车道
美国有线电视新闻网（CNN）旗下生活旅游网站CNNGO选出全球十大最美自行车道，包括澳洲维多利亚省大洋路、印度拉贾斯坦省乌代浦市、中国─巴基斯坦喀喇昆仑公路、美国爱达荷州─蒙大拿州海亚瓦沙华沙自行车道、中国台湾南投县日月潭环湖自行车道、法国勃根地顶级葡萄酒之路、新西兰基督城墨尔斯沃斯公路、加拿大魁北克北方小火车直线公园、美国─加拿大大分水岭自行车路线、荷兰阿姆斯特丹10号自行车道。
从七星潭到合欢山极限骑
挑战从零到3275米爬坡极限
难度指数 美景指数
“台湾自行车登山王挑战”是这次台湾自行车节的最重要赛事。这项挑战从零到3275米海拔的极限运动，从花莲太平洋七星潭海滨经太鲁阁，最后抵达台湾公路的最高点——本次挑战赛的终点站合欢山武岭，全长105公里。
超高难度和极致美景吸引了来自法、意、西、英等十多个国家或地区的高手参加，其中包括2012年环意赛登山王、2011年环法赛最佳战斗王、2010年环法赛登山王。
当然，这项自行车挑战，我们目前只能远观了，但其艰辛和美丽，一直在台湾自行车界传说。“这段路被众多车友喜爱的主要原因，不外是挑战性极大，从零到破三千的高度，可以说世界少有。尽管环法赛、环意赛在群山峻岭中攀爬、下坡，但多半是爬个10公里，又接着下坡，爬坡超过15公里，就已经被赛会列为超级爬坡。但是东进武岭的爬坡，是80公里的连续爬坡，特别是大禹岭之后的最后段，根本是‘山路之魔王’，征服这里，必须首先征服自己。”资深车手、单车身活杂志总编张寿生这样说，“而我相信，这条路会成为自行车界的一条传奇线路，是吸引国际车迷前来挑战的一个朝圣之地。”
虽然这次不能骑行朝圣，但我们心向往之。听说在这次日月潭烟花晚会上，登山王艾伯森及其他车手将和自行车爱好者亲密接触，晚上我们便特意留在日月潭。
来自丹麦的车手艾伯森最终获得登山王，法国车手普利排名第二，39岁爱尔兰资深车手麦戴维取得第三。艾伯森的成绩是3小时27分35秒，仅仅比第二名快了30秒，他对这条线路感叹不已，“离终点35公里时我发生了爆胎，后力追到领先集团后，其实我没有信心可以拿到冠军，尤其是进到最后7公里的路程沿途超过15度的魔鬼坡，这是山吗？这简直是在爬墙，太令人惊讶的极限难度了！在超过海拔3000米的高山骑车是别开生面的体验，我越骑越奋力，当我率先通过终点的那一刻，兴奋无法言说。”
获2011年富士山登山赛总冠军的日本车手森本诚表示，“挑战赛难度实在惊人，在各位精英车手的猛力硬攻下，将登山赛转换为攻击不断的公路赛了，这场挑战赛成为亚洲的经典自行车盛会。”
倘若精力够、耐力强、勇气足，骑行一百余公里，历经海拔从零到三千米，穿越深邃的峡谷太鲁阁，直达高耸入云的合欢群峰，体验不同的气候变化，胜利到达3275米的武岭，你的冒险和勇敢，当值得一生回味。
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太鲁阁国家公园
台湾著名的旅游胜地之一，位于台湾岛东部，地跨花莲县、台中市、南投县三个行政区，以高山和峡谷为主要地形特色，园内有台湾第一条东西横贯公路通过，称为中横公路系统。
与旖旎风光一同悠闲自由
难度指数 美景指数 美食指数 购物指数
挥别日月潭，我们向集集小城出发。在太鲁阁比拼百公里登山骑游是一种极限的挑战，而在2012台湾十大观光小城之一的集集，用两轮的自由，用自己的脚踩，在树影婆娑中来去穿梭，掠着微风，看老火车迎面驶来，也是十分惬意逍遥。
集集镇位于南投西部，以铁道观光小镇闻名。9·21大地震（又称集集大地震）震中所在，其实离日月潭也就二十多公里吧，从车埕也可以坐上小火车直达。集集位于集集铁路支线的中站，车站在9·21大地震时倾斜，两年后原貌重建。站房为桧木所建，为全台湾现存少数几个木造车站中最具特色的火车站，为当地地标性景点。
看了攻略，上午骑游古镇，下午绿色隧道踩风行，我们合并在一个上午内完成。九点，在古街上的集集驿站看了小镇沿革和风土民情介绍后，走到民权路，就可见在怀旧电影中才有的老车站，木条椅子的候车厅，木框的窗户，一列小火车从车站开出，我们正想着老火车在这条线上不可思议地奔驰了七十余年，尚未回过神来，小火车就缓缓地驶远了。
车站前就有多家租自行车的地方，大致100新台币即可租车一天。租好车，我们沿着铁支仔路方向骑，看到一红砖砌成的门墙，军史公园到了，里面陈设有运输机、登陆艇、装甲车等退役战备武器。骑过这里未几分钟，便来到红柱红瓦的明新书院，是一传统三合院建筑，建于光绪11年（1885年），书院完全依古貌修复，主体为正殿与两边的厢房，前有广场，是集集每年祭孔之所，立有明新书院志详载沿革，院内摆设了许多石臼、石磨、犁头、蓑衣等昔日农村用具，环境清幽，古朴自然。再向前就是特有生物中心，可参观里面的野生动植物，如柚木、紫檀、枫香等。沿着清水溪自行车道，两旁基本都是农田了，沿途到达八张街的武昌宫，在地震中倾而不倒，听说这里是规划为地震纪念园区。
对于45岁的米吉提来说,马背上驮着的不止是人生的梦想,更重要的,是马带来的愉悦和安宁。马,赋予他生命的意义,还有快乐。
米吉提在伊犁昭苏草原长大,1983年开始接触马术。他初中毕业考取体校,专业是马术。米吉提羡慕体校里那些航模、射箭专业,觉得那些专业受重视,也容易出成绩。后来,教练给他讲了一个骑手的故事,正是这个故事,改变了米吉提的一生。
故事讲的是德国一名骑手在一次比赛中,摔断了胳膊,截肢后仍然没有放弃马术的传奇经历。这名骑手通过腿、脚和口令来控制马的行动,备战奥运会,用没有双臂的躯体,与马进行艰苦卓绝的磨合与交流,最终达到人马合一的境界,取得了好成绩。
1986年,米吉提到国家队集训,教练播放国际马术比赛的录像给队员看,米吉提眼界大开。
在北京集训的一年中,米吉提接受了西德两位著名教练的指导,讲怎么调教马,怎么乘骑马,如何掌握马的脾气,如何与马建立信任等等。那时候,他才感觉原来骑马并非那么简单,还挺有讲究的。
“马是骑手的一部分。任何时候都没有理由惩罚它。到了一定程度,骑手可以不用缰绳,就能让马服从你的指令。马能明白你的肢体做出的每一个动作的含义。这就是所说的人马合一。”这是外籍教练关于骑手与马的关系的理念。
从北京回来后,米吉提开始了真正的骑马训练,也开始真正了解马的性格与马的世界。
骑手在马上,助跑的时候是可以感觉到马的状态的。有时候,马会表现出对自己不自信,犹豫不决。这时候骑手要用温柔的语言安慰马,鼓励它。也可以用肢体语言安抚它,比如抚摸它的脖子或轻拍它的脖子,它都能感觉到你的鼓励。
马喜欢吃甜的东西,比如方块糖、胡萝卜等。如果它动作完成得好,教练就会奖励给它一块方块糖,再拍拍它的脖子,算是表扬。这一招,很管用。米吉提最喜欢的是一匹3岁的德国马,叫“龙骑”,性子刚烈。之前,很多人都骑过它,但都被摔了下来,因此它经常被关在马厩里,被认为是不可调教的。
“龙骑”被关在1.8米高的砖砌的圈舍里。米吉提第一次看见它,它显得不安,扬起蹄子想踢人,眼神充满敌意。米吉提过去轻声对他说“Stop!Stop!”,然后摸它的脖子。但马躲开了。
按照过去的训练习惯,米吉提每天给它喂萝卜和糖。
第一次喂萝卜的时候,它远远地站着看了半天,没有过来。
第二天,他又喂。这次,它慢慢走近了些,闻了闻萝卜,然后迅速咬了萝卜就跑。
第三天,吃萝卜的时候它没有跑掉,似乎比较安心了。他摸马的脖子,马看起来安然接受。
到了第五天,米吉提终于顺利骑到了马背上。1.6米高的栏,它“腾”地就跳过去了。
看到马的状态挺好,米吉提想让它到场地上自由活动活动。在场地里自由奔跑的时候,它是那么地激动,好像很久没有到蓝天下自由呼吸。
米吉提有些心疼。他叫马过来。马似乎领会了新主人的心意,居然跑了几步后很听话地停下来了。米吉提立刻送上它爱吃的萝卜。这时候,马的桀骜不驯的野性突然消失不见了,有的是对新主人的柔顺和依恋。
在马术队,所有马匹由专门的饲养员来照料。但为了和“龙骑”建立感情,米吉提坚持自己喂马,连饲养员都看不过去了,对他说不必这么辛苦。但米吉提认为必须这么做,因为“龙骑”跟别的马不一样,要开发它的天分,必须彻底取得它的信赖,办法只有一个:事事躬亲。
这样持续训练了3个多月,“龙骑”终于服贴了。
1996年2月的一天,新疆马术队在吐鲁番地区的托克逊县训练,准备冲刺9月份的全国比赛。那次,米吉提又没戴头盔。教练让他下马,米吉提有些不高兴。
那天刮着风,米吉提的精力明显不集中,他的情绪也传染给了马。正当他想着自己不愉快的事情的时候,他的马和另外一匹马在奔跑中相撞了!在双方巨大的冲力下,马应声倒地,从头部流下了一摊血。
当时米吉提的眼泪就下来了,因为他的马是要准备去冲击金牌的,却因为个人情绪不佳,让马受了伤,很可能就不能参加比赛了。米吉提那时不知道用什么方法来惩罚自己,他难过极了。
米吉提将马牵到兽医那里去检查。兽医说马的肺部受到了震动,必须要灌药治疗。米吉提拧着它的鼻子准备强灌,但马不愿意。为了插管子灌药,米吉提将食指塞进马嘴,马一口咬住食指不放,米吉提感到一阵钻心的疼。米吉提没有退缩,他让兽医迅速将管子插了进去,顺利灌药。
事后,米吉提找到教练,向他诚恳道歉,承认了自己的错误。
米吉提和伤愈后的马参加了当年的全国马术。锦标赛,新疆马术队获得了金牌,拿了团体冠军。
退役后的米吉提一直在北京当马术教练,薪酬优厚。后来,米吉提偶然认识了新疆神木园马术俱乐部董事长朱进。喝茶聊天的时候,朱进说想办一个一流的马术俱乐部,让更多的新疆人接触到优秀的马匹,普及马术运动。米吉提很赞同朱进的看法,接受了朱进的邀请。于是,他从北京回到新疆,成了神木园马术俱乐部的总教练。
穆尔阿迪力:少年骑手和老马“沙特龙”的故事
这是一个秋日的午后,天空湛蓝如洗。年轻帅气的穆尔阿迪力骑着他贴心的伙伴――“沙特龙”,在新疆马术队训练场场地里进行越野障碍练习。微风习习,马蹄落在沙地上,发出有韵律的踢踏声。
20岁的穆尔阿迪力长得很清秀,甚至有些腼腆。如果没有观看过他的马术表演,很难将他与一个训练有素、战功赫赫的职业骑手联系起来。同样,如果不仔细观察,他的坐骑――和他同岁的“沙特龙”,也很难判断它是身经百战的名马,曾几度征战全运会,屡屡拔得头筹。“沙特龙”通体乌亮,神情平静内敛。
这样的一对奇异组合,无疑会勾起人们强烈的好奇心。
在人类的时光序列里,20岁显然是个黄金年龄,正是青春勃发之际。而在相对短暂的马的生命历程里,20岁相当于人类的60岁,也就是到了迟暮之年。一般而言,马术队是不会再启用这样的老马了。
2000年,“沙特龙”从俄罗斯进口,在新疆马术队服役。2001年11月,“沙特龙”和骑手吉尔斯在第九届全运会上一举夺得马术障碍赛的个人冠军。2005年第十届全运会上,“沙特龙”和骑手获得个人第三名。在这次比赛中,“沙特龙”后腿受伤,伤势严重,面临退役。
2007年冬天,17岁的穆尔阿迪力在教练吉尔斯的指导下进行马术训练,准备参加比赛。教练让他每天给受伤的“沙特龙”按摩,他照办。没想到,一个冬天下来,老马的伤竟然基本恢复,穆尔阿迪力与“沙特龙”的感情也因此与日俱增。
看老马的状态还可以,教练便想让它去参加比赛。老马毕竟有参赛经验,目标就是2009年的十一届全运会。
已有3年多没有参赛的老马,本已步入退役之列,但它不愧是一匹优秀的赛马,有着超级良好的比赛欲望和经验。特别是跳障碍的时候,它非常兴奋,想拉都拉不住,很有比赛激情。这 太让人意外了。
一般来说,人与马要有四五年的磨合,才能参加比赛,而穆尔阿迪力和他的搭档“沙特龙”,磨合了不到3年的时间。
这是穆尔阿迪力第一次参加全国比赛。在马术障碍赛的比赛中,他和搭档“沙特龙”这对有趣的组合吸引了全场的目光。除了在跨越最后一个障碍时打掉一栏被罚四分外,整个比赛过程都十分出色。穆尔阿迪力和他的搭档拿了第二名。这个名次,让所有人都跌破了眼镜。
穆尔阿迪力说,老马的可贵之处还在于,当它感觉起跳距离不理想的时候,它会主动调整步伐,一直调整到理想的起跳点再跳。而有的马则不会进行自我调整,多半会拒跳。
除了“沙特龙”,穆尔阿迪力平时乘骑的还有另外4匹马,其中3匹是正在调教中的马,还有1匹是参加过三项赛的成熟马。而他最依恋和最敬重的,莫过于年迈的“沙特龙”。
在穆尔阿迪力所在的新疆体训二大队的荣誉档案里,关于这名年轻骑手的参赛成绩有如下记录:
2007年,全国马术三项锦标赛,获团体第三名。
2008年,参加全国马术场地障碍冠军赛,获团体和个人冠军。
2009年,全国场地障碍锦标赛获团体第二名;第十一届全运会获团体第四名。
朱进:一个人的马术俱乐部
与新疆马业的渐趋繁荣相对应的是,新疆马术俱乐部的数量和规模近年来也在升级。新疆的马术俱乐部已由最初的一两家增至现在的十几家,神木园马术俱乐部就是其中之一,且具有一定的代表性。
2008年冬天,有人在位于乌鲁木齐市燕儿窝神木园酒店旁的20亩空地上,建起了新疆第一家英式马术场地。在这里,除了马场、马术障碍场地外,还有室内调教圈、小型运动场和会所,马厩里能容纳50匹马。加上买马养马,总投资上千万元。神木园马术俱乐部就这样诞生了。那个人,就是这个俱乐部的董事长朱进。
当然,神木园马术俱乐部并不是新疆第一家马术俱乐部。之前,新疆首家马术俱乐部――龙骧马术俱乐部于2001年在乌鲁木齐市雪莲山成立。2009年,看好马业的商人崔国栋,在五家渠市青格达湖边建起了一个相当于4个乌鲁木齐市南湖广场大的马术俱乐部。之后,乌鲁木齐市南山、板房沟、石人沟等地,也都有马术俱乐部在建,而且,每家俱乐部经营的侧重点各有不同。
朱进主要依托酒店,以会员制、认养、寄养马及休闲骑乘方式经营。崔国栋则在申报马术培训学校,意欲普及大众的骑术,同时结合五家渠市当地的旅游经济发展马业。龙骧马术俱乐部的许发元则以赛事带动俱乐部的发展。
虽然数量增长较快,但新疆所有的马术俱乐部几乎都面临收益困境。对俱乐部暂时没有经济回报的状况,朱进的解释是因为马术运动刚刚兴起,大众接受还需要个过程。朱进承认经营压力很大。因为马产业是高风险、高投入的行业。
那么,自称户外运动、钓鱼玩得都很精彩,钓鱼还拿过全国第一的朱进,为何选择高风险高投入的马术俱乐部呢?
朱进是在乌鲁木齐市种牛场长大,对马并不陌生。他说,内地马术俱乐部的发展已经具备一定的规模,很多内地马场的从业人员都是新疆人,中国的良马也多产自新疆。新疆拥有马术运动发展得天独厚的优势,马术运动既锻炼身心,又能带给人们快乐的享受,为什么不试一试呢?
在做神木园酒店的时候,朱进就准备搞马术俱乐部。后去北京考察,原以为马术场地是很大的操场,结果发现是个不大的场地。看了六七家马场马术,都是英式的,北京200多家有180多家都是马场马术。北京的马场,每周都有比赛,马术运动已有相当的普及性。
后来场地解决后,他就准备搞新疆第一家英式马场马术,如今已梦想成真。朱进说。马是有感觉有灵性的可爱动物。练习马术实际上是培养人的气质,胆大,心细,专注。马术的魅力在于征服感和驾驭感,而且天天都有新鲜感。
朱进认为,45分钟花费上百元的马术乘骑消费,在新疆有很多家庭能承受得起。神木园马术俱乐部眼下主要进行宣传,让大家更多地了解马术运动,俱乐部的网站也开始推介,还准备寒暑假搞马术夏令营、冬令营活动。俱乐部和新疆职业大学也有合作意向,准备将该校的马术专业实习基地设在神木园俱乐部。
朱进说,俱乐部的会员逐年有明显攀升。而且,45匹马中,被人认养的就有20多匹。目前,俱乐部有7个专业教练。虽然英式场地马术运动在新疆还是起步阶段,但对马术运动在新疆的发展,他充满了信心。
朱进的另一个愿望是:为新疆马术队提供最优秀的马匹参加国内外重大赛事。由于资金原因,尚不能为优秀运动员提供足够多的优秀马匹参赛,一直是新疆马术队的软肋。
1993年,新疆从哈萨克斯坦引进3匹赛马,成为新疆马术队最早的“外援”。
1997年至2000年,新疆又先后从俄罗斯、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦等国引进特拉克那等优良品种的马20多匹。2003年,香港赛马会无偿给新疆赠送了51匹英国纯血马,还不断将骑手送往欧洲集训。随后几年,广东、上海、内蒙古等地纷纷效仿,从国外购买高质量的马匹。
2004年,新疆花费巨资,6匹在欧洲赛场上战绩赫赫的汉诺威血统的成熟运动马从德国来到新疆,为备战北京奥运会做准备。
2007年,由新疆体育局局长买买提・司地克亲自率队,赴欧洲多个国家就购买奥运参赛马匹一事考察。经过与马主多次谈判,最终以500多万元的价格为新疆马术选手刘丽娜挑选了合适的参赛马匹,参加2008年的北京奥运会马术比赛。但由于参赛经验和技术相对落后的原因,刘丽娜淘汰出局。
近年来,私人马术俱乐部积极参与到各类马术赛事中,目前在新疆马术队的50匹赛马中,有7匹是由私人俱乐部提供的。