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拖拉一点也无妨

时间:2023-05-29 17:44:33

拖拉一点也无妨范文1

【关键词】 拖拉管;标高控制

【中图分类号】 TU712.1 【文献标识码】 A【文章编号】 1727-5123(2011)02-063-01

近年,拖拉管技术在电力、通讯、市政等工程中被广泛应用,它有其他管道施工技术不具备的优点。首先,最重要的一点,它在施工时不妨碍地上功能的正常使用,穿过公路、铁路时可不中断交通,穿过河道时可不中断通航;其次,它在施工时不需要大面积破除路面、植被、地上建筑物等,可以省下大笔的修复费用;另外,它还具有施工速度快、安全可靠、环保等优点。当然,它也存在一定的缺点,比如不能适应砂石、岩石等复杂的地质,比如较难精确地控制管线标高,管内底标高除检查井处以外均无法准确掌握。本文将对拖拉管的标高控制问题进行初步探讨。

对于电力、通讯等对标高要求不高的管道,拖拉管技术完全能满足其功能要求,但对于市政工程中对标高要求较高的排水排污等重力流管道,其标高控制往往不尽如人意。下面我将结合拖拉管的施工流程具体分析产生标高误差的原因及其解决办法。

施工准备阶段应熟悉设计图纸及地质勘探报告,为后续施工中针对地质情况配置泥浆及选择回扩器做准备。另外需调查清楚施工线路中的地下管线位置,如有地下管线妨碍拖拉管施工则应及时反映,以便设计及时变更,改变管线位置或者改变设计标高。避免因临时避让管线而出现标高误差。

测量放线阶段产生标高误差的主要原因为放线不够准确或不够细致。为此,放线前需对现场水准点进行复测。放线时应仔细核对设计图纸,在原地面上标出管道轴线位置,并在轴线上每隔相同的一段距离标记一个点,测出其实际标高,并根据管线设计标高算出管道埋深,为导向作准备。标记的点越多越精确,一般地面起伏较大的需多标记,地面平坦的可以适当减少。

导向过程是标高控制的最重要的一个阶段,这个阶段往往会因为没能控制好单根钻杆角度而使管线不圆滑甚至出现S形。为了控制好每根钻杆,导向前须画出导向的曲线图,应具体到每根钻杆的角度。导向时严格按照曲线图进行导向,严格控制每根钻杆改变的角度,使导向轨迹尽可能圆滑。在导向的平直段,钻头应旋转前进,不能连续的向下或向上,这样容易使钻杆在地下成S形,这种情况在工程中比较常见。出现误差时要及时抽回钻杆纠正偏差。另外应注意变压器、输电线路等能影响跟踪仪的测量精度。

回扩孔阶段对于拖拉管的标高控制来说应该是最具缺陷的一个阶段,一般工程中的标高偏差都来自于这个阶段。因为在回扩孔时没有标高测量及纠偏措施。本人认为应从如下几方面着手做好标高控制:①当扩头下方为软弱土时扩头有可能会偏离导向孔下沉;当扩头下方土质较硬,上方土质较软弱时扩头可能会偏离导向孔向上,所以应在导向时考虑到地质因素,适当的向上或向下调整。②应根据地质情况选用合适的回扩器,比如刮刀回扩器较适于软土层,而镶嵌合金钢牙轮回扩器则较适于较硬土层。③应根据地质条件调整泥浆压力、粘度等参数防止塌孔等因素的影响。④回拖管道完成时,管道将悬浮于扩孔中,所以如果不考虑其他因素,管道标高的理论偏差应在(D-d)/2之内(D为回扩孔的直径,d为管道直径),所以在保证顺利完成回拖管的前提下,控制扩孔系数也不失为控制标高的一个办法(D/d为扩孔系数,一般在1.2~1.5之间)。

回拖管道时应及时清运泥浆,尽量减少孔道内泥浆固结所引起的管道标高误差。某些工程可能因为场地的局限而导致造斜段长度不够,这样就会使管道两端上翘,这种情况下可以对两端进行局部开挖,调整管道标高,保证两端管道标高的准确性。管道回拖完成后因管道与扩孔间有间隙,路面容易产生沉降,当管道沿线土质差异较大时,管线也容易发生不均匀沉降,所以管道回拖完成后应进行回填注浆,注浆应平稳进行,防止造成管道位移。当管道完成后,发现有偏差但不影响使用时可采取一定的补救措施,比如在管道的最低点设置检查井,便于管道的清淤、检修等。

拖拉管技术拥有其独特的优越性,但应选择合适的环境,做好施工前的准备工作,加强测量放线、导向、回扩孔以及拖拉过程中的标高控制,才能取得满意的工程效果。

参考文献

1水平定向钻进管道铺设工程技术规范.中国非开挖技术协会,2002

拖拉一点也无妨范文2

车在山上行驶,假使遇到大雷雨,千万不要下车走动。这时候应先关车窗,再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时,也勿须惊慌,可以继续行驶,因为车子本身就具有避雷的效果。

蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后,在一定的天数内,会被植物体内的酵素分解掉,买回来的水果蔬菜,先放几天,让残毒有时间分解掉,但放入冰箱冷藏后便没有如此效果,因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动,无法分解残毒,只需放在室内阴凉处即可,不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!

青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时,习惯将它剖为两半,或直接冲洗,其实是不行的,因为青椒独特的造型与生长的姿势,使得喷洒过的农药累积在凹陷的果蒂上!

厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋,如此就能让油污逃之夭夭!

用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤,切勿将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质!

吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外 ,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记住滴上新鲜的柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vit? C上有解毒作用!

柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬正值产期,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在涮洗室,无论洗脸或沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时,先拿剪刀剪到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,起到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心!

幼儿饮糖水防便秘

家中待幼儿,容易有挑食偏食的坏习惯,常引起腹涨便秘的现象!不妨用一平匙的红糖,混合一百CC的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向向肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便!

红糖可清经期恶露

当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷饮皆宜)当茶饮用,如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!

吹风机轻松去标签

买礼盒送人时,价钱标签很难撕掉,用手抠会抠的黑黑的反而更难看,如果用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹!

清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日,鲜花买回家后容易枯萎,不妨清水中加几滴白醋或漂白水,花枝底部再修剪一下,即可使花朵延年益寿喔!

茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰,在这里有几个方法,不妨试一试,要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水,将少许的茶叶放入,然后再把脚放入浸泡一会儿,这样就没气味了!

传真纸当擀面棍

传真纸用完后的纸掣棒子,比保鲜膜的棒子细一些,可以拿来当擀面棍,洗净之后,要擀面时,外面包一层保鲜膜,用过之后,再将保鲜膜撕掉,清洗又方便!

窗台加水白蚁无处逃

在傍晚时刻,或是更晚时,常会有些不知名的小虫进入家中,当你发现白蚁入侵时,千万别犹豫,赶紧拿些水倒在窗轨上,这样一来,白蚁就不敢入侵了,原因很简单,因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹,而无翅膀的更无法在水中久留,而且在窗轨上的白蚁不须去清除,自然会有小虫把它们分解掉!酷吧!

冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时,上面的标签很难撕下,用手抠会抠的的,如先把它放在冷冻库里,冰冻后再撕,会很轻松的撕下来!

凤梨皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢 ,难刷洗,现只要将家中较大的锅子加清水,投入一些凤梨皮,再把较小号的锅子通通放入,煮滚二十分钟,待冷拿出,个个光亮如新!

洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久后所有的烧焦物都会浮起来!

丝袜冰过再穿更耐久

妇女新买回的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两天,再取出放置一天后穿用,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱再买丝袜!

新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷花盆用来种花,花盆会把土里的水分吸掉,造成花草枯死!

新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟,再种上花草便不会枯死!

饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶,饮水机用久了,里面有一层白白厚厚的渣,这时不妨到市场买一颗柠檬,去籽后,切半放进饮水机或茶壶内煮二或三小时,你会发现里面的渣变少了,多试几次,你会有满意的效果喔!

吹风机有助清除脸部污垢

很多人不知吹风机除吹干头发外,仍有许多妙用?如:家里装饰用的人造花,一段时间后布满灰尘,又不能用清水清洗,可用吹风机小心吹拂,即可轻松完成!如:洗完澡,雾气充满浴室,镜面势必模糊,若要吹整头发时,可顺势举起吹风机除雾!如:冬天骑车冻麻的耳朵、手脚,可赶紧用吹风机的热风解除痛苦!如:洗脸时,拿起吹风机,远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开,清洗更加彻底!

牙膏清洗冰箱、电锅

如家里的冰箱和电锅是白色的,日子久后若有些变黄,在清洗时不妨试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮!

丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后,经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型喔!

过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时,可将抹布放在里面浸泡,用来擦桌子,地板,很快就可以将污垢除去!

布料加盐浸泡不褪色

新买的有色花布,第一次下水时,加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗,可防止布料褪色!

拉链卡住上蜡处理

当衣裤的拉链卡住或不易拉动时,先上蜡,再以干布擦拭,就能轻松拉动!

口香糖清理印章

嚼过的口香糖,别急着丢弃,可用来清理图章!把它平整粘贴黏于章面上,软胶能伸缩自如,彻底黏起污,取下时也一并除污,维持图章面清洁,看起来清晰鲜明!

炖牛肉先用面粉洗净

冷冻牛肉往往因为生鲜度略差,红烧后口感微酸滋味不佳,若首先以面粉水(或洗米水,酒水)洗净,再以清水煮熟(加入酒及少许姜片或卤味香包),等到散发出香味,再加入香油及冰糖(或砂糖)继续煮到烂熟为止,如此炖煮的红烧牛肉则必美味可品,滋味绝佳!

洗澡前在伤口抹面霜

洗澡时,身上若有伤口的话,碰到水,就会很痛,而且不小心会发炎,这时可以在伤口上涂抹油质物,像面霜之类的,与水隔离,也就不会痛了!

拖拉一点也无妨范文3

分析:在现实生活中,同类的事屡见不鲜:信用卡账单一定要拖到最后一天才发现还没还;堆成小山的脏衣服想洗却一直没动手;约了朋友吃饭,却发现已经到点了自己还没找到要穿的衣服,还没出门;明知马上要交策划方案,却还在玩网络游戏、给博客贴照片、在各大论坛看帖子,直到最后一刻才不得不开始工作;白天本来可以完成的工作,一定要耗到晚上,甚至第二天早晨……这样的人有一个共同的名字――“拖延症患者”。

以前我们总是让拖沓者好好学学如何管理时间,可心理专家却一针见血地指出了问题的症结――拖沓不是因为他们没有效率、懒散,而是因为他们有着一定的心理问题。别以为拖沓者是超级不负责任的人,其实,当他优哉游哉地看电视时,心里却比任何人都清楚,他该用这段时间干活,因此,他总被负罪感包围着。

如何知道自己有拖延症

从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久;在决定静下心来做最重要的事时还要先跑去冲杯咖啡;总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作;本来在着手一项工作,一有什么欲望和想法,就抛下手中工作去干下一件……

其实人人都有拖延的时候,如果这些事情只是偶尔发生一两次,那还算正常,可如果你总是找借口,内心确实不愿意做事,那很可能患了拖延症。

拖延的9个原因

1.压力过大无法缓解 工作越多、压力越大越容易拖拉。还有人深信,他们在重压之下将工作得更为出色,或者把事情往后拖一拖能让自己的感觉好一些。

2.害怕失败 拖沓者害怕失败,所以,他们宁愿被别人认为是没有下足够的气力,而不愿意被人认为是没有足够的能力。

3.完美主义 有的人太想把一件事情做好,想着各种各样的计划,却一直都没有行动。完美主义者太在意别人的看法了,他希望讨好别人,他总在担忧自己不完美就没有人喜欢。

4.不懂自我控制 比如,在写年度计划的时候,停下来吃点夜宵,然后觉得冰箱有点脏,想清理一下,最后把整个厨房打扫了。

5.专制父母的错误 专制独裁的家长造就了拖沓者,因为孩子的决定经常会被家长指责;或者,孩子会因反叛心理故意拖沓。

6.寻求刺激 有些人拖沓是喜欢刺激。他们总是在酒吧流连到最后期限,才气喘吁吁地跑到汽车站,在末班车关门的前一秒冲进车厢。这种一秒也不浪费的行为给他们带来另类满足感。

7.焦虑 拖沓可能会与某些特定情况相关,比如即使是做事最利索的人也会推迟与老板讨价还价的计划。

8.沮丧 沮丧的情绪可以导致人拖沓,沮丧的人感觉所有的事情都苍白无趣,这使开始做事变得困难。

9.强迫倾向 这些人总是会不自觉地寻找自己愿望的对立面,结果就是越想往前,就越往后。有些人天天下决心要早睡,却熬到三更半夜,这既是拖延症,也是强迫症。

克服拖延症七步骤

拖延症会耽误工作或学业、影响情绪、破坏团队协作和人际关系,它甚至会拖垮身体。克服拖延症主要把握好以下七步骤。

1.分清主次 生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要,而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类,依次完成。

2.消除干扰 关掉QQ、关掉音乐、关掉电视……将一切会影响你工作效率的东西统统关掉,全心全意地去做事情。

3.互相监督 找些朋友一起克服这个坏习惯,比单打独斗容易得多。

4.设定更具体的目标 如果你的计划是“我要减肥,保持好身段”,那么这个计划很可能流产。但如果你的计划是“我每周三次早上七点起床跑步”,那么这个计划很可能被坚持下来。所以,你不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标。

5.不要给自己太长时间 心理专家发现,花两年时间完成论文的研究生总能给自己留一点时间放松、休整。那些花三年或者三年以上写论文的人几乎每分钟都在搜集资料和写作。所以,有时候工作时间拖得越长,工作效率越低。

6.别美化压力 不要相信像“压力之下必有勇夫”这样的错误说法。你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表,以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟。

拖拉一点也无妨范文4

让宝宝知道“可以做什么”

对付蹒跚学步的宝宝是对家长耐心的一种测试,对宝宝来说,每天都是一个学习的曲线表,他每天都会做一些出格的事――为了发现这个世界的新鲜之处。这就意味着他是冲动、积极、好奇和“难弄”的。对于这些,你可能会觉得很烦,所以动辄对宝宝呵斥“不许这样”,可事实上,宝宝需要知道的是:妈妈到底允许自己做些什么。

一位儿童心理学家说:“孩子并不知道该如何行动,需要父母给他一些指导,诀窍就是:要在‘灵活对待’的基础上保持‘政策稳定’。”

换个方法

妈妈说“不”并不都是错误的,但如果你一整天都在说“不”,不妨反思一下你说“不”的时间与方式,看这是不是已经成了一种脱口而出的习惯。

用这样的话来代替说“不”效果会好很多:

比如:“调皮鬼,我可不喜欢你那样做:这太调皮了。”这样说,宝宝就会知道自己错了,而且,情绪也不会太坏。

换个角度

妈妈不妨换个角度看问题。专家认为:“有时候,妈妈需要忘记孩子的‘不听话’,当孩子既想粘在你身边,又不想丢开自己的玩具,拖拖拉拉、丢三拉四的时候,你别生气,不妨放下手里的事,和他一起做做游戏。”

当你气极了想去打宝宝时,也该换个角度,从宝宝的视角看问题。专家说:“父母经常在不知该怎么办的时候打孩子,事实上,年幼孩子知道的只是爸爸妈妈伤害了他,他不会明白自己错在哪里,更好的办法是,不要太关注孩子的‘错’,而要经常表扬他的‘好’。”

什么时候可以奖励“糖糖”

如果宝宝表现好,你可能会奖励给他糖果吃,这样做对吗?专家的回答是肯定的:“如果你想改变宝宝的不良习性,那就尽量表扬他好的一面,不仅可以给他糖果,更要全心全意地赞赏他,给他讲故事,领他散步或陪他一起看他最喜欢的动画片。”

但如果为了让宝宝安静下来而给他糖果,却不是个好办法。因为宝宝会认为这是对他淘气行为的认可,还会以为通过无理取闹能得到他想要的东西。

保持步调一致

一旦已经决定了该如何管教你的宝宝,那么家里的每一位成员:父母亲、祖父母都应该步调一致。“如果宝宝与你之间有一套‘规矩’,和爷爷奶奶之间又是另外一套,他会迷糊的。”

妈妈经验

避免对宝宝说“不”的6个窍门:

1. 当宝宝不想出浴盆时,妈妈可以关掉浴室取暖器,说:“宝宝会很冷的,让妈妈帮你暖暖。”然后拿一条舒适的浴巾包住宝宝。

2. 当宝宝不吃东西时,妈妈可以把他的食物倒在自己的碗里,然后对宝宝说:“有没有小猫咪偷吃妈妈碗里的好东西啊?”然后闭上眼睛,放心――宝宝会“偷吃”的。

3. 当宝宝不肯穿衣服时,你可以这样说:“好吧!那妈妈要穿它了。”这时,宝宝也许就要穿了。

4. 当宝宝不肯整理玩具时,你可以把玩具小球滚进盒子里,让宝宝以为是在做游戏。

5. 宝宝不让你洗他的手时,让宝宝玩盆里的水,蹒跚学步的孩子都很迷恋玩水的。

6. 当宝宝不肯把书或者玩具给小朋友时,对他微笑,告诉他如果把玩具给小朋友的话,他就是个乖孩子。

专家提供的“多重选择”

1. 宝宝不吃东西

您不妨给他少量的混合的食物,里面含有他喜欢吃的一、两样东西。

如果宝宝肯吃东西,就表扬他;如果他无理取闹就不理他;如果他实在不想吃,就拿开,千万不要勉强宝宝。

一定要保持平静。如果你感到很生气,就离开这间屋子,等数到10再面带微笑地回来。

如果你的宝宝一天只吃三顿,那你最好不要在两顿饭之间给他加点心。

2.宝宝不肯穿衣

先把衣服准备好,然后以最快的速度给他穿上,在穿衣服的同时,要和宝宝讲话。 不要提前告诉他要穿衣服,这会给他一个无理取闹的借口,你只要抓紧时间给他穿就是了。

3.宝宝欺负别的小孩子

先告诉宝宝“不要咬、掐、拍打其他的孩子”,然后离开你的宝宝,去关心那个被他欺负的孩子。

拖拉一点也无妨范文5

每个人或多或少都会有些“心病”,高压、忙碌的现代生活正是主要根源,尤其一些有别于传统心理疾病的新型“心病”,正大肆在人群中蔓延。

拖延症 你是否也是个拖延症患者,每次下定决心要改却屡屡失败?美国心理学家弗拉里博士提出,拖延主要有3种类型:找刺激型、逃避型和优柔寡断型。虽然拖延不算病,但严重时带来的内疚感、自卑感和生活的无序感会让人异常焦虑。

北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊建议,一是可以把任务分成具体且较易实施的小目标,每完成一个小目标,就奖励自己一点时间放松;二是要学会消除干扰,将一切影响效率的因素都赶走,比如关闭手机网络、找个安静的房间等。

选择恐惧症 美国一项调查显示,人每天要做70个选择,不少人在选择面前瞻前顾后,纠结不已。武警总医院心理科主任许建阳解释说,选择恐惧症的背后可能是一种不自信或逃避责任的心理。他建议,在面对选择时应了解自己的真实需求,通过对比优劣帮助下决心。另外,要增强自我安全感,给自己正面的心理暗示,不必事事追求完美。

强迫症 “明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却无论如何也停不下来,而且越想抵制便越紧张、痛苦。”苏州荣格心理咨询中心督导王国荣说,这就是典型的强迫症,严重时会影响正常的工作、生活。

学会减弱强迫思维至关重要。美国精神病学会给出了一个“15分钟法则”:当出现强迫想法后,努力将强迫行为的发生推迟至少15分钟。以洗手为例,当你又想洗手时,不妨先问自己“我真的需要洗手吗”;过5分钟后,再告诉自己“我没有立刻去洗手,好像手也没那么脏”;再过5分钟后,告诉自己“这是强迫症在作祟”。最后5分钟可以试着转移注意力。

手机依赖症 研究发现,美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。《中国青年报》社会调查中心则发现,71.8%的受访者认为手机依赖现象很普遍。西英俊表示,严重的依赖可能转化成强迫症、焦虑症。对此,日本有关专家介绍了3个远离手机依赖症的小诀窍:一是减少使用手机的时间,如外出别带手机充电器;二是关掉手机信息通知功能;三是设置复杂密码,能让人感觉解锁麻烦。

晚睡症 “越夜越兴奋。对于早睡觉这件事情我实在是无能为力。”这句话代表了晚睡族的心声。

西英俊说,“晚睡症”不是疾病,却可能影响到正常的工作、学习。从心理学角度讲,晚睡族往往白天压力较大,首先应学会循序渐进调整生活状态。把每天的工作生活仔细规划逐样完成,然后在睡前“清空”大脑,争取每天提前半小时上床,同时仔细感受早睡带来的充沛精力;其次,增加与外界的交流,给压力一个恰当的宣泄出口。

焦虑症 调查显示,34%的受访者经常产生焦虑情绪,62.9%的人偶尔焦虑,只有0.8%的人从来没有焦虑过。分析说,焦虑是人的正常心理反应,会积累也会消退,是人们面临困难、挑战甚至危险等不确定因素时,内心产生的一种莫名不安、紧张的感觉。异常焦虑时,我们不妨学会分散注意力,深呼吸几分钟然后告诉自己“一切都会过去的”。此外,美国《赫芬顿邮报》最新载文,建议多摄取肥鱼、茶、鸡蛋、酸奶、绿茶这5种“最缓解焦虑的食物”。

初老症 年纪轻轻就对新鲜事物失去兴趣,心态消极,不想奋斗, 这种心理年龄远大于实际年龄的现象,被称为“初老症”。在王国荣看来,“初老症”的形成与社会压力太大、年轻人心理承受能力变弱以及想要逃避的心理有关。事实上,人活着,就必然要承担责任,要克服困难,才能实现自我价值。

拖拉一点也无妨范文6

老年人由于上了年纪,思维方式和考虑问题比较保守,生活圈比较局限,加上年老怕动,因而常显得寂寞和无聊,所以不妨试试错位养生。所谓错位养生,就是用一种相反的思维去认识一件事,或从事某些活动,达到心情愉悦和强身健体的目的。

老小交流添生机。物以类聚,人以群分。许多老年人习惯于和一些同龄人在一起拉家长、侃大山,这并非不好,但是由于所交谈的内容多涉及到一些家庭琐事,或生老病死之类的事情,容易使人伤感,或产生精神负担。如果经常和年轻人,或小孩子进行交流和接触,则可忘掉这些烦恼,并能增添生活中许多乐趣。因为年轻人和小孩子的思维方式和老年人大不相同,充满一种朝气,而这些正是老年人所需要的。

穿红着绿老来俏。许多老年人认为人老了,穿什么、干什么都比较随便,不修边幅,懒散拖拉,显得老气横秋,这对身心健康是极为不利的。俗话说,人是衣裳马是鞍,一个注重仪表的人,他的内心始终充满对生活的自信,而正是这种自信有利于调动机体内部的免疫力,增强抗衰老和抗病能力,从而显得年轻而有活力。所以,老年人更应注意仪表美,发常理,须常剃,衣着也尽可能地时髦入时。其实沐浴、梳头、摩面等也是老年人一种有益的健身运动。

潇洒开心走一回。许多老年人一生省吃俭用,或囿于一地,从未出过远门,外面的世界对他来说不过是巴掌大一块天地,看来看去也就那么一点东西。其实老年人,只要经济、身体条件允许,不妨活得潇洒一点。或外出见见世面,领略一下祖国的大好山川,活动活动自己的筋骨,陶冶一下自己的情操;或逛街下下馆子;或对着话筒亮亮歌喉;或参加秧歌队扭它一番。人生难得春常在,且把夕阳当朝阳。

万事不难从头来。有些老年人认为,人老了什么也干不成了,看看书、栽栽花、养养鱼,亦或是打打太极拳,散散步,这便是老年人的全部生活。这种认识也是片面的、消极的。其实,人老了更应接受一些新知识,大脑越用越灵活。可以试验一下你过去没有做过的事情,你会觉得那么的新鲜,那么的有趣。比如你一辈子同文字打交道,不妨到乡下去种种地,养养鸡,菜长成了,鸡下蛋了,你定有一番感受;如果你一辈子没和麻将打过交道,来上几回也能探索它其中的奥秘;电脑对老年人似乎是那么神秘,可是当你真正接触它,也不就那么回事吗,照样可以网上冲浪,或和远方的亲人朋友聊天。总之,多接触一些新鲜的事情,不仅能开发智力,延缓大脑的衰老进程,也增添许多乐趣,使生活过得更加充实。

错位养生的目的在于克服老年人长久形成的刻板教条式的生活方式,让生活中充满新鲜和新知,是一种神形兼养的生活态度和生活方式。

拖拉一点也无妨范文7

键盘指法基础训练游戏

――“找朋友”

游戏玩法:

这是一个让孩子学习字母键的游戏。游戏目的是要让孩子在使用电脑时达到口手一致。例如:先给每个手指“找朋友”,(左手)小拇指管A;无名指管S;中指管D;食指是组长管F和G。 然后,各自带着自己的好朋友做游戏,各司其职,不许乱打。

遇到困难:

一开始,可难为孩子了。胖胖的小手,5个手指怎么也分不开,尤其是无名指和小拇指总爱一起打,有的孩子可能就会只用食指 “单指打键”。如果妈妈要纠正他,他还可能不服气:“我长大又不想当打字员,为什么非要练指法,用哪个手指打不行呀?”

解决方案:

妈妈要耐心地启发孩子,您可以问他:“你在幼儿园收玩具时,是一个小朋友收得快,还是许多小朋友收得快?”孩子回答:“许多小朋友收玩具快。”妈妈就可以说:“对呀,我们打字时,用10个指头打字就比只用1个指头打字快。键盘上有100多个键,让1个指头管太累了,小朋友遇到困难要互相帮助,手指头打字也一样。还是10指并用好,咱们可以比比看,你的10个指头灵活还是我的10个指头灵活。”

孩子明白了道理,练习起来当然就更起劲了。当孩子把键盘的中间行、上行、下行和数字键都分别打熟后。就可以开始综合练习了。

例如,妈妈可以问(左手)小拇指:“小拇指,我问你,哪些字母属于你?”孩子可以回答:“小拇指,告诉你:字母A、字母Q、字母Z、数字1属于你。”以此类推,把每个手指负责的键都复习巩固一遍,让孩子在游戏中掌握了十指分工,记住了每个键的位置。最后进行26个字母键、大小写和数字键的综合键盘指法练习。

窗口操作基础训练游戏

――“走迷宫”

游戏玩法:

Windows的中文意思是“窗口”,可不少孩子一踏入这个窗口就会迷失方向。爸爸妈妈不妨就让孩子来走这个“迷宫”。

例如,妈妈可以让孩子先从“开始”按钮进入“迷宫”,然后找到“程序”。再到“程序”的“二级菜单”中找到“Word”。双击“Word”,打开它的文件,最后揪出“小花猫.DOC”(文件名)。

遇到困难:

孩子一步一步地走下去,一旦走错一个“二级菜单”,就很容易“迷路”。

解决方案:

妈妈要让孩子学会常用的菜单名称以及程序名称,像“开始”、 “程序”、“Word”等字样,还要让孩子记住这些字在什么地方。“Word”应用程序的图标是一个“W”的字母,让孩子记住图标可能更容易。

Word操作基础训练游戏

――“丢手绢”

游戏玩法:

在“Word”操作中,“复制”、“粘贴”和“剪切”是最基本的操作。妈妈可以和孩子一起来玩“丢手绢”。例如,先用鼠标拿出手绢――“小花猫”3个字,然后按“复制”按钮,再把鼠标点到文章的另一个地方,按“粘贴”丢下手绢。同样,用“剪切”也能玩这个游戏。

遇到困难:

孩子的小手要控制住鼠标,还是有一点难度的。孩子往往容易在选文字的时候选不准。比如,想要选“小花猫”3个字的,却选了“小花”2个字。

解决方案:

妈妈可以让孩子多多练习鼠标的拖拉。选一段文字既可以从句子的开头拉,也可以从句子的尾巴拉。只要孩子觉得顺手,怎么拖拉都可以。

画图操作基础训练游戏

――“唱儿歌”

游戏玩法:

画图操作中,最简单的就是画直线、方、圆和曲线。妈妈和孩子一起来设计简单的图画,把故事中的太阳公公,儿歌中的月亮奶奶都画进去。妈妈可以任由孩子展开想象和创造的双翼,构图布局、点线面如何关联、色彩如何搭配等,都可以让孩子自己来。

遇到困难:

孩子稚嫩的小手往往会“力不从心”,难以准确描绘心中的画。例如,在孩子的笔下,宽宽的马路画不直,红红的太阳画不圆。

解决方案:

妈妈可以把作画的诀窍编成儿歌。例如:

最难的基本功是画曲线,妈妈可以一边示范,一边说顺口溜:

小鼠标到处跑,

小手让它更灵巧;

画“方”画“圆”,很轻松,

按住“shift”不放松……

点拉轻轻放,

斜拉轻轻点,

位置安排好,

放手成曲线……

拖拉一点也无妨范文8

开玩具店如何和顾客打好交道,让顾客购买自己店里的玩具,玩具店导购首先要做到与顾客的沟通,与顾客好好沟通,激起他们的购买欲望,下面是查字典小编为大家整理的激起客户的购买欲望的销售技巧,希望对大家有用。

第一招:二选一的技巧当顾客一再发出购买信号,却又犹豫不决拿不定主意时,可采用“二选其一”的技巧。比如,你的顾客同时看好两个不同款式或相同款式但颜色不同的玩具,并且再三比较却还没有下定决心要购买,这时玩具店导购就可以对顾客说:“请问您要孩子更喜欢电动玩具还是毛绒玩具?”或是说:“请问您打算给孩子买一件玩具还是两件?”此种“二选其一”的问话技巧,其实就是要玩具店导购帮顾客拿主意,让他下决心购买。

第二招:解决实际问题许多顾客即使有意购买,也不喜欢迅速付钱,他总要东挑西拣,在玩具的颜色、原材料、式样,甚至产地上不停地打转。这时,聪明的导购员就要改变策略,暂时不谈付款的事,最好连“买”这个字都不要提,转而热情地帮对方挑选,一旦上述问题解决,生意也就落实了。

第三招:吊顾客胃口越是得不到、买不到的东西人们越想得到它、买到它。玩具店导购可以利用这种“怕买不到”的心理来促成生意。比如,导购员对迟迟不肯决定的顾客说:“这种玩具只剩最后一个了,短期内不再进货,你不买就没有了。”或“今天是优惠价的截止日,请把握良机,明天你就买不到这种折扣价了。”

第四招:循序渐进法顾客想买某种玩具可又对它没有信心时,可建议她先试玩看看。只要她对玩具有信心了,虽然要她购买有一定的困难,然而对方试过满意之后,就可能下次还来玩具店光顾。这一“试玩看看”的技巧也可帮顾客下决心购买。

第五招:欲擒故纵有些顾客天生优柔寡断,他虽然对玩具店里的产品有兴趣,可是拖拖拉拉,迟迟不做决定。这时,玩具店导购不妨故意收拾将玩具收回包装盒内,做出要拿开的样子。这种假装离开的举动,有时会促使对方下决心。

第六招:反问式的回答当顾客问到某种玩具,不巧玩具店里目前正好没有时,就得运用反问来促成销售。比如,顾客问:“你们这款玩具有粉红色的吗?”这时,玩具店导购员不可回答没有,而应该反问道:“抱歉!厂家没有生产,不过我们有黄色、绿色、还有蓝色的,在这几种颜色里,您比较喜欢哪一种呢?”这时,只要顾客能说出哪种颜色比较不错,他就基本同意买它了。

第七招:快刀斩乱麻在尝试上述几种技巧后,都不能打动对方时,玩具店导购就得使出杀手钢,快刀斩乱麻,直接要求顾客购买。比如,作势把她挑选但还没付账的玩具打包,并说:“如果你想有时间回去给老公和孩子做饭的话,就快买了吧!”

第八招:拜师学艺,态度谦虚如果玩具店导购在费尽口舌,使出浑身解数都无效,眼看这笔生意做不成的情况下,不妨试试这个方法。玩具店导购可以说:“小姐,虽然我知道我们的玩具绝对适合您的孩子,可我的能力太差了,无法说服您,我认输了。不过,请您指出我们的商品的不足,让我们有一个改进的机会好吗?”像这种谦卑的话语,不但很容易满足对方的虚荣心,而且会消除彼此之间的对抗情绪。她会一边指点你,一边鼓励你,为了给你打气,说不定还能掏钱买一件玩具。

拖拉一点也无妨范文9

拖延症名词解释

“拖延症”这个说法,是中文网民的创造。因为它跟我们这个时代的生存状况深深共鸣,于是迅速流行,成为热词。如果一定要在英文当中,给“拖延症”找个意义贴近的说法,可能就是“procrastmation”了。“Procrastination”一词来源于拉丁文,其中“pro”的意思是“向前、偏好”,而词根“crastinus”的意思是“明天”,连起来的字面意思是“推迟到明天做”,这只是一个描述现象的名词。

目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,相比于“拖延症”,心理学专家更愿意回避这三个字,他们称之为“拖延行为”。但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象已成为管理学研究者和心理学家研究的一个重要课题。这是目前学术上和心理研究范畴对“拖延症”的解释。

世界上对拖延的研究可谓五花八门,从时间管理策略到心理学探源。就连弗洛伊德的“泛性论”也能与之扯上关系。根据美国心理治疗专家克瑙斯的引述,研究拖延的第一本专著是1971年由里根巴赫写成的。但实际上,你根本找不到这本书,因为它从未出版——这是里根巴赫伙同出版人向读者开的一个玩笑:即有关拖延的著作本身也被“拖黄”了。

2007年,加拿大卡尔加里大学心理学家皮尔斯·斯蒂尔翻阅了从1920年代开始学术界对拖延的800多项研究,写出综述《拖延的本性》,对拖延的历史、变迁和各种原因做了详尽阐述,几乎是对人类拖延问题的“终极”解读。

斯蒂尔发现,在工业革命之前,拖延并不是一个完全负面的词语。在农耕文明时代,拖延是中性的,有时甚至被看作是一种有智慧的应对策略。但随着科技发展。整个社会越来越像一架高速运转的精密机器,人们生活中出现了各种各样的契约、承诺与期限要求,这就给拖延现象的产生提供了越来越多的机会。农业社会的拖延,不会对生活有多大影响,而如今,人们一旦拖延,小则损坏“齿轮零件”,大则使“机器”无法顺利运转,因此,历史悠久的拖延,在今天则成了一种现代病。

怎样判断你是不是“拖延症”重症患者

在豆瓣网有一个历史悠久的关于拖延症的组织——“我们都是拖延症小组”。自2007年创立以来,至今迅速发展到11万多成员。很多“拖拉机”们每天都来小组里报到,立下当夭的目标;第二天来检查自己有没有完成,再立下新的目标,以此督促自己戒掉拖延的恶习。“拖延症”一词最早的出处就是该小组。

由该小组核心发展而来的“战拖会”成员“高地清风”表示,“拖延症”一词最早出现时,基本是最“严重”的人群在讨论。当时侧重于“狭义”的范围。但眼下,拖延症却不限于此。当你身边的哥们一脸真诚地跟你说“我有拖延症”。或者你姐们懊恼地大喊一声“完了!我的拖延症又犯了”,恐怕只能说明,他们有时会有拖延行为。甚至,可能连拖延行为都算不上。目前大多数人在提到“拖延症”的时候。实际上已经把它当成了一种生活化的提法,泛指一切的拖延现象。

为此,他在社区中划分了“广义拖延症”和“狭义拖延症”。

“广义拖延症”泛指一切拖延现象,即后果消极和本可避免的推迟行为或现象。又称“真性拖延”。皮尔斯·斯蒂尔的《拖延心理学2》中把绝大多数日常的拖延行为,归结到了四个原因:信心不足、不认可工作的价值、易冲动难抵抗诱惑,以及回报太遥远。如果是这样的状况,你不必把自己当成患者,只需要做个正常人,从这四个角度去优化,就可以大大减少拖延。

但当“真性拖延”成为一种根深蒂固的习惯,并且短期内难以消除或改善,就成为了“狭义拖延症”,背后可能有一些心理/精神医学方面的诱因。美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简·博克的《拖延心理学》中提到,这些诱因包括适应不良的完美主义、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、注意力缺失/多动障碍(ADHD)、抑郁症、失眠症等。如果是这些比较严重和顽固的拖延因素,最好是结合书中的知识,去专业机构寻求干预或治疗,不排除真的需要服药(比如注意力障碍)。有时并非只有心理/精神医学方面的疾患才能引发“狭义拖延症”,很多时候设计不当的薪酬制度、缺少时间管理的个人习惯,乃至于大众文化等,都可能诱发“狭义拖延症”。

广义拖延症,发作率很高。国外统计表明。70%的人会在日常生活中出现拖延行为。但其中大部分都不是狭义拖延症。因此,不要轻易判断自己已“不可救药”,事实上这样的情况并不是普遍性的。

而很多人为自己贴上“拖延症”的标签,很有可能是合理推迟或假性拖延,即,后果无害的推迟行为、个体无力避免的推迟行为等等,这就并不是需要担心的事了。

详解拖延症的心理动因

由上可知,不拖延的人总是相似的,拖延的人则各有各的原因。简·博克就认为,从根本上来说,拖延是一个复杂的心理问题。而在直接心理动机背后,是隐藏得更深的人格因素。拖延只是一个人的公正严谨性、自尊和完美主义等等人格特质的外在表现。由于拖延背后根源上的差异,几乎不存在一种通用于各种拖延症的万能药。

有的人拖延的原因与注意力障碍有关。例如遇刺身亡的美国总统亚伯拉罕·林肯是一位当今常被文章提及的ADHD疑似病例,同时患有重度抑郁症。这些疾病使他行事动机不足,管理能力较低,注意力缺失,拖延加重。

作为一名曾经的拖延症重度患者,“战拖会”成员“我要好起来”经历了拖延症带给她的难以想象的痛苦。从2004年到2009年7月,她度过了整整5年“无法动弹”的日子。她认为,自己的拖延原因在于过分追求完美,她举了一个例子:小时候,院子里有个小朋友买了自行车,很快就学会了骑车。其他小朋友也都去找她玩,很快都学会了。她也很想骑自行车,但她却同时想到:大家都会了,如果她现在去学,就是最后一个学会的。在她学车的过程中,小朋友们都会抢着教她,她可能还会受到大家的嘲笑——“所以,自行车有什么了不起的,我不学了。”就这样。直到她上了大学,因为校园太大,她才不得已学会了骑车。从小到大,像这样的例子在她身上还有很多,只要感觉自己成不了其中的佼佼者,大部分新事物她“碰都不碰”。而这样的完美主义,往往没有起到积极作用,反而拖了人们的后腿,在拖延行为的形成中推波助澜。

还有一些拖延者是为了享受“最后冲刺的”,被称为“激励型”。约瑟夫·费拉里认为,激励型拖延症患者通常相信最后一刻的压力可以成为效率、创造力的催化剂。不过拖延能否让人在最后时刻小宇宙爆发,仍然难说。有研究认为,真相其实是,除了拖延,他们并不知道如何去应对让他们感到棘手的工作。

目前关于“拖延”的研究普遍认同,“拖延”是人们对抗焦虑的一种办法。研究人类潜能及高度表现的权威专家丹尼斯·威特利认为,拖拉是防备行为的一种过敏形式,是为了暂时缓解深层次的内心恐惧。这些内心恐惧包括害怕失败、害怕有缺憾(完美主义)以及害怕无法实现的预期(茫然)。

甚至有的人以拖拉行为来逃避成功。心理学家尼尔·菲奥里在他《战胜拖拉》的书中写道:“拖拉常被用来逃避对成功的恐惧:因为成功意味着晋升到有更多要求的职位。对成功的恐惧,可能会以一种更为隐秘而危害更大的形式,即通过下意识的自我挫败行为表现出来。”

最纠结的是有人因为恐惧和焦虑而做不了决定,做不了决定既是结果,也是原因。因为迟迟不做决定,而最后摆脱拖拉的决定也成为困难的一部分。

对于拖延症,有很多形象的比喻,比如把头埋在沙子里的鸵鸟。拖延者们像鸵鸟躲避危险一样躲避焦虑的来临。但其实不仅于事无补,反而将面临更大的焦虑。

著名精神分析家霍妮的比喻尤其经典:“就像在开车时同时踩住了油门和刹车,结果是外表毫无动弹,内心早已精疲力竭。”

另外,拖延症患者在很多事情上都有一些共同的特性:拖延往往都是在干正事的过程中“穿插”一些小动作而造成的。比如,准备工作前,会选择先刷一会微博。而选择食谱时。人们往往会选择先吃炸鸡和啤酒。而把健康的饮食计划留给以后。经济学家乔治·卢文斯坦做过的一个经典实验做出解释:参与者被要求为自己选择一部当晚观看的电影和一部第二天晚上观看的电影,结果是,人们倾向于选择通俗喜剧和大片作为当晚的选择。而将严肃题材作为次日的选择。

这是因为,人们在考虑将来的时候往往能够做出明智的选择,但是,出于及时行乐的本能。人们在当下往往会选择不太紧急的、自己喜欢做的、容易做的事情。短期考虑压倒了长期目标。最可怕的是。将长期目标推迟到明天时,我们并没能考虑到,明天推迟这一选择的诱惑会跟今天一样强烈。这种行为倾向被称作“即时倾向”。详细说来就是你的大脑认为,现在能得到的满足感要更重要——现在爽了就好。

即时倾向深深扎根于我们的大脑,我们的宏伟计划往往毁于那一时又一时的欲望满足。结果显而易见,你宏伟的雄心,周密的学习计划,在拖延症面前都不堪一击。

但“拖拉机”们大可不必自卑。要知道,诺贝尔经济学奖得主阿克洛夫曾拖了8个月才把朋友的行李从印度邮寄到美国,以至于他在论文中还念念不忘:“8个月里每早醒来我都决定第二天早上去把箱子寄给斯蒂格利茨。”就连皮尔斯·斯蒂尔教授本人都是个际准的“拖拉机”。斯蒂尔的一个兄弟在写给他叔叔的信中写道:“你听说皮尔斯的研究课题了吗?他扮拖延症专家扮得有模有样,哗啦哗啦地发表文童,这可笑死我了,在高中和大学时代,这家伙的‘拖功’不是无人能敌的吗?”

拖拉一点也无妨范文10

关键词拖拉机;发动机;常见故障;排除措施

拖拉机在现代农业中的地位不可取代,许多相关技术知识机手却不能系统了解,制约了拖拉机在日常使用中应有的工作效率。现对拖拉机发动机常见故障排除进行分析,以期能给广大农户带来帮助。

1柴油机起动困难或不能起动

柴油机的起动必须满足下列条件:各零部件、附件安装可靠;电气系统线路连接正确,接头无松脱;燃油系统中无空气;向燃烧室定时定量供给雾化良好的柴油;向燃烧室供给充足的新鲜空气;起动电动机有足够转速;压缩终了时有足够高的压力和温度。一般情况下,一次即能起动。如一次不能起动,作第2次起动时,应待起动电动机电枢和柴油机飞轮完全停转后进行。连续几次,均不能起动,即为柴油机出现起动困难或不能起动故障,要检查排除后再行起动。

一般从如下几方面检查:一是起动电动机转速太低、起动无力,使活塞压缩行程终了时气缸内压力和温度过低,柴油不能着火。按蓄电池电力不足或起动电动机有故障进行检修排除故障。二是起动时,排气管无烟,柴油机不着火,如起动转速正常,说明喷油系统不供油。先从低压油路检查,然后检查高压油路。如油箱内油不足,油箱盖通气孔堵塞;燃油系统中有空气,要排除柴油滤清器、喷油泵空气;输油管路是否堵塞、压扁、对折等,这些都妨碍柴油流通;柴油滤清器堵塞,使油路中无油或供油不足,应清洗或更换滤芯;输油泵故障,输入喷油泵的不足,应修理输油泵;喷油泵不供油,送工厂修理喷油泵。三是起动时,排气管不断有白色浓烟排出,说明有部分柴油没有燃烧而从排气管排出,应检查喷油器和供油提前角。喷油器喷射压力低,雾化不良,应检修喷油嘴是否卡死,针阀偶件是否严重磨损等。供油提前角过大或过小,均会造成此现象,如确认喷油器无故障,应检查供油提前角。四是摇动曲轴,感到气缸压缩力不足,在工作时看到有气体从油底壳通气孔或加油口冒出。活塞环磨损、卡死,气门漏气等均能使气缸压缩力降低。五是空气滤清器和进气管堵塞,影响新鲜空气进入气缸,使柴油机起动困难或不能起动。六是气温较低,又未采取必要措施。寒冷季节应加热水或加热机油,预热柴油机。冬季未换用机油,机油粘度太大,起动阻力大而造成起动困难[1-2]。

2柴油机能够起动,但转动和转后自行停车

一是燃油供给系统中有空气。燃油管路中的空气影响供油的连续性,使柴油机运转不平稳,乃至熄火。应检查并排除油路空气。二是供油中断而使柴油机熄火。如柴油滤清器堵塞、油管堵塞等。三是烧瓦或拉缸而熄火,用手摇转发动机会感到相当重或转不动。四是空气滤清器堵塞。检查并清除堵塞物,必要时更换滤芯。五是冷却系统缺水,柴油机过热。待发动机冷却后添加冷却水。

3柴油机烧瓦

柴油机在工作中发生突然停转,曲轴不能正常运转,主轴瓦或连杆轴瓦烧损。原因有以下几点:一是机油压力很低或无油压。轴承表面缺油或没有油,造成烧瓦。二是机油变质或过脏,需要更换机油。三是轴承间隙不符合规定。轴承间隙过大,油大量流失;间隙过小,油不能形成油膜,应保持正常间隙,及时检查并进行修理。四是装配时,轴瓦不清洁,有杂质、铁屑等也会造成这种现象。五是柴油机长时间超负荷工作,机器过热造成烧瓦。

4柴油机拉缸

拉缸即缸套和活塞受到机械损伤,甚至活塞卡死在气缸内。一是柴油机过热,破坏了运动零件的正常间隙。二是气缸套、活塞、活塞环配合间隙过小。三是活塞环折断。四是活塞销挡圈失去作用,使活塞销轴向窜动过多,在缸套表面上刮出伤痕。出现上述情况应及时拆检,分析原因后修复或更换零件。

5发动机冒黑烟

冒黑烟说明柴油燃烧的不完全,有大量碳排出。应考虑一切使柴油燃烧不完全的因素,如柴油和空气混合比不对,油多、空气少;调整不当,零部件技术状态不佳等。一是空气滤清器或进气管堵塞,使进气阻力增大,充气量减少,柴油燃烧不完全。二是喷油器针阀偶件咬死,柴油机排烟很浓,并有不正常声响。往往不会4个喷油器都出现这种故障,因此可用断缸法检查出有问题的喷油器。三是气门间隙不正确,气门杆运动不灵活或气门座密封不严。四是喷油嘴针阀密封不好,有严重滴油或雾化不良、喷油压力低等,均会造成燃烧不良。五是喷油泵供油量过大,致使柴油过多,不能完全燃烧而冒黑烟[3-4]。六是供油提前角过小,喷油过晚,甚至有一部分柴油在排气管内燃烧,使排气冒黑烟及有火焰出现。

6排气冒蓝烟

从发动机排气管冒蓝烟,说明有机油进入燃烧室,烧机油冒出蓝烟。一是油底壳机油过多,大量机油溅到缸壁上使其中部分机油进入燃烧室被烧掉。油底壳内机油不宜过多,油面应在油尺上下刻线之间。二是活塞环严重磨损或卡死,

窜机油;二、三道气环倒角方向装反;活塞上回油孔被积碳堵死。三是气门导管严重磨损,机油由此泄漏到气缸中烧掉。四是气缸套磨损严重。五是新车或新修的柴油机,由于气缸套、活塞环等未磨合好,机油上窜到燃烧室,致使冒蓝烟,待磨合好后蓝烟会逐渐消失。

7 柴油机冒白烟

柴油机冒白烟,表明部分柴油油雾未能着火燃烧,或有水气由排气管排出,呈白烟。一是柴油机温度低,使喷入气缸的柴油一部分不能燃烧,呈白烟排出。二是柴油中有水,或者由于气缸盖衬垫损坏、气缸盖螺栓没拧紧到规定扭矩,冷却水进入气缸中,排气管有白烟喷出。三是供油时间特别晚,柴油机无法起动,用起动电动机带动时,排气管有白烟排出。

8参考文献

[1] 张昕.拖拉机发动机故障及其排除方法[j].吉林农业,2006(8):35.

[2] 马德瑛.手扶拖拉机发动机启动故障的诊断与排除[j].农技服务,2008(12):124,148.

拖拉一点也无妨范文11

不想写作业的闻闻

家长话廊

葛君爸:看到闻闻吐槽就想到我上学的时候。从小学开始我就想着,是不是上了初中就不要做作业了?于是我就努力学习,希望上了初中就可以不做作业。上了初中,我就想着高中是不是可以少做点作业?于是,我还是努力学习,希望能上高中。上了高中,我才知道作业更多。于是,我就盼大学……就这样,我上了大学,又读了研,如今工作了,不需要做作业了,又觉得心里空落落的。生活中难免有些事让你很烦,这时候,你往往会做出两种选择:一种是逃避它,一种是征服它。无论是逃避还是征服,在很多年后,你会发现,你会想念它,甚至希望时光倒回,能给你一次重新面对它的机会。

尧尧妈@葛君爸 你说的这些话孩子们可能似懂非懂,不过我们这些家长却感触良多,不禁也想起了自己上学时候的事……我家尧尧之前对做作业也有些抵触情绪,一个小时的作业时间,他能五分钟去喝次水,十分钟上趟厕所,注意力很不集中。后来,在我们的督促下,他渐渐明白,就算拖拖拉拉,作业也还是得做完才能玩耍,慢慢地,也就端正了写作业的态度。我相信闻闻也是明白这个道理的,只是不愿意承认罢了。

小伙伴话廊

思彤:@闻闻 做作业真的有那么头痛吗?我发现,如果我上课认真听讲的话,回到家作业很快就可以写完了。有时候觉得头痛那是因为作业不会做,左想右想也想不出,觉得很费时间。后来爸爸告诉我,先把自己会的题目做出来,对于“难啃的骨头”,可以等他下班再向他请教。有了爸爸的指导,难题也可以吃得透透的,哈哈,那时候还蛮有成就感的。

葛君: 作业多的时候我也烦,后来我想了一个办法,把要做的作业写在便签上,每张只写一项,写完一项就撕下一张。看着越来越少的便签,也还是挺有动力的。

妙妙柚话廊

@闻闻:

拖拉一点也无妨范文12

事实上,没有一位专家能够完美的解释孩子身上的行为问题,尤其是注意力方面。因为在孩子成长的过程中,我们都或多或少到参与了干扰注意力生成的一些事件:

“宝贝儿,该起床了!”“宝贝儿,该睡觉了!”“来,学会习吧,宝贝儿!”

“别动!小心铅中毒!”“不能玩这个,小心细菌!”

“好了,好了,别烦我!”“你给我用心点!“在不认真,小心我收拾你!”……

孩子们在我们温暖、霸气、慷慨和看似真确的呵护中成长,一切看上去平静、正常。久而久之,当孩子不再柔弱、顺从、乖巧、听话的时候,我们的情绪就开始失控了,矛盾也不知不决的升级了。孩子们用不了几个回合就慢慢地拥有了自己小小的“手段”,而我们呢?因为乱而急,因为急而燥,因为燥而无果,因为无果而变得“茫然”:他们在该用心的时候抓耳挠腮;在看动漫图书和大片的时候却能全神贯注;做事拖拖拉拉却还理由充足……唉!儿时的可爱似乎越来越少。但是,在你这般焦虑不安的时候时间正无情地带走一些让你事半功倍的生活细节;

起床、入睡、三餐;游戏、散步、娱乐、休闲;读书、观察、锻炼等等,等等。着一切看上去简单而有序,我们似乎天天都在经历,然而细细想一想,“锻炼你坚持了多久?”“计划制定了几项,又完成了多少?”如果答案不太乐观,那我建议先舒展你的眉头吧!因为“注意力”作为一种心理品质,他太需要一个正确的引导和培养了!

我们不妨和孩子握手言和,统一立场,一起打败共同的敌人:懒散、放纵、无目的、情绪化、拖拖拉拉……,感受积极、自律、亦张亦弛的幸福生活。

我们可以在散步的时候留心季节的痕迹,看看树木的不同,想想怎样带他们感受到着生活中的点点滴滴;

我们可以在孩子需要放松的时候给他一定的自由,一定的空间,而不去横加干涉,只提醒他适可而止就够了;

可以在孩子兴趣盎然的时候和他一起感受语言的优美,音乐的韵味,而不是让录音机、电视机、电脑游戏占去宝贵的,不再回头的亲子互动时间;

为什么不呢?我们还可以愉快、迅速的按时起床;可以为明天早做准备而不让孩子发现并学会我们的手忙脚乱;可以在一个全家共享的读书时间里让孩子感受到我们畅游书海的惬意;可以有节制地上网、逛街、休闲、娱乐;可以有选择的制定并坚持完成你的减肥计划、戒烟计划、学习计划、运动计划、工作计划、近期计划、远期计划、月计划、周计划、日计划等等;可以的事情太多太多,你有能力拒绝吗?要想坚定的完成他们,必须要和自己----这个强有力而温柔无比的对手展开一场较量!真是艰难!

然而,艰难的时刻无处不在、无刻不相随闹钟在你累得不想起床的时候响了!你起还是睡?孩子在你最忙最累的时候的顽皮表现屡禁不止,你的山洪脾气发还是收敛?忙得要死,孩子却要参加游泳 绘画 ,甚至要求履行去公园的诺言,你休息还是前往?面对美味方便的垃圾食品,你是控制还是无节制地满足?难呀,难,我们有太多的理由妥协,但是,哪怕一丝的让步都会使你输掉一些勇气,输掉一些智慧,输掉一些坚持下去的信心!在温柔而没有硝烟的较量中,我们和孩子都与该拥有的优秀“注意力”失之交臂了,不要妄图寻找灵丹妙药了:坚持,就是胜利了。

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