时间：2023-02-14 07:51:06
1.1素质拓展课目模块
素质拓展课目模块是在团中央“大学生素质拓展计划”初步构想的基础上，针对大学第二课堂活动存在的缺乏系统规划、针对性差、综合潜力挖掘不够等诸多问题，将大学第二课堂活动概括为“思想政治与道德修养”“、学术科技与创新创业”“、社会实践与志愿服务”、“文化艺术与身心发展”“、社团活动与社会工作”和“技能培训及其它”等六个方面，相应开设六个课程课目，并根据课目性质作用、训练途径和时间安排等制定出规范、详细的实施大纲，以合理安排和有效开展素质拓展活动项目。该模块能够根据学生不同的素质拓展方向性方案选择，通过信息比对程序自动匹配并产生出该学生在素质拓展六个课程课目的选择比重，以指导学生合理安排时间和精力针对性的参加课程课目内活动项目的选择训练。
1.2素质拓展活动项目库模块
素质拓展活动项目库模块是以六个课程课目及其实施大纲为依据，通过素质拓展活动项目申报、审定、公布和匹配选择等环节，最终形成可与学生素质拓展六个课程课目选择比重相匹配的六类活动项目自助平台。⑴项目申报。学期初学校素质拓展中心将素质拓展学期计划的重点通知分院素质拓展部，分院素质拓展部结合本单位工作重点和人才培养需要,按照课程课目实施大纲的要求，精心调研论证,提出本单位素质拓展课程6个课目的学期活动项目规划,并上报学校素质拓展中心；⑵项目审定。学校素质拓展中心对各分院申报的项目规划进行审核汇总，制定出全校素质拓展活动学期项目库；⑶项目公布。全校素质拓展活动学期项目库报经学校素质拓展工作指导委员会审批通过后，通过网络系统向全校学生公布，形成可供学生根据自身素质拓展的实际需要选择参加的活动项目汇总资源库；⑷项目选择匹配。系统根据学生素质拓展六个课程课目选择比重，在已列入学期素质拓展活动项目资源库内进行活动项目自动匹配，最终形成学生应该参加的素质拓展六个课目的活动项目清单，学生在此基础上可以对系统产生的活动项目清单做出适当调整后予以确定。
2大学生素质拓展课程网络管理系统的运行
2.1建立四级管理机构平台
大学生素质拓展课程网络管理系统的运行中应按照课程开设需求，组建学校素质拓展课程项目领导组、学校素质拓展中心、分院素质拓展部、班级素质拓展小组四级组织管理机构，并明确各级管理机构的人员、职责和设定网络后台管理的具体权限。学校素质拓展课程项目领导组应由主管校长任组长，成员由教务处、学生处、就业中心、校团委、分院等部门负责人组成，负责研究学校素质拓展课程的指导方针，并适时提出指导意见，不涉及对整个网络系统的具体管理；学校素质拓展中心由校团委书记任主任，成员由校团委委员、校学生会主席、校学生社团理事长、分院素质拓展部长组成，负责全校素质拓展课程项目的组织与实施，对整个网络系统相应具有全部的终端管理权限；分院素质拓展部部长由分院团委书记担任，成员由分院团委委员、年级组长、学生会委员，学生社团理事，班级学生代表等组成，负责本单位素质拓展课程项目的具体组织与实施，对网络系统中涉及分院职责部分具有相应的终端管理权限；班级素质拓展小组组长由辅导员担任，成员由团支书、班长以及其他团学干部和学生代表组成，具体负责组织本班级学生积极参加素质拓展活动项目，对网络系统中涉及班级职责部分具有相应的终端管理权限。
2.2实行学分管理制度
大学生素质拓展课程实行学分管理制度，要求学生毕业前必须修够该课程基础学分和拓展学分两部分学分，同时颁发素质拓展合格证书。学生通过大学生素质拓展课程网络管理系统匹配出的六个课目活动项目清单在学分管理中被划分为基础部分和拓展部分：基础部分占50%，是学校素质教育的基础要求，每个学生毕业前都必须在“思想政治与道德修养”“、学术科技与创新创业”两个课目分别获得2学分，在“社会实践与志愿服务“”文化艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”“、技能培训及其它”等4个课目分别获得1个学分，总共8个学分，即基础学分；拓展部分占50%，是系统根据每个学生对六个课目选择比重不同匹配的差异化活动项目内容，要求学生选择的课目活动累计获得8个学分，即拓展学分。学分管理中原则上学生必须按照系统匹配的课目活动清单进行，各课目的学分间不允许进行兑换，学分认定严格按照活动项目“谁组织，谁认定”的办法，及时由与活动组织单位对应的管理机构将每个学生获得的学分计入网络管理系统。颁发的素质拓展合格证书分别记载了学生大学期间参加课程6个课目的训练活动项目、取得成绩，以及对学生最终职业综合能力倾向的总体评价，可为用人单位合适录用优秀人才提供较为可靠的选择依据。
2.3严格操作流程
依托校园网建设的大学生素质拓展课程网络管理系统具有严格的操作流程。首先，学生通过自行登陆系统进行人机信息互动并产生素质拓展活动项目清单的过程，应在相对集中的时间，在专业指导老师的帮助下集中完成，以保证互动过程中信息的真实性和有效性；其次，班级素质拓展小组、分院素质拓展部、学校素质拓展中心对活动项目的管理和对学生学分的认定应根据各自权限在网上依次进行，以确保管理过程的客观性和严谨性；第三，分院素质拓展部集中为本单位学生颁发素质拓展合格证书时，应将系统识别出的累计达到规定学分要求的学生名单报学校素质拓展中心确认，确认后方可经学生本人申请颁发素质拓展合格证书。
历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了，只剩下后期的活动总结等工作。与其他各系部的活动进行比较，也许我们的活动还不是太成功，但经过此次活动的开展，我系全体团学会成员还是从中学到了不少。大学生素质拓展训练，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
依据这些要求和指导思想，我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下，于12月13日组织开展了一次素质拓展活动，取得效果显著。活动以“和谐文明，团结合作，共同进步”为主题，目的在于磨练同学意志，增强同学感情，增强集体凝聚力。此次拓展训练共有四大主体活动：“破冰分组”，“信任背摔”，“泰坦尼克号”和“生命之旅”，培养了大家的胆识和责任感，团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响，例如破冰分组活动，采取在规定时间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风采的形式，各组成员均能开动脑筋，认真讨论，互相帮助，共度难关，充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神，整个活动场面热烈，气氛和谐。
信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的配合与努力下利用5块纸板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通过这项活动，大家总结经验，分析问题，认识不足，在明确任务、准备工作、领导作用、合作方式、与人沟通、对突发事件处理等方面进一步改进，进而在今后的学习生活工作中加以应用，加强个人素质及团队协作能力的培养。另外，在接下来的生命之旅活动中，大家热情参与，现场亦是精彩不断，异常激烈。活动结束后，很多同学都意犹未尽，并表示，这种新鲜的活动，极大地调动了他们的积极性和热情，给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台，增进了同学感情。并希望以后能更多，更好的举办这类活动。下面我对药学系素质拓展活动情况做一总结如下：
一、积极争取我系团学会所有成员对我们素质拓展工作的认同，和争取在人力、物力、财力上给予极大支持。
领导对素质拓展工作的支持，对加强学生活动思想建设、组织建设，促进学生素质拓展的整体水平带来了良好的契机。其次院团委根据全国高校学生素质拓展指导思想的工作安排统筹规划，在老师的指引和带领下，由院团委牵头并向全院各系部扩展，逐步开展一些有益于我院在校大学生培养教育的素质拓展活动。有组织、有计划、有指导，这样才会有素质拓展活动的顺利开展。对于我系大学生素质拓展工作安排，我们应积极组织我系学生陆续有效开展好素质拓展活动，可参考校内外其他学生团体开展活动的成功经验并加以改进，从而使每项素质拓展活动顺利进行且取得最佳效果。
活动后，我们应及时做好分析总结评议，对活动当中产生的问题提出原因分析，对活动取得的良好收效做一归纳，给今后工作的开展带来引领指引作用。就像在最近这次活动中，我们可总结出在一下几个方面仍需加强提高，如沟通，自动，自发；注意细节；为人诚信，负责；善于分析、判断、应变；坚持、专注；领导的统筹作用；团队精神与协作等。
二、我们开展的素质拓展工作是有效果的，成绩是优秀的。
但面对成绩，我们更要认识到工作中存在的一些不足，主要体现在： 首先，策划一开始我们就把问题简单化了，以为素质拓展只是简单的一些拓展游戏，忽略了很重要的理论拓展部分，也因此造成了时间分配仓促，游戏单薄，人员就位困难等一系列的问题。其次，系部及素质拓展前期工作的缘故，早就应该实行的素质拓展被一直搁置到现在，已经是将近期末的时期，箭在弦上不得不发，使得所有的事情都有种麻木的被迫向前进的感觉，同学们的热情度也都大打折扣。再次，由于活动定在周末，并与普通话考试时间相抵，所以导致部分团学会成员不能按时参加。 活动的当天也发生了许多始料未及的突发状况。
首先是：由于参与活动的男生人员太少，在信任背摔的时候出现男生承受压力过大，这对于危险性相对较大的活动项目是一大注意事项。再者就是由于下午的生命之旅场外路线没有完全确定，又是一阵摸索……很多很多，让我们一整天的神经都紧紧绷住，一丝不敢松懈。很多状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等，这些都让我不能平静。其实很感谢当天来参加的所有的同学，他们都非常积极的配合我们的工作，使得活动的整体氛围是很温馨和欢快的。这也是在我们做了这么多之后所有幸福的来源，过去几个礼拜的辛苦都觉得是值得的。
通过这次活动的开展，提高了大家的沟通合作能力，使他们人际关系趋向和谐，学会关心他人和与人合作，同时塑造团队精神、增强团队凝聚力及迅速地融入新团队，提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神。对我系团学会成员的培养教育也起到了一定的启迪和引导作用，这也正是本次素质拓展活动的意义所在。
【关键词】高职院校；综合考评；管理；班主任
1、前言
为了更好地全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，把德育放在首位，实现学校培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人为目标， 广厦学院在大学生素质综合测评中， 根据学院“育人为本、德育为先”的主导教育思想，全面贯彻学院“从严治院”理念，把育人为本作为教育工作的根本要求，采用科学的方法， 制定出符合高校教育目标的测评指标， 收集大学生在校行为规范、素质拓展、学业成绩等主要活动领域中反映出的表征信息，并对其作出量值的综合评定及判断过程。全面推进素质教育，激发学生的创新意识，培养学生的实践能力，鼓励学生的个性发展，加强学生的思想政治教育，重视培养学生的诚信品质、敬业精神和责任意识、遵纪守法意识。学生可以通过测评的结果加深对自己的了解， 增强自我行为规范意识水平， 更好地调节自己的思想与行为素质拓展， 达到自我教育的目的。大学生素质综合测评把学生德、智、体等几方面的表现加以量化， 使评价有了客观依据， 从而减少了主观性， 增加了准确性，激励学生有奋发向上的精神。
2、综合测评指标体系的建立和实施
综合测评是个系统工程， 涉及到学生管理工作的方方面面， 可谓千头万绪。但最关键的是要制定一套合理的综合测评方案。开展综合测评对大学生具有指导性的作用， 综合测评方案就如同“指挥棒”， 学生管理的各项工作都要围绕“指挥棒”转， 如果综合测评方案有缺陷， 将直接影响到综合测评的效果。
广厦学院综合测评管理层分为五级管理，总院分管领导负责、学生处、分院学工办、班主任和班级德育考核小组管理的五级管理方案，以班级管理为基础，成立以班主任带领的综合考评小组，建立班级综合素质考评管理规定，坚持育人为本，德育为先，为营造班级良好的学习氛围，创设舒适的生活环境，培养学生强烈的集体荣誉感，以“责任为重、荣誉为先、班荣我荣”为宗旨，促使学生德、智、体、美、劳等全方位发展，把班级管理落到实处，使同学们的综合素质测评有据可依，有章可循。
综合素质考核制定了评分标准，分为行为规范测评、素质拓展测评、学业成绩测评等三项考核方案。
2.1 综合素质总则规定。综合素质测评作为学生参加各类先进评比、困难补助等的依据，综合素质测评必须为“优良”。主要内容由行为规范测评、学业成绩测评、素质拓展测评三个模块构成，综合素质测评遵循分项测评和总体测评相结合，定性测评和定量测评相结合，基本表现测评与特别表现测评相结合、个人总结与组织评定相结合的原则。行为规范测评、学业成绩测评以百分制形式进行测评，素质拓展测评采用定量和定性相结合形式进行。三项测评最终按照40%、30%、30%的比例折算为一个百分制综合素质测评分，对学生的综合素质进行量化考评、排名、定级。为体现激励为主的原则，该测评结果最终以等级和排名的方式予以体现。评定工作分个人总结、班组初评和组织终评三个步骤进行。个人总结即学生对照测评项目进行学年小结，填写《学生学期综合素质测评档案表》；班组初评即在个人总结基础上，测评小组按照模块测评细则进行初评。组织终评即在个人总结与班组初评基础上组织最终评定，正式作为综合素质测评结果报分院学生工作领导小组审核批准，并向全体学生公布。学生综合素质测评由班主任、综合素质测评领导小组组成评委会，负责听取意见打分并进行具体评定。平时测评考核组成员每周公布一次考核，月底公布总分。对综合素质测评考核较低的学生由班主任及考核组长及时提醒并进行相应教育，行为规范扣分达10分/月者、或综合素质测评总分低于60分警戒线者由班主任联络家长进行共同教育，以规范学生的良好行为习惯。学年测评不合格者，经院长办公会议审核予以劝退，毕业班学生只发给肄业证书。
2.2行为规范测评考核办法。行为规范测评分为公共道德规范、违规违纪方面、学习行为规范、卫生行为规范、请假行为规范、值日班长制行为规范。总则规定， 行为规范测评作为学生行为规范优劣的主要评判依据，学生参加各类评优、评先、推优、困难补助等，其行为规范测评必须达到良好以上（含），每学期个人行为规范基本分为100分，结合测评内容以减分为主，学生行为规范测评由班主任、辅导员负责，组成由学生代表参加的测评小组，负责听取意见打分并进行具体评定。每学期由班主任和行为规范测评副组长按照每个学生的减分情况进行排名，然后按照具体测评分情况进行评级，分优、良、中、合格、不合格。学生行为规范测评各类等级比例为：“优秀”30%以内，“良好”50%以内；行为规范测评不合格者作为“试读生”处理，下学期开学时请家长来校共同教育，办理试读手续。学生学期行为规范测评分数按照40%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
2.3素质拓展测评考核办法。素质拓展测评分为身体心理素质拓展、思想道德拓展、专业素质拓展、人文素质拓展等四个方面。素质拓展总则规定，测评不设定基准分，以零分起级，结合测评内容以加分为主。每学期由班主任按照每个学生拓展加分在班级中的排名情况，先对学生的拓展情况进行评级分优、良、中、合格、差五个等级，然后按照各等级对应95、85、75、65、55的成绩进行统计，为该学生的学年素质拓展最终测评分；学期素质拓展测评分数按照30%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
2.4 学业成绩测评考核办法。测评总则规定，该测评内容主要为学生在校期间的各课程含考试课、考查课、选修课学习成绩，测评以百分制方式进行，具体由分院教学口以学期为单位，按照专业、班级来提供学生各课程考试成绩、平均成绩、专业排名、班级排名等情况，由班主任最后计入“综合素质测评”体系；实施时，每学期由班主任和学业成绩测评副组长按照每个学生的各课程考试平均成绩进行排名，然后按照具体测评分情况进行评级分优、良、中、合格、差五个等级。学期学业成绩测评分数按照30%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
3、综合测评实施的效果
实行综合测评，学生的精神面貌大大改观， 这说明学生自我教育、自我管理的能力得到了提高。德、智、体等几方面得到了全面发展。主要表现为学生参加政治学习的积极性普遍提高，杜绝了迟到、缺席现象，积极要求入党的学生明显增加，涌现出一大批入党积极分子，学生在处理重大政治问题时显得更加成熟、理智， 能够听从老师的指挥，学生的组织纪律性大大加强 ，学生迟到、请假明显减少，杜绝了旷课现象， 学生寝室的文明卫生状况大大改观，全班寝室积极参加“我的寝室我的家活动”，争做文明寝室，学生的学习积极性有了明显提高，同学之间能够互帮互助，相互提高，形成一种积极向上的学习氛围。学生的集体荣誉感大大加强，能够积极参加集体活动，表现出了高度的集体荣誉感。
总之，综合素质测评在学生管理中的应用，为班主任对学生的管理起着一定的、积极的、有效的成果，能全面提高班级整体素质，树立良好班风，使学生身心得到全面发展，通过综合考评，可以培养他们良好的素养和品德，是班主任管理班级的一把利剑。
【参考文献】
[1]班华.现代德育论[M].安徽人民出版社，2004.
[2]陆海富.班主任班级管理的艺术[M].吉林大学出版社，2010.
关键词：中学体育；教育拓展训练；问题
在新课改的背景下，体育课程已发生了本质上的转变。现代化体育课程重视以人为本的教学理念，以学生个体作为教学对象，因材施教，并以全面发展作为目的。为了跟上教育目标的改变，体育教学也不能一成不变，所以本文就现代素质拓展在中学体育教学中的应用展开讨论分析，认为这样的教学能够提高学生体育学习热情，强化学生体质，让学生健康成长，快乐学习，意义重大，值得我们共同重视。
1中学生体育教学现状分析
1.1缺乏自主锻炼的氛围经过漫长课程改革后，由于受到教育体制的影响，学校、家长、学生都将成为教育体系中不断学习的对象，传统的体育课程主要目的是为了学生升学，以取得较好成绩作为目的，从而忽略了体育教学的本质作用，致使学生内心理念产生扭曲，更有懒惰心理产生，最后让学生主动锻炼的热情大打折扣。1.2缺乏挑战经历在中学体育课程教学中，有相当一部分教师并没有做好组织学生一起参与体育活动，其理由往往是害怕学生在体育活动过程中有意外发生，虽然出发点是好的，但是这极大地约束了学生锻炼激情，当其面对种种困难时没有独立解决的能力，缺乏挑战精神。
2拓展训练在中学体育教育中应用的适宜性
拓展训练的应用往往是来自于学生的需求。据了解，国内有很多中学学生并不重视体育课，更有讨厌体育课程的学生，其主要原因在于体育课程内容单一、乏味，不能激发起学生的学习热情，这是因为课程的枯燥致使学生毫无兴趣，从而阻碍了学生在体育课中的学习主动性，为了解决这样的现状，中学体育课程中急需引入些新的元素来丰富其知识。一直以来，我国体育教学都存在着严重的问题，即教学过程并没将教学内容深入细化，直至精神领域，长期徘徊在其知识的表面，而忽略了内在精神的传达，特别是体育教学课程中。虽然有的中学已经意识到了这一点，并做出了相应的应对措施，然而结果并不十分有效，学生的学习热情并未得到相应的提升。只有将体育拓展训练的内容和方法同时进行改革、创新，才能合理地改善传统体育教学乏味的内容和单一的模式，做到将体育课程教学和实际活动相连接，打破传统课程封闭式教学的约束，让学生能够自主地参与到学习过程中来。总之，在重视素质教育的当今社会，素质拓展训练在中学体育教学中的应用有着重要的意义。
3与体育教学的目标基本一致
曾经有位著名的学者提出，在对一个事物进行探索之前，我们应先确定该事物的功能和价值，以及其运用之处，将不同的事物根据其价值所在进行分类，并进行相应的价值取用。据文献资料显示，在体育素质拓展训练过程中，可以以学生个体作为教学对象，对拓展训练项目进行分类：（1）旨在增加学生的团结协作能力，通过建立学习或活动小组，以此来增加学生的凝聚力；（2）旨在营造轻松愉快的学习氛围，从而提高学生积极学习的热情；（3）旨在提高学生的综合素质水平，让学生具备应对挑战的能力，增强学生体质，从而做到德智体全面的发展。因此，拓展训练和学校体育教学的相关政策相符，具备可行性。
4与体育教学过程基本相同
在拓展训练过程中，学生可以从中体验到不一样的学习模式，为了更好地实施体育拓展训练，需要提前做好课程详细规划，将课程分为团队热身、挑战自身、总结自我、提升身心等环节，这些详细的规划能有效地提升学生的运动能力、学习兴趣、知识认知等。在体育拓展训练中，常以身体的活动作为主要运动方式。整个体育拓展训练过程和传统体育教学大同小异，然而拓展训练最关键的地方在于自我总结、身心提高的过程，其目的在于有效提升学生综合素质能力，从而使学生学会从生活中重新认识自我，并增加学生的团队协作能力，让学生敢于面对新的挑战。所以，拓展训练和学校体育教学过程几乎相似，但拓展训练目的更为深远。
5在中学体育教学中实施拓展训练的可操作性
5.1课程设置方面结合中学生实际情况，考虑其正处于青春期时段，信心会有不足，当面对困难时，容易逃避或者冲动。再者，学生正处于精力活跃的时期，对新鲜事物总抱有试试的心态，且知识的接收能力也较快。综合以上情况来进行体育拓展训练的课程内容的设置，更有利于学生身心的健康发展。本着以“强化体质、提高学生的心理素质水平”的原则，参考国内外经验教学和内容，并结合国内中学的实际情况，建设出适合中国中学生的一套拓展体系，要求做到适应中国中学教学环境，具有灵活性强的特点，如按照拓展项目进行分类，按照季节的不同内容应相应改变，根据学生个体能力做出相应的教学计划。也可以按照室内外进行分类，从而打破传统体育教学内容形式固定单一的局面。这样的课程设计能够很好地促使学生全面发展，并让学生深刻体会到教学内容的精神。5.2场地器材方面在对拓展训练的特点进行分析探讨后可知，此种训练具有较强的适应性，且不需要高端的设备设施支持。在训练场地上，就目前国内开展的中学体育拓展训练课程来看，水上或者高空的场地较少，主要活动场地还是以地面为主，同时教师也可以结合个体特征选择合适的场地进行教学。随着时代的进步，拓展训练的项目也变得多样化，将拓展活动和自然环境相结合成为了教师广泛使用的教学方式，在教学活动中，学生的野外知识水平得到了丰富，同时还打开了学生视野，为学生将来的社会适应能力奠定了基础。而中学体育拓展训练教学中所用到的教学器材往往成本较低，如呼啦圈、羽毛球、篮球等器材，这些器材都是以培养学生兴趣为目的来选择的。在实际拓展过程中，教师还可以结合学生个体情况来进行器材上的调整或改造，这样不仅为学生带来更好的物质支持，同时也可让教师参与到拓展教学探索开发创新的环节。
6中学开设拓展训练课程应注意的问题
6.1拓展训练在中学开展应注意内容的设计和选取拓展训练作为体育课程中的一种创新课程，其教学目的旨在提高学生学习热情，强化其身心，所以在教学内容的规划上要求多样化，并结合学生阶段性特点来进行设置。由于此阶段学生处于青春期萌芽阶段，智力水平还有待开发，且注意力难以集中，所以教师在内容的选择上要以学生为中心，并因人而异，因材施教，又因学生自我认识能力不足，所以需要教师及时为学生做出相应拓展项目的建议，从而更好地帮学生建立自信心和团队协作能力。6.2拓展训练在中学开展要考虑安全问题在任何活动过程中，安全总是被放在第一位的，体育素质拓展训练也不例外，其多样化的内容让安全工作显得极为重要，所以在整个拓展训练过程中，不只是教师需要重视安全，学生也需加强对其的安全知识宣传，以提高其安全意识。正因为拓展训练是一个创新的新型课程，这样的一个轻松、愉悦的过程很容易使学生们掉以轻心，在活动过程中容易忽略安全问题。所以，为了解决安全问题，在进行拓展训练前，教师需要仔细检查训练器材的完整性，定期进行检查和维护，并做好记录，同时作为备用器材方案来保证教学的按照预期顺利进行。
7拓展训练在中学体育教育中应用的可行性
7.1符合“以人为本”的教育观拓展训练以学生的身体活动为主，在过程中增加些具有提高学生学习激情的元素，通过这些活动来开阔学生的思维，提高学生的综合能力，并强化其团队协作意识，让学生逐渐去尝试挑战，从而达到增强学生德智体全面发展的目的。与传统体育教学不同的是，拓展训练不再是焦师的教学、学生的学习，而成了教师组织，学生自主完成的课程，这对学生个体兴趣和智力的开发有很大的益处。7.2顺应课改发展趋势受到传统体育课程教学内容的约束，教学内容只有体能训练，枯燥乏味不说，教学层次也较低，无法让学生领悟到其精髓，并且传统体育课程注重个体技能的培养，这样学生的团队协作能力的发展遭到了严重阻碍，所以根本不能对学生体育能力、身心健康进行全面培养.而拓展训练将课程教学和自然相结合，让学生在自然环境中学习，从而打破了传统体育教学的种种局限，并完善了我国中学体育课程体系，让课程紧随时代的发展。
8结语
体育素质拓展训练是一次体育课程上的大胆创新，自中学体育教育实现素质拓展训练教学以来，其丰富的教学内容、因材施教的教学模式，让学生的思维得到了开拓，让学生能够在教学中逐渐拥有团队协作能力和善于挑战困难的能力。整体来说，学生的综合素质水平得到了极大提升，为学生走出校园、迈向社会奠定了基础。总结以上内容，素质拓展训练在中学体育教育的实施，对我国中学体育的发展意义重大，值得我们共同探讨和摸索。
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【关键词】大学生 创新创业 素质拓展 对策分析
【中图分类号】G641 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2016）01-0024-04
第二次世界大战后，素质拓展教育在国外逐渐兴起和发展。它是通过设计学习性、挑战性、交互性和趣味性于一体的活动，为人们搭建充满激情和正能量的素质发展平台。它通过积极参与、勇于尝试、自立互动、分享体验式的亲身经历，使得人们逐渐形成积极向上的人生态度和团队合作的精神，是人们提高自我综合素质的全新学习方法和训练方式。随着我国高等教育事业的不断发展，教育理念经历了从单纯的“应试教育”到全面发展的“素质教育”的转型升级，学生素质拓展教育逐渐被各高校重视和推崇。笔者认为，大学生素质拓展教育的本质是使学生具备较高素质和全面发展。
一 大学生素质拓展教育的现状
1.大学生素质拓展教育的实施和发展
2002年，、教育部、全国学联出台了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，其指出实施素质拓展教育的目的在于帮助大学生更好地适应社会发展要求，顺应时展的人才需求，帮助大学生合理地规划自己的大学学习生活和职业生涯，对大学生素质拓展教育朝着求真务实的方向发展有积极的促进作用。在短短的十余年里，素质拓展教育在我国各高校中备受推崇，发展得十分迅速。但不可否认的是，各高校在学生素质拓展教育工作中仍存在不足。
2.学校素质拓展教育工作存在不足
笔者通过对宁波大红鹰学院等技术应用型高校的素质拓展教育工作进行实证研究，发现部分技术应用型高校在学生素质拓展教育工作上存在不足：学校对学生素质拓展工作的指导不够全面，重视程度不够高，素质拓展教育的制度不够完善；学校的组织结构和基础设施不够完善，与学生素质拓展教育发展得较好的学校的交流和学习不够，没有把教育方式“走出去”和“引进来”进行有效的结合；没有科学合理地定位学生素质拓展教育的发展方向，没有专业的素质拓展培训老师和教学团队；学校对学生素质拓展项目的实施力度不够，导致学生对学校加强素质拓展教育的目的不甚了解，达不到提升学生综合素质的目的。
3.学生自身欠缺素质拓展实践
部分学生对素质拓展教育不够了解和重视，对学校的大学生素质拓展计划缺乏理性认识，对素质拓展的实践活动项目体系、运行体制和制度、执行机构以及参与途径等具体问题更是知之甚少。有部分同学并没有从思想上明确认识到素质拓展活动对个人综合能力的培养价值，甚至有些学生持怀疑否定的态度对待学校组织的活动，认为活动不够新颖和创新，对学校组织的素质拓展训练兴趣不够浓厚，感觉与自己的关系不是很紧密，导致学生在参与实践活动时过于机械化，为了开展活动而活动，参与过程流于形式，以修满素拓分为终极目标，甚至还有部分学生不愿意参加，主动参与性和积极性明显不够。这使得后期的素质教育效果不够明显，达不到提高学生综合素质的根本目的，有悖于学校素质拓展教育体系设计的初衷。
二 持续推进创新型大学生素质拓展教育的必要性
1.宏观因素：新时代对高素质人才的要求
随着我国社会经济的不断发展，时代对新型人才的素质要求不断提高，它对应往届大学生综合素质拓展的要求也变得更加全面和苛刻。笔者通过初步调查研究认为当今时代要求人才应该具备以下的综合能力：（1）要求人才具有一定的专业文化基础，具备较为全面并合理的知识结构，同时也要具有接受和学习新事物、新观念的能力；（2）要求人才具有良好的道德修养和心理素质，具有强烈的正能量和社会责任感，具有良好的团队组织能力、团队合作意识和团队协作能力；（3）要求人才具有一定的适应能力，包括社会生活和学习等方面的适应能力，要求人才具有经济政治全球化的思维和与时俱进的精神；（4）要求人才具备创新、创业的能力，能够较快较好地掌握新型的科学技术，具有主观能动性、独立自主性和开拓创新性，能够灵活地把自己所学的专业知识与社会实践相结合，积极地参与创新创业活动。
2.微观因素：学生参与创新型素质拓展教育的需求
纵观上述新时代对新型人才的要求，我们自身的综合素质水平与人才的综合素质要求存在着较大的差距。如果学生自己再不加以重视，学校组织项目的定位不够科学合理，那么我们自身的综合素质在某些方面将会不符合社会经济发展的人才要求，我们也将可能会成为生活的失败者、社会的淘汰者。因为当代大学生处于发展迅猛、竞争激烈、就业压力大的时代，既有前所未有的机遇，又要面临严酷的竞争与挑战。
笔者认为，作为当代大学生，必须得提高自身的觉悟和危机感，通过不同的学习途径来提高自我的综合素质。如我们要在思想上高度重视素质拓展教育的重要性，并主动积极地参与学校的各项素拓实践活动。同时也要将课内外知识与应用能力有效结合；多多参与社会实践和志愿者服务；参加各种有意义的文体活动和技能培训，加强团队合作意识，提高自身的人际交往能力；发挥自己的主观能动性和自主创造性，去尝试创新和创业，积极申报科研项目、参加创客大赛和“挑战杯”等，形成自己的核心竞争力，以达到社会快速发展对人才的要求。
三 构建大学生素质拓展教育的创新型体系
针对目前宁波大红鹰学院学生素质拓展教育的现状，笔者认为部分技术应用型高校构建科学合理的大学生素质拓展教育创新型体系已迫在眉睫。因为大学是重要的人才资源储备地和人才培养场所，一个国家经济、政治、文化的发展都依赖人才资源，人才是所有资源中最为宝贵的，是经济和社会可持续发展的决定性因素。因此，各高校更应该重视对学生真正兴趣需求的了解，对学生素质拓展项目进行科学的定位，同时学生应该更加重视素质拓展教育实践活动，并积极参与其中，提高自身的综合素质，使自己发展得更加全面。
1.宁波大红鹰学院创新型大学生素质拓展教育体系分析
宁波大红鹰学院落实高素质应用型人才培养目标，并出台《中共宁波大红鹰学院委员会关于全面推进素质教育工作的指导意见》和《宁波大红鹰学院素质拓展课程与学分管理及学分认定》等相关文件。从宁波大红鹰学院学生的实际情况和学生的迫切需要出发，开发“微学分”“体验式”“个性化”的素质教育系列课程模块。学校为学生自主化、个性化的全面发展提供平台，注重学生的实践参与和体验，为学生设计了许多素质拓展的实践活动，包括科技竞赛、学术训练、创业实践、社会实践、技能培训、文体活动、志愿服务、国（境）内外交流、学校特色课堂、社团活动十大类。同时学校建立了较合理的素质拓展课程安排、素拓学分申请认定、素质拓展证书颁发、开发“素质拓展银行”及素拓币的转换使用等制度。
2.构建创新型大学生素质拓展教育的体系要求
根据当前学生和学校素质拓展的表现情况，笔者认为学校在构建创新型学生素质拓展教育体系时，应该注意以下几点：（1）学校要明确学生素质拓展工作的指导思想，以培养全面发展的优秀高素质人才为宗旨，明确教学思想，为学校的素质拓展教育工作指明方向；（2）加大对学校基础设施建设的投入，不断完善学生素质拓展项目工作小组的组织结构，加强与各高校学生素质拓展教育方面的交流学习，引进新型人才和团队，加强对学生的思想教育培训工作；（3）科学合理地设计学生的素拓活动，不断地完善素质拓展项目制度和建立健全素质拓展学分的认证制度，简化学生自主开展素质拓展实践活动的申请和认证程序，完善素拓证书的发放使用及后期的素拓币转换制度；（4）加强对学生心理和体能的素质拓展教育，比如参加心理讲座、参加心理社团活动、早晚锻炼等，使学生拥有健康的心理和生理素质；（5）重视学生沟通能力的拓展教育，通过领导与老师、老师与学生、学生与学生之间面对面、心连心的交流沟通，把握学生的发展动态，增强学生的自信心和自我认同感，使其具有良好的人际交往能力；（6）培养学生的团队合作精神，使得学生相信团队，增强团队凝聚力，有良好的团队合作精神。
3.构建创新型学生素质拓展教育体系的关键
笔者通过对宁波大红鹰学院学生素质拓展教育的研究观察，发现当前大多数学生对学校的素质拓展活动并不是十分重视，对素质拓展的认识不够深入，兴趣不足，从而导致其参与度不高，学生的综合素质没有得到实质性的发展。
笔者认为构建大学生素质拓展教育体系和提高学生综合素质的关键在于让学生在思想上明确素质拓展的重要性和社会经济发展对综合型人才的要求，从思想上完成从别人要我素质拓展到我要素质拓展的主动转变，学校可以通过素拓教育让学生清楚明白地知道如何去学习、做人、做事、创新创造等，通过怎样的途径来提高自身的综合素质，通过怎样的方式来参与学校组织的各项素拓实践活动。同时，我们在参与新颖、刺激和具有交互性的素拓活动时，要学会与他人进行交流，提高自身的人际交往能力，培养团队精神和团队合作能力，要及时思考和总结自己在活动中学到的知识和心灵感悟，并反省自己存在的不足和可以改善的地方，对自己进行更加准确合理的定位。
4.有效结合“第一课堂”与“第二课堂”的教育体系
在宁波大红鹰学院学生素质拓展实践的基础上，根据学生素质拓展的表现来分析总结，笔者认为高校应该组织和结合“第一课堂”与“第二课堂”的教学，在学生学习专业知识的“第一课堂”同时，加强对“第二课堂”的研究和拓展。“第二课堂”可以为学生设计更容易接受的拓展内容和形式，与“第一课堂”相互补充，有助于提高学生的综合素质。
高校的“第二课堂”形式多样，比如可以组织学生参加演讲、学涯和职涯规划、朗诵、球类竞赛等有意义的文体活动；组织学生积极参加自己感兴趣的社团，并鼓励和引导学生主动积极地参与其中，开发自身潜能，肯定自我价值，提高学生自身的人际交往能力和团队协作能力；组织学生积极地参与各项有意义的社会实践和志愿服务活动，提高他们的服务意识、社会责任感和正义感；同时鼓励学生积极地参与各项科技竞赛，例如参加高等数学、物理等各种学科的竞赛及“挑战杯”、机械设计比赛等；积极组织和引导学生选修学校的特色课程和到国内外的合作院校去交流学习等。
5.构建学生创新创业教育体系
现如今，社会处于“大众创业、万众创新”的“创时代”背景下，大众草根逐渐成为创新创业的主体。2015年10月26日至29日召开的十八届五中全会把创新列为“十三五”发展的五大理念之首，把创新摆在国家发展全局的核心位置。强调：“在新一轮的全球增长面前，唯改革者进，唯创新者强，唯改革创新者胜。”基于此，提高学生的创业创新素质水平就显更加重要。因此，笔者认为各高校应该主动适应经济社会发展对人才创新创业能力的新要求，更新教育教学理念，整合利用好校内外资源，完善工作制度，落实保障激励机制，倡导创新创业文化，培育创新创业项目，树立创新创业典型，建立较为全面科学的创业园区，提供创新创业的资金扶持，完善创新创业的导师配置制度，帮助学生把创新想法应用到创业活动中，把大学生创新创业精神和实践能力的培养融入人才培养的全过程中，落实到教学教育的各环节中。
学校在提高学生创新创业能力的教育工作中，可以组织创业知识讲座、案例分析与商业创意构建、头脑风暴等活动，邀请知名的成功企业家、优秀校友及专家学者来校讲座，培养学生的创新意识和创业精神，使学生了解社会对创新型人才的素质要求，了解并掌握开展创业活动所需要的基本知识，使学生具备创新、创业服务的精神和能力。同时学校可以通过搭建创新创业教育课程平台，以大学生就业指导为依托，融入人才培养方案，开展学生创新创业的主题教育实践活动，使其具有主观能动性、独立自主性和开拓创新性。学校应该加强对学生科研立项、创业创新技能项目的培训，并积极为学生搭建创新创业平台，组织和引导学生参与校内外科研活动和“挑战杯”等创新创业竞赛。鼓励和引导学生个人或学生团队参加各种有意义的创新创业活动，培养学生创新创业的意识和能力，提高学生的综合素质，形成学生自身和学校的核心竞争力，从而满足社会的快速发展对人才的要求。
大学生素质拓展教育是一项长期且复杂的系统工程，需要在实践中不断地摸索总结，不断地发展完善，进而形成更为科学合理的素质拓展教育体系，全面开展素质拓展教育，培养全面发展的高素质人才。
参考文献
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[7]刘思洋、吴斌、黎岱宗等.大学生素质拓展计划对学生创新能力培养的探究[J].科技信息，2010（36）
摘 要 将拓展训练课程引入高校体育健康教育的课程体系中，是大学体育追求学生“软实力”积极的探索与创新。试图通过大学体育拓展训练课程的理论体系，和实验研究两个方面探讨其对大学生“软实力”的影响，以期为大学体育拓展训练课程的建立和完善，以及其他课程中拓展训练内容的引入提供参考。
关键词 拓展训练课程 软实力 大学生
随着社会的发展，大学生“软实力”的提高受到越来越广泛的重视。知识经济时代，作为二十一世纪的大学生不仅需要具备智商，还必须具备情商和创新能力，他不仅能承受各种压力，还需要团结和组织一个团队去完成既定的目标。目前，高校作为中国人才培养的重要基地，其培养模式与社会的人才需求存在着一定的距离，一些毕业生走入社会，不能适应工作的需求，加上自身心理素质的薄弱，不能正确地认识自己，成为落伍者。目前高校的课程设置侧重于专业知识，从而忽视了学生“软实力”的教育。而拓展训练教学模式是一种创新的教学方法，对大学生“软实力”的提高，具有促进作用，在高校体育健康教育课程中应用拓展训练教学模式，会有效提高高校体育健康教育课程的教学质量和教学效果。所以，当代大学生要想成为符合时代要求的人才，不仅需要专业的知识和技能，而且需要团队精神、创新能力这些无形的意志和精神。拓展训练的诞生有利的解决了这一问题，拓展训练对培养学生的团队精神、创新能力，提高心理素质等非智力因素具有重要的意义，是现代人和现代组织全新的体验式学习方法和训练方式。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
研究对象选取江西科技师范大学2012级各2个选项班，其中拓展训练2个选项班为实验班；随机选择另外2个选项班为对照班，每班均为30人。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过文献资料查阅国内外有关拓展训练，心理健康和“软实力”相关文献70余篇，积累了大量资料。
2.访谈法
走访了9位教育训练、心理学等方面的专家和资深素质拓展训练教师，借鉴专家老师们对于此次研究的主要内容方面发表的意见与建议，进行了研究。
3.实验法
（1）实验方法。教学实验，其中2个实验班进行拓展训练相关内容的教学，共60人，教学时间为16周，每周2学时。2个对照班共60人，以各自选项内容教学，教学时数相同。
（2）问卷调查法。“学生拓展训练课程需求问卷”均采用《大学生“软实力”调查问卷》它是根据研究目的需要，而编成的自编问卷，信度检验采用了重测法，随机选取实验组30名学生为重测者，用同样的问卷进行第2次测试，测试间隔时间为1个月，以两次测得的结果求得相关系数为r=0.86。说明两次测验无显著性差异，具有较高的可信度。
4.逻辑分析法
根据调查数据的统计结果，采用类比、归纳等方法进行逻辑分析，结合各方面的实际情况，通过演绎推理，得出结论。
二、研究结果与分析
（一）大学生拓展训练课程需求状况
大学生对拓展训练课程的认知情况调查中，有 38.3%的学生了解拓展训练和相关知识。47.1%的学生听说过拓展训练，但并不十分了解相关知识。其中，对拓展训练的需求中，提高心理素质、体验刺激和兴趣爱好排在前三位。
（二）拓展训练对大学生“软实力”各因素的培养与分析
从实验组与对照组前测中的数据显示（图1），各区间人数所占的比例没有存在很大的差异性，由此说明实验组与对照组符合实验的要求，从表1的数据显示，通过三个半月的教学实验，选修拓展训练的学生在“软实力”的后测中优秀率提高了31.67%，P
1.拓展训练对大学生自信心的培养与分析
引从拓展训练对实验组学生自信心培养的分析中得出：实验组自信心良好以上的学生达到44人，占实验组总人数的73.3%（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前提高了21.67%（表2）。由此可见，拓展训练对大学生自信心有很大程度的改善和提高。
2.拓展训练对大学生人际沟通能力的培养与分析
从拓展训练对实验组学生人际沟通能力培养的分析中得出：实验组人际沟通能力良好以上的学生达到54人，占实验组总人数的90%（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前增加了41.67%（表2）。大学生人际沟通能力在经过一学期的教学实验，得到了显著的提高。
3.拓展训练对大学生适应能力的培养与分析
从拓展训练对实验组学生适应能力培养的分析中得出：实验组适应能力良好以上的学生达到53人，占实验组总人数的88.3%（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前增加了28.3%。由此说明，拓展训练对大学生适应能力的培养有积极的影响。
4.拓展训练对大学生创新能力的培养与分析
从拓展训练对实验组学生创新通能力培养的分析中得出：实验组创新能力良好以上的学生达到52人占实验组总人数的86.67（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前增加了26.67%。由此说明，拓展训练对大学生创新能力的培养具有积极的影响。
5.拓展训练对大学生责任感的培养与分析
从拓展训练对实验组学生责任感培养的分析中得出：实验责任感良好以上的学生达到59人占实验组总人数的98.3%（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前增加了31.7%。由此说明，拓展训练对大学生责任感的培养有很好的效果。
6.拓展训练对大学生团队协作能力的培养与分析
从拓展训练对实验组学生团队协作能力培养的分析中得出：团队协作能力良好以上的学生达到56人占实验组总人数的93%（图2），在良好以上的大学生所占的比例比实验前增加了33.3%。由此说明，拓展训练对大学生团队协作能力的培养有很好的效果。
三、结论
通过调查分析目前大学生在“软实力”六大因素中，部分学生具有良好的适应能力、团队协作能力、责任感，但仍然有不同比例的学生存在能力不足的问题。而大学生在自信心、人际沟通能力、创新能力3个因素则存在严重不足的问题。
通过教学实验研究证明，拓展训练对高校大学生“软实力”的提高具有良性作用。大学生“软实力”前后测的数据表明，大学生的人际沟通能力的提高最为显著；其次是自信心、责任感、团队协作能力、适应能力、创新能力都有不同程度的提高和改善。
参考文献：
[1] 钱俊伟.拓展训练引入高校体育课的理论分析与实证研究[D].北京体育大学硕士学位论文.2006.
[2] 梁凤保.学校拓展训练课程的制约因素和对策分析[J].运动.2010.
Vocational College Students’ Quality Development
Practice Teaching Research
YANG Kangxian， YANG Bin
（Yunnan College of Business Management， Kunming， Yunnan 650017）
Abstract Quality development practice teaching is an important part for vocational colleges to train professional people， the paper discusses on necessity and ways of quality development practice teaching.
Key words quality development； practice teaching； professional literacy
1 高职院校开展素质拓展实践教学的必然性
1.1 高职院校职业化人才培养的理念和学情决定了开展素质拓展实践教学的必然性
职业人的人才培养理念是由专业知识、专业技能和综合素质三个具体的维度构成，具体来说高职院校应以培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体等方面全面发展的高等技术应用性专门人才为培养目标。但高职院校的学生生源总体水平较低，基本素质普遍不高，专业知识的掌握与本科院校的学生相比较而言，显现不出学生的优势，学校要培养出具有职业特色的学生，从提升学生综合素质方面为切入口是关键。高职院校的学生由于以前的“学习无能”心理阴影的影响，对传统的灌输、枯燥的教学模式的素质教育方式更感到压抑、反感，甚至使教学双方出现阻抗。素质拓展实践教学是一种体验式的学习，将大部分课程安排在室外进行，精心设计一系列新颖刺激的情景让学生主动体验，在情景体验中发现问题、解决问题，从而思想得到启发，认知、行为发生改变。适时地开展形式多样的、大空间、课内外相结合的素质拓展实践教学，整体规划，科学管理，就能解决专业教育及传统素质教育未能解决的深化综合素质的教育问题。
1.2 “素质拓展训练”转变为“素质拓展实践教学”，提升学生职业素养教育育的层次
实践教学有以下特点：（1）实践教学更强调教师主导下的学生主动参与，使学生在亲身体验和身体力行中加深对所学理论的理解和把握。（2）实践教学侧重理论在实际生活中的应用，强调主体能力的锻炼和优化。（3）实践教学以体验感受为依据，侧重过程评价。“素质拓展实践教学”与“素质拓展训练”相比，笔者认为实践教学具有“整体规划，管理科学，考核完善”的教学体系优势，可以有效避免课素质拓展训练管理制度不严密，教学质量评价体系不明确、组织管理跟不上的弊端，把部分课外活动、实践活动、素质拓展训练纳入教学体系，进行实践教学，提升职业素质教育的层次。
1.3 素质拓展实践教学可以把学生工作纳入学校教学体系，形成整体规划的大教育格局
教学工作和学生工作的“两张皮”现象长期制约着高校的发展，专业教学中往往只重视专业知识的传授，不能将专业教育与职业人才培养的总目标结合起来；而学生工作由于没有明确的教育目标指引，往往容易走入理论说教和俱乐部式的活动形式的教育状态。通过素质教育实践教学，特别是把学生工作的一些隐性的教育内容以学分的方式融入教学体系，可以整合多层次的教育资源对学生进行全方位的职业素养提升，优化学生工作，形成学生工作与教学工作融合的大教育格局，相辅相成，相得益彰。
2 开展素质拓展实践教学的途径
2.1 以职业化理念为核心，制定素质拓展实践教学计划
职业人的人才培养理念是由专业知识、专业技能和综合素质组成的“三位一体”的概念体，其中职业人的综合素质具体来说应该由职业道德、职业品质和职业精神共同组成。因此，高职院校的素质拓展实践教学计划应紧紧围绕“职业人的综合素质”开展设计，将职业人中的职业道德、职业品质和职业精神的培养融入高职院校学生素质拓展实践教学计划当中，避免见子打子，为开展实践教学而开展教学，为完成实践教学任务和课时而东拼西凑的现象发生。比如，“人际交往”团体心理训练不仅能充分调动学生的学习兴趣，而且能使学生通过亲身体验主动、深刻地认识到信任别人和勇于承担责任是一种优秀的道德品质，理解到建立良好的人际关系的重要性，感悟到团队合作精神是迈入社会必备的素质，从而提升学生的职业品质和职业精神。
2.2 以职业素养提升为目标，推进素质拓展实践教学课程多形式、大空间整合、开发
高职院校学生综合素质教育和专业教育一样都同样面临着教育时间、教学资源紧缺的问题，高职院校的学生在校学习的时间是相当有限的，只有将现有的教育教学资源进行整合，形成课程包的形式才能够满足现代高职教育的发展要求。例如，我院分散在各教研组、学生处、团委、公寓管理中心、保卫处分管的课堂教学和课外活动，以提升学生职业素养、职业精神为共同目标，整合到素质拓展实践教学体系中来，统一规划，系统管理，科学评价，互相渗透，相得益彰。例如，志愿者活动与思想政治教育实践课程结合，借用思政教育专项经费、教师等教学资源，开展思政课程实践教学，在丰富思政实践教学渠道的同时，也提升了学生的组织、沟通能力；又如，职业心理测评与学生职业生涯规划实践课程相联系，为学生确立未来职业目标提供了解自我的科学测评手段；把人文素养教育、心理健康、法制教育、安全教育等讲座打包整合开展讲座，在全方位提升大学生职业素质的同时加强了学校的学生工作。再例如，在团委、学生处领导下的学生干部组织是学校学生工作的依靠力量，学生在这个组织中接受培训，辅助团委组织开展各类校级、二级学院的文体活动，他们的组织、管理能力和责任感都得到了极大的锻炼，但是有的同学也会因为受挫等原因离开学生干部的组织。实施参加学生干部期满即可获得素质拓展实践教学学分的机制，可以是学生综合素质得到提升的同时保持学生干部队伍的稳定性，形成学生干部组织可持续发展的长效机制。我院把大学生职业生涯规划课程、大学生心理健康课程、思想道德修养与法律基础、大学生素养讲坛、网络课程学习、书法练习、淑女（绅士）训练营、人际、自信团体心理训练营、职业心理测评、担任学生干部、参与社会实践等内容都统一整合到素质拓展实践教学中来，学生根据自己的兴趣、以必修和选修的方式选择参与不同的项目，期末结束考评合格着按《素质拓展学分构成及验收标准》规定的考核方式及学分计入方式按学生在不同学期已经开展的实践教学成果以学分的方式计入《素质拓展学分实施手册》，在学校现有教学资源的前提下，保证每一个学生都参与到素质拓展实践教学中来，便于整体规划，科学管理，实现了教学资源的高效利用。
【关键词】高职院校 公共体育拓展运动 教学设计
【中图分类号】 G 【文献标识码】 A
【文章编号】0450-9889（2014）12C-0168-02
近年来，我国部分高校将拓展训练课程引入学校体育课程体系中，力图通过拓展训练的教育理念全面发展学生的综合素质。目前，拓展在企业培训领域已日趋成熟，也越来越受到教育界人士的广泛关注与推崇，对于拓展运动及其教育功能的研究越来越多。在学界现有高校拓展训练的研究中，对学校拓展训练课程的教学目标、教学内容、教学模式、教学方法等课程理论体系构建研究较多，而结合学校人才培养目标进行深层次的行业化人才培养的课程教学模式构建及实践教学设计研究几乎没有。因此，如何针对性地进行公共体育拓展运动项目的课程教学设计，适应当代职业教育发展教育理念，体现公共体育课程“育人”的独特性和不可替代性，是职业教育工作者应深入研究的一个重要课题。
一、体育拓展运动概述
拓展训练，也称拓展运动，从广义讲，拓展运动是让人们在高山瀚海中迎接各种各样的挑战，从中学会应对一系列困难的能力，尤其是运动身体的各种技能应对生存危机和心理压力的考验，从而获得全新体验改变内心的认知;从狭义上讲，拓展是将管理与心理游戏融入户外运动元素，按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。拓展运动最初的功能是用于海员求生技能和求生意志的培训。随着现代社会的科技进步发展的潮流，人们的思维和视野的也在不断扩展，拓展运动的功能与效果也不断地得到挖掘、扩展，当今的拓展运动已在社会各机构广泛开展，成了各大企业人力资源培训的项目，教育界人士也已开始对其是否合适校园开展进行理论与实践研究，其活动开展的价值已远远超出当初的求生技能培训。
课题组经过一个学期的教学实践经验总结，得出公共体育拓展运动课对学生的综合素质培养效果主要表现为：体验式的拓展训练活动给学生提供不同角色应具有的经验与素养;团队管理式的组织形式让学生体会到教育学科、管理学科、体育学科、心理学科等多学科知识理论的内涵，并从中学习体验如何去管理或配合，充分挖掘学生的内在潜力。而且，冒险与避险求生的探索、创新学习意识促使学生积极主动去寻找新的激活途径和手段，加上多学科的理论综合应用给学生创造丰富知识与应用的平台。此外，拓展训练的锻炼价值给学生提供强壮的身心健康的基础。
二、公共体育拓展运动教学设计的构建
拓展训练活动项目丰富多彩，组织形式多样化，活动主题灵活机动，涉及多学科理论知识等，对参与人员的综合素质培养与职业素养的养成起着积极促进作用。本文结合高职院校人才培养目标，对公共体育拓展运动定义为：拓展运动是指在一定的情景和环境条件下，以大学生体能训练与运动保健技能为主线，结合现代与传统体育教育教学思想理念，运用体育学科及运动项目的丰富资源开展以行业人才职业综合素质培养为核心目标的一系列的体验式学习的体育与健康教育活动;从功能角度，项目分为体育能训练项目、体育游戏、综合项目、人文理论知识。
（一）课程教学目标。根据高职院校人才培养特点，对课程提出的教学目标包含四大领域：运动参与领域、运动技能领域、身心健康领域、社会适应领域。首先，学生通过掌握一些基本的运动技术技能，养成终身体育锻炼习惯，通过运动技术技能的学习，学会如何提高自己的学习与应用能力，通过社会、学校社团组织的文体比赛活动或老师以“主题形式”组织安排相关的课内外活动，给学生提供一个展示的平台。其次，学生积极参与各类体育拓展活动过程中，在老师指导下，学生更合理更科学地明白如何应用技术技能进行训练，培养学生组织协调能力，加强学生对体育运动与个人品德修养发展的认识，并使学生在一定时间内借助体育拓展各项目活动，养成微细品味活动过程中自己学到了“什么”，感悟到了“什么”的习惯。
（二）教学设计遵循原则。教学过程应结合不同专业人才培养目标，针对学生不同个性特点，遵循“因材施教”、“个体差异性”、“整体发展性”、“平等无分别”等原则进行课程、课堂教学设计，充分体现拓展运动对“育人”的独特性与综合性。
（三）课程教学目标与教学内容。专业化的教学目标：以桂林旅游高等专科学校为例，导游系户外专业学生为个案，拓展运动课程目标在围绕上述四大领域教学目标外，还针对学生性格类型、不同个性提出具体的、特定的学习目标：（1）掌握户外活动中常见的各种运动技能，具备组织游客共同参与活动的能力。（2）提高体能，适应旅游事业的需要，提高应急处理和安全防范能力，保障自身和旅客的安全。（3）提高户外运动过程中包括外语在内的语言表达能力，人际交往能力，养成良好的职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识，促进服务质量。（4）结合学生的性格、特长、身体素质等进行有计划、有目标的设置教学内容、教学组织形式、评价方法等“处方”教学模式，让学生在体育运动课堂中大胆去经历与体验身体、心理及精神上相互碰撞的一些活动，培养学生学会回归自我、发展自我、平衡自我，同时提高学生的综合能力，让学生从意识上明白“团体就是力量”。
模块式的教学内容：教学内容安排上做到理论与技术相结合，分为三大模块：（1）理论知识。运动保健知识、体育与旅游、运动与职业素养的关系、道德品质培养等。（2）技术方面。体能训练，包括走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等一般发展练习的内容，对技术方面内容，一般不独立形成教学单元，可以安排在各个数字单元之中，达到寓教于乐。（3）定向拓展类，是指根据不同性格类型，专门开设的围绕“以运动技能为主、职业素养培养为核心”的主题形式的定向拓展、成套组合的活动项目，这类活动主要发展学生身心灵的和谐平衡成长、提高学生的综合能力。
（四）实践性教学计划的设计。以桂林旅游高等专科学校为例，学校课程的专业性强、行业岗位涉及面广，把体育拓展运动课教学内容分成体能训练部分、游戏活动部分、综合项目活动、人文理论知识。保留公共体育课程基本教育目标、任务、要求基础上，要求学生掌握相关人员对象的体能训练技能，掌握一些游戏的组织、规则，掌握项目综合活动的设计方案及实践组织。同时加强学生专业素质和综合素质的培养，同时将职业素养教育贯穿于整个实验教学中，培养其严谨、科学、求实、灵活、创新的学习、工作作风。例如，课程中的模块教学――综合项目活动，依据导游系户外专业职业岗位特点，为较好地实现理论和实践教学的一体化，使“教、学、做”合一，我们根据户外运动专业要求，选择、设计1个贯穿整个模块的综合项目课程，作为训练学生职业岗位综合能力的主要载体。具体教学计划设计见表1。
表1
项目名称 拓展运动 隶属课程 公共体育课程
教学目标 1.通过体能训练，掌握体能训练方法、训练动作技术技能，同时了解人体生理机能、运动养生保健等基本理论知识;2.掌握项目活动策划报告书写及方案设计原理，通过拓展运动活动的开展、策划、组织等，了解企事业单位人力资源管理相关知识，提升职业综合素质，锻炼职业综合能力;3.通过体能训练、体育游戏、项目活动的训练，拓展学生思维意识、挖掘学生内在潜力，提高学生自我认识能力，增强学生信心
学时 34学时（4个学时理论与30个学时实践）
教学设计 教学内容 训练要求与标准 方法 学时
理论模块 拓展运动的界定 了解本课程的内容、目标、任务、要求 讲授法、讨论法 4学时
技术模块
体能训练 掌握走、跑、跳、投、悬垂、支撑、爬越、平衡等一般发展练习 力量训练法、平衡训练、柔韧训练、速度训练 贯穿整个课程
体育游戏 围绕运动技能，结合职业素质培养进行游戏设计;学生掌握游戏设计的主导思想、原则、组织形式等 教师讲解、示范和提示，学生参与。处方式训练法（指根据学生个体身体素质、心理素质、思想品质等方面分组分类进行练习） 6～8
学时
综合项目活动 各小组设计综合项目活动方案，并作为小老师进行实践操作。要求各组负责人统筹安排，充分利用各组员的特长，发挥每个个体积极性，让学生亲身体验自己策划、组织活动的经历，提高学生的综合能力，培养团队合作意识。 主题情景教学法，示范指导法，评价考核法 14学时
课堂总结 通过课堂教学过程的点点滴滴，教师及时总结、分析、并给予学生积极正面教育，引导学生做自己独一无二个性的同时学会融合万事万物，顺应“以人为本，以德立人”的价值观 贯穿整个课程
项目活动报告的书写 能正确编制报告，内容完整、书写正确、清晰 教师进行总结 课后完成
考核方法和标准 1.800、1000米是公共体育课常规考核（30 分）;2.综合项目操作（主要考查学生组织活动能力、语言表达能力、协调能力、团队合作能力等综合能力和考查学生指导学员活动操作的过程的规范和熟练度。（30 分）;3.编制报告（规范）（20 分）;4.实践过程中的学习态度（20 分）。（每小组2个学时考核含教师点评） 8～10
学时
分组要求 5～8 人1 组，组长、副组长各1人
场地器材 田径运动场、形体房秒，表、哨子、跳绳、毽子、绳子、球等
本研究以桂林旅游高等专科学校户外专业为例 ，遵循“因材施教”“个体差异性”“整体发展性”“平等无分别”等原则，对公共体育拓展运动课进行教学计划设计研究，提出具体的教学目标、教学内容、教学要求及教学方法，为高职业院校公共体育教育跟上现代职业教育理念，从而从不同角度培养适应行业实际需要的高素质、高质量应用型、综合型行业人才，为真正达到“教书育人”、“职业教育”效果提供新视角和参考价值。
【参考文献】
[1]闫闯.我国高等院校拓展训练课程教学理论的研究[D].北京：北京体育大学，2012
[2]钱永健.拓展[M].北京：高等教育出版社，2009
【基金项目】2010年度新世纪广西高教教学改革工程立项项目（2010JGA127 ）
关键词：初中体育；阳光体育运动；拓展训练
初中阳光体育运动以《国家学生体质健康标准》为基础，在学校内掀起一场体育锻炼热潮，营造了浓厚的体育运动气氛，是体育教学发展的基础和强劲动力。拓展训练作为体育课程素质教育的新时尚，有着丰富的活动形式和内容，符合初中阳光体育运动的素质教育要求，在初中体育课程中有着无可比拟的优势。因此，在初中阳光体育运动中引入拓展训练，是时展的必然趋势，
有利于更好地服务于学生的健康成长，推进初中体育素质教育。
一、拓展训练教学目标
在初中阳光体育运动中引入拓展训练的教学目标，要遵循初中阶段体育教学目标。体育课程标准中明确规定：“通过体育与健康课程的学习，学生将增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。”“学习领域目标包括运动参与目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。”拓展训练在满足初中体育课程目标的基础上，在心理健康、社会适应两大目标上有着更大的教学优势。在初中阳光体育运动中引入拓展训练，帮助学生树立阳光体育运动的健康理念，在拓展训练中培养学生敢于挑战、勇于进取、顽强拼搏的意志品质，实现体育心理健康教学目标。初中生正处于人生转型关键期，多数初中生有着叛逆心理，在拓展训练中让学生参与团队合作，体会人的发展离不开团队，培养学生社会适应能力，也是拓展训练教学的一大优势。
二、拓展训练教学模式
初中阳光体育运动中引入拓展训练实行“体验―感悟―分
享―经验―应用”教学模式，经过循环式五大环节才能真正完成拓展训练项目。在体验阶段，学生亲身体验拓展训练项目，锻炼身体素质，参与体育运动；在感悟阶段，学生结合自身体验成败，感悟自己体育运动收获；在分享阶段，学生结合自身感受，倾听其他学生的感受，分享体验、感受，深化对拓展训练的理解和感悟；在经验阶段，学生经过相互交流分享感悟，分析成败原因，获得拓展训练经验，升华体育运动思想和方法；在应用阶段，学生结合拓展训练所得，总结经验教训应用于体育运动和生活。在具体教学实践中，力求在一节课内完成拓展训练项目，做好准备活动，注重过程分享，教师要适当进行总结，结合学校场地和学生特点，适当调整拓展训练项目难度。
三、拓展训练教学内容
结合初中阳光体育运动条件、初中生特点，选择合理的拓展训练内容。初中生性格叛逆，对社会、父母、学校较敏感，可能会出现孤僻、自卑等心理问题。因此，可以选择合适的拓展训练项目，如无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、盲人方阵、众志成城、解手链、七彩连环炮、十人九足、袋鼠跳、链接加速、搭桥过河、心心相印、地雷阵、盲人足球、电网、人椅、珠行万里、疯狂的设计、高空飞蛋等，增强学生间的信任、合作，增加学生自信心。需要注意的是，考虑到初中生正处于生理发育期、个性叛逆期，有一些拓展训练项目并不适合初中阶段，需要体育教师结合学生的身心特点和学校场地、设施情况，改编合适的拓展训练项目。
四、拓展训练教学评价
初中阳光体育运动中引入拓展训练要遵循“科学性、发展性、可行性、安全性、全面性”原则。在拓展训练科学评价中，要合理、明确地评价，切忌依靠经验评判。在拓展训练发展性评价中，要关注预设教学目标是否完成，关注拓展训练对学生发展的作用，而非学生是否完成拓展训练项目。拓展训练必须是切实可行的，对拓展训练实施激励指导和调节反馈，确保预期目标的实现。在拓展训练中，安全是生命，需要在拓展训练项目中将安全置于第一位，消除安全隐患，避免安全事故发生。在拓展训练评价中，要ξ宕蠼萄Щ方诮行全面评价，关注学生在拓展训练中的全程表现和感悟分享，实行师生互评、生生互评，实现阳光体育运动拓展训练评价目的。
初中阳光体育运动中引入拓展训练是必要的，体现了现代教育理念，符合阳光体育运动要求，有利于调动学生参与阳光体育运动的积极性，让学生主动参与，养成体育运动习惯。将初中阳光体育运动和拓展训练相融合，让学生在体育课堂参加拓展训练，学习运动技能，增强体质，增强体育运动趣味性和实用性，实现初中体育课程目标，提高学生素质，促进学生全面发展，也为初中体育教学指明课改新思路。
参考文献：
关键词：拓展训练；高校；体育教学；可行性
中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：1673-291X（2010）36-0318-02
2002年教育部颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，将高校体育课程目标划分为五个领域。其中心理健康目标指出：应使学生自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，运用适宜的方法调节自己的情绪，在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。社会适应目标强调：应培养大学生表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯。传统的体育课程资源在实现上述课程目标时就显得力不从心，必须开发新的体育课程资源来实现这一目标。拓展训练适应现代人提高素质、完善人格和回归自然的需要，是学习型社会和终身教育潮流中的一项新时尚。拓展训练把原有的仅限于学校运动场的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，将体育教育与社会、自然、环境融合在一起，是高校体育课程的拓展，是体育活动的有益延伸，是顺应体育教学改革发展的有力举措。
一、拓展训练课程的起源与发展
“拓展训练”起源于第二次世界大战期间英国海上救助的特殊训练（又称外展训练）。最初它训练年轻海员在海上的生存能力和遇险后的生存技巧，创造了通过受训者切身体验，提高其综合素质的训练方法。“拓展训练”由于教育理念先进，训练方法独特，训练效果好、效率高，后迅速被推广到社会其他一些领域，训练对象也由海员扩大到军人、学生、工商业人员等多类群体，训练目的也从单纯的生存训练扩展到心理、人格、管理训练等。随着拓展训练的不断发展，其内容更丰富，方法更多样，相关设施和操作逐步走向规范化。1971年美国人皮赫将“拓展训练”引入学校教育。1995年拓展训练引入中国，在北京建立了第一所拓展训练学校，2002年在东北帽儿山、湖北神农架、浙江大明山等地建立了拓展训练基地。随后拓展训练在全国迅速推广，并在企业员工培训、竞技体育团队训练、人才素质提升等方面发挥着重要作用。“拓展训练”有它独特的课程设计。这些课程设计总的思路是以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。拓展训练的课程始终遵循“理论―应用―活动―发表―反思―理论”的体验式学习圈理论，设计和实施的项目，寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体。这种体验式训练以短期培训为主，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上三部分。场地训练即在专门的训练场上，利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动；野外训练包括远足宿营、野外定向、登山攀岩、户外生存技能等课程。
二、拓展训练的意义
1.扩展训练的现实意义。拓展培训又被称为“自我突破人格培训”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。现代企业面临的竞争和压力，对从业者提出了很高的要求，除了具备良好的业务素质和明确的职业规范外，还需特别健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力，而这些都需要从实践中，或从强化培训中培养。
2.将拓展培训引入高校体育课程的意义。高校是培养德、智、体全面发展，并能够适应社会高速发展的高素质复合型人才的重要基地。然而，现阶段中国社会整体处于转型期，使大学生在走向社会时面临比以往更为复杂多变的就业环境。改革高校体育教育，提高学生适应社会的能力及综合素质迫在眉睫。中国高校体育课程内容绝大多数是传统的竞技运动项目（如田径、武术、球类等），体育课程内容较局限，体育观念相对滞后，已不适应时展的需要。拓展训练将一种体验式的教学方式带进体育课程，符合高校体育课程改革的发展必然。中国高校学生素质水平整体下降，针对学生中出现的问题，拓展训练可以营造一种氛围使学生健康成长。
三、高校体育教育开设拓展训练课程的可行性
1.“素质教育”与“健康第一”的指导思想。体育课程教学是实现素质教育和健康教育的重要途径。中共中央国务院提出的《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立‘健康第一’的指导思想。”教学过程应充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，拓展体育课的时间和空间，进一步增进大学生的心理健康水平和社会适应能力。
2.拓展训练课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的课程目标。拓展训练不仅突破了高校体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了现有的中国高校体育课程体系。通过拓展训练的培训方式，帮助学生建立正确的体育意识，提高对“团队精神、团队合作”思想的认识，促进学生的身心健康，提高适应社会的能力。课程目标包含五个领域：运动参与目标――通过该课程的学习，体验亲近自然、挑战自我的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。运动技能目标――学习有关拓展训练的基本知识、技能和能力，掌握提高相关体能的锻炼方法。身体健康目标――通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机能，提高身体对外部环境的适应能力，最终提高学生身体健康水平。心理健康目标――通过该课程的学习，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。社会适应目标――培养学生的团队合作精神，提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高适应社会能力。
3.国内外高校的成功经验。文献资料表明，在发达国家学校中开展拓展训练活动比较普遍，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势。如，美国德克萨斯的体育课程标准指出：参加冒险和户外教育的学生应发展户外教育活动的能力，使学生既能迎接挑战，又能享受乐趣。活动的选择要有助于学生对环境的保护意识，并使学生喜欢这种活动[1]。
四、拓展训练课程的项目设置与实施过程
拓展训练课程的项目主要分为个人项目与团队项目[2]。个人项目的设计原则是让受训者在面临人生所从未经历过的困境与危险时，战胜自身的懦弱，挖掘自己的潜能，如空中单杠、攀岩、独木桥等。团队项目以复杂性、艰巨性为特征，通过完成复杂而艰巨的任务，建立良好的团队气氛，以促进受训人员之间的相互理解、信任与默契协作，达到训练的目的，对于改善受训者的合作意识、团队精神和凝聚力有很强的针对性，如背摔、天梯、求生等项目。
1.制订有效的训练计划。在高校体育教学中开展拓展训练，必须预先从训练场地、训练设施、安全系数、可以胜任的培训师、项目用时、项目开展顺序、训练评价方法、项目效果的通用性、参与项目的学生特点等多方面综合考虑，制订较完善的训练计划。
2.优化和选择训练项目。一个拓展训练项目，可以强化学生多个方面的能力；提高学生某一方面能力，又有多个训练项目可供选择。比如，“罐头鞋”、“扎伐”、“电网”等很多项目，都是为培养学生创造性思维而设计的；又如“背摔”、“风中劲草”等项目都具有帮助学生攻破心理障碍，坚定信念，学会换位思考等多种心理强化作用[3]。设计项目内容时可以从提高学生基本素质和综合素质两方面考虑。基本素质的提高，可以选择以户外训练为主的“背摔、电网、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨人梯”等项目；综合素质的提高则可以结合室内和野外环境，有针对性地设计一些模仿管理、协调、沟通的实战项目。
3.指导和监督训练项目的实施。拓展训练的实施一般有三个环节：（1）团队热身，通过选队长、起队名、依次介绍等形式，帮助大家相互认识，更快进入团队角色；（2）个人项目，挑战心理极限，获得高峰体验；（3）团队项目，通过复杂而艰巨的项目，强化学生的合作意识和团队精神。拓展训练项目必须循序渐进地开展，个人项目和集体项目要交叉进行，教师主要是说明模拟情境和项目规则，引导和监督项目进行情况，观察和记录学生的表现和存在的问题，全面把握项目成功与失败的概率及时机，确保训练效果和学生安全。
4.回顾总结与评价。回顾主要是帮助学生消化、整理、提升训练体验，总结则有助于学生将培训的收获迁移，实现自我提高。具体过程包括个人陈述、集体交流和总结评价。当学生的体验趋于成熟时，教师需根据大家交流的结果，结合相关的理论知识，说明拓展训练怎样对学生的行为、认知能力和心理、精神及情感的改善发挥作用，使学生的综合素质经过循序渐进的训练得到真正的提高。
五、小结
现代社会对人才提出了更高层面的要求，而这种更高层面的要求绝不仅仅局限于其相对应的社会相关领域的专业素质，而是一种全面的、适应社会变化的综合素质。拓展训练通过与社会、自然、环境的亲密接触，使学生的学习态度由要我学转变为我要学。课程设置强调健身性、挑战性、终身性、实用性和休闲性，突出学生学习的主动性、积极性和创造性，具有方法多样、形式灵活、内容丰富等特点，能满足学生的个性需要和高校体育教学目标。在高校开设拓展训练课程既是学生发展的需要，也是体育教学内容改革的大胆尝试与探索，弥补传统体育课程在对学生心理健康和社会适应能力培养方面的不足和低效率，体现了“以人为本”的现代教学思想，具有广阔的前景。
参考文献：
[1]姜丽，吴秋娟.高校开展野外生存生活训练课程的意义[J].上海体育学院学报，2004，(1):71-73.
[2]于振峰.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报，2004，(3):15-17.
[3]王晨宇.拓展训练融入到大学体育教学中的可行性初探[J].哈尔滨体育学院学报，2006，(4):72-74.
【P键词】 高校；拓展运动；开展意义
一、前言
2016年10月，国务院的《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》中明确指出当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，人民群众多样化体育需求日益增长，消费方式逐渐从实物型消费向参与型消费转变，健身休闲产业面临重大发展机遇。意见指出，发展健身休闲产业需要分类推进，融合发展，分层分类、区别对待，保障大众基本健身休闲需求，促进健身休闲产业多元化发展；遵循产业发展规律，立足全局，促进产业各门类全面发展，统筹协调健身休闲产业与全民健身事业，推进健身休闲与旅游、健康等产业融合互动。在这样的背景下，拓展运动作为一项介于健身休闲与体育运动之间的项目，其开展的意义不容小觑。
二、拓展运动的起源
拓展运动这种训练起源于二战期间的英国。拓展运动又称外展训练原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次又一次的挑战。二战时期，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，使许多人葬身海底，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后仍然得以生还，人们惊奇的发现那些能够活下来的并不是身体最强壮、游泳技术最好的人，而是那些有着顽强的意志和强烈求生欲望以及有着较丰富的生活经历和生存技能的人。[1]
在这样的背景下，1942年劳伦斯在利用自然条件和人工设施环境下，以年轻的海员为训练对象，成立了一所阿德伯威海上训练学校，这就是拓展训练最早的雏形。
二战结束后，海上训练学校的利用价值就大大降低，但是拓展训练以它独特的魅力吸引住了人们关注的目光，一批有识之士发现然后挖掘它最有价值的方面，结合时代的发展需求，于是将推展训练与企业管理相结合，特将管理心理学、组织行为学以及发展心理学等相关学科的理论融入其中，成为了最早的拓展运动的涵义。
1995年，拓展运动开始走进中国，于1999年，高等学府清华大学率先将体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中，随后北京大学、中山大学岭南学院、浙江大学、暨南大学等学校的MBA、EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。短短几年的发展，拓展运动的开展不断得到推崇与发展，后逐渐被列入国家机关单位、高校体育、外企和其它现代化企业的工作人员的培训日程。[2]
总之，拓展运动在二战时期得到认可与发展，之后随着时代的进步，它并没有滞后，而是将企业管理与之相结合，成为一种可以促进意志品质发展和团队意识的一项运动，后期又将心理学运用其中，结合了身体与心理的互补的空间，提升层次感，增强人们面临不同的场景解决不同的问题的综合素质能力。
三、拓展运动开展的意义
1、拓展运动的开展可以促进大学生身体素质的增强
大学生是祖国发展未来的希望，而健康的体魄又是大学生发展的希望。“手机”时代的来临使越来越多的大学生成为“低头族”，体育课程中也出现越来越多的“见习生”，许多的学生宁愿坐着玩手机，也不愿参与到老师的体育课程中去。这样的发展显然会影响到大学生的身体素质的发展。拓展运动将团队协作和趣味性带到学生身边，抛开体育课中的“放羊式”模式，为学生设置不同的障碍，让学生在跨越障碍的过程中体验克服障碍的喜悦感以及团队配合的集体感，充分调动学生的积极性，让学生真正运动起来、活跃起来，从而真正的促进他们的身体素质的发展，增强他们的体能。[3]
2、拓展运动的开展是培养学生健康心理素质的有效途径
新世纪以来我国的经济一直呈现蓬勃发展的趋势，科技也名列世界前茅，但是经济科技的发展为人们提供多彩生活的同时，也为人们特别是青少年的发展带来了很多弊端，主要体现在心理素质层面。当下家庭中，独生子女家庭增多，生活条件逐渐优越富裕，在生活中几乎没有遇到挫折，当真正面临困难时就会缺少承受能力，因此，在物质生活水平提高的同时，精神文明建设更是需要同样的发展和提高。拓展运动，设置障碍，结合室内与室外的空间，增加一定的难度，学生亲身体会，在运动的过程中向自己的能力发出挑战，跨越自己的“心理极限”，增强心理承受能力。[4]
3、拓展运动的开展是高校体育教学改革的需要
拓展运动的开展是对传统体育教学思想的挑战与探索，也是促进大学生综合素质能力的一种全新的尝试。自新中国成立以来，我国的体育课程内容一直以竞技性运动项目如田径、体操、游泳、球类项目、武术为主，虽然教学的改革发展随着社会的发展一直没有停歇，亦有些许非娱乐性运动进入体育课程中，但是它们的发展收到了重重障碍，内容无创新，无法满足学生的成长和发展。拓展运动与普通的体育项目不同，它的开展可以与素质教育的发展相呼应，项目也不再是以竞技为主，它结合了运动的娱乐性与竞技性，也以与众不同的姿态将户内与户外不同的空间结合起来，与教学改革相适应，设置符合时展的教学内容，激发学生的好奇心以及学生参与运动的浓厚兴趣，从而真正解决高校体育课程与课改脱节的问题，促进高校体育教学的改革。
4、拓展运动的开展可以更好的体现现代教学理念
现代教育理念是育人为本，使每一个人的全面性与个性得到共同发展。课堂的开展要以学生为主体，充分发掘学生的潜能，更要充分体现学生在学习活动中的主体地位，这样才能适应教学理念的发展。目前的一些学校体育项目在教学过程中存在以老师讲解为主，学生自行练习的模式，这样的教学模式就会在一定程度上阻碍了学生对自主发展的追求。拓展运动更多的是强调让学生本人去感受学习，而不仅仅在课堂上“满堂灌”，它揉合了高挑战低挑战的元素，即可陪养学生面临困难的心理承受力，也可以在一些低挑战中找到自我满足感，在这个过程中将主动权交给学生，不仅可以促进学生的运动能力，更重要的是让学生掌握时代的变化与变迁，了解时念，真正做一名合格的大学生。
四、小结
拓展运动的不同项目，不仅有利于个人的发展，有团体运动项目，还可以建立团队意识、营造信任的氛围，可以从不同的层次提高学生的心理素质和社会化的发展，拓展运动的开展是适应时代的发展而开展的，它的开展是促进学生身体素质发展的需要也是培养学生心理素质的有效途径，是高校体育教学改革的需要也可以更好的体现现代教学的理念，还是促进学生社会化发展的有效的途径。总之，高校开展拓展运动项目是时展的需求，是现代教学理念的体现，是教育教学改革发展的探索与创新，也是大学生社会化发展的必要。
【参考文献】
[1] 黄海.拓展训练―高校体育课教学发展新方向[J].山东体育科技，2004（1）.
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[5] 王龙飞，刘沛，王金昌.浅析拓展运动在高校体育中的开展[J].首都体育学院学报，2005（11）.
关键词 高校 素质拓展 体育课
一、问题提出的时代背景
（一）当代大学生自身的弱点。随着社会的进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的要在这种大氛围中，脱颖而出，不仅需要良好的身体素质，还需要有良好的心理素质、团队意识。
然而，现在的大学生是未经受挫折教育的一代，很多还是独生子女，在处处受到呵护的教育背景下，很少有机会接受吃苦教育，其心理的承受能力普遍脆弱。这些都将导致他们走入社会的过程中不能很好的调整自己与社会的关系，不能很快的融入工作环境，使工作和生活遭受挫败，甚至影响到自身职业生涯的成败。
（二）素质拓展的起源与发展。素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 这种训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
（三）素质拓展是大学生从学校过渡到社会的一座桥梁。素质拓展训练由于其活动内容的新颖性、活动过程的刺激性、活动条件的特殊性以及对参与者生理、心理、智力、合作等全方位的挑战性，对帮助大学生正视挫折，克服挫折，并不断强化挫折承受能力，培养良好的意志品质和团队合作精神有作不可替代的作用。同时，它既有增强体质、陶冶情操、磨练意志的共性化功能，更有培养人的适应自然、挑战极限、战胜自我、同舟共济的生存生活技能和开拓发展素质的特殊功能。
二、素质拓展训练引入体育课堂的组织与实施
素质拓展训练是一种体验式的课程教学方式，将健康教育与生存技巧紧密地结合起来，在吸取国外先进经验的同时注意适应中国人的心理特征与接受风格。其最突出的设计，在于以体验学习循环为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式游戏和挑战高难度的户外体验项目，透过分享讨论，把体能训练、心理训练和生存技巧等在活动之中融会贯通，令每一位学生亲身体验，从体验中得到学习，在分享感受和观察中，帮助学生进一步认清由体验中得出的成果。
1、素质拓展师资队伍的建设。素质拓展教师首先要具备包括品质、智力、决策能力、组织能力、领导能力、控制能力等方面在内的基本素质和能力。主要有以下三方面的体现：
（1）文化知识底蕴：要有合理的知识结构要具备捕捉知识、更新知识的素质，掌握管理学、组织行为学、心理学、哲学等理论基础；
（2）户外活动经验：不仅要具备良好的文化素质，还要具备包括野外生存能力在内的户外活动经验，能够独立应对突发事件，能够给学生正确指导；
（3）组织协调能力：应具备清晰的头脑，敏锐的洞察力，善于发现问题，能够根据学生的具体情况和需要，来进行拓展项目的设置和内容的安排。
2、素质拓展训练内容的分类
（1）按场地设施进行分类。（1）高空项目：空中单杠、空中断桥、天梯、独索、空中独木桥、飞夺泸定桥（空中索链桥）、浮云桥、凌云飞步、勇往直前、空中相依、缅甸桥、合力桥、攀岩壁（勇攀高峰）、空中绳林桥、速降、速滑、绳网。（2）场地项目：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台。（3）野外项目：露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索。（4）水上项目：抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡天堑、借力索、山盟海誓（同心锁）、溯溪、扎伐、划艇、飘流溪降。（5）室内项目：雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺。
（2）按参与方式来分类。（1）个人项目： 空中单杠、断桥、飞夺泸定桥、水上滚桶、水上拉索、勇攀高峰、速降、速滑等。（2）集体项目：信任背摔、空中相依、水上三人行、人体多米诺、盲人方阵、有轨电车、孤岛求生、依存共渡等。
3、素质拓展场地设施的建设
（1）根据地理优势来考虑场地设施。合理利用校园周边环境，不断开发设计拓展训练内容，突出地方特色。在水资源比较多的南方院校可以偏重水上运动项目的开展。例如将水上列车、太空行走、同心协力、滑行索道、巧过网阵、丛林绳桥、荡绳过桥、水上浮木桥等项目组合；在场地比较充裕的院校可在校园内建设空中项目器械组合，例如，将断桥、合力桥、空中单杠、空中相依、丛林绳桥、飞夺泸定桥、攀岩、天梯等项目组合。 转贴于
（2）根据资金投入情况来考虑场地设施。资金投入比较充足的情况下，可以建立综合型拓展训练器械设施组合，将高空项目、场地项目、水上项目同时进行。反之，则可优先考虑室内项目如雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺、铁钉、橡皮筋、牙签游戏、圆球游戏、筑塔游戏、荆棘排雷等项目。此外，在经济允许的情况下，还可考虑建立基本的拓展训练器械设施，如背摔台、梅花桩、穿越沼泽、孤岛求生等项目。
4、素质拓展训练开展的组织形式。素质拓展训练引入学校体育课还处在一种尝试阶段。学生素质拓展训练作为课堂的教学内容，其开展形式可以是丰富多样的，可以作为选修课，也可以作为必修课。根据学校的具体情况，可以先考虑将素质拓展作为选修课进行试点教学，等时机成熟之后再进行全校推广，作为一门必修课让每一位同学都能在这种体验式的教学中受益。此外，根据学校具体的设施和师资力量，还可以组建校内的拓展训练俱乐部，或者是和几所学校联合起来成立训练中心，还可以与一些企事业单位合作进行开展。
5、素质拓展训练内容的设置。理论与实践相结合，实践课之前做好必要的理论知识储备。理论课必须包含：1，素质拓展的基本知识。例如在野外项目中，由于环境具有一定的未知性，在进行实际拓展训练之前，必须介绍有关野外生存技能方面的知识及其伤病的自我急救与互救等。2，实践课后的体会交流与总结。经过素质拓展训练，每个人的体会深度和角度因人而异，通过交流和总结，可以进一步加深印象。另外，在野外项目中，如野外生存、峡谷穿越等，还必须做好必要的体能储备以及素质拓展的心理训练。
素质拓展训练要将个人项目与集体项目的合理搭配。个人项目的目标一般包括自我激励、适应能力和积极思考能力，增强个人自信心，挖掘自己的潜能，同时也可以启发想象力和创造力，当然也包括解决问题和做出决策等能力。集体项目的目的是使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于促进小组成员之间的团队精神和凝聚力。为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高，促使他们认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，培养协作精神，从而改善人际关系，增强社会适应能力。
6、素质拓展训练效果的评定。根据美国学者、威斯康星大学教授唐.柯克帕特里克提出的培训效益评估模型，他从评估的深度和难度将培训效果分为4个递进的层次——反应层（reaction）、学习层（learning）、行为层（behavior）、效果层（effect）。即分别是学员对培训的满意程度、接受程度、由学习而改变行为或习惯、因行为改变而产生具体结果。
（1）拓展训练可以培养学生良好的意志品质。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力程度，通过努力完成一定难度的训练能较好的培养拼搏精神，增强他们的自尊自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。
（2）拓展训练能培养学生的团队协作精神。拓展训练的团队项目，如信任背摔、空中相依、三人行等强调相互协作与信任的团队精神。在训练的过程中团队成员为完成共同的目标，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个成员都意识到自己对他人的依赖，只有相互帮助才能实现双赢，才能使自己取得最大的成功。因此拓展训练能很好的协调人际关系，培养良好的相互合作的团队精神。
四、结论和建议
1、拓展训练能使学生更好的认识自身潜能，增强自信心，磨练意志，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，同时能增强学生的集体参与意识，改善人际关系，培养团队协作精神。
2、高校大学生素质拓展训练引入体育课堂是素质教育发展的需要。它还处于探索阶段，应引起广大学校领导的重视，加快完善素质拓展训练的基础设施建设，加大对素质拓展师资培训的力度。
3、高校素质拓展训练应根据学校的具体情况，以灵活的组织形式进行开展，既可作为选修课，也可作为必修课，或者分阶段的进行，先开选修课，等条件成熟，再开必修课。
参考文献
1.周晓梅.对研究生开展拓展训练的必要行和可行性分析[J].体育科技文献通报，2007（8）：86~88
2.杨勤.定向拓展训练在野外生存课程中的应用[J].九江学院学报，2007;（3）:118~120
3.邓罗平.拓展训练对大学生体育参与意识与体育行为的影响[J].体育科研，2007;（2）：94~95
