聚会活动计划

时间：2022-08-05 03:27:29

开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇聚会活动计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。

聚会活动计划

第1篇

亲爱的同学：

同窗数载，温馨如昨，依然常驻心头!

青春岁月，依稀如梦，但愿常忆你我!

十年前，我们相聚相识98文班;虽有各自的梦想和憧憬，却是同样的热血和激情;十年前，我们相知相重，虽不识人生真谛，却共同经历了人生最纯洁、最美好的三年时光。如今，友情已如绿水长流，浩然成湖。十年的分别，十年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。

无论你是容颜已老，还是已然歪瓜劣枣;

无论你是飞黄腾达，还是仍在风中摇曳;

无论你是咫尺天涯，还是躲在天涯海角;

只要不是临盆在即，只要还能下地前行;

请来到这里，一起见证属于我们的这一时刻，见证我们“98文班永远在一起”。我们和你一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往。为此，我们很想约你，约你到往事里走走：听听久违的声音、看看久违的面孔、说说离别的思绪。就让你我暂时抛却尘世的喧嚣，丢弃身边的烦恼，走到一起来，尽情享受老同学相聚的温馨——说说知心话，叙叙同学情!

回来吧，亲爱的同学!一双双一如当年热切又深情的眼睛在期盼，一颗颗一如当年火热又年轻的心灵在呼唤……

二同学聚会宗旨

共叙十年的同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高98文班之凝聚力为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三同学聚会原则

1、坚持自愿的原则。

2、聚会费用AA制原则。(大家量力而为)

3、坚持财务公开原则。

4、坚持一切从俭原则。

四同学聚会活动实施办法

1、调查了解。由冯罡.张鑫.郝启愧.牛知强.郭永军.侯娟等六名同学先期对全班同学的基本情况进行全面了解，并分别与本班同学取得联系，征求本班同学意见和建议，了解对这次聚会的支持率和参与度，进一步确认这次同学聚会参加人数和同学心态。

2、根据情况按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次同学聚会活动，具体活动内容由冯罡.张鑫.郝启愧.牛知强.郭永军.侯娟等同学拿出初步意见。就餐地点及娱乐地点等由牛知强.侯娟同学负责联系安排，最后由大家讨论决定。

3、成立组织，明确责任。为保证这次聚会完成计划规定的内容，成立如下组织。

A 成立98文班同学聚会筹备组。

组长：刘闯。

副组长：冯罡.张鑫.郝启愧.牛知强.郭永军.侯娟。筹备组具体负责活动方案的起草和制订，聚会的组织和活动安排工作以及班主任联系邀请工作。

成立联络组。成员由张鑫.侯娟同学组成。负责对将所有确定到会的人员和联系方式汇总，集中签到时用以及制作成通讯录供以后联系时用。联系方式需要的数据有：姓名、性别、婚否、生日、工作单位、联系方式(宅电、办公电话、手机、QQ、MSN、Email)、子女性别及生日。

C 成立联欢策划组。成员冯罡.刘闯组成，特邀班主任刘成老师做策划顾问。负责聚会活动的节目安排、主持、并负责统计到会人员节目以及安排同学发言等。

D 成立财务管理组。成员由刘艳艳.王敏.郭永军组成。具体负责费用预算、收费、费用支出及财务公开等项工作。成立“98文班永远在一起”同学聚会永久性基金帐户。

E 成立外联组。成员由郝启愧.张鑫组成。负责照相、录像等事宜，有照相机和摄象机的同学请给予配合(或外请)。

五同学聚会时间和地点

时间：2008年X月X号，上午X点(待定)

地点：待定。

六同学聚会活动安排(请审议)

1.联欢会。主要活动内容：一是同学重新认识一下，每人几分钟介绍自己的人生经历和经验;二是“昔日重现”，回忆高中趣事，绰号有奖竞猜等。三是做游戏，唱歌等;四是讨论决定下一次聚会时间。

2集体照相。

3..报到结束。筹备组将本次同学聚会活动组织情况简单介绍一下。

4.聚会宴席。致祝酒辞。

第2篇

活动口号：开心就好

活动形式：自由、开放、活泼

活动宗旨：

1、友谊、情谊的深化和拓宽;

2、人生体验的经验交流及相互支持和协助;

活动时间： X 月 X日

活动地点：XXX

活动负责人安排：

全面负责：XXX(对此次活动的安排及任何事情的处理以及纪律问题，负责整体工作)

秘书员：XXX XXX(负责对参加人员的登记以及接待，配合各负责人做好工作等)

生活负责：XXX XXX(负责在吃、喝、住方面的安排以及经费的管理)

其他方面： XXX XXX(负责照相以及协助陈谦做好生活方面的安排)

活动主持人：XXX XXX

活动参加人员：原高三(14)班全体同学(可带男、女朋友)

活动所需物品：数码相机一部、气球一小包、同学联系表若干份

经费预算：相机： X

气球： X

(打印)同学联系表： X

车费预算:X

就餐：X 元/桌(预算7桌)

(以上为公费，其他费用自负)

集合时间：X 月X 日

活动具体内容：

1、等大家都到来后，安排一个比较安静的地方，搞一个简单的座谈会，让到来的同学签到，填写“高三(14)班同学联系表”，简单介绍一下此才聚会的目的及意义，活动安排和注意事项等，方便大家相互配合。由XXX谦收取经费元/人(座谈会地点安排在集合地点)(时间;1小时)

2、座谈会完毕后，安排大家乘车去活动地点。路上由负责人再次提醒大家注意事项。(时间：X小时)

3、到活动地点后集合，把同学分成几组，确定每组负责人和再次集合地点，安排大家自由玩，合理安排这个时间(30分钟)，负责人到了时间提前把同学带回集合地点，出了问题由负责人承担责任。

4、集合完毕安排大家就餐，在就餐的同时为了活跃气氛，让在坐每位同学讲一下自己高中毕业后到现在的生活和以后的打算。(持续时间：2小时)

5、就餐完后安排地方大家休息玩游戏和闲聊。(游戏待定)

6、游戏完了以后由生活负责人联系，安排大家睡觉。还是自己有计划.

游戏安排：

1、情侣对对碰

为了提高此次活动大家的兴趣，对游戏的投入性，我们将所有人在游戏中所扮演的角色进行了安排，我们将非情侣对再次以抽签的形式组合，然后再为情侣对分配角色，达到集体“情侣”组合，一起玩游戏。角色我们安排的是武侠、爱情等著名电视电影里情侣，以他们的姓名作为此次游戏中大家的名字。(在游戏中我们将不能直接喊某个人的真实名字，否则算其犯规。犯规者将为我们带来节目或介绍自己的身边发生的一些事情等。)

2、护花使者

首先由一男一女组合(最好情侣组合)，然后把两人脚用绳系起来，中间绑上气球，找出另一同样的组合，两组面对面站着，由主持人发出“开始”口令，当听到“开始”口令后，由双方男孩进攻，想办法去弄破对方脚上的气球，但同时要护好自己脚上的气球，女孩子要配合男孩子的进攻和防守。我们规定的时间是3分钟，在规定的时间内弄破对方气球的为胜方，时间到双方都未弄破气球的算平局。我们采用淘汰赛，将所有人分组进行，一局定胜负，胜方进入下一轮比赛，最后胜出的将评为：最佳组合。(持续时间：40分钟)

3、数七

大家围坐一圈，从某一个人开始数数，下面接，凡是到有数字7或者7的倍数的时候，就要跳过去不数，并用别的动作代替(比如拍一下手)。错者受罚(表演节目)。数到99结束。(持续时间：20分钟)

活动注意事项：

1、务必保证所有参加同学的人身安全，防止有人中途退出，特殊原因找负责人商量。确保活动顺利开展。

2、在玩的过程中要记住我们是一个整体，不要两三个人一起就不管别人。负责人要以此为中心去开展各种游戏。另我们要确保不要在整个活动中出现冷场，主要负责人要随时根据现场情况适当调节气氛。

3、如果在外面遇到什么事，要保持冷静。不要动不动就随便出手。出了事都不好。

4、这次参加的女生不多，我们男生要有点风度，凡事要先想到女生，毕竟有这么一句话“女士优先”嘛。

第3篇

一、聚会的主题与背景

主题：离别16载，同窗浓情远新丰中学43班同学聚会。

时光飞逝，岁月如梭，转眼间，我们初中毕业16年了!

相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那浓浓的血，相聚是那南飞的雁，那开心的往事，那快乐的校园，不为别的，只为那份纯真的友谊和青涩的依恋20年前,我们带着幼稚,满怀着憧憬，为了各自的理想，我们从初中走向大学，但我们时刻无法忘怀母校新丰中学，在那里我们留下了人生足迹，获得了知识，培育了友谊，从那我们又信步走向大学，走向社会。毕业前，我们离去匆忙，毕业后，我们的怀念真切，对同学朋友的情意，对未来生活的激情，勾起心中那段尘封多年的回忆，想起同班同桌的你!

2017年xx月xx日，是我们团聚的日子，我们希望各位同学放下一切大小事务，惟念同学情份，前来参加，以使大家能有机会敞开心扉，共话沧桑。16年的分别，16年的牵念，给了我们再聚足够的理由。各位同学，来吧!14年沧海桑田，别因你的缺席而使聚会失色!让我们拾起过去温馨的记忆，携手展望美好的未来!

为了保障这次同学聚会的顺利进行，让同学们能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来，牵手叙说当年友情，交流彼此感悟，分享14年来的人生经历，特拟订本活动方案。

二、聚会的计划与安排

1、聚会时间、地点：

时间：2017年xx月xx日。

地点：位于呼和浩特市XXX酒店，XX路与XX路交汇处。总机：，联系电话：，交通：市内XXX路车可直达)

2、聚会活动安排：

17:30-18:30，同学报到：交本人填写的《XXX同学联系表》及本人学生照和近照各一张，并自由合影、交流。

18:30-21:00，聚餐，发言

21:00-23:30 KTV

24:00 聚会结束

1、关于宴会的建议

会场布置：悬挂阔别14年，同窗浓情远新丰中学43班同学聚会红底白字喷绘横幅：前面设话筒。

(1) 由男女两名同学担任主持人;

(2) 班长和团支部书记发言;

(3) 老师发言：每位老师均发言。

(4) 同学自由发言;

(5) 时间约2小时：有书面发言稿的会后交《《同学录》编辑组。

三、制作同学录及聚会影像资料的建议

(1)《同学录》。内容包括：高中简况：全班回顾;每个同学的个人信息(按姓氏笔画为序);同学征文;过去、现在的校园生活照片。照片为彩印，书名为新丰中学43班14周年聚会纪念册，印数*本(来与未来者均人手一册)。主要收集同学们的联系方式、工作地点等信息，每人撰写100字左右的感言(式样见附表);每位同学提供一张初中时的一寸(或二寸)的学生照和一张五寸的近照，均为单人照。鼓励同学撰写回忆学生生活、抒发同窗情谊等方面的文章，字体不限，字数1500字内为宜。《同学录》相关信息及文章的电子版请发至邮箱524961616@qq.com，截稿时期为2015年1月31日。

(2)聚会影像资料汇编。为让聚会留下一个美好的回忆，聚会中全程录像，经后期制作，将影像信息刻录光盘发放到每个同学手中。同时欢迎同学们提供反映中学校园生活的笔记、信笺、留言本、老照片，以编入影像集中。(请将照片或笔记、信笺、留言本扫描，并传送到邮箱524xxxx@qq.com。)

四、聚会筹备及服务分组

本次聚会设筹服务委员会。职责是：负责聚会筹备安排;协调各组开展工作。人员为：郭瑞峰、杨国军、张海龙、郭先军、李万和、郜永伟(暂定)

经协商或同学推荐，部分同学自愿做好聚会的组织、联络和接待工作(筹备及后续工作事情很多，欢迎其他同学挤出时间，发挥奉献精神，踊跃报名加入相关组开展工作)：

1、联络接待组。负责汇总同学个人联系方式;发出策划书，直接通知到人(或指定联络小组长通知到人);收集对聚会的建议和意见;邀请老师或领导(XXX等)。成员：郭瑞峰、杨国军、李万和(暂定)

小组联络员的职责是：通知联系本组同学;收集本组人员《同学联系表》;发放纪念册、纪念光盘。具体联络名单附后。

2、资料组。一是纪念册设计、制作、校稿等。二是拍摄影像、制作光盘。成员：张海龙、云慧琴(暂定)

3、活动组：负责策划、组织主题班会及文艺节目(KTV)(含撰写主持词)。成员：郜永伟、张海龙(暂定)

4、生活组。负责外地同学来时接车;聚会住宿、饮食、会场、租车等事宜的准备、联系或安排;礼品准备。成员：杨国军(暂定)。

5、财务组。负责经费收支，并协助生活组做好工作。成员：郭先军(暂定)

五、聚会经费

设立聚会基金，建立健全管理制度。在同学自愿基础上，筹集资金，用于同学聚会等活动。明确收支管理制度，定期以适当形式进行分布，公开透明。聚会后，如有结余，用于下次活动。

1、本次经费支出预算。

住宿： 160元*1晚* 3 间= 480元

餐饮： 1200元(含酒水)/桌* 正餐* 2桌= 2400 元

KTV： 1500元

彩印同学录 30元/册*30本=900 元

包车费用及其他未列入预算的费用 720 元

合计 6000 元

2、本次经费筹措。同学们自愿赞助，不搞强制。鼓励经济条件较好的同学能从经济上大力支持，其他同学量力而行。本次拟以 200 元为起点。

3、经费管理。财务负责人全程记录经费使用情况，并适时予以公布，接受监督。

4、往返路费自理，个人用品自备。

六、聚会要求或建议

1、按照聚会日程安排，统一进行活动。

2、希望各位同学讲团结、讲风格、互谅互让、避免斤斤计较，力争经过大家的努力，把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会。

3、难得聚首，切勿贪杯，大家把握好自己的酒量。为了自己和他人的安全，酒后不驾车。

4、请事先得到家人的认可和支持。

5、为加强本次聚会的联系，可用微信群群

2017年xx月xx日

附：同学联系表

#拓展知识#

老同学聚会感言： 1、百般努力终重逢，执手相看，感慨何止万千。

2、从昨晚开始就为今天的聚会激动，畅想同学见面的情景，很久了，从同学们开始谈论聚会已有几个月的时间，时光飞逝，不觉间已到了相见的日子，心情真的很激动。

3、对于今天的聚会，我期盼已久，看到亲爱的同学，像又回到了温暖的集体，我们有的虽然相距较远，但我们的心却永远相连，平时我们虽然很少联系，但同学之间的真挚情感的交流却始终没有间断，我相信大家心里跟我一样，都有一种感动，同学情谊在我们每个人心中，都占有一块圣洁的领地!

4、共祝愿，手和手相握，心和心靠近。

5、海桑田世迁，三十年离愁别绪挥之不去，三十年人在旅途风雨兼程，三十年韶华匆匆花开花落或许你鼓了钱包，或许你仍清贫依旧;或许你事事顺利，或许你仍命运坎坷

6、今日得欢聚，他日常联系。

7、今天同学聚会,激动得竟有点不知所云了。千言万语汇成一句话：真的好想你们啊!

8、牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。想说的话有很多，想感谢的人也很多。首先感谢我们的母校木渎二高!

第4篇

政策上，视频内容“零成本”时代早已过去，《互联网视听节目服务管理规定》、《关于促进我国3G手机电视(专网)内容建设和发展的意见(试行)》两项政策的出台，标志着国家对视频行业的规范管理，也标志着视频分享行业门槛的提高。金融危机，全球经济低迷，风险投资不易获得。

市场方面，对视频分享网站能够产生替代作用的在线视频点播／直播网站、P2P视频播放平台发展很快，CNTV这样的综合平台更使视频行业竞争加剧。广告方面，虽然视频分享网站越来越受到广告主的认可，但收入方面机遇与危机并存。说到底，这些不同网站之间的竞争，都是对用户的竞争――广告紧随人流而来。

两种关键用户

根据2010年4月CNNIC的《2009年中国网民网络视频应用研究报告》，青年是网络视频用户的主要群体。网络视频用户高学历人群比例高于全国网民。因此实证研究选择调查对象界定为北京市高校大学生。对大学生参与视频分享网站的使用频率、喜好程度、内容评论情况、内容分享情况、内容提供情况以及视频分享网站功能使用情况等进行调查。

按照我们问卷设计情况，参与度中位数小于均值，也就是0，表示参与度水平一般或较差，占总人数比重为63.7％；最为集中的是参与度在-0.5到0的，有93人，占总体的48％；没有参与度低于-1的样本。可见大多数样本参与度不高――体现在题项的选择上是对一些内容的上传，评论、推荐活动几乎不参加或偶尔参加；但极低的例子非常少――也就是说，没听说过这种功能，不会使用的人很少。参与度高的人数虽然不多，却存在极值现象，说明在内容的上传、评论、推荐活动中参与度很高的人数虽然非常少，但少量的活跃的参与者为绝大多数的视频分享网站关注者提供了内容。

相对于其他类型网站，视频分享类网站是web2.0的典型代表，每个人都是内容生产与获取者。但从调查结果来看，大学生对于视频分享网站的各项功能认知度比较高，表现在题项选择上，就是没听说过这种功能，不会使用的1人很少。但是，大部分大学生主动参与视频分享网站的参与度并不高，具体说是对一些内容的上传、评论、推荐活动几乎不参加或偶尔参加。少量的活跃参与者提供了大量的内容。

接受度的总体分布状况，中位数为-.0601。按照问卷设计，接受度小于-0.08表示接受度水平一般或较差，中位数大于实际分界点，也就是大学生使用视频分享网站内容及相关功能的综合水平较高。

大学生对视频分享网站的内容、功能等的使用接受度普遍较高；接受度不高的样本也多集中在偶尔或几乎不使用的范围内，而根本不会使用的人数非常少。绝大多数受访者在观看视频时会关注视频评论，对于视频分享网站上排行榜的内容也给予一定注意，对于朋友推荐的视频通常会进行观看，仅有15.5％的人表示没有关注过评论或不知道怎么使用，仅有9.8％的人表示没有看过朋友的推荐或不知道怎么使用。而根本不会使用的人数非常少，仅为1.55％。

通过对在校大学生使用网络视频情况的调查，我们发现网络视频分享网站的用户大致可分为两类。一种是创造型用户，正是他们为视频分享网站提供了大量视频内容；另一种是观看型用户，这种用户很少参与到内容的贡献中来，但却是视频分享网站的忠实使用者，为视频分享网站的流量做出了巨大贡献。

打造专业的创造型用户

如果说视频分享网站是一个大舞台，那创造型用户绝对是在舞台的中心的舞者。不管是原创的视频还是转载的视频都是他们在表达自我、影响他人。

原创视频在全球范围内的兴起，可见这种传播自己的需要是多么的强烈。这种自我表达更强调的是内在的情绪释放与思想表达，而更多专业的创造型用户以更重功利性的自我推介为目的：通过视频作品来展现个人的能力、才华，赢得他人的尊重，甚至可能借此改变自己的命运。了解创造型用户的内在需求，视频分享网站需要做的就是尽量满足他们的需求，从而聚集大批有才华的创造型用户，产生更多优秀的视频节目。

“豆角培育”是土豆网针对活跃的播客群体组织的一个完全免费的培训交流类活动。许多热衷于日常拍摄、制作视频的用户对于专业技能的把握还相对薄弱。从2009年开始，土豆网在全国各大城市开展了播客培训活动――豆角培育计划，为博客提供专业的技术培训和指导。土豆网聘请专业视频技术培训机构对用户进行视频专业技能指导。

除此之外，土豆网设有专门的播客专员，经常组织原创用户进行线下聚会。在北京、上海、成都等全国各大城市已经组织过很多次。有的聚会活动以优秀原创作品展映为主，并安排了展映作者与现场播客的交流环节以及播客才艺表演环节；有的聚会汇集近百名播客，畅谈创作感受，交流创作经验，分享创作成果，寻找同城同好。这些为原创作者组织的活动，也把他们与网站紧密相连。

物质上，土豆网与视频作者进行广告分成，鼓励原创。早在2006年土豆网就对外了“Toodou Ad”计划。土豆网的原创播客在申请成为“Toodou Ad”用户后，其作品的前端或后端将会加入小时段的广告内容，土豆网和播客对广告收入进行分成。与Google Adsense以100美元为限相似，当播客的账户达到100元，就可以要求支付广告收入。土豆网的“豆角计划”也有效地聚集了大批优秀的个人原创播客。正是这种情感激励与经济利益相结合的方式为视频分享网站聚集了一批创造型用户，从而保证了视频分享网站丰富的原创视频内容。

打造最佳用户体验

视频分享网站是一种互动性很强的网站类型。根据艾瑞咨询的权威调查视频分享网站的受众整体参与度大大高于普通视频网站。从我们的小型调查问卷中也可以看出，视频分享网站的受众在接受网站内容，使用各种互动功能方面的积极性很高。

好看的节目能吸引很大部分的观看型用户，这些用户的支持、回复又为这些节目造势，有较高的争议率的节目的点击率也往往高调飙升。目前中国网络视频用户对视频内容的需求还处于初级阶段，用户对基本需求(影视剧、赛事节目等)和个性化需求(原创、交友等)使用较多，受众对视频作品的接受也主要是以娱乐休闲为目的。

在提高用户体验方面，土豆网做了很多尝试：从专辑播放的“豆单”，到高清视频播放的“黑豆”，再到2009年9月推出的“豆丸”都是为满足观看型用户所设计的产品。“豆丸”的理念更是摒弃了传统互联网视频的观赏模式，模拟电视换台，用户只需轻轻一点，就可以在每小时1800个完全不同的视频中自由徜徉将注意力和时间都专注于享受视频本身，是改善视频用户体验的一次新的尝试。

第5篇

本学期的主要工作基本划为三块内容。

一、开展常规工作。

二、配合、协助学生会其他部门作好相关工作。

三、开展本部门自行组织的活动。以下计划按月份展开：

九月主题：新学期开始，是新的征程，新的收获。

第一周：1）做好学期初的准备整理工作，准备正式进入工作状态；

2）作运动会报名宣传工作：出两个板块。

3）9．10教师节主题板块宣传：

第二周：1）出一期“迎接新生”主题的板块；

2）协助学院、学生会做好迎新生工作；

3）出一期“安全教育”的板块，内容关于资金、人身安全，夏转秋防感冒等安全问题；

4）要求各班以“新学期，新起点”为主题，出一期黑板报；

第三周：1）本部门安排招新工作；

2）配合学生会各部门：以板块形式宣传招新信息；

3）安全教育：出一期“军训防中暑”主题的宣传板块；

第四周：1）作好新老干事交接工作；

2）出一期“中秋节”主题的宣传板块；收集有关中秋的古诗词进行板块宣传。

3）“10．1”国庆及假期安全主题板块；

十月份主题：宏扬奥运精神，提高身体素质。

第一周：本周国庆假期，工作暂停；

第二周：1）要求各班出一期黑板报，主题为“生命在于运动”；

2）10．10世界精神卫生日板块宣传；

3）对部门新成员进行工作培训；

第三周：1）“重阳节”以“孝”为主题进行板块宣传；

2）全体部门人员聚会活动（暂定）；

第四周：配合体育部，作好运动会期间的各项宣传工作；

11月主题：期中考期间，“诚信考试，规范考场”。

第一周：以“言必信，人必诚”为主题要求各班出一期黑板报；

第二、三周：1）消防宣传日主题板块宣传;

2）与文艺部、院报、学习部等合作开展活动：“迎新年大型感恩系列活动创意大赛”；

标语：个性由你，心随意、艺、异动。

第四周：配合学院作好双代会相关工作的宣传；

12月主题：健康在身边，养成良好的卫生习惯。

第一周: 1)“世界爱滋病日”主题板块宣传;

2)向各班征集爱滋病宣传资料，（漫画、书法、文章等各形式都可）；

3）要求各班以“健康在身边”为主题，出一期黑板报；

第二周: 1）世界人权日宣传;

2）“世界爱滋病日”宣传资料展；

第三周:组织开展“迎新年板块设计大赛”，

标语：2008奥运，同个世界，同一个梦想。

第四周:圣诞节主题板块宣传;

一月主题：期末临近，作好复习工作，诚信应考。

第一周：元旦主题宣传板块，标语“喜辞旧岁，笑迎新春”；

第二周：要求各班出一期主题为“诚乃立身之本，信为道德之基”的黑板报；

第三周：1）诚信考试倡议书宣传板块；

2）假期安全主题宣传板块；

附：

为明确分工，提高工作效率，增强工作质量，将设置以下各个工作岗位：

板块组：分五组，2-3人每组，负责板块制作具体及各类讲座、黑板报宣传。

1）黑板大字组，要求大字书法较好；

2）讲座板块组，要求工作效率较高；对字的要求相对高点；

3）预祝性板块组，要求书画能力都较强；有一定创意；

4）商业性板块组，要求绘画能力较强；

5）部门板块组，要求工作及时，并能书画。

宣传组：4人，要求有较强的口头表达能力，对各类大型活动的前期工作的口头宣传；若有必要，可负责拉赞助以解决部门部分经费问题。

摄影：1人，对各期板块作好及时的摄影留档工作，及采集各项大型活动的剪影。

信息员：1人，要求有较强的书写功底，文采丰富。负责收集同期新闻，生活时事资料，在第一时间为宣传工作提供一手资料，及负责部门的会议记录工作；执笔写作一些口号、标语、小文章等。

财务：1人，要求工作细心负责，有一定理财能力

负责材料的采购及管理，活动经费的预算等。

管理：2人，负责大厅、校门口等宣传板块的保管，撤放及卫生清洁工作监督。

第6篇

春节节日过年策划方案

为促进网友间的交流和增进论坛网友的友谊, 达到互相帮助的目的。提高论坛的人气及在x地区网友中的影响力,应广大网友的要求,决定20**年春节期间举办聚会活动,(主要为论坛会员，当然不是会员的老乡也欢迎)，

聚会宗旨：加强网友间的交流增进友谊

具体方案如下：

一、整体情况

1、活动主题：20**网友春节聚会(或“出国留学网贺新春”)

2、活动对象：liuxue86.com论坛注册会员

2、活动时间：20**年1月27日(正月初二)下午(2—5点)

3、活动地点：暂定

4、主办单位：

5、协办单位：(待定)

中午聚餐：要聚餐的由当时的情况而定，AA制

二、分组实施

1、总策划：

2、总实施：

3、项目组：

(1)第一项目组：节目组

节目要求：主要为祝福，寄托希望，青春活泼等等积极向上的节目例如：舞蹈，歌曲，小品，青春剧等

负责人： (待定)

任务：a、完成节目收集、筛选;

b、主持人的选择、形象设计及台词攥稿;

c、负责节目的编排及活动全流程的衔接。

(2)第二项目组：宣传组

负责人: (待定)

任务：a、利用海报、横幅、网络等方式开展宣传;

b、现场摄影及DV摄像。

C、活动结束后进行总结，配合图片进行后期宣传。

(3)第三项目组：外联组

负责人：(待定)

任务：a、负责联系晚会场地，

b、联系活动赞助商家、个人的物品到位情况。

(4)第四项目组：后勤组

负责人：(待定)

任务：a、费用预算确定及现场费用收集;

b、确定晚会参与人数;

c、准备活动所需的一切道具，奖品，纪念品，并负责现场发放;

d、活动当日对现场进行简单布置;

f、准备好会场服务物品，如饮料、酒、小吃等。

三、各阶段任务及工作分配

(1)活动策划及准备期(即日起至1月25日)：本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定及确定赞助商。

①节目收集：由节目组负责。采取各个环节，强化网络宣传，确定主持人。

②赞助商确定：由外联组负责。联系已经同意赞助的商家或者个人。

③前期宣传：在论坛显要位置给予强化宣传。

(2)活动协调及进展期(1月10日-1月20日)：

本阶段主要完成节目筛选及中期宣传、场地的确定，费用的核算、物品购买。

①节目筛选：由节目组负责联系报名人，筛选节目并对节目进行编排，确定所需道具。

②中期宣传：宣传组强化在论坛的宣传，确定基本参加人数。

③场地确定：外联组负责确定最后场地，如有改动及时通知。

④物品购买：各项目组确定活动所需道具或物品，由后勤组购买到位。

(3)活动倒计时期(1月21日-2月26日)

本阶段主要完成活动全过程确定(包括节目单确定)、工作人员的会面、细节的商榷，费用收集等等。

①末期宣传：宣传组负责抽奖券的设计、制作。由后勤组负责在晚会现场发放。

②费用收集：费用现场收集。

第7篇

梦幻桃花源

印象里的成都，是一个柔软的沙发，让人情不自禁陷进温柔乡。其实，这里还是一个交通枢纽，将你带上风光无限的征途。蒲江，成都的西南门户，进藏出川的咽喉要道，正为你展开一幅壮阔的美景画卷，同时，也以境内得天独厚的旅游资源，众多的自然景观和人文景观，交相辉映，使人流连忘返。

蒲江县境内的朝阳湖，树藤花草馥郁葱茏，成群的白鹤鸳鸯嬉戏其间，如若是现实版的桃花源，相信也不过如此吧。远离尘世，优雅明洁，加上“水上青城”的美誉，更让人按捺不住，想一探绝美景致。

朝阳湖由三湖一阁组成，朝阳湖、长滩湖、石象湖和飞仙阁。朝阳湖景区位于蒲江县朝阳湖镇长秋山下，湖水面积80余平方公里。陡峭幽深的“通天洞”，晨曦晚照的“莲花山”，花如覆雪的“木兰岛”，群鹤飞舞的“仙鹤山”，山花映水的“杜鹃壁”……朝阳湖处处是景，树依山生，鱼翔湖底，空中鹰、鹤翩翔。游人来此，如置身漓江画廊之中。

二郎滩摩崖，主要分布在碧云峰山腰的飞仙洞和山脚、大佛坪和禽星岩等处，该处造像不仅数量多，种类较全，并且造型优美，艺术价值颇高。其中尤以第九龛造像最为精美。该龛计有造像38尊，其中西方三圣为圆雕，弟子和护法天龙八部为高浮雕。平顶龛上浅浮雕枝叶茂密的菩提树：飞天用线刻法，线条流畅，身姿婀娜，为典型的盛唐风格。佛座下浅浮雕伎乐，造型优美绝伦。

飞仙阁位于蒲江西南霖林乡，依山傍水而建，由拱桥、山门、凌虚阁、飞仙湖、英公台等构成。阁下二龙潍溪水夹带，翠峰倒映其中，显得格外清幽，素有“秀甲蜀西”的美称，阁的四周有二郎滩摩岩选像，现存104尊，岩石间《宋真宗敕赐信相院》。南宋高僧文意撰书《飞仙洞跋》及历代文人墨客的题跋等碑刻十余通，都具有较高的艺术价值。

气势宏伟的长滩湖，与朝阳湖1公里之隔，湖面3360亩，水深30余米，湖区4大支流、3岛、27湾、湖周百余座山峰错落有致，湖上碧波浩渺、两岸青峰叠翠，波光粼粼、倒影悠悠，形成道道绿色画廊，一幅幅淡雅天然的画卷。湖区有“金龟岛”、“碧霞湾”、“卧虎岭”、“金钟山”、“玉屏山”、“红岩寨”等景点。每个景点都伴有动人的传说，给人以无限的遐想。湖区的“衬腰岩”为山溪古道遗迹。

安仁，别样古镇

安仁，唯一被授予“中国博物馆小镇”称号的地方……别样的安仁，在于大隐隐于市的公馆，即使偏居一隅，也如深闺佳人，一回眸便可倾国。别样的安仁，在于书院，流淌着中华民族的文脉，是文化长廊上的安心之所，是安仁的魂魄所在。还有象征着东方美的旗袍，让安仁有了气质。开在房前屋后的树花，让百年老宅有了生命。

刘文辉公馆，是昔日川王的宫殿，高大的门楼交融西洋的面孔。漆黑的大门里是祖先习惯了的四合院。远方舶来的样式和世代遵从的观念，凝固成富贵传家的期许。在紫薇花盛开的季节，安仁公馆是另一番风景。宽大的庭院长长的青石路，毛茸茸的苔藓像是绿色的海洋。静坐在紫薇树下数花瓣，也能从心底远离喧嚣。曾经显赫一时的刘湘公馆，坐落在吉祥街。还记得川军总司令，一代枭雄振臂高呼：“敌不退国境，川军誓不还乡”。于是，数十万男儿奔赴疆场，同仇敌忾的豪迈。繁华之外，追忆往昔，依然心潮澎湃。

走出公馆，漫步在古老的街巷，仿佛穿越了尘封的时光，窥见安仁昔日的繁华。脚下的青石板路发出清脆的响声，油纸伞如盛开的鲜花一般在头顶绵延开去。在坊间茶馆里笑谈，或聚集在书院戏院，抑或在青红染，邂逅一段五彩的生活。

当目光已经被古老的色调浸透，下一刻，跳动的彩色映入眼帘，更让异乡的人感受到春天般的温暖。走进传统草木染工坊，眼前的一幕令人倍感温馨。蓝天白云，高墙黛瓦，一身传统服饰的工作人员，在五颜六色的布条之间穿梭……你会情不自禁爱上这样的生活方式，用经典古法工艺，再创印染美色。用传统植物染色技艺，坚持传习生态美。每天与植物交流、与色彩对话，细心去体会它们的语言。这里是美诞生的地方。

撇开忙碌的工作与生活，换上旗袍和高跟鞋，让脚步慢下来。你可以坐在街边品尝各种小吃，可以不慌不忙地逛逛老街上的小店。慵懒的店主，端着一杯茶闲闲地喝着。安仁的时光缓慢而美好。

旅途中的温馨驿站

旅途中的下榻地，更像是一个温馨的驿站。不需要太奢华、太讲究，简约的装饰，温馨的布置，反而更能带来家一般的感觉。首次亮相成都的福朋喜来登酒店，为旅行者带来了永恒舒适设计与亲切服务，为而今的蒲江，增添了一抹温馨的氛围。

成都蒲江花样年福朋喜来登度假酒店，属于成都西南部发展之中的休闲娱乐中心的一部分，拥有众多的高尔夫球场，俱乐部会所及风景名胜。成都双流国际机场距离蒲江70公里，从酒店出发仅需50分钟车程即可抵达。优越的地理位置，方便的交通，都期待着让你的成都之行更加绚丽多彩。

夜色渐浓，华灯初上，酒店的暖色调的灯光，映衬在天空深蓝色的背景之下，更像是一种温柔的指引。经历了一天的奔波劳累，下榻成都蒲江花样年福朋喜来登度假酒店，在此放松身心，尽享绝佳的住宿体验。大堂提供免费高速无线网络，你可以轻松处理文件或者分享旅途趣闻。276间舒适宽敞的客房和套房，并带有私人阳台，放眼望去，大峡谷度假区、高尔夫球场、园林景观尽收眼底。每间客房均配备福朋喜来登酒店特色的舒适之床、纯平电视以及免费高速网络连接，为你的旅途省去不少烦恼。

成都旅行，自然不能错过美食计划。酒店的餐厅包括宜客乐餐厅（The Eatery），这也是蒲江唯一一家国际自助餐厅；聚味轩中餐厅（China Spice），拥有8个包厢，为客人提供地道的四川风味和纯正粤式佳肴；大堂吧（Lobby Lounge）提供福朋喜来登酒店招牌的醇饮优选TM计划（Best Brews），带来本地酿造和国际品牌啤酒。

于宽阔的会议空间举办圆满的会议或难忘的社交活动。酒店可为会议或聚会活动提供2700平方米的多功能厅，包括高大宽敞的无柱式宴会厅以及14间多功能会议室。酒店娱乐设施包括室内恒温游泳池，以及配备一流健身器材的健身中心。

古韵下榻

穿越历史而来的安仁古镇，正敞开怀抱，迎接着五大洲纷至沓来的行者。古镇上的博物馆、公馆、学馆、书馆，带给游子别样的体验。而今，喜来登酒店在此亮相，多了一个安放身心的地方。枕着“安仁元素”入眠，透过雕花木窗仰望一轮温润的明月，伴着松涛，倾听历史深处的回响。

坐落在古镇里的成都安仁福朋喜来登酒店，是旅行中休憩的驿站，更是一段仿古寻幽之旅的起点。咫尺之遥，便是著名的建川博物馆聚落和刘氏庄园。融合了中国和西方建筑风格的庭院及民居，优雅宁静的古街老巷，信步前往，更多了几分闲情雅趣。

当你结束了一天的奔波，成都安仁福朋喜来登酒店，刚好安放你疲累的身心。酒店拥有192间宽敞而现代的客房与套房，不同的面积，同样的舒适惬意。客房内拥有福朋标志性的宽大舒适睡床，明亮的办公空间配备免费高速网络连接和国标插座等人性化的设施，以及42寸液晶电视和多媒体娱乐系统。透过房间内的宽敞观景阳台，满目是葱郁的园林景观。在这座古韵老城安然睡去，静享一夜古镇梦回。

第8篇

【关键词】小学语文阅读教学影响

一、引言

全面提升学生的语文素养是语文教学的根本目标。事实表明，小学生的阅读习惯和阅读能力是培养其语文素养的基础。同时，小学语文《新课程标准》指出：“阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径”，说明阅读对于一个人成长与发展的积极作用。在新课程改革的推动下，小学语文教师的教学水平得到大幅提高，其阅读教学手段和教学理念较之前有明显提升，而且教学工具越来越丰富，课堂气氛也更加活跃，学生的思维也随之活跃起来著。但同时也存在一些追求形式化、教学方法固定呆板、教师个人文学素养不高等实际问题，它直接影响到对小学生阅读能力的培养。本文针对小学语文教师进行分析，找出了部分影响小学生语文阅读能力提高的因素，并有针对性地提出解决方法。

二、小学语文教师阅读教学中存在的问题

目前，小学语文阅读教学活跃性和教学质量上都存在着一定程度的问题，现针对小学语文教师存在的问题进行分析：

1.教师阅读素养不高

由于基层教师工作强度较大，教师抱怨工作量过多，负担过重，导致没有时间读书。其次，许多小学语文教师自身定位低，认为凭自己的知识面和能力足以应付小学生水平，根本没有必要再去钻研，读书价值观扭曲，没有形成终身学习的意识。此外，当今的中小学老师业余生活丰富，随着科技的进步，人们的生活丰富化，尤其是电视、网络的普及，很多教师无心思钻研书本，而是投身于网络娱乐世界，去尽情的享受网络世界带来的，或者是去参加各种聚会活动，很少有教师下班之后还可以坐在一个安静的地方品茶阅读，取而代之的是各种娱乐大餐。加之现在社会风气日益浮躁，很多人缺乏积极进取之心，整天无所事事，教师队伍也不例外，繁琐的工作让老师感到身心疲惫，课余闲暇之际，根本不想再去钻研书本，而是进行一些娱乐性的放松活动，阅读的书籍无非是一些娱乐性知识。最后，大部分教师阅读的书仅限于教学参考书，很少阅读教材以外的书籍。另外，很多人不喜欢阅读人文书籍，我们知道人文阅读是提升一个人阅读素养的基础，人文素养的欠缺制约着教师素养的发展。作为小学语文教师，必须指导学生进行课外阅读，那么作为教师，首先就要非常熟悉学生喜欢阅读的书籍，与学生一起读书，只有教师参与学生的读，才能做到有效的指导，带动学生阅读，以身作则，从阅读实践中与学生产生阅读共鸣，用自身的阅读情怀激发学生的阅读情怀。

2.教师对学生的阅读兴趣和阅读能力培养重视不够

熟话说“兴趣是最好的老师”。阅读兴趣能极大地激发孩子们的阅读欲望，尤其对于低段的小学生来说，其阅读兴趣的培养对今后学习语文非常重要[1]。然而当今有许多小学语文教师忽视培养学生阅读的兴趣，坚持传统的语文教学模式，硬是给学生灌输知识性的东西，却不注重引导学生的情感导向，使学生与文章无法产生共鸣。因此，小学生对学习语文没有丝毫兴趣可言。同时，部分教师由于对文章理解不透彻，对文章中某些重点词句不加以引导和理解，学生在阅读时也就不能表达出对文章的情感，读起来平铺直叙，毫无感情的投入，极大地降低了学生阅读的兴趣。还有一些教师觉得读书是一件很简单的事情，完全可以让学生回家后自主阅读，但这样的缺乏教师指导的阅读却是事倍功半，花了大功夫但却没得到应有的效果。长此以往，学生就会产生厌学情绪，不愿意读也不想去读，失去对阅读的兴趣，使得课后阅读变成了空谈。久而久之，低段的小学生对阅读的兴趣日益淡化。

3.教师指导阅读功利化，阅读目的产生偏差

由于小学语文一直作为重要考试科目，部分教师在语文阅读教学中，把考试分数作为教学的出发点，为了顺利完成教学任务，确保学生在考试中能在阅读部分取得高分，从而把阅读作为日常阅读训练的根本出发点，并针对阅读内容，提前设置大量刁钻的问题，让学生带着极强的目的性快速的阅读，这样一来，学生与阅读课文之间的交流时间减少，学生自我控制阅读进程、自我领悟课文内容的时间也少[2]。大量的没有意义的问题消耗了学生阅读课上的大部分时间，学生时刻准备回答教师可能提出的问题，没有时间也没有精力进行领悟交流。这种被动式的阅读教学方式，只是简单的做题机器，学生其实并没有积极地参与到课文阅读中去，也不能真正领悟到文章的精华和内涵，久而久之，形成了考试阅读问题能回答对，但阅读后收获很小且对文章理解不充分的怪现象。

三、提高小学语文阅读教学效果的建议

阅读教学的教学规律不单单是一个循序渐进的理解过程，更是一个富有生命力的、活泼的修养身心的过程。现笔者针对目前小学阅读教学的实际情况，针对小学语文教师提出一些建议，以期能够为小学语文阅读教学能力的提高提供一定的理论参考。

1.语文教师要不断提升自己的阅读素养。现在社会中很多人内心浮躁，但是经典的书籍却可以净化我们的心灵，提升教师的人生境界。作为一线语文老师就更应该淡泊名利，潜心读书。教师首先要合理规划自己的阅读人生，设计自己的读书计划，并一步步实践自己设定的阅读计划。同时，要想方设法使自己的浮躁之心平静下来，将所需做的事情分门别类进行归纳，高效完成工作任务，给自己腾出一片心灵空间来熏陶文化、提升个人素养。只有这样，才能真正走进书籍。

2.读书万卷，下笔有神。小学生具有强烈的模仿意识，因此，教师要以身作则，从自己出发，热爱阅读。学生喜欢阅读与否跟其老师是否热爱阅读关系很大。读书破万卷，下笔如有神。涉猎群书能丰富一个人的文化内涵，在教学中，尤其作为语文教师，必须饱读诗书，用丰富的语言艺术感染学生，让学生沐浴在优美的语言环境中，学生一定会爱上阅读。

3.科学选择，广读经典。古人云：读万卷书，行万里路。那么作为小学语文教师应该读哪些类型的书呢？直面经典。经典书籍是不会随着时代的变迁而褪去其应有的光环，一部经典的作品往往能激发和满足几代人的阅读诉求。经典书籍应该包括中外经典，古今经典。阅读经典书籍是提升一个人审美趣味的必要途径。

总之，小学阅读教学需要教师积极激发学生主动阅读的心理，培养学生阅读的兴趣，切实提高小学语文阅读课堂教学的实效性，让语文课堂焕发出真正的活力。

【参考文献】

第9篇

市场经济条件下，企业作为市场经济竞争的主体，面临着日益开放的社会，各种经济关系日趋复杂，相互间的竞争和制约日趋加剧，改善企业经营环境，处理好企业各方面的经济关系，是企业在市场竞争中求得生存和发展的客观条件。

一、处理好企业同政府的关系

在传统计划经济体制下企业与政府的关系是政企不分的，企业成为政府各级行政机构的附属物，没有市场主体的权利，政府对企业干预过多，严重束缚了企业的手脚，造成经济环境恶化，企业缺乏生机和活力。社会主义市场经济体制下的新型政企关系是政企职责分开的，政府的管理职能应由微观管理转向宏观管理，由直接管理转向间接管理，由“管”字当头转向服务监督。政府对企业实行统筹规划、组织协调、掌握政策、提供服务和检查监督。企业应依法行驶自己的权利，实现自主经营自负盈亏。企业成为市场竞争主体，以市场为导向，在以经营为主追求利润最大化目标的同时，应服从政府的宏观间接调控，正确处理好国家利益同企业利益之间的关系。不能把国家利益同企业利益对立起来，不能因谋求企业利益去损害国家利益，应使国家利益与企业利益互相兼顾。企业要按照国家有关政策、法律法规导向企业行为，使企业经济效益同社会效益相统一。

二、处理好企业同消费者的关系

处理好企业同消费者的关系是企业发展的动力。企业生产经营的目的就是不断满足消费者的物质和精神需求，企业间竞争的实质是争取消费者的竞争。因此，企业要面向市场，服务于消费者，确立市场观念，企业生产经营以市场为导向。企业要面向消费者，确立服务观念，生产就是为消费者服务，服务于消费者是企业的宗旨和根本利益所在。企业要确立质量观念，“质量”是企业的“生命”，好的产品才是处理好企业同消费者关系的基础。企业要确立创新观念，掌握市场信息，了解市场需求变化趋势，适时推出新产品，使企业在市场竞争中长期立于不败之地。企业要遵循市场变化规律，任何一种商品都要经过试销期――畅销期――成熟期――衰老期这样一个经济寿命周期，企业应依据市场潜力，判断市场变化趋势，及时调整营销战略。

三、处理好企业同职工的关系

企业职工是企业的主人，职工是企业的主体。处理好企业同职工的关系，对于调动广大职工的积极性，完成企业经营目标具有重大意义。企业要生存和发展，就必须依靠全体职工的协调合作精神，这是企业具备竞争能力的基本保证。企业要通过职工参与与民主管理，增强企业对职工的信任度，激发职工当家做主的主人翁责任感，调动职工的积极性和创造性，企业只有承认和尊重职工的个人价值，才能使职工个人价值同企业价值融洽，才能自觉地将自己的利益同企业的利益融为一体，才能同企业风雨同舟，同呼吸共命运。企业要以满足职工物质需求为己任，保护职工的切身利益，不断改善职工的物质生活条件，使职工无后顾之忧，培养职工以厂为家的信念，调动各方面的积极性。企业要通过对职工的精神鼓励，激发职工潜在的工作能力，培养职工对企业和工作的责任心、自信心和自豪感。

四、处理好企业同新闻媒体的关系

新闻媒体是沟通企业与社会之间联系的纽带，是促进商品交换、引导消费的传播手段，是企业和消费者获取经济信息的重要来源。信息是企业的生命，企业必须明确新闻媒体在企业经济关系中的重要作用。企业要通过新闻媒体这种运载信息的载体，沟通企业与社会、企业与消费者之间的联系。企业只有掌握了充分的市场信息，才能依据信息反馈，满足市场需求，转换经营职能，开展诚信经营，提高服务质量，改进生产技术，提高产品质量，树立良好经营作风，拓宽营销渠道，调整营销战略，使企业充满活力。新闻媒体可以监督企业经营，起到警戒作用。新闻媒体对企业经营产品的正面赞扬性宣传报道，可使消费群体产生购买欲望，从而扩大产品销路；对企业产品的反面批评性宣传报道，可使消费群体尚失购买信心，堵塞了产品销路。可见新闻媒体不仅传播快、影响大，而且对企业的报道又具有客观性、权威性。因此，企业要重视与新闻媒体的关系，充分利用这种公众性的传媒手段，让社会和消费者认识自己、了解自己，树立起企业的良好形象，扩大企业知名度。

五、处理好企业同社区的关系

企业同社区的关系是指企业同所在地的政府、社会团体、其他组织以及当地居民之间的睦邻关系。企业只有处理好所在地的社区关系，才能立稳脚跟，顺利开展各项工作。企业要建立良好的社区关系，就必须认识到企业仅仅是社区中的一员，企业的生产经营活动依赖于社区的各种社会服务，企业的利益必须服从于社区的整体利益，使企业利益与社区利益协调一致。作为社区中一员的企业，必须具有社区的整体观念，关心和支持社区的公共事物，号召企业员工都来关心社区的公共事物，争做一个合格的社区公民，以此提高企业在社区中的形象。企业应着重处理好同社区内的其他企业、社团和其他社会组织的团结协作关系，处理好与企业有直接经济或业务联系组织间的关系，有利于企业的生产经济活动；处理好与企业没有直接经济或业务联系组织间的关系，有利于改善企业的外部环境。企业可通过举办社区各种组织的聚会活动，参观活动，资助和捐款活动，文体娱乐等活动，建立良好的社区关系。（作者单位：吉林省行政学院）

第10篇

班组是一个团队，每一个班组都是企业的基本单元，作为班组长应该是这个团队的指挥者，那么，他如何才能更好地领导班组职工明确安全工作方向？如何才能抓好安全机制的落实，强化作业过程控制？如何才能保证作业标准的落实，不断促进班组自控？以下结合自身工作经验谈点体会，以抛砖引玉：

首先，指导司机自身的底气是安全管理之根

班组长在安全管理中的底气从何而来？是声高？是色厉？我认为都不是的。职工对班组长的尊敬不在于表面的服从，而在于对班组长真正的内心信任和业务能力景仰。具体联系到机务乘务员，他们吃的就是“闸把子”这碗饭，自然对列车操纵技术业务精湛和以身作则的指导司机（即班组长）才会心服口服。因此，我在日常行车工作中，始终把加强学习，不断提高自身列车精细化操纵业务素质当为首要任务关键来抓，以提高自身综合素质起到示范引领的作用。

记得有一次在添乘机车工作中，遇非正常情况行车时，司机和学习司机急忙从乘务包里掏出《机车乘务员非正常行车办法》查阅起来。我在旁边及时提醒他们“该条行车办法在第26页……”事后，他们非常惊奇地问我：孙队长，你怎么知道得那么清楚？我微笑着对他们说：“对于那本《机车乘务员非正常行车办法》，我要求自己必须至少每星期过一遍，记一遍，可以说已经‘熟透’了……”从那一后，明显感觉到他们目光中更多了一份对我的认同和肯定，并且在我言传身教下，在车队中，高度重视业务学习和严格落实标准理念也越来越深入人心。

所以，我认为，班组长首先在业务学习上切实做到“技为第一，底气十足”，才能使车队人员对班组管理者切实“心服口服”，才能为班组安全管理上的雷厉风行和果断有力打下了良好基础。

第二，班组长的忧患意识是安全管理之魂

确保行车安全是车队所有管理工作的出发点，也是最终目标是落脚点，而机务行车安全管理面临着点多线长、人员分散等考验。结合长期的车队安全管理经验体会，我认为，做为车队的领头人，忧患意识就是“安全第一”思想在指导司机身上的具体表现。因为指导司机只有始终树立牢固安全忧患意识，才能始终保持对现场安全管理的敏锐性，才能始终保持安全清醒，从而做到对作业中容易发生问题的关键时间、关键人员、关键设备、天气等行车关键点心中有数，才能指导班组职工有效地把规章制度及作业标准落到实处，把违章违纪的发生频率降低到最低限度。

记得有一次，我在哈密退乘时，从行车计划表上发现本队的一名司机正要出勤，而他所用的机车是一种新型电器布局的内燃机车。考虑到该司机可能对该电器布局不熟，我当场上车，利用不到5分的时间指导他们对该型机车的电器布局进行了学习。后来，该司机开车4小时后打来电话，他在电话中高兴地告诉我说：幸运亏今天那宝贵的5分钟！原来，列车运行至大上坡后突然因瞬间接地而卸载，只有迅速恢复了卸载继电器才能避免发生列车途停事故的发生。但他们对该新型机车的电器布局不熟，怎么也找不到，就在眼看列车途停，他们急得在电气间里满头大汗时，司机突然想起出勤时我对他们的指导，于是迅速定位和消除了故障处所……类似这样的例子还很多，总之我认为，思想是一切工作的先导，做为行车安全的最后把关者，指导司机如果没有了忧患之心，“安全第一”就只能是一名空话。

第三，班组长的关怀意识是安全管理之基

机车乘务员的作业环境是苦、累的典型，要在这个岗位留住人，干好活，不能仅靠乘务员的爱岗敬业和无私奉献的精神，还要从乘务员的身边点点滴滴小事下功夫，及时的掌握乘务员的基本信息、性格、脾气、喜好、特点、家庭成员、家庭收入等情况。根据乘务员的基本信息利用学习会、添乘、值班时间开展日常的谈心，帮助乘务员理顺情绪、解开心结。

例如，我车队的学习司机徐勇是一名年轻职工，曾一度沉迷于网络游戏，不好好上班，由于他经常漏乘、业务较差，对车队的管理曾一度逆反心理较强。后来经我深入了解才得知，原来他成长于单亲家庭，而且内向、业余生活单调，缺少亲情关怀。为此，我和车队的党员骨干经常有意“拉”他参加羽毛球、乒乓球、篮球、足球等有益身心健康的体育锻炼和各种聚会活动，并经常和他一起谈心交流，使他在回到哈密休班时间里都能够融合到一个热热闹闹的大家庭中，给他营造一个宽松、愉快的工作和生活环境，使他感到团队的温暖。在我们的不懈努力下后来徐勇的安全思想和技术进步很快，较顺利地实现了“短板”到“中板”的转换。因此，我认为，做为经常和职工打交道的班组长必须以敏锐的观察意识，有针对性做好车队人员的思想关注、关心和情绪理顺工作，从而确保他们思想稳定，以上佳的精神状态投入行车安全工作中。

第三，班组长的自控建设意识是安全管理之本

在日常管理工作中，我始终把促进“班组安全自控”做为班组管理建设的目标；在段和车间的指导下，坚持不懈推进自控型班组建设工作的开展，落实段、车间自控型班组建设标准和激励机制，积极推进“自控型”班组建设。如：我们车队注重利用各种形式、安全分析会、民主管理会、班组会、日常的谈心等方式，让各机班乘务员深刻认识违章违纪的危害，对机车库内检查的重要性，对关键环节、重点检查部位严格标准养成良好的自控作业习惯。

第11篇

出生日期：1956年10月8日

退役时间：2006年

大满贯冠军次数：59（18个单打冠军）进入网球名人堂时间：2000年

现状：维护同性恋者权益、学习油画

纳芙拉蒂诺娃：油画人生

不知道赛场之外的“女金刚”是展现风骨还是展露风韵。她一方面在为维护同性恋者的权益四方奔走，一方面又在曼妙地展示网球之外的艺术禀赋；战斗到50 开外的她从来不曾熄灭过自己激情燃烧的火焰，对辛吉斯等晚辈球员的影响和关爱又如海水那般深邃博大。

在美国，几乎每一个公开表明同性恋身份的公众人物都会得到“大姐”纳芙拉蒂诺娃的强援，在这一点上，“女金刚”无疑已经拥有了泰斗级的地位和声望。除此以外，她甚至为一家专为女同性恋提供旅游服务的公司担任形象代言。

刚烈的另一面是沉静，过去六年里，纳芙拉蒂诺娃一直随斯洛伐克画家克里利克学习油画，事实上，“女金刚”自身不就是一幅有着丰富的色彩变化、厚重层次对比的油画么？法国网球公赛期间，在罗兰・加洛斯的网球博物馆，她举办了自己的网球画展，展出个人创作的200 幅作品，其中最具艺术震撼力的一幅是用沾满颜料的网球打在画布上，留下342 个球痕，没错，那正好是她职业生涯中获得冠军数的总合。

出生日期：1943年11月22日

退役时间：1983年底

大满贯冠军次数：39（单打冠军）入选网球名人堂时间：1987年

现状：和女性歧视者叫板

比利・简・金：女权政治

这个夏天，夫人笑得很High：如她所愿，顽固不化的温网终于“同工同酬”了。强硬是比利・简・金一贯的风格，赛场内外，她从来都是那个说一不二的人，她曾猛烈地抨击过温网的性别歧视，当温网终于低下高贵的头颅，金夫人女权主义的旗帜飘扬得更加招展。金夫人对妇女和儿童权益的关注由来已久，为女性创办职业网球冠军杯、为贫困儿童建立网球健康诊所以及参加“消除儿童肥胖”聚会活动等等。

2006 年，在第三届世界女性奖颁奖盛典上，她获得了“世界女性奖”，这一奖项旨在表彰那些对促进自主、性别平等、自由以及消除各种形式的社会和经济歧视作出贡献的全球女性，金夫人获此殊荣实至名归，她如果不获奖，世界人民都不答应。

强悍的比利・简・金曾在那场举世瞩目的“性别大战”中让里格斯俯首，如今，她又站在了另外一个女人希拉里・克林顿的身旁，试图在另一场更大规模的“性别大战”中让更多的男人称臣。金夫人不遗余力地为希拉里竞选美国总统摇旗呐喊，相信只是她作为一个女权政治家的惯性开端，将来无论她做出什么强势的举动，我们都不要过度惊诧。

出生日期：1969 年6 月14 日

退役时间：1999 年

大满贯冠军次数：（22 个单打冠军）

入选网球名人堂时间：2004 年

现状：和阿加西使劲儿恩爱

格拉芙：大写的后缀

还记得格拉芙那秋水般深邃而温婉的眼神么？那是她留给我们最鲜活的记忆了。

这个放在任何场合都足以成为绝对核心的名字，唯独与魅力辐射无边无际的阿加西关联在一起，成为了一个小鸟依人的后缀。

关于后缀的最新消息是，他们夫妇和“美国在线”的创始人斯蒂文・盖兹共同投资在哥斯达黎加兴建价值8 亿美元的海滩胜地。这个奢华的旅游胜地包括两个精致的旅店、一个18 洞的高尔夫球场，当然，这里少不了奢华的网球中心，设计者自然是阿加西夫妇。

上个月，阿加西慈善基金在拉斯维加斯举办了一场慈善音乐会，为阿加西大满贯网球学校的青少年培养计划筹集了810 万美金，夫妇二人相携出场，在这一刻不得不让人感叹：格拉芙之于这个世界的最大贡献不是她在网球场上取得的卓著成就，而是完美演绎而且精准定义了一种爱情：“天作之合”。

他们的爱情之所以让人动容，是因为他们为这个世界提供了男人可以蜕变的佐证，曾经放荡不羁的阿加西竟然在格拉芙的浓情中升华得如此完美无瑕――这个世界上如果存在邪恶的男人，那一定是因为上帝没有适时降临一个可以消融邪恶的女人。

出生日期：1942年7月16日

退役时间：1977年

大满贯冠军次数：62（24个单打冠军）入选网球名人堂时间：1979年

现状：像微风一样悄无声息

玛格丽特・考特：云淡风轻

1970 年温网决赛上，玛格丽特带着脚踝扭伤的伤痛，以14 比12、11 比9 击败了金夫人，二人联袂上演了女子网球史上最波澜壮阔的决战。创造这一记录的玛格丽特却并不为人所共知，自1977 年退出职业网坛后，她像一缕轻风飘走，再无声息。

退役后她和家人定居在西澳大利亚州的海滨城市佩斯，并在西澳大利亚州担任过一段时间的政府官员，但她的生活重心已经完全由工作转向了家庭，过去的辉煌与荣耀逐渐在4 个孩子成长的欢笑中消逝，那些憾人心魄的决斗似乎与她无关。

如今，玛格丽特精心管理着一个名为“VictoryLife Centre”的基督教部门，所幸，不是每个人都会选择遗忘。

2003 年，为了表彰玛格丽特的辉煌成就，澳大利亚政府授予了她“超级网球明星”的荣誉，并发行了她和罗德・拉沃尔的纪念邮票，还将澳网的一号球场命名为“玛格丽特・考特”球场。似乎在这一刻，人们才在有关她骇人听闻的记忆中惊慌失措。

出生日期：1954年9月21日

退役时间：1989年

大满贯冠军次数：（单打冠军）进入网球名人堂时间：1995年

现状：离完婚再说

埃弗特：红杏出墙

早在上世纪70 年代，埃弗特就开创了网球短裙的先锋，引领了“春色满园关不住”的风潮；30 多年过去后，埃弗特终于“一枝红杏出墙来”，她结束了和安迪・米尔之间18 年的婚姻，转投丈夫好友格雷格・诺曼的怀抱。

第12篇

第二天就要签合同了，马先生一直忙到两点多才上床，可他怎么都睡不着。吃了一片思诺思(唑吡坦)，还是睡不踏实，似睡非睡地直到天亮，整个上午在犯困，还差点误了工作。由于平时工作压力大，马先生偶尔会吃安眠药帮助入睡，平时效果都挺好，今天怎么就不管用了呢?

“影响睡眠的因素有很多，只有从根本上找到引起失眠的原因，才能彻底摆脱其困扰，否则吃药不见效是难免的。”中国睡眠研究会理事、北京大学第三医院神经内科睡眠障碍中心主任沈扬教授介绍，像马先生这种情况，过度焦虑加上生物钟紊乱，很可能使安眠药不能正常发挥作用。安眠药并不是速眠药，服用时一定要注意下面几个问题：

弄清失眠原因　“和头痛一样，失眠往往只是个症状。”沈扬教授介绍，比如高血压会引起头痛，感冒时也会头痛，只吃止痛药而不治高血压，头痛就治不好。心情烦躁、压力大时会失眠，消化不良、关节炎等也会引起失眠，只要找到原因才可能治好它。

服药后要放松　如果需要服安眠药，最好选择唑吡坦、佐匹克隆等非安定类药物，能减少易成瘾、记忆障碍、抑制呼吸、有宿醉反应等副作用。

温水送服　有些安眠药能舒张食管括约肌，可引起胃酸反流，服药后不宜马上躺下，最好坐着用适量温水送服药物。

晚上少喝水　有些安眠药虽然持续时间较短，但起夜时仍会有影响。尤其是老年人，晚上应少喝水避免频繁起夜。

临睡前补钙效果最佳

科学家通过对人体钙代谢生理作用的研究发现，一天中最佳的补钙时间，就是每天晚上临睡前。

在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入300～400毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出多余的尿钙时，血液可以从食物中得到补充，以维持血钙的平衡。但是到了夜间，尿钙仍旧会排出，可食物中已经没有钙质的补充，这样血中的钙质就会释放出一部分去填充尿钙的丢失。

一般来说，血钙水平在夜间较低，白天较高。夜间的低钙血症可能会刺激甲状旁腺激素分泌，使骨钙的分解加快。如果在临睡前适当补充钙制剂，就能为夜间提供充足的“弹药”，阻断体内动用骨钙的过程。因此，临睡进食牛奶或其他补钙食品、药品，效果最佳。

糖友过节别熬夜

聚餐永远是节假日活动的一个主题。美国卡罗尔中心医院糖尿病中心苏珊・史坦威博士谈到，“作为家庭的一分子，糖尿病患者常常感到有义务参与其中，可如果抵御不住美食的诱惑，很可能造成血糖波动。”那么，糖友在参加聚会活动应该注意些什么呢?

开席先吃蔬菜　“不妨在参加聚会之前先少吃点适合糖尿病患者的食物，聚餐时先吃些低脂、新鲜的蔬菜。”苏珊・史坦威提醒，餐馆的食物种类丰富，但比家常便饭的热量高出不少，这很可能让你不知不觉地超过平时的饭量。“大多数人在暴饮暴食后会感到后悔”。

降糖药随身带　天津市第一医院糖尿病科郭宁主任医师则提醒，服用降糖药或(和)注射胰岛素一定要像吃饭一样规律，过节期间糖友最好随身携带口服药或(和)胰岛素，因为这期间聚餐也许没有事先安排，当遇到“计划外”的活动时，糖友们一定要“有备而来”。

饮酒选低度　席间的酒水总是必不可少的，糖友们可不要“开怀畅饮”，饮用适量的酒精度数低、含糖量少的红葡萄酒是可以的。

千万别熬夜　过度的疲劳和情绪波动也会造成血糖的异常波动，因此糖友们最好不要参与通宵打牌之类的活动，规律的生活起居也是健康的保证。

仰睡易伤子宫

睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。对此，中国中医科学院教授王敬表示：“睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。”

首先，对女性最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影响胸廓和发育，所以要尽量避免。

其次，长期仰卧睡姿则会对女性的子宫造成不利影响。这是因为在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。后位子宫容易引发痛经、月经量多等问题，严重的甚至会导致不孕。此外，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，可因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。

对于女性来说，合适的睡眠姿势，就是最趋于自然的侧卧位。右侧卧位不会压迫心脏，也不会影响胃肠蠕动，一般情况下要优于左侧卧位。王敬教授强调，一般人在每晚的睡眠中都会变换几种睡姿。即使是右侧卧位，如果长期姿势不变，也会对肩关节造成不利影响。

疼痛有6大来源

疼痛有6个鲜为人知的来源，可以自检一下你是否有以下不良习惯：

压抑愤怒情绪　总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间释放愤怒，缓解肌肉紧张感。

电话使用不当　经常把手机夹在肩膀和耳朵之间会导致颈部和肩膀疼痛，并诱发胳膊的麻刺感，而发短信过多则会导致手指肌腱炎。打电话时，应尽量戴着耳机，发短信时，要尽量用手指肚。

烦恼念念不忘　大脑处理情感和疼痛的区域相同，所以焦虑或压力过大时也会感到疼痛。专家建议，每天中午抽出10分钟“焦虑时间”，写下自己担忧的一切，思考如何解决，可将注意力从“犯愁”过渡到“行动”。

不够重视睡眠　人体在睡眠时分泌的生长激素可缓解疼痛，《睡眠》杂志的一项研究发现，长期失眠者患慢性疼痛的几率是其他人的3倍。专家推荐了“3-2-1”快速入睡技巧：首先倾听三种声音(如空调声，呼吸声等)，接下来想象着看-二种东西(如蓝天、草地)，之后试着感觉三种东西(如柔软的被子、衣服等)。接下来分别听、看和感受两种东西，最后直至一种东西，重复几次，慢慢地便会睡着。

上班坐姿欠佳　手腕总搁在键盘上、椅子没有背部支撑、双脚难以接触地面都会导致肌肉疼痛。可按照下面的方法调整办公区域：在电脑显示器上贴便条，提醒自己经常放松肩部。其次，显示器应低于视线水平线，这样可预防颈部肌肉紧张。再次，手腕和肘部应该有支撑的东西，而且手臂弯曲时，键盘和身体应该保持一臂远。最后，膝盖90度弯曲，脚不能触地时要垫上东西。

身边朋友过少　孤独的人容易陷入抑郁，而抑郁情绪则会导致生理上的疼痛。尽量多和朋友交流，参加社交活动。

吃感冒药啥时候停

感冒了有些人会吃感冒药，可你清楚什么时候该停药或者换药吗?

看病情　感冒的症状可不是一成不变的。比如，在冬天，很多人刚感冒时会低烧怕冷、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、不出汗，中医认为这属于“风寒感冒”，可选择感冒清热颗粒、正柴胡饮冲剂等具有疏风散寒解表作用的中成药。有些人吃药后2～3天，感冒症状会减轻，再过几天就好了；但还有些人的感冒症状会有变化，怕冷症状消失但仍然发烧，鼻涕变成黄色，出现咽喉痛、口干、咳嗽痰黄等症状，此时“风寒感冒”已经变成“风热感冒”，需要换用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等具有疏风清热作用的中成药。

看疗程　得了普通感冒，通常在5～10天内就可以恢复，如果感冒症状持续10天以上，最好停服感冒药去医院就诊。这是因为，流脑、水痘、流行性腮腺炎、急性肾炎等很多疾病的初始症状和感冒类似。另外，如果出现打喷嚏、流鼻涕等症状后2～3天，患者开始高热，很可能得了流行性感冒，也应该去医院就诊。

看症状　西药感冒药多为复方制剂，含有多种成分，如果服药期间出现皮疹、红肿、持续头痛，或者明显困倦等情况，最好停药，去请教一下医生或药师，看看是否需要更换或停用感冒药。

吃萝卜健胃化痰平喘

萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。

偏头痛　现代人生活节奏快，工作压力大，许多人因此患上偏头痛。萝卜汁就可以治疗偏头痛。方法：取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后压榨取汁。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4-5天，一周左右可见效。

积食　如果一次吃了过多的大鱼大肉，引起饮食积滞或进食过饱引起腹部胀满、胃痛、气逆等症状，可将半斤新鲜萝卜切成薄片，放入山楂或酸梅二个，清水三碗，煎至一碗半，加少许食盐调味，去渣喝汤。