时间：2023-07-21 17:27:26
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇论大学生心理健康教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）49-0178-02
近十年来，校园恶性事件频频发生，国内几起比较著名的校园杀人案的杀人动机都是“琐事”。“琐事引杀机”看似难以理解，其实这样的动机并不是孤立的存在于这起案件的。1997年北大投毒案是因为王某与朋友关系趋冷，便起杀心；2007年中国矿大的投毒则是因为常某对三名同学心生不满；2012年年底的安徽医科大学图书馆砍杀案也是如此；2013年3月复旦大学医学研究生因生活琐事向室友投毒并致其死亡；刚刚发生在南航的案件起因则是被害人蒋某敲门打扰了袁某玩游戏……一系列校园恶性事件，使大学生心理健康问题越来越成为社会关注的焦点，加强和改进大学生心理健康教育已刻不容缓。
一、当前大学生心理健康教育的现状分析
北京社会心理研究所和北京高校学生心理素质研究中心在2002年一次大规模调查中发现：有16.51%的大学生存在中度以上的心理健康问题。而十年后，据《2010—2011年度中国大学生心理健康调查报告》显示：分别有27%、66%的大学生认为自己经常或偶尔有心理方面的困扰，近九成学生心理出现困扰。采用大学生人格问卷（UPI）进行的心理健康调查结果显示，我国高校一类学生即有一定心理困惑或心理问题的学生比率在12%左右。随着大学生心理健康教育问题的凸显，国家也明确规定高校应将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体系。各高校也都成立了负责心理健康教育的部门，建立了心理咨询室，部分高校还开设了心理健康教育选修课，但心理健康教育尚未形成体系，不少学校存在用活动代替教育，用单一讲座代替课堂的现象，对心理健康教育搞“一刀切”，忽视年级间的心理差异和学生心理健康的动态变化，教学内容单一，无系统，不规范，没有系统的教学计划，没有全面的教育规划，无主次，无重点，无层次，缺乏针对性，与大学生密切相关的生活适应、成长成才、择业交友等热点问题联系不紧密，心理健康教育的力度过于单薄。
二、大学生心理健康教育的层次性
大学生心理健康教育应全方位、多格局展开。心理健康教育的内容应根据大学生活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点制定，着眼于心理健康教育的针对性和实效性。针对各年级学生所面临的主要任务以及心理的动态变化，将大学生的心理健康教育分为三个层次：第一层次为大学一年级的新生。大学一年级是人生的转折期，也是人生的一道新的起跑线。调查资料表明，大学生的心理问题和心理障碍，表现和暴露在大学，根子却在中学，甚至小学。应试教育使学生被学习负担压得喘不过气来，中小学生青春发育期的诸多心理矛盾和冲突被应考这个“中心”任务所掩盖。由于缺乏全面的教育引导和培养锻炼，许多问题并没有得到相应解决，到了大学，问题就暴露出来了，这给大学心理健康教育带来了“先天不足后天难补”的挑战，因而一年级学生的心理健康教育无论是对大学生自身心理发展的不同阶段，还是对中学和高等学校的两个不同教育层次，都起着承前启后的关键作用。一年级心理健康教育的重点应放在让学生尽快适应大学生活上来，帮助他们尽快转变学习方式、适应新的环境，学会独立安排学习和生活，掌握与人交往的技巧，完成从中学到大学的转变，这是心理健康教育的第一个层次。从发展的角度来看，二至四年级学生中出现的心理问题往往与一年级的适应状况有着密切的联系，能否有效地处理和控制一年级出现的各种心理适应问题，不仅有利于一年级学生的健康成长，也会降低高年级心理问题的发生几率。第二层次为大学二、三年级的学生。这一阶段学生进入稳定发展时期，他们基本适应了大学生活，建立了新的心理平衡，但也会遇到许多新问题、新情况，要求不断地做出抉择，这一时期充分展示了大学生极强的可塑性，是每个人按自身独特方式塑造自我的时期。这一阶段心理健康教育要以帮助他们掌握心理调适技能，处理好学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑为重点。进行职业生涯规划方面的引导和培训，帮助大学生做好学业规划；通过团体心理辅导提高学生意志力，挖掘潜能，提高大学生的自信心、自立性，增强他们的团队合作精神；开展专题讲座，围绕学生关注的学业问题、恋爱交友问题进行专门的心理辅导。要着力构建教室、宿舍、校园三位一体的大学生心理健康教育体系。心理健康教育进教室，把大学生心理健康教育和日常的学科教学紧密联结起来，不断化解大学生在学习过程中产生的压力和各种心理问题，这是高校心理健康教育实施的主要途径，这不单有助于改变各科教学的现状，也将是实现大学生身心素质全面与和谐发展的根本途径；心理健康教育进宿舍，建立起一支有心理健康教育工作者和学生共同参加的专职咨询队伍，以宿舍为心理健康教育的基本单位，充分发挥朋辈咨询的优势，宿舍成员之间可以相互安慰，降低心理压力，缓解情绪紧张等，增强大学生心理健康的功效，有效地化解大学生生活当中各种难以应对的压力；心理健康教育进校园，良好的校园文化氛围，丰富的文化活动使人心情舒畅，精神振奋，生活充实。要充分发挥各种大学生社团、群众组织在心理健康教育中的重要作用，以积极向上、乐观、和睦、轻松的氛围影响学生，让学生在广泛交友与合作中，建立和谐、融洽的人际关系，促进优良心理品质的形成，培养健全的人格。第三层次为毕业生。对于毕业生，要配合就业指导工作，对他们进行求职心理训练，帮助他们客观分析自我职业倾向，正确认识职业特点，树立自信心，做好就业心理准备。以开设就业心理活动课或专题知识讲座的形式广泛开展心理潜能训练，挖掘职业潜能，把心理健康教育融入到大学生的专业实习中，同时进行适应性教育以利于毕业生能较好地适应工作环境，个别辅导与团体训练相结合。一方面针对个别大学生，如资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利等学生进行一对一的沟通实现专业化的指导；一方面加强学校和学生家长的联系、沟通，发挥合力，共同帮助、引导学生树立正确的择业观、就业观，以积极、健康的心态度过求职择业期。
三、加强层次性教育要关注的几点
1.处理好普遍性教育和特殊性教育的关系。面向全体学生的普遍性教育不能因为层次性、特殊性教育而削弱，层次性教育也不能替代普遍性教育。普遍性心理健康教育是常态，通过普遍性的教育使学生掌握心理学的基础知识，了解大学生的心理特点，理解心理健康的标准，掌握简单的心理调适技能，培养大学生良好的心理品质和塑造健全的人格特征，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。而针对某一阶段、某一层次的教育则起到画龙点睛的作用，能帮助学生处理好特殊时期的心理困惑。普遍性教育与特殊性教育相辅相成，相互促进，普遍性教育为特殊性教育打下了良好的基础，特殊性教育能更好地巩固普遍性教育的成果。
2.层次性的划分是相对的，不是绝对的，心理健康教育应立足学生的现实心理特点，不能绝对化。心理健康教育要树立全程化、全方位的教育理念，要看到层次的划分是相对的，各层次心理健康教育的侧重点是相对其他层次而言的，不是固化的、绝对的，各层次心理健康教育的内容是相互渗透的，相互促进的。第一层次心理健康教育的成效直接关系到其后两个层次心理健康教育的有效进行，第二层次的心理健康教育直接关系到整个大学生涯的质量，而第三层次的就业心理辅导是前两阶段心理健康教育效果的体现和升华。此外，心理健康教育的层次性内容立足于学生现实的心理特点，并随现实的变化而不断变化。当面临重大的生活事件时，如近期出现的系列校园室友投毒、刺杀等恶性事件，各层次的重点都应是生命教育、感恩教育、和谐人际关系的教育，因而层次性的教育应是具有强大灵活性和广泛适应性的教育。
3.在每一层次的教育内容上，还要注重针对性。心理健康教育要遵循教育的普遍原则，因材施教。教育内容的确定要依据教育对象的特点，在每层次内要针对教育对象的不同特点，侧重不同的教育内容，选用不同的教学方法。以山东科技大学2012级学生为例，scl-90症状自评量表显示，男、女生在抑郁、焦虑、恐怖、其他和总分上存在显著差异，女生的抑郁、焦虑、恐怖情绪体验高于男生，总分也明显高于男生，造成这种现象一方面可能与女生的思维特点、应对方式有关系，女性的思维更容易受到环境的影响，情绪、情感波动比较大，容易思维狭窄，而男生的思维相对理性一些、豁达一些，更注重事物的大方向、善于变通不固执，这决定了女生的心理负荷要大于男生。另一方面，我校以理工科为主，对学生的理性思维、逻辑思维及动手实际操做能力要求更高，这使得女生在转变学习方式、适应大学生活上面临更大的挑战，造成了她们对未来的焦虑、不安。这就决定了在开展新生大学适应教育时，要根据学生性别特点，分别开展不同内容和形式的心理健康教育。同时在日常的教育教学活动中，还要针对大学生中的特殊群体开展专题教育，关注经济困难学生、学业困难学生、边远地区学生、少数民族学生等特殊群体的心理健康。
心理健康是人才素质的基础，只有心理健康，大学生才能全面发展，只有心理健康，也才能够培养实践能力和创新精神，要有效地发挥大学生心理健康教育的作用，切实提高大学生的心理素质，避免心理问题的积聚和爆发，必须增强大学生心理健康教育的针对性和实效性，因时制宜、因事制宜。既要立足全局又要抓重点、抓关键、分层次、有系统地解决学生普遍关注的心理问题，加强和改进大学生心理健康教育，促进大学生健康成长成才刻不容缓。
参考文献：
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大学生心理健康教育课程是指学生在学校情境中获取关于心理健康发展的知识和技能，并有助于学生自身心理发展与成长的素质教育课程，在教学目标、教学内容、教学方式、教学评价以及教学实施过程等方面与传统学科课程有着较大区别。此外，教师与学生在教学活动中的地位和关系也存在特殊性，教师主体还是学生主体，知识本位还是活动本位，价值中立还是价值引导，等等，都需要我们迸一步厘清。因此，重新审视并解读大学生心理健康教育课程教学的内涵，建构符合心理健康教育本质的教育理念，对于课程教学的设计者和参与者都有着十分重要的意义。
我国的课程教学以前苏联为模板，以教师为主体，注重知识和技能的传授，这也影响到大学生心理健康教育的课程教学。目前，心理健康教育课程在高校中虽已普及，但在课程的具体实施环节中却很难实现初衷，这与我们对该课程的认识和定位有着直接关系。因此，我们提出大学生心理健康教育课程教学中理应蕴含三重境界，分别从三个层次来诠释教师、学生与课程之间的关系，即师生与知识的对话，师生与生活的对话以及师生与内心的对话。
对话本是一种主体间的交往行为。在课程教学中原指师生双方民主平等、双向沟通的言语行为方式。在这里，对话不仅仅局限于师生之间，它可以在教师、学生和课程之间进行，而我们对心理健康教育课程教学的理解也不再仅仅局限于知识和技能的传授，它可以是师生与心理健康知识的对话，可以是师生与现实生活的对话，也可以是师生与各自内心世界的对话。
一 师生与知识的对话
传统意义上，心理健康教育课程的基础是知识和技能的传授，学生对信息的掌握情况也影响着教师对其学习效果的评价。在这一重境界下，教师所能传授给学生的知识局限在普通心理学学科框架范围内，无论教师变换何种教学方式，其所要达成的教学目标都是要让学生建构相应的知识结构，掌握相应的技能。但现实情况是，大学生从中学学科体系中获取的知识结构很难与心理健康教育课程中的普通心理学内容相对接，导致的结果便是教师自说自话，师生之间无法以知识为中介建立起真正的对话。因此，尊重学生已有的知识经验，并在此基础上建构课程体系便显得尤为重要。
大学生心理健康教育课程教学必须从学生当前的认识着手，而不是从教师当前的知识开始教学。因为教师的认识水平可能与学生目前的认识水平相去甚远。正如巴西著名教育家弗莱雷所言：“你从‘那里’出发，就永远到不了‘那里’；你只有从‘这里’出发，才能到达‘那里’。”或者这么说：你从学生不懂的地方着手，学生永远都无法真正弄懂；只有从学生懂的地方开始，学生才能弄懂不懂的地方。弗莱雷说：“不了解学生如何在其日常生活环境中思考，不了解他们各自独立形成的关于学校的认识，我们就不可能教给他们内容，以便能够既帮助他们理解他们已经知道的知识，又帮助他们理解尚不了解的知识。”[1】因此，在具体的课程教学实践中，教师采取专业学科教学模式进行教学，给学生传授心理学概念、原理，注重其系统性和完整性的做法必须摒弃。取而代之的是，教师要在学生充分表达自己观点的基础上，了解其已有的知识经验，从与学生密切相关的发展心理学学科体系中重新建构教学内容，达成教师、学生与知识三方平等的对话。
二 师生与生活的对话
美国教育家杜威曾提出“教育即生活”的大教育理论，教育不是单纯的学习书本知识，更是在生活中学习、领悟、成长，社会生活也是获取知识的重要途径。教育的实质就是进行不同形式的活动，这些生活是学生生长的社会基础。也就是说，教育与生活本来就是一个有机的整体，脱离教育的生活是不智慧的，脱离了生活的教育是不完整的。
心理健康教育课程教学的内容就是师生生活的外延，生活有多大，课程教学的内容就有多广，而心理健康教育的形式也应该是生活的形式，不应拘泥于教材和书本。所以心理健康教育课程教学在这一重境界下对教师和学生提出了新的要求。教师在面对课程设计时，不能只是出于对知识的尊重让学生死记硬背，而是要充分地挖掘教材知识背后所体现出来的生活需求，站在这种需求之上看教材，教学才会有生命的活力，学生也才会有学习的动力与兴趣。而学生也要善于发现生活中的一些有趣的东西，力求把生活带到课堂上加以讨论学习，在对彼此生活的理解和互动中加深对心理健康教育的体会。师生在平等地相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充的对话基础上，以生活为中介联接成为一个真正的学习共同体，使得师生在享受课堂学习的快乐之余，更能将这种快乐延续到生活中去，达成心理健康教育课程教学的初衷。
在课程教学的过程中，教师可根据教学目标的要求，以教学内容为基础，从实际出发，采取案例教学法。这样就可以把实际生活中发生的心理问题或心理事件通过语言或文字的方式传递给学生，让学生进行思考、分析和讨论，加深学生对所学心理理论知识的理解、把握和运用，增强学生对心理健康重要性的意识，增加学生对心理问题的识别、判断和调适能力。[2]
三 师生与内心的对话
只关注言语层次的对话，必然忽视情感交流层次和灵魂交流层次的对话，忽视了教师、学生与各自内心的对话。心理健康教育理应是教师、学生、学生及各自内心的多元对话，这种对话不仅是知识层面的交流，生活层面的交流，更应该是师生之间、生生之间、师生与内心之间强烈的精神共鸣，甚至直指心灵并触及彼此灵魂的关于生命的认知与感悟。
心理健康教育本质上就是与教师、学生自身心灵成长历程密切相关的。每个学生都有各自独特的个人经历，对内心也有着自己的独特感悟。在进入课堂前，学生关于心理健康的认识也不是一片空白。实际情况是，学生从小就感知着并不断探索着自己的内心世界，体察着自己的心理健康状况，并可能形成调适心理的独特办法。而教师在课堂上对自己内心的剖析是学生了解并反观自己内心的好机会，某种程度上来说，师生在课堂上的心灵对话是心理健康教育的最高境界。
而在课程教学的实践过程中，教师又如何能够了解每一位学生的内心世界呢？这就需要教师参与到学生与内心的自我对话中来，学生与内心的对话发生于学生个体的心灵深处，是学生基于自身的自我理解和感悟。这种对话形式尽管在课堂中不容易直接显现，但教师仍然可以通过一些线索来了解它们。例如，教师可以通过与学生的非正式交谈，借助学生的作业、日记，关注并捕捉学生在网络自媒体平台上的声音等手段，甚至直接把课程教学形式打造成师生相互敞开心扉的对话形式，来感受学生的内心世界。在这一重境界下，教师不再是知识的传授者、案例的分析者，而是心灵的倾听者，起到的是陪伴学生成长又不允许被取代的重要作用。
以往的教育学理论告诉我们，教育是促进人发展的社会实践活动，而作为教育最主要的实现形式与过程的教学活动，被定义为一种认知活动。其主要任务就是传播与学习知识，继承前人正确的经验。这种认识有其合理性但却不全面，在对大学生心理健康教育进行多重审视与反思之后，我们发现，心理健康教育更是人们为了交流各自生活经验与内心情感的交往活动。因而，在这种认识下，作为其主要实现形式与途径的教学活动的本质属性便是交往，是一个以知识为载体，以生活为环境，以内心为主导的，多向交往的对话过程。在这一过程中，教师不应满足于将传授心理健康知识作为一种教学目的和追求，而是应将心理健康教育视为回归生活和洞察内心的理想境界，赋予师生自我存在与平等交往的对话意义，把知识与能力、生活与体验、内心与情感融合在一起，从实践层面上实现对心理健康教育课程教学三重境界的整合与统一。
参考文献
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[2]黄永莲，马莹，案例分析在心理健康教育课程教学中的应用[J].校园心理，2013，8(4):276-279．
高考加分政策民意调查
中国教育报和中国教育新闻网对全国6省市展开的一项高考加分专项调查显示，逾九成家长赞成大幅压缩高考加分项目、降低加分分值，逾六成家长反对见义勇为加分。
91.47%的受访者支持大幅压缩高考加分项目、降低加分分值。
31.56%的受访者认为，给见义勇为学生加10至20分，有利于培育学生的社会责任感；68.44%的受访者认为，该政策可能导致新的社会不公平。
45.63%的受访者认为，有特长的孩子最容易获得高考加分；30.7%的受访者认为，来自公务员家庭和教师家庭的孩子最容易获得高考加分；59.06%的受访者认为，少数民族、华侨子女最容易获得高考加分；25.59%的受访者认为，富二代家庭的孩子更容易获得高考加分。
【关键词】5W1H学习法 大学生心理健康教育课程 运用
大学生心理健康教育课是大学生心理健康教育的主渠道，旨在帮助大学生掌握心理知识，增强心理技能，提高解决实际问题的能力。宋志英等学者对安庆师范学院2011年第2学期开设的大学生心理健康教育课程的调查表明，近80%的大学生对心理健康教育课程充满期望，大学生的教学满意度与期望值差距最小的是教材建设和教师水平，差距最大的是教学效果和教学方法。[1]5W1H（wwwwwh）分析法也叫六何分析法，是一种思考方法，也可以说是一种创造技法。5W+1H：是对选定的项目、工序或操作，都要从原因（何因why）、对象（何事what）、地点（何地where）、时间（何时when）、人员（何人who）、方法（何法how）等六个方面提出问题进行思考。在企业管理和日常工作生活和学习中得到广泛的应用，5W1H学习法是其在课程教学中的运用。5W1H学习法通过对各个因素的分析，及各因素之间的关系，可以帮助大学生更加清晰的明确心理健康教育课的目标和意义，制定心理健康教育课的学习计划，提升心理健康教育课的针对性和应用性。
一、5W1H（wwwwwh）学习法有助于大学生心理健康教育课程知识条理化。
在学习学习的基本原理和理论时，行为主义、认知派、人本主义等派别众多，每个学派都有自己的实验方法，代表人物，容易混淆，通过5W1H（wwwwwh）学习法，我们可以将每种理论用原因（何因why）、对象（何事what）、地点（何地where）、时间（何时when）、人员（何人who）、方法（何法how）等六个方面列表学习，以行为主义为例，如巴甫洛夫的经典条件作用原理。利用5W1H（wwwwwh）学习法，把这个原理分成六大要素，why：这是一次意外发现；what：发现经典条件反射；where：实验室；when：18世纪初，大约1902年；who：俄国生理学家巴甫洛夫；how： 把肉末放到狗的嘴里之前，狗就开始分泌唾液，后来看到拿着食物的助手，甚至仅仅听到助手走过来的脚步声，狗就开始分泌唾液。或者通过5W1H（wwwwwh）学习法，我们可以告诉自己，“我为什么要学心理学？”“我怎么学好心理健康教育课”等，这样可以帮助我们更好的学习和运用心理学知识。
二、5W1H（wwwwwh）学习法提高大学生心理健康教育课程章节的学习和掌握程度。
当前，大学生面临的社会环境复杂，学习、就业、交往压力纷至沓来，心理压力越来越普遍，也呈现上升化趋势。大学生心理健康教育课的一个重要章节就是大学生压力管理与挫折应对，教学内容包括：第一，压力和挫折概述；第二，大学生压力和挫折的产生和特点；第三，压力和挫折对大学生心理的影响；第四，压力管理与挫折应对。也就是说，第一部分讲了“what”，第二部分讲了“why”，第三部分讲了“who”、“when”、“where”，第四部分讲了“how”的问题。通过5W1H（wwwwwh）学习法可以使同学们更好记忆和掌握这一部分的学习，并且举一反三。
三、5W1H（wwwwwh）学习法促进大学生心理健康教育课程的教学评估。
大学生心理健康教育课的教学评估内容包括学生对知识的理解和掌握程度，以及学生心理调适能力的提高等方面，以学生解决实际问题的能力为评估重点。[2]课程的学习需要正确的方法，才能收到事半功倍的效果。通过5W1H（wwwwwh）学习法通过帮助学生更好的记忆知识，达到更好的理解和掌握知识，进而理论指导实践，更好提升学生的心理调适能力，切实帮助学生解决实际问题，使大学生心理健康教育课真正走进大学生的生活，成为学生的良师益友，这样也就达到了教学评估的要求，促进大学生心理健康教育课健康、稳健的进行下去。如图所示：
大学生心理健康教育课是促进大学生健康成长、培养造就拔尖人才的重要途径，广大教师应该不断创新心理健康教育活动的形式和方法，针对不同的学生需要多样的方法，5W1H（wwwwwh）学习法可以应用到日常的心理课学习，也可以运用到日常的心理训练，但需要持之以恒，反复训练，加以强化，形成习惯，才会真正辅助任课老师，提高教学效果，圆满完成教学任务，帮助广大同学增强心理素质，提升心理调适能力，解决实际的心理问题。
【参考文献】
[1]宋志英，严云堂，吴云助，金文斌. 大学生心理健康教育课程教学满意度调查[J].安庆师范学院学报，2013（02）
【关键词】大学生心理问题；心理矛盾；心理压力；人际关系；心理健康
一、我国大学生的心理健康问题
心理健康对于大学生的全面发展来说是不可或缺的重要因素之一。据心理学家的研究表明：心理健康的学生往往学习成绩比心理不健康的学生好；心理健康的工作人员通常工作效率比心理不健康的工作人员高。在一个人毕生的成才发展的旅途中，心理健康起着极大的作用。因此，对于我们祖国的未来――充满理想抱负的青年大学生们，他们的心理健康问题更是不容忽视，从事教学工作的一线老师应该予以高度的重视。据我国心理学家的调查，在刚入学的大学新生中，有将近一半的大学生们有着不同程度与不同方面的心理问题。所以，当代大学生们的心理健康问题值得我国教育界思考并重视。
二、我国大学生的心里矛盾
现代的大学生虽然知识全面，才思敏捷，办事能力强，然而同时也存在着心理承受能力弱，经不住压力，耐不住生活与学习中遇到的种种突发事故。这一矛盾值得现代教育界人们的思考。在思维品质方面，大学生们的思考能力强了，认知水平不够；大学生们的理论基础扎实了，实践操作能力不行；学习能力提升了，自控能力较差。在基础能力方面，虽然大学生的思维能力与想象能力都处在人生的巅峰时期，然而其心智似乎未达到成熟的状态，他们的自控能力不强，不能抵制来自生活中的不良诱惑的影响。另外，大学生还没有真正踏入社会，对社会上种种事情缺乏有力的辨别能力与认识水平，往往会对事物产生较片面浅显的认识，不能够达到一个较高较全的认知高度。
三、对于减轻我国大学生心理压力的对策
由于大学生自己的心理特点与其所受环境的影响，对于造成大学生的心理压力问题的原因越来越复杂，越来越多元化。压力极大的影响了大学生们的学习状况，并且使其学习成绩下降，还会引起各种各样的心理疾病。所以，大学生的压力问题不容忽视，教育学者们应该加强关注这方面的问题。如今，应该加强对大学生进行心理素质教育，锻炼出他们较高的心理素质。压力对一个人的影响主要取决于两个方面，一个是压力本身的强度，另外一方面就是个体对于承受压力的能力，即其是否有较高的心理素质。对于当代的人才而言，随着生活压力的与日俱增与生活节奏的不断加快，来自于学习、生活以及工作的压力也越来越大，人们必须有能够承受住压力的良好心理素质，否则就会被压力击垮。所以，只有我们不断的加强对大学生们心理素质的培养，他们才能够面对未来对他们的种种考验，并成为国家未来发展所需要的优秀人才。
四、大学生人际关系与心理健康的关系
一个良好的人际关系也是衡量大学生心理健康的重要因素。我们在日常生活中不难发现，不少大学生们在人际交往中存在缺陷。人际关系的紧张会导致大学生们的心理健康，并且影响到其生活学习等方方面面的事情。大学生们毕业踏入社会后，就必然会和形形的人流，交际。因此，在校园里，大学生们必须学会与同学之间的交际，与老师的交际以及与异性朋友的交际。如果能够处理好这些关系，那么其交际能力是尚可的。对于心理健康的大学生而言，他们愿意与人们交往，并且在交往中能够自觉遵守互相尊重，互相理解的交际原则，他们会有许多朋友与知己。
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关键词：大学生心理危机 危机干预
心理危机是指个体面对的困难情境超出其应对能力时，无法用惯常解决问题的方法来应对所出现的心理失衡状态。这种失调状态不仅包括激烈的内部心理矛盾，而且还包括精神面临崩溃或导致严重心理障碍。确定心理危机需要符合以下三个标准：第一，存在具有重大心理影响的事件;第二，对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦;第三，惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前明显降低。近年来，大学生因各种原因产生心理危机而自杀的报告增多，大学生心理危机已成为不容忽视的社会问题，而心理危机干预的一个重要环节就是要建立心理危机的预警干预机制，以便尽早掌握学生心理危机发生的苗头，将心理危机化解在萌芽状态。
一、大学生心理危机成因及其特点
1.大学生心理危机的主要成因
随着社会经济的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革措施的实行，大学生面临的社会、家庭和学校环境日益复杂，学习、就业、经济等方面的压力也越来越大。具体来说，大学生心理危机的形成有其主观的原因，也有客观的因素，现分述如下：
（1）主观因素。心理危机的产生固然有其外部刺激的作用，但同样的刺激对于不同的个体影响力是不一样的，同样的应激事件对个体心理的伤害程度也是不一样的。面对相同的困难、挫折、失意和困惑，大多数人都能平安地度过各种危机，而有的个体却在外部冲击下产生心理危机，心理平衡被打破，甚至心理崩溃自残生命，其原因就在于当事人存在心理缺陷和人格缺陷，比如情感脆弱，缺少挫折承受力，存在不合的信念等，从而导致对意外遭遇采取荒唐的认知和应对措施。
（2）客观因素。当前导致大学生心理危机的几种主要原因：一是重大生活事件影响。如失恋、失贞、家庭变故等等。二是人际交往发生障碍。如受到学生或教师的歧视冷落、遭到误解等。三是学业上的困惑、困难，如对所在学校、所学专业没有兴趣，考试失利，对新的学习环境不适应等。四是经济上的压力，这是由高校改革所引发的一种新的危机源，这一危机源在许多高校都普遍存在。五是择业求职焦虑。表现为对前途的担忧，缺乏竞争意识，没有自信心进而产生悲观厌世情绪。
2.大学生心理危机的特点
正常人一般都是处于心身平衡的状态，其思维、意志、情感体验与生理参数指标等都处于某种程度的和谐状态。但在应激发生时，个体原有平衡状态就会受到影响，如思维不清、意志失控、情感紊乱等，这时就处于危机状态。大学生心理危机亦具有危机状态的一般性特点，如突发性、无、危险性等。
（1）无。大学生心理危机往往是多种因素共同作用下的结果，如学业期望、经济状况、恋爱情感等交织在一起，当遇到特定的生活事件时就会引发个体心理危机，常常使人觉得无所适从倍感无助。
（2）突发性。大学生心理发展正处于由不成熟向成熟发展的过渡时期，积极与消极心理并存，加上情绪不稳定，内心压力强度太大或持续过久，或任何一个问题得不到及时化解，突如其来的就成为引发心理危机的导火线，导致严重的后果。
（3）易察性。尽管心理危机具有很大的危险性，但发生前通常会有一些先兆，即当事人表现出情绪、言语、行为的反常。在大学校园中，学生大部分时间是在教室、宿舍、食堂、运动场等场所，接触的对象主要是同学，一旦出现有异常现象，相对容易被觉察。
（4）危险性。心理危机常常并非以直接爆发的方式体现，而是潜藏于个体内心，由于某些因素使负性情绪长期得不到宣泄，当遭遇特定应激事件时，可能影响到学生的日常学习与人际交往等，严重的还可能危及生命。
二、大学生心理危机预警机制的构成
建立大学生心理危机预警机制，是引导大学生正确认识心理危机，理性处理心理危机，适时把握转机，获得良好发展的重要措施。心理危机预警机制具有预测危机、防范危机和处理危机的职能。它是通过预警系统对预警对象和范围、预警指标、预警信息进行分析和研究，发出危机警报，及时发现和识别潜在的或现实的危机因素，以便采取防范措施，防患于未然，减少危机发生的突然性和意外性。预测危机致力于从根本上防止危机的形成、爆发，是一种超前的管理。
心理危机预警机制的构成主要包括学生心理健康普查制度、学生心理健康汇报制度、心理咨询记录存档分析制度和学生心理危机评估制度。心理危机预警机制的运行主要包括以下几个环节：
1.确定预警的对象和范围
主要通过以下几条途径来确定预警的对象和范围。第一，通过心理健康的普查和排查，建立学生心理档案和学生心理危机预警库。通过心理测查把有神经症（如抑郁症、强迫症、焦虑症）、精神分裂症倾向和自杀倾向的学生录入学生心理危机预警库，作为预警的对象进行重点预防。第二，通过学生心理健康汇报制度，对处于重大心理危机时期（如重大心理创伤、重大名誉损失、被等急性应激状态）的学生纳入预警的范围。第三，通过心理咨询室的运行，关注有严重心理问题的学生。
2.建立学生心理危机预警的指标体系
传统的预警方法多采用事件跟踪的方法，现代则更加重视预警指标的方法。预警指标是依据对预警对象（事件、个人）的情况建立一套有监测功能的预警指标体系，并通过预警指标，利用某种理论与经验，分析确定预警对象与危机情势发展之间的因果关系，以进行危机早期预测。我们选择的预警指标主要包括：第一，负性情绪指标，包括焦虑、抑郁、自卑等负性情绪的强烈程度、持续时间、刺激源。第二，躯体症状指标，具体项目可参照SCL-90临床症状自评量表拟定。第三，应激源指标，即可能导致心理危机的客观事件。第四，个体发展状态指标，包括个体人格特征、学习动机、学业成绩、就业信心、成长机遇、个人对挫折的应对方式、个体的社会适应能力。第五，社会环境指标，包括与家庭成员、父母的关系;与大学同学、老师的关系和满意度;对亲情、友情、爱情的看法和满意度;对学校教学、管理、生活的满意度;对社会氛围的满意度。
3.评估预警信息，危机警告
在对信息的分析方面，真实性是至关重要的，任何虚假、失真的信息都会导致因预测不准，又过分偏重而出现失稳的状态。排除虚假信息，确保信息的真实性、可靠性，是预警信息分析的重要方面。通过各种途径收集预警信息，并根据预警指标，评价其危机的严重程度，以便确定是否进行危机预告。
三、大学生心理危机的干预机制
危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到缓解和消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。主要构成包括如下几个方面：
1.完善院系领导责任制
大学生心理健康工作是一项全局性、全面性、全员性、全程性的工作，如果得不到学校领导的支持与配合，很难正常开展并落到实处。只有学校首先做到在心理健康教育宣传、普查建档、添置设备、辅导讲座和师资培训等方面专款专用，才更好为大学生心理危机预警工作的开展提供了制度保障。
2.健全心理健康教育机制
为进一步建立健全我校大学生心理健康教育工作体系，推进大学生心理健康教育工作科学化、规范化建设，建立“大学生心理健康教育工作四级网络体系”，也就是“院级――系（部）――班级――寝室”。通过多渠道、多层面及时了解和掌握同学的心理健康状况信息，一旦有异常情况发生，能够做到及时发现、及时报告和及时转介，把可能出现的突发事件解决在萌芽状态。
3.组建心理健康教育工作团队
根据上级文件精神确定我院心理健康教育工作方针和总体规划，完善心理健康工作团队，形成全校参与的氛围。在工作过程中努力提高教师专业水平和教学理念，构建一支专业知识扎实、实践技能过硬的“双师型”教学团队，推动大学生心理健康教育的相关发展，更为社会发展培养了一批身心健康的优秀人才，符合职业教育的发展规律。目前我院共有国家二级心理咨询师5名，三级心理咨询员6名。
4.普及心理健康教育知识
开设《大学生心理健康教育》课程为全校学生的公共必修课，同时可以开设一些相关内容的选修课程，如婚姻家庭课、性健康教育课受到众多学生的追捧和喜爱，帮助大学生认识自己的心理发展问题，掌握必备的心理健康知识，学会自我调节和自我保健。学校通过心灵橱窗、心理健康知识宣传资料、心理健康教育网站、心理协会等多种途径，积极宣传心理健康知识，提高了广大师生对心理健康教育重要性的认识，形成强大的凝聚力和亲和力，营造紧密的心理健康教育合作氛围。
5.建立大学生心理档案
心理建档是指把对学生心理测验的结果、学校心理咨询与辅导记录等材料进行集中保存，将这些资料按照一定的程序，组成一个有内在联系的体系，做到如实反映学生的心理面貌。它是学校为了更好地开展心理健康教育工作，为每个学生在心理健康方面设立起来的档案材料。通过有效的普查和完善大学生心理档案，对于形成教育、跟踪咨询和干预一体化的大学生心理危机预警机制具有十分重要的作用。
6.构建大学生心理自助与互助机制
大学生心理危机的预警工作要以学生为主体、为出发点，依靠学生自身主动正视与适应现实，鼓励学生自我选择和自我指导。这需要学生树立危机意识，在心理危机发生前对危机有足够的认识，面对危机临危不惧，能充分发挥人的主动性与创造性，能自我调控、自我鼓励，及时消解消极情绪和心理困惑，提高自知、自觉、自助的能力。大学生心理自助与互助机制的完善，对培养学生的积极情绪、健康心理乃至个性的完善都是至关重要的，可使大学生在思想、意向、态度等方面进行积极的心理交换，促进大学生产生积极的心态和良好的心理效应。
总之，大学生心理危机的预警，不单纯是学校一厢情愿的事。它不仅要建构来自于学生、老师、父母等方面的社会支持网络，而且也要建构来自于学校、社会的社会支持网络体系，编织学校、家庭、社会的心理安全网，形成学校为主导、家庭为依托、社会力量为辅助的运行模式。此外，完善学校与社区及社会各界的关系，充分整合社会资源，从更广阔的社会范围内获得有力帮助。高校应利用社会的机构、设施为大学生提供环境支持与技术支持。只有学校、家庭、社会共同努力，通力合作，大学生心理危机的预警才能发挥它的功效，才能保证大学生健康、和谐地发展。
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【关键词】社团活动；大学生心理；心理健康教育
以共同兴趣爱好、共同价值观形成了大学社团，在高校大学生心理健康教育中具有重要的作用。社团活动为高校大学生提供了进行自我锻炼的机会和平台，从而形成较为完整的高校大学生心理健康教育的实践网络。
一、社团活动在高校大学生心理健康教育中的意义
1.高校社团活动是高校学生进行心理互动的重要平台
高校大学生存在着从高中相对比较封闭的自我管理向半社会化的开放的自我管理的过渡。因此就需要有相应的心理互动平台为其提供互动的关系和平台。这种平台提供是进行朋辈互助的心理活动的重要保障，也是高校大学生进行自我心理调整的重要途径。高校社团开放的心理互助平台具有发散性的特征。这种发散是从一个心理节点到关系复杂的心理网络的过程。这种发散性能为高校大学生心理管理提供相对开放的管理，不但可以从一个心理平衡转化为另一种心理的平衡，还有利于形成不断进行群体心理更新的和不断进行群体心理调适的自我更新机制。但是这种求助需要相关的制度保障。因此就需要相关的高校社团管理者提供相应的引导。
2.高校社团活动是高校大学生群体形成的重要机制
高校大学生心理互动包括了群体心理互动和个体心理互动，因此，存在着群体心理行为和个体心理心理行为。群体心理行为需要相应的群体互动平台，而高校大学生的社团活动刚好为大学生群体心理互动提供了平台，这种平台是以相关的管理机制作为管理保障的，这种保障是由高校管理者作为社团中大学生心理互动的关键的引导者，并将高校社团的管理要求和国家相关的教育理念作为引导的重要内容，保障了高校社团活动目标的正确性和管理的有效性，因此在实践过程中，高校社团能为高校大学生提供正确的有效的心理互动的救助，同时也是高校大学生进行朋辈互助机制形成的重要保障。
群体心理行为的互动为高校大学生进行个体心理行为互动做了准备。个体心理行为互动需要相关的群体心理行为作为依据，并在共同的价值观念和心理趋向中进行自我心理的调适和完善。高校社团活动中的人际互动和群体形成，有利于高校学生群体中具有积极意义的非正式组织的形成。这种形成机制是对高校学生个体心理行为的导向。当然个体心理行为和群体心理行为之间相互的互动关系，是相辅相成的具有相互影响的作用。这种互动都可以在高校学生社团活动这个载体中实现。
3.高校社团学生活动是高校进行大学生心理教育的重要手段
高校大学生社团是在高校学生素质教育的基础上出现的，是学生进行素质工程提升的重要渠道和手段。高校学生社团活动是对高等教育基本理念和素质教育理念有效的实践和继承，希望通过高校大学中的社团活动向高校大学生进行传递。学生在这种传递和互动过程中有利于形成自我价值取向和性格特征。这种性格特征和价值取向是在社团活动多维的关系和价值互动的基础上形成的，因此具有一定的客观性。大学生心理健康教育是大学生素质教育的重要组成部分。素质教育具有较广泛的内涵，例如基本的技能、性格形成、价值取向、社交技能、专业技能等等都是属于高校大学生素质教育的重要内容。
而除此之外素质教育需要相应的大学生心理健康教育作为依托。专业技能或者价值取向等都可以通过课堂教育等进行相关的传授，但是大学生心理健康教育不仅需要有课程的教育，也需要有进行实践的平台和渠道来践行心理健康教育内涵同时通过实践来内化为具有自我约束能力的心理行为特征。这种可以在高校社团活动中得到实现，同时由于这种互动是多方的关系互动，因此这种心理健康互动关系具有参照的特征。大学生可以在群体心理健康互动过程中通过与朋辈之间的关系参照对自己的心理行为逻辑进行修正，得出具有自我意识的价值特征行为模式。这种行为模式具有客观的心理价值和意义。
二、我国高校依托社团活动的大学生心理健康教育的现状
1.高校素质教育与大学生心理健康教育脱离
高校素质教育与高校大学生心理健康教育脱离，主要表现在高校学生社团与高校素质教育之间的内涵分离、高校素质在学生社团活动中不能得到有效的反应，学生对高校素质教育高校社团活动的表现形式产生反感等。首先是高校学生社团活动缺乏素质教育内涵的指导。高校对于素质教育的实践过程中强调了素质教育的形式和素质教育的表象，而忽视了内涵与活动之间的有效结合，以至于出现了素质教育内涵只是空头上谈的缺乏有效的实践，同时高校学生的社团活动缺乏有效的内涵建设和素质内涵融合，使得在活动实践过程中缺乏有效的科学精神和价值观念作为指导，只是一味的表现高校学生的自我意识和自我表现行为，而忽视了其真正具有价值意义的内涵建设和品牌建设。这种品牌和内涵建设需要有学生的心理的相心力，这种相心力的培养和维护需要有相关的心理教育作为基本保障的，而大学生社团在大学生心理健康教育过程中的作用并未得到有效的发挥。其主要原因在于高校管理者将心理健康作为单一的管理职能和教育功能从学生社团活动中分离出来了，这种分离导致了学生社团中由于群体之间的关系互动变得单一，学生之间的心理变成只是单一的工作交流，缺乏有效的心理互动和心理参照，以至于朋辈之间的心理互动只是空谈。
2.强化了社团的活动性忽视了心理健康的功能
高校学生社团中的活动组织和举办强调了学生的个体参与度和群体参与性，对活动的内容和活动的形式缺乏科学的设计，这种设计也忽视了融合心理健康教育这一基本的功能要求。首先表现为强化了社团的活动性，忽视了心理健康教育。缺乏有效的从心理健康教育的角度出发来选择活动、组织活动和进行活动的效果反馈。社团活动往往会出现活动搞得很热烈，但是实际收效甚微。其主要原因在于对高校大学生心理教育缺乏有效的合理的内容融入。因此需要关注高校大学生心理健康教育如何与高校学生社团活动进行融合问题。其次由于为提高学生的参与度和群体的认知度，高校学生活动社团往往会选择学生普遍认为的价值理念和活动形式作为其进行活动的主要内涵，因此在具体的实施过程中由于忽视了具有向上的积极的价值导向，而是一味的从众和趋同。其次高校学生社团与心理健康教育之间缺乏有效的制度设计。这种制度设计需要有学校社团管理部门进行制度设计和运行模式的设计来具体完善。
3.高校心理教育与社团活动设计之间缺乏管理和运行机制
高校学生的心理教育与社团活动之间缺乏有效的融合机制，这种融合机制缺乏主要表现为内涵之间的缺乏融合，管理模式之间缺乏融和，运行实践之间缺乏协调。首先是两者之间的内涵之间的融合问题。高校管理者由于过分将管理职能进行了细分，使得社团管理与心理教育进行的分工和职权分离，这种分离不利于两者之间的内涵和价值导向的融合。同时由于分工和职权分离，出现了管理过程中的部门协调问题。在管理的实践中由于部门之间的相互比较和封闭，价值融合缺乏有效的途径和方法。其主要原因在于高校心理健康教育与社团活动管理之间缺乏有效的管理制度和运行机制。过分的强调了学生社团活动的学生价值的迎合忽视了各种功能之间的有效整合。尤其是学校管理者虽然进行了部门之间的有效分工但是在分工过程中缺乏制度设计和管理流程设计，使得在实行过程中并不能达到预期的效果。
三、社团活动在大学生心理健康教育中的应用对策研究
高校需要根据大学心理健康教育的具体情况和高校学生社团活动的具体实践要求进行制度设计和管理模式选择，并在实践过程中强化心理健康的实施效果的评估和管理反馈的有效控制来提高高校社团活动与大学生心理健康教育进行有效的融合，并发挥其积极的作用。
1.高校管理者需要认识两者之间融合的重要性
高校管理者在进行素质教育过程中，并未意识到心理教育与素质教育，素质教育与社团活动之间的关系和融合。首先，需要理清楚三者之间的关系和内涵的相关性。因为三者之间具有内在的提升学生能力素质的统一要求，因此在融合过程中需要进行有机的配合和共同价值的确定和管理模式的选择。需要从管理层的角度来认识这个问题，强化心理教育在素质教育和社团活动中的重要性，并通过管理过程中不断向教育的各个部门强化大学生心理健康教育与各种管理之间的关系和融合要求。形成相关的教育理念框架，在制定学生的教学素质培养计划和目标时融入大学生心理健康教育的内容，在课程中体现心理健康教育的重要性，其次在社团活动的导向过程中需要强化其心理教育的职能，指导学生如何设计社团活动的目标和形式强化学生的心理活动过程。
2.制定社团活动形式的学生心理健康教育制度
制度设计首先要考虑社团活动的活动计划和大学生心理健康教育的培养计划之间的关系。通过高校各个部门之间的协调和专业研讨，对两者之间的关系进行有效的分析，并形成统一的相关的管理目标，并将其从管理理念和抽象的管理想法转化为具体的可以操作的管理实践。通过对高校中课程设计和活动模式的选择来强化大学生心理健康教育在各个计划的实践要求，并通过教师和管理层的实践来强化这种管理理念和管理要求。其次需要通过相关的制度和法规来规范社团和教学在心理教学过程中的行为。这种制度需要在高校总的制度框架下对相关的学生管理制度进行修订，同时将社团活动与学生心理健康教育从管理中脱离出来并进行有机结合形成科学的管理目标和具有可操作性的管理实际。这种制度需要在各个部门互动的基础上形成，并得到各个部门的认可和肯定，使其更具有实施的基础。
3.成立相关的心理健康监控机制
这种依据高校社团管理和学生心理健康管理机制构建的心理健康监控机制能对高校的心理健康进行时时的监控和效果评估。因此，在心理健康管理的过程中，其主要发挥有效的评估和有效的控制两个职能。心理健康教育效果的评估关键问题在于健康指标的设定和健康指标的有效测评。这种指标的设定需要在对高校学生的生活实际和管理实际进行有效的分析和监控，分析当代学生的心理特质和心理发展的规律，根据实际操作过程中管理要求和可操作选择符合测评要求的监控指标，同时需要在测评过程中分析其测评的信度和效度，保证测评的有效性。其次是对管理过程的有效控制，其包括了社团管理前的目标的控制，社团实践过程中的偏向控制和社团实践过程后的效果控制。不仅需要在实践中及时发现问题，纠正管理与目标之间的偏向，同时也要及时将控制和测评的结果反馈给管理，以利于在第二轮的社团管理过程中及时进行目标的改进和制度的完善。
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关键词：辅导员；大学生；心理健康教育
中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-12-0049-02
由于世界观、人生观、价值观正处于不断完善时期，所以大学生处在现代科技日新月异，市场经济飞速前进，生活节奏快社会压力大的环境下，面对家庭环境、学习经历、成长背景、贫富悬殊等各方面原因的影响，很多大学生都难以适应以至出现各种心理问题，影响了正常的学习生活。高校辅导员直接负责管理学生，所以应该做到正确了解大学生的心理问题，防治结合，在学生需要帮助的时候及时关爱和劝导学生，正确引导大学生身心健康地成长。
一、大学生心理健康的重要性
大学生正处于人生发展的重要时期，他们将由青少年转变成成年人，逐渐脱离家庭和父母的管束、变得独立、走向成熟，大学生面临紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，他们需要克服依赖性，增强独立性，积极主动地去适应大学生活，在这一过程当中，大学生面临新的生活，如何去适应，如何面对出现的挫折，如何确立好人际关系，如何调整自己的情绪等都是需要处理的问题，而处理好这些问题的前提就是需要大学生必须保持健康的心理状态。
李卫红在重要讲话中指出：当前大学生的心理健康状况还是不容乐观的，大学生的心理健康水平和心理健康素质还有待于提高[1]。所以，高校教育工作者尤其是辅导员要重视大学生的心理健康教育，结合大学生的自身特点，培养大学良好的心理品质。
二、加强高校辅导员自身的心理健康教育水平
高校辅导员本身是学生管理工作者，所以大部分人是没有心理咨询专业知识的。而心理辅导是一项专业化程度很高的工作，它对从事心理辅导的工作人员的知识结构和工作经验都有较为严格的要求。为了能更好地做好大学生的心理健康教育工作，给学生提供更好的帮助，辅导员应该学习心理健康方面的有关知识，必须掌握日常生活中的基本心理学常识，不断的丰富并深化已有的知识，在实践中积累自己的心理辅导咨询经验，不断提高辅导能力。辅导员在参与学生的心理健康教育工作的时候，一定要构建好自身积极健康的内心世界，树立起适应时代的、正确的人生观、道德观与世界观。只有自身具备了优秀的心理素质，才能给学生提供更好的帮助和辅导。
三、在实践中做好大学生的心理健康工作
（一）认真细致地观察每一个学生
认真、细致是辅导员的工作需要，而了解学生、熟悉学生是辅导员日常的学生管理工作内容，也是做好心理健康教育工作的核心。经常有意识多了解、多熟悉学生的各方面情况，这样一旦有了问题就可以有的放矢迅速处理。深入了解学生最有效最直接的方法就是进到宿舍里去，通过和每一个学生一对一或者是多对一的交谈方式，从生活、学习以及思想等多方面细致的了解每一名学生。在与学生交流谈话的过程中我们要让学生的心情放松，用日常生活中平等自由的交流谈话来洞察学生内心的变化，让他们在压力较小的环境下讲出内心的真实感受，这时辅导员要仔细观察学生的情绪变化，并以此判断学生是否有心理困扰。在平时，辅导员可以检查班级的到课率，对于那些经常迟到、早退、旷课的同学要多加以关注，要和这些同学多谈话，找出他们的问题所在，帮助他们克服懒惰的心理。
（二）用心关注一些特殊学生
在众多的学生中包含了有边缘学生、贫困生与问题学生，他们是需要重点加强了解的人群。辅导员应该正确引导这些学生要尽可能多了解他们，让他们有一个长远的职业生涯规划，提高他们的抗挫折抗打击能力，使他们感受到更多的快乐和幸福，让他们对自己的生命充满了热情和憧憬。因为贫困生群体的庞大，贫困生问题已成为大学教育中受关注的热点。第一要关心他们的经济困难，第二更要关注他们的心理困难。而那些学习方面落后生活上又品行不端的学生被称为“问题学生”。做好他们的心理健康教育引导工作，是高校辅导员的重要责任，同样是评价一个辅导员综合能力的重要指标。辅导员要用心走入学生群体中，去关心了解他们真实的学习生活状态，建立一种亦师亦友的关系，帮助他们茁壮地成长。
（三）学会“赏识教育”
“人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏。”心理学家威廉·詹姆斯的这句话富含哲理，表达的中心意思就是对学生进行“赏识教育”。赏识教育，就是学会用爱教育。赏识教育，是允许差异、承认失败的教育；是充满人性和活力的教育；是让大学生热爱大自然、热爱时代、热爱生命的教育。《学习的革命》一书中曾说过，一个孩子生活在鼓励中，他就能学会自信，他生活在认可的眼光下就能学会自爱。著名心理学家马斯洛也认为，当人类的生理需求和精神上寻求的安全感得到满足后，他就会渴望被爱和被尊重，因为每个人都是渴望得到别人的认同和欣赏的，因而可以知道赏识对一个人是有多重要[2]。所以，辅导员要学会并懂得运用赏识教育，去观察和发现学生的优点闪光点并且给予充分的鼓励和赞赏，学生会在欣赏的目光下不断追求上进，在得到认同的喜悦中更加快乐自觉地努力，会比一般情况下都做的好。运用“赏识教育”，表扬就一定要及时，由于没有达到辅导员认为的“优秀标准”，大学生生很容易产生自我否定和自卑情绪，辅导员必须要善于发掘大学生的闪光点，哪怕最细微的进步也要扑捉到并及时表扬。
四、要增强心理健康教育的针对性
加强大学生心理研究力度，推进大学生个性发展，健全大学生人格，帮助大学生健康快乐地生活，这是新时代高校教育发展的方向。情感困惑、厌学思想、职业选择、性格缺陷等方面是大学生心理出现问题的主要几点。这些问题可以分为阶段性的，大一新生表现为难以适应新生活与所学专业的问题；大二学生表现为校园人际关系处理与学业问题；大三学生表现为职业规划自我发展、学习与感情问题；毕业年级的学生表现为面临毕业的就业成功与否的压力和以后如何发展的问题。这些问题无非都来自于学校、家庭、社会三方面。家庭的经济情况、父母与孩子间的关系、学校的教育方式教学水平、各种规章制度、社会上各种纷繁复杂的信息等多个方面都会对学生的心理产生或正面或负面的影响。辅导员有必要针对不同年级不同情况的学生有针对性地进行引导教育，通过每周班会、晚上查寝、单独谈心等不同的方法教育引导。当然，这需要辅导员确立以学生为本的思想，并结合思想品德教育的方法，依据大学生不同性格类型和气质特征，针对性地运用心理疏导方法，鼓励学生调整好心态、保持心理健康。
五、建立校园心理健康监督体系，发挥校外教育力量的作用
班干部起到的一个很大作用就是帮助老师做老师没有时间做的事情。因为动辄一两百人的学生班集体只靠辅导员一个人去组织管理是远远不够的，那么班干部就能帮助老师分担其中的部分工作，包括学生心理健康教育的工作。一个团结一致的班集体如果出现问题同学们会自觉主动地互相帮助一起克服困难，但如果碰到班集体与辅导员都克服不了的困难，当然可以找上级部门协助处理。
一个群体的特性直接影响并塑造群体中每个成员的人格特点。每个人成长的特点会在很大程度上会受他人的影响，这是群体特性研究所表明的。做好心理健康教育是高校素质教育的一项重要任务，它能在真正意义上帮助学生多方面地健康向上成长，家庭教育乃至全社会的积极参与与支持是不可或缺的一个方面。大学生心理素质健康教育需要学校、家长和全社会的携手努力，通过现代化的各种交流沟通渠道，及时准确全面地了解学生有可能产生的心理问题，大范围推动大学生心理素质积极健康向上向前发展。
高校教育工作者身负着为国家培养栋梁的使命，而大学生心理问题日益严重的现象更要求我们必须正确引导大学生身心健康地成长。心理健康教育是要学生拥有健康的人格和心态在追求理想的道路上自强不息，不惧挫折不畏挑战，适应现代化社会日新月异巨变中的复杂环境，引导学生发挥自身能力，治疗并预防已经产生的或者可能产生的心理问题。所以在我们的实践过程中，要合理地去解决问题把握局势，让高校教育工作变得更加富有成效，让现代化的大学生不仅有智慧的头脑，更有一颗健康快乐有爱的心灵。
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关键词:高职院校;大学生;心理健康;成因;对策研究
调查表明:高职院校大学生的心理健康水平明显低于普通高校学生，人际关系不和谐、情感困扰、人格障碍、学业困扰和适应不良等是主要问题。因此，了解高职院校大学生心理问题的现状，探索心理问题产生的原因，根据群体心理特点，帮助他们解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到的心理与行为问题，开发他们的心理潜能，优化他们的心理素质，使他们全面、充分、和谐、主动地发展，是高职院校全面推行素质教育的重要课题。
一、高职院校大学生心理健康问题的状况
依据近几年对10所高职院校近2万名大学生的抽样调查表明，大多数总体上处于心理健康状态，只有28.5%的高职大学生存在不同程度的心理卫生问题，其中女生高于男生。主要表现在以下几个方面:
(一)适应性问题。包括对环境和人际关系的适应、对学业的适应、对经济状况的适应和对生活自主性的适应。进入大学后，面对陌生的环境、生疏的人际关系，绝大多数大学生表现出不适应，心理冲突多，情绪起伏大，在实际生活中常出现诸多矛盾。如孤独感与强烈交往需要的矛盾;独立性与依赖性的矛盾;情绪与理智的矛盾;幻想与现实的矛盾等。当对这种因环境改变而出现的焦虑、不安、孤独感超过限度时会产生心理问题，出现失眠、食欲不振、烦躁、注意力不集中等症状。有一部分同学对学习的适应常常会出现问题，表现为学习不得法、考试焦虑、不会安排学习时间和计划，一旦考试的环节出现问题，就会表现出不自信，情绪低靡，甚至厌学等。
(二)人际交往问题。进入大学，人际交往面拓宽了，复杂的人际关系往往使学生不知所措。大学生普遍缺乏基本的人际交往知识和技巧，易引发人际冲突，陷入孤独、逃避、自我心理设防。在人际交往过程中常常出现各种各样的交际心理障碍，表现为交往中沟通不足、社交恐怖、关系失调、人际冲突等时有发生，从而导致心理失调。
(三)情绪问题。由于过分紧张，大学生通常会出现焦虑、抑郁等情绪波动。表现为情绪波动较大，大悲大喜，大起大落，时而积极情绪占据主导，时而被消极情绪主宰，遇事不冷静、易冲动等。
二、高职院校大学生心理健康问题形成的原因是多方面的，其中社会、学校、家庭和个人等因素是不可忽视的
(一)社会的原因。大学生心理问题的产生，与当今的社会环境有关。当前我国正处于社会转型时期。社会主义市场经济体制的建立，社会变革、科技进步，正在转变着人们的生产生活方式、思维方式和价值观念，政治气候的多变，中西文化的冲突，各种思潮的涌入，诸种矛盾冲突对大学生带来的心理冲击比以往任何时代都要强烈和复杂。竞争的加剧、压力的增大、东西文化的碰撞、价值观念的多元、贫富差距的拉大、利益格局的调整等等，当这些展现在心理结构还相当稚嫩的大学生面前时，他们的理论知识和人生阅历还无法使他们找到正确的答案，出现心理失衡是很难避免的。
(二)学校教育的原因。学校是大学生生活学习的主要场所，学校的环境和教育对大学生的心理状态有着更直接更深刻的影响。由于中小学教育过程中过分注重智育，而忽视了对学生学习兴趣、学习能力、生活能力和人际交往能力等基本社会实践和基本生活能力的培养和锻炼，致使不少大学生缺乏独立生活能力。进入大学以后，由于学习的压力和对大学集体生活的不适应，导致一些学生产生孤独、压抑、空虚等不良情绪。
(三)家庭的原因。家庭是孩子成长的环境，家长是孩子的第一任老师，是每个孩子成长不可忽视的条件。家庭对于塑造学生个性、养成生活习惯和行为方式都有重要的影响。家庭对大学生心理健康的影响主要包括:不完整的家庭对于孩子的心理健康是十分不利的，往往使其产生孤僻、冷漠、粗暴的人格特点;父母关系不良、紧张或冲突，经常吵架甚至相互敌视，孩子在人际交往中往往表现出自私、敌视等心理和道德方面的缺欠;家庭教育方式的“态度不一致”、“溺爱”、又会造成孩子懦弱、虚荣和随心所欲的毛病;严峻冷漠、家长的经常打骂、缺乏人情温暖的家庭会使孩子迟钝、犹豫不决、具有凶犯暴力的倾向。这些问题解决不好，便会诱发心理疾病。
(四)个体的原因。大学生心理问题的产生，与其正处于心理发展阶段密切相关。大学生正处于青年中期，青年中期是心理发展开始走向成熟的重要阶段，是一个人心理变化最激烈的时期，但同时又是心理发展与成长的困惑期。由于我国生活水平的大幅度提高，大学生身体发育快，但身心发展呈不平衡状况较为普遍，心理成熟滞后于生理成熟。心智能力无法控制生理成熟而衍生的冲动。其心理倾向既有积极的一面，又有消极的一面，例如富有理想又易脱离实际;热爱生活又易因受挫而悲观失望;思维活跃又易于偏激;自我意识强又难以对自己客观准确的定位。因此，经常产生这样那样的心理冲突、心理困惑。
三、高职院校大学生心理健康问题的应对策略
实施心理健康教育是一个复杂的系统工程，应当面向全体学生，教师全员参与，在学校各项教育教学活动中全面开展，全过程进行，以最大限度健康发展学生为目的。
(一)普及心理健康知识。首先，要大力开展心理健康知识宣传。长期以来许多学生存在心理问题却不自知，或者是知道但无法摆脱，主动寻求帮助的学生较少。除了心理保健意识不强外，另一个原因是一些同学对心理健康教育和心理咨询有误解，仿佛接受了心理健康教育和心理咨询的人都会戴上一顶“不正常、有问题”的帽子，有同学甚至不敢选修心理教育的课程，还有些同学则是不知道心理咨询是什么，哪些问题可以通过咨询来解决。所以，在学生中普及心理卫生知识，为心理健康教育和咨询作广泛宣传是该项工作能有效开展的前提保证。其次，要通过开设与大学生心理健康相关的选修课，帮助学生增强心理调适能力，维护心理健康，培养良好的心理品质。
(二)建立心理健康教育机构，建设高素质的心理健康教育工作队伍。首先，为了普及心理健康教育，高校必须建立集教学、科研、心理咨询三大功能于一身的专门的心理健康教育机构。承担心理健康教育教学、宣传调研、建立学生心理档案，开展心理咨询与治疗等工作。其次，要加强师资队伍建设。在高校中从事心理健康教育的人员主要是团委干部、辅导员、班主任等，以兼职为主。系统学习过心理学基本知识和心理健康知识，受过系统训练的专业咨询人员匮乏。应通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高校心理健康教育工作队伍。
(三)指导学生组建心理健康社团，开展丰富多彩的心理教育活动。心理健康教育能否深入、持久、有效地开展，能否普及和提高教育效果，还需要极大地调动学生的参与热情，因为心理教育的重点在于通过心育赋于受教育者强大、持久的内在的自我发展动力与能力，达到自我发展、自我预防、自我矫治的目的。学生社团可以发挥朋辈之间鸿沟小、防御性低、共同性大、互动性大等优势，培养学生自我教育和服务他人意识和能力，培养学生的团队精神，有效地开发学生中丰富的心理教育资源。这无论是对于营造心理健康教育的氛围，还是使工作的触角更深入都十分有益。心理健康社团还可以起到一种在心理咨询教师和学生之间搭设桥梁的作用，通过他们，可以及时得到有关心理健康教育效果的信息反馈和学生中正在出现的带有共性的心理问题，可以对突发事件进行危机干预。
(四)加强心理咨询工作，培养学生健康的心理和人格。心理咨询是目前比较流行的一种消除心理障碍的手段。心理咨询与治疗中心就是给大学生提供支(下转178页)(上接177页)持、帮助和发泄的场所，在大学生的心理健康教育中要注意加强心理咨询工作，努力消除大学生的心理障碍。在咨询过程中，除了面对面询外，还可以开设电话咨询、报刊专栏咨询、书信咨询、网络咨询等多种形式，为校内外求助者提供及时的心理支持和危机干预。除了个别咨询，针对不同情况、不同背景的学生在特定时期容易出现的心理问题开展团队心理辅导，做到有的放矢。通过这些辅导使学生能更清楚地明了自身的需要，更好地设计自己的成长道路。
(五)加强校园文化建设，丰富业余文化生活。开展丰富多彩的校园文化活动，能够陶冶学生的情操满足学生的精神需要，增强竞争意识，获取奋进的信心，并使他们在紧张的学习压力中获得休息和娱乐，调整生活节奏，有充沛的精力更好地投入学习和生活，以形成积极向上的良好心态。
参考文献
关键词： 大学生 思想政治教育 心理健康教育
大学生思想政治教育和心理健康教育都属于育人的工作，二者既存在内在的联系，又存在差异。尽管心理健康教育是高等学校德育工作的重要组成部分，但我们必须清醒地认识到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能简单使用德育教育的手段与方法解决学生心理问题，要走出心理健康教育德育化的误区。
思想政治教育侧重于培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观，而心理健康教育侧重于增进学生个体身心健康发展。因此，在实际工作中，必须把握各自的侧重点，遵循大学生思想认识发展规律和心理健康发展规律，对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾应从心理的角度着手，从思想的角度引导，解除学生的心理障碍，最终达到教育目的。
一、高校心理健康教育现状分析
目前我国的高等教育正经历着从精英型向大众化的教育转型，招生数量的增长率在逐年提高，高等教育的规模发生了历史性的变化，同时也使高等教育面临不少新的问题与困难。高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的高校德育工作产生了重大的影响，特别是对学生的心理健康发展提出了更高的要求与期望。目前，高校大学生心理健康教育工作面临的问题如下。
1.传统价值观念的断层，现代价值观念的多元化，冲击学生未成熟的心理，造成学生心理上的迷茫。在社会主义市场经济条件下，由于社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式的日益多样化，人们的思想活动多元性、趋利性、易变性、自主性日益增强。这不可避免地会冲击大学生原有的思想观念和价值取向，使我们一贯倡导的的价值观、人生观受到严重挑战，导致学生心理上难以适从，认识上迷茫，导致心理问题和思想问题日益突出。
2.现代信息技术的快速发展，使传统的心理辅导工作手段和方法面临挑战。信息化在给心理辅导工作提供新的技术、手段、方法的同时，也带来了前所未有的挑战。网络跨地域的文化传播使中国传统文化受到前所未有的冲击与震荡，各种思想文化、道德伦理观念给当今的大学生以潜移默化的影响，使得一些大学生价值观念逐步蜕变，如何使大学生树立正确的人生观、价值观，对心理教育工作提出了更高的要求。
3.高校学分制和弹性学制的推行及后勤社会化改革的实施，弹性的学习和生活环境影响到大学生的身心发展。固定的学习、生活方式已改变，流动性增强；学生在课余时间很大程度地被推向“准”社会或直接同社会沟通；社会上的不正之风也对大学生产生一定的消极影响。而社会的巨大变革导致社会的政治、经济、文化与生活大环境均发生深刻的变化，人们的思想观念、是非标准、生活方式、就业方式、社会心理环境、人口和家庭结构及获取信息的渠道等都发生了巨大变化。大学生虽然大部分已步入成人行列，但由于长时间生活在校园里，接触单一，突然之间要立即社会化，这给他们心理上带来一定的负担和恐惧。
面对这些问题，需要高校及时引导学生培养健康人格，提高心理素质，分辨是非，追求高尚的思想境界，形成正确的价值观。而目前在高校思想政治教育工作中，心理健康教育环节却显得十分薄弱，主要体现在以下三方面。
第一，教育视野狭窄。高校思想政治工作历来将思想政治教育领域人为局限为对学生的政治素质、思想觉悟、道德素质方面的培养和教育，严重忽视了健康心理素质的培养，心理健康教育力度不够，心理健康的预防性教育严重缺乏。为了培养全面发展的人才，学校应该对大学生进行“全人生的指导”，不仅要关心学生的思想道德、人生信念，而且要关心他们的心理困惑。
第二，教育力量单薄。对大学生进行心理健康教育需要具备专业知识的专业人员。联合国教科文组织曾要求学校心理学工作者要系统修完有关心理学课程，而我国从事大学生思想政治教育的政工干部，真正系统地接受过心理健康教育方面培训的不多，也很少有人能结合时代的发展趋势认真研究大学生的心理发展规律和存在问题，导致无法及时了解大学生心理问题产生的主、客观原因，不能有效发现和疏导有心理问题的学生。
第三，教育方法单一。心理健康教育，不仅是一项技术性很强的工作，而且是一项专业性很强的工作。基本知识的匮乏必然导致教育方法的单一，要么是将思想政治教育等同于心理健康教育，要么是丢掉心理健康教育自身的特点和规律，将心理健康教育制度化或格式化，将心理咨询简单化为“谈心”。
二、思想政治教育与心理健康教育内在统一
思想政治教育和心理健康教育都以人为教育对象，解决的都是思维领域的问题，涉及个体对客观世界的认识、评价、信念、情感等，根本的目标都是培养全面发展的合格人才，使之适应于社会、服务于社会。无论是心理健康教育还是思想政治教育都是围绕这个共同的目标进行的，因此两者互为条件、互为补充、互相促进，统一于人的全面发展过程。
首先，思想政治教育与心理健康教育的过程具有统一性。个人思想品德形成发展的过程，在一定程度上也可以说是具体人格的完善过程。其实质是个体知、情、意、行的全面发展过程，而这个过程是由许多人格因素协同参与的结果，使思想品德落实到动机、信念、理想、能力水平等一些人格要素上。无论是人格的发展还是思想品德的发展，都是诸种心理要素相互作用的结果，实现思想政治教育与心理健康教育有效结合，可以促使思想政治教育由经验型走向科学型，从而提高思想政治教育的有效性。
其次，思想政治教育为心理健康教育创造了条件和平台。人的思想形成是从实践到认识再到实践的多次反复，最终实现从感性向理性的飞跃，思想政治教育正是引导学生不断强化这一心理过程，客观上为心理素质的形成和发展创造了条件。而目前，高校的心理健康教育并未形成独立的课程体系和教育体系，心理健康教育一般都是置于“德育”的背景下，利用思想政治教育工作的平台进行的。
再次，心理健康教育能有效推进思想政治教育工作。心理健康无疑是取得思想政治教育工作成效的关键要素，思想政治教育要取得有效，必须由政治教育、思想教育、品德教育、心理教育等相辅相成。政治教育解决政治立场和政治信念问题，思想教育解决社会伦理和个人道德问题，而心理教育解决人类心理存在的问题，使人保持积极向上的健康心态，以适应各种环境，四种素质都统一于思想政治教育之中，其中心理素质是基础，应当把心理素质渗透到其他三种素质并对其产生积极的促进作用。要树立德育观念，突破传统的政治教育、思想教育、道德教育的三结合模式，把心理健康教育与德育其他组成部分有机融合，形成政治、思想、道德、心理的四元德育格局。只有这样才能增强思想政治教育的有效性。
最后，科学合理的思想政治教育工作能有效促进学生健康心理机制的形成。影响思想政治教育有效性的内在因素是学生受教育时的心理状态，在接受教育时，如果学生的心理因素存在偏差，就可能对道德意义和道德要求的理解产生阻碍，从而对教育的目的、要求等表现出不同程度的消极态度和行为。因此，如果在思想政治教育过程中重视心理因素，分析大学生的心理状态，科学合理采用多种教育方式，那么不仅可以提高思想政治教育工作的效果，而且可以促进大学生形成健康的心理机制。
总而言之，思想政治教育工作的创新要求重视心理健康教育。人的所有精神活动都是以心理活动为基础的，心理健康教育既相对独立又渗透在各个层次教育之中，政治教育、思想教育、道德教育也必须遵循学生心理发展的规律和特点。因此，加强心理健康教育已成为新时期高校思想政治工作的新领域、新形式，只有把两者有机地结合起来，才能真正拓宽思想政治教育的渠道。传统的思想政治教育主要目的是使学生在政治立场、哲学思想、社会道德规范和法律意识问题等方面形成正确的价值取向，往往忽略了一些最基本的人格内容，如学生的社会适应、职业选择、应付挫折、情绪调适及人际交往等，而心理健康教育本身是完善人格、发展人格的重要手段，它所实施的内容为思想政治教育内容提供了补偿。
三、思想政治教育视野中心理健康教育的构建途径
显然，从“全面发展”观出发，将思想政治教育和心理健康教育相统一是思想政治教育现代化、科学化的必经之路，也是培养“全面发展”人才的现实要求。
首先，转变传统思想政治教育观念，树立新型思想政治教育观念。大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，而且是整个学校的事。因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作硬件和软件的投入力度；学科教师要结合学科特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。在这里需要指出的是，当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行，高等教育既面临着扩大招生的问题，又面临着在原有基础和水平上提高教育质量的问题。而面向全体学生开展心理健康教育的工作还没有引起高校领导的高度重视，只是停留在有咨询机构、无专业人员，有教育方案、无具体措施上。因此，新世纪的大学生心理健康教育工作是任重而道远的，前提是要确立一种全新的思想政治教育观念。
其次，建设专职与兼职结合的师资队伍，把心理健康教育渗透于思想政治教育工作中。思想教育工作者不仅可以通过固定形式的思想政治教育方式来对学生进行教育，而且可以通过深入课堂教学，来达到思想政治教育的目的，更可以逐渐培养学生健康的心理。大学生心理健康教育工作的成效在很大程度上取决于教育者的素质。尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势，不能满足广大学生日益增长的心理需要。实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得好的效果。因此，应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行长短期培训，增强责任感、服务意识和掌握新观念、新方法、新技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识技能和科研水平，并以案例分析会、座谈会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进，建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。
再次，倡导学生自我教育，提高自我学习能力和心理承受能力。任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立主动参与意识，教育目的最终才能得以实现。因此，大学生心理健康教育必须积极倡导主体自我教育。在课堂教学中，教师要注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会，从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。
最后，充分利用校园网络资源，教育工作者积极主动地与学生进行沟通交流。各高校可建立“心理健康网站”，充分利用网络信息量大、影响面广、传递速度快、气氛轻松自由等有利条件，进行全方位、多角度的心理健康教育和思想政治教育。网络的间接性、平等性能让学生敞开心扉发表见解，交流更具有真实性、直接性。可以在网站中开辟心理健康教育的专题，介绍一些知名的心理咨询网站，使学生拥有更多维护、救助自身心理健康的途径。并在网络的双向性和互动性过程中，使教育者与被教育者之间互联互动，克服以往思想政治和心理健康教育中学生主体性意识不强的弊端，化解学生的心理问题，使学生保持健康良好的心理。
综上所述，新时期高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。高校思想政治教育应该与心理健康教育有机结合起来，这是我国高校思想政治教育工作发展的必然之路。培养学生良好的心理素质是学校素质教育的重要目标之一，只有心理健康，大学生的人格才能健全，才能真正增强实践能力和创新能力，切实提高大学思想政治教育和心理健康教育水平，为中国特色社会主义事业培养高素质人才。
参考文献：
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［关键词］ 高校；大学生；心理健康教育；社会主义核心价值观培育
［中图分类号］ G641 ［文献标志码］ A
［文章编号］ 1008-2549(2016) 11-0066-02
社会主义核心价值观是新时期党和国家对青年学子的要求，是大学生思想政治教育的重要内容。很多学校在如何深入开展大学生社会主义核心价值观培育，切实提高核心价值观教育实效性的问题上做了许多工作，取得了一定成效，总结了一些经验。在取得成绩的同时，应当清醒认识到思想教育工作仍然任重道远，文化多元化发展使大学生的价值取向、心理特点乃至行为模式呈现出多样化，这在某种程度上干扰甚至削弱了社会主义核心价值观的教育实效。因此，只有深刻了解学生的心理状态，及时把握学生的思想变化，才能有针对性地对学生开展教育和指导。
高校心理健康教育是培养具有良好个性、心理品质、品格，具有较强心理调适能力的高素质人才的重要途径，也是教育工作者了解和掌握学生心理状况和思想动态的重要手段。因此，借心理健康教育之力推进大学生社会主义核心价值观培育工作是当下高校思想政治教育工作的必然选择。
一 心理健康教育与核心价值观培育的关系
1 学科根源的差异性
社会主义核心价值观教育以哲学和思想政治教育学为理论基础，综合了教育学、心理学、社会学、政治学、伦理学、管理学等诸领域学科的知识和研究成果，属于意识形态领域，具有明显的阶级性，重在思想教育、品德教育。大学生心理健康教育是以心理学、教育学、医学、社会学、伦理学等学科为理论基础，以培养学生健康的心理品质、塑造学生健全的人格、提高学生的心理素质，帮助学生树立积极进取的生活态度以适应社会生活为培育目标。二者在学科根源上既有交叉也有区别。
2 工作目标的一致性
社会主义核心价值观培育的目标是引领大学生树立正确的三观，引导大学生的思想行为向着符合社会主义高校人才培养目标以及党和国家对新时期人才需求的方向发展变化。心理健康教育是教育者通过宣传普及心理健康知识、介绍增进心理健康的途径、传授心理调适的方法，引导和改变大学生的认知方式和反应特点，预防心理疾病以及优化心理素质的教育活动，目标是培养身心健康的社会主义合格人才。二者在工作目标上具有一致性。
3 工作方法的相似性
高校开展社会主义核心价值观培育的主要途径有：课堂教学是主渠道，日常教育管理是有效抓手，校园文化是氛围，社会实践可以提高和深化认知的水平。工作方法主要有理论学习法、榜样示范法、实践锻炼法、比较鉴别法等。高校进行心理健康教育的途径主要有：面向所有学生群体普及心理健康知识课堂教学，面向部分对心理健康知识有兴趣的学生开展的讲座、沙龙、论坛以及心理健康主题活动、心理健康实践，针对特殊学生群体开展的心理咨询、心理疏导等。二者都有课堂教学、校园活动、实践体验等教育方法，具有一定的相似性。
4 工作效果的互补性
已有研究表明，价值观与心理健康水平之间呈正相关。健康的心理使学生更易接受社会主义核心价值观培养并将其内化为自己的信念、外化为自己的行为。而良好的思想品质也有利于促进个人心理素质的进一步提高，具备崇高理想和远大追求的学生往往会比其他学生更具备正确的自我认知和较强的辨别能力，能够以积极的态度进行自我心理调节、自觉培养健全人格。由此可见，社会主义核心价值观培育和心理健康教育在工作效果上是具有互补性的。
二 心理健康教育与核心价值观培育相结合的现状与问题
1 心理健康教育与社会主义核心价值观培育融合不足
在高校实际工作中，社会主义核心价值观培育较少从研究学生的心理状态入手，因而难以深入学生内心，教育效果流于表面；而心理健康教育更多的是局限于针对特殊学生群体的辅导咨询，缺乏对全体学生思想观念的提前干预和引导，经常是出了问题才去解决，是“事后救火”。二者都属于思想政治教育工作范畴，本可以互相借力，融合共通，但在实际工作中却各自为战，大大削减了教育效果。
2 对大学生思想问题与心理问题的区分容易混淆
学生工作者对大学生思想问题和心理问题的判断往往出现混淆，导致处理方式方法失当。应该认识到，大学生群体中存在的问题不仅仅是政治问题、思想问题或道德问题，更多的是因学业、家庭、情感问题而导致的心理问题。学生的许多问题不仅需要通过做思想工作来疏导，更需要通过做心理辅导去处理。如果将心理问题当作思想问题来处理，通过理论灌输或说服教育来做工作，可以想见，不仅不能达到理想的教育效果，甚至还会耽误对学生的及时帮助，甚至导致出现更加严重的问题。
3 心理健康教育与核心价值观培育结合存在一定难度
社会主义核心价值观涵盖的理论很多，容易脱离大学生实际生活，遇到学生成长中容易出现的学业、情感、就业等实际问题就更显得因超出自身的范畴而难以有效解决了。一直以来心理健康教育因高校重视不足，工作体制机制不顺畅，辐射的学生群体有限，工作缺乏连贯性和系统性。二者各自的特点使得其在教育实际中课程难以融合，教材师资严重缺乏，开展相结合教育存在一定难度。
4 体制机制不顺畅，社会主义核心价值观培育缺乏实效性
高校在开展社会主义核心价值观培育工作中常存在体制机制不顺畅，工作归属不清的问题。有的学校将核心价值观培育工作放到党委宣传部，有的学校是思想政治教学部负责，有的学校是学生管理部门牵头，更多学校是几个部门都做一部分工作，大家各做各的，部门之间没有形成合力。这种情况带来的结果必然是教育停留在表面形式上，实际效果“水过地皮湿”。机制不顺是因为学校领导重视不够，缺乏顶层设计，没有进行科学论证找准切入点，不能制定行之有效的培养方案来将核心价值观培育纳入学校整体人才培养方案当中。
三 对心理健康教育与核心价值观培育相结合的思考
高校在开展社会主义核心价值观培育工作过程中既要总结经验，将一些实践证明行之有效的传统方法继承好、运用好，也要结合新问题、新情况创新思路寻找新方法。坚持教育引导与学生的思想状况、实际需求相结合，以学生为本，以解决学生实际问题为出发点和落脚点，重点放在学生的日常生活，在教育管理中进行社会主义核心价值观培育，提高教育的针对性与实效性。
1 完善大学生社会主义核心价值观培育体制机制
高度重视，成立学校社会主义核心价值观培育工作委员会，完善顶层设计，学校领导亲自抓工作落实情况。根据社会主义核心价值观的总体精神，科学设计人才培养方案。在课程设置、教材、师资建设等方面做相应的安排，设立一系列打通心理学和社会主义核心价值观培育的课程，建设一支具备心理学专业知识的思想政治教育专兼职教师队伍，设计打造一系列践行和落实社会主义核心价值观的实践活动。
2 突出社会主义核心价值观培育的人文关怀
坚持以人为本，注重体现人文关怀。首先，学生教育管理工作者要做到能够及时了解和把握大学生的思想动态及行为表现，研究大学生的心理状态和特点，对思想问题和心理问题进行区分，然后运用不同的方法加以解决。其次，价值观培育要防止一刀切，要针对不同年级、不同层次、不同群体的学生开展调研，比较大学生个性心理差异，开展形式多样的教育活动，使不同群体都能得到相应的教育和指导。第三，价值观培育要提高教育者的教育水平，增强感召力，通过借鉴一些心理健康教育的原则和方法，多与大学生进行沟通来拉近心理距离，使学生更容易接受核心价值观的教育和改造。
3 将社会主义核心价值观培育与解决学生实际问题相结合
在社会价值取向多元化、大学生就业难等现实形势下，大学生的思想问题、心理问题会越来越多地出现，而这些问题多是由于实际困难没有得到化解所引起的。要解决这类问题，单纯说教恐怕收效甚微，只有通过为学生办实事去解决。要深入细致地了解学生的思想和心理，研究他们情绪和心理上的变化，选取恰当的方法把问题解决在萌芽状态。
4 坚持社会主义核心价值观培育常抓不懈
心理学认为，个体学习的过程是从低到高、从部分到整体、从外部到内心的长期过程，是循序渐进而非立竿见影一蹴而就的。因此，应该充分认识到大学生社会主义核心价值观培育是一个长期任务，学校要建立长效机制，确保核心价值观培育常抓不懈，使核心价值观像空气一样无处不在，融入学生生活的方方面面。参考文献
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高等医学院校是为国家培养合格人才,造就未来优秀医务工作者的摇篮和基地。
因此,了解医学生心理健康状态,掌握医学生人格特点、规律及其差异,有助于加深人们对医学生的了解和认识,改进和提高思想政治工作的预见性,因人施教,提高思想政治教育的科学性和管理水平。
高等医学院校学生作为大学生中的一个特殊群体,尤其是随着我国高校并轨的完成和高校毕业生走向人才市场、双向选择就业机制的逐步建立,对医学生的要求越来越高,在校生面临着各种压力,势必会影响医学生的心理健康状况。
本文通过分析高等医学院校学生心理健康状况的特点,为医学生心理健康工作的开展和科学管理提供依据。
1对象和方法
1.1研究对象采用随机抽样方法抽取青岛大学医学院2001级和2005级本科学生共计60名为调查对象,进行问卷调查。
1.2研究方法采用症状自评量表(SCL-90)[1],该量表由90个条目组成,包括躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子。
采用五级评分制(1分=无,2分=轻度,3分=中度,4分=偏重,5分=严重)。由被测学生自行填写,本次(研究)共发放问卷60份,回收60份,问卷回收率为100%。
参照有关标准,本文SCL-90,9个因子中只要有1个因子得分大于或等于3分者,则被认为可能有中度以上的心理健康问题[1]。
1.3统计分析计数资料用χ2检验,计量资料用t检验。
2结果
2.1性别对医学生心理健康的影响通过问卷调查可看出性别对心理障碍有一定的影响,大学生中有中度心理健康问题的学生占11.67%。男生心理障碍率为10%,女生为13.3%。由此可见性别对心理障碍有一定的影响,但差异不显著(表1)。女生与男生相比,在躯体化、抑郁、强迫、人际关系敏感、敌意、焦虑各因子存在显著差异(表2)。
3讨论
3.1性别与心理健康有研究发现,男大学生与女大学生相比,心理健康问题差异不大,这个结论与有关研究一致[2],但是不同性别症状自评量表因子分的比较结果提示女生情感比较丰富、细腻而脆弱,情绪波动大。
男女大学生表现出明显差异,分析其原因可能是:
①由于我国家庭教育的特点,对女生的教育相对于男生更趋于保守,使她们在交友、社会活动以及行为方式等方面受到很多的约束,这可能导致女大学生的社会阅历相对减少,对环境的适应能力相对男生要弱一些。
②同时考虑到女大学生本身的心理特征,使得女大学生在面对各种成长与发展问题时在心理上表现出更多的不适应。
因此,在心理健康方面对女大学生进行特别关注显得特别重要。
3.2不同年级与心理健康一年级的心理健康水平明显低于五年级。原因可能是:
①一年级学生刚从父母身旁来到他乡独立生活有一种不适应感。
②依赖性与独立性的反差和矛盾造成了他们对旧生活方式的依恋,难以接受新的生活方式。
③加之在生活中受到挫折,想象中的殿堂式校园与现实的不符打破了他们的浪漫梦幻,就更加滋生了他们“独在异乡为异客”的孤独情绪、“每逢佳节倍思亲”的怀旧情绪和对陌生环境新生事物的紧张情绪,从而产生了心理障碍。
3.3来自城镇与农村学生心理健康的差异通过调查表可以看出,城镇与农村的学生在心理健康方面也存在着较大的差异。由于从出生到成长的整个环境与所受教育存在的差别使其在焦虑,抑郁、敌对、躯体化、人际关系敏感、精神病性都存在显著或极其显著的差异。这可能是由于:
①我国目前城乡差别还比较大,农村文化落后,思想闭塞,父母文化程度普遍较低,对子女的教育比较简单。
②有的家长教育比较粗暴,不能对学生的心理成长方向给予必要的关注,完全依靠学生自己的努力奋斗。
③学生成长过程中内心的困惑、矛盾、痛苦等不能给予其正确的引导,久而养成农村学生敏感、多疑等性格。
④进入大学以后,由于环境变化大,难以适应。
如人际关系上的自卑情绪,城市大学生高消费和自身经济窘困矛盾下的种种尴尬……,这些情况需教育上的正确引导。
4小结
根据以上分析,我们认为加强大学生心理健康教育是一项非常重要而又十分迫切的工作。医学生是在应试教育下,挤过“独木桥”走进大学校园的。他们中许多人虽然文化素质达到了录取线,但思想道德素质、心理素质等方面应该说是未达到或是未完全达到“录取线”,特别是面对学习、生活、人际关系、环境变化的压力和影响[3],易产生心理恐慌,茫然,不知所措。我们可以从以下三个层面上开展心理健康教育工作:①开设大学生心理健康课。这是面对全体大学生的一种教育方式,通过全面系统的课堂教育,使大学生树立科学的心理健康观念,掌握必要的心理健康知识,增强心理调节能力,保持心理健康状态。②开展团体咨询。对于因子分≥3的部分学生通过分类,把有相同心理问题的学生组织在一起,进行团体咨询。超级秘书网
对于总均分≥3的少数学生,应主动约请,建立咨询关系,帮助他们克服心理障碍,恢复心理健康。
参考文献
1张明园.症状自评量表[M].精神病科评定量表手册,长沙:湖南科学技术出版社,1998.16-27
关键词： 服务理念；心理健康；教育工作
中图分类号：647 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2013）03-0085-02
近年来，大学生的心理健康状况不容乐观，许多学生因心理问题而导致休学、退学以及自杀等报道屡见不鲜，高校心理健康教育工作随之逐渐加强，心理健康工作者在工作中也创造出一套自己的工作体系，但许多工作体系在实施过程中会遇到很多阻碍，实际效果不明显，为了促使我国心理健康教育工作更加适合大学生的心理需求，就需要对大学生心理健康教育工作体系进行重新构建。
一、国内外有关心理健康教育工作体系的研究现状
有关学校心理健康教育工作体系的研究，国内外在名词叫法上有很大的区别。在国外（美国和俄罗斯）把学校心理健康教育工作体系叫做学校心理服务体系。虽然每个学者的翻译不同，但心理服务这一名词已被大家公认。美国学校心理服务体系已经历一百多年的发展，目前已形成以人性化理念为宗旨，心理服务的专业化和科学化为手段，集学校、家庭、社会所有力量为一体的心理服务体系。在美国，心理教育既不应只是心理学家的工作，也不应只是全体教育者的工作，而应该是全体社会成员的工作。在我国高校，由于心理健康教育与思想政治工作密不可分，学生工作者会参与心理教育工作，但还没有达到全体社会成员都积极主动参与的程度。从这一点看，我国的心理健康教育工作在理念上与美国有一定的差距，由于国外的心理服务体系已日臻成熟，所以国内许多学者对其进行研究，期望从中能借鉴一些宝贵的经验。我国学者赵俊茹[1]、易凌峰[2]、崔景贵[3]、汪亚芳等人[4]，都对美国学校心理服务工作的发展现状进行阐述，同时也阐述对我国心理健康教育工作的启示。这对我国学者进一步研究提供了宝贵的参考价值。近几年，由于国家、社会、学校普遍重视学生的心理工作，我国的心理学工作者也开始思考如何更好地开展心理健康教育工作的问题。如韩继莹[5]、李军霞[6]、张延东[7]、徐黎理[8]、周永红等人从不同视角提出高校心理健康教育工作体系的构建问题[9]。虽然，我国学者在关于心理健康教育工作体系的构建方面作了许多研究，可真正的实效性研究很少，不能使学生真正受益；很多工作体系设计得很好，但真正顺利实施很难，各种基础设施、人员、经费等很难得到保障。
二、基于服务理念下心理健康教育工作体系
根据对国外有关心理健康工作体系的相关资料进行分析，推测出心理健康教育工作的未来发展趋势，即按照市场竞争的发展趋势，国内的心理健康教育工作需要走“服务路线”。基于服务理念，我们对心理健康教育工作体系进行了初步构建，即心理健康教育工作应从学生不同的心理需求出发，进行业务工作和保障工作的建设。服务理念下的业务工作建设，即根据学生的不同心理需求，把心理健康中心分为三大中心：情绪释放中心、心理保健中心、心理潜能开发中心。情绪释放中心主要为有心理问题的学生提供心理咨询服务；心理保健中心主要是为全体学生提供一些心理保健方面的服务，比如，为学生提供阅读心理书籍的场地，在这里学生可以从书上得到一些心理健康知识，还可以定期开展心理健康讲座或发放心理健康手册等；心理潜能开发中心主要是为心理正常的学生提供心理潜能开发的服务，比如，定期为不同类型的学生作心理素质拓展训练和团体训练，通过心理潜能的开发，目的是让大学生更加适应社会。服务理念下的保障工作建设，即主要是为了保证业务工作更好地开展，即要吸引更多的学生来心理健康中心“消费”。所以要做一系列宣传教育工作，结合社会发展趋势不断更新宣传方式，让更多的学生认识到心理健康中心是为他们设立的服务机构。
三、非服务理念下未来我国学校心理健康教育工作可能面临的危机
（一）学校心理咨询师信任度的危机
如果不以服务理念去从事学生心理咨询和心理健康教育工作，那么学校心理咨询师很难真正做到从学生的心理需求做工作，而且学校里的心理咨询师常常会以教师的身份出现在学生面前，这样的师生关系即是教育者与被教育者的关系，在处理具体问题时，咨询师很难建立一种平等和尊重的咨询氛围，从而无法真正理解学生。尤其是在大学教育中，师生关系出现冷漠的现象时常被很多学者关注，这样的师生关系很容易导致学校心理咨询师信任度的危机，最终会使我国高校的心理健康教育工作处于困境当中。
（二）咨询对象流失的危机
目前我国学校的心理咨询机构是面向学生免费进行心理服务的机构，由于是非盈利性的，在管理理念上就很难有市场竞争意识。学校的心理咨询师常常会按照领导和上级的需求去做工作。但在社会上的心理机构，经营者为了谋取利益，获得市场上的竞争地位，他们会根据来访者的心理需求设立许多新颖繁多的服务项目。随着未来心理咨询市场的健康发展，由于社会心理机构服务项目的吸引力，更多的学生会涌向社会心理机构，到那时学校心理机构将会出现很尴尬的境界。所以，高校心理健康教育工作应渗透市场体制下的服务理念，这样才能在市场竞争中占据有利位置。
四、做好服务理念下心理健康教育工作应进行的几个转变
（一）心理健康教育工作重心的转变
服务理念下的心理健康教育工作应从个别心理异常学生的教育转变为全体心理正常学生的潜能开发教育。也就是说，心理健康教育工作服务对象的主体变了，以往心理健康教育工作服务对象的主体是少数心理异常的学生，而服务理念下心理健康教育工作服务对象的主体是全体心理正常的学生。通过为全体心理正常的学生提供丰富多彩的心理服务，可以增强他们的心理素质，促进他们的全面、健康发展，从而维护校园稳定与和谐健康发展。
（二）学校心理咨询师角色的转变
学校心理咨询师应从教师角色和医生角色转变为服务者的角色。当学校心理咨询师以教师或医生的角色为学生服务时，势必会出现不平等的交流和沟通氛围，学生很难敞开自己的心扉。如果学校的心理咨询师能够以服务者的身份面对学生，学生就会从心理上接纳咨询师，双方很容易产生信任感。从咨询师的角度来说，以服务者的身份去作咨询，也避免了教师教育学生的谈话方式，这样的咨询使咨询师很容易体验到罗杰斯的“来访者中心疗法”的无条件尊重。
（三）心理健康宣传教育工作的转变
我国的心理健康教育工作起步较晚，从20世纪70年代末才有较少的高校开始从事这项工作，随着经济的发展，社会的进步，人们思想认识水平的提高，当前我国心理健康教育工作已取得了一定的成绩，在宣传教育方面也探索出许多丰富多彩的活动形式。但是由于心理健康工作者没有服务的理念，有些心理健康活动已不适应日新月异的网络时代，心理健康工作者应利用新的活动载体开展形式各异的活动，例如，建设心理健康网站、开展网上咨询服务、利用心理DV的拍摄、校园心理话剧等。
（四）心理健康课程体系的转变
大学生心理健康课是宣传心理健康知识和提高大学生心理健康意识最有效的途径，目前我国各大高校都开设了心理健康课，由于每所学校有不同的教学要求，其教学效果也各不相同，大多数学校的心理健康课都没有达到满意的效果。基于服务理念下的心理健康课应在课程体系上作出转变，根据学生的心理健康水平提供相应的心理课程，如根据开学时的心理普查结果，为排查出具有心理问题的学生，提供专门的团体训练等课程，或是为具有某一类心理问题的学生提供相应的课程。
五、服务理念下学校心理健康教育工作的未来展望
服务理念下未来的学校心理健康教育工作将进入一个和谐发展的时代。学校与社会上的心理服务机构会和谐发展；整个心理健康教育工作体系和谐有序的发展。服务理念下的心理咨询师将被学生广泛认可，平等、尊重的服务理念将彻底融入到咨询服务过程中。心理健康宣传教育活动将更加深入学生心理的需求，心理健康特色的宣传活动会得到不断创新。心理健康课将受到学生的普遍欢迎，学生的心理健康意识也将得到提高，学生会很自然地接受心理健康中心给予的各种心理服务。人人享受心理健康服务必将成为未来社会的一种时尚。
参考文献：
[1]赵俊茹.国外学校心理健康研究新进展[J].天津市教科.院学报，2003，（5）.
[2]易凌峰.国外心理教育的发展对我国当前心理教育的启示[J].西南师范大学学报：人文社会科学版，2000，（4）.
[3]崔景贵.国外学校心理健康教育的发展及其启示[J].中小学心理健康教育，2003，（6）.
[4]汪亚芳.美国学校心理服务体系研究及其启示[D].武汉：华中师范大学，2006.
[5]韩继莹.论高校心理健康教育工作体系建设[J].黑龙江.科技信息，2008，（3）.
[6]李军霞.论大学生心理健康教育工作体系的构建[J].焦作师范高等专科学校学报，2008，（2）.
[7]张延东.关于构建高校心理健康教育工作体系的思考[J].山东省团校学报，2007，（4）.
