时间：2023-06-06 09:00:25
看相亲节目，能听到的频率最高的词，恐怕就是“安全感”了。女人要安全感，男人也要安全感，给人的感觉，这些孩子不是来找对象的，而是来找人“抱养”的――他们都想找到那么一个人，从此一劳永逸。
我能理解，无论男人还是女人，对安全感的需求。按照美国心理学家马斯洛的说法，安全需求是人类的重要需求，仅次于生理需求。依据他的解释，安全需求指的是“人类对以下事物的需求：人身安全，健康保障，资源所有性，财产所有性，道德保障，工作职位保障，家庭安全”；而“人对友情爱情以及性亲密的需求”则被马斯洛归结为情感和归属的需求，是第三层次的需求，叫“社交需求”。一般来说，人只有在较低层次的需求满足以后，才会产生较高层次的需求，当然也有重合和叠加的时候。比如，灰姑娘嫁给王子，或者董永娶七仙女，都是既找到爱情，又脱贫致富，属于一举双得。
如果说，相亲的目的是结婚，为了找一个人过日子，根据马斯洛理论，应该属于“第三层次的需求”，但事实上，我们在相亲节目中，经常看到的场景，是人们在通过择偶这种方式来满足“第二层次”的需求，也就是较低层次的需求即“安全需求”。换句话说，多数人的择偶并不是要找一个相爱的人，满足“荣辱与共，同赴福祸”的“爱情需求”，而是要找一个有能力给我们提供安稳日子和幸福生活的后勤保障，假如对方做不到，那么对不起，你没有给我“安全感”，所以你被灭灯了――在过去，我们爱一个人，意味着我们可以和他吃糠咽菜，但现在，假如你要我跟你吃糠咽菜，那么你就没有满足我的安全需求，我为什么要爱你呢?你根本不具备获得爱的资格!
人，最多可以承诺，我永远永远不离开你，无论你是好是坏，是健康是疾病，是贫穷是富有，但谁能承诺，我保证让你一生无忧无虑风调雨顺?赶上灾年怎么办?发生地震怎么办?我没钱，穷，收入低，家庭负担重的时候，我不能给你安全感，无法满足你“安全的需求”，但假如我富有，高薪，我又会担心，如果有一天，天有不测风云，遇上灾难了、你还会在我身边吗?如果你只肯跟我过富贵的日子，稍微沟沟坎坎一点的，你就说“没安全感”，那我跟你这样的人在一起，是不是也会没安全感?
所以，男人要“安全感”――你总不能是那种晴天送伞雨天收伞的女人吧?我阳光明媚的时候你跟我谈情说爱，万一我风雨满楼，或者你遇到比我更好更优秀的人的时候，你就理直气壮地把我辞了，理由是我没有给你安全感，那我何必要做你的一头小毛驴，给你拉磨，替你扛活，您找到马，回头就把我宰了做成驴肉火烧，我上哪儿说理?
所以，女人也要“安全感”――我不是不愿意奉献，不是不愿意跟你吃苦受累，我甚至也相信尽管你现在没房没车，但10年后你都会有，但我怎么能相信，10年后你还爱的是我呢?
所以，当一个女人在向一个男人要安全感，以及一个男人向一个女人要安全感时，多数情况下，容易陷入深深的失望――什么叫安全感啊?假如安全感就是“安全需求”，那么它是指“对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求”，而要满足这一需求，仅仅是人品好是不够的，还需要“收入稳定、社会福利以及法制健全”等等一系列条件，而在相亲中，把这样一种需求，寄托于相亲对象，如果对方是普通人，他(她)是很难满足这一要求的。或许“安全感”只是～种比较委婉的说法，而且用来拒绝他人也比较得体而已。
这是一个无限畅饮且可以无限续杯的年代，每个人只要愿意，时时刻刻都可以认识新的面孔――所以，人们普遍缺乏安全感。我怎么能确认你不是在拿我将就?你又怎么能保证会爱我一辈子?如果不能，那么，我为什么要对你好?要跟你生死相依同甘共苦?
于是，人们火热相亲，相亲狂人层出不穷，大都抱着“捡漏儿”的心态，万一，我能捡到一件稀世珍宝，那我岂不是祖祖辈辈都有安全感了?
安全更多的是种感觉。这似乎很模糊，可是人人都把它挂在嘴边，人人都为了得到更多的安全感把自己的希望寄托在别人或者某种东西身上。
你会给别人安全感吗，这很重要，因为能给别人安全感的人，自己首先就是个很有安全感的人。有安全感的人常常会获得异性的青睐、友谊和上司的赏识，这是你没有想到的吧!
因为有安全感的人会被别人信赖、很容易和周围的一切融合，有安全感的人让人很舒服，交流起来没有什么障碍，合作度也很高……这一切都足以说明，在你给予别人安全感的同时，自己也会得到更多，比如爱情、友谊，工作上的机会。身为一个城市的人，生存有太多的压力和困惑，如果我们能遇到一个稳当的人，成为一个稳当的人，将是既幸福又安全的事情。
温情是安全感最重要的元素 大俊 30岁 创业者
关于安全感的语录
我不敢自称给人安全感的人，但是我起码觉得自己在努力成为这样的男人――对家庭无私地付出。凭实力和自信去做事业，尊重所有的人。包括老婆，给她一个自由而有安全感的生活。
安全系数：****
骨子里相当传统，又生性自由，有责任感，适应能力很强，善于和别人交流，喜欢花，喜欢烹调，拥有比较罕见的细腻和温情。老婆最满意的就是他的温情。
经典体现：
因为工作比较忙。我很珍惜和老婆在一起的时光。我会尊重她的意见，比如在一起的时候，我每次都会问她想去哪里吃饭?如果她没有什么想法，我的提议会令她马上心动，立刻会跟着我走。我常常都会把周末的时间留给她，不会把工作带到家里。她有什么需要我都会尽量满足。我的老婆很欣赏我这一点反而对我的要求很少。有一次，老婆把她心爱的墨镜给弄丢了，我正好出差去北京，尽管日程安排得满满当当，可是，我还是在临上飞机的前一个小时，在一家眼镜店里找到了同样的那款墨镜，回到家不声不响地给老婆一个惊喜。
在工作上我也是比较能照顾到别人的情绪和需要，有一次我以前的一个客户到成都来出差，他来是了解这里的家具市场的，看了我的货后并没有确定要还是不要，他还想看看其他批发商的货。当我得知他要去绵阳一家家具批发商那里看货时，就打电话给他，让他坐我的车顺道一起去，因为当天我正好要开车去绵阳看望母亲。就这么一个小小的举动他很是感动。回来之后就决定要我供货给他了。那一次的生意做得很大，我们现在合作得非常好，每次都是他打好款给我，我再发货给他，他很信任我，说我这个人值得交。我想，真诚和富有爱心。的人都会给人一种安全可靠的感觉。在现在这个越来越缺乏信任的社会里，这是难能可贵的，可是我觉得做到这一点并不难。
自信才会有安全感
佳佳 女 20有余 广告公司职员
关于安全感的语录
女孩子好像生来就比男性缺乏安全感，是因为她们习惯把自己放得很低，无论是在遇到新的工作机遇也罢，还是遇到一个自己喜欢的男人也罢，其实都是对自己不自信的心态在作怪。如果工作中遇到了一个新的挑战机会，生活中遇到了一个自己喜欢的人，你都会迎面而上的话，那么，还有什么你搞不定的?
安全系数：***
声音有种百转千回的柔美，充满了亲和的磁力，一块普通的丝巾扎在胸前，露出甜美性感的笑容，有谁能拒绝这样的女孩，无论是请她吃饭还是答应她签定合同。
经典体现：
和我同时走进这家广告公司的有好几个同龄人，平时我们一起说说笑笑的，感觉不到工作上的竞争和压力，可是私底下，大家都是在鞍着一股劲，谁也不肯服输。我记得刚开始的时候，大家互相都不了解，包括领导也不了解我们的水平，所以结我们同样的一个案子让我们做，目的就是想知道我们的水平差距。当时我自己的心里也没有太多底，尤其是看到小泉他们连家都不回泡在办公室里搞创作的架势，自己更是忐忑不安。可是有一个小小的细节让我对自己赢得了信心，那就是当小泉看了我的作品后，很烦躁地把自己的方案揉成了团。后来我偷偷在废纸篓里看到了他的设计，其实那是个很不错、非常有想法的设计。我的设计没有太多抢眼的东西。可是凭借着与市场赔近，合乎最一般受众的诉求赢得了领导的赏识，最后我的设计被呆用了。我想，这多半是因为我稳当的设计作风。这也让我从此在办公室奠定了一个不可动摇的地位。
现在，我的客户相当地信赖我，每次只要我打电话说一下自己的策划设想，他们就会很爽快地同意做广告，因为他们已经从与我的合作中得到他们想要的效果，获得了利润。当然，我的工作出色并不完全是因为我的设想比别人高明。还有，我给别人的感觉很踏实，很放心。我的这点优势使我在工作中获得了领导的赏识。每次有重要的客户或新客户的时候，都要我来负责接待。我的工作态度也获得了客户的认可，我的工作成绩一下突飞猛进，我认为这才是双赢。
宽容的人最有安全感 李来 28 男 自由职业者
关于安全感的语录
每个人的心里都会有一个细微的准则，可是不要以自己的标准来对你周围的人评头论足，如果他是个值得交往的人，那么给他足够的个人空间，你的关怀要恰到好处，过多的干预反倒觉得没有安全感了。
安全系数：****
幽默的言语，充满灵感，情感丰富。说话的时候总是看着对方，很仔细地在倾听，有很强的亲和力。
经典体现：
虽然我现在依然是光棍一个，可是我并不感觉到孤独，因为我的朋友很多，有一般意义上的朋友，也有特别好的朋友，也包括女性朋友(不是女朋友)。许多时候，我只是一个倾听者，因为周围的朋友有太多的烦恼，感情上的，工作上的。我会在需要的时候给朋友一些建议，更多的时候就是陪他们喝喝酒，闲聊一些别的事情。因为有的时候，听了那么多事情，很想发表一下自己的看法，可是还是忍住了，我也替他们解决不了什么问题，说不好还容易伤害对方。我开了一个不大的酒吧，每个周末我几乎都会有朋友聚会，也有朋友的朋友，我的生意也因此比以前好很多。对于每个来这里放松的人，我都会很诚恳地对待他们，听他们海阔天空。当然也会有人因为心烦，喝多了，哭闹，打人的。对于这样的人，我一般不会太计较的。
记得有一个女孩子，每次来总是一个人要点酒，不停地坐在那里发短信，混熟了后她告诉我她的男朋友在外地，她每天都要和男朋友这样交流，如果哪天没有带手机，她会很烦躁的。我说她是严重的手机依 赖症。她说手机能给她带来安全感。后来我们成为了朋友，她总喜欢把她和男朋友的矛盾说给我听，我知道她实在是太郁闷了，所以就是听听，给她一些言语上的安慰。后来她结婚了，不常见面了，可是她总是说和我这个朋友交往非常值得，我这个人能给人一种安全感。我笑着说，你不会把我当成你的手机了吧。其实，我听了这样的话还是很欣慰的。但愿能有个我喜欢的女孩早一点发现我的这些优点，能对我也产生依赖，我就不用打光棍了。哈哈!
你的安全感来自哪里?
你的安全感来自哪里?其其实无论它来自哪里，只要它能够给你带来安全的感觉就好。无论是人，是物，还是我们自己的某种习惯，它就像是一个微妙的平衡剂，赶走我们心中的压力和恐惧，让我们活得心安理得。
小建
男
23岁
小的时候，每次放学回来，看到妈妈在厨房做饭，就感觉很暖心，很有安全感。现在很少再有这样的感觉了，工作竞争大、经济压力大、老婆体贴的时候还算温顺，唠叨起来让人很烦，那个时候巴不得逃到一个无人岛。其实，现在的男人比女人还没有安全感，女人不行还有丈夫可以依靠，可男人呢?
米粒
女
26岁
每次逛超市，我都不自觉地要去卖纸品的那一档看看，什么面巾纸、湿纸巾、消毒纸巾、卫生纸，我都会拎一点回来。有一次我搬家，朋友来帮忙，她大呼小叫地说，你家精角旮旯里塞的怎么都是纸呀!够你一年用的了。有那么夸张吗?我还不承认，等人家搜罗到一起，我才发现，真的是很多。其实，每次发工资的时候，我就想买点什么存在家里，可是东西都那么贵，就纸巾还便宜，天天都得用。我想，这些纸巾会让我感觉踏实点吧!
绽放
女
31岁
老公有的时候心情很好地拉住我喋喋不休，那是我最有安全感的时候，虽然他和我说的都是我不感兴趣的事情，可是，我的心里很畅快。我会在阁楼的小桌子上摆上几碟小菜，拿几瓶冰好的啤酒，洗净耳朵，一个晚上听他海阔天空吧!他对我敞开心扉，我就很满足，因为，每次我们吵架后，他黑着脸不言语地走开时，我就手足无措，胡思乱想，心里很没有底。
冷涛
男
22岁
我今年大四，后头还有三年研究生要上，离毕业还有些时间，所接触到的生活压力相对要小一些。可能跟我学的中医专业有关系，我觉得健康很重要，好的身体能给我安全感。
清和
女
24岁
我现在住的是公司三人间的宿舍，没有什么个人私密空间，所以没有安全感。我喜欢封闭的个人空间，甚至是公司的隔间厕所，心烦的时候躲进去都会让我感觉比较心安。晚上睡觉时我则喜欢把头包在被子里。我现在最大的期望就是拥有自己独居的房子，哪怕是租的。
鱼儿
女
27岁
女儿半岁大了，看着这个小人一点点长大的感觉是美好的。抱着女儿的时候是我心里最踏实最有安全感的时候吧!父母与弦子的关系，看似前者给予，后者接受，其实成人比孩子更没有安全感，孩子给予我们精神的充实，比我们所能给他们的更多。
宁柯
男
25岁
工作对我来说很重要，无论是从经济来源，还是从对一种固定的正常生活模式的依赖感来说，都是如此。在都市生活中，外界环境太过复杂，人际交往也是如此。工作相对而言是我力所能及的，能从较大程度上把控的东西。一直以来我都在不断地提高自己的工作能力，好的工作能力能带给我安全感。
米蓝
女
29岁
女人的安全感跟年龄有很大关系吧?至少对我来说是的，早些年初出棱门，生活不稳定，经济状况不尽人意，但也没有特别感觉。随着年纪的增长，就越来越觉得手头要多抓住一些东西才觉得踏实，特别是银行存款这样直观的东西。
安全感，怎么给才算够?
每个人都需要安全感，每个人也都需要给别人安全感。怎么给才算得上够呢?当然是需要有一个合适的度。这里有一些小的提示，
1、不要让你的安全感成为别人过分的依赖，因为什么东西依赖上瘾了，都会成为习惯，这样对你来说就是一个不小的负担。
2、不要把你的安全感作为控制对方的武器，尤其是男女之间。
3、安全感就是在安全的范围内的一种感觉，互相之间可以信赖，但是一定不是交换，比如隐私，比如感情，比如物质。人和人之间还是需要这样的安全距离的，哪怕是情侣之间。
4、不要夸大安全感在生活中的作用。那些在生活中焦虑、烦躁，极度没有安全感的人是不愿意相信别人的，这样的人对安全感的理解是病态的。
是不是无论买多少件靓衫，都觉得唯有下一件才能衬出最美的自己？
是不是每次吃饭，都要怀疑食材的来源？
是不是宁可一个人在家看电视、睡觉、上网，却又觉得孤独异常？
是不是睡觉一定要抱着东西？如果衣服没有口袋，双手就不知往哪儿放？
是不是深爱一个人却要怀疑他，总是会折磨彼此的爱情，好像对方越痛苦自己才安心？
是不是事情稍微有变，就立刻焦虑抓狂？
是不是……
雨后，午后，窗前，膝上摊一本Hers，静静地想：我们的不安来自怎样的根源？
有品质的幸福人生应该是什么样子？
本期Hers专访了从“80后”到“60后”，年龄、职业、身份、性格、经历、所在地完全不同的12位女性，
她们有的已经找到了那个勇敢、智慧的真实自我，有的和你一样，正在追寻身心宁静强大的路途中。
就让我们一起分享她们的内心世界和智慧的领悟，重拾幸福的本心——安全感！
测试
你有安全感吗？
文|肖震宇（北大心理学博士）、郑莉（慧之馨心理研究机构）
读读下面的条目，判断与你的感受或行为相符的程度，在后面相应的数字上打钩吧。
“1”表示“非常不符合”；
“2”表示“基本不符合”；
“3”表示“中立或不确定”；
“4”表示“基本符合”；
“5”表示“非常符合”。
1. 我感到生活总是充满不确定性和不可预测性。 1?2?3?4?5
2. 我总是担心会发生什么不测。 1?2?3?4?5
3. 我总是担心自己的生活会变得一团糟。 1?2?3?4?5
4. 我从来不敢主动说出自己的想法。 1?2?3?4?5
5. 我从不敢拒绝朋友的请求。 1?2?3?4?5
6. 我总是“万事不求人”。 1?2?3?4?5
7. 我常常觉得薪水不够用。 1?2?3?4?5
8. 我常常担心公司的发展前途。 1?2?3?4?5
9. 我总是担心会被炒鱿鱼。 1?2?3?4?5
10. 我总是觉得男友/丈夫不爱我。 1?2?3?4?5
11. 我常常怀疑男友/丈夫与别的人有暧昧。 1?2?3?4?5
12. 我对目前的恋爱/婚姻关系常常没有信心保持下去。1?2?3?4?5
13. 我总是觉得现在的社会太乱。1?2?3?4?5
14. 我对自己的邻居总是一无所知。 1?2?3?4?5
15. 我常常觉得有可能遇到小偷。 1?2?3?4?5
结语——
将上面15条后面钩出的分数相加，如果得分低于35分，则说明你的安全感较强；如果得分高于55分，则说明你的安全感较弱；35～55分，则说明安全感中等。
要有置之死地而后生的勇敢
伊能静锐答
不圆满的童年会让你缺乏安全感吗？
安全感一直是我生命里最缺乏的。小时候爸妈不在身边，我又常常转学。才几岁我就在日记里写：为什么我要被生下来？活着到底为什么？长大后，我总是很怕被男朋友遗弃，我会在晚上找他，白天一醒来又去找他，24小时都很恐惧他不在身边。因为我自身的不完整，对方也没有办法填补。
在寻找安全感的过程中最难的是什么？
要有置之死地而后生的勇敢，对深爱的人、事、物要有彻底放手的勇气，才能重生出新的自己。
想过自己为什么不完整吗？
前阵子在纽约走红毯时，礼服是红色的，我不喜欢但还是穿了。在回程的飞机上想，为什么不敢做真实的自己？从小想讨人喜欢，就乖；想让爱人喜欢，就改；想在工作上被认可，就拼；想被看见，穿上不想穿的衣服；很多话想说清楚，又怕说了更复杂。内心破裂，还一直微笑。我终于明白，恐惧是因为我不知道自己是谁，不相信自己，不爱真实的自己。
想要找到安全感，首先要学会爱自己？
对，要善待自己、善待家人、善待身边的人、善待工作。爱是什么？爱就是以最善良的心看待一切。这是我走到今天学到的生命中最重要的事。
这是你的信仰？
亲爱的，只要你相信，别人怎么看不重要。我觉得这是一个成就女性的时代，每一次考验来临，都是看我们有没有更高的智慧去理解生命的价值。这也是成就男人的时代，他们终于可以遇到与他们匹敌的女性，可以找到灵魂层面的伴侣。
被爱可以解决这个问题吗？
不。很多人渴望被爱是因为自己残缺，所以苦苦外求，以为幸福和安全感要别人来给。其实每个人都是独立的个体，不该依附任何人活下去，也不必在得不到时苦恼、在无法放下时煎熬。若你爱自己，天涯海角，你都能给自己温暖和陪伴。当一个人时依然完整安好，那么世界就是完整美好。
这是你对自己最重要的希冀吗？
是啊。我很期待这样一路走下去，感知自己内在丰厚的变化，将小王子好好照顾到大，努力温暖世界，当一个好演员。也许孤单、也许不安、也许马不停蹄、也许会疲惫，但我相信可以活得很好，充满爱、充满光，即使一个人。
不躲闪就不恐惧
文|安妮玫瑰?摄影|巴馨迪（曦烽摄影机构）?化妆|梅子
张德芬锐答
为什么很多人觉得没有安全感？
其实安全感的缺乏主要源于童年时的很多因素，与先天条件、个人心理素质、外在环境等有关。没有安全感，最重要的表现是遇到事情会下意识地闪躲，去找依靠。
难道伤害来了，不能躲闪，必须面对吗？
我们常常会混淆一件事，就是内在和外在。外在的、绝对的、客观的让你受伤的人事物，你当然要去应对、移除，移除不了当然可以躲闪。但是，因为这个人或事物引发的你内在的东西，是一定要面对的，不能躲闪逃避。
作为母亲，你怎么为孩子创造安全感？
如果妈妈没有安全感，不安全感就会投射到孩子身上。我从来觉得我的孩子都很好，考得上考不上大学之类无所谓，将来开个豆浆店、美容院，照样会过得很好。我这份笃定自然就会影响到他们。虽然我没有那么多时间陪伴他们，但每当他们带着要求和问题来找我，我的回应没有一次让他们失望。
现在很多女性会被一个很大的安全感困惑，就是害怕丈夫外遇和出轨……
这是典型的超级没有安全感。你越担心他有外遇，他越会有外遇，因为你的行为、你的能量都会把他推开。
真希望一个男人爱你尊重你离不开你，就要让这个男人知道一件事情——没有你我也可以过得很好。
要做一个日新月异的女人，不断地学习新知，不断地成长，让老公觉得老婆隔些日子就像换了一个人似的，还会打扮，他就会担心老婆有外遇，整个形势就逆转了。
怎样才能让自己更有安全感？
很多不安全感源于一味地宠自己，不让自己受一点苦和惊吓，碰到恐惧就想办法用尽手段去阻挠，或者控制让我们产生不安全感的人和事。可以从一件你没有安全感的小事做起，让自己处于不安全感的状态下一段时间，去承受不安全感带来的那种恐惧、痛苦、寂寞、忧愁等，放手不去控制，而是去承接、容纳因为你不去控制带来的不安全感、不稳定性——试一试，你对不安全感的抵抗力会提高的。
很多人觉得不控制，岂不是会被动？
控制欲都是出于不安全感，一定要按照我的方式，在我的时间，用我的步骤，用我的节奏，用我的方法让它完成，这说明你其实并不是那么有信心。
我们必须要有这样的谦卑，那就是：很多时候，老天计划得比人好。让事情自然而然发生，应对当时各种人、事的变化，富有创造力和弹性地为人处世，比控制它发生要好得多。做事时留有余地，给它机会展现自己，而不是把所有的机会都抓在手上，把所有的门路都堵死，反而会有更好的事情发生。自信的人会对结果有信心，而不是对过程。
依附别人等于交出安全感
文|李炳青?摄影|巴馨迪（曦烽摄影机构）?化妆|梅子
王秋杨锐答
你是个有安全感的女人吗？
我天生就有安全感，记忆中没有什么让我觉得害怕的事情。我从小就成长在自我感觉比较好的状态里，爸爸总是夸我，在他眼里，我这也对那也好，这种被夸着长大的感觉真好。
一个女人自己感觉好了，就不会有什么不安的感觉。其实人的不安多半来自对未知的恐惧，我对未知的事情一向不但不恐惧，反而有特别强烈的好奇心。
什么时候感到自己和别的女孩子不同的？
我从小就是个胆子很大的人。记得小学五年级的时候，每天晚自习放学非常晚。有段时间周围的村庄都在传说雷公、七仙女要下凡，因为当时几乎天天打雷，天天下暴雨。有天晚上因为被老师留下来额外补功课，回家时已经特别晚了，途中还要经过一片坟地。回家后我妈妈特别吃惊，这时我才意识到，自己做了件很勇敢的事。
小时候走过坟地的你和现在的你，在安全感上有区别吗？
我觉得现在更好，20多岁的时候会比较忧郁，30多岁的时候会比较焦虑。小时候你的未来在哪里都不知道，一切都还很遥远。30多岁正是你忙得不可开交的时候，是最劳心劳力的时候。如今，孩子大了，企业也走上正轨，就会感觉到更从容，越来越会照顾自己了。我一直觉得女人首先要把自己照顾好，其次才能照顾好周边的人，就像飞机上的氧气面罩一样。女人的安全感和幸福感首先要靠自己，包括呵护自己的能力、预测未来的能力、从容面对问题和解决问题的能力。
女人如何先把自己照顾好？
比如，要经常运动，让自己更健康，有自己的兴趣爱好，要宠爱自己，要有梦想，然后去追求、去实现，这一切其实都是女人给自己的最大精神抚慰。
女人一旦想去依附别人，就会丧失安全感。凡事要靠自己付出，才能有收获的真正喜悦，这是安全感的根本来源。
知不足”是不安全感的防火墙
文|Isadora?化妆|小岳?摄影|唐晨
崔慈芬锐答
你来自台湾地区，走过世界许多地方，你觉得中国女性的安全感现状和世界其他地方的女性有什么不同吗？
其实是一样的。内心惶惶然主要来自思维方式。只要有超出能力范围的过多的欲望，或者说野心，都会有这种不安全感。另外还源于比较，女人常爱跟同事、朋友比穿着、比包包、比房子、比车子……越比就越没有安全感。但是很少有人去比学识高低，生活满意度——试一试，换一种比法，还会不会缺乏安全感？要找到令你觉得不安全的源头。
可是，现状就是大家都觉得财务不安全，物价飞涨，养老保险可疑，房价也不靠谱，每天在地铁里轰隆隆来去，什么时候是个头……如何调适呢？
不是别人感冒你也要感冒，你可以给自己打预防针。房价降不下来怕什么？起码房子还在。问题在于很多人不量力而为，就像魔术师，同时玩5个杯子，却只有3个盖子，功力不够，玩不过来，变成负资产。出现问题要么包容，要么解决。很多人只是胡思乱想自寻烦恼，而没有想办法去改善。像很多人都已经是CEO了，又担心自己今年是CEO，明年会不会还是。其实依附在别人框架中，会不可避免地缺乏安全感，你要找到真正属于自己的那一桶金，或者是特殊的专业能力，或者是一些过硬的“证照”，可以保障将来衣食无忧。另外和什么样的人在一起工作，常和什么样的朋友在一起沟通，也就是你选择的平台很重要。
你个人有安全感吗？
不可能完全不担心安全感，但担心之后，我会把不安全感变成有追求的“知不足”。
知不足是不安全感的防火墙，我会及时发现自己的不足，然后去弥补它。不可能有人拥有完全的安全感，只要大半时间是快乐的就好。不要追求完美，要允许自己不安，学会跟不安全感安静地相处。
很多女性说，自从选择做妈妈，反而失去了很多安全感，总担心孩子出什么事，怎么调整这种心理呢？
选择了做妈妈，就选择了一辈子的担心。我觉得在保障孩子基本安全的情形下，不要对孩子照顾太过，把孩子一直锁在堡垒里。因为父母年纪很大生下我，我从小就锻炼不让父母担心，念大学前就去工作，在还不懂得怕的年轻时期经受挫折是好的。而且现在的孩子很烦太多的唠叨，不如和他们做朋友。
不怕走到最黑暗的尽头
文|Isadora
赵波锐答
感觉你现在特别阳光，这种改变主要源于什么？
时间带来的改变，心灵上的日益强大和成熟，以不变的自我应对外面多变的现实世界。
在很年轻的时候总是对自己要的东西不能够把握，也不知道自己究竟要什么，其实，感情、物质、事业、前途，任何一样的天平有所倾斜都会引起自己内心的彷徨。但那个有点幼稚的阶段是人所必经的过程，成长都要付出代价的。
对于曾患抑郁症的经历，对内心安全感的建立有什么影响？
必须要走到曾经最黑暗的尽头，才让人更涌起对于光明的渴望。
你认为现代都市女性安全感缺失的主要原因是什么？
现代都市一直在急速变化的发展中，这30年的很多东西，从外在生活到内心观念都在不断更新，不管男人还是女人都不会太有安全感。安全感来自熟悉的人际关系，不变的牢靠的情感联系，稳定的社会结构……这些在现代都市都变成了随时可以改变，誓言不起作用，变化比计划快，这些都是安全感缺失的重要原因。
你心目中最具备安全感的女性是什么样的？
自给自足，还能造福人类，给别人带来阳光和希望，大概就是像观世音菩萨那样的。
怎样才能具备安全感？
丰富自己的自信心和内心建设，不要寄希望于太多的别人和外在条件，让自己有一个金钟罩，外在的变化再多也不会影响到自己。
在你建立安全感的过程中，对你影响最大的人或事是什么？
2008年我皈依了一位青海的上师乔美仁波切，他对弟子的那种仁爱，让我感觉到很大的安全感。爱情可能短暂，父母可能会不在，宗教给你带来的心灵上的安全感却是永恒不变的。
安全感源于你解决问题的能力
梁子锐答
你认为自己是个有安全感的女人吗？
说实话，刚开始行走时没有安全感，其中既有语言的障碍，又有经验的不足，对陌生的环境我并不能把握。不过我的胆怯是一般人看不出来，可能身上还是有军人的气息。当时我是由三个层面组成的：内在的根本是没有安全感的；第二层是军校、部队给我的包装，让我看上去有点什么都不吝的劲儿；还有一层就是面对真正的大自然、大千世界时感到生命的无奈和无助。
这种不安的根子在什么地方？
主要是因为我成长的环境跟那个地方完全不同。没有正经学过英语，开始时在当地基本就是瞎子和聋子，只是我外表还是有种强势和部队里培养的硬朗。比如在路上常会有人对我进行试探性的骚扰，他们会试探你的底线、见识和经验，我的对策就是马上告诉他我当过兵，等于很直接地告诉别人我不好惹。现在想想，这其实是心虚的一种表现，会叫的狗不咬人。
什么时候开始变成“不叫的狗”呢？
是渐渐地变得说得越来越少，观察越来越多。记得第三次去非洲，去的是厄立特里亚的村庄提奥，当时我以为自己已经是个大拿了，结果现实给了我当头一棒。在那里，我一次又一次地被男人辱骂，从各种场合被赶出来，谁都不让拍照，我觉得一下子手足无措。等到问题解决了以后，我才发现人的安全感其实来源于你解决问题的能力。当你面对问题，能一步步想出办法解决的时候，就会感觉到自己是强大的。
那一年我紧接着去了阿富汗，经历了比非洲更恶劣的战争环境，接下来又去了印度……我就是这样慢慢成长的。
走过这么多地方，有没有见过特有安全感的人？
还是那些非洲村里人。信教的人面对生老病死都会比较从容，觉得这就是自然规律。都市里的人得了病就会很慌张，面对死亡会非常恐惧。比如，提奥村渔民的妻子哈莉玛前两个孩子都死了，第三个孩子是被护士接生的时候剪掉了鼻子死的，但这个女人仍然活得很优雅，从不着急，也不抱怨，还挺开放，有一天我问她干吗去了？她说游泳，但穆斯林是不准女人游泳的。她之所以能这样，首先是因为性格，其次她曾经和丈夫离过婚，后来又复婚，因为经历复杂，受过很多的磨难，反而成就了她的笃定。
所有的不安都来自思维方式
文|邹黎娜
董文梅锐答
你认为现代都市女性安全感缺失的主要原因是什么？
首先是家庭和事业无法平衡。这是普遍的问题，很容易看到。但安全感缺失本质上是生命的不确定性，这是看不见的，潜藏在我们内心深处，唯有思想与智慧才能决定生命的质量和厚度。
你一直是个有安全感的女人吗？
大概5年前开始才算是有。7年前，我对事业和家庭都很执着，这份执着让两者无法平衡，带来了诸多烦忧和不安。我开始反省自己，思考自己究竟想要什么。后来读到一本关于《易经在生活中的运用》的书，很受启发，由此我开始去北大学习国学。
现代女性想要得到、找到安全感，只须遵循以下9条“真经”：
1. 家和万事兴。
2. 自己的个性不要凌驾于家庭之上。
3. 夫权在现代社会仍然实用。
4. 学会后退是一种智慧。
5. 女人示弱是女人完成目标、成就自己的法宝。
6. 凡事顺其自然，讲究系统平衡。
7. 事业对女人来说是锦上添花，家庭才是港湾。
8. “一切归零”的心态。
9. 基于以上8条，在任何环境下（价值观正向）都可以做自己想做的事。
你会如何让女儿更具备安全感？
1. 在性格上培养她积极乐观的精神，知足常乐。
2. 行为上，让她明白哪些可为、哪些不可为，明确做与不做的界限。
3. 培养正确的价值观。
4. 让她知道安全与否、开心与否是由自己造成的。
5. 培养她具备平常心、独立人格，拓展其胸怀格局。
怎样才能具备安全感呢？
1. 要明白自己是谁。作为女人，要知道女人最大的特性是什么，要以家为大。
2. 社会一直在不断发展变化中，必须不断修炼、学习。
3. 生命只有一次，没有什么事比生命更大，所以所有的问题都不算问题。
4. 充满乐观地享受宇宙赐给我们的充满灵性的生命，开心过好每一天。
其实所有的不安都来源于我们的思想，当思想问题解决后，所有事情都可以释然。
你心目中最具安全感的女性是谁？
主持人李静。她以知性、率真、智慧让自己家庭和事业两不误，一直做自己想做的事。
爱喜欢的人做喜欢的事
文|Isadora
陈彤锐答
你觉得现代都市女性安全感缺失的主要原因是什么？
现代生活压力太大，节奏太快，任何一件意外发生都有可能彻底改变你的生活——一场疾病，一次失业，甚至失恋离婚，或者家人出状况等，总是潜藏着许多不可测的因素。
假如你是一位母亲，会如何让你的女儿更具备安全感？
我会告诉她，她的母亲就是一位备受安全感折磨的女性，在经历了很多事情之后，懂得安全感最终要靠自己才能获得。当你一点一点长大，积累了你自己的人生经验，懂得什么人是真正的朋友，值得信任，什么事是你真正热爱并且擅长的，你就会慢慢建立起自己的世界。
我不会像有些母亲那样从小给孩子100%的保护，认为这个世界上所有人都会像她母亲那样把她当回事。这种孩子看上去很有安全感，但要命好，因为一旦在现实生活中受到挫折，立刻就会怀疑人生。但母亲要让孩子知道，无论发生什么，我永远是你的母亲，任何时候你都可以回来，无论你是成功还是失败。
怎样才能具备安全感？
一种是从心态上知足感恩，不要和其他人攀比，攀比非常容易增强焦虑感。另一种是从行动上加强自身建设，维护国家安全，很大程度上在于国防实力，个人的安全感也一样。很多成功的人会说自己从小是个自卑的人，为了摆脱自卑感不断努力，最终获得了成功，而成功带来了安全感。
作为一位擅长描述当代都市人群情感世界的作家，你觉得现代女性在情感上是越来越缺乏，还是更有安全感？
要的东西少，人就容易有安全感。
比如你就想要一个家，看着孩子一天一天长大就满足。到孩子20多岁，你就操心她的终身大事。不久生出下一代，你忙忙碌碌带孙子……尽管孩子们也就是一般的收入和工作，孙子也不是天才，你也很开心，因为你觉得最好的生活就是一家人在一起。这就是为什么公园里唱歌的老头老太太那么开心的缘故，他们觉得自己比那些孩子在美国的空巢老人幸福感强多了。只是现代女性相当一部分人不愿意过这样的一生，所以她们就会焦虑。
人的期望值高，压力就会大，由于不确定自己能否达到期望值，就会产生不安全的感觉。
毋庸讳言，成功和财富可以给人带来更多安全感而不是相反。一个人年轻的时候要尽量去努力，去平衡生活中的各种关系，去追求梦想。到一定年龄，你会知道自己这辈子大概能达到的高度是什么，你努力过、奋斗过，即使最后没有达到期望值也心甘了，可以踏实地站在路边，带着孩子为那些通过的英雄鼓掌。如果通过努力达到了自己预期的高度，更令人欣喜，不仅可以增强自己的安全感，还可以给予那些一路陪伴你走过的人更多回馈，让你的家人更有安全感。
懂得付出的人最有力量
文|Isadora
黑玛亚锐答
你是具有安全感的女性吗？
是的。首先表现在我对生命有盼望，没有恐惧。这种安全感应该是从我找到信仰开始的，我们全家都是基督徒，所以这种安全感在生活中也是整体的。我觉得单凭自身的力量很难拥有完整的安全感，因为我们掌握外界的力量是有限的，但信仰让我知道我为何而来，要去哪里，有谁在保护我，让我知道、也让我体验着：我是真平安的。
你心目中最具备安全感的女性是怎样的？
肯定是已经用人生见证出她的生活状态和自身心理力量的成熟女性。
你认为现代都市女性安全感缺失的主要原因是什么？
我认为是她们缺乏真理性的人生教导。社会给予她们的标准和指数都是一种压力，名人给她们的榜样是她们心理不满足的来源，以及社会人际关系的冷酷等，这些都会导致安全感的缺失。
安全感应该是一种夺不走的平安，无论发生什么，她都知道自己有力量承受；而不是别人如何对待我、我拥有了什么才有安全意识的外来感觉。
怎样才能具备安全感？
学会凡事感恩，增加幸福感受力。寻找内心的力量而不是外在的支撑。健康的生活方式，纯洁美好的情感世界。认识上帝。
做一个懂得付出的人，会为自己带来安全感，因为一个总是在等待他人给予和认同的人，是很难有安全感的。
作为一位母亲，你会如何让你的孩子更具备安全感？
作为母亲，让自己的孩子有安全感就是无条件地爱他，不用学校的成绩和社会的成长标准来限制和作为爱他的前提。
唯有安置当下
大春子锐答
在这个人人喊瘦的时代，相对胖一些，为你带来了什么？
以前我可能对此更敏感，比如上高中的时候，被同学调笑会很难过。但现在，我已经不再为此纠结。虽然为了健康，男朋友也会支持我减肥，但说实话，我很难管住自己的嘴，好容易瘦个5～10公斤，一不小心又回来了。以前我还在意比赛名次，但2009年以后，这些已经不在我的考量之内了。老话说，谋事在人成事在天，很多事情都有命运的因素在里面，做好当下才是对自己的最好安置。
你心目中具备安全感的女性是什么样？
都是成熟女性。比如洪晃，自己事业做得成功，又有了稳定温暖的家。这一切都是岁月和智慧赐予的，所以我不急，好好努力，慢慢等待我气定神闲的一天。
你觉得在安全感问题上，岁月带给你什么变化吗？
更加随遇而安。以前会给自己定目标，觉得一定要怎样怎样，现在没有具体目标，只是朝着大方向，尽自己最大努力去做。还有一点也是岁月带给我的——28岁之前，我从不想攒钱的问题，现在知道攒钱了，也许这是不安全感的表现？但攒钱让我更有安全感呀，呵呵。
你觉得自己有安全感吗？
还不够有。和大部分“80后”一样，我还在打拼阶段，事业刚起步，仍在为买房子、把父母接到身边而奋斗。有太多未知的因素，特有安全感才奇怪呢。
一旦有不安全感出现，你会怎么做？
我觉得无谓的胡思乱想很可怕，所以一旦纠结，就会去做喜欢的事情。看一些励志或搞笑的电影，跟朋友玩音乐，跟我的小狗玩儿……心态好了，就不会胡思乱想，正能量就回来了，又可以尽自己最大的努力去做好事情。
自给的安全感才是最真实的
杨薇嘉锐答
你有安全感吗？
说到底，大部分女人都不具备充分的安全感 。对于现代都市女性来说，各方面的压力更让她们患得患失。说白了，其实就是不自信，依赖感强，我也不例外。特别是从小在单亲家庭中长大，大人们都在忙自己的事，我只能学会和自己相处，一个人走路、吃饭、睡觉，自己搭飞机去国外、独自感受着周遭的变化……这种孤独让我意识到自己缺乏安全感，是婚姻让我把孤独转化为依赖，但婚姻走到尽头时，多年的依赖感被打破，我不得不重新审视自己的人生，探索如何将内心的失落感和动荡感慢慢平复。
现在很多女性都会有一个很大的安全感困惑，就是害怕丈夫外遇。你曾经经历这些变动，有什么启发？
不要盲目走进一段感情。现代婚姻有太多的变数，如果对婚姻理解不够，就不要轻易结合。当爱情过渡到婚姻的时候，考验才真正开始，必须找到跟爱人合适的距离，太近，会丧失彼此的吸引力；太远，你们将淡化互相的默契度。就像一份工作，需要花大量心力去维护它，其中彼此的尊重和交流必不可少。即使最后失败了，但一切历练的磨难却能转化为成长的机会。
很多人为了填补自身缺失的安全感，会要求对方更多？
自己在要求对方做什么事的时候，得自己先做到。
要求男人一定有房有车，那你先问问自己有什么。无论你想要什么，都需要付出，不然没有资格要求别人。等别人先付出了，你才跨出这一步，是没有安全感的表现。
如果伤害已经发生，当下我们能做些什么？
婚姻危机出现，先了解有没有挽回的余地，两个人要怎么渡过这个难关。如果还有转机，那就珍惜眼前的人，不要做后悔的事。假如无法认清眼下状况，可以向婚姻专家咨询。真的缘分尽了，也不要怕，让自己找到婚姻以外的落脚点，勇于结束，才好开始。
作为母亲，你是怎么为孩子创造安全感的？
要他们在一个充满安全感的环境中长大，自己就应该做好表率，避讳在孩子面前吵架，也不做长吁短叹的怨妇，把负能量传给他们。要求他们生活自理，做错事自己负责，从小培养他们有条不紊的独立处事态度。和他们做朋友，彼此交流内心深处的想法，他们可以顶嘴反驳，只要辩论出道理，我就承认。
怎样才能让自己更具备安全感？
有判断力，有自己的朋友圈，有自己的工作。挖掘自己喜欢做的事情，并且坚持。无论何时何地，都要自信、不抱怨，不然负面情绪永远跟随着你。当身心充满正能量时，思想也会澄净，自然会吸引好的事物。
懂得自己相信自己
陶虹锐答
你觉得自己有安全感吗？
我不太有安全感，这可能和7岁前的经历有关。从心理学讲，7岁前的创伤需要用一辈子去修补。小时候，我家是双职工家庭，爸妈都要上班，所以我总是被托养，而且被托养在各种人家里。总是身处陌生环境，让我长大以后仍然不太有安全感。
会表现在哪些方面呢？
比如我很认路。有人说，会认路的人一般没有安全感，我觉得有点道理。不管多累，我也会看路。有一次，我连续拍了27个小时戏，拍完自己开车回宾馆，并且走了一条从没走过的路。当时我特别累也特别困，一路上迷迷糊糊的，几乎就要睡着了，但还是不时看看窗外，提醒自己记路。在这样极度疲倦的时刻，我还有一根弦绷着，说明内心是有不安全感的。
有没有试着调节过？
内心不安谁也帮不了，只能自己去开解。不要希求父母、老公或者朋友给予安全感，真正能改变自己的只有自己。我会时时提醒自己，尽量压制、调节不必要的不安全感。
作为一位明星，年龄的增长会不会让你有不安全感？
这倒不会。安全感如果只来源于年轻貌美的话，我只能说我拥有过年轻，我甚至不知道我在什么年龄段算貌美。人是因为可爱而美丽，不是因为美丽而可爱的。所以“貌美”真是仁者见仁智者见智，我也不打算去追求和拥有。
你认为现代都市女性安全感缺失的主要原因是什么？
我觉得，可能是在太多的诱惑面前迷失了自己，不知道自己想要什么。当一个人知道自己想要什么的时候，也就没有那么多的不安全感了。
怎样才能增强安全感？
这个世界上没有真正有安全感的人，就像没有真正完美的人一样。生活是一门平衡的课程，如果能把生活调整到一个相对平衡的状态，人的安全感可能就会相应地高一些。如果对自己的人生要求没那么高，欲望就没那么多，你会发现其实世界还是很安全、很丰富的。
你会如何让你的女儿更有安全感？
在她年幼的时候，给她无条件的爱。自信也可以增强安全感，伴随她的成长，让她见多识广，帮她建立自信。
于丹：对外在的过分依赖造成内在的不安
文|李炳青
Hers：如今都市女性普遍地感到不安，你怎么看待这种不安？
于丹：都市女性的不安有很多种，但大多来自两个方面，一个是主观的，就是对衰老的恐惧；一个是客观的，对情感疏离的恐惧。
一个女人在风华正茂的时候，总觉得自己拥有鲜花、掌声，别人的赞美，整个世界对她那种艳羡的眼光，轻而易举就能得到的职位，随时拥有晋升的台阶……但这些靠年轻美貌赢得的东西，对女人来讲只是锦上添花，并不能给她真正的安全感。随着年华的老去，她就会感到不安，对外在的过分依赖会造成女性内在的很多缺失，我们依赖奢侈品，依赖男性世界对我们的评价，依赖职位、薪水给我们的符号——类似的依赖越多。随着年华的老去和很多必然的情感疏离，人就会越成长越仓皇。
另一个是对感情疏离的恐惧。比如在情感关系中的男女情感，不管是对恋人还是丈夫，总觉得情感不稳定，随时存在背叛的可能。还有和孩子的关系。自己呕心沥血把孩子养大，孩子越来越有自己的独立空间，跟她不再像以前那么亲了，这也是一种情感的疏离，也是引起不安的因素。
Hers：对于大多数女性最无奈的恐惧——红颜易老，我们该如何面对？
于丹：如果你认为一旦青春不再，女人就没有魅力了当然会紧张。但实际上女人的漂亮，在20多岁时是爹妈给的；而说到女人的美丽，30岁以后的女人完全是靠自己的修为。它跟女人的心境有关，跟女人对自我的确认有关。一个女人美不美，脸上不能看皱纹而是要看眼神儿；身上不能看胖瘦要看体态。很多女人忙着美容、减肥，如果忽略了你的眼神和体态，就是所谓的冰雪美人，她们看上去什么缺陷都没有，就是缺少一种生动。一个女人，如果能像孩子一样天真、好奇、生动，对人有一种不加掩饰的、不计成本的、喷薄而出的那种灿烂的善意和快乐的笑容，你绝对不会觉得她老。
Hers：如何消除这些恐惧呢？
于丹：首先要建立一套雪中送炭的生命支撑系统，一旦有了“雪中炭”，那些“锦上花”就只是给她添彩而已，一旦这些外在的东西被剥夺或者缺失，那么她并没有根本性的损失而仍然有自己、有未来。30岁以后的女人必须要有一种疏朗的感觉，要把很多生活中的遭际看成是生活中的常态去从容面对。
比如说对孩子。这个世界上的很多种爱都是以聚合为目的的，像朋友、恋人等，但只有一种爱是以分离为最终目的的，那就是父母对子女的爱。也就是说，父母的成功实际上是要看你的孩子在多大意义上能与你成功地分离，或者说看孩子是不是能作为一个独立的、有社会公民意识的个体与你分离。如果你把这种分离当成一个必然结果，你在享受亲情的同时就会考虑从小就让她有一种独立意识，这样，等到她有了自己的社交圈、恋爱了，在独立从事一个社会实践的时候碰了钉子，你都会觉得这是常态，自然就会从容。
Hers：什么才是女人生命中的“雪中炭”呢？
于丹：准确地说是两个东西，一个是女人给自己的生命保鲜能力，再一个就是心灵的修复系统。保鲜是指在常态下没有伤害的时候，保持生命蓬勃状态、随时能够更新自己的能力；修复是指一旦受伤，能快速自我修复。
其实一个人的承受力和你对自己的暗示是有很大关系的，如果你总是缩手缩脚的，是很容易出事的，放开了，反而安全。总之，保鲜有这样两个标准：第一，如果你认定自己的生命是蓬勃的，你就是自信的，就很少有事情能去剥夺你。第二，你对这个世界还好奇吗？你还敢尝试新的事物吗？
Hers：那么心灵修复系统如何建立？
于丹：女人天生的感性特别容易让我们以偏概全，当一个伤害来临的时候，突然之间你会觉得自己所有的价值都被否定了，你觉得自己什么都抓不住。这个时候就需要你有一种穿越的能力。我们有生之年经历的所有的欢喜和忧伤都不是我们最终的停泊地，一切都是一种穿越的体验。当伤害来临的时候，如果你觉得没有什么大不了的，这样的事我以前遇到过，以后也会遇到，我遇到过，别人也会遇到，我面对它或许比别人还要轻松些。当你意识到自己背负着一份承诺和责任，身上有一种大爱而不是自私的爱的时候，你就会变得强大，心灵修复这时就是一种行动能力。
发现安全感的秘密
文|肖震宇（北大心理学博士）郑莉（慧之馨心理研究机构）芭芭拉·安吉丽思（美国知名成长导师）
这是一个高风险、高竞争的世界，不可能像过去农业社会一样给我们那种一成不变的安全感。既不能后悔过去，也不能忧虑未来，只有懂得活在当下、享受当下的人，才能拥有安全感。
安全感的起源
婴儿期的依恋关系
人在0～3岁，依据父母对于孩子的带养态度的不同，会逐渐形成和带养者之间的依恋关系。这种依恋关系直接决定人们有没有安全感。如果不是遭遇到重大的心理事件，基本很难改变。通常的依恋关系类型分四类：安全型、矛盾型、回避型、紊乱型。
安全型
安全型婴儿，明显而平稳地依恋于母亲，极少因普通的暂时分离引起不安，尽管对母亲回到身边也表现出热情。当有母亲在场时，这些婴儿感到足够安全，不是只顾缠着母亲不放，而是对不熟悉的环境和其他物体表现出好奇并进行操作。这一类型的人长大后人际信任较强，很少人际回避；自我接纳，也接纳别人；控制感和确定感强；正面情绪多，很少特别苦恼或者低落。
矛盾型
由于带养者小时候对他采取时而敏感热情、时而冷漠回避的带养方式，孩子内心对父母感到比较矛盾。父母要离开，他可能会难受大哭，有分离焦虑。父母回来，他虽然很想父母，但又并不热烈迎接，而是表现出回避的感觉，对父母又爱又恨。长大后在人际关系里会有明显的矛盾倾向。
回避型
小时候父母基本采取回避忽略的带养方式，根本不敏感他们的需要，慢慢地他们也开始对父母冷漠、疏远、回避。当父母离开时他们没有焦虑，父母回来时他们也不热情。这一类型的人长大后，在人际关系中也采取回避策略，让人感觉拒人于千里之外，事不关己高高挂起，很难跟人亲密。
紊乱型
他们很少有自信心和自我接纳感，这源于小时候父母给予的带养方式是紊乱的。他们在亲密关系中会表现出矛盾、回避、焦虑等情绪，很难处理好两性关系，一旦面临分手，还会采取威逼胁迫，甚至自杀手段来挽留对方。
不安全感
也有积极的价值哦！
从进化心理学角度，女性会比男性更缺乏安全感。女性在原始社会主要负责在家里带孩子，男人出门捕猎后，女人和孩子总会面临一些野兽的进攻等天灾人祸，让女人先天对一些风吹草动格外敏感，先天的自我保护机制就会启动。这恰恰让她们能够预知危险，想办法脱离危险。
从情感心理学的角度，在两性关系里女性也会比男性更缺乏安全感，她们更在意伴侣周围的女性，会私底下评估她们有没有成为“小三”的可能性，就算自己和伴侣之间关系稳固也不会掉以轻心。表面看上去女人好像有些小题大做，但这确实对自己的婚姻起到了切实的保护作用。当然，不要防卫过度。
其实所谓的“安全”与“不安”都是相对的概念，大多数人都会在“安”与“不安”中来回波动。没必要对所谓的“不安全感”那么焦灼，一定的不安全感也是保护自己免于威胁的武器！
“非安全感型人才”会有春天吗？
1、不能太自私：不能因为对方已经成为你的男朋友或者是女朋友了，你就把对方看成了自己的私人物品，不允许对方有太多的异性朋友，甚至不能有自己的朋友圈，一天只能围着你转，对方也是一个人，是一个个体，他（她）也是需要和外界交流，结识更多的朋友，适当的给对方自由会让你的爱人飞的更远，着是一种爱的表现。
2、要一如既往的对对方好：既然是爱对方的，不管追之前是多么的对她好的，追到手之后依然和当初一样的对她好，让她无时无刻的不在享受着你对她的爱，不能追到手的时候，喜欢就去找对方，不高兴的时候可以消失几天，这样不能给对方一点的安全感，没有安全感的爱情是不长久的。
3、要互相的理解：恋爱中的男女朋友，要想爱情更好的长久发展下去，必须要相互的理解，不能是单方面的，单方面的理解只会让付出多一些的一方感觉自己只是在一味的付出，而你只是索取的一方，这样时间久了会让对方感觉这段感情失去了平衡，没有办法继续下去。
4、要相互的迁就：毕竟两个人人是由一个生长环境不同，接受教育不同的环境中走到了一起，所以很多个人的价值观，还有生活观，价值观都会有一定的分歧，两个人之间如果想要将爱进行到底，必须有一方要学会去磨合和迁就，如果双方都不愿意为这段感情牺牲，那么结果只能是分道扬镳。
5、给彼此一些空间：爱她就应该给对方一些空间和自由，平时除了两个人呆在一起互相的倾诉彼此之间的相似之苦之外，也需要给对方单独相处的时间，比如交友又或者是工作，要互相的体谅，不能要求对方一天24小时都在身边陪伴，反而给对方空间做他自己喜欢做的事情，更能增加彼此之间的共同语言，让彼此的感情更深一层。
6、给对方踏实感：爱她就应该给对方一种踏实感，这种踏实感来自于个人对自己的一种自律，即使爱人不在身边陪伴着自己，但是心依然牵挂着对方，而且还会因为思念让彼此之间的感情更升温，渴望对方。让对方觉得你心里只有她的存在，让人感觉到踏实。
7、给对方安全感：爱她就应该给她安全感，来自内心的又或者是外界的安全感，不要轻易的向对方承诺，但是自己又做不到，这样会让人感觉你这个人不踏实，没有安全感，要使对方对你有安全感，那么自己要从自己做起，做一个踏实的人。
（来源：文章屋网 ）
1、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
2、生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
3、努力，不是为了做给谁看，而是努力过，无论结果都能问心无愧；努力，是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。年轻的你，应该把努力变成一种习惯，而不是一时冲动、三分钟热度。
4、你想要的东西很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。
5、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
6、一个女人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。左手事业，右手家庭。事业给你成就感，家庭带来内心的安稳。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。
（来源：文章屋网 ）
[1] 慈悯是风，正信是帆，礼诚是船，道诚是海，真诚是宝贝，慈悯是风，吹着正信的帆，诚实的水载着功修的船，驶向认主独一的宝贝，忠心地道一声:继续前进!
[2] 斋月满，穆民普天同庆，遵主命，干善功，贵在持之以恒2017开斋节祝福语2017开斋节祝福语。色俩目是虔诚的都哇依，是和平之声，祝你和家人开斋节快乐!
[3] 悄悄为你降临的是吉庆;静静为你散放的是温馨;默默为你祝愿的是色兰，深深为你期待的是成功。送上我最真诚的祝愿：开斋节快乐"
[4] 送你一粒枣，是伊斯兰之树上结的，伊玛尼是树根，累孜给是树叶，台各瓦是枣核，斋月的恩典是枣肉，我对你的好都阿宜是枣皮!开斋节快乐!
[5] 夜幕有了星星显得迷人;大海有了涛声显得渊博;一年有了斋月倍感虔诚;朋友中有了你深感荣幸;把最美的祝福送给你,祝开斋快乐!
[6] 谨致色兰，开斋节快乐!祈求真主赐你拥有六件事物：佳美的食品，健康的身体，完美的智力，优雅的言辞，情投意合的爱人，优秀的子女。阿米乃!
[7] 在喜庆尊贵的尔德节里，愿真主的恩典赐于你，天地万物的赞念升华你，众人的好杜哇涵至你，舍散的乜提全美你，恭祝佳节愉快，家人平安!
[8] 敬致赛俩目!尊贵的开斋节到了，天地万物都在赞念真主!这是栽种与收获的日子,祈求在这尊贵的日子为你及家人赐予幸福和两世吉庆.阿米乃!
[9] 祝愿今天的你是快乐的，今晚的你是舒心的，今世的你是健康的，此时的你是微笑的。开斋节快乐!
[10] 塞俩目!开斋节快乐!尔德菲特勒穆巴拉克!愿真主喜悦和天使的祝福涌向你!封斋无尽的恩赐和报偿在今后两世荣耀你!
[11] 色兰!开斋节的祝福，感赞全知的真主，使我们完成了斋戒，乞求赐给你和你的家人今后两世的吉庆，幸福和平安，举世同庆的开斋节!
[12] 让色俩目吹走你的忧愁，让乃玛子洗掉你的烦恼，让斋戒刷掉你的罪过，让带给你温暖，让乎赐给你平安，让开斋节日给你全家带来幸福!
[13] 愿伊斯兰的光芒永远照亮你的前程.愿麦地那的颂经声永远祈祷你平安.愿真主的平安日夜伴随着你.祝你们全家,健康,幸福,快乐,祝开斋节愉快!
[14] 千言万语无从说起，世界的美好全送给你，每天的晨曦为你祈祷，每日的晚霞祝你平安，每一丝欢乐与你有缘每一份健康伴你到永久，祝你开斋节快乐!:
[15] 尊贵的日子正在远去，节日的欢欣已经来临。斋戒的灵魂再度刷新，悔过的脸颊光彩异人。奋斗的人们不会松懈，虔诚的期望乐园相逢。
[16] 夜幕有了星星显得迷人;大海有了涛声显得渊博;一年有了斋月倍感虔诚;朋友有了你深感荣幸;把最美的祝福送给你。祝开斋节快乐!
肉孜节祝福语 例2
1. 斋月是穆民求主喜悦的乐园，斋戒是洗涤穆民灵魂的清泉，开斋节是穆民丰收的秋天，祝你今秋的收获辉煌灿烂!
2. 深秋斋月月光明，风吹百花花正香。穆民欢乐乐开怀，普天同庆庆开斋。奉承主道道色兰，亲情友情情义真。
3. 请每天赞念一百遍“苏布哈南啦嘿”，“我里哈目都灵俩嘿”、“我俩一俩嗨印兰啦乎”!“完啦乎哎格拜热”、“我俩哈来我俩古穆台，印俩丙俩易里尔勒易里二最咪”!
4. 让色俩目吹走你的忧愁，让乃玛子洗掉你的烦恼，让斋戒刷掉你的罪过，让带给你温暖，让乎赐给你平安!祝开斋节快乐!
5. 安色俩目!黎明的曙光伴着初升的太阳，我们迎来了尊贵的开斋节，在这吉庆的日子里，祈求真主赐予你及你的家人身体健康、生活幸福!
6. 惜别了干功，求赎祈惠，受恩的尊贵斋月，喜迎尔德节，愿我们增强敬畏心知感真主，同庆吉祥，共享恩泽!开斋节快乐!
7. 先道一声色俩目!再说一声开斋节好!愿赐予幸福、平安、吉祥!
8. 送你一座天堂花园，一定去坐坐，里面栽的是认主独一苗，发的是六大信仰叶，开的是五大天命花，结的是奉主顺命果，流的是悔心自过水，架的是色兰和平桥。
9. 慈悯是风，正信是帆，礼诚是船，道诚是海，真诚是宝贝，慈悯是风，吹着正信的帆，诚实的水载着功修的船，驶向认主独一的宝贝，忠心地道一声：继续前进!
10. 赛俩目!云海浮新月,秋岚应天光。遍地声起赛俩目,清真世界朗朗。封斋三十日,俯仰朝天方。今朝万众沐主恩,尔德熙熙攘攘。贺佳节吉祥,穆巴热克!
11. 愿伊斯兰的光芒永远照亮你的前程，愿麦地那的颂经声永远祈祷你平安，愿真主的平安日夜伴随着你。祝你们全家，健康，幸福，快乐，祝开斋节愉快!
12. 夜幕有了星星显得迷人，大海有了涛声显得渊博，一年有了斋月倍感虔诚，朋友中有了你深感荣幸，把最美的祝福送给你，祝开斋快乐!
13. 塞俩目!祝愿今天的你是快乐的，今晚的你是舒心的，今世的你是健康的，此时的你是微笑的。开斋节快乐!
14. 让赛俩目吹走你们的忧愁，让乃玛子洗掉你的烦恼，让斋戒刷掉你的罪过，让带给你们温暖，让乎赐给你们平安，让天堂的门为你们敞开。
15. 主啊!求你使我们稳定在伊玛尼上，使我们复生在伊玛尼上，和伊斯俩目的善果而终结，祈求主给你平安吉祥!!阿米乃!
16. 曾因无知而将遗忘，曾因无知而掉进私欲的海洋，一条劝善的短信，让心灵回复光芒，罪过在讨白之河中流向远方，天仙的功过簿上让善功荡漾。
17. 结识了古兰，会智慧一辈子，接触了教友会清醒一辈子，拥有了信仰会精神一辈子，选准了教门会高兴一辈子，获得了真理你我会幸福一辈子，祝您两世吉庆。
18. 人是万物之最，最感激的是真主，人!最贵重的是信仰，人!最慎重的是教门，人!最美丽的是行善，人!最快乐的是满足，人!最幸福的两世并扑!
看着天一边开车一边打哈欠
dj报时说清晨六点想到见你就不累
Oh 这些年
我还留着你的高跟鞋
也会嫉妒今天谁的吻
有落在你的唇边
oh 亲爱的 你家的路怎会越开越远
oh 天知道 怎么办
我们都失去了方向感
oh 亲爱的 你是否也在等着那一天
心的距离 能缩短 找回遗失的安全感
Oh 忘不了 曾经爱的那么狂野
不管曾经经历过多少错觉
爱情留下的余味 依然这么浓烈
亲爱的
你是否也在等着那一天
心的距离 能缩短
帮助我找回遗失的安全感
oh 亲爱的
你家的路怎会越开越远
oh 天知道怎么办
我们都失去了方向感
oh 亲爱的
你是否也在等着那一天
心的距离 能缩短 让我给你安全感
心的距离 能缩短 让我给你安全感
懂得尊重和理解别人，不强求任何人，也不会追问你
的任何个人信息。交谈中他尊重理解支持你的观点和看法，
但是他也会陈述自己的观点，委婉的给你一些必要的提
示。
第二种：真诚面对每一个人
谦和真诚，给你安全放松的感觉，像是和多年的老朋友交流，和知心朋友倾诉，自己的伤感与快乐。他是一个很好的听众，偶尔也会理性地和你探讨情感或者和你探讨人生，表达对社会或对一些事物人的看法与观点。
第三种：懂得欣赏与关注
通过交流，他能很快的融入你的世界，比任何人包括自己都了解你自己。你快乐时，他可以默默无语地倾听你的喜悦；在你烦恼时，他会委婉的给你点拨；在你犯错的时候，他会理解你，但是同时也会给你一些启迪人生的哲理。
第四种：幽雅的的谈吐默默的情怀
在一起聊天时，不会让你觉得很难以把握和相处，他懂得让人心情舒畅，懂得给人安全的感觉，你可以没有防范之心，互相的话题比较多，他的涉猎比较广泛，能从诸多方面给你人生的提示。和他交谈不只是心情上的愉悦，还有其他各方面的收获。
第五种：宽容的面对每个人
和他交流你可以尽情的发泄自己的各种情绪，他会耐心听你说，他懂得在适当的时候表达自己的观点，能够坦然面对对于错、是与非，为一些小事辄发脾气绝对不会在他身上出现。
第六种：感性与理性同在
感性的男人，都有一颗博爱的心。感性也可以很好的照顾好家人和朋友。理性能够把握住彼此之间的尺度。
第七种：你们之间有共同爱好
生活需要激情和动力，和他交流时你的心情是愉快的。如果能和一个有共同爱好的男人交流、相处，相信会有很多感触。知音吗？还是相见恨晚？
第八种:生活有品位与情趣
有内涵的人才懂得情趣与品位，幽默风趣不是学得来的,是一种灵魂的展露。和他在一起，自己也觉得生活有了品位与情趣。
第九种：安全的避风港
你相信他，甚至超越自己最亲近的人，你可以把一切该说的和不该说向他倾诉，他懂得倾听，知道什么时候该自己说，当你和他分分享自己的感受与思想时，你觉得很安全。他会和你一起剖析你内心深处的东西，给予你他自己的观点，而不会嘲讽。
你好！
这是我第一次给你写信，我想通过写信，更能表达我对你的感情和期望。
我们同时踏上工作岗位，从相遇、相知、相恋到结婚度过了幸福美满的7年，我希望在你安全的港湾里幸福地过一辈子，你也是这么对我承诺的，这是幸福的承诺也是安全的承诺。虽然我们不是同一个工种，但我对你的工作还是有所了解的，我知道你工作的重要性，肩负生产的同时，也肩负着安全施工的责任。更知道安全生产对我们的家庭意味着什么。
“你有理想，你是脊梁，你是我安全幸福的肩膀……全家等着你平安归来，我用爱给你一个温馨的港湾……”这是安全歌曲《给你一个温馨的港湾》的歌词。我把这首歌送给你，同时也表达了我的心声和期望。
亲爱的老公，每当你在单位上班的时候，我都会用焦急期盼的心情祝福你，希望你能安全回家。你是我的港湾也是我们全家的支柱，请你在上班时要时刻注意安全，认真遵守操作规程……”
此文来源于文秘站网：
谈到安全，不禁让人的心情有着五分沉重，五分的欣慰。沉重的是回顾过去，有多少的前辈、师傅们，用自己的鲜血、甚至生命，为现在的我们积累了丰富的经验和沉痛的教训；欣慰的是现在，现在我们的各级领导和从业人员，都十二分的重视安全问题，安全工作已经成为他们工作中的头等大事，万众注目的焦点问题。
随着安全工作的各种法规、法律的进一步建立与完善，我们的从业人员可以在一个受到保护，稳定又安全的环境下安心工作了，我们就此可以满足了嘛？！不可以！”，相信任何一个关注着安全问题的人，其回答都是斩钉截铁的，想法都是同出一辙的，因为不安全的隐患、因素还依然存在，潜伏着准备随时给我们致命的一击，安全生产事故是我们每一个人都无法承受的生命负重。安全工作是一项应该常抓不懈的工作，如果忽视它，那它就是一块暗礁，会在不经意之间给予我们危险冲撞；如果重视它，那它就是一个港湾，会在望眼欲穿的期盼我们平安的回归。我们不需要“悔不当初”的感慨，更不需要有什么“亡羊补牢”的故事！
人生路漫漫又汲汲，愿安全相伴你我！它似黑夜里的一盏桔灯，虽然渺小，却可以指引你迷失的方向；它似古寺里的一铸铜钟，虽然久远，却可以敲醒你混沌的思想；它似寒冬里的一根火柴，虽然短暂，却可以点燃你生命的搏动。安全之基，故生命如此多娇，引劳动人民尽折腰。现在的我们，还拥有强而有力的心跳，还在幸福的活着，还可以忙碌的工作着，那就让我们一手把握安全，一手把握生命，去迎接明天那慢慢升起的第一缕阳光！
希望你看了我的信，从心里更加重视安全生产，不做好安全工作，对不起企业，更对不起家庭。
你是一个细心、体贴的好老公，同时也是一个对工作认真负责的好职工，希望你对安全施工能常抓不懈，要紧记你的安全才是我最大的幸福。
戴影后光环，身贴文艺标签，她的出道看似轻易，却又别样艰难。镜头前演绎个性角色，生活中拒绝戴上假面。她在瞩目中大胆求变，以成熟姿态提携新人，追求行业制高点。多面秦海璐奏着钢的琴，演绎疯狂青春派，书写幸福进行时。
成名后一直迷茫黑脸强势保护自己
成名后的秦海璐，“一直很迷茫”。她也不愿意将自己毫无保留地呈现在观众面前，“作为一个演员，我可以把我的作品呈献给大家，我没有必要把我自己呈献给大家。”甚至为了保护自己，她还会黑脸，“为了保护自己，我可能就去做一些相对极端或者跟本质有差异的事情，比如说在媒体面前就是心直口快，甚至是可以黑脸走人，我都可以。但是真正的秦海璐是什么样儿的，我觉得观众可以不用知道。”
作品部部票房失手 也有成功之处
秦海璐主演的很多电影都有着很不错的口碑，却是票房失利。例如《钢的琴》、《到阜阳600里》……对此，秦海璐说要相对来看，“如果你是票房经理、电影院的院线经理，我部部失手，没一部成功的。但是对于影片的纵深感，或者是作为一个记录者，或者是作为一个导演的发掘者，我觉得我每一部戏都是成功的。”
最初，秦海璐会因为大家用商业的要求来评判一部文艺电影而感到愤怒，“我觉得大家可以不明白，但是不能糊涂”。但现在她更倾向于做一部文商兼顾的影片。“我的诉求很简单，希望有一天可以文商共赢，我也试图在做这样的事情。”
女人要学会自知 别找男人要安全感
在很多场合，秦海璐都说自己想有个家，在她看来，自己希望的是“一个稳定的生活，更期待在心理上找到一个能够懂你的人，跟你并肩作战。”尽管做到这一点有些困难，但是秦海璐依然保持幻想，“我觉得这样心情才会有一些美好的东西。你才会努力地生活。如果你一开始就认为这是不可能的，那你可能就争取不到，甚至有了的时候你也会排斥，你的意念很重要。”
秦海璐也认为所谓的安全感是女人给自己的，而不能期待别人给予。“我现在觉得女人成熟了之后，当你不把自己放到一个不安全的位置的时候，其实你根本就不需要安全感，这个安全感是你自己给予的。男人敝人之间讨论的安全感，我觉得主要责任在于女人。”
自成一派不按套路出牌 我比葛优幸运
秦海璐说自己并不是一个容易被定义的演员，“到底是喜剧的还是悲剧的，到底是文艺的还是商业的，到底是愤青还是非主流，没法定义，所以等于怎么着都行。”这一点，秦海璐自认为比葛优幸运，因为葛优被观众框在了喜剧里，“我还能自己想干点儿什么就干点儿什么，不用跳出大家对我想象的框框。当然，如果说你能让我有葛老师那样的成绩，到了人民喜爱的、观众喜爱的程度的话，你给我划一个框，说实话我也愿意！大家都是有付出，有代价，什么东西都是相辅相成的，是一样的。”
朋友们，今天请与我一起感悟一下安全，好吗?
虽然我们早已告别了日出而作日落而息的岁月，进入一个数字化的高速时代；但是，无论观念怎样更迭，时尚如何变幻，人们对于平安与和谐的追寻，却不会因历史的烟尘而远逝。我们每个人，每一天，每一时，都会自觉或不自觉地在感受这一个与上帝一样神圣的字眼：安全。
不是吗？当你清晨外出工作与爱人招手作别时 ，总会有一个亲切而温柔的叮咛:平安；当你在夕阳或星光下给工友交班时，总会有一声真诚而信赖的祝福：晚安。对于这些微笑下的平安祝福，你也许会认为：这是很平常的呀。你也许在辛苦工作中生活压力下，已经很少去思索这宁静而平安的生活了。今天，我请让我牵起你的手，一同去在我们的生活里去寻找一种感悟吧。
朋友们，我们不得不承认：每个人都有自己的人生信仰，也都有自己的人生态度。作为一个石化工人，这信仰与态度里，断然会有安全这一人生元素。安全，关联着我们的平凡生活，关联着我们的人生前程。当你伴着自行车归家的快乐铃声，当你看到大墙上那幅“平安上班，甜蜜归来"大字，当你看到采油树下蒸蒸日上的家园，我相信：即使收入还不尽人意的你，也会因拥有这种甜美感觉，心情有所释然，感到自己是一个幸福的人。
一个追求幸福生活的人，对于安全的意识是最强烈的。因为这些年矿难，爆炸，火灾演绎了多少人间灾难，它们或沉重或悲哀，或凄凉或残忍。。。。。一幕幕大小事故，给我们留下黑色的记忆，痛苦的阴影，至今让我们不寒而栗。痛惜之余，也给予我们深刻的警示，让更多人开始重视安全这个崭新的老话题。
我们正处在一个转型的时代，在构建着一个以人为本的和谐社会，创建着一个科学发展观指引下的可持续性发展的创新型企业。集团公司在行动，油田上下在行动，"我要安全”：这是时代的呐喊，这是我们的宣言。在这些日子里，我欣喜地看到我们六厂的变化:无论大小领导，无论师傅徒弟都把安全作为第一需要第一责任。安全生产和我要安全的理念已经深入人心。我，作为一名普通的采油工人，对于安全的感悟也有着自己独特的理解。
翻开我的日记簿，不仅记录着小站岗位的风云变幻，也写下了我对于安全的全新感受和认识。
我认为：安全对于我们首先是一种切实的工作态度。它不光是高挂在墙上的各种规章制度，也不是几堂事故现场会和几次安全考试。只有拥有了安全理念，我们才懂得怎样爱岗敬业，才谈得上奉献人生。我总是从老总严厉的眼光和老工人熟练的操作里，看到了这种最可贵的东西。第二，安全也是一种严肃的生活态度。为了自己，也为了他人，我们在必须遵守10大禁令，必须严格按照规程操作。拒绝危险，杜绝隐患，同三违做斗争，应该是每个工人的自觉行动。我作为采油工人就是要保护好井站和油井，这样我的生活和工作才会灿烂。再次，安全也是一种特殊的感情态度。在石油文化中，那一缕缕油香是最浓最美的。我们的家人，我们的事业，我们的人生，无不与我们的企业水乳交融，息息相关。从老石油的父辈到现在的我们，那些深厚的爱，那些刻骨的记忆，总会因家园的温馨而变得美丽。
我要安全，就是我爱家园，我爱亲人。朋友们，对于安全的感悟与认识见仁见智。我的感悟也许淡薄与肤浅，随着油田我要安全主题活动的深入推进，我们会有更丰厚的感受。我坚信：中原大地正沐浴着安全的春风，更多的朋友会在会感受到的。为了我们的幸福生活，为了油田的和谐发展，让我们一起在岗位中去感悟安全吧，精彩的人生属于我们每一个有着安全信仰的人。
2、我的心意，和早晨的阳光一同，把高兴带到你的心底，让你和我一同，随同清风吹起，把一天的高兴举起，祝晨安!
3、生活有苦有甜才叫完整;爱情有闹有和才叫情趣;心情有悲有喜才叫体会;日子有阴有晴才叫自然。愿每天有笑有乐!早安!
4、睁开眼睛，给你—个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的—天!
5、说一声早安，有晨曦相伴，遥望一缕晨光，眯起眼睛，一天的繁忙又将开始，收拾梦中的心情，回归绚丽的世界，愿你天天好精神!
6、见面侃侃!早安，愿你有个美好一天!
7、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。祝你今天有个好心情，早安。
8、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安!
9、清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，祝幸福乐逍遥，早安!
10、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁;想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好;细想现在还是单身，压力缠绕;为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好?抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了!早安，朋友!祝你快乐奋斗每一天!
11、花落花开，落下满地的思念，开不尽的是我无边的牵挂;云卷云舒，卷起一生的幸福，数不完的是我无限的祝愿。愿你好花常开，好运常来，早安!
12、路人，不管你现在在什么地方，我祝你早安。
13、月亮收工了，星星下班了，美梦的天使也要休息了。眼珠转一转，脑筋醒一醒，美好的一天又要开始了。祝你天天都有好心情，幸福健康永相随。朋友，早安!
14、把辛苦留给自己，把温暖留给子女，把努力留给自己，把快乐留给子女，把无奈留给自己，把梦想留给子女，把沧桑留给自己，把未来留给子女，愿亲爱的爸妈生活快乐，一生平安。早安，愿你有个美好一天!
15、鸡叫了，万物醒了，六个祝愿也随曙光来报到，祝你健康相伴无病困扰，无苦无恼心情大好，踏实工作业绩走高，老板夸奖准会不少，快乐轻松过得逍遥，全家因你感到骄傲!早安!
16、采一缕清晨的阳光，两滴清纯的雨露，三朵花的清香，四时风的讯息，五叶草的神奇，六盘山上的灵气，七彩云的绚丽，八方呼应的齐力，汇成你起床时看到的这个信息，祝你久久如意，十分满意!早安!
17、悠闲的时光冒泡，喜悦的生活驾到，祝福发出的正好，问候来的惟妙惟肖。愿快乐的扫把将疲惫赶跑;舒畅的棍棒把烦躁撂倒。问候的言语不多不少，真情的祝福收到就好，祝你幸福来的没完没了，美丽的人生奔向高潮，朋友，早安!
18、时间扰乱了多少思绪，来不及梳理;空间度量着距离，远近都惦记;忙碌的日子，给疲惫的身心一把靠椅;一份淡然的问候，只因我懂你。朋友，早安，愿一切安好!