时间：2023-06-02 09:59:33
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学生体育教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1 明确的目的性
心理学告诉我们，兴趣与一个人的追求有关，追求是人们用积极行动经过努力争取达到的某种目的，练习有明确的需要、具体的需要指标，使学生懂得经过努力会产生所需达到的效果，因而对练习产生浓厚的兴趣，产生进取行为。如，为了提高学生短跑成绩，应使学生明白短跑是所有田径运动的基础项目，它对整个田径运动水平提高有重要影响。要想提高其它项目如铅球、跳远、跳高等的成绩，必须先提高短跑的成绩，因为短跑包含了速度、力量、灵敏、弹跳力等素质在内，而短跑又是我们的教材内容，就更应该努力提高它的成绩了。通过上述启发使学生明确努力的方向，有所追求的目标，练习兴趣就这样产生了，那么学生练习的积极性也就大大加强了。
2 灵活编排教材内容
美国著名教育家布内认为：“学生对学习材料本身具有内在兴趣，这是最好不过的动机。”从心理学上分析，是诱因促使动机的产生。以学习材料作为分部刺激的“诱因”来促进学生学习的兴趣，达到这种“动机”的产生。它的选择和设计也是很重要的。因此教师在备课和设计课堂内容时要注意教材的科学性、趣味性、难易性和可行性。
2.1 编排的科学性。在课堂教学上做到难易适度，课堂活动与训练项目要搭配得当。一般来说，课的前半部分学生的精力和体力充沛，注意力较集中，应把新授内容和动动负荷较小的教材以及灵敏、速度、柔韧和协调性的练习内容安排在课的前半部分；课的后半部分学生体力有所下降，注意力不易集中，为使学生保持学习的兴奋性和积极性，应把趣味性强与竞争性较突出的游戏、比赛、测试、力量性及兴趣性较强的内容安排在课的后半部分。
2.2 内容的趣味性。教育心理学研究显示，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而且牢固。采用多媒体等新生事物在学生的眼中更能引起学生的新鲜好奇，在体育教学过程中运用多媒体课件辅助教学，实质上是给学生一种新异的刺激，目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射，换句话说，就是采用新颖的教法手段来激发学生的学习兴趣。
2.3 把握好难易性。在以往的体育与健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。采用多媒体课件可利用二维、三维等空间的设计，全方位地剖析难点、化难为易，使看不见，摸不着的生理现象变得生动形象，加快了学习速度，提高了学习效率。例如在前滚翻教学中，利用前滚教学课件慢放，使学生认识到几种常见的错误动作的原因、过程，从而在练习时尽量避免，在教学中起到积极作用。
3 改进传统的教学方t法，不断更新教学手段
课堂教学中，必须要有学生的积极参与，要想使学生对新学的内容产生浓厚兴趣，激发其学习的主动性，教师就应根据教材特点，运用灵活、新颖、多样、有效的教学方法来培养学生对体育学习的兴趣，使他们积极参与到活动中来。
3.1 巧设教学情景。通过用感情激发学生的参与兴趣，教师在教学中创巧设和利用特定的教学情景，转化为学习动力，用真情实感感化学生，达到以情激情，以情育情之目的。如：讲授排球技术时，先让学生唱国歌，再让学生观看中国体育健儿在奥运会上取得优异成绩时升旗仪式的录像，接着介绍孙传芳、郎平、冯坤、赵蕊蕊、陈中和等运动员和教练员勇夺世界多项金牌的动人事迹。结果许多学生被他们的爱国行为所感动，至此教师就可提出这样的问题：“我们作为新时期的青少年应如何报效祖国呢？”那就是学好知识，将来为祖国多做贡献。通过一系列教学活动既达到了德育上的情感教育，也达到了引导学生热爱体育活动的目的。另外教师结合自身独特经历的感受来说明教材上的一些相关知识。使学生有如身临其境，若历其事之感。同样可以达到用感情激发学生学习兴趣的目的。
3.2 巧设游戏情景。为了活跃课堂气氛，教师要从教学效果出发，通过精心设计，将最新的教学理念融入到每节课的教学过程中，注意广泛收集体育学科最新技术，结合教学内容，巧妙地包装隆重地介绍激发学生的兴趣。平时多利用丰富多彩的游戏活动，培养学生对体育游戏的兴趣，体育游戏来源于生活，创造于实践中，它具有 锻炼身体、增强体质、发展思维能力的功能。而且内容丰富，形式多样，生动活泼。根据小学生年龄小的特点和教材内容的要求，制作一些既符合教学要求，又符合小学生年龄特点的小卡片、小动物头像，设置在体育游戏中。如老膺捉小鸡这一游戏，可将“老鹰”“母鸡”和“小鸡”的头像让学生戴在头上进行练习。使学生参与整个学习过程中增强了学生的兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
4 准确的讲解及示范
中学生具有情绪不稳定，注意力差，练习的自觉性不持久的特点，教师在教学中应进行正确的示范和生动简练的讲解进一步诱发学生的学习兴趣。
4.1 尽可能利用多种媒介体手段进行演示。我在进年的课堂实践中感受最深的是，如果采用现代教育技术手段，就能使学生建立清晰的动作表象。因为清晰的动作表象是形成技能的重要基础，它来源于教师的讲解、示范、演示等教学过程。体育教学过程中有些技术动作很难用言语来描述清楚，尤其是腾空之后的一些技术细节，讲解的难度大，示范的效果也不能尽如人意。多媒体课件就能十分轻松地解决这些疑难问题，帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并在脑中建立清晰的动作表象。例如，在前滚翻的教学中，鱼跃前滚翻动作有一个腾空过程，而教师的示范只能是完整连贯的技术动作，不可能停留在空中让学生看清楚了空中的动作，对于学生来说，这样的示范在脑中只能留下支离破碎的模糊的印象，不利于他们的学习。而利用多功能媒体课件，就可以随意分解每一个动作，想快就快，想慢就慢，学生比较清晰地感受到动作表象。实践表明，利用此项技术，可以充分激发学生学习兴趣，提高课堂效果。
【关键词】中学体育 体育教学 中学生 心理健康
世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是指没有疾病和不虚弱，而且是指身体、心理和社会适应方面都处于一种良好的状态。”现代社会的发展，面对新形势下中学生成长的特点，加强中学生的心理健康教育，培养中学生坚韧不拔、吃苦耐劳的精神，健康的人格，增强他们适应社会生活的能力是当务之急。
一、中学生中存在的心理问题
现代体育观是生理、心理、社会三维体育观，现代健康观与现代体育观具有内在的一致性，它追求的不仅是中学生体质的增强和体育知识以及技能的掌握，而且还要促进中学生的心理与社会化水平的提高。我们应清醒地认识到：随着社会的进步，科学技术的迅猛发展，人们的生活节奏越来越快，中学生所面临、要应对的问题也越来越多。由于中学生的学习、体育、经济等基础的不同，身心所承受的压力也各不相同，激烈的竞争压力，造成他们的心理疾病，如意志力、竞争意识、抗挫折能力都比较薄弱，精神压抑，焦躁不安，情绪失常等等。
二、体育教学在加强中学生心理健康教育中的重要性
当代中学生正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女。随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识方面可能会遇到或产生各种心理问题，例如孤独、焦虑、愤怒、失望等。这些问题如果不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良影响，严重时会使学生出现行为障碍甚至人格缺陷。
三、体育教学活动对心理健康的促进作用
体育锻炼不仅能够使人们的身体健康，而且能够使人们获得积极的心理效益。体育运动对心理健康的影响最直接，最自然，最积极，最容易调控，效果也最好。在篮球、排球、足球、接力、拔河等集体项目中，需要更多参与者之间的合作，需要审时度势的品质，恰如其分地体现自己所扮演的角色，将自己的荣誉和成绩紧密结合在一起，使学生正确认识集体与个体的关系，超越逞强的自我观念，使之改变孤独怪癖，不善合作等特点，当他真正适应与同伴交往，他会变得热爱集体，关心同伴。在游泳、溜冰、田径、体操、武术项目中，要求个人自我表现力较强，技术高，需要全身心的投入。正是由于全身心的投入会使人忘记了腼腆和畏惧心理。与自己比，需要他持有积极进取的精神，超越自己的生理极限；与对手比，需要他有勇敢大无畏的精神，又要有急中生智处理意外局面的能力，他还要善于与环境保持一种和谐状态，不断克服对运动障碍及运动器械的胆怯心理，正确对待摔倒与伤痛以及各种失败给人带来的痛苦，继而达到锻炼心理承受能力的目的。网球、乒乓球、羽毛球等项目，是短兵相接，清净转瞬而逝，风云变幻莫测，它可以训练学生面对各种局面时，头脑冷静、思维敏捷、临危不惧等心理品质，使优柔寡断、犹豫不决的个性得到抑制或克服，提高人的应变与快速反应能力。体育具有塑造人的心理品质，挖掘心理潜能，完善个性的作用。体育教学在此方面具有得天独厚的条件，体育教师也应该充分利用这一条件开展心理健康教育。
四、利用体育手段对中学生进行心理健康教育
1.注重培养学生适应环境、承受挫折、自我调控的能力。长期参加体育活动会身强体健，增加对疾病的抵抗力，适应自然环境的能力也会明显增强。体育锻炼同样可以增强人们对心理环境、社会环境的适应能力。现代社会是竞争的社会，优胜劣汰。体育竞赛可以培养学生的竞争意识，养成胜不骄、败不馁的良好品质。
2.关注个体差异。影响中学生心理健康发展的因素主要有两个方面，一是来自家庭因素，二是社会，特别是学校环境的影响。在家庭里，父母的文化程度，教育子女的方式，父母感情是否融洽，以及家庭暴力等都会影响子女的心理健康。在学校里主要是学习负担的压力，不良的师生关系和同学关系对心理健康的影响。由于来自家庭和学校的不良因素影响，心理素质较差的学生会或轻或重地出现心理抑郁、愤怒和失望等。这些不良情绪如果长期得不到发泄和正确引导，就可能产生心理疾患，影响心理健康。
作为体育教师，对学生进行心理健康教育义不容辞，因此要不断学习，丰富自己心理教育方面的知识，不断探索心理健康的教育教学方法，努力提高心理健康教育水平。在体育教学过程中不能歧视有心理障碍的学生，应该对他们进行区别对待，耐心辅导，帮助他们克服心理障碍。在教学过程中，要注意观察学生的不良情绪反应，及时、正确地引导他们克服不良情绪，根据学生心理发展特点和身心发展规律有针对性地进行心理健康教育，促进学生心理健康发展，为学生健康人格的形成保驾护航。
参考文献：
一、体育教育与性别塑造
研究表明，大多数学生表示喜欢并乐意参与到体育课中。男生最不喜欢的是舞蹈课，而女生最钟爱舞蹈课。同样，对健美操的热爱也是女生多于男生。对一些男性老师的采访表明，女生在体育方面的弱势与男生强烈的竞争意识和坚韧性形成鲜明对比。
相比男生来说，在大多数与体育相关的游戏和运动中，女生缺乏热情，更难激发积极性，应变能力和技巧性差，较排斥体育教育实践中的方式方法。考虑到舞蹈和体操，情况便截然不同。接受采访的男生认为，女生在体育活动中不如男生有竞争性，无法像男生一样尽情地略显粗野地参与其中，并且不愿意付出努力。男生只欢迎那些跟他们一样热爱此项运动并且技术尚可的女生参与其中。
不管是通过观察女生的自我表现，还是通过采访男生和男教师，都表明女生在体育活动中缺乏技巧性和掌握相应技能的主观能动性，以及道德品质上的坚韧和勇气。即便是在女生的优势项目(如舞蹈和体操)上，老师也不倾向于认可女生的能力和技巧。
在大多数老师看来，女生是体育教育中的障碍。一些男性体育老师会将一部分女生纳入男生的队伍，但也仅限于那些在体育方面足够优秀的女生，因为她们才易为男生群体所接受。
由于女生在体育活动中的不积极表现以及男生和男性老师对女生的不认可，使得女生一直处于弱势，长期以往，女生在生理和心理上形成了相应的女性气质;而男生由于一直处于优势地位，逐渐塑造了相应了男性气质。
体育活动中的身体反应促进了性别分化，而塑造而成的性别差异又导致了男女生对体育活动的态度和参与度的差异，这些差异又会激发不同的身体反应。因此体育活动与性别塑造相互促进，相辅相成。
二、体育教育中学生的性别隔离
既然体育教育与性别塑造互相促进，那么体育教育是否可以分性别教学，以此达到更好的性别塑造和教学效果?体育活动塑造了相应的男子气概和女性气质：女生安静，柔韧;而男生热烈，强健。这些差异迫使教师根据性别设置不同的教学内容并运用不同的教育方法。
同中国一样，在很多欧洲国家，中学体育教育也是男女混合的，而芬兰的体育教育实行男女分开教学，成为一个有趣的个案研究。在一定年龄段之后(中学阶段)，芬兰的体育教育实行男女分开授课的方式。五年级(10或11岁)之前，男女生的课程设置并无不同。
五年级到九年级期间，体育教育必须考虑到男女生在身体发展和自我需求方面的差异，即应分性别教学[1]。分性别教学主要出于以下原因：为男女生进入青春期后身体和心理上出现的差异做好准备，男女生对体育活动的动机差异，男女生的竞争意识不同。
三、体育教育中老师的性别隔离
体育教学区别于其他学科，体育老师的权威来自于身体素质的强健。男性体育教师有着天生的模范作用，即身体素质的有形资本和男性气质。
这种模范作用只为男性所有且不随年龄和身体状况而下滑。然而女性体育教师的权威则会随着年龄的增加和身体状况的下降大打折扣，因此女教师需要在工作中隐藏自己的女性气质和年龄[1]。男性体育老师的技能普遍高于女性老师。
我们可能会怀疑女老师教男生的能力，但并不会怀疑男老师教女生的能力。如果让一个女性体育老师来教曲棍球、棒球、足球和篮球等球类运动，则其模范作用会大大逊色于男性体育老师。而且就性别塑造来讲，女性体育老师的女性气质可能并不会对男生的男子气概造成威胁，但男性体育老师的男性气质则会对女生的气质塑造构成威胁[1]。
芬兰体育教学中的分性别教学不仅是男女生分班教学，而且对教师的性别也有规定，限定男性教师教授男生，女性教师教授女生。体育老师的性别隔离和学生的性别隔离一样成为一种传统[1]。在一些以分性别教学为传统的学校，分性别教学并且限制女生只参与非接触活动的另一个重要原因在于保护女生免受身体和心理上的伤害[2]。
四、结语
分性别教学有其长处，特别是在男女生身体素质差异明显的青春期，可以更好地控制体育教学的强度，从性别特殊性出发进行教育。但分性别教学不可避免地将学生二分化和层次化，对男生的能力赋予更高的价值，只有很少的一部分擅于球类运动的女生才可以和男生相提并论，这显然不利于女生体育素质的培养同样。混合教学有助于女生了解与男生在体育素质方面的差距，是一种向男生学习的机会，此时男生树立了一种模范作用，有利于男女生性格优势的互补。
体育教育应该致力于增加学生体育活动的经验，并且是愉悦的人生经验，应该充分考虑到女生的兴趣和需求，积极探索新的教育方式方法。重新定位女性在体育活动中的地位，改变女性一贯脆弱、依赖消极的形象。只有在体育教育中一改以往的思维模式(男性化的活动应将女生置之门外，女性化的活动应将男生置之门外)，才能大大拓宽男性和女性在体育活动中的选择余地，也才可更好地促进体育教育的发展。
摘 要 本文首先阐述了高校体育教育中学生审美心理培养所包括的主要内容，即：学生的审美观念、学生的审美理想以及学生的审美趣味，并在此基础上针对高校体育教育中学生审美心理培养的问题提出了三点建议：以审美情感为核心、重视主体性因素的作用、关注客观性因素的影响，希望能对高校体育教育水平的提升有所帮助。
关键词 体育教育 审美心理 高校
传统的体育教育过于重视运动技术的教授，而却忽略了对学生体育审美的引导，致使体育教学活动显得过于单调，无法呈现出体育的美和艺术性，进而影响了学生的体育学习热情和积极性，不利于体育教学质量的提升。鉴于此，本文就对高校体育教育中学生审美心理的培养问题做出了简要的探索与分析，希望能对高校体育教育有所借鉴。
一、 高校体育教育中学生审美心理培养的主要内容
（一） 学生的审美观念
学生的审美观念，指的是学生对审美对象感受、体验、评判以及再创造的心理过程，也是在高校体育教育中培养学生审美心理的重要内容。学生的审美观念是在审美实践和审美活动中不断的积累沉淀而形成的，但是审美观念的形成又会反过来影响和作用于人的审美实践和审美活动。在高校体育教育中，学生的审美观念通常是建立在对身体美和运动美的认识和了解的基础上的，这种审美观念是正确的，但是却缺乏创新，因此，要培养学生科学的审美心理，就必须要在体育教育中审美观念的培养上有所创新，要善于吸收最新的理念，不断丰富已有的审美实践活动和实践方式。
（二） 学生的审美理想
学生的审美理想，指的是学生在审美实践中，由审美感受和审美观念所共同形成的一种系统化的审美意识。学生的审美理想也是高校体育教育中培养学生审美心理必不可少的一部分内容。审美理想是人们所追求和向往的一种美好的人文境界，是学生在审美活动中所呈现出的价值观念，它能对学生的审美活动起到一定的指引和驱动作用。因此，学生审美理想的升华有助于其审美心理的完善，在高校体育教育中要想培养学生的审美心理，必须要充分的了解、认知和激发学生的审美理想。
（三） 学生的审美趣味
学生的审美趣味，指的是学生从自身的审美需要出发，对各种不同的审美对象所产生的主观情趣、兴趣、态度以及追求。审美趣味在一定程度上说，也是学生的审美情感、审美观念、审美理想以及审美态度和审美观念的一种综合呈现。学生的审美趣味，是学生在审美实践中形成的对审美对象的美的认识和评价，其同时对学生的审美取向和审美行为也有着一定的影响作用：学生通常会根据自己的审美趣味去有倾向性的选择相应的审美实践。因此，在高校体育教育中要培养学生健康的审美心理，学生审美趣味的培养和引导也是非常重要的一部分内容。
二、 有关高校体育教育中学生审美心理培养的几点建议
（一）高校体育教育中学生审美心理的培养应以审美情感作为核心
培养学生的审美心理是一个复杂的、系统的过程。在这个过程中，每一个因素都是不可或缺的，而审美情感又是其中最为重要的关键点之一。人的情感活动是人心理活动的重要内容，在审美心理中也不例外，所有的审美活动都是以人的审美情感为核心的，它贯穿于人的审美心理活动的整个过程，影响着人对审美对象的审美判断和审美态度，是审美心理最为主要也是最为关键的内容。因此，在高校体育教育中要培养学生的审美心理，也同样应该把学生的审美情感作为核心的内容。
（二）在高校体育教育中培养学生的审美心理应关注主体因素的作用
审美主体作为审美活动的直接实践者，能最直接和直观的对审美情感进行呈现。在呈现审美情感的过程中，审美主体主要依赖于自身的意识去认识和把握审美对象的审美特质，呈现对审美对象的审美情感。因此，在这个过程中审美主体对客观事物的态度、情感以及需要会直接的影响到审美主体的审美心理。所以，在高校体育教育中培养学生的审美心理，体育任课教师同样需要关注主体因素的作用，也就是学生的作用。
在高校体育教学的过程中，重视学生审美心理培养过程中学生自身的作用，体育任课教师一定要善于观察和引导学生发展自身的审美情感能力，不断的引导学生进行自我调整、自我创新，使学生的发展不断的完善和全面，这样不但凸显了学校体育教育以人为本的思想，而且还能够激发学生的体育学习兴趣，让学生产生积极的、肯定的情感体验，让学生在审美活动中增加自身的审美意识，提升自身的审美观念，
（三）在高校体育教育中培养学生的审美心理时应注意客观因素的影响
审美的社会环境、客观背景等客体性的因素在高校体育教育培养学生的审美心理过程中对学生审美情感的产生和发展起着重要的影响作用。审美情感不是孤立的，周围的客观环境，是学生审美情感发生和发展所不可或缺的重要条件。
在高校体育教学中，影响学生审美心理培养的客观因素主要有：时代环境、地域环境、人文环境以及教室、操场、训练场、比赛场、服装以及运动器械等直接性的因素。这些因素在开展高校体育教学的过程中，都会不同程度的影响到学生的审美心理的培养。例如：在整洁的运动场地、高质量的运动器械、良好的运动氛围下，学生的审美情感被激发的程度肯定与在一般情况下被激发的程度有所不同。由此可知，开展审美活动时的客观因素，对学生审美情感的发生、发展具有不容忽视的重要作用。所以，高校体育任课教师在开展体育教学活动时，应尽可能的做到语言生动形象、场地布置整洁科学、运动器械齐备精良、教学氛围和谐愉悦，在这样的环境下，学生的审美情感就会得到最大程度的激发，学生的审美心理也会得到有效的发展。
参考文献：
[1] 卞俊良.论教学风骨及其审美构建[J].青岛农业大学学报(社会科学版).2007(04).
中学生在体育活动中易兴奋，注意力不能长时间集中，好奇心强，而多媒体技术有刺激感官的作用。借助多媒体，充分利用多种感官实现多渠道信息传递，加强学生对知识、技术感知的鲜明度，可提高学生对知识的吸收率，并有利于对知识的记忆、理解、运用，促进教学目标的顺利完成。计算机图像清晰、色彩逼真、操作简便。教学时，当学生看到真切的画面，听到有声有色的示范就会产生身临其境的感觉，从而激发起学生看、听、想、说、学、练的兴趣。访谈结果显示,大部分学生觉得通过多媒体技术教学，自己的学习情趣有了明显的提高。这是因为在传统学习过程中，教师只是单纯的进行口头讲解，学习者没有直观的感觉；制作成多媒体课件后，通过电脑对乒乓球课程内容以声音、动画的形式展示出来，使学生有身临其境的感觉。这种具体、直观形象的教学方式,符合人们的认知规律,不仅方便理解与记忆,还能够在心理上给予强化,可以启发学生的思维,激发学习兴趣,充分发挥学生的学习积极性。
在教学《乒乓球运动发展史》一文时，屏幕上令同学们怦然心动的国歌在奥运赛场奏响，邓亚萍、王楠、刘国梁、孔令辉这些家喻户晓的运动员在赛场上尽情宣泄激情的一刹那，力拔山兮气盖世，国人为之欢呼，同学们为之动情。各小组纷纷讨论、交流——喜悦洋溢在脸上，自豪感在每个角落迸发，甚至有的同学手舞足蹈来模仿世界冠军的动作，真情流露。第二组画面切人：中国乒乓球队队员手捧奖杯，登上世界之巅，笑傲江湖。正是学生们心中感受的“威武之师”，“梦之队”。第三组场景：中国第一个世界冠军——容国团深受广大群众喜爱的乒乓球运动在学校、工厂、俱乐部的普及开展，一代一代人共同扞卫“国球”，铸就辉煌。随之问题提出，同学们你知道乒乓球运动的起源吗?你了解我国乒乓球运动哪些情况?乒乓球运动的基本动作有哪些?教学内容生动有趣，层层深入，易于理解。
二、通过多媒体课件分解，提高教学质量
在以往的乒乓球教学中，教师在讲解某一个具体的技能动作过程中，学生首先看到教师的示范，然后教师在逐个进行动作分解，以此示范技能要领。分解教学是为了便于学生理解学习，但我们知道，乒乓球动作完成时间很短，甚至是瞬间完成，难以分解与定格。例如，学生在学习正手功球过程中，难以把这种瞬间快速完成的动作看清，分解教学又难以把握完整的技术印象，这种情况会影响动作的学习进度。
乒乓球运动项目中，还有一些动作技术结构比较复杂，需要在短时间内迅速完成一系列动作。如：乒乓球单项技术中，正攻球动作的用力顺序、反手推挡(快拨)、步伐移动的方法、发球与接发球的基本动作、组合技术中的左推右攻、搓中转拉、推侧扑等技术在平常难以用到，给学习者带来不小的难度。另外，一方面因为教师对动作要领把握程度不同，教师受到心理因素、临场发挥、年龄等的影响，教学的随意程度较高；其次，因为乒乓球动作很快，加上学生的观察时机与角度有一定的限制，很难清晰的看到教师的的示范动作，影响乒乓球技术的学习。在这种情况下，使用多媒体教学，把乒乓球课程内容制作成多媒体课件，在课件中的视频处理技术以慢放、暂停、重播等凡是，结合教师的讲解与示范呈现出来，让学生看清楚每一个动作细节，配合教师讲解的动作要领，让学生形成完成的动作表象，进而提高学习效率。
实践证明，教学中有85％一95％的学生基本掌握单项技术动作，60％以上的学生能独立完成动作。由此看出，多媒体教学技术的使用，不仅让学生学习到了更多的知识，强化了对所学动作的掌握、理解，而且培养了学生主动学习的态度。
三、通过视频技术能够增强学生心理素质
心理素质的好坏是乒乓球比赛中制胜的关键，而判断乒乓球比赛心理素质的关键决于运动员的实际运用能力。因为，运动员的实际运用能力表现出的是比赛中对技战术的合理运用与良好发挥情况。在多媒体教学中，教师在课堂上播放高水平比赛录像，通过对比赛录像的观摩与分析运动员的技术特征，可以加深对运动技战术的理解。另外，教师通过把学生的比赛进行录像，然后让学生观看自己的比赛视频，让学生自己分析技战术运用情况。通过多媒体营造这种比赛的氛围，让学生在虚拟环境中感受比赛情况，可以在无形中加强学生的心理素质，提高技战术水准，培养沉着冷静的素质，为真正的比赛做好准备。
四、通过乒乓球教学网站提高学生自学能力
自学能力是个人成长过程中很重要的一种能力。学习乒乓球,仅仅依靠课堂上的练习是不会有很大的进步,因为在传统的乒乓球教学过程中,教师不可能具备大量的业余时间对学生进行课后辅导,学生课后的练习常常因缺乏必要的指导收不到良好的效果,使学生学习乒乓球的信心和兴趣大打折扣。如今,绝大部分学生已能熟练地掌握电脑技术,访谈结果也显示,90%以上的学生能主动浏览和观看网上类似的教学视频。在此基础上,教师可以利用网络与多媒体,创建乒乓球学习交流互动平台,实现资源共享,主要涉及理论知识、教学课件、比赛视频、疑难解答、学习体会等。学生可以根据个人需要上网浏览、查阅、收集有关乒乓球的信息,加深对乒乓球技术的理解和掌握。教师也可以通过网络,以一对多的形式,解答学生的疑问。
[关键词] 体育教学；养成教育
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2017） 02-0108-02
健康是我们每个人正常生活、工作和学习的前提和保障，有健康的身体才有幸福可言。随着全民健身运动的普及开展，整个社会的健康意识逐渐在养成，越来越多的人开始注重其自身运动习惯的建立与养成。但是近几年，全国学生体质与健康测试的结果显示，我国的大学生群体，其爆发力、力量、耐力等身体素质呈下滑趋势，学生整体情况不理想，体质分化等现象严重，这与学生在体育活动中自觉性差、运动行为养成率低、体育锻炼效果不均衡有直接关系。这俨然已成为高等教育教学中的突出问题。长期以来受国家体育战略的影响，我国的体育运动往往呈现出两个极端，一是群众性体育活动，即锻炼身体，二是以成绩为目的的竞技性体育活动，对体育理解的偏差，直接影响学生参加体育活动的动机和行为。《全国健身计划纲要》明确提出要对学生进行终身的体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯；《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》也明确了良好的体育锻炼习惯，是关键内涵，是学生努力的目标；同时学生养成锻炼身体的习惯也是九年制义务教育体育教学大纲明确教学目标之一。
一 体育教学中学生运动兴趣的培养
体育教学中学生的运动兴趣是影响学生运动自觉性和积极性的重要因素。国外的许多国家，就把培养学生的运动能力与习惯，提高适应环境能力作为体育教学的主要任务，国内也有很多学校，把培养学生的运动能力与习惯当作体育课和课外体育活动中的重要任务。
1 提高学生对参与运动的认识
长期以来，我们的体育教学过程深受前苏联的教育影响，主要是让学生通过身体练习来进行体育的基本知识、基本技术和基本技能的“三基”教育，对培养学生的运动态度、兴趣和习惯有所欠缺。实际上在体育教学中如果没有端正的运动态度，就不会有运动参与的兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正参与其中，真正的去领会和掌握体育的基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。反之，如果学生对参与体育运动有正确的认识和强烈的兴趣，同时又具有良好的参与态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，我们的体育教学，首先要提高学生运动参与的兴趣，转变体育教学观念，在体育教学过程中积极、主动地培养学生良好的运动参与及锻炼习惯。提高学生对参与运动的认识，要把端正态度与激发兴趣相结合。运动参与态度、兴趣和习惯，三者互相影响，互相促进。运动参与态度端正，参与运动的兴趣浓，必然催化学生良好运动习惯的形成。而有了良好运动习惯的学生，其运动态度自然端正，参与运动的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到明显提高。
2 把握形成学生良好运动习惯的两个因素
第一，充分发挥教师在体育教学过程的主导作用。模仿性是青少年时期学生的突出特性，体育教师是学生直接效仿的对象之一，教师自身的专业素质能力会对学生能否形成及建立良好的运动习惯产生直接的影响。因此，体育教师要在体育教学中，充分发挥言传身教的示范作用，科学地安排教学过程，规范准确的示范、讲解动作技术，并且创新练习方法，进行有效的指导，使每一个学生都享受这个科学锻炼身体的过程，并能体验到成功的快乐，学生通过综合效应，来建立良好的运动习惯。
第二，促使学生形成运动参与的自律性。在学生良好运动习惯形成的过程中，学生是主体。心理学中，外因要通过内因起作用，只有设法将学生从被动的运动锻炼中解放出来，变被动为主动，才能达到促进学生形成良好运动习惯的目的。当然，由被动到主动，这需要很强的运动自觉性和能力。因此，在体育教学过程中，体育教师要针对学生个性化特点，切实从个人出发，制定具体锻炼计划，严格运动的内容、方法、过程，教育学生要认真锻炼，从点滴做起，引导学生加强对自身运动计划的实施，进行自我评价、自我监督，进而不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的运动习惯。
二 体育教学中加强学生自觉运动参与的观念
学校体育教学中学生运动参与自觉性的培养，就是要激发学生内心对运动锻炼的强烈愿望和向往，克服体育活动中出现的各种困难和疲劳，养成良好的体育锻炼习惯。
1 加强对学生思想教育，转变运动锻炼观念
在现行的体育教学过程中，加强学生的思想教育，转变观念，是一项重要内容，也是全面贯彻国家提出的素质教育的重要内容。因此，在思想上，要通过运动参与来培养学生树立正确的体育道德观，具有勇敢、顽强、团结进取，活泼开朗的精神面貌。引导学生积极参与体育运动，教育学生树立为人类的繁荣幸福而学习和锻炼的观念。
2 促进学生运动自觉性与坚持性的形成
在体育参与过程中，体育教师要善于捕捉学生的心理情绪，创新教学形式和丰富运动锻炼内容，引导和激发学生对体育运动的兴趣，从而更好地促进学生对参加体育运动自觉性和积极性的形成，养成良好的运动习惯。同时，在体育教学时，体育教师应严格要求学生，培养学生的坚持性，锻炼学生的意志，克服运动极限，使之提高对体育的认识，养成自觉锻炼身体的习惯。
三 学校体育教学要优化学生参与运动锻炼的形式
丰富的运动内容是学生锻炼兴趣的根本保证。为了激发学生运动锻炼的兴趣，提高学生运动锻炼的参与度，我们必须要不断创新，提高锻炼活动的趣味性和新颖性，让学生体验到成功的乐趣。
1 运动方式的多样化要和“个性化”相结合
学校的体育教学及体育活动要提高趣味性和实效性，方式要多样，如布置提高学生耐力素质锻炼项目时，可以选择长跑或跳绳等，还可以创设“个性化”的锻炼目标，如定向运动等趣味目标游戏。
2 课外运动锻炼与校内体育教学相结合
我国的体育教育模式是以“全面发展”为方针，但同时体育课时又相对有限，造成许多教学内容掌握不了，不能形成运动特长，激发不起学生参与锻炼的积极性，不利于学生终身体育习惯的养成。如，排球技术单凭每学期的几堂体育课教学，最基本的垫球技术都不能掌握。提倡课外运动锻炼与校内体育教学相结合，让学生进行有针对性的练习提高技术水平，根据课堂教学内容，学生通过电脑查阅资料、周末观看比赛转播等，让学生了解有关规则和运动知识。日积月累，丰富了学生的体育文化，增加了运动兴趣。
3 锻炼活动与小型竞赛相结合
为促进学生参与运动锻炼活动，使体育运动竞赛形成常态化，以赛促练激发学生锻炼习惯的养成。使运动成为学生生活的一部分，让他们从中享受到快乐。
4 个人运动参与活动与小组运动锻炼相结合
体育运动的魅力就是去感受那种与别人进行的力量、速度与智慧的对抗，去享受助威声与欢呼声。因此，要养成学生自主运动的习惯，就要营造良好的锻炼氛围。学生在学校有许多伙伴一起进行各项锻炼活动，但回到家里就会显得很冷清，就会降低进行体育锻炼的热情。以社区为单位组织起锻炼小组，选出组长，在安全措施落实的情况下开展体育活动，并鼓励学生参与锻炼。体育教师有计划的引导和指挥，利用良好的锻炼氛围激发起学生锻炼的积极性，促进学生锻炼习惯的养成。
四 完善学生体育运动参与的评价方式、方法
学生是体育运动锻炼参与的主体，家长和教师要起到主导的作用，我们把每天的课内外运动锻炼的评价权交给孩子自己，让孩子享受到平等、自主的权利，再由家长和教师评估，激发起锻炼的积极性。同时，学校要制定学校期末各项评比必须同学生的运动参与评价相结合，这会极大的促进学生运动习惯的养成。
总之，在培养学生运动习惯的养成教育的实践中，学校的体育教学始终要把培养学生的运动兴趣与习惯贯穿于整个体育教学的始终，使学生参与运动成为一种习惯。在体育教学中要创新教学手段，调动学生的主有裕提高学生的运动兴趣。要使体育教学课内外相结合，不断优化学生参与运动锻炼的形式。积极创造条件广泛引导学生参加体育运动。加大宣传，促进学生自我运动习惯的建立、形成。建立与完善合理的运动参与的评价方式方法。
建议将学校的体育教学引入“兴趣项目优先教学”的教学方式，改变传统的学校体育教学，尊重学生不同需要，引导学生根据自身的实际要选择运动项目进行较系统的学习，发展学生的运动能力，培养学生自我运动的兴趣与习惯。建议实现学生运动锻炼课内外一体化。学校、家庭、社会相互配合，利用体育这个育人的平台，加强学生对自我运动锻炼的兴趣习惯的培养，这将会有不可估量的作用。
参考文献
[1]王成军，李金龙. 我国中部地区高校校园体育文化研究[J]. 运动，2013 （18）.
1 农村初中学生体育课堂自主学练的必要性
义务教育体育与健康课程标准（2011年版）基本理念要求，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。理念为一线体育教师指明了课堂中需要努力的方向，因为体育与健康课堂具有实践性，自主学练的培养刻不容缓。城市学生视野开阔，体育项目开展广泛，体育人群比重大，农村学生与之相比，短板顿觉凸显。尽管城乡差别正随着社会的发展而不断缩小，然现阶段广大的农村地区常住人群以老弱幼小为主，青壮年常年在城市打拼，导致农村初中学生见不到现实版的体育项目赛事，农村体育人口占比甚微，因而没有潜移默化的诱导，缺乏兴趣的开启，对体育项目了解甚少，自主学练也就无从谈起。现今的课堂教学发展趋势以及课程的性质决定了，培养学生自主学练时不我待，是达到培养学生终身体育意识和能力的必经之路。
2 培养农村初中学生体育课堂自主学练的策略
2.1兴趣引导，拉起学生自主学练的序幕
兴趣是最好的老师，这是被无数实例所证明的经典名句，在此同样适用。既然，农村初中的学生由于这样或者是那样的缘由导致见识短浅，无法对体育项目产生兴趣，体育课堂自主学练缺失。不妨以此为突破口，在提高学生兴趣上下功夫。兴趣的提高光凭借教师苦口婆心的解释和劝说很难见效，需要对学生的头脑来一次风暴。时展，社会进步，各种体育赛事的音像资料在网上轻易就可获取，利用室内课的时段，把课前精心准备的赛事经典对学生播放，播放过程中适时就赛中难以理解的部分进行解读，消除学生困惑，让学生从中受到启迪，感受体育带来的魅力，拓展体育在心目中的概念，理解体育的无限度和广阔性。风暴可以刮去学生们脑海中陈俗旧念，可以刮去过往的孤独与寂寞，享受体育带来的和煦春风。当学生们精神不再萎靡，面部不再僵化之时，学生自主学练习性的培养可期。中国学校体育运动开展过程中，就现阶段而言，学生最为喜爱的运动项目不是贵为有着“世界第一运动”之称的足球运动项目，而是篮球运动项目。无论在城市还是农村，不管是小学、中学还是大学，运动人群最为集中的场所肯定是篮球场。既然学生喜爱这一运动项目，作为教者应当适时的因势利导，搜集、剪辑、整理好篮球精彩赛事集锦以及篮球学练方法，选择适当的时间播映。当然，也可以就电视媒体中外篮球赛事的转播时间告之学生，让学生自己去决定，去选择。兴趣的培养，在点滴中初见成效
2.2课件导析，给学生自主学练插上翅膀
PPT是最为常见的现代教学媒体，不过现在一些地区已经使用上了SMART电子交互白板。据笔者尝试，感觉电子白板运用于教学，能够轻松化解教学中的难点，做到重点突出。以江苏省如东县为例，由如东教师发展中心牵头，学科研训员将本学科需要完成的课件任务进行分割，各校、各学段任务明确，课件任务制作完毕之后再发送至学科研训员，最后由学科研训员上传到如东教师发展研究中心网或学科群，做到资源共享，当然体育学科也不例外。作为教者，及时下载所需资源，利用室内课的时间就课中学生出现的难题，点击给学生观看，并由此为导向，学生以小组合作的形式，开展有内容、有方法、有目标的学练模式。以初中体育学科为例，按照常规每个年级每学期应该有两节室内课，一个学年每个年级就是四节室内课，这样一个学年三个年级就是十二节室内课。十二节室内课课件的任务由各个学校自行制作，显得内容单调，而由县体育学科研训员牵头，收集各校制作的课件，经过精心筛选之后，再下发或上传至县研修网，各校在内容的选取上有了更大的空间精挑并改进，最大化地为学生自主学练培养或解决实践课堂难题服务。学生通过SMART课件，可以很清晰的看到项目技术动作的过程或者战术的演变经过，困惑可以在短时间内被化解。
2.3方针指引，为学生课堂真学铺路
从2001年课程改革元年开始到2011年，基础教育改革走过了整整十个春秋，十年来课程改革所经历的辛路历程是值得的，修订版的课程标准更切实际，措辞愈加精准，是一线教师在教学实践中可依的拐杖。综合课改精神，南通市教育局于2014年就课堂教学提出了三点基本要求：“限时讲授、合作学习、踊跃展示”。“限时讲授”指教师在课堂上的讲授不能超过学生活动时间的一半，留出时间让学生自主合作探究交流;“合作学习”指教学过程中必须建立学习小组，学生在小组内或小组间进行互动交流;“踊跃展示”指学生在课堂能规范、大声表达，主动、积极展示。其实，这些课堂教学的基本要求对时下教育发展态势的跟进，符合全国闻名教育强市的称号。如东县教育局于2014年创造性地提出“真学课堂”的概念，2015年又被确立为“真学课堂推进年”，所谓真学课堂的简要解读为真学习、真交流、真互助、真问题等等，一系列的变化都是以课改为龙头。既然是真学，就对学生的自主学习提出了要求，作为教者依据课改精神，结合市、县要求，就初中体育学科的特点，形成具有浓郁农村初中体育学科自主培养的模式。以人教版义务教育教科书《体育与健康》初一年级教材“鱼跃前滚翻”为例，农村小学面临师资、素养等诸多问题，学生前滚翻技术基础薄弱。作为初中体育教师应从复习前滚翻入手，辅助练习设定“高人、矮人”的游戏，即高人直立挺胸抬头，手臂侧上举，矮人下蹲低头团身抱膝。游戏先从集体一致性的完成“高人、矮人”游戏入手，引申到男女生在教师的要求下分别做“高人”、“矮人”以及互换角色，激发学生的学习兴趣。复习前滚翻，形象性的阐述团身必要性，强调保护与帮助的重要性。在上一层次的基础上，教者引导学生尝试脚距垫逐步变远。学生在自主合作学练中，找寻出要顺利完成向前滚翻，必须要加强有力蹬伸等等，就这样，学生在教者一步步导引中，采取自主与合作方式，于课堂中获取到应有的知识与技能，与此同时，自主学练的能力得到提升，为以后的课堂学习习惯养成打下良好的基础。
【关键词】中学体育 素质教育 制约 对策
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）01-0214-01
素质教育是我国对于青少年教育的基本要求和具体做法。它的目的是提高学生的基本素质，使学生的身心均得到长远的促进，并且有效地对学生智慧潜能进行开发，最终形成学生健康的个性。体育教学是判别一所学校推进素质教育的水平高低不能跨越的标准之一。
一、中学体育教学对素质教育的重要意义
中学体育教学在整个中学教育中，有着其它学科教育不可替代的现实意义。一方面，中学体育教学可以增长中学生的体育知识，促使学生更全面发展；另一方面，也是最重要的，通过体育教学，可以锻炼中学生的意志品质，对于正在发育期的中学生具有促进作用。
首先，适时适当的体育活动对于中学生树立正确的人生观、价值观具有积极作用。中学生处在人生观、价值观形成的关键阶段。体育活动对于检验学生的思想是否积极、正确具有一定的指导性。体育项目的特征就是对抗性与超越性，中学生在参与体育活动时，可以逐渐地超越自我，实现自我突破。这个过程，就是中学生培养正确的成功观念的过程。
其次，体育项目大多是集体活动，在活动中训练中学生的团队协作能力。集体活动可以有效地提高个体在集体中的交流程度，集体中对于个体的帮助与关心、支持与鼓励可以促使个体的集体观念的培养。这对于中学生树立集体观念具有促进作用。
第三，可以磨练中学生的意志品质。体育教学最主要的实现方式就是参与活动。而大多的体育活动都是对中学生体能上、技巧上的一种磨练。通过长时间的体育教学，学生在活动中强健了体魄，磨练了意志，锻炼了品质。
二、制约中学体育教学实施素质教育的主要因素
中学体育教学对于全面实施素质教育具有独一无二的作用，但现实情况是，中学体育教学的开展遇到很大的阻力，这些阻力的来源于产生是多方面的。
首先，由于现行的教育模式最终是“一纸试卷定未来”，应试教育在客观上促使中学生只注重考试科目的学习，忽略了体育方面的学习与锻炼。有很大一部分中学学校的体育教学实际上已经达到了“名存实亡”的地步。其次，中学体育教师的教学水平一般不高，有很多中学学校的体育教师是由非体育专业教师兼任，作为体育中学生体育活动的组织者，体育教师水平的缺失导致了中学生体育教学的不成功，最终也影响了中学生素质教育的全面开展。第三，学校对体育教学的不重视。学校领导由于升学率等相关因素，对于学生的成绩要求特别严格，恨不得学校只安排考试科目的课程，对于一些非考试课程教学的开展没有引起足够的重视，是中学体育教学实施素质教育的最大制约因素。第四，对于中学生本身来说，从小就被强烈的灌输应试教育观念，导致中学生在学校学习过程中对于体育活动的忽视，甚至一些中学生认为体育课就是浪费时间，学生本身都不愿意参与到教学中来，就不可能有效地提高中学体育教学的水平。第五，家长“望子成龙、望女成凤”心切，对于孩子在学习方面，家长们只要考试成绩提高，体美劳方面就完全可以忽略不计，这种错误的想法也是阻碍中学体育教学实施素质教育的因素之一。
总而言之，中学体育教学在现行的教育体制下，没有很好的开展土壤。主观、客观因素的综合导致了体育教学无法在素质教育中发挥其应该有的作用。
三、解决制约中学体育教学实施素质教育的因素的措施
国家已经认识到应试教育对于学生的全面发展有不利的影响，所以，教育部已经出台了规定，要求中学生的体育素质列入到考试成绩中来，这对于体育教学在中学生中的进一步开展提供了保证。
首先，要制定新的体育教学大纲，改变过去的体育教学模式，培养学生的体育强身意识。中学传统的体育教学模式就是体育老师说什么，学生就做什么，这不利于激发中学生进行体育活动的兴趣，甚至导致中学生对于体育活动的压卷，不利于中学生的素质教育。学校要重新制定体育教学大纲，在体育教学中强调学生的主体作用，在体育活动的安排上尽量符合中学生的兴趣，这样既达到了强身健体的目的，又满足了中学生的爱好要求。
其次，加强对体育教师选配工作的管理。体育教师是体育教学实施的重要基础，体育教师专业能力是否过硬，对于中学生的体育教育具有重要的影响。好的体育教师，能够在体育教学中寓教于乐，能够保证中学生在进行体育活动时的安全，并且在活动中教授学生各方面的综合知识。要改变体育教师由其他老师兼任的局面，切实做好体育教师的选配工作。
第三，加强对家长的宣传教育工作，使家长们改变体育无用的观念。应定期举行运动会，专门设立家长参与的体育活动，在实践中进行对家长的宣传与教育，促进家长的观念转变，老师家长共同督促，使体育教学实现校内校外一起抓。
第四，对于学生本身来讲，要树立正确的学习观，不能只埋头于书本上的知识与内容，还应该多参与实践活动，多参与集体活动。体育活动可以增强学生体质，锻炼学生的意志，培养学生的集体观念。在紧张的学习生活之余，参与体育活动，可以舒缓身心，减轻压力，为更好的进行学习一个良好的心理状态。
总结：
目前教育各界都对素质教育的全面推进抱有乐观的心态，其中最主要的一个原因就是体育教学在素质教育中的作用被格外的重视，体育成绩已经实现了与总成绩的挂钩，这对于下一代的全面培养具有重要的意义。体育教学在素质教育中的全面实施被列入到了日程。相信不久的将来，中学生既能在文化知识上汲取充分的养料，又能以一个健康的体魄参与到社会竞争中来。
参考文献：
关键词:体育兴趣;中学生;途径
培养中学生的体育兴趣能激发中学生对体育学习的积极性及对体育教学的正面认识，积极配合教师的体育教学，热情加入到体育课程中来，是中学生学习体育的内在动力。在体育教学中激发学生的体育兴趣非常重要，不仅能提高学生对于体育学习的自觉性，也是中学体育教学中的一种有利手段，通过激发中学生的体育兴趣能有效实现体育教学的意义和目标，直接影响学生对于体育知识和体育技能的掌握。事实证明,只有中学生对体育产生了兴趣,才会把体育学习当作自身的需要,并积极参加体育学习。
1中学生学习体育的兴趣特点
1.1有利于锻炼中学生的意志力和身体
中学阶段对学生进行体育教育是非常有必要的，中学体育教学的目的是通过学生对体育项目的学习和参与锻炼学生的意志力并对学生的身体起到很好的锻炼作用，增强学生的身体素质。中学阶段是学生学习生涯最艰苦的几年，学习任务繁重，时间紧，学生经常参加各种考试，这需要学生具备良好的意志力才能很好地完成中学期间的教育，体育教学刚好可以起到锻铸学生意志力的作用，同时可以丰富学生的课外时间，学生通过参加体育项目放松自己的心情。
1.2体育教学具有较大的选择性
体育项目大致分为两类，球类项目和田径项目，这两个大项目下又涵盖着很多小项目，分类较多，所以体育项目的选择性很大。所以在体育教学中，体育兴趣的激发不能笼统，要有针对性和选择性，结合体育项目的特点及学生对相关体育项目的兴趣爱好来激发学生的体育兴趣。
2影响中学生体育兴趣的因素
2.1环境因素
当今社会大部分人都比较懒散，不爱好体育运动，对体育运动缺乏正面的认识和理解，在这种环境的影响之下，整体社会对中学生的体育教学都表现出怠慢的态势，中学体育教学没有受到应有的重视和认可。由于中学教学的时间紧、任务重，中学老师和家长特别重视学生文化课程的学习，忽略了体育课程的学习，大多数时候体育课的时间都被其他课程的老师占用，用于主修课程的学习，学生没有受到应有的体育教学，不知道体育教学的目的，对体育教学持无所谓的态度。
2.2体育课的教学内容和方法
通过调查发现，在我国，体育教育在中学教学中处于可有可无的状态，大多数中学的体育教学没有科学的安排和系统的计划。在这种状态之下的体育教学可想而知，多数体育课都是学生自由活动，体育课程的教学基本处于应付了事的状态，对于体育课程内容的设计肤浅而无趣，根本激发不起学生的体育兴趣，满足不了学生对于体育知识和体育技能的求知欲，严重影响了中学体育教学的效果。在体育教学方法方面，体育课程的教学基本没有具体的教学方法，体育教师在体育教学中所扮演的角色仅仅只是体育运动的引导者和体育任务的布置者，对于学生的体育意识教育没有系统的指导和激发，导致学生在体育课程的学习中充满了盲目性，没有任何目标。综合上述两种情况，学生在体育课程的学习中根本体会不到体育学习的快乐和体育学习的意义，渐渐地对体育课程失去了兴趣，大多数学生都不乐意参加体育教学，导致很多学生失去了对体育的兴趣，体育学习的积极性低迷。
2.3教师因素
中学生能否对体育课程产生较大的兴趣和爱好与中学体育老师息息相关，老师自己的体育素质和体育态度对学生具有很大的影响力，如果体育老师具备良好的体育素质和体育价值，学生往往能从老师身上体会到这种素质和态度，进而理解体育教学的重要性，爱上体育。中学体育教学的目的主要是塑造学生的体育精神和体育价值，使学生从体育课程及体育活动中学会刻苦耐劳的品质和团结拼搏的精神，同时还锻炼学生的身体，身体是一切的源头，让学生明白任何时候都要爱护自己身体。对于这些教学目的体育老师首先要有正确的认识和理解，要从文化和心理的角度出发对学生进行体育精神和体育价值的教育，然后再根据学生的兴趣爱好进行体育教育，然而当今的中学体育老师大都不具备这样的素质，多数扮演着体育活动引导者和体育任务布置者的角色，对学生缺乏体育精神和体育价值的教育，压制了学生对体育课程的理解，对体育课程兴趣不大，限制了中学体育教学的发展。
3激发中学生体育兴趣的途径与方法
3.1加强学习目的的教育,激发中学生对体育的兴趣
现代教育主要培养学生德、智、体的全面发展，由此可见，体育教育是中学教育的重要内容，是实现学生全面发展的重要途径，体育教学缺一不可，必须受到应有的重视和认可。在实施体育教育之前，体育老师必须加强对学生体育目的及意义的教育，师生同时领悟体育教育的重要性，同时体育老师要引导中学生体育精神和体育价值观的形成，在教学过程中才能达到一定程度的契合，使学生爱上体育积极参与并配合体育教学。
3.2转变体育教师的思想，提高体育教师对体育教学的认识
目前，我国很多体育老师对体育教学的目的认识不够清醒，大多数体育老师在体育教学过程中没有尽到应有的责任和义务，导致体育教学停滞不前，没到得到应有的发展，学生在体育教学中收获不大，体育精神及体育价值观没有得到提高和改善。基于这一问题，学校应加强体育老师的培训，转变老师的思想，首先要塑造体育老师的体育精神，促使体育老师除具有健康的身体还有健康的魂魄，一举一动中都透着强健的体育文化，给学生树立一个良好的榜样，起到一个引导带头的作用。相信这样对激发学生的体育兴趣有积极的意义，促使学生对体育课程良好兴趣的形成，积极参与体育教学，并端正自己的学习态度，养成体育锻炼的习惯。
3.3针对学生的生理、心理特点采取措施
体育教学项目良多，学生选择性非常大。在体育教学过程中，体育老师不能根据自己的喜好来安排体育教学项目，这样不利于学生对于体育课程的学习。在体育教学过程中体育老师要结合多方面因素综合考虑体育项目的安排，比如:体育项目的特点、各个学生的喜好、学生的身体条件及性格特征等，使体育项目的安排能迎合每位学生的喜好，这样才能最大程度激发中学生的体育兴趣，使学生以最好的状态加入到体育教学中来，实现体育教育的作用和意义。此外，合理的体育项目安排可以使学生在体育锻炼中得到快乐与满足，当学生顺利完成体育任务时，学生会充满成就感，提高学生的自信心和在日常生活中面对困难挑战的决心。
4结语
中学体育教育看似可有可无，实则非常重要，是现代教育中不可或缺的一项，是学生全面发展的重要课程，所以学校要充分重视中学体育教学。体育教学不是单方面的，体育教学的主体是学生，在对学生进行体育教学之前，必须有效激发学生的体育兴趣，这样才能让学生对于体育教育有一个良好的态度，积极参与到体育教育中来。新时期的体育教学与传统体育教学不一样，新时期的体育教学要注入体育文化的元素，从科学的角度出发，全方位激发中学生的体育兴趣，针对学生的性格特征、身体状况，因材施教，使全体中学生养成良好的体育锻炼的习惯，并长期坚持，最终实现体育教学的目的，提高体育教学的质量。
参考文献
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【关键词】初中体育 学生 体育精神 培养
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.06.144
体育教师不要局限于对学生身体机能的训练，更应该在体育教学和体育运动中培养学生的体育精神。学校领导、教师应该大力提高中学体育课的教学质量，这直接影响着未来建设人才的身体素质和精神风貌。体育教师应该站在民族、国家发展的战略高度，转变传统的体育教学思想和模式，按照体育与健康课程标准安排教学内容，研究教材，研究学生的年龄特点和心理特点，适应教育改革的需要，不断创新教学方法，指导学生大胆实践，培养学生体育精神和创新精神，最终完成培养全面发展的社会主义建设者和接班人的教育目标。
一、培养中学生体育精神
体育课程相对于其他课程来说，在对于培养中学生的体育精神来说，有其自身的优势和特点，对于中学生的人格的塑造和培养方面来说，也有着非常重要的作用。青少年本身正处于身心发展的快速成长的阶段，通过体育课程教育教学的不断的练习可以更好的帮助他们健康的成长以及练就强壮的体格。
培养中学生的集体主义思想和团结协作的意识和能力。中学生的体育课程中有很多都是需要集体的参与和协作才能够较好的完成，要想获得比赛或者运动项目的胜利，就要集体中的每个成员要齐心协力、精诚合作，来共同的完成。这样的体育运动除了可以有效的增强中学生的竞争意识和能力之外，还可以培养学生团结合作的集体主义精神。
培养中学生的爱国主义的意识。爱国主义意识的教育对于中学生的发展和进步来说是不可或缺的，他可以提高中学生的民族的凝聚力和感召力，体育运动的话，相对而言，可以更好的帮助中学生们不断的唤起他们的强烈的爱国主义的意识。
培养中学生公平竞争的意识和精神。体育运动不可避免的会出现一些竞争的现象，这也是体育运动的特点，体育运动中的竞争性可以极大地激发中学生的主观能动性，激励他们发挥自己的潜能。在当今快速发展的社会当中，激烈的竞争体制已经深入到社会的各个行业和领域，如果在初中的体育运动课程的教学中就可以教会学生们有竞争的危机意识，鼓励中学生们树立自信的人生价值观念，不断的培养他们的竞争的意识和精神以及树立自信的人生观，这样可以有效的帮助中学生们在以后的生活中更好的适应社会的发展以及现代化的快节奏的生活。
培养中学生们树立艰苦奋斗的精神品质。中学生如果想要熟练的掌握一项技能或者体育运动的话，就要经过不断的努力和锻炼，需要长期的反复练习，付出较多的汗水和辛劳才能够达到自己满意的结果。中学体育课程中的攀岩等课程，不仅可以帮助中学生很好的锻炼身体，同时，可以塑造中学生艰苦奋斗的意志和品质。
二、用体育精神进行人格教育
人格教育是一种着眼于发展受教育者心理品质的培养。人格教育是把人的知、情、意、行统一协调发展的日趋健全、完善人的心理品质的培养过程。体育教学中通过体育精神对中学生的人格教育，一般应着重在以下几个方面：
1.发展社会认知，在体育的社会交往中培养学生健康积极的生活态度和集体主义荣誉感。人是社会的细胞，人需要在社会实践中去认识社会、理解社会。体育是一种社会现象，也是一种较为独特的社会交往活动，是人生和社会的一个缩影。让中学生在体育活动中去认识体育的实质，从而达到认识人生、认识社会。在体育活动中让学生学会竞争，培养学生拼搏进取的意识。在体育的相互交往中学会尊重，学会合作，培养学生的集体主义精神和集体荣誉感。这是一种健康的人格品质，将会成为一个人的永不衰竭的生活动力。
2.自尊、自爱、自强不息，培养积极参与意识，发挥人的自主精神。体育活动中无论是个人项目或是集体项目，都要让学生学会尊重自己和尊重别人，讲究个人行为的规范性和道德性，培养学生良好的个人行为和道德风尚。鼓励学生积极投入，增强参与意识。在运动实践中让学生学会独立的观察判断，独立的应付突如其来的赛场变化，充分发挥学生的个人特点、特长，发展个性，培养自主精神和独立人格。
3.培养学生的是非感、正义感。体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动，教育学生遵从规则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不装孬使坏，不投机取巧。尊重事实，弘扬正义。对的就支持赞扬，错的就批评屏弃，培养学生爱憎分明，态度明朗的人格精神。
4.注重中学生的价值观、人生观教育。价值观、人生观是一个人看待、了解自然和社会现象的基本观点，是调节和控制个体行为的高层次的参照系。体育运动是一种对抗游戏，是人的身体、意识、心理和智慧的对抗，也是技术、战术的技巧对抗。要让学生学会辩证的、客观的观察问题、分析问题，实事求是，遵从事物的客观规律，趋近事物的本质。学会靠真才实学，靠真正实力，靠智慧技巧，靠人格精神去战胜对手，取得胜利。追求体育的真义和价值，实现人生的健康文明的生活愿望。
[关键词]新课程；中学体育；教学有效性；策略
[中图分类号]G623
[文献标识码]A
[文章编号]2095-3712（2014）03-0077-02
[作者简介]孙福从（1979―），男，山东巨野人，本科，山东省巨野县第一中学教师，中学二级。
中学体育是我国中学教育的重要组成部分，在中学生学习中占据着重要位置。高效的中学体育课堂教学一直是广大中学体育教师的不懈追求。但在传统的中学体育教学中，中学体育教师却很容易忽视中学生学习的积极性，教师成为体育知识的直接和单一传授者，而中学生只能被动地接受体育知识，在中学体育课堂教学中大都处于从属地位。伴随着我国新课程改革实践的不断深入推进，“中学体育有效教学”理念越来越受到中学体育教育界的关注。在新课程体系下，要想在有限的学校场地和有限的课堂时间内充分激发每个中学生学习体育的兴趣，培养中学生体育创新学习能力，就必然要求中学体育教师提高体育课堂效率。然而，近年来中学体育课程教学中仍然存在一些低效的教学方法，使得中学体育教学质量不高。因此，在新课程改革背景下如何实施高质量的中学体育教学工作、实现中学体育教学有效性，成为摆在每一个体育教师面前的重要课题。
一、开展情景教学，提高教学质量
中学体育教师可将教学情景故事化，依托现有教材，挖掘有一定教育价值的相关内容，结合中学生生活中接触的喜闻乐见的故事，为中学体育课堂教学服务，提高中学体育教学质量。比如，在教授“投掷”一课的时候，教师应该抛弃传统的没有说服力的语言教学，而可以创设一种“打雪仗”的游戏活动情境，由此引导中学生进行“投掷”，最后再对中学生进行投掷的教学讲解。这样可以增加中学生的学习兴趣，使中学生通过喜欢的游戏情景，来理解和掌握投掷这个体育项目。这样，在教学过程中，教师可以减轻负担，学生又喜欢，简简单单就使这堂体育课教学目标达到了。新课程提倡开展情景教学就是要让中学生主动融入教学情景中，进而发挥其主观能动性，从而达到学生自主与同学合作的有机结合，使体育情景教学发挥其特有的引导作用。
二、更新知识储备，提高教师素养
中学体育课堂教学在日常教学活动中的讲解和创新都离不开中学体育教师。因此，中学体育教师个人素质一定程度上决定着中学体育课堂教学质量的高低，体育教师队伍素养决定着我国中学体育教学的整体水平。而在现实中，一方面由于体育在中学教学体系中没有受到足够的重视，我国中学体育教育的整体素养水平不高，甚至存在着非体育专业教师兼职进行中学体育教学的情况，无形之中导致我国中学体育教师队伍缺少教育创新理念，没有办法适应我国中学新课程改革的新形势。另一方面，一部分中学体育教师由于教学知识陈旧，无法正确处理中学体育课堂教学中的问题，导致其没有办法对中学生的体育学习进行科学引导，难以提高中学生学习体育的兴趣。针对这种现实情况，我们必须在新课程改革理念的指导下利用各种教师职前教育、培训工作和教学研讨提高中学在职体育教师的整体素质。教育主管部门和学校应该重视中学体育教师的合理诉求，积极为他们进行教育理念的更新创造各种学习和培训机会，更好地帮助他们学习新课程改革理念，使中学体育教师适应新课程改革的要求。重点培养中学生养成终身体育理念，传授中学生主动参加体育所需要的体育知识与运动技能，从而变被动参加体育活动为自觉的体育锻炼行为。
三、因人施教原则，区别对待学生
由于中学生个人的体育基础和身体素质发展不均衡，他们的体育技能存在着较为明显的差异，这种水平上的差异会导致中学生在进行一种体育活动的集体学习中，体育技能水平较高者参与兴趣较高，反之体育技能水平较差的学生则不感兴趣，有的可以很容易学会，有的却很难顺利完成。因此，中学体育教师在日常教学活动中，应区别对待学生，实施因人施教原则，尽量避免产生部分中学生课堂“吃不饱”，而水平较差的学生“吃不了”的不良现象。教师在考虑优秀学生的提高发展的同时，也需要照顾关心学习较差的中学生，以防拉开过大的距离。中学体育教师在进行篮球教学中，应该尽量采取分组教学的方法进行课堂教学，针对不同学生的篮球水平，按照优中差进行分组，每一个小组都设置不同的投篮练习距离，从而使不同水平的中学生都可以在课堂教学的有限时间内增加练习的机会，并且提高他们参与的兴趣。技术好、投得准的小组使用较远距离练习，水平较差的小组则采取适当距离练习，而技术更差的小组则采用近距离练习，从而有利于充分调动不同水平中学生的参与积极性。
四、贴近学生体验，带动运动乐趣
随着新课程改革理念的不断深入发展，在新时期的中学体育课程中，教师应该改变传统的观念，教师不再是课堂教学中的唯一权威，而应定位于成为中学生体育学习的引导者、帮助者和服务者。教师首先必须明确学生是体育课堂的主人，找准自己的正确位置，这样才可以明确中学体育教师的“教”是为中学生的“学”服务的，才可以在教学中实现师生的良好互动交流。体育教师在课前进行课堂设计时，必须从中学生的学习需求、学习兴趣和学习愿望出发考虑问题，这样才可以在教学中贴近学生，与中学生们共同在教学中感受体育运动带来的快乐。教师主动贴近学生的行为，有利于拉近师生间距离，降低中学生对体育教师的畏惧心理，有利于形成良好的师生关系，体育教师零距离贴近学习进行教学体验，无形中也会培养并带动整个体育课堂的运动气氛。
总之，素质教育和新课改开展与实施的目的都是想让中学生得到综合能力的全面发展，让每一个中学生都有机会发展和展现自己的优点和个性。所以，我们体育教师必须从中学生的自身特点和实际需求出发，深入研究和探讨中学体育教学的有效性，并针对存在的问题采取行之有效的应对措施，从而提高中学体育教学的质量，实现不断提高中学生身体健康素质的根本目的。
参考文献：
[1]冯冬冬.小学体育教学有效性的思考[J].小学教学参考，2010（11）.
关键词：中学生；三质失衡；分析；探讨
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）21-224-03
科学文化素质、思想道德品质、身体健康素质是广大中学生最基本素质的体现。在应试教育的背景下，我国的在校中学生一直长期存在着重视智育、轻视道德教育、忽视体育健康的弊端。早在上个世纪的50年代，主席就指出：“我们的教育方针，应该使受教育者，在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者”。 这一论断指出了德、智、体并重的极端重要性，成为建国后我国的社会主义教育方针。改革开放以来，随着一系列科教兴国战略的实施，我国的教育事业取得亘古为有的成就，同时，为应对着应试教育的弊端，业内专家学者提出并推行素质教育。但不可回避的是，在一考定终身的教育机制下，压抑学生创造性与个性发展的应试教育一直“固若金汤”，素质教育进展缓慢，特别是广大中学生，素质教育仅仅停留在浅尝辄止的表面现象，由此带来了“三质”失衡现象。怎样搞好素质教育融入应试教育，如何提高思想品德素质，让中学生培养保持强健的体魄，已成为各级政府和教育部门迫在眉睫的重任。
一、当前中学生“三质”失衡现象管窥
在经济全球化、信息多元化、竞争激烈化的时代背景下，广大中学生的思想道德、身体健康素质、科学文化素质受到巨大的冲击和影响，分析把握好中学生成长中出现的前所未有的新情况、新问题和新特点，对完善改进中学生的德智体教育方法具有重要意义。
1、高考分数成为唯一目标
应试教育具有公平公正的竞争特点，但在当前日益激烈的竞争压力下，这种以应付升学考试为目的、以分数论成败的教育理念与教育方式受到越来越多的非议。高校自主招生要靠分数当家，学校评选三好学生要以分数为主，教师评先树优要参考升学业绩，甚至学校名次排定还离不开分数。这种以片面追求升学率、一切靠分数挂帅的极端做法，使得学生不得不把全部的精力投入到升学考试中，长此以往造成了从学生家长、到在杜学校直至学生本人将分数视为压倒一切的追求目标，由此导致了基础教育出现畸形、在校中学生综合素质偏低的弊端。
2、德育虚化影响价值取向
时下的中学生，处在国门洞开、中西文化交融碰撞的时代，面对形形的文化冲击，有的学生出现盲从临摹西方文化，过分张扬个体、忽视尊重国家、集体、社会的公共利益，绝大多数学生在考大学、考名校和学而优则仕、学而优则富的诱导下，把日后的就业待遇、工作条件视为最大追求目标。做人先立德，学生贵有行为标准，德育使教育的核心，其核心是建立价值体系。古今中外，成大器者，均要靠立德在先。一个人的思想品德，决定着他的境界，多年来沿袭的应试教育体制，不仅禁锢了学生的思维，扼杀了学生的天性，而且影响了学生的道德价值取向，不同程度地造成道德教育的虚化。主要表现在：一个学生品德可以不高尚，学习成绩却不能低下；只要成绩高，百丑可以了，千好万好，考不好就完了。这些现象无疑表明，德育在学生的升学中作用微微。
3、忽视体育学生体质下降
不可否认，中学生当前的饮食生活水平和营养状况在不断提高，而与体质体能缺不成正比。虽然每周有设置的体育课，但那集体操、单杠、双杠、篮球等科目过于机械单一。以笔者所经历的初中、高中班级为例，初中、高中同学的近视率分别是70%和90%。为了升学率竞争排名，学生整日泡在作业题海中，即便是星期天或假日，从学校到班级到学生，也争相效尤地投入到各种各样的培训班学习。学生长日猫在教室，体育锻炼时间却越来越少，不能保证正常的休息，沉重的学习压力，过早地剥夺了学生应有的快乐少年。紧张、疲惫、厌烦、焦躁、忧心等等周而复始，不同程度地造成学生的心理畸形，更甚者诱发心理、精神等疾病。特别是高中阶段，学生承受着前所未有的巨大的压力，不难发现，在学生体质下降的背后，有一根无形的操纵杆在指挥舞动，这就是应试教育制度。
二、中学生“三质”失衡原因剖析
1、高分数催生畸形学习
造成“三质”失衡的主因是应试教育机制。学校、家长、学生一味地追求高分数，导致了学生学习中的厚此薄彼，如此急功近利的行为，在高中阶段表现尤为严重。“分分分，学生的命根，考考考，教师的法宝”。升学率才是硬道理，思想品德是软功，学生体质不是考硬指标。在这种指导思想得驱使下，学生整天、整学期、整年被泡进题海，拘泥于固定僵化的考题模式，学生的个性和创新能力以及创造性思维得不到开启，更谈不上培育发挥创新意识。如果说当今学生的为报国而读书的政治责任感不强，天下兴亡匹夫有责的敢于担当的意识淡化，其根本原因在此。
2、德育方式简单机械
探寻中学生的德育素质不高的原因，原因是多方面的，既有视之于轻的主观原因，也有失之于软的客观教育操作，还有苍白简单的家教根源。从行为习惯到是非标准，从思想境界高低，到世界观、人生观、价值观确立，无不是体现中学生思想品德的 “窗口”。学生接受德育教育的第一课来自家庭，来自家长的言传身教与以身示范。很多学生家长，认识不到德育家庭第一课的重要性，不注重家风的营造，不能位孩子作出表率，简单地认为教育孩子是学校老师的事，其过分的娇惯纵容，忽视了子女的品德培养和心理引导，形成了孩子的任性、自私、脆弱。小学阶段简单、机械的思品课，不能铺垫中学生德育的根基。初高中阶段繁重的作业考试，挤占了中学生德育教育应有的 “宽松”环境和感情体验，当分数成为主宰，当德育成为点缀，中学生的德育素质势必出现滑坡。
3、体育功能严重缺位
学生没有健康的肌体，一切理想都无从谈起。多年来，广大中学生的体质体能以及健康状况不容乐观，根本在于体育没有被还原到应有的位置，在于体育说起来重要，做起来次要，学起来不要的延续。进入高中阶段，中学生普遍存在这样一个怪现象，明明人人喜欢课外放松，却又不喜欢体育课，一言以蔽之，还是怕上体育课耽误了学习，所以还是有很多学生因在上体育课的间隙背诵、默读而被老师表扬。再者，即便是上体育课，也是常年不变的老模式，学校体育不受重视，体育经费缺少保障，体育器材设施不足等等，激发不起学生锻炼的兴趣，达不到掌握运动技能，培养学生坚强意志，提高学生健康身体之目的。
三、实现中学生“三质”平衡的举措
1、素质教育软功做硬
以提高学生整体素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，实现学生培养成德、智、体、美、劳均衡发展，将应试教育转化为素质教育，这是我国教育的基本方针。实现这一目标，必须对素质教育进行位移，对素质教育实行软功做硬。深化教改与课改是当务之急。要站在教育兴国培养21世纪尖端人才的高度，把学生从繁重的课业负担重解放出来，对长期制约中学生思想道德行为的应试教育模式进行改革。建立健全素质教育机制和运行机制，制定科学的中学教学质量评估体系，从根本上改革一味追求升学率的倾向，确保中学生道德素质教育落实到位。在课程改革中，将思想政治纳入必修课和高考科目，从根本上转变重知识传授轻能力培养、重观点把握轻觉悟提高的倾向，确保中学生树立坚定的政治方向和科学的世界观、人生观、价值观。
2、三位一体形成合力
对中学生开展进行德育教育，家庭、学校、课堂任何一方的作用不可替代，三位缺一不可，此乃“先成人，后成才”的必由之路。一是学生家长，要从带好头、做表率、正家风开始，定期与老师、学校沟通，及时反映学生的思想状况，对出现的一些苗头性问题，要三方配合，及早介入解决。班级老师和班主任是对学生进行道德教育的关键，必须从学生的全面发展出发，利用课堂延伸教育，使课堂成为学生思想素质教育的平台。采用灵活有效的方式方法，把准学生的思想动态，正确引导、校正学生学习中出现的负面情绪、心理、思想。作为学校，应根据各自的不同状况，适时建立起实施中学德育的思想教育平台和阵地，利用普遍成立的家长委员会、法制副校长、爱国教育基地等，动用社会各方面的力量，切实让德育工作落地生根，形成良好的健康循环模式。只有三方形成合力，方式方法得当，才能培育出广大中学生谦虚、真诚、利他 健康、智慧、志向、不思等优秀思想品质。
3、学生健康压倒一切
一是丰富中学生的体育课，学校从加大体育设施、保障体育训练经费、提高中学体育教师素质、保证学生身心健康等方面着手，在开足课时的同时，采用走出去，请进来等方式，让体育课形式丰富，内容多彩，与社区、学校、社会团体联手，举办规模不等的体育比赛，真正让体育课成为光大学生强身健体、愉悦身心、交流互动、调节心态的载体。二是讲究体育课堂教学的灵活性与户外训练方法的多样性相结合，千方百计培养学生的体育兴趣。
四、结论与建议
1、改革和完善应试教育体制，走出学生智育目标狭隘化，为广大中学生身心减负，从教育对象、教育方式、教育内容到教育方法，进行大刀阔斧和与时俱进的改革。
2、身体素质是发展其他素质的基础，学校要正确处理德、智、体三者的辩证关系，以国家 “阳光体育”活动为载体，吸引更多的中学生参与到这项活动中，大面积提高学生的身体素质。
3、结当前中学生思想道德及价值取向多元化、多层次的特点，开展德育教育要体现时代精神，改革创新思想道德教育机制，不断丰富德育教育内容，从根本上解决中学生道德教育中知行脱节的问题。
参考文献：
