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二年级元旦手抄报的资料：元旦问候语1) 抛开生活的烦恼，挥洒火热的激情，绽放美丽的笑脸，张扬每天的快乐，把握永远的幸福!新的一年，大步向前，未来和成功在向你招手!
2) 朋友，赶快进入快乐驿站吧!因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物：冬至把健康送给你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么!收礼物吧!
3) 情意悠长，写下祝福几行;思念滋长，把问候留在身旁。秋去冬来，又是一年，元旦到了，愿你一切都好，幸福安康!
4) 元旦伊始，门楣载福。策马扬鞭，把酒会春。天地同乐，万象更新。凯歌频奏，百花绽笑。抬头见喜，马到成功。元旦到了，恭祝你元旦快乐。
5) 元旦新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在鼠年，快乐过元旦。祝：元旦快乐!
6) 元旦来临之际祝您：东行财源，南走人缘，西出健康，北走平安，中有健康;左发达，右逢乐，前有菩萨，后有财神;内积千金，外行好运!祝元旦快乐!
7) 元旦来临之际，提前送上元旦祝福，祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐幸福浪漫非你莫属!
8) 元旦来临心情好，风景入目挑一挑，帘卷西风你莫听，夜凉如水你莫察，黄花落地你莫看，没事信息翻一翻，祝你好运连成串，喜上眉梢又一年。
9) 元旦来临送温暖，我把祝福连一连，愿好运连连财气多，福气连连幸运多，喜气连连顺心多，快乐连连欢乐多，祝福连连友谊多，信息越传情越多。新年快乐!
10) 元旦来临喝杯酒，愿你好运天天有;元旦有空访访友，愿你开心无烦忧;元旦在家歇一歇，精神抖擞有没有?元旦祝福送到手，吉祥如意全都有!
二年级元旦手抄报的资料：元旦传说是在4000多年前远古的尧舜盛世之时，尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事，很受广大百姓爱戴，但因其子无才不太成器，他没把“天子”的皇位传给自己的儿子，而是传给了品德才能兼备的舜。尧对舜说:“你今后一定要把帝位传交好，待我死后也可安心瞑目了。”后来舜把帝位传给了治洪水有功的禹，禹亦像舜那样亲民爱民为百姓做了很多好事，都十分受人爱戴。后来人们把尧死后，舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天，当作一年的开始之日，把正月初一称为“元旦”，或“元正”，这就是古代的元旦。
下雪那天刚好是圣诞节。我站在教室的窗前出神地观赏着外面的景色。雪景怡人，可学生们却无心赏雪，因为期末考试临近，谁都想拿个好成绩回家。此刻，他们正在安静地做着一套模拟试题。当我踱回到讲台的时候，突然发现讲桌上放着一叠贺卡。虽然这已不是第一次收到学生们的祝福，可心里还是美滋滋的。班里那几个成绩优异的学生总会及时地在各种节日送上对老师的祝福，表达他们的谢意。正当我沉浸在忘我的满足中的时候，一瓢冷水浇在了我的头上――临窗的苏朋竟然开起了小差儿。他眼睛一眨不眨地望着外面，一点儿没有其他人那样的紧张劲儿。一时间，我怒火中烧。
苏朋不是个很讨老师喜欢的孩子，主要是因为成绩太差。家长曾简单地给我介绍过孩子的情况：小时候得过大脑炎，落下了后遗症。后来我发现孩子的智力和同龄人相比确实偏低，和家长见面的时候，家长一再表示歉意，他们说这样的孩子让老师费心了。出于礼貌，我说没什么关系。可实际上，我真的很生气，就因为这个长期往下拉分的学生，我们班的平均分一直排在后面，使我在同事面前很没面子。尽管如此，我还是很照顾他的自尊心，每次公布成绩，我都会把他的名字略掉，以免伤了他的自尊心。可他却不能体会老师的心情，考试的时候竟敢如此放肆。
“苏朋，考试呢，认真做题。”我大声地吼了一嗓子。苏朋怏怏地转过了头。
过了一会儿，我又发现了他的异常。这一次，他竟变本加厉。窗子被他打开了一条小缝儿，还把一只手伸了出去。我实在是忍无可忍，冲下讲台，对他大骂了一通：“你是怎么回事，好好做也得不了几分，你还敢玩。你看看别人都在干什么。瞧你的成绩，你除了会给班上拉分还会干什么？我们班成绩低，主要是因为你。”我的话好像是刺中了他的要害，他的脸涨得通红。“还知道脸红？知道就不应该这样。去，搬着板凳到外面答题。”我把压抑了很长时间的怒火一下子喷到他的身上。
考试结束后我到外面收苏朋的试卷。可苏朋依然没有做题。他伸着一只冻得发紫的小手接着缓缓飘落的雪花。这一次我竟没有发火，而是转身离开了。我想，跟一个弱智的孩子较什么劲啊。
放学后，苏朋竟把我堵在了办公室门口。他哆嗦着给了我一张小卡片，转身跑了。我仔细地看着这张卡片，上面零落地画满了雪花，原来这是苏朋送我的一张贺卡。一时间我怔住了。我找遍了食堂和宿舍都不见他，后来我发现他正坐在教室。
“苏朋，你怎么在这儿啊？”这一次，我的语气明显温和。
“我想看看书，我不想再给班上拉分。”他依然不敢看我。
我拿着那张卡片问他是怎么回事，他说是送我的贺卡，他的字很难看，所以只想画几片雪花表示祝福。
原来，他在教室伸出手，是想抓住几片雪花，看看雪花什么样。
“孩子，可以照着别人的贺卡来画啊。”
“老师，我爸妈说过，我脑子笨，可也是个人，也要有尊严，不能抄别人的东西，抄袭别人的东西会让人看不起。老师，我虽然成绩不好，可从来没作过弊。那几片雪花都是我亲手接在手心画出来的。”
我看着手中那张画满雪花的贺卡，心潮翻滚。雪花掉在掌心，眨眼间融化，不知他冻了多久才画满这一张。握着他依然冰凉的小手，我的眼睛湿润了。这个一直被我冷落的学生竟然在圣诞节挂念着不太喜欢他的老师，我的心里充满了内疚。
关键词：英语课外作业；层次性作业；拓展性作业；实践性作业
“作业”细究起来，源于《论语》中“学而时习之”的“习”，本意为对所学知识温习、巩固。《英语课程标准》指出：“教师作业的设计应给学生留出一定自由的空间，让学生有时间、有机会去思考，选择，去体验、感悟，去实践、应用”。英语作业如果只是机械的抄写和练习，学生们都会感到枯燥。教师应尝试设计创新型的英语课外作业，将英语知识的获得和多种能力的训练有机结合，使学生在自主、合作、探究的过程中获得良好的情感体验，培养健康的人格。对此我做了以下方式的尝试与探索。
一、设计层次性作业，尊重学生的自主选择
新课程也特别强调要“突出学生主体，尊重个体差异”。英语作业的设计要尽量面向各层次学生，从学生的实际出发，满足不同层次学生的需要。英语作业的内容也应该由浅入深、由易到难，让学生在获得成功的过程中犹如攀登拾级而上。因此，教师布置英语作业时，既要考虑学生的共性，也应兼顾每个学生的个性，使作业成为学生个性发展的平台。我在教学中经常采用了“HomeSupermarket(作业超市)”的形式，让学生自选作业，教学效果非常理想。例如：在教完开心学英语版Book1Unit7FoodandDrink后，设置的“作业超市”如下：
1.录音作业——模仿课文录音中的人物(Tony,Jenny,Gogo)朗读课文内容。
2.对话表演作业——自由结合，组成小组，创编并表演对话。学生可以自身挑选难易不同的作业。同时还结合“小组合作”的形式，一起挑选作业，共同完成。这种作业形式打破了以往单一的作业模式，增加了作业的弹性，把作业的选择权交给了学生，体现了学生的主观需求，发挥了学生学习的自主性。
二、设计拓展性作业，丰富学生课外生活
英语教学不能仅局限于教材文本内容，教师要创造性地开发和利用现实生活中的学习资源来拓宽学生输入和输出英语的渠道。教师可以要求学生平时多留意、收集和摘抄身边的英语，指导学生用一个小摘抄本随时记录这些内容，这不仅可以提高学生的学习兴趣，还能培养其良好的观察习惯。此外，教师还可以设计趣味性的课外作业，如：学完动物类单词，让学生收集整理课外所知道的其它动物类单词；尝试把所学的日常交际用语编成chant的形式，师生共同合作编了一个chant，如学完月份类单词，可以编成《月份歌》，又如学完字母组合ch，练习电影片段中含有这个读音的配音秀(dubbingshow)等，这些寓教于乐的作业形式真正使作业不再成为学生的负担。
三、设计实践性作业，提升学生的运用能力
新课程强调要“以学生的发展为本，培养学生的实践能力和创新能力”。只有设计出能充分发挥学生想像力的作业，才能拓展学生的思维，培养其创新意识。比如，布置学生每月制作一次英语手抄报，栏目形式要多样，内容可以是英语小故事、小幽默和英语知识等。此外，还可以布置与家人合作完成的“亲子自制绘本作业等”，特别是三、四年级的学生，学生初学英语，知识储备很薄弱，作业的完成需要在家长的引导和帮助下完成。比如在教学数词时，给学生布置了一个回家作业：周日你与爸爸妈妈去超市所买各种物品的费用，回校后在英语“课前三分钟”上交流，并用刚学到的数词进行汇报。虽然有些单词不懂，甚至发音错误，但学生与家长合作的热情得到了激发，其体验的过程是快乐的。
四、设计开放性作业，提升学生的综合能力
新课程标准“强调学习过程，重视语言学习的实践性和应用性；强调突出课程的工具性和人文性的双重特征，更符合社会发展对外语人才培养的需求”。教师在设计实践性作业时，要注意把教材内容与实际生活相结合，使学生能在活动过程中自然而然地运用所学语言。例如，在教三年级上册HappyBirthday一课时，我们可以结合“生日祝福”及节日问候，让学生给家人、同学制作生日卡，用英语向他们祝福。这样的“DIY英语作业”激发了学生主动运用英语的愿望，培养了他们的动手能力，同时让学生懂得关爱与感恩。
五、设计延伸性作业，拓宽学生的文化视野
教师应鼓励学生在学习英语的过程中了解外国文化，帮助他们提高理解和恰当运用英语的能力，不断拓展文化视野，加深对民族文化的理解，发展跨文化交际的意识和能力。比如，在教授“圣诞节”之前，教师可以布置学生上网查找有关圣诞节的资料，然后在教学过程中适当渗透一些相关内容，课后，教师布置“舌尖上的圣诞”作业展，学生通过制作小纸碟，设计喜欢的圣诞食物等，这样，学生会在自然的环境下了解更多的西方文化。苏霍姆林斯基指出：“教给学生能借助已有的知识去获取知识，这是最高的教学技巧所在。”基于学生的需求设计多元化作业，不仅能帮助学生巩固所学的知识，而且能提升了学生对英语学习的感受、思考、表达及运用，成为了课堂教学的有效延伸。
作者:梁婉清 单位:广东省江门市实验小学
参考文献：
[1]教育部.义务教育英语课程标准(2011版)[M].北京师范大学出版社.
[2]苏霍姆林斯基(著).给教师的建议[M].教育科学出版社.
节日习俗
西方国家
平安夜亦被认为是圣诞老人及其他地区类似人物四处向好儿童派礼物的时间。在意大利，礼物在平安夜当日早上已开启，而在英国、爱尔兰、瑞典、丹麦、挪威、芬兰、葡萄牙及波兰，圣诞礼物通常在平安夜晚上或圣诞日
耶稣
早上开启。在德国大部分地区，圣诞礼物则在平安夜晚上(德语 Bescherung)开启。在冰岛圣诞节在平安夜下午6时开始，教堂钟声会被敲响，人们会与家人一起享用节日晚餐，之后便会拆礼物，一起渡过晚上。在北美洲，大部分家庭会在圣诞日早上拆礼物。对于已离婚的家庭，孩子可能分开两日与父亲或母亲其中一方庆祝。在西班牙礼物则要到1月6日显现日(Día de reyes)早上才会被拆。不少传统圣诞故事都在平安夜晚上发生。
在日本，大多数人都信奉传统的神道教以及佛教，圣诞节的宗教气息淡薄，一般人鲜少注意圣诞节或平安夜的宗教意义。大多是年轻人受到商业炒作的影响，将圣诞节等同于礼物交换、狂欢节或是情人节的延伸，年轻人开派对，情侣往往在圣诞夜约会、吃大餐，造成餐厅与旅馆人潮远多于教堂的现象。
美国
圣诞大餐中还有一样特别的食品——烤熟的玉米粥，上面有一层奶油，并放上一些果料，香甜可口，别有滋味。
丹麦
当圣诞大餐开始时，人们必须先吃一份杏仁布丁，然后才能开始吃别的东西。
法国
生性浪漫的法国人喜欢在12月24日的晚上载歌载舞，伴着白兰地和香槟酒的浓郁酒香，一醉方休，醉度圣诞。
英国
英国人除开怀痛饮啤酒之外，还喜欢去异地旅游。比较保守的家庭则在圣诞前夜合家团聚。
德国
一向比较严谨的德国人都要开怀畅饮啤酒或白葡萄酒，吃甜食、酸食、酸猪蹄、啤酒烩牛肉、奶制品和各种生菜。
意大利
虽然平时已吃好喝好，但过圣诞节时，那才真叫大吃大喝，山珍海味，美馔佳肴，玉盘奇馐，应有尽有，是饕餐之徒大显身手的时候。
澳大利亚
每家饭店酒店都为圣诞节准备了丰盛的食物，有火鸡、腊鸡、猪腿、美酒、点心等。人们在傍晚时分，或一家老小或携亲伴友，成群结队地到餐馆去吃圣诞大餐。
祝福短信
圣诞过了有新年，新年过了有春节，春节过了有三八，三八过了有五一……哈哈!你以为我要一次性把所有的节日祝福都说完吗?我只想应节日说句：圣诞快乐!
跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐!
神说：所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友，你会拥有这一切!我说祝你：圣诞快乐!
大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞短信一条。
圣诞树上的雪花，悄然无声地飘落，远处悠扬的钟声，开启着你我的心扉，让爱洒满人间。
我想在你最高兴时说出我的心里话，浪漫的圣诞节里，我的机会终于来了--你快乐时像头小猪，生气时更像!
以真诚为半径，以尊重为圆心，送你一个圆圆的祝福给你，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你!圣诞快乐!
圣诞老人留言：因昨晚没有袜子装礼物，只好折成现金存入你的帐户--请务必在一小时内查询六次信用卡帐户，即可到帐!
在隆冬来临之际，希望你身体健康，永远快乐得就像炉子上的水壶一样，即使屁股烧得红红的，也依然快乐地吹着口哨幸福地冒着鼻涕泡泡。
无数个圣诞的祝福，那友谊，厚厚积累的愉快记忆，人间的亲情，天堂的温馨，终于带给了我们大家。
平安之夜的使者，向你报一声平安，让这祥和的旋律，伴随你度过今晚。
有人说，如果你能在圣诞前三个月接到祝福，那么在来年的前三个礼拜，对你的祝福就能实现，现在我几祝福你：钱途无量，事业爱情一帆风顺。
我手摘一弯月牙，头顶两颗星辰，眼含三色秋波，口叼九朵玫瑰，脚踏十瑞祥云，以闪电般的速度来到你的面前：圣诞快乐!愿意和我一起分享圣诞吗?
我刚在圣诞老人那许下愿：把我当做一件礼物，送给那正在看短信息的人，我愿生生世世陪伴着她。
在英国，平安夜如在工作日，有时会被银行及贸易公司视为短日(下午休息)。
天主教俗
天主教的圣诞节在平安夜开始。除非当日是星期日(参看待降节)，守夜的聚会据说是在12月24日早上。然而，在午夜前参加圣诞节的聚会是不被允许的。圣诞季节继续直至1月4日，如当日是星期六，则至1月5日，当 the Vigil of the 显现日 庆祝时。
基督教俗
传统上不少基督徒会在平安夜参与子夜弥撒或聚会，通常在世界各地的教堂内举行，以表示圣诞日的开始。一些教会则会在晚上较早时间举行烛光崇拜，通常会有耶稣降生故事的话剧表演，亦会享用大餐，一般会有火鸡或火腿作为主菜。德国的传统菜色则有烧鲤鱼。
节日佳音
基督教社会中，平安夜这天，每家按传统都要摆放一棵圣诞树。当晚，全家人团聚在客厅中，围在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福和爱，并祈求来年的幸福。
圣诞节前夕也就是俗说的平安夜，当晚，全家人会团聚在客厅中，围绕在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享一年来生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福及爱。在这天晚上都会看到一群可爱的小男生或小女生，手拿诗歌弹着吉他，一家一家的唱着诗歌报佳音。到底佳音队这种节日活动是怎么来的呢?
耶稣诞生的那一晚，一在旷野看守羊群的牧羊人，突然听见有声音自天上传来，向他们报耶稣降生的好消息。根据圣经记载，耶稣要作世人的王，因此天使便透过这些牧羊人把消息传给更多的人知道。
后来人们就效仿天使，在平安夜的晚上到处报人传讲耶稣降生的消息，直到今日，报佳音已经变成圣诞节不可缺少的一个节目。
整个报佳音的活动大约要持续到第二天凌晨四点左右才结束。
圣诞节的节节歌
圣诞节歌《平安夜》起源于奥地利。
功在老鼠
一八一八年十二月二十三日晚上，在奥地利萨尔札赫河畔的奥本村里
，有一只老鼠大胆地溜进村里古老的圣尼哥拉斯教堂风琴楼厢里。这只饥寒交迫的小东西东跑西窜，到处咬噬，终于干下了一件“影响深远的大事”，导致了一曲脍炙人口的圣诞赞美诗的诞生。翌日清晨，一位身穿黑色礼服大衣的中年人走进教堂，径直来到风琴旁边坐下。此人名叫弗兰兹-格鲁伯，正当三十一岁，有着一头黑发，高高的鼻梁和一双富有感情的眼睛。他虽然默默无闻，但在这偏僻地区很受村民尊敬。因为他是本村的小学教师，又是圣尼哥拉斯教堂的风琴演奏家。
他坐下来，踩着踏板，按下了琴键。可是风琴只发出几声呜咽似的微弱气息。
当格鲁伯正要俯身去察看究竟时，他的好朋友约瑟夫-莫尔来了。莫尔是个教士，也是一位音乐家。奥本村教堂的正式神父还不曾派来，莫尔是临时被派来顶替这职位的。
格鲁伯见他张皇，不觉一怔，连忙问道：“天主降福!什么事儿，约瑟夫?”那位年轻的代理神父举起双手，做出一副绝望的神态，并示意让朋友起来跟他走。
莫尔领着格鲁伯走到楼厢里的风琴键盘后面，指着鼓风的皮风箱上
一个大洞说：“今早我发现这个洞，一定是老鼠咬破的。现在一踏下去，什么声音都没有了!”格鲁伯仔细地检察了风箱上的那个洞。圣诞之夜做弥撒而没有风琴奏乐，这简直是不可思议的事!他禁不住喊道：“真该死!现在可糟了，我们该怎么办呢?”
“有办法，”莫尔神父有点腼腆地说：“我写了一首短诗，倒可以作为歌词一凑合着顶用一下的。”接着他又严肃地说道：“这可不是“那一类”的歌呀。”
格鲁伯看见他的朋友这么激动，不觉微笑起来。因为大家都知道，莫尔的确很喜欢“那一类”的歌--就是当农妇和船工欢饮时，在齐特拉琴伴奏下所唱的那种所谓粗俗的民歌小调。这种东西往往引起那些固执守旧的虔诚教徒的不满，使得道貌岸然的长老们大皱眉头。
格鲁伯拿起莫尔所写的诗读了头几段，顿时觉得好像有一股奇异的灵气贯穿脊梁。这的确不是“那一类”的歌。它好像是抓住了他的心，温和纯朴和动人地向他诉说。他从来都未曾这么深刻地感动过。他耳边隐隐响起了这些诗句的乐音。
莫尔几乎是抱歉地说：“我只是这么想，既然我们的风琴
已经不响了，那么你是否可以把这东西给我们的吉他琴配个曲，也许还可以搞个小小的童声合唱队来唱唱，……你看怎么样?”
格鲁伯说：“好呀，好，好!也许我们可以这样做。给我吧，我拿回去看看是否能把曲子写出来。”
格鲁伯踏着地上的积雪，慢步走回安斯村。他一路上沉浸在他的乐曲构思中。
“平安夜，圣善夜，
万暗中，光华射。
他就像耳聋的贝多芬一样，在内心深处听见了所有的旋律：
照着圣母也照着圣婴，
多少慈祥也多少天真，
静享天赐安眠，
静享天赐安眠。”
他准备写给童声合唱的曲调已在脑际回荡。他回到他那简朴的住房，坐在他那古老的钢琴边，面对墙上挂着的十字架，终于谱写称了完整的歌曲。
那天下午，莫尔的书房里聚集了十二名男孩和女孩。他们穿着羊毛长袜、外套和围裙，整齐而漂亮。他们并排站在一圈圈的冬青花环下，益发显得生气勃勃。
排练开始了，格鲁伯和莫尔各自弹起他们的吉他琴，不时满意地对视微笑。开始时，大家对歌曲不甚熟悉，弹唱都嫌粗糙了些。第三部分也不太妥当，但很快便改好了。行了，这歌曲终于完成了。
圣诞夜，教堂里点燃的几百支烛光，在光洁的金盘碟和圣餐杯上映辉争耀，给那些僵硬呆板的哥德式圣母态像，赋予了盎然生气和温柔慈祥的风采。教堂里到处都用青松、万年青和圣浆果等装饰起来。全体教徒挤坐在长条硬板凳上。男人们穿着臃肿的羊毛外套，妇女则被披上了醒目的围裙和有色的披巾。
当莫尔和格鲁伯提着他们的吉他，随着十二名男女儿童走上圣坛前时，惊讶的群众顿时轰动起来。格鲁伯向他的乐队微微点头示意，琴弦便拨响了。接着，莫尔神父的男高音和格鲁伯先生的男低音，便和谐地共鸣着响彻那古老的教堂。
于是，流传久远的圣诞赞美诗便这样首次被人们唱出来了。然而，第二天也就被人忘记了。当时参加圣诞弥撒的教徒之中，谁也不曾料到这首歌后来竟会风靡世界。
后来仅仅是由于一次偶然机会，才使这一杰作得以免遭淹没的命运。第二年春天，从齐勒塔尔来了一位风琴修理师，卡尔·毛拉赫。他在闲聊中随便问起：既然风琴坏了，那么你们是怎样进行圣诞弥撒的?格鲁伯这才提起那曲子的事，他说：“这是个不值一顾的东西，我甚至已忘记把它塞到哪里去了。”在教堂的后部有一个小橱，里头塞满了尘封已久的乱纸堆。格鲁伯从这里找到了那首曲谱。
那风琴修理师看着乐谱，微微动着双唇，从他那宽阔的胸腔里哼着这调子。“有意思，”他轻轻地说，“可以让我带回去看看吗?”
格鲁伯大笑起来。“行，行，你尽管拿去就是了。再说，你把琴修好后，这东西就更加是一点用处都没有了。”毛拉赫走后，格鲁伯也就忘了这件事。然而平安夜却在可爱的齐勒塔尔山中回响，并且从此开始了它远播世界的历程。
这歌曲作为民间音乐，从奥地利传到了德国。它越过国界，随着德国移民远涉重洋，传播各地。但直到不久前，莫尔和格鲁伯才被公认为这首歌曲的创作者。他们当时什么都没有得到，他们死时仍和生时一样贫穷。但是，格鲁伯的那具古老的吉他琴至今仍在为他歌唱，它已成为传家宝，被格鲁伯家代代相传。现在，每逢圣诞夜，人们便要把这吉他琴带到奥本村去。而世界各地的教徒们，则再次齐唱这首为人喜爱的圣诞赞美诗……
神父杰作
奥地利靠阿尔卑斯山的地区，出了不少的乡村诗人，加上奥地利人，本是爱好音乐的民族。他们大部分的人民，信仰耶稣基督。所以每到圣诞节，在这崇山峻岭的一些小镇和乡村里，许多歌唱世家的男女，像中古世纪的吟游诗人，不断的把圣诞歌的词句和乐曲，加以改进或创新。他们很多人，长于弹奏乐器，而且几个人聚在火炉边，就能当场作出新的圣诞歌，成了后来圣诞歌的宝藏。有一些歌曲，也许当时唱唱，或唱过一两年，就被新的圣诞歌所取代了。但是其中的一首，不但流传下来，而且是世界最出名的圣诞歌，它就是大家熟悉的“平安夜”。
据说这首圣诞歌，是阿尔卑斯山下沙司堡的牧若瑟神父，在一八一八年撰写的歌词，曲子则是乐师方济葛鲁伯所作的。不幸它在那乡村圣堂歌咏团的抄写本中，埋没了十多年。后来，被一位喜爱音乐的人发现，就把这首圣诞歌，带到城里的音乐会上演唱，非常受人欢迎。于是，渐渐的流传到奥地利各地，再传到了德国。一八三九年，这首圣诞歌传进了美国，不到几年功夫，就普遍得到人民的喜爱。再经过著名歌唱家的演唱，电台的播放，这首圣诞歌-平安夜，普遍的流传世界，而且各国都有翻译的歌词。不管是不是基督徒，几乎都熟悉这首“平安夜”，聆听的时候，而且会哼唱起来。
圣诞节是西方欧美各国的盛大节日,随着我国的跨国际的发展,近年在我国也逐渐流行,下面是小编为大家整理的关于2021年圣诞节活动总结范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
2021年圣诞节活动总结范文1此次活动，我们本着：丰富孩子业余文化生活，增加孩子、家长之间相互交流、互相沟通为目的，总体来说：活动主体明确，整场晚会的`节目内容、效果氛围比较好，基本上达到了预期效果，孩子的节目丰富，活动气氛良好，活动现场整体的工作的很好。
一是节目内容丰富精彩，编排得当，引人注目;
本次活动，从发起到演出共不到一个星期的时间，在如此短的时间内，能有如此好的预期效果已经是很不错了。
二是大家分工明确，团结一致，积极努力，力求将活动做到最好;
从场地的布置、器材的准备、物品的发放等一系列工作都做到了精心准备。为了不让活动出现一点点闪失，各个环节都考虑的非常周全。
三是在未安排的情况下，能够对现场的突发事件作相应处理，整个表演比较流畅，节目精彩异常;
这次节目表演，我们以班级为单位进行节目的报名。然后再到舞台上进行表演、展示，同时对在市场的小朋友没有进行节目的报名和参加，我们会在活动的现场临时加上由孩子自愿上台进行才艺展示，活动反应非常的活跃。
在这次活动中，我班孩子表现棒极了!孩子们通过自己的努力兑换了自己喜爱的玩具及奖品，好开心。通过这次的活动，让孩子们充分展示了自己，体验到努力就会成功;通过活动，让师生们共同感受到了朗训大家庭的温暖。我在对我的班级进行感恩回放时，我真心的有感而发，在与我的孩子这一年的相处中，我真的感觉到非常的难能可贵，孩子的点点滴滴都铭记于心，与孩子的相处是快乐的，他可以让自己忘却很多的烦恼，让自己成为一个孩子，天真而又无邪。孩子总是可以给自己到来无尽的惊喜，每一个孩子都是那么的优秀，他们的节目每个都那么的完美，在做这一年的总结的时候，我发现家长朋友们要比我的付出多很多，孩子今天的成功离开父母的辛勤劳动，在以后的生活中要孩子多感恩父母，做个好孩子，做个乖孩子。
在这次的圣诞节，我真的要衷心的感谢我的家长朋友们，在我的工作过程中，他们给了我很对的帮助，不管是在孩子的教育方面，还是在孩子的成长历程中。孩子们在这一年真的长大了很多，由原来的小不点，长成了现在聪明懂事的孩子。其实我真的想在这里对我的家长朋友们说一声：你们辛苦了，真的非常的谢谢你们把您最宝贵的宝贝送到我的手中，让孩子的童年有我的陪伴，让我和孩子们一起成长。一起学习。
一年一度的圣诞活动又结束了，在这次活动中我觉得我有意外的收获。总而言之，在以后的生活中，要不断的提高自我修养，和自我的教学手段，给孩子创造一个良好的学习环境，给孩子一个充分展现自我的舞台，寓教于乐，给孩子最大的展现空间，进行自我展现和学习。
2021年圣诞节活动总结范文220--年12月24日上午，机关幼儿园成功举办了迎元旦、庆圣诞游艺活动。
24日一大早，我园全园教职员工就顶着寒风把幼儿园装扮一新，雪花、彩结、彩条、气球等在幼儿园的各个地方随风飘扬，幼儿园顿时温暖喜庆起来。由实习老师扮演的米妮和米奇在大门口笑迎着每一个小朋友。阳光宝宝班的好多孩子早早来到幼儿园，在爱心卡上写下了新年的祝愿，好多孩子都是自己写的哟，还有的是通过绘画的方式表达了自己新年的祝福和愿望。接下来，孩子们在爸爸妈妈的带领下穿梭在每个班，开心、快乐的玩着每一种游戏。
迎元旦、庆圣诞一直是我园十分重视的一项庆祝活动。每年，我们都力求以不同的形式来庆祝活动，让孩子感受快乐、分享节日即将来到的喜悦。今年，我园积极动脑，精心策划，以游园的的形式来举行了本次庆祝活动。活动中，孩子们玩得开心，每个孩子都体验到了成功的喜悦。活动虽然结束了，但孩子们还常常在一起欢快的谈论着在各个班玩游戏的感受。
在这次活动中，我班孩子表现棒极了，绝大多数孩子们经过自己的努力集齐了所有11个印章，不愧为能干宝宝!孩子们通过自己的努力兑换了自己喜爱的玩具及奖品，好开心。通过这次的游艺活动，让孩子们充分展示了自己，体验到努力就会成功;通过游艺活动，让师生们共同感受到了机关幼儿园大家庭的温暖;通过游艺活动，加深了家园情、师生情、亲子情。相信这是孩子们度过的最难忘的一次迎元旦节日。
活动那天，虽然寒风中飘着雪花，但好多家长、孩子还是坚持到了最后，大家一起见证了最后激动人心的那一刻：在《新年好》的歌声中，由各班家委会成员抽取了年度幸运宝宝(小遗憾：我班没有一个宝宝被抽中)，师生们一起放飞气球。就让这希望的气球带着我们的期盼和祝福飞向那广袤的天空吧!祝愿阳光宝宝班的孩子们新的一年健康快乐、茁壮成长!
2021年圣诞节活动总结范文3经过一段时间的讨论，圣诞节在__举行，之前还以为会在活动中产生各种各样的混乱事情，但是现在看来，并没有发生。因此，这就给此次举办的活动能真正意义上的圆满结束划上一个句号。
一个活动的成功举行，靠的不仅仅是一个人的力量，更重要的是全体工作人员的积极配合。从各个游戏环节的人员分配，到各班主任、英语老师对本班学生进行活动的情况落实，中间经历了一些摩擦和延误，也少不了大部分工作人员的认真投入。
在活动过程中，我主要进行游戏负责人员的分配和部分物资的购买。最初的策划方案并没有人员的具体安排，导致实习组长超额的工作量和其他人员的无事可干。当把各游戏负责人确定下来后，大家各司其职，组长只需进行提醒和统筹，工作过程显得更加有序。物资购买方面，由于预算比较迟批下来，购买时显得很仓促。不过卖家和快递都很尽力帮忙，没有对活动的进行造成很大影响。不过，如果时间能提前些会更好。
活动中遇到比较大的摩擦是初二年级的圣诞节活动举行，也是我们需要进行反思、改进的问题。作为宝一外的实习老师，我们有义务和初一的实习老师合作策划圣诞节活动。但作为初二年级的实习老师，我们没有提前和指导老师沟通，知会她们初一举办圣诞节活动这件事。结果是活动举办前两天，指导老师偶然和我提起圣诞节打算在班里举办活动，我才和她说起初一即将举办圣诞节活动的事。出乎我意料的是，初二的英语老师不仅不担心课时紧的问题，还很乐意举办活动。她们认为，初二学生整天学习，比较少活动，难得有这个机会放松一下。另外，看到初一的学生有游戏玩，他们什么活动也没有，加上之前网上的传言，很可能对学校造成不良影响。
总之，老师们很希望学生能参加这次圣诞节的活动。但由于场地和时间准备等问题，和初一学生一起到体育馆举行活动不大现实。于是，我们商讨能不能在各个班级举行，在第七八节课之前由实习老师负责游戏的组织，指导老师协助维持秩序。另外，老师们利用中午英语练字的时间，教会学生唱一首有关圣诞节的歌曲;下午最后一节社团活动课，为留在教室的学生播放影片;周六日回去做有关圣诞节的手抄报。虽然初二的学生不能到体育馆玩游戏，不过各班进行游戏的情况也不错，特别是发糖和南瓜灯的环节，学生都很兴奋。从早上第一节到下午第六节，各班的圣诞节活动有序进行着。虽然初二这次顺利举行了活动，但个人觉得以后两个年级举办活动时还是互相知会比较好。
由于初二的年级组长和实习老师开过会，强调以后有什么活动要及时知会她们，因此我们说了这次初一即将进行的配音大赛。她们依然很乐意让初二的学生也参加这次比赛。
圣诞节活动结束了，不过各种反思、财政总结、资料整理的工作还得继续一段时间。希望以后的活动能借鉴这次的优缺点，越办越好。
2021年圣诞节活动总结范文4此次活动，我们本着：丰富孩子业余文化生活，增加孩子、家长之间相互交流、互相沟通为目的，总体来说：活动主体明确，整场晚会的节目内容、效果氛围比较好，基本上达到了预期效果，孩子的节目丰富，活动气氛良好，活动现场整体的工作的很好。
一是节目内容丰富精彩，编排得当，引人注目;本次活动，从发起到演出共不到一个星期的时间，在如此短的时间内，能有如此好的'预期效果已经是很不错了。
二是大家分工明确，团结一致，积极努力，力求将活动做到最好;从场地的布置、器材的准备、物品的发放等一系列工作都做到了精心准备。为了不让活动出现一点点闪失，各个环节都考虑的非常周全。
三是在未安排的情况下，能够对现场的突发事件作相应处理，整个表演比较流畅，节目精彩异常;这次节目表演，我们以班级为单位进行节目的报名。然后再到舞台上进行表演、展示，同时对在市场的小朋友没有进行节目的报名和参加，我们会在活动的现场临时加上由孩子自愿上台进行才艺展示，活动反应非常的活跃。
在这次活动中，我班孩子表现棒极了!孩子们通过自己的努力兑换了自己喜爱的玩具及奖品，好开心。通过这次的活动，让孩子们充分展示了自己，体验到努力就会成功;通过活动，让师生们共同感受到了朗训大家庭的温暖。我在对我的班级进行感恩回放时，我真心的有感而发，在与我的孩子这一年的相处中，我真的感觉到非常的难能可贵，孩子的点点滴滴都铭记于心，与孩子的相处是快乐的，他可以让自己忘却很多的烦恼，让自己成为一个孩子，天真而又无邪。
孩子总是可以给自己到来无尽的惊喜，每一个孩子都是那么的优秀，他们的节目每个都那么的完美，在做这一年的总结的时候，我发现家长朋友们要比我的付出多很多，孩子今天的成功离开父母的辛勤劳动，在以后的生活中要孩子多感恩父母，做个好孩子，做个乖孩子。
在这次的圣诞节，我真的要衷心的感谢我的家长朋友们，在我的工作过程中，他们给了我很对的帮助，不管是在孩子的教育方面，还是在孩子的成长历程中。孩子们在这一年真的长大了很多，由原来的小不点，长成了现在聪明懂事的孩子。其实我真的想在这里对我的家长朋友们说一声："你们辛苦了，真的非常的谢谢你们"把您最宝贵的宝贝送到我的手中，让孩子的童年有我的陪伴，让我和孩子们一起成长。一起学习。
总而言之，在以后的生活中，要不断的提高自我修养，和自我的教学手段，给孩子创造一个良好的学习环境，给孩子一个充分展现自我的舞台，寓教于乐，给孩子最大的展现空间，进行自我展现和学习。
2021年圣诞节活动总结范文5圣诞晚会圆满成功了!这是大家努力的结果。但是，这中间的心酸与泪水是所有人都体会不到的。我们文艺部很强大，这不容置疑!
记得一开始学姐们对我们说圣诞晚会有我们部门主办的时候，我的心情是无法用语言来形容的。因为一场大的晚会的筹办是极具挑战性的，这包括宣传、节目的征集、节目的审核、场地的审批和布置、服装、评委的邀请、现场的秩序与人员安排等等。这一系列的事情不仅需要耐性和冷静的头脑，更要求我们临危不乱并且能掌控全局。这虽然很难，但我们做到了!
从征集节目的宣传单贴出去后，我们11个人就开始忙碌起来了，不停地接收来自各个学院同学的报名短信，而同学们的热情与对我们工作的支持让我们更加有热情和信心为大家呈现出一台高质量的晚会!学姐将工作划分到人，我们开始盯节目并且和各个节目的负责人联系，我相信从中我们都学会了怎样和别人沟通才能收获最好的结果。一审和二审都比较的粗糙，这是实话。但是，最大的问题不是出在我们身上的!说实话，真的很感激参加节目的表演者，不管他们上还是没上圣诞晚会，他们都是很棒的!到三审的时候，就比较正规了。是在表演场地-艺术学院的报告厅进行的。留下来的节目我相信都是很棒的，虽然有些更棒的因为种种原因没有上，但就让我们相信金子在哪儿都会发光的!
那天晚上，现场是真的有点混乱。但主要是因为想看节目的人太多了啦!节目场地的限制让很多同学都不能进去看，虽然很遗憾，但这正说明了我们的节目有吸引力呀!接连不断的掌声和阵阵不绝的笑
声是对我们所有工作人员的肯定更是对我们莫大的慰藉，我们知道，将近一个月的辛苦没有白费，我们获得了肯定。还记得当主持人宣布"今天的晚会到此结束"时，我们11个人留下了激动的泪水，我们相拥在一起，感受着属于我们的荣耀!晚会一结束，感觉身上卸下了一个大包袱，真的体会到了浑身轻松的感觉。之后，我就全身心的投入到了考试的准备中，希望自己能考好了回家过寒假。
而现在想想，虽然圣诞晚会搞得我们身心俱疲，但是收获也是很多的。我们学会了怎样在最短的时间内收获最大的收益;学会了怎样和别人友好的沟通，怎样抓住别人的心理;学会了面对突发状况，要开动自己的脑筋想办法而不是着急的跺脚或者哽咽;学会了面对不会的东西要自己去主动的去学，因为没有人总等在那里等着为你解决问题，只有自己学会了才是正理儿。这次经历让我更加明白只有自己掌控全局了，你才能让自己独当一面，才能做到面对任何事情都不慌乱!
1.注重分层教学，提供作业的选择性
统一单调的作业常常压抑学生的学习兴趣，遏制学生学习能力的发展。机械的抄抄写写背背成为沉重的学习负担，失去作业应有的价值。由于人的个性是有差异的，每个学生的知识积累和学习能力各不相同，因此我们不能强迫他们在某一时间内都学会要求的学习内容，更不能用同一尺度衡量所有的学生。据调查，许多学生之所以认为英语作业不容易完成，除了英语作业本身的特殊性外，一个很重要的原因就是作业难度与学生的实际水平不相对接，促使学生形成心理排斥或心理障碍，从而使得英语作业成为他们的沉重负担。
为了有效帮助这些学生消除负面心理，让他们在完成作业的过程中得到提高，获得应有的成就感，就必须注重分层教学，提供作业的选择性。通过作业的选择性，尽可能地让每个学生获得接近自己最近发展区的英语作业，达到变英语作业的“要我做”为“我要做”的目的。
2.基础性作业，让学生学得更有效
英语基础知识的掌握，对小学生的英语学习是十分必要的。要让学生巩固所学的基础知识，虽然抄写是一种最简单的方法，但要避免无质量的重复抄写。我们应该遵循学生“先快后慢”遗忘规律和“学以致用”理念设计作业。如：对刚学的词句，一开始可以布置给学生少量的抄写作业。在小学阶段，我们的任务是给孩子打下良好的语音、语调基础。语感是从不断朗读中潜移默化而来的，优美的语音语调少不了反复的听、各种形式的范读，但应避免单调的机械重复的听读，不致使学生产生厌倦情绪。为提高学生的朗读水平，可以要求学生用录音机把自己朗读的单词或对话录下来，带到课堂上放给学生听，互相交流，互相评价，互相欣赏。此外，定期进行一些英语朗读比赛、对话表演，让基础的训练适合基础教学的特点。
3.收集、摘抄身边的英语
在英语越来越受重视的今天，越来越多的英语出现在我们生活周围，只要稍加留意，便可发现随处可见的英文商标、广告、说明、标牌等。教师可布置学生发现、收集、摘抄身边的英语并组织交流，学生兴趣盎然，反馈回来的作业十分丰富。诸如：“on”（开），“off”（关），“Bank of China”（中国银行），“Made in China”（中国制造），“push”（推），“pull”（拉），“CCTV”（中央电视台），“stop”（车站），等等，一次就可多达四五十个。通过这一作业，学生为自己能发现并学到这么多身边的课外英语而十分欣喜。正是这分欣喜，给了学生成功的体验，有了更好的学习英语的愿望。如果每周安排这样一次作业，并把它们记录在本子上，一学期下来，收获可观。这样做不但能提高兴趣、增长知识，还能培养良好的学习习惯和自觉学习意识。这种作业贵在坚持，重在交流。
4.设计生活型作业，提供体验机会
为使学生的英语学习更贴近生活，可以设计一些“找一找”的作业，让学生充分利用课程资源，利用电视、广播和互联网等渠道，增加信息的输入，丰富学生的英语知识。比如：学生可以在生活中找一些缩写英文字母，如：在家用电器上可找到up，down，on，off；在药品上可找到OTC等。又如：一些西方国家的节日，我让学生在网上收集关于愚人节、母亲节、万圣节、感恩节和圣诞节等节日的传说和有关知识，从中领悟英语文化，感受异域风情。再如：学习数字后让学生找出生活殊的英语数字和电话号码，等等。
5.根据学生的不同年龄特点，设计不同的作业内容
对于低年级学生，可以设计一些创意作业。他们处于英语初学阶段，所学的英语大多和日常生活密切相关，如：文具用品、家居生活用品、交通工具、动物名称，等等。学了这类单词后，我布置学生为这些物品贴上英语标签，根据实际情况或者在实物上贴上标签，如：TV，room，table，bag，computer，chair等，或者让学生画出这一物品，再在画纸上写下这一英语单词，如：rabbit，tiger，mother，father等，还可以让学生手工制作这些物品然后贴上标签，如：ship，boat，plane，bird等。由于此类作业更具趣味性，能够使学生在完成作业时注意力高度集中，因此可更好地帮助学生牢记单词，同时提高他们的英语书写水平及审美能力。
对于高年级学生，可以设计合作型作业――编辑手抄报。手抄报活动以培养学生的能力为目的，把教学推向深入，给学生提供一个运用语言的空间，让学生把学到的知识运用到实际生活中，真正使学生学以致用。如：学了“there be”句型结构后，可以让学生以此为主题编辑一份手抄报，内容是为自己设计一个家，要求图文并茂，然后评出优秀作品展示于年级橱窗内。学生的手抄报版面活泼，构思新颖，内容丰富，赏心悦目。同时，学生在编辑手抄报过程中，通过对“there be”句式的反复研究与运用，加深对此句式的理解，运用能力也大大提高。可以说，手抄报是锻炼和培养学生运用语言能力的良好平台。
6.布置采访、调查的作业。
体检红火意味健康意识增强
体检时下是健康人检测自身状况的必须方式，而在国外每当经济危机来临时，有更多的时间进行健康保障、教育培训，以增加积蓄。体检业和教育产业在这个经济危机冲击下的非常时期，却格外的红火，正印证了如今网络流行的一句话――“抢银行不如抢知识，抢知识还靠好身体”。而这一现象也证明人们的健康意识越来越强。
青岛啤酒股份有限公司的董事长金志国表示，经济危机下刚好能空出时间，对身体来个彻底的检查，平时没有时间做的事情，刚好补上。
北京市健康保障协会会长、慈铭体检集团总裁韩小红透露，在中欧商学院的很多董事长级的学员，在2009年存在进行深度体检意愿，或者想购买“私人医生服务”的人不在少数。
中国医师协会HMO陆希祥表示，近几年，“体检保健康如衣食住行”的观念也已深入人心。随着体检行业这几年在国内的发展，市民健康体检的意识越来越浓，很多疾病年轻化，但在健康体检后，很多健康存在问题的体检者得到了早期干预，很多人因此受益，并越来越成为人们生活的必须。
多数企业为安定人心把体检作为重要福利
据慈铭体检集团全国各地分院2009年度重大团检客户的续约情况分析报告显示，10%的大客户反馈会增加员工体检的福利投入，有90%的客户表示在金融危机下，不会削减体检费用，但会通过选择降低员工出差酒店等级、降低打车费等缩减开支，降低人力成本。
香江集团的人力总监表示，往年体检费用偏低，人均500元，而在此次经济危机中将加大对员工体检的投入。以健康的身心应对经济危机很重要，善待员工，对员工的健康投资是最大的关心，让员工在经济危机下感到公司对其关心的力度，是企业避免出现内忧外患的重要手段。
记者获悉，今年底慈铭体检集团逆势抄底并购了15家体检中心，正是出于对体检行业将逆市飘红的判断。
北京市健康保障协会会长韩小红认为，体检是健康人检测自身状况的必须方式。鉴于国外人士对金融危机下体检和教育的认识，很多外企在圣诞节临近时，纷纷订单或购卡。在经济危机时打好心理战，也是各个外企的必要功课之一，而在圣诞节送员工健康体检卡，必然是在合适的时间做恰当的事。
忙碌白领闲暇时更注重健康管理
外企白领胡小惠以前每当假期就喜欢尽情购物，总是从报纸上搜集丰富的、打动人心的商场促销、商品打折信息，然后上个大商场淘自己心仪的物品，经常造成意外开销。今年圣诞节，她却打消了购物的念头。因为经济危机的光临，她作为外企员工遭受的冲击甚巨，公司业绩直线下降，员工往常占收入30%以上的奖金全无。她也只好精打细算了。而公司为了挽回一些人心，公司注重起员工的健康关怀，并给每位员工发了一张体检金卡作为福利补偿。于是，他取消了逛街的计划，而是在圣诞时作了一个深度体检，到了元旦，健身运动成了她的主要活动。
刘宜欣是一名金融行业的高级白领。以往总是很忙碌，自己也喜欢忙碌。她是那种一放假便生病的典型。平日工作忙起来时，除了随之而来的疲劳感外，很少有头疼、脑热的时候。但一过起节假日就小病不断，有一次是连续几天发低烧，有一次重感冒，还有一次是不明原因的头痛。起初，她并没太在意，但连着几次长假都出现了身体不适的情况，于是开始怀疑自己的身体是不是长期潜伏着某种疾病。今年下半年，她算是彻底闲了下来，每天准点上下班，不再有应接不暇的应酬、文件撰写、会议，但是，她也明显感到自己全身都好像要散架了。圣诞节，她没有像往年那样与男友浪漫一番，而是拉着他一起去体检中心做了一个全面的身体检查。她被诊断为亚健康，免疫力低下，颈椎血管因长期伏案于电脑前而遭受长期压迫变狭窄，以至于发生阵发性头痛，特别是一旦生活节奏变化时表现明显……刘宜欣意识到自己身体长期遭受透支的危害性，开始调整自己的作息，并制定了运动计划。
像胡小惠、刘宜欣这样的白领还很多。据北京市健康保障协会韩小红博士透露，目前，慈铭体检中心已达到年体检量100万人，累计体检客人200余万人次。而这些人群大部分是白领，许多人都是持卡消费。这些健康体检卡，一般是企业的健康关怀福利品。迅速增长的白领体检人群，一方面反映企业逐渐对员工健康的重视，一方面也反映白领们健康意识的提升。
TIPS：假日学学健身招
没有以往那样忙了，何不每天抽出20??30分钟的时间来做一些简易运动，塑形健身，不妨试试。如果配合使用1个3千克左右的哑铃，效果会更好。
蹲坐
此动作锻炼腿部和臀部的肌肉。双腿分开，与肩同宽，弯曲膝盖，蹲马步，后背保持挺直。
腿部伸展
此动作锻炼腿部、臀部、背部和腰部的肌肉。一脚向前迈出一步，双腿膝盖都弯曲，向前踏出的脚，脚后跟抬起，伸直后面的腿，同时背部尽力向前延伸，令肩、背、腰部有紧张感，还原后交换另一条腿，重复以上动作。
胸部推举
此动作锻炼胸部、肩膀、后背的肌肉。面对墙壁站立，双臂向前抬起，与胸部同高，手掌撑住墙面，两脚分开，与肩同宽。弯曲手肘，使胸部尽量贴近墙壁，然后慢慢伸直手臂，直立，令双手离墙即可。重复以上动作。
一、精心打造英语第一课堂，渗透英语文化知识
第一课堂就是在教室进行的以教和学为主要内容的活动。课堂教学不仅是一门严谨郑重的科学，而且是一门历久弥新的艺术。教学作为一种职业可以应付，但是作为事业就需要进行不懈的追求，而作为艺术特色就更要全身心地投入。
独特的开场白——变化问候方式显特色
每堂课的开始往往是学生最倦怠的时候，他们还处在“没来得及轻松又要上课”的纠结中。有句英语谚语说“Well begun is half done”，精彩的开场白可以牢牢抓住学生的注意力，起到先声夺人的效果。
师生问候是英语课堂的开场白，如果每节课都用“Good morning / afternoon， class”来问候同学，久而久之就会造成老师的声音大于全班同学声音的尴尬局面。笔者认为，可以根据不同的情况用不同的方式和学生问好。
（1）改变称呼的常规问候：Good morning / afternoon， my dear friends / comrades / ladies and gentlemen / sisters and brothers / daughters and sons…
（2）根据实际情况问候：What day is it today? What’s the date today? What’s the weather like today? How is your family? How is our class? What are you going to do when you grow up…，充分运用所学的知识进行口语的练习和知识的巩固。
（3）根据上课的内容问候。如上迪斯尼乐园这一课时，老师走进教室就说：“How are you， Mickey Mouse and Donald Duck”，学生们马上反应过来，“I’m fine. How are you， Snow White / Sleeping Beauty / Cinderella…”，各种各样的回答响彻云霄，学生用高昂的热情上完了这节不太好上的英语课。
（4）根据学生表现问候：Hello， Mistakes / Carelessness / My God / Miss and Mr. Known …
老师根据不同的情况，把握好课堂的开场白，既互相问候，联络了感情，又达到复习知识、活跃气氛的效果。
2．新颖的课堂——品味艺术显特色
初中老师必须有标准的发音、优美的语调、良好的口语水平、丰富的语法、词汇等语言知识，以及过硬的听、说、读、写、译等能力，这样才能在课堂上起到示范作用，为学生树立良好的榜样，并极大地促进学生学习英语的积极性，为他们今后的英语学习打下坚实的基础。随着应试教育向素质教育的转变，教师首先要树立以全面素质为基础、以能力为本位的教育思想，把单纯的以传授知识为目标转变为以培养学生的创新意识、创新思维和创新能力为目标，使学生学会学习，学会做事，学会生存，学会发展，真正成为学习的主体。要做到这些，仅仅有扎实的专业水平还不够，老师要用最适合自己学生的最先进的教育方法和手段，用艺术的方法巧妙地让学生获得所需要的英语知识。
（1）用好无声的语言——体态语
英语课堂上的老师可以是活泼可爱的朋友，可以是循循善诱的兄长，可以是和蔼可亲的大姐姐，别让学生看到为人师表、正襟危坐板着面孔的严师，而要营造和谐的教学氛围，让“温馨育人”成为一种特色。老师端庄的仪表，温和的表情，一个温暖的转身，一个潇洒的手势，一个默契的握手，一个真诚的大拇指，一个善意的眼神提醒，这些赏心悦目的无声的语言，对师生双方沟通感情、交流信息、增进了解、缩短距离都有不可低估的作用。
（2）尽可能使用全英语教学
走进一些英语课堂，存在老师用汉语教英语的现象，结果学生学成了“哑巴英语”，会做题，能考试，但不敢开口，这违背了英语是一种交际语言的事实，失去了交际功能。这就要求英语老师要努力提高口语水平，多听标准英语（BBC，VOA），纠正不规范发音，成为学生真正的榜样，把用英语教学打造成学校的特色。例如，一位中年老师坚持全用英语教学，他还告诉同学们，如果发现他在课堂上讲了汉语，就帮同学们做扫除作为惩罚，让学生监督他。这不仅对他本身是一种提高，对学生也是一种潜移默化。除了老师自身注意用英语教学外，学校也要加以督促，比如在教学日志上加入“使用英语”一项的评价，制定切实可行的目标，把使用英语的情况和奖惩相结合，给老师搭建多说英语的平台。
（3）营造活跃的英语课堂气氛
教学活动，就是有“活”有“动”，就是开放的、有序的、活而不乱的动态系统。课堂上最怕“鸦雀无声”，鸦雀无声的背后是“哑巴”英语，会造成学生对英语的望而却步。如何创设英语氛围，营造英语语境，使课堂气氛活跃起来呢？通常是要先用设疑激趣，以趣生情——以趣激思，以思引深——以知促趣，知趣交融的“三部曲”，让学生轻松愉快地获得新知识。在教学过程中，根据内容需要可安排一些小游戏，唱些简单的英语歌曲，进行一些比赛来巩固新知识，激发学生的兴趣，给同学们机会大胆说英语，使英语课堂充满欢声笑语，让大多数同学敢说、会说，而且争着说、抢着说，调动学生的积极性，使课堂气氛活跃有序，充满活力。
例如，教单词的时候，可玩“碰地雷”的游戏：在一个单词的下面设一个地雷，这个词是不能读的，如果学生不小心跟读，就是踩到雷了。大家一起数one two three， bomb，向他砸过去，既有趣，气氛也好，学生在玩中也学得扎实！现在进行时态中的 be动词最容易忘掉，如果哪个同学一不小心给忘了，就让他在教室里单腿跳一圈，还边说“我不掉be动词了”。教室里立刻炸开了锅，在同学们善意的笑声中大家都记住了，这比老师千万次的重复好多了。
听歌曲也是同学们喜爱的活动。英语歌曲不仅能陶冶情操，增强语感，更学习了语言知识。如学if引导的条件状语从句时，可教学生唱“If you are happy”；讲be from时，教他们唱“Where are you from?”等等，学生们记忆歌曲比枯燥的语言知识容易，也更加有趣。
有时候也可用“Let’s chant”的活动或者读一些小韵文。如学了四季的单词后，就可以“Winter， spring， summer， fall. I’m short and I’m tall. Faster， faster， up and down. Now sit down and touch the ground”简短的韵文结束。
3. 开放的作业——减少束缚显特色
作业是学生自我展现的天空，是英语课堂教学任务之外的有效延伸，是教学活动的一个重要环节，对激发学生的学习热情、提高英语教学质量有着事倍功半的作用。英语老师在设计作业时要做到趣味性、实用性、创造性，不但使语言学以致用，还要培养学生的创新能力，使学生走出学校、走向社会、走进生活，有利于学生素质的全面培养。在布置作业时，要尽量使英语作业生活化，改变抄单词、抄课文、做很多重复练习题的单调形式，提高学生英语学习的兴趣。
例如，学习Christmas之前，老师可让学生提前搜集有关圣诞节的资料，学完后鼓励学生做圣诞卡、唱圣诞歌、给圣诞老人写信、设计圣诞晚会的海报，并在圣诞节这天举行圣诞晚会。通过几次这样“轻松”的作业，这一单元的知识学生都用上了，自然就掌握了。笔者在教学“职业”这一单元后，让学生去调查名人和他们家人的职业，并进行汇报，结果用了整整一节课才算平息“我要来”的激烈呼声，并且用的词汇远远超出了课堂上教给他们的。
二、努力开拓英语第二课堂，渗透英语的交际功能
英语第二课堂就是与英语课堂教学密切相关的课外英语活动。它是英语学习的另一种形式，也是对课堂教学有效的补充。学生只在课堂上每周学几个小时英语，而在课外没有接触英语的机会，没有进行英语实践和练习，知识就难以巩固。英语新课程标准也要求英语老师“根据学生的年龄特点和兴趣爱好，积极开展各种课外活动，有助于增长知识，开阔视野，发展智力和个性才能”。因此，教师要引导学生有计划地组织内容丰富、形式多样的课外活动，培养他们的自主性、创新意识和合作意识。英语第二课堂的活动形式多种多样，主要有以下几种。
1．英语角
可以在学校文化氛围较浓的连廊花架处设立“英语角”的活动场所，在醒目的位置竖立“Welcome to Our English Corner”，学生可以在英语角大声背诵课文里的小诗、绕口令、儿歌和他们喜欢的课文；唱一唱英语歌曲，鼓励同学之间互相教唱；组织一些有趣的辩论赛。英语角活动使学生在运用中不知不觉地获得英语知识和技能，口语交际能力也大大提高了。
2．英语广播和墙报
英语广播可以先在各班征稿，专人负责编辑，招聘英语口语好的学生播音，每周两次，定期更换英语墙报。这些活动给学生提供了一个展示英语水平的舞台，丰富了校园的文化生活。
3．英语表演
学生可以表演课本剧、名家名剧，也可以自己编写剧本来表演。在这项活动中，学生可以自己设计台词、表情、动作、服装、道具、舞台背景、灯光等，同时他们的能力也得到全面的锻炼。
4．收集并制作英语广告
鼓励学生收集印象最深的英语广告，并制成英语卡片或剪贴装订成图文相应的画册，定期举办英文广告集萃展。在此基础上，引导学生制作自己喜欢的英语广告。
5．网上英语阅读
因特网是获取信息的最大来源地，学生利用网上信息资源增加阅读量，拓展视野，可以有效地提高获取信息和处理信息的能力。目前，阅读网上英文材料正成为英语教学的一部分，网上阅读越来越显出它的迫切性和必要性。在日本发生特大地震后，笔者从网上下载了有关的英文报道和图片，发给学生课外阅读，他们的阅读兴趣大增，同时也增强了学生对时事的关注，改变了“两耳不闻窗外事”的局面。
英语第二课堂还可以采取英语朗诵、讲故事、唱歌、演讲和英语沙龙等形式，这些活动能极大地调动学生的兴趣，培养他们的自主性和创新意识。
三、积极发展英语第三课堂，渗透英语的社会功能
新课程的改革带动了教育模式的转变，“小班化”教学已成为当前不少学校寻求教育教学再提升的一个平台，一个崭新的教育契机。我校也早对“小班化”教学进行了尝试性的研究，并在教育教学过程中加以实践，现就我个人在“小班化”教学上关于班级管理上的一些做法和想法提出来，以供大家指正。
一、“小班化”教学下的班级座位安排
早在接手目前这个班之前，我的脑海里就一直有“小班化”的意识，主要是将全班的孩子按一定规律分组，形成良性的竞争机制，只是当时并不知道这就是“小班化”。自从去年学校明确提出这一概念，“小班化”的意识在我脑海中逐渐清晰并生根发芽。由于学生人数的锐减，这两年，我们所带的班级在学生人数上已大为缩减，目前我班上人数历经变迁人数是理想人数30，起初对于分组及座位的安排我们的确做了不少工作，从理论上的指导《变化的不仅仅是人数——小班化教育必读》到实际的操作，从“M”型到“倒M”型再到“U”字型，从最初的“秧田”式座位到“对拱对”坐再到“小方阵”座位模式，可以说是颇费周章。“M”型和倒“M”型所留空间相对集中，上课时不利于教师课堂上走动；“对拱对”的座位安排实行一阶段发现孩子上课交头接耳较多（仅针对我班孩子）。目前我班上是由五个方阵坐成，每个方阵的组成必须含男女生的均衡搭配、成绩的优劣、性格上的互补，组内暂设大组长一名，负责本组所有相关事务，秘书一名，起到协助作用，组内每一成员都担负这样或那样的职务，五个方阵内不定期进行组内座位的调整，这一般由大组长决定；五大组之间的座位调整则由老师来统筹安排，以确保每个学生在班内每个位置基本都能坐到，所体现的是对每个学生的基本尊重，生生平等。
二、“小班化”教学下学生团结合作精神的培养
自从班内分组后，每组间就展开了有关生活、学习等方面的良性竞争。我认为，活动可以适当穿插于我们的教学中，现在的孩子较多的精力沉迷于网络，我们何不用有意义、有价值的活动将孩子们从虚拟的空间网络中拉出来。
课堂上，我们常采用小组讨论合作的形式，教师的问题一出，小组即展开热烈的讨论，每组由组长负责召集大家，集全组的智慧后做代表性的发言，他（她）所说的往往就是全组的想法，同时让不同层次的学生都有机会参与讨论，有时是教者随机点号（分组时事先每人都有的号），当然有时我们也采取自由发言的方式，你知道直接站起来说出自己的想法。这样，既培养了他们的集体意识，也增强了他们学习的自信，让他们明白“我们没有放弃你”、“你的学习还有很大的提升空间”、“只要你努力我们就不会放弃”的道理。当然有时效果也不是十分理想，现在的孩子学习存在较多的依赖性，上课时习惯于教者的“灌注”式，因此每每让他们自己主动站起来回答问题时，往往总集中在个别人身上，后来连同他们也不愿站起来了，这让教者很是伤脑筋，为此我还特地花了一节课时间跟孩子交流，让他们明白：学习，你们才是主人。
在学习上我们也巧妙地利用每周星期一的时间，每到周一，我们都会对学生在上一周的各科作业，主要是课堂作业进行抽查，语文学科的积累本及周记很明显从一开始的不够认真甚至出现未写（计入0分）到现在组内人人想好想拿“优”的等级，数学、英语、物理学科的课堂作业本他们都得认真对待，因为这将直接影响本组在这一轮的分值计入。现在，连同家庭作业有时也一并计算在内，比如语文上就会时不时出现抄写任务，则顺势要求学生以练字的形式认真书写，等级计入小组评分，这样既达到了练字的效果，又积累了字词，同时也是一次集体意识的再提升。
课外，我们班组织学生进行了丰富多彩的活动，班级在组建之初，我就发现班上单亲家庭、离异家庭中的孩子较多，情况较为复杂，因此每次的活动组织最初的目的都是让每组每个成员都能参与进去，尤其优先考虑这帮孩子内心的想法，让他们不觉的孤立。从班级组建之初我们陆续举行了一系列主题队会和主题活动，从“共建我们的家”主题活动到“自助餐”活动，在这活动地安排一个离异家庭中的孩子（如周磊）担任炒蛋炒饭的工作，因为这是他平日里他最拿手的，虽然他成绩不理想，但是我们仍然希望他能健康快乐的成长。后来我们陆陆续续开展了“感恩的心”“大风吹”“乌鸦和乌龟”“党在我心中”等主题活动，本学期又相继举行了“人际大富翁”“你说，我说”“我们身边的保尔”等活动，近期我班上进行的是“跳绳”“定点投篮”“兵乓球比赛”的活动，活动中要求每组每个成员必须参加，努力发挥自己的力量为组争分争光，事后还有同学在周记《友爱在我们小组中》说起，可以说跳绳中他们组的每一位同学都尽心尽力，即使平时成绩不理想的、组内表现不突出的周磊，在不停嚷着“我不会跳”的情况下，他仍然出尽全力跳了160多个，正如孩子所说：我们尽力了，虽然我们只获得了第二。近期我们将结合计算机的教学要求，让孩子利用休息时间练习打字，我们将举行一次“汉字输入我最快”的活动。
三、“小班化”教学下班级文化内涵的不断丰富
为丰富我班孩子的文化生活，从班级组建之初到现在，我班以小组的形式出了八期手抄报，“阳春三月”“春暖花开”“劳动最光荣”“荷花飘香”“祖国在我心中”“法制”“共青团我心中的太阳”等主题，从最初的只有几个人参与到现在要求人人出力，同时还鼓励自创内容。近期班上出了一期主题为“喜迎双蛋（圣诞/元旦）”的手抄报，孩子们自创了这样内容“圣诞元旦即将来，学生嬉戏乐开怀，考试前夕休三日，不知有益还有害。”“西方的圣诞老人刚要驾着驯鹿来到我们身边，中国的元旦钟声又将敲响，两个盛大的节日相继而至，不禁使我心花怒放，值此一年一度双蛋之际，我祝愿同学们身体健康，学业有成。”当然，我们给予一定的加分鼓励，在每次活动中，孩子们的集体荣誉感增强，小组凝聚力加大。
同时巧用班级橱窗的布置，及时将孩子们在各项活动的精彩表现用照片的形式加以展示，近期的班级文化布置是围绕“感恩的心”展开的，从最初的“爸爸（妈妈），我想对您说”文章的撰写、征集到孩子们与父母的生活照的收集，让他们切身感受到父母的不易和“感恩”的真正内涵。丰富多彩的活动形式渐渐形成精彩纷呈的活动精品，我班在多个形式的活动中，养成了孩子们身心良好发展的有利环境，也不断形成并丰富了独具特色的班级文化内涵。
每个班级都是独一无二的集体。9月份刚开学的高一（3）班是一张白纸，而会聚在一起的同学们就是一个个杰出的画家。通过第一学期每位同学做出的不同努力，创造出了一幅幅美丽的画卷。“勇往直前，力争第一！”是我们班级第一学期响亮的口号。这不仅包含了我班的精神和目标，更鼓舞每一位同学在今后的工作、学习中做好自己的本职工作，团结友爱，共创美好的“家园”。回顾上半学期的点点滴滴，每个班级成员都感到无比的骄傲与自豪。因为通过上半学期的努力，我们满载着累累硕果。那些荣誉使我们高一（3）班49颗同学的心更好地紧紧地靠在一起。使我们的凝聚力更强，更热爱这个班集体。高一是一个充满朝气、蓬勃向上，活力四射的日子。多姿多彩的各类活动充盈了我们的学习生活。我们不会忘记共同经历的甜酸苦辣和16岁的青春扉页上记载着的灿烂篇章。军训：高中的第一课堂——军训。是我们至今刻骨铭心的。谁都不会忘记那个骄阳似火的天气。谁都不会忘记那个充满充满响亮口号，整齐步伐声的操场。谁都不会忘记教官的每个口号和他说过的每句话。在军训后我们真正进入了高中。军训给了我太多宝贵的东西。他教会我们用坚强的毅力和顽强的斗志。他给了我们拼搏的自信。就如教官所说：“精神、毅力、恒心是可以战胜一切的。我们最棒的。我行！我可以！”东方绿洲：与军训相比，东方绿洲可谓是一个五彩缤纷的课堂。在东方绿洲的3天过得很充实。我领略我国现代化的军事武器。学习了最基本的军事技能等等。在第二天的联欢会、各种计分比赛中，我们每位同学都尽自己最大努力地为自己的班级、学校争光夺彩，做一个优秀的虹中人。在东方绿洲的三天课外学习。我们学会了自理自立，和军人间的距离仿佛更近了。运动会：在两次的军政训练中，同学们磨练自己的意志和斗志，并在运动会中充分展示。在运动会上充分展示了我们虹中学子拼搏团结，团结友爱的精神风貌，的确赛出了我们的水平和风格。体现了友谊第一、比赛第二的比赛宗旨，争做德、智、体全面发展的综合素质人才。艺术节：艺术节是学生展示自我艺术才华的大好时机。我班同学可谓多才多艺，充满着形形的能者。同学们个个多才多艺，有弹得一手好琴的，有精通黑管、竖笛的，有诗朗诵获得全国奖项的，有绘画造诣极深的，还有球类玩得一级棒的……真是卧虎藏龙，令人钦佩。他们都为学校班级增了不少光。艺术节的初赛分为三场。其中有两场有我班同学担任主持。在最后的艺术节闭幕式上我班的优秀节目也较多。有钢琴演奏，十大歌手演唱，诗朗诵表演，书画作品展示。辩论赛：本学期我班开设了一次德育方面的辩论赛。可谓是颇为激烈和精彩。班级选出10位同学作为正反双方进行了以“我们是否应该在家长面前完全透明”为辩题的辩论。进行了一节深的辩论。最后以反方“我们不应该在家长面前完全透明”胜出。通过这次辩论加强了我们同学的全面思维能力。锻炼了口才，受到许多同学支持。主题班会：本学期我们班开展了3次主题班会。主题班会的主题鲜明，气氛浓烈，同学们的踊跃参与都让班会如火如荼的开展。同学们越发热爱这个集体！以上是班级活动小结，集体中的每位成员在新学期里会不断努力，继续保持和发扬班级特色，向着目标奋勇前进！团支部工作小结在不知不觉中，这个团支部已经走过了半个学年了，虽然这个团支部成立是十分短暂的，但是因为有着很好的团干部，极大力配合的每位团员，所以我们班的团工作还是搞的相当有声有色。国庆节前夕，在团支部的组织下，开展了“迎世博，庆国庆”的主题班会。在这节班会课上，同学们载歌载舞，表达了欢度国庆的喜悦及对上海成功申博的兴奋之情，但其间更散发出了同学们火一般的热情以及全班同学们的齐心协力。因此，这节班会课十分成功，得到了老师的称赞，这不仅仅是对同学更是对我们这些团干部的一种鼓励，让我们有信心把工作做得更好！如果说国庆太过庄严而世博又太遥远的话，那从西方传来的圣诞节可以是我们的首选。同学们往往会在圣诞节前够买许多的圣诞卡片，用来在圣诞节这天传递情意，可是同学们这样做在某种程度上可以说是对资源的一种浪费，并且会助长同学们的攀比之风。这并不符合学生的行为。因此在圣诞节前一个星期，我们就开展了“表达情意，用心传递”的活动，让每位同学亲手制作一张圣诞节贺卡，并在节日那天亲手送出自己的一份祝福，而同学们也是积极反应，纷纷开始忙于制作，以至于在那个星期里，每节下课，同学们都“窝”在教室里精心地制作那张情意浓浓的贺卡……圣诞节那天，我们就利用放学的一段时间，开了一个小型的圣诞PARTY。的确非常的热闹。同学们互相赠送了贺卡，老师也参与了，并且也受到了许多贺卡。在这一张小小的贺卡上，寄托着的是多么深厚的情意啊！本学期，我们班举行了一次关于“诚信做人”的辩论会，在辩论会上不管是场上的选手，还是场下的观众都为了自己的观点而争辩着，虽然场内蔓延了“火药味”，但比赛之后，同学们还是“友谊第一，比赛第二”。除了以上这些重头戏之外，我班团支部还在节假日或某个特殊的日子，不定时地组织各项活动，让我们欣慰的是，同学们都积极响应，在此感谢各位同学及团干部！我们将在今后的工作中，改进以前工作中的不足之处，更好得开展各项团工作！第二学期班级工作计划“一年之计在于春，一日之计在于晨”。为了能在新学期开好头，保障班级在新学期中能有序地、持续地、高效地发展与成长，我班制定了一份工作计划。一．创建区优秀班集体我班积极响应年级组的号召：“创建纪律严明的班级。”班中的每一位同学都深刻意识到一个优秀的班集体，需要有严格的纪律管理体系，只有在纪律严明的基础上，才会有良好的学习环境。好的环境无疑在平日的学习生活中起着重要的作用。为了更好的开展各项活动，我班喊出口号：“新的格调成就爱的集体！”这包含了我班的精神和目标，在今后的工作中，每一位同学都会做好自己的本职工作，团结友爱，共创美好的“家园”。二．遵规守纪，礼貌待人在学校中，个人往往代表着整个班级的形象，所以，要求同学们具备严于律己的处事态度。首先，遵守校纪校规。做到按时到校，不迟到、不早退、不旷课。遇到老师主动问好，做到尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人、不打架等基本守则。然后，遵守《班级文明公约》，做文明的成员。我们还要牢记《公民道德实施纲要》、《中学生日常行为规范》中的大概内容，在实际行动中体现出昂扬的斗志，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民。当然，我班在学习过程中将不断贯彻三大纪律：1）课堂纪律课堂纪律能保障全体同学在课堂上培养学习能力和吸收知识养分的符合学生心理发展的要求与规定。它是十分重要和关键的。2）自修纪律自 修纪律能保障全体同学在自修时独立地、互不干扰地完成自定的学习内容的符合学生心理发展的要求与规定。它是体现同学们的自觉性。3）外出纪律外出纪律能保障全体同学在外出过程中，不影响他人和不被他人影响的符合学生心理发展的要求与规定。它是展现班级整体形象的最好时刻。三．勤奋学习，共创佳绩学生以学为主。在新学期中，我班提倡人人要学，不让一个同学掉队，整体进步的思想。各学科以5、6人为单位成立学习小组，在课余时间里，学习小组的成员互帮互助，讨论难题或者经常询问老师题目，养成不懂就问的好习惯，营造良好的学习氛围。各科课代表配合老师工作，及时像班主任或班干部汇报工作情况。我班坚持利用中午的短短十分钟进行阅读《教育报》、《中学生报》、《青年报》、《学生导报》的精美文章，互相讨论《语文报》等杂志，帮助提高语文素养，对名篇的鉴赏能力有一个质的飞跃。同样我班坚持开展午间的英语“每日一题”。全班同学坚持每天中午抄6-8道题目，回家后认真完成。第二天，校对答案，对于做错的题目，认真追究原因，并用红笔在一旁注出，对于还不明白的地方，大家就会一起讨论，或者去问老师。这样，每天几道题，数量不多，却在不知不觉中提高了我们的英语水平。还有在数学和英语方面，我们班还开展了“一帮一”活动。建立学习小组，由学习部领头，课代表具体实行。在单科成绩较差的同学附近安排此方面比较优秀的同学，适时给予辅导。那些帮助别人的同学在帮助别人的同时，进一步理清了知识结构体系，使自己也有所提高。被帮助的同学也渐渐重拾了信心，走出了误区，提升了成绩。我们班的一大特点就是团结，这也体现在了我们的班级氛围中，在一个温馨和谐的班级体中，同学们才能够安心地学习，将学习效率发挥到最大。另外，在上一学期，我们班就将重点放在培养班级学习风气上，我们相信，只有好的学习风气才能让班级的总体成绩又一个质的飞跃，下个学期，我们在这方面会再接再厉，争取更好的成绩！学习来不得半点马虎，我班对于考试作弊的同学将作出严厉的批评与处罚。对于成绩优异的同学也将作出合理的表扬与奖励。学习部会经常督促那些不太自觉的同学，做他们的小老师，从而提高全班的学习热情。四．班干部领头，以身作责身为（3）班的干部，必须具有奉献精神，要发扬不怕苦、不怕累的实干精神。每学期的班干部选举以民主选举的方式进行投票，流动性大，能者就上。每位干部要作好老师与同学之间的协调工作，搞好集体，任劳任怨。在落实各项具体工作时，班干部积极配合。宣传部：主要负责黑板报的工作，使每一期黑板报能够美化班级，丰富课余生活。我们出黑板报的特色是新颖、创新、有内涵、抢眼。另外会负责班级布置的工作，增添毛笔字、学习园地等营造学习气氛。文娱部：主要负责主题班会的开展及其他有意的活动，让同学们在繁忙的学习中丰富课余生活，享受其中的乐趣。文娱部会配合学校的活动，号召同学们积极响应，让他们发挥出自己的潜能，展示自己的风采。体育部：主要负责各项体育活动。认真做好广播操，积极参加体锻活动，上好体育课，力争人人达标。同时增强体育运动的趣味性，加强同学的锻炼欲望。对于一些不爱运动的同学进行思想教育和体能教育。在今后的校运动会中，我班同学会尽力为班增光添彩，取得荣誉。劳动部：主要负责每日卫生工作和包干地区的卫生情况。每天安排6人做值日生，班级干部进行评定。成立机动队专为接替临时有事不能值日的同学，以免出现人员短缺现象。另外学校每次大扫除评比，我班十分重视，当然会做到及时打扫，不拖泥带水，一丝不苟，自信地接受各级干部的检阅。生活部：主要负责各项受费工作。同时配合其他部门，提供更快、更好的帮助。及时了解同学们的想法和建议，改善生活。以上是我班关于新学期的工作计划，在今后的学习生活中，我们会步步落实，不断努力，向着区优秀集体奋勇前进！荣获校卫生三星级班集体称号荣获高一第一学期行为规范示范班荣获高一广播操进出场比赛第3名荣获高一第一学期期末物理班年级成绩第5名荣获高一第一学期期末历史班年级成绩第3名荣获20__虹口高级中学秋季运动会入场式表演优秀组织奖荣获20__虹口高级中学秋季运动女子4*100乙组第2名20__年2月27日高一（3）班班委
??不论别人如何瞧我和小乖，因为有人总说我们之间不太象母子而更象“姐弟”，还有人说我们俩没有上下之分，言下之意我俩更象“朋友”。我曾将这些话在春光明媚或皆大欢喜时向小乖暗示，但他很不领情地扁扁嘴说：“不会吧！妈咪，那些人一定不知道朋友和姐弟的真正意思？要不他们都是苦大仇生，或直接从封建社会引渡来的，根本就不懂民主的含意！再说现在只能生一个bb，我哪有那么大年龄的姐姐？如果当初我们的妈咪征求我的意见，我拼命也不会做你的弟弟！”我倒！
??我强忍着眼泪晒笑说：“难道你就那么讨厌妈咪？难道你认为妈咪一点都不能干称职？”“不是啊！妈咪！正好相反，你太好了、太能干了，让我感到做你的儿子好大压力哟！”“不会吧？”我翻了他一眼说。“会的！你不知道，妈咪！我每次在路上，总有人一瞧见我，就说：哟，这小家伙就是雅文的儿子，你妈咪蛮能干，人又漂亮，网球打的好棒！在学校里，每次作文比赛老师就说：你一定要得奖为班级争光啊，你妈咪的文章总是见报！在网球场上白爷爷总说：臭小子！你那姿势象个小虾米！给我手往后拉，脚步放开奔跑，象你妈咪那样象个梅花鹿样地跳跃移步！嗳！妈咪，我总是不知如何超越你，我总是感到自己好笨，象个大呆瓜一样！
??看着他老成严肃的样子，我又心痛又好笑！有时我和父母谈起他的成长时，父母总说，这孩子才懂事儿，什么都知道，一点就通，和你当初相比让我们省了不少心。
??小乖在我的眼前不知不觉地长大了。尽管他只有11岁，可有思想了！后生可畏啊！
??有时在熟悉的人群中，大家都说小乖讲礼貌，有教养，纷纷问我如何将孩子教育的如此了得，我得意之时也时常感概万分。说实在的，小乖从0岁就是我一人照顾，他爹的为了让我和小乖过得好一些，当然也是为了他个人的理想，从机关下海到今。物质是丰富的，但小乖却是在没有多少父爱下成长的，这点对于他父亲来说很是伤感。好在小乖对他爹的一往情深，有什么好吃的要留给他，有什么高兴的一定要告诉他，当然有什么伤心的也只会告诉他！
??记得有次在学校里受了很大的委屈，小乖一放学就打电话给他，但他当时在开会，关机。后来开机提示家里有电话，他爹的打来电话时，小乖强烈不满问爹的：为什么关机？他爹的说：公司在开董事会，很重要的！小乖说：还有什么比儿子更重要吗？他爹的沉默了很久才说：在爸爸心中当然是你和妈咪更重要啦，但有些事如果不处理好就会影响很大和很多人。进而就会影响到你和妈咪。爸爸一散会不就给你电话了吗？说吧：小伙子！什么事让你那样十万火急？
??小乖眼里闪着泪花扁扁嘴说：“没什么了，爹的你放心好了，我没事，只是好想你！”其实是和同学发生了误会，而同学恶人先告状，当然吃亏的是小乖。这事发生后很长时间老师才和我们通气，但那时已为小乖平反，再问起他时，他竟酷酷地说：生在江湖连这点冤枉都挺不过来将来乍混！他爹的立马翘起大拇指说：是个爷们！有血性！
??写着写着便一下想起小乖的几段妙语：
??三岁：圣诞节。街上有着礼服白胡子老人在发礼物，小乖在汽车中指着老人说：那是谁啊？我说：是圣诞老人！他说：噢！圣（灿）老人，这家伙二岁多才会说话！我立刻纠正，但他总说：圣（灿）老人。一车人都被我们吸引了，我恼怒地说：是圣诞老人！不是圣（灿）老人，没想到他十分气愤地大叫：他又不生蛋，叫什么生蛋老人？我晕！全车人笑爆！
??五岁：一次，他爹的派司机接他渡假，路上司机撩他：你们班上有没有女生追你？他沉思许久说：没有！司机说：真没本事！小乖认真地说：不是的！叔叔是我跑的太快！她们都追不上我！司机方向盘猛打，差点撞上路边垃圾桶！共2页,当前第1页1『作者：13907217329
??六岁：他爹的送我一钻环，我说我一天到晚握笔谁看那玩意儿！不如留给将来的儿媳。叫他过来说：这个给你未来的媳妇。他不解地说：媳妇是什么？他爹的说：就是你的女朋友啦！他一听急的脸红脖子粗地说：“干吗给她？让她妈咪给她买好了！要人家的东西，贪财！妈咪你戴！“
??七岁：一次他爹的故做神密地问他：知道你妈咪为什么上街不和我们并排走吗？他瘪瘪嘴说：她全身披挂如此整齐闪亮，害怕我们加入而影响她的回头率！我冤！其实是我们小城街道窄三人并行不方便！
第一阶段：起步阶段。
刚开始，我们布置作业的方式只是机械地抄写单词、词组甚至是课文等等。这样做，忽视了学生获取知识、能力的培养，容易使学生成为一台"机器"而处于学习的被动地位。其结果是使学困生疲于应付，书写越来越潦草，越来越马虎，形成作业态度与作业质量的恶性循环，也使一些学习相对较好的学生经常“吃不饱”，从而大大降低了他们学习英语的兴趣。
第二阶段：探索阶段。
面对传统英语作业存在的这些问题，新课程标准下，为促进学生全面素质的提高，提高课堂效率、减轻学生过重课业负担，我们的作业应如何改革呢？我们又作了一些尝试，实施综合实践性作业，引导学生走出学校，走向社会，走进生活，学以致用，拓展学生学习的时间和空间。 我们的实践性作业有以下几种形式：
（一） 画一画、贴一贴
让学生自己画图片，上半部分画画，下半部分写单词，或者正面画画，反面写单词。我们还可以围绕一个主题来画一幅图画，如三年级第三单元我们在学习了Family一课后，我们可以让学生画一画自己的家人，并让孩子用英语来向同学来介绍自己的家庭：“This is my father，This is my――”，这样学生也在兴趣昂然中掌握了句型This is---和与家庭成员有关的单词。（画一幅画，多媒体出示）也借此锻炼他们的口头表达能力。另外，课文中的单词大部分和日常生活紧密相关，如生活用品、学习用品等等。学过这类单词后，布置他们为这些物品贴标签，如：chair，desk，pencil-case，English book，ruler，sharpener…，（多媒体出示）此类作业既可帮助学生牢记单词，也提高了他们的英语书写水平。老师也可以借用学生制作的图片作为教具，充分调动他们学习的积极性。
（二） 找一找，做一做
如今，越来越多的英语出现在我们的周围。稍加留意，便可发现随处可见的英文商标、中英文广告、标牌。我们利用假期布置了一次英语实践活动――寻找生活中的英语，我们要求学生把搜集到的内容用手抄报的形式记录下来，再在班级中开展手抄报展评活动。学生兴趣盎然，反馈回来的“作业”内容也十分丰富。他们有的找到了“Panda”，“Great Wall”，有的找到了“White Cat”，“Coffee”，“Tea”，还有的找到了“Made in China”，“CCTV”，“HP”等等。我们在进行成果展评时，孩子们都为自己能发现并学到这么多的英语而感到十分欣喜。此外，我们还可以让学生去了解英语国家的历史演变、风土人情等文化背景知识，从而激发他们学习英语的兴趣，如圣诞节 “Merry Christmas”、万圣节 “Happy Halloween”等，用手抄报的形式来展示节日的背景知识，扩大学生的知识面。而且还可以结合节日如教师节让学生制作一个贺卡，既巩固运用了英语知识，也适时的进行了思想教育。（多媒体出示）这样做不但可以提高学生兴趣，增长知识，还能培养良好的习惯和自觉学习的意识。除此之外，我们鼓励学生多读书，到网上查资料，让学生定期收看少儿英语节目，了解一点英语国家的文化，并摘抄自己学会的新的英语单词和句子，收集例如谚语、顺口溜、常用语等简单的课外知识一至两条，每个月小组间交流一次。同学们齐心合力、互相补充，既增加了知识的输入量，扩大了知识面，同时更提高了学生理解和恰当运用英语的能力。（多媒体出示）
（三）听一听，录一录
听录音已经成为我们学校每一位学生的不可或缺的一部分，我们除了听录音外，还让学生录音。
给学生录音，是要让全班同学聆听、跟读，使自己的朗读能够在全班同学面前得以展示，这必然要求同学们做到发音准确、朗读流畅、富有感情。这样，学生就会利用课余时间自主地积极地去听录音，去练习句子，学生既练习了听力，又练习了句子，一举两得。
总之，形式多变的的实践性作业，极大地激发了学生的学习兴趣，由于这些作业适合小学生的生理和心理特点，又采取了他们喜闻乐见的形式，还给了学生自由发挥的、自我创新的机会，所以学生完成得很高兴，很轻松，作业质量也很高的，学英语的兴趣也会越来越浓厚。兴趣是最好的老师，只要是他们喜欢的都会全身心地投入，并且乐此不疲。长此以往，学生的学习兴趣提高了，好的习惯也养成了。
第三阶段：改革阶段。
随着素质教育的深入开展，小学英语教学中对于听说能力的要求有了明显的提高，培养“听和说”的能力已成为英语学习初始阶段的主要教学目标之一。因此，为提高学生的英语口语，我们实施了”录音前置式”课前预习。
我们设置一个课前预习的提纲
1、听录音不低于15分钟。
2、单词读熟练，每个单词正正规规写2遍，并在课文中划出新单词，标注汉语。
3、对话读下来，理解故事情节。
（备注：真心希望家长能够根据预习提纲的要求，签名和详细的意见在每页书的左上角。）
把提纲打印出来，让每个学生把它贴在书的扉页上。它是预习的最低要求，也是最简单的预习方式，可以说是适用于各个年级、各类课型和各种教学模式的预习。它只需要学生在课前用十几分钟时间，通过反复通跟读而达到能流畅朗读所学单词和课文并能初步理解和熟悉课文内容。由于它要求较低，学生容易习惯并欢迎这种预习方式。
