时间：2023-05-30 08:54:44
习惯哭泣
甘肃临泽 邓国霞
“邓国霞，你怎么又哭了啊？又是怎么了啊？”这句话我已经听了N次了，耳朵里的茧子都有好几厘米了。可是我的眼泪就是不那么听使唤，总是不停地流下来（没有沙眼哦，情绪激动）。
我在很小的时候就喜欢哭，慢慢的，哭变成了我的习惯。
我经常被别人冤枉和误会，即使我再三地向冤枉误会我的人解释，可是他就是不相信。这是，我会觉得心里面好酸好酸，然后泪水就有如泉水般地涌了出来。一滴一滴地从眼角滑过，流到我的脸上面。可能是因为我泪水的关系吧，那个人被吓到了，便连忙说道：“好好好，我相信你行了吧，你不要再哭了，不然别人还以为我欺负你了呢！”可是我觉得他是在敷衍我，我越想越难过，眼泪又一次流了下来。
也许你会说人生没有失败，从哪里跌倒在从哪里站起来。但是我却不同，当在失败的时候，我一直对自己说，不要哭，不要哭，有什么好哭的啊？不就是输了嘛~~下次再来。可是我越是这样对自己说，眼泪就越不听话，这不，一会我就哭成了个小花猫。
有的时候我哭得不会是因为自己情绪上的原因，经常在不小心的时候被弄伤，弄痛，那个时候我也会哭，但是哭的意义就与情绪上的哭有了很大的区别。是为自己又有了一块疤或者是一时的痛楚而哭泣。不过情绪上的哭泣会在我的心中刻上一道深深地疤痕，永远也消失不了的。
慢慢的，我习惯把眼泪当作自己防身的武器了，用哭来证明我的无辜，用哭来证明我的伤心，用哭来证明我的孤独。
哭吧，哭一次我可能就会明白了很多，懂得了很多，那就让我们一起放声大哭吧！那就
让我们用哭来发泄我们心中的不愉快。哭吧~哭了也许会好受一些！
指导教师：张丽红
研究表明，人们的哭泣行为对人类的情绪宣泄、甚至是身体健康有一定的好处。儿童正处在身体与情感的生长发育时期，经常有各种原因的哭泣行为，因此，有必要引导学生学会适度哭泣，帮助学生正确认识哭泣行为。
【活动目的】
1.通过活动帮助学生认识到哭泣对人体健康的益处。
2.在活动中引导学生正确对待哭泣。
3.帮助学生在体验中认识到压抑哭泣对身体和心灵造成的危害，并学会自我排解。
【活动准备】
课件、视频。
活动一：课前谈话，激趣导入
1.师出示笑脸：孩子们，你们喜欢笑脸吗？能不能说说为什么喜欢笑脸？老师今天不光带来了笑脸，还带了哭脸（出示）。你们喜欢哭脸吗？为什么喜欢笑脸而不喜欢哭脸？能谈一谈吗？
2.看来，关于“哭”这个话题，大家似乎都不太喜欢。其实哭呢，有的时候并不像同学们认为的这样糟糕。今天老师就要带领大家讨论“哭”这个话题，希望大家能对“哭”产生不同的认识。
活动二：观看图片，谈一谈
1.出示多张哭泣图片，放音乐。
2.请同学们谈一谈，这些图片的共同点是什么？（哭泣、流泪）
集中一张屏幕出示哭泣的图片：他们都为什么而哭呢？
师：现在老师想问问大家，从小到大，有谁从来没哭过的请举手。
3.那么你曾经为什么事情而哭过呢？能和大家交流一下吗？
每个人从小到大，不知道因为多少事情而哭过。还有很多同学也想和大家一起分享自己哭过的故事。
活动三：分组讨论，粘贴哭脸
1.老师给每个同学准备了一个“小泪滴”。下面就请每位同学回想一次自己印象最深刻的哭泣，先将卡片上的“我因为 而哭泣”填好，再和小组内的同学交流这件事情。
2.师：哪位同学想到前面来和大家交流呢？
交流后，引导学生把“小泪滴”板贴到黑板上。教师与学生谈话互动。
3.我看到很多同学一直没有机会与大家分享自己的哭泣，那就请大家把自己的小泪滴都贴到大哭脸上吧。分组粘贴。
4.瞧，同学们的小泪滴可真多呀！我这里还有一些哭的图片，想不想再看一看？
师一边播放图片，一边进行简短讲说。
师：同学们，图片看完了，现在请大家回忆一下我们从开始聊天到现在，了解了这么多人哭泣的原因，你们想过没有，哭泣其实是经常伴随着我们每一个人的，这时的你，又有什么话想说呢？
师根据学生回答，小结：哭泣不是丢人的，我们想哭的时候就应该哭，因为――揭示课题：哭吧哭吧不是错
5.现在请同学们闭上眼睛休息一下，顺便回忆一下自己哭泣的经历，想一想，自己每次哭过之后，心情和感受又有哪些不同？
师根据学生回答，并出示：
科学家发现，哭泣可以减轻痛苦，因为从眼泪中发现，其中有可以导致痛苦的有害化学物质。通过哭泣把它们排了出来，人就会轻松些。
哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素，而正是这些激素让我们产生了烦恼。
每经历一次紧急情况，我们都需要镇静下来，否则心血管就会因承受不住压力而出现意外。幸好，我们会哭泣，因为哭泣就是最好的镇静方式。
根据学生回答，师小结板书：减轻痛苦 解除烦恼 帮助镇静
当然哭泣还有很多作用，老师就不一一列举了。请大家看以下这样几个事例。
活动四：出示事例，谈看法
1.出示事例1：佳佳的爸爸妈妈又吵架了，佳佳怎么劝说也没用，她只好躲在房间里啜泣……（减少痛苦）
2.出示事例2：小宁胆子比较小。台风到来的晚上，爸爸妈妈下班时因堵车还没回家，听着窗外呼啸的风声和雨点敲击窗户的啪啪声，小宁躲在黑暗的房间里大声地哭起来……（帮助镇静）
3.出示事例3：菲菲的妈妈出差半个月还没回来，菲菲想妈妈了，她悄悄地哭起来……（减少烦恼）
师：通过了解刚才的事例，发现哭泣对我们的作用还真不少。所以，想哭的时候就哭吧，哭吧哭吧不是错。老师还给大家准备了一段视频，请同学们观看。
活动五：播放录像，适度哭泣
1.观看视频，想一想：自己有没有发生过同样的事情，当时感受如何？
师：同学们，刚才视频中小男孩因为考试成绩不理想难过得哭起来，可是爸爸斥责他的时候，却告诉他：不许哭，憋回去！既然哭不是错，但如果发生了和录像上一样的事情，自己想哭家人却不让哭的时候，你的感受又是怎样的？（会更加难过、伤心……）
那以后想哭的时候怎么办？（应该哭出来）为什么非要哭出来呢？（想哭时抑制哭泣会使心情更加难过，不但郁闷的心情得不到缓解，反而还会加剧自己内心的伤痛。）看来，想哭的时候真的有必要哭，不能憋着。否则会适得其反。
2.既然想哭就应该大声哭出来，那么是不是哭就可以毫无节制呢？下面请大家来听老师讲几个故事，你们谈谈自己的看法。
3.老师的故事讲完了，你能谈谈自己的看法如何？
师：哭泣虽然能够帮助我们解除烦恼忧愁，但是过度的哭泣不但不会对我们人体产生好的作用，反而还会影响身体健康。因为哭本身毕竟是悲伤痛苦的行为，所以并不是多哭为好，如果遇事大哭特哭而不知节制，如果经常像林黛玉那样以泪洗面，肯定是无益于健康的。所以哭泣需要适度，应该适可而止，我们要正确对待哭泣行为。
活动六：播放歌曲，结束活动
1.同学们，今天这节课，你都对哭有了哪些不同的认识？
2、又难受的忍不住哭，没有人能替我难受我好崩溃，我也不想不坚强！！
3、想起一些很不好的事，很难受。也不是想哭，感觉还挺委屈的。真因如此我现在才更不能放弃，并且要做一个失忆的人，要坚定的努力啊。
4、难受，做梦，想哭。寻思做个害怕的梦，看个电视开心放松一下，还看着个丢孩子的电视剧，唉……这520过稀碎。
5、有时候，心里特难受，可是怎么都哭不出来，直到某个点，某句话，某个片段泪奔！
6、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。
7、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。
8、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
9、有点难受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再让我选一次我应该不会再谈恋爱了。我不想让自己变得那么敏感，不想让自己那么难受，不想围绕着你转，不想爱你。只要爱了，那么你的一个眼神、一句话，都可能会让我伤心。希望我还能做那个笑的没心没肺的女孩，不想想那么多的事，希望我还能做那个无忧无虑地、潇洒自在的女孩。你对我这么好，我却想着这些消极的，可我真的难受，我害怕受伤，害怕哪天我们的关系不再像现在这么亲密。我一直在告诉自己:放心去爱吧，受伤了也没什么大不了的。可我还是退缩了。我想要的你能给我的你都给了，我不应该再这样不满足，那就请多爱我一点吧，不要让我再故作坚强。
10、离开你了你，我的生活一塌糊涂你知道吗你知道吗？唉我真的好无助好难受真的，我好想哭。
11、做孩子多好，难受可以哭，不顺心可以哭，得不到还可以哭，一哭解决大多数问题。
12、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
13、在这样一个深夜里，你们都是我遥望的星星啊，就心里好难受，好想哭，孤单的温暖，去望见你，想飞向你，去照亮你。
14、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。
15、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。
16、今天心里一直闷闷的很难受，想哭但没有合适的理由，可能是最近的孤独和压力搞的鬼吧。
17、难受的想哭啊，似乎今天晕车的有些厉害，每次坐车坐到一半下来，在路边休息一下，再继续坐车，然后再坐一半下来休息一下，真是折腾的要死，可能真是生病了吧，这大周一的就这么折磨我，痛苦死啦。
18、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
19、直接哭醒。梦到你不要我了，消息也不回，也不愿意见我，我和好多人在一个KTV，我站在中间一直看手机，一直看，因为太多认识的人，觉得自己不能哭，怕丢脸，就强忍着，最后终于绷不住了，跑到一个角落蹲在地上压抑着自己哭。这感觉不摆了，醒了我情绪还没过，还哭，哎~难受，哭得头痛！
很多新手爸妈都有这样的经历：你的宝宝在哭，而你却束手无策。他为什么如此“酷爱”哭？该怎么平息他的哭声？听听专家和前辈妈妈的看法。
从出生到3 个月的宝宝
老天，每天要哭1 ～ 3 个小时！
在最初的几个月里，宝宝的哭闹显得难以抑制，这主要是由于他的神经系统尚未成熟造成的。
如果我们把新生儿的每一次哭声都精确记录和计算的话，他们每天大约要哭3 个小时。到3 个月的时候，大部分婴儿每天哭的时间减少到1 个小时左右，而且从此以后，哭的频率也不再像以前那么高。
一个人的保健运动会
虽然表面上是在上演一场又一场的悲情戏，但是从生理的角度看，宝宝的啼哭更像是一个人的“保健运动会”。哭泣本身是用力的呼吸动作，通过哭，宝宝胸腔的负压增大，肺泡扩张，呼吸肌能够得到充分的锻炼。肺部活动量得以加大，吸进更多新鲜的氧气，排出更多的代谢废气，使全身的血液循环加快，消化系统的功能增强，从而促进生长发育。其实，适量的哭对宝宝的健康是有益的。
那些赚取宝宝眼泪的事
什么样的情绪容易引发新生宝宝哭，是伤心、愤怒还是失望？也许都不是。
还不会说话的宝宝，他的哭泣能够给看护者一个信号：“我的生存受到威胁了，需要你来帮助。”这会促使看护者关注他。这种哭是比较好解决的，只要排除了这些不适就可以了。
但是，宝宝的哭闹并不仅仅是为了表达及寻求帮助，它更广泛的作用是和看护者的交流。累了，紧张了，需要妈妈抱抱和抚摸，都会让宝宝哇哇大哭。他是借此机会同妈妈“说话”，告诉妈妈自己的状态。我们本能地抱起他，回应他――交流因此开始。
现在，我们已经有了两种假设：宝宝会为生存而哭，为交流而哭。其实，在另外的某些时候，宝宝自己也不一定知道为什么会哭！也许他在通过这种“莫名的哭”来寻找适应世界的方法，并且建立自己的内部节奏。
如何应对？
如果宝宝的哭声比平常尖锐而凄厉，或握拳、蹬腿、烦躁不安，不论如何抱也无法搞定，那他可能是生病了！立即带他去医院就诊。
如果不是，看一看，引起宝宝哭泣的这些基本原因是不是存在：
尿布是不是湿了？
是不是饿了？
是不是困了？
是不是热了（或冷了）？
是不是待烦了？
是不是需要吸吮（把安抚奶嘴放在他嘴边，会不会安静）？
如果排除了这些可能，还是不知道宝宝为什么哭泣，妈妈可以把宝宝抱在怀里，轻拍宝宝。如果这时的宝宝渐渐平静下来，就证明他可能是想和你亲近，和你的身体接触一会儿。
3 ～ 6 个月的宝宝
眼泪明显减少
随着月龄的增加，宝宝慢慢学习着如何与父母沟通，他的哭声也越来越容易被父母理解。
等一等再哭
3 个月以后，宝宝的眼泪开始明显减少了。一方面，宝宝学会发更多的音，这让他的要求更容易被父母理解;另一方面，宝宝开始发现，你总会出现在他身边来满足他的各种要求，这让他有足够的信心去“等待”，比如饿了，尿布湿了，他会哭一下，然后耐心地等待妈妈过来。
“黄昏哭”，宝宝的“成长哭”
3~4 个月开始，有的宝宝一到黄昏就哭泣不止，这就是所谓的“黄昏哭”。这让妈妈极为苦恼：给奶也不吃，怎么哄都不行，就是一门心思地哭，真是头痛。其实，妈妈们也许还应该为此感到高兴呢：这种哭泣也被称为“成长哭”，是宝宝心灵和身体发育正常的证据，宝宝是在为下一个阶段的成长作准备。
关于哭，听听这些说法
德国科学家研究发现，婴儿啼哭时声调变化并不一样。声调变化越丰富，这个婴儿以后的语言能力越强。
一些研究调查显示，父母在宝宝哭泣时立刻给予回应，让宝宝有被重视的感觉，有助于日后自信心与自尊心的建立，沟通技巧也比较好。
报告显示，任由婴儿啼哭是危险的，有时他们的啼哭是向外界发出特别的信号。专家指出，因感觉不适而啼哭时，婴儿体内的压力水平就会升高，而且这种较高的压力水平长时间持续的话，可能会引起脑细胞的死亡。
6 ～ 12 个月的宝宝
眼泪里多了情感的成分
6 个月以后，宝宝对肢体的控制日益纯熟，表情也更丰富，许多生理需求不必借哭来表示了。啼哭的内涵也发生了变化，运动的成分越来越少，社会交往的成分越来越多。这时候的哭，更多地具有了社会和情感的成分。尤其值得一提的是，宝宝体验分离焦虑时伴随的哭泣。
世界很美好，可是要和妈妈分开就不那么妙了
大多数宝宝在6~7 月时，开始体验分离焦虑。有人将此称为婴儿的“第二次断奶期”。这时，当亲近的人――通常是母亲――离开时，宝宝开始用啼哭表示反抗，同时显露出明显的悲哀表情。如果悲哀的哭声不足以唤回母亲，痛苦则会转化为愤怒，哭声更大、更强烈。
并不是所有的孩子的分离焦虑表现得都一样。有的影响并不大，但有的却延续得时间较长。
宝宝一天天长大，慢慢地，他能爬了，而后的某一天，他能独立行走了。这样，当他想要接近所依恋的人时，就能够从一个地方转移到那个地方去，这让他的安全感增加了。宝宝预期自己在需要的时候能够接近母亲，这使他放心地扩大了活动范围，试图与陌生人接近的愿望也可能与日俱增。
通常，宝宝见到陌生人时的焦虑反应和哭闹情况在1~2 岁间日益减少。
过来妈妈的经典止哭清单
说是经典，是因为经过了代代相传，成千上万的宝宝都很“受用”。这些创意也许能启发你找到安抚自家宝宝的好方法。
把宝宝抱在怀里轻轻晃动，轻声地和宝宝说：“宝宝不怕，妈妈就在这儿。”
温柔地给宝宝唱摇篮曲。
播放柔和的古典音乐。
把宝宝放在童车里轻轻地来回推。
用薄被子把宝宝包起来。
给宝宝洗个温水澡。
给宝宝一个小镜子让他看看哭泣的自己。
揉揉小肚子帮助消化。
躺在宝宝身旁，让侧躺的宝宝蜷缩在你的怀里。
给宝宝一个安抚奶嘴。
1 ～ 2 岁的宝宝
发脾气的哭泣越来越多
和婴儿相比，1 岁以后的宝宝不像以前那样爱哭，但仍然有许多事会引起他的哭闹。随着自我意识的增强，因为发脾气而引发的哭泣越来越多。
不许、不能、不行……这让我抓狂
进入1 岁后，宝宝的“脾气”好像也越来越大。一旦“我想要……”的愿望遭遇了“ 不许、不能、不行……”，你就要作好准备了，极有可能要面对他的怒火以及泪如泉涌。
宝宝发怒，是因为他知道自己的意愿受限。而哭泣，则是出于对局面的失望而伤心。在这种情况下，宝宝的哭是很有用的，这说明他开始调整自己，接受现实。
面对宝宝愤怒的眼泪，最好能够让他尽情哭泣，你只要陪在他身边就好了。等到宝宝息怒后，抱抱他，安抚他。渐渐地，宝宝会明白，爸爸妈妈虽然会坚定地执行为他所立的规矩，但他们永远爱他。
我不会做……真糟糕
宝宝会走了，开始勇敢地向陌生的领域探索；他的小手也越来越灵巧了，无论搭积木，还是用橡皮泥捏一个长长的“面条”，都能兴致勃勃地玩上一阵儿。但是，一两岁的孩子往往缺乏耐心，当他发现积木倒了，“面条”一拉就断，就会陷入哭闹，充满了无奈和不安的感觉。
面对宝宝因为无奈而引发的泪水，即使你非常想马上安慰他，代他完成，也最好能等等，再等等。宝宝经常是哭了一场以后，就会自己重新玩起来。你的好心会让孩子感到不安，陷入另一场哭闹中。当然，如果是宝宝自己跑到你的怀里抽泣时，抱紧他，好好地安慰他一下吧。
2 岁以后的孩子
除了哭，他需要学会新的疏导方式
即使到了2 岁以后，哭仍是孩子最常使用的情绪疏导手段。失望、害怕、沮丧、愤怒……几乎所有的感情都会让孩子落泪。
我在长大
2 岁以后，孩子的一个重要变化就是越来越能够忍受与妈妈在一定时间里的分离，习惯于与同龄伙伴及其他人的交往。于是，由于分离焦虑造成的哭泣会越来越少。这就是为什么在入幼儿园时，2 岁的孩子比3 岁的孩子要经历更多的痛苦和更长的哭闹的原因。
哭是我们的秘密语言
2~3 岁，随着语言能力和认知能力的发展，孩子的社会交往范围更为扩大。这时候，孩子虽然已经会说很多话，但是表达能力并不是很好。着急的时候，他们就用哭来代替。在很多情境下，哭成了他们彼此之间的一种交往方式。
除了哭，我要学习更多表达情绪的方法
不要害怕宝宝的眼泪，也不要试图阻止他的哭泣。在很多情况下，哭能够释放孩子体内的能量，让孩子变得轻松一些。
但是，随着孩子的长大，他会发现，大哭一顿有时候并不是最好的情绪宣泄的渠道，他需要学会哭以外的其他表达方式。慢慢地，你可以教给他一些管理心情的好方法。比如，在他难过的时候，可以和他一起做一些有趣的事，教他换一种积极的角度想问题，把伤心的事用笔画下来……试一试，除了哭，你们能够找到多少种把伤心赶走的方法？
Tips:面对宝宝的泪珠儿，妈妈的“应该”与“不应该”
X 怕宝宝哭。宝宝一哭就“投降”，把什么好东西都拿给他，会让宝宝有个错觉：哭能让他得到想要的东西。
X 就哭论哭。不要老说“不要哭”、“别哭”，这样反而“提醒”了宝宝。可能他已经平静下来了，这样说反而又让他想起了哭。最有效的方法是转移宝宝的注意力。
X 惩罚哭。比如说：“别哭了，待会儿警察叔叔听见了，要把你带走了。”“再哭，爸爸就打你。”哭并不是错，用强力惩罚哭，或者恐吓他不哭，结果会带来更长久、更厉害的哭。
从一个婴儿呱呱落地开始，就已经学会哭，医生护士们认为，刚出生的婴儿哭得越响亮越好。哭，在这社会里有许多说法，有的人说，哭，是“林黛玉”的专利，是淑女们的“致命武器”，是博取同情的工具…………
我不喜欢哭。我喜欢坚强的活着，即使忍不住了，我也会偷偷地躲在角落里哭。小的时候，哭，是为了得到自己想要的一切，那时的眼泪，是纯纯的，毫无理由。而我，讨厌那种虚假的泪水，那种为了夺取利益的泪水，不值得同情，那种为了博取同情的哭，我也不会去安慰。在我的眼里，哭，应该是自己内心里的真实感受而喷涌出来的激动，哭，应该是纯真的，我认为，我们应该为了美好或悲伤的事而哭，而不是利用哭来得到一切。毕竟，哭，不能解决问题，哭，更不是灵丹妙药。当你有困难的时候，不应该哭，更应该冷静下来，好好想想解决问题的办法，当你悲伤的时候，虽然应该好好大哭一场，但哭过闹过之后，还要重新乐观地去面对生活；当你感受到成功的喜悦时，可以用激动的泪水来表达你此刻的心情，但当你哭过后，依然要好好加油，努力或得更多的成功，当你…………
随着年龄的变化，我也很少哭了，但当我忍俊不禁的时候，我还是会偷偷擦拭眼角边的泪花。告诉你们一个秘密：当你哭的时候，得拉动面部三十二根肌肉，而笑呢，只需要一根，那你们说说，是哭好呢，还是笑好？？
也许现在你还喜欢哭，也许你还是一个现代版的“林黛玉”，不要紧，但是当你哭的时候千万要记住：哭吧，哭吧，再哭一次就长大！！
除了浑身发抖，这个力量的最明显的特征，就是她动不动就宏亮地啼哭和尖叫。
她的啼哭和尖叫，有如下三个基本特点：
第一个特点：毫无可预测性，频率极高。
一例：香宝宝常手指某个方位，发出“嗯嗯”的声音，示意要某样玩具。如果妈妈拿错了，香宝宝立马放声大哭。而常常她所指之处，遍地玩具。我和她妈妈，在这样的时刻，只能脑袋瞬间蒙掉。但宝宝往往只给一次机会，所以，我们经常是失败者。
一例：某日早晨，香宝宝心情甚好，一个人坐在沙发上玩。我走过去对她说：“妹妹，你在玩什么呀？可不可以让爸爸陪你玩？”香宝宝一顿，立马大哭起来：“我不是妹妹，我是姐姐！我不是妹妹，我是姐姐啦！讨厌啦……”真是委屈得不得了！我赶紧道歉：“对不起对不起，爸爸叫错了，你是姐姐你是姐姐！”原来，她在玩角色扮演游戏，最近这段时间，她都是姐姐（当然，很多时候，她不是姐姐）。小心，如果你叫错的话，后果都很“可怕”的。
第二个特点：除了频率高，有时时间也不短。
有一次，香宝宝不知为何大哭，妈妈抱着她，她边哭边说：“我要小兔子。”妈妈就拿来一个，结果，她哭得更厉害了：“我不要这个我不要这个！”妈妈赶紧又去拿了一个，结果换来更委屈更尖利的哭叫。妈妈赶紧又换，如此几番，依旧没有猜对，香宝宝的哭叫一浪高过一浪。妈妈只是耐心地问：“香宝宝，告诉妈妈，你到底想要什么？”香宝宝在哭叫声中蹦出的几个词汇，我是实在听不清楚，但妈妈就是妈妈，在经过长考之后（真是佩服啊，在如此的情境中，还能镇定地长考），终于猜对了，这应该是第六次还是第七次第八次了？
这样的情景也是很多，隔几天就来一次。经常，我在书房写东西，外面客厅就传来凄厉的哭叫潮，一波又一波，永无止境的感觉。我真是佩服妻子，我作为一个“听众”，经常都承受不了，感觉自己快要疯掉了，但是，她还是一如既往地耐心和温柔，香宝宝真是太有福气了。
除了哭的频率高、持久，
还有第三个特点，就是音尖音高。
音尖音高到什么程度？惨叫的程度。这绝对不是夸张，有实例为证。有一天，香宝宝忽然发现饮水机的水龙头很好玩，拨一下出水，再拨一下关水。我本不想让她玩，但一看电源的灯是暗的，也就没有在意（同时，拒绝香宝宝的后果，那是很“可怕”的），所以只是陪在她身边，小心地保护她。她玩得可高兴了，开心地高声尖叫。忽然我感觉有点不对头，一摸，天哪，流出来的水是滚烫的（看来关掉电源前一直是烧着的），我只被烫了一下，都被烫得嗷嗷直叫，更何况香宝宝被烫了不知多长时间了……我只是想说，她的惨叫和平时的哭叫以及开心的尖叫，音高和音准是一个水准的，才导致我们没有及时分清。
经常哭，经常长时间哭，经常哭得惊天地泣鬼神……这是香宝宝在半岁和1岁半时期的核心历史特征。
我是怎样看待这件事的？
就是这样一个宝贝，怎么养啊？！
很简单，我和她的妈妈，只有一招，也只会一招：允许她，以自己的方式，尽情哭泣。我们只会陪在她身边，耐心地倾听，全然地接纳，偶尔试着说出她的心声：真是好难过啊……真让人生气啊……妈妈怎么可以这样呢……香宝宝生气了，想哭一会儿，就哭一会儿吧……对不起对不起对不起啊，你能原谅妈妈吗……来，妈妈陪着你，想哭就好好哭……
大致就是如此，没有任何的道理，没有任何的其他的教导和教养。
为什么这样处理？在回答这个问题之前，先请问大家一个问题：情绪的价值和意义是什么？
如果你答不出来，试着回答这个问题：是小孩子遇到的挫折多，还是成人遇到的挫折多？这个问题，是很有意思的问题啊。会提问题，很多时候，才是教育的真正的智慧所在。
我的答案很清楚：小孩子遇到的挫折，远远多过成人的。如果你对这个问题的答案有怀疑，试着以孩子的角度和能力，过几天生活看看，你就知道了。我想，你会认同我的意见的。
那么，接下来的问题是：既然，孩子遇到的挫折远远超过成人，那么，孩子为何还远比我们成人健康？
这是为什么呢？也很简单，因为：孩子会哭啊。孩子在纵情大哭中，把所有的失败、所有的挫折和所有的创伤，随泪水而挥发殆尽。
这就是情绪的真正的价值和意义。
所以，情绪是“大宝贝”啊，我们干吗要对孩子说“不哭、不许哭、不要哭、不能哭”呢？我们是要让孩子把内心的垃圾都积攒起来，深深埋藏下来吗？然后在长久时日后，散发出缭绕不去的臭味吗？
看看我们成人，几乎每个人都长得古里古怪、奇形异状，几乎每个人都活得焦虑不安、提心吊胆、压抑纠结、肤浅短视……根本原因，就是拜这样的教育所赐啊！
所以，让孩子好好地哭、纵情地哭吧，你的孩子，我的孩子，都太需要纵情地啼哭，来疗愈内心深处积累了百千万亿世的伤痕啊！
所以，哭是什么呢？哭，就是最好的疗伤。哭，是上苍赐予生命的无上的大宝啊！
生命为什么往往要无止尽地哭呢？很简单，伤太深太重太久远了，所以，这个治疗，需要无止尽地进行。
世间所有的相遇，都是久别重逢。所以，请在心底里这样和孩子对话：
我亲爱的孩子，在这一世，我们久别重逢，我要在这一世，疗尽你之前百千万亿世中，你所受过的所有的失败、所有的挫折、所有的有分别的爱所带给你的创伤和疼痛啊！
我亲爱的孩子，请原谅我，前世的事情，我想不起来了，后世的事情，我也实在无法把握，但是，在这一世，我发誓：“我要给你世上最好的爱，来疗愈你百千万亿世的伤痕。”
我亲爱的孩子，好好哭吧，在妈妈的身边，好好地哭吧，尽情地哭吧，妈妈只是陪着你，倾听着你，和你的心紧紧在一起，全然接纳着你的所有的真实的情绪和情感。
我亲爱的孩子，在妈妈这里，你只需要：做最最真实的你自己，想哭就哭，想笑就笑吧，想哭就尽情哭，想笑就尽情笑吧！
一一题记
我是个喜欢哭的孩子，有时会微仰着脑袋闭上眼睛任泪水骨噜噜地打下来，有时会把头埋在双臂中嗡嗡嘤嘤的唏嘘，但更多的是不顾形象的张开嘴喊着，闹着，发泄着，哇哇哇哇的大声哭泣。
我不是一个苦难的孩子，我有一双智慧的眼睛，知道哪些人爱我，哪些人讨厌我，也知道他们情绪的表达方式，可我却不知道哭，到底是用来干什么的？为什么我一闭眼就哭得出来？
我实在太喜欢哭啦，这是不是一种强迫症？或是一种怪病？我没必要知道，也不原意知道，我只知道我在任何时间任何地点，都可以毫无征兆的哇哇大哭起来。读书能哭，做梦能哭，甚至发呆也能哭起来；看到复杂的英语题会哭，听到野猫喵喵的叫会哭，甚至闻到厨房里烤焦的曲奇饼的味道也会哭；高兴的时候哭，难过的时候哭，甚至无聊的时候也会哭。我也不知道我这是怎么了，就好像自动出水水龙头一样，只要有东西摸摸我的心，就会莫名其妙的哭起来。哭对于我来说，更像是一种自然的呼吸，一种从天而降的宝贝。而不是一种拿来使用的工具。正因为如此，坚硬的大人们无奈的给我取了个外号“水孩子”。他们说，很久很久以前，有个叫宝玉的家伙曾说“女人是水做的，男人是土做的。”我知道他们给我取这个外号纯粹是为了嘲笑我不堪的泪点，但却无法自拔的爱上了它。水做的孩子有什么不好呀？他们享受透明自由的水，比享受外表坚硬内心却被泥鳅翻得四分五裂的土壤好！
泪水是莫名其妙的，更是无法约束的。在哭之前，我怎会想到下一秒就成了泪人儿？一切都那样突然，仿佛无法预知的自然灾害一样，一下子就哗啦哗啦的泛滥了。他们什么也不管，什么也不听，像个倔强的孩子一样，毫无征兆地闹起来。或是像快要融化的糖，一点一点的，一点一点的，然后稀里哗啦的变成糖水，发出甜甜的声音。
有些词语叫什么来着？当头一棒，晴天霹雳，突如其来。不都是专门用来形容我的泪水的吗？
大人们都感到讨厌，这个小孩是怎么回事？怎么翻脸比翻书还快？他们有一天扬眉毛瞪眼地骂到“哭什么哭？哭有用么？趁着哭的时间还不如多做几道奥数题！”
于是，一向文静的我会撕破脸地大吼“你懂什么！你们怎么懂！”把他们吓的不轻。
是呀，你们怎么会懂？在大人们看来，哭是不争气的，是令人羞愧的。我似乎从没见过爸爸妈妈哭，有一次，我看见妈妈哭了，是那种撕心裂肺的哭，夹杂着点点软弱和惭愧。但哭过了，她就躲到厕所里，把门反锁，不知道做了些什么，但出来之后，仿佛一切都没发生过，硬生生的笑起来，说不出的别扭。
大人们总喜欢用“哭没有用来”解释内心的尴尬，在刚硬的生活面前，哭，确实是无用的，他们必须朝久晚五的工作，累，忙，麻木，甚至学会了坚强。
有时，真的可以不要坚强。
真的。
就在昨天，弟弟哭了，和那年的我一样，是没有目的的哭。
然后，我听见妈妈呵斥道“哭什么哭？哭有用么？”
再然后，我听见他求饶“我错了，妈妈，我再也不敢了。”
站在他身旁的我多希望他明明怕的要死却颇有气势的吼一句“你懂什么！你们怎么懂！”更希望我自己能帮他颇有气势的吼一句“你懂什么！你们怎么懂！”
可是，我看见自己只是默默的离开。
哭奶奶 陕西省 洛南西街小学四年级 孙爽 爸爸骂我，我哭过；妈妈打我，我哭过；试没考好，我也哭过；但再哭也没有我哭奶奶时那样大声，那样伤心，那样难忘。
那是一个星期五的早上，我们接到一个不好的电话。爷爷在电话里哭着说奶奶老了。我知道老了就是死了，可我奶奶的身体一直都很健康，连病都没生过，怎么会这样匆匆的走了呢？想到这里我大声的哭了。
放下电话，我一路哭着和爸爸妈妈匆匆忙忙赶到了老家。奶奶果真老了，已装在黑色的棺材里，放进了灵棚。好多人穿着白色的孝服，坐在灵棚下哭。看见大家哭，我也伤心得哭起来。这时爷爷给我头上缠了一截白布，拉我到奶奶的灵前，让我跪下给奶奶磕了三个头。我跪在草垫上，抬头看着奶奶的棺材，心想慈祥的奶奶就睡在这怕人的棺材里，一动不动。我不敢爬到棺材沿上看，但又很想看看奶奶，因为奶奶对我最好了，常常给我讲故事，给我好吃的东西。
记得我小时候，是和哥哥一起在奶奶身边长大的。那时哥哥不听话，有时还欺负我，奶奶就护着我，总是批评哥哥。后来长大了，我就到城里来上学。每到周末，奶奶就站在门口等我回去看她。要是我不回去，她就等到天黑。她常把好吃的东在柜子里，等我回去吃。有时好吃的东西都藏坏了，奶奶也舍不得吃。
记得那是一个星期天，我高高兴兴的回到老家。奶奶见到我，就急忙从柜子里取好吃的。我一看是一块生日蛋糕。我惊呆了。这还是两个月前，奶奶过生日，我忙着上学，没有回家。爸爸给奶奶买了蛋糕，送到家里又匆匆走了。没想到奶奶舍不得吃，一直给我藏着。可惜蛋糕已经发霉，不能吃了。后来奶奶就把这块蛋糕放在锅里蒸一蒸，自己吃了。
想到奶奶平日里对我的好，我不由得大声地哭了起来，越哭越伤心，任凭别人挡我、哄我，我就是忍不住哭声。我想大声地哭，把奶奶哭醒来，让她再看看我，可是最终奶奶还是在我的哭声里静悄瞧地走了，永远地丢下我孤独地走了。
指导教师：牛东院
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特别是孩子的哭，本来孩子的心是最纯净的，哭的原因最容易找到，也最容易安抚。但太多的中国父母对孩子哭泣的态度，达到了变态的地步。
我老家的农村甚至有一个传说：长齐牙齿的孩子如果经常夜哭就会带来灾难。所以，一旦发生这种事情，他们不会想着去理解孩子，而是打骂孩子，逼迫孩子不哭。
我听到最夸张的故事是在一个大家族，如果孩子哭，大人就把孩子摁倒，掰开牙，塞一把盐到孩子嘴里，再合上孩子嘴巴逼问：“你还哭不哭？”如果孩子摇头示意不哭，才将孩子放开。这对孩子是何等残酷的虐待！
这样做的逻辑是：我们不去理解对方的感受，不去了解对方到底发生了什么，而只寻求表面上的相安无事。一位妈妈告诉我说，她的孩子有一次对她说，我想哭，但怕爷爷奶奶说我。妈妈说，你哭吧，我挡住他们。果真，孩子一哭，两位老人就赶忙过来着急地问：“发生什么事了，你妈打你了吗？”简单解释后，她请两位老人出去，把门锁上，让孩子安心地哭。哭了一会儿后，孩子停下来说，好多了。孩子没有做出解释，她也没要求解释。这是一个很美的故事。
对哭泣的态度，也是中国父母乃至所有中国成年人对待感受的态度。哭，像是罪过；谈感受，像是羞耻。
矛盾的是，中国父母与大人一方面不接受孩子哭，另一方面他们又喜欢逗孩子――其实是羞辱小孩，撩拨小孩的痛，掀开甚至制造小孩的伤口。三位网友讲了三个残酷的故事：
故事一：昨天在电梯里，我看见一个五六岁的孩子让妈妈帮忙把牛奶盒子打开。央求了好久，妈妈接过来打开自己喝了，孩子哇的就哭了。妈妈跟旁边的人哈哈大笑，觉得是在逗孩子，好玩。为什么成人总是喜欢辜负孩子对我们毫不设防的信任？
故事二：有个小孩父母长年在外工作，一群大人拿孩子开玩笑，说你爸妈不要你了，再也不回来了。那孩子一听就哭了，说不是的，但那些大人一起起哄说，就是不要你了。孩子哭着跑了，后来天天跑到码头等船。一开始大家不在意，但后来发现小孩精神不正常了。
故事三：小时候上幼儿园之前，妈妈上班就把我锁在家里。我每天坐在阳台上，以前的阳台是栏杆式的，我就坐在栏杆边上，腿伸出去，手扶着栏杆，一边哭一边要妈妈。这件事现在一直被爸妈拿来当笑话讲，并学我的口气说：“妈妈要我。”
雨水越下越大，越来越密，连成无数细长的白线儿，柔软的银丝儿。密集的雨水打在屋顶、树叶、花朵上，发出了－片沙沙声，玻璃窗上的雨水像小溪一般往下流着……
每当看到这里，她总是回出神。泪水在眼睛里打转转。
她好想忘记他，但是这好象是……
她在窗外呆了好久好久，想起和他在一起的零零碎碎，她感到一丝欣慰。
……
＂别哭了，好吗？＂
她抬头望去，一个阳光帅气的像天使一般的男孩在对她笑。
＂你找不到你爸爸妈妈了吗？＂
女孩点点头，表示回答。
＂公主哭了就不好看了，会丑的哦！＂男孩调皮的说。
女孩听了，停止了哭泣。
呆呆地望着男孩。
＂走吧，我带你下山。＂
说着，就拉过女孩的手，带她下山。
女孩傻傻地跟着男孩。
……
绕了一大圈又回到了原点。
望着男孩焦急的样子，女孩笑了。
＂原来，你也迷路了。＂
＂没，没，才没有呢？＂也许是说谎的原因，男孩的脸微微发红了，声音也颤抖着。
＂妈妈说了，说谎的小孩，鼻子会长长的哦。＂
＂你说过谎吗？＂
＂好象有哦。＂女孩傻傻地说。
＂你的鼻子有长长吗。＂
女孩摸摸自己的鼻子，＂好象没有哦。＂
＂那不就是了吗？你妈妈骗你的。＂
＂才不是呢。＂女孩说到。
＂就是，就是，只有你这样的小笨蛋才会被骗哦。＂说着做了个鬼脸。
＂你，你……＂说着眼泪又流下了。
＂公主哭了就不好看了，会丑的哦！＂
＂你才会丑。＂说着，用手檫去脸上的泪水。
＂这就对了，爱哭的公主是不可爱的公主哦。不要失去了公主的风范了哦。＂
＂恩。＂
……
＂砰。＂碗摔在了地上，手上一大块都被烫伤了。＂好疼。＂女孩想忍住不哭，但还是没忍住，眼泪又哗哗地落下。
＂来，不哭，手受伤上点药就好了。公主哭了就不好看了，会丑的哦！＂
＂但，但是真的很疼的。＂
＂公主哭了就不好看了，会丑的哦！＂
＂爱哭的公主是不可爱的公主哦。＂
＂但……＂
＂不要失去了公主的风范了哦。＂
＂恩。＂
……
＂下雨了＂
＂你喜欢雨啊。＂女孩问到。
＂恩。＂
＂为什么？＂
＂雨，让人感到心旷神怡啊＂男孩笑这回答，＂你呢？＂
＂我，我最喜欢蒲公英了。＂
＂蒲公英，好美啊，看着那被风吹起来的蒲公英，纷纷扬扬地从空中飘落下来，四周像拉起了白色的屏障，在飞舞…… 真的很美也。＂
＂恩＂
……
但现在，这一切，都成了过去。一切都似雨一样，匆匆地来，匆匆地走。却留下了思念。
……
下雨了，雨水越下越大，越来越密，连成无数细长的白线儿，柔软的银丝儿。密集的雨水打在屋顶、树叶、花朵上，发出了－片沙沙声，玻璃窗上的雨水像小溪一般往下流着……
男孩和女孩正在冒雨跑回家。
正在这时，一辆车向女孩开来。
＂小心。＂说着推开了女孩。
当女孩抬起头来时，只见地上有一摊血，男孩正倒在地上，女孩跑过去，扶起男孩，哭了。
＂不，不哭，公主，公主哭了就，就不好看了，会丑的哦。＂男孩笑着对女孩说。
但是女孩哭的更厉害了。
＂爱哭的公主，爱哭的公主，是不可爱的公主哦，不要，不要失去了公主的风范哦。＂
女孩点点头。
＂放心，我，我，不会死的，我，我，可是阳光天使哦，放心。＂
＂恩，恩＂女孩拼命地点头。
可是，像阳光天使一般的阳光天使还是走了。
……
望着窗外的雨慢慢地小了，女孩发誓，这是她最后一次哭了，以后不会再哭了。因为她决定她要为男孩好好活着，像男孩一样像一个阳光天使。
公主哭了就不好看了，会丑的！
女孩子为什么喜欢哭泣而男孩子不喜欢哭泣，因为男孩子的眼泪比女孩子的眼泪埋的深些。
我为什么哭泣有很多原因
1、我哭泣是因为我的爸爸妈妈太辛苦了。他们对我太好所以我感动的哭，这个学期我本想考一个比较好的成绩让他们高兴高兴，谁知成绩非常不理想，我悄悄的落泪了，他们看到这么差的成绩不但没有批评我，而是在为鼓气加油，我静静的哭了，在这学习中我哭了不少回，在爸爸妈妈面前我哭了不少回，在一切一切的面前哭泣，他们都说：不要灰心，只要自己有信心就会有好的结果，人总是会遇到困难的。勇敢面对，一定会刻服困难。
2、我哭泣是我太调皮，在来北京两天我就出了一个非常大的事故，我为什么要哭是因为有很多人都在关心我，我不得不高兴的落泪，有这么多人给我勇气，相信在更短的时间内我会好起来，在一次回到学校上课，一起和我的同学们拙壮成长。和他们在一起时常会掉泪，有喜、有苦、有哀、有乐。总之我都很开心。为调皮和友谊而哭。
为你而哭，为你我哭泣了不少，因为我写的是你，而你却不诚认，非要说是别人，我为这今天流泪了，我流泪时妈妈说为什么，我说我也不知道，总之泪水总想往外出。我就开始对自己下决心，从此以后不要问三不问四就哭，要做一个坚强的人。4、记得在我无聊的时候，我就会扒在窗台与嫦娥姐姐说话，不过我也不知道我的眼泪为什么会流下来，我心中在想，我只不过想一些我暗藏在心中很久的事，不过我一和嫦娥姐姐说，我的心情特别好，一天一天眼泪就停止了。我为我感到骄傲，我可能已经成为坚强的人。我想哭（不，我想笑）哈哈哈哈哈哈哈！5、哭泣乃是正常情况，我们要把眼泪用的有意义，什么叫作有意义呢？其实我也不知道，那要看你怎样来控制这眼泪，虽说男人流血不流泪，如果你是男生，你是否还能想到一首歌《男人哭吧哭吧不是罪》呢？如果你想到了，那你就尽情的哭出来，没有人会去说你、笑你。如果你觉得这是一件很丢脸的事，那么你就错了，哭其实是体现出一个人的懦弱，懦弱从理论上来讲是人类最正常的表情，懦弱是在十二亿年前一位叫摩挲、安非斯拉夫从动物的样子上看出来的。所以懦弱现在被广泛使用。哭出心里不高兴的。笑出灿烂的一面。唉……………
现在,我介绍一个哭鼻子能手。
她是我家邻居的一个小男孩，名叫程洋，今年4岁。他也不怎么帅气，可是在她们家，她是独苗苗，像个“王子”似的，谁都得依着他———就她妈妈例外。她奶奶最惯她了。她很会哭，一哭就到奶奶那儿去，奶奶就像给割了一块肉，心疼极了。
她有了奶奶的宠爱，特别神气，她穿了一件新衣服，一家家走过，故意撩起袖管，噘起小嘴说：“喏，我有新衣服，你有吗？”可要是谁碰一碰她的衣服，他就哭起来，还跑起来，还跑到她妈妈那儿告状。
可程洋的妈妈有时还要打她。那一次，他不听话，妈妈刚把手扬起来他就先大声哭起来。她奶奶听见了，连忙赶来保护。这一下，妈妈没法打他了，他又笑了，眼角还挂着几颗泪珠。你看，程洋机不机灵？
程洋有一只小碗，倘若谁用了他这只小碗，他又要哭了。有一次，程洋的小姑姑洗碗时，不小心把这只碗打碎了，这下他就大哭起来。他的小姑姑只好带上他去商店买一只大小的碗给他，他才不哭了。
我常常爱惹他。有一次，他上我家来玩，吃着一块巧克力。他见了我，把手里的那快巧克力举得高高的，对我说：“姑姑给我买的，你有吗？”我正好题目做不出，便想逗他，见桌子上有一颗咖啡色兔子纽扣，就说：“我有小白兔巧克力，你有吗？”说着，我把纽扣给他看，他呆了一会儿，就转身向家跑去。
我偷偷地跟着他去，嗬，他正在向奶奶讨呢!可他奶奶哪有什么兔子巧克力，只得哄着他。程洋见奶奶不给，“哇”的一声哭了。这下他奶奶慌了，连忙把他抱起来说：“噢噢，别哭，奶奶等会儿就买！”但他还是一个劲的哭。
我过意不去，连忙回家去拿了那颗纽扣，对他说：“程洋，刚才哥哥骗你的，不是巧克力，你看是纽扣，别哭了，再哭就不是好孩子了！”
程洋这才不哭了，看了看我，又看了看他奶奶，不好意思地笑了。
唉，这个程洋啊，他什么时候才能不哭鼻子呢？
