时间：2022-06-20 06:31:11
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学生论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
论文摘要：目的调查中学阶段学生视力状况，研究产生屈光不正的主要影响因素。方法用单纯随机方法，选择有代表意义的农村与市区中学各两所，对所有在校生进行屈光测定，并测定教室照度、采光系数与采光角，镇写户外活动时问与每天学习时间。结果城市中学近视人数和眼数均高于农村(x=86.40，P<0.001)，随着学龄的增长，视力不良状况亦逐渐加重，呈正相关关来r=0.927，p<0.01)。男女性别问无差别。高中阶段明显高于初中阶段(x2=21.04，P<0.01)。结论影响近视发生的因素有:学习负担重，户外活动少，大气污染与学龄长等。提示预防近视应科学地安排作色时问和充足的户外活动。
由于中学生的视力发育还不完善，且他们的学生任务繁重，用眼时间相对较长，同时许多学校又受到应试教育、教舍、教学经费等因素的制约，使学生的视力障碍问题愈显严重。目前学生的视力问题最严重的是屈光不正。了解和掌握影响学生视力障碍的因素，为预防屈光不正，减少发病人数，降低近视度数，并为以近视为主的屈光不正的防治提供科学依据，该研究共对1670名城乡中学生3340只眼进行了研究，现报告如下。
1对象和方法
1.1对象按单纯随机方法选择新乡地区四所具有代表意义的农村和市区中学，对其所有在册学生进行视力测定，共测定有效人数1670例3340只眼，其中男834例，女836例。年龄n~18a，平均14.46a。在所测学生中，有其它眼部疾病而影响视力者，不作为有效例数。
1.2方法调查测试前对调查人员进行培训，使用统一的5米“E”字形对数视力表(上海医疗器械厂)，箱内装有2只30瓦日光灯管，表面照度达到1ooolx以上。表面无反光，光线均匀。统一标准和方法，受检者与视力表相距sm，检查远视力(包括裸眼视力和近视者的矫正视力)，先右后左，每个视标停留3~55，每一行缺口的4个方向都检到。4.0~4.5行以下的视标不能认错1个，4.6~5.0行视标允许认错1个，5.。以上允许认错2个，否则按其上一行视标的视力记录。统一在用眼2h后马上进行视力测定。由专业人员边测定边检查有无眼疾，并及时填写调查表。测量和记录教室的采光系数、采光角以及教室的照度。对所有被测人员的视力只计算裸眼远视力。
1.3视力分度标准5.0及其以上者为视力正常;4.9及其以下者为屈光不正性视力不良。4.9-4.7为轻度，4.6~4.4为中度，4.3以下为重度视力不良。
1.4资料统计检查记录以眼为单位，结果用才检验，并计算相关回归结果。
2结果
3340只眼中，视力在4.9及其以下的不良视力788只眼，近视率为23.59%，其中城市高于农村(X2=86.40，P<0.001)，具有极显著统计学意义，见表1。女生近视率略高于男生，但无统计学意义，见表2。近视率与学龄呈正相关关系(r=0.927，p<0.001)，见表3。近视率与学习负担呈正相关关系，与户外活动呈负相关，同时与遗传因素有一定关系，与室内照度和采光系数关系不明显。矫正后的视力均有所提高。
3讨论
学生视力下降是影响学生全面发展的重要制约因素，用眼不卫生是导致这种以近视为主的屈光不正的主要原因，调查结果令人忧虑。资料显示，城市中学生近视发生率明显高于农村，这与国内资料基本一致。其原因与学业负担有明显的关系，学业负担愈重，视力下降愈严重。资料还显示，城市中学生每天户外活动包括上学、放学路上等，绝大多数不超过2h，近视的学生一般在lh左右，时间低于农村中学学生。有资料显示，女:男为1，0.965，经丫检验，无统计学意义，这与文献报道稍有差异[a1。农村地区中学生视力状况较城市中学生好的另一个原因是:空气清新、建筑密度较低、远眺机会多、视力能有充分的调整和休息。农村中学的校舍近些年来有较大的改善，但照度还与城市平均相差42lx，采光系数小于城市，采光角稍大于城市，但农村中学生的近视人数少于城市，近视程度也低，这与户外活动时间长有密切关系。
则会加重视力的下降。特别是初三年级与高三年级，视力不良率均显著增高，说明学生由于升学压力的影响，学习时间长，负担重致使近视发生率明显增加。分别与低年级比较，初中部r=128.71，p<0.001)，高中部，X2=10.78，P<0.001，均有统计学意义。除此外，尚有诸如遗传因素、大气污染等。由此再次提醒校医、教师与家长，减轻学生负担，增泌体质，使学生得以全面发展。
参考文献
吴宝珍.1985年-1990年大同市中小学生疾病监测报告.中国校医2992;6(6):6-17
中国学生体质健康研究组.1995年全国学生体质健康调查.中华预防医学杂志1997;31(1):42
孙苏.天津113中学1981一1988年学生视力不良动态分析.中国校医1992;6(5)，24-24
【论文摘要】物理学是一切自然科学和技术科学的基础，来源于生活实践又应用于生活实践，对科学的发展、社会的进步起着不可估量的作用。对于青少年来说，它可以揭开大千世界的奥秘，又可以使他们志向高远，憧憬未来，应该是学生们最为钟情的一门课程。然而，有时它竟是学生最为恐惧和头疼的课程，本文重在解决高中学生学习物理时出现的问题。
经过多方面的调查研究、沟通交流，发现绝大多数的高中学生，在谈到高中学习时，都反映高中的物理是所学科目中最难的，高中学生学习物理感觉较难的原因主要有：初、高中物理教材研究的内容、深度及初高中物理学习方法的要求不同，是学生感觉较难的客观原因；物理学习中没有斗志、毅力，不自信、心理素质差及学生的性别心理不同，是学生感觉难学的主观原因。作为物理教师对此问题如果认识不清，将直接影响学生高中三年的物理学习，也难保证教学任务的完成。通过对学生学习中存在原因的研究，作者总结出解决方案如下，以供大家参考：
一、培养学生对物理的学科情感，提高学生的学习情商
首先，教师要使学生对学习物理有兴趣、有信心。“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发，教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不好题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽，他说：“只关心种籽而忘了耕地等于撒下种籽喂麻雀。”因此可知，兴趣和很好的动机，能够很大地促进学生学习的热情。激发学生的兴趣，教师要充分发挥主导的作用，并体现出学生的主体地位；要改变一讲到底的做法，而是根据教学目的，通过“设疑”、“析疑”启发学生的思维，鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境；要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进；要“思学生所想，解学生所难，料学生所错，投学生所好”。
其次，注重物理实验在教学中的作用。新课改中物理实验的教学加重了，演示实验可以使他们“眼见为实”，学生实验更使他们有自己动手的机会，课外小实验又有趣，学生都比较乐于参与。经过调查，实验是深受学生欢迎的，良好的实验课可以提高学生的兴趣，并且简单的、生活化的实验材料可以给学生亲切感，消除对物理学科的畏难情绪。
再次，加强多媒体的应用。多媒体技术服务于教学主要有以下优点：（1）将文字、图像、声音、动画有机结合，多种感官刺激，易于激发学生兴趣。（2）传输信息量大，传递速度可随机调节，以及操作的可重复性，易于学生对知识的接受。（3）交互性强，有益于学生主体地位的培养。以计算机为核心的信息技术推动社会进入了一个信息化的社会，新课改下以多媒体技术为灵魂的现代信息教育技术赋予传统教育以新的内涵。
认识到学习兴趣、学科情感对物理教学的重要性并能采取相应的措施，学生就会早日进入物理学习的正轨，主动克服物理学习的困难，教与学也就更加相辅相成了。
二、重视与加强培养学生良好的学习方法
西方一位颇有名气的学者埃德加•富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”美国的《九十年代的挑战》一书中指出：“在不断变动的世界上，没有任何一门或一套课程可供不可见的未来使用，或可供你终身受用。现在需要的最重要的技能是学会如何学习。”因此，物理教学过程，不仅是传授知识、技能的过程，更应是教会学生如何学习物理的过程。物理教学，原本就有教师的教和学生的学两个方面，当前物理教学中普遍存在着重教师教法的探讨轻学生学法的研究的现象，这对于开发学生智力，培养学生能力，提高物理教学质量，从而实现素质教育是极为不利的。实践证明：学生学物理效率的高低、成绩的好坏，很大程度上取决于学生学习方法是否科学，因此，我们不仅应重视教师教法的探讨，更应重视学生学法的指导研究。新课改更重视培养学生的科学探索过程，毕竟，科学过程是科学家们从事科学活动的智力劳动过程。把科学过程与科学思维、科学方法引入物理课程，不仅能使学生有身临其境之感，而且能领略前辈大师的研究方法、科学思想、科学精神，得其精髓，有所借鉴。所以，物理课程不应该把人类认识自然的历史擦去，科学家们曲折顽强而又闪烁着智慧的创造性思维和实践过程，不能被公式和逻辑的面纱遮盖。离开了引向结果的方法过程，而只追求裸的结果，就等于没有结果。第斯多惠指出：“一个坏的教师奉送真理，一个好的教师则教人发现真理。”我们认为，学生学习的过程实际上就是学生获取、整理、贮存、运用知识和获得学习能力的过程，因此，中学物理学习方法应主要包括如下几个方面：一是学生获取物理知识的方法，如：观察、实验、预习、听课、做笔记、思考、作业、考试的方法等；二是学生整理知识的方法；三是学生记忆的方法；四是学生运用知识处理物理问题的方法，如等效法、联想法、类比法、化归法、外推法等一般科学方法，再如临界问题分析法、动态电路分析法等具体解题方法；五是学生选择合适学法的方法，如学生如何选择合乎自身学习特点的记忆方法、做笔记的方法等。新课改理念下的教师，决非仅仅是知识的传授者，而应该把自己视为激发、鼓励、促进学生学习和探索的引导者、促进者、咨询者、支持者，应从“知识传授者”转变为“知识探索的导航者”。学生则成为教学活动的主体，具有自主性，能自我调控，主动接受教育影响，通过一系列的自主学习活动，积极地把书本上介绍的科学知识转化为自己的精神财富，并能用于实践。
教师与学生都要认识到学习方法的重要，教师如果能指导学生掌握一套良好的学习方法，学生必然会喜欢物理并能够顺利适应高中的物理教学。
三、注意性别差异，消除性别差异心理
虽然学生存在性别差异，但是要让他们都明白：每个人的大脑生理结构都是相同的，不存在思维学习上的差异。在高中物理学习中，女生处于劣势不是绝对的，不应盲目自卑，通过努力，女生也可以取得优秀的成绩，比如，2007年全国各省的高考状元绝大多数是女生。所以，教师要多通过事例与学生交流、沟通，多给女生以充分的鼓励，树立其自信心，消除过重的心理压力，让其明白“人人是可树之人”，绝不放弃与轻视任何一个学生，使每一位学生都有信心学好物理。
以上我们针对高中学生学习物理感觉较难的主客观原因，提出了一些解决的建议，我们认为教师在具体教学中应循序渐进、因势利导，逐步培养学生的学习兴趣、信心及各个方面的能力，使其养成好的学习方法；同时，当学生在物理学习上遇到心理障碍时，我们一定要想办法帮助他们尽早克服，使他们尽快适应高中学习的过渡期。相信只要我们共同关注教育的发展、重视学生的成长、思考教育中出现的问题并想法解决，必将取得师生的和谐发展、共同进步，教育事业的明天也将会更加灿烂。
【参考文献】
1.适应期：其任务是把学生从“老师抱着走”过渡到“老师扶着走”。预习前，教师给学生一个预习提纲，即要把预习的内容概括成几个问题或知识点，再辅以一定的参考资料，要求学生根据问题或知识点做好预习并记好笔记，课堂上释疑。如：在教上海版高中英语第一册UnitOne时我将预习内容定为语法：过去进行时态。知识点：charge,lonely,alone,attheendof,introduce等的用法。并将有关的材料发给学生，他们首先自己寻找答案，然后在课堂上讲解、讨论。
2.半自主期：在学生具有一定的预习能力的基础上，围绕着教材师生共同确定预习的内容，学生自己寻找有关的资料，做好预习笔记，课堂上讨论、释疑。每一周我都用一节课的时间和学生们共同确定一周内要上的内容，学生利用字典等工具书解决一部分难点，课堂上进行以某组主讲，其它各组提问，这样学生间相互动起来了。教师讲学生之所想，做到了有的放矢，课堂的听课效果大大提高。
3.自主期：“以课本为依托”辅以一定的参考资料，学生自己确定重点、难点，在有关的参考书中寻找答案，课堂上以小组为单位进行讨论、释疑，相互补充，教师总结，测试预习效果。实际上，学生已经能够自主地探究问题、解决问题。
贯穿着三个阶段的是自测，即设立学生题库。学生根据所预习的内容，以组为单位各出一份试卷，进行互测互检，教师将这些试题汇编就是他们单元复习的资料。
二、培养学生的阅读能力
1.纠正学生在阅读中出现的不良习惯
帮助学生克服阅读中的不良习惯，提高阅读速度。良好的阅读习惯和技巧，对提高阅读能力至关重要。学生阅读文章时常采用的方式是唇读、指读、回视重读或遇到生词就查辞典等不良习惯，这就分散了学生的精力，影响阅读速度，容易使得学生只停留在某个词或句子上，学生获得的信息支离破碎。因此，我常指导学生养成默读习惯，抓住句子中的核心句，从一个句子快速地扫视到另一个句子，进行连贯性理解的训练，从而培养学生猜测词义的能力。根据不同的阅读目的，采用不同的阅读方法（略读和详读）。如：消遣类的小故事，新闻类的读物，语言结构比较简单，只要知道内容大意即可，就采用略读方法；如果要寻找某个具体的资料或信息，或对材料从表层到深层进行理解，就要详读。经过一年的实验我对学生阅读习惯进行了对比调查。如下表：
阅读习惯对比调查表阅读技巧实验前（2000.9）实验后（2001.5）
是否是否
不良习惯（唇读、指读等）4061234
默读17393016
此表表明，实验前绝大多数学生有唇读、指读等不良习惯，实验中学生有意识地培养自己默读习惯。
2.由段落阅读逐步过渡到简易读物、新闻、小说，培养阅读技巧，提高阅读速度，促进阅读理解能力提高。充分利用课本教材，将精读与泛读统一运用。高中英语教材中每个单元都包括Text和SupplementaryReading两个部分。Text作为精读教材，学生从中可以学到语法、词汇等，是获得英语知识的重要途径，偏重于“质”的方面。SupplementaryReading均是课文的补充和延伸，是课文背景介绍或相关知识的铺垫，学生从中可了解到西方国家的风俗习惯和文化背景。利用这一部分材料培养学生的概括、分析和综合等阅读能力。如：寻找每段的中心句，归纳中心，回答问题等以此来培养学生把握文脉、获取信息、分析推理、深层理解的阅读理解能力。在精读的基础上，进行“量”的扩充，巩固“精”中所学习的英语知识。挑选各种文体的简易英语读物，由易到难，循序渐进，不断激发学生阅读兴趣，不断促进学生学习英语知识与文化背景知识的融会贯通，逐渐达到精读与泛读的协调发展，最终提高学生的英语阅读能力。在实验的一年中，学生阅读英文杂志或小说平均每周一本。他们阅读水平提高的同时也促进了写作能力的提高。
三、主要实施途径
实施途径是教育机制的组成部分，是理论的实践形式。培养高中学生英语自学能力的研究通过培养学生的预习习惯、阅读习惯，促进自学能力形成。
1.在管理上，建立学习小组，研究初期强调每位学生认真做好预习，辅之以检查督促评比；中期以特色为主，带动全班同学的学习积极性；后期互帮互学，小组竞争。
2.在教学上，以人为本、以情为线，为学生创设民主、宽松、积极向上的学习环境。
3.操作上，做好各方面的调查工作。主要采用了调查法、行动研究法与个案研究法。
调查法：通过问卷调查与访谈，对学生预习能力与阅读能力作调查。一是对前期水平和后期水平作对比，二是了解学生对待预习和阅读的前后不同态度作比较。
行动研究法：边行动边反馈，不断调整充实研究的内容，使研究更符合学生的实际，因而达到更好的效果。
个案研究法：抓好两头带动中间，通过对好差两头个案追踪调查，有更多资料进行详细分析，带动全班研究工作的顺利进行。
四、实验效果
本课题通过培养学生预习习惯，改变学生学习英语的态度，通过指导教会学生阅读技巧及方法，激发学生阅读兴趣，提高他们的阅读速度和阅读理解能力，以促进高中学生英语自学能力的形成。
1.学生积极做好预习工作，主动参与教学，成为课堂的主人
在实验中多数的学生能自觉地查找资料、辞典等途径来解决疑难问题，学生由过去的识记课本知识变为能自觉地加深知识的难度，拓宽自己的知识面。一些原来上课不够专心，不善于发问的学生，也改变了学习态度，他们爱思考爱发问。学习态度的转变提高了听课效果、学习效果。从学生群体的变化来看，学生已由过去盲目地、被动地听课变为有目的、主动地参与教学工作。学生通过预习确定了一堂课的重点，难点。课堂上大家讨论释疑，激发了学生探究问题、解决问题的能力。由于学生积极主动地参与了教学工作，教师在课堂上用答疑解决学生的疑难问题，补充学生预习方面的不足。
2.变考试为复习。学生自己出试题自测或互测，可检测自己预习复习情况，而“试题汇编”是源于对学生自尊、取胜等心理机制的调动。只要好试题就可以编入班级题库中，差生担心同学说自己的题出得没水平，学习尖子担心回答不出差生出的题，于是每一位学生主动地投入已学知识的认真、全面、深入复习中，以达到变被动应考为主动复习的目的。
3.以下表格说明了学生能力的形成过程
对预习工作对比调查表（1）项目实验前（1998.11）实验后（1999.11）
好中差好中差
预习自觉程度1016915171
自学查找资料81691320
预习重点难点确定的能力5217924
解决问题的能力22471023
注：好、中、差等级的划分是研究者根据学生学习的自觉程度、自觉查找资料解决问题等能力及学生自评综合数据划分而成。
从表中可以看出，学生预习的自觉性，确定难点、重点、解决问题的能力普遍有所提高，他们不但能主动地发现问题，而且能主动地查找资料解决问题，学习英语的态度有了很大的改变。由此导致他们的成绩进步很快。
1999～2002学年区统考成绩对比表（2）分数段人数
期中期末期中期末
QSQSQSQS
9011174376
802613572472336629
7063246214727619
6061850562561
备注：Q代表全年级的人数，S代表四班的人数。
从表（2）中可以看出实验班的优秀率逐渐提高，60分数段的人数由原来的8人减少到1人，学生的英语学习习惯普遍有所好转，学习英语的兴趣逐渐浓厚，自信心增强。
在2001年高考中，实验班的英语平均成绩为93，高出上海市普通高中英语平均分10分，高考升学率居嘉定区普通高中前列。
五、实验论证
1.正确处理“教与学”的关系。在教和学两个因素中，教师的“教”是外因，是学生学好的主要条件，学生的“学”是内因，是学生学好的依据。所以学生的学法决定教师的教法。学生的学习效果在很大程度上受其非智力因素的影响。非智力因素在学生学习过程中有动力、定向、引导、维持、控制和强化作用。所以在课堂内外我注重启动、培养学生的非智力因素，引导学生成为课堂的主人。学生通过预习解决了部分疑点，尚有一部分在课堂上通过同学们相互补充讲解得以解决，许多学生在课堂上实际已成为一名老师了，而教师只是讲学生所“想”，将学生解释的疑点难点加以补充归纳。对于英语基础较差的学生采取课外辅导、督促的方式，循序渐进地引导他们做好预习复习工作，课堂上创造机会给他们展示自己的能力，使他们有成功感，逐步激发他们对英语的兴趣。
（一）教学形式单一
目前我国的主体教育形式还是传统的教师传授形式，利用黑板和一些简单的教辅工具进行课堂教学，往往教师关注的是学生对科学知识本身的掌握，甚至是记忆。在科学课程的教育过程中，到实验室做实验是教学中的重要内容，虽然很多学校设有实验室，但是利用效率并不高。学校普遍拥有的多媒体等教学设施，教师使用过程中多数是播放PPT课件，而课件中也多数是教材知识点的概要，很少能利用多媒体去展示一些实验过程、科学史实等。
（二）应试倾向较重
目前全国各地的中学都在经受着传统的应试教育考验，这种人才选拔模式对我们进行科学素养的培养也产生了影响。学校和教师为了追求升学率，为了应付各种考试，在教学过程中就特别重视知识本身的传授和教育，虽然现在很多学校开展各种名目繁多的教学改革，进行了启发式、探究式等等多种多样的教学尝试，但在实践教学中往往只是走形式，在课程标准中所提到的过程与方法、情感态度与价值观维度的教育很难达到效果。
（三）未能充分发挥课外培养的作用
对于学生科学素养的整体培养，单靠课堂的教学和一些考试的辅助是远远不够的，这就需要我们利用课外的环境进行培养。但是很多学校并没有对此给与重视，一些学校的图书馆形同虚设，一些课外的科学培养活动开展的并不理想，走过场、走形式，没有让学生感受到科学与生活的紧密相联。
二、提升中学生科学素养的几点建议
（一）加强实验课程设计
实验课是科学课程教育的重要内容，提高学生的科学素养就一定要利用好这一阵地。一方面要加强对实验课程的重视，保质保量的开展好实验课程。另一方面实验课程的设计需要进行创新，以往的一些实验安排多是机械性的，学生并没有学到太多，只是一些墨守陈规的简单操作，所以应加强探索性实验的比例，既要有单一学科实验，又要重视综合性课题实验研究，通过一些具有挑战性的实验要求，让同学们自己选择研究对象和研究方案并得出结论。
（二）注重科学史教学
历史永远需要人类记住并进行反思，对科学素养的教育也不例外。在具体的科学教学过程中一定要注重对科学史的教育，让学生能够准确地了解相关科学事件发生的时间、过程，了解一些相关人物的历史角色，知晓他们在科学发现、创造过程中所经历的种种失败、迷茫、痛苦，以及他们为了信念而不断奋斗、坚持的执着精神。通过一些历史上的名人典故，不仅可以使教学过程更加生动、真实，也有利于加强学生对知识的理解和记忆，更重要的是学生通过对历史的了解，可以感受到科学家们的科学方法、科学精神，这是提升学生科学素养的重要方面。
（三）关注STS教育
前不久，我有幸在上海观看另外“上海市金孔雀校园舞蹈”比赛，其中让我印象最深刻的是小学组的赛事，大部分创作节目编排较为新颖，其中几个精彩的作品确实让人拍手叫好。相比较而言，中学组的创作就显得薄弱许多，只有少数节目具有中学生的特点，其它大部分节目都是经过改编后的民族民间舞，表演起来虽然舞艺不凡、阵容整齐、形象亮丽、风格准确，却未能真正反映中学生自己的生活，无法产生强烈的共鸣。针对中学生创作节目少的现象我不禁提出疑问：“既然出现了那么多优秀的少儿舞蹈创作节目，为什么不能将这股热头持续发展下去呢？我们的舞蹈教师把少儿舞蹈编得有滋有味，为何对中学生舞蹈的把握却不够准确呢？”我认为如果我们能象重视少儿舞蹈般关注着中学生的舞蹈创作，创作出更多反映中学生生活、倾吐他们心声、贴近他们心灵的作品，那么中学生的校园舞蹈才会更加丰富、更具个性，也才能够更好的发挥其美育作用。
要把处于青春期的中学生作为创作对象，并非易事。众所周知，这一阶段是一个人从童年、少年走向成熟的过渡阶段，此时的人既有别于成人，又非昔日幼稚的儿童，这一区别就决定了中学生的舞蹈同少儿舞蹈既有共性又存在个性。
要抓住个性进行创作，首先需要了解处于青春期的青少年生理和心理加速成长和发展的特点；了解他们充满热情、激情、活泼向上、富有朝气、同时又经受着种种困惑、矛盾和挑战的心理；了解他们渴望友谊、追求独立、反抗权威的心理。围绕这些生理、心理特点进行选材创作，才能真正创作出贴近他们心灵、吐露他们心声的舞蹈作品。在这次比赛中，由嘉定区聋哑辅读学校表演的舞蹈《心鼓》就是一个较好的反映中学生心理的作品。先不说这些孩子们的表演、教师的投入如何让人感动，单是编者运用敲鼓的方式叩响孩子们心灵的创作意图，就令人赞赏。另外主题动作的选择也应以这些生理、心理特征为基础，既不能过于儿童化又不能太成人化，这就需要我们的教师时刻关注着他们的神情举止，从他们的日常生活中提炼动作元素。举一个很好的例子《红扇》，编者很好地将现代舞的动作语汇融入到中学生的形态当中，用大幅度的跳跃、收放以及扇花的飞舞将中学生年轻、奔放、跳荡的心淋漓尽致的表现出来。因此只有选用准确的、符合中学生心理、生理和形象的舞蹈动作才能更好的表现主题。
其次，根据中学生的认知能力，舞蹈可以和认知教育结合起来进行创作。早在1943年由著名教育家陶行知创办的育才学校就创作并表演了《化学舞》，此舞用拟人化的手法，对学生进行形象的化学基本知识教育。舞蹈采用寓言式的表现方法，由化学女神出题，每个学生扮演一种化学元素，然后通过找朋友的舞蹈表演形式，表现出各种元素相互组合后成为日常生活中应用的物质。这个舞蹈别开生面，情趣盎然，是寓教于乐的典型作品。还记得在1999年湖北省黄鹤美育节舞蹈比赛上，一个根据朱自清《荷塘月色》改编的舞蹈作品给人留下了极为深刻的印象。编者利用语文课本提供的文学背景，将书中所描绘的那一池荷花极好的运用舞蹈的方式展现出来，同时舞蹈也为文字提供了一幅可视的美景，让人仿佛身临其境地感受到那月色、那池水和那满眼的荷花散发着的淡淡清香。此刻文字和舞蹈在美的平台上达到了和谐统一。可见这种课本剧的创作既具有审美性又能使学生更好的理解课堂知识，是非常值得我们去尝试的。
另外，中学生的舞蹈也可以围绕青春期教育进行创作。由于中学生正处于青春发育阶段，生理上迅速成长使得他们的心理活动显得激烈、动荡，对异往充满好奇。我们可以通过舞蹈的方式为中学生创造一个正常的气氛，鼓励男女同学间广泛的交往，有利于他们社会价值的获得以及人格的健康发展。在此，我们可以学习和借鉴欧美民间舞蹈中集体舞的形式，如四方舞、小步舞等，这一类舞蹈风格文雅、端庄、步法简单，构图优美。从这些自娱性舞蹈中提炼动作元素用于表演性舞蹈创作，既可以用来训练学生的舞蹈表演能力、培养学生良好的礼仪风范，又可以潜移默化的培养学生广泛的社交能力，引导学生建立正常的同伴关系。
我们希望有更多的人来关注中学生的舞蹈创作，也希望我们的舞蹈教育能够在国民素质教育中发挥更好的作用。
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。目前，中学生中普遍存在着心理素质脆弱的现象，究其根源也是心眼小——心胸狭隘。他们只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，稍遇挫折、坎坷和不如意，就出现过激行为，导致对自己、对他人的伤害，给家庭、社会带来损失。
中学生成长过程中受多方面因素影响而形成的狭隘心理，已严重影响了他们的学习和交往，成为其身心发展的障碍。心胸狭隘之人由于气量小，在学习和交往中极易出现矛盾和冲突，具体表现为：
1.思想狭隘，认识偏激。心胸狭隘和见识少密切相连，中学生由于年龄小，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性，看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生，就固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。稍不如意就生气，导致情绪上的冲动性和行为上的莽撞性。有的把攻击对象指向自己，出现自卑、自伤行为；有的把攻击对象指向别人，出现暴躁、敌对情绪，导致伤人的过激行为。中学生中的拉帮结伙，打架斗殴，离家出走等行为都有这方面的原因。
2.行为狭隘，交往而窄。狭隘和自私类似“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，他们唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。心胸狭隘之人容不下别人比自己强，嫉妒超过自己的人，他们只愿和不如自己的人交往，其结果导致自负心理的增强和交际圈的大大缩小。门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。而孤僻、猜疑等不良心态是形成心胸狭隘者的主要因素。
由于缺乏同学、朋友之间的友谊与欢乐，交往需要得不到满足，内心苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间温暖，看不到生活的美好，导致消沉、颓废；由于对周围人产生厌烦、鄙视或戒备心理，容易导致无中生有、无事生非、疑心重重。长此以往，自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态的消极积累，使原本狭隘的心胸更为狭隘，偏激的认识更为偏激，个性缺陷恶性膨胀，容易导致心理障碍、心理疾病的产生。
狭隘心理并不是从娘胎里带来的，它的产生主要在于后天的原因。
第一，封闭的生存环境。心理是对客观现实的能动的反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度越大，心胸越开阔；一个人越是生活在封闭、抑郁的环境里，同环境的交流越少，思想、胸怀也就越容易狭隘。狭窄的空间范围塑造出狭窄的心胸，过少知识经验的输入导致偏激的认识——只见树木，不见森林。
目前的中学生多数是独生子女，在家中是“小皇帝”、“小太阳”。父母望子成龙心切，早在学前阶段就教孩子学外语，弹钢琴，学绘画，背唐诗。过重的压力，繁多的“学业”几乎将孩子天真烂漫、敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。在狭小单调的空间里，他们缺乏和同龄小伙伴的群体嬉戏、追逐、游玩，缺乏与兄弟姐妹一起生活的学习机会，无论是玩具、糖果，还是父母的宠爱，他们都完全独占，因而，很难培养出“谦让”、“爱别人”、“互相帮助”、“与别人合作”等精神，也不懂与别人分享的乐趣。心目中只有自己，极易形成唯我独尊，“自我中心”的狭隘、自私的性格。
入学之后，在父母“殷切期望”的砝码之上，又加上了老师的“谆谆教导”。双重压力使孩子的目光中只有“高分数”、“第一名”。为了它，学生放弃了班务工作，放弃了课外活动，放弃了电影、电视，放弃了适当的家务劳动，放弃了同学之间的互相帮助……总之，为了登上金字塔尖可以放弃一切。诸多的放弃使孩子的生活空间大大缩小，最后只能退缩在作业、练习、书本之中。长此以往，学生知识结构残缺，眼界狭窄，个性偏激，心胸狭隘，人情冷漠，心情抑郁，心理处于失衡状态。失衡心态又极易造成“意识狭窄”，出现狭隘的思维。学生为追求“第一名”而表现出的孤注一掷，为取得高分数而付出的全身心的努力，又使他们极为担心失败，害怕挫折。为此，他们嫉妒超过自己的人，敌视与自己展开竞争的人，一方面为维护自己心目中完美的自我形象而表现出自负；另一方面又为自己现实中的不完美而深感自卑，为掩盖自己的欠缺而自我封闭，为防止别人的进步对自己构成威胁与伤害而担忧、猜疑……。虽然竭尽全力，虽然长期经受着多种矛盾、冲突的吞噬与煎熬，也总达不到十全十美的境界。于是，身心失衡，认识偏激，稍不如意即暴躁易怒，带有强烈的神经质特点。
关键词：中学生德育令人堪忧道德心理健康
一、中学生与德育
学校教育的核心工作就是培养全面发展的社会主义建设者和接班人，而中学生就是未来的主要建设者和接班人，直接关系到整个社会的前途和命运。中学生正处于青少年时期，其心理生理发展具有不成熟、可塑性强的特点，他们在面对错综复杂的社会时，能否全面认识、理性分析问题，不仅是部分人的问题，而且也是一个社会问题。
众所周知，德育即思想品德教育或政治思想教育，它是指教育者按照一定社会或阶级的要求，有目的、有计划、有组织地对受教育者施加系统的影响，把一定的思想准则和道德规范转化为个人的思想意识和道德品质的教育。
当代青少年面临更多的机遇和史无前例的挑战，只有树立科学的价值观，才能全面正确地认识自己、他人和社会，才能在认识和改造世界的过程中取得成功。
二、中学生现状令人堪忧
1、青少年违法犯罪已成为严重的社会问题
近年来，青少年违法犯罪呈上升趋势，接二连三发生的暴力案件令人触目惊心。某校两个14岁的中学生因发生一点小矛盾，男孩便有预谋地在放学途中将女孩连勒带砸至死。去年二月，在某校均为三好学生的刘某和杨某在家做完寒假作业后，谈到了网上的一些不健康的东西，心里产生了躁动，将一名七岁骗至家中，将其猥亵。更有甚者，由于学校考试中四门功课不及格，难以向家人交待，竟将父母和奶奶杀死，然后自杀。
2、厌学队伍日渐扩大
据对部分学生调查，近20%学生不爱学习、不想学习，他们大部分抱有读书没用的想法，认为只要有钱便可畅行天下，他们整日无精打采或上课睡觉，周末整日泡在网吧、游戏机室、台球室等营业性场所，对老师布置的作业置之不理，甚至有学生逃课、旷课长达数周。
3、日常行为极不规范
在校园里，经常听到学生胡侃，什么社会上的“行话”、俗语，如行云流水，脱口而出；脏话、臭话随口流露，这部分人也不排出女生。长发、染发、穿耳者为数不少，以致常听到社会人员议论“如今的学生有时候真的分不清是否是学生”。
4、造成上述现状原因是多方面的，诸如社会风气的影响，家庭对孩子的溺爱，父母外出打工缺乏家庭管教，影视音像制品及网络文化的影响等。
总之，中学生表现出的种种现象令人堪忧，应引起全社会的关注和思考，无论是学校、家庭，还是整个社会都有责任为关心他们的健康成长。
三、如何进行德育教育
德育教育是一个系统工程，需要学校、家庭、社会及学生本人的密切配合，涉及到学校、家庭及社会教育的各个环节，在教育过程中必须坚持实事求是的原则，特殊性与普遍性相结合的原则，做到有的放矢。针对上述情形，我觉得，当代学校德育教育尤其应强调以下几点：
1、加强道德教育
道德教育是德育的基本内容，讲道德是做人的起码原则，中学生道德教育主要是进行社会公德、家庭美德和初步的职业道德教育，具体表现在坚持“五爱”、学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》。教师在此过程中最有效的教育方法是“以身作则，以身示范”，要求学生做到的，自己首先做到；要求学生不做的，自己首先不做。同时应以伟大的人格和崇高的精神去感化学生，让学生耳濡目染，最终产生潜移默化的影响，养成良好的行为习惯。
2、紧抓心理健康教育
人的健康包括身体健康和心理健康，二者不可偏废。处于青春期的中学生往往具有情绪不稳定，意志品质薄弱，性格尚未定型，以及极易受外界因素影响的特点，所以心理健康教育关键要做到：增强学生的交往能力，培养丰富的情感和健全的情绪，较强的自制力和良好的社会适应能力。对学生健康心理的塑造和培养，不仅仅是纸上谈兵，重要的是结合社会实践，联系中学生生活的各个方面，通过对社会现象的挖掘和提炼，正反两方面施加影响，提高其心理承受能力，学会自觉调节情绪、意志坚强、性格良好等。
3、提倡个性发展教育
一、突出职业追求，淡化事业追求
中学生的理想选择和前途设计大多向金钱、享受倾斜，以挣钱多少、收入高低评论职业优劣，以追求实惠、安逸的工作为奋斗目标。这必然导致爱业、敬业、勤业和创业意识的谈化。
二、突出个人追求，淡化社会追求
突出个人追求的思想和行为辐射到中学校园，使部分学生竞争意识被扭曲，自我意识膨胀，片面强调自我权利的维护，不顾对他人利益的损害，个体游离于集体之外，纪律观念，集体主义观念淡化，缺乏应有的社会责任感和使命感。
三、突出人才追求，淡化人格追求
人才追求突出而人格追求淡化在中学生身上有明显表现，他们只注重文化知识的吸收，而忽视良好品德的养成；只注重考试分数的高低，而忽视思想觉悟的提高。因此，中学生离家出走，轻生自杀甚至犯罪的现象屡见不鲜。
四、突出功利追求，淡化功名追求。
部分中学生不顾现实条件，信奉什么“人生在世，吃穿二字”，盲目追求所谓的“时髦”、“潇洒”，狂热崇拜所谓大款、明星的生活方式，把“优秀”“三好”之类的荣誉抛掷九霄云外。在理想信息上，部分学生重物质轻精神。有钱就图，有利就想，正是部分学生功利思想的折射。
中学生人生追求的变迁，严重困扰着中学生的追求取向，影响着他们正确人生观的形成和发展。为此，学校在德育工作中要引导中学生坚持和明确以下几种关系。
1、坚持物质追求与精神追求的统一。
与社会主义市场经济相适应的正确人生价值观，首先应是能以科学的唯物主义的态度对待物质追求与精神追求的人生价值观。物质生活和物质追求仅仅是人生内容的一部分，不是生命的全部价值所在。人除了物质追求，还要有高尚的精神追求。崇高的理想，坚定的信念和强烈的事业心是促进人们热爱生活、创造生活的强大动力。用崇高的精神追求主导物质追求，人生才会变得更丰富、更灿烂、更辉煌。
2、坚持个人利益与集体利益的统一。
在社会主义社会，个人利益和集体利益从根本上说是一致的。一方面，个人利益是集体利益的基础，没有个人利益的实现，就没有社会集体利益的充分发展；另一方面，个人利益又依赖于社会集体利益，社会集体利益是满足个人利益的保障和前提，是个人利益的集中表现。引导中学生以集体主义原则主导个人利益的追求，才能如鱼得水，顺利实现个人理想和追求。
一、营造一个完美、和谐的环境，欣赏音乐作品
现代的人们在听音乐会时，为让自己全身心地融入到音乐环境中，通常都会穿正式的礼服，从而得到心灵上的共鸣。高中音乐课堂教学也应如此。教师在欣赏音乐之前，向学生讲述一下音乐背景，让学生大体了解歌词的含义，形成一个的大概的印象，在聆听音乐的过程中，让真正优美的音乐传递到学生的心中，让学生亲身感受到音乐的美好，只有这样才能激发学生的学习兴趣，调动学习积极性。例如，在聆听贝多芬的《命运交响曲》时，教师一定要在正式聆听之前，给学生讲解一下贝多芬的生活经历，还要介绍资产阶级革命中的惊涛骇浪，让学生感受到这个大的时代背景。只有了解贝多芬的心路历程和所处的时代背景，才能更好地理解作品内涵。此时，再让学生聆听《命运交响曲》，在乐曲中会领会到更多的信息，也会从更深层面理解音乐的内涵。
二、注重音乐聆听，增加音乐课堂上聆听的比重
音乐的美感不是靠教师的讲解传授就能体会的，需要学生自身多次的聆听，自己体会。因此，要想提高学生的音乐美感，就要给学生预留充足的时间聆听音乐。
（一）增加音乐聆听的时间
一堂音乐课中，应该保证学生的聆听时间至少半堂课。如果在一堂课中，教师一直在不停地讲，学生没有进行音乐欣赏，那么，再多的言语都是纸上谈兵，学生也不会产生美好的感觉。只有让学生亲身聆听、感悟，才能在思想上产生音乐是美的享受。另外，聆听花费的时间是不确定的，也不是听一次、两次就能提高学生的音乐美感，只有加大欣赏力度，增加欣赏时间，让学生在长时间的熏陶中，才能体会到音乐的美感。
（二）反复多次聆听
在欣赏乐曲的时候，可以让学生先完整的听一遍，有一个整体的印象。这个整体的音乐印象会在学生的心中有一个真实的音乐体验。然后进行反复多次的聆听，学生只有在耳熟能详的基础上，更易产生美的感受，从而提高学生的音乐鉴赏能力。
三、提高教师音乐素质，正确引导学生欣赏音乐作品
教师是课堂教学的主导，指导着学生的学习活动。学生在进行音乐聆听时，教师应该进行必要的指导，这就要求教师具备一定的音乐素质。扎实、专业的理论知识是音乐教师必须具备的，在具体的音乐教学中，教师要对学生的学习进行指导、教育，用自己的专业知识和人格魅力征服学生。例如，在高中音乐课堂教学中，讲解一首乐曲之前，教师应该介绍相关的背景知识，此时，教师可以结合自己的工作经验和专业知识，拓展一些课外知识，让学生完全了解社会知识的基础上，一定会更加深层的欣赏音乐。另外，教师应该合理安排教材，采用灵活的教学方式（讨论、上台表演等），创造良好的音乐效果，让学生更加容易地了解音乐作品。音乐体验在音乐课堂中占据着重要的位置，发声方法的教授、曲谱技能的训练等都是为音乐体验做铺垫。在高中音乐课堂教学中，教师一定要营造一个完美、和谐的音乐聆听环境，注重音乐聆听，增加音乐聆听的比重，保证学生进行有效的音乐聆听，同时，音乐教师应不断提高自身音乐素质，正确引导学生欣赏音乐作品。只有这样，在获得良好教学效果的同时，还能让学生在音乐教学中有效感受音乐的美感。
作者：陈一甲 单位：内蒙古准格尔旗世纪中学
关键词：决定成功的积极心态 怎样形成积极心态
参考文献： 教育学心理学有关资料
“十年树木，百年树人”。培养学生积极心态已成为思品课教学的功能之一，也是培养学生使其成才的一个重要因素。
美国“成功学”的创始者拿破伦.希尔特别强调心态问题，他在所著的《成功学》专著中归纳了十七条成功定律，第一条就是人的心态。希尔曾说过，人与人之间有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成很大的差异。这种差异是什么呢？就是心态。积极的心态使人获得成功，消极的心态则容易让人走向反面。希尔还说过，人们要想成功，首先认识自己的护身符，这个护身符有两面：正面刻着积极心态——PMA，反面刻着消极心态——NMA。这个护生符有着惊人的神力：用正面，这个人就热情、自信、主动，不畏困难，百折不挠，坚忍不拔，就能走向成功；用反面，这个人就颓废、消极、悲观，遇难而退，遇挫折一蹶不振，必然走向失败。
为什么心态的好坏会导致一个人的成功与失败呢？行为心理学家告诉我们：当一个人有了心态或信念之后，就会把这种心态或信念付诸行动，而这种行为又反过来影响人的心态或信念，因而形成一种循环状态。心态积极的人，行动也积极，反之，行动却消极。
在实际工作、学习、生活中能正确把脉心态是十分重要的，那么决定成功的心态是什么呢？根据三十多年的教学经验我总结到了以下十种决定成功的心态。
1、有决心。决心是学生学习、生活中最为重要的积极心态，这种心态将决定一个人的行动目标，并沿着目标不懈奋进。一个人要想改变自己一生的命运并非易事，锁定目标，永不退却，下定行动决心，命运的操作棒终究掌控在自己手中，行事果敢、快捷，给行动以更大支配力量，一种不达目的誓不休的勇气和支柱。
2、企图心。企图心，即对达成自己预期目标的成功的意愿。一个人要想获得成功，仅有希望是远远不够的，它必须通过人拥有足够的雄心壮志去实现，常言道：有志者事竞成！这个志就是雄心壮志。一个人在自己人生道路上有了一定的目标意愿再增添上雄心壮志，何愁事难成？
3、主动。主动，就是将命运的掌控权操控在自己手中，不消极地等待时机，而是把命运的主动权留给自己，寻机行动。与之相反的表现就是被动，被动地承受他人的主宰，将命运交给别人安排，消极地等待机遇的降临，一旦机遇不来，他就像泄气的皮球---无法了。因此，凡事都应主动，被动不会有任何结果的。
4、热情。是对某种事物着迷的一种情绪，是一种发自内心的狂热的喜悦，是种完全会把人近乎热high的内功。 情感是会传染的，这种激情和奋进会带给你近乎狂热的地步。热情表现在活泼、开朗、快乐。没有一个愿意跟一个整天没有精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫不热情的下属。
5、爱心。所谓爱心，是指同情怜悯之心态(有时还包括相应的一定行动)。内心深处的爱是你一切行动的源泉。不愿意奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持，失去别人的支持，离失败就不远了。
6、学习。学习是透过教授或体验而获得知识、技术、态度或价值的过程，从而导致可量度的稳定的行为变化，更准确一点来说是建立新的精神结构或审视过去的精神结构。信息社会时代的核心竞争力已经发展成为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足二年，危机每天都会伴随我们左右。中国社会已进入不断学习、终身学习的社会。
7、自信。自己相信自己：有自信心、信心十足、永久自信。自信就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。建立的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断想象成功；三是将自己在一个领域取得成功，“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。
8、自律。指在没有人现监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地遵循法则，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序。崇尚自由。成功需要很强的自律能力，自律将是成功的基石。
9、顽强。是自觉地确定自己的行动目标，并根据自己的调节、支配自己的行为，排除万难，去实现预定目标的心理过程。我们在追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败他们，他们就打败你。俗话说：“困难不是铁，困难不是钢，困难是弹簧，你强他就弱，你弱他就强。”只有具备顽强的精神，才能够积极、主动、持久的学习，在学习上才能真正做到好、乐、勤；才能够真正学有所成。
10、坚持。坚持，“坚”即意志坚强，坚忍不拔；“持”即持久，有耐性。坚持是意志力最完美的表现，坚持也常是成功的代名词，假若成功只有一个秘诀的话，那应该就是坚持。持之以恒去办事直至成功 以上十种积极心态，只是一个学生努力的方向，但必须要求教师去掌握培植学生积极心态的方式、方法。如何去培植学生的积极心态，已成为我们广大同仁十分注重和研究的热门话题。现实要求我们在平时教学过程中要不断渗透、培植学生积极心态，去树立学生积极心态的勇气和力量。作为教育工作者如何去培植学生这方面的心态更需要我们潜心挖掘、探索。近三十多年，我一直在教育教学中苦苦思索，也一直在向学生提出这方面的要求，收效多多，让学生形成积极的心态可从以下十方面做起：
1、培养学生的言谈举止。他要求广大教师从培养学生文明语言，举止文雅，让学生知晓：积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极人生心态，心态是紧跟行为的，如一个人消极心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者，更不会达到言谈举止文雅，成为一名人之向往的儒雅之士。
2、树立必胜的信心。美国亿万富翁卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全信心的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们对自己有信心时，我们就开始成功了。树
立必胜的自信心至关重要。如农民种地，工人做工，科学家搞科研都是从自信开始的。3、让学生树立人生目标。一个人有了自信心，有了美好的人生感觉，必不可少的就是人生目标了，有了目标就有了行动的方向，并沿着这个方向去奋斗，去清扫前进道路上的障碍与困难。最终达到幸福的彼岸。
4、生学会尊重别人的意见。持谦虚谨慎的态度，经常请教于人，听听别人的评价和建议，集思广益，随时矫正自己的行动和动机。常言道：尊重别人就是尊重自己。学会顷听，学会理解，你的行为才能获得他人的赞誉，得到他人的理解与支持。
5、要心存感激。在日常生活中，经常得到别人的关爱和帮助，使你走出困境，要记住帮助过你的人，常怀感激之心。并主动去关心需要帮助的人，传递爱心，让社会更美好。
6、学会称赞别人，在家庭中称赞母亲，让他们开心。在学校称赞同学、老师，使师生关系融洽，赞美是一种推动力量。
7、学会微笑。微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来，正如一则谚语中说道：“一副好的面孔就是一封介绍信”。微笑将会为你打开通友谊之窗，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极心态，那么我们就得要学会微笑不可。
8、要求学生寻找新观念。有积极心态的人时刻在寻找最佳新观念。这些新观念是增加学生积极心态者的成功潜力。法国作家雨果说：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”有人认为，只有天才才有好主意，事实上，要找到好主意，靠的是态度，不是能力，一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意？直到他对这个主意可能产生了优缺点都彻底弄清楚为止。据说，世界最伟大的发明之星是爱迪生，他一生杰出的发明，是都是在给失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
9、教育学生放弃一些鸡皮蒜毛之事.有积极心态的人不是把时间和精力花在小事上，深知小事会使人们偏离了主要目标和重要事项，记住：一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。
10、注重培植学生的奉献精神。人生的目标就是奉献别人，这个奉献就是表现出助人的激情与意愿。一个积极心态者所能作的最大贡献是给予别人。近些年，我国举办了那么多的世界盛会，每次都有许许多多的志愿者参与，并把工作做得那么完美，这些行为是无私奉献的典范，值得人们颂扬和学习。
论文关键词：中学生逆反心理类型、成因及对策
逆反心理是一种反常的情感体验和行为倾向，主要表现为情感上的对立、抗衡和情绪上的嫌恶、不满。通俗地解释为“你要我这样，我偏那样”的心理和行为，与中学生的执拗性紧紧相联系，是中学生的一个鲜明的心理特点和年龄特征。
逆反心理的存在，会影响中学生世界观和人生观的形成，造成中学生逻辑思维的紊乱，如得不到及时的矫正和疏导，久而久之就会积淀成固执、怪癖的心理习惯，极大地减弱了学生对教育的可接受性，增加了学生的对抗情绪，影响着教育教学工作的顺利进行。重视这方面的研究，对于学生的心理健康发展、对于提高教育教学的实效性具有重要意义。
一．常见的逆反心理类型及成因
1．超限度的逆反：这是由于教师的教育容量过大，时间过长，或者教育内容机械，乏味，无间隔重复而产生的一种逆反心理。例如，学生对老师的教育内容本来抱有积极，肯定的态度，但因老师讲话无休止的重复、啰嗦，时间又过于冗长班主任论文，致使学生感到厌烦，转而形成消极的逆反心理。所谓“话说三遍没味道，戏演三遍令人烦”就是对这种超限度逆反的生动写照，是最容易诱发的一种逆反心理。
2．低信度逆反：教师的一举一动无时无地不受到学生的监督和模仿，对学生起着表率作用，倘若教师的言行举止与他的教育内容相悖，则容易使学生对教师的教育产生不信任的态度，进而产生逆反心理。例如一个老师的责任心不强，工作马虎，对学生不负责任，却教育学生要有责任感。自己言语粗俗，上课迟到，却要求学生要语言文明、遵守时间。学生虽然不敢当面顶撞，但在内心深处会说：先看看自己吧。
3．劣动机逆反：在社会生活中人们总是倾向于互相对他人的行为进行了解，且不单纯满足于了解其行为性质，有事，还要了解其产生行为的动机，倘若中学生了解到教师的行为不是利他而是另有所图时，就会产生心理对抗。例如：当学生发现教师对他的关心是为了利用其家长为自己办私事，教师鼓励学生学雷锋做好事是作秀是为了获得领导的表扬，把争当先进班集体荣誉作为自己晋升的资本时，学生就会产生抵触情绪，其积极性也就会急剧下降。
4．虚评价逆反：这是一种因学生与教师间的评价差距过大而导致的逆反心理。例如教师对学生过头的批评，不仅不会使学生接受批评，承认错误，而且还会使其他人同情被批评者，甚至为其错误辩护。过头的表扬也是如此。任何夸大其词，过分的渲染的言行，都有可能诱发学生的逆反心理。
5．禁无因逆反：心理学表明，越是禁止的东西，在没有充足的禁止理由时，就越容易引起人们的好奇、猜测，进而引起探究欲望，产生与禁止相违悖的心理与行为。例如，教师在对于一些不良书刊在不作说明而简单禁看时，会使得学生对其产生神秘感，一些非顺从型人格的学生会因此争相设法搞到而传阅，并以读过为自豪，从而形成一股偷看禁书的暗流。
6．对立性逆反：当学生与老师之间形成情绪对立时，即使老师所持观点、立场与学生无二，但学生也有可能对教师的教育引导进行抵触，甚至故意表现出相反的态度，明示自己与老师不合拍班主任论文，从而维护其心理平衡小论文。在师生情感不通，情绪对立时，往往会出现“凡是你赞成的我就反对”的对立性逆反。
7．求自主逆反：现代中学生心理研究告诉我们，中学生自我意识和自尊心形成的最大特点是普遍具有成人感。处于独立自主意识迅速发展期的学生，强烈追求人格独立、自由支配的权利，希望得到他人对自己的尊重和认可。同时，他们又处于性格形成阶段，自我控制能力差，而社会、教师、家长又常以性格不稳定为由缺乏对他们的信任。当他们对社会生活及其合理性缺乏正确估计而又坚持己见时，或对改变现状要求过高过急、遇到挫折又感到无能为力时，他们就有可能产生一种焦虑，从而故意与外界对抗，拒绝去做原本愿意干的事，甚至去做与要求相反的事。此时对他们控制越严，其反弹就会越大。
中学生逆反心理的产生不是固有的态度对抗，而是教师在教育引导过程中某些特征诱发的结果，逆反心理使中学生对教师的教育采取逆向反应，在许多情况下，导致了教育出现零效果甚至负效果。
二．消除中学生逆反心理的原则及方法
1．心理相容性原则
相当长时间里，我们的一些教师习惯于把中学生当做“改造”的对象，总是利用自己的想象，用固定模式去衡量学生，而忽视了时代及社会对中学生的影响，低估了中学生的认识水平和道德修养。从这点出发，就要求我们教师应该和中学生互相尊重和理解，建立和谐融洽的师生关系。教师既要做学生的良师，又要做学生的益友，建立民主平等的关系，并利用一切机会深入到学生中去，及时掌握学生的情况，体会学生表现及变化的心理活动状态，以消除学生对教师的戒备和反感。
2．尊重学生和严格要求相结合原则
教师不论面临怎样的学生，只有在尊重的前提下，才有可能与其交流思想，才能把教师的要求变为学生的自觉行为。这就要求教师要善于把强烈的事业心、责任感和学生的状况实事求是的理智的结合起来，对学生的要求既要严格，又要适时而不过于频繁，明确而不含糊，前后一致而不自相矛盾，以免引起学生的超限度逆反心理。
在严格要求学生的同时，教师要以自己的言行去做学生的表率。实践证明，教师的言行风范很有影响力，是学生学习的楷模。教师应该不断提高自身的师德修养班主任论文，以自己的人格魅力去感染学生，避免因教师本人的品德而产生低信度逆反。
同时，还应该克服一系列习惯性的片面，如把学生当成只是接受说教的容器，把学生当成被管制、被压服的奴隶。对学生的评价应客观公正、准确，避免因没必要的不实而引起的虚评价逆反。
3．因势利导原则
由于教师在教育引导学生的时机、内容方式、个人示范作用、人格特征以及学生自身特征的不同，学生产生的逆反心理活动也各异，因势利导的原则要求教师必须从中学生的实际出发，因人（教育要符合学生年龄，个性特征及其兴趣爱好）因事（从所发生问题的实际情况出发）而已，因材施教。
贯彻这一原则，教师要深入、细致、耐心地听取各种不同反应，对每一个学生都要做出理智的客观分析，防止主观臆断、感情用事、追求形式、以本人的情绪、体验代替客观事实等消极影响。
4．一致性和连贯性原则
消除逆反心理，是长期、艰苦的工作过程，教师对此要有实事求是的估计，教育工作必须有计划、有组织，以保持各方面教育力量的一致性，给学生创造一个循序渐进、整体教育的环境。
当然逆反心理的形成，除了社会原因外，中学生本身的思想基础也是一个因素，所以消除逆反心理的同时，加强对中学生的理想、道德、纪律教育也是刻不容缓的。
参考文献：
1．冯忠汉雎文龙廖时人《教育学》人民教育出版社
2．章志光《心理学》人民教育出版社
3林丁寿分析心理障碍探求教学对策《中学数学教学参考》2006.12
4．陈皓排除学生逆反心理的实践探索《教学研究》1998.3
摘要:良好学习习惯是一种学习动力和人生内涵的定型。良好的学习习惯应该具有主动性、预习性、参与性、质疑性、社会性等等诸多好处。
《现代教育行为心理学》认为:习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征。学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自主倾向性，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自觉的、主动的、持久的、自动化学习行为方式，是一种学习动力、冲击力、人生内涵的定型。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。着名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的学习习惯。”那么，中学生必须养成哪些良好的学习习惯呢?
一、主动学习的好习惯
我们可以这样认为，学生主动自觉学习的良好习惯的养成，是学生本体自信心的一种积极、进取、阳光的面世态度。
主动学习是良好自信心的表现。作为现代中学生，作为新时期的阳光、青春的主体的学生，别人不督促而能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率地利用每一分钟学习时间，是一种良好的人生品质与美丽而富裕心性与个性地张扬。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
主动学习是良好个人品质的体现。主动学习的人，一定是一个热爱生活、热爱国家的人，也一定是一个视个人进步与祖国繁荣富强、民族兴盛为己任之大志之人，因此也一定是一个能够在未来激烈的社会竞争中站稳脚跟，在生活的方方面面都能焕发出蓬勃生机和无限创造力的人。
主动学习是时代赋予我们的伟大责任和使命。“面向世界，面向未来，面向现代化”“胸怀祖国，放眼世界”，科学在发展，社会在进步，时代在前进，一切的一切，都在召唤着我们要“与时俱进”，这是祖国和历史的必然。
主动学习也是我们中学生当下要做的要务，且不说“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”也不说“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”更何况“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
二、主动预习的好习惯
课前预习是主动获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，是学习活动中的“主角”。学习中的大量问题，主要靠自己去预习、解决。
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容认真研读、理解并运用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
课前预习是一种好的学习形式和习惯，通过主动预习教科书，可以独立领会知识，把握概念的本质和内涵，分析知识的前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，主动预习的意义就越重要。目前，我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自主预习、主动探究问题的能力就有较高的要求。
课前预习是培养自主学习精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点和重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
三、主动认真听课的好习惯
课堂教学不但是学生的认知过程，更是学生的生命活动过程，是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分，它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展；对于教师而言，课堂教学是其职业生命最基本的构成部分，它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展，亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。
所以，“教”与“学”是个“同步与和谐”的统一“进行曲和交响曲”。上课时，教师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。
四、上课主动回答问题的好习惯
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
上课主动回答问题的好习惯，是一个中学生积极应对人生的一种“经世”体验和美好追求。试想一想，一个人在面对困难的时候，敢于向面前的困难挑战，敢于寻找“突出重围”的出路，敢于在炮火连天的“战场”上杀出重围，是一种何等的气概和豪情。
上课主动回答问题的好习惯，是一种积极的人生态度。学习是一种艰苦而幸福的过程。只有深入其中而又积极、主动思考的人，才是成功的“宠儿”，幸福之人。试想一想，一个连基础知识问题都不敢或不能够回答或面对的人，又怎能够面对五光十色的繁杂世界呢?
上课主动参与到课堂中，并且主动积极地回答问题，也是尊重与欣赏老师的好习惯。所谓亲其师，信其道。一个学生同时面对各学科教师，“长短”不齐，在所难免。所以，学生要学习好，除了我们教师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重教师，适应教师，并学会欣赏自己的教师。
五、多思、善问、大胆质疑的好习惯
我们知道，学习时要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向教师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且还要在学习的过程中注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。
敢于质疑，是一种积极地人生历练。“安知千里外，不有雨兼风。”学习中要积极养成善于提问的好习惯。我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
敢于质疑，是敢于向一切比自己优秀的人的“比肩”的过程。学习中还要养成与他人积极切磋琢磨的好习惯。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。
由于社会发展的日新月异，所以，让学生在学的过程中不断产生疑问，培养他们质疑问难的习惯，是当代信息社会人才的基本素质。
六、上课记笔记的好习惯
俗语讲：好记性不如一个短笔头。中国有句古话:不动笔墨不读书。要学习好，上课记好笔记是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。要做好听课笔记，学生的思维进程与教师的思维进程必须一致，抛开与听课无关的杂念，思维不能“溜小车”。
