时间：2022-10-11 08:57:33
一、现实：学生学业拖延与无效“妙招”
学业拖延，即学生因缺乏良好的自我管理能力，拖延学业任务，从而导致学业任务无法按时完成，并伴随着焦虑感及负罪感，进而影响个体的身心健康。笔者通过对班级学生的调查和访谈发现，有70%的家长反映孩子在家中完成学习任务时有不同程度的拖延，多表现为磨蹭与拖拉。在处理学生的拖延行为上，家长们的教育方式有所不同，分为溺爱型、专制型、放任型。教师们的处理方式多为挤出时间帮助拖延的学生。
二、审视：“花式”拖延，各有各因
（一）缺乏时间主人翁意识的拖延
拖延，在坐标上表现为行动在时间上的延迟。有一部分学生具有强烈的惜时观念，但是在实际操作中，总会被“玩耍”“闲逛”等事情耽搁，导致很晚才开始写作业。这部分学生通常都会为自己的拖延行为感到懊恼。但是，事后并不能做出合理的改变。小学生，尤其是低年级的学生对时间的概念还不能完全理解，更谈不上管理。他们的时间管理是被动的，在校由教师安排，在家里听从父母的安排，缺乏时间的主人翁意识。
（二）不良学习习惯的拖延
拖延行为还常常表现在作业的“进行时”当中。作业拖延的学生多存在边写作业边做小动作的习惯。这样的学习习惯不可避免地被带进学校，造成他们的懒散：上课注意力不集中，作业上交不及时。小学生的自制力普遍比较弱，外界因素的干扰很容易分散他们的注意力，随着时间的积累便会形成不良的行为习惯。
（三）学习动机不足的拖延
还有一部分“常年”拖延的学生，这类学生完成作业需要教师的“督促”，家长的“碎碎念”。在与学生的交流中，教师问：“为什么一定要完成作业？”学生则回答：“不然老师会批评。”“妈妈会生气。”可见，大部分学生的作业动机都是来自他人，内部动机严重不足。当教师的“学习压制”的动机和家长的“情感管控”的动机都消失时，拖延便会发生。
（四）学习效能感不足的拖延
笔者的班级中还存在一种奇怪的现象：××学生会拖延大部分学科作业，唯独有一门学科作业次次按时上交，且质量较高。通过这样的奇怪现象可以看出，学生对各课程作业顺序都会有自己的安排，学生大多会先完成自己学得好的课程的作业或难度较小的作业。学得不好的课程的作业或难度较大的作业，安排靠后，且时常拖延。当学生对自己上交的作业做出了一个预想的不好的主观判断时，较低的自我效能感会严重影响学生顺利完成作业。
三、破解：“一体两翼”的绿色生态系统
小学阶段的学业拖延行为，说到底是一种不良的行为习惯，学生的习惯养成是个人、家庭、学校、社会多方面作用的结果。就小学生而言，笔者提出“一体两翼”的拖延行为破解方案：“一体”即以唤醒学生的内部动机为目标，“两翼”分别指学校教育与家庭教育的影响。三者相辅相成，促进学生动态生长。
（一）思想上的一致
1.“师生”共同体促自主
自使用“班级小管家”平台提交作业以来，笔者每天都可以关注学生交作业的动态情况。笔者特意关注晚交作业的那几个学生的作业，他们的作业字迹潦草，质量整体偏差。问其原因，多为作业多，有其他事情耽搁。与其中几个学生的家长沟通后，得到的答复比较一致：做作业时一直在磨蹭。由此可见，学生作为学习的主体，若不能对自己的拖延行为有一个主动的认识，将不会有积极的学习行为发生。作为班主任，利用班会、晨会等时间，帮助学生在思想上对自身的拖延行为有一个清楚的认识，是改善拖延的第一步。如开展主题班会，从“拖延是什么”“拖延什么样”“拖延怎么办”三个层次来设计主题班会。其中“拖延什么样”需要深入学生生活寻找素材，用正反案例对比的方式让学生看到拖延的危害，让学生通过回顾自己做作业的过程找到自己的优点与缺点，自我反省从而对自己做作业的过程有一个客观的认识。再如晨会时间，则主要采用展望、愿景的方式让学生在晨间表决心、谈心得；用优秀学生的分享，引导学生关注自身的行为，使他们时刻保持克服拖延的意识；用自我展望的方式激发学生“我的时间，我做主”的时间管理意识和自律意识。
2.家校共同体成保障
教育家苏霍姆林斯基指出：“家庭在塑造儿童的过程中所起的作用是排在首位的。”若教师采取了积极的管理，而学生回家之后仍深陷拖延的泥淖，那么拖延的行为习惯永远不可能改掉。所以，只有依靠学校与家庭的合力，才能让学生真正远离拖延，走向自律。家长同样首先也要统一思想，笔者通过召开“主题化”的家长会让家长认识到孩子的拖延行为及拖延背后的家庭影响因素。具体可以通过微视频结合讲解的方式让家长了解到同龄孩子的拖延行为的不同类型，让家长看到自己孩子的影子，从而对自己孩子拖延行为有一个清楚的定位。同时，要特别注重让家长了解孩子的拖延行为与家庭教养方式的关联，并引导家长思考：面对孩子的拖延行为，我们应该怎样科学对待？当然，学生的拖延行为与教师非个性化的作业设计也有很大关系。教师除了坚守于生动、活泼、吸引人的课堂之外，还需要根据班级学生的具体情况设计分层作业。用较高的自我效能感的获得激发学生内在的学习动机，从而使学生主动、高效地学习。
3.推广优秀促稳固
在实际的操作中，会有一部分家庭与学校能够真正合作，形成家校教育的合力。教师可以将优秀家庭的做法做成视频，在班级里宣传介绍；也可以把家长的教育小故事汇编成册，用以家长间的传阅。视频与手册等实物展示，作为一个正向宣传的手段，可以促进家校育人模式的构建，让家、校、生共同体的构建逐渐走向稳固。
（二）方式上的多元
1.常留“自选择”空间
首先，针对小学生时间意识的淡薄，可以开设时间管理班会课。通过班会课让学生了解科学管理时间的方法，培养其时间控制的意识。其中，“四象限管理时间法”是小学生必学的一个技能。四象限法帮助学生将自己需要做的事情按紧急性、重要性进行一个分类，使其学习生活有条不紊地进行。班会课的内容应跟随着学生在时间管理上出现的问题呈现出动态变化的样式，从而及时地给予学生指导与帮助。其次，在正确的时间管理意识之下，尝试与学生共同制定班级特色作息时间表，实现学生的“自选择”，给学生一定的自由时间做自己喜欢的事情。基于“双减”下的课后延时服务，学生在校时间进一步延长。所以，利用学校课程表的弹性时间和班级学生共同制定一个个性化的作息时间表，除了让学生在课堂上收获幸福，还要让学生在自我管理中获得幸福。真正做到，该学的时候学，该玩的时候玩。
2.常思“时光”笔记
一个不能对自我有逐步的、主动的、清楚的认识的人，不会获得自我成长的内在动机。学生因其年龄特点，很少能够对自己的生活进行反思，所以一本“时光”笔记本，对改善学生的拖延行为必不可少。笔记本上可以按照不同的学段分不同的板块记录，或者针对班级近期出现的问题的自我改善程度进行记录。例如，中年级的学生可以将每日时光笔记，分成“作业速度进展”“作业质量进展”“作业订正进展”三个板块，记录进步与不足。教师定期指导学生对自己的过去进行反思。在时光笔记中写下每一天的进步，能看到自己的不断成长，能思考成长的时光。在时光笔记里，学生留下成长的、挑战的、自我突破的印记，留下向上量变与质变的印记。每天都能坚持内省的人，总会拥有下一个奋进的目标，并为之努力。
3.常态家庭指导
首先针对学校实际情况制订合理的家长学习计划。本校的学生家长，学历水平较低，在教养孩子的方式上缺乏科学的认知。教师可以为家长提供灵活多样的方式，从而提升家长的认知。例如，建立家长微信群，形成微型家长学校，给家长推送高质量的公众号，推送优质的亲子沟通、良好家庭环境构建方面的短文；定期开展小型线上交流会，交流近期学习与实践心得，形成案例汇编成册，交流传阅；还可以进行个性化的指导，及时制订相应的家庭教育指导计划，实现家校的及时沟通，或者通过家长结对的方式，如放任型家长与专制型家长的结对，实现家长内部的沟通交流，产生思想上的碰撞，这样能让“极端”的家长的家庭教养方式走向“温和”。在不断的融合中，形成互相学习、互相交流的氛围。我们以改善拖延行为为窗口，尝试创建绿色的家校合作生态环境，以家、校、生合力，“破解”拖延行动，和学生一起拥抱时光，从而让学生成为内发式的学习者、终身的奋进者！
作者:沈子群 单位:江苏省苏州市工业园区胜浦实验小学