作者：肖永华; 王诗尧双手保眼眼球下直肌外直肌下斜肌肌肉
摘要：眼睛之所以能自如地转动,是因为有6条肌肉控制着眼球的运动。这6 条肌肉分别是眼球上、下直肌,内、外直肌和上、下斜肌,它们密切配合,帮助眼球协调一致地上下、左右自由转动。如果有意地去转动眼球,就可以锻炼眼肌,从而改善眼部营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
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《中医健康养生》（月刊）创刊于2015年，由国家中医药管理局主管，《中国中医药报》社有限公司主办，CN刊号为：10-1279/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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