作者:黄炜记忆力下降生活制度个人熬夜
摘要:小王作为一个IT男,经常需要加班到深夜,甚至通宵,又没有足够的时间去运动,身体渐渐出现了一些问题,比如经常上火、记忆力下降、耳鸣等.虽然医生建议少熬夜,但工作条件不允许.特来请教,有没有什么办法可以降低熬夜的伤害?
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《中医健康养生》(月刊)创刊于2015年,由国家中医药管理局主管,《中国中医药报》社有限公司主办,CN刊号为:10-1279/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。
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