作者：柴玉; 冯磊(采访专家)坏习惯养血气血
摘要：血是滋养生命的基础物质,要想摆脱“黄脸婆”,首先要养好气血;要想肌肉结实、身材惹人,摆脱“油腻腻”,首先也要养好气血.但生活中,很多人只知道一味补血、养血,却不知道很多自身的坏习惯也在同时消耗气血。
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《中医健康养生》（月刊）创刊于2015年，由国家中医药管理局主管，《中国中医药报》社有限公司主办，CN刊号为：10-1279/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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