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“手机控”如何养颈椎?

作者:万金来头晕恶心上肢麻木朋友圈颈项部肩部落枕穴血液循环干燥症电子产品腰椎间盘突出症

摘要:李先生:我今年24岁,最近觉得自己颈项部僵硬,后背沉重,低头看手机后偶尔还会头晕恶心,被诊断为颈椎病。日常生活中,应该注意哪些方面来保护颈椎呢? 答:如今"低头抢红包""刷朋友圈"已经成了假日期间"手机控"们的真实写照。抢红包必然伴随长期的低头,长期保持此动作易造成颈部肩部僵硬不适,以及头晕、头痛、耳鸣、视力下降、恶心、呕吐甚至双上肢麻木、疼痛等颈椎病症状。

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中医健康养生

《中医健康养生》(月刊)创刊于2015年,由国家中医药管理局主管,《中国中医药报》社有限公司主办,CN刊号为:10-1279/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。

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