被“偷”走的睡眠

天津中医药大学心理科生活质量睡眠研究附属医院睡眠障碍性疾病北京中医医院中国成人睡眠呼吸障碍睡眠疾病

摘要：如果有人问,你会睡觉么？相信很多人都会笑出来。睡觉是每个人与生俱来的本事,岂有不会之理。但随着社会的不断发展,能睡个好觉的人,越来越少了。现在很多人都追求生活质量,实际上衡量生活质量好坏的一个重要指标就是睡的怎么样。天津中医药大学第二附属医院医学心理科侯冬芬主任医师说,睡不好的人的比例在逐年增加。2016年中国睡眠研究会的调查显示,

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