养生不当反“害生”

作者：傅延龄养生生命规律智者

摘要：上周做了一个题为“智者养生要旨”的养生讲座。其间我说，智者养生，愚者也养生：不要以为愚者不养生！有一些愚者，他们的养生意愿比智者还强！但是智者养生与愚者养生不同。智者遵循生命规律，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。愚者佩之，违背生命规律，倒行逆施，南辕北辙。

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